840：今この瞬間を喜ぶ

今この瞬間を喜ぶ

Joy in the Moment

ジョイス・サッティン

私は静かに腰をかけて、鳥のさえずりに耳を傾け、ティーカップを口に運びながら、陽光を顔に感じていました。なんと平安なひとときでしょう。その前に起こったことについて、くよくよしたりしませんでした。これから何をしようかと考え、すべきことを頭の中でリストにまとめたりもしませんでした。後悔も、心配も、いっさいしていなかったのです。とはいえ、何も考えないでおこうと、努力していたわけでもありません。私はただ、その瞬間を堪能し、神がそこに一緒におられるという臨在の感覚を楽しんでいたのです。そうしている内に、自分は普段、かなりの時間を過去と将来について考えることに費やし、現在の瞬間を存分に楽しんでいないことに気付きました。

過去や将来について考えることで、私の人生は後悔や心配で満たされ、たった今自分の周りで起こっていることの素晴らしさが見えなくなっていたのです。でも、現在のこの瞬間に集中してみると、ペパーミントティーや、椅子の下にある湿った草が、とてもいい香りをしていることが分かります。雨上がりに鳥が歌う賛美の歌も聞こえます。心が穏やかで安らぎ、人生が楽しくてなりません。

私はリラックスタイムに、映画を見たりポッドキャストを聴いたりしながら携帯でソリティア（ゲーム）をするとか、運転しながらラジオ番組に耳を澄ますなど、同時に幾つものことをしがちです。興味のあるささいなことがたくさんあって、それに注意を向けすぎているあまり、自分の周りで起こっている素晴らしいことの数々を見逃しているのです。それに、自分の人生が展開していくさまを受け入れ、ものごとをあるがままに受け取ることによって、心の落ち着きが得られるものですが、それも足りていません。

私は、祈りの時間の多くを、まるで食料品の買い出しをしているかのように費やしていることに気づきました。必要なものが出てきたので、それをリストに書き、神の御前に行ってそのリストを読み上げ、買い物かごに詰め込み、急いで家に戻るといった感じです。今日、私は決意しました。神の臨在の喜びを見出すために、他の何にも邪魔されない時間を日々過ごすことを意識的に努力しようと。

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主はかわいた魂を満ち足らせ、飢えた魂を良き物で満たされるからである。― 詩篇107:9

これは主が設けられた日であって、われらはこの日に喜び楽しむであろう。― 詩篇118:24

何事も思い煩ってはならない。ただ、事ごとに、感謝をもって祈と願いとをささげ、あなたがたの求めるところを神に申し上げるがよい。― ピリピ4:6

あなたのすることはすべて、言葉によるとわざによるとを問わず、いっさい主イエスの名によってなし、彼によって父なる神に感謝しなさい。― コロサイ3:17