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Vol 5 No 12 总第198期 Jeudi Le 24 mars 2016 514-861-6319 ads7days@gmail.com www.ling77.com ISSN 1929-6312
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本期责编：利 文
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2016年3月24日 2016年3月24日 第198期 第198期
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买房可以零首付吗？
【话说房贷】
买房零首付，这是否意味着贷 款的比例达到100%？其实不是这样 的。 大家已经知道，当首付少于20% 的时候，贷款就要加保险。保险机 构提供的最少的首付标准是95%。那 么，哪里来的零首付买房呢？这就 是保险机构提供的一种特殊的贷款产 品：非传统型首付贷款（Non-Trad. Sources of Down Payment)。 非传统型首付实际上是用借来 的钱作为首付。为什么这样说呢？ 这种贷款产品，保险机构允许贷款
申请者动用个人抵押 ( Personal Loan)，信用贷款 ( Line of Credit) ，信用卡 (Creidt Card ) 等信用工具问银行借钱来作为首付。 非直系亲属的赠予也作为一种 非传统型首付。 保险机构允许购房者用借来的 钱来作首付，是帮助那些已经有固定 收入，但是还没有累积足够的资金的 人能尽早买上自己的房子，而不需要 等待几年的时间。但并不是说一个在 银行里还没有什么资产的潜在投资 者，等他一旦找到工作，就马上去问
银行借钱交首付买房去了。要知道， 当使用了诸如个人抵押，信用贷款或 信用卡时，在审批物业贷款的时候会 大大影响贷款申请者的负债率，会占 用很多的信用额度的，只有当贷款申 请者的收入有足够高时，才能通过物 业贷款的审批。由此可见，非传统型 首付贷款对收入的水平是有要求的。 如果某些人对非传统型首付有 兴趣，还有哪些方面需要注意呢？在 信用方面，贷款者要保持良好的信用 记录，信用分数至少在650分以上， 并且从无破产记录；所购买的物业用
于自住，该物业最多含2个单元，一 个用于自住，另一个可以用于出租； 不能是全出租型物业；贷款的首付介 于90.01%－95%，保险费率是贷款总 金额的3.85%。 撰稿人：朱伟梅，贷款经纪， 咨询电话：514-9990598，邮箱： weimei.zhu@archyp.ca 网 页 ： h t t p : / / w w w . mortgagearchitects.ca/Sites/WeiMei-Zhu-Mortgage-BrokerMontreal/
预算赤字294亿 中产减税儿童福利增加 3月22日下午，加拿大联邦财政部长莫 奈（Bill Morneau）公布了自由党政府首份 年度预算：2016-17财政年度赤字高达294亿 加元，接近总理特鲁多去年大选时承诺水平 的三倍。 更加惊人的是，莫奈还表示，预计未 来4年赤字总额将接近千亿。其中2017至18 年的赤字，将有290亿；2019至2020年赤字 则有177亿。而这其中还包括2020-2021财 年，这一财年将是下届大选之后，自由党还 并不一定能够保证在下届大选中连任。 按照最乐观的估计，2020年可以消灭 赤字，达到平衡预算。 预算案中，加拿大2016年的GDP增速预 期从去年11月的2%下调至1.4%。 莫奈在发布财政预算案时表示，“我 们这么做是为了多年之后的发展，我们是在 为我们的孩子以及我们孩子的孩子们创造财 富。” 除了惊人的赤字之外，新的预算案主 要还有以下几大看点： 千亿债券： 莫奈表示，加拿大政府在2016-2017财 年将会发行创纪录的1330亿加元债券。 投资基建： 预算案中宣布，未来五年将在基建项 目上投入119亿元，其中包括三年内拨款34 亿用于公共交通运输。 其中大温地区将先期获得联邦3.7亿 基建拨款，之后还有陆续的拨款，用于建 造2条本地轻轨设施：主要是素里长达12公 里的接驳轻轨线；以及温哥华长6公里，造 价19亿的千禧线延长段从VCC-Clark 站至 Arbutus 街轻轨。 加拿大儿童福利计划： 新每月免税儿童福利计划将于今年7月 1日开始取代原先的UCCB计划以及其他相关
税收措施。低收入至中等收入的家庭，每名 6岁以下的子女，一年最多可领取6400元，6 至17岁则会有5400元。 失业保险： 预算案宣布，今后获取失业保险将更 加容易，将取消EI统一工时资格，改为因应 各区情况。 税收制度： 将取消夫妇摊分报税措施。 2016年1月起，年收入45,282至90,563 加元的中产阶级，所得税税率由22%减至 20.5%。年收入20万以上的富人阶层，税率 由29%涨至33%。 自由党在5年内投入约4.5亿帮助税局 严查与追讨逃税漏税及欠税行为，此举可能 带来74亿税收。 专上教育： 预算案提出，未来三年将向专上教育
投资20亿，至于改善原住民教育，就会在五 年内投放26亿元。 路透的报道称，加拿大政府祭出刺激 性预算，旨在重振备受原油下滑打击的经 济。分析师们则表示，预算案降低了加拿大 央行4月或需再次降息的几率。 面对这一天文数字的赤字，反对党早 已磨刀霍霍﹐准备好对预算作出政治攻击， 他们称，这一天量赤字对加拿大人纳税人来 说完全就是噩梦。他们还提醒加拿大人﹐如 果是它们掌权﹐目前的情况将会完全不同。 据FX168报道，自由党政府方面表示， 新的财政预算案将会在未来创造10万个工作 机会，并大大提振全国经济发展。政府方面 认为，在GDP方面，财政预算案将会以每年 0.5%的速度刺激经济增速不断提高。这对于 一个2万亿的经济体来说，是非常庞大的数 字。
七天地产·财经·生活杂志 Ling 7 Communication
主编 Chief Editor
编辑：依依 Editor Yi Yi 罗椋文
Luo Liangwen
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ᶹ䀶ヺড়ᙼṱӊⱘ᠓ሟ䊌ℒˈ䂟㙃㌵ ˖ Feng Zhao 䳏䁅: 514-402-5393 䳏䛉: feng.zhao@cibc.com 䗮Ო䁲㿔: 㣅䁲ˈ⊩䁲 䁲 cibc.com/mortgages ᠔᳝᠓ሟ䊌ℒ⬇䂟䳔㍧䘢ֵ䊌ᆽᡍDŽ䳔ヺড়㢹ᑆṱℒঞ䰤ࠊDŽ ܼ䚼ܻᆍҹ㣅᭛ॳ᭛⚎⑪ˈЁ᭛䅃ᴀڙկগ㗗˅
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垃圾侠和渔夫 前面我们为大家介绍了一位地铁 提琴侠，不少朋友反馈说不错。小人物 们，虽然没有省长市长们那么强的话语 权，可是他们的故事，却总能够打动我 们。下面我们再介绍两位生活在身边的 都市侠客，供茶余饭后之谈。 1. 垃圾侠 与很多西人朋友相似，不少华人朋 友们也对贵族精神充满了敬意：勇敢、俭 朴、仗义、奉献，这些都是贵族精神的传 承者——侠士们所必须具备的素质。 废话少说，单表蒙特利尔一位化名 为来再递（Raïs Zaidi）的侠士，他的 传奇事迹的确值得大书特书，且听我慢 慢道来。 且说这个没有很极端寒冷冬天的 夜晚，一位身穿深色羽绒服、手持光束 剑（手电筒）的侠士，翻动着SaintLéonard的一家食品店后面的大垃圾箱， 寻找着还可以享用的食物。 面对《蒙特利尔日报》记者的采 访，这位不愿意泄露真实姓名的爷们 说：“近年我们运气不错，天气没那么 冷，零度到零下四度，对我来说非常理 想，食物的包装物便成为非常理想的冷 藏室。” 来大侠所寻找的，是商家和消费者 们丢弃在外面，但是还可以安全食用的 食物。至于那些商家或者消费者丢弃食 物的原因，有些可能是包装物日期已经 过期，有些可能是不合他们的口味，也 有些可能包装物有少许破损等。
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来大侠说：“冬天，食品不大容易 很快腐烂变质，一些不怕冷冻的食物， 则被很好地保存住了。” 寒冷和风雪是挡不住来大侠的，只 要有时间，他就到处找垃圾箱翻。那位 客官也许要问：那吃得了那么多的食物 吗？蒙特利尔的食品超市垃圾箱里的事 物可很多啊！ 那就让我来告诉您吧！来先生并 不是流浪汉，人家本来就有很不错的工 作，不差钱！之所以到处翻找垃圾，就 是为了救济穷人，让一些揭不开锅的人 能够少挨一点饥饿。从垃圾箱里翻来的 食物都是精心挑选的、很多还是内包装 物（铁罐）完好的！收集来食物之后， 他就用一个大雪堆将这些食物埋藏起 来，然后分发给需要的人们。 分配这些食物的主要平台，便是来 大侠运营的脸书（Facebook）网页—— 绿侠(Le Pirate Vert)。 大侠说：“通常，人们都会直接到 我的仓库里来取食物，当然，有时候我 也会送货，有时候我也为社区里需要帮 助的人安排聚餐。”如果您访问这个脸 书页面，您会看到这位大侠救济穷人的 场面。 大侠表示，很多时候，初次来取食 物的人们很吃惊：这些食物的价值都有 好几百加元，可是商家就这么白白丢弃 掉了。 当然，大侠就是大侠，收集食物， 翻人家的垃圾箱，也要守规矩，有底
撰稿 亚媒
线。来大侠说：“必须尊重垃圾箱的主 人，不把地面弄脏，只收集自己需要的 东西，而且还要控制好数量，用多少 收集多少，而不要收集来了然后再扔 掉。” 2.渔夫 前不久，我们一家人从Place Des Arts一带灯光节游玩之后，在地铁站遇 到一位吉它渔夫：坐在一艘很卡通的渔 船上，船后面还张着白色的船帆，前面 的鱼竿高高挑起，鱼竿上吊着一条金黄 色的张着大口的卡通鱼，鱼口里含着一 个大杯子。渔夫抱着吉他坐在船中央， 弹奏着快乐的曲子。 这个时候，原本规规矩矩的两个孩 子立刻挣脱大人的手，跑过去看，弹吉 它的渔夫于是晃动身体，鱼儿开始游动 了起来，躲着追跑的孩子们，就是不让 他们摸到。不过，在一群孩子的围堵之 下，可怜的鱼儿还是被困住了…… 今天，打开《蒙特利尔日报》的 网站，有一次看到这位渔夫和他那艘渔 船的照片，手指就不由自主地点击了一 下，于是，看到了这位渔夫更多的故 事，于是忍不住和大家分享一下，以博 一笑。 这位艺术家36岁，名叫菲利普-阿斌 （Philippe Arpin），已经以自己独特 的方式在地铁站卖艺七年多了。对于自 己的行当，阿斌说很知足。 从事这个行当可不容易，阿斌每天 早上六点九要到达地铁艺术家注册的地
方排队，以便抢到最好的位置和最好的 时间表演。尽管蒙特利尔很多地铁站里 面都有专门供艺术家们卖艺的场所，可 是人气和财气最旺的地方并不是很多， 艺术家们争抢地也很激烈。当然，还要 注意哪个时候、哪个地铁站附近有大型 群众文化活动。上周四，正好贝尔中心 （Centre Bell）有冰上迪斯尼活动，所 以， Lucien-L’Allier地铁站人气很 旺，地铁艺术家们都希望能够在这个时 候在这个地铁站争得一席之地。 他对《蒙特利尔日报》记者说： “看完演出的第一波人似乎很忙，他们 如同一阵风一样从我身边过去，没有来 得及看我的表演，听我弹唱。刚开始的 时候，因为这种冷遇，我多少有些灰 心……不过，接下来的人群似乎走得不 是很急，开始有人围观，我的情绪又高 涨了起来。” 这位渔夫还说：“在每天的表演之 中，很难一直保持高昂的情绪。为了给 自己打气，同时也为了营造气氛，我得 在音乐的效果上下一些功夫，得想着怎 样才能够引起人们的共鸣，如何才能够 逗笑来往的人群，让大家高兴。这，便 是我的工作。” 那条可爱的大鱼所吞下去的钱币， 都会成为这位艺术家支付房租和买菜做 饭的最重要资源。阿斌没有别的营生， 就靠着在地铁站卖艺养活自己。下次， 当您遇到这位艺术家表演的时候，可别 忘了要给那鱼儿投一两个大铜子儿哟！
盖房记实录（后记）
住房/商业双牌照 地产经纪人----王晓峰 （514）-869-6866 pascalwxf@gmail.com
《盖房记实录》不知不觉竟然写了86 期，非常感谢将近2年的时间《七天地产》 杂志和广大读者对我的支持和厚爱。原本是 2014年5月初路过一处工地时产生的好奇和一 点冲动，想和大家一起分享，没成想竟然写 到现在。由于本地木架结构的房屋和中国民 宅在建筑上有着本质的不同，当初遇到很多 移民过来的朋友，迫切想了解新环境，正好 借此机会做一个跟踪和介绍，希望对大家有 所帮助。想想8年前刚开始移民来的时候，边 学法语边打零工，基本上各种力工全做过， 装修工作只是其中的一个，由于其专业性较 强，不可能从头至尾都干过，自已也曾有同 样的渴求，这次静下心来观看盖房的过程， 对自己也是一个学习和提高的机会。 其实真正落笔的时候，远比“想”和 “说”复杂。有时一期的内容1个小时就能完
成，交稿的时候“刚出锅”，有时为了一个 概念就要去图书馆呆上半天，毕竟语言带有强 烈的地域性和时代特色，不仅加拿大的英法语 有自己的特色，我的北方话也和南方普通话有 着不同，有时连老外自己对一个概念的理解都 大相径庭。所以，需要查阅大量的背景资料和 网上信息，还要区别作者当时发帖的心情，收 集筛选，比较分析，尽量做到准确，避免自己 的说法以讹传讹。毕竟写的不是自己的专业， 而且还有很多本职工作要做，时间有限，因此 开始不久想草草结束，但越写越感到有些关于 房屋建筑的背景知识对客户真的很重要，比如 对地基加固、墙体裂缝、地板倾斜等问题正确 认识和对法式排水、黄铁矿、石棉等概念的理 解。而且不断有朋友来电话咨询和鼓励，也使 我感到非常欣慰，在不影响工作的前提下，尽 量抓时间，挤时间也要把每期的投稿完成，把
房子“盖完”。 从金融角度去看，房屋的价格是由经济 性、物理性和功能性三方面决定的。建筑只 是它的物理性，而经济性才是房屋价值的决 定因素，也就是我们常说的location， “地 段、地段还是地段”。通过《盖房记实录》 我和大家一起分享了建筑方面的感受，今后 希望有机会在房屋市场、生意投资和地产法 规方面能够和大家再次分享。特别是目前出 租物业市场涨势较快，地产作为一种投资产 品，如何选择适合自己的投资物业，如何计 算回报率，如何选择贷款，如何利用报税条 款进行资产重组、利润最大化和选择切入时 机等等，都是十分现实的问题，也希望借此 机会能够找到一位财经专业的热心朋友合 作，和大家一起分享，协助更多的朋友安居 乐业！
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加拿大高税收仅次于法国 加拿大到底是“大家拿”还是“拿 大家”，不同的人可能有不同的看法：对 穷人来说，各种福利可以拿到手软；不过 你一旦赚到中等收入，福利立马消失；至 于富人，则认为自己根本就是被“劫富济 贫”的对象。智库机构菲沙研究所昨日公 布的一份报告说，无论你年赚5万、7万、 7.5万还是15万、20万，你要缴的个税都 比美国人高。 在2015年12月，加拿大的新自由党 联邦政府修改个人入息税制，对2016年 收入，政府增加新的税阶，将年入逾20万 元以上的最高税率由29%调高到33%。如 今，每个省份的高收入阶层，其联邦和省 级入息税率均较2009年为高。增加最多 是阿省，一共增加了23.1%，原因是阿省 原先的税率相对较低，但现在已比卑诗省 高。安省民众（结合两级政府）的税率增 幅亦有15.3%。 报告将加国与其他33个工业国比 较，据最新的现有2014年数据显示，加 拿大排行第13高；在加国实行2016年新 税制后，最高税率会达到53.53%（以安 省的税率），与其他国家2014年税率比 较，加国会跳升到第6高。在G7工业国 中，更只较榜首的法国（54.5%）略低 1%，排在第二位，高于日、意、德、美、 英，也高于澳洲。 美加两国对比来看，在两国的61个 省、州和华盛顿特区，斯高沙省目前拥有 最高的合计边际税率（54.00%），其次 是安省（53.53%）和魁省（53.31%）。 在前10个边际所得税率最高的省州中，有 6个是加拿大省份，前20名中则包括了加 拿大的所有省份，即代表有42个美国的州 是比加拿大所有省的税率要低。而与美国
相比，加拿大20万元的高收入税率起征点 也更低——美国联邦最高税率只针对个人 年收入在41万5,050以上或者夫妻年收入 在46万6,950元以上的人群。而除了高收 入人群外，在年收入15万，甚至7.5万和 5万加元的水平上，加拿大的边际税率与 美国相比也同样缺乏竞争力。 报告因而得出结论：联邦和省级边 际收入税率在2009年至2016年间上升， 使得加国在吸引投资、技术劳工方面带来 严重后果，最终窒碍经济增长和繁荣，因 为边际税率减低了民众赚更多钱的动力。 这两年加拿大经济低迷，政府希望 通过对富人征重税来增加财政收入。这样 的如意算盘，能如愿吗？很难说，反正富 人总有着各种办法来合理避税，千方百计 少缴税。 看看这个案例。 去年9月，加拿大曾爆出“毕马威会 计事务所（KPMG）涉嫌税务诈骗，帮助 加拿大富人逃税8年”的新闻，最近，该 事件又有了新发现。据加拿大广播电视台 所获取的消息，加拿大税务局向涉案的富 人发出了特赦，使他们免于任何民事或刑 事诉讼，也不会有任何的罚款。 最初曝光出来的涉案者是居住在 B.C.省维多利亚岛的一家富人，这家人 通过购买了毕马威的一个免税产品，在8 年里获得了600万的收入，却不仅几乎没 有交税，还享受了联邦和省政府的税收优 惠。购买了同样产品的，至少还有26人， 他们在毕马威的帮助下利用欧洲小岛上的 空壳公司，共转移了约1.3亿的资产，成 功逃税了至少8年。目前，加拿大税务局 只要求这些资产数百万的涉案用户返还在 过去8年所逃的税，并支付少量的利息。
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移民自雇多 三成从事房地产
移民自雇比率22% 此外，移民创业者营运的 生意，有45%属于下列四个行 业：专业、科学及技术服务 类；零售贸易类；住宿及食物 服务类，以及运输及仓库类。 本土出生的商家，只有三分一 是营运上述四个行业类别。 在自雇人士的数目方面， 定居已久的移民约有22%，本 土出生的为16%。若把以自雇 形式赚取最少一半收入的人士 界定为基本非企业的自雇者 （primary unincorporated business），则属于此类别的 长居加国移民占12%，本土人
士占8%。 以企业移民（business class）类别申请移民来加的 人士，当中有40%属基本非企 业的自雇者或企业持有人。以 经济移民（economic class） 类别申请者，有17%属于基本 非企业的自雇者或企业持有 人。以家庭团聚及难民类别申 请者，有15%属于基本非企业 的自雇者或企业持有人。 研究的作者认为，移民 对经济增长带来贡献，也是 移民研究其中的分析方向。 通常移民抵达加国首两年， 较少会创办企业。一般情况 是他们需要寻找营运的知识 及建立网络，财务资源及掌 握营商机会，同时也累积财 富及资产。有些移民因未能 找到适合的工作，唯有投身 自雇行列。 三分一自雇移民 从事地产业 当移民定居6年，他们创 立生意的步伐比本土人士为 快。有分析指出，他们进入上 述行业遇到的困难包括所需的 资金成本，较在其他国家为 少。在自雇的移民中，有三分 一是从事地产行业或倚靠收 租。 （来源：星岛日报）
蒙特利尔：下降 过去一年房价下降0.16% 2016年开始房价下降2.37% 魁北克城：上涨 过去一年房价上涨0.88% 2016年开始房价下降0.26% 温尼伯市：上涨 过去一年房价上涨1.33% 2016年开始房价上涨0.46%
卡尔加里：下降 过去一年房价下降3.26% 2016年开始房价下降1.66%
维多利亚：上涨 过去一年房价上涨8.98% 2016年开始房价上涨1.63%
埃德蒙顿：下降 过去一年房价下降1.02% 2016年开始房价下降0.45%
多伦多：上涨 过去一年房价上涨9.0% 2016年开始房价上涨0.06%
哈利法克斯：下降 过去一年房价下降0.34% 2016年开始房价下降2.99%
温哥华：上涨 过去一年房价上涨14.47% 2016年开始房价上涨4.12%
渥太华：下降 过去一年房价下降0.27% 2016年开始房价下降1.37%
Huffington Post：上涨 过去一年房价上涨9.54% 2016年开始房价上涨0.66%
盘点各大城市房价涨幅情况
加拿大统计局发表的研究 指出，在加国定居超过10年的 移民，他们创立企业的比率较 本土出生人士高，但以移民与 本土出生人士经营的公司所雇 用员工数目比较，则前者所雇 用员工数目相对较少。 该研究分析，过去本国移 民创立企业较本土人士少，如 今时移势易，在2010年定居10 年至30年而报税的移民，约有 6%经营生意并聘请员工，相对 本土生的国民只有5%。这些移 民创业家平均雇用4个员工， 本土出生的企业家平均雇用约 7个员工。
目前，加拿大的房产市场发展 过热，导致房价居高不下，为了缓 解这种情况，自由党政府开始收紧 房贷，实施新的更加严格的贷款规 则，但是国家银行却不看好新的贷 款规则，他们认为这不仅不会抑制 房价继续上涨，甚至会起到反作 用，至少现在是如此。 根据最新的房贷规则，购房者 购买50万以上的房子，则必须支付 10%的最低首付，低于50万的房子 则需支付5%的最低首付。经济学家 Marc Pinsonneault表示，实施最 新的房贷规则可能会促使加拿大的 房地产市场继续走俏，至少在未来 的几个月内，因为大多数购房者都 想要赶在新规则实施 之前购买房 子。不过新的政策也会对抑制房价 起到一定的效果，下面就让我们了 解一下加拿大各城市房价的涨幅情 况：
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葵花法律 16 2016年3月24日
【胜诉在加拿大】系列之二十 作者：付英 Jeremy Wisniewski 意图在加拿大经商的非加拿大居民应考虑 几项联邦和省级税率。最重要的一个考虑因素 是在加拿大组建分公司还是组建子公司。 加拿大商业 (及个人税收) 主要受联邦 《所得税法》(ITA) 及其规定的制约，还受 到各省份和特区有关销售税、公司税和其他 税法的制约。在加拿大经商的非居民，应考 虑选择通过分公司或子公司的方式在加拿大 开展业务。其他考虑因素还有资本税、个人 所得税、合伙企业和合资企业的税务事宜、 销售锐和商品税等。除了年度申报所得税 外，公司还需要根据ITA的要求提交各种报 告。不提交所要求的报告或提供了不真实或 不完全的信息，公司会受到严厉处罚。 一、总体税收考虑 1. 普通所得税 ITA 要求每个加拿大居民 “人” (包 括公司) 根据他们在世界各国所获得的收入 缴纳该税年所得税。同样，非加拿大居民只 要有来自加拿大的收入或有从加拿大经商获 得的收益，都要在加拿大纳税。除此之外， 处置某些其他类别的资产 (定义见ITA) 也 可能要求非加拿大居民在加拿大纳税。省级 税收政策也要求在该省通过永久性机构获得 收入的非加拿大居民纳税。 2. 在加拿大居住的界定 根据普通法，如果公司的 “核心管理 及控制” 位于加拿大 (例如，如果公司的董 事会在加拿大举行会议)，则该公司一般被认 为是加拿大公司。而且，在税法意义上，ITA 视所有在1965年4月26日以后在加拿大注册成 立的公司为加拿大居民公司。个人的核心利 益 (比如家庭、住房、个人财产等等) 在加 拿大的话，他/她则一般被视为加拿大居民。 另外，税法规定如果一个人在某年在加拿大 住留一次或多次，总共天数达到183或以上的 话，该人被视为当年的加拿大居民。 3. 加拿大预扣税 对于某些源自加拿大的收入，不需缴 纳普通所得税的非居民可能仍需缴纳25%的 预扣税 (除非通过适用税收协定降低或免 除)。这些收入包括：管理费、利息、红 利、租金、版税以及信托利息。 4. 税收协定 加拿大已与其他司法辖区签订了83项所 得税协定。这些税收协定规定非居民在加拿 大不按ITA缴纳所得税，除非所得是通过非 居民在加拿大建立的 “永久性机构” (如 办公固定地点) 所获得的营业利润。税收协 定通常还会降低ITA规定的预扣税以及分公 司营利税率。 《美加税务公约》(简称 “公约”) 的 修订免除了几乎所有利息预扣税，包括有关 联的人支付的利息。另外，这些修订解决了 “滥用税收协定” 的问题，使得协定优惠 只限于同时也满足其他税收条件的加拿大或 美国居民。虽然税收协定对省没有约束，但 各省一般遵守协定条款。 5. 公平交易中的转移定价 ITA视有关联的人之间的交易为非公平 交易。无关联的人之间的交易是否为公平交 易,则为事实问题根据转移定价规则，加拿 大纳税人与非公平交易方的非居民必须按照 假定他们彼此是公平交易方所要求的方式相 似的方式经营生意。如果非公平交易条款与 公平交易条款有异，则规则规定这些条款可 以经过调整以反映假定双方彼此是公平交易 方所可能有的条款。 6. 反避税法则 ITA的一般反避税法则规定，如果纳税
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加拿大税收体系 人签订了避税动机制的交易导致误用或滥用 ITA规定的，在某些情况下，纳税人可以重 新认定交易和数额。
根据ITA条款规定，注册登记为分公司不 会马上承担重大所得税和分公司税务责任。 四、利用加拿大子公司
二、所得税 - 公司 1. 如何确定利润 ITA规定纳税人营业收入是本年的营业 “利润”，通常是按照商业惯例累计计算 的。一般来说只有为营利目的产生的开销或 费用(并不在资本账目上 (除非明确许可)) 才可用来抵消收入，抵消数额是根据具体情 况而言合理的数额。 根据资本弱化税制，如果利息付款数 额合理、纳税人有法律义务支付这些贷款利 息、或为地产支付利息并用于营利或房产营 利而支付的，那么这些利息付款通常可用于 抵消收入。为取代帐面折旧，ITA提供了资 本成本补贴 (简称“CCA”) 体系，该体系 规定纳税人任意减扣折旧资产。把折旧资产 归为不同 “类别” ，每种类别的年度补贴 有最大额度。 2. 资本利得和资本损失 总得说来，资本利得的一半 (即应纳税 得资本利得) 减去资本损失的一半 (即可允 许的资本损失) 的差额包括在收入内，并应 根据ITA规定按正常税率缴纳所得税。 3. 确定应纳税的收入 通常，应纳税收入按照本年度收入计 算。然后从该收入中减除ITA相关条款特别 允许的开支，包括将损失 “前带” 或抵消 以往税年的损失。这些损失通常通过减少3 个税年或转入20个税年的税收收入来找回。 一个纳税年度允许的净资本损失通常可以计 入以往三年内的损失，也可以无限地 “前 带” 到未来，但是只可以抵消资本利得， 不能抵消任何其他收入。 4. 不可共同报税 关联公司不得合并收益，现有基础上， 一家公司的损失不可以用来抵销任何其他公 司的收入；然而，允许某些公司重组，结果 可能使相关公司达到合并损失的目标。 三、利用分公司 1. 分公司利润税 除了联邦及省级所得税以外，在加拿大 经营的非加拿大居民公司 (简称 “NRC”) 应缴纳所谓的 “分公司利润税”。分公司 利润税基本等同加拿大预扣税 – 该税项是 加拿大居民子公司就其可纳税红利要缴纳的 (如果NRC在加拿大组建子公司而非通过分公 司经营的话)。在公司缴纳加拿大税后，并 在除去加拿大投资补贴之后，ITA对分公司 利润课以25%的利润税。利润税率可能根据 税务协定而降低。 2. 分公司财务 ITA要求在加拿大经营的非加拿大居民 纳税人计算在加拿大经营的收入及损失。计 算分公司收入时应减除加拿大分公司专有、 直接的开支。 3. 分公司融资 通常意义的 “资本弱化税制”不适用 于在加拿大经营的NRC，因为这些规则不限 制NRC为分公司融资贷款而支付的利息的抵 消数额。 4. 预扣税 加拿大非居民预扣税一般只适用于加拿 大居民支付给非加拿大居民的款项；然而， 在某些情况下，从预扣税收意义上讲，一个 非加拿大居民可能被视为加拿大居民；因 此，该非加拿大居民支付给另一个非加拿大 居民的款项可能需要缴纳预扣税，除非根据 适用税务协定得到减免。 5. 将分公司转化为子公司
1. 资金调回本国 由于加拿大子公司为加拿大公司，因此 不缴纳利润税；然而，如果NRC通过分红将 加拿大子公司资金调回本国的话，则需要缴 纳25%的预扣税，并按照一个适用税务协定 减税。 2. 资本弱化税规则 当加拿大子公司欠 “特定非居民人 士” 的债务超过子公司净值的1.5:1时，资 本弱化税规则可能不允许加拿大子公司抵消 欠该等债务所支付的利息。 3. 预扣税 根据协定救济的规定，加拿大子公司应 对付给非加拿大居民的某些付款类型缴纳预 扣税，这些付款包括：付给非公平竞争交易 伙伴的利息、某些管理和行政费用或租金、 使用费及类似付款。 五、资本税 - 公司 1. 省级资本税 大多数省份，包括安大略省和魁北克 省，已宣布它们将减少并最终免除资本税。 联邦资本税，即 “大型公司税”，于2006 年1月1日被取消。 2. 公司基本税 安大略省根据安大略省税法 (适用于有 资格享受CMT减免的小企业除外) 对在安省 分配的调整后账面收入收取公司基本税(简 称 “CMT”)。总的来说，公司只有在其超 出应付所得税时才缴付CMT。 3. 所得税 – 个人 联邦对个人所得税制订的几个不同的税 率等级，并且每年根据《消费者价格指数》 对这些等级进行调整。所有各省的省级个人 所得税是按照联邦所得税的一个百分比来计 算的 (除了魁北克省以外，该省有自己的所 得税制)。 4. 所得税 – 合伙企业及合营企业 合伙企业是指两人或两人以上以共同 经营以营利而成立的企业；因此，合伙企 业不被视为分离的法人实体。尽管计算合 伙企业收入 (包括对资本成本补贴 (简称 “CCA”) 的申请) 时通常将合伙企业视为 一个单独的纳税人，但是具体数额是按照合 伙企业协议分配给各个合伙人，并由合伙人 各自报税。因此有特殊规则来确定合伙企业 财产份额的调整后成本基础。从ITA意义上 讲，在加拿大经营的合伙企业中的非居民合 伙人被视为是在加拿大经营。如果合伙企业 为了获得税务协定待遇而在加拿大建立永久 性机构的话，每个合伙人都被认为是通过永 久性机构经营。 ITA限制了某些有限合伙人受到 “风 险” 规则的制约的减扣。在某些情况下， 为减免税而确立的总合伙人可能在税务上被 认定为有限合伙人。 对于合营企业，确定每个合营方的利润 并由合营方各自分别纳税 (例如，每个合营 方分别申请资本成本补贴)。 六、销售税、特许权税及商品税 联邦政府征收销售税，在某些情况下， 所有省份的销售税合并了联邦和省级的销售 税。一些省份还另外征收单独的省级销售 税。 1. 联邦商品及服务税 (简称 “GST”) 和统一销售税 (简称 “HST”)。 销售的每个环节都被征收商品及服务税 (简称 “GST”)，某些情况除外。卖方 (注
册者) 应充分记录其账目和记录以确定其 GST应缴税额以及其应向买方收取的GST，加 拿大的GST为应税给付的应付金额的5%。进 口商需要对需纳税的进口商品和服务直接缴 纳5%的税。企业可以从其销售货物应收取 的 GST 中扣除其购进货物应支付的GST (即 “进项税信贷”)，如果在报告年度，进项 税信贷超过应收取的销货GST，则该企业可 以要求退款。 某些省份废除了该省独立的省级零售 税，以利于收取联邦销售税，在该等省份， 联邦销售税也称为 “统一销售税” (简 称“HST”)。HST实质上是收取更高税率的 GST，其税率包括联邦(5%) 部分和省级部 分，省级部分根据HST参与省的不同而不 同。HST的规定基本上与上述GST的规定相 同。目前参与征收HST的省份有不列颠哥伦 比亚省、安大略省、新不伦瑞克省、新斯科 舍省、纽芬兰省及拉布拉多。 2. GST/HST – 非加拿大居民 根据GST立法，如果非加拿大居民经营 的公司涉及GST应税给付的，其必须注册以 便缴纳和收取GST。鉴于在GST方面的考虑， 在加拿大拥有永久性机构的外国公司被认定 为加拿大居民公司，通过加拿大永久性机构 进行经营活动。拥有加拿大分公司的企业可 能被要求注册GST并对通过永久性机构提供 的供应品收取GST。在加拿大没有永久性机 构的非居民注册者需要向CRA缴付押金，以 保证履行收取税金并将其汇入的义务。 3. GST/HST – 合伙企业及合营企业 根据GST/HST的规定，合伙企业被视为 独立的法律实体。因此，在合伙企业进行的 商业活动被视为合伙企业的活动，而不是合 伙人的活动。同样的，如果涉及应税给付的 合伙性质的企业，应根据GST/HST的规定进 行注册。GST/HST收取及任何进项税信贷均 以合伙企业的身份申报/要求GST/HST退款。 合营企业不被定为合伙企业，不被视 为独立人。因此，合营企业通常要根据GST/ HST的规定进行注册，申报并缴纳其持有的 合营企业销售份额部分。但是，如果是石油 和天然气、房地产和其他特定类型的合营企 业，一些特别规定将适用。 4. 特许权税 某些特定商品需缴纳联邦特许权税 (可能 为固定金额或价值的一个百分比)，例如烟草 和汽油。特许权税税率根据商品类别不同而不 同，而且是其他所有需缴纳税之外的税。 5. 省级销售税 萨斯喀彻温省、马尼托巴省以及爱德华 王子岛各征收省销售税或零售销售税，各省 征收的税率各不相同。一般情况下，零售销 售税适用于所有商品以及某些情况下客户和 其他最终用户购买的服务。魁北克征收多级 销售税，魁北克销售税 (简称“QST”) 与 GST/HST大体相似。魁北克税务局管理魁北 克企业的GST和QST。 付英，专注中国和加拿大两个国家经贸 领域的法律事务：投资并购、诉讼及纠纷解 决、移民。瀛和律师机构·瀛和律师事务所 创始合伙人、律师学院专家顾问、中加法律 事务中心主任，加拿大Sunflower Group·葵 花法律中心主席、七天俱乐部副主席、葵花 法律网创始人、葵花法律系列丛书作者。邮 箱：sunf2010@163.com。 Jeremy Wisniewski，LEGAULT JOLY THIFFAULT (LJT), LLP. 魁北克资深律师。 主要执业领域包括：商业诉讼及纠纷解决、 向寻求在魁北克投融资的中国客户提供跨 文化的交易咨询和服务。邮箱：Jeremy. Wisniewski@ljt.ca。
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再谈Paul Desmond ——《Samba cantina》& 《El Prince》 今天终于考完了，只剩个 presentation就可以从麦大毕业了。 此刻我最大的心愿就是以后再也不读 了，我要争取每天都能11点前入梦， 过一种健康的生活。 读书期间其实我有个最大的困 惑：为什么每次考试前几天会陷入一 种异常的状态，对那些平时可能会觉 得无聊的事情感兴趣？这次考前竟然 换成了五线谱～～ 去年暑期期末考试期间曾写过 一篇《不长寿的萨克斯手 — Paul Desmond》http://www.huanghaiyi. com/Content/archives/734 ，当时 是对他的《El Prince》、特别是该 曲的alternate改编版着迷。这几天 考试期间又找到了他的另一首《Samba cantina》，Youtube上的名字是 “Paul Desmond feat. Jim Hall Samba cantina”。 我很好奇谁是该曲的作者呢？网 上竟然没查到，难道也是Desmond作曲 的？那时Dave已经离开Take Five乐队 了，Desmond跟Jim Hall等人又组了个 四人组，演奏拉丁风格的曲目。 第一次听《Samba cantina》觉 得转来转去的完全没有听明白，只是 隐约觉得有旋律，多听几遍觉得很有 意思。Desmond的曲中有很多萨克斯的 爵士即兴部分，旋律总是出人意料，
充满了新奇感，结构复杂层次多；例 如《El Prince》有谁能哼出1/3的部 分那都得算高手了。 这种不规则的音符正好贴合了考 前的心态。那天复习时我就忽然想： 有没有可能一句一句扒出来看看它究 竟是些什么音符呢？IPAD上有模拟钢 琴，也有模拟吉他，可听音后试弹这 种方式实在太难了。后来我又想起若 能找到它的五线谱，那不一下就能对 应出简谱了吗？ 网上当真有不少Paul Desmond的 粉丝，不仅有《Samba cantina》的五 线谱还有《Take Five》的五线谱；更 有意思的是还有五线谱如何转换成吉 他六线谱的。 我也是去年才发现其实吉他的单 音弹奏会更酷，有个Youtube的视频 是某人用吉他单音弹奏了爵士变调的 《Fly me to the moon》，Youtube 上的标题是“Fly Me To The Moon - Samba Guitar (Chord - Melody - Improvise)”，从第三段开始变奏 的，真是梦幻啊！ 我常想若是谁能教会我这首的弹 法，再加上一首《Take Five》或是 《Samba cantina》，那我完全就可以 在St-Catherine街上或是地铁里申请 个政府批准的免费位置，在夏天爵士 节前后的晚上弹上半个小时爵士曲那
得有多酷啊！！ 再说回Paul Desmond，他的现 场演奏令人印象深刻，例如《Take Five》中他就只管闭着眼在那儿吹， 当然更不一样的是之后有个大段的鼓 手的即兴演奏部分，Take Five的灵魂 人物、爵士钢琴大师Dave干脆转身趴 在椅背上听鼓手的华彩，Paul也斜靠 着钢琴稍息的姿势，不时推推眼镜， 这种完全留白的场面是不常见的。 其实《Take Five》就我网上找到 的版本，至少有两个，在早期的版本 中没有鼓手的即兴演奏，而是Desmond 的大段萨克斯吹奏，后来改编版的中 间换为鼓手的独奏后结构上紧凑多 了、也给人变化的感觉。做改编版是 Desmond的一个有趣的习惯，你能搜到 很多曲他都会再做个alternate改编版 出来。 网上有个别乐队演奏Desmond 的一些曲目，在吹奏方法上差别非 常大，Desmond那种行云流水轻快的 感觉不知为什么很少有人能模仿得 出。有兴趣的朋友可以听听他《El Prince – alternate版》和《Samba cantina》，当那些奇幻的音符出来的 时候，有谁会怀疑这是位天才呢？ 可惜Paul Desmond死得太早了， 留下他那些海量的作品静静地躺在那 儿，很少被人提及……
黄海懿 财务顾问 514-839 9076（C） 黄海懿，工学学士、经济学 硕士，McGill国际商业研究生，现 为加拿大财务顾问。十余年国内成 功投行经验，负责的债务重组项目 获直辖市十大重点项目奖，新浪、 证券之星、和讯、加拿大《七天》 杂志的财经专栏作家。获Sun Life Financial永明金融2012年新星奖， 2013年精英奖，2015年金奖、精英 奖、总裁奖，2013年长期护理险加 国第一名。
* 重大疾病险、团体保险的优化 * 重大疾病险与人寿险的组合技巧 * 申请超级签证、父母探亲签证的技巧 * 留学生保险、旅游探亲险咨询 * 海外资产申报和报税技巧
新移民热衷当老板 19.6%是自雇
找工作困难？不如自己当老板 吧！联邦统计局的调查数据证实了这 个观点，移民加拿大9年以上，5.3%的 人拥有自己的公司，在加拿大土生土 长的人士这个比例只有4.8%。 不仅仅是自己开公司，新移民中 19.6%属于自雇人士，这个比例也比在
加拿大出生的人士要高16.1%。 至于移民加国时间更长的人，自 己当老板的比例更高，移民10-30年 的人士中，自己开公司的人士比例占 5.8%。 上述数据来自2010年的税局资 料。 不过移民创办的公司所聘请的员 工数目要比土生加拿大人开设的公司 少，一般移民的公司只聘请4名员工， 而土生土长的加拿大人开设的公司则 平均聘请7名员工。此项调查的负责人 认为，虽然移民喜欢创业，但是并没
有数据显示移民在创造就业机会中扮 演更加积极的角色。 调查显示移民头两年较少创业， 需要经历一段适应过程。 调查者表示，移民的商业网络、 财务资源和商业机会都随着他们的财 富和资产增加而拓宽，而喜欢创业的 原因之一是比较难于找到专业对口的 工作。这些动力推动他们创业，速度 要比土生的加拿大人快。 商业移民创办公司的比例明显要 高，达到15%；经济类别的移民创业比 例为6.2%；家庭团聚类移民创业比例
只有4.3%。 移民创业领域中，超过半数为专 业服务、科技服务、零售、酒店和餐 饮业、交通运输及仓储，还有建筑 业。 “由于资金等条件的限制，较少 移民进入制造业领域。” 商业移民中有25%属于自雇人士， 经济类别移民自雇人士占11%，家庭 团聚类别移民中的自雇人士比例高达 30%。 自雇人士中超过三分之一为房地 产业或者租赁业人士。
读者园地 24 2016年3月24日
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〔巫大小姐信箱〕 巫大小姐心灵坊 电话：514-998-8028 limeiwu@hotmail.com
世上哪有值得托付一生的男人
看到专栏作家李月亮的一篇文， 拿来与大家分享。 “我把一生托付给他，他却这样 对我，男人真是靠不住。”经常听到 这句话。男人靠不住，这几乎是所 有婚姻失败的女人在痛彻心扉后的 血泪总结。此言当然不够客观，但无 数前车之鉴明晃晃地提醒着我们：靠 男人，风险很大的。所以，最好不要 对任何男人说“我把一生托付给你” “我这辈子就交给你了”这样的话， 更不能抱有这样的想法。哪怕你决定 嫁给他，你心里认定了他，你决心要 一辈子跟他在一起。你的人生，必须 永远是你的，不能托付给任何人。 婚姻本来就是两个人基于共同的 感情和利益而达成的合作，虽是结成 了一个共同体，但双方也是平等和独 立的，要各自付出，各取所需。应该 是你备柴米，我备油盐，我们过柴米
油盐的日子。或者，你在前面打拼， 我在后方补给，我们共同打造更理想 的生活。分工可以不同，但权利义务 必须对等，必须是各自撑起一片天， 共同把握生活的方向。若依靠，也是 彼此依靠，若需要，也是互相需要。 绝不能是我把自己交给你，由你处 置，或者我完全仰赖你、依附你，一 旦你抽身而退，我便立刻陷入绝境。 这种盲目托付和过度依赖，既是对自 己的不负责任，也是对对方的强行绑 架。“我把自己交给你，你以后要对 我好”，这难道不是一个霸王条款 吗？这话在情深意浓时说出来可能很 动人，但当境况转变，爱情消退，男 人冷静下来，发现你不是一个合作伙 伴，而是一个包袱、一个牵绊、一种 对他的消耗，他一定会问：凭什么？ 你不是刘禅，他也不是诸葛亮，凭什 么让你爸把你完全托付给他呢？他又 凭什么做这个接盘侠呢？任何一个独 立的成年人，都没有理由把自己托付 给另一个人，而另一个人，也没有义 务接管别人的全部人生。很多女人， 就是太把自己当女人了，心理天然弱 势，不独立，不自强，习惯于依赖和 攀附，理所当然地觉得，作为女人， 自己就是要靠男人才能活得好，所以 才有了“婚姻是女人的第二次投胎” 的说法，这真是太糟糕太危险了，把
一生的幸福和希望都寄托在所嫁的男 人身上，就等于把自己的人生拱手相 送，使自己完全处于被动局面。万一 那个接手你的男人能力和品行都不 济，那不是妥妥的悲剧了吗？ 而且事实上，人没有绝对的好与 坏，男人对你好不好，很大程度上取 决于你在他生命里的价值。你若是他 的左膀右臂，他想必会爱你保护你珍 惜你，而一旦你变成包袱累赘，他大 概就会厌烦苦闷，想办法甩掉你。所 以，虽然女人的有些社会能力确实不 如男人，但这绝不是你要靠男人活的 借口，相反，应该为此而更加努力， 不断提升自我，使自己有强大的生 存能力，起码要能够满足自己的基本 生活需求。你应该有自己的事业，自 己的生活，自己的社交圈子。你和男 人可以彼此依靠，但你们各自人生的 重心，必须都在自己身上。如此，他 才不会觉得自己被拖累，进而想摆脱 你。退一步，即便他跑掉，你也能迅 速调整姿态，重新活出一个好好的自 己。 我们嫁给一个男人，是决定在未 来的几十年里，跟他协力合作，打拼 出更好的人生，不分主次，没有从 属。而不是把自己的未来全权交托 给他。否则，今天你有多勇敢，日后 就可能有多怨恨，今天抱着多大的期
望，日后就可能陷入多深的绝望。婚 姻是一生一次的托付，但你托付给对 方的，应该是爱，而不是人生。把自 己的人生紧紧抓在自己手里，才可能 活得有尊严有保障有安全感，内心也 才能真正洒脱坦然。
〔风水命理〕 貔貅家中摆几个最好？越多越好 吗？ 家里摆放貔貅： 1、不要头冲正门（从外面进来的 门也无所谓，但不要冲厕所），因为 正门是门神或财神执掌的地方，貔貅 无权过问。 2、不要冲镜子，因为镜子会产生 光煞，貔貅忌讳。 3、貔貅不适合摆放在卧室床头面 对自己，也不能高于人头，因为貔貅 是一种凶猛的神兽。适合摆放在客厅 中，斜对着大门。 在家中，貔貅摆放一对为最佳， 最好是一公一母，一个招财，一个守 财，这样才可以达到财源广进的效 果，不是吗？
〔粤语课堂〕 二字俚语 巴闭：好厉害。
BMO：加拿大房市崩塌将什么时候到来？ 3月15日加拿大房地产协会 CREA 报告说，加拿大房产的平均价格首次 超过了 50万加元，在同一天，BMO 的 首席经济学家 Doug Porter 指出，早 在2008年就有人预测加拿大房市要矫 正，房价可能暴跌25%，但这些预测 至今尚未成真。 加拿大广播公司3月16日报道说， Doug Porter 在一份报告中写道，自 2008年以来，加拿大的平均房价上涨 了60%，多伦多和温哥华领先群雄， 从那时起，每年都有金融机构在争先
恐后地预测加拿大的房地产泡沫要 破。 事实上，加拿大的房价自从90年 代初的经济衰退以来就稳步上升，甚 至在2009年的金融危机期间也只出现 “温和”下滑，之后又回升。 他说，房市矫正的预测有可能在 某一天“兑现”，特别是在最热的市 场，但要预测什么时候到来不很容 易。 BMO 的经济学家 Doug Porter 还在 报告中说，加拿大的房地产市场因地
区而分化，目前三类市场并存。 他写道，加拿大的房市好像是三 个毫不相干的故事 ： 温哥华和多伦多 (以及周边城市)持续高温，受到石油价 格冲击的地区市场一片冰冷，其他地 区则属于不冷不热的中等程度。 他预测，低利率持平，温哥华和 多伦多的房市继续供不应求，今年春 季的房产销售将相当强劲。 据报道，统计局表示，发展商1月 份投资在新建造住宅的总额，为36亿7 千万元，按年上升百分之3.9，动力继
续来自柏文及公寓大厦，投资金额显 著增加两成，达到13亿3千万，而兴建 独立屋和半独立屋的投资，则有所减 少。 地域方面，安省的住宅兴建1月份 投资接近15亿元，按年大升两成三， 卑诗省也增加百分之14，去到7亿元， 魁省超过5亿元，微升百分之1.1。其余 省份都下跌，以草原三省表现最差。
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小说连载 28 2016年3月24日
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黑色的花朵
（连载12） ■ 滕新华 著
第一章 我：一个社会青年的故事 林场打来电话，说妈的身体情况欠佳， 要求我尽快去一趟。我当天就赶了去，见到 了队长和医生。上次去林场时医生就提醒 过，妈的主要病症是心律不齐，它的高级阶 段是心房纤颤，而房颤患者通常的最终结果 是中风，也就是偏瘫。老天爷不开眼，妈今 天果然走到了这一步，她的一条腿已经失去 知觉，另一条严重麻木，以致现在拄上了拐 杖，虽然生活还能自理，但无力参加生产劳 动，所以林场希望把妈接回北京。 第二天早晨，我背着妈的行李，一手提 着一只特大号的人造革手提包，一手搀着老 妈，挤上了开往北京的长途汽车。 妈回家了，她的归来改变了我生活的流 程、结构和节奏。每日凌晨从仓库下班，顾不 上回家补个早觉，必须直奔医院，替老妈排队 挂号，如果是挂名医的号，那队伍就会排成长 蛇阵，弯弯曲曲，曲曲弯弯，从挂号大厅一直 排到院子里，再从院子拐回挂号大厅。拿到那 张比金子都贵重的挂号条，再马不停蹄地赶到 早市买菜，然后急急忙忙赶回家，用轮椅把老 妈推到医院就诊。那轮椅是我从旧货市场买的 材料，自行设计自行施工而制成，样式美观， 质量还行。看完病，风风火火赶回家，挽起袖 子准备午饭。在不看病的日子里，我会去新华 书店或图书馆查阅医书，都说久病成医，一来 二去，我对医学知识也算是略知一二。天气好 的时候，我会把被褥拿到院子里晒太阳，再搬 来一只大盆一块搓板，把洗过的衣服、床单、 枕套、被套晒了满满一绳子，微风吹来，五颜 六色的衣物飘飘荡荡，看上去就像联合国大厦 前飘扬着的万国旗。 天下没有不散的宴席，好日子也有到头 的时候。没过多久，商业系统分配下来一批 复转军人，于是我们这些“飞鸽”牌的临时 工便被解雇，丢了饭碗。刘嫂知道了，唉声 叹气了一番，她这人就是这样，理论上她知 道右派分子不是好人，因为他们跟共产党毛 主席不是一条心，可是面对我们母子的艰难 处境，她还是伸了一把手，替我们在街道工 厂联系了一个糊火柴盒的活儿，所以那段日 子里我家床上、地上、桌子上，满屋子都堆 起了小山似的火柴盒，母子二人真正成为传 统意义上的手工业者。 有一次妈问我，为什么最近气色很差， 我说睡眠不好，营养也跟不上。但妈还是再 三再四地刨根问底，我只好实话实说，把去 红十字会卖血的事情告诉了她。 “孩子，记住妈的话，以后不管发生什 么，跟妈都要实打实地说，不能掖着藏着， 因为我是你妈！”她神色凝重，一字千斤。 我据理力争， 说：“咱家现在需要钱 不是？您的病不能不看吧？药也不能不拿 吧？日子不能不过吧？再说了，我年轻，身 体好，没事！” “那行，咱们一言为定，下不为例。” 她的目光定格在那只上海牌手表上，说“再 不，咱们把它卖了吧。” 妈说的是那只上海牌手表，有多少次， 当我身无分文饥肠辘辘时，都萌生过卖掉它 的念头，但每次都是放下又拿起，拿起又放 下，不忍离开这位亲爱的朋友。 “卖了吧，”妈叹了口气“活命要 紧。” 我听了妈的话，把它送进了委托商店， 货很快就脱手了，据店员讲买主是个漂亮姑 娘，而且出手特别大方。 十 一天早晨，天气晴好，金色的阳光透
过窗棂，洒在一堆堆小山似的火柴盒上。窗 外，丁香花树柔软的枝条在风中婆娑起舞， 温柔地敲打着窗棂，发出一阵阵沙沙的声 响。这时，从院子里的树枝高头，传来两三 声喜鹊清脆悦耳的鸣叫。 “妈，是喜鹊，看来咱们要交好运 了！” 说完这话，我们互相交换了一下眼色， 随后就开心地哈哈大笑起来。屋子里的母子 二人，一个是右派，一个是右派子女，眼下 正在从事着被马克思称为低级劳动的工作， 但毫无疑义的是，我们都是坚定的唯物论 者，至于喜鹊的歌声和好运的光临，只不过 是我们对幸福生活的渴望跟调侃而已。 在欢快的笑声中，门被打开了，一个 美丽而熟悉的身影呈现在我的眼前。顿时， 泪水模糊了我的眼睛，我感到一阵眩晕，手 中那只装满火柴盒的木盆，啪的一声落在地 上，火柴盒也横七竖八地散落一地。 她奔跑过来，扑进我的怀中，双手紧紧 勾住脖子，仿佛怕我跑掉一样，苍白的脸伏 在我的肩头，无声的泪水湿透了衣衫，在一 阵酣畅淋漓地泪水奔流之后，她抬起脸张望 着我，轻声说：“我想你！” 妈的两声干咳使我们如梦初醒，我连忙 牵着她的手，把她领到妈的面前：“妈，她 就是朱虹。” “阿姨您好！”朱虹深深地鞠了一躬， 文质彬彬，温文尔雅，落落大方。 妈拉住她的手，让她坐在自己身边， 说：“你好姑娘，阿姨看得出你是个有情有 义的好孩子。” 妈目不转睛地端详着她，仿佛在欣赏一件 出土文物。时隔多日，她显得苍白而憔悴，整 个儿的人似乎瘦下去一圈，也许是因为在妈的 面前，她说话极少，显得含蓄而内敛，纯真而 美丽。她穿了件雪白的上衣和米色的西服裙， 式样考究，做工精致，设计优雅朴素而大方。 朱虹的母亲是一位服装设计师，在闻名京城的 由上海迁京的服装公司任职，朱虹身上的每件 衣服，都是由她亲自选定的名牌和精品，她要 用这些精品设计把自己的精品女儿打扮得更加 出众。但仔细想想，朱虹的着衣风格其实简洁 明快朴素大方，但由于不凡的气质和风度，才 使得周身处处透着华美与华贵，而气质与风度 那是装不像与学不来的。 朱虹瞟了一眼腕上的表，立刻起身， 挽起衣袖，系上围裙，捅开火炉，动手做 饭。油盐酱醋，锅碗瓢盆，菜刀菜板放在什 么地方，她都心中有数伸手就拿，干起活来 也是轻车熟路风风火火，老妈看在眼里喜在 心头，心里一定在想，这丫头来家里展示厨 艺，应该不是第一回了，更重要的是，她断 定这不是一位娇小姐，而是一个好儿媳。 一阵手忙脚乱叮叮噹噹过后，午餐端上 来了，三菜一汤一饭，饭是小米饭，汤是菠 菜汤，三菜一律都是素炒，至于她的厨艺， 确确实实不敢恭维。 午餐过后我送她回家，路上我故意问 她：“你今天怎么跑来了？” “反正不是为了你，我是来看阿姨。” “你怎么知道妈回来了？” “是你告诉马莲姐，马莲姐告诉马蛋， 臭马蛋又告诉了我。”当她说这话时，她哪 里知道，这正是我耍的一个小小的伎俩。 “早晨你进门的时候，你说，你想 我。” “我恨你！我恨死你了！”说完她就举 起两只小拳头，雨点般地落在我的胸脯上。 “求求你别打了，手下留情，你想谋害 亲夫啊！”
“说吧，”她停住手，一脸严肃地问 “你到底要不要我？” “不要，那是错误地！”我故意逗她说 “谁不要你，那他就等于是个白痴！” 她笑了，笑得阳光般灿烂，月光般温 暖：“一言为定，你要我。现在我跟你说实 话吧，你若是不要我，可就有人要我了。” “真的？说来听听。” 朱虹说，那次䠀水过河后的第二天， 父母跟她进行了一次长谈，跟以往一样，父 亲总是阴沉着脸唱主角，母亲则满脸堆笑一 旁帮腔。他们先是仔仔细细地盘问了一番跟 查威交往的最新进展，然后指出像查威这样 的青年干部，出身好，思想好，作风好， 属于典型的三好青年，打着灯笼都难找到。 他还是人事处的第二梯队，前程远大，人才 不可多得。至于他听交响乐打瞌睡，那也纯 属枝节问题嘛，非原则性问题嘛，再说兴趣 这个东西也是可以慢慢培养的嘛。父亲最后 郑重指出，必须跟查威继续交往下去，而且 还要修成正果，父亲还说，他朱荣光革命几 十年，他的想法从来都受到尊重，为什么回 到家里，在自己的女儿面前，意见和建议却 得不到尊重？不行，你必须按老爸的意愿办 事，别无选择！ 朱虹还说，父母二人轮番上阵，现在该 轮到母亲出面修理我，她凭着女人的直觉， 怀疑我心中已经有了人，我连半秒钟都没迟 疑就招供了，并且告诉他们，我的男朋友有 品德，有才华，有头脑，有共同语言，只因 是个社会青年，所以目前暂时没有工作，但 将来会有的，一切都会有的。 父亲火了，暴跳如雷，声称自己必须行 使一票否决权，要让你们的手永远握不到一 起。母亲的笑容也在脸上凝固了，她说你敢 嫁给一个社会青年，我就敢死给你看，不信 咱就试一试！还说就算你不为父母着想，总 该为自己想想吧，为将来的孩子想想吧，你 知道嫁给一个社会青年要承受多少压力呀， 政治的，经济的，社会的，在同学同事亲朋 好友面前如何交待呀，在下一代面前如何交 待呀，你能告诉孩子，说他的父亲是个社会 青年、无业游民吗？ 最后，父亲甩出一张电影票，是国产彩 色宽银幕立体声故事片《魔术师的奇遇》， 说相信这次他不会打瞌睡了，因为父母把他 骂了个有皮没毛。 我问：“你去了吗？” 她说：“去了，我去是想告诉他，我 们根本不是一路人，我们之间不会有任何结 果，请他死了这条心。” “他怎么说？” “他说他是主意已定，非我不娶，不到 黄河心不死，不见棺材不落泪，还说他的目 的一定要达到，他的目的一定能达到。” 送走了朱虹，我漫步长街，心间盛满阵 阵感动，丝丝悲凉。 我为朱红感动。时代的脚步行进到二十 世纪六十年代，在中国大地上依旧葆有淳朴 的世风和道德规范，拜金主义尚无泛滥，丑 恶的物欲来不及横行，没听说过横刀夺爱的 小二小三，没听说过非豪车豪宅不嫁的择偶 标准，没听说过傍大款、嫁贪官这种低级恶 俗、寡廉鲜耻的社会风气。这就是我们的时 代，我们的二十世纪六十年代！在这个大时 代中，女孩子崇尚奋斗、进取、求知的时代 精神，崇尚真爱、尊严和人格，崇尚精神美 和心灵美，而朱虹，正是她们当中的一员。 是啊，她本来可以嫁给那个人事干部查威， 那个仕途远大的“三好青年”，过一种富裕 而安定的日子，但她偏偏追求什么心灵的相
通志趣的相投，宁肯选择一个能陪她在月光 下听贝多芬，在黄昏中读屠格涅夫的文艺青 年，哪怕此人一穷二白，一无所有。啊，这 就是朱虹，这就是我们的朱虹，此时此刻的 我，面对此时此刻的她，已经由爱情升华为 一种崇敬！ 我为自己悲凉，为社会青年们，为黑色 的花朵们感到悲凉。我们忍受着种种压迫， 被剥夺了求学的权利、工作的权利乃至婚恋 的权利，我们甚至连三等公民都算不上，完 全成为了社会的边缘人。但我们依旧心存期 盼，依旧对社会满怀信任，我们渴望有朝一 日能有谁主持正义，还我们以公道，使我们 重返社会的大家庭，使我们这些黑色的花朵 也能在灿烂的阳光下光荣地绽放。 妈的健康状况不断恶化，心房纤颤加 重，周身麻木，四肢活动不便，生活不能自 理，饮食起居都成问题。进入七月，心率严 重紊乱，大面积心肌梗塞，更使病情雪上加 霜。 有病乱投医，在这段日子里，我每天 的头等大事就是在医院和药房间奔波，除西 医外，中医中药以及各种民间偏方都试过， 但仍然无济于事。对此妈镇定自若，坦然面 对，几十年的风风雨雨，使她学会承认事 实，接受现状，如果早日解脱，对自己对孩 子未尝不是一件幸事。 图书馆搬进新楼，需要雇用几名短工把 小山一般的图书搬来搬去，林美玉就通过劳 动服务站把我要了去。这份工作来得真是时 候，正所谓雪中送炭，但却使我顾此失彼， 无法全程照顾老妈，多亏了朱虹，把课上完 赶紧跑来，跟我倒班轮番陪护，喂药喂饭， 洗洗涮涮。有一回她一手端着中药一手举着 水杯来到妈的床前，下意识地说了一句： “妈，您吃药。” “你叫我什么？”妈又惊又喜，似乎不 敢相信自己的耳朵。 朱虹有些不好意思，笑着说：“妈！” 妈是个轻易不动感情的人，可是这回 却难以自持，庆幸自己遇到了个好儿媳，她 深知自己将不久于人世，便提前向我交代三 句话。她说：“妈坚信自己不是什么右派， 而是一个真正的、坚定的左派。总有一天， 总有一个人，会还天下所谓的右派一个清 白。” 妈还说：“总有一天，总有一个人，会 把光荣绽放的神圣权利交还给你们这些黑色 的花朵，这一天必定会到来，对此我们应该 满怀信心！” 她最后说：“也许有一天，朱虹会走 进你的生活，孩子，你要加倍珍惜她，善待 她，你记住了？” “妈，我记住了！” 八月的一天，妈走了，走得平静而安 详。我的天空顿时垮塌下来，世上我最爱的 两个女人，现在只剩下一个了。 我大病一场，连续两天昏迷不醒，产生 了一系列奇特的幻觉，我看到绿色的天空中 漂浮着绿色的云朵，绿色的太阳把它绿色的 光芒洒遍绿色的森林和山岗，河流和湖泊， 而在那绿色的草地上开满朵朵绿色的花，在 绿色的风中轻轻摇曳。奇迹出现了，我看到 妈身着华美的绿色长袍，从高天向我徐徐飘 来，伸出一只手拉住了我，另一只手拉着朱 虹，飘向幸福的天堂。突然，一阵狂风大 作，朱虹失手从空中坠落，我惊恐万状，一 失手也从高空跌落下来，而朱虹则伸出双臂 接住了我…… 我醒来了，发现自己正躺在朱虹温暖的 怀抱里。
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2016年3月24日
天堂之旅
（1）
Un voyage au Paradis Depuis 2006, je viens d’ effectuer ma troisième visite à Cheni, au Yunnan. C’est là le village de Gemar Yumtso, ma « première fille tibétaine ». Le 3 février, un vol via Chengdu m’ amenait à Shangrila cinq heures plus tard. Shangrila (en tibétain Shambala ou endroit très beau), a acquis le statut de ville, tandis que le xian de Diqing est devenu un zhou autonome tibétain. Comme l’aéroport est à plus de 200 km du village de ma destination, j’ai passé la première nuit chez des amis à Diqing, dans une immense maison à étage, toute en bois sculpté, mais sans toilettes intérieures ! Il faisait très froid à l’ arrivée et je me demandais si j’allais survivre, mais le poêle à bois bientôt allumé m’a rassurée. Le lendemain, nous nous sommes mis en route vers le comté où travaille Gemar Yumtso, à cinq ou six heures de route. Dans cette petite localité au pied des sommets enneigés de Baima Xueshan ou Monts enneigés du Cheval blanc, musulmans et lamaïstes vivent paisiblement côte à côte.
obligatoire et gratuite pour les « ruraux » devient payante, puisque les parents sont fonctionnaires et vivent dans une zone non rurale. Comme un retour au patelin Le surlendemain, départ pour Cheni. La route a été pavée depuis ma visite de 2010; il ne reste plus que quelques kilomètres à parcourir sur un chemin de terre et cailloux. Aussi, une série non encore terminée de six ou sept tunnels, dans lesquels la vitesse est limitée à 40 km/h, permet d’ abréger le trajet de 33 km. Ce n’est pas peu dire ! À l’approche de Cheni, j’ai senti mon cœur s’agiter comme s’il reconnaissait son « village n a t a l » e t m e s y e u x s e s o n t remplis d’eau. Je me souvenais de tous les détails, les maisons de bois perchées sur ces cimes, au-delà des nuages, les maisons au toit de tôle bleue dans la vallée, et les vaches qui rentraient toutes seules en fin de journée.
comestibles du porc : rognons, foie, langue, etc., ce que signifie le mot gŭndù. Pendant que les adultes discutaient autour du feu, la petite Meimei âgée de neuf ans, installée par terre près du foyer, lisait 63 pages de mon livre China, its people and life. Le lendemain, elle devait me poser nombre de questions sur des termes dont elle ignorait le sens, par exemple « transport public », car elle n’a jamais vu un autobus ou le métro, dans sa région du bout du monde.
Chaque famille du voisinage qui apprenait ma visite venait me saluer et me faire cadeau de saucisses, de gâteaux, de fromage, de qingkejiu (alcool d’orge). Mais j’ai aussi reçu un chapelet de bois de santal, de l’encens du Tibet, et un bracelet fait d’une plante grimpante censée calmer les douleurs musculaires. À l’ombre du mont sacré
Là, j’ai eu la surprise de voir Gemar Yumtso vivre dans des conditions difficiles, une chambrette et une cuisine, mais sans eau à l’intérieur; il faut aller la chercher dehors, quand les tuyaux ne sont pas gelés. En période scolaire, elle prend ses deux enfants avec elle, et son vieux père se déplace aussi pour en assurer la garde. En fait, c’ est une bonne nouvelle : comme il n’y pas d’école au village, les parents s’installent dans les bourgs et petites villes pour que les jeunes puissent s’instruire, et ce, depuis le niveau préscolaire. Une ombre a u t a b l e a u : l ’ i n s t r u c t i o n obligatoire de neuf ans
Peu de choses avaient changé, sauf que la mère vit maintenant avec sa fille ainée, mariée dans un village au sommet de la montagne, et que le père semble avoir rajeuni de dix ans depuis qu’il ne fait plus de lourds travaux. Dans la maison familiale, qui m’a toujours si bien accueillie, j’ai passé trois nuits. Le dernier jour de l’année, le gŭndù, on consomme un ragout contenant neuf parties
第198期
Puis, en route pour vivre les trois jours suivants dans la belle-famille de Gemar Yumtso, à Sinong. Nous descendions d’une altitude de plus de 3 000 m à 2 500 m. Cette famille a converti les champs en pente en vignes et produit même du vin rouge, une nouveauté dans la région, sans oublier le bon fromage frais produit presque quotidiennement. À Xinong, nous nous trouvions à 20 km seulement du mont sacré des Tibétains, le Kawagebo, qui culmine à 6 400 mètres et domine douze autres sommets. On dit de ce mont qu’il est né l’année de la Chèvre, et que les douze autres pics sont ses loyaux soldats. Or, 2015 était une année de la Chèvre, et les pèlerins venus de partout ont été particulièrement nombreux; de longues bannières composées de
■ Lisa Carducci (李莎)
petits drapeaux de cinq couleurs imprimés de soutras occupent tous les endroits disponibles le long de la montée. À partir d’une esplanade de stationnement, on emprunte une voiture électrique qui nous emmène à 10 km plus haut. De là, on parcourt à pied dix autres kilomètres. Puis on redescend à pied par le même trajet.
Diverses terrasses nous permettent d’admirer la « chute g l a c é e » ( b i n g q u a n ) , à d e s hauteurs diverses soit 1350 mètres, 2250, 2800, 2900, 3000, 3100 et 3200. À ces endroits se trouvent des temples, et des visions célestes. Les Tibétains du Yunnan et ceux de la région autonome du Tibet, tout juste de l’autre côté de la chaine de montagnes, font ce pèlerinage une fois l’an « au moins », m’ a-t-on dit. On y vient à pied du Sichuan aussi. Ces pèlerins empruntent le « chemin long », qui requiert sept jours, avec des repères pour la nuit, et tout en sentiers de terre. En décembre dernier, les dirigeants du monde discutaient du réchauffement de la Terre à Paris, et s’engageaient à prendre des mesures pour protéger notre Planète. Laissez-moi vous dire combien j’ai été impressionnée d’ entendre le jeune couple qui m’accompagnait me dire qu’ en 2000, 2005, ou 2008, « tout ça », avec un geste de la main qui balayait le paysage, était couvert de glace.
华人世界 30 2016年3月24日
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31 林音墨韵 2016年3月24日
简单的快乐运动
是，这次下地铁后的我们跟着 大量的人流顺利地走到热闹的 场地。可见当地曲棍球的普及 和喜爱。 Hitmen可以算是是卡尔 加里市排名第二的冰上曲棍 球球队，第一的则是Calgary Flames。虽然这支球队没有 Flames出名，但场馆还是坐得 满满的。在比赛的开始前，都 会由出旗手出国旗，紧接着全 体起立唱国歌。我的内心受到很大的震撼 和震动，大概是好久没有感受到这么壮观 的场面了：全场的人庄严地站立，唱着加 拿大国歌。看着旗手中那鲜艳的红色，我 的脑海里不禁显示出了我亲爱的五星红 旗。球赛开始后，作为主场的Hitmen首先 射入一球，暂时领先。当本场选手射入一 球时，观众们纷纷鼓起掌，吹着口哨。在 比赛的间隔，还有穿着卡通狼服饰的人拿 着类似于鼓的东西，敲击着。每敲三下， 现场的人便喊口号：“Let's go Hitmen! Let's go Hitmen!”喊得最起劲的，莫属 小朋友们了。小到还被抱在父母怀里的孩 子，他们虽然不能向大孩子一样发出呐喊 的声音，但他们的小手却无时无刻不在摇 摆。小手时而张开，时而握紧，小眼神里 表达着对胜利的期望。还有许多穿着曲棍 球俱乐部衣服的小朋友，他们统一坐在一 个区域，发出的声音也极其聚拢、响亮。 最有趣的便是在球赛每一小节结束时，中 央球场的上方大屏幕都会播放出热情观众 的画面，其中有很多小朋友的面孔。印象 很深的，两个被父母抱在怀里的孩子，被 摄像机幸运地录到后，居然对着摄像机甜 甜地笑了，小手同时向摄影机挥着；有几 个七、八岁的小男孩在看到摄影机后便跟 随着音乐左右摇摆着，动感十足。我不禁 和同伴们感叹，国外的孩子们镜头感十足 啊。想想我当年也是如此活泼可爱吧！到 比赛后期，还有几个小伙子对着摄像机果 断地脱掉衣服，手拿着衣服在空中甩着， 通 过 此 方 式 来 庆 祝 即 将 到 来 的 胜 利 …… 通过远程而进了一个球的Edmonton Oil King，队员们抱在一起庆祝。但我方的球 员毫不气馁，以出色的防守让对方失去了 乘胜追击的机会。我方又一个的进球使比 赛变成白热化，双方都豪不示弱。好几次 这些血气方刚的男孩们都和对方打起来， 裁判和队友纷纷上前将他们分开。有时候 觉得如果什么事都通过打架等暴力等方式 解决，是最简单不过的。但是这种头脑发 热的方式会酿成大祸。 比赛在大家的期望中结束了， Calgary Hitmen以3-1获得了胜利。由于 我们几个都是第一次看hockey，回到家 后还讨论着令外行的我们都为之喝彩的比 赛。我的内心荡漾着一股热流，就是观众 对冰上曲棍球发自内心的热爱，队员们场 上拼搏的精神……下次有机会上场，我一 定 去 做 守 门 员 ， 不 管 胜 败 …… 输 赢 是 小 事，勇气是力量。 岁） 16
才取得“升级过关”的资格。跳 皮筋时，不同动作搭配做出不同 花样，让两根皮筋不断变换，有 时把皮筋平行踩在脚下，有时双 脚踩在皮筋一侧，有时要跳到双 筋之间的空间里，有时双脚要在 双 筋 中 穿 梭 上 下 …… 如 果 完 成 了 规定的动作，就要升级，也就是 把皮筋升高一些。第二级是从脚 踝升到膝关节处，第三级就到了 腰部，再到胸部。否则就算输 了，就得树在两旁做桩。我好像 从来没有跳过胸部，因为自幼体 弱多病，不够灵巧也不够力气， 通常跳到胸部就上气不接下气 了，累了自然容易出错，就是因 为这样，才梦想下次能够跳到最 高，才上瘾。有一段时间，梦里 做梦也是跳，上课听课也琢磨着 怎么提高技术顺利向上闯关，老 师就找我谈话了，批评我心不在 焉。还没收了我的橡皮筋。 那时候家里收入不高，拥有 一条皮筋已算奢侈。不亚于现在城 市里孩子的游戏机。那时最好的皮 筋是圆的，就像笔芯样粗，外面还 有一层红点白底或黑点白底的彩色 布，但比较贵。为了赎回那条让我 自豪了很久、当时最贵的、我考了 第一才得到的皮筋，我刻苦学习、 痛改前非、重新做人、努力表现了 两周，才让老师确信我不会再为皮 筋失魂，而把皮筋还给我。 那时候女生们都很想有一根 彩色的皮筋，跳出梦幻般的七彩人 生。跳皮筋这项集音乐、歌谣、体 育和团队精神于一体的健康游戏， 陪伴着我们度过了快乐的童年。而 我为此付出的代价是，经常几天内 就跳烂了新鞋子。而当时家里的各 种支出是有严格预算的，鞋子烂 了，父母不会及时买新鞋的，你会 相信吗？斯文如我，小时候却常常 穿着露脚趾的鞋子。那已经很不错 了，因为更多的伙伴几乎没有穿过 新鞋子。 其实我们童年时也有很多烦 恼。比如我们的生活平淡如洗。比 如我们的想法必须自行葬花处理 等等。而我们值得庆幸的是拥有简 单的快乐。一条像筋，跳出斑斓色 彩、歌谣情境，一个沙包，跳出楚 河汉界、天上人间。甚至连父母私 室使用的那个套儿，都成为我们的 欢乐气球，装上染色的水，还可以 做成葡萄等水果。相信吗？那就是 我们童年简单的快乐，是我们受益 良多的简单运动。我羡慕女儿，更 祝福女儿在丰富多彩的运动中享受 快乐，也希望运动为女儿带来健康 的人生。人世无常，运动能给人带 来身心的强大，快乐适应、感应、 呼应百变的人生。 如今，我已重拾橡筋，不过 已经不是少时的橡皮筋，而是一种 新式的弹力训练带，不仅是跳跃， 更重要的是拉出力量，锻炼肌肉， 也训练毅力，对抗衰老。我相信， 简单的运动，定有不菲的收获。爱 上运动，还我青春！
前几天刚在Facebook（脸书）上面 看到一张点赞高达1万多的照片。很巧， 这张照片的拍摄地是我们学校。照片是在 二楼走廊上拍的，栏杆前挤满了人，他们 都聚精会神地注视着一楼的大屏幕。此刻 的大屏幕上正直播着一场hockey（冰上曲 棍球）比赛。博主在发照片的时候，配了 这样一句话：“在加拿大，冰山曲棍球比 学校更重要。”在国内时，连曲棍球是什 么都没有听说过，更别说亲自上场打或是 看比赛了。 最初了解冰上曲棍球是通过home 爸、home妈。他俩都是曲棍球的忠实粉 丝，虽然除上班外的其余时间都被孩子占 据，但有空时也会约着朋友一起打曲棍 球。大概是因为他们对曲棍球有着特别的 情愫，所以让两个孩子从小学习曲棍球。 小男孩学习曲棍球已经有一段时间了。每 周六早上六点和周日下午是他学习曲棍球 的时间。小女孩因为年纪小，这学期才刚 刚开始学。 在上个学期的体育课上，我曾尝试 了floor hockey，也算是摸过stick（曲 棍球棒）的人啦。相比于冰上曲棍球，地 面曲棍球简单很多，因为并不需要滑冰的 本领。我们几个人一组，而其中一人要充 当守门员的角色。遗憾的是，到体育课结 束，我都未曾敢于提出尝试去做穿戴专业 的守门员。原因是怕做的不好让队友们失 望。后来经过一个学期的体育课，我才知 道，这里大家认为的最好，是勇于尝试， 是不怕失败。就是我缺少的勇气与胆量 吧！ 前段时间，住家小男孩邀请我去看他 们的hockey比赛，我在周日时如约而至。 home妈跟我介绍说这是小Max的俱乐部本 季度举办的最后一次比赛。因为要来看小 朋友们比赛，我特意在网上做了功课，查 阅有关hockey的资料。hockey起源于加拿 大，它是一项在冰上的团体运动，溜冰者 以把冰球打进对手球门为得分目的。看着 小小的人儿穿着厚重的冰球外套，手持着 曲棍球棒在场上英姿勃发地“驰骋”，心 里可不是一般的敬佩。住家小男孩是14号 队员，从头到尾我都全神贯注盯着他看。 看到他一次又一次跌倒时会揪心，看到他 顺利将球传给队友时会开心，看见他成功 射入球门时会激动……这场比赛小朋友的 年龄都在5、6岁之间，所以比赛进行得不 太激烈。home妈看着我托腮的样子，觉 得十分可笑，对我说：“年龄越大比赛会 越好看。这群小朋友们都只是初学者。无 论比赛好与不好，我们都会给予鼓励。” 我不好意思地对她说：“我连滑冰都不会 呢，小朋友太棒了！”即使是现在很著名 的冰球运动员，也都是从无数次的跌倒到 在比赛现场得心应手。俗话说得好，“台 上三分钟，台下十年功。”这句话真不是 开玩笑的。我在看着小家伙们比赛的时 候，想到的更多的是他们无数次摔倒、无 数次笑着迎头赶上的一幕幕时光。再想想 自己的懒惰，想想日渐发福的身材，汗 颜！ 加拿大人对于冰上曲棍球的热情覆 盖年龄段极广：上至五六十岁的老人，下 至五六岁的小朋友。这点从比赛便可以看 出。两周前和同学拿到了Calgary Hitmen VS Edmonton Oil King的比赛门票。门 票的位置很好，在第二排。这样的位置足 以让我们看清场上所有队员的一举一动。 当球员靠近座位的塑料挡板时，我们能清 晰地看到他们脸上细微的表情。看比赛的 地点和上次看演唱会的地点相同。不同的
陈子墨（ ■
女儿经常给我看她拍的曲棍 球赛的照片。上网查了一下，竟有 挺浪漫的说法，曲棍球起源于法 语，意思是牧羊人的棍杖。作为世 界上历史最悠久的体育项目之一， 曲棍球的出现要比最初的奥林匹克 运动会早1200年或者更多。历史 学家认为，曲棍球运动在许多国家 的古文明时期就已经出现了。在中 国、印度、波斯等国也有历史记 载。依据推论，古代人类就曾以树 枝和棍棒打击或滚动球状物，用以 庆贺凯旋；或向固定的目标物滚掷 石头，或用棍仗逗弄圆石滚转自 娱。这些活动经过漫长岁月的演变 和不断改进，渐渐演化成现在的曲 棍球运动。看来也是蛮有诗意蛮圆 满喜庆的一种体育项目。 可惜我在体育运动尤其是球 类方面是一张白卷，少时故乡的小 城，体育课老师基本主课老师随缘 代课，上体育课基本是放羊玩耍， 极少教习球类。初中之后体育课完 全被主课占领，所以我连球拍都极 少拿过。成年工作后曾经多次尝试 学习诸如羽毛球、网球之类，可惜 都是满场捡球的“满天飞”。仅有 的几次羽毛球练习后，一个不小心 跌倒在球场，左踝即刻肿起来，瘸 拐了一个多月。虽然采取冰敷等无 效，后来又反复物理理疗，还是留 下了一个拳头大的水肿脚踝。从此 脚伤加心伤，只要一上场打球，左 踝就脱臼。决然以此为由，再不上 球场。 女儿也会问我，那你们小时 候有啥体育项目？确实遗憾，除了 跑步、广播体操，我啥都不会。 倒是对课间的自娱自乐项目情怀依 恋。 小学时，觉得世界上最美妙 的声音是下课铃。“叮叮叮”的 “放风”铃声一响，那可是比妈妈 喊我吃饭还乐呵的事。起码也像现 在意外应邀出国那么“得劲”。嗖 地冲出教室，一个无比懂得的眼 神，几个女生就神速开始跳橡皮筋 了。先是两人女生站成一字，一边 一个做桩牵着橡皮筋，其他参与项 目的女生就开始嘟嘟囔囔念着口 诀，类似于哼唱的童谣，脚下不停 跳跃、变着花样，开始“通关”。 我现在只记得几句“刘胡兰,十三 岁,参加了革命的游击队。从小是 个苦孩子,长大成为女英雄。小河 流水哗啦啦，我和姐姐采棉花。 姐姐采了二斤半，妹妹采了一朵 花!”这个“女英雄”歌谣念叨 着，浑身还真是充满力量啊！还有 一首：“马兰花、马兰花，风吹雨 打都不怕，勤劳的人儿在说话，请 你马上就开花……”也是很美好励 志的歌谣。口诀念下来，脚下的皮 筋必须跟着翻跃，先从脚踝位置 跳起，再升至膝盖处，腰部，胸 部，脖子，最后两手高高举起， 跳的难度越来越大。而且并不象 跳高那么简单，跳过了事，还必 须在同一高度，用双脚变幻的花 样拨弄着皮筋，跳过一首歌谣，
■ 申林
第198期
爱上曲棍球
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风云人物 32 2016年3月24日
第198期
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33 捷足先登 www.ling77.com
2016年3月24日
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读者文摘 34 2016年3月24日
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35 东篱笔谈 www.ling77.com
2016年3月24日
第198期
百岁傲骨 翰墨飘香（下）
■ 黄东黎
孙墨佛所住的“小杂院”，人多 嘈杂，环境很不好。八十年代初，一些 著名学者、大师级的艺术家住房都不太 好，启功就在大杂院里十几平米的小 屋，写作和研究书法。墨老也同样淡 定，多年心静适从，乐在书籍笔墨，从 无间断。 他每天坚持7点早饭后写字2小时， 午后起床写字1—2小时，其余时间看书 写作，在小院内晒太阳、散散步。墨老 不吸烟，平时爱喝一点酒，饮食起居非 常有规律。我见他的案头上放着厚厚的 线装《尚书》，旁边有一个大笔记本， 上面写着密密麻麻的蝇头小楷，墨老 说：“《尚书》是一部很深奥的古书， 所以我要研究。”
孙墨佛书法扇面 现在看来，一如既往的动笔习字， 用脑写作，修炼养生，应是墨老的长寿 之道吧。 孙墨佛的外孙女说，墨老认识不 少高干和文化名人，他接待来客不分职 务和身份，却有主宾之分，他从不说客 套话也很少出门送客。我当时想，墨老 当过孙中山的参军，是见过大世面的 “老资格”，又是当今罕见的百岁书法 家……她还介绍，有的单位和领导送来 请柬，凡是邀请出席活动和宴请，墨老 斟酌后决定是否参加，熟人要字他都 送，连一些不认识的人求字也往往得到 满足，但墨老一般谢绝收礼。她的话语 中，流露出对墨老的某种不理解。 我那时不过是个普通大学生，受到 墨老的“高看”，才敢向他索字。墨老 送我一幅三平尺的《书谱》摘句，落款 写“东黎小朋友纪念”。墨老比我爷爷 还年长15岁，我认为，这样的称呼是对 一个晚辈的勉励和尊重。后来，我把这 幅珍贵的字送到琉璃厂的荣宝斋裱好， 一直挂在书房。 孙墨佛送我 的一幅书法 1983年冬的 一天，我去看望 墨老，进屋后刚 坐下不久，著名 演员白杨和助手 进来了。原来白 杨要拍一部《宋 庆龄》电影， 慕名找到孙墨 佛家中，向他访问宋庆龄当年在广州的 情况，尤其想了解陈炯明炮轰元帅府前 后的细节。白杨说：“我们知道孙老先 生在大元帅府当参军，当年解救过孙中 山，那时宋庆龄……”墨老突然打断白 杨的话：“宋庆龄去世，我应邀写了悼 词发表，我对她的敬重，完全是出自对 中山先生的热爱……” 墨老接着说：“陈炯明闹兵变，我
的老师刘大同参与机密，我得知后必须 透露这个阴谋。中山先生为革命奋斗奔 波40年，经历多次失败，但他始终把失 败看做是成功之母，在北京临终时遗言 ‘团结、奋斗、救中国’，这个精神也 是我一生的信条。” 白杨听后，向前探身笑着对墨老 说：“我们想请孙老先生到剧组座谈 一 次 ， 顺 便 请 您 吃 顿 饭 …… ” 话 音 未 落，墨老一挥手，高声说道：“不要说 了……我不去吃饭，就在这里谈吧！” 白杨和那位男助手面面相觑，气氛显得 凝重，白杨尴尬地看了我一眼。我也第 一次见墨老这样激动，坐在那儿觉得很 难为情，便起身向墨老告辞，又和白杨 点点头赶紧离去。这件事情，对我印象 极深。后来才知，墨老对孙中山去逝长 时间后，宋庆龄有一些事情的做法颇为 不满，所以那天白杨的造访引起了他反 感。 梅兰芳 与孙墨佛 墨 老 和许多京城 文化名人有 交往，其中 与张伯驹是 多年诗词笔 墨之友，交情较深。提起张伯驹，这位 与张学良、溥侗、袁克定并称为“民国 四公子”者，出身官宦世家，袁世凯的 外甥，是我国集收藏鉴赏、书画、诗词 学、京剧艺术家于一身的文化名人。
邓颖超宴请孙墨佛等民主人士 张伯驹曾任中央文史馆馆员，民 盟中央委员，夫人潘素是著名画家。张 伯驹不惜倾家荡产，收集了许多珍稀文 物，向新中国捐献了大量书画名迹，其 中西晋陆机的《平复帖》、隋代展子虔 的《游春图》、唐杜牧《张好好诗》等 极品，被称为“天下第一藏”的国之重 宝。
晚年张伯驹与潘素 张伯驹与爱好诗词的陈毅元帅交 厚，文革前张伯驹已被打成右派，1964 年陈毅托吉林省委常委、宣传部长宋振 庭对张关照。宋振庭把张伯驹调到吉林 省博物馆任副馆长，将他保护起来以免 再次被整。文革后期张伯驹回北京，宋 振庭也被中央调到北京，这样宋振庭通
过张伯驹认识了墨老。 我父亲五十年代中后期因工作关 系与宋振庭较熟悉，都是吉林省的老同 事，他们八十年代在北京也时有来往。 1983年4月哪一天记不清了，父亲邀 请时任中央党校副校长兼教育长的宋振 庭、孙墨佛以及六位京津书画界艺术家 相聚，并召集直属院校一些领导举办文 化艺术座谈会，大家畅所欲言，研讨书 画国粹的历史及延承，对艺术教育和发 展进行广泛交流。
孙墨老现场题画，宋振庭（右 一）、我父亲（右三）等人观看 座谈会后，宽敞明亮的大厅里，几 位书画家离席走到临时拼起的桌子前， 纷纷执笔挥毫，一时间宣纸唰唰，砚台 笔墨交晃，书画家挥毫犹如龙飞凤舞。 一位书法家左手和右手同时握笔，迅速 书写一体行书对联，酣畅淋漓，让人叫 绝。大厅内时而寂静无声，时而发出声 声赞叹，一幅幅精湛的行、草、隶、篆 书法、花鸟山水国画呈现眼前。 宋振庭在诗词和绘画上很有造诣， 大家请他“献宝”，宋振庭摆摆手说： “我的画登不上大雅之堂，得有墨老题 字才行。”墨老听后点头同意，宋振庭 便展纸动笔，画出一幅《梅花图》，墨 老从沙发上起身，健步走到桌前，见画 后稍加思索，挥笔在画上题写单句七言 诗——“一枝俏梅春来香”，并落款加 盖印章。书画家、政界人士、百岁老人 的文化艺术的相通与默契，一气呵成的 画意诗情，让众人大饱眼福，博得全场 喝彩。我有幸上了这堂现实“美学”的 一课……
我父亲（前排左2）孙墨佛（左4） 宋振庭（左5）张养吾（二排左3 原彭德 怀秘书、毛岸英生前好友）等人的合影 自从我工作以后，很少有时间去看 望墨老。记得1986年初秋，我去看望墨 老时，他总算离开了小巷深深的杂院， 住进了新楼房。那天我带来父亲送给他 103岁的寿礼——老家贵州的两瓶茅台酒 和两筒茗茶，老人高兴地接受了，父亲 与墨老的友情非同一般。 没想到一年后的9月5日，墨老竟仙 逝，享年104周岁，老人家无疾而终。9 月16日，我父亲去八宝山一号大礼堂参
加墨老遗体告别，并送了花圈和挽联。 我当时出差在外地，没能送墨老最后一 程，深感遗憾。后来听父亲的秘书说， 他在向墨老告别时流了泪，这是我从未 见过的。
在长达一个多世纪的岁月中，孙墨 佛这位老同盟会员、老国民党员，无论 经历什么样的境况，清末风云、军阀割 据、抗日烽烟、国共内战、文革浩劫、 改革开放、官场与“商机”，他作为一 名知识分子、民主人士、百岁老人，都 能够坚韧不拔，泰然处之，操守节气。 墨老淡泊名利，先退出军界、再辞去政 职，54岁以后始终与笔墨结缘，研书 法，功诗词，操守清流安贫。 正如《论语.子罕》所谓“子曰：岁 寒，然后知松柏之后凋也。”未经风霜 严寒，岂知松柏常青？
百岁墨宝 孙墨佛在任中央文史馆馆员的35 年中，又进一步潜心钻研学术，首编篡 《书源》五十六卷，《孙中山先生年 谱》十六卷，著有《孙墨佛题画万首诗 选》等。墨老直至百岁高龄，仍挥毫不 息，生前把自己几乎全部墨迹珍品捐赠 给中央文史研究馆和全国许多文化教育 单位，为国家和人民留下了大量宝贵财 富。
孙 墨 佛 书 题 ： 处 事 言 行 一 致 为 人 福寿双全 他从清朝、北洋统治、民国、新中 国一路走来，是那样淡定刚直，老而弥 坚。行云流水，有容乃大——这是墨老 授予我“字如其人”的最深裨益。一去 三十年光阴，我愈加珍惜难忘的“老少 朋友”之缘。
环球体育 36 2016年3月24日
第198期
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37 明星追踪 www.ling77.com
2016年3月24日
第198期
健康保健 38 2016年3月24日
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第198期
野花牌綠蜂膠Apiario Silvestre 對高血糖代謝紊亂的作用 高血糖是一種常見的內分泌病 变，在中醫裡被稱為“消渴病”，即 消瘦煩渴之意。主要是由胰島素活性 相對或絕對不足，引起的糖、脂肪、 蛋白質等多種代謝紊亂並存的一種綜 合病症,患者出現多飲、多尿、多食、 消瘦即“三多一少”及頭暈、乏力等 症狀。體內多種營養物質不能被正常 利用所致，如任其發展， 則會引起全 身多種急、慢性併發症。嚴重者導致 截肢、失明、心腎衰竭而死亡。糖代 謝紊亂可引起高血糖症和低血糖症； 脂代謝紊亂易導致高脂血症，甚至發 生酮症酸中毒或心脏衰竭；蛋白質代 謝紊亂可致使免疫力下降及傷口長期 不癒合。此外，代謝紊亂還可導致多 種臟器的慢性病變。 野花牌綠蜂膠(Apiario Silvestre) 調節代謝系統的功能：近年來，科研 人員對蜂膠在調節代謝系統作用方面 做了不少有益的嘗試和探索。蜂膠在 調節代謝方面具有調脂、護肝雙重作 用。蜂膠內的黃酮物質能有效抑制低 密度脂蛋白升高，從而調節血脂，同 時還可降低轉氨酶、抗脂質過氧化， 達到護肝目的。1977年，前蘇聯卡明 斯基等人報導，蜂膠提取物能夠提高 大鼠肝臟琥珀酸脫氫酶、葡萄糖和酸 性磷酸酶活性，從而促進肝細胞的能
量代謝及蛋白質、核酸的合成。 野花牌綠蜂膠(Apiario Silvestre) 對胰島的保護作用：蜂膠對胰島保護 的作用機制主要有兩個方面：①通過 消除過剩自由基，阻止了自由基對胰 島的傷害；②通過修復受損胰島、提 高胰島素分泌品質的功能來完成的。 對乏力有較好改善乏力是由於血液中 的葡萄糖難以進入細胞，身體缺乏能 量所致。蜂膠在增強細胞活性，促進 細胞吸收方面效果較好。 浙江大學動物科學學院胡福良等 (2003)研究了蜂膠對高血糖大鼠血糖 的影響，給予蜂膠7周後，各組與模型 組相比空腹血糖分別下降了30.4％， 26.4％，21.7％，19.5％和23.5％。 由此可見，經過7周治療，在一定程度 上有效控制了高血糖大鼠血糖上升， 說明蜂膠水提液和醇提液均可以延緩 高血糖血糖值的升高，對於治療高血 糖起到重要作用，並且隨著時間的延 長效果越來越明顯降血糖作用顯著， 蜂膠在臨床上可用於高血糖的防治。 野花牌綠蜂膠(Apiario Silvestre) 典型病例1：住在多倫多北約克地區 的李先生，52歲，有一天，他不小心 碰傷了腳趾，奇怪的是一個月後，傷 口一直未好，而且發現小趾在發黑， 心裡很擔心，於是到醫院查看病情，
檢查結果是患有高血糖，腳已形成壞 疽。他的家庭醫生建議他試試野花牌 綠蜂膠，之後他每天服用蜂膠，每天 3次，每次約40滴，並在患處塗抹一 次蜂膠液。堅持了1周後去醫院複查， 醫生發現壞疽已得到控制，並有新的 肉芽生長，醫生甚感驚奇。治療1個月 後，不但壞疽得到控制，而且血糖也 由起初的278mg/dl(15.5mmol/L)下降 到112mg/dl(6.2mmol/L) 。 野花牌綠蜂膠(Apiario Silvestre) 典型病例2：方女士，64歲，今年來紐 約探親看望她的兒子兒媳。她患高血 糖七、八年，血糖一直是10-16mmol/L 左右。服用了很多降糖藥都不管用， “三多一少”、便秘、乏力，最嚴重 的是盜汗，每天一覺醒來，枕頭被子 都是濕漉漉的，而且白天也是一樣， 都得預備個大手絹擦汗。一個很偶然 的機會看到野花牌綠蜂膠今年5月份 在紐約喜來登大酒店舉辦免費健康講 座，便報名參加了。沒想到只服用了 蜂膠半個月，血糖就從1Ommol/L降到 了7.7mmol/L，而且便秘也好了，還驚 喜地發現出汗的問題也好了，體力也 恢復了很多。 野花牌綠蜂膠(Apiario Silvestre)防 治高血糖及其併發症的四大作用機理 ①蜂膠中的黃酮類、萜烯類等物
質，能促進機體利用外源性葡萄糖合 成肝糖原，有顯著降低血糖的作用。 ②蜂膠有促進組織再生的能力， 對發生病變的胰島細胞有治療、修復 和保護作用，使其發揮正常的胰島素 分泌功能。 ③蜂膠中的黃酮類物質、微量元 素、維生素等，具有很強的抗氧化作 用，通過抵抗和清除自由基以及調動 機體抗氧化功能（增加機體SOD活性） 有效缓解血管硬化，抑制微循環發生 障礙，預防高血糖患及其并发症。 蜂膠具有強大的抗菌及顯著增強 機體免疫功能的作用，可以有利於保 護胰臟免受感染損傷和免疫損傷，啟 動和修復受損的胰島細胞，從而減少 繼發性感染等併發症的發生。 加拿大NPN号码认证·美國 FDA 食品藥品監管局註冊#10328566522 野花牌綠蜂膠(Apiario Silvestre) 北美亞太區總代理 加拿大皇家天然品有限公司 地址：7130 Warden Ave., Suite 406 Markham, ON L3R 1S2, Canada 北美免費長途： 1-866-690-4888 Email：service@royalnatural.ca 訂購網站：www.royalnatural. ca，歡迎訪問，祝您健康！
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2016年3月24日
第198期
美人歸Melgrace™調治熱潮紅， 讓更年期夜夜好眠 女性進入更年期後常出現頭痛、心 悸、失眠、四肢麻木、疲乏等各種不 適，血管舒縮功能失調和體內雌激素 水準減少引起的躁熱、潮紅、盜汗讓 女性總是無法安穩入睡。而自律神經 失調造成的情緒變化也讓女性輾轉反 側，徹夜難眠。此外，骨質流失帶來 的腰酸背痛、皮膚瘙癢也會打斷夜間 睡眠，讓衆多更年期女性苦不堪言。 傳統觀點認為，這一時期女性身心開 始走下坡路。 “美人歸”對女性更年期的保健 的突破性功效，是北美目前改善「更 年期症候群」首屈一指的美容保健佳 品。作為更年期女性的保健良友， “美人歸”堅持內調外養的天然療法 和標本兼治的健康理念，與目前市面 上以 “合成雌激素”為主要成分的更 年期保健品相比，“美人歸”獨特優 勢在於讓廣大女性從此不再為“傳統 的雌激素替代療法”潛在的健康威脅 而恐懼。 專家認為：緩解熱潮紅和失眠最根 本的措施是合理調節體內激素水準。 女性更年期更新換代產品“美人歸” 不含任何合成激素，產品利用中西方 天然草本精華近似於雌激素分子結構 的優勢來模擬女性荷爾蒙活動，安全 刺激雌激素受體，彌補體內雌激素， 調節內分泌，緩解潮紅、盜汗等失眠
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（3）紓解肌肉疼痛（4）降低膽固醇 濃度及穩定血壓。 北美升麻一直是美國官方認可推薦 的草藥，在歐洲各國也被廣泛使用。 用於調理諸如月經失調、慢性卵巢 炎、閉經、絕經期綜合征及其他婦科 問題。北美升麻對抗熱潮紅的優勢在 於它能降低體內黃體生成荷爾蒙，平 衡雌性荷爾蒙分泌，不僅能緩解經期 綜合症和月經不調，而且能緩解更年 期熱潮紅和失眠，且性能溫和，無副 作用。 “ 日 本 更 年 期 女 性 的 保 護 神 —— 異黃酮精華素”的三大獨特優勢幫助 中年女性健康度過更年期：（1）舒緩 更年期症狀（2）減低血液循環問題和 骨質疏鬆發生率（3）改善皮膚免疫功 能，肌膚細膩光澤。異黃酮精華素為 被更年期症狀所苦，但不敢服用荷爾 蒙藥物的婦女，提供了另一種選擇。 其實，女性朋友到了更年期也可以 漂漂亮亮、自信滿滿，更年期女性除 了均衡的攝取各類食物外，也應多攝 取含有“異黃酮”成分的蔬果纖維和 豆類製品。由於日常女性無法保證每 天定量的攝取，因此高濃度的異黃酮 精華素便成為了廣受現代女性青睞的 保健產品。 異黃酮在體內的作用類似於女性荷 爾蒙，其優勢在於可以通過“雙向調
節”功能平衡女性體內雌激素分泌。 “美人歸”添加10倍高濃度日本異黃 酮精華素，除了有效舒緩更年期不適 症狀，如：熱潮紅、失眠、手腳冰冷 等現象，還能減少骨質流失，降低骨 質疏鬆症發生率。根據北美更年停經 期學會(North American Menopause Socuety)有關「異黃酮與更年期熱潮 紅」的研究中指出，每日攝取異黃酮 精華素，能有效降低熱潮紅發生率及 嚴重程度。 100%絕對不添加任何激素，絕對 不會產生耐藥性和上癮性，令“美人 歸”在北美市場中贏得了無數女性朋 友的青睞。 “美人歸”是女性更年期 最爲理想的日常伴侶，讓您在更年期 一樣擁有健康美白的肌膚和良好的身 姿，光彩照人，雍容優雅，讓您在健 康基礎上，保持青春美麗。 嘉康藥業國際集團榮譽出品 加拿大製造，國際GMP認證，美 國FDA註冊號#19090670562，加拿大 天然保健品NPN#80032928 7130 Warden Ave., Suite 406 Markham, ON L3R 1S2, Canada 北美免費長途： 1-866-690-4888 Email：service@giacome.com 網址：www.giacome.com PayPal支付，貨款兩安全！
广 2016年3月24日 2016年3月24日 第198期 第198期
告 40
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第198期
本期责编：利 文
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Real Estate · Business· Life Style Vos Ressources en Immobilier et Investisement Vol 5 No 12 总第198期 Jeudi Le 24 mars 2016 514-861-6319 ads7days@gmail.com www.ling77.com ISSN 1929-6312