4ο Γυμνάσιο Γλυφάδας
2017-2018 Περιβαλλοντικό Πρόγραμμα με θέμα: Με τη συνεργασία δύο περιβαλλοντικών προγραμμάτων με θέματα: 1. «Φυσιολατρικές δραστηριότητες στην Ελλάδα» με υπεύθυνες καθηγήτριες: Ηρ.Ιωάννου-Κατσαρού & Λ.Δρακοπούλου 2. «Πράσινος Αθλητισμός» με υπεύθυνους καθηγητές: Γ. Τσαντίλη, Γ. Θεοφανίδη & Μ.Θεοχαροπούλου
φυσιολατρικός ή πράσινος αθλητισμός Αθλητικές δραστηριότητες στη φύση σε επιλεγμένες τοποθεσίες της Ελλάδας και όχι μόνο. Με άλλα λόγια, αθλητισμός σε περιοχές με πλούσιο και ενδιαφέρον περιβαλλοντικό πλούτο (π.χ. βουνό, θάλασσα, δάσος, ποτάμια, λίμνες) είτε με τα πόδια, είτε με ποδήλατο, βάρκα, κοπηλασία...
Ορεινή Ποδηλασία • Τι θα λέγατε για μια αθόρυβη περιήγηση ποδηλατώντας στο δάσος, σε φαράγγι, δίπλα στη θάλασσα, στο βουνό;
Ορεινή Ποδηλασία
Ορεινή Ποδηλασία • Το ποδήλατο βουνού (MTB συντομογραφία) είναι ένα ποδήλατο που δημιουργήθηκε για ποδηλασία εκτός δρόμου.Στα ποδήλατα βουνού χρησιμοποιούνται οζώδης λάστιχα για καλή πρόσφυση σε ανώμαλο έδαφος και απορρόφηση των κραδασμών. Από τα μέσα της δεκαετίας του 1990, η εμπρός ανάρτηση έχει γίνει ο κανόνας και απαραίτητη για το ποδήλατο βουνού.
Ορεινή Ποδηλασία
Ορεινή Ποδηλασία στην Ελλάδα • Ελλάδα προσφέρεται για ορεινή ποδηλασία, σχεδόν σε όλες τις εποχές του χρόνου και ειδικότερα άνοιξη - καλοκαίρι - φθινόπωρο. • Το ανάγλυφό της, προσφέρει μια πλειάδα μονοπατιών και δασικών δρόμων, στους οποίους μπορεί ν' απολαύσει κανείς ορεινή ποδηλασία, σε όλες τις κλίσεις και σε όλα τα εδάφη. • Σε όλη την Ελλάδα μπορεί κανείς να βρει ειδικά μονοπάτια (trails) και να χαρεί την ποδηλασία στη φύση. Τέτοιες διαδρομές στην περιοχή της πρωτεύουσας υπάρχουν στην Πάρνηθα, στη Βαρυμπόμπη, στην Πεντέλη, και στο Διόνυσο. • Τέλος, είναι γνωστό ότι για πρώτη φορά στην ιστορία των Ολυμπιακών αγώνων, το αγώνισμα της ορεινής ποδηλασίας διεξήχθη σε βουνό, στην Πάρνηθα.
Rafting (ράφτινγκ) • Το rafting (ράφτινγκ) ξεκίνησε πριν από σαράντα και πλέον χρόνια από τα ποτάμια της Αμερικής και το φημισμένο Grand Canyon. Στην αρχή σαν ανάγκη προσπέλασης δύσβατων περιοχών με μόνο τρόπο διέλευσης μέσα απ το ποτάμι και σιγά – σιγά με την πάροδο του χρόνου εξελίχθηκε σε ένα εντυπωσιακό σπορ.
Rafting (ράφτινγκ)
Rafting (ράφτινγκ) • Σήμερα είναι αρκετά γνωστό σπορ σε ολόκληρο τον κόσμο. Οι δημοφιλέστεροι προορισμοί για rafting εκτός από της Ηνωμένες Πολιτείες και το Grand Canyon είναι η Λατινική Αμερική με την Κόστα Ρίκα και την Χιλή να διαθέτουν μάλλον τα εντυπωσιακότερα ποτάμια στον κόσμο, το Νεπάλ και η περιοχή των Ιμαλαΐων καθώς και ο ποταμός Ζαμβέζης στην Αφρική. Στην Ευρώπη το rafting είναι πολύ γνωστό και ιδιαίτερα δημοφιλές σε όλες σχεδόν τις χώρες που συνορεύουν με τις Άλπεις όπως Γαλλία, Αυστρία, Ελβετία και Ιταλία αλλά και σε περιοχές όπως η Σλοβενία και τα Πυρηναία στην Ισπανία.
Rafting (ράφτινγκ) • Στην Ελλάδα τα πιο δημοφιλεί ποτάμια που μπορεί να γίνει όλο το χρόνο δραστηριότητα ράφτινγκ είναι ο Λούσιος και Αλφειός στην Πελοπόννησο. Άλλα ποτάμια που μπορεί να γίνει ράφτινγκ κάποιες περιόδους είναι ο Άραχθος, ο Λούσιος, ο Εύηνος, ο Τρικεριώτης, ο Βενέτικος, ο Ταυρωπός και ο Βοϊδομάτης.
Διαδρομές rafting • Διαδρομές που διασχίζουν περιοχές με πρωτόγνωρες ομορφιές, εθνικούς δρυμούς, παραδοσιακούς οικισμούς, παραδοσιακά γεφύρια.
Kayak wildwater •
Το kayak wildwater είναι σκάφος μονοθέσιο φτιαγμένο απο ανθεκτικό πολυαιθυλένιο και το μήκος της βάρκας ξεκινάει από τα 2.2m εως και 3.20m και είναι σχεδιασμένο για ορμητικά νερά(ποτάμια).
• O kayaker κωπηλατεί καθισμένος στο kayak με κουπί το οποίο εχει στις άκρες του 2 κουτάλες, στο σκάφος χρησιμοποίουμε ένα ειδικό κάλυμα neoprene (spraydeck) για να μην γεμίζει νερά το kayak.
Kayak wildwater
Kayak wildwater • Το kayak είναι πολύ πιο ευέλικτο από μια βάρκα του rafting. Το ρεύμα του ποταμού είναι αυτό που καθορίζει τη πορεία μας καθώς εμείς με το κουπί αποφεύγουμε πιθανά φυσικά εμπόδιαπου θα βρεθούν στην πορεία μας. • Ενα απόλυτα extreme σπόρ καθώς η ταχύτητα του νέρου και οι κυματισμοί αυξάνουν την ανδρεναλίνη. Λάβετε υπ όψη σας ότι αυτή η εξαιρετικά ευχάριστη περιήγηση, χρειάζεται πολύ καλή φυσική κατάσταση! • Απαραίτητος εξοπλισμός: στολή neoprene, κράνος, σωσίβιο, παπούτσια neoprene, αδιάβροχο.
Canyoning • Η λέξη canyoning είναι αγγλική και σημαίνει «διάσχιση φαραγγιού». Περιγράφει μια σύνθετη δραστηριότητα (extreme) που συνδυάζει πεζοπορία, αναρρίχηση, κατάβαση βράχων, πέρασμα ποταμού και κολύμπι. Όταν απαντώνται καταρράκτες, περιλαμβάνει και άλματα από ύψος στο νερό. • Στην Ελλάδα, το canyoning είναι μία σχετικά νέα δραστηριότητα.
Canyoning
Canyoning στην Ελλάδα (Νέδα Πελοποννήσου) • Εδώ η φύση έχει φτιάξει ένα μικρό θαύμα με πολλά στενά περάσματα που διασχίζονται από τα πεντακάθαρα τρεχούμενα νερά των τριάντα και πλέον πηγών που συναντάμε στην διαδρομή μας. Οι αμέτρητες μικρές λίμνες που σχηματίζονται δίπλα στους ψηλούς καταρράκτες του φαραγγιού καθώς και τα τούνελ μέσα από τα οποία περνά το ποτάμι δίνουν στο τοπίο μια μοναδική επιβλητικότητα.
Τrekking • Η πεζοπορία ( trekking) διακρίνεται σε απλή και ορεινή. Στην πρώτη κατηγορία, η ελάχιστη διανυόμενη απόσταση είναι 5 χλμ. (περίπου μιαδύο ώρες) και πραγματοποιείται σε εδάφη με πολύ μικρή κλίση (χωρίς μεγάλη υψομετρική διαφορά) κι ελαφρύ εξοπλισμό. • Στη δεύτερη κατηγορία, η απόσταση των 15-20 χλμ. και οι 5-8 ώρες πορείας αποτελούν τον κανόνα. Ο εξοπλισμός είναι εξειδικευμένος και ιδιαίτερα τη χειμερινή περίοδο επιβάλλεται να είναι ο κατάλληλος. Η ορεινή πεζοπορία μπορεί να γίνει σε οποιοδήποτε βουνό.
Τrekking • Τα μονοπάτια της Άνδρου: Το προσβάσιμο δίκτυο πεζοπορικών διαδρομών ανέρχεται σήμερα σε 160 χλμ. με διεθνή πιστοποίηση...
• περίπου.http://www.androsroutes.gr/el/an drou-monopatia/
Mονοπάτια της Άνδρου
Μονοπάτια της Ουαλίας, το μεγαλύτερο δίκτυο στον κόσμο
Σπηλαιολογία • Η σπηλαιολογία από τη φύση της εμπεριέχει ένα πλήθος φυσιολατρικών δραστηριοτήτων (όπως πεζοπορία, ορειβασία, κατασκήνωση, αναρρίχηση, τεχνητή και ελεύθερη), οι οποίες προσεγγίζουν τον κύριο σκοπό, δηλαδή την εξερεύνηση κάποιου σπηλαίου ή βαράθρου. • Από τη στιγμή της εισόδου των σπηλαιολόγων στον υπόγειο κόσμο, η αίσθηση είναι τελείως διαφορετική καθώς εκεί κυριαρχεί το σκοτάδι, η υγρασία και η απόλυτη ησυχία. Ταυτόχρονα όμως σε παρασύρει η γοητεία του αγνώστου και η φιλοδοξία μιας καινούργιας (μικρής ή μεγάλης) ανακάλυψης. • Στην Ελλάδα μας έχουν καταγραφεί περίπου 11.000 σπήλαια ενώ έχει εξερευνηθεί επαρκώς πολύ μικρός αριθμός από αυτά.
Φυσιολατρικές πεζοπορίες
Φυσιολατρικές πεζοπορίες
Συμπέρασμα... Συνδυάζοντας τον αθλητισμό με τη μαγεία της φύσης, μαγευόμαστε από τους τόπους που θα γνωρίσουμε, θα περιπλανηθούμε και θα αποκαλύψουμε κρυμμένα μυστικά του φυσικού περιβάλλοντος και του πολιτισμού...