time to live! №15

Page 1

Время Жить!

Татьяна Коваленчик

ведущий специалист в области beauty-индустрии

№15

3 стр.

Поздравления, поздравления...

4 стр.

Открытие Школы красоты

26 стр. 7 стр.

Старт фитнеспроекта И вновь весной о красоте


Весенние акции!*

Пакетное обслуживание ПАКЕТ 1 Комплексная профессиональная гигиена полости рта «На двоих» Специальное предложение! 1+1= 1800+1800=3600 =

2800 руб.

Ультразвук (удаление зубного камня) + Air Flow (полировка и осветление эмали на несколько тонов)

ПАКЕТ 2 Лечение кариеса + профессиональная чистка

3900 руб. вместо 4400 руб.

Доступная имплантация

за 15000 руб. *Акция действует до 30 апреля

Кэшбэк на счет

1000 руб. Адрес клиники «Зеленое яблоко»: г. Бор, ул. Советская, д. 7/3, БЦ «Престиж» 1 этаж, Лицензия ЛО-52-01-005693 от 26.01.2017 г.

по полису ДМС

тел. 8-930-718-67-61

О ПРОТИВОПОКАЗАНИЯХ ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ

СТОМАТОЛОГИЧЕСКИЕ УСЛУГИ


Милые

женщи Примит ны! е самые искренн и сердеч ие ные поз дравлен ия с Между н а родным женски м днем 8 март а!

Во все времена женщина была символом мира, мудрости и великой любви. Именно вы – нежные, добрые, ласковые – украшаете наши суровые будни, утешаете и поддерживаете в трудные минуты, дарите свою красоту, великодушие и любовь. Мы не представляем свою жизнь без вас, без вашей заботы и внимания. Как не представляем сегодня и жизнь общества без вашей активной и плодотворной деятельности во всех его сферах: от производства до культуры, от образования и здравоохранения до бизнеса и политики. Женщины, работающие рядом с нами – это источник сил, оптимизма, вдохновения и профессиональных достижений. Именно ваше присутствие заставляет нас быть сильнее и мужественнее. На хрупких женских плечах держится мир в доме, семейное благополучие, здоровье и будущее детей. Вы делаете мир светлее и ярче, согреваете наши души. Благодаря вашему бесконечному терпению, стойкости, мудрости, любви нам удается преодолевать многие трудности и невзгоды. Больше вам цветов, улыбок, радости, и не только в этот день! От всей души желаю счастья, крепкого здоровья, успехов в жизни, семейного уюта и хорошего настроения на долгие годы!

Глава администрации городского округа г. Бор А.В. Киселев


Колонка редактора Весенний номер журнала «Время жить!», конечно же, посвящен Женщине! Женщине с большой буквы! Матери, жене, дочери, успешной бизнес-леди. Женщина – богиня! Она многогранна и многолика! Она может всё. А надо ли? Эти стихи Ирины Самариной про нас. Сильных и успешных…

Сильная женщина...

Посвящается сильным женщинам. То есть всем нам…

Сильная женщина тоже мечтает порой Слёзы не сдерживать, чтобы бежали рекой… Нудных поклонников лихо смахнуть с каблука. Просто мужчина не встретился сильный пока… Сильная женщина – нежный ранимый цветок. Холод снаружи, а в сердце – слезинок поток. Слабый мужчина боится её как огня, Надпись как будто на ней: «Не любите меня…» Сильную женщину жалостью не покорить. Да и за деньги её невозможно купить. Тянет весь мир на себе и скрывает она, Как ей любовь и забота с поддержкой нужна.

Сильную женщину часто ревнуют мужья. Просто под маской орла не узнать воробья. Он же завидовать будет полёту её. Ревность – то комплекс у слабых, а чувства – враньё. Только однажды, случайно, забыв о делах, Сильный мужчина заметит слабинку в глазах. Встретив тот взгляд, он не сможет её не любить. Женщине нужно всего лишь любимою быть! С любовью к вам гл. редактор журнала, сильная женщина Н. Чережонова Информационно-рекламный каталог «Время жить!» Тип издания: глянцевый иллюстрированный каталог Периодичность: раз в квартал Главный редактор Н. Чережонова Дизайн и верстка М. Ламовская Телефон 8-930-800-07-49 E-mail:ninanik19@mail.ru Фотограф Олег Палкин. Фотостудия «Лайт» http://www.olegpalkin.com, www.instagram.com/oleg_palkin/


стр. 4

Содержание Открытие Школы красоты Татьяны Коваленчик..............4 Пластика без скальпеля от «Анастасии».............................. 7

стр. 7

«Гармонии» – 15 лет! Поздравляем!.......................................9 Стиль и мода от корифеев.......................................................10 Выбираем «Барбарис»!.............................................................14 Растим умных детей.................................................................16 Познаём непознанное..............................................................22 Курс на здоровье!.......................................................................28 Гурманим! Скоро Пасха!..........................................................34

стр. 28 Набираемся мудрости.............................................................38

Вот и наступила долгожданнвя весна! А начинается она с праздника, который чествует прекрасную половину человечества! Мы, женщины, украшаем мир своей красотой, мудростью, нежностью, любовью! Мы любим этот праздник и ждем его, потому что в этот день получаем подарки и слова признания от вас, наши дорогие мужчины!

С праздником! Всем тепла, солнца, любви и радости!


Пусть работа приносит радость! 11 МАРТА ОТКРЫТИЕ первой в городе

ШКОЛЫ КРАСОТЫ ТАТЬЯНЫ КОВАЛЕНЧИК В связи с открытием Школы приглашаем на BEAUTY-ДЕВИЧНИК. НА МЕРОПРИЯТИИ ВАС ЖДЕТ : Фуршет, мастер-класс по дневному макияжу от Татьяны Коваленчик (Вы сможете задать все интересующие вопросы), мультяшный персонаж, шарики и все то, что так любим мы, девочки. А также любимый всеми фотограф Олег Палкин!

В день открытия все желающие смогут посетить показательный МАСТЕР-КЛАСС ОТ НЕПОДРАЖАЕМОЙ

ЕКАТЕРИНЫ ХОХЛОВОЙ Топ-стилиста-визажиста международного класса, проходившей практику в Милане, Париже, работающей в команде Вячеслава Зайцева (г. Москва) .

Тема мастер-класса

CELEBRITY-МАКИЯЖ (стоимость – 2000 руб. Предварительная запись по тел. 920-005-2945)

Основатель Школы красоты – ведущий специалист в области beauty-индустрии Татьяна Коваленчик


ПО ОКОНЧАНИИ ШКОЛЫ ВЫ ПОЛУЧИТЕ ПРОФЕССИИ  специалистов по визажу  мастеров- бровистов  мастеров по прическам Для обучения предоставляется только элитная профессиональная косметика самых известных марок (США, Франция), чтобы будущие мастера могли работать с различными ТОР-овыми продуктами, оценить их качество и определить для себя именно те, на которых они в дальнейшем будут работать!

БАЗОВЫЙ КУРС «ВИЗАЖ»: КУРС «ХУДОЖЕСТВЕННОЕ Срок обучения 1 месяц Занятия 3 раза в неделю по 5 часов Стоимость курса 20000 руб

ПРОГРАММА: 1. ОСНОВЫ ПРОФЕССИИ «ВИЗАЖИСТ» 2. АНАТОМИЯ+ЦВЕТ 3. FOUNDATION. Практика №1 4. BROWS & MAKE-UP. Практика №2 5. BRONZING MAKE-UP. Практика №3 6. ДНЕВНОЙ МАКИЯЖ. Практика №4 7. ВЕЧЕРНИЙ МАКИЯЖ. Практика №5 8. СВАДЕБНЫЙ МАКИЯЖ. Практика №6 9. LUXURY LIGHT SMOKY EYES. Практика №7 10. DRAMATIC SMOKY EYES. Практика №8 11. HOLLYWOOD BEAUTY. Практика №9 12. BEAUTY CASE 13. ЭКЗАМЕН

МОДЕЛИРОВАНИЕ БРОВЕЙ»: Срок обучения 2 недели. Занятия 3 раза в неделю по 3 часа. Стоимость курса 15000 руб.

ПРОГРАММА: • Инструменты и рабочее место бровиста (обработка и стерилизация) • Анализ формы лица • Подбор формы бровей по типу лица • Моделирование формы бровей, оформление эскиза • Работа с проблемными бровями (перещипанные брови, заращивание татуажа, секреты роста бровей) • ТРИДИНГ (коррекция бровей нитью) • Окрашивание (красители, подбор цвета, стойкость) • Работа с хной, особенности использования Brow Henna • Трехмерное окрашивание бровей • Осветление бровей • Разбор пошаговой работы бровиста • Стрижка бровей (работа с мужскими бровями) • Укладка и make-up бровей • Практическая часть, отработка архитектуры бровей на моделях • Экзамен с отработкой на моделях ПО ОКОНЧАНИИ КУРСОВ ВЫДАЕТСЯ СЕРТИФИКАТ МЕЖДУНАРОДНОГО ОБРАЗЦА

Адрес: г. Бор, ул. Фрунзе, 89, 5 этаж (вход рядом с магазином «1000 мелочей») Тел. 8

(920)-005-2945 https://vk.com/bor.makeup_artist


Милые женщины! Примите самые искренние поздравления с чудесным весенним праздником 8 марта! Пусть сбываются все ваши мечты, пусть каждый ваш день будет озарён счастливой улыбкой!

Дмитрий Крюков главный редактор сайта «Твой Бор»

Городской сайт и сообщества: tvoy-bor.ru vk.com/club_tvoybor facebook.com/tvoybor ok.ru/tvoybor


О ПРОТИВОПОКАЗАНИЯХ ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ

Пластика без операции

Ах, время, время… Как же незаметно ты делаешь свое неблаговидное дело… Годы идут и оставляют на лице, шее, теле свои отметины. Проявления возрастных изменений весьма многообразны: сухость, морщины, снижение тургора и эластичности кожи.

Один из наиболее коварных и заметных симптомов увядания лица – птоз. «Сползание» мягких тканей лица. Обвисают оба слоя: и поверхностный, и глубокий мышечный. В пластической хирургии операция по подтяжке и фиксации всех структур лица называется SMAS-пластика. А можно ли обойтись без скальпеля? Для тех, кто не готов к операции, клиника «Анастасия» предлагает альтернативный вариант: процедуру на современном ультразвуком приборе Ultraformer. В настоящее время ультразвуковой лифтинг – это единственный нетравматичный и действенный способ воздействия на все структуры кожи.

цией синтеза нового коллагена. В зависимости от поставленной задачи можно подтягивать ткани на разных уровнях как при работе на лице, так и на теле. Надо сказать, что нет ни единой методики, которая могла бы в изолированном виде считаться панацеей. Практически всегда, это комплекс процедур. И ультразвуковой лифтинг в этом арсенале – король!

КОГДА ЖДАТЬ РЕЗУЛЬТАТА? После первой же процедуры! Данная методика не требует использования анестезии, безопасна при строгом исполнении протокола, период реабилитации отсутствует. МногоуЗА СЧЕТ ЧЕГО ЖЕ ДОСТИГАЕТСЯ ровневое воздействие гарантирует ЭФФЕКТ ЛИФТИНГА? трехмерный объемный естественВысокоинтенсивный ультразвук, ный лифтинг мягких тканей, заметвызывая колебания в тканях, приводит ный непосредственно сразу после к локальному точечному их нагреву с процедуры и нарастающий в течение последующим сокращением и стимуля- 3-6 месяцев. В РЕШЕНИИ КАКИХ ПРОБЛЕМ ПОМОЖЕТ ULTRAFORMER? Во всех, связанных с возрастными изменениями. Это и деформация контура лица, и птоз области лба, бровей, это опущение излишков кожи век, уголков рта, углубление носогубных складок, дряблость и морщинистость кожи лица, шеи и декольте, и даже рубцы постакне.

Наша задача – сохранить Вашу молодость как можно дольше. Чтобы возраст был лишь строчкой в паспорте, совершенно не портящей Вам настроение!

Приглашаем на процедуру ультразвукового лифтинга!

Клиника пластической хирургии «Анастасия»

Нижний Новгород, пр. Ленина, 1 +7 (831) 240-39-59, 240-38-27, www.anastasia.nnov.ru

Лицензия № ЛО-52-01-005339 от 21 апреля 2016 г. выдана Министерством Здравоохранения Нижегородской области.

7


Красивая женщина пожинает реальные выгоды в жизни, как социальные, так и экономические.

Мастер-класс

Он для Вас!

Надежда Томашевская,

бизнес леди, независмый консультант по красоте, региональный директор компании «Mary Kay»

Согласитесь, что как только женщина начинает хорошо выглядеть, все ее проблемы решаются автоматически! Внешний вид влияет на самооценку женщины, отношение к ней в обществе и даже устройстве на работу.

Н

адежда Томашевская ведет красивый, по-настоящему женский бизнес: помогает нам, женщинам любого возраста научиться правильно и качественно ухаживать за своей кожей, своей внешностью, помогает поднять планку и полюбить себя. Она и сама являет собой образец ухоженной, знающей себе цену женщины. В КАЖДОЙ ПРОФЕССИИ ЕСТЬ СВОИ СЕКРЕТЫ! Как же узнать секреты красоты? Как не потеряться в обилии информации и выбрать оптимальный вариант? Как добиться того, чтобы кожа выглядела молодой, ухоженной, свежей и привлекательной?

ЧТОБЫ ГЛЯДЯ В ЗЕРКАЛО ПОДНИМАЛОСЬ НАСТРОЕНИЕ. ЧТОБЫ МУЖ НА ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ ПОЗДРАВЛЯЛ С 18-ЛЕТИЕМ. А ПОДРУГИ УДИВЛЯЛИСЬ: «КАК ТЕБЕ УДАЕТСЯ ТАК МОЛОДО ВЫГЛЯДЕТЬ?»

Надежда – тренер по основам ухода за лицом (ею проведено более 1000 персональных и общих эксперт-сессий). Она проводит консультации и мастер-классы для женщин и девушек, помогает разобраться в премудростях beauty-индустрии подобрать индивидуальную систему по уходу за кожей, которая будет соответствовать Вашему типу кожи, Вашему возрасту и Вашим пожеланиям.

Двери офиса Надежды Николаевны открыты для всех желающих. Звоните, записывайтесь 8 на бесплатную консультацию.

Надежда научит Вас грамотно ухаживать за кожей лица и тела, чтобы максимально долго сохранять молодость и красоту. Ведь неправильно подобранная косметика может принести даже больше вреда, чем ее отсутствие. А как приятно знать, что ты не зависишь от визажиста, а сама, зная особенности своего лица, можешь выполнить себе грамотный Make Up! И быть всегда на высоте! Неотразимой и обольстительной!

Найти офис очень просто: отель «Купеческий клуб», 1 этаж, каб. 1.

Тел. 8-930-070-47-27, 8-911-565-16-98, 8-921-081-29-79, скайп: nadya-mk, e-mail: nadya-nice@rambler.ru группа в контакте https://vk.com/id87623288


Мочалкина Е.Н. врач-косметолог, дерматолог

Прекрасный день настал в году, Принёс он нам тепло, весну, Улыбки, радость, настроенье, А дамам нашим - поздравленья! Желаем, чтоб вы улыбались, Весной пришедшей наслаждались, Купались в море нежных слов И самых сказочных цветов!

УРС К Н О НИЕ! КМОНИИ» А М И ВН ГАР дём ваши Я И З Э ль ж «ПО онии» и апре арм арт Весь м ты о «Г о б а р ские творче

Кузнецова Е.А. врач косметолог, дерматолог

У САЛОНТЫ КРАСОНИЯ» О «ГАРМ

! Т Е Л 5 1

ителей Побед реображдёт пние. же

Свои творения шлите: e-mail: garmonia-ckz@mail.ru, vk.com/public1301962702, Инстаграм garmonia_beauty_salon)

Подведение итогов состоится 10 мая 2018 года.

Теплова Г.Г.

врач-косметолог, дерматолог, трихолог

АКЦИИ ПРАЗДНИЧНОГО МАРТА «ВЕСЕННЕЕ ОБНОВЛЕНИЕ»  ботулинотерапия

НОВИНКА: МАСС

Ботокс - 300 руб/ед. Ксеомин - 280 руб/ед. Диспорт - 110 руб/ед

Теребина Н.В.

мед. сестра по эстетической косметологии

Фотограф Олег Палкин

 СКИДКА 8% на все профессиональные средства из бутика салона  лазерное омоложение лица всего за 2000 рублей  СКИДКИ ДО 50% на лазерную эпиляцию

АЖ RELAX AROM ATOUCH особенная ре лаксирующая техника мас сажа всего те ла с использован ием эфирны х масел. Сним ает стресс, расслабляет, успокаивает , борется с бе ссонницей. Дарит силы и энергию!

Подарочный сертификат салона красоты «Гармония» осуществит мечту любимой на 8 марта! * Подробности у администратора

О ПРОТИВОПОКАЗАНИЯХ ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ


Оклад

для русского лица Сегодня мне хотелось бы поговорить с вами о женском, нежном, целомудренном предмете женского гардероба – платке.

Е

сли обратиться к истории, то платок в образе русской женщины был логическим завершением костюма. Он был как бы окладом для ее лица, женщина без платка, все равно, что «дом без кровли», «церковь без купола». Ни один другой головной убор не придает столько лиричности и нежности облику женщине, сколько платок. Он сдерживает – в платке намного сложнее, например, грубить, или спорить. Конечно, важно, чтобы платок был из натуральных тканей. Поэтому мы отправляемся в Li Collection,

отдел красивых и качественных женских штучек и купим

10

себе к весне то, что на пике моды – головной платок. А заодно присмотримся и к солнцезащитным очкам. Они весной и летом – предмет первой необходимости.

Собственно, и часы много расскажут о своем обладателе. Красивые по дизайну и с отменными характеристиками – незаменимая вещь для делового человека.

г. Бор, ТЦ «Зеркало», 2-этаж, напротив эскалатора


ь н е д н и д О

из жизни женщины

Не просто женщины, а женщины-руководителя, организатора, успешной бизнес-леди.

С

фера деятельности Натальи Власовой - индустрия красоты… В этой области нет незыблемых канонов. Но в то же время настоящее, истинное распознается сразу. Умеренность и стиль – вот приоритеты нашего времени. Сredo этой неординарной бизнес-леди - сделать российских женщин самыми красивыми в мире. Глобально! Не правда ли? Власова – человек амбициозный! А есть ли у неё право быть амбициозной, властной? Те, кто знают её 20 лет, с момента образования Академии, прощают ей многое! За её знания, умение организовать процесс, за возможности, которые дает Академия своим преподавателям и выпускникам. Кстати, возможность открывать горизонты дала Наталье Петровне Парижская Академия моды, где она получила знания от гения современной моды Карла Лагерфельда. Знания из первых рук! От маэстро моды! Согласитесь, немногие начинают свой путь в большую моду во Франции! Там, где жила и творила великая Коко Шанель – законодательница женской моды!

Наталья Петровна

Власова

генеральный директор, доктор искусствоведения

Вам, как никому другому известно, что специалисты beauty-индустрии в первую голову – психологи! Иногда клиент приходит в салон не столько постричься – сколько поговорить, излить душу, получить совет.

Академия

– это творение Натальи Власовой. Это она, первая в Нижнем Новгороде, 21 год назад открыла образовательный центр по профессиональной подготовке специалистов в области beauty-индустрии. Сегодня здесь получают профессию парикмахеры-универсалы (с присвоением разряда), барберы.

Здесь учат на свадебных стилистов, визажистов, бровистов, мастеров перманентного макияжа и ногтевого сервиса. А если вы уже довольно хорошо владеете любимой профессией – для вас курсы повышения квалификации и даже курсы имиджмейкеров! Преподаватели – специалисты высочайшего класса!

New! Барбер – это специалист, который делает из обыкновенных мужчин красавцев. Это мужской парикмахер, цирюльник, брадобрей. Это мастер сурового шика!

Здесь вас научат не просто стричь, брить, красить! Здесь из вас сделают всегда востребованного человека! Для вас курсы психологии, тренинги личностного роста, курсы актерского мастерства

Академия открыла филиалы в г. Семенове, Павлово, Балахне. А с сентября престижную профессию можно будет получить и в нашем городе. Где начнет свою работу филиал Академии Натальи Власовой - в следующем номере журнала.

11


красоту!

Об эффективности косметологических процедур никто спорить не станет, ведь сегодня можно встретить немало людей, которые «подружились» с косметологией и ничуть об этом не жалеют! Вопрос: как выбрать специалиста, который будет для твоей внешности добрым другом? Сегодня мы в гостях у косметологаэстетиста Екатерины Шилагиной.

Екатерина Шилагина,

косметолог-эстетист, специалист по массажу

«Делаю людей красивее!» – утверждает Екатерина и улыбается своей неповторимой улыбкой. И, уверяю вас, она нисколько не лукавит! У неё получается! А всё потому, что профессия косметолога даёт ей возможность заниматься любимым делом, совершенствоваться в нем, помогать клиентам в преодолении

дефектов внешности или просто поддержании ее на уровне здоровья и красоты и, что немаловажно, делить с ними радость в достижении поставленных целей. Спектр услуг – большой, а индивидуальная работа и опыт позволяют Екатерине подобрать именно для Вас самые эффективные и действенные процедуры!

Надеюсь, сейчас Вы сделаете правильный выбор! Совершенствуйте свою красоту, но помните: успех любой медицинской процедуры всегда зависит от квалификации специалиста! Доверяйте профессионалам!

Взрастите в себе желание, и результаты не заставят себя долго ждать! Тогда Вы порадуетесь сами и восхитите своих близких!

Запись по тел. 8 (910)-127- 9592 vk.com/id171381796

12

КОСМЕТОЛОГИЯ:  мезотерапия  механическая чистка лица  уходовые процедуры по лицу и телу  скульптурный массаж лица

МАССАЖ:  антицеллюлитный  медовый  баночный  тонизирующий  лечебный  расслабляющий

О ПРОТИВОПОКАЗАНИЯХ ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ

Курс на


О ПРОТИВОПОКАЗАНИЯХ ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ

ЦЕНТР КРАСОТЫ И ЗАГАРА

Подари себе SPAдень в

»

«Шоколаде

Наедине

с собой

SPA-процедуры, массаж, ручное моделирование фигуры, релакс… От одних этих слов уже становится томно и приятно. Дело за малым: сказать: «Я хочу» и отправиться в Центр загара и красоты «Шоколад». Здесь Вас покинут повседневные заботы, и Вы насладитесь гармонией. Наедине с собой. СПА-КОМПЛЕКС ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И КОРРЕКЦИИ ФИГУРЫ. Скрабирование, увлажнение с применением масла лимона, кипариса и орегано способствуют выравниванию и улучшению структуры кожи.

ПИЛИНГ С ПРИМЕНЕНИЕМ ВОДОРОСЛЕЙ И МОРСКОЙ СОЛИ. Мягко и глубоко очищает кожу, насыщает ее питательными веществами.

РУЧНАЯ ТОНИЗАЦИЯ ПРОБЛЕМНЫХ ЗОН. Антицеллюлитный массаж за несколько сеансов приведет тело в порядок

КЕДРОВАЯ БОЧКА позволяет поддерживать хороший мышечный тонус, избавляет от спазмов и болей в мышцах, нормализует обмен веществ, оздоравливает нервную и сердечно-сосудистую систему.

На SPA-процедурах Вы ощутите себя частью природы. Растворитесь в неге и истоме, наберетесь сил для дней грядущих.

БУДЬ В ШОКОЛАДЕ! NEW!

В ИФ-САУНЕ Вы расстанетесь с лишней жидкостью и токсинами, нормализуете клеточный метаболизм.

Теперь для вашего удобства у нас работает и ПАРИКМАХЕР-СТИЛИСТ. Стрижка, окрашивание, прически – всё, чтобы подарить вам радость красоты и молодости!

Адрес: г. Бор, ул Интернациональная, 23 Тел. 8 (920)-298-88-83 (бывшее здание комбанка)

13


Висит груша нельзя скушать… Обращаясь за услугой к юристу, врачу, стилисту мы хотим быть уверенными в его высокой квалификации, компетенции в своей сфере.

А

как же обстоит дело в ландшафтной архитектуре? К сожалению, больше половины самопровозглашенных покорителей ландшафта не имеют абсолютно никакого отношения к данной специальности. И это не единожды проверено. Бывшие водители, менеджеры, домохозяйки… А ведь создание, грамотного, здорового, целостного ландшафта – это слаженная работа группы профессионалов: дизайнеров, технических специалистов, фитопатологов, проектировщиков, мастеров зеленого строительства. Из чего следуют вопрос: как же избежать попадания в подобную ловушку?

Вот несколько моих советов для вас:  Посетите участки с выполненными работами  Спросите отзывы клиентов  Посмотрите информацию в интернете, соц.сетях  Сертификаты, благодарности, свидетельства  Наличие офиса тоже немаловажный фактор Но и, разумеется, наличие про­ фильного образования сотрудников еще никто не отменял! Если следовать таким простым советам, посаженную грушу можно будет скушать.

Обращайтесь в «БАРБАРИ С», сделаем диз айн на бис!

ЛАНДШАФТНОЕ ПРОЕКТИРОВАНИЕ, ДИЗАЙН УСТРОЙСТВО ГАЗОНОВ АВТОПОЛИВ, ДРЕНАЖ ПОСАДКА РАСТЕНИЙ, ЦВЕТНИКИ МОЩЕНИЕ, УКЛАДКА БРУСЧАТКИ г. Бор, Здание БСЗ, Бизнес-центр «Форум», оф. 1011 Тел.: 8 (920)-022-7774; 8(929)-0534647 barbaris-na-bis@ya.ru vk.com/barbaris_na_bis

14

Наталья Малеева,

директор ООО «Барбарис»

Фотограф Александр Гордеев. Студия Leona Stage (Н. Новгород)


Полюбить себя

На улице Ленина, в самом центе нашего города, расположился любимый многими борчанами уголок всякой разной вкусноты и полезности. Люблю заглянуть туда и я… Глаза разбегаются от изобилия всякой заморской экзотики, обоняние распознает любимый, несравнимый ни с чем запах ароматного кофе… Мне повезло: сегодня покупателей обслуживает директор магазина «Чашка» Ольга Малышева. Воспользуюсь моментом и задам несколько вопросов…

- Ольга, Ваш магазин называется «Чашка». Значит ли это, что здесь можно приобрести только чай и кофе? - Чай, кофе и многое-многое другое... Второе название магазина – «Лавка удовольствий». Это значит, что здесь можно купить почти всё из того, что приносит настоящее удовольствие: вкусные и здоровые сладости, полезные орехи, натуральные масла. И, естественно, упомянутый Вами чай и кофе. А разве красивая и экологичная посуда не доставляет нам удовольствие? Все эти товары представлены в «Чашке» в огромном ассортименте. - А что, на Ваш взгляд, доставляет самое большое удовольствие?

- Самое большое удовольствие – быть и чувствовать себя здоровым! О здоровье надо заботиться! Чтобы быть здоровым - необходимо употреблять в пищу продукты, несущее здоровье: во-первых, они не должны содержать консервантов, химические красителей и ароматизаторов. И, конечно, самый большой враг здоровья – ГМО. В его власти изменить структуру клетки и даже ДНК, что принесет организму непоправимый вред. - То есть, Вы хотите сказать, что у Вас не только вкусная, но и полезная, соответствующая мировым стандартам продукция? - Именно это я и хочу сказать. Поставки выполняются только от

зарекомендовавших себя мировых брэндов. Я гарантирую высокое качество нашего товара. - Значит ли это, что продукция стоит больших денег? - Отнюдь. Разумное соотношение цены и качества – один из наших козырей. А если сказать точнее, то их три: высочайшее качество, разумная цена и огромный ассортимент. Здесь не только продукты питания, здесь также широко представлена продукция для здоровья кожи, волос, лечебная косметика. Поэтому уверена, что лучший подарок ко дню рождения или какому-то другому торжеству Вы всегда найдете у нас, в «Лавке удовольствий»!

Хочу поблагодарить наших постоянных клиентов, которые верны нам более 8 лет и за это время многие из них стали и нашими друзьями. А своим новым покупателям мы всегда рады и в знак этой дружбы готовы делать приятные презенты!

ДО ВСТРЕЧИ В ПОИСКЕ УДОВОЛЬСТВИЙ!

Адрес магазина «Чашка»: г. Бор, ул. Ленина, 102

(напротив входа в отель «Купеческий Клуб»)

https://vk.com/teannovgorod Провела интервью большой любитель чая и кофе Н. Чережонова

15


Совсем недавно в нашем городе начала свою работу Школа устного счета «Соробан». Какое странное и непонятное название! Что же это такое? Оказывается, соробан – это название японских счет, которые позволяют ребенку считать в уме очень быстро, удивляя скоростью счета и правильностью ответов.

Ментальная арифметика

Самая главная гениальная простота методики устного счёта «Соробан» – в её удивительной результативности: более 90% учеников усваивают программу и постигают науку устного счёта.

16

Просто как ое! всё гениальн

В ЧЁМ ЖЕ ЕЁ ГЕНИАЛЬНОСТЬ? Она - в совершенно новом подходе к устному счёту: умении считать образами. На первых же уроках дети знакомятся с японскими счётами абак (соробан). Эти счёты устроены таким образом, что ребёнок работает с рядом, представляющим определённый разряд числа: 10, 100, 1000 и т. д. Пять косточек располагаются на одном ряду с планкой: под ней – 1,2,3,4 и над ней – 5. Обучившись счёту на соробан, дети переходят в сферу воображаемого счёта. За время занятий в памяти ребёнка фиксируется образ соробана в мельчайших деталях, которые он потом без труда воспроизводит в своём уме и работает уже на воображаемых счётах, выполняя арифметические действия способом передвижения теперь воспроизводимых в его памяти косточек. Этот метод стимулирует работу обоих полушарий мозга. И эта договорённость между полушариями создаёт крепкий фундамент для нейронных связей (синопсов), которые в разы увеличивают КПД мозга. Но самая главная гениальная простота методики устного счёта «Соробан» - в её удивительной результативности: более 90% учеников усваивают программу и постигают науку устного счёта.


ВСЁ ГЕНИАЛЬНОЕ – ЭТО ВСЕГДА ПРОСТО И ДОСТУПНО! Доступно благодаря компьютерной программе «Дед Соробан».Это онлайн-тренажёр, который обеспечивает детям ежедневные выполнения домашних заданий по 15-20 минут в режиме онлайн-тренировок. Теперь скучные домашние задания основной школы превратились в интересные и увлекательные домашние задания школы «Соробан». Программа готова работать с ребёнком на любом мобильном устройстве, подключенном к глобальной сети. Удобно, просто и доступно! Доступно и просто настолько, что ею заинтересовались и люди старшего поколения. Для них были открыты первые в мире группы 55+.

Методика «Соробан» доказала, что образный счёт доступен в любом возрасте. Выигрывают все: родители – упростился контроль (программа контролирует выполнение заданий автоматически). И дети: танцующий «Дед Соробан» вдохновляет детей на ответственное отношение к домашнему заданию. Именно танцем он демонстрирует очередной успех ребёнка в решении трёх и пяти примеров подряд. Это своеобразная похвала-восторг. И детям это очень нравится. Компьютерная программа вместе с внедрёнными в неё технологиями искусственного интеллекта не только фиксирует, анализирует примеры, формирует домашние задания, индивидуализируя подход к уровню усвоения каждым ребёнком материала, но и усложняет примеры и тем самым выводит ученика на более высокий качественный уровень. Ребёнок растёт в собственных глазах!

Дети, считающие образами, обладают настолько развитой памятью, мышлением, желанием изучать и постигать новое, что они стабильно становятся успешными, развивают способности к познанию мира, быстрой социализации и адаптации в обществе. А это как раз тот результат, к которому стремится вся команда «Соробан».

Главная ценность школы «Соробан» – это её ученики. Это общий успех дружной команды под ярким и незабываемым названием Школа устного счета «Соробан». Дети достойны всего самого лучшего! Узнать больше информации об уникальной методике развития ребенка и записаться на бесплатный пробный урок можно в Школе «Соробан» по адресу: г. Бор, ул. Ленина, д.100 , офис 22. Телефон: 8 (910) 382-63-92, 8 (83159) 283-06-13. E-mail: bor@soroban.ru. Сайт: www.soroban.ru

17


Письмо

директора школы которое стоит прочитать всем родителям

Д

орогие родители! У ваших детей скоро начнутся экзамены. Знаю, что вы все очень сильно беспокоитесь, чтобы они сдали их хорошо.

Но, пожалуйста, помните: среди учеников на этом экзамене будет художник, которому нет нужды понимать математику. Будет предприниматель, для которого не так важна история или литература. Музыкант, которому не понадобится химия. Спортсмен, для которого физкультура важнее физики. Здорово, если ваш ребенок получит хорошие оценки. Но, пожалуйста, не лишайте их уверенности в себе и достоинства, если этого не произойдет. Скажите им, что это - нормально, что это просто экзамен. Они созданы для куда более значительных вещей в жизни. Скажите им, что какими бы ни были их оценки, вы любите их и не будете осуждать. Пожалуйста, сделайте это и просто наблюдайте как затем они будут завоевывать мир. Один экзамен или плохая отметка не отберет у них мечты и таланта! И, пожалуйста, не считайте докторов и инженеров единственными счастливыми людьми на планете. С наилучшими пожеланиями, директор школы

18


PRO

«Экспромт»

Можно много и долго говорить о том, как ты любишь своё родное чадо, как тревожится твоё сердце, всё ли ты делаешь для того, чтобы твой ребенок получил лучшее образование и воспитание, чтобы остались от детства самые яркие и положительные эмоции.

А

можно просто подарить своей доченьке или сыночку беззаботные юные годы творчества, дружбы и музыки, каждый конкурс и фестиваль кричать «Ура! Гран-при!», захлёбываясь в слёзах счастья и радости вместе со своим ребенком. Именно с такими эмоциями живут родители воспитанников студии эстрадной песни «Экспромт». Не проходит и месяца, чтобы мы не пополнили копилку своей любимой студии кубками, грамотами, подарками с престижных

вокальных проектов. Судите сами: два Гран-при безусловного лидера студии, ансамбля «Млад & Star» только с начала этого учебного года! Санкт-Петербург и Нижний Новгород отдали главный приз, признав девчонок лучшими среди множества сильных вокальных ансамблей. Ансамбли «МолОко» и «Пломбир в шоколаде» равняются на старших и рвутся к победам, с бессменными первыми местами. А за ними ждут выходов на сцену «Начальники», «Премьера Kids», «Блондинки в законе» и другие ансамбли. По названиям видно какая сочная, бурная и весёлая жизнь кипит в «Экспромте» каждый день. И вам хочется упиваться успехами своих детей и радоваться вместе с ними? Тогда к нам, в нашу дружную семью «Экспромт», чтобы услышать заветное:

«Спасибо, мама, я очень-очень тебя люблю!»

https://vk.com/expromt52 expromt-52.ru

8-905-665-5205, 8-987-742-0960 19


раф г о т о ф , н и к л а П г е л

О

кажется ое дело, как ст о р п е о к а т не рат и сняв ографией – й фотоаппа го о р Занятие фот о д в и п есь нет згляд. Ку щё рано. Зд е м ть о ф а на первый в гр о т бя фо раскрепости к се а ь к т , а т т е и св сч ь студию выставит айти ичку», как н жно всё: как т а в п « о й н е л н а т га е у д исп зила бы не ждала афия отобра гр о т ать о ф модель, что ы б о т надо повыш урс, ч к и а р го й о ы эт я ьн л л прави менно д и стороны. И мастеров. лучшие ваш щать курсы се о п , ю и ц а квалифик


7-11

Relax-тур

Марта

для милых дам!

SPA МАСТЕР-КЛАССЫ

(косметический массаж лица, классический массаж, обертывание)

ПРАЗДНИЧНАЯ ШОУ ПРОГРАММА

Что хотят девушки? Тур Гастрономического Вкуса 29 – 2

В ПРОГРАММЕ: Турнир лучших поваров Нижегородской области и любителей готовить шашлычок Шоу-программа Выставка-продажа изделий ручной работы Творческие Мастер-классы Кулинарные Мастер-классы Веселая Анимация для детей Каждый вечер, зажигательные Дискотеки и Караоке

2

Июня

Мая

Открытый Фестиваль шашлыка Турнир по приготовлению блюд на мангалах

Праздник детства

Фестиваль Детской Анимации Множество анимационных групп Детские Аттракционы Творческие мастер-классы Ростовые куклы Самые веселые игры для детей и взрослых И все это на одной территории Подарите праздник своим детям! Россия, Нижегородская область, городской округ Бор, деревня Филипповское, улица Слободка, 32в Телефон 8(831)243-00-88,

8-915-959-02-85, www.m-sloboda.ru

21


Нумерология и мы

В гостях у астролога-нумеролога Людмилы Шишмарёвой

Н

ачнем с того, что дата рождения имеет большое значение в формировании характера человека и его привычек. А, как известно, посеешь привычку - пожнешь характер, посеешь характер - пожнешь судьбу. Понимая как цифры даты рождения человека взаимодействуют с его полным именем, можно выявить основные черты характера и дать конкретные рекомендации по коррекции психологического портрета. Вот, например, если в дате рождения преобладают «тройки», можно смело утверждать, что у человека есть склонность к накоплению знаний или способность глубоко постигать предмет изучения. Для того, чтобы использовать свой потенциал в полном объёме, необходимо обратить внимание на свои технические и изобретательские способности. Если же у вас нет «троек», то, скорее всего, вы представитель творческой профессии. Вы - мечтатель. Цифре 8 необходим масштаб и статусность, поэтому обладатели этой цифры хорошо чувствуют себя на руководящих высоких постах, имеющих высокую социальную значимость. «Двойкам» сложно управлять своими эмоциями, и «восьмерки» их прекрасно уравновешивают.

22

Вы когда-нибудь обращались к астрологу или нумерологу? Вы верите в то, что простые на первый взгляд цифры могут многое рассказать о Вас? Придется поверить! Астрология и нумерология насчитывают более 17-ти веков. Значит, в этом есть смысл. Сегодня я расскажу о том, как использовать свои цифры во благо себе. - А можно воспользоваться этим методом при выборе второй половины? - Конечно! Супруги имеют свои цифровые значения, которые в идеале должны усиливать и дополнять друг друга. Если получилось так, что вашим цифрам трудно ужиться вместе, то здесь мы ищем ресурсы для гармонизации отношений. Так как воля человека и его желание меняться остаются приоритетными. Главное – знать что менять. - А поможет ли нумерология для подбора персонала в команду? - Я считаю, что именно с этого и надо начинать, так как астро-нумерологический анализ дает полную характеристику личности каждого. А, значит, дает и инструмент для создания сильной, работоспособной команды и грамотного распределения обязанностей. - Для многих родителей важно, в какое русло направить таланты и возможности ребенка, чтобы не терять времени даром, чтобы ребёнок с детства чувствовал себя гармоничным.

- Это действительно важно. Изучив астро-нумерологический портрет вашего ребенка, я могу точно сказать в какой сфере ему будет легче всего добиться высоких результатов. Кто-то из великих сказал: «Не ищите возможностей там, где нет силы. Развивайте сильные стороны, слабые отпадут сами». Понимая сильные стороны своего ребенка, легче развить их до уровня таланта, а, значит, обеспечить конкурентное преимущество в профессиональной сфере, где эти ресурсы необходимы. В заключение хочу сказать, что цифры дают много информации о человеке, но не забывайте, что цифровой портрет и живой человек - это не одно и то же, поэтому работа специалиста предполагает создание психологического портрета во время первого личного контакта и только потом совмещение его с нумерологическими данными.

Людмила Шишмарева тел. +7(910)-393-2011


Секреты

Мастера Надежда Рыжакова, парикмахер-универсал и по-настоящему мудрая женщина

Короткие спортивные стрижки омолаживают организм, пополняют владельца энергией и решительностью, а также помогают найти свой путь в жизни Прямое каре удваивает физическую силу, помогает завести семью и делает человека понимающим и лояльным Свободно лежащие волосы без укладок и завивки стабилизируют материальное положение и притягивают удачу Коса обеспечит покровительство высших сил и окажет целебный эффект на весь организм Однодневные прически – те, которые можно быстро и просто уложить, - притягивают людей противоположного пола Обладатель короткой кудрявой шевелюры получает лидерские качества и легко добивается успеха Экстравагантные прически развивают харизму и творчество

Бритая голова улучшает материальное положение и придает уверенность в собственных силах

Бытует мнение, что у каждой прически есть своя магия, которая влияет на судьбу.

Советы от Надежды

Рыжаковой

я волос, заговоры дл асотой, Волшебные вас своей кр ли ва до а р чтобы остью шелковист густотой и  ЧТОБЫ ВОЛОСЫ ХОРОШО РОСЛИ И НЕ ВЫПАДАЛИ надо читать на молодой месяц, сидя у окна и расчёсывая волосы, обязательно в понедельник: «Поле к зернышку, свет к солнышку, темя к гребешку, а волос к волоску» (3 раза).  ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ВОЛОС надо в новолуние заговорить их у порога в своем жилище, соединить руки крепко «замком» над своей головой и читать 3 раза: «Как месяц народился, так и волос у рабы Божией (имя) пусть нарождается и прибывает. Как звезд на небе никто не сосчитает, так у рабы Божией (имя) пусть волос множится и без счету густеет. Во имя отца и сына и святого духа. Аминь».  ХОРОШО ГОВОРИТЬ ПЕРЕД СНОМ РАСЧЕСЫВАЯ ВОЛОСЫ: «Расти коса до пояса, не выпади ни волоса. Расти, косынька, до пят, все волоски в ряд. Расти, коса, (имя) не путайся, Господа Бога слушайся». А если вы не верите в заговоры, то зачем своему ребеночку, когда занеможет, приговаривали: «У собачки боли, у киски боли, а у моего дитятки заживи». Это и есть самый старинный заговор!

Если возникнут вопросы, звоните по тел. 8 (905) 012-0776


Чистим

организм

ЕСЛИ ВАС ЧАСТО БЕСПОКОИТ ПЕЧЕНЬ... Сейчас многие жалуются на проблемы с печенью. Есть очень простой и дешёвый способ её восстановить.

Для этого 1 кг синего (!) лука пропускают через мясорубку, смешивают с 850-900 г сахарного песка, настаивают в прохладном темном месте 1,5 недели и отжимают. Принимать от 3 до 8 столовых ложек в день в зависимости от тяжести заболевания. Если состояние критическое, то можно пить уже через 3 дня после приготовления.

Рецепт проверен на больных циррозом печени, даже осложнённым водянкой.

ЧИСТКА ЛИМФОСИСТЕМЫ Сироп, который творит чудеса! 1 столовую ложку сиропа солодки развести в стакане не очень горячей воды и выпить на голодный желудок. Через час все шлаки собранные и разжиженные солодкой соберутся у вас в кишечнике. Тогда нужно принять 1 столовую ложку энтеросгеля и запить стаканом воды.

Благодаря этому рецепту у вас очистится кожа и улучшится здоровье, пройдет аллергия, нормализуется давление и много всего другого! 24

Энтеросгель представляет собой «умную» губку с порами, размеры которых соответствуют размерам молекул вредных веществ. Полезные вещества препарат не сорбирует. Энтеросгель не впитывается в слизистую желудочно-кишечного тракта. Естественным образом двигаясь по кишечнику, Энтеросгель впитывает в себя токсины, вредные бактерии и вирусы и за 7 часов выводится из организма. Курс очищения нужно проводить 2 недели.

ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!


Шторы

Весеннее обновление для Ваших окон!

 Тюль, шторы  Аксессуары  Люстры под заказ

в салон м е а ш а л г и р П окон» «Одежда для за покупками асхе! к Светлой П АДРЕСА САЛОНОВ: г. Бор, ул. Первомайская, 10-а (вход со стороны ул. Луначарского)

Ул. Ленина, 131 (м-н «Водолей») Тел. 8 (905)-665-65-41

Цены вас приятно удивят!


Стираем Как постирать пуховик, чтобы пух не сбивался, и вообще можно ли стирать пуховик на пуху в стиральной машине и чем стирать? На эти и другие вопросы мы ответим в этой статье и разберем все подробности стирки пуховых вещей.

пуховик

ПУХ ИЛИ СИНТЕТИКА?

Для начала разберитесь, из чего сделан ваш пуховик. В действительности внутри настоящего пуховика находится лебяжий, гусиный, утиный или гагачий пух. На бирке этой вещи должна быть отметка «down». Не редко пуховики наполняют помимо пуха, в том числе и пером. В этом случае на бирке должна быть отметка «feather». Именно эти пуховики нуждаются в особом уходе и деликатном отношении во время стирки.

Проверьте швы пуховика, если из них лезет большое количество пуха, то вероятность что стирка испортит вещь очень велика. КАК ПОДГОТОВИТЬ ПУХОВИК К СТИРКЕ

Все заклепки, молнии и пуговицы обязательно должны быть застегнутыми, чтобы во время стирки не произошло деформации, и они не смогли испортить ваш пуховик. Сильно загрязненные участки предварительно обработайте специальным растворителем или пятновыводителем. Для того, чтобы очистить пуховик от сильных загрязнений используйте только поролоновые губки или очень мягкие щётки. Положите в барабан стиральной машинки два теннисных мячика, чтобы во время стирки пух не сбился комками.

 СУШКА

26

Ни в коем случае не сушите пуховое изделие на батарее или любом другом отопительном приборе, также не сушите его возле источника тепла. Сушите пуховик на вешалке, часто снимайте и встряхивайте, чтобы размять пуховые комки.

  СТИРКА

Не пользуйтесь сухим стиральным порошком, исключительно жидкими средствами, так как порошок может оказаться в ячейках пуха, откуда его крайне трудно будет выполоскать. Стирайте пуховое изделие отдельно от любых других вещей. При стирке установите самый деликатный режим среди всех имеющихся. Стирайте пуховик при температуре не выше 30 градусов. После окончания стирки прополоскайте пуховик еще раз или сразу включите функцию дополнительного полоскания. Это нужно для того, чтобы полностью очистить подкладку от моющего средства. Количество оборотов должно быть 400-600. Если скорость отжима будет больше, то наполнитель пуховика скорее всего собьется или даже вылезет из швов.


Пальто

Какое выбрать?

Если в межсезонье вы хотите выглядеть достойно, красиво и при этом не мерзнуть, приобретите качественное демисезонное пальто.

М

атериал верхней одежды выбирайте по возможности натуральный. Кашемир считается лучшим, также хороши мягкий драп и шерсть. Пальто из натуральных материалов защитит от холода и ветра, а красивый крой, приятные цвета и изящные декоративные элементы подчеркнут ваш стиль. Для весны также хороши замшевые и кожаные вещи.

Широкий ассортимент Честные цены

ПАЛЬТО ЖЕНСКИЕ, МУЖСКИЕ КУРТКИ ИЗ НАТУРАЛЬНОЙ И ЭКО-КОЖИ

г. Бор, Центральный рынок, 2-й этаж, секция 19 27


БУДЬ ЗДОРОВ!

А, значит, успешен!

Идея здорового образа жизни и занятий спортом в последнее время стала более близка людям.

Б

олезненная худоба на грани анорексии уже не в моде: на смену ей пришел fit look. Стройное, подтянутое и спортивное тело стало признаком успешности множества публичных людей. Они регулярно публикуют краткие видео со своими тренировками, фотогра-

28

фии из спортзалов, здоровой пищи, хвастают подтянутым телом. Дизайнеры не отстают: спортивная одежда вернулась на подиумы и никто теперь не считает постыдным выйти на улицу в спортивном костюме, а на модный показ прийти в кроссовках.


Эта информация для тех, кто идет в ногу со временем! Чтобы результат был не на время занятий по программе, а навсегда! А что получается на деле? Девушки, стремясь во всем быть похожими на своих кумиров, начинают бросаться во все тяжкие: садятся на разнообразные диеты, взятые из интернета, ограничивают себя буквально во всем, достигают краткосрочного результата, устают, теряют мотивацию и… всё возвращается на круги своя. Молодые люди идут в тренажерный зал, вроде усердно занимаются, но прогресса нет. И хорошо еще, если в погоне за результатом им удается не слишком навредить себе. Наконец они осознают, что в любом деле нужна помощь профессионала. Да и мотивировать самому себя многим сложно. Поэтому настолько популярна сейчас идея онлайн-проектов, где тебе расписывают рацион и выдают план тренировок от профессионалов. Минус таких проектов один: ни в одном из них не ставится задача объяснить и научить. Объяснить, из чего складывается правильное питание и научить составлять свой рацион как конструктор. Объяснить, зачем организму нужны те или иные тренировки и научить правильно планировать и распределять нагрузку. Не говоря уже о том, что ни в одном проекте ни словом не упомянуто о том, какую функцию выполняют витамины, микро- и макроэлементы, и зачем они вообще нужны организму, даже самому молодому и самому здоровому. Ну что ж, чего не делают в других проектах – делаем мы в VisionFit. Именно поэтому участники двух первых сезонов и пишут в своих отзывах «сезон закончился, но я продолжаю худеть!». На лендинге вы можете ознакомиться с отзывами некоторых участников, они впечатляют.

ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ В ТРЕТЬЕМ СЕЗОНЕ ПРОЕКТА VISIONFIT МОГУТ ВСЕ ЖЕЛАЮЩИЕ! Даже если у них нет контракта с Vision. Для участия в проекте не нужно покупать продукцию. Достаточно пройти регистрацию и оплатить купон участника Стоимость участия в третьем сезоне также революционна - всего 1000 рублей за два месяца участия! «Как пригласить людей и как им рассказать о проекте, если я сам ничего не знаю и никогда не участвовал в нем?» В третьем сезоне нет ничего проще! В этот раз мы специально подготовили для вас потрясающий инструмент, ориентированный как раз на тех, кто ничего не знает ни о проекте, ни о компании. Это лендинг (посадочная страница) — одностраничный промо-сайт, где представлена вся необходимая информация о проекте, а также есть возможность прямо здесь зарегистрироваться в проекте и оплатить купон участника.

УЧАСТВУЙТЕ В VISIONFIT, БУДЬТЕ ЗДОРОВЫМИ И УСПЕШНЫМИ!

У НАС ЧЕТЫРЕ НОМИНАЦИИ, А ЗНАЧИТ, БУДУТ И ЧЕТЫРЕ ПОБЕДИТЕЛЯ! ЭТО ДАЖЕ НЕ ОДИН ПРИЗ, А ТРИ В ОДНОМ! Четырех победителей ждет необыкновенный уикенд в самый разгар бархатного сезона в Сочи! Как раз в эти даты в Сочи состоится Гран-При легендарного чемпионата по автогонкам “Формула-1”, и наши победители получат в подарок билет на это самое ожидаемое и престижное мероприятие в мире автомобильного спорта. Более того, для наших постройневших и похорошевших героев будет проведена фотосессия: победители получат портфолио профессиональных фотографий, которые с гордостью можно использовать в любых ситуациях, когда вам нужно быть красиво и эффектно представленными.

Тел. для справок 8 (920) 293 1015; 8 (910) 145 1858 29


Обида – это болезнь

Болезнь нашего сознания, которая может привести также и к физическому недомоганию.

П

рощайте других. Не потому, что они заслуживают прощения, а потому, что вы заслуживаете спокойствия». Когда мы рождаемся, мы не знаем что такое боль, обман или предательство. На протяжении жизни мы с ними сталкиваемся и если мы не научимся отпускать, весь этот негатив будет накапливаться и отравлять нас. «Сложно простить человека, который причинил вам боль, но нам необходимо это сделать, чтобы освободиться от боли и продолжить развиваться» – пишет Экхарт Толле в своей книге «Сила момента сейчас». Следуя его совету, вы сможете ступить на путь избавления от эмоциональной боли.

30


5

способов, которые помогут вам простить человека и отпустить обиду.

НЕ ПОЗВОЛЯЙТЕ СВОИМ МЫСЛЯМ ОПРЕДЕЛЯТЬ ВАС Национальный научный фонд уже много лет назад определил, что в день у человека возникает от 70 000 до 80 000 мыслей, при этом 80% из них негативные, а 95% — повторяющиеся. Из этого можно сделать вывод: мы не думаем, мы вспоминаем. Чтобы настроить свой мозг на более позитивные мысли, нам нужно перестать оценивать свои мысли как «хорошие» и «плохие». Они – просто мысли, они не определяют вас. Мы не в силах контролировать мысли, которые приходят к нам в голову, но мы можем выбирать, как на них реагировать. ПОЛЮБИТЕ ТЕХ, КТО ПРИЧИНИЛ ВАМ БОЛЬ «Темнота не может разогнать темноту: на это способен только свет. Ненависть не может уничтожить ненависть: только любовь способна на это»

Мартин Лютер Кинг Если вы желаете кому-то зла, в конце концов это чувство ненависти может уничтожить вас самих. Задумайтесь над этим: если вы излучаете негативные вибрации, вы снижаете свои собственные вибрации и таким образом притягиваете плохую карму. Вы привлекаете то, чем сами являетесь, так что если вы ищете мести, вы лишь увеличите свою собственную боль. Вы не освободитесь до тех пор, пока не впустите в себя любовь. Вам нужно полюбить тех, кто причинил вам боль, как бы сложно это не казалось. СОСРЕДОТОЧЬТЕСЬ НА ТОМ, ЧТОБЫ СТАТЬ ЛУЧШЕ Как бы просто это не звучало, многие забывают об этом совете. Наш мир полон страданий лишь потому, что люди держат в себе ту боль, что им причинили, а затем передают ее другим. Чтобы прекратить это, вы должны понять, что в силах контролировать свои эмоции и другие никак не могут повлиять на них, если только вы сами им этого не позволите. Сфокусируйте свою энергию на создании нового себя, а не на разрушении других.

НЕ ПЫТАЙТЕСЬ ПРОСТИТЬ – ПРОСТО ПРОЩАЙТЕ Постановка и достижение целей – часть нашей жизни. Однако, стремясь к покорению новых вершин, не следует забывать о настоящем моменте. Вам нужно понять на каком именно этапе прощения вы находитесь для того, чтобы по-настоящему простить. Не переживайте, если на данный момент вы далеки от того, чтобы простить – следуйте шаг за шагом, этап за этапом.

ПОМНИТЕ: НЕ БЫВАЕТ ИДЕАЛЬНЫХ ЛЮДЕЙ Мы живем в мире, в котором людям свойственно совершать ошибки, причем совершать их довольно часто. Некоторые ошибки несут за собой серьезные последствия, а некоторые совершаются случайно, без плохих намерений. Все мы просто пытаемся выжить и большинство из нас неосознанно желает зла другим. Позвольте людям совершать ошибки и развиваться и помните, что когда-то вы могли совершить такую же ошибку.Если мы будем помнить, что окружающие такие же люди, как и мы, нам будет гораздо проще их простить. Если вы готовы прощать и отпускать, повторяйте:

Я прощаю и отпускаю. Я ступаю на путь к светлому будущему!

31


7

признаков того, что вы успешны

Свой успех можно измерить по-разному. Большинству людей довольно трудно определить для себя, насколько они успешны. Вот 7 признаков того, что вы более успешны, чем сами считаете. «Многие люди измеряют свой успех в деньгах или в людях, которые входят в их круг общения. Я считаю, что на самом деле быть успешным – это быть счастливым» Ричард Бренсон

ВЫ ЖИВЫ И ЗДОРОВЫ. Здоровье – самая важная составляющая успеха. Наша жизнь полна взлетов, падений и неожиданных поворотов и всем нам известно, как сложно бывает порой двигаться дальше. Если вы смогли выбраться из всех передряг и дожить до сегодняшнего дня – вам есть чем гордиться. ВЫ ПРОДОЛЖАЕТЕ СЛЕДОВАТЬ ЗА СВОЕЙ МЕЧТОЙ. Вы не сдаетесь и продолжаете двигаться к достижению своей цели. Главное – не сдаваться и продолжать движение вперед. Пока у вас есть мечта и вы продолжаете делать все возможное для ее исполнения – можно утверждать, что вы успешны. ВЫ ПРОДОЛЖАЕТЕ РАЗВИВАТЬСЯ НЕСМОТРЯ НА ВСЕ ПРЕПЯТСТВИЯ. Эль Каплан, генеральный директор компании Lexion Capital Management, считает: «Очень часто мы фокусируемся на своих ошибках, что мешает нам двигаться к достижению цели. Если несмотря ни на что, вы находите в себе силы двигаться к цели – это можно считать успехом». Совершили ли вы 10 ошибок или 100, все они не напрасны, если они научили вас чему-то новому. В ВАШЕЙ ЖИЗНИ ЕСТЬ ЧЕЛОВЕК, КОТОРЫЙ ВАС ЛЮБИТ. Неважно кто это будет: ваша семья, друг или вторая половинка. Все мы иногда чувствуем себя одинокими и очень важно иметь рядом человека, который может о нас позаботиться и с кем мы бы могли разделить свои взлеты и падения. Если вам посчастливилось найти такого человека – вы на правильном пути.

32

ВЫ НАУЧИЛИСЬ ПРОЩАТЬ. Когда вы таите на кого-то обиду, вся эта злость и обида начинает постепенно разъедать нас изнутри. Как только вы научитесь прощать. - вы будете становится более успешным с каждым днем! У ВАС ЕСТЬ КРЫША НАД ГОЛОВОЙ И ОДЕЖДА. Несмотря на все то, что происходит с вами, у вас есть дом и возможность себя прокормить и одеть. По сравнению с этим, все остальные составляющие успеха играют не такую уж и важную роль. ВЫ ОСТАЕТЕСЬ САМИМ СОБОЙ. Если вы можете физически и духовно выражать себя и оставаться самим собой – вы достигли того, чего не может достичь большинство людей.

Успех не всегда зависит от денег, трофеев или титулов. Успех – это ваш рост, ваш путь от того человека каким вы были раньше до того человека, которым вы стали.


33


Весеннее настроение

Елена Калашник, автор и ведущая программы «Стряпуха»

Давайте, друзья, заглянем в календарь и порадуемся, что весна пришла. Март, апрель, май с волнением ждут своей очереди, каждый с подарками и сюрпризами для нас.

Март первым выходит на сцену нового сезона, бережно несёт хрупкие, в полудрёме, тюльпаны и бодрую солнечную мимозу. Как хорошо, что женщин чествуют в начале весны! Праздничные поздравления придают сил в ожидании тёплых деньков

34

Вчера мой кот взглянул на календарь И хвост трубою поднял моментально, Потом подрал на лестницу, как встарь, И завопил тепло и вакханально: «Весенний брак! Гражданский брак! Спешите, кошки, на чердак...» Cаша Чёрный, «Пробуждение весны»

Если ваша любимая женщина весной склонна к легкомыслию в одежде и лёгкому ветерку в голове, тогда спасать её от простуды придётся вам. Как настоящему рыцарю. Восьмого марта рыцарем может стать каждый. Даже рецептик подскажу как согреть любимую не только в объятиях, но и порадовать её волшебным эликсиром, нежным как весна. Запаситесь бутылкой белого полусладкого вина, сахарной пудрой (3-х столовых ложек без горки будет достаточно), палочкой корицы, тремя почками гвоздики (пряность вам нужна, а не цветы!) Чтобы подвиг во имя Прекрасной Дамы за-

помнился, подберите красивые чашки или стеклянные огнеупорные бокалы. В таких обычно подают айриш-кофе. Вино вместе с пряностями нужно довести до кипения на медленном огне, но не кипятить, желтки взбить с сахарной пудрой. Вино немного охладить, пряности убрать, тоненькой струйкой влить вино в желтки, размешивая в одну сторону. У вас получится нежный крем потрясающего цвета ванили. Его нужно слегка подогреть на маленьком огне. Мешать обязательно! До кипения не доводить, снять с огня, разлить по бокалам. После этого восхищение и горячий поцелуй вам гарантированы!


Немного коварный на погоду март очень быстро уступит место ясноглазому апрелю. Он появится в ароматном облаке из ванили, шафрана, с полными горстями изюма и цукатов. 8-го числа встречаем праздник праздников - Пасху. Торжественная пасхальная трапеза традиционна: куличи, крашеные яйца, нежная творожная пасха. Рекомендую украсить стол пасхальным барашком, можно даже из готового теста, дрожжевого или дрожжевого слоёного. Вырежьте контур барашка из одного пласта раскатанного теста, второй пласт теста тоже раскатайте, смажьте растительным маслом, посыпьте сахаром с корицей, или смажьте готовой маковой начинкой, или посыпьте кокосовой стружкой. Сверните рулетом,

Любовь влетает из окна С кустов ночной сирени. И в каждой паре глаз весна Поёт романс весенний. Саша Чёрный, «Бал в женской гимназии»

нарежьте поперёк будущее сладкое руно. На контур барашка из теста нанесите кисточкой слегка взбитый белок, прикрепите рулетики, смажьте сладкой водой, глазки сделайте из изюма. Выпекайте на листе пекарской бумаги до румяной корочки полчаса при 180 градусах. Готового барашка можно слегка посыпать сахарной пудрой. Дети будут счастливы испечь его вместе с вами. За праздничным столом обязательно пожелайте всем счастливого пасхального яичка!

Май-оптимист незаметно займёт место апреля и сразу придёт с корзинкой для пикника. Какой же Первомай без шашлыка! Только не нужно мучить мясо уксусными маринадами! Испортите продукт! Шашлык у нас традиционно готовят из свинины. А нежной свинине и тем более курице никакие агрессивные маринады не нужны. Достаточно натереть мясо пряностями или замариновать его в смеси из кефира, протёртых помидоров, чеснока, лука на несколько часов. А дальше - колдуйте над углями, как привыкли. Чудесной вам весны!

диции По тра стой о дарю пр чный ы б о е н и . рецепт

Соус

«Сеть лиственниц выгнала алые точки. Белеет в саду флигелёк. Кот томно обходит дорожки и кочки И нюхает каждый цветок.» Саша Чёрный, «Весна на Крестовском».

к шашлыку

ИНГРЕДИЕНТЫ: 200 г чернослива 200 г грецких орехов 4 дольки чеснока 500 мл острого томатного кетчупа 1 лимон зелень кинзы по вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Чернослив замочить в горячей воде, грецкие орехи подсушить на сковороде, цедру лимона натереть, сок выжать. Измельчить зелень, чеснок, чернослив и орехи блендером, смешать с кетчупом. Если надо, немного посолить. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

35


Г

Лён

Дивной силой наделён!

Есть простое, недорогое и очень действенное средство для обретения здоровья, подаренное нам самой Природой. Это семя льна. Оно богато разнообразными витаминами и минералами, необходимыми организму.

Как принимать семена льна, чтобы получить максимальную выгоду из этой полезнейшей пищевой добавки? Употреблять их лучше по утрам, просто добавляя в кашу или кукурузные хлопья с молоком, разбавляя в йогурте или жидком твороге, а также выпивая на завтрак или полдник с кефиром или простоквашей.

Комплексное очищение организма можно провести несколько дней подряд, выпивая натощак отвар из семян льна, по консистенции напоминающий кисель. Отвар готовится из одной столовой ложки семян льна, залитой кипятком. Протомив отвар на среднем огне в течение получаса и пропарив под одеялом, вы получите уникальный по своим качествам напиток! Употреблять следует не более 250 мл за день.

Есть особенность в хранении семян льна: их ни в коем случае нельзя выставлять на яркий солнечный свет. Под влиянием света и солнца масла и жирные кислоты моментально окисляются и образуют вредные для организма канцерогенные пероксиды.

Следует хранить семе на льна в темно м и прохладном месте. 36

лавное его преимущество в том, что в семени льна повышенное содержание Омега-3 жирных кислот и лигнанов – натуральных гормонов, блокирующих действие плохих эстрогенов, вызывающих онкологию (в частности рак молочной железы). Они также очень полезны для кишечника, потому что помогают вывести из организма токсины, холестерин и канцерогены, а также способствуют более быстрой усвояемости пищи. Семена льна обогащены селеном, которого организму жителей больших городов часто не хватает. Многие врачи рекомендуют употреблять семена льна с кефиром на завтрак – такая закалка организма с самого утра обеспечивает надежное противостояние бактериям, потому что семена обладают повышенными антибактериальными свойствами и очень эффективны в осенне-зимний период. Многие вводят в свой рацион семена льна для похудения. Результат не заставит себя долго ждать. Также семена льна полезны беременным: благодаря клетчатке они избавят женщину от запоров, а в послеродовой период – от послеродовой депрессии и других психических расстройств.

ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!


N E W!

Е ПОСТНЫ ДЕСЕРТЫ

В

ерите ли вы, что можно спокойненько кушать сладости, наслаждаясь каждым кусочком без вреда для здоровья и фигуры? Все чаще к кондитерам поступают запросы на красивый тортик, но желательно низкокалорийный. А девушки не кондитеры перечитывают сайты в поисках рецептов с подтекстом «какой торт съесть чтобы похудеть?» Здоровое питание все больше захватывает мир, и мир десертов в том числе! Теперь и в нашем городе вы сможете побаловать себя без вреда для здоровья. Особенностью выпечки является замена ингредиентов животного происхождения на растительные и замена калорийных продуктов на низкокалорийные аналоги. Выпечка не содержит белой муки, сахара, жиров.

е и н а ! т и м п ы е о н с в о у р к о Зд может быть в

Приглашаю любителей и знатоков вкусной, а, главное, здоровой и полезной праздничной еды!

Заказы принимаю по тел.

8 (930)-806-7700

а тер Ваш конди Ирина Лебедев37


Значение как правильно их носить

колец

Наши руки обладают мощной энергетикой, поэтому ношение колец на определенных пальцах может усилить энергию и изменить обстоятельства нашей жизни. Как же правильно носить кольца, чтобы привлечь в свою жизнь желаемое? НА БОЛЬШОМ ПАЛЬЦЕ – СИЛА ВОЛИ Большой палец представляет логику и волевое мышление, которое управляет нашими действиями. Большой палец независим от других пальцев, но имеет важное значение при командой работе со всеми остальными пальцами. Это символ силы, независимого мышления и свободы. Ношение кольца на большом пальце поддерживает наше здоровье и обновляет энергию нашего тела. Если вы страдаете от хронического или затяжного заболевания - рекомендуется носить простое серебряное кольцо без камней на большом пальце. НА УКАЗАТЕЛЬНОМ ПАЛЬЦЕ – ВЛАСТЬ И АМБИЦИИ Этот палец представляет наше эго и стремление установить власть. Он также ассоциируется с лидерскими качествами и честолюбием. КОРОЛИ, СВЯЩЕННИКИ И ЦЕЛИТЕЛИ НОСИЛИ КОЛЬЦО НА УКАЗАТЕЛЬНОМ ПАЛЬЦЕ, ТАК КАК ОН ОБЛАДАЛ ОСОБОЙ СИЛОЙ. Носить кольцо на указательном пальце советуют людям, которые хотят построить успешную карьеру или получить повышение. Кольцо на указательном пальце усиливает ваше личное влияние, повышает самооценку и уверенность в себе.

38

НА СРЕДНЕМ ПАЛЬЦЕ – ИНДИВИДУАЛЬНОСТЬ И МАТЕРИАЛИЗМ Самый длинный палец руки ассоциируется с целями в нашей жизни. Находясь в центре руки, он символизирует нашу личность и то, что имеет для нас наибольшее значение. Также он ассоциируется с мудростью и ответственностью, являясь центром равновесия нашей руки. Люди, которые носят кольцо на среднем пальце, относятся к тем, кто придают большое значение морали, чувству долга и ценностям. НА БЕЗЫМЯННОМ ПАЛЬЦЕ – ЭМОЦИИ, ТВОРЧЕСТВО, СЕРДЦЕ Ношение кольца на безымянном пальце символизирует связь с сердцем. Оно ассоциируется с эмоциями и любовью, а также творческой и артистичной стороной нашей личности. Кольцо на безымянном пальце является небезызвестным символом заключения союза с любимым человеком, серьезности намерений и преданности. Если человек сам себе покупает кольцо на безымянный палец, это символизирует любовь к себе и веру в свои таланты. НА МИЗИНЦЕ – ОТНОШЕНИЯ Кольцо на мизинце является символом связи с другими людьми. Находясь напротив независимого большого пальца, он символизирует наше

отношение к другим, близость и наших друзей. Ношение кольца на активной руке улучшает навыки общения и помогает выразить себя. На пассивной руке кольцо усиливает интуицию, гармонизирует биополе и способствует глубокому пониманию. На мизинце рекомендуют носить кольца, сделанные из серебра, драгоценных камней или меди, но не из золота.

НА КАКОЙ РУКЕ НОСИТЬ КОЛЬЦА Считается, что ваша доминирующая рука имеет большее значение, раскрывая вашу личность, чем рука, которой вы мало пользуетесь. Если вы правша, ваша правая рука является активной и дающей рукой, а левая - пассивная и получающая. У левшей все наоборот. Кольца на доминирующей руке связаны с сознательным мышлением, в то время как кольца на пассивной руке указывают на черты личности, которые человек может не осознавать. Когда мы носим кольцо на активной руке, мы сосредотачиваемся на активных качествах, связанных с пальцем, и учимся давать, делиться и создавать. Если мы хотим получить определенные качества, лучше носить кольцо на пассивной руке. Источник: poppyfinch


О ценности времени

Притчи ПРИТЧИ

Однажды к Мудрецу пришел мужчина со своим сыном-подростком. «О вас говорят, - обратился мужчина к Мудрецу, - что Вы можете помочь найти ответы на все жизненные вопросы. Помогите, пожалуйста, моему сыну понять ценность времени». Мудрец на мгновение призадумался, а потом спокойно обратился к сыну пришедшего мужчины: «Время - понятие абстрактное. Его ценность трудно понять. Но это не значит, что это невозможно. Вам помогут понять ценность времени 7 человек: студент, женщина-мать, редактор газеты, влюбленный, тот, кто часто ездит на поезде, шофер или водитель, а также спортсмен». Увидев недоуменные взгляды мужчины и его сына, Мудрец пояснил: «Чтобы понять ценность года, поговорите со студентом, не сдавшим сессию. Чтобы понять ценность одного месяца, поговорите с матерью, родившей недоношенного ребенка. Чтобы понять ценность одной недели, поговорите с редактором еженедельной газеты. Чтобы понять ценность одного часа, поговорите с влюбленными, ожидающими встречи. Чтобы понять ценность одной минуты, поговорите с тем, кто опоздал на поезд. Чтобы понять ценность одной секунды, поговорите с тем, кто только что не попал в автомобильную аварию. Чтобы понять ценность одной миллисекунды, поговорите со спортсменом, завоевавшим серебряную медаль на Олимпийских играх»… Уже прощаясь со своими визитерами, Мудрец со словами: «Повесьте это у себя в доме на самом видном месте» - протянул мужчине листок бумаги. На листке был следующий текст:

Находите время для…

Ниже жирными буквами было написано:

Каждая секунда вашей жизни на вес золота. Вчера – уже история. Завтра – вообще непонятно что. Сегодня – это дар. Поэтому оно и зовется НАСТОЯЩИМ» «Находите время для работы – это условие успеха. Находите время для размышлений – это источник силы. Находите время для игры – это секрет молодости. Находите время для чтения – это основа знаний. Находите время для дружбы – это условие счастья. Находите время для мечты – это путь к звездам. Находите время для любви – это истинная радость жизни. Находите время для веселья – это музыка души.

39


Притчи ПРИТЧИ

О вере в себя Один предприниматель по уши погряз в долгах и уже не видел выхода из сложившейся ситуации. Он должен был кредиторам, а поставщики каждый день требовали оплаты. Он вышел в парк, чтобы отвлечься, но мысли роем крутились в голове. Мужчина опустил голову на руки, мысленно перебирая варианты, что же может спасти дело от банкротства. Вдруг перед ним появился какой-то старик. – Я вижу, что вас что-то тревожит, – сказал он. – Не поделитесь? Предприниматель рассказал ему о своих проблемах, нехватке денег и отказах банка выдать хоть какой-то кредит для раскрутки. Старик слушал, не перебивая, а затем сказал: – Думаю, я могу вам помочь. Он спросил у предпринимателя имя, выписал чек и сунул его в руку удивленного мужчины. – Возьмите эти деньги. Встретимся здесь ровно через год, и Вы сможете отдать мне их обратно. Не успел мужчина и слова сказать, как старик растворился в толпе. Предприниматель взглянул на чек. На нём в поле для суммы было аккуратно выведено «$500 000», а ниже было прописано имя – «Джон Рокфеллер». Джон Рокфеллер, один из самых богатых людей мира! «Я могу покончить со всеми проблемами в одно мгновение!» – подумал

40

он. Но вместо этого предприниматель решил положить чек в сейф. Одна только мысль о его существовании давала ему силы выработать способ сохранить свой бизнес. С вновь возросшим оптимизмом он заключил выгодные сделки и расширил условия оплаты. Ему удалось совершить несколько больших продаж. В течение считанных месяцев он выбрался из долгов и снова стал зарабатывать деньги. И год спустя он вернулся в парк с тем самым чеком. В оговоренное время старик опять появился. Мужчина уже готов был отдать чек и рассказать о своих успехах, как вдруг подбежала медсестра и схватила старика. – Я так рада, что наконец поймала его! – воскликнула она. – Надеюсь, он не беспокоил Вас. Он часто убегает из дому и рассказывает людям, что он Джон Рокфеллер. Предприниматель стоял ошеломленный. В течение всего года он крутился и делал бизнес, покупая и продавая, в полной уверенности, что в любой момент ему на выручку могут прийти полмиллиона долларов, которых на самом деле никогда не существовало! И внезапно он понял, что деньги ничего не стоят без веры человека в себя, свои силы и умения пользоваться в первую очередь самим собой.


ВРЕМЯ КУПИТЬ КВАРТИРУ!

г. Бор, ул. Маяковского, д. 1А

КОМФОРТ

по цене

40 000,00 до 42 000,00 от

руб.\м2

КВАРТИРЫ КЛАССА

12,77

12,74

4,04

4,31

14,44

8,91 25,41 5,05

7,95

5,10

16,62

5,82

14,75

12,22

5,40 11,39

5,45 9,06

18,89

26,21

13,58 16,39

16,05

2,15

ЖК «МОХОВЫЕ ГОРЫ» ВРЕМЯ КУПИТЬ КВАРТИРУ! Реклама

моховыегоры.рф

8 920 000 85 82

Застройщик ООО «ПРОМ». Проектная декларация размещена на сайте моховыегоры.рф


Это страшное слово

«ПОТОМ»

Как часто Вы откладываете дела на потом? Как часто Вы слышите это слово от своих близких в ответ на ваши просьбы и предложения?

ВЫ ЗАДУМЫВАЛИСЬ, ЧТО НАС ЗАСТАВЛЯЕТ ВНОВЬ И ВНОВЬ ГОВОРИТЬ «ПОТОМ»? Хотя, безусловно, есть люди, которые его успешно заменяют на «в другой раз», «не сегодня», «давай обсудим это завтра», «я подумаю»… Что нас заставляет откладывать дела и важные решения? Из опыта могу назвать несколько вариантов.

1. Я надеюсь, что как-то все само организуется без меня. 2. Мне страшно начинать что-то новое. Я боюсь неизвестности. Это как входить в темную комнату, в которой никогда не был. 3. Я думаю, что «пока» я не готов к данному делу. Или не «заслужил» чего-то. Можно назвать еще несколько причин и поводов для этого слова. Но главное не в причинах, а в следствиях. Мы все с вами знакомы с фразой

«НАШЕ БУДУЩЕЕ ЗАВИСИТ ОТ НАС». И большинство из нас с ней

соглашается, понимая, что всё на внешние факторы списать нельзя. Давайте задумаемся поглубже над этими словами. КАЖДУЮ МИНУТУ СВОЕЙ ЖИЗНИ МЫ ДЕЛАЕМ ВЫБОР. И можно постоянно делать выбор: ничего не делать и двигаться по протоптанной колее (например: дом-работа-тапочки-телевизор), а можно каждый день что-то предпринимать, чтобы попасть в «свой наилучший вариант судьбы». И естественно в первом случае через десять лет нас ждет одно будущее, а во втором – совершенно другое. Вот только серьезно задумываемся мы об этом редко. Бывает, очнемся как ото сна, прочитав какую-нибудь вдохновляющую книгу или статью или поговорив с мудрым человеком, но через день говорим «потом» и снова окунаемся в сладкий сон инерционного движения.

42


Дорога под названием «ПОТОМ» ведет в страну с названием «НИКУДА» ЧТО С ЭТИМ ДЕЛАТЬ?

Во-первых, определить себе маяки. Подумать, что Вы хотите видеть в своей жизни через десять лет, например. Посмотреть на все сферы своей жизни и на себя в ней через 10 лет. Кто Вас окружает? Чем Вы занимаетесь? Что Вы умеете? Кем Вы себя ощущаете? Ради чего живете?... Увидели? Теперь (это во-вторых), поставьте себе хотя бы три важные цели на ближайший год. Пусть это будут цели в разных сферах жизни. Тех, которые наиболее важны для Вас сейчас. И наконец (это в-третьих), возьмите в привычку каждое утро ставить себе 3 цели на день. Не просто думать о них, а записывать. Для удобства могу вам предложить создать бланк, где вы сможете отмечать галочками то, что удалось сделать вчера и записывать цели на сегодня. Такая простройка долгосрочных и краткосрочных целей несет пользу на нескольких уровнях: • Вы знаете, куда держите курс • Вы дисциплинируете себя каждый день, не давая волю слову «Потом» • Вы нанимаете на работу свое подсознание, которое помогает Вам достигать Ваши цели.

Только 6% планов и программ человеческого поведения являются сознательноосознанными. 94% этих самых планов и программ действуют и функционируют на бессознательном уровне.

По сути, четко и ярко представляя свое желаемое будущее, Вы вводите себя на некоторое время в состояние транса и запускаете свое бессознательное на реализацию своих планов. Ну чем не волшебник?

ПРОСТО НЕ ОТКЛАДЫВАЙТЕ ЭТО НА ПОТОМ.

43


12 лет на рынке!

Жизнь и здоровье – самое дорогое, что есть у человека. Благодаря нашей одежде вы сохраните здоровье и продлите жизнь. В нашей обежде вы сможете работать и достигать новых вершин в своем профессиональном развитии. Спецодежда CERVA из Чехии – это достойный выбор удобной одежды для работы! Компания Ansell – крупнейший в мире производитель защитной продукции.

Адрес магазина: г. Бор, пер. Полевой, ТЦ «БорСити», тел. 8 (831) 216-24-00, ferm05@mail.ru


ООО «Инвестиционно-строительная компания «БОР-СИТИ» Адрес: 606440, Россия, Нижегородская область, г. Бор, ул. Луначарского, д. 10

Отдел продаж: Тел./факс: 8(83159) 9-99-22, +7(930)056-20-20 e-mail: sale@bor-city.ru www.bor-city.ru

ПРОДАЖА КВАРТИР В НОВОСТРОЙКАХ КОМФОРТ-КЛАССА

ГОТОВЫЕ КВАРТИРЫ!

ПОСТРОИМ КВАРТИРУ, КОТОРОЙ ВЫ БУДЕТЕ ГОРДИТЬСЯ!

СТАРТ ПРОДАЖ квартир в доме № (СДАЧА ДОМА - 2 КВАРТАЛ 2019 Г.)

КВАРТИРЫ

5

1,45

ОСОБЕННОСТИ НОВОГО ДОМА: - одноподъездный 10-этажный (всего 63 квартиры); - кирпичный с утеплением фасада по системе Сэнарджи; - импортный грузопассажирский лифт; - квартиры с отделкой «под ключ» и без отделки. КОММЕРЧЕСКИЕ ПОМЕЩЕНИЯ ДЛЯ ВАШЕГО БИЗНЕСА ***фото Игорь Иванов nn_aero

40

тыс.руб/кв.м

*Ипотека от ПАО ВТБ 24 и др. ** рассрочка от Застройщика ООО “ИСК “БОР-СИТИ” “Индивидуальный подход к каждой квартире”, ПАО Сбербанк, АО ГЛОБЭКСБАНК, ПАО Акбарсбанк, АО Россельхозбанк, ГП НО Ника и др.


- изысканные букеты, а, - свадебная флористикрки, - эксклюзивные пода а - предметы интерьер ОФОРМЛЕНИЕ ВАШЕГО ПРАЗДНИКА ВОЗДУШНЫМИ ШАРАМИ

г. Бор, ий, п. Октябрьск й» ы м би ю «Л ТЦ

-7077 Тел 8 (905)-192

Бесплатная доставка

NEW!

(выписка из роддома, день рождения, детские праздники и др. мероприятия)

Дорогие друзья! Поздравляю всех с приходом красавицы-Весны! Прошли холода, позади остались вьюги и метели! Пусть с наступлением тепла в каждом сердце растопится лед от неприятностей и обид, пусть сердце постоянно дышит весной, пусть озаряет Вашу жизнь лучик удачи! Пусть ничто и никто не портит настроение, а оживающая природа даст силы и мудрости для того, чтобы быть благодарным за этот прекрасный цветущий, полный добра мир! Любви и вдохновения, радости и счастья, красоты и сердечной теплоты! С любовью, Татьяна Сурмина


Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook
Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.