Recjournal июнь 2015 by Алёна Ярошенко

ИП Голубев В.М.

16+

май-июнь 2015

рекламно-информационное издание

# 38

52-53

стр.

Бавария-Авто Официальный дилер BMW

Бавария-Авто Официальный дилер BMW Тула Новомосковское шоссе, 15 Тел.: (4872) 363 555 www.bmw-bavaria-auto.ru

СВАДЕБНАЯ СЪЕМКА, УТРО НЕВЕСТЫ, LOVESTORY, ФОТОКНИГИ

реклама ИП Голубев В.М.

PHOTOGRAPHERS A&N YAROSHENKO +7-905-623-0730, +7-920-744-9944 www.profphoto.mypage.ru

Итальянский дом моды Красноармейский проспект, д.6

31-50-90

ООО "ХИТ" реклама

ООО ИнвестСтрой

*С проектными декларациями можно ознакомиться на нашем сайте.

РЕДАКЦИЯ №38

16+

май-июнь 2015 г.

рекламно-информационное издание

- ОБЛОЖКА -

ИЗДАТЕЛЬ / PUBLISHER Голубев Владимир / Golubev Vladimir ГЛАВНЫЙ РЕДАКТОР / EDITOR-IN-CHIEF Ярошенко Никита / Yaroshenko Nikita ДИРЕКТОР ПО РАЗВИТИЮ / DEVELOPMENT DIRECTOR Саркисян Диана / Sarkisyn Diana АРТ-ДИРЕКТОР / ART DIRECTOR Ярошенко Алена / Yaroshenko Alena ДИЗАЙНЕР / DESIGNER Герцен Юлия / Gercen Yuliya Голубева Ольга / Golubeva Olga

РЕДАКТОР РАЗДЕЛА "КРАСОТА" / BEAUTY EDITOR Черных Елена / Chernih Elena КОРРЕКТОР / PROOF-READER Боровкова Светлана / Borovkova Svetlana РЕДАКТОР РАЗДЕЛА "МОДА" / FASHION COORDINATOR Ханова Ульяна / Khanova Uliana ФОТОГРАФЫ / PHOTOGRAPHERS А. и Н. Ярошенко / A&N Yaroshenko

на фото: A&N Yaroshenko модель: Екатерина

РЕКЛАМА НА НАШИХ СТРАНИЦАХ

+7(953)439-0080 Учредитель ИП Голубев В.М.

НАД НОМЕРОМ РАБОТАЛИ: Алексей Никитин, Елена Гребнева, Ольга Плахова, Юля Круглова, Андрей Бахмат, Иван Осипов

Журнал RECjournal. Рекламно-информационное издание. Выходит ежемесячно. Распространяется бесплатно. Журнал зарегистрирован Управлением Федеральной службы по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций по Тульской области. Свидетельство о регистрации СМИ ПИ №ТУ71-00210 от 08 ноября 2011 г. За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет. Все рекламируемые товары подлежат обязательной сертификации, все рекламируемые услуги – лицензированию. Перепечатка статей без согласия авторов и редакции запрещена. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов. Отпечатано в ООО «Борус-Пресс». Адрес типографии: 300041, г. Тула, ул. Сойфера, д. 6. Подписано в печать в 16:00, по графику в 16:00, номер заказа Б23268. Дата выхода в свет – 10 июня 2015 года.

Тираж 8000 экз.

Адрес редакции и издателя: Тульская обл., Киреевский р-н, г. Липки, ул. Строителей, д. 39.

Адреса и телефоны для размещения рекламы: Тула, пр-кт Ленина, д.85, оф.2

+7(953)439-0080 e-mail: recjournal@list.ru facebook.com/recjournal vk.com/rec_journal vk.com/recjournal instagram.com/recjournal

Электронные версии: www.issuu.com/84427

18+

реклама ООО Ампир+ * Скидка действует с 1 июня по 30 июня 2015 года, о количестве и способах получения можно узнать по телефону +79038418300

ООО "ТД Браер "

ТУЛА. КАЛЕНДАРЬ

СОДЕРЖАНИЕ №38 май-июнь 2015 г. 014___ ДвАрняги. Интервью звезд 016___ Свадьба в подарок 018___ Сиреневые оттенки в цветах 020___ Свадьба - это вам не ... 022___ Food 024___ Мастер-класс. Агибалова Татьяна 026___ Куда поехать в отпуск 028___ Селективная парфюмерия 030___ Workshop. Карьера 032___ Beauty. Вопросы-ответы 034___ Beauty. Как подготовить лицо к свадьбе. Черных Елена 036___Beauty. Посмотри в мои глаза 038___ Модные тенденции 2015 040___ Факты 042___ Вопросы, которыми задаются успешные люди 044___ Как начать питаться правильно 046___ Строительство дома 048___ Окна 052___ Фотопроект "Сиреневое настроение" 054___Спорт 058___ Как отвечать на неудобные вопросы? 060___Оптимизируй свой день

facebook.com/recjournal

vk.com/rec_journal

vk.com/recjournal

instagram.com/recjournal

18+

STAR

06/2015

«ДвАрняги» - это новый модный MultiMCдуэт, участниками которого являются Роман Троев и Эдгар Темиров. Они одновременно похожи друг на друга, но при этом очень разные: Эдгар - степенный, мягкий и убаюкивающий баритон, против рокового тенора - Романа. Они одинаково отлично выступают как вокалисты и как MC. А последний навык, обаяние и артистизм делает их лучшими и любимейшими ведущими лучших питерских вечеринок.

- Роман, расскажите, как вы занялись музыкой. Хотелось бы начать с самого детства: вы родились в музыкальной семье? Роман: Нет, в моей семье никто не занимался музыкой. Равно как и я. В детстве я использовал фортепиано как подставку под игрушки. К музыке я всегда относился достаточно отстраненно и никогда не был меломаном. Первый артист, кто привлек мое музыкальное внимание – Marilyn Manson и произошло это лет в 13 наверно. Позже Rammstein, Nine inch Nails, Ministry и многие другие. Поворотным моментом в жизни стало знакомство с альбомом Deep Shadows and Brilliant Highlights группы HIM. Для того чтобы делать что-то похожее я и начал заниматься музыкой. Первая моя группа, и вправду, играла что то отдаленно вдохновленное этой музыкой, но мы просуществовали ровно две репетиции (смеется). - Эдгар, а вы? Расскажите, как вы занялись музыкой. Эдгар: Очень относительно, но отчасти мою семью можно назвать музыкальной. По крайней мере, если бы отец не посадил меня в мои семь лет рядом потренькать по струнам, пока сам зажимал аккорды, а потом за следующие несколько лет не скупил весь гитарный отдел, я бы так сильно не увлекся музыкой. Лет в 14 мне конкретно снесло башню, когда я почувствовал рев искаженной электрической гитары и ее воздействие на окружающих. Тогда я увлекся тяжелой музыкой и, вдохновленный, представлял себе собственную группу где-то в недалеком будущем - толпу перед сценой, рок-бэнд…

В общем-то, это стало смыслом жизни и ближайшей намеченной целью. Итак, отвечая на вопрос, - да, отец - музыкант-самоучка, в молодости писал песни и что-то играл со сцены в армии даже. А матушка у меня педагог русского языка и литературы по образованию, но просто обожает петь. Все мое детство она играла на фортепиано и с помощью репетиторов пыталась помочь и мне освоить этот инструмент, но… мне было жутко скучно, я сопротивлялся. Тогда же в моей жизни появилась флейта, барабаны…. Но вот больше всего я все же благодарен отцу за гитару. Это ключевой момент в моей музыкальной карьере. - Как появилась ваша группа «Дварняги»? Роман: Идея сделать музыкальную группу появилась чуть позже. Сперва мы просто подумали, что было бы круто вместе качать вечеринки. Мы начали работать вместе как MultiMC и быстро поняли, что и звучим, и выглядим вместе достаточно забавно. Отсюда и появилась идея быть не только MultiMC дуэтом, но и начать писать свой собственный авторский материал. - Как вы познакомились? Эдгар: Мы с Романом познакомились году так в 2008-м, если не ошибаюсь. Дело было на студии Music Promo Projects. Сейчас она, увы, расформирована, но тогда это была настоящая Мекка для всех питерских музыкантов. Многие возлагали большие надежды на работу и саморазвитие в стенах MPP. Помнится, мы с Ромой особо друг другу не понравились: он был слишком классный, пришел не один, а с какой-то красоткой, на 14

понтах такой весь. А я был, по его словам, слишком заносчив и самовлюблен. Смешно, по-моему. Мы спели дуэтом, зато в тот день, вежливо друг другу поулыбались и пропали на шесть лет. А встретились вновь в августе 2014-го - были съемки, кастинг. В Останкино. Посидели потом, поболтали. Поехали куда-то веселиться, неплохо так отдохнули. Утро выдалось непростым (смеется). К вечеру уже задумались, что бы такое совместное сделать, но это уже другая история. - Какую музыку исполняет группа? Роман: Нам нравится думать, что мы делаем что-то экспериментальное. Мы не хотим делать традиционную попсу или традиционный рок. Мы пишем хардроковую песню и упаковываем ее в обертку современного клубного хауса, замешанного на гитарных риффах. Потом вплетаем туда читку и/или соло. Наши голоса добавляют музыке какой-то индивидуальности потому, что мы очень разные и вместе наши голоса звучат действительно необычно. - Какие планы на 2015 год? - Мы верим в то, что развитие происходит этапами. Так вот, мы находимся на стартовом этапе, на котором не хотелось бы задерживаться. У нашей группы нет рекламного материала, собственной публики и какого-либо творческого багажа, несмотря на то, что у нас обоих свой личный творческий багаж реально не маленький. Мы рассчитываем к новому 2016 году перескочить на следующую ступень, на которой у нас уже появится своя публика. Автор, наш звездный журналист: Мария Кузьмина

ИП Агибалов Р.В. -31 -

WEDDING 06/2015

Свадьба в подарок

Новый проект от Елены Бобковой, Александры Власовой и Ольги Сафроновой

Вот и наступил тот счастливый момент, когда любимый сделал Вам предложение! Эмоции захлестывают, Вы звоните подругам, родителям поделиться новостью! Думаете о дате свадьбы, о выборе ЗАГСа, ресторана... Одним словом, начинаются свадебные хлопоты. Голова кругом! Нужно определиться, какая она для Вас, Идеальная свадьба? Белоснежное платье, длинная фата, нежный букет из голландских пионов, тысячи гостей, море подарков и торт! Огромный торт! Или, может быть, яркое платье, лаковые туфли, алые губы, черные

стрелки, зажигательные бугивуги и взрывной рок-н-ролл, куча жестяных банок из-под кока-колы, привязанных к бамперу Вашего свадебного авто, и обязательно плюшевый медведь на капоте! Кто-то летит в ЗАГС на "Харлее", а кого-то встречают с традиционным караваем и залихватскими частушками! Но что делать, если Вы не знаете, как провести этот день и сделать так, чтобы он запомнился на всю жизнь? Кто поможет, если не хватает фантазии или финансов? "СВАДЬБА В ПОДАРОК" – это первый в нашем 16

городе проект, который позволит победителям творческого конкурса сыграть свадьбу бесплатно. Молодая пара-победитель получит абсолютно безвозмездно услуги по проведению свадьбы! Все, от лимузина до торта! Команда настоящих профессионалов поможет Вам и организует Вашу Счастливую Свадьбу! Поймать удачу за хвост сможет любая влюбленная пара, наметившая свое торжество на сентябрь! Звоните нам и узнавайте все подробности по телефону 8 905 624-50-86.

Съедобное искусство

Торты на заказ любой сложности и начинки, лепка из мастики и марципана тел.: +7-905-623-0730

WEDDING 06/2015

Сиреневые оттенки в цветах Выбрать основной цвет свадьбы всегда непросто, ведь колористика предлагает Вам столько свежих и интересных решений! Но выбрав, стоит доводить дело до конца и придерживаться единой палитры в свадебном оформлении, образах жениха, невесты и гостей и, конечно же, флористике!

Сиреневая палитра — это нежность, спокойствие и загадочность. Существует бесконечное множество сиреневых и фиолетовых цветов, из которых можно составить свадебный букет. Выбирая такие цветы, как: эустома, дельфиниум, латирус, лаванда, фрезия, гиацинт, тюльпаны, агапантус, вы добавите необходимые «фиолетовые нотки» в букет невесты.

Лаванда

Орхидея

Ароматные фиолетовые колосочки лаванды хорошо впишутся в лесные или рустикальные букеты. Лаванда может быть как единственным основным цветком, так и прекрасным дополнением в букете.

Шикарные крупные цветы орхидеи-ванды имеют насыщеннофиолетовый цвет и подойдут как для букета, так и для оформления зала, один такой цветок – уже произведение искусства! Прекрасно цветы ванды смотрятся в волосах невесты.

Скабиоза

Латириус

Скабиоза бывает и бледно-сиреневого, и насыщенно фиолетового цвета, поэтому можно создать как нежный, так и яркий букет. Её воздушные «юбки» добавят любому букету лёгкости и нежности.

Если хочется именно акцентов, то прекрасно в свадебном букете смотрятся нежные цветы латируса сочного фиолетового цвета. Кстати, латинское название произошло от двух греческих слов la — «очень» и thuros — «привлекательный».

Маттиола

Мускари

Маттиола — это ароматный акцент в букете. Вытянутые свечки-соцветия маттиолы светлых пастельных тонов имеют головокружительный неповторимый запах. Можно подобрать нежносиреневую и розовую маттиолу.

Эти маленькие ёлочки-шишечки семейства гиацинтовых отличаются нежным сиреневым цветом. В пользу этих малышей может сыграть и сладкий аромат. В букетах они смотрятся невероятно мило и добавляют образу невесты очарования.

Сиреневый — настоящий цвет влюбленности и привязанности. В нём есть некая нотка ностальгии и одновременно загадочности, поэтому выбирая этот цвет в качестве основного на Вашей свадьбе, вы создаёте особую сказочную атмосферу. Фиолетовый часто встречается в цветах, поэтому для букета невесты и флористического оформления выбирайте лаванду, фиалку, гиацинты и, конечно, сирень. Если добавить веточку лаванды к приглашениям, то они ещё до свадьбы смогут создать особое настроение у Ваших гостей.

18+

WEDDING 06/2015

Свадьба-это вам не... Каждый должен заниматься своим делом. Тысячелетиями люди справляют свадьбы. Все уже было! Как только речь заходит об импровизации, оригинальности торжества, любые начинания заходят в тупик. Гирлянды, шарики, цветы или украшения из бумаги – вот, казалось бы, и весь перечень доступных средств. Но ведь свадьба не детский утренник… Как же из всего доступного выдумать нечто оригинальное?! Бедные наши мамы и бабушки – сколько сил и энергии уходило у них на подготовку к свадьбе. Одно только украшение делалось вручную, из подручных средств и в лучшем случае при помощи двух-трех подруг. Спасало только то, что приготовления к свадьбе начинались с младенчества. У современных невест нет возможности тратить на подготовку столько времени и сил. Поэтому-то и появилась в наше время отдельная профессия – свадебный распорядитель. Этот человек – координатор процесса подготовки, на его плечи ложится поиск и отбор исполнителей: шеф-повара, официантов, декораторов, фитодизайнеров, диджея, тамады и т.д.

В сторону обычные решения! Это девиз компании, которая занимается Вашим торжеством. Тем не менее, действовать надо с оглядкой, дабы, к примеру, не переборщить в желании придать помещению сказочный вид. Найти и не перейти эту тонкую грань между стильностью и безвкусицей – высший пилотаж! В помещении профессионалы предпочитают использовать один или пару видов украшений. Например, шарики в сочетании с цветочными композициями. Принцип декорирования прост: классически или авангардно (хаотично). Плакаты в современной декоративной науке используются довольно редко. А вот гирлянды – вещь более востребованная. Гирлянды бывают из бумаги и из живых материалов (например, листьев, цветов и т. д.). Задача куратора – не купить их в ближайшем киоске Союзпечати, а разработать и воплотить собственный и одобренный заказчиком дизайн. В состав компании-организатора редко входит цветочный салон, посему создание композиций (начиная с бутоньерки жениха и заканчивая украшением на лимузине) отдается в руки флористов проверенных партнеров. Невеста может курировать этот процесс, а может лишь утвердить фотографию-прототип будущих цветочных изысков.

Ответим: «Я» Итак, Вы позвонили будущему распорядителю. Его подход, рекомендации и возможный сценарий Вам приглянулись, и Вы решили остановиться на данной кандидатуре. Не торопитесь рассказывать все! Загоняя куратора в строгие рамки, Вы лишаете себя возможности выбора, ведь он лучше прочих представляет себе специфику современной свадебной индустрии. Начните с малого, перечислив гостей, время и дату регистрации. Задайте весь ворох накопившихся вопросов и дайте куратору время на раздумья. Во время следующего разговора обсудите общий лейтмотив Вашего Дня. Может быть, Вы рискнете задать определённую цветовую гамму всему свадебному дню. Обсудите дизайн приглашений, поручите куратору отобрать наиболее соответствующие Вашему запросу образцы. Спросите о месте проведения. После того как с предваряющей торжество «мишурой» (приглашения, гостевые карточки и пр.) будет решено, обговорите украшения банкета: свечи, светильники, приборы, бокалы, скатерти, салфетки. Количество встреч с организатором обычно не превышает 3 или 4 раз: знакомство с самим менеджером, отбор обслуживающего Вас персонала и утверждение образцов аксессуаров. Бюджет мероприятия обычно оговаривается сразу: любые отступления – минус в работе свадебного распорядителя. Конечно, при условии, что Вы не будете «переписывать» сценарий еженедельно.

ИП Голубев В.М.

Новый Региональный Свадебный журнал - полноценный формат - больше ста страниц По вопросам рекламы и доставки звонить: +7-953-427-1600

FOOD

06/2015

Именно аромат домашней выпечки (пирожков, булочек, домашней пиццы, печенья) делает наш дом по-настоящему уютным. В этом разделе каждый, даже начинающий кулинар, найдёт не только простые и доступные рецепты выпечки с фото, мы поделимся рецептами вкуснейших пирогов, тортов, пирожных, кексов, печенья, словом, самой разнообразной выпечки, которая уж точно никого не сможет оставить равнодушным, но и не забудем про рецепты теста, которые помогут снова и снова создавать на кухне просто восхитительные лакомства.

Банановый чизкейк-запеканка без основы с творогом Ингредиенты: Форма 25 см: 3 банана 300 г творога 150 г сахара щепотка соли 3 ст л муки 3 яйца 160 г сметаны Приготовление: Бананы и творог пюрируем. Добавляем сахар, соль, взбиваем, затем муку, яйца, сметану (взбиваем после каждого ингредиента). Выливаем в форму и ставим в разогретую до 150 С духовку на 1 час 10 мин. Даем остыть и отправляем в холодильник на ночь.

Торт "Муравейник" Для многих торт муравейник — торт родом из детства. Сегодня многим хочется хотя бы на миг вернуть это беззаботное время, давайте приготовим этот чудесный торт.

ТВОРОЖНЫЙ ЧИЗКЕЙК БЕЗ ВЫПЕЧКИ С ПЕЧЕНЬЕМ ОРЕО

Вам потребуется: тесто: 200 г сметаны (20%) 200 г сливочного масла 100 г сахара 400-500 г муки 2 ч. ложки разрыхлителя крем: 1 банка вареной сгущенки (380 г) 200 г сливочного масла

Вам потребуется: Для основы: - 140 г шоколадного печенья орео с шоколадной начинкой, - 30 г растопленного сливочного масла. Для творожной начинки: - 400 г домашнего творога, - 200 г растопленного белого шоколада, - 150 г сливок 33%, - 2 шт мелко раскрошенного печенья орео, - 1 ст л быстрорастворимого желатина. - взбитые сливки и клубника для украшения.

Как готовить: 1. Заранее разогрейте духовку до 180С. 2. Для теста сначала смешайте в большой миске сметану, размягченное сливочное масло, сахар, а потом, всыпав муку и разрыхлитель, замесите песочное тесто. 3. Оно должно хорошо собираться в плотный равномерный комок. 4. Муку добавляйте постепенно – сперва 400 г – вымешайте. Если тесто будет жидковатым, добавьте еще 50 г муки, а потом, если понадобится – еще 50 г. 5. Теперь – самое интересное. В классическом варианте тесто прокручивают через мясорубку и выкладывают небольшие его лепешки/ комочки на смазанный маслом противень. Если мясорубки нет, просто отщипывайте небольшие шарики от теста и выкладывайте их на противень (смазав его сливочным маслом или выложив бумагой для выпечки). 6. Выпекайте 10-15 минут при 180С, пока печенье не станет красивого коричневого цвета. 7. Пока выпекаете печенье, приготовьте крем. Для этого смешайте размягченное сливочное масло и вареную сгущенку в однородную массу. Тут никаких сложных приемов нет – просто смешайте их в миске и уберите на некоторое время в холодильник. 8. Готовое и остывшее печенье нужно немного раскрошить руками. Тут – на ваш вкус. Кто-то любит крошку поменьше, кому-то нравится, чтобы попадались крупные комочки. 9. Раскрошенное печенье переложите в миску с готовым кремом и хорошо перемешайте. 10. Выложите всю массу горкой на подготовленное блюдо и уберите на 1 час в холодильник, чтобы торт застыл. 11. Если захотите, можно украсить торт растопленным шоколадом, измельченными орехами и шоколадом, натертым на терке.

Как готовить: 1. Печенье с маслом измельчить в блендере, пока масса не станет похожей на мокрый песок. Утрамбовать ею дно разъемной формы или кондитерского кольца. Поставить в холодильник на 20 минут. 2. Желатин замочить в 4 ст л холодной кипяченой воды на время указанное на упаковке. 3. В чашу блендера выложить творог, сливки и растопленный шоколад. В пульсирующем режиме довести массу до однородности и гладкости. 4. Желатин прогреть в микроволновке до растворения и добавить к творогу. Еще раз хорошо взбить. 5. Всыпать крошки из печенья, перемешать и выложить массу поверх основы. 6. Поставить в холодильник на несколько часов, чтоб чизкейк полностью застыл. Перед подачей осторожно вытащить из формы, украсить взбитыми сливками и клубникой... 22

реклама * Все подробности о скидках и их получении можно узнать по телефону 35-05-76

MASTER-CLASS 06/2015

Почтовый ящик своими руками, или ящик для "Хороших вестей" Агибалова Татьяна, генератор идей

Дача часто располагается на пригородной территории или в коттеджном поселке, а значит, участок имеет выделенный адрес и его необходимо обустроить почтовым ящиком для получения корреспонденции. Мы почтовый ящик делаем для своего "Музея международного пряника", чтобы получать отдельно корреспонденцию. Вариантов изготовления почтовых ящиков много. Они отличаются между собой формой, конструкцией, используемым материалом и ценой. Большинство моделей легко сделать самостоятельно, используя недорогие материалы, а для изготовления некоторых – понадобятся специальные навыки, терпение и покупка более дорогостоящих составляющих. Как это было: 1.Делаем разметку на ящике при помощи маркера 2. Окрашиваем поверхности, при необходимости предварительно грунтуем 3. Прорисовываем основные элементы 4. Используем контуры по керамике для усиления объема 5. При необходимости покрываем акриловым лаком Ждем полного высыхания. Материалы: маркеры, акриловые краски и контуры. Заготовка: почтовый ящик

Виды почтовых ящиков: выбираем оптимальный вариант При выборе почтового ящика следует учитывать общий стиль дома и загородного участка, необходимую вместительность (количество выписываемых газет, журналов и бесплатной рекламной рассылки) и место для установки. Важно определиться: почтовый ящик будет использоваться только по прямому назначению или выполнять роль декоративного элемента, привлекая внимание прохожих и гостей частного дома или дачи.

По стилю исполнения почтовые ящики условно можно разделить на следующие типы: - традиционные (стандартные); - американские; - английские; - оригинальные. Традиционные (стандартные) почтовые ящики с щелью для писем, газет и другой корреспонденции. Такие ящики наиболее распространены в постсоветских странах и выполняются из различных материалов. Сегодня традиционные ящики декорируются оригинальными элементами и имеют очень привлекательный внешний вид. Устанавливаются стандартные ящики на калитке или заборе. Стандартные ящики просты в изготовлении и удобны в использовании.

К оригинальным почтовым ящикам можно отнести интересные дизайнерские решения или необычные перевоплощения разных бытовых предметов. Для изготовления почтовых ящиков используют различные материалы: дерево, пластик, металл и кирпич. Самостоятельно проще всего изготовить деревянный ящик или пластиковый. Для создания почтового ящика из листов металла потребуется дополнительный инструмент и навыки сварки.

Американские почтовые ящики однотипны по своему строению, но очень разнообразны по декоративному оформлению. Почтальон оставляет почту в горизонтальном положении (если газета или журнал слишком объемные, то их придется свернуть). Во всех почтовых ящиках американского типа есть флажок. Если флажок поднят, значит, в ящике есть письма, которые надо отправить. Американский почтальон вынимает письма и отправляет их по почте самостоятельно. В принципе, такая схема работы приемлема и в нашей стране, но по предварительной договоренности с почтальоном. Американские почтовые ящики всегда устанавливаются на отдельную опору (деревянную, металлическую опору или декоративную фигуру). Английский почтовый ящик представляет собой стационарную тумбустолбик, выложенную из кирпича или сделанную из прочного металла. Устанавливается ящик на земле, за несколько метров до входа на участок. 24

-69 -

реклама ООО "ДубльГис - Тула", ИНН 7107524602, КПП 710701001, ОГРН 1107154020753, директор Синюшкин О.В.

HOLIDAY 06/2015

Приближается летний отпускной сезон, а значит, настала пора задуматься, где провести следующий отпуск. Помимо российских курортов, на которые не требуется получение визы, есть множество популярных заграничных направлений, которые пользуются любовью наших соотечественников. Итак, какие же направления будут самыми актуальными летом 2015 года?

ЕВРОПА. Совместить пляжный отдых с осмотром культурных и исторических достопримечательностей проще всего в Европе. Больше всего россияне любят отдыхать во Франции, Испании, Италии, Португалии, Греции и на Кипре. Все эти страны предлагают отличный сервис, превосходные пляжи, широкую историческую программу и европейский шопинг. Одно из наименее освоенных направлений – Португалия, обещает быть особенно популярной в этом сезоне. Протяженность португальских пляже составляет более 1800 км. Самые чистые и популярные пляжи расположены в районе Алгарве. Лиссабонская Ривьера также славится своим пляжным отдыхом. Помимо купания туристам предлагаются многочисленные теннисные корты, гольф поля, аквапарки и исторические экскурсии по древним храмам и фортам. Французская Ривьера также удовлетворит вкусы самых взыскательных туристов. Канны, Ницца и Сен-Тропе знамениты своими белоснежными пляжами и самой богемной публикой. Летом здесь можно посетить знаменитый кинофестиваль. Менее известные пляжные курорты расположены на севере страны в Нормандии. Пара часов езды от Парижа доставит вас к побережью Ла-Манша в городок Довиль. Именно здесь расположены самые фешенебельные отели Франции.

Всероссийская здравница Турция. Эта страна не ограничивается Аланией, Кемером и Мармарисом. Один из самых удивительных городов в мире Стамбул предлагает отличный летний отпуск. Несмотря на то, что Стамбул является портовым городом, здесь можно найти чистые и красивые пляжи. Они расположены на побережьях Черного и Мраморного моря, а также на берегу пролива Босфор. Помимо этого туристы могут отправиться на Принцевы Острова. Дополняет пляжный отдых обширная культурная программа, вкуснейшая еда и шопинг, который можно сравнить с европейским.

Мексика. Новое развивающееся направление уже снискало себе любовь российских туристов. Главная сложность – это длительный перелет. Но уже налажены прямые рейсы из России. Мексика порадует всех любителей активного отдыха. Серфинг, дайвинг, снорклинг – все это доступно на мексиканских курортах. Карибское побережье входит в число самых красивых пляжей мира. Канкун, Ривера-Майя, Плайядель-Кармен – одни из лучших пляжей на всем побережье. Помимо купания есть и богатая историческая программа. Здесь можно увидеть одно из чудес света – памятник архитектуры древних майя Чичен-Ица.

Тунис. Это направление хорошо знакомо нашим туристам. Тунис отличается демократичными ценами и отдыхом на любой вкус. Сюда приезжают семьи с маленькими детьми и молодежь. Самые популярные курорты: Сусс, Монастир и Хаммамет. Сусс считается центром ночной тусовки, множество клубов и баров порадуют молодежь. На любом курорте можно найти центры подводного плавания, яхт-клубы, аквапарки, теннисные корты и множество других развлечений.

Вьетнам. Некоторые курорты Вьетнама относятся к круглогодичным. Самое популярное место – Нячанг. Он славится своей невероятной природой. Вьетнам – красивейшая страна, здесь можно найти тихие уединенные курорты для медового месяца и огромные поселки на побережье с вечеринками. Нячанг выбирают семьи с детьми, Фантхиет порадует всех серферов, Дананг является крупным финансовым центром, здесь расположен порт и один из самых красивых пляжей – Чайна-бич. Вьетнам – это настоящая экзотика, яркие краски, ароматы, шумные улицы. Весь колорит Азии соединился здесь с красивейшими пляжами и уединением.

www.factroom.ru 26

реклама ИП Герасимов Н.А.

SHOPPING 06/2015

Tralala – эпатажная новинка от Penhaligons

Коллекция London Rain Collection от Jo Malone

«Не столько аромат, сколько ольфакторный манифест» - так оценивают критики первую совместную работу парфюмерного дома Penhaligon`s и экстравагантного бренда модной одежды Meadham Kirchhoff. Автором новинки Penhaligons Tralala стал парфюмер Бертран Дюшафор. Флакон отличает очень оригинальное оформление: большой бант и колпачок в виде кукольного личика.

Нишевая торговая марка Jo Malone в марте 2014 года представит вниманию своих поклонников новую коллекцию ароматов, получившую название «London Rain Collection». В неё войдут четыре новинки – ароматы унисекс с названиями Wisteria & Violet, Rain & Angelica, White Jasmine & Mint и Black Cedarwood & Juniper.

Saks New York Oud – роскошное лимитированное издание от Bond No. 9 Знаменитый Нью-Йоркский Дом нишевых ароматов Bond No. 9 представил новый роскошный аромат, анонсированный лимитированным количеством экземпляров - Saks New York Oud. Выпущено лишь 150 флаконов и каждый из них богато украшен сверкающими кристаллами Svarovski. По предварительной информации от бренда, большая часть флаконов будет реализована в бутиках Saks Fifth Avenue. Компания Bond No. 9 разработала свой лимитированный парфюм, следуя модным тенденциям и поэтому композиция содержит в составе ноты роскошного дерева агар.

Две лимитированные новинки от

Boadicea The Victorious

Нишевая парфюмерная компания Boadicea The Victorious (Британия) порадовала своих поклонников, выпустив этой осенью два лимитированных издания - Valiant Limited Edition (для женщин) и Imperial Limited Edition (для мужчин). Новинки представлены ограниченным тиражом и посвящены году лошади, что отразилось в дизайне флаконов. Эти роскошные духи, несомненно, привлекут внимание коллекционеров и просто ценителей дорогой нишевой парфюмерии. Оба аромата посвящаются людям сильным, властным – как звучание композиций, так и их оформление подчеркнут влиятельность и благородство своих владельцев.

Vodka on the Rocks от By Kilian – для России, с любовью

Нишевый бренд роскошной парфюмерии By Kilian представил свой новый аромат, названный Vodka on the Rocks. Эта необычная новинка разработана специально для московского бутика By Kilian и будет продаваться эксклюзивно в России, подобно тому, как недавно был создан аромат Apple Brandy специально для Нью-Йоркского представительства компании. Новый парфюм разработала талантливый парфюмер, с которой фирма сотрудничает уже не впервые Sidonie Lancesseur.

ИП Орехов С.И.

фото: Леляк К.

www.lelyak.ru *Эксклюзивно

EXCLUSIVE

Тула, ул. Лейтейзена, 9

WORKSHOP 06/2015

Все участницы проекта проделали интересный и увлекательный путь, создавая собственные образы, работая над своим внутренним и внешним миром. Результат налицо, приглашаем всех желающих к нам на обучение, в мир красоты, самопознания и удивительных, волшебных изменений в жизни. «Пока ты существуешь в мечтах, мир существует без тебя…»

4 девушки, 4 разных образа - Ольга в новом образе - это женственная, нежная, но в тоже время уверенная и успешная женщина - в таком образе можно смело идти на переговоры или на деловую встречу и добиваться успеха.

Елена - используя данное сочетание одежды, можно идти на презентацию, вечерний коктейль и не бояться быть не замеченной.

Валерия - светская, изысканная и невероятно красивая - этот look-style будет иметь успех на любой вечеринке.

Елена - непредсказуемая и великолепная, в таком образе можно блистать на любом приеме или светском рауте. 30

Проект «Мой имидж и стиль»

Fashion class

Клуб успешных людей Fashion class, как и обещал, представляет фотоотчет с нового проекта «Мой имидж и стиль». Три месяца участницы проекта погружались в мир моды, стиля и fashion индустрии. Знакомились с удивительными, талантливыми и яркими специалистами своего дела. Участницы проекта изменились не только внешне, но и внутренне. Каждый изменил свой образ жизни, научился проживать каждый день сегодня - и делать это ярко, стильно, вкусно… Такие выпускные встречи станут традицией нашего эксклюзивного проекта. Хочется сказать отдельное спасибо стилисту Наташе Тасевска, психологу-консультанту Пименовой Марине, визажисту Паршиной Екатерине, специалисту в области светского и международного этикета Ешкиной Наталье Ивановне. Приглашаем всех, кто хочет стать яркой индивидуальностью, кто хочет не откладывать на завтра то, что можно сделать сегодня, кто готов работать над собой и идти навстречу своей мечте, к нам на обучение. Новая группа уже в наборе! «Пока ты существуешь в мечтах, мир существует без тебя… – сделай только шаг навстречу!»

Красноармейский пр-т 7, офис 503-а, +7 962 270 8844, 253-508 www.fashclass.ru группа vk.com/olgap73 Instagram: FASHIONCLASSTULA реклама НПЦОРП "Карьера"

BEAUTY 06/2015

Каждая девушка, ставшая невестой, хочет почувствовать себя королевой в день своей свадьбы. Внимание уделяется каждой детали: от нижнего белья, платья, фаты до маникюра, и, конечно же, одно из важнейших мест в образе невесты занимает причёска, с её помощью можно создать совершенно разные образы невесты, стоит лишь немного пофантазировать.

Вопросы. Ответы Как найти подходящего стилиста, на что обратить внимание?

Какие существуют варианты крепления фаты к прическе?

Есть несколько вариантов выбора стилиста: из личного опыта, самостоятельно в интернете или по «сарафанному радио». У мастера должно быть хорошее портфолио с его работами. Узнайте стоимость работы, обсудите все нюансы: ранний выезд, репетицию, входят ли в стоимость укладочные средства, шпильки. Если Вас устраивает цена, бронируйте Вашу дату и договаривайтесь о предварительной встрече. Даже если вам по какимто причинам не нужна репетиция, договоритесь о консультации, это встреча с мастером, на которой вы можете обсудить ваш свадебный стиль и, что самое главное, познакомиться со стилистом. Расскажите про свои пожелания, принесите на встречу фотографию платья, расскажите все ваши пожелания относительно вашего образа. Так вам будет намного спокойнее в день свадьбы, ведь к вам приедет уже знакомый Вам человек.

Наиболее лаконично фата смотрится на причёсках с различными пучками. В таком случае фата крепится над пучком, реже под ним. На распущенные волосы фата также прикрепляется без особых проблем. Как правило, фата крепится в верхней части затылка, но всё зависит от образа невесты. Если у вас предусмотрена репетиция, обязательно возьмите с собой фату, чтобы знать, как с ней смотрится причёска. Также на репетиции у вас будет время обсудить варианты крепления вашей фаты к выбранной причёске.

Мещерякова Олеся парикмахер-стилист галерея красоты “МонПлезир”

Сколько времени уходит на прическу невесты в утро свадьбы?Долго ли держатся живые цветы в прическе? В среднем на свадебную прическу тратится 1,5-2 часа. Но всё равно обязательно закладывайте запасное время, чтобы все успеть и не торопиться во время сборов невесты. Как правило, цветы в прическу «готовит» тот же флорист, который делает букет. Стебель цветка обрабатывается специальным раствором и запечатывается. Такой цветок держится в причёске весь день, даже зимой. Наиболее удачные цветы для причёски: орхидеи, небольшие розочки, фрезии.

Продержится ли прическа весь день, стоит ли как-то ее поддерживать? У опытного мастера прическа продержится весь день. Есть несколько причин, по которым прическа может растрепаться: экстремальные погодные условия могут испортить прическу, если у Вас долгая прогулка или фотосессия на улице, причёску придётся поправлять. Пожалейте себя и свой образ (особенно если после фотосессии вам предстоит поездка в ЗАГС и ресторан) и не организовывайте изнурительную прогулку. Другой причиной может быть тот факт, что длина волос не подходит выбранной Вами прическе. Очень часто мастер отговаривает если видит такие нюансы, но невеста стоит на своем. В таком случае можно ожидать того, что причёска не продержится (но и из такой ситуации есть выход — накладные пряди). В идеале прическу не придется подправлять целый день, но можно поручить подруге взять с собой лак и расческу, чтобы в случае форс-мажора подкорректировать волосы. 32

Какие прически актуальны в этом сезоне? В этом сезоне популярны «естественные» прически, которые выглядят немного небрежно, как будто Вы сами ее сделали. Мягкие локоны, минимум видимых укладочных средств, объёмные небрежные пучки, растрёпанные косы. Такой образ невесты выглядит гораздо воздушнее. Одной из тенденций следующего года является коса, на этот раз в форме короны на высоте затылка, украшенная кристаллами и растительными мотивами. Этот тип прически очень хорошо подойдет для невестобладательниц густых волос, так как эффект будет более яркий, чем более объемной является коса. Если ваши волосы тонкие, уточните у своего стилиста возможность добавить объем. Волосы, заплетенные на бок: новый бум в 2015 году. Мягкие локоны с челкой одинаково удалены в сторону. Этот тип прически более сексуальный и женственный. Идеально сочетается с платьем вдохновения нимфа или свадебным платьем с кружевом, а также подходит для пляжной свадьбы. Цветочные венки из пионов и тропических цветов будут среди трендов свадебных причесок 2015. А также другие варианты прически из цветов в волосах: аксессуары-драгоценности, имитирующие цветочные мотивы. Распущенные волосы останутся доминирующей тенденцией. Забранные в прическу волосы выберут только невесты, предпочитающие классический стиль.

Свадебная прическа должна быть особенной, подчеркивать красоту невесты и выгодно дополнять ее образ. Свадебные тренды меняются каждый год, хотя есть прически, которые никогда не устареют! Что советуют стилисты? Какие модные тенденции свадебных причесок ждут нас в 2015 году? Как выбрать идеальную укладку? Ответы на эти вопросы вы найдете в этой статье! Оговоримся сразу, в 2015 году стилисты делают ставку на женственные и лаконичные силуэты!

06/2015

Как подготовить лицо к свадьбе Красивое лицо невесты – это то, на что гости будут обращать особое внимание. Естественно, каждая женщина ухаживает за кожей своего лица, но перед свадьбой вопрос о том, как подготовить лицо к свадьбе, должен стать основным.

АВТОР статьи: Черных Е.В. врач-дерматокосметолог, главный врач центра эстетической косметологии, член "Общества специалистов эстетической медицины".

Некоторые девушки ошибаются, думая, будто с помощью косметики можно устранить все косметологические дефекты. Это совершенно не так, поскольку большое количество тонального крема и прочих корректирующих средств создаст эффект маски. А вам ведь нужно будет позировать для фото! Поверьте моему опыту: нет ничего хуже невесты с восковым ненатуральным лицом, и тут даже фотошоп не поможет!

Нормальная кожа Если ваша кожа здорова (что сегодня, к сожалению, встречается очень редко), то вы можете ограничиться обычным уходом. Главное – не экспериментировать с новой косметикой. Вам будет достаточно правильно очищать, увлажнять и питать кожу лица.

Жирная кожа

Как правило, именно с жирной кожей возникает самое большое количество всевозможных проблем: угревая сыпь, жирный блеск, воспаления, расширенные поры и т.д. Поэтому вы просто обязаны регулярно посещать косметолога, поскольку в домашних условиях невозможно полностью очистить поры от загрязнений.

Сухая кожа

Сухая кожа нуждается в глубоком увлажнении, поэтому было бы неплохо перед свадьбой пройти курс процедур в салоне, направленных на увлажнение и питание кожи. Если на коже имеются пигментные пятна, купероз или другие подобные проблемы или вы не знаете, как правильно подготовить лицо к свадьбе, необходимо обратиться к специалисту.

Процедуры, которые можно начинать делать заранее: Лицо:

1) Ручная, аппаратная или комбинированная чистка Рекомендуется перед началом любой программы. Процедура очищения может состоять из трех этапов: поверхностного очищения, глубокого и очистки пор. Задачи: глубокое очищение пор кожи от сальных пробок, отмерших роговых клеток, удаление закрытых и открытых комедонов. Для чувствительной кожи предпочтительнее ультразвуковая чистка. Курс: -для нормальной кожи – 1 раз в 2 месяца (по мере загрязнения пор), -для жирной и комбинированной – 1 раз в месяц. Появление эффекта: заметен сразу, однако раздражение кожи может сохраняться в течение 2-4 дней. Сохранение результата: 3-4 недели в зависимости от типа кожи при поддерживающем домашнем уходе. 2) Биоревитализация Биоревитализация – инъекционная методика, направленная на восполнение дефицита собственной гиалуроновой кислоты в коже. Задачи: увлажнение, восстановление тонуса, эластичности и здорового цвета кожи, омолаживающее воздействие, продление эффекта контурной пластики филлерами на основе гиалуроновой кислоты, лифтинг кожи лица. Курс: 2-4 процедуры, один раз в 2 недели. Появление эффекта: после первой процедуры кожа выглядит значительно более свежей. Сохранение результата: до 2-3 недель, если успели сделать хотя бы 2 процедуры биоревитализации.

Тело:

1) Сахарная эпиляция Шугаринг – одна из разновидностей биоэпиляции – выполняется с помощью сахарной пасты, натурального продукта на основе глюкозы, фруктозы и воды с добавлением увлажняющих и успокаивающих кожу компонентов. В отличие от традиционных механических способов депиляции, шугаринг является также и профилактикой вросших волос, и мягким пилингом. Задачи: депиляция волос. Курс: 1 процедура. Появление эффекта: немедленно. Сохранение результата: 3-5 недель. 2) Шоколадное обертывание Шоколадные обертывания лучше всего работают в сочетании с массажами и ваннами. Задачи: уменьшение выраженности жировых отложений, повышение тонуса кожи, увлажняющее и питательное действие, детоксикация, лифтинг, релаксирующий эффект. Курс: 5-8 процедур в месяц, 1-2 раза в неделю. Появление эффекта: выраженный эффект становится очевидным после курса процедур, однако улучшение самочувствия и снятие напряжения ощущаются уже после 2-4 процедур. Сохранение результата: около 2 недель. 3) Методика влажного пеленания Австрийская методика, которую называют еще виски-пеленанием, потому что у большинства людей после процедуры появляется психоэмоциональный эффект “как после небольшой дозы виски”. На кожу наносятся фитопрепараты, полученные путем холодного отжима лекарственных растений. Гель, которым пропитываются бандажи для обертывания, охлаждает верхние слои кожи на 1-2 градуса, заставляя организм реагировать на это ускорением метаболизма, улучшением кровотока и активизацией липолиза. Параллельно с этим бандажи впитывают в себя продукты жизнедеятельности организма, выделяющиеся сквозь открывшиеся поры кожи, и тем самым способствуют его глубокому очищению. Задачи: снижение веса, уменьшение выраженности локальных жировых отложений, контроль над аппетитом, лифтинг кожи, повышение ее упругости, устранение отеков, коррекция сосудистых звездочек. Курс: 5-8 процедур, 1-2 раза в неделю. Появление эффекта: улучшение контуров тела заметно уже после 1-2 процедур. Выраженный эффект наступает после проведения курса. Одну процедуру полезно провести по завершении праздников для устранения отечности, последствий нарушений диеты, ощущения ”тяжести и разбитости” тела, резкого набора веса. Сохранение результата: около недели.

BEAUTY 06/2015

Посмотри в мои глаза Последний и один из самых главных штрихов макияжа создают тушью для ресниц! В начале 1920-х годов студент-химик Терри Уильямс, для того, чтобы его сестра могла покорить возлюбленного только одним своим взглядом, придумал смешивать сажу с вазелином. Так на свет появилась тушь для ресниц.

Helena Rubinstein объемная, удлиняющая тушь 2600 руб.

Накладные ресницы

Yves Saint Laurent тушь для ресниц 1850 руб.

Diorshow Extase объемная тушь для ресниц 1720 руб.

Helena Rubinstein карандаш для глаз 1560 руб.

MAKE UP FOR EVER удлиняющая тушь 860 руб.

Giorgio Armani тушь для ресниц 1780 руб.

На сегодняшний день, в состав туши входят: вода или растворители, различные виды воска растительного, животного и минерального происхождения (например, пчелиный воск, воск из рисовых отрубей, парафин), красители (оксид железа, ультрамарин) и полимеры (арабская смола, генетически модифицированная целлюлоза) и консерванты. Подводка-фломастер для глаз 1840 руб.

Основные компоненты туши:

Касторовое масло - обладает противовоспалительным эффектом, питает корни ресниц, укрепляет и стимулирует их рост. Смешанные парафины - увеличивают длину и объем ресниц. Пантенол - увеличивает толщину ресниц и улучшает их состояние. Протеины (ростков пшеницы, шелка) - благоприятно влияют на рост ресниц. Кератин, природный протеин ресниц, - покрывает каждую ресничку нежной пленкой и укрепляет их. Меланин, другая важная составная часть ресниц, оказывает защитное действие от неблагоприятных внешних воздействий. Ланолин - предотвращает сухость и ломкость ресниц. Витамины (провитамин В5, витамин Е) - укрепляют, питают и увлажняют ресницы, стимулируют их рост, придают эластичность и шелковистость. УФ-фильтры - защищают от воздействия солнечных лучей. Консерванты - препятствуют появлению и размножению болезнетворных микроорганизмов. Guerlain тушь для ресниц 1560 руб. Накладные ресницы

Givenchy тушь для ресниц 1580 руб.

Фитокарандаш для глаз с блестками 2170 руб. Lancome Hypnose Show 1890 руб.

Diorshow Iconic Overcurl тушь для объема и подкручивания ресниц 1720 руб.

Dolce&Gabbana губная помада цена 1675 руб.

Sephora NEO QUEEN блеск для губ Ornament цена 190 руб.

Универсальный водостойкий карандаш для губ цена 420руб.

Один из самых горячих трендов наступающего сезона – акцент на губы в макияже, еще бы, ВЕСНА! Бальзам для губ цена 1720 руб.

Не надо бояться смелых оттенков губной помады, стоит только запомнить несколько правил: 1 правило. Цвет глаз. Если вы обладательница карих глаз, то стоит подбирать ярко-красные тона. К голубям глазам подходят вишневые оттенки. К серым глазам подходят естественные сливовые оттенки. Обладательницам зеленых глаз рекомендуются терракотовые и краснооранжевые оттенки. 2 правило. Тон кожи. Если кожа смуглая, то хорошо сочетаются с ней шоколадные, винные, красные и сливовые тона. Если оттенок кожи теплый, то и оттенки помады нужно выбирать теплые. При холодном оттенке кожи, соответственно, подбирают холодные оттенки помады.

Sisley Фитопомада сверкающая прозрачная цена 1840 руб. Yves Saint Laurent ROUGE VOLUPTE SHINE Губная помада цена 1820руб.

Блеск для губ цена 1350 руб.

Color Wand Day Dreamer Блеск для губ цена 399 руб.

Увлажняющая помада-бальзам для губ цена 900 руб. Фитоблеск для губ цена 2055 руб.

СОВЕТ

Couleur Lèvres Увлажняющий блеск- бальзам цена 900 руб.

Для того, чтобы помада легла ровно и не подчеркивала каких-либо шелушений, если таковые имеются, кожу губ обработайте деликатным скрабом и нанесите бальзам для губ. 37

SHOPPING 06/2015

В моде платья с бахромой, вырезы на талии, деликатное свечение, стиль хиппи и открытые плечи. Из цветов в тренде белый и марсала. Близятся выпускные, и все родители разделились на два лагеря. Папы и мамы сыновей расслаблены, потому что им над нарядом голову ломать не надо (приличный костюм можно присмотреть за пять-семь тысяч рублей). А вот подобрать платье для дочки — задача сложная (их стоимость на рынке — от трех тысяч до тридцати, а про дорогие магазины вообще думать страшно). Какие платья и модели вечерних и коктейльных платьев будут актуальны этой весной у дизайнеров и модных стилистов?

ELISABETTA FRANCHI

MIRASEZAR

Модные тенденции 2015: выбираем выпускное платье

MAXMARA

CÉLINE

ERIKACAVALLINI

ATOS LOMBARDINI

DIOR 38

реклама ИП Денисова С.А.

INTERESTINGLY 06/2015

С ДЕНЬГАМИ НЕ ТАК ХОРОШО, КАК БЕЗ НИХ ПЛОХО. АДАМ — ПЕРВЫЙ СЧАСТЛИВЧИК, ПОТОМУ ЧТО НЕ ИМЕЛ ТЁЩИ.

Бог дал человеку два уха и один рот, чтобы он больше слушал и меньше говорил. Вошло вино — вышла тайна.

Да убережет тебя Бог от дурных женщин, от хороших спасайся сам!

Если проблему можно решить за деньги, это не проблема, а расходы.

БОГ НЕ МОЖЕТ БЫТЬ ВЕЗДЕ ОДНОВРЕМЕННО — ПОЭТОМУ ОН СОЗДАЛ МАТЕРЕЙ.

Не будь сладок — иначе тебя съедят. Не будь горек — иначе тебя выплюнут. Бойся козла спереди, коня — сзади, дурака — со всех сторон. Глухой слышал, как немой рассказывал, что слепой видел, как хромой быстробыстро бежал. Бог защищает бедняков, по крайней мере, от грехов дорогостоящих.

Родители учат детей разговаривать, дети родителей учат молчать.

Гость и рыба через три дня начинают попахивать.

ЗНАНИЯ МНОГО МЕСТА НЕ ЗАНИМАЮТ. Лучше еврей без бороды, чем борода без еврея. Человек должен жить хотя бы ради любопытства. КОГДА СТАРАЯ ДЕВА ВЫХОДИТ ЗАМУЖ, ОНА ТУТ ЖЕ ПРЕВРАЩАЕТСЯ В МОЛОДУЮ ЖЕНУ. ИЗДАЛИ ВСЕ ЛЮДИ НЕПЛОХИЕ. Может быть, яйца намного умнее кур, но они быстро протухают. 40

Если бы благотворительность ничего не стоила — все бы были филантропами.

Мужчины

больше бы сделали, если бы женщины меньше говорили. Хорошо молчать труднее, чем хорошо говорить.

ГОСПОДИ! ПОМОГИ МНЕ ВСТАТЬ НА НОГИ — УПАСТЬ Я МОГУ И САМ.

Плохая жена — хуже дождя: дождь загоняет в дом, а плохая жена из него выгоняет. Мир исчезнет не оттого, что много людей, а оттого, что много нелюдей.

ЕСЛИ ЖИЗНЬ НЕ МЕНЯЕТСЯ К ЛУЧШЕМУ, ПОДОЖДИ — ОНА ИЗМЕНИТСЯ К ХУДШЕМУ. КАКОЙ БЫ СЛАДКОЙ НИ БЫЛА ЛЮБОВЬ, КОМПОТА ИЗ НЕЕ НЕ СВАРИШЬ.

Господи! Помоги мне встать на ноги — упасть я могу и сам.

КОГДА НЕЧЕГО ДЕЛАТЬ, БЕРУТСЯ ЗА ВЕЛИКИЕ ДЕЛА.

Все жалуются на отсутствие

денег,

а на отсутствие ума — никто.

ВЫБИРАЯ ИЗ ДВУХ ЗОЛ, ПЕССИМИСТ ВЫБЕРЕТ ОБА.

Опыт — это слово, которым люди называют свои ошибки.

Лучше умереть от смеха, чем от страха. КТО ДЕТЕЙ НЕ ИМЕЕТ, ХОРОШО ИХ ВОСПИТЫВАЕТ. Седина — признак старости, а не мудрости.

Старея, человек видит хуже, но больше. 41

QUESTIONS 06/2015

ВОПРОСЫ, КОТОРЫМИ ЗАДАЮТСЯ УСПЕШНЫЕ ЛЮДИ Сколько денег вам нужно выделить прямо сейчас для вашей будущей безопасности, чтобы вы смогли жить жизнью, о которой мечтали?

Какую из тревоживших вас в последние месяцы проблем нужно решить прямо сейчас?

Каких пяти дел вы долго избегали, хотя их надо сделать прямо сейчас? С каким человеком вам нужно улучшить отношения прямо сейчас?

КОГО ВАМ НУЖНО НАНЯТЬ СЕЙЧАС, ЧТОБЫ ХОТЬ НЕМНОГО ПРИБЛИЗИТЬСЯ К СВОЕЙ ЦЕЛИ?

Чего вы сейчас боитесь, причем стесняетесь сказать об этом вслух? Соответствует ли ваше нынешнее финансовое состояние вашим потребностям, или вы все надеетесь на удачу?

Используете ли вы правильные инструменты, которые гарантируют, что вы не забываете о людях и решаете их вопросы систематически?

Что бы вы делали прямо сейчас, если бы не боялись, что не сможете этого сделать?

Дэн Вальдшмидт — маркетолог, предприниматель, популярный блоггер, сгенерировал 27 трудных вопросов, которыми, по его мнению, должны задаваться успешные люди. Предлагаем и вам пробежаться по ним…

Склоняетесь ли вы сейчас к быстрым и простым решениям или готовы прямо сейчас заняться тяжелым трудом?

Как часто чужие мнения побуждают вас отказаться от идей, над которыми вы сейчас работаете?

КОМУ ВАМ НАДО СКАЗАТЬ «СПАСИБО» ИЛИ «ПРОСТИ» ПРЯМО СЕЙЧАС?

Занимались бы вы тем, что делаете сейчас, если бы вам осталось жить всего несколько дней?

КАК ВАМ ПРЯМО СЕЙЧАС СТАТЬ ЧЕСТНЕЕ С ТЕМИ ЛЮДЬМИ, КОТОРЫЕ ЗАВИСЯТ ОТ ВАС? Что вам нужно поправить в своем поведении и здоровье сейчас, чтобы раскрыть свой потенциал? 42

Достаточно ли вы душевно сильны, чтобы игнорировать ваших критиков, даже если они утверждают, что думают только о ваших интересах?

ООО "Медиатраст" реклама

SPORT 06/2015

ДИАЛОГ. БАХМАТ АНДРЕЙ

Как начать питаться правильно, не изменяя своим привычкам

1. Замените соки из концентрата на свежий сок Если вы покупаете соки в продуктовом магазине, то попробуйте выбирать те, которые сделаны не из концентратов. Делая такой выбор, вы получите больше витаминов и питательных веществ и гораздо меньше вредных химических соединений. Еще предпочтительнее, если вы будете готовить сок самостоятельно. Имейте в виду, что свежий сок может храниться от трех дней до максимум одной недели (свежевыжатый апельсиновый сок) в вашем холодильнике. 2. Избегайте сладких завтраков При покупке сухих завтраков просто поверните пакет задней стороной и проверьте ингредиенты. Если вы там видите много сахара, фруктозы, кукурузного сиропа или подобных подсластителей, то старайтесь избегать подобных продуктов. Попробуйте поискать лучше завтраки с большим содержанием зерновых и меньшим количеством сахара. Если вы часто завтракаете кашами быстрого приготовления, например упакованной овсянкой, то обратите внимание, сколько они содержат сахара, искусственных ароматизаторов и других добавок. Купите лучше обычную кашу и добавьте самостоятельно свои любимые добавки, будь то мед, корица, изюм, орехи и так далее.

Здоровая пища становится все более актуальной в современном мире. Если вы провели последних несколько лет за пределами нашей Солнечной системы, то может быть пропустили тот момент, когда современная культура питания стала главной причиной эпидемии ожирения, которая, наряду с некоторыми другими негативными факторами, отрицательно воздействует на наше здоровье. Мы все знаем, что мы должны стараться есть здоровую пищу, но из-за современного плотного графика жизни многим людям бывает невероятно трудно должным образом позаботиться о своем рационе. Слишком часто мы вынуждены перекусывать на бегу и пользоваться услугами вездесущего фастфуда в разных его обличьях. Даже в том случае, если здоровое питание сложно начать сразу, все равно можно стремиться к этому и постараться предпринять некоторые шаги к более здоровой пище. Мы собрали семь простых решений, которые вы можете внести в свою жизнь без коренного изменения привычного питания, семь решений, которые оказывают положительное влияние на ваше здоровье и общее самочувствие, но не требуют значительных жертв.

3. Используйте свои заготовки для перекусов По телевизору нам вдалбливают, что если вы резко проголодались, то лучшим выходом будет съесть сладкий батончик одной из популярных фирм. Это действительно может вас выручить в экстремальной ситуации, но как ежедневная практика совсем не годится. Гораздо лучше позаботиться о присутствии в офисе свежих фруктов, орехов, сухофруктов, которыми вы сможете заморить червячка при необходимости. 4. Приносите свой собственный обед

6. Проверяйте этикетки продуктов

Приготовьте немного больше на ужин и возьмите остатки на работу для обеда. Если у вас нет возможности нагревать пищу на рабочем месте, то сделайте дома свой собственный салат вместо этого. Это не займет более 5 минут: просто положите несколько листьев салата, сырые овощи и несколько гарниров, таких как яйца, сыр, мясо или рыбу в контейнер. Это будет не только гораздо здоровее посещения заведений общепита, но и значительно красивее.

Сделайте себе привычкой при покупках в продуктовом магазине обязательно внимательно изучать этикетки, чтобы проверить состав каждого продукта. Используйте при этом свой здравый смысл – если он содержит множество ингредиентов, которые больше напоминают перечень изделий химического комбината, то лучше положить это обратно на полку. Найдите другой вариант, состоящий из простых и понятных вам составных частей.

5. Не забывайте про суп

7. Попробуйте жизнь без мяса

Порция супа перед едой имеет прекрасный вкус, особенно в холодные зимние месяцы. Это также помогает утолить голод еще до того, как вы приступите к более калорийным продуктам. Супы дают нам дополнительную порцию овощей, а также жидкости, столь необходимые нашим организмам. Суп может храниться достаточно длительное время при хранении его в прохладном месте (подвале или холодильнике).

Говорят, что есть люди, которые полностью отказались от мяса в своем питании. Не хотите сделать короткую однодневную экскурсию в их страну? Это путешествие подарит вам новые впечатления и ощущения, расширит ваш кулинарный кругозор, познакомит с новыми рецептами и благосклонно скажется на вашем самочувствии. А может быть вам понравится и вы задумаетесь о переезде? 44

Бахмат Андрей инструктор фитнес-клуба GOLD

Готовимся к лету. Худеем за две недели Похудеть за 2 недели на 5 кг. При условии потребления только этих продуктов из списка: 1-я неделя Нежирная говядина Курица, индейка без кожи Говяжий язык Рыба Морепродукты Яйца без желтка Кисломолочка обезжиренная Всё около 150 г Соль, приправы, лук, чеснок 2 л воды в день Есть каждые 3 часа Готовить в любом виде без использования масла. 2-я неделя Продукты из первого списка +: Помидоры Огурцы Капуста Баклажан Кабачки Грибы Морковь Свекла Перец В любом виде, не смешивая с продуктами из первого списка. Результат: 2 недели - минус 5 кг!

реклама ООО "Голд Клаб"

SPORT 06/2015

Поговорим про здоровый образ жизни. Для некоторых это просто отказ от вредных привычек и активное занятие спортом. Но данное понятие имеет более широкое значение и включает себя как минимум 5 компонентов: отказ от вредных привычек, полноценный ночной отдых, правильное питание, физическая нагрузка и общение. Остановимся на каждом поподробнее.

Здоровый образ жизни Отказ от вредных привычек

Полноценный ночной отдых

Как всем известно, вредные привычки пагубно влияют не только на отдельные органы, но и на наше здоровье в целом. Также они способствуют развитию различных заболеваний и значительно сокращают нашу жизнь. Поэтому всем, кто задумывается о здоровом образе жизни и хочет поменять свой мир в лучшую сторону, необходимо запастись силой воли и терпением и отучить себя от курения, злоупотребления алкоголем и всего остального, что неизбежно ухудшает жизнь.

Многие учёные сошлись во мнении, что нормальная продолжительность сна равняется 8 часам. За это время организм успевает восстановиться и набраться сил на предстоящий день. Поэтому старайтесь запрограммировать себя на сон. Например, делайте легкую гимнастику или читайте несколько страниц из своей любимой книги. И всегда помните, что полноценный сон – это залог бодрости, хорошего настроения и физического благополучия.

Физическая нагрузка Физическая активность должна быть ежедневной. Чтобы взбодрить себя и настроить на хороший день, начните своё утро с 10-минутной утренней зарядки. Но и не забывайте об обычной ходьбе. Старайтесь при любом удобном случае, как можно чаще ходить пешком.

Правильное питание «Человек есть то, что он ест». А что же можно считать из продуктов правильным? Это еда, которая дает нашему организму все необходимые вещества и обязательно содержит белки, жиры, углеводы, витамины и микроэлементы. Не злоупотреблять сладким, но не исключать его совсем. Поэтому один раз в неделю – самый лучший вариант. Запеченное, тушеное и вареное предпочитайте вместо жареного и копченого. Также, если вы боитесь поправиться, то придерживайтесь самого главного правила – питайтесь часто, но маленькими порциями!

Общение Может показаться странным, но общение тоже входит в понятие здорового образа жизни, ведь человек – это не только тело. Человек – существо социальное, и он нуждается в качественном общении. Качественное общение подразумевает такое общение, которое создает благоприятный психоэмоциональный настрой. Поэтому больше проводите свое свободное время с друзьями и родными.

Grand

реклама ИП Искра И.В.

фитнес-клуб

- тренажерный зал - зал аэробики - инфракрасная сауна - солярий - финская сауна с бассейном и гидромассажем - массажный кабинет - охраняемая парковка - мойка

Тула, ул. Болдина, д.123 24-61-67 персональные тренеровки +7-920-273-9677

BUSINESS 06/2015

КАЧЕСТВЕННОЕ ЖИЛЬЕ от надежного застройщика

ЖК "Иншинский" - один из интересных жилых комплексов Тулы. О его особенностях и преимуществах мы поговорили с Наталией Даевой, руководителем отдела продаж компании-застройщика. Жилой комплекс «Иншинский» это новый тип современного жилья, с благоустроенной территорией и необходимой инфраструктурой. Дома находятся в зеленой зоне с благоприятной экологией. «Иншинский» представляет собой дома эконом-класса. Это три очереди застройки домов. Первая и вторая очереди – по 140 квартир в каждом комплексе. Третья очередь - это дома с большей площадью, повышенным качеством отделки. - Наталья, расскажите о компании «СтройКомфорт»? откуда столько лет на рынке, какие позиции занимает на рынке первичной недвижимости? - Строительная компания «СтройКомфорт» была основана в 2006 году в Туле. На сегодняшний день она является одним из лидеров рынка недвижимости Тулы. - Какие проекты были у компании? - Компания имеет в своем активе целый ряд жилых комплексов: ЖК «Рассвет», ЖК «Модерн» по ул. Революции. Из последних проектов можно выделить завершенный ЖК «Баташевский сад» по ул. Демонстрации. В этом году начинаем строительство нового элитного жилого комплекса на ул. Свободы. - Есть ли у вас явные плюсы, которые отличают компанию «СтройКомфорт» от конкурентов? - Да, Это многолетний опыт строительства, высокое качество возводимых объектов, всегда своевременный ввод объектов в

эксплуатацию, использование 214 закона, когда все договоры регистрируются в Росреестре, а оплата производится лишь после регистрации. Помимо этого, ответственность застройщика застрахована в соответствии с последними требованиями. В нашем офисе мы соблюдаем самые высокие стандарты качества обслуживания клиентов. Вы можете сами убедиться в этом, посетив офис продаж в Туле по адресу Пушкинская, 55а. - Расскажите о ЖК «Иншинский», На какую аудиторию он ориентирован, какова ценовая политика, что будет в проекте? - ЖК «Иншинский» находится в Привокзальном районе, в солнечном месте на берегу у пруда. Монолитно-кирпичные жилые дома возводятся по новейшим технологиям. В доме 1 первые этажи отведены под торгово-офисные помещения. У каждого дома – своя крышная котельная. Квартиры сдаются с ровной цементнопесчаной стяжкой пола, с установкой отопительных приборов и счетчиков, межкомнатных перегородок, разводкой систем канализации и водоснабжения, остеклением балконов. Высота потолков 2,8 м. Площадь квартир в доме представлена: 1 ком.- 40,2 м2, 40,4 м2, 40,5 м2, 42,9 м2, 43 м2; 2 ком.- 54,9 м2, 56,2 м2, 58,7 м2, 60,6 м2; 3 ком.- 74,1 м2. Застройщиком будет разбита зеленая зона, малые архитектурные формы для отдыха жителей, детская и спортивные площадки. Срок завершения строительства 2 кв. 2016 г. Цена 33500 руб./кв.м.

- Какие есть возможности по оплате жилья? - Существует целый ряд возможностей приобрести жилье, ипотека с государственной поддержкой, оформление прямо из офиса от 11,9%; беспроцентная рассрочка; скидки при 100% оплате; целевые жилищные программы; материнский капитал; военные субсидии. - Расскажите о дальнейших планах развития компании. - Мы планируем расширять объемы ввода жилья. Также в планах – постоянное совершенствование, только так можно завоевать и поддерживать любовь и доверие клиентов, которые у нас есть сегодня.

Застройщик ООО ГК "Стройкомфорт" Тула, ул. Пушкинская, 55а, 1 этаж,

тел.: 710-200 реклама ООО ГК "Стройкомфорт" *Банки партнеры ПАО ВТБ, ОАО "Сбербанк России". Рассрочка предоставляется на срок 6 месяцев. Проектная декларация на сайте www.tula-nedvigimost.ru. Цены актуальны на момент выхода журнала. Подробнее вы можете узнать по телефону 710-200 *Постановление Правительства РФ от 13 марта 2015 г №220 "О правах предоставления субсидий российским кредитным организациям и Агентству по ипотечному жилищнгому кредитованию на возмещение выпадающих доходов по выданным жилищным (ипотечным) кредитам". В объектах, которые строятся в рамках Федерального закона от 30.12.2014г. "Об участии в долевом строительстве многоквартирных домов и иных объектов недвижимости и о внесении изменений в некоторые законодательные акты Российской Федерации". Дополнительные расходы-страхование жизни и здоровья заемщика, страхование и оценка объекта недвижимости, оформляемого в залог, тарифы зависят от индивидуальных особенностей заемщика, нотариальное заверение документов. Страхованиежизни и здоровья заемщика является обязательным- в случае нарушения условий кредитного договора в части продления страховки ставка по кредиту составит 12,9% годовых. ОАО "Сбербанк России". Генеральная лицензия Банка России 2 1481 от 08.08.2012г.

реклама ООО"ТД Браер"

BUSINESS 06/2015

Энергосберегающее проветривание. Звукоизоляция бонусом. Принятая в нашем домостроении система организации воздухообмена несовместима с установкой современных окон из ПВХ-профилей, как результат – конденсат и отсутствие свежего воздуха. Приходится проветривать, а это сквозняки, холод и шум. Как быть? Нужно либо отказываться от герметичности современных окон, что означает и отказ от звукоизоляции и энергосбережения, либо внедрять в помещения принципиально новые системы вентиляции с независимым от окон притоком и рекуперацией тепла из вытяжного воздуха. Второй путь больше подходит для будущих новостроек, а как быть в том случае, если помещение уже давно в эксплуатации? Обратимся к истории. В эпоху «социалистического хозяйствования» в советском жилищном строительстве безраздельно утвердилась наиболее простая схема – естественная вентиляция, в которой для выведения отработанного воздуха имеется система вытяжных каналов и шахт, а для притока на его место свежего воздуха никаких специальных устройств не предусматривается. Поступление в здание приточного воздуха предполагается через неплотности в оконных блоках типовых пяти-, девяти- и двенадцатиэтажек. Эта концепция вполне соответствовала строительным технологиям (и строительной философии) той эпохи, а «естественные» неплотности были неотъемлемым свойством деревянных оконных блоков полукустарного столярного изготовления. И вдруг в 90-е годы в стране появились пластиковые окна, напрочь лишенные щелей в палец толщиной. Герметичность оконных конструкций из ПВХ обеспечила неслыханную ранее звукоизоляцию и непривычное отсутствие сквозняков. Но она же лишила квартиры доступа приточного воздуха, заблокировав воздухообмен. Несовместимость старой схемы домовой вентиляции и новых оконных технологий стала настойчиво давать о себе знать участившимися жалобами владельцев новых окон на повышенную влажность в квартирах, тяжелый воздух, выпадение конденсата на стеклопакетах и сырые откосы. Очевидно, что в старых домах перестроить системы вентиляции практически нереально. Решать проблему можно было лишь путем частичной разгерметизации окон.

Пытливые умы, помимо разработки целой системы по проветриванию квартиры методом поочередного открытия створок окон и переноса в эти моменты цветов с подоконников в другие комнаты, также частично удаляли уплотнители со створок и даже просверливали в ПВХ-профиле сквозные дырки. Результат достигался, свежий воздух попадал в помещения, но вместе со сквозняком, шумом и холодом. Зимой, да еще если окна второго этажа выходят на шумный проспект – не самый лучший вариант. Действенный выход нашла Компания «ЭксПроф», которая еще в 2002 году придумала и воплотила в оконной системе EXPROF AeroTherma оригинальное решение, которое обеспечивает равномерный дозированный доступ приточного воздуха, практически не снижая исходную звукоизоляцию ПВХ-окна. Наружный воздух проникает в квартиру через длинный и узкий воздуховод, располагающийся внутри оконной рамы вдоль ее периметра. Все без исключения уплотняющие контуры оконной конструкции при этом остаются герметичными и звуконепроницаемыми. Профиль такой рамы имеет существенно большую монтажную глубину, чем стандартные профили (101118 мм), вследствие чего еще надежнее защищаются зоны примыкания с откосами от переохлаждения и промерзания. Внутрипрофильная система доступа воздуха EXPROF не имеет подвижных и металлических частей, а наружный воздух поступает в квартиру не прямотоком, а пройдя по пластиковому воздуховоду путь длиной в 50

половину периметра окна, то есть как минимум 2,7-3 метра. Большая длина воздуховода плюс несколько резких поворотов в углах рамы и перед выходными отверстиями создают достаточно высокое аэродинамическое сопротивление, чтобы исключить сквозняки и перерасход приточного воздуха даже при сильном лобовом ветре снаружи. Поскольку конструктивно воздуховод располагается в плоскости окна, то есть перпендикулярно тепловому потоку, и изолирован как от наружной, так и от внутренней стенок рамы, поступающий по нему наружный воздух немного подогревается, снижая расход тепла на его последующий нагрев до комнатной температуры. Как показывает многолетняя практика эксплуатации, система работает без нареканий даже в сильный мороз, не вызывая никаких признаков намерзания конденсата на входных отверстиях в квартиру или прекращения притока воздуха. Вот так и получились окна, которые «дышат». Рекомендуем обратить внимание, к стати, искать официального дилера "ЭксПроф" долго не придется, в Туле это компания "Деловой союз", которая производит окна на базе этих профилей с 2006 года.

Тула, ул. Колетвинова, д.9 м-н "Мир плитки" тел.: 588-777, 700-865, 71-60-90 dsokna@list.ru реклама ООО ПК Деловой Союз

ЖК "РАССВЕТ" выбираем жилье по карману Хотите жить в экологически чистом районе? Растить детей и не бояться за их здоровье? Дышать свежим воздухом без выбросов, наслаждаться тишиной и в то же время городским комфортом вы сможете в новом жилом комплексе «Рассвет».

Акция

до 30 июня 2015 года

000 руб./м

от

Предоставляется рассрочка без процентов от застройщика, возможно использование материнского капитала и военных сертификатов.

Ипотека *

под

11,9%

*Постановление Правительства РФ от 13 марта 2015 г №220 "О правах предоставления субсидий российским кредитным организациям и Агентству по ипотечному жилищнгому кредитованию на возмещение выпадающих доходов по выданным жилищным (ипотечным) кредитам". В объектах, которые строятся в рамках Федерального закона от 30.12.2014г. "Об участии в долевом строительстве многоквартирных домов и иных объектов недвижимости и о внесении изменений в некоторые законодательные акты Российской Федерации". Дополнительные расходы-страхование жизни и здоровья заемщика, страхование и оценка объекта недвижимости, оформляемого в залог, тарифы зависят от индивидуальных особенностей заемщика, нотариальное заверение документов. Страхованиежизни и здоровья заемщика является обязательным- в случае нарушения условий кредитного договора в части продления страховки ставка по кредиту составит 12,9% годовых. ОАО "Сбербанк России". Генеральная лицензия Банка России 2 1481 от 08.08.2012г.

Отдел продаж:

ООО "АТТИК", Тула, ул.Каминского, 47 а, тел.: 557-003, 700-460 реклама *застройщик ООО "Аттик". Акция действует с 1 июня до 30 июня 2015г. Все подробности по телефону 557-003. Цены актуальны на момент выхода журнала. C проектной декларацией можно ознакомиться на сайте www.myslo.ru. Банк партнер ОАО "Сбербанк России"

Фотопроект "Сиреневое настроение"

Фотографы Алена и Никита Ярошенко запись по телефону: +7-905-623-0730 www.profphoto.mypage.ru

ИП Голубев В.М.

NEWS 06/2015

25 апреля впервые,в новом ФОКе г.Алексина,Общероссийская организация по развитию смешанных единоборств(ОСЕ),Федерация смешанного единоборства Тульской области и Фонд А.Поветкина "Возрождение" при поддержке администрации МО Алексин, провели Открытый турнир Цфо по смешанным единоборствам "Земля Воинов",приуроченный к празднованию 70-ти летия Победы в Великой Отечественной Войне. Идею провести данное крупное мероприятие и непосредственную организацию турнира взял на себя советник по физической культуре и спорту администрации Алексина Никитин Алексей Владимирович,являющийся также директором областной федерации смешанных единоборств и почетным вице-президентом федерации бокса России в Цфо. Соревнования проходили по версии "ОСЕ",среди спортсменов 12-13лет,1415лет и 18лет и старше.Участники до 18 лет состязались на борцовском ковре и в специальной защитной экипировке ,а старшие бойцы выходили показать свое мастерство на установленный боксерский ринг, что придало особую зрелищность данным мероприятиям и привлекло не мало болельщиков и любителей этого стремительно развивающегося не только у нас но и во всей стране вида единоборств,а также поддержать нашу сборную и поздравить ветеранов войны! На это спортивное и праздничное мероприятие съехались спортсмены из разных городов и клубов Цфо России-Москвы,Тамбова,О рла,Рязани,Калуги,Курска,Липецка,Мичур инска,Тулы и области,Щекино,Советска,Л ипок,Алексина.Всего турнир собрал 152 участника в разных возрастных группах и весовых категориях.На торжественном открытии присутствовали и именитые спортсмены ,мастера спорта России по разным видам единоборств и президент Общероссийской организации смешанных единоборств Сергей Евдокимов,ветераны спецназа "Витязь",президент фонда А.Поветкина "Возрождение" Александр Артемов,представитель благотворительного фонда "Родина за здоровый образ жизни" Сергей Родин,первый заместитель главы Алексинской администрации Воронова Светлана Валерьевна ,а так же крупные предприниматели и представители различных комерческих компаний которые выбрали для себя путь в поддержке детского и юношеского спорта,такие как коммерческое партнерство "Финист",Чистяков Николай и фирма "Берег" во главе с руководителем Камчатовым Владимиром,Соловьевым Константином, поддержка которых была отражена организаторами турнира в

благодарственных письмах .Большинство пожеланий в этот день было направлено в адрес ветеранов войны ,которые стойко стояли в ряду почетных гостей и дальше с гордостью любовались спортивным подростающим поколением,ради которого они сражались не жалея своей жизни... их великий подвиг бесценен и надо помнить об этом всегда,сказал в торжественной речи Никитин Алексей,после чего Дорогие наши ветераны получили памятные подарки и цветы от федерации смешанных единоборств области . Администрацией Алексина было организовано торжественное открытие с участием детских танцевальных коллективов ,исполнивших перед всеми собравшимися танцевальное шоу под музыку военных лет и в форме участников ВОВ! После чего главный судья соревнований и один из организаторов Герасименко Илья объявил об открытии и начале поединков!Приезжал поздравить ветеранов и прибывших спортсменов ,председатель комитета области по спорту Дмитрий Яковлев. Нашу область на этих соревнованиях представили спортивные клубы "Самбист" , "Атлет" ,"Магура" и "Русь" спортсмены которых показали высокие

результаты и заняли первые и призовые места это,Сеничев Алексей,Гурьянов Влад,(тренер Орленко Е.А.),Мазепов Дмитрий,Бурков Глеб,Даутов Ян,Журина Мария(тренер Варанкин В.И.),Карпунин Дмитрий,Маркин Александр,Расторгуев Павел,Батурин Никита,Терешонков Дмитрий,Забелин Сергей,Аносов Константин, Капков Константин,Солдатченков Даниил,Захаренков Яков,Турбин Павел,Венгер Андрей,Дубоносов Алексей(тренер Герасименко И.А.) и Потапова Анна(тренер Суворинов Г..Ю). Изюминкой соревнований стало как раз выступление пары спортсменок женского пола которое вызвало особое внимание у всех собравшихся,это поединок между Потаповой Анной из клуба"Русь" Тула и Журиной Марией из Алексинского клуба "Самбист",в упорной и не по женски тяжелой борьбе победу одержаля Потапова Анна и заняла первое место в своей категории. Соревнования продолжались до самого вечера и в конце праздника,все участники турнира получили по мимо грамот и медалей памятные призы и сувениры с символикой мероприятия от организаторов и партнеров. Подобные спортивные мероприятия от

Общероссийской организации смешанных единоборств пройдут во многих городах с целью не только популяризации спорта,но и самое главное это отдать дань памяти нашим ветеранам,рассказать об истинной истории от первоисточников той войны,не дать сломать нашу сплоченность и объеденить всех под лозунгом ВЕЛИКОЙ ПОБЕДЫ- НИКТО НЕ ЗАБЫТ И НИЧТО НЕ ЗАБЫТО!!!С Праздником ВАС Дорогие наши ветераны!!!

СПОРТ

NEWS 03/2015

реклама ООО Макларен

Просто элитный спорт

ПРОКАТ И ОБУЧЕНИЕ ВЕРХОВОЙ ЕЗДЕ Тульская область, Ленинский район, дер. Большая Еловая, д.113 -57758 +7 920 7575 55

PEOPLE 06/2015

КАК ОТВЕЧАТЬ НА

"НЕУДОБНЫЕ" ВОПРОСЫ?

«И сколько же ты зарабатываешь?», «А не хотите родить второго?», «Когда же ты выйдешь замуж/женишься?», «Вы разводитесь, да?» – наверное, каждому из нас доводилось оказываться в неловкой ситуации, когда любопытному собеседнику очень хотелось заполучить информацию, которой вы не хотите делиться, а потом сожалеть о том, какое направление приняла эта беседа. Мы представляем вашему вниманию несколько стратегий, которые помогут вам дать ответы на самые каверзные вопросы и при этом прекрасно себя чувствовать и не лезть за словом в карман в реальной ситуации. ПРОГРАММИСТЫ И ШЕРЛОК ХОЛМС РЕКОМЕНДУЮТ Отвечая на неприятные вопросы, вы имеете полное право не давать собеседнику никакой конкретной информации. Ведите себя, как программист из анекдота, который на вопрос заблудившихся Холмса и Ватсона, путешествующих на воздушном шаре, ответил абсолютно правильно, но при этом от его слов не было никакой пользы. – Сэр, не подскажете ли вы нам, где мы находимся? – В корзине воздушного шара, сэр! Или же давайте общую, но также не слишком полезную информацию. – Сколько же ты зарабатываешь? – Как все, средняя зарплата по отрасли (существенно меньше Абрамовича).

Я — НЕ ЗАНУДА, НЕ ЗАНУДА, НЕ ЗАНУДА! Вместо того чтобы обижаться, злиться или еще как-то демонстрировать, что вопрос собеседника вас задел, начните ровным монотонным голосом отвечать. Самое главное — это детали. Излагайте мельчайшие подробности и начинайте очень издалека! – Когда же ты выйдешь замуж? – Астрологи говорят, что для заключения счастливого брака необходимо, чтобы асценденты у влюбленных сходились (не спрашивайте нас, что такое асценденты и должны ли они сходиться на самом деле — годится любая заумная теория, в которой ваш визави не слишком разбирается, хоть «звездограмма», хоть крутой поворот линии жизни, хоть индекс Наздака). И вот в тот момент, когда я пойму, что встретила свою вторую половинку, и проверю, подходим ли мы друг другу (придется уточнить, где и во сколько он родился), тогда скажу ему: «Да». И ни минутой раньше.

ОТЗЕРКАЛИВАНИЕ «Возвращайте» собеседнику его вопрос. Сделать это можно с помощью двух простых методик. 1) Формулируйте «переспрос» так, чтобы человеку, с которым вы беседуете, стало неудобно за свой интерес. Используйте универсальную конструкцию, которая начинается со слов «Я правильно понимаю, что...», а ее окончание будет зависеть исключительно от того, будете ли вы продолжать общение, хотите ли «выстроить» свои личные границы и т. д.: «Я правильно понимаю, что ты не прочь подержать свечку в моей спальне?», или «Я правильно понимаю, что твоя главная проблема на сегодняшний день — это моя личная жизнь?», или «Я правильно понимаю, что интерес к чужим бедам для вас в порядке вещей?». Отлично, если вы скажете все это очень вежливым, очень спокойным, ледяным тоном и не станете при этом жестикулировать, разве что удивленно приподнимете одну бровь. 2) «Усиливайте» интерес к заданной теме, адресуя собеседнику встречный вопрос из той же категории: – Вы когда собираетесь рожать второго-то? – А вы — третьего?

ШУТИТЕ, ЭТО РАЗДРАЖАЕТ! – Боже мой, сколько же ты потратила на это платье? – Пришлось голодать две недели, но чего не сделаешь ради моды! УНИВЕРСАЛЬНЫЕ ОТВЕТЫ «Я восхищаюсь вашим умением задавать вопросы, которые ставят в тупик!» Или: «Вы — восхитительная женщина (удивительный мужчина), знаете, что меня в вас всегда поражало? Это ваше умение задавать некорректные (сложные, риторические) вопросы!» «С удовольствием отвечу на ваш вопрос, только скажите сначала, почему вас это так сильно интересует?» «А вы в каких целях интересуетесь?» «Вы действительно хотите об этом поговорить?». Если слышите утвердительное «Да», смело парируйте: «А я — не хочу», – и улыбайтесь. Если вы не хотите больше иметь никаких дел с человеком, который задает бестактные вопросы, можно позволить себе несколько больше. Например, заметить в ответ: «Это мое собачье дело».

ТЕАТР ОДНОГО АКТЕРА Услышав какой-то неприятный вопрос, вы всегда можете представить себя великой драматической актрисой, проникновенно заглянуть собеседнику в глаза, глубоко вздохнуть, прижать руки к груди (при желании можно «ломать» пальцы), изобразить бездну отчаяния и сказать трагическим голосом: «Умоляю тебя! Никогда, ты слышишь, никогда меня об этом не спрашивай!». Второй вариант — вы изображаете человека, дающего пресс-конференцию (мы не будем называть конкретных имен, но рекомендуем обратить внимание на лиц первого эшелона власти), и произносите фразу: «Пожалуйста, следующий вопрос!». Третья версия — для поклонниц сериала «Универ». Вспоминайте каратиста Эдуарда Кузьмина (он же Кузя) и говорите: «Это секретная информация!».

реклама ООО "Маг Авто"

IDEA

06/2015

Для тех, кто хочет повысить свою производительность и увеличить-таки ВВП нашей «необъятной», рекомендуем несколько рабочих приемов, которые, на наш взгляд, позволят оптимизировать рабочий день каждого, выполнять работу более качественно и в процессе не так страдать от рутинных задач.

Оптимизируй свой

рабочий день

1. Начинайте утро с приятного.

4. Долой многозадачность!

С чего начинается ваш рабочий день? С чашки кофе, просмотра почты и планирования дел? Окей. И что находится в самом верху этого списка? Рекомендуют начинать работу с приятных для вас дел. Так вы зададите настроение на весь день. Некоторые, к примеру, 3 раза в неделю начинают работу с написания статьи в блог. Потому что им нравится писать. И потому, что при написании статьи их извилины будто бы начинают быстрее шевелиться, и все последующее рабочее время они полны сил и энергии для покорения вершин.

Не стоит метаться от задачи к задаче, хаотично пытаясь успеть все и сразу. Этого не будет. Примите как нерушимый закон и делайте свою работу последовательно, не отвлекаясь на внезапные просьбы и задачи. Многие говорят о важности последовательности, но не у всех получается ее придерживаться. Тяжело не отвлекаться, тяжело отказывать, когда коллега стоит над душой и просит решить его проблему. Но если вы научитесь концентрироваться на определенной задаче и умению отказывать, то ваша продуктивность, несомненно, повысится. Это вовсе не значит, что не нужно помогать окружающим — просто назначьте в своем 8-часовом рабочем дне 1 час, в течение которого вы решаете такие вот «внезапные» моменты.

2. Просыпайтесь минимум за 3 часа до работы. Исследование, в котором сравнивались отличия в привычках богатых и бедных людей (проводилось Томасом Корли), показало, что богатые просыпаются минимум за 3 часа до начала работы (44% богатых против 3% бедных). Это вовсе не значит, что надо вставать ни свет ни заря. На работу во многих компаниях можно приходить и к 11 часам, так что время выспаться есть. Суть в том, что имея в запасе 3 свободных часа, вы можете, во-первых, успеть проснуться, во-вторых, позавтракать, и в-третьих, сделать какие-то мелкие утренние бытовые задачи. Безусловно, это большой плюс к дальнейшей продуктивности на работе. «Много не спите. Если вы будете спать на 3 часа меньше каждую ночь года, то у вас будет дополнительно полтора месяца для того, чтобы преуспеть». Аристотель Онассис

3. Правило 9-ти дел. Составляя список дел на день, ограничьтесь 9 пунктами в нем (можно меньше). Состоять список должен из 1 очень важного дела, на которое вы потратите, к примеру, 3–4 часа. Также в списке должны быть 3 дела важностью поменьше, которые займут у вас 2–3 часа. Ну, и 5 совсем мелких, с которыми вы справитесь в течение 1–2 часов. «Большинство людей способно продуктивно работать лишь четыре-пять часов в день. Все остальное — бег на месте». Томас Лимончелли

«Скетчноутинг: что, зачем и как?» и «Про Страну Бла-бландию, Лису, Колибри и Живой Лес».

7. Упрощайте. Бывают такие дни, когда возникает чувство, что на вас свалилось все. Что только могло свалиться. И вы не понимаете, как же разгрести весь этот завал. Тут на помощь приходит простота. Перестаньте паниковать и посмотрите, как эту сложную ситуацию сделать проще. Например, глобальные проекты разбейте на маленькие подзадачи, и вы удивитесь, насколько проще вам будет казаться решение этих задач. Больше о том, как все упрощать, читайте в статье «Простота как ключ к совершенству». «Из двух возможных слов всегда выбирайте самое простое». Поль Валери

5. Правило 6 вопросов.

8. Ешьте!

Когда проект заходит к вам в работу, задайте 6 вопросов: зачем, что, кто, когда, где и как. Важно понять: • зачем делается это проект (его цели); • что продает, предлагает этот проект (товары, услуги, идеи, инновации); • кто целевая аудитория проекта (какие люди); • когда он должен быть сдан (дедлайны); • география проекта, заказчика, клиентов и другие «где?»; • как будет работать проект, как будет монетизироваться и прочие «как?». Не бойтесь задавать вопросы — как говорится, «правильно поставленная задача — половина успеха». С помощью этих 6 вопросов вы поможете тому, кто поручает вам проект, сформулировать максимально четкие условия задачи.

Это странный совет, на первый взгляд. Но! Часто ли вы, погрузившись в работу, забываете поесть? Вы даже гордитесь собой — «я сегодня так поработал, что даже не ел, на одном кофе сижу». А вот гордиться тут совсем нечем. И не потому, что это плохо для здоровья — конечно, плохо, не будем об этом напоминать. Это плохо для вашей продуктивности. Энергия тратится, а при интеллектуальной работе тратится еще сильнее, и вам нужно ее пополнять. Поэтому будьте добры, обедайте, перекусывайте, восполняйте потраченные запасы. Уделите на это хотя бы 20 минут. Пусть организм отдохнет.

6. Не понимаешь — нарисуй. Бывают такие задачи, которые с первого раза и не поймешь, как решить. Попробуйте нарисовать во всех деталях эти самые задачи, и методы их решения выплывут сами собой. Это могут быть майнд-мэпы, скетчи или просто иллюстрации. Подробности о том, как визуализировать информацию, читайте, в статьях 58

9. Правило 2-х минут. Очень простое правило, которое позволит в 2–3 раза сократить частоту отговорки «некогда». Если вы можете сделать какую-то задачу за 2 минуты — делайте ее сразу же. Ответить на письмо, оценить часы работы над проектом, внести мелкую правку. Но это должны быть именно 2 минуты. Если дело занимает больше времени — смотрите пункт номер 4.

Удачи!

реклама ООО "Маг Авто"

PARTY

06/2015

Instagram: myata_lounge_tula vk.com/mint_tula Tel: +7 (905) 626-6666 проспект Ленина , 3 этаж

реклама 60

Яркое место в центре Тулы, для всех любителей настоящего отдыха.

"Мята Lounge" -

это место уюта и комфорта, где теплая атмосфера заложена в принципы работы

"Мятного семейства".

ИП Кифель А.О.

PARTY

06/2015

GAME

06/2015

Развлечения с интеллектом Альтернативный мир. Миф или реальность? Представьте альтернативный сценарий развития человечества. Двигатель внутреннего сгорания не изобретен, зато механика, электричество и технологии паровых машин освоены в совершенстве. Небо бороздят дирижабли. По городу мчатся дилижансы на паровых двигателях. Всюду встречаются затейливые часовые механизмы. Телеграф разносит сообщения по миру. Это прекрасный мир торжества человеческого гения! Итак, мы отправляемся в Викторианскую Англию — золотую эпоху Стимпанка. Время великих открытий и тугих корсетов. Эпоху, озарившую мир шквалом новых идей. Эпоху героев романов Жюля Верна и рассказов сэра Артура Конан Дойля. Нас ждут уютные улочки Лондона, где дамы в шикарных платьях идут под руку с джентльменами, не покидающими дом без трости и котелка. Каким образом это может случиться, спросите вы? Да все очень просто. Корпоративная игра «Альтернативная реальность» перенесет вас в удивительный мир Стимпанка, заставив на несколько часов полностью забыть об окружающей действительности. С каждым годом event-рынок становится все более требовательным к создателям командообразующих программ. Если несколько лет назад выезд на природу для игры-квеста в пиратском стиле был верхом креативной мысли, то сейчас этим уже никого не удивить. Попробовав на вкус различные костюмированные вечеринки и тематические тимбилдинги, которые сплошь и рядом предлагаются всеми организаторами праздников, компании начали более избирательно подходить к организации собственных корпоративных мероприятий. На первый план стала выходить уникальность, индивидуальный стиль, наличие в программе чего-то нового, интересного, запоминающегося. Создание таких программ не заставило себя долго ждать. Одна из самых модных новинок в этой области – игра «Альтернативная реальность». Как это работает В век великих научных открытий странно было бы отправиться куда-то еще, кроме как в лабораторию ученого. Участники игры посетят уникальную лабораторию профессора Голдберга, изучающую физические взаимодействия, где их встретят 64

механики и лаборанты — прекрасные юноши и девушки в викторианских костюмах. Здесь игрокам предстоит самостоятельно собрать и испытать хитрый механизм — Машину Голдберга, и помочь профессору в опыте над преобразованием энергии. Для этого начинающим изобретателям придется вспомнить элементарные физические процессы и явления, при помощи логики синтезировать некоторые элементы и даже сразиться с соперниками за важные чертежи и знания. Нужно помнить, что преобразование энергии — очень сложный и ответственный процесс. Он зависит от вклада каждого участника. Именно сложение воедино энергии каждого игрока позволит достичь максимального результата и запустить главный механизм — Преобразователь энергии! Зачем нужна эта программа? - Удивить сотрудников, клиентов и бизнеспартнеров - Попробовать новый формат интеллектуальных командных игр - Самостоятельно собрать и запустить Механизм Голдберга - Увлекательно продолжить бизнес-часть конференции, тренинга, семинара Важные преимущества - максимальная вовлеченность игроков на протяжении всей программы - отличная возможность для раскрытия личностного потенциала участников - гибкая механика, позволяющая адаптировать программу под различные корпоративные задачи - 100% wow-эффект от работы Машины Голдберга - уникальные антураж и атмосфера Справка Механизм Голдберга — это последовательность механических узлов, использующих простейшие законы физики. Последовательность задумана так, что каждое действие на столе рождает взаимодействие: шарик, пущенный по лабиринту, запускает цепочку из фишек домино, фишки толкают маятник, маятник сбивает груз, груз нажимает на кнопку и так далее. Позвольте себе на несколько часов отвлечься от привычной реальности и окунуться в альтернативный мир Стимпанка. Осипов Иван Директор event-агентства YESgroup

реклама ООО Галерея праздников

PARTY 06/2015

День Рождения Валерии

NEWS 06/2015

120 000 туляков прошли с портретами своих предков 9 мая в Бессмертном полку. Подробности на www.moypolk.ru\tula

NEWS

06/2015

Группа компаний "БРАЕР" устроила день открытых дверей для партнёров со всей России. Более 150 человек из более чем 60 городов России. Столько гостей приняла группа компаний "Браер" 29 мая 2015 года. На ежегодном дилерском собрании обсуждался год минувший, а также более чем амбициозные планы на будущее. Также для гостей были проведены экскурсии по двум предприятиям - кирпичному заводу "Браер" и заводу по производству тротуарной плитки "Браер II". Большинство на подобном мероприятии были впервые, и, по их признанию, масштабы и организация технологического процесса поражают. Напомним, группа компаний «БРАЕР» предлагает широкий ассортимент керамического лицевого кирпича и крупноформатной поризованной керамики, а также тротуарной плитки и элементов мощения премиумкласса.

аппараты высокого давления пылесосы пароочистители поломоечные машины подметальные машины автохимия автокосметика уборочный инвентарь средства для клининга протирочные и расходные материалы авторизованный сервисный центр KARCHER

текрамгнинилк

клинингмаркет

ООО "Клинсервис"

г. Тула, ул. Городской переулок, 17а тел.: 24-00-05, 24-06-45 www.CMKAR.ru info@CMKAR.ru

06/2015