Leer opkomen voor jezelf

Volg gratis een assertiviteitscursus bij ABVV-werklozenwerking ’’

Voel je je vaak niet in staat om ‘nee‘ te zeggen? Pieker je lang over hoe je een vraag moet beantwoorden? Over hoe je kritiek formuleert zonder de ander te kwetsen? Vermijd je om iets voor jezelf te vragen? Dan ben je te weinig assertief.

Assertiviteit heeft te maken met opkomen voor je eigen mening, kritiek geven en aanvaarden, gevoelens uiten, omgaan met moeilijk gedrag en neen durven zeggen. Wil je leren hoe je in verschillende situaties assertief kan reageren? Volg gratis een assertiviteitscursus bij ABVV-werklozenwerking.

Vanaf maart zijn er drie cursussen in West-Vlaanderen.

• Kortrijk: 5 en 12 maart van 9u tot 16.30u + 19 maart van 9u tot 12u • Roeselare: 30 april en 7 mei 2020 van 9u tot 16.30u + 14 mei 2020 van 9u tot 12u • Oostende: 4 en 11 juni 2020 van 9u tot 16.30u + 18 juni van 9u tot 12u

Wat kost dat? Niets: deelnemen is gratis, maar vooraf inschrijven is noodzakelijk. De dagen waarop er zowel in de voormiddag als in de namiddag cursus is, krijg je ‘s middags immers gratis een warme maaltijd.

Inschrijvingen en info

Een telefoontje volstaat: • Kortrijk en Roeselare: 051 26 00 91 • Oostende: 051 26 00 93

Vorming en actie maakt werklozen sterker! Je vindt ons volledige aanbod in Vlaanderen op www.vlaamsabvv.be/agenda.

Tips voor je vrije tijd

Schrijf je in op onze nieuwsbrief en krijg elke maand tips in je mailbox. Met de nieuwe digitale nieuwsbrief lanceren we ook een nieuwe website op www.linxplus.be, dé plaats waar je terecht kan voor je vrije tijd. Wil je ook in de toekomst op de hoogte blijven van alle activiteiten van Linx+? Schrijf je dan in op onze vernieuwde nieuwsbrief via www.linxplus.be/nieuwsbrief

BRUGGE ANDERS BEKEKEN

Samen met de Anders Bekekengids ontdek je antwoorden op de vragen: “waar is het oude station naartoe?” of “wie heeft de torens en de poorten van Brugge gebouwd?” Op een schelmachtige manier vertelt de gids over Achiel Charbon en zijn stad, over katholieken en vrijzinnigen, over die goeie ouwe tijd van de spellenwerksters, over de tijd van de te lange werkdagen, over voetbal, over de link met Gent …

We spreken af op zaterdag 28 maart aan ‘t Zand aan het station van Brugge, de wandeling start stipt om 10 uur en eindigt om 13 uur.

Inschrijven is verplicht en doe je via www.linxplus.be.

Een zomers zicht op Brugge © S. Hermann & F. Richter