Ano XX - Nº 02
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03 de Fevereiro de 2015
JORNAL A CIDADE Alguns centros são livres do fumo, e outros oferecem áreas para fumantes. Alguns permitem visitas e telefonemas, e alguns têm restrições e políticas específicas do lugar. Descubra tudo o que puder sobre a facilidade que você está pensando (geralmente esses tipos de respostas são listadas em seus sites), e certifique-se que coincide com as expectativas da sua família. Conheça o fundamento filosófico da instalação
Reabilitação: Ajude a pessoa querida a se recuperar do vício das drogas O vício em drogas é um assunto que nos compromete quando o viciado é um familiar próximo. Veja 8 passos que ensinam a como ajudar e apoiar a pessoa neste momento. Confira. Qualquer pessoa que tenha experimentado o horror, confusão e dor de ter um membro da família que é viciado em drogas sabe o que significa sentir-se fora de controle. Por sua natureza, o vício é um destruidor de famílias. Se você gosta de um viciado, é provável que você foi enganado, roubado, abandonado ou abusado por alguém que você uma vez confiou. Com o tempo, o vício deixa o sentimento de família impotente, exausto, e sem esperança de uma solução. Você não está sozinho. Um estudo de 2010 realizado pela Organização das Nações Unidas estima que 27 milhões de pessoas usam drogas no mundo todo.
Há
esperança, opções
e
há
Se o viciado em sua família está pronto para admitir que o seu uso de drogas é um problema e está preparado para começar no caminho da recuperação, uma opção é a admissão de uma clínica de reabilitação de drogas. Instalações de reabilitação têm em várias formas e tamanhos, mas tendo um pouco de tempo para fazer algumas pesquisas, será mais fácil escolher e utilizar os benefícios disponíveis para o viciado e sua família. Conheça todas as suas opções Dependendo da sua localização, existem várias opções prováveis para instalações dentro de uma distância razoável de sua casa.
O Departamento dos EUA de Saúde e Serviços Humanos tem um site com um aplicativo localizador que permite que você pesquise todas as instalações de tratamento de drogas licenciadas por localização. Se você não estiver nos Estados Unidos, pesquise neste link ou peça recursos em um hospital local. Pergunte sobre as regras Os centros de reabilitação de drogas têm critérios diferenciados uns dos outros para a admissão. Alguns exigem um período de sobriedade, enquanto outros exigem que o paciente passe pelo processo de desintoxicação em suas instalações. Alguns oferecem 28 dias de programas, enquanto outros oferecem programas com duração de anos.
Por causa do vício que tem destruído tantas vidas, há uma ampla gama de ideologias sobre ficar sóbrio. Religião baseada em programas, programas de 12 passos e programa de holística de saúde, são todos muito comuns. Há também algumas opções de tratamento experimental lá fora, se você quer escolher um lugar que tenha crenças semelhantes as de sua família. Desconfie quando as promessas forem grandes juntamente com o valor Se o seu amado está pronto para dar esse passo, não se preocupe que sua família não precisa ir à falência nesse processo. Recuperação é um grande negócio nos dias de hoje. Existem algumas opções que oferecem tratamento a preços de bananas, mas nem tudo que reluz é ouro. O viciado que você ama tem a melhor chance de ficar sóbrio, se ele estiver disposto a pagar o preço se esforçando. Há muitas opções, algumas empresas de seguro cobrem todo ou parte das despesas de tratamento de drogas. Um número de instalações privadas oferecem taxas altas e muitas instalações
financiadas pelo governo ou sem fins lucrativos são opções de alta qualidade. Tire proveito da educação
A maioria das instalações de reabilitação são armazéns de estudos mais atuais de pesquisas sobre vício. Ela pode ser útil para começar a entender como o cérebro do viciado funciona. Uma vez que selecionar um estabelecimento, faça perguntas sobre quais informações e recursos têm disponíveis para os membros da família. Assista às sessões da família É uma crença comum dos psicólogos que a dependência é uma doença familiar. Muitas instalações de reabilitação oferecem sessões para a família onde o dependente químico pode trabalhar em grupo ou individual com a sua família, assim, pode trabalhar com questões chaves e padrões que podem contribuir para a recaída ao longo da vida. Essas sessões podem fazer toda a diferença na cura, e são outras oportunidades para fazer contatos com outras famílias que estão tentando encontrar uma solução, o que me leva a... Crie a sua própria rede de apoio Membros da família e amigos próximos de um viciado também precisam de recuperação. Anos de tormento por causa do vício podem causar danos significativos. A sua rede ajudará dando-lhe suporte e esperança.
“As famílias estão na recuperação de redescobrir a simples verdade que suas próprias vidas têm valor independente do nível dos problemas das pessoas que você ama”, diz Beverly Conyers, autor de Viciado na Família. No centro de reabilitação é uma cura para tudo Prepare-se para o fato de que o ingresso em uma instalação de tratamento de drogas não é uma “bala de prata” como solução. Alguns viciados passam a vida dentro e fora das instituições de reabilitação. A taxa de sucesso de recuperação de qualquer adicto é totalmente dependente da sua vontade de participar do processo, tanto antes como depois do tratamento. Os familiares podem ajudar mais o seu viciado amado trabalhando na cura do impacto devastador emocional do vício. Então você estará em uma posição muito melhor para oferecer apoio ao adicto que você ama. “Na experiência da maioria das pessoas com quem eu falei a recuperação da família muitas vezes coincide ou precede com a recuperação do indivíduo viciado”, diz Conyers. A grande notícia é que a cada dia milhares de viciados quebram as cadeias do vício e encontram a liberdade novamente. Há esperança. Traduzido e adaptado por Jaguaraci N. Santosdo original (Rehab 101Helping your loved one recover from drug addiction)
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Vereadora Propõe Que Custo da Prisão Seja Pago Pelo Condenado A Câmara Municipal de Curitiba encaminhou, no dia 13 de outubro, ao Congresso Nacional e à Presidência da República, requerimento da vereadora Carla Pimentel (PSC) em que ela sugere emenda ao Projeto de Lei do Senado 513/2013, que altera a Lei de Execução Penal (norma 7.210/1984).
Registrado no Sistema de Proposições Legislativas com o código 043.00243.2014, o pedido sugere que “as despesas realizadas com a manutenção do condenado” sejam “ressarcidas ao Estado” por ele próprio. “Os gastos por apenado no país circulam em torno de R$ 40 mil por ano, enquanto um aluno universitário custa em média R$ 15 mil neste mesmo período”, argumenta Carla Pimentel. Segundo a parlamentar, existe uma “inversão de prioridade” em relação aos investimentos em educação e a má distribuição do dinheiro gasto no sistema prisional. Fonte: O Grito.
Menina de 13 anos é apreendida com drogas e revólver em Ribeirão Bonito Adolescente está na cadeia e espera por uma vaga na Fundação Casa. Garota foi apreendida com 170 pedras de crack, maconha e um revólver. Do G1 São Carlos e Araraquara Uma adolescente de 13 anos foi detida em Ribeirão Bonito (SP) após ter sido apreendida com drogas e uma arma na segunda-feira (2), segundo o promotor Ilo Marinho Gonçalves. Ela está na cadeia e espera por uma vaga na Fundação Casa. A menina foi apreendida com 170 pedras de crack, 47 trouxas de maconha e um revólver caibre 32. O Estatuto da Criança e Adolescente prevê que, na falta de um local apropriado para a internação de menores de idade, eles podem ficar na cadeia por até cinco dias, desde que isolados dos adultos. Se a vaga para internação não for liberada, a adolescente será liberada.
Mulher de 45 anos é presa por tráfico de drogas em Vargem Grande do Sul Com ela foram encontrados mais de 11 kg de maconha e 106 g de cocaína. Suspeita foi encaminhada para o Presídio Feminino de Águas da Prata. Uma mulher de 45 anos foi presa por tráfico de drogas na noite de terça-feira (3) no bairro São José, em Vargem Grande do Sul (SP). Segundo a Polícia Militar, na casa dela foram encontrados mais de 11 quilos de maconha e 106 gramas de cocaína. Ela foi encaminhada para o Presídio Feminino de Águas da Prata. Ainda segundo informações da PM, eles receberam uma denuncia anônima de que um menor estaria com entorpecentes em uma casa na Rua Benedito Ribeiro da Silva. Chegando no local, a suspeita deixou que os policiais revistassem o local e a droga foi encontrada em uma mochila, dentro da laje da casa. De acordo com a polícia, apesar de a denúncia ser contra o menor, ele não foi encontrado. Por conta disso, a mãe dele foi presa por estar com os entorpecentes na residência. Outro caso Em São João da Boa Vista (SP), um adolescente de 16 anos e outro de 17 anos foram detidos por tráfico de drogas no Jardim Ipê, na noite de terça-feira. Segundo a PM, com eles foram encontradas 27 gramas de maconha. Os dois foram levados para a Cadeia da cidade. Os menores foram abordados durante uma patrulha na Rua José Barbosa com a Rua Alceu Fiorin. Eles tentaram fugir e na tentativa de escapar dos policiais jogaram a droga no chão. Do G1 São Carlos e Araraquara
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Dicas de Segurança para o seu Carnaval Com a proximidade do Carnaval, festa tradicional no Brasil, é importante lembrar algumas dicas de segurança para que você possa usufruir destes 4 dias de folia tranquilamente! Lembre-se viver uma aventura implica por em risco a sua vida e a de outras pessoas, por isso pense muito bem antes de fazer qualquer coisa; e esteja atento as orientações que têm sido divulgadas nos meios de comunicação! Algumas dicas são bem conhecidas, mas é sempre bom reavivar a memória!
Vejamos abaixo algumas dicas de segurança para o seu carnaval: 1- Se beber não dirija. Vá de táxi ou de transportes públicos. 2- Evite se meter em brigas de ruas. 3- Utilize os banheiros públicos, não faça xixi nas ruas. 4- Não compre latas de cerveja ou refrigerantes que estejam danificadas, perfuradas, ou com o lacre violado, você não sabe o que podem ter colocado lá dentro. 5- Use roupas leves e confortáveis e de cores claras. 6- Use sandálias leves e confortáveis para evitar bolhas e ferimentos nos pés. 7- Não utilize relógios caros, anéis, brincos, pulseiras ou correntes de ouro; deixe suas jóias em casa. 8- Leve apenas um documento original com foto e sua carteira do convênio médico caso possua. 9- Deixe talões de cheques e cartões de crédito em casa, leve apenas o dinheiro trocado que pretende gastar, ou seja nada de exageros. 10- Beba somente água mineral e certifique-se de que a garrafa estava realmente lacrada antes de você abri-la.
11- Compre ingressos para desfiles somente nos locais oficiais. 12- Se alguém se sentir mal perto de você chame um policial. 13- Evite se embrenhar em ruas escuras para cortar caminho, seja a pé ou seja de carro, procure transitar por locais movimentados e iluminados. Só peça informações em postos policiais. 14- Se levar seus filhos com você esteja atento para não os perder de vista, identifique-os com pulseiras ou crachás plastificados contendo seu nome, e o seu telefone. 15- Se encontrar uma criança perdida chame um policial. 16- Evite acompanhar estranhos ou estranhas a supostos locais de diversão, festa, baile, samba, churrasco, desfile ou outro evento que você nem imagina onde é e muito menos o que irá encontrar. 17- Evite ser uma ‘presa’ fácil, cuidado com supostas propostas ou convites para uma noitada muito bem acompanhado em hotéis, casas noturnas, clubes privês, ou apartamentos de veraneio. 18- Evite comentar em público o hotel e nº do quarto em que está hospedado.
21- Use sempre preservativos. Cuidado com o turismo sexual. 22- Alimente-se com moderação, prefira comidas leves e evite o excesso de bebida alcóolica. 23- Beba muita água mineral e sucos de frutas naturais. 24- Utilize protetor solar mesmo que não vá a praia e mesmo que o dia esteja nublado. 28- Leve em sua bagagem seus remédios de uso contínuo para evitar ter problemas de não os encontrar para comprar na cidade em que você estiver. 29- Leve consigo também suas receitas médicas. 30- Não se esqueça de levar consigo material de primeiros socorros como Pensos (BandAid), Água Oxigenada 10 Vol, Merthiolate Incolor, Repelente contra insetos, algodão e gazes. Fonte: bigviagem.com
19- Tome conta do seu copo ou latinha de bebida, evite deixa-lo sozinho; caso aconteça de esquecer-se da sua bebida em algum canto não volte a toma-la; compre outra e abra você mesmo. 20- Haja sempre com simpatia e cordialidade, porém esteja atento a atitudes suspeitas.
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A Dieta para Dependentes Quimicos
Falsa Pizza de Pão de Forma
por Llysanias Pinho (depquimicaesociedade.com.br)
A dependência química afeta a saúde mental, espiritual e física de um ser humano. Obviamente o consumo destas substâncias, desfavoreceram o equilíbrio natural de cada organismo. Alguns de forma mais acentuadas que outras. A impregnação da tantas outras substâncias aditivadas às drogas ( para o rendimento com o tráfico ); além de outros meios prejudiciais de consumo afetaram as vias respiratórias, digestivas , entre outras. A reabilitação deve ter como parte do contexto; a boa alimentação. Sabemos muito bem o quanto manter a saúde em boas condições é importante, bem como os malefícios de não cuidar dela. Com o consumo de drogas e álcool, a má alimentação, ou aquelas exageradas; devem ser contidas. Crises de abstinências, mesmo que tardias podem ser detectadas através do desequilíbrio que possa haver em casos de depressão e ansiedade. Algumas informações são benéficas e devem ser ajudadas através da comunicação, sem lendas, estórias e exageros.
Ingredientes Serve: 4 8 fatias de pão de forma 8 fatias de queijo mussarela ou prato 8 fatias de presunto
Através da informação aprendemos sobre os benefícios do consumo de carboidratos ( fonte fundamental de nossas energias ). Por Isso a importância em ingerir alimentos de origem vegetal.
1 tomate
A presença de fibras mantém o equilíbrio da flora intestinal, contribuindo para a boa formação das fezes, auxilia o esvaziamento da vesícula biliar. Entre outros benefícios.
Manteiga a gosto
Orégano a gosto
Modo de Preparo
As proteínas têm a função importante sob todos os aspectos da estrutura e função celulares. A boa alimentação é aplicada na atualidade, geralmente sob orientação, ou ‘’prescrição médica’’. Por várias influências, adaptamos e adquirimos costumes alimentares e pagamos caro, perdendo a saúde devido ao hábitos de convivência e sobrevivência que enfrentamos no trabalho, no trânsito, nas filas, etc. A modernidade tem como custo a saúde de cada ser humano. Consumido pelo consumismo, e consumindo o que não lhe serve. A compra; os gastos compulsivos são meios utilizados para a troca de compulsão. Fiquemos atentos.
Preparo: 15mins
Cozimento: 20mins
Pronto em:35mins
Preaqueça o forno médio (180ºC). Passe manteiga no pão a vontade. Cubra cada fatia com um pedaço de queijo e um de presunto. Corte o tomate em rodelas e coloque por cima do pão. Salpique com orégano a gosto. Coloque numa assadeira e leve ao forno até o queijo derreter, uns 20 minutos. Corte cada fatia em 4 e sirva.
Suco de Manga com Limão
Ingredientes Rende: 4 3 mangas, descascadas, sem caroços e cortadas em pedaços médios 2 colheres (sopa) de suco de limão 2 colheres (sopa) de açúcar de confeiteiro 10 pedras de gelo
Modo de Preparo Preparo: 10mins
Pronto em: 10mins
No liquidificador coloque a manga, o suco de limão, o açúcar e as pedras de gelo. Bata até ficar cremoso.
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7 Coisas que um Homem Procura numa Mulher para Casar Detalhe: Escrito por um HOMEM! Ele explica que há algumas coisas que uma mulher pode fazer para que um homem apaixone-se por ela. Confira!
Costuma-se dizer que amor não se escolhe, simplesmente acontece. Se aconteceu em sua vida, parabéns. As pessoas ficam melhores quando estão apaixonadas. Querer bem a alguém especial pode ser uma das lembranças mais doces que você pode carregar ao longo da vida. Se o seu afeto é correspondido de imediato, ótimo. Desfrute. O que fazer, no entanto, quando você precisa ir à luta e conquistar seu amor?
3 Atributos de um Homem Inteligente para Manter uma Mulher Apaixonada Dicas de atributos a serem desenvolvidos pelo marido para fazer sua esposa se apaixonar novamente por você.
Posso partilhar alguns conselhos ao lembrar de uma colega que se esforçou muito para me conquistar. Ela o fez com paciência e perseverança. Aos poucos, sem perceber, fui eu quem passou a correr atrás dela. E isso também é o que a grande maioria dos homens que conheço procuram:
O tempo passa, e com ele os encantos primeiros que fizeram sua esposa se apaixonar por você. Eu poderia fazer uma lista de 50 qualidades e atributos que homens poderiam desenvolver para se tornarem dignos de serem amados, que qualquer mulher se apaixonaria perdidamente, mas sabemos que ninguém é perfeito, então tentarei listar os principais pontos que funcionam tanto para mim quanto para muitas outras mulheres que tive o prazer de conhecer, pessoal ou profissionalmente.
1. É Feliz na Própria Pele
1. Seja você Mesmo
Cresça e apareça. Frequentávamos os mesmos espaços, mas não nos falávamos muito. Ela tinha um grupo de amigos que não me agradava muito. Aos poucos, passou a aproximar-se, participando de nossas atividades. Descobri que tínhamos muito em comum. Ela ter dado o primeiro passo fez toda a diferença. 2. Sorri com Alegria Genuína
Autêntico, dono de si. Deixe sua personalidade masculina fluir. Proteja-a, defenda-a. Tome cuidado com a possessividade. Seja carismático e charmoso, cuide-se muito, coloque um perfume e aja como homem, nunca autoritário, mas firme e honrado, além de seguro e digno. Isso leva tempo, mas procure aumentar sua autoestima e confiar no seu taco. Nada como um homem seguro de si, bem-humorado, positivo e assertivo.
Traga alegria. Estando desempregado, numa família com dificuldades financeiras, sentia um grande peso sobre meus ombros. Encontrá-la era um bálsamo. Seu sorriso, seu entusiasmo afastavam o desânimo que eu trazia de casa. Ela também tinha seus problemas, mas não os trazia para mim. 3. Diferente e Marcante
2. Saiba Surpreender, não seja previsível
Faça-o pensar em você. Ela sabia que eu adorava chocolates. Um dia apareceu com uma grande cesta de chocolates para mim. Eu adorei. Levou um bom tempo para comer tudo. Era impossível não pensar nela com carinho enquanto saboreava aquele presente.
A rotina de família é uma coisa boa, quando tudo precisa funcionar, mas tenha certeza que de vez em quando toma a iniciativa de fazer algo fora do comum, sempre incluindo sua esposa. Seja tentar um prato diferente na cozinha para lhe dar um intervalo para cuidar de si mesma, seja um jantar à luz de velas, chamá-la pra dançar quando ela está nervosa ou preocupada com algo. Dê-lhe um beijo de surpresa, apaixonado, segurando-a pela cintura. Traga uma rosa no meio do dia quando ela menos espera. Enfim, dedique-se aos pequenos detalhes.
3. Seja fiel acima de tudo Preste atenção nela quando estiver com ela. Nada de ficar olhando em volta, mesmo que esteja num local onde pessoas conhecidas possam passar. Se tiver que cumprimentar alguém, lembre-se sempre de apresentá-la de forma carinhosa. Nunca fale mal dela nem à sua família nem a ninguém, assim estará dando o exemplo a ela mesma de manter os problemas entre o casal. Aprenda mais sobre o universo feminino com o intuito de usar o que aprendeu com ela, e mais ninguém. Vez ou outra, seja romântico, lembrando dos convênios e palavras ditas um ao outro por ocasião da cerimônia de casamento. Leve a sério tudo isso diariamente, quer ela esteja por perto ou não, assim quem o vir saberá que você é casadíssimo, e caso a conheça, com certeza a fará lembrar do grande homem que ela tem ao seu lado.
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Veja o Carnaval da Região! Programação completa CARNAVAL 2015 em MUZAMBINHO MG
Sexta: 23h desfile com TRIO ELÉTRICO na avenida com Mateus Jorente
- Segunda: 21h no Parque Folia (Palco + Trio Elétrico):
- Sábado: 23h no Parque Folia (Palco + Trio Elétrico):
Lucas Lucco, Fernando e Sorocaba, TOMATE, Felguk até o amanhecer.
Beat Samba, Bonde do Tigrão e EVA até o amanhecer.
- Terça: 21h no Parque Folia (Palco + Trio Elétrico):
- Domingo: 22h no Parque Folia (Palco + Trio Elétrico):
Turma do Pagode, Homem de Lata, Projeto BPM até 3:00
Mc Guime, Munhoz e Mariano, Jana Lima, ALOK até o amanhecer. Saiba mais, compre abadás: www.lojavermesecia.com.br
Carnaval de Vargem Grande do Sul, SP, terá 5 dias com shows e matinês O carnaval Vargem Grande do Sul (SP) terá cinco noites de folia com shows e matinês. Entre os destaques estão os Originais do Samba e o Bonde do Tigrão. A festa ocorre no Recinto de Exposições Christiano Dutra do Nascimento, de 13 a 17 de fevereiro. A abertura será na sextafeira (13) com a banda Pop Brasil. A banda apresentará um repertório variado durante todas as noites e nas matinês de domingo e terça-feira. Os portões do Recinto, que terá praça de alimentação, pista coberta, super área VIP e estacionamentos, serão abertos a partir das 20h. Já a matinê ocorre das 16h às 18h. Durante todas as noites, antes dos shows principais, também haverá DJ animando a festa. A dupla Caio César e Diego se apresenta no sábado (14). Já gravaram quatro CDs e mais de 30 hits. Hoje, suas composições estão entre as mais pedidas das rádios populares da nossa
Samba No domingo (15), o agito fica por conta dos Originais do Samba. Famoso na década de 1960, o grupo é um dos principais representantes do samba brasileiro e contou com o humorista Mussum em sua formação original. Hoje, com Scoob, Rogério Santos, Juninho e Bigode, o grupo ainda canta grandes clássicos como “Cadê Teresa”, “Tá Chegando Fevereiro”, “Do Lado Direito da Rua Direita” e “E Lá se Vão Meus Anéis”. Bonde do Tigrão se apresenta na segunda (16) em Vargem Grande do Sul (Foto: Divulgação) Na segunda-feira (16), o público dançará os grandes sucessos do funk com o Bonde do Tigrão. Formado pelos funkeiros Góia, Leandrinho e Teacher, a banda já vendeu mais de 250 mil cópias em todo o Brasil e apresenta em Vargem grandes hits como “O Baile Todo” e “Cerol na Mão”. Já na terça-feira (17), o encerramento do Carnaval Solidário Vargem Folia 2015 será com a banda Rhaas, que arrasta multidões de fãs do sertanejo universitário em
Após lançar seis CDs e DVDs, o grupo traz músicas autorais, além de sucessos de outros cantores sertanejos. Abadás A venda de abadás e ingressos já começou no antigo Hotel Municipal, localizado no cruzamento da Rua Santana com a Praça Matriz, nº 70. Os primeiros 500 abadás terão descontos e serão vendidos por R$ 30. Já o passaporte para todos os dias da Super Área VIP, que contará com open bar de refrigerante, água e chopp, custará R$ 300. Nesta edição, a entrada a cada noite será um quilo de alimento não perecível, com exceção do sal. O objetivo é arrecadar mantimentos para as famílias carentes do município. Nas matinês no domingo e terça-feira não será exigido o mantimento na entrada. Quem optar por curtir o carnaval na área do abadá ou na Super Área VIP também não precisará levar o quilo de alimento. Do G1 São Carlos e