Yamama_2(19)_MARCH by Столица Г. Владимир

Ж У Р Н А Л Д Л Я В Л А Д И М И Р С К И Х Р О Д И Т Е Л Е ЯЙМАМА

YA M A M A № 2(19) март 2015

.PRO

12+

Вероника МАЛЫГИНА

ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ С МАЛЫШОМ НА РУКАХ

МОЛОДАЯ МАМА, КОТОРАЯ МЕЧТАЕТ

ЕРЕМЕННОСТЬ

РОЖАТЬ ДОМА ИЛИ

В РОДДОМЕ

О ВНУКАХ

КА С РА ОМ К С РА АЖД Е Р В К ОМЕ Н YAMAMA 1

12+

Я МАМА

ФОТО ЗВЕЗДА ФОТО-КОНКУРС КРАСОТЫ

СОДЕРЖАНИЕ 6 Я МАМА Вероника МАЛЫГИНА 14 БЕРЕМЕННОСТЬ. Рожать дома или в роддоме. 20 ЗДОРОВЬЕ. Роль рационального питания в профилактике кариеса зубов. 22 ЗДОРОВЬЕ. Функциональный тренинг с малышом на руках. 26 КАРАПУЗИКИ. Мои первые каши. 28 НЕПОСЕДЫ. Кое-что о непростом слове «нельзя». 32 РАЗВИТИЕ. Изучение иностранного языка в раннем возрасте. 34 МАМИНЫ СТРАНИЧКИ. Видеоблог о материнстве. 36 РАСКРАСКА 38 ОТДЫХАШКА

16 МАРТА 2015 ИНТЕРНЕТ ГОЛОСОВАНИЕ

• • • • • •

Игрушки от 0 до 15 лет Большой ассортимент Доступные цены Дисконтные карты Подарки! Производство: Россия, Белоруссия, Китай.

Велосипед «LEXUS TRIKЕ»

Самокат трёхколёсный

5200

Поддержи понравившихся участниц на http: //www.maxbrau.ru/

руб.

1100 руб.

Компьютер «Лунтик»

1000

Специализированное издание Журнал «Я МАМА.PRO» ©. Все права защищены. Категория информационной продукции 12+ N 2(19) за март 2015 г. от 16.03.15. Тираж: 3000 экземпляров. Цена свободная. Учредитель и издатель: Ерофеев Е.Н. Свидетельство о регистрации ПИ № ТУ33-00347 от 27.01.2014 г. выдано Управлением Федеральной службы по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций во Владимирской области. Шеф-редактор: Ерофеев Е.Н. Главный редактор: Кабина Т. С. Фактический адрес редакции: г. Владимир, Октябрьский проспект, 36-НП, оф. 12 Юридический адрес редакции: Владимирская область, Суздальский район, с. Борисовское, ул. Б. Филинка, 6, 1 Телефон: 8(4922) 42-30-19, 8(906)564-000-1 Е-mail: yamama33@mail.ru Отпечатано в типографии ТМ «ПРОСПЕКТ» г. Владимир, ул. 850-летия, 1 Дата подписи в печать: 05.03.15; Выход в свет: 16.03.15; Публикации с пометкой «РЕКЛАМА» содержат рекламные сообщения. Рекламируемые в журнале товары подлежат обязательной сертификации, услуги – лицензированию. Ответственность за содержание рекламы несёт компания – рекламодатель. Срок действия рекламных предложений - 1 месяц с даты выхода журнала в свет, если в макете не указано иное. Мнение авторов публикаций может не свопадать с мнением редакции. Фото на обложке: Мария Кузовкина

руб.

ОНА ЕЛЮ КУП Т И В Я Ъ ПРЕД СКИДКА

10%

www.kotik33.ru ул.Батурина, 28 ( Славянский базар, секция №3) ул.Юбилейная, 58 пр-т Ленина, 46 (ТК Крейсер, цокольный этаж) YAMAMA 3 ул.Горького, 78

2 YAMAMA

Адреса:

Я МАМА

YA M A M A . PRO

ЖУРНАЛ ДЛЯ ВЛАДИМИРСКИХ РОДИТЕЛЕЙ

От редактора И вновь весна… Мы всегда так ждем этого времени года, так надеемся на его свежий ветер перемен, который, несомненно, развернет все неразрешенные ситуации в нашу сторону. Мы – взрослые люди, но ничто земное и не земное нам не чуждо: фантазии, мечты, желания. И почему-то именно на весну мы всегда возлагаем особенные надежды. Может быть нам кружит голову звон капели, первое цветение или легкость движений вне зимней одежды? А ведь все просто! Эта пора дает нам то, чего так долго не хватало: тепло и солнце! И, как следствие того, вселяет веру в лучшее.

Шеф-редактор ЕВГЕНИЙ ЕРОФЕЕВ Главный редактор ТАТЬЯНА КАБИНА РЕКЛАМА Директор по рекламе ЛЕОНИД ЗАЯЦ Менеджер по рекламе МАРИНА ЧУБРИКОВА ФОТО фотографы МАРИЯ КУЗОВКИНА МАРИНА НИКИТИНА

Вот так мы не перестаем разбираться в себе и искать ответы на свои вопросы. А нас окружают те, у кого этих вопросов еще больше… и к нам, и к себе, и ко всему этому огромному миру. И мы ежеминутно утоляем жажду знаний наших карапузов и непосед… Делимся с ними своими умениями, навыками, чтобы сделать их жизнь проще, понятнее, инетреснее. И все это верно. Нет нового без старого. Нет счастливого будущего без опыта прошлого. Наши крохи пытаются понять нас, а мы учимся понимать их. Все взамисвязано: их весна, наше лето, осень тех, кто когда то учил всему нас. Вспомните теплое прикосновение маминых рук, а еще лучше, прижмитесь к ним снова. И, уверена, вновь почувствовав себя маленькими нам станет проще разуметь собственных детей. Весна… Разделите это чудесное время с теми, кто как и вы, из года в год в него верит!

СТИЛЬ И MUА ЕКАТЕРИНА БУСУРИНА ЕКАТЕРИНА БРЫКОВА САША ЧИРКОВА КОРРЕКТОР НАДЕЖДА ПОПЦОВА ОФИЦИАЛЬНЫЙ ПАРТНЁР Партнёр по фото и арт-проектам

Татьяна Кабина, главный редактор 4 YAMAMA

ФОТОСТУДИЯ «ТВОЯ ИСТОРИЯ»

YAMAMA 5

Я МАМА

текст: Татьяна Кабина фотограф: Мария Кузовкина макияж: Екатерина Бусурина прическа: Екатерина Брыкова Интерьер: Гостиничный Комплекс «Пушкарская слобода», г. Суздаль Костюмы предоставлены ансамблем «Услада»

Наша героиня живет детьми и для детей. И не только для своих собственных… Широкой русской души и нежных рук ей хватает и для того, чтобы обнять всю свою семью, и для того, чтобы помочь другим семьям и их детям. Эта владимирская мама – современное воплощение традиционного женского образа нашей многовековой культуры. Красивая и успешная, ответственная и отзывчивая, любящая и любимая, Вероника дает интервью для журнала «Я-МАМА» в одноименной рубрике.

Вероника Малыгина

Молодая мама, которая мечтает о внуках. 6 YAMAMA

YAMAMA 7

Я МАМА - Вероника, познакомьте нас с вашими любимыми. - Старшей дочке Василисе 16 лет. Она учится в 10-м медицинском классе. Очень долго занималась спортивной гимнастикой, но решила пойти по нашим стопам и стать стоматологом. Сын Даниил, которому сейчас 14 лет, занимался тхэквондо, учится в 8 классе, тоже хочет стать врачом. Дочка Софья, ей 9 лет, учится во втором классе, увлекается танцами и рисованием. Шестилетний сын Савва ходит в детский садик, готовится к школе. А младшему – Ивану, год и четыре месяца. Он пока только научился ходить и немного говорить. - У вас такая большая дружная семья… В детстве ваша семья была такой же? - Нет, я, к сожалению, однаединственная дочка у родителей, и мне очень хотелось, чтобы были братья и сестры, но так сложилось, что родители не подарили мне братика. Я в детстве очень любила нянчиться с соседскими малышами и была уверена с детства, что у меня будет большая семья. - Значит, вы всегда хотели быть многодетной мамой? - Да, я знала точно, что детей у меня будет не меньше трех. - Веком ранее многодетные семьи были нормой для общества, сейчас же практически уникальность. Каково это, быть мамой пятерых детей в наши дни? - Хочу сказать сразу - нелегко! Сейчас, в основном, живем по графику: утром собираемся в школу, в детский садик, завтра8 YAMAMA

Я МАМА каем, загружаем стиральную и посудомоечную машины, потом идем с малышом на прогулку, далее обед, играем, вечером все собираемся и ужинаем, делаем уроки. Насчет путешествия, так как младший ребенок еще совсем маленький, отдохнуть куда-то дальше местной речки и дачи не получается, но стараемся сходить в кино, в детские развлекательные центры, отметить все дни рождения, на праздники сходить в кафе или на природу. - Есть такое понятие, как детская ревность, обычно это встречается, когда в семье, где растет один малыш, появляется второй, но бывает и по-другому… Знакомы ли вы с этим понятием на практике? Если да, то как преодолели? - У нас в семье принято уделять детям одинаковое внимание. Может, ревность была раньше, когда родился второй ребенок, так как дочка привыкла быть единственной, но мы все быстро сгладили, и все прошло без каких-либо осложнений. Когда мы ждали третьего ребенка, наши дети, наверное, ждали больше нас рождения сестренки, покупали одежду, игрушки, перегладили и приготовили все. Вообще, наш девиз – «Один за всех и все за одного». Когда ждали пятого, мне муж и дети подарили на выписку флэшмоб, где участвовали в танце старшие дети. Хочу сказать, все в семье друг друга любят и уважают, и я горжусь своими детьми и мужем. И в который раз… отдельное спасибо Алексею Сафронову, руководителю танцевальной студии "Дельта", за то, что он помог моему мужу организовать этот незабываемый флэш-моб.

- Очень оригинально и ответственно вы подошли и к нашему общению на страницах издания… Выбирая образ своей семьи для журнала, вы предпочли «Русский народный…» Почему? - Мы себя ощущаем именно так, и очень жалко, что городские люди забывают про нашу культуру, про наши корни. Мы считаем, что это красиво. - Кто и что есть основа вашей семейной жизни? - Кто? Конечно, мой муж Петр! Мы познакомились с ним в психоло-социальном институте, и это была любовь с первого взгляда, а вскоре мы поженились. Через год родилась дочка, и мы себя чувствовали самыми счастливыми родителями. Муж работал, старался, чтобы мы ни в чем не нуждались, у нас было все необходимое. Но самое главное - понимание, уважение, искренность и доверие. Семья для него всегда была и есть на первом месте, это и легло в основу нашей жизни. - Вероника, конечно, в центре нашего внимания ваша прекрасная семья! Но мы не можем обойти и вашу социально значимую профессию. Вы – врач… Как вы пришли к этому выбору и как удается совмещать семью и работу? Ведь в вашем случае и то, и другое требует особенного внимания и полного погружения… - Да, очень сложно сейчас совмещать семью и работу, но, выбирая свою профессию, я всегда знала, что хочу быть врачом и помогать людям. А когда поняла, что маленькие дети не меньше, чем взрослые,

нуждаются в квалифицированной медицинской помощи, то было решено: будем делать все для детей, и решили отдать себя полностью детской стоматологии. Я сейчас работаю не много, так как все время уходит на собственных детей. А мой муж тоже врач и директор нашей клиники, так что все организационные вопросы лежат на нем. - Есть ли у врача стоматолога и мамы пятерых детей время на себя? Как вы проводите свободные минуты? Ваши интересы, увлечения? - К сожалению, времени на себя на данный момент практически нет, но я стараюсь найти час-другой для посещения фитнес-клуба, так как фигура для меня немаловажна. Еще я очень люблю готовить, поэтому сейчас это самое любимое моё увлечение. Также меня очень интересует косметология, в свое время я ходила на курсы по мезотерапии и контурной пластике лица. И конечно, очень люблю животных, сейчас в доме у нас живет кошка сфинкс, была еще собака чау-чау, но, увы, погибла от клеща. - Я даже не знаю, стоит ли задавать этот вопрос, но осмелюсь… Вы думали о том, что ваша семья может еще количественно вырасти?

сформировалась, у каждого своя, большая, счастливая семья, так как хочется много внуков и чтобы мы все вместе собирались за большим столом.

- Моя самая заветная мечта это построить большой дом, чтобы у моих детей все сложилось в жизни, и сбылись все ИХ заветные мечты.

- Да, мы обязательно планируем еще одного ребенка, желательно девочку, ну это уже как Бог даст.

- Есть ли у вас цель, задача, мечта, не связанная с родительскими надеждами?

Напоследок хочу сказать милым женщинам: не бойтесь стать многодетными мамами, это то, ради чего мы живем, это продолжение нашего рода, жизни. Для меня без детей семья неполноценна!

- Как вы видите свою семью лет через… 20? - Мне очень хочется, чтобы все мои дети нашли свое счастье с любимыми людьми и у них

- Да, есть. Очень хочу съездить в кругосветное путешествие с мужем. - А самая заветная мечта, как мамы?

YA M A M A . PRO

YAMAMA 9

ФеяДентис САМАЯ ДЕТСКАЯ СТОМАТОЛОГИЯ

Б Е РЕ Ж Н ОЕ Л Е ЧЕ Н И Е ЗУ Б О В В АШ Е ГО Р Е Б Ё НКА МЫ ЛЕЧИМ ДЕТЕЙ КАК ВЗРОСЛЫХ – С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ СОВРЕМЕННЫХ МЕТОДИК.

Комфортно Безопасно Без слёз Лечение во сне NEW!

мкр. Веризино, ул. Куйбышева, дом 5 (автобусы 14 и 7С ) +7 (4922) 46-12-05 с 9.00 до 19.00 без выходных feya-dentis.ds33.ru

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

Е И Н А ВНИМ

! С Р У К ОН

Дорогие родители! Журнал «Я МАМА.PRO» объявляет конкурс детских фотографий «СЧАСТИВАЯ УЛЫБКА»! Высылайте фото своего счастливого малыша на электронный адрес yamama33@mail.ru с пометкой «УЛЫБКА». Не забудьте указать имя и возраст ребёнка, а так же свои контактные данные (ФИО, телефон). Лучшие фотографии будут опубликованы в апрельском выпуске журнала «Я МАМА. PRO». Победители получат ценные призы.

Победители конкурса получат подарки от детской стоматологии «ФЕЯ ДЕНТИС»: За 1-е место: сертификат на посещение стоматологии номиналом 3 000 рублей За 2-е место: сертификат на посещение стоматологии номиналом 2 000 рублей За 3-е место: сертификат на посещение стоматологии номиналом 1 000 рублей Фотографии принимаются до 1 сентября 2013 г. К участию в конкурсе принимаются фотографии детей от 0 до 14 лет, присланные на электронный адрес yamama33@mail.ru в формате JPEG с пометкой «улыбка». Факт поступления письма с фотографией на указанный электронный адрес является подтверждением согласия родителя(ей) ребёнка и правообладателя фотографии на её публикацию в журнале «Я МАМА. PRO» на усмотрение редакции.

НА ПРАВАХ РЕКЛАМЫ

Мебельный центр МАЯК открыл специализированный корпус «Кухни и интерьеры». Читательницы журнала «Я-мама»-заботливые хозяйки и мамы, соответственно им интересно все, что касается комфорта и уюта дома. Поэтому мы решили организовать виртуальную экскурсию в новый центр «МАЯК. КУХНИ И ИНТЕРЬЕРЫ». Первое, что выгодно отличает этот центр от других - позиционирование. Если вам нужна новая кухня, новый стол, новые стулья для кухни или гостиной, то, вероятность, что вы найдете их именно здесь - велика.

В марте-апреле все салоны центра «Маяк. Кухни и интерьеры» объявили акции: во многих стартовали скидки от 10 до 30% ! А в подарок при заказе кухни этой весной можно получить: столешницу, мойку, бытовую технику. В некоторых салонах есть услуга рассрочки платежа. Чем еще новый центр особенно привлека-

3 этажа (1000 квадратных метров) отданы исключительно производителям кухонь, здесь разместили свои экспозиции 10 фабрик, причем, все бренды для Владимира новые! «Лорена»,

«ГеосИдеал», «Фавор», «Оптима» и другие. Представлены кухни от очень демократичных вариантов до премиум-класса. Салоны расположились на этажах «Маяка» по принципу: чем выше, тем дешевле. Например, на 3ем этаже - фабрика «Вардек» (г. Санкт-Петербург). с 2005 года «Вардек» активно сотрудничает с крупнейшими сетевыми гипермаркетами формата DIY, такими как: IKEA, Leroy Merlin и т.д. Цена кухонного гарнитура в салоне от 25.000 рублей.

телен для мам и пап? Весь цокольный этаж отдан салону детской и подростковой мебели «Синяя птица». Особое внимание хозяйка салона, мама двоих детей, уделяет экологичности и функциональности. В салоне представлена мебель производства России, Германии, Белоруссии, Польши,Тайваня. Стили от прованса до хайтека, материалы от натуральной древесины до современных безопасных пластиков.

Новый специализированный корпус «МАЯК.Кухни и интерьеры» находится рядом с основным зданием «Маяка», прямо на остановке ул.Погодина и располагает удобной парковкой. Режим работы: с понедельника по субботу с 10.00 до 20.00 и в воскресенье и праздничные дни с 10.00 до 18.00. Адрес центра: г.Владимир, ул.Большая Нижегородская 107,( остановка «ул.Погодина») Текст: Евгений Ерофеев Фото: Владимир Никонов

А вот белорусская компания «ГеосИдеал» специализируется на кухнях из натуральных ценных пород дерева. Это уже премиум-класс для самых требовательных заказчиков. В «Маяке» представлены исключительно производители, соответственно, и цены выгодно отличаются от цен многих салонов, кроме того, акции и подарки - федеральные. О них можно узнать на официальных сайтах фабрик. «Кухни и интерьеры». 12 YAMAMA

YAMAMA 13

БЕРЕМЕННОСТЬ

Рожать ДОМА или в РОДДОМЕ?

Ксения Зинякова, юрист

Текст: Ксения Зинякова, юрист Эксперт: Марина Якушева, врач акушер-гинеколог высшей категории

В России роды вне медицинских учреждений – пока нечастое явление: они составляют чуть более одного процента от общего числа родов в стране, включая женщин из социально неблагополучных семей, а также рожениц, которых по тем или иным причинам просто не успели довезти до роддома. Но при этом количество домашних родов, число центров ведения беременности, готовых наставлять мам, желающих родить в «родной и спокойной» обстановке, растет с каждым месяцем. Только Россия – не Америка, и у нас желание родить малыша дома зачастую превращается в русскую рулетку для мамы и ребенка. Почему же вроде бы успешный зарубежный опыт оказывается не совсем приемлемым в российской реальности?

Сколько мнений по поводу домашних родов! Хорошо это или плохо, есть ли опасность для здоровья — эти вопросы стали камнем преткновения в спорах между профессиональными медиками и сторонниками «естественных родов». Предлагаем отбросить эмоции и взглянуть на ситуацию здраво, спокойно проанализировав аргументы и той, и другой стороны.

Во-первых: в ряде развитых стран роды вне медицинских учреждений – довольно распространенная практика. В США и Великобритании вне роддомов происходит до 1–2% родов, в Австралии – 4%, а в Голландии – до 30%. Однако при этом родовспоможение на дому

рассматривается как составная часть государственной системы здравоохранения, а не как отдельный вид, для которого нужны особые специалисты. В России же участие медработников в родах вне медучреждений вообще не предусмотрено (понятно, что экстренные ситуации – исключение). И все акушеры, предлагающие услуги по домашнему родовспоможению, либо не имеют специального образования, либо сознательно нарушают закон. Мнение специалиста: «К сожалению, врач вмешивается в процесс домашних родов, который пошел не так, чаще всего слишком поздно, – говорит зав. родовым отделением Перинатального центра Марина Юрьевна Якушева. – Спасти удается далеко не всех из этих малышей, т.к. в отсутствие специальной аппаратуры невозможно определить, что начались сложности, сразу. Шанс спасти падает с каждой минутой, детей и женщин, бывает, к нам привозят в тяжелейшем состоянии. А смерть малышей будет засчитана в роддомовскую статистику, а не в статистику смертей от домашних родов, ведь умирает ребенок на руках у врачей».

Еще раз вернемся к мировой практике. В ней к домашним родам допускают не всех желающих. Принять самостоятельное решение просто не ехать в роддом в Нидерландах или США нельзя – решившиеся на отказ от госпитализации женщины проходят множество медицинских тестов и осмотров, и домой отпускают лишь тех, кто отнесен к так называемой группе низкой степени акушерского риска. То есть рожать дома разрешат исключительно при максимальном медицинском подтверждении здоровья и матери, и ребенка и минимальном риске осложнений. Кстати, врачи будут определять и психологическое состояние женщины. В России подобные исследования матерей не проводят – нет соответствующих специалистов, обучающих программ. В-третьих: ни один врач не может полностью исключить вероятность осложнений в родах. Поэтому в странах, где домашние роды – часть медицинской системы, предусмотрена срочная эвакуация матери и ребенка в стационар. Для этой цели отводятся специализированные реанимобили, находя-

Во-вторых: большинство сторонников домашних родов настаивает на том, что роды – это естественный процесс. И ничего опасного в нем нет. Все это так, да не так. Признать годной к домашним родам врачи готовы хорошо, если одну ситуацию из тысячи.

Марина Якушева, врач акушергинеколог высшей категории

14 YAMAMA

YAMAMA 15

БЕРЕМЕННОСТЬ

Мнение специалиста зав. родовым отделением Перинатального центра Марины Юрьевны Якушевой: «Сегодня роды очень редко 16 YAMAMA

протекают без осложнений. Вот список наиболее распространенных осложнений, которые происходят во время родов даже при здоровой беременности: • Слабая родовая деятельность, отсюда — возможная гипоксия плода (недостаток кислорода), впоследствии — асфиксия плода (прекращение поступления кислорода), ведущая к его гибели, а при неоказании своевременной медицинской помощи — к тяжелым состояниям и даже гибели роженицы. • Преждевременная отслойка плаценты, т.к. это является причиной маточного кровотечения. • Неполное отхождение плаценты. Вызывает сильные кровотечения. Требуется срочное опера-

Мнение специалиста: «Разрешить проблему лишнего медицинского вмешательства довольно просто – достаточно заранее

числе абсолютно необходимый во время родов кардиомонитор, с помощью которого прослушивают сердцебиение плода на протяжении родов и поэтому вовремя могут диагностировать изменения состояния малыша. Единственное условие, при котором врачи могут не объяснять свои действия, — это неадекватность восприятия информации пациенткой, например, состояние шока или потери сознания». В-пятых: напомню еще раз, что юридически домашних родов в России не существует, потому их организаторы ответственности за последствия своих действий, как правило, не несут. Понятно, что в случае успешных родов молодая мама об этом не думает, а после неудачных, к сожалению, думать уже поздно. Мама, которая выбирает родоразрешение дома без участия профес-

сиональных медработников, кроме своей жизни, ставит под угрозу жизнь будущего ребенка. Фактически младенца лишают права на оказание профессиональной помощи, что является нарушением Уголовного кодекса Российской Федерации и грозит тюремным заключением. Пугает то, что домашние роды все больше становятся своеобразной модной тенденцией. Однако о том, насколько опасны домашние роды, говорят все чаще. В нашей стране все обстоит намного сложнее. Вряд ли хороший специалист, который дорожит своей репутацией, согласится принимать роды на дому, так как он прекрасно понимает, что оказать все виды помощи при родах на дому невозможно, а все его действия незаконны. Поэтому часто все отдается на откуп непрофессионалам, которые ни за что не отвечают и работают по принципу «по-

клиника «ЗДОРОВЬЕ» В нашей клинике можно пройти широкий спектр ультразвуковой диагностики: • Ведётся наблюдение беременности • УЗИ в акушерстве и гинекологии с допплером, 3D, 4D • УЗИ органов брюшной полости • УЗИ почек, мочевого пузыря, простаты, мошонки • УЗИ молочной и щитовидной железы • УЗИ суставов • УЗИ сердца • Суточное мониторирование ЭКГ и АД • УЗИ сосудов головного мозга, сосудов шеи, нижних конечностей

ЛИЦ. ЛО-3301000430 от 28.01.2010 г.

щиеся на постоянном дежурстве и способные доставить женщину в роддом в течение 10, максимум 30 минут. В России вопрос медицинской эвакуации кого-то куда-то вообще стоит довольно остро. Возьмем правовой аспект дежурства машины скорой помощи под окнами будущей мамы. Еще раз – в России домашних родов официально не существует, соответственно - не существует и права снимать «скорую» с обычных вызовов и ставить под окнами женщины, которой пришла в голову мысль рожать самостоятельно.

В-четвертых: Еще один аргумент сторонников домашних родов – нецивилизованность российских родильных домов и врачебная агрессия. Врачей часто упрекают в необоснованном назначении лекарств, ненужном применении кесарева сечения, анестезии, стимуляции родов, поставленных без согласия матери прививках ребенку. В нашей стране каждого госпитализированного обязаны информировать о последствиях того или иного медицинского вмешательства, и, согласно обязательным протоколам лечения, просят подписать соответствующие документы. Кесарево сечение же в России проводят реже, чем во многих других странах.

обговорить все аспекты будущих родов с сотрудниками роддома (или даже поменять роддом в случае, если вас не устраивает подход врача), – рассказывает Марина Юрьевна. - Чтобы ни говорили о настроенности врачей по отношению к роженицам, во-первых, это всегда профессионалы с высшим медицинским образованием, которые не только морально, но и юридически отвечают за жизнь и здоровье своих пациентов. В родильном доме всегда есть несколько врачей, которые могут подменить, помочь и т.д. Кроме акушеров-гинекологов в роддоме всегда есть неонатолог, который позаботится о новорожденном и проконтролирует его состояние, и анестезиолог, который в случае необходимости операции даст наркоз. Даже в самом заштатном роддоме обязательно есть необходимое оборудование, в том

СВЕРХТОЧНЫЙ АППАРАТ VOLUSON E8 EXPERT г. Владимир, ул. Горького, д. 56а, офис 504 Тел./факс: (4922) 77-82-81 (многоканальный) Часы работы: с9.00 до 19.00, сб. с 9.00 до 14.00 www.zdorovie-33.ru, zdorovie33@ya.ru

тивное вмешательство. • Недостаточная сократительная активность матки — следовательно, опасные для здоровья и жизни родильницы кровотечения. • Диссиминирующее внутривенное свертывание крови — ДВСсиндром. Малопрогнозируемое осложнение, чрезвычайно опасное. Для спасения жизни родильницы требуется экстренная помощь врача-гематолога. Встречается чаще, чем принято считать. • Множественные разрывы шейки матки. В этот список не вошли возможные осложнения, которые могут быть у новорожденного (а спасти ребенка можно в течение первых 20 минут) или у мамы, когда требуется реанимационное оборудование. Если в течение 5 минут ребенок не получает кислород, то в мозгу происходят необратимые изменения, затем наступает смерть ребенка. Все эти осложнения требует стремительного медицинского вмешательства».

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА. YAMAMA 17

БЕРЕМЕННОСТЬ

mambaby.com

На 80% меньше колик благодаря инновационному вентилируемому донышку бутылочки!

Бутылочки для кормления и пустышки на 80% меньше колик у детей и спокойные ночи родителей!

На 80% меньше колик благодаря инновационному вентилируемому донышку бутылочки!

Бутылочки для кормления и пустышки на 80% меньше колик у детей и спокойные ночи родителей!

Бутылочки для кормления и пустышки для кормления наБутылочки 80% меньше колик у детейAnti-Colic Самостерилизация бутылочки самостерилизации. и функцией спокойные ночи родителей!

и пустышки с Самостерилизация бутылочки всего 3 минуты! *

Пустышки продаются уже в миниатюрном контейнере для переноски и самостерилизации.

само-

стерилиСамостерилизация бутылочек и пустышек Пустышки миниатюрном * зацияпродаются уже в бутылочки Самостерилизация

Самостерилизация бутылочки

везет – значит, очень хорошо, еще один плюс для родов на дому, не повезет - что ж, все бывает, роды - дело непредсказуемое». В-шестых: налицо явная нестыковка двух различных отраслей права по вопросу частной практики в акушерстве. Бытует мнение, что ребенка, рожденного дома, очень сложно зарегистрировать, провести, так называемое «первичное документирование». Однако сложности, как правило, связаны с неграмотностью работников ЗАГСа, а не с законодательной стороной дела. В отличие от законодательства в сфере здравоохранения, семейное право признает как рождение ребенка вне медучреждения, так и помощь в родах специалиста, занимающегося частной медицинской практикой. В пункте 1 статьи 14 федерального закона № 143 «Об актах гражданского состояния» написано следующее: «1. Основанием для государственной регистрации рождения является: 18 YAMAMA

документ установленной формы о рождении, выданный медицинской организацией независимо от ее организационно-правовой формы (далее - медицинская организация), в которой происходили роды; документ установленной формы о рождении, выданный медицинской организацией, врач которой оказывал медицинскую помощь при родах или в которую обратилась мать после родов, либо индивидуальным предпринимателем, осуществляющим медицинскую деятельность, - при родах вне медицинской организации; заявление лица, присутствовавшего во время родов, о рождении ребенка - при родах вне медицинской организации и без оказания медицинской помощи». Поэтому одному из родителей вместе со свидетелем достаточно прийти в ЗАГС с нужными документами, и больше ничего, но такое заявление не всегда примут, и вам придется идти в суд. В заключение хочется сказать, что домашние роды как таковые

имеют право на существование, но для этого необходимо организовать систему, которая позволит вести роды дома без ущерба для здоровья мамы и малыша. Можно возмущаться, что у нас этого нет, бороться за принятие такой методики, но только после того, как она будет официально утверждена и станет оказываться на профессиональном уровне, ею можно будет воспользоваться. Только тогда появятся настоящие профессионалы, которые на юридическом уровне будут отвечать за жизнь и женщины, и ее ребенка. Конечно, это право каждой женщины — решать, где появится на свет ее малыш. Однако будущая Все товары мама должна знать, что от МАМ ее ребыли произведены шения зависят жизньбезибисфенола-А здоровье (вредный для здоровья ребенка. Каждая беременность ингредиент в пластике) индивидуальна, и ни в коем случае нельзя ограничиваться мотивом «я хочу»! Фанатизм в этом вопросе может повлечь за собой неисправимые последствия.

YA M A M A . PRO

1. Налить в контейнер воды до указанного уровня

всего 3 минуты!

контейнере для переноски и самостерилизации.

2. Уложите пустышки в контейнер на специальные держатели

Самостерилизация всего бутылочки 3 минуты! * Налейте в донышко воды (20 мл) Соберите все части, начиная с крышки-кольца и соски. Затем поместите сверху корпус бутылки защитный колпачок. Поставьте в микроволновую печь на 3 минуты!* И всё! Бутылочка простерилизована!

3. Закройте контейнер и поставьте на 3 минуты в микроволновую печь

Самостерилизация бутылочки

* Время для стерилизации Все товары МАМ были произведены без бисфенола-А (вредный для здоровья ингредиент в пластике)

зависит от количества бутылочек или пустышек в микроволновой печи.

ПОДТВЕРЖДЕНО ЭКСПЕРТАМИ

MAMBABY.RU

самостерилисамозация стерили-

Пустышки продаются уже в миниатюрном 1. Налить контейнер контейнере длявпереноски и самостерилизации.

воды до указанного уровня 1. Налить в контейнер

воды до указанного уровня

зация

2. Уложите пустышки Уложите пустышки в контейнер2. на специальные держатели в контейнер на специальные держатели

Налейте в донышко воды (20 мл) Налейте в донышко воды (20 мл) Соберите все части, начиная с крышки-кольца и соски. Соберите все части, начиная с крышки-кольца и соски. Затем поместите сверху корпус бутылки защитный колпачок. Затем поместите сверху корпус бутылки защитный колпачок. Поставьте в микроволновую печь на 3 минуты!* всё! Бутылочка простерилизована! Поставьте в микроволновую печь наИ 3 минуты!* И всё! Бутылочка простерилизована!

3. Закройте контейнер

3. Закройте контейнер и поставьте на 3 минуты в микроволновую и поставьте на 3 минуты печь в микроволновую печь

* Время для стерилизации зависит от количества бутылочек или пустышек в микроволновой печи.

Всю продукцию ТМ «МАМ» вы сможете приобрести в сети аптек «Медилон-Фармимэкс» ПОДТВЕРЖДЕНО ЭКСПЕРТАМИ MAMBABY.RU Зная, что у мамы не всегда есть время для похода по магазинам, аптечная сеть «Медилон-Фармимэкс» ПОДТВЕРЖДЕНО ЭКСПЕРТАМИ может все необходимое для ухода за вашим малышом доставить на дом. Воспользуйтесь интернет-аптекой www.medilon.ru Экономьте время и деньги!

зависит от количества бутылочек или пустышек в микроволновой печи.

MAMBABY.RU

WWW.MEDILON.RU

YAMAMA 19

Я МАМА

ЗДОРОВЬЕ

Роль рационального питания в профилактике кариеса зубов Эксперт рубрики: Анна Курбатова, врач-стоматолог функционирования организма. Правильное питание является обязательным условием роста, физического и нервно-психического развития детей и подростков. В противном случае отмечаются повышенная утомляемость, предрасположенность к частым и затяжным заболеваниям, у школьников ухудшается успеваемость.

В наше время на каждом шагу расположены продуктовые магазины, заполненные разнообразной едой: полезной и не очень. Некоторые люди, следя за своим питанием, тщательно выбирают продукты, а многие употребляют лишь то, что нравится, и то, что вкусно. Отсюда имеют корни многие проблемы здоровья, начиная с ожирения, гипертонии, атеросклероза, стенокардии и т.д. Понятие «рациональное питание» включает наличие в ежедневном меню основных питательных веществ. Белки, жиры, углеводы, минеральные соли, витамины и гормоны должны присутствовать в правильном соотношении для нормального

20 YAMAMA

Согласно современной общепризнанной теории этиологии кариеса, именно кислоты, образовавшиеся при брожении углеводов, приводят к разрушению поверхности эмали. Наличие и активность брожения зависят от количества и качества доступных углеводов. Наиболее интенсивно идет брожение сахарозы, менее интенсивно – глюкозы и фруктозы. Считается, что маннит, сорбит, ксилит, крахмал – не опасны. К сожалению, анализ потребляемой детьми пищи дома показывает, что 41,6% детей обильно употребляют в пищу кондитерские изделия: конфеты, мороженое, торты, пирожные, вафли, варенье, сахаросодержащие напитки. Таким образом, углеводы становятся незаменимыми, в представлении детей, компонентами пищи. А ведь это – один из самых ярко выраженных факторов риска развития кариеса. Конечно, со-

всем оградить малышей от сладкого вряд ли получится: то бабушки и дедушки принесут сладкий презент, то друзья на детской площадке поделятся лакомством. Но на то мы и родители, чтобы контролировать действия своих детей и не воспитывать в них вредные привычки. В профилактике кариеса значительную роль играет питание. Необходимо снижать в рационе количество углеводов и увеличивать наличие пищи, богатой кальцием, фосфором, фтором, железом, витаминами Д и С. Ведущие места должны занимать такие продукты, как творог, молоко, сыры, яйца куриные, молоко, орехи, рыба и морепродукты, а также твердые овощи и фрукты. Однако, не все знают, что после приема фруктов, ягод, соков нельзя чистить зубы в течение 20-30 минут, так как изменяется кислотно-щелочная среда в полости рта. В данное время преобладает кислотная среда, и процедура будет равносильна чистке не щеткой, а наждачной бумагой. Если уж не терпится срочно почистить зубы, то разведенная в стакане воды ложка соды поможет восстановить рН-баланс. Важно с самого детства закладывать в своих детей привычку не класть в рот «что попало», а с умом подходить к вопросам питания. Лучший вариант – стать примером для собственного ребенка. Английская пословица гласит: «Не воспитывайте детей, все равно они будут похожи на вас. Воспитывайте себя».

200

YA M A M A . PRO

YAMAMA 21

ЗДОРОВЬЕ

ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ с малышом на руках Эксперт рубрики: Семен Жданов, фитнес-инструктор Самое простое решение держать себя в тонусе - это одновременно, играя с малышом, осознанно тренироваться. Да, вы скажете, что и так хватает физической нагрузки. Но ситуативные и систематические занятия ведут к разному результату. Ведь вторые способствуют общему тонусу и работе всех основных групп мышц, в то время как первые просто выматывают и утомляют. Если же подойти со знанием дела, то физическая нагрузка будет только в радость и принесет немало польз, как вам, так и ребенку. Выполняйте регулярно эти упражнения, и всегда будете прогрессировать, так как ребенок растет и нагрузка увеличивается. Заниматься советую за 30–40 минут до еды или после приема пищи спустя час.

Упражнения демонстрируют мама Дарья с дочкой Златой.

1. Приседания с малышом в руках. И.п. – стойка шире плеч, малыш перед грудью. Выполнить 20 приседаний, поочередно поднимая малыша вверх влево и вправо. 2. Отжимания с колен, малыш перед лицом. И.п. – упор на руках и коленях, таз опущен. Выполнить 15-20 отжиманий, целуя малыша каждое повторение. 3. Скручивания. И.п. – лежа на спине, малыш в руках. Поднять малыша вверх, отрывая лопатки от пола к поднятой ноге. Выполнить 20 повторений, ноги поочередно. 4. Динамическая планка. И.п. – стоя на четвереньках, малыш - лежа перед лицом. Выполнить разноименно - правая рука-левая нога, то же - левая рука-правая нога. 5. Гребля. И.п. – сед, ребенок перед грудью. Выполнить наклон вперед, малыш к стопам, обратно, подтянуть малыша к себе, обязательно прогнуться в спине и свести лопатки. (20 повторений).

1 22 YAMAMA

Сделать минимум 2 подхода в каждом упражнении и максимум 5. Отдых между подходами 30–60 секунд. Чередуйте этот комплекс - день нагрузка, день отдых.

YAMAMA 23

ЗДОРОВЬЕ

4 24 YAMAMA

YA M A M A . PRO

YAMAMA 25

КАРАПУЗИКИ

МОИ ПЕРВЫЕ КАШИ Марина Лукьянова - практикующая мама

Каши являются основным питанием в рационе малышей после грудного вскармливания. Каши – это надежный способ прикорма, позволяющий осуществить полноценный переход ребенка на более твердую пищу после маминого молока. Конечно же, нельзя забывать о том, что вводить их в рацион необходимо постепенно. Рассмотрим перечень самых популярных по полезным свойствам каш.

1. Гречневая каша.

2. Рисовая каша.

Врачи рекомендуют начинать прикорм именно с нее, ведь она обладает целым списком важных и полезных микроэлементов, которые положительно сказываются на здоровье организма малыша, а также на его развитии. Гречка содержит в себе такие важные микроэлементы, как кальций, кобальт, магний и другие вещества, оказывающие положительное влияние на развитие опорно-двигательной системы и способствующие укреплению иммунитета.

Некоторые начинают вводить её в рацион малыша уже с 4–5 месяцев, хотя более правильно начинать это делать только с шестимесячного возраста. Рисовая каша богата витаминами группы В. Поэтому благотворно влияет на нервную систему и, по последним исследованиям в Японии, повышает уровень интеллекта. Необходимо учесть, что рис «крепит», поэтому при частых запорах ребенка лучше ею не кормить.

Как приготовить гречневую кашу для ребенка в возрасте до 1 года: - промытую гречневую крупу в количестве 3 ст. л. необходимо отварить; - измельчить готовую кашку с помощью блендера; - в полученную массу добавить 100 мл теплого кипяченого молока и тщательно размешать; - добавить сливочное масло по вкусу. Также можно добавить немного соли. 26 YAMAMA

Способ прост:

приготовления

весьма

- промытый и просушенный рис измельчить в кофемолке до состояния муки; - в кипящее молоко, в количестве 300 мл всыпать 1,5 ст. л. измельченного риса, варить до готовности (около 15-20 минут), добавив немного соли. 3.Овсяная каша. Если рисовая каша «крепит», то овсяная помогает наладить стул. Ведь овсянка содержит пищевые

волокна бета-глюканы. Именно они при варке превращаются в слизистую массу, которая благотворно влияет на желудочнокишечный тракт. Овсяная каша полезна для сердца, поскольку входящие в ее состав полезные микроэлементы выводят из организма холестерин. Кроме того, овсяная каша – мощный антиоксидант и богатый источник энергии. Способ приготовления: - овсяную крупу измельчить до состояния муки; - всыпать 1,5 ст. л. в кипящее молоко (250 мл) и варить до готовности (10 минут); - добавить немного сливочного масла. 4.Манная каша. Несомненная польза манной каши заключается в её химическом составе и том действии, которое она оказывает на желудок даже самого маленького ребёнка. Манная кашка содержит необходимые для маленького организма белки, витамины и минеральные

вещества. На протяжении многих лет манная каша являлась первой в рационе малышей после грудного вскармливания. Но с развитием новых технологий химический состав этого блюда был пересмотрен, в связи с чем был вынесен шокирующий вердикт о запрете на его употребление. Причём проводившие исследования учёные обосновали, чем вредна манка для детей:

только вы начнёте её вводить в прикорм;

• обнаруженный в её составе фитин не даёт усваиваться витамину D, кальцию и железу, что чревато для маленького организма серьёзными последствиями, так как все знают, как важны эти элементы для растущих органов; именно этим объясняется, почему нельзя есть манную кашу детям до года;

Зная доводы учёных, почему детям нельзя манную кашу, родители должны сами принять соответствующее решение, взвесив все «за» и «против». Полезность этого блюда была проверена годами, люди привыкли доверять тому, на чём были выращены сами. Порой бывает трудно отказываться от такого привычного. Так что наверняка многие родители варили, варят и будут варить манку для своих малышей. Вопрос в том, правильно ли они это делают?

• глютен — вещество, вызывающее аллергию, тоже содержится в этой крупе, поэтому легко может наблюдаться аллергия на манку у ребёнка, как

• после года работа кишечника уже нормализована, налажена, но и в этот период (примерно до трёх лет) врачи утверждают, что манку нужно включать в рацион деток в строго ограниченных количествах (не чаще одного или двух раз в неделю).

Теперь поговорим о «фруктовом дополнении» к кашкам. Общеиз-

вестно, что начинать знакомство нужно сначала с одним фруктом. С 6-ти месяцев можно включать в рацион яблочное пюре, как отдельное блюдо. В 7 месяцев яблоко компонуем с грушей и добавляем в кашу. Груша содержит в себе множество питательных веществ, в связи с чем очень хорошо подходит для первого прикорма. К году в кашку можно добавлять измельченный банан, а потом вводить в рацион такие фрукты, как персики, абрикосы, ягоды. В заключение необходимо отметить, что сегодня существует множество рецептов по приготовлению кашек для наших малышей. Но важно помнить, что каши нужно чередовать, чтобы они не надоедали ребенку. Старайтесь поддерживать разнообразный рацион питания вашего ребенка. Ведь от этого зависит дальнейшее развитие наших любимых деток!

YA M A M A . PRO

YAMAMA 27

НЕПОСЕДЫ

Кое-что о непростом слове

«НЕЛЬЗЯ»

Ко второму году детки начинают осознавать, они являются отдельными «человеками», а также осмысливают свое «я». Для этого малышу необходимо понимать, что он может сам и до какого предела.

Эксперт рубрики: Екатерина Казина, детский психолог и практикующая мама В сегодняшней статье я хотела бы рассказать родителям о таком важном и сложном деле в процессе воспитания детей, как запреты. Для начала я попросила бы мам и пап припомнить, сколько раз за день они говорят своему чаду слово «нельзя»? Единицы скажут, что не больше двух раз, подавляющее же большинство использует это слово непозволительно часто, наряду с другими запретами: не лезь, не бери, не шуми, не топай, не трогай и т.д. и т.п. Наверняка некоторые из этих запретов вполне обоснованы, но не растолкованы, не объяснены ребенку. Так образуется порочный круг: ребенок не слушает ваших запретов, вы запрещаете все чаще и все эмоциональнее, ребенок продолжает не слушать, вы кричите. В лучшем случае конфликт разрешается просто криком, в худшем телесным наказанием ребенка. Возможно, после этого ребенок и станет слушаться вас, но не потому, что сам поймет, что делал что-то неправильно, а потому, что боится наказания. Да и доверие между вами будет подорвано.

Как же правильно употреблять слово «нельзя» в частности, и запреты вообще? Обратимся, как обычно в начале статьи, к теории. Итак, что такое запрет? Это один из способов обучения ребенка правильному поведению, а не наказание или прихоть родителя. Этот способ используется наряду с другими методами, в комплексе с ними. И так же, как другие методы, должен применяться вовремя, к месту, систематизированно и последовательно. Примерно к году малыши начинают осознавать причинно-следственные связи между явлениями и событиями. Это самое подходящее время для формирования у 28 YAMAMA

ребенка первичного понимания рамок или границ. В это время необходимо начинать использовать минимальное количество запретов, выраженных в позитивной манере, т.е., не окриками «нельзя!», а словами: «опасно!», «больно!», «горячо!» и т.д. Для того, чтобы сформировать понимание этих слов, надо создать ситуацию (или использовать сложившуюся), в которой ребенок может пересечь установленные вами границы, но без риска для себя. Например, для формирования понятия «горячо» можно дать малышу потрогать горячую, но не обжигающую, воду, прихватку, которой мама снимала с плиты горячую кастрюлю, дотронуться пальчиком до

остывающей духовки. Ко второму году детки начинают осознавать, они являются отдельными «человеками», а также осмысливают свое «я». Для этого малышу необходимо понимать, что он может сам и до какого предела. Именно в это время закладываются первые правила поведения, и, если процесс формирования понятий «опасно!», «больно!» и других, прошел правильно, можно вводить жесткие запреты в виде слова «нельзя». Но с обязательными понятными ребенку пояснениями, например: на площадке бегать можно, по дорожке - нельзя, потому что это опасно, там ездят машины, они могут сделать очень больно.

В это время родителям имеет смысл сесть, крепко подумать и подробно написать, какие запреты обязательно следует ввести (как правило, это все, что касается безопасности ребенка: нельзя брать химию, нельзя совать пальцы в розетку и т.д.). В два года у малыша должно быть не более пяти твердых, незыблемых «нельзя». Отмечу такой важный момент в процессе формирования границ, как согласие родителей и всех других взрослых, участвующих в воспитании детей, в вопросе запретов: если мама сказала «нельзя», никто не имеет права отменить запрет! Ни папа, ни бабушка! Тем более, ни в коем случае не стоит делать это за спиной «запретителя», делая из этого тайну, так вы лишь поселите в душе ребенка сомнения, которые могут со временем вылиться в приспо-

собленческое, двуличное поведение. Кроме того, это прямой путь к разрушению уважения к родителям. Не менее важна последовательность при формировании границ дозволенного: если вы чтото запретили ребенку, то запрет должен действовать в любое время и в любом месте. Запретили один раз играть вашим телефоном - не давайте его малышу в следующий раз или когда захотите его занять на какое-то время. Еще одно твердое «нельзя» в возрасте от одного до трех лет должно касаться агрессии к родителям. Если ребенок до года хватает маму за волосы или ударяет кулачком, это, вероятнее всего, импульсивные, неконтролируемые действия. Но с года, максимум с двух, ребенок такими действиями выражает свое недовольство вполне осоз-

нанно. Если малыш замахнулся на родителя, тем более - ударил, снимите его с рук, отойдите от него и твердо скажите, что замахиваться и бить маму (или папу) нельзя. Не переходите после этого какое-то время к нормальному общению и держите физическую дистанцию с ребенком. Это даст ему возможность понять, что вы очень недовольны его поведением. Любые агрессия или неуважение к родителям должны немедленно пресекаться, не потому, что это неприятно самим родителям, а потому, что такое поведение разрушит главный механизм формирования представлений об отношениях между людьми у ребенка. Практически до самого конца дошкольного возраста главным авторитетом, мерилом всего на свете для детей являются родители. Это не просто обычай, это YAMAMA 29

НЕПОСЕДЫ

НЕПОСЕДЫ давайте себе вопрос: этот запрет действительно необходим, или это просто у меня плохое настроение сегодня, я устала? Если вы сами для себя не можете обосновать запрет, не устанавливайте его! В более взрослом, осознанном возрасте (3-5 лет) у детей реакция на излишние или необоснованные запреты может выражаться двумя способами: – ребенок будет делать лишь разрешенное, не будет перечить, будет всегда слушаться; – ребенок всегда и все будет стремиться сделать наоборот – реакция сопротивления.

особенность детской психики. Позволяя малышу агрессию, неуважение по отношению к себе, родители разрушают ценность любых своих воспитательных воздействий, любых слов в будущем. Кроме того, учась уважать и слушаться родителей, дети впитывают иерархическую систему общества, что позволит им оптимально выстаивать свои отношения с другими людьми во взрослом возрасте. Итак, мы благополучно сформировали у наших малышей понимание слов «опасно», «больно», установили 3-5 «нельзя», очертили допустимые границы. 30 YAMAMA

Но ребенок растет, попадает в новые ситуации, продолжает познавать мир эмпирически, т.е. «на ощупь», а это значит, что необходимо расширять границы, устанавливать новые «нельзя». Я продолжаю настаивать на очень осторожном обращении со словом «нельзя»! Дорогие родители, приучайтесь мыслить и формулировать позитивно, не используя пресловутую частицу «не». Вместо «нельзя» предложите другой способ действий, объясните, что ребенок поступает плохо и почему плохо. И снова детально обдумывайте свои запреты, каждый раз за-

Оба варианта будут иметь негативные последствия для психики и развития вашего человека будущего: в первом случае у вас вырастет безынициативный конформист, боящийся всего нового, живущий в постоянном страхе неудачи. Во втором случае вы получите непримиримого борца, доказывающего всем и вся, чего он стоит, и живущего в постоянном стрессе и напряжении. Как же поступать, чтобы избежать этих вариантов развития? Как уже говорилось, проводите периодически аудит ваших запретов, пересматривайте их. Например, в 3 года можно было гулять только рядом с песочницей, а в 5 можно разрешить гулять и на горке, и на футбольном поле рядом. Следите за тем, чтобы ваша усталость, плохое самочувствие или настроение не диктовали ребенку лишних запретов. Всем хочется после работы посидеть в тишине, но это не должно быть причиной постоянных окриков «Тише! Не бегай! Не шуми! Не кричи!» Как же не кричать, если он сейчас вождь краснокожих, а во-

все не ваш ре бенок? Как не топать, если он сейчас скачет по прериям, а не по полу в комнате? Договаривайтесь с ребенком, устанавливайте правила, приемлемые для всех: давай ты за час прогонишь всех бледнолицых захватчиков, а потом мы посидим в тишине. Или же позвольте развернуть боевые действия в таком месте квартиры, где малыш не будет настолько слышен вам. А главное, поощряйте за соблюдение договоренностей: сумел за час все закончить, действительно наступила тишина - скажите ребенку «спасибо» и «молодец!». Это так просто, но невероятно действенно, и в следующий раз ваш обоснованный запрет или просьба чего-то не делать будут выполнены не с пятого, а всего со второго раза. Не менее действенным способом для формирования запретов является наказание, но! только заслуженное и обоснование. Без лишней надобности не используйте этот метод, он нужен при нарушении строгих, влияющих на безопасность ребенка запретов. Например, уход со двора, или с любой другой четко обозначенной разрешенной территории, требует наказания, а найденные и съеденные

конфеты на праздник заслуживают простого порицания и объяснения, что теперь вся семья и он сам останутся без конфет на праздничном столе (исключая случай, когда у ребенка есть заболевания, при которых повышенный сахар – фактор риска). Как и во всех других сферах воспитания, эффективным методом является личный пример родителей. Если вы запретили ребенку кричать, не вздумайте кричать сами, между собой. Если вы объяснили малышу, что драться плохо, не шлепайте через минуту его самого за что-то. Впрочем, и через час не стоит, и вообще не стоит! Так вы, наверняка, сами того не желая, убедите ребенка в том, что взрослые врут, а значит можно их и не слушать. Или же посеете зерно двуличности в неокрепшую душу. Не ленитесь повторять объяснение, почему чего-то нельзя, много раз. Даже если вам кажет-

ся, что все повторено огромное количество раз, повторите еще раз. Реакции осознания и принятия информации у детей идут куда медленнее, чем у взрослых. Повторяя в сотый раз объяснение, не выходите из себя, не злитесь. Все запреты должны проговариваться твердо, но спокойно и дружелюбно, ведь перед вами не враг, которого непременно надо победить, а самый дорогой и любимый человечек, который заслуживает вашего внимания и потраченного на повторение времени. А запрет, в свою очередь, должен оставаться всегда только разумным ограничением, существующим для того, чтобы ваш человек будущего гармонично развивался и хорошо себя чувствовал в сложном многообразии нашей жизни. И удачи вам в нелегком труде быть родителем!

YA M A M A . PRO

YAMAMA 31

РАЗВИТИЕ

Текст: ИринаЖарёнова ,учитель английского языка I категории шк. № 25 г.Владимира

Изучение иностранного языка в раннем возрасте. Начать хотелось бы с того, что владение иностранными языками (особенно английским) стало в наше время – время высоких технологий (сайты, программы, игры на иностранном языке) - не преимуществом, а просто неотъемлемой составляющей современного образования, а так как образование начинается с детства, то и изучение иностранного языка стоит начинать в раннем возрасте (с 3 - 4 лет). Но, конечно, многое зависит и от родителей (хотят ли они, чтобы их ребенок начинал изучать иностранный язык в то время, как речь на родном языке еще не до конца сформировалась), и от самого ребенка (будет ли он усидчивым, хотя все дети раннего возраста в принципе неусидчивы). Но если все же вы решились на то, чтобы ваш ребенок начал изучать, например, английский язык (как самый распространенный) с 3-4 лет, необходимо понимать следующее: процесс изучения любого языка должен быть непрерывным, т.е. должно быть постоянное закрепление и повторение пройденного материала. А теперь попробуем разобраться, какие есть методы и технологии изучения иностранного языка и что они под собой подразумевают. Я буду разбирать на примере английского языка, так как он является профильным для меня.

32 YAMAMA

РАЗВИТИЕ Если в семье кто-то (мама, папа, бабушка, дедушка и т.д.) говорит по-английски на высоком уровне, то хорошо бы, чтобы этот человек постоянно говорил с ребенком на английском языке. Все это создаст поток информации, будет являться примером подражания, и ситуация будет походить на естественную среду. Моему племяннику, которому сейчас 3,5 года, в этом повезло, а может, и нет. В первый раз он услышал и запомнил (ну запомнил - это точно) слово на английском языке в возрасте 2 лет. Это было в ходе игры, я держала ничем не примечательную фигурку утки и назвала ееduck. Вадим (племянник) запомнил, и в следующий раз выдал это слово родителям, в мое отсутствие. Правильно говорят, что мозг ребенка - это губка, которой он впитывает всю информацию, вот и племянник начал впитывать всю дальнейшую информацию от меня на английском языке с большим энтузиазмом. Но если человека, знающего английский, нет, то не расстраивайтесь, ведь и у нас, «знатоков» языка, не всегда есть желание и силы на обучение своих близких. Что же делать в данной ситуации? Конечно же, обращаться в специализированные школы, кружки, клубы, которых в нашем городе уже предостаточно и которые можно найти через интернет. В данных заведениях существует как минимум три метода изучения английского языка: первый - метод замещения, второй - коммуникативный, третий - метод погружения. Теперь о каждом поподробнее. Метод замещения предполагает, что занятие изначально проводится полностью на русском языке. Английские слова вводятся постепенно (весь речевой

материал сопровождается переводом и повторяется из занятия в занятие). Только когда ребенок прочно усвоил перевод, русский язык «замещается» английским, и занятие проводится на иностранном языке. Эффективность метода невысока – самые элементарные знания. Его используют в период адаптации – когда малыш только знакомится с иностранным языком. Коммуникативный метод предполагает минимальное использование русского языка на занятии. Русский язык используется только в том случае, если не состоялась коммуникация (общение) – ребенок не понимает обращенные к нему слова иностранной речи. Языковой материал всегда сопровождается наглядностью: картинками, сценками кукольного театра, видеороликами и др. На занятии используется только самый распространенный лексический и грамматический материал. Эффективность данного метода относительно высокая. Метод погружения предполагает отсутствие русского языка во время занятий. Ребенок усваивает английский как родной язык – с помощью бессознательных процессов мозга. Этот метод наиболее эффективен. Методы – это лишь основа, существуют также различные технологии изучения английского языка, и самой главной в раннем возрасте является игровая технология. Все занятие происходит в ситуации «как будто»: как будто отправились в Англию, получили оттуда письмо, пришли в гости к английскому другу и т.п. В занятие включается как можно больше игр. Обыграть можно все: мультик, песенку, короткую историю, стишок. Зачастую используются куклы. Таким образом мы изучали новые слова с

Вадимом (животные, счет до 10, простые фразы), играя в игрушки, считая ступеньки, разукрашивая и т.д. Ну и, конечно, стоит помнить, что занятия в данных клубах проводятся несколько раз в неделю, не более часа, а языковую среду необходимо создавать постоянно. Как этого добиться дома? Конечно же, с помощью интернета, в котором можно найти различные видео (NurseryRimes), аудиосказки, песенки, мультфильмы (такие как «Даша-путешественница», «Приключения дракончика Гого» и д.р.), онлайн-тесты для детей. Что касается мультфильмов на английском или частично на английском языке, мой племянник обожает «Дашу-путешественницу» и «Вперед, Диего», часами переживая и помогая героям. Также не стоит забывать об интерактивных программах на DVD носителях или на тех же самых смартфонах и планшетах (их бесчисленное множество). К примеру, я скачала для своих нужд из Playмаркета приложение ChristmasActivity, в котором повторяются цвета, счет и т.д. на английском языке. Вадим увидел это приложение и с удовольствием выполнил задания, предложенные там (все на английском, даже похвала за правильное выполнение). И сейчас изучение английского у нас дошло до того, что племянник спрашивает у меня (чувствую себя онлайн-словарем в этот момент), как будет по-английски то или иное слово. Вот, вроде, и все, о чем хотелось рассказать. Надеюсь, данный материал будет полезен читателям журнала. А пока обучайте детей английскому языку, и пусть этот процесс будет в удовольствие всем.

YA M A M A . PRO

YAMAMA 33

МАМИНЫ СТРАНИЧКИ

Я МАМА читательницы нашего журнала. Ее оценка вашего труда была достаточно высокой, и она определила для себя эти видеосообщения в общий перечень полезной информации, к которой она регулярно обращается в рамках воспитания своей малышки дочки. Для достаточно широкого круга молодых мам вы стали и советчиком, и другом. А были ли негативные отклики, вступали ли с вами в споры относительно преподнесенной вами информации?

Текст Татьяны Кабиной Фото Марии Кузовкиной, студия «Твоя История»

- Негативные комментарии тоже встречаются, но их гораздо меньше. Обычно это люди, которые не понимают, что я просто делюсь своим мнением, а не пытаюсь учить других. - Пересматриваете ли вы свои фильмы? - Бывает, что мне хочется посмотреть на Дашуню в первые месяцы или на свой живот. - Насколько долгую жизнь вы предсказываете своему видеотворению? Как долго планируете вести блог? - Во время беременности я думала, что после рождения ребенка мне не о чем будет рассказывать. Но оказалось, что количество тем только выросло. Причин, чтобы прекратить снимать, у меня нет. - Как скоро у вас появилась обратная связь? И есть ли ролики, снятые по просьбе зрителей? - Комментарии стали оставлять сразу под первым видео. Со временем их количество только увеличилось. Потом стали писать в социальной сети, в том числе - просьбы снять видео на определенные темы. Обычно это темы, о которых я и так планировала рассказать.

Видеоблог о материнстве…

- Какие темы вы осветили в текущем месяце и когда ждать новых? О чем будут эти сообщения? - В этом месяце у меня была операция по коррекции зрения. Поэтому я сняла видео об операции. Также видео о Дашиных достижениях, которые я снимаю ежемесячно. Кстати, сейчас ей 1 год и 5 месяцев.

В современном мире ведение тематических блогов, в различных формах, стало привычным явлением. Естественно, что такая живая тема, как материнство, заслуживает особенной популярности в данном направлении! В ведении соответствующего видеоблога преуспела владимирская мама - Яна Дергунова. Подробнее об этом в нашем интервью. - Как вы пришли к тому, чтобы создать свой видеоблог… с чего все начиналось? Был ли у вас опыт ведения других блогов, возможно, в иных формах и на иные темы? - С начала беременности я, как и многие другие девушки, искала информацию на эту тему в интернете. Ближе к декретному отпуску увидела видеоблоги беременных девушек на YouTube. Их было немного, все они очень отличались между собой: разные города, страны, проблемы, ощущения, медицина, детские товары. Я поняла, что и мой опыт может быть полезен другим. Интересно было и потому, что я раньше ничем подобным не занималась. 34 YAMAMA

- Какую цель преследуете в первую очередь? Хотите помочь своим коллегам по счастью, поделиться опытом и эмоциями, сохранить видеовоспоминания о днях, прожитых в новом статусе, вступить в диалог с другими мамочками, создать свое сообщество? - Основная цель видеоблога - помощь беременным девушкам и молодым мамам. Как бы много их не было среди знакомых, все равно интересно узнать ещё одно мнение. Для меня плюсом является и возможность сохранить моменты жизни о том, как рос мой ребенок. Мне нравится общаться со зрителями, которые, в том числе, делятся со мной своим опытом. - Я узнала о вашем блоге от знакомой молодой мамы,

Недавно я в первый раз сняла видео о том, как проходит наш с Дашей день. Это был интересный опыт. В следующем месяце я сниму ещё одно видео в этом стиле. А также планирую снять обзор нашего детского автокресла. - Была ли тема, набравшая максимальное количество просмотров и обсуждений? Что за тема и почему, на ваш взгляд... - Самое популярное видео - мой рассказ об уходе за Дашей в первый месяц. Эта тема популярна, поскольку женщина, сталкиваясь впервые с вопросом ухода за новорожденным, очень переживает, боится сделать что-то не так. - Планируете ли вы стать мамой во второй, третий раз, будете ли тогда вести блог? - Хотела бы ещё одного ребенка. Конечно, я хочу вести блог о второй беременности и всем, что с этим связано. В ведении блога нет ничего сложного. Достаточно обычного фотоаппарата с режимом видеосъемки. Простому монтажу можно самостоятельно научиться за пару дней. Главное - это желание. Найти предмет нашего обсуждения во всемирной паутине будет совсем не сложно. Главное – вы знаете автора. Успешного и интересного вам материнства!

YAMAMA 35

РАСКРАСКА

36 YAMAMA

Раскраска предоставлена сайтом www.raskraska.com

РАСКРАСКА

YAMAMA 37

ОТДЫХАШКА

Я МАМА РЕКЛАМА

Дом

Барашек Шон ИНФОРМАЦИОННЫЙ СПОНСОР:

YA M A M A .PRO

ЖУРНАЛ ДЛЯ ВЛАДИМИРСКИХ РОДИТЕЛЕЙ

0+ Захватив Землю, раса пришельцев Був тут же начинает заниматься её благоустройством и реорганизацией. «Не стоит благодарности!» — заявляют они землянам, собранным на время в отдельных резервациях. Находчивая и рисковая девочка по имени Дар, чудом сбежавшая от пришельцев, встречает на своем пути самого раздражающе-оптимистичного Бува по имени О, отвергнутого своими инопланетными собратьями. Этой, казалось бы, несовместимой парочке предстоит спасти нашу планету. Хорошо, что у них есть летающий автомобиль!

Мирная жизнь маленькой овцефермы оказывается под угрозой, когда в результате очередной проказы неутомимого Барашка Шона хозяин фермы попадает в большой город. Вдоволь навеселившись полной свободой и безнаказанностью, Шон и остальное стадо барашков начинают волноваться за Фермера и решают отправиться на его спасение. Замаскировавшись под людей, они едут в большой город, где их ждет самое весёлое и эпическое приключение всей жизни. с 26.03.2015

с 19.03.2015

РУСЬ КИНО \\\ телефон 400-004 \\\ Суздальский проспект, 8 \\\ www.ruskino33.ru КИНОМАКС-БУРЕВЕСТНИК \\\ телефон 44-11-80 \\\ пр. Ленина, д.29 \\\ www.kinomax.ru\vladimir

38 YAMAMA

YAMAMA 39

Я МАМА

40 YAMAMA