BIBZ en VOEB Een woordje uitleg
MEER BEWEGEN
DAT VOELT BETER.BE ISB-MASTER PARTNER 2014
l
l
BIBZ Beweegt u te weinig, dan willen de bewegingscoaches u graag op weg helpen. Want in Schilde 'valt' er heel wat te bewegen. U kunt terecht bij heel wat verenigingen en ook de gemeente organiseert allerlei beweegactiviteiten.
twe proje e cten , één doel
BIBZ staat dan ook voor ‘Begeleid In Beweging Zetten’. De bewegingscoaches begeleiden u om uw persoonlijke weg te vinden in alle mogelijkheden om te bewegen. De coaches houden dan ook maximaal rekening met wat u precies graag doet.
VOEB Elke maand een evenement. Dit is de ambitieuze doelstelling van ‘Veilig Op Eigen Benen’ of kortweg VOEB. Want 2015 is het jaar van de valpreventie. Uw bewegingscoach verwijst u graag door naar de VOEB-activiteiten. Soms is dat een meer theoretische sessie, andere keren is het dan weer meer ‘doen’. Ook hier houden de coaches rekening met uw wensen.
Vanaf januari vindt u BIBZ en VOEB overal Binnenkort kunt u er niet meer naast kijken. Huisartsen en kinesisten steunen deze projecten. Daarom vindt u ook bij heel wat zorgverleners een BIBZ en VOEB informatiestandje. Het kan ook goed zijn dat uw arts u zal aanraden om een bewegingscoach op te zoeken.
“Ook als u niet wordt doorverwezen bent u welkom.” Is uw interesse gewekt? Neem dan contact op met uw bewegingscoach en vind samen die ideale weg naar meer bewegen en minder vallen. BIBZ en VOEB gaan hand in hand. Dit zijn twee verschillende projecten voor senioren, maar ze hebben één gemeenschappelijk doel voor ogen: uw gezondheid.
i
Meer informatie Dienst sport en gezondheid Eugeen Dierckxlaan 24, Schilde 03 380 07 40, erbeweegtwat@schilde.be
BIBZ
VOEB
Overzicht beweegactiviteiten aangeboden in de gemeente Schilde Atletiek Badminton Biljart Boogschieten Dansen Fietsen Hapkido Jiu jitsu
Joggen Meditatie Mindfulness Nordic Walking Qigong Rugby Ruitersport Schaken
Het veilig op eigen benen-programma kunt u terugvinden op de stempelkaart.
Stempelkaart
Schermen Taekwondo Tafeltennis Tai Chi Tennis Thaibox Tuinieren Turnen
U BIBZ't en VOEB't toch ook? Een goede conditie helpt vallen voorkomen
12
Verza
mel
12
stemp
els!
MEER BEWEGEN
Verz a
mel
JAARPROGRAMMA VOEB
DAT VOELT BETER.BE ISB-MASTER PARTNER 2014
stem p
els!
Meer informatie Dienst sport en gezondheid, Eugeen Dierckxlaan 24, Schilde 03 380 07 40, erbeweegtwat@schilde.be
Vissen Voetbal Voetrally Volleybal Wandelen Wielrennen Yoga