Miért sportolj?

Az Eurobarometer adatai szerint a magyarok több mint fele nem sportol semmit, kilenc százalékkal többen választották a szőrös kagylófotelt, mint öt évvel korábban. Mindez meg is látszik az összes lényeges egészségügyi paraméterben és csak eggyel maradtunk le a világ legelhízottabb nemzeteinek fenntartott dobogóról is.

ippai oland, coaching szemléletű tanácsadó, amatőr maratonista írása

Ez nem az a történet, amire bárki is büszke lehet. De miért ne alakíthatnánk úgy az életünket, hogy büszkék lehessünk rá? em kell, hogy olimpikon legyél, de azért gondolkozz és érezz! Tehát tényleg nem kell megcéloznod Tokiót, de azért felpörgeteted magad, kijelölheted a céljaidat és megkezdheted a munkát! A befektetést egy jobb életbe.

A „miért spo rtolj ?” ké rdés re nag yon eg yszerű álaszaim annak:

# hogy egészséges légy és jó legyen az életminőséged # hogy lásd felnőni a gyerekeidet # hogy jobb legyen a szexuális életed # hogy előnyödre változzon a testtartásod # hogy nagyobb legyen az önbizalmad # hogy legyél büszke magadra és mások is azok legyenek rád

em az élsportolók kell, hogy legyenek a mintaadók, hiszen ők teljesen más életet élnek, más célokkal és prioritásokkal. ekik az a munkájuk, hogy bajnokok legyenek. A „miértjeidet” és a céljaidat szabd a saját életkörülményeidhez, lehetőségeidhez. Aztán szívd föl magad és hajrá! Csak találj rá egy okot és csináld!

Ha mélyebben is kíváncsi vagy a „miértjeidre”, a téged mozgató motivációra, vagy csak szeretnél szintet ugrani, akkor keress bizalommal az inspiracioscoaching. hu, illetve a https://www.facebook.com/lippairolandtanacsado címeken, vagy írj bátran az inspiracioscoaching@gmail.com email címre.