أل م أســـفــل الــظــهــر يقال أن هناك ثل ث ثوابت في الحياة الموت والضرائب وأل م أسفل الظهر .حيث أن النسبة .المحتملة لتعرض الشخص إلى أل م الظهر خلل حياته تصل إلى %85من الناس وللسف فأنه ليوجد طرق أثبتت الدراسات المحّكمة فعاليتها في منع حدو ث أل م الظهر للمرة الولى ولكن وحيث أن أغلب هذه الاصابات تشفى تلقائياً في خلل فترة بسيطة لتزيد عن ثلثة أسابيع فإن المهم هو منع تكرار الاصابة ّمره أو مرات أخرى وتقليل مدة الاصابة وشدتها والهم عد م تحّولها إلى أل م مزمنة .حيث أن حوالي %10من هذه الاصابات قد تحول إلى أل م مزمنة .وهذه تستهلك وحدها %90من مصاريف عل ج هذا المرض
ولهذا يإنصح جميع الناس بأن يعيشوا نمط حياة اصحية من ممارسة النشاط الرياضي والتغذية .السليمة وأستعمال العمود الفقري بطرق أمنه دون تعريضه إلى جهد وأوضاع خاطئة وحيث أن أغلب هذه الحالت هي حالت بسيطة وعلمها ناجح فيجب أن تتأكد أولً من أننا لنتعامل .مع حالت مرضية خطرة ولهذا وضعت معايير لذلك لمراجعة الطبيب بصورة عاجله
سميت بالراية الحمراء)(Red Flags أما طرق العل ج والتأهيل فنجدها في المحاضرة المرفقة ).(power point الرشراف الطبي الدكتور يوـسف ـسرحان استـشاري الطب الطبيعي والتأهيل استـشاري جراحة العظام والمفاصل : 00962 5621307 : 00962 79 5564932 00962 5621308 : yusef@yusefsarhan.com ysarhan@yahoo.com
Phone Mobile Fax E-Mail