november 2009
achtuur studentenmagazine
GRATIS
Cover 43
Picture
13
Sport
ook sporters moeten wel eens wat meer doen dan alleen... Elektronica de nieuwste gadgets
Beauty & Brains 43 13
Fashion nieuwste uit milan Powervrouwen van hen
kunnen we wat leren
Picture Evening & Agenda 43
Picture
13 65
Wonen
richt je kamer efficiĂŤnt in met onze 10 tips Reizen geld op, toch op vakantie? Goed en Goedkoop leukste koopjes voor nop
Fun & Fearless 43
expodities to watch
adressen en namen
Picture
13
Need to Read
boeken?
nieuste
Mannen & Gadgets 43 13
Sport ook sporters moeten wel eens wat meer doen dan alleen... Elektronica de nieuwste gadgets
Picture
Psyche & Werk 43 13 65
Stage de tofste stageplekken Bijbanen extra geld nodig? Dokter Roos voor al je vragen
Picture
Reizen & Lifestyle 43 13 65
Wonen
richt je kamer efficiĂŤnt in met onze 10 tips Reizen geld op, toch op vakantie? Goed en Goedkoop leukste koopjes voor nop
Picture
Volgende Maand 43 13
Kolofoon adressen en namen Next Week verzekeren?
Picture
RECLAME
h
27-10-’09
12.17uur Rotterdam
et is al lang lunchtijd, waar blijven ze toch de warme stoom komt van de koffie af en de CROISSANTJES worden langzaam koud. Alvast neem ik een warme slok van de zwarte koffie voor me, toch smaakt hij niet zo lekker als thuis. Getver, die rot school ook! Alles is minder leuk in de kantine, die muffige mensen aan de toonbank en de uitgeputte scholieren die een zinloos gesprek met je proberen te beginnen. WAAR BLIJVEN ZE NOU! zou dokter roos nog aan het mailen zijn met haar cliënten, of zou Burak z'n haar in de fik staan bij het uitproberen van ’n nieuw recept? Kijk nou toch wat een schandelijk VERSLAVENDE Achtuur30
Lachen, huilen, eten en onze tong uitsteken... Niets is te gek voor het team van achtuur30! Op deze pagina willen we onszelf graag voorstellen en laten we onze sterke en maffe kant even belichten. Allemaal zijn we studenten van Marketing en Communicatie en voor een schoolopdracht hebben we dit prachtige tijdschrift opgericht. Hopelijk vind je ons en Achtuur30 leuk!
Rosanne !!!
Dhr.
Lars
s Ochtends met het verkeerde been uit bed gestapt? Echt even he-le-ma-al geen zin? Dan is het te hopen dat je Rosanne tegen komt, want die maakt je binnen no-time weer helemaal vrolijk met haar grappen en grollen. Al van ver zie je haar aankomen met haar mooie krullen, blauwe ogen en eeuwige glimlach. Haar enthousiasme stopt ze in de PR van dit tijdschrift en in haar sport Korfbal! Niets is te gek voor
ACHTUUR 30 004
van
Dit is de grote baas van Achtuur30, die er alles aan heeft gedaan om dit toffe tijdschrift op te zetten. Dankzij hem kan jij dit nu lezen! Op de foto strak in het overhemd maar in het dagelijkse leven houdt hij nogal van schreeuwerige teksten die je onder het vergaderen goed van het onderwerp kunnen houden. Voral het shirt met de 12 ijsjes is favoriet bij ons, en zijn gekke praatjes en een tik voor damestassen maakt het leven met hem heel interessant!
Blonde
Barbara
Achtuur30
Zonder deze Blonde kaaskop zou dit ronduit een stom tijdschrift zijn! Maar dankzij haar staan er super leuke artikelen in om te lezen, valt er van alles te winnen en weet je precies waar je goedkoop bier kan drinken en welk festival je alsoluut niet mag missen! Barbara neman wij hier Barbie, en wij vinden dat jij haar ook wel zo mag noemen... want met haar blonde haar en lieve roze wangen heeft ze er toch wel wat van weg. Sorry jongens, ze heeft al een vriendje! Jullie mogen allen genieten van haar leuke artikelen...
Fatale Femke Digitale post-it briefjes maken en krullen zetten, dat is wat ze doet! Het liefst brengt deze Femme Fatale haar dag door met een computer en een boek... niets “Femme Fatale� nl.wikipedia.org/wiki/Femme_fatale
aan dus! Maar toch kan ze ons behoorlijk achter de broek aan zitten om te zorgen dat we onze artikelen inleveren en niet alleen maar lachen, behalve als ze zelf weer eens een dag heeft dat ze de hele dag sarcastisch bezig is. Het logo wat je voorop het magazine ziet heeft ze binnen een dag in elkaar geknutseld, we hebben alleen maar ruzie gemaakt over de kleur... We hopen dat je van groen houdt!
achtuur30
Audrey Tatou
ANTON
MOONEN supersnob Sinds hetbegin begin van de recessie, nu alweer een jaar geleden, heb ik het druk. Terwijl Sinds het ik juist dacht -in mijn naïef optimisme- dat de toekomst minder gejaard zou worden omdat het laatste waar het volk nu behoefte aan heeft, mijn bespiegelijngen over snobisme zouden zijn. “Over snobisme schrijven tijdens een crisis is juist chic”. zo verklaarde een Franse Hoofdredacteur en blijbaar heeft ze gelijk, want de opdrachten stromen binnen. naast mijn schrijven gebruik ik mijn dagen om met mijn binnenhuisarchitecht uiteraard, voor minder doe ik het niet- te buigen over de inrichting van mijn nieuwe onderkomen. Toegegeven, mijn binnenhuisarchtecht regelt bijna alles. soms vraagt hij mij een paar onbelangrijke details. Ik wilde beslist handgemaakte hollandse witjes en zo’n Vermeer-vloer in de keuken. Dat verwachten Fransen gewoon van je. Het telefoonnummer van de gordijnenmaakster van Beatrix had ik al. maar nu Nederlands design overal een hype is, heb ik besloten nog even te wachten. voor je er erg in hebt, doe je aan de mode mee. Mijn binenhuisarchitect zweert echter dat ik nog steeds samen met een ex-minsiter van cultuur, de enige eigenaar van een Martin Visser-bankje in Frankrijk ben. Zoiets moet je gewoon bijhouden. In sommige zaken moet je nu eenmaal zeer oplettend en voorzichtig zijn. Mijn nieuwe residentie staat in een verrukkelijke arbeidsbuurt, en heeft zo’n authentiek uitgeleefd trappenhuis. Is dat wel snobistisch verantwoord, zult u vragen. Maar zeker. Is het u niet opgevallen dat het vaak mensen uit de provincie zijn die met alle geweld in de hoofdstad willen wonen? ja, dat spoort tot denken aan. Bovendien, de echte elite, van de Markies de Sade tot Lady Chatterley, heeft zich altijd tot het volk aangetrokken gevoeld. of het nu pure liefdadigheid of iets seksueels is,een normaal mens voelt zic aanterokken tot zijn tegenovergestelde. en wat doet een supersnob het liefst? Het tegenovergestelde doen van wat van hem wordt verwacht. Beginnende snobs moeten echter nog even aan hun renommë bouwen alvorens ze zich stijlblunders en smaakfouten kunnen veroorloven. Hoe adelijker de mens, hoe groter zijn behoefte aan incognito. Onverschilligheid was tegens een eigenschap van de dandy’s, wiens snobisme en minachtig door biografen zelfs mystiek werden genoemd. De gouden regel was dat ze net zo lang in elitaire kringen moesten vertoeven tot ze indruk hadden gemaakt. zodra dat doel was bereikt, moesten ze verdwijnen. het is een gecompliceerd metier, dat van de ware snobist. ik struikel vaak over de intervieuwvragen van lieden die willen dat ik mijn zuurvergaarde kennis met hen deel. laatst kreeg ik tot mijn absolute schok twee intervie-aanvragen van stagiares. Ik meende te hallicineren. Welk een gotspe. met minderjarige onbenullen ga ik ècht niet om de tafel zitten. de gedachte alleen al. maar tussen ons gezegd, innerlijk genoot ik uitbundig: zo had ik de mogelijkheid in één week twee intervieuws te weigeren. heerlijk snobistisch, nietwaar? Anton Moonen (`956) studeerde Duits, Frans en Russische beschaving in Amsterdam, Parijs Zürich en München. Hij heeft van snobisme zijn beroep gemaakt, is trendwatcher, journalist en publiceerde onder andere Kleine ncyclopedie van het Snobisme, Kleine encyclopedie van het Culinair Snobisme, Snob Extême en Snob Appeal. Zijn website: www.snoblissime.com
Knit
als warmte alles is wat je kunt betalen
UNDERCOVER Wil je van de winter een bank overvallen? dan zit je met deze sjaal-muts goed! (River Island €25,00)
WOUDLOPEN Voor de boswandelingen met je vriendin. Zij op haar Uggs, jij op die van jou! (Ugg Australia €200,00)
COLLEGE STYLE Met de winterse dagen een overhemd eronder! (V&D €39,95)
OP DE KABEL Voor de koude dagen achter de ‘buis’. (H&M €49,95))
GEBROKEN WIT De meisjes zullen jaloers zijn op deze warme sjaal! (H&M €39,59)
OPEN OF DICHT? warm of koud? aan of uit? (H&M €39,95)
DUBBELE KNOPEN Om alle warmte binnen te houden. (H&M €59,95)
GOED GEMUTST Voor de dagen dat je moet fietsen, of op je scooter zit. (H&M €6,955)
79
10
SKIESOKKEN Ook lekker in je sneakers als de sneeuw is gevallen. (Hema, 2 paar voor €9,95)
3 4
56
DUBBEL ZO WARM Deze warme handschoenen houden je handen warm van de winter! (River Island €15,00)
2 1
12 Motief 3 45
Knit met als warmte alles is wat je kunt betalen
OVER DE JAS Om te voorkomen dat je bibbert onder het kussen (V&D €19,00)
EIERDOP het liefste mutsje van dit seizoen (H&M €9,95)
STAP VOOR STAP Met deze mooie sloffen heb je het nakijken (V&D €12,00)
GOED GEBREID Een heerlijk warme sjaal die je outfit in no time afmaakt. (River Island €29,00)
6
WAARSCHUWING Gelieve deze wollen trui uitsluitend te combineren met klassieke kledij (H&M €29,95)
CRISISPROOF Sjaal eroverheen, je favoriete jeans aan en je ziet er weer fashionable uit!
7 89
(H&M €39,59)
GEEN VRIENDJE Met deze warme wanten aan heb je geen vriendje meer nodig om je handen warm te houden. (H&M €7,95)
GOSSIP GIRL Ook erbij lopen als Blair en Jenny van Gossip Girl? Het kan ook goedkoop! (H&M €79,95)
WIKKELEN Voorlangs en achterlangs, dan zit dit heerlijke warme wintervest vast!
10
(WE €39,95)
HEERLIJK HOOG Trek je hoogste hakken maar uit de kast, en een dikke wollen maillot. Helemaal mode wordt het: het taille broekje. (H&M €34,95)
recenties
Boek
“Wanneer meneer l. de vorige keer bereid was om drie maanden op een raamtafeltje te wachten dan wacht hij nu ook wel vijf maanden op een tafeltje naast de deur van het toilet – dat noemen ze in die restaurants ‘het bijhouden van de klantgegevens”- het Diner Nicci French MEDEPLICHTIG
Cecily von Ziegesar KUS, KUS, KUS Blair Waldorf en Serena van der Woodsen waren de heersende prinsessen van de Upper East Side. Maar daar komt nu verandering in! Wanneer de familie Waldorf gaat verhuizen, trekt de zestienjarige drieling Owen, Baby en Avery Carlyle in hun appartement. Zij staan garant voor veel onnavolgbare avonturen en sappige verhalen - en gelukkig is Gossip Girl erbij om alle geheimen door te vertellen...
In deze geheel nieuwe Gossip Girl-serie volgen we de drie Carlyles en hun vrienden en vriendinnen, die allemaal in de prachtigste huizen wonen, exclusieve privéscholen bezoeken en New Yorks Upper East Side als hun persoonlijke speeltuin zien. Liefs van Gossip Girl... Kus, kus, kus! Uitgeverij Arena €11,00
Stel je voor: een vrouw staat in haar appartement, ze kijkt om zich heen en jij kijkt mee door haar ogen. Je ziet meubels die zijn omvergegooid, spullen die zijn kapotgesmeten en dan draait het perspectief naar de grond. Je oog valt op het levenloze lichaam van een man die daar ligt. Maar de vrouw reageert helemaal
niet zoals je zou verwachten: ze brengt orde in de chaos, haalt een paar van haar eigendommenweg uit het appartement en verwijdert de vingerafdrukken. Dan pakt ze de telefoon, ze toetst een nummer in en vraagt iemand om hulp bij het verbergen van het lichaam. Wat is er aan dit schokkende tafereel voorafgegaan? Wat heeft er in het appartement plaatsgevonden? En wat staat er nog te gebeuren? Nicci French doet het opnieuw: op de uiterst indringende en overtuigende wijze die wij van het schrijversechtpaar gewend zijn, vertellen zij het spannende verhaal van een jonge vrouw,wier leven door een onverwachte wending van het lot in gevaar komt. Anthos €19,95
Herman Koch HET DINER De structurering van deze nieuwe roman van Herman Koch (1953) volgt de gangen van een diner. Dineren is oorlog en dat zullen we weten. In een toprestaurant komen vier mensen samen: de ik-figuur, Paul, een afgekeurd docent, en zijn echtgenote; zijn broer, beoogd minster-president, met ook zijn vrouw. Irritaties hopen zich
vanaf het begin in het hoofd van Paul op. Zij gelden zijn broer, maar ook het restaurant. Met de wereld van de haute cuisine wordt meedogenloos afgerekend. Hilarische observaties, maar ook innerlijk commentaar op gespreksonderwerpen, roepen het Jiskefet-verleden van Koch in de herinnering. De kinderen van de dinergangers hebben een wandaad begaan. Hoe daarmee om te gaan? Hoe ver ga je als ouders in het toedekken van de gruweldaden van kinderen? Hoe waarborg je geluk en toekomst? In agressie is Paul eerder over de schreef gegaan. Is zijn zoon genetisch bepaald? Zorgvuldig doserend werkt deze roman naar een apotheose. Een verontrustende, maar ook humoristische roman. Stilistisch sterk, een urgent en krachtig boek. Anthos, €19,95
‘Helen Vreeswijk ONTVOERD Hij kwam in beweging en graaide de bruine koffer van de band. 'Dank u wel.' Ze klopte hem dankbaar op zijn arm en nam de koffer over. Hij knikte. Ze moest eens weten… De vrouw trok een handvat omhoog en liep met de koffer achter zich aan naar de glazen deuren. Zijn koffer
was bescheiden van afmeting. Hij had niet veel bij zich: een stapeltje ondergoed, drie spijkerbroeken, vier truien en twee shirts. Hij was niet van plan om lang te blijven. Het was incasseren en wegwezen. Het plan kon alleen slagen als hij het tot in de details voorbereidde en de voorbereiding slokte de meeste tijd op. Waarschijnlijk twee tot drie weken. Fouten kon hij zich niet permitteren.' Anouk heeft een geheim dat ze met niemand durft te delen. Ze leidt hierdoor een dubbel leven en verzint leugen op leugen waardoor ze steeds dieper in de problemen komt. Als ze dan uiteindelijk de moed heeft om het haar ouders te vertellen is er geen begrip. Haar wereld stort in en ze wenst haar ouders het ergste toe. Maar daar krijgt ze snel spijt van als blijkt dat een onbekende het gezin binnendringt en geld eist voor een leven. Standaard Uitgeverij €16,95
Robert Ludlum’s DE BOURNE MISLEIDING Opnieuw wordt er een aanslag gepleegd op Jason Bourne die nog altijd op zoek is naar zijn ware identiteit. Op zoek naar de moordenaar raakt hij verstrikt in een complot dat erop gericht is chaos in de wereldpolitiek te ontketenen om op die illegale wijze macht te krijgen over oliebronnen. Er volgen veel achtervolgingen over
de hele wereld waarbij veel doden vallen voor het tot een treffen komt met de belangrijkste tegenspelers. In dit zevende deel uit de serie (deels ook succesvol verfilmd) is de rol van Jason Bourne een stuk kleiner aan het worden. Maar ook nu is er sprake van wereldwijde misleiding, veel reizen en veel doden. De karakters zijn plat en voorspelbaar evenals de ontwikkelingen. Het verhaal lijkt al geschreven als een filmscript: voorspelbaar, korte scenes, bondige acties, veel geweld, stoere helden, domme boeven. Toch is het onderhoudend en spannend genoeg voor de liefhebbers van deze serie die niet al te hoge eisen stellen. En hoewel het thema nu toch behoorlijk uitgemolken lijkt te zijn, biedt het open eind toch weer kans op nog een vervolg. Luitingh €19,95
Heleen van Royen DE MANNEN TESTER De 27-jarige mooie, sexy Victoria laat zich inhuren door vrouwen om hun geliefden te testen op trouw, ze probeert hun mannen te verleiden en meestal lukt dat haar ook. Victoria haat mannen en vindt bewijs van ontrouw leveren niet genoeg, de mannen moeten ook gestraft worden, en daarvoor heeft Victoria zo haar eigen methodes... In het verhaal wordt ze achtereenvolgens ingehuurd
door een succesvolle zakenvrouw die een mooie Spaanse zanger wil huwen en door een steenrijk echtpaar dat hun zoon wil laten testen. In Victoria's persoonlijke leven zijn geen mannen, totdat via haar moeder leeuwenverzorger Fintan in beeld komt.... Met veel vaart geschreven, onderhoudend chicklitverhaal van de betere soort, met een vrijgevochten wat verbitterde moderne heldin, veel lekker venijnige humor en toch ook nog een vleugje romantiek. Het robotgedeelte bungelt er wat bij, en de vrij- en seksscenes zijn zeker aanwezig, maar allesbehalve erotisch: 'speeksel scheppend baande hij zich een weg door mijn mond'. Uitgeverij HvR €19,95
Reizen
Voor langere tijd naar het buitenland
iets voor jou? Op school krijg je steeds meer voorlichting over studeren in het buitenland, je mailbox zit vol met waarbenjij.nu reisverslagen van je vrienden en vriendinnen en een internationale stage op je CV is een pre voor het krijgen van een baan. Het lijkt tegenwoordig wel de doodnormaalste zaak, een paar maanden alles achterlaten om vervolgens terecht te komen in een land met een vreemde taal en cultuur waarin je jezelf maar moet zien te redden. De ĂŠĂŠn vindt het helemaal geweldig en raadt het iedereen aan. De ander ziet er het nut er niet van in en blijft het liefst zo dicht mogelijk bij huis. En hoe zit dat met jou? Ben jij eigenlijk het type voor zo'n verre, lange reis? Of moet je er niet aan denken? We onderscheiden een paar soorten (niet)reizigers. Het moederskindje
Een half jaar in het buitenland zonder je ouders, lover, vrienden en vertrouwde omgeving? No way! Je moet er niet aan denken. Zelf eten koken, de was doen, de huur betalen... Waarom zou je als moeder- en vaderlief het met liefde voor je doen? Al je hele leven ben je met je ouders mee geweest op vakantie. Toen je het afgelopen jaar voor het eerst met je vrienden ging, stikte je na 2 dagen al van de heimwee. Reisadvies: ga in de zomer of winter lekker op vakantie! Maar ga nooit langer dan twee weken en zorg dat je goed voorbereid bent. Lees vooral de heimwee tips. Of neem, als het mogelijk is, je ouders lekker mee!
De afhaker
Je hebt al ontelbaar sites over stages en studies in het buitenland bezocht. Alles wat je verteld is in alle voorlichtingen die je hebt bijgewoond kun je bijna dromen. Je weet precies wat een ticket kost en je bent bezig met je vierde poging tot het bij elkaar sparen van het benodigde bedrag. Je bent megaenthousiast en serieus van plan om voor langere tijd ons koude kikkerlandje te gaan verlaten. Nog maar een paar maanden te gaan voor de dag van vertrek, het moment dat je alles definitief moet gaan regelen. Het land van je voorkeur is gekozen, je internationale CV is geschreven en je hebt het voor elkaar gekregen het bedrag bij elkaar te sparen. Maar als het puntje bij het paaltje komt, houdt toch iets je tegen... Misschien is het die vriend die eerst mee zou gaan en die het op het laatste moment af heeft laten weten. Misschien zie je het wel niet zitten om helemaal alleen te gaan. Of misschien ben je bang voor heimwee. Al deze gedachten zijn heel normaal voordat je zoiets groots gaat ondernemen. Het zou zelfs ongezond zijn als je niet zenuwachtig wordt of denkt dat alles soepel zal gaan verlopen. Dat zal namelijk niet gebeuren. Je zult altijd wel tegen dingen aanlopen en zelf dingen op moeten gaan lossen. Maar dat is juist zo positief aan een tijd in het buitenland. Dus, denk er nog eens goed over na voordat je afhaakt! Reisadvies: Gewoon doen! Hak die knoop door en ga! Waarschijnlijk zul je het geweldig vinden en een ervaring beleven die je de rest van je leven bij je houdt. Of misschien valt het wel heel erg tegen. Dan weet je in ieder geval dat het niet jou ding is. Je kunt beter spijt hebben van alles wat je wel gedaan hebt, dan dat je spijt krijgt van de dingen die je nooit gedurfd hebt!
De huismus
Oost West, Thuis Best is jou motto als het om reizen gaat. Waarom zou je in hemelsnaam duizenden kilometers vliegen, rijden of varen om de wereld te zien terwijl je net zo goed de afstandsbediening kunt pakken en je televisie aan kunt zetten op Discovery channel? Gegarandeerd dat je na een weekje voor de buis kunt zeggen dat je al veel van de wereld hebt gezien. En als je eens wilt proeven wat ze aan de andere kant van de wereld eten dan koop je gewoon één van de Knorrwereldgerechten of ga je naar de plaatselijke Chinees. Ook voor het zien van Afrikanen, Antilianen, Polen, Koreanen, Irakezen, Marokkanen, Chinezen, Japanners, etc. hoef je alleen maar een rondje door het centrum van de stad te lopen. Succes verzekerd Natuurlijk vind je het wel leuk om in de zomer op vakantie te gaan met je maten. Maar o wat voelt het goed om na twee weken weer thuis te zijn en in je eigen bed te kunnen slapen! Reisadvies: ga in de zomer of in de winter lekker op vakantie naar een culturele plaats, wedden dat je het toch leuk vind! En zo niet, dan is het waarschijnlijk niet voor je weggelegd, al dat reizen. Niets mis mee!
De geboren globetrotter
Van Thailand tot Las Vegas en van India tot Polen, noem maar een plaats en jij weet precies waar de beste hostels, jeugdherbergen, winkeltjes en must-sees te vinden zijn. Momenteel ben je druk bezig met plannen van je backpacktrip down under en overweeg je om te emigreren. Je hebt de smaak te pakken! Reisadvies: Geweldig dat je zoveel plezier beleefd aan het ontdekken van de wereld. Je bent avontuurlijk en nieuwsgierig ingesteld. Helemaal niets mis mee. Bedenk alleen wel waarom je zoveel wilt reizen. Ben je ergens voor op de vlucht? Vind je het thuis niet fijn? Of moet je gewoon de hele wereld gezien hebben voordat je kunt rusten? Zolang je het om de juiste redenen doet zeggen wij: ga zo door! Waarschijnlijk herken je jezelf in één van de zojuist beschreven reistypes. Maar wat zijn nou precies de voor- en nadelen van een periode in het buitenland?
De voordelen - Het is ontzettend goed voor je ontwikkeling; - Je leert initiatief en verantwoordelijkheid te nemen. - Je leert een andere cultuur kennen. - Je sociale vaardigheden worden verbeterd. - Je talenkennis wordt vergroot (tenzij je naar België, de Antillen of Suriname gaat natuurlijk). - Je bent beter voorbereid op de steeds verder integrerende Europese arbeidsmarkt. - Een buitenlandse stage staat goed op je CV. - Je leert nieuwe mensen kennen en maakt nieuwe vrienden. - Het is onvergetelijke ervaring. De nadelen - Je moet veel regelen. - Je moet thuis alles achterlaten. - Er zitten (soms hoge) kosten aan verbonden. - Je kunt last krijgen van heimwee. - Als er iets gebeurd ben je niet zomaar 1,2,3 terug. Zoals je ziet zijn er meer voordelen dan nadelen. Wij zeggen dus ook als je de mogelijkheid hebt, fysiek gezond bent en jezelf graag wilt ontwikkelen: DOEN!
Tips voor heimwee - Neem een foto mee van iets of iemand waar je aan gehecht bent. - Neem je eigen kussen en dekbed mee, dat geeft een vertrouwd gevoel. - Neem een schrift mee en schrijf elke dag je belevenissen op. - Praat er met anderen over. Dit lucht op, en bovendien weten je medereizigers nu tenminste ook de reden van je slechte gemoedstoestand en kunnen ze je steunen. - Hou regelmatig contact met het thuisfront. Dit kan via de post, maar je kunt ook kijken of je ergens een e-mail kunt versturen. Bellen is natuurlijk ook een optie, maar zorg dat je dit niet te veel doet, want dat komt je vakantie (en je portemonnee) niet ten goede. - Krijg je toch last van heimwee, erken dit dan voor jezelf. Veel mensen willen dit niet onder ogen zien omdat ze denken dat het 'kinderachtig' is. Psychologen en sociologen hebben echter meerdere malen aangetoond dat het een heel normaal menselijk verschijnsel is, ook voor volwassenen. Niets om je voor te schamen dus! - Onthoud dat heimwee in de meeste gevallen na een paar dagen wel weer overgaat. Neem dus niet te snel rigoureuze maatregelen, maar laat de mogelijkheid van vervroegd naar huis komen wel open, voor als het echt niet meer gaat.
"Dat
is de basis van het best mogelijke bestaan: geld verdienen zonder dat je er veel voor hoeft te doen."
- Herman Brusselmans
bizarre
Bijbaan
Nu ook pa's portemonnee door de crisis wordt getroffen, is bijverdienen noodzakelijker dan ooit. 3 verhalen van studenten met opmerkelijke parttime jobs. Renee (19) | Studie: Economie&Recht | Bijbaan: Proefkonijn bij medische onderzoeken | Salaris: Gemiddeld â‚Ź100,-
I
k heb nu aan twee onderzoeken meegedaan waarbij ik THC (de werkzame stof in cannabis) moest inhaleren. Vervolgens werden er allemaal testjes bij me gedaan. Van de stof werd ik wel duizelig en misselijk, maar verder heb ik er geen last van gehad. Ik was er in totaal 3 middagen mee bezig en heb 250 euro
verdient. Niet slecht voor een student. Voordat je aan zo'n onderzoek mee mag doen moet je allerlei testen ondergaan om aan te tonen of je wel gezond bent en fysiek in staat bent om mee te doen aan het onderzoek. Ik ben niet bang dat ik er iets ernstigs aan overhoud. In Nederland wordt een medicijn eerst op dieren getest voordat dit op mensen gebeurd. De resultaten hiervan worden voorgelegd aan een commissie. Pas als de commissie het onderzoek goedkeurt, mag het medicijn op mensen worden getest.
Arnè (22) | Studie: Geneeskunde | Bijbaan: Studenten begeleiden op de snijzaal | Salaris: 12 euro per p.d.
O
m dokter te worden moet je het menselijk lichaam goed kennen. Natuurlijk valt hierover veel te leren uit theorieboeken, maar in de praktijk is het toch weer net iets anders. Ik assisteer daarom tijdens practicumlessen en geef aanwijzingen en demonstraties. Op de snijzaal werken we met geconserveerde lichamen. Ik ben niet bang om een bekende op de snijtafel tegen te komen. Het hoofd en de schaamstreek zijn altijd netjes afgedekt en de kans is natuurlijk ook erg klein. We zijn nu bezig met het menselijk been. Deze is afgesneden van de romp. Iedere les snijden we dieper in het been. Na vijf weken is het been niet meer bruikbaar. Er is tijdens mijn les een keer iemand flauwgevallen. Maar dat was omdat de desbetreffende persoon niet goed gegeten had. Als je niet goed tegen dode lichamen kunt, kun je beter geen geneeskunde gaan studeren. Het hoort er nou eenmaal bij.
Paula (20) | Studie: Personeel en arbeid | Bijbaan Escortgirl | Salaris: Tussen de 800 en 1000 euro
G
emiddeld werk ik een keer per week. Een boeking duurt ongeveer acht uur. Om geen bekenden tegen te komen, werk ik niet in mijn omgeving. Ik hoef mijn werk niet geheim te houden, maar loop er ook niet mee te koop. Omdat het niet goedkoop is om mij te boeken, date ik Ze zijn lang niet moeders vooral zakenmannen. Ze stellen me mooiste, maar wel altijd voor als hun vriendin, maar collega's weten wel beter. De dates zijn altijd goed verzorgd. Bang ben ik heel luxe. We gaan bijna altijd eerst uit nooit, het gaat me juist om eten en aan het eind van de dag ga ik met ze naar bed. Ze zijn lang niet het extreme. moeders mooiste, maar wel altijd goed verzorgd. Bang ben ik nooit, het gaat me juist om het extreme. Mijn ouders weten sinds kort dat ik dit werk doe, ze vinden het erg, maar verbieden het me niet. Van het geld betaal ik mijn studie en
color me! color me! color me! color me! color me!
Colorme!
Dit is de tijd dat we onze
kleurige zomerkleding echt
weer hebben
opgeborgen, en onze grijs-zwart-blauwe warme kleding de kast uit halen....
We gaan kleur bekennen. Maar wat zegt jouw lievelingskleur
over jou?
Jij schept graag orde in je leven en bent heel duidelijk en accuraat. Alleen in stress-situaties kunnen er nog weleens wolkjes aan jouw blauwe lucht verschijnen. BLAUW:
GROEN: Als ĂŠĂŠn iemand liefde kan geven, ben jij het wel. Niet alleen aan je
lief, maar aan alle mensen (en dieren en dingen) die jij een warm hart toedraagt. (Wij als Achtuur30 dragen jou ook een warm hart toe!!!) ROOD: Aandacht is jouw middle name. Je bent passie vol en vurig. Ook
steek je je handen graag uit je mouwen. Mits je er een mooi compliment voor krijgt! GEEL: Oeh, jij bent een pittige tante! Je bent een vrolijke levensgenieter,
maar soms kun je egocentrisch zijn. Jij bent een echte romanticus. Je beschikt over een sterke fantasie en het liefst dagdroom je de hele dag over luxe, romances en spannende flirts. PAARS:
Lezen is de beste manier om te ontspannen. Als je zes minuten leest, neem je stressniveau af met maar liefst 689%
Lekker
imperfect
treef jij Skoste wat het kost naar maat 36, de prins op het witte paard en een droombaan? Weg ermee! Een imperfect leven levert je heel wat meer op. Jouw huis ziet eruit alsof het uit een woonblad komt, jouw garderobe is immer upto-date, jouw borrels zijn het leukst, jouw relatie en vriendschappen zijn solid as a rock en op het werk blink je uit. Een herkenbaar streven? Voor mij wel. Jarenlang was perfectionisme mijn trouwste bondgenoot. Dat deze bontgenoot geen goed gezelschap voor me was, had ik aanvankelijk niet door. Logisch, want het perfectionisme leverde me ook genoeg op, zoals een diploma met idioot hoge cijfers, succesvolle stages en een felbegeerd traineeship bij een grote uitgeverij. Mijn etentjes waren altijd razend populair (ik stond er al drie dagen voor te ploeteren in de keuken, maar ach) en ik liet het nooit afweten op feestjes en partijen, al waren ze aan de andere kant van het land en had ik er totaal geen puf voor. Het ging allemaal van een leien
dakje, en dat is precies het verraderlijke aan perfectionisme, legt trainer Bert van Dijk, auteur van De mythe van perfectionisme (uitgeverij Thema) ook uit: 'Perfectionisme kan je ver brengen in het leven. Alles waar jij jouw zinnen op zet, lukt. En dat smaakt naar meer! Zou Madonna ook zo'n wereldster met getraind lijf zijn als zij niet zo streberig was? Ik betwijfel het. Omdat perfectionisme ook positieve resultaten oplevert, is het een eigenschap die soms lastig los te laten is. Maar wil je niet overspannen raken of je omgeving gek maken met je onmogelijk eisen dan moet je je grenzen bewaken. Niet alles hoeft perfect te zijn.� Voo mij kwam deze waarschuwing helaa iets te laat. Op een dag was ik simpelweg op. De gedachte om me te douchen, aan te kleden en de trei naar school te pakken, bezorgde me a hartkloppingen. Ik was dood moe. Dat foutloze leventje van mij had me dan eigenlijk opgebroken. Ik snapte er niets van: ik deed toch het zelfde als wat ik al jaren deed, waar was het dan fout gegaan? Volgens Bert van Dijk is er een verschil tussen nuttig en nadelig perfectionisme.
“Van nuttig perfectionisme pluk je de vruchten. Je wilt bijvoorbeeld je werk graag goed doen of je vrienden een gezellige avond bezorgen bij jou thuis. Het levert jou kwaliteit, veiligheid en een goed gevoel op. Een vakman die graag tevreden klanten heeft, is ook perfectionistisch. En als je afhankelijk bent van een piloot of chirurg, dan mag je hopen dat diegene goed wil presteren.” De negatieve variant van dit hardnekkige karaktertrekje valt minder te bejubelen. Nadelig perfectionisme ontstaat uit angst om te falen en om de controle te verliezen. Been there, done that. Ik was doodsbang om kritiek te krijgen om mijn werk, en ook in mijn privé-leven wild eik de touwtjes strak in handen houden. Mensen teleurstellen, dat was naar mijn mening wel zo'n beetje het ergste wat er kon gebeuren. Dat ik de lat voor mezelf veel te hoog legde, besefte ik pas maanden na mijn meltdown en vanaf het moment leerde ik beter om te gaan met mijn onrealistische maatstaven. “Nadelig perfectionisme bezorgt je een hoop stress,” beaamt coach van Dijk. 'Alles moet op jouw manier gebeuren, en het is nooit goed genoeg, wat je ook probeert. Daarmee doe je jezelf tekort. Je bent nooit klaar en je put jezelf uit.”van Dijk adviseert onderscheid te maken tussen zaken die je écht belangrijk vindt, en de rest. Voor dingen die in de eerste categorie vallen, haal je het beste uit jezelf naar boven. Al het andere hoeft niet perfect. Het resultaat van deze tweedeling mag er wezen. De krampachtigheid is verleden tijd en je
bent beer in balans. Niet verkeerd, toch?
Het levert jou kwaliteit, veiligheid en een goed gevoel op. Een vakman die graag tevreden klanten heeft, is ook perfectionistisch. En de mannen dan? Zelden zien we een man die dwangmatig zijn kledingkast op seizoen rangschikt en in de stress schiet van een kritische opmerking van zijn leraar. Toch is perfectionisme volgens Bert van Dijk niet seksegebonden: “Mannen kunnen net zo goed streven naar perfectie als vrouwen, alleen komen zij daar minder voor uit. Ik vermoed dat er bij mannen ook een andere beweegreden achter zit. Perfectionistische mannen willen dolgraag laten zien hoe goed ze zijn, het is een egokwestie. Vrouwen zijn dan vooral perfectionistisch omdat ze bang zijn dat ze anders niet 'goed genoeg' zijn, dat ze tekortschieten. En hoe zit dat met grootheden als Einstein of recenter: Obama? Van dijk: “Mensen die écht succesvol zijn, zijn perfectionistisch op een goede manier. Zij richten zich op hun doelen, maar houden tegelijk hun grenzen in de gaten. Ook zijn zij niet bang om te delegeren.”
Picture Purple
Paars staat symboliek voor hoop en verwachting dat het goede overwint en daarom is paars in deze crisistijd een van de meest belangrijke kleuren. Veel kledingstukken zijn al te koop in de kleur paars maar ook paarse make-up is weer helemaal terug. Paarse nagels zijn helemaal hip, maar ook een paars lijntje om je ogen accentueert! Zeker voor mensen met een donkere huidskleur kan paarse make-up heel verrassend en mooi zijn, hou je basis make-up rustig en knal met een paars accent.
Bourjois T9 Prune stellaire
Maybelline107 Amethyst
Essence 41 Femme Fatale
Calvin Klein Euporia
Bourjois Violet Miroitant 79
Mascara Carbon Gloss
Golden Girl Dior J’adore
c Essen
e
Bella o a i 01 C
Bourjois 92 Santal
Verschillende tinten goud en brons gaan het helemaal maken de komende herfst en winter. Leg met deze trend vooral de nadruk op je ogen en nagels. De kleuren staan mooi op bij gebronsde huid, maar ook als je licht van huid bent moet je niet bang zijn om goud op de ogen te gebruiken. Houd de lippen neutraal en leg de focus op je ogen. Combineer met zwarte eyeliner en mascara voor een glamorous uitstraling. Ook blusher met een gouden ondertoon is hot dit seizoen.
Bourjois Brun Inoxydable 52
L’Oreal Natural Glow
Oma’s Ingrediënten:
1 pak boerenkool stamppot met worst (500 g) 50 g ontbijtspek, in plakjes 1 eetlepel piccalilly 1 eetlepel zilveruitjes
Boerenkool met spek en piccalilly Bereiden
Haal de rookworst en het ontbijtspek uit de verpakking. Snijd de rookworst in de lengte in vier plakken. Verhit de grillpan en gril de plakken rookworst en het ontbijtspek op hoog vuur tot er een mooi grillmotiefontstaat. Laat even uitlekken op keukenpapier. Haal de boerenkool uit de verpakking en verdeel 'm over twee borden. Verwarm de borden met boerenkool één voor één in de magnetron 2 minuten op vol vermogen (700 watt). Maak een kuiltje in de stamppot en schep er een lepel piccalilly in. Leg de gegrilde worst en het spek op de boerenkool en bestrooi het geheel met wat zilveruitjes. Serveer direct.
Recepten IngrediĂŤnten
450 g aardappelschijfjes, panklaar 1/2 eetlepel mosterd 1 eetlepel zonnebloemolie 2 eetlepels verse dille (zakje a 15 g), fijngesneden 4 stukken zalmfilet (a 75 g) 2 4 preien, grofgesneden 1 kleine rode ui, in flinterdunne ringen 100 ml visbouillon (van tablet)
Zalmpakketje met prei Bereiden
de Verwarm de oven voor op 225 °C. Prik een paar gaatjes in verpakking en verwarm de aardappelschijfjes 5 minuten in de magnetron op 700 watt. Verdeel de aardappelschijfjes over het midden van de 4 stukken bakpapier of n aluminiumfolie (30 x 30 cm, aluminiumfolie eerst invette met 1 eetlepel olie). Strooi er wat zout en (versgemalen) g peper over. Meng de mosterd met de olie en de dille en voe zout en peper naar smaak toe. Wrijf de stukken zalm rondom in met het mosterdmengsel en leg ze op de aardappelplakjes. Verdeel de prei en rode ui erover. Schenk de bouillon eroverheen en vouw de pakketjes rond de vis omhoog, bind ze met paktouw vast. Zorg dat de pakketjes goed dicht zitten, zodat er geen stoom kan ontsnappen. Leg de pakketjes op de bakplaat. Schuif de bakplaat in het midden van de oven en laat de zalmpakketjes in 20 minuten n. gaar worden. Leg de pakketjes op de borden en vouw ze ope
Sport Quiz Ben jij een man die alles af 4. Formule 1; Wat is de weet van sport. Test dan officiĂŤle naam van hier je kennis. formule 1? Beantwoord de vragen om te kijken wat jij 5. Formule 1; Waar uit bestaat allemaal van sport een formule 1 team? weet. 6. Formule 1; Wie won het eerste 1. Waterpolo; Uit formule 1 wereldkampioenschap? hoeveel veldspelers bestaat 7. Korfbal; Uit hoeveel spelers een waterpolo bestaat een korfbalteam? team? 8. Korfbal; Uit hoeveel periodes 2. Waterpolo; Welke bestaat een korfbal wedstrijd? kleur cap draagt de keeper? 9. Korfbal; Na hoeveel doelpunten is het wisselen 3. Waterpolo; Uit hoeveel van vak? periodes bestaat een waterpolo wedstrijd?
7. Korfbal; Uit hoeveel spelers bestaat een korfbalteam?
12. Hockey; Wat is het gewicht van een hockey bal?
8. Korfbal; Uit hoeveel periodes bestaat een korfbal wedstrijd?
13. Hockey; Hoelang duurt 9. Korfbal; Na hoeveel doelpunten is het een hockey wisselen van vak? wedstrijd? 10. Rugby; Rugby als sporttak is een benaming die van toepassing is op twee verschillende balspelen met veel overeenkomsten. Welke twee verschillende balspelen zijn dat?
14. Hockey; Hoeveel spelers zitten er in een hockey team?
11. Rugby; In welk jaar ontstond de eerste rugby bond?
Antwoorden op de laatste bladzijde
De Gadgets van 2010
De Flexibele Telefoon Een telefoon die reageert op de manier waarop je hem buigt. Klinkt raar, maar mobiele telefoongigant Nokia ziet er brood in. Het bedrijf heeft een patent aangevraagd voor het concept ‘The Morph’. Deze generatie telefoons is van een zacht, doorzichtig materiaal dat in verschillende vormen te buigen is. Buig je het materiaal bijvoorbeeld in de vorm van bierblikje, dan gaat het toestel voor je op zoek naar de dichtstbijzijnde café’s. Buig het in de vorm van een kom en de telefoon gaat op zoek naar restaurants, bij de vorm van een dak of tent komen de dichtstbijzijnde hotels op je scherm. Dat dit een blik in de toekomst is, moge duidelijk zijn. ‘The morph’ is nog in conceptfase, maar er hoort meer bij. De toestellen zouden zichzelf ook moeten gaan schoon houden, natuurlijke oplaadmogelijkheden hebben en bio-chemische reacties op moeten kunnen vangen.
Horloge-telefoon van Samsung Samsung komt met een indrukwekkend gsm-horloge: de S9110. Deze is slechts 11,98 mm dik en biedt onder meer een krasbestendig touchscreen met een beelddiagonaal van 1,76 inch. De behuizing is gemaakt van roestvrij staal en het polsbandje van leer. Het horloge ondersteunt e-mail en stemherkenning, en is verder uitgerust met Bluetooth 2,1 met A2DP en een mp3-speler. De Samsung S9110 zal in Europa als eerste in Frankrijk op de markt komen met een prijs van ongeveer 450 euro.
De 3D-televisie De Amrikaanse Sportzender ESPN komt deze zomer met een nieuwe kanaal voor driedimensionale beelden. Volgens USA Today zal ESPN met haar 3D kanaal al op 11 juni van start gaan dit met het oog op het WK voetbal. De zender richt zich vooral op evenementen waaronder NBA-wedstrijden en football. Sony kondigde eind vorig jaar aan beelden in 3D te gaan produceren in opdracht van de FIFA. Sony zelf komt ook met een soortgelijk initiatief wat geplant staat voor 2012. Daarvoor is een strategische samenwerking aangegaan met Discovery Communications (Discovery Channel) en IMAX. Sony heeft aangegeven televisierechten te verlenen voor huidige en toekomstige 3D-films. Hieronder vallen ook muziek- en gamegerelateerde producties Discovery zal de 3D-rechten aanleveren en via hun bestaande kanalen de 3D zender te promoten. IMAX is binnen de samenwerking oa verantwoordelijk voor beeldaanpassingen en 3Dtechnologie. Of er in Nederland 3D-uitzendingen al op stapel staan is helaas nog niet bekend.
Tamagochi in kleur! De Tamagochi kennen we allemaal natuurlijk nog wel van vroeger. Iedereen had er ĂŠĂŠn. Helaas was het slechts wat simpel van aard en was het beel dalleen mar verkrijgbaar in zwart wit. Op visueel vlak was er dus nog veel werk te verrichten! Tegenwoordig kunnen we genieten van een Tamagochi in kleur: wellicht het ideale cadeau voor jong en oud!
Elektronische maatcilinder ben jij een held in de keuken? Wil jij alles precies afmeten en ook de exacte hoeveelheden gebruiken? Ongetwijfeld zit je nu nog te gissen bij het gebruiken van je maatcilinder. De elektronische maatcilinder brengt daar verandering in. Het laat door middel van een klein beeldschermpjes precies zien hoeveel vloeistof je in de cilinder hebt. Een ideaal cadeau voor Moederdag 2010