Омлет за цялото семейство Продукти С пушена сьомга 40 гр филе от пушена сьомга 15 гр месо от раци ситно нарязан копър сол и черен пипер. С лук и сирене ементал 25гр праз 25гр настъргано сирене ементал 70 грама гъби, сол и черен пипер. С бекон 25 г зелен сладък пипер, нарязани на кубчета 40 г бекон, нарязани на кубчета ситно нарязан
Приготвяне Разбъркайте 3 яйца с мляко или вода със стайна температура до светла пяна. В долната част на Микроделиция поставете всички съставки и залейте с яйцата Поставете капака и гответе в МФ.
Готвене В МФ за 5мин/360вата Сервирайте веднага.