15 minute read
Een gezonde mond van jongs af aan
Pauw & Co: zorg voor een gezonde mond van jongs af aan
Het is belangrijk om voor je gebit te zorgen. In het bijzonder voor kinderen is goede mondverzorging onmisbaar om tandheelkundige problemen nu en in de toekomst te vermijden. Maar hoe pak je dat aan? En wanneer moet een kind voor het eerst naar de tandarts? Een essentieel speerpunt van Pauw & Co is preventie. Voorkomen is immers beter dan genezen. Het team van de Barneveldse tandartspraktijk helpt jonge patiënten en hun ouders met advies op maat voor een gezonde mond.
Advertisement
Onlangs was het in het nieuws: kinderen bezoeken op te late leeftijd of zelfs helemaal niet de tandarts. Uit onderzoek van Vektis naar de declaratiecijfers bij zorgverzekeraars blijkt dat maar liefst 11,4 procent van alle kinderen tussen de vier jaar een achttien jaar waarschijnlijk niet naar de tandarts gaat. Waar ligt dat aan? Er heerst veel onduidelijkheid over tandheelkundige zorg aan kinderen, zegt tandarts Corine Pauw. In 2018 is ze de nieuwe, kleinschalige tandartspraktijk gestart in het centrum van Barneveld. “Preventieve zorg is een belangrijk speerpunt voor ons. Voor je gebit en in het bijzonder voor dat van kinderen is preventie van essentieel belang om tandheelkundige problemen te vermijden. Vanaf de eerste controle werken we dan ook preventief om gaatjes en tandvleesproblemen te voorkomen.”
Tandartspraktijk Pauw & Co geeft de patiënt advies op maat en tips hoe je goede mondverzorging aanpakt. Een hecht team van tandartsen, mondhygiëniste en assistentes werkt nauw samen voor een gezonde mond. “We staan voor laagdrempelige en persoonlijke zorg.”, zegt Corine. “We vinden het heel belangrijk dat jong en oud zich op zijn gemak en vertrouwd voelt in de praktijk.”
Kinderen
“Het is van groot belang om op jonge leeftijd met preventie te beginnen om goed voorbereid te zijn op een gezond blijvend gebit”, vertelt Corine. Een belangrijk onderdeel van goede mondverzorging is de tweejaarlijkse controle bij de tandarts.
“Veel ouders gaan pas voor het eerst met hun kind naar de tandarts als ze vier jaar zijn. Dat is echt te laat.” Er is veel onduidelijkheid hierover merkt ze. “De kosten moeten geen reden zijn om het tandartsbezoek uit te stellen. De meeste tandartskosten vergoedt de zorgverzekeraar vanuit het basispakket. Hiervoor geldt ook geen eigen risico.”
De gevolgen van gebrekkige mondzorg kunnen echter groot zijn. “Wanneer melkkiezen verloren gaan, heeft dat direct consequenties voor het blijvende gebit. De wisseling vertraagt en soms breken kiezen helemaal niet door en moeten ze met een beugel in de rij geplaatst worden. Als kinderen diepe gaatjes krijgen in het melkgebit, ontstaan vrijwel altijd ontstekingen. Op den duur moet zo’n kiesje eruit. Als het kind door het wisselen ook nog tanden mist, heeft dat direct invloed op zijn spraak en op zijn kauwvermogen. Dit zijn enkele vervelende gevolgen van het niet goed onderhouden van het melkgebit en die willen wij voorkomen. Daarom zetten we in een vroeg stadium de mondhygiëniste en preventieassistentes in.”
Van jongs af aan
Hoe pak je het als ouder dan goed aan? “Neem kinderen van jongs af aan mee naar de tandarts als je zelf op controle gaat. Zo raakt een kind vertrouwd met de tandarts, ziet hij wat de tandarts doet en hoe een praktijk eruitziet. De eerste echte controle voer ik uit rond de leeftijd van twee jaar.” Corine telt de tandjes, kijkt of alles er gezond uitziet en geeft tips over de verzorging van het melkgebit. “Als een kind al jong leert zijn gebit goed te verzorgen, dan vindt hij dat later ook vanzelfsprekend.
Tandenpoetsen
Naast het controleren van het gebit van je kind, geeft Pauw & Co advies en voorlichting aan ouders en kinderen. “Voeding speelt een grote rol bij het voorkomen van gaatjes. Zeker bij jonge kinderen is dit een belangrijk aandachtspunt. Als kinderen bijvoorbeeld een beker met aanmaaklimonade krijgen, is het belangrijk dat ze deze in korte tijd opdrinken. Zo krijgt het glazuur daarna de kans om zich te herstellen van de suikerinname. Ik adviseer de eet- en drinkmomenten te clusteren tot maximaal zeven per dag.”
Juist voor kinderen beveelt Corine een elektrische tandenborstel aan, omdat poetsen met een handtandenborstel motorisch lastig is. “Met een elektrische tandenborstel is het minder moeilijk om goed te poetsen. Voor kinderen zijn er speciale kindertandpasta’s met voldoende fluoride.” De tandarts
Meld u aan bij Pauw & Co
Zoekt u een goede tandartspraktijk waar u en uw kinderen zich op het gemak voelen? U meldt zich eenvoudig via de website aan of door even te bellen. Meer informatie vindt u op www.pauwenco.nl.
adviseert ouders kinderen tot en met de basisschoolleeftijd in elk geval ’s avonds na te poetsen. “Kinderen vergeten vaak plekjes, zoals de achterste kiezen of de voortanden in de bovenkaak. Als de eerste blijvende kiezen achter het melkgebit doorbreken, zijn ze vaak lastig te poetsen, omdat ze ver achterin de mond zetten en nog gevoelig zijn. Onze preventieassistentes kunnen preventief een laklaagje leggen in de groefjes van de kiezen, waarmee je gaatjes helpt voorkomen.”
Pauw & Co
Erkensgang 12, Barneveld Tel. 0342 – 22 40 80 tandarts@pauwenco.nl www.pauwenco.nl
Constant handen wassen, een blijvertje?
Handen wassen is belangrijk om virussen bij ons vandaan te houden. Het lijkt erop dat we ons daar bewuster van zijn dan ooit en dat nog wel een tijdje volhouden. Misschien laten we het nooit meer los. ‘Was je handen stuk’, doen we echter liever niet. Wat dan wel?
Naar aanleiding van de corona-pandemie zijn we ons meer dan ooit bewust geworden van hygiëne. Zullen we ooit nog zomaar dicht tegen iemand aan gaan zitten in het openbaar vervoer, iemand drie zoenen geven of spontaan de hand schudden? De tijd zal het leren, maar we lijken voorzichtig te blijven. ‘Was je handen stuk’, is een vaste uitspraak van premier Mark Rutte, maar op handen vol kloven en een ruwe huid zit niemand te wachten. Hoe houd je je handen bacterievrij zónder dat ze stuk gaan?
Was je handen met een natuurlijke zeep
Onze handen vallen dagelijks ten prooi aan zowel goede als slechte bacteriën. En dat zijn er niet weinig. Honderden bacteriën bevolken onze huid en dan hebben we het nog niet over schimmels gehad, waarvan er ook tientallen op onze huid zitten. Die huid moet ons beschermen tegen vervelende indringers zoals virussen en communiceert met ons afweersysteem, dus er is nogal wat gelegen aan een goede conditie van die huid. We mogen dat niet onderschatten.
Met het wassen van handen met desinfectiegel, waar alcohol in zit, was je de slechte bacteriën en virussen weg. Niets meer aan doen, zou je denken. Het nadeel is echter dat dit goedje ook de goede micro-organismen van de huid spoelt. Dat is eigenlijk een natuurlijke beschermlaag die daarmee stuk gaat. Wat doet dat op de lange termijn? Doet het eigenlijk niet meer kwaad dan goed?
Volgens experts is het daarom raadzamer om je handen te wassen met zeep, dat veel minder agressief is, en die gel alleen te gebruiken als er even niets anders voorhanden is. Je kunt het beste kiezen voor zeep zonder sulfaten. Een natuurlijke zeep met aloë of honing. Dat geeft een gezonde boost aan de huid die daardoor minder snel uitdroogt. Om de handen extra te voeden kun je een handcrème gebruiken, maar kies ook in dit geval voor een natuurlijke variant die de groei van de micro-organismen bevordert. Dan ben je extra beschermd.
Ook belangrijk om je huid in optimale conditie te houden is voeding. De huid gedijt heel goed bij een gezonde darmflora. Eiwitten, oliën, vetten en vitamines zijn onontbeerlijk voor een gezonde huid die nare indringers buiten de deur houdt. Denk aan het drinken van voldoende water en het eten van volkoren producten, veel groene groenten en fruit. Laat suikers, verzadigde- en transvetten, en melkproducten zoveel mogelijk achterwege.
Zo was je je handen
En hoe je je handen wast is ook belangrijk. Als je het doet, doe het dan goed. Was je handen onder meer vóór het eten klaarmaken, vóór het eten, na het toilet bezoek, na contact met dieren, na het buiten spelen, bij het verzorgen van een zieke of op het werk.
Hier volgt het advies van het RIVM. Volg tijdens het handen wassen de volgende stappen: • Maak je handen goed nat. • Neem wat vloeibare zeep uit een pompje. • Wrijf de handen lang genoeg over elkaar, zorg dat de boven- en onderkant goed bedekt zijn met zeep. • Wrijf hierbij goed alle vingertoppen in. • Wrijf ook tussen de vingers. • Neem ook de polsen mee. • Spoel de zeep zorgvuldig af met stromend water. • Droog je handen goed af, vergeet hierbij niet de huid tussen de vingers. • Bij het drogen van de handen kunnen er ziekteverwekkers op de handdoek komen. Doe stoffen handdoeken regelmatig in de was.
ApneuCentrum gaat verder onder Valeo Kliniek “Goede slaap en de juiste leefstijl zijn onmisbaar voor een gezond leven”
“Naast het behandelen van slaapapneu richten we ons vanaf nu op het behandelen van het rusteloze benensyndroom en bieden we gecombineerde leefstijlinterventie aan.” Vanwege de uitbreiding is de naam niet langer passend en gaat ApneuCentrum Nederland verder onder een nieuwe naam: Valeo Kliniek. “Gezond zijn. Dat is waar Valeo voor staat. Goede slaap en de juiste leefstijl zijn onmisbaar voor een gezond leven.”
Slaapapneu of RLS kan grote gevolgen hebben voor je gezondheid en voor je functioneren. Zo leidt langdurig slaaptekort tot concentratieproblemen en een grotere kans op hoge bloeddruk, hartfalen, een hartinfarct, hartritmestoornissen en herseninfarcten. Het is dus essentieel om tijdig te handelen. De Valeo Kliniek is een zelfstandig behandelcentrum, dat gespecialiseerd is in de diagnose en de behandeling van slaapapneu en RLS.
Slaapapneu
Zo’n 600.000 mensen in Nederland lijden aan slaapapneu. Slaapapneu heeft grote gevolgen op het dagelijks leven. “Gelukkig kunnen we slaapapneu vaak goed behandelen”, vertelt Mirjam Schouten, mede-eigenaar van de Valeo Kliniek. Alle specialismen komen hier samen die zich bezighouden met slaapapneu. Een longarts, een kno-arts en een neuroloog werken nauw samen aan de behandeling en diagnose van slaapapneu. “Het ApneuCentrum met alle kennis, kunde en ervaring blijft bestaan. Alleen is de naam niet langer passend, omdat we uitbreiden naar andere activiteiten.”
Rusteloze benen
In de praktijk merkt Mirjam namelijk dat veel patiënten met slaapapneu ook kampen met het rusteloze benensyndroom (RLS). “Onze neuroloog is hierin gespecialiseerd. RLS is onderbelicht, terwijl enorm veel mensen lijden aan dit syndroom en het veel slaapproblemen veroorzaakt. Met RLS heb je last van een branderig, jeukend of krampend gevoel in de benen, meestal in de kuiten, als je gaat slapen. Als je je benen beweegt, verdwijnt dit vervelende gevoel even. Dat zorgt ervoor dat je een overmatige drang ervaart om je benen te bewegen, omdat dit tijdelijk verlichting geeft”, legt Mirjam uit. Bij de Valeo kliniek kun je met een neuroloog de behandelingsopties bespreken. “Iedereen ervaart RLS anders. Daarom is het belangrijk om samen met de arts te bepalen wat de beste manier is om klachten onder controle te houden.”
Leefstijlcoaching
Een groot deel van de patiënten met slaapapneu, heeft overgewicht, vertelt Mirjam. “Om hen te begeleiden naar een gezonde leefstijl, bieden we een gecombineerde leefstijlinterventie aan. Met een verwijzing van een huisarts of specialist krijgt de patiënt dit vergoed van zijn zorgverzekeraar.” In dit tweejarige programma maakt de Valeo Kliniek de patiënt bewust van wat ze kunnen verbeteren. “Denk aan meer beweging en gezondere voeding. Je krijgt persoonlijke begeleiding van een gespecialiseerde leefstijlcoach, maar ook groepsbijeenkomsten, wanneer dat weer mogelijk is.”
Zowel bij RLS als bij slaapapneu zijn er naast de behandeling maatregelen die je zelf kunt treffen voor verlichting van klachten, zoals stoppen met roken en drinken, minder cafeïne en bovenal gezonder leven.
Valeo Kliniek
Kapteijnstraat 25, Barneveld Tel. 085-13 02 174 info@valeokliniek.nl www.valeokliniek.nl
Orthodontie Barneveld, dé Ortho in Barneveld
De praktijk ligt, al meer dan 11 jaar, centraal in Barneveld. Het team bestaat uit een samenwerking van 11 gespecialiseerde orthodontie-assistentes, 2 secretaresses en 3 orthodontisten.
Met 3 orthodontisten samenwerken is een voorrecht waar Clarike Waszink elke week weer van geniet. Er is zoveel kennis en vaardigheid in onze praktijk! We kennen elkaars manier van werken door en door, en gebruiken precies ieders talenten. Daardoor kan voor iedereen een zo goed mogelijk behandelresultaat bereikt worden. Voor een stralende lach en mooie uitstraling is een gebit belangrijk. Daarbij wordt niet alleen gekeken naar kauwvermogen en hoe het bovengebit past bij het ondergebit, maar vooral wordt goed gekeken naar je hele gezicht en hoe je tanden daarin zo mooi mogelijk uitkomen. Kortom, alle aspecten worden meegenomen.
GRATIS 1E CONSULT in de maand april
Of je nu een doorverwijzing van de tandarts hebt ontvangen of al langer twijfelt en graag wilt weten wat de mogelijkheden zijn, wij geven in de maand april een gratis 1e consult
FAMILIE-KORTING
De korting is een doorlopende actie die voor gezinnen een flinke besparing kan geven op de kosten van de beugelbehandeling. Veel gezinnen maken hier inmiddels gebruik van. De FAMILIE-KORTING geeft voor het tweede gezinslid dat een beugel krijgt 5% korting en voor een derde en volgenden zelfs 10% korting. Omdat vaak een groot deel wordt vergoed door de zorgverzekeraar kan de FAMILIE-KORTING een korting van wel 50- 100% geven op de eigen bijdrage!
INVISALIGN
Orthodontie Barneveld heeft een prijsverlaging voor de INVISALIGN beugel. Dat is een beugel die werkt met vrijwel onzichtbare hoesjes. Ideaal voor iemand die wél rechte tanden wil, maar liever geen zichtbare beugel. Zo wordt rechte tanden krijgen steeds leuker!
Orthodontie Barneveld
Langstraat 14, Barneveld Tel en Whatsapp 0342 - 408406 E: info@orthobarneveld.nl W: www.orthobarneveld.nl
Mariëtte en Monique, de secretaresses van Orthodontie Barneveld, kunnen u uitgebreid inlichten over alle mooie acties.
In de maand april: GRATIS 1e CONSULT
‘The Carcleaner’ . . . jouw auto vakkundig gepoetst!
Na 7 maanden hebben ze het al verrassend druk en zijn aan personeelsuitbreiding toe. Jaap en Jan Willem leveren een bovengemiddelde kwaliteit en geven een meer dan vertrouwd gevoel af. Alleen als de klanten tevreden zijn, zijn zij het ook en die visie blijkt goed te werken.
Lovende reviews
Lees de reviews op hun website er maar eens op na. Van een behandeling bij The Carcleaner ga je echt geen spijt krijgen. Je kunt dan weer een jaar lang genieten van een ‘nieuwe’ auto. Een boodschappenauto, een prachtige sportwagen of een gekoesterde young- of oldtimer. Je ziet de glimlach direct verschijnen zodra de eigenaar de auto terugziet, aldus Jan Willem.
Een autoleven
Door regelmatig wassen en ‘het leven op straat’, heeft een auto veel te lijden. De lak wordt mat en komt vol microkrasjes te zitten. Ook het interieur en dan vooral de bekleding van de stoelen, wordt er niet mooier op. Uiteindelijk krijg je de auto zelf niet meer mooi en dan staat Jaap voor je klaar.
De bekleding kan bijna zo vies niet zijn of hij krijgt het weer helemaal fris en schoon. De buitenkant wordt zeer grondig gereinigd en dan gepolijst. De lak glanst dan, nog zonder coating, alweer als nieuw. Daarna volgt er geen waxlaagje dat na enkele maanden weer weg is, maar een duurzame coating die het minimaal een jaar volhoudt. Deze coating geeft de lak een nog vollere en diepere glans en wassen gaat vanaf dan als vanzelf!
Alleen voor vrouwen
“Je kent het wel”, legt Karin uit. “Je moet aan je conditie werken of je wilt afvallen. De drempel van een reguliere sportschool kan soms net wat te hoog zijn. Maar Curves is anders, Curves is alleen voor vrouwen. Vrouwen die willen sporten in een vriendelijke, ontspannen omgeving. Curves helpt vrouwen om een betere gezondheid te krijgen en zorgt ervoor dat sporten een aangenaam onderdeel van je leven wordt”.
Circuittraining met begeleiding
cirkel opgesteld en op elk toestel train je twee of meer spiergroepen tegelijkertijd. “Het toestel past zich aan de kracht van de gebruiker aan. Hoe sneller je beweegt, hoe hoger de weerstand wordt, zodat je zelf bepaalt hoe zwaar je traint. Ongemerkt worden je spieren krachtiger en neemt je uithoudingsvermogen toe. Onze coaches begeleiden de dames en zorgen ervoor dat de toestellen op de goede manier worden gebruikt”.
Interesse?
Gaat de staat van je auto je ook tegenstaan? Ga eens bij hen langs met je auto voor een goed en eerlijk advies en een vrijblijvende prijsopgave. Op hun website vind je meer info en diverse foto’s.
The Carcleaner
Stationsweg 167A, Barneveld Tel. 06 - 1379 8288 www.the-carcleaner.nl
Fitter bij Curves
Voor franchise-ondernemer Karin Lucas is het concept van Curves hét antwoord op effectief sporten voor elke vrouw, ongeacht haar leeftijd, conditie of lichaamsbouw. “Wetenschappelijk onderzoek wijst uit dat cardio- en krachttraining een positieve invloed heeft op je stofwisseling. Het draagt bij aan een betere gezondheid, je krijgt meer energie, slaapt beter, voelt je fitter en het verbetert je figuur”.
Krachttraining
het is juist heel belangrijk. Denk alleen maar aan de spiermassa die achteruitgaat als je er niet aan werkt. En niet te vergeten de botontkalking die op de loer ligt.”
Wil jij graag ontdekken of Curves bij jou past? Probeer Curves 30 dagen voor 30 euro. Bel ons voor een afspraak, je bent van harte welkom!
Curves Barneveld
Burg. Kuntzelaan 30a, Barnveld Tel. 0342 - 408 868 barneveld@curves.nl www.curves.nl/vrouwen-sportschoolbarneveld
