МОУ средняя общеобразовательная школа № 7 г. Якутска ИНФОРМАЦИОННО-ВОСПИТАТЕЛЬНЫЙ ЦЕНТР
ЛЕКЦИЯ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ УЧЕНИКОВ НАЧАЛЬНОЙ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ШКОЛЫ Составитель: Седых Т.К., заведующая библиотекой СОШ № 7 г. Якутска
2007 год
УРА, КАНИКУЛЫ В НАЧАЛЬНЫХ КЛАССАХ Составитель: Седых Т. К., заведующая ИВЦ СОШ № 7
Учебный год в школе – это не только уроки, отметки, экзамены, но и каникулы. Учебный год продолжается 34 недели, каникулы в течение учебного года - 30 дней (Типовое положение об ОУ № 1008 от 31.08.94). Поэтому среди других забот, связанных с учебой детей в школе, перед родителями встает и такой вопрос – как лучше организовать отдых ребенка в каникулы. Действительно, от того, как ребенок отдохнет в каникулы, во многом зависит его работоспособность и успешность в учебе. Советы специалистов: 1. Заранее продумайте, как будут организованы каникулы вашего ребенка: под чьим присмотром он будет находиться. Если он будет находиться без присмотра, обсудите вместе то, чем он будет занят, как лучше распланировать его время. Не обрадует родителей завороженное сидение детей перед телевизором или компьютером. Надо отметить, что продолжительность непрерывного сидения за компьютером не должна превышать 30 минут. Большая психоэмоциональная и зрительная нагрузка в сочетании с гиподинамией – серьезное испытание для детского организма. 2. Прогулки, игры, спортивные занятия на свежем воздухе – вот лучший отдых после школьных занятий, которого так не достает большинству детей в учебное время, т.к. пребывание в школе сокращает двигательную активность почти на 50 %. Поэтому в каникулы у ребенка не должно быть «двигательного голодания». По этому поводу примечательно мудрое высказывание фр. врача Тиссо: «Движение как таковое может по своему действию заменить любое средство, но все лечебные средства мира не могут заменить действие движений». 3. В каникулы необходимо позаботиться и о безопасности ребенка, если он остается без присмотра. В каникулы обычно возрастает риск уличного и бытового травматизма. Если ребенок самостоятельно отправляется куда-либо (музей, кино, к другу), заранее обсудите его безопасный маршрут и безопасное поведение (если есть возможность, убедитесь, доехал ли он до места и как вернулся домой). Зимнее время прибавляет хлопот: проверьте состояние спортивного инвентаря (санки, коньки, лыжи, экипировка), обсудите безопасное пользование и правила поведения. 4. В каникулярное время желательно соблюдать время подъема, приема пищи, сна (с некоторыми разумными отклонениями).
5. Каникулы – это время, когда родители стараются побаловать своих детей чем-нибудь вкусным. Здесь надо предупредить, что вредны для здоровья такие продукты как газированные соки, сникерсы и марсы, сладкое и мучное. По этому поводу еще в древности Авиценна писал: «Что может быть полезней, Чем овощей бальзам и фруктов сок? Они целебны ото всех болезней, И жизни нашей удлиняют срок». 6. Внимательно отнеситесь к здоровью детей. Самое время обратиться к специалистам, провести курс физиотерапевтических процедур, заняться фитотерапией или освоить комплекс упражнений для коррекции осанки. 7. Каникулы – самое подходящее время для экскурсий, посещения кино, театров, музеев, выставок. Правда, здесь надо предусмотреть риск инфекционных заболеваний, особенно в период эпидемиологического неблагополучия. Использованная литература: 1. Вестник образования России. - № 1. - 2003.