Por qué la escuela debería comenzar más tarde | Gabi Dias

Por qué la escuela debería comenzar más tarde

por Gabi Dias, 11 años

Las investigaciones han demostrado que más del 73 por ciento de los estudiantes no duermen lo suficiente. Esta es la mayoría, por mucho. Como estudiante de secundaria, he experimentado de primera mano cómo el horario de inicio temprano de la escuela puede afectar a todos. Tener que levantarse temprano puede hacer que los estudiantes se vean afectados física y emocionalmente. Dormiendo es muy importante y se supone que los niños deben dormir al menos diez horas cada noche. Aunque, en promedio, la mayoría de los niños solo reciben de seis a siete horas. Algunos niños viven más lejos de la escuela y tienen que levantarse incluso más temprano para llegar allí. Uno de mis amigos va a la escuela secundaria Mark Twain. Como vive en Park Slope, todas las mañanas tiene que levantarse a las 5:30 de la mañana, solo para no perder el autobús. Las escuelas que comienzan más tarde permitirían que los estudiantes y los trabajadores de la escuela duerman más y, en general, se sientan mejor durante el día escolar. Los estudios muestran que los estudiantes que duermen más en realidad obtienen mejores resultados en la escuela. El sueño es una parte enorme de nuestra salud mental y física. Tener que levantarse temprano cada mañana puede hacer que los estudiantes se sientan letárgicos y estresados.

Según el sitio web comenzar las escuelas más tarde, “los horarios de inicio de clases demasiado temprano son un problema de salud pública nacional con consecuencias que afectan a los niños, las familias y la comunidad en general. Además de obligar a muchos niños a caminar y conducir a la escuela en la oscuridad antes del amanecer, estas horas están creando una generación privada del sueño que requieren los cerebros y cuerpos en crecimiento”. Esto es importante porque la privación del sueño puede tener consecuencias nefastas para los estudiantes, las familias y los trabajadores escolares incluidos. No solo los estudiantes, los maestros tienen que levantarse muy temprano para terminar los planes de lecciones y llegar a la escuela a tiempo. Aunque la mayoría de los maestros son adultos, se supone que deben dormir ocho horas todas las noches, aunque las investigaciones muestran que, en promedio, los maestros solo duermen cinco horas. Este es un problema que está afectando a todos. Si usted es un estudiante que intenta no perder el autobús o un padre que tiene que despertarse al amanecer para preparar el almuerzo y el desayuno de sus hijos o un maestro que trabaja en los planes de lecciones a las 5 am de la mañana, las escuelas realmente necesitan comenzar más tarde.

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