Memòria de Projectes 2016 by ActivaMent Catalunya Associació

MEMÒRIA de Projectes 2016 Solidesa i Creixement Col·lectiu Actiu de Persones amb l’Experiència del Trastorn Mental

- ActivaMent Catalunya Associació -

Memòria de Projectes 2016 Solidesa i Creixement © ActivaMent Catalunya Associació c/ Rocafort 242 Bis, 3a Planta 08029 Barcelona Telèfon: 600 687 634

Coordinació: Hernán Sampietro Redacció: Laura Sicilia, Maria Aran, Carla Gavaldà i Beatriz Pérez Memòria Econòmica: Carles Mujal Traducció: Dani Ferrer Maquetació: Marta Jover activament@activament.org www.activament.org

- ActivaMent Catalunya Associació -

Índex Temàtic Presentació

Programa de Tallers de Contacte Social 24

Carta de les Presidentes

CineFòrum 26

Presentació de l’Entitat

Taller de Teatre Emocional

Missió, Valors i Objectius

Taller de Cuina Saludable

Col·laboradors i Línies d’Actuació

La Base Social 08

El Suport Mutu Programa de Grups d’Ajuda Mútua

Equip d’Acompanyament 11 ActivaMent en Xarxa

Apropa Cultura 13

L’Empoderament Reunions d’Assemblea 14

Equip de Recerca, Avaluació i Formació 30 Equips de Gestió 32

Comunicació i Difusió Jornades, Congressos i Conferències

Setmana de la Salut Mental

Mitjans de Comunicació

Comunicació 2.0 38 La Web d’ActivaMent

El Blog d’ActivaMent

Les Xarxes Socials

Pla de Participació i Voluntariat

Capacitació de la Base Social

Trobada de Reflexió de Gènere

Relacions Institucionals 43

Alfabetització Digital 17

Tresoreria 45

Dinàmiques Associatives, Coaching Empresarial 18 Recerca Participativa i Salut Mental, Sensibilització Comunitària 19

Delegacions Territorials 48 Delegació Granollers 53

Programa de Sensibilització Comunitària 20 Sensibilització amb l’Ajuntament de Barcelona 22 22

Sensibilització amb la Federació Veus 23 Sensibilitzacions d’ActivaMent

Delegacions Territorials Delegació Gramenet 50

Canvi Social

Sensibilització amb EspaiJove

Relacions Institucionals i Tresoreria

Delegació Berguedà 57 Delegació Catalunya Central

Delegació Garraf – Penedès

Agraïments 66

Carta de les Presidentes

Montse Baró i Rosa García, Ex-Presidenta i Presidenta

És un plaer escriure les primeres línies que donaran pas a una Memòria, resum de totes les activitats realitzades al 2016, i que plasma la consecució dels nostres objectius: enfortir-nos, créixer i consolidar-nos. Aquest any hem demostrat que no només creixem, sinó que sabem fer-ho, a força de treballar com un equip. El contrari, seria desaprofitar persones i oportunitats. Del 2016 cal destacar el naixement de la Delegació Territorial Garraf - Penedès, per portar els nostres projectes i activitats a una nova comarca; la qual s’afegeix a les altres quatre delegacions que segueixen sumant il·lusions. Això ha permès que la nostra base social creixés en un any un 70%, arribant a les 337 persones sòcies. També hem crescut en el nostre equip tècnic, la qual cosa ens ha permès crear un Equip de Suport Territorial per enfortir les delegacions. Igualment, al 2016 hem elaborat un Pla de Participació i Voluntariat, per promoure que la pròpia base social s’impliqui en el funcionament de l’entitat, arribant a comptar amb 33 Persones Voluntàries.

Tot això ha estat possible gràcies al suport de l’Obra Social la Caixa, Salut Mental Catalunya, la Federació Veus, el Departament de Salut i el Departament de Treball, Afers Socials i Família de la Generalitat de Catalunya, la Diputació de Barcelona, l’Ajuntament de Barcelona i Obertament. Mai cansa donar les gràcies, tot el contrari. Així que, de nou, gràcies, moltes gràcies a totes les persones que amb el seu esforç, les seves opinions, les seves prioritats, els seus valors, les seves discrepàncies, han contribuït a que la nostra associació continuï amb el seu “full de ruta”: millorar la qualitat de vida de totes i cadascuna de les persones del nostre col·lectiu. No volem acabar aquestes línies sense donar-nos mútuament les gràcies: a Montse, la presidenta sortint, per tanta feina feta amb empenta i dedicació; i a Rosa, la nova presidenta, per assumir a partir d’ara, el càrrec amb il·lusió.

presentació

Així mateix, aquest any s’han consolidat diversos programes, com ara: el Programa de Tallers de Contacte Social, amb 12 tallers arreu Catalunya; el Programa de Grups d’Ajuda Mútua, amb 10 GAM que van funcionar a 8 ciutats al 2016; el Programa de Sensibilització Comunitària, amb intervencions a adolescents i infants, professionals i futurs professionals,

familiars de persones ingressades, etc. També cal destacar l’enfortiment de la col·laboració amb el projecte Activa’t per la Salut Mental, com a formadors de persones moderadores de grups d’ajuda mútua. I hem entrat en diverses Taules de Salut Mental, com ara la de Santa Coloma de Gramenet i la de Vilanova i la Geltrú. I a través de la Federació Veus, hem desenvolupat un nou Projecte de Drets de Ciutadania i Salut Mental.

presentació

- ActivaMent Catalunya Associació -

Presentació de l’Entitat

ActivaMent Catalunya Associació som una entitat creada i autogestionada per les pròpies persones amb l’experiència del trastorno mental. Associació reconeguda per la Generalitat de Catalunya, amb NIF G65671828, considerada Entitat de Caràcter Social. Vam néixer a l’Octubre de 2011. A 31 de desembre de 2016, 337 persones composen la nostra base social.

La Missió d’ActivaMent Des de la nostra associació treballem per millorar la qualitat de vida de les persones que passen o han passat un problema de salut mental i per fer la nostra societat més justa i inclusiva.

Els Valors d’ActivaMent Justícia Amb el compromís de fer la nostra societat més justa i solidària, defensant els drets de les persones amb trastorn mental i promovent el reconeixement de les nostres capacitats.

Diversitat Entenent el valor de les diferències, enriquint-nos amb les capacitats de totes les persones que fan ActivaMent, no imposant una veu única i promovent la pluralitat de posicionaments i opinions.

Igualtat Per treballar des d’un funcionament hortizontal, no-jeràrquic, inclusiu, assembleari, al qual la veu de totes les persones sòcies tingui la mateixa importància.

Perspectiva gènere Treballant per disminuir, en el món de la salut mental, la doble discriminació que viuen les dones i per promoure la seva participació, reconeixement i empoderament.

Solidaritat Treballant des de la col·laboració, mai des de la competència, recolzant-nos els uns als altres, aprenent de manera col·lectiva i fent xarxa amb altres col·lectius discriminats.

Els Objectius d’ActivaMent •

oferir-nos suport mutu en salut mental

•

fomentar l’empoderament de les persones del nostre col·lectiu

•

defensar els nostres drets i deures 6

•

lluitar contra l’estigma, l’autoestigma i la discriminació que patim les persones que hem rebut un diagnòstic psiquiàtric

•

atorgar veu al nostre col·lectiu de cara a les administracions i les institucions

•

col·laborar com agent actiu amb els serveis i d’altres institucions de salut mental de Catalunya

Els Col·laboradors d’ActivaMent La nostra entitat compta amb el suport de l’Administració Publica, el Sector Privat i el 3r Sector Social. Al 2016, hem estat recolzats econòmicament per:

Les Línies d’Actuació Suport mutu Activitats i projectes que permeten ser partícips del propi procés de recuperació i aprofitar la pròpia experiència per ajudar als altres. Línia que inclou: els Grups d’Ajuda Mútua, l’Equip d’Acompanyament, els Espais de Debat, ActivaMent en Xarxa, les Trobades de Reflexió de Gènere, etc.

Empoderament Activitats i projectes que permeten aprendre a desplegar la ciutadania activa, la capacitat de presa de decisions i adquirir les destreses necessàries per autogestionar-nos. Línia que inclou la Gestió Associativa, la Capacitació de la Base Social, les Reunions d’Assemblea, etc.

Canvi social

presentació

Activitats i projectes per treballar contra la discriminació per motius de salut mental, produir coneixement en 1a persona i fer la nostra societat més inclusiva. Inclou la tasca dels Equips de Sensibilització Comunitària, Portaveus, l’Equip de Recerca, el Blog d’ActivaMent, etc.

presentació

- ActivaMent Catalunya Associació -

La Base Social

El 2016 va ser un any de significatiu creixement de la Base Social, amb un increment del 170%, passant de 198 membres al finals del 2015, a les actuals 334 per-

sones. Hi ha 134 membres nous, rècord de l’entitat. En quant a l’evolució, al llarg de l’any es van produir 156 altes i 22 baixes. En resum:

Altes

Baixes

Sòcies

Amigues

Total

156

265

334

Si atenem a l’evolució històrica de la base social, veiem que continua l’alt ritme de creixement començat el 2015. Això és en bona mesura un efecte directe de les Delegacions Territorials, amb el desplegament de l’associació arreu Catalunya, que compta ja amb presència a 5 territoris i a Barcelona ciutat.

En quant a la composició genèrica de la base social, podem afirmar que la nostra entitat té una majoria de dones, amb el 60% de dones sòcies i amigues en relació al total de membres. Proporció que s’ha mantingut estable amb les noves altes del 2016 (57% dones).

Així, dels 334 membres actuals, el 57% pertanyen a alguna de les Delegacions Territorials (un total de 191 persones), i el restant 43% són de Barcelona (143 persones).

Programa de Grups d’Ajuda Mútua Falta FOTO Taller de GAM impartit a Vilanova i la Geltrú. Un Grup d’Ajuda Mútua (GAM) és un espai en el qual diverses persones que comparteixen un mateix problema o dificultat es reuneixen per intentar superar o millorar la seva situació. Nosaltres som Persones amb l’Experiència del Trastorn Mental que fem una trobada setmanal en la qual compartim les nostres experiènci-

Els Grups d’Ajuda Mútua d’ActivaMent

es, expliquem obertament les nostres vivències i ens donem suport mutu. Xerrem de temes relacionats amb el trastorn mental, però també d’altres aspectes de la nostra vida personal. Participar de un GAM permet abandonar el “rol de malalt”, prenent un paper actiu en el propi procés de recuperació. També ajuda a atorgar un sentit positiu al que ens ha tocat viure, aprenent de l’experiència i compartint-la amb altres persones que han passat o estan passant per la mateixa situació.

Al llarg del 2016, han funcionat de manera estable 10 Grups d’Ajuda Mútua diferents, a tots els territoris.

Grup

Sessions

Barcelona 1

13 Persones

40 Sessions

Barcelona 2

12 Persones

42 Sessions

Barcelona 3

15 Persones

38 Sessions

9 Persones

37 Sessions

Granollers

11 Persones

26 Sessions

Berga

10 Persones

14 Sessions

Manresa

12 Persones

38 Sessions

Igualada

11 Persones

29 Sessions

Solsona

10 Persones

8 Sessions

Vilanova i la Geltrú

11 Persones

12 Sessions

114 Persones

284 Sessions

Santa Coloma

Total 9

suport mutu

Participants

suport mutu

- ActivaMent Catalunya Associació -

La Capacitació de Persones Moderadores de GAM El Programa de Capacitació de Persones Moderadores de Grups d’Ajuda Mútua és un projecte de formació continuada, acompanyament i avaluació, que permet garantir l’existència, continuïtat i correcte desenvolupament dels grups de suport mutu. Construïm el coneixement a partir del saber que s’adquireix en la moderació de Grups, i actualitzem els continguts dels tallers a través de trobades periòdiques de les persones moderadores que comparteixen dubtes, dificultats i solucions. Així el programa esdevé una procés de capitalització de l’experiència acumulada.

Per acomplir amb els nostres objectius, seguim una sèrie de passos que periòdicament: •

Trobades de Persones Moderadores, per a compartir dificultats i solucions, i extreure informació per a actualitzar i millorar la guia de GAM i el material didàctic. Aquests recursos serveixen per a capacitar a les noves persones moderadores i per tenir referències de com desenvolupar aquest rol.

•

Tallers de Formació, per aprendre els fonaments de la moderació: regles bàsiques, dinàmiques apropiades, identificació de distorsions, etc.

• Observació Participant, amb una sèrie de sessions d’acompanyament a les persones que s’inicien en la moderació d’un GAM.

Pla de Formació de Moderadors/es de Grups d’Ajuda Mútua

Trobada Moderadors

Material Didàctic

Tallers Pràctics

Observació Participant

Aquest any hem realitzat un total de 4 Tallers de Capacitació i 4 Espais de Reflexió sobre la moderació i bones dinàmqiues de GAM, amb un total acumulat de 67 assistents.

Equip d’Acompanyament

L’Equip d’Acompanyament és una xarxa de persones sòcies voluntàries amb la funció de donar suport i ajuda als companys i companyes que, en moments determinats, poden necessitar-la. Són els mateixos membres de l’associació que ens organitzem per fer costat a qui pugui estar travessant una situació difícil.

Membres

Alertes

Persones

14 Persones

30 Alertes

25 Persones Acompanyades

Les persones ens podem trobar en una situació de solitud o no comptar amb una xarxa familiar i social prou forta que ens serveixi de recolzament davant de les adversitats de la vida. L’equip s’ofereix per cobrir aquesta necessitat. A més a més, és un espai de voluntariat per les persones sòcies, tasca que permet adquirir o recuperar el sentiment de ser vàlides per ajudar als demés. En aquest sentit, el projecte també és un camí d’Empoderament.

Al llarg del 2016 l’Equip va rebre unes 30 Alertes, fetes per part de 25 Persones. S’han fet al voltant de 90h d’acompanyament, de les que han participat 14 Membres.

Des d’ActivaMent, amb les delegacions territorials i els diferents GAMs, s’han fet molts acompanyaments sense una coordinació de l’equip. Organitzar la creixent demanda és una necessitat per poder continuar responent a una necessitat que creix amb la base social.

suport mutu

Aquest any, l’Equip d’Acompanyament ha incorporat un taller de formació per als seus membres, a càrrec d’Amparo Escudero, infermera de salut mental comunitària. En el primer taller van participar 5 membres de l’equip.

suport mutu

- ActivaMent Catalunya Associació -

ActivaMent en Xarxa

ActivaMent en Xarxa és un projecte pensat per fomentar l’empoderament de la base social i per ajudar les persones a refer la seva xarxa d’amistats, recuperant el valor de l’oci i el temps compartit. Es basa en la promoció d’activitats espontànies, organitzades per diferents socis i sòcies, de manera autònoma. Gràcies a un Grup Secret de Facebook i una Llista de Distribució de Correus, cada persona pot proposar sor-

tides, trobades i/o esdeveniments. Es tracta de l’oferiment d’eines i espais per l’autorganització d’esdeveniments de lleure compartit. Perquè recuperar o enfortir els vincles socials és una de les necessitats més usuals per als que passem un problema de salut mental. La soledat i l’aïllament poden ser més nocius que els símptomes i prolongar-se per més temps. Tots/es necessitem amistats i bons moments compartits.

El projecte funciona al llarg de tot l’any (fins i tot, i especialment, a l’agost, Nadal, Setmana Santa i demés festius). En ser activitats espontànies, no tenen una programació.

Al 2016 s’han fet més de 30 trobades i sortides, entre les quals destaquem:

•

Concert de Laura Jareño, al Bar Línea Uno

•

Concert Mojinos Escocíos

•

Sortides a L’Altre Festival - Arts Escèniques i Salut Mental

•

Festa dia del Soci

•

Dinar Comiat d’Estiu

•

Recital poètic de la Princesa Inca

•

Sortida a la Festa Major de Gràcia

•

Barbacoa a L’Arboç

•

Sortides a la platja de Santa Coloma de Gramenet

•

Sortida a la Festa Major de Santa Coloma

•

Dinar de Nadal

•

Concert de Javi Jareño

•

Xerrada Salut Mental & LGBT

Apropa Cultura

Programa socioeducatiu dels equipaments culturals de Catalunya que fa accessible la cultura als col·lectius amb discapacitat o en risc d’exclusió social. Perquè l’oci és fonamental per a la Salut Mental. Compartir una sortida per gaudir d’un espectacle cultural és una manera de potenciar el benestar de les persones i ens permet

enfortir o refer la nostra xarxa d’amistats i afectes, ja que és una activitat que es gaudeixen en grup. Apropa Cultura compta amb el suport de la Generalitat de Catalunya, l’Ajuntament de Barcelona i la Diputació de Barcelona; així com també de l’Ajuntament de Manresa i l’Ajuntament de Vilanova i la Geltrú.

Al 2016, a Barcelona hem fet 11 Sortides, a 5 Equipaments Culturals diferents de les que han gaudit un total acumulat de 90 persones:

Espectacle

Participants

Liceu

10 Persones

Concierto de Aranjuez

L’Auditori

11 Persones

Hamlet

T. Lliure de Montjuic

10 Persones

Jordi Savall Dirigeix l’OBC

L’Auditori

8 Persones

Liceu

5 Persones

Esplendor

Teatre Romea

5 Persones

El curiós incident del gos a la mitjanit

T. Lliure de Montjuic

6 Persones

50è Aniv. Havaneres Calella

Palau de la Música

7 Persones

Macbeth, de G. Verdi

Liceu

10 Persones

Relato de un Náufrago

T. Lliure de Montjuic

10 Persones

Ballet Nacional Uruguay

Liceu

Total

8 Persones

90 Persones

suport mutu

Otello. de G. Verdi

I Capuleti e i Montecchi

Espai

empoderament

- ActivaMent Catalunya Associació -

Reunions d’Assemblea

Tots els dijous no festius de l’any, excepte agost, ens reunim per organitzar-nos, prendre les decisions i gestionar entre tots i totes la nostra associació. Les assemblees ens permeten funcionar com una entitat autoges-

Assemblees 40

Participants Mitja/Sessió 63

tionada, participativa i horitzontal, d’acord a la nostra manera d’entendre el moviment associatiu en 1a Persona i poder acomplir amb totes les tasques necessàries de la Gestió Associativa. Al llarg de l’any s’han realitzat un total de 40 Reunions d’Assemblea, incloent les trobades setmanals de treball, les assemblees ordinàries i les assemblees extraordinàries (3). D’aquestes reunions ha participat un total acumulat de 63 persones, amb una mitja de 13 assistents per sessió.

Taller de Sensibilització Comunitària

Allò més significatiu del 2016 és l’increment progressiu de la participació de la base social a les reunions d’assemblea, especialment de les sòcies. Així, si comparem per trimestre, del primer a l’últim hi ha un increment

del 136% en la participació de la base social; i les dones passen del 55% al 73% de l’assistència. Tot un assoliment de la capacitació de la base social amb perspectiva de gènere.

Pla de Participació i Voluntariat

Al 2016, amb el suport de l’Ajuntament de Barcelona, vam elaborar el nostre Pla de Participació i Voluntariat; una eina bàsica que ens ajuda a promoure la participació de les persones que acudeixen a la nostra entitat, aconseguint que aquestes s’impliquin en la gestió

i el funcionament de l’associació. Igualment, el Pla ens permet donar a conèixer el nostre projecte a persones externes a l’associació, fomentant també la seva implicació i col·laboració amb els nostres projectes i equips. El Pla s’ha elaborat seguint un Procés Participatiu que ha inclòs: •

2 Grups Focals

•

1 Enquesta Extensiva

•

1 Trobada de Devolució

A més, per fomentar la participació, al 2016 s’ha fet: •

Crida telefónica a tota la Base Social

•

El Dia del Soci/Sòcia

Un cop elaborat el Pla, s’ha implementat un nou Taller de Participació i Voluntariat, orientat als responsables d’equips, als seus membres i qui volgués ser voluntari/ ia. Del taller van participar 17 persones. Els resultats més destacables del nou pla són: •

Les persones voluntàries han passat de 12 a 22 (Increment del 180%).

•

Han nascut 2 equips nous: Recerca, Avaluació i Formació, i Art i Cultura.

• 3 persones amb l’experiència del trastorn mental han assumit la responsabilitat de la coordinació de 3 equips: Sensibilització Comunitària, Art i Cultura, i Recerca i Avaluació. •

Disposem d’una eina per fomentar la participació i el voluntariat, que afavoreix formalitzar els vincles, capacitar els membres i fer un seguiment.

empoderament

• Els equips d’activistes han doblat la quantitat de membres.

empoderament

- ActivaMent Catalunya Associació -

El Programa de Capacitació de la Base Social

El Programa de Capacitació de la Base Social per l’Autogestió està dissenyat per oferir tota una sèrie de tallers de formació continuada, impartits de manera regular i sistemàtica cada any. És un projecte desenvolupat per a que els membres de l’associació aprenguin les eines necessàries per a: •

Participar als espais de presa de decisions de l’entitat.

•

Col·laborar a un dels àmbits de gestió de l’associació.

•

Formar part d’un dels equips d’activistes d’ActivaMent.

•

Constituir i moderar un Grup d’Ajuda Mútua. Tallers

Sessions

Assistents

133

Per tal de cobrir les necessitats de l’associació, el programa ha inclòs un total de 6 Tallers, amb 22 Sessions de Formació.

Trobada de Reflexió de Gènere

Les Trobades de Reflexió de Gènere es realitzen amb l’objectiu de promoure la participació de les sòcies als espais de presa de decisions i per fomentar les relaciones d’amistat saludables i enriquidores per a tots i totes dins l’associació.

Aquest any hem treballat la Comunicació empàtica i l’Amistat amb perspectiva de gènere en 5 sessions, amb un total acumulat de 54 assistents.

Taller d’Alfabetització Digital

•

Eines Bàsiques de Comunicació: Introducció al Facebook

•

Eines de Treball Col·laboratiu: Dropbox, GoogleDrive i OneDrive

•

Eines de Treball Col·laboratiu: Mendeley

empoderament

Els tallers d’Alfabetització Digital permeten millorar la Comunicació Interna i la Transparència de la Gestió de cara a tots els membres de l’associació, alhora que possibilita la implicació de més persones sòcies als Equips de Gestió o a l’Equip de Recerca, Avaluació i Formació. Durant aquest any s’han realitzat 3 tallers d’Alfabetització Digital diferents, amb un total acumulat de 20 assistents, cada un orientat a una secció específica de la base social i amb objectius diferents, per respondre a necessitats específiques de l’associació:

empoderament

- ActivaMent Catalunya Associació -

Taller de Dinàmiques Associatives

El taller de Dinàmiques Grupals Associatives possibilita que els nous membres de l’associació s’incorporin fàcilment als espais de treball i govern i participin de la presa de decisions estratègiques, enfortint així la qualitat democràtica de l’entitat. Al taller aprenem eines bàsiques necessàries per dinamitzar i/o participar apropiadament a tres tipus de reunions de treball pròpies de

les entitats horitzontals, democràtiques i participatives: •

La Reunió d’Assemblea

•

El Procés Consultiu

•

L’Espai de Debat

Aquest any hem realitzat 3 tallers, amb un total acumulat de 21 assistents.

Taller de Coaching Empresarial

El Coaching Empresarial està pensat per a millorar la dimensió relacional de la gestió associativa. Respon a la necessitat d’aprendre a assumir i resoldre els conflictes, per a desenvolupar la capacitat de ser inclusius i oberts als canvis. Els objectius són millorar el treball en equip, mantenir unes relacions interpersonals adients i enriquidores en espais de treball, i treure profit de la di-

versitat i les diferències, desenvolupant estratègies per la resolució de conflictes. Aquest any s’han realitzat 2 tallers, amb un total acumulat de 16 assistents, en els que s’han treballat el Treball en equip a l’àmbit associatiu i l’Assertivitat i resolució de conflictes. 18

Tallers de Recerca Participativa i Salut Mental

Els Tallers de Recerca Participativa i Salut Mental Proactiva tenen com a objectiu promoure la reflexió sobre la investigació en salut mental i el paper que els usuaris de serveis de salut mental, de vegades, desevolupem com participants d’estudis d’investigació.

promogut la creació d’un grup de persones usuàries capaces de participar en projectes de manera horitzontal, influint en els objectius, el disseny i l’anàlisi de la informació des de la perspectiva de la primera persona en salut mental.

A més d’ajudar a les persones a conèixer què es fa amb la informació recollida pels investigadors, i quins són els nostres drets com a participants, el taller també ha

Aquest any, hem realitzat un total de 4 tallers, amb un total acumulat de 22 assitents.

Taller de Sensibilització Comunitària

satges concrets que volem transmetre i quin llenguatge és el més idoni per fer-ho. Al taller, al que aquest any han assistit 10 persones, reflexionem en com preparar-nos una intervenció de sensibilització per a infants i adolescents.

empoderament

Cada cop som més les persones sòcies voluntàries que oferim el nostre testimoni a públics diana per a incidir en les seves actituds i prejudicis i lluitar així en contra de l’estigma i discriminació per motius de salut mental. En aquest context és on apareix la necessitat de reflexionar conjuntament i aprendre sobre quins són els mis-

canvi social

- ActivaMent Catalunya Associació -

El Programa de Sensibilització Comunitària

Projecte pensat per a portar a la societat, en especial a la gent jove, una visió no distorsionada ni discriminatòria de la salut mental i les persones amb un trastorn mental. Es basa en l’oferiment d’una sèrie de xerrades i formacions a estudiants d’escoles, instituts i universi-

tats. Té el valor afegit de que som les mateixes persones que patim discriminació per motius de salut mental qui expliquem com som i de quina manera ens afecten els prejudicis socials.

Aquest any, el programa incorpora la capacitació dels seus membres, amb un nou Taller de l’Equip de Sensibilització, orientat a aprendre a preparar-nos la nostra història de vida per fer les intervencions. 11 membres de l’equip han participat d’aquesta primera edició del taller.

Al llarg del 2016, 17 Membres d’ActivaMent han participat com a ponents de 26 Xerrades i Formacions a 13 Espais Educatius diferents. Intervencions que ens han permet portar el nostre missatge a un total de 491 Persones. El creixement del programa i del número d’intervencions ha estat possible gràcies al treball voluntari de Marta Díez, coordinadora i formadora de l’equip des de la segona mitat d’any.

Intervencions Participants 26

Espais Educatius

Públic

491

Les 26 intervencions s’han fet amb 4 tipus diferents d’organitzadors de les xerrades:

Organitzador

Ajuntament de Barcelona

Federació Veus

ActivaMent

canvi social

EspaiJove

canvi social

- ActivaMent Catalunya Associació -

Sensibilització amb l’Ajuntament de Barcelona Al 2016, hem format part de les Xerrades de sensibilització sobre la discapacitat en centres de primària del districte de Nou Barris, una activitat organitzada pel Consell Sectorial de Persones amb Discapacitat, de l’Ajuntament de Barcelona. Els centres educatius que han participat són: •

Esc. Valldaura

•

Esc. Marinada

•

Esc. Calderón de la Barca

•

Esc. Prosperitat

•

Esc. Timbaler del Bruc

•

Esc. Aigua Marina

Un projecte orientat a sensibilitzar i promoure el valor de la diversitat, del qual també han participat altres entitats que representen a diferents sectors de la discapacitat: AFEM Nou Barris, Fundació Adapta2, Tot Visió, CO Can Carreres, ASENDI, etc. Xerrades

Participants

Públic

233

Sensibilització amb EspaiJove

Aquest any hem continuat i enfortit la col·laboració amb el projecte EspaiJove del CHM Les Corts, en aquesta ocasió, amb dos tipus d’intervencions: •

El Dia de la Diversitat: Esdeveniment de foment, sensibilització i educació en drets humans, adreçat a estudiants d’institut. Activitat organitzada per la Regidoria de Dona i Drets Civils de l’Ajuntament de Barcelona en col·laboració amb l’Institut Municipal d’Educació i el suport de l’Agència Europea de Drets Fonamentals. Activitat feta en col·laboració amb EspaiJove. Xerrades

Participants

Públic

•

Xerrades a Instituts: Sèrie d’intervencions de sensibilització orientades a infants i joves de diferents centres educatius: · IES Menéndez Pelayo, Barcelona (2) · IES Joan Maragall; Barcelona (1) · Escola Immaculat Cor de Maria, Sant Feliu de Codines (1) Xerrades

Participants

Públic

Sensibilització amb la Federació Veus

Com a membres de la Federació Veus hem participat de dues intervencions orientades a Estudiants de Medicina i als MIR, PIR i EIR de salut mental: •

MIR, PIR i EIR de Salut Mental: Activitat implementada a l’Acadèmia de Ciències Mèdiques i de la Salut de Catalunya i Balears, feta conjuntament per Salut Mental Catalunya i la Federació Veus. Capacitació per a futurs professionals de psiquiatria, psicologia clínica i infermeria de salut mental. Dos dies de formació integrant ensenyances conceptuals i experiències vivencials sobre: Estigma, Empoderament i Recuperació.

•

Xerrades

Participants

Públic

Facultat de Medicina i Ciències de la Salut de la UIC: Formació orientada als alumnes de l’assignatura de psiquiatria de la carrera de medicina. Sessions conceptuals i vivencials sobre estigma i recuperació. Xerrades

Participants

Públic

Xerrades

Participants

Públic

Sensibilitzacions d’ActivaMent

Com a ActivaMent, i sense col·laboració amb altra entitat i/o l’Administració pública, hem tingut aquest any dues dianes del programa de sensibilització: •

canvi social

Escola Universitària d’Infermeria i Teràpia Ocupacional de Terrassa UAB: xerrada orientada als estudiants de l’últim curs del Grau de Teràpia Ocupacional. Intervenció de sensibilització i per explicar el model de salut mental en primera persona i els tallers de contacte social.

canvi social

- ActivaMent Catalunya Associació -

El Programa de Tallers de Contacte Social

Programa que inclou 12 Projectes, basats en la implementació de tallers per realitzar activitats artístiques, saludables i/o de lleure compartit. La particularitat distintiva d’aquests tallers és que participen persones amb i sense un diagnòstic psiquiàtric en una interacció horitzontal, sense distincions ni identificacions, per realitzar d’una acció cooperativa amb un objectiu compartit.

Els projectes de contacte social són una eina eficaç per canviar els prejudicis i la discriminació per motius de salut mental. També tenen efectes positius en permetre desenvolupar l’empoderament i millorant l’autoestima. Per aquests motius, el contacte social és una estratègia fonamental per la inclusió social.

Avantatges del Contacte Social Normalització i Inclusió Social Milloren Creences i Actituds

Trenca Prejudici de Perillositat

Contacte Social

Menys Por i Distància

Canvis Perdurables

Trenca Prejudici d’Incapacitat

Els projectes de contacte social són una eina eficaç per canviar els prejudicis i la discriminació per motius de salut mental. També tenen efectes positius en permetre

desenvolupar l’empoderament i millorant l’autoestima. Per aquests motius, el contacte social és una estratègia fonamental per la inclusió social. 24

Tallers Oferts durant 2016 Teatre Emocional

Cuina Saludable

CineFòrum

Autoretrats de les Emocions

Teatre de l’Oprimit

Fanzine d’ActivaMent

Escriptura d’Exploració Personal

Risoteràpia

Senderisme i Passejades

Teatre Social

Ioga

Pintura i Manualitats

Programa desenvolupat amb el suport de l’AjuntaMent de Barcelona, Obertament i l’Obra Social la Caixa.

canvi social

- ActivaMent Catalunya Associació -

El CineFòrum

El CineFòrum és una activitat pensada per a gaudir i reflexionar, basada en la visualització d’una sèrie de pel· lícules seleccionades, a partir de la qual s’organitza una ronda posterior de debat i reflexió. És un projecte del Programa de Tallers Contacte Social. Activitat organitzada conjuntament amb Ràdio Nikosia i Saräu. Al 2016,

a les sessions hem tractat temes com: la privatització de la sanitat, l’abús sexual infantil, la salut mental al 3r món, l’autisme, les identitats transgènere, etc. Han col· laborat: el CC Convent de Sant Agustí, CC Casa Sagnier, CC Fondo i el Casal de Barri el Pou de la Figuera.

Assistència a les Sessions Al llarg de l’any s’han fet 11 Sessions de CineFòrum, amb una assistència total de 254 Persones, la qual cosa fa una assistència mitjana de 23 Persones per Sessió. Ara, tot i que l’assistència mitjana és bona, trobem una alta variabilitat entre cadascuna de les sessions, oscil· lant entre 8 persones a la sessió de gener (El Maquinista) i 78 persones, la sessió de Cinema a la Fresca del juliol (Ce qu’il reste de la folie).

Sessions

Mitja

Total

254

Cartellera del CineFĂ˛rum

canvi social

- ActivaMent Catalunya Associació -

Teatre Emocional

Projecte de contacte social i de promoció de la salut mental. Una activitat per a millorar l’autoconeixement corporal, connectar amb les pròpies sensacions i necessitats, i ajudar a identificar i expressar les emocions de manera conscient i assertiva. Al taller es treballa per a millorar la gestió de les nostres emocions, superar la timidesa, perdre la por i la vergonya a compartir experiències i aprendre a relacionar-nos millor amb els demés i amb nosaltres mateixos. Cada sessió consta de tres parts: l’Expressió Corporal, l’Escenificació Terapèutica i la Reflexió d’Integració. El taller ha estat impartit per en Ferran Lugo, metge i terapeuta; i per l’Ángela Corrales, psicòloga formada en Art Dramàtic.

Sessions i Participants Activitat setmanal, amb 32 Sessions realitzades, cada dilluns de 11h a 13h, en col·laboració amb l’Ateneu l’Harmonia, qui cedeixen un espai al Casal de Barri Sant Andreu. Aquest any, hem compartit l’activitat amb els veïns i veïnes de Sant Andreu. El primer semestre, amb 9 places d’ActivaMent i 5 pel barri; i al segon semestre amb 8 places cadascú (10 persones continuen el segon semestre).

Sessions

Particip.

Mitja

1r Semestre

2n Semest.

L’activitat ha tingut una valoració molt positiva, tant per la continuïtat dels participants al segon semestre, com per l’índex d’assistència creixent al llarg de l’any i la Satisfacció Avaluada (amb valors entre 4,8 i 5, sobre 5, en tots els indicadors avaluats).

Cuina Saludable

Projecte de Contacte Social i de Promoció de la Salut, pensat per adquirir hàbits saludables d’alimentació. Al taller, els participants elaboren en petits equips de treball una sèrie de receptes. Aquest treball en equip fomenta la recuperació o desenvolupament d’habilitats socials. Cuinar també és una destresa bàsica per portar una vida autònoma i autosuficient. A cada sessió, s’aprèn a elaborar 3 plats: un primer, un segon i un postre. Tasca que es fa creant cada dia 3 equips de treball. En finalitzar cada dia, tot el grup es queda a dinar, compartint amb la resta de companys i companyes els àpats elaborats. El taller l’han impartit Mireia Tarrès (Metge Nutricionista) i Ivanna Gómez (chef de cuina).

Sessions i Participants El taller ha tingut dos cicles al 2016, un per semestre, cadascú de 8 Sessions. El primer cicle, s’ha dut a terme al Centre Cívic El Sortidor, situat al barri del Poble Sec. El segon semestre, l’activitat s’ha dut a terme al Centre Cívic Vil·la Florida. L’activitat ha estat oberta als veïns i veïnes de la ciutat. En total, han participat 6 persones sòcies d’ActivaMent i 14 persones dels barris, no sòcies.

Sessions

Particip.

Mitja

1r Semestre

2n Semest.

L’activitat ha tingut una valoració molt positiva, evidenciada en l’alt índex d’assistència a les sessions i en la Satisfacció Avaluada (amb valors entre 4,5 i 4,8 el primer semestre; i entre 4,8 i 5 el segon semestre, en tots els indicadors avaluats).

canvi social

- ActivaMent Catalunya Associació -

Equip de Recerca, Avaluació i Formació

Equip per produir coneixement situat en primera persona i per compartir amb la societat els nostres aprenentatges basats tant en l’experiència com en la formació acadèmica. Un nou projecte pensat per deixar de ser Objecte d’Intervenció i passar a ser Subjectes de Coneixement i Canvi Social.

Aquest any vam desenvolupar 3 projectes de recerca, consultoria social i capacitació, per a les dues federacions catalanes: Salut Mental Catalunya i la Federació Veus.

Formació de Persones Moderadores de GAM

La nostra entitat ha continuat endavant la Capacitació de Persones Moderadores de Grups d’Ajuda Mútua de Salut Mental en 1a Persona per al projecte Activa’t per la Salut Mental. Un projecte de la Generalitat de Catalunya, Salut Mental Catalunya i la Federació Veus. 126 persones participants del projecte, a 11 territoris, per a un total de 88 sessions de formació (període lectiu 2015-2016). 30

Diagnòstic i Capacitació de les Entitats Federades

Elaboració Guia de Drets en Salut Mental

Al 2016 vam fer el disseny, la consultoria i part de les formacions del projecte de Diagnòstic i Capacitació de les Entitats Federades per l’Autogestió, una eina implementada per afavorir l’enfortiment del moviment associatiu de Salut Mental en Primera Persona a la Federació Veus. El projecte ha tingut dues fases: la diagnosi de les necessitats formatives i la implementació dels tallers de capacitació, en funció de les necessitats detectades:

També per a la Federació Veus vam elaborar la Guia de Drets en Salut Mental, una eina de consulta per promoure l’exercici dels nostres drets, atenent a la realitat del nostre territori.

Un document basat en la Convenció de Nacions Unides sobre els Drets de les Persones amb Discapacitat (2006) i en el Pla Integral d’Atenció a les Persones amb Trastorn Mental i Addiccions (2017-2019) i el Pla Director de Salut Mental i Addicions (2017-2020). 31

Entitats

Particip.

Dinàmiques Grupals

AGT Imagina, ADEMM, Matissos i ActivaMent

6 Persones

Wordpress

AGT Imagina, Nikosia, Matissos i ActivaMent

10 Persones

Twitter

Matissos i ActivaMent Garraf – Penedès

7 Persones

Altres encàrrecs de l’Equip

L’Equip va acabar l’any amb diversos encàrrecs per continuar endavant amb la seva tasca l’any 2017. Entre les tasques encarregades, destaquem: •

Elaboració del Manual per a la Recuperació i el Benestar en Salut Mental, per al projecte Activa’t per la Salut Mental.

•

Sensibilización y Capacitación para la Promoción de la Recuperación y la Ciudadanía en Salud Mental, taller de 4 mòduls per a la Fundació Manantial (Madrid).

canvi social

Per a la seva elaboració, vam realitzar una investigació qualitativa implementant grups de discussió en els quals han participat persones amb problemes de salut mental, familiars i professionals de la salut mental.

Taller

canvi social

- ActivaMent Catalunya Associació -

Equips de Gestió

Cada projecte d’ActivaMent té el seu propi Equip d’Activistes, com ara: les persones Moderadores de GAM, l’Equip de Sensibilització, l’Equip d’Acompanyament, l’Equip de Recerca, els Blogaires del Blog d’ActivaMent, l’Equip d’Edició del Fanzine, etc. O també els Tallers de Contacte Social amb la plantilla de Talleristes.

Pero més enllà dels projectes, el funcionament quotidià de l’entitat requereix de persones implicades que assumeixen la responsabilitat de gestionar diverses àrees de gestió, que afecten al conjunt de l’associació, i no pas a una activitat determinada. Acomplir amb aquestes responsabilitats és la funció dels Equips de Gestió.

Equip d’Acollida

Actes i Documents Legals

Equip de Formacions

Comunicació 2.0

Àrea Econòmica i Finançament

Disseny i Avaluació de Projectes

Equip d’Edició del Blog

Suport Territorial

Base de Dades

Membres de l’Equip de Formació

Al quadre veiem la relació entre els diferents equips encarregats de la Gestió Associativa i la quantitat de persones que participen en cadascú d’ells. Al llarg del 2016, les 9 Àrees de Gestió d’ActivaMent van ser cobertes per un total de 25 Persones, compromeses amb l’acompliment de les tasques necessàries per al funcionament de l’entitat. Les reunions d’Assemblea setmanals són l’espai de trobada de tots aquests equips i serveixen per informar i coordinar les seves activitats. Aquest any, amb la venda de formacions per al projecte Activa’t per la Salut Mental i l’encàrrec de productes per a la Federació Veus, ActivaMent ha incorporat dues persones assalariades i altres dues contractades per projectes.

canvi social

Membre de l’Àrea Econòmica i FinanÇament en una formació a Torre Jusana (Bacelona)

comunicació i difusió

- ActivaMent Catalunya Associació -

Jornades, Congressos i Taules Rodones

El 6 de març vam participar del XVI Congreso de Estudiantes de Terapia Ocupacional. Punt de trobada anual per a estudiants, professors i professionals de Teràpia Ocupacional. A les instal·lacions del CSEU La Salle (Madrid). Al congrés vam parlar de Salut Mental en 1a Persona, Ajuda Mútua, Empoderament i Inclusió.

El 20 de setembre vam participar de la Fas’t Mostra d’Associacions, convidats a l’Estand de Torre Jussana, dins del programa de les Festes de la Mercè de Barcelona. La mostra, parador del teixit associatiu de la ciutat, es va dur a terme a la plaça Catalunya, on vam aprofitar per presentar la nostra entitat.

El 7 d’octubre vam participar del II Foro-Debate: “Narracions en primera persona per un despertar en salut mental”, organitzat per AFES Salut Mental (Associació Canària). Una trobada per a escoltar les agrupacions de persones que, havent rebut un diagnòstic psiquiàtric, han construït altres espais alternatius per a l’autonomia i la salut, oferint formes d’ajuda més esperançadores.

Divendres 23, vam participar a la I Jornada de Salut Mental de Castelló, una activitat organitzada per la Fundació Primavera i la Fundación Manantial. Un espai que va comptar amb la participació de professionals i moviments associatius. Des de la nostra entitat, vam portar la ponència: ”Empoderament, Recuperació i Ciutadania”.

El 10 d’Octubre vam participar de la Jornada pel Dia Mundial de la Salut Mental: “Soy como tú aunque no lo sepas”, organitzat per la Confederación Salud Mental España. Vam estar a la taula “Grupos de iguales: Un modelo de apoyo”, per explicar el suport mutu a ActivaMent, un model de Salut Mental en 1ra Persona. 34

L’ 11 d’octubre vam participar de la taula de presentació de La Mirada de l’altre, un projecte per acabar amb els estigmes en salut mental, desenvolupat a Cerdanyola del Vallès, pel Parc Sanitari Sant Joan de Déu. La nostra presidenta Rosa García va formar part de la taula per explicar la seva experiència com Parella Artística.

Vam portar la ponència: “Alianzas, relaciones de apoyo mutuo y movilización social en salud mental”, explicant el nostre model de suport mutu i salut mental en 1a persona.

Vam formar part de la “Mesa en espejo” juntament amb altres supervivents de la psiquiatria, per parlar de la Violència en Salut Mental.

El 17 de Novembre vàrem participar en la “V Jornada de Salut Comunitària de l’àrea de l’Hospitalet de Llobregat”, organitzada per l’Hospital Benito Menni de L’Hospitalet de Llobregat. Vàrem estar a la Taula “Propostes de prevenció en salut mental per a joves, famílies i usuaris”, de la que participàvem directors d’instituts, usuaris en primera persona, alumnes d’ESO, AMPA’s, professionals i familiars.

comunicació i difusió

El 17 de novembre vam estat a les II Jornadas Activismo y Salud Mental, de la ciutat de Pamplona, convidats per l’Asociación Mejorana.

El 14 i 15 d’octubre vam participar de la “La Revolución Delirante. VI Jornadas de Jovenes Profesionales de la Salud Mental”, organitzada a Valladolid.

comunicació i difusió

- ActivaMent Catalunya Associació -

Setmana de la Salut Mental

Exposició: “La Mirada de l’Altre”. Projecte de parelles d’acompanyament artístics, amb l’Associació d’Artistes Plàstics de Cerdanyola.

El 2016 vam celebrem la Setmana de la Salut Mental a Cerdanyola del Vallès, del 10 al 14 d’octubre, amb tota una sèrie d’esdeveniments commemoratius, co-organitzats amb l’Ajuntament de Cerdanyola del Vallès i el Parc Sanitari Sant Joan de Déu.

Dins del Pla de Serveis Individualitzat, del Parc Sanitari Sant Joan de Déu. Amb la participació del Servei Municipal de Cultura i el Servei Municipal de Promoció de la Salut.

Hem comptat amb invitats de luxe, com la Fundació Vicki Bernadet, Desprès del Suïcidi Associació de Supervivents i Ràdio Nikosia. Una programació que ha inclòs una exposició d’obres d’art, dues taules rodones i un programa de ràdio en viu. Activitats realitzades a la Sala Enric Granados de la Biblioteca Central de Cerdanyola.

Taula Rodona: “Detecció de l’Abús Sexual Infantil”. Un espai de reflexió que va comptar amb la presencia de Vicki Bernadet, de la Fundació Vicki Bernadet. Taula Rodona: “Parlem del Suïcidi”. Espai de trobada entre persones que han perdut un familiar per suïcidi i persones amb un problema de salut mental que han sobreviscut a un intent autolític. Amb Cecília Borràs i Roser Carreras de Desprès del Suïcidi Associació de Supervivents (DSAS).

Amb la participació de la nostra presidenta Rosa García, Laura Sicilia i Dani Ferrer.

Mitjans de Comunicació

Anar als mitjans de comunicació ens permet fer sentir la veu del nostre col·lectiu per parlar en primera persona de salut mental i per donar a conèixer la nostra entitat.

Televisió:

El 2016 ha estat un any especialment important per a les nostres delegacions territorials, totes les quals han arribat als mitjans locals.

L’Entrevista, La Xarxa, per presentar la campanya Whatsapp, d’Obertament

A punto con la 2, presentant la campanya #CapConversaPendent, d’Obertament.

Al llarg de l’any hem tingut un total de 21 participacions als mitjans de Catalunya. De les quals, 7 han sigut a mitjans de Barcelona, 5 de Vilanova i la Geltrú, 3 de Santa Coloma de Gramenet, 2 de Granollers, 2 de Berga, 1 de Manresa i 1 de Solsona (les presències als mitjans locals es presenten a l’apartat de les delegacions). De Barcelona i Catalunya, destaquem: Premsa: El Periódico: “Las personas bipolares somos ante todo personas, no yogures” Ràdio: Especies Protegidas, Cadena Ser, per parlar de vides plenes tot i portar un diagnòstic de trastorn mental. Món Possible, de Ràdio 4 – RNE, presentant l’Estudi de l’Estigma i la Discriminació en Salut Mental a Catalunya, 2016, d’Obertament.

Vilaweb: “Medicant el dolor emocional” Diario Médico: “Premio a la Lucha contra la discriminación” (Obertament)

comunicació i difusió

Digitals:

comunicació i difusió

- ActivaMent Catalunya Associació -

La Comunicació 2.0

Equip de Comunicació 2.0 d’ActivaMent – 2016

Al llarg del 2016, els nostres principals canals de Comunicació 2.0 han estat: la Web d’ActivaMent, el Butlletí

d’ActivaMent i les Xarxes Socials (Facebook, Twitter i Youtube).

La Web d’ActivaMent La Web www.activament.org és el nostre principal canal de comunicació. Ens permet explicar qui som i què fem, com trobar-nos; és la principal eina per promocionar

Mes Publicacions Visitants Visites Mes Publicacions Visitants Visites

les nostres activitats i per difondre els nostres articles i entrevistes.

Gener

Febrer

Març

Abril

Maig

Juny

6.567

6.954

7.314

8.401

9.755

7.855

30.195

39.489

32.057

38.391

34.500

35.504

Juliol

Agost

Setembre

Octubre

Novem.

Desem.

7.532 35.501

14.322 39.582

9.512

9.418

29.482

41.375

Publicacions

Visitants

Visites

131 Publicacions

109.888 Visitants

436.705 Pàgines Vistes

10.880 39.330

11.378 41.299

Al llarg del 2016 hem fet 131 Publicacions, la nostra Web va rebre 436.705 Visites (Pàgines Vistes); les quals van ser realitzades per una quantitat total de 109.88 Usuaris Únics (IPs Diferents), amb una mitja de 1.196 Visites al Dia. Visitants

Si atenem a l’evolució històrica, ens trobem que la Web d’ActivaMent, des del seu naixement al gener de 2012, compta amb un Total Acumulat de 464 Entrades i 38 Pàgines, les quals han generat 1.365.319 Visites.

Pàgines Vistes 399.490

436.705

324.865

158.113 109.888 46.146 7.190 2012

18.340 2013

46.121

61.132

2014

2015

2016

El Blog d’ActivaMent

El Blog d’ActivaMent és un projecte que presenta els escrits dels nostres bloggers. Es tracta d’articles originals, elaborats per diverses persones sòcies, que exposen en 1a persona el què és i què suposa viure amb un trastorn mental. Un espai per compartir la pròpia experiència, oferir consells, lluitar contra l’estigma i l’autoestigma, reflexionar sobre diferents temes d’interès per a les

Articles

Visites

M’agrada

Comentaris

102.962

6.822

141

comunicació i difusió

Participants

Els 40 Articles Nous publicats al llarg de l’any han tingut un impacte mediàtic significatiu, generant una mitjana de 2.574 Visites per Article. Així mateix, també han generat un gran nombre d’interaccions de qui ens han visitat, amb una mitjana de gairebé 4 Comentaris per Article i 170 M’agrada per Article.

persones del nostre col·lectiu i exposar la nostra visió del món de la salut mental. El Blog ens permet oferir al món la nostra visió de la salut mental, compartint l’experiència de qui sabem què significa passar per un trastorn mental i/o ser objecte de discriminació per aquest motiu.

comunicació i difusió

- ActivaMent Catalunya Associació -

Si atenem a l’evolució històrica, veiem que el Blog viu un creixement exponencial de visites els últims anys, en part degut al creixement de la base social (que col·labora en la difusió) i en part pel bon funcionament de les xarxes socials de l’entitat. Cal tenir en compte que aquest any el Blog ha tingut un “hit”, un article amb més de 31.500 visites (el 30% del total). Ara, fins i tot sense aquest article, les visites gairebé serien el doble que l’any anterior.

Com cada any, el Blog d’ActivaMent ha estat un dels nostres projectes més participatiu i inclusiu, amb 25 participants. És de destacar l’alta participació de les sòcies al Blog, espai que serveix per lluitar contra la doble discriminació: per gènere i salut mental.

2016

Blogaires

Fotògrafes

Il·lustrad.

Dones

Homes

Total

3 3

Les Xarxes Socials Canals de comunicació que ens permeten difondre les nostres activitats i projectes, acostant el nostre missatge a una major audiència. ActivaMent té presència a tres Xarxes Socials: Twitter, Facebook i Youtube.

La Comunicació via Facebook i Twitter Al llarg del 2016, s’han sumat 1.646 Fans a Facebook, per arribar a un total acumulat de 3.818 Fans. També s’han sumat 1.088 Seguidors a Twitter, per arribar a un total acumulat de 5.052 Seguidors.

6.000 4.000 2.000 0

Facebook

Twitter

2016

+1.646 Fans

+1.088 Seguidors

Total

3.818 Fans

5.052 Seguidors

Facebook

Twitter

A Facebook s’ha arribat a 1.569.568 Persones d’Abast (número total de vegades que una publicació feta per la pàgina de facebook d’ActivaMent que ha sigut vista al seu mur per un dels nostres seguidors/es.).

A twitter, s’ha arribat a 1. 486.900 impactes (número total de vegades que un tuit fet des de la compta d’ActivaMent ha sigut vist a la cronologia d’un dels nostres seguidors/es), els quals han aportat 22.552 Interaccions. 40

Evolució de les Xarxes per Any A Twitter tenim una progressió constant de 1.000 seguidors nous per any, aproximadament, des dels inicis de la nostra presència a la xarxa. Per contra, Facebook evidència un creixement exponencial, després d’uns inicis lents, accelerant-se el ritme d’arribada de nous fans. Encara som una entitat amb Twitter com a principal canal de difusió, però es preveu que en poc temps ambdues xarxes arribin a tenir igual importància. Facebook, que demana el sexe dels nostres fans, posa de manifest que som una entitat seguida majoritàriament per dones: el 72%, contra el 25% d’homes (i un 2% no especificat).

6000

Twitter Facebook

5000 4000 3000 2000 1000 0

2011

2012

2013

2014

2015

2016

La Comunicació via Youtube Segon any de la nostra presencia a Youtube, a on continuem creixent. Any

Publicac.

Subscrip.

Reproduc.

2015

5.497

2016

5.161

Total

10.658

2015 90 80 70 60 50 40 30 20 10 0 41

ons totals. També s’han doblat els seguidors al llarg de l’any, arribant a les 84 subscripcions.

2016

2015

2016

12000 10000 8000 6000 4000 2000 0

Publicacions

Subscripcions

Reproduccions

comunicació i difusió

Al llarg del 2016 s’han fet 15 noves publicacions, per arribar als 37 Vídeos Penjats. Publicacions que han generat més de 5.000 visites, amb 10.658 Reproducci-

comunicació i difusió

- ActivaMent Catalunya Associació -

La Comunicació via Mailchimp El Butlletí d’ActivaMent és una eina de comunicació interna, creat a partir del programa Mailchimp, que serveix per arribar als socis i sòcies la informació relativa als propers Esdeveniments, Formacions, Trobades, etc.

1400

2015

Publicac.

Subscrip.

Visites

251

1.354

2016

1200

Al 2016 s’han fet 10 Publicacions, que han generat 1.354 Visites. Hem acabat l’any amb un total de 251 Subscripcions.

1000 800 600

En relació a l’any anterior, amb un 70% més de subscriptors, les visites han crescut un 290%, millorant significativament el seu valor com eina de comunicació.

400 200 0

Subscriptors

Visites

Relacions Institucionals

Al llarg de tot l’any, el treball compartit amb altres entitats, les aliances i col·laboracions, ens han permet iniciar nous projectes i/o fer créixer la nostra associació. •

A continuació es presenten les aliances més destacades que s’han desenvolupat al 2016:

Trobada d’Entitats de Salut Mental en 1ª Persona de l’Estat Espanyol Del 11 al 13 de desembre ens vam reunir a Granada 22 associacions d’arreu l’Estat, convidades per la Federació Andalusa “En Primera Persona”, aplegant els i les representants del moviment associatiu d’11 comunitats autònomes: SAPAME, ACME, Al-Farala, ABBA, ADUSMAX i AMENSA (Andalusia); AdeMM, ActivaMent i Matissos (Catalunya); ASOBIDE, Alonso Quijano y Mundo Bipolar (Madrid); Col·lectiu Obertament i Imaginave (València); Hierbabuena (Astúries); La Nostra Veu (Balears); Stop-Estigma (Saragossa); Espiral (Canàries); ECOS (Múrcia); Mejorana Elkartea (Navarra); Asociación Cultural Caleidoscopio (Castilla i Lleó). Unes jornades de treball que han servit per conèixer-nos, establir objectius comuns i un full de ruta cap a la constitució d’una Federació Estatal pròpia.

•

Al 2016, la Xarxa ha estat guardonada amb el “Premi la Caixa a la Innovació i Transformació Social”; un reconeixement al seu caràcter innovador en l’abordatge de les problemàtiques socials i pels valors que aporta a la comunitat.

comunicació i difusió

Enfortiment i Reconeixement de la Xarxa sense Gravetat Conjunt d’espais de Trobada, Art i Experimentació. Un projecte d’acció i participació comunitària, del que formem part conjuntament amb Ràdio Nikosia, Saräu i la Cooperativa Aixec. El projecte consisteix en la creació d’una xarxa de tallers i/o laboratoris d’art, cultura, benestar, etc. en Centres Cívics de Barcelona que estan oberts a la ciutadania.

comunicació i difusió

- ActivaMent Catalunya Associació -

•

Col·laboració amb l’Ajuntament de Cerdanyola i Sant Joan de Déu Al mes d’octubre hem treballat conjuntament amb l’Ajuntament de Cerdanyola del Vallès i l’Ordre Hospitalària Sant Joan de Déu per organitzar la Setmana de la Salut Mental de Cerdanyola. Amb dues xerrades coordinades per ActivaMent al Centre Cívic

•

Manteniment dels Vincles amb la Federació Veus Segon any la nostra Federació Veus, representació de les Entitats Catalanes de Salut mental en 1a Persona. Una unió a través de les quals la veu del nostre col·lectiu és escoltada per l’administració, participant en diferents comissions de treball del Pla Integral de Salud Mental i Addiccions de Catalunya.

•

Conveni amb el Programa Voluntaris de l’Obra Social la Caixa Al 2016 hem signat un conveni amb el Programa Voluntaris de l’Obra Social la Caixa, gràcies al qual he, actualitzat continguts en anglès de la nostra Web. Tres treballadors de l’empresa, participant del programa, ens han ajudat a traduir diverses pàgines.

•

Trobades de Germanor amb Mejorana Elkartea Aquest any, ens hem fet una visita mútua amb l’Associació Mejorana Elkartea, de Navarra. Al novembre vam anar convidats a les seves Jornades d’Activisme i Salut Mental, i al desembre van venir a passar una setmana a la nostra entitat, participant i coneixent les nostres activitats.

•

Membres del Consell Consultiu de Pacients de Catalunya Continuem un any més formant part del l’òrgan assessor que representa les entitats de pacients davant de l’Administració catalana, una participació que possibilita que la nostra veu sigui escoltada als espais de presa de decisions.

Tresoreria i Finançament El 2016 ha estat un any especialment positiu en l’apartat econòmic, amb un significatiu creixement, una diversificació de les fons de finançament i un increment dels recursos propis. Gràcies a la col·laboració de les perso-

nes sòcies i amigues d’ActivaMent, a les entitats, empreses i administracions col·laboradores i a nous clients, la nostra associació és una entitat solvent.

Al llarg de l’any, hem tingut un total d’ingressos efectius (cobrats) de 101.675,11€ amb unes despeses efectives (pagades) de 66.711,59€, la qual cosa dóna un saldo anual efectiu positiu de 34.963,52€. Amb el saldo positiu de 3.805,03€ d’anys anteriors, fa un Saldo Total de 38.768,55€. Aquesta diferencia positiva de la balança es deu al ingrés per avançat del 80% del finançament atorgat per l’Obra Social “la Caixa” i el cobrament de prestacions de serveis que generaran despeses (pagament de sous, viàtics, etc.) al llarg del 2017. Aquest balanç positiu ens dóna molta confiança i seguretat de cara al 2017.

Fons de Finançament Aquest 2016 hem generat el 53% dels nostres recursos a partir de Fons Propis, sent d’un import de 54.125,89€, gràcies a la venda de serveis, quotes de socis i donatius. El 29% dels nostres recursos han arribat de Fons Privats, sent de 29.449,22€ provinents d’Ajuts i Premis. Finalment el restant 18% dels recursos generats provenen de Subvencions Públiques, de valor 18.100€.

tresoreria

- ActivaMent Catalunya Associació -

Ingressos Efectius 2016

Durant el 2016 la principal font d’ingressos d’ActivaMent ha estat Formacions Venudes a altres entitats, de valor total 35.801,53€, que representen el 35% del total d’ingressos (fonamentalment gràcies a la capacitació de persones moderadores de GAM per al projecte Activa’t per la Salut Mental). Li segueixen en importància els Premis i Ajuts, per valor de 29.449,22€, que representen el 29% anual dels ingressos (composats pels ajuts de l’Obra Social “la Caixa” i d’Obertament). A continuació, en tercer ordre d’importància, segueixen les Subvencions públiques, d’import total de 18.100€,

representant el 18% del total (subvencions atorgades pel Departament de Salut de la Generalitat de Catalunya, pel Departament de Treball, Afers Socials i Famílies de la Generalitat de Catalunya, per la Diputació de Barcelona i per l’Ajuntament de Barcelona). A continuació venen ingressos derivats de les Quotes de la Base Social sumant un total de 13.255,51€, i que representen el 13% del total. Per acabar tenim altres ingressos Derivats indirectament de Tallers/Activitats que sumen 3.333,5€, el 3%, i finalment els Donatius de valor 1.735,35€, representant el 2% del total d’ingressos.

Creixement Econòmic Els últims dos anys ActivaMent ha viscut un creixement exponencial, proper al 2000%. L’evolució del nostre pressupost anual d’ingressos ha estat el següent: •

Any 2014, d’import 5.430€

•

Any 2015, d’import 19.359€

•

Any 2016, d’import 101.675€

Aquest creixement s’explica per 3 factors: el creixement de la base social, la sol·licitud de subvencions (abans no es feia) i la venda de formacions i tallers a altres entitats. A continuació es presenta un resum de l’evolució econòmica d’ingressos dels últims 2 anys.

Despeses Efectives 2016

Durant el 2016, la principal despesa d’ActivaMent ha estat la dels Treballadors Propis (sous nets treballadors, IRPF treballadors, Seguretat Social treballadors i Seguretat Social empresa), d’import total de 27.276,59€ i que és el 41% del total de despesa. Segueixen les despeses derivades de la impartició i realització de Tallers i Activitats, sent l’import total de 18.161,23€, que representen el 27% del total. En tercer lloc, les derivades de la impartició de Formacions a Tercers, de valor 11.184,32€, que és el 17% del total. A continuació venen les Despeses de Gestió, d’import 7.280,61€, que és

un 11%, i per últim, les despeses de Lloguer del Local, valorades en 2.808,84€ i que suposen el 4% del total de les despeses.

Resumint, podem concloure que la nostra associació gaudeix de bona salut econòmica pel fet de tenir garantides a mig termini diverses fons de finançament a parts iguals (fons propis, fons privats, funcions públics), necessàries per a funcionar. A més, l’entitat compta

amb un saldo efectiu actual que ens permet garantir l’acompliment de tots els nostres projectes i activitats engegades, i per enfrontar futurs imprevistos com, per exemple, una possible pèrdua de quotes de socis/es o unes despeses extraordinàries.

tresoreria

Els últims anys, en concordança amb els ingressos, també s’han incrementat les despeses atès que es generen per poder incrementar les activitats i projectes desenvolupats, així com també incrementar als territoris en els quals funciona ActivaMent. A continuació es presenta una evolució de les despeses els últims 2 anys.

delegacions

- ActivaMent Catalunya Associació -

Delegacions Territorials

El 2016 ha estat el segon any del desplegament territorial d’ActivaMent. Una etapa de consolidació de les delegacions existents i de naixement d’una nova seu: la Delegació Garraf–Penedès, amb les seves activitats a

Vilanova i la Geltrú. Desplegament que ens ha permet un nou salt en el creixement de la nostra base social, a l’hora que el nostre model d’activisme en 1a persona arrela a nous territoris.

Els Territoris d’ActivaMent Al 2016, ActivaMent ha desenvolupat les seves activitats a 6 territoris: •

Seu Central Barcelona

• Delegació Gramenet • Delegació Granollers • Delegació Berguedà • Delegació Catalunya Central • Delegació Garraf – Penedès Actualment es treballa per obrir una nova Delegació Territorial al Vallès Occidental.

Base Social de les Delegacions Territorials Aquest any, la Base Social de les Delegacions Territorials ha arribat a un total acumulat de 180 Membres. Aquí, ressalten: el Berguedà, amb gairebé mig centenar de persones sòcies i amigues; la Catalunya Central, que gairebé ha quadruplicat la seva base social; i la Dele-

Gramenet

Granollers

Berguedà

Cat. Central

Garraf-Penedès

delegacions

gació Garraf–Penedès, que essent la més jove de totes, s’apropa a la trentena de membres. Al llarg del 2016, Granollers ha doblat la seva base social, i la Delegació Gramenet ha crescut un 60%.

delegacions

- ActivaMent Catalunya Associació -

Delegació Gramenet

ActivaMent Gramenet va ser la primera delegació constituïda a Catalunya, en 2015. Aquest any hem celebrat el primer aniversari fent una festa, gràcies a la col·laboració de l’Ajuntament de Santa Coloma de Gramenet i del Museu Torre Balldovina. Al llarg de l’any, ha crescut

la base social, passant de 20 a 32 membres, i s’han desenvolupat diversos projectes: el Grup d’Ajuda Mútua (GAM), el Taller de Relaxació i Estiraments, el taller de Tècniques Manuals i Dibuix, Art-teràpia, assemblees, acollides, sortides d’ActivaMent en Xarxa, etc.

La Gestió Associativa gestió de la delegació s’han dividit i repartit, fomentant la participació activa de més socis i sòcies. En total, 8 persones han assumit responsabilitats de gestió al 2016.

Assemblees

Participants

Mitja

Aquest any, s’han fet 20 Reunions d’Assemblea, de les que han participat un total de 9 persones, amb una mitja 6 assistents per cada reunió. Activitat quinzenal, realitzada els dilluns de 11h a 12:30h, al Centre Cívic Fondo. La Delegació ActivaMent Gramenet realitza quinzenalment Reunions d’Assemblea; un espai obert a tots els seus membres, per autogestionar-se. Les tasques de

Les Acollides Al 2016, la gestió també ha inclòs les Acollides. Una activitat pensada per donar informació a persones interessades en formar part de la nostra entitat o per conèixer-nos amb altres entitats i pensar possibles col· laboracions. S’han realitzat cada setmana, els dilluns de 10h a 11h, al Centre Cívic Fondo. Tasca assumida per 3 persones sòcies de l’entitat.

El Grup d’Ajuda Mútua Activitat de Suport Mutu que s’ha realitzat per segon any consecutiu a Santa Coloma. Els divendres, de 17h a 18:30h al Centre Cívic Fondo. Sessions

Participants

Mitja

Al llarg del 2016 s’han realitzat 37 sessions, amb 9 persones participants d’aquest grup, i una mitja de 7 persones per sessió. 50

Els Tallers de la Delegació Al llarg del 2016, la delegació a ofert 2 Tallers de Contacte Social, oberts al barri i a la ciutadania: El Taller de Pintura i Tècniques Manuals i el Taller de Relaxació i Estiraments. També s’ha fet el Taller d’Art-Teràpia; en aquest cas, orientat tan sols a la base social d’ActivaMent.

Taller de Pintura i Tècniques Manuals: A través del dibuix, la pintura i diverses tècniques manuals es fomenta la socialització, l’autoestima, la recuperació i la disminució de l’estigma.

Sessions

Participants

Mitja

Activitat realitzada els dimarts a la tarda, en col·laboració amb la Coordinadora de Dones de Fondo i el recolzament d’Obertament.

Taller de Relaxació i Estiraments: Per aprendre a relaxar-nos, mantenir el cos saludable, promoure la integració social, millorar l’autoestima i la qualitat de vida dels participants.

Sessions

Participants

Mitja

Activitat realitzada els dimarts a la tarda, en col·laboració amb la Coordinadora de Dones de Fondo i el recolzament d’Obertament.

Taller d’Art-Teràpia:

Sessions

Participants

Mitja

delegacions

Espai de creixement personal a través de diferents vessants artístiques. Activitat terapèutica oferta als nostres socis i sòcies gràcies a un Conveni de Pràctiques d’Art-Teràpia amb la Universitat de Girona, a càrrec d’Inés Vallvé.

delegacions

- ActivaMent Catalunya Associació -

Sensibilització Comunitària Al 2016 s’han fet 2 Xerrades de Sensibilització i 1 Acció Comunitària: •

Al CSMA Martí Julià: xerrada de sensibilització orientada ls familiars del Servei de Rehabilitació Comunitària.

•

Al Recinte de l’Hospital Psiquiàtric Torribera: xerrada de sensibilització orientada a familiars de persones ingressades a la unitat d’hospitalització de subaguts.

• Paradeta de Sant Jordi a la Plaça de la Vila: acció comunitària per donar a conèixer l’entitat a la ciutadania de Santa Coloma de Gramenet.

Lleure Compartit

Al 2016, la Delegació ha portat endavant més de 30 activitats per promoure el lleure compartit. Recuperar o enfortir els vincles socials és una necessitat per a moltes persones que passem un problema de salut mental. Entre aquestes Activitats, destaquem: ActivaMent en Xarxa. Sortides, passejades, visites a museus, àpats compartits, etc. Activitats autogestionades, entre les que destaquem: el Dinar d’Estiu, la Festa d’Aniversari, la visita al CosmoCaixa, el Recital Poètic Musical a Ca la Sisqueta, el Concert de Laura Jareño, l’Excursió al Poblat Ibèric, l’Excursió a Lleida, les Trobades al Bar Tertúlia, Recital Poètic de la Princesa Inca, etc. Apropa Cultura. Espectacles culturals, com ara teatre, concerts, dansa, etc. Amb convenis amb l’Ajuntament de Barcelona i l’Ajuntament de Badalona. Destaquem l’Òpera “I Capuleti e i Montecchi”, al Liceu de Barcelona.

Mitjans de Comunicació Aquest any la nostra delegació ha tornat a aparèixer als mitjans de comunicació locals, amb: •

Entrevista a Ràdio la Mina

•

Reportatge del 1r Aniversari al diari elmirall.net

•

Carta de Núria Prats a El Periódico

Delegació Granollers

ActivaMent Granollers va ser la segona delegació constituïda a Catalunya, a finals del 2015. Al llarg de l’any, la base social s’ha estabilitzat en 33 membres, i s’han desenvolupat diversos projectes: el Grup d’Ajuda Mútua

(GAM), els tallers de Teatre de l’Oprimit, de Fanzine, de Fotorafia, d’Escriptura, i l’Hort de can Colom. A més de les assemblees, les acollides, la representació institucional, etc.

La Gestió Associativa La Delegació ActivaMent Granollers realitza quinzenalment Reunions d’Assemblea. Els dijous a la tarda, de manera quinzenal, realitzen les d’assemblees al Centre Cívic Nord.

Assemblees

Participants

Mitja

El Grup d’Ajuda Mútua Les Acollides

Sessions

Participants

Mitja

delegacions

Al 2016, la gestió també ha inclòs les Acollides. Una activitat pensada per donar informació a persones interessades en formar part de la nostra entitat o per conèixer-nos amb altres entitats i pensar possibles col· laboracions. S’han fet unes 10 acollides, al Centre Cívic Nord, amb cita prèvia concertada per email o telèfon, dilluns o dijous, just abans del GAM o de l’assemblea.

A finals de 2015 vam constituir un Grup d’Ajuda Mútua. De l’11 de gener al 9 de maig, periodicitat setmanal. Després, quinzenal, el dilluns a la tarda. Màxim de participants, 11 persones.

delegacions

- ActivaMent Catalunya Associació -

Els Tallers de la Delegació Al llarg del 2016, la delegació a ofert 4 Tallers de Contacte Social, oberts al barri i a la ciutadania: Taller de Teatre de l’Oprimit, Taller de Fanzine, Taller d’Escriptura Personal, Taller de Fotografia: Autoretrats de les Emocions i Hort de can Colom.

Taller de Teatre de l’Oprimit: És un projecte de contacte social i de promoció del benestar físic i psicològic. És una activitat creativa i d’expressió oberta a tota els veïns de Granollers.

Sessions

Participants

Mitja

Des del gener fins al mes de juny de 2016, cada dimecres en horari de tarda, s’ha realitzat el taller de teatre de tranformació social (teatre de l’oprimit) amb la professora Steffi Frieden Puig. Amb el suport d’Obertament. Taller de Fanzine: Fanzine literari i d’il·lustració de temàtica social. Publicació en versió digital i en paper. El primer número va sobre la pobresa i el segon número sobre la salut mental. Actualment, en preparació el tercer número sobre la dona.

Reunions

Participants

Mitja

S’ha portat a terme durant tot l’any. La col·laboració és oberta a tothom. Respecte als participants, en tenim de dos “tipus”: els presencials en les reunions, de 2 a 5 persones, i els participants-col·laboradors amb les seves creacions, via internet, aproximadament uns 28. Amb el suport d’Obertament. Taller de Fotografia: Autoretrats de les Emocions: Aproximació al coneixement bàsic de la tècnica fotogràfica per tal d’aplicar-lo,a posteriori, a l’experimentació al voltant dels estats anímics i llur autorepresentació, en una sèrie d’autoretrats. En acabar les sessions, s’ha realitzat, a l’octubre, una exposició com a mostra final del projecte, amb els esmentats autoretrats, al restaurant-llibreria Anònims de Granollers.

Sessions

Participants

Mitja

Taller de Fotografia de contacte social premiat per Obertament. Obert al barri. S’ha realitzat de manera setmanal, en classes de 1h 30’, entre maig - juny i dues setmanes de setembre. Impartit per la fotògrafa Beatriz Burgos. 54

Projecte-taller: Hort de can Colom Aquest any hem col·laborat en el projecte d’Hort amb la masia Can Colom de Llerona. Seguint les bases de l’horticultura natural, hem après a cavar, llaurar, sembrar, regar i recollir, i hem aplicat les tècniques de no remoure la terra, encoixinar i potenciar la biodiversitat. Hem procurat gestionar amb sensibilitat les nostres intervencions per tal de gaudir d’un hort sa i viu. A més a més hem realitzat, a partir dels fruits obtinguts de l’hort, diverses festes com la calçotada, la castanyada, el dinar de nadal... Les responsables d’aquesta activitat van ser la Upe Barco (de la nostra delegació) i la Flora Biosca, responsable de can Colom. Les sessions han estat d’un o dos cops a la setmana en, funció de l’estació de l’any, i d’un màxim de 8 persones, amb una mitja d’assistència de 3. Sessions

Participants

Mitja

Taller d’Escriptura Personal: Tots els divendres de manera setmanal, durant dues hores, s’ha realitzat el taller d’Escriptura d’exploració personal, del 18 de març al 13 de maig. A càrrec del professor Francesc Hernàndez. Intentar transformar en art records, somnis, opinions, gent, objectes...

Sensibilització Comunitària

Sessions

Participants

Mitja

Mitjans de Comunicació

Al 2016 s’han fet 5 Xerrades de Sensibilització i 1 Acció Comunitària durant la celebració del Dia de la Salut Mental: Dia de la Salut Mental: organització de la taula col· loqui “Salut mental i món laboral”.

•

Hospital de Mollet i Servei de Rehabilitació Prelaboral del Vallès Oriental: 2 presentacions d’ActivaMent i explicacions sobre el funcionament i les activitats de la Delegació.

•

Escola Pia de Mataró i Institut Vil·la Romana de la Garriga: 2 sensibilitzacions sobre salut mental amb joves estudiants.

•

Paradeta el Dia de la Caminada Popular en el Dia de la Salut Mental per a donar a conèixer l’entitat a la ciutadania de Granollers, i vendre fanzines. 55

Aquest any la nostra delegació ha aparegut als mitjans de comunicació locals, concretament 2 cops al magazine del matí de Ràdio Granollers: •

“Granollers Avui”, (15/07/2016). Entrevista i presentació de la delegació.

•

“Granollers Avui”, (14/09/2016). Presentació del 1er número del fanzine FanAct.

delegacions

•

delegacions

- ActivaMent Catalunya Associació -

Representació Institucional Del conjunt d’activitats desplegades, destaquem: •

Reunions amb la regidora de Salut i la de Cultura.

•

Participació en el projecte Activa’t per la Salut Mental.

•

Representació del nostre col·lectiu a la Taula de Salut mental de Granollers.

•

Participació en la Comissió dels actes i activitats pel Dia de la Salut mental, juntament amb les alres entitats represenades a la Taula.

•

Presència en la reunió de la Junta d’Entitats del centre cívic Nord, lloc on l’Ajuntament ens cedeix espais per a desenvolipar les nostres activitats.

Lleure Compartit Si bé es pot considerar que el lleure compartit no ha estat una de les nostres principals prioritats, al 2016 hem realitzat diverses sortides en grup com un dinar de paella a Mataró, al Fes+Social dins del Festival Internacional d’Arts al Carrer (Fes+Chapeau) a St. Pere de Ribes,

la celebració del Dia del Soci d’ActivaMent Catalunya, una sortida a Vallgorguina, l’exposició de la mostra del taller de Fotografia “Autoretrats de les emocions” i les diverses celebracions que hem fet aquest 2016 a Can Colom: la calçotada, la castanyada i el dinar de nadal.

Assistents a la mostra del taller de fotografia

Calçots llestos per la calçotada a can Colom

Dinar de nadal

Elaborant la crema de carbassa per la castanyada 56

Delegació Berguedà

ActivaMent Delegació Berguedà ha fet el seu primer aniversari al 2016. Al llarg d’aquest any ha arribat a les 50 persones sòcies, desenvolupant diversos projectes, com ara: les Reunions d’Assemblea, els Tallers de Teatre Social, Ioga i el Club de Passejades i Senderisme.

La Gestió Associativa

Els Tallers de la Delegació Al llarg del 2016, la delegació a ofert 2 Tallers de Contacte Social, oberts al barri i a la ciutadania: El Taller de Teatre Social i el Club de Senderisme i Passejades. També s’ha fet el Taller d’Ioga; en aquest cas, orientat tan sols a la base social.

A la Delegació Berguedà es realitzen mensualment les Reunions d’Assemblea; un espai per a l’autogestió, obert a tots els seus membres. Aquest any, s’han fet 10 Reunions d’Assemblea, de les que han participat un total de 13 persones, amb una mitja de 7 assistents per cada reunió. Activitat realitzada el segon dilluns de cada mes, al Casal d’Avis de Berga.

Assemblees

Participants

Mitja

Taller de Teatre Social:

Sessions

Participants

Mitja

Activitat realitzada els dimecres a la tarda, amb el recolzament d’Obertament. 57

delegacions

Per aprendre a través del teatre i les arts escèniques com podem millor el nostre estat de benestar i, per tant, la nostra qualitat de vida.

delegacions

- ActivaMent Catalunya Associació -

Taller de Ioga: Una activitat per relaxar-nos física i mentalment, millorar la consciència corporal i regular les nostres emocions. Sessions

Participants

Activitat iniciada a l’octubre, cada dimarts i divendres de 15:30 a 16:30h.

Club de Senderisme i Passejades

Activitat de contacte social realitzat amb el recolzament d’Obertament, en col·laboració amb el Banc del Temps del Berguedà, l’Associació Tagast i el Casal d’Avís.

Data

Les excursions i passejades que s’han realitzat al llarg de l’any 2016 són:

Lloc

Assistents

23/01

Excursió al Moianès

30/04

Excursió urbana a Manresa

19/06

Sortida a la Granja de Cavalls

09/07

Excursió Urbana a Cardona

24/09

Excursió a la Pobla del Lillet

30/10

Coves del Salnitre de Montserrat

29/11

Excursió al Castellar d’en Hug

Mitja

Diferents

Total

169 Persones 58

Lleure Compartit

Al 2016 s’han desenvolupat diverses activitats per promoure el lleure compartit entre els membres de l’entitat. D’aquestes, destaquem: •

Caminada popular a l’Ermita del Remei (Avià), amb el Centre de Dia L’Oreneta

•

Visita Guiada al Castell de Berga, amb el Centre de Dia L’Oreneta

•

Visita al Pantà d’Abaells

•

Visita al Parc de Bombers de Berga, amb el Centre de Dia Germanes Hospitalàries

•

Caminades de Diumenge

•

Dinar d’Aniversari de la Delegació

•

Sopar de Nadal

Les Accions Comunitàries • Conferència: “La Salut Mental, cosa de tothom”, amb el Dr Pere Bonet, President del Consell Assessor de Salut Mental i Addiccions del Dept. de Salut •

Paradeta pel Dia Mundial de la Salut Mental

•

Col·laboració amb el Concurs Fotogràfic: Fotobarrera del Berguedà, amb la Taula de Diversitat Funcional

•

Fira de Nadal de Berga

Mitjans de Comunicació La revista local “Aquí Berguedà” li dedica un reportatge i la portada de desembre a la nostra delegació, amb l’eslògan “Lluitar contra l’estigma”.

delegacions

- ActivaMent Catalunya Associació -

Delegació Catalunya Central

ActivaMent Catalunya Central, delegació constituïda al 2015. Al llarg del 2016 ha arribat a les 50 persones sòcies. S’han desenvolupat diversos projectes: dos grups d’ajuda mútua (GAM) a Manresa i a Igualada, reunions

d’Assemblea, Taller de Risoteràpia, sortides d’ActivaMent en Xarxa, i col·laboracions amb les sortides de la Delegació del Berguedà.

La Gestió Associativa ActivaMent Catalunya Central realitza mensualment les Reunions d’Assemblea; un espai per a l’autogestió, obert a tots els seus membres. Assemblees

Participants

Mitja

Aquest any, s’han fet 10 Reunions d’Assemblea, de les que han participat un total de 13 persones, amb una mitja 7 assistents per cada reunió. Activitat realitzada l’últim dilluns de cada mes, al Centre Hospitalari de la Fundació Althaia.

Els Grups d’Ajuda Mútua La Delegació Catalunya Central té en funcionament 2 Grups d’Ajuda Mútua: • GAM de Manresa, en funcionament des del 2015. Cada dimecres, de 17 a 19h •

GAM d’Igualada, iniciat al 2016. Cada divendres, de 10 a 12h, al Casal Civic Monserrat

Ciutat

Sessions

Particip.

Mitja

Manresa

Igualada

Al llarg del 2016 s’han realitzat a Manresa un total de 32 sessions, amb 12 persones participants al grup, i una mitja de 8 persones assistents per sessió. A Igualada, s’han fet 20 sessions de les que han participat 8 persones, amb una mitja de 5 persones per sessió.

Taller de Risoteràpia

Al 2016 s’han fet 10 sessions de Risoteràpia a Manresa, cada divendres de 11 a 12:30 h, durant els mesos d’octubre, novembre i desembre. Han participat un total de 16 persones, amb una assistència mitja de 10 persones per sessió.

Sessions

Participants

Mitja

Lleure Compartit Al 2016, la delegació ha promogut el lleure compartit a través de tres projectes: Apropa Cultura, ActivaMent en Xarxa i la col·laboració amb les sortides del Club de Senderisme i Passejades. Entre les activitats, destaquem: Passejada urbana per conèixer la nostra ciutat, Manresa.

•

Apropa Cultura: Santi Millan & Javi Sancho a l’ Espai Kursaal

•

Apropa Cultura: Esclat Gospel Singers a l’Espai Kursaal

•

Apropa Cultura: La Rebotiga de l’Òpera a l’Espai Kursaal

•

Sopar d’Aniversari de la Delegació

•

Sopar de Nadal

delegacions

•

delegacions

- ActivaMent Catalunya Associació -

Les Accions Comunitàries

Al 2016 s’han fet 5 intervencions d’Acció Comunitària: •

Participació a la Taula Rodona “Trenquem estigmes a Manresa”, amb motiu del Dia Internacional de les persones amb discapacitat

•

Participació a la 2a Edició de la Fira Discat, a l’àmbit de la discapacitat

• Xerrada a Ampans: “Què és tenir Salut mental?” •

Xerrada a Solsona: “Estigma i Autoestigma”

•

Xerrada i col·laboració amb el Projecte el Mosaic

Mitjans de Comunicació Amb la nostra delegació hem estat a Barra Lliure, el programa de debat que s’emet en viu, simultàniament, al Canal Taronja i Ràdio Manresa. Vam explicar el Model ActivaMent i què és fer Salut Mental en 1a persona.

Delegació Garraf - Penedès

ActivaMent Garraf–Penedès és la mes jove de les delegacions territorials, constituïda al febrer del 2016. En aquest primer any de vida, la base social ha arribat als 27 membres, i s’han desenvolupat diversos projectes:

el Grup d’Ajuda Mútua (GAM), assemblees, acollides, sortides d’ActivaMent en Xarxa, Apropa Cultura, la representació institucional, etc.

La Gestió Associativa La Delegació Garraf-Penedès realitza mensualment les seves Reunions d’Assemblea; un espai per a l’autogestió, obert a tots els seus membres. Assemblees

Participants

Mitja

Aquest any, s’han fet 5 Reunions d’Assemblea, de les que han participat un total de 9 persones, amb una mitja 7 assistents per cada reunió. Activitat realitzada el segon dilluns de mes, de 16 a 18h, al Centre Cívic la Geltrú, començant a partir del mes de Juliol.

El Grup d’Ajuda Mútua Activitat de Suport Mutu desenvolupada per primer cop al territori. Una activitat que va començar el segon semestre de l’any, realitzada els dimarts de 17:30h a 19:30h, al Centre Cívic la Geltrú. Participants

Mitja

Al llarg del 2016 s’han realitzat 12 sessions, amb 11 persones participants al grup, i una mitja de 8 persones assistents per sessió. 63

delegacions

Sessions

delegacions

- ActivaMent Catalunya Associació -

Les Acollides Al 2016, la gestió també ha inclòs les Acollides. Una activitat pensada per donar informació a persones interessades en formar part de la nostra entitat o per

conèixer-nos amb altres entitats i pensar possibles col· laboracions. S’han fet 20 acollides, al Centre Cívic la Geltrú, amb cita prèvia concertada per email o telèfon.

Les Accions Comunitàries Al 2016 s’han fet 5 intervencions d’Acció Comunitària: •

•

Participació al Fest+Chapeau, Festival Internacional d’Arts Escèniques al Carrer, a Sant Pere de Ribes, amb música en directe, recitals de poesia, exposicions d’art dels nostres company/es, ponències sobre Salut Mental i en un estand per donar a conèixer la nostra entitat. Xerrada presentació de la Delegació Garraf–Penedès a l’IMET (l’Institut Municipal d’Educació i Treball, de Vilanova i la Geltrú).

•

Xerrada sobre Activisme i Salut mental, al Club Social Garraf, de Vilanova i la Geltrú, per donar a conèixer les nostres activitats als seus usuaris i familiars.

• Participació a la Taula Debat: “L’Apoderament en Salut Mental: un canvi que ens involucra a tothom”, organitzada per l’OTL Garraf, de la Diputació de Barcelona. •

Participació en el Dia de la Salut Mental a Vilafranca del Penedès, amb la lectura d’un manifest sobre salut mental.

•

Reunió amb El Turó Salut Mental, de Vilafranca del Penedès.

•

Conveni solidari amb els Supermercats Can Torreta.

•

Conveni de col·laboració amb ASSADIS.

Representació Institucional En ser l’any del naixement de la delegació, les relacions institucionals i l’establiment de vincles amb l’administració i altres entitats ha estat un dels projectes més intensos del 2016. Del conjunt d’activitats desplegades, destaquem: •

Reunions amb l’Ajuntament de Vilanova i la Geltrú i conveni amb el Centre Cívic La Geltrú.

•

Participació en el projecte Activa’t per la Salut Mental.

•

Representació del nostre col·lectiu a la Taula de Salut mental i Addiccions del Garraf.

• Disseny conjunt amb l’IMET–OTL Garraf d’un Projecte de Sensibilització Comunitària, finançat per Obertament, per al 2017.

Lleure Compartit

Al 2016, la delegació ha promogut el lleure compartit a través de dos projectes: ActivaMent en Xarxa. Lleure autogestionat, amb sortides a concerts, passejades i àpats compartits. Entre les activitats, destaquem: Sortida a la Granja de Cavalls de l’Arboç, Concert de Javi Jareño, l’obra de teatre Vínculos, etc.

Apropa Cultura, amb un conveni amb l’ajuntament de la ciutat, que ens ha permet gaudir de 3 obres al Teatre Principal de Vilanova i la Geltrú: Dins la Cova, Dona no Reeducable i El Rey. Van participar del projecte 8 persones, amb una mitja de 6 assistents per sortida.

Mitjans de Comunicació Al seu primer any d’existència, la delegació ha tingut 5 presències als mitjans de comunicació locals: Al programa Mr. Music, del Canal Blau FM

•

Al programa Obert per Vacances, del Canal Blau TV

•

A l’entrevista d’Eix Diari, de Vilanova i la Geltrú

•

Aquí està passant alguna cosa, Eix Diari

•

Presentació de la Delegació al Diari de Vilanova

delegacions

•

agraïments

- ActivaMent Catalunya Associació -

Agraïments Agraïm a totes les entitats i persones que, al llarg del 2016 ens han brindat el seu suport i ajuda per a

Agraïm a totes les entitats personesEnque, al llarg que ActivaMent pugui seguiri creixent. especial a: del 2016 ens han brindat el seu suport i ajuda per a que ActivaMent pugui seguir creixent. En especial a:

Agraïm a les Fotògrafes i Il·lustradors que ens han permès utilitzar la seva obra pel Blog: Agraïm a les Fotògrafes i Il·lustradors que ens han permès utilitzar la seva obra pel Blog:

Sergi Balfegó (Mochuelo)

Francesc de Diego

•

Sergi Balfegó Elena Figoli(Mochuelo)

•

FrancescRiki de Diego Blanco

•

Elena Figoli

•

Riki Blanco

Kasia Derwinska Mireia Azorín

Irina Santos Clara Carbonell

• nostre Kasia Derwinska • Irina Santos sòcies, amigues i voluntàries, I el major agraïment per a totes aquelles persones sense l’ajuda de les quals ActivaMent no seria possible. •

Mireia Azorín

•

Clara Carbonell

I el nostre major agraïment per a totes aquelles persones sòcies, amigues i voluntàries, sense l’ajuda de les quals ActivaMent no seria possible. 66

ActivaMent Catalunya Associació

NIF: G65671828 C/ Rocafort 242 Bis, 3a Planta (08029) Barcelona Telèfon: 600 687 634 www.activament.org activament@activament.org

ActivaMent Catalunya Associació

@ActivaMent

ActivaMent Catalunya Associació