Exito latino abril 2015 by SanFer Magazine

Exito Lat!no erate!

Abril - 2015

Sup

No es sólo una revista... es un movimiento

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GRATIS!

“No preguntes cómo o cuándo, Sólo respalda tu fe con acción. En momentos de confusión o estrés no hay nada mas bello que disfrutar tiempo A solas. “

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Editorial Por

Montserrat Rivera Directora Editorial

Un mundo de niños, un mundo feliz… www.exitolatinosuperate.com Nuestro Equipo Montserrat Rivera Directora Editorial Rosa L Casas Directora de Redacción M. Michell Rivera Coordinadora Editorial Rita M Loza Relaciones Publicas y Mercadotecnia Armando D. Guadarrama Director de Distribución Juan Loza Director de Arte Carmen Casas I.M.C.E.A.

En la sección de Salud, Lechuga Girl quiere que intentes un par de juegos para que pierdas peso, tengas más energía y estés saludable, pero no necesariamente jugando físicamente sino rentándote tu mente a cumplir aquellos ejercicios que has estado posponiendo.

Si te interesa ser modelo de la revista, alguna duda o comentario escríbenos a exitolatinoblog@gmail.com Síguenos en Twitter @TuExitoLatino Regálanos un LIKE en Facebook facebook.com/Exitolatinosuperate Éxito Latino es una publicación mensual gratuita. Todo el material, fotos, historias, entrevistas y poemas pertenecen a Éxito Latino. El uso sin previa aprobación por parte de la gerencia está totalmente prohibido y será severamente penado. El logo Éxito Latino y el slogan Supérate! Pertenecen a Éxito Latino. Copyright 2009 Exito Latino All rights reserved.

Èxito Latino es una publicación mensual, distribuida gratuitamente en el Valle de San Fernando, Santa Clarita, . Las opiniones expresadas por los colaboradores no representan el punto de vista editorial del editor. Éxito Latino investiga sobre la seriedad de los anunciantes, pero no se responsabiliza por las ofertas ofrecidas por ellos y se reserva el derecho de publicar material de patrocinadores o personas, si se considera engañoso, fraudulento o pernicioso. Prohibida la reproducción total o parcial.

Información: Rita M. Loza 626 347-2332

Que es éxito? Éxito es llegar a la cúspide de lo que te propusiste hacer un día, es subir con pasos cortos pero firmes la montaña que te has empeñado escalar por muy difícil que esta sea, es realizar tus sueños por muy pequeños que te resulten o muy imposibles que te parezcan. Es caminar lento pero seguro hacia la meta que te trazaste; alimentándote de positivismo y confiando plenamente en ti, eliminando los obstáculos que se te atraviesen, es vivir la vida con calidad mas que con cantidad, Éxito es dejar huella y buenos legados para que otros sigan tu ejemplo sin imitarte y sin dejar de ser ellos mismos. ***

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Este mes queremos que te conviertas en un chiquitín sin miedo a la aventura, con el alma inocente, listo para jugar, sin rencores y abierto al amor. Por este motivo nuestros escritores se dedicaron a crear artículos divertidos que van hacer más fácil está conversión en tu vida.

En términos del amor, nuestra Lady Cupido se dio a la tarea de compartir algunos comportamientos que como niños tenemos y que como adultos son necesarios conservar para tener una mejor relación con nuestra pareja. ¿No me crees? Busca la sección de la Media Naranja y lee atentamente. Ahora que si no te interesa el amor, pero tienes mucho interés en conservar el dinero de tu cartera, nuestra Lola Dollarz te dice cómo hacerlo y al mismo tiempo te prepara para evitar comportamientos “infantiles” o inmaduros por los cuales nunca te rinde el dinero. Por lo tanto, en la sección Para Reflexionar, te damos algunas sugerencias para que le des más protagonismo a ese niño que llevas en el interior y modifiques tu comportamiento y tu alrededor para que las siguientes generaciones vivan en un mundo un poco más saludable y feliz. Recordemos que los niños de hoy son los adultos del futuro; ellos son inocentes, frágiles, sensibles e inteligentes. Por ello, es nuestro deber protegerlos, darles tiempo de calidad, mostrarles lo tanto que los amamos y tenerles mucha paciencia. Nuestros niños son esponjas que absorben todo comportamiento que ven y todo sentimiento que les damos. Recuerda enseñarles hábitos de salud saludables, comportamientos educados y, sobre todo, ensénales a amar, ser compasivos y tolerantes con los que los rodean. ***

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Éxito Laboral

Quieres salir corriendo del trabajo?

6 Claves para evitar el estrés laboral Por Montserrat Rivera Suena el reloj despertador y de inmediato tu corazón empieza a palpitar más rápido, sientes rigidez en tus hombros y el estomago revuelto. Estás pensando en el trabajo que tienes que hacer y el que no has ni siquiera empezado. El estrés laboral es muy común, pero el único resultado que este acarrea son las enfermedades como la depresión, presión alta, ulceras en el estomago, aumento de peso e inclusive problemas de

infertilidad, entre otras. Todo esto sin contar la distracción y el entorpecimiento en el trabajo. Así que pon en marcha estas 6 claves fáciles para una semana más productiva. Organízate: Crea un plan de trabajo y enfócate en aquellas tareas que necesitas hacer primero. Una vez que tengas una prioridad, desempéñate en ellas a un ritmo regular sin precipitarte. En lugar de preocuparte, ocúpate. Limpia tu lugar de trabajo: Tu vista siempre necesita un lugar limpio para que te

concentres en lo que haces. Retira toda distracción y pon solamente el trabajo que vas a hacer en ese momento como una meta para terminar. T o m a t e u n descanso: No tomar pequeños recesos puede resultas en hacer decisiones malas y tareas con errores. Cada una o dos horas, toma cinco minutos para despejar tu mente, estira tu cuerpo y ve una imagen placentera, ya sea de tu familia, un paisaje, una mascota o el lugar donde te gustaría vacacionar. Evita lo que te quita

tiempo: No recibas llamadas personas a menos que sean de emergencia, no visites tu correo electrónico o Facebook para chatear o responder correos que no pertenecen al trabajo a menos que estés en tus cinco minutos de descanso. Necesitas un ambiente positivo: Sepárate de aquellos compañeros de trabajo que se quejan de la compañía o de los problemas en su hogar. Deja este tipo de pláticas cuando sea hora de salir y ambos se puedan desahogar. Desconéctate e invierte en ti: Una vez terminado tu día, deja atrás todo lo que tenga que ver con el empleo. Llega a casa contento, abraza a tus hijos o pareja. Así como tu hogar es sagrado, tu cuerpo también. Así que come bien, duerme bien y procura salir a caminar como ejercicio. ***

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06 - Éxito Lat!no Superate!

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Éxito Lat!no Superate! - 05

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Sección de Amor

Recaptura de

el amor ya!

tu pareja Por Lady Cupido

Demuéstrale tu lado juguetón. Las demostraciones de cariño son necesarias para conservarnos enamorados de nuestra pareja. Estos actos se pueden presentar de diferentes formas con una caricia, un halago, una palabra de motivación o una acción de ayuda. No obstante, muy pocos presentamos a ese niño que llevamos dentro por temor a vernos ridículos sin saber que el comportamiento dulce, aventurero y sin rencores puede ayudarnos a recapturar el amor completo de nuestra otra mitad.

*Juega con tu pareja* Tener ciertos comportamientos infantiles en la edad adulta no te hace ver ridículo sino con un espíritu libre. Salta sobre la cama, pégale con la almohada, juega a las escondidillas, la lucha libre y hazle bromas ligeras. Esto le va a encantar y te va a relajar mucho. *Olvida y continúa* Los niños no son rencorosos. Si discutes con tu pareja sobre un desacuerdo, hazlo bien y dale borrón y cuenta nueva al día. No mantengas tu enojo por largo tiempo. Si fue tu error, acéptalo y pide disculpas. Si

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06 - Éxito Lat!no Superate!

Fotografo- Omar Cambronero

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fue su culpa y pidió perdón, no saques el tema a discusión una y otra vez porque esto crea más conflicto entre los dos.

preguntándoles a sus padres cada hora si lo quieren. Simplemente se acerca a ellos, los mira a los ojos y los besa, los abraza y les dice “te amo”. * Aventúrense juntos* Haz lo mismo sin ModelolesMonica pedir ySandoval tu comportamiento será A los niños reciprocado. Establece fascina descubrir nuevos también un vocabulario lugares. Es hora de que meloso que ambos utilicen empieces a buscar museos, para referirse uno al otro y parques u otras avenidas de notarás que la convivencia será distracción para que ambos mejor. exploren. Si le gustan las montañas, descubre nuevas *Habla con la verdad* veredas. Si le gustan las películas, ofrécele opciones. Una de las cualidades Si su pasión es la lectura, que poseen los chiquitines es visiten bibliotecas grandes. que son sinceros y dicen lo que Manténganse ocupados sienten, pues así mismo haciendo juntos lo que les debemos ser. No te quejes, gusta. simplemente expón tus desacuerdos, expresa cómo te *Da sin pedir* sientes y pide trabajar en equipo. *** Un pequeño no anda

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El Baúl Mágico

Desde tiempos ancestrales la magia... Naranja (Citrus sinesis) Usos mágicos: Suerte y adivinación. La cáscara, semillas y flores se utilizan para bañarse, tomar una infusión hecha con cáscaras de naranja protegerá contra la embriaguez. Romero (Rosemarinus officinalis)

Baño de primavera para purificar

Ingredientes 4 cascaras de naranja 21 ramas de canela 1 puño de albahaca 1 puño de romero Unas gotas de aceite de sándalo Usos mágicos de los ingredientes. Albahaca (Ocimum basilicum) Usos mágicos: Protección, amor, exorcismo, riqueza. La albahaca fresca produce un agradable perfume que sirve para apaciguar el mal carácter, también proporciona riqueza a quienes la llevan en el bolsillo o se pone en los negocios para atraer clientela. Canela (Cinamomum zeylanicum) Usos mágicos: Éxito, espiritualidad, curación, protección, poderes psíquicos. Esta se emplea para atraer dinero y protección, cuando se quema la canela como incienso estimula los poderes psíquicos y origina elevadas vibraciones espirituales. Para Publicidad llame al 818 426-0456

04 - Éxito Lat!no Superate!

Se caracteriza por relajar el cuerpo y la mente, levantando la autoestima.***

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En esta ocasión te daré una importante información para que te limpies de toda negatividad y malas energías que se van acumulando día tras día. Todo esto se pone a hervir, después de la ebullición se retira del fuego y se agregan unas cuantas gotitas del aceite de sándalo. Cuelas esté preparado, y cuando hayas terminado de bañarte te enjuagas todo el cuerpo con esta infusión, por lo menos hazte esta limpieza dos veces al mes para que vuelvas a recuperar la buena vibra y puedas ser más positiva/o en todo.

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...se viene utilizando y practicando en diferentes culturas. Tanto en Oriente como en Occidente, la magia es el arte, técnica o ciencia oculta con que se pretende producir fenómenos extraordinarios valiéndose de actos o palabras. Esta herramienta puede hacer muchas cosas por ti si sabes enfocar tu energía. Los ejercicios, las técnicas y las herramientas están al alcance de tu mano, el único requisito que necesitas es tener fe.

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Éxito Lat!no Superate! - 07

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Gente Estelar

Enciende la llama del amor

Comidas afrodisíacas o

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era su secreto más guardado, y el cual le dio su popularidad entre las mujeres. Aunque a mi parecer, el hombre se alimentaba muy bien, ya que aparte de ser deliciosas, las ostras son ricas en proteínas y yodo, y claro, sirven para la buena función de la tiroides.

Por Montserrat Rivera

odos los sentidos juegan un papel importante cuando de amor se trata, algunas personas se enamoran de su pareja con un sutil roce de la piel, otras al oler un aroma dulce y delicado mientras que hay aquellos que caen en las redes de Cupido con una sola mirada o una frase halagadora. Y qué me dicen de la dichosa frase que sostiene que "el amor entra por el estomago". Lo cierto es que no se pierde nada con investigar si de hecho cierta comida enciende la llama del amor. Yo diría más bien la llama de la atracción sexual. De acuerdo a estudios científicos, varias partes de nuestro cerebro como el hipotálamo, la glándula pituitaria, y la glándula de la tiroides entre otras, realizan una labor importante al controlar ciertas reacciones en nuestro cuerpo y la producción de hormonas que están relacionas en distintas formas con nuestra fisiología sexual, ya sea con la disminución o el aumento del deseo sexual. Si esto es una realidad, supongo que entonces el amor entra por el estomago también. 08 - Éxito Lat!no Superate!

En fin, un artículo sin testimonios reales no es muy convincente, así es de que me di a la tarea de preguntar a varias personas si alguna vez habían utilizado la comida afrodisíaca para atraer al sexo opuesto, y obviamente si habían visto resultados. Cinco días después de mi investigación, y después de entrevistar a 10 hombres y 10 mujeres al azar, me encontré con que al menos el 50 por ciento de mujeres y un 30 por ciento de hombres opinó que la comida "afrodisíaca" es o ha sido

un importante factor para hacer de una cena o un desayuno todo un “espectáculo de fuegos artificiales”. Mientras tanto, el resto de los participantes, un 50 por ciento de mujeres, y un 20 por ciento de hombres atribuyó su atracción sexual a la sugestión. Y por si fueran peras o manzanas, por ahí escuché que hacer la prueba no hace mal. Así es de que toma nota: De parte del popular Giacomo Casanova, comer ostras y chocolate

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Países orientales como Corea y China no se quedan atrás con sus afrodisíacos, pues uno de sus elixir secretos es el jengibre, mismo que utilizan para hacer medicinas, comida, té y hasta ungüentos. Y como México no hay dos, está documentado que los aztecas tenían entre sus afrodisíacos al delicioso aguacate mientras Moctezuma tomaba chocolate en homenaje a la Diosa del Amor. Entre otras comidas afrodisíacas y también económicas se encuentra el delicioso plátano, los tomates, las papas y el espárrago. Así también las zanahorias, el café, los higos, la miel, la piña, la vainilla y el vino. Finalmente y para mi sorpresa, encontré que al ajo y la cebolla tienen atribuciones afrodisíacas, pero ojo... después de ingerir estos alimentos cepilla tus dientes y mastica un buen chicle, porque no sea que el resultado sea lo contrario de lo que planeaste.***

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Concurso se cierra Abril 20, 2015.

o llama al (626)347-2332 Éxito Latino es una revista de la comunidad para la comunidad. Si conoces a alguien que merezca ser reconocido mándanos un email y lo pondremos en la sección de Gente Estelar. En el mundo hay mas gente buena que mala, así que a poner nuestro enfoque en las cosas positivas de la vida.

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Maestros/Maestras Es una carrera de mucha responsabilidad y trabajo. Los niños o adultos pueden odiarte o amarte. Tú puedes motivarlos o traumarlos y al fin de cuentas, transformar sus vidas. Tú decides cómo pensar y actuar ante tus estudiantes la próxima vez que entres al salón.

Don Negativo

Como hay niños burros. Estos ni volviendo a nacer aprenden. Pregunté que si tenían dudas levantaran la mano y nadie lo hizo. Ahora que ya me voy a tomar mi café, salen que nadie entendió la lección. Como me gustaría traerles una película para que se distraigan y yo pueda salirme a platicar. A fin de cuentas, ni que me pagan tan bien para estarlos soportando. ¿Qué no saben del sacrificio es pasarme noches enteras calificando exámenes y tareas cuando podría estar con mis amigos cotorreándola? Y todo para que cuando se gradúen, ni las gracias me den. Lo peor es que hay chamacos que su futuro les vale un chícharo. Y Los padres, luego me echan la culpa de que su hijo reprobó el grado cuando ellos no les ponen la atención que necesitan. Y cuidadito con lo que les dices o si los tocas por accidente porque ya te están acusando de violador. Si el futuro del mundo depende de los niños de hoy, ya nos chin#@%&$*

Don Positivo

Qué tristeza me da ver niños tan desubicados en mi clase. Al conocer a sus padres me doy cuenta de porque son tan rebeldes e inseguros. Pero pues aquí estoy yo para ofrecerles concejos y una mano amiga. Me gustan cuando me platican de sus dudas de la vida. Cuando pienso en todos los niños que he conocido, me da melancolía ver cuántas vidas he tenido la oportunidad de transformar, cuántos niños he visto crecer y convertirse en parte de la sociedad. Debo amar mi trabajo y enorgullecerme de ser una fuerza positiva para ellos. Por eso cada día mi meta debe ser darles lo mejor de mí e impulsarlos a soñar en grande, así un día me van a recordar con orgullo y agrado. Hoy me voy a esforzar en los que más ayuda necesitan porque ahí está mi mayor reto y recompensa. Después de todo el futuro del mundo depende de los niños de hoy y yo puedo ayudar a cambiar el mundo un niño a la vez.

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Nuestra Portada

“Del barrio a Palos Verdes” Carlos Márquez asegura que creció entre dos mundos muy distintos: Nació y vivió las carencias y la pobreza de su “barrio” en San Pedro, y mantuvo su mirada puesta en el éxito de sus vecinos de Palos Verdes, la ciudad de al lado donde el promedio de ingresos es de más de 100 mil dólares al año El sueño de querer ser como esos residentes exitosos y tener una mejor vida, lo impulsó a empezar a trabajar desde una temprana edad “Un día voy a comprar una casa ahí arriba en Palos Verdes”, relata Márquez que le dijo una vez a un familiar, quien lo primero que hizo fue tildarlo de 'loco'. “Ahí fue cuando descubrí que el primer obstáculo a nuestras metas son las personas que nos rodean”, agrega. Hoy ese 'loco' soñador, es motivador, escritor, empresario y personalidad de radio que energiza e influye a miles de personas a salir adelante, dejar los miedos, los pretextos y los invita a “Ponerse las pilas”

Fotos de Carlos Márquez cortesia de su agencia publicitaria.

“Existe gente amargada que no soportan ver a otros felices. No permitas ni por un segundo pensar como ellos.” Ese es el nombre de un libro de superación personal en el que espera compartir su experiencia y las claves que lo han llevado al éxito. Su historia es la de un hombre sin limites ni excusas que demuestra con su ejemplo que no importa cuánto tengas, de dónde vengas o cuánta educación posees. Si en esta vida quieres lograr algo, tú lo puede conseguir. Márquez cuenta que una visita a una oficina de impuestos le transformaría la vida. Con esfuerzos se inscribió en un curso de preparación de impuestos a sus escasos 14 años y al poco tiempo empezó a ayudar en una oficina. Más tarde puso un puesto de ventas de cosméticos y accesorios en un Swaapmeet y al poco tiempo y con tan solo 15 años abre una pequeña y humilde oficina. Una de tantas que abriría en el transcurso de los próximos 20 años y la que sería el modelo de una gran cadena de franquicias. Sin embargo, no todo ha sido felicidad y éxito, pues también ha tenido que superar complejos, traiciones, traumas y envidias. “Algo que aprendí fue a no confiar ciegamente en alguien en un negocio” relata Márquez. “El camino al éxito es un camino solitario”, agrega.

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Éxito Lat!no Superate! - 11

Nuestra Portada Este empresario dice que ha escuchado de todo: comentarios

marcada por el abuso sexual. Pero estas cosas negativas de su vida,

negativos y que dudaban de sus logros, lo llegaron a acusar de negocio ilícitos, levantó envidias, lo traicionó gente cercana, a tal punto que se convirtió en una persona solitaria. Llegó a acumular una gran fortuna, pero la soledad que llevaba por dentro lo hicieron refugiarse en la comida. En un momento de su vida llegó a pesar 490 libras. Su niñez también fue

asegura, las usó para enfocarse 100% en su trabajo y para salir adelante. Al cabo de un tiempo y después de crear varias franquicias, las vendió en su totalidad. Ahí se da cuenta que extraña el entrenar a las personas que trabajaban con él. Así que empieza a ofrecer seminarios y descubre su verdadera pasión: Motivar, educar y

04 - Éxito Lat!no Superate!

“Nunca es tarde para activar de nuevo un sueño. No permitas que nada te detenga. Tu eres más grande que cualquier obstáculo” ayudar a personas a lograr su éxito. Hoy Carlos inspira a miles de personas a diario. Tiene un programa radial que es escuchado de Lunes a Viernes en Radio Fórmula a las 6:00 a.m. y 2:30 p.m. En este toca temas de Finanzas, éxito, salud, educación, familia, miedos y por supuesto, a cómo salir adelante con éxito. Su página de Internet

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www.adelanteconcarlos.co m es una gran plataforma interactiva, llena de información, videos y temas interesantes. Además tiene presencia en YouTube, Twitter y Facebook, así como una aplicación que puedes bajar a tu teléfono celular Apple o Android. Sus giras empresariales 'Giras Internacionales' y sus seminarios son muy populares con las personas que quieren empezar su negocio y no saben por dónde iniciar. En su libro “Ponte la Pilas” , que tiene una calificación de 5 estrellas en Amazon, habla de las llaves que lo ayudaron a conseguir su éxito. Si quieres más información sobre Carlos Márquez, visita la página en Internet www.adelanteconcarlos.co m para informarte de los próximos seminarios. Adelante, crea tu destino. ¡Sorpresa! Mándanos una foto con la revista en mano al 626.347.2332 y escogeremos 5 personas que se ganarán una copia de el libro de Carlos “Ponte Las Pilas” El concurso termina 30 de Abril 2015.*

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Para Reflexionar

Por

Rosa Rivera

Celebra el día del niño todo el año al máximo. Si vienes de México, lo más seguro es que sepas que el 30 de abril se celebra el día del niño en ese país. ¿Pero será suficiente organizar un día eventos para su desarrollo? ¿A caso no son ellos el futuro y la esperanza de este mundo? Si de verdad creemos eso, no sólo debemos esperar a que crezcan para que salven al mundo, debemos empezar por nosotros, concientizarnos y ver qué mundo les estamos dejando y qué comportamientos les estamos enseñando. Observa a tu alrededor y dime si te gusta, ya que ese es legado que le estás dejando a tus hijos; calles sucias, guerras, pobreza, injusticias y un mundo enajenado por la televisión así como comida creada en laboratorios y animales inyectados con hormonas. Hay mucho por hacer y tu puedes crear ese cambio. Ya que no puedes ser un niño, se un adulto con espíritu de niño.

¡Encuentra la fuente de la eterna juventud! La gente más feliz es aquella que mantiene una cierta curiosidad sobre la vida. Son aquellos que sonríen aunque les vaya mal, los que saben cuándo ser adultos para ayudar y niños para jugar.

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Un niño en un mundo adulto siente miedo y temor porque no puede hacer ciertas cosas por sí solo y necesita ayuda constante. Pero un adulto-niño puede Modelo Andre Morales divertirse tanto con todas

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las herramientas que la vida le ha dado. ¿Qué padre no? Imagínate si quieres ir a la playa, ya no necesitas pedir ayuda, y ¡puedes ir tu solo y nadar todo lo que quieras! ¿Vez que divertido es? Observa cómo todos

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Por Lechuga Girl

Para Reflexionar Sseguimos siendo niños, jugando a ser escritores, policías, maestros, cocineros. ¡La vida es un juego! No te tomes las cosas tan apecho ni tan serio, sigue creciendo, estudiando, toma clases de baile, canto, pintura, ve al cine, al parque, observa el cielo y sueña en grande, y ensénale a tus niños lo mismo. Realmente estás en tu mejor momento.

Diseña un mundo mejor para los pequeños que vienen. Todavía estamos a tiempo y podemos hacer muchos cambios. Si todos tenemos una actitud más positiva y alegre sobre la vida, trataremos mejor a este hermoso planeta que llamamos casa. Así que ya sabes ¡Eres un adulto en un mundo de niños!

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"- El arte es la mejor adrenalina!

Por Lechuga girl

Salud y Belleza

Por

Lechuga Girl

¡Motívate a hacer ejercicio con estos divertidos juegos! Levanta la mano si te gusta ir al gimnasio… eso pensé. La verdad es que a menos de que seas un amante

del deporte o un atleta natural, la idea de ejercitarse inspira flojera. La modelo de

Victoria Secret, Heidi Klum, dijo en una entrevista que si ella pudiera firmarle un cheque a alguien para que hiciera ejercicio por ella, esta lo haría con mucho gusto. Y la verdad es que hacer alguna actividad física es parte esencial de mantener una vida saludable. Así que pon en marcha estas dos ideas y obtén una vida más activa a través de estos juegos divertidos. ¡Gana fuerza, salud y autoestima! El juego de la motivación financiera Necesitas $40 dólares y una persona ya sea familiar, un amigo o vecino. La persona que escojas te va a ayudar pagándote $1.00 por cada día que hagas ejercicio. Y por cada día que no hagas, tú tendrás que pagarle la misma cantidad. ¿Por qué $40? Porque toma 21 días formar un

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hábito o romper un vicio. Ver cómo ganas dinero por perder peso te motivará a continuar y te sentirás invencible e inspirarás a los que te rodean. El juego de Los puntos Necesitas un calendario, un pincel rojo y un pincel negro. Cada día antes de dormir califica del 1 al 3 cómo te portaste. El 3 sería la mejor calificación y el 1 la peor. Entonces si hoy comiste bien, hiciste alguna actividad física y dormiste tus 8 horas, te ganaste un 3, si comiste más o menos y no hiciste ejercicio, tienes 2. Si comiste mal, pero por lo menos hiciste 10 minutos de ejercicio te ganas un 1. Si no hiciste nada y comiste mal, pues tu calificación es un 0. Los 3 y 2 márcalos con el negro y usa el rojo para los 1 y 0. Esto te ayuda visualmente a ver cómo vas durante la semana y te impulsa a eliminar el rojo de tu calendario. Tu meta es tener más de 75 puntos por mes. Si logras esto, regálate un premio ¡te lo has ganado! ¿Y tú cómo te motivas a ponerte en forma? Platícanos que juego te gusto más. Envíanos un email a exitolatinoblog@gmail.com

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Fugas de Dinero en tu cartera Encuéntralas, elimínalas y ahorra

En este mes de abril, vamos a tratar sobre actitudes infantiles que nos llevan a desperdiciar nuestro dinerito. Sí, aunque no lo creas, hay ciertos hábitos que parecen inofensivos pero pueden ser los culpables de que tu cartera esté constantemente vacía.

necesitas o sabes que vas a usar al momento.

Fuga 3

Lo barato cuesta caro

Fuga 1

Ser desordenado Este hábito no sólo te quita tiempo, sino también dinero. Cuando no tienes un buen inventario sobre las cosas que hay en tu casa, siempre terminas comprando más de lo mismo. Digamos que ves un par de zapatos negros, piensas ¡los puedo combinar con todo… me los llevo! Y sorpresa, llegas a tu casa y tienes varios pares similares; lo mismo sucede con la ropa, adornos para el hogar y hasta comida. Antes de salir de compras la 20 - Éxito Lat!no Superate!

próxima vez, haz un inventario de todo lo que tienes en tu closet, sala, cocina y hasta el baño, y escribe una lista de lo que verdaderamente necesitas y llévala contigo.

Fuga 2-

Compulsivas de “ESPECIAL” Los niños se ven con dinero en las manos y de inmediato lo quieren gastar. Resulta

fácil ver un artículo a mitad de precio y comprarlo sin pensar dos veces. Después de todo, es una barata que no te puedes perder. Sin embargo, tienes que observar si lo compras por el simple placer de salir de aquel lugar sin las manos vacías o simplemente para su uso futuro. Pregúntate, ¿si estuviera a precio regular, lo compraría? Si la respuesta es NO, mejor olvídalo. Adquiere SÓLO lo que

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“Entre más juguetes, mejor”, diría un niño. Lo cierto es que la compra barata resulta en la compra continua. Si tus zapatos te costaron 15 dólares, es probable que no te duren mucho. Hay ciertas cosas en las que vale la pena gastar un poquito más por su calidad, duración e inclusive una mejor salud tales como la comida, zapatos, artículos de cocina de uso diario, jeans y pantalones de vestir. Yo sé, no siempre es fácil comprar caro, pero si pones más atención en las dos primeras fugas, créeme que tendrás suficiente dinero para comprar calidad y no cantidad. Así te darás el lujo de consumir lo que tú quieras. ***

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Del: Fanático del terror y las leyendas urbanas

Escalofriante actividad paranormal en Griffith Park La gente rumora que las sirvientas caminan por las veredas mientras Doña Petronila pasea por el lugar a caballo y su tío la observa de lejos. Pero todo esto ocurre a la media noche, cuando la oscuridad invade todos los rincones del legendario Griffith Park, en el norte de Los Ángeles. El majestuoso parque cuenta con todo tipo de entrenamiento; desde el observatorio, el centro ecuestre, el zoológico, el teatro greco a la intemperie, pero

también tiene todo un historial para erizarte los vellos de la espina dorsal del susto. Cuenta la historia que Doña Petronila maldijo el lugar en 1863, luego de enterarse que su tío, Don Antonio Feliz, no le heredó la propiedad a ella. La joven, en aquel entonces, de 17 años de edad, juró que nadie se b e n e f i c i a r í a monetariamente del lugar y que los dueños morirían violentamente. Hoy en día, hay testigos que juran ver a Petronila montada en

un caballo blanco a media noche, ver al espectro de su tío en las caballerizas cercas del viejo zoológico e inclusive hay quienes aseguran observar apariciones de las sirvientas. La historia sobre actividad paranormal no se detiene aquí, hay quienes aseguran haber visto una bestia humana de piel verde, piernas largas, espalda curveada y ojos completamente negros. Otros han reportado fantasmas paseando por el mismo

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Almas en pena, bestias y tragedia se esconden tras el majestuoso lugar. Observatorio e inclusive hablan de las almas de una pareja que hace más d e 3 0 a ñ o s supuestamente murió aplastada por un árbol que cayó encima de la banca donde se encontraban sentados. Aunque esta última historia ha sido catalogada como una broma que se publicó en el diario LA Times, aún hay quienes dicen que estas apariciones no son parte de la imaginación sino de la realidad oscura entre la línea delgada de la muerte y la vida, que muy pocos comprenden. Aunque es un hecho que a través de los años el majestuoso parque ha sido lugar para pandilleros, drogadictos y aquellos que practican la magia negra, no cabe duda que también tenga cierto encanto místico. La próxima vez que decidas visitar el parque, pon atención a tus alrededores y déjanos saber si tú también observas algo extraño.? E s c r i b e a exitolatinoblog@gmail.com

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Gente Estelar

¿Está en ti ser feliz? La felicidad no es momentánea, es continua siempre y cuando quieras encontrarla en tu vida cotidiana. Hoy puedes hacer esa gran diferencia y comprobar que la tienes al alcance de tu mano e inclusive puedes preservarla por el resto de tu vida. Hay quienes se atreven a decir que la felicidad no existe, que sólo existen momentos felices, es obvio que éstas personas están en un grave error y llevan arrastrando una gran amargura que los ciega y les impide ver que la felicidad sin duda es el motor que mueve nuestras vidas. ¿Por qué no ser felices si

¡Descúbrelo hoy mismo!

Foto cortesía de Juan Velásco para ello fuimos creados? Comprobemos el día de hoy que sí podemos ser felices si nos lo proponemos. Por el día de hoy vivamos intensamente sin preocuparnos por nuestros problemas. Por el día de hoy tratemos a todas las

personas como nos gustaría ser tratados. Por el día de hoy acoplémonos a los demás y aceptémoslos tal y como son. Por el día de hoy seamos amables, actuemos cortésmente, no critiquemos ni busquemos

defectos en nuestros semejantes. Sólo por el día de hoy seamos felices plenamente y dejemos que otras personas también lo sean. Buscarás y encontrarás, persevera y alcanzarás. Todo lo que te propongas hacer lo tendrás si tus pensamientos negativos hoy quisieras transformar. El pesimismo mata tus ilusiones, mientras que el optimismo te renueva, ánimo que tu entusiasmo no decaiga, no te dejes vencer ante las adversidades de la vida.

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