Vital magazine by ADASTO

INTERVISTA

ESCLUSIVA

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TANIA CAGNOTTO

La campionessa di tuffi si racconta a Vital Magazine

Denti in ordine a ogni etĂ

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Vital Magazine - Anno 2, Numero 3 - Copia Gratuita

editoriale

Vital Magazine Periodico di salute e prevenzione dentale Anno 2 - Numero 3 Registrazione del Tribunale di Milano n. 483 del 14.09.2011 Proprietà ed Editore Dental Franchising srl Direttore Responsabile Sergio Sfondrini Redazione Adasto - Via Washington, 83 - 20146 Milano Tel. 02 89050769 - Fax 02 89050770 info@adasto.com www.adasto.com Impaginazione Adasto Stampa Gruppo Aries Italia - Via Cornaggia, 9 - Milano Foto iStockphoto, Fotolia, Vitaldent

ommario 2 EDITORIALE Genitori attenti per bambini più sani 3 Stile di vita Estate in forma, ma senza stress 4 Trattamenti Denti in ordine a ogni età 8 SORRISI VIP Intervista a TANIA CAGNOTTO 10 PREVENZIONE Alitosi: un disturbo imbarazzante

ubriche 5 FONDAZIONE vitaldent Prevenzione per l’infanzia 6 NUOVE TECNOLOGIE I dolori che partono dalla bocca 11 la tua posta Le risposte della dott.ssa Laura

Genitori attenti per bambini più sani

n buono stato di salute generale garantisce una migliore qualità della vita e assicura il benessere di adulti e bambini. Ma come si arriva a ottenere questa condizione? Lo stile di vita sano è senza dubbio uno degli elementi chiave, come lo sono la prevenzione di alcune malattie e una costante attività fisica. L’alimentazione è un altro fattore molto importante fin dai primi anni di vita quando assicura ai bambini una corretta crescita e favorisce lo sviluppo di un giusto rapporto con il cibo. Crescere i nostri figli con sane abitudini alimentari significa prevenire il rischio di ritrovarli sovrappeso. Occorre perciò vigilare sulla loro alimentazione, abituandoli a trovare sulla tavola molta frutta e verdura e limitando invece cibi grassi e bevande gassate. La visita periodica dal dentista è una buona abitudine da iniziare presto: va proposta ai pazienti più piccoli come un gioco in modo da guadagnare la loro fiducia e da averli “alleati” nello svolgimento delle cure dentali. Proprio con questa finalità Vitaldent Foundation ha dato il via alle giornate della prevenzione dentale per l’infanzia, un’iniziativa che raccontiamo in questo numero. I genitori sono invitati ad accompagnare i loro figli in un centro Vitaldent dove il nostro personale medico, con il gioco e un sorriso, li sottopone a una visita di controllo. Si tratta del primo passo da compiere per affrontare con le migliori prospettive di cura i problemi di salute dei denti e della bocca. Problemi che non vanno sottovalutati anche perché possono portare ad altre patologie. Come ad esempio i disallineamenti che, se non risolti, spesso sono causa di nevralgie e dolori alla testa.

stile di vita

Estate in forma, ma senza stress

arà per la temuta “prova costume”, ma con l’arrivo della bella stagione il desiderio di essere in forma diventa un’esigenza diffusa, causa di molte preoccupazioni. Mentre le temperature si fanno più calde, i vestiti si alleggeriscono e aumenta il tempo trascorso all’aria aperta, un buono stato di salute si rivela essenziale per vivere bene la stagione estiva. Fra i primi passi da compiere per perdere gli eventuali chili accumulati durante l’inverno può esserci quello di seguire una dieta. Ma con alcune avvertenze. È meglio evitare le diete improvvisate o i rimedi fai da te, che spesso fanno perdere peso in fretta con un’alimentazione sbilanciata che spinge il corpo a far scattare dei meccanismi di difesa e a recuperare poi rapidamente tutto quel che si era perso. Occorre affidarsi perciò ai consigli del dietologo, un medico specializzato, che sarà in grado di suggerire le buone norme di un regime alimentare sano. Una corretta alimentazione è importante durante tutto l’anno, ma d’estate aiuta ad affrontare meglio l’afa e i picchi di calore. Per fortuna d’estate la gamma di frutta e verdura a disposizione è variegata e invita a privilegiare

un’alimentazione sana e ricca di acqua, vitamine, fibre e sostanze antiossidanti. Largo perciò a macedonie, spremute, frullati e anche gelati... ma alla frutta. Ricorrere alle diete non sempre è necessario, infatti l’immagine che lo specchio riflette è talvolta più frutto del proprio umore che della reale condizione fisica. Talora ci si vede più grassi di quanto in realtà si è, ma il parere del medico di

Per dimagrire in salute meglio seguire i consigli degli esperti famiglia fornisce una bussola per capire se è il caso di ricorrere o meno alla dieta. Certo oggi si mangia troppo e male, dato che nel nostro paese gli obesi sono quasi 5 milioni pari al 10% della popolazione adulta. Una corretta alimentazione va accompagnata con una costante attività fisica, anche moderata. Basta una passeggiata di 30-45 minuti al giorno per mantenere un buon tono muscolare, ma anche i semplici movimenti della vita quotidiana come fare le scale, andare in bicicletta o fare i lavori domestici sono ottimi pretesti per muoversi.

trattamenti

Denti in ordine a ogni età

on l’igiene orale quotidiana e le cure professionali si allunga di molto la vita naturale dei denti. Inevitabile però, vista anche l’aspettativa di vita, in Italia 79 anni per gli uomini e 84 per le donne, che con l’invecchiare i denti naturali vadano perduti. A quel punto per mantenere un bel sorriso e continuare a masticare senza difficoltà è inevitabile ricorrere alle protesi. Con il termine protesi si indica un’ampia gamma di soluzioni che sono chiamate a risolvere proble-

Una protesi mobile perfetta nasce dal lavoro in coppia di dentista e odontotecnico matiche di funzionalità ed estetica, cioè in parole semplici di masticazione e di armonia del sorriso. Le protesi di dividono in due grandi famiglie: quelle mobili e quelle fisse. Ciò che le differenzia è la possibilità del paziente di rimuoverle con facilità nel primo caso mentre nel secondo non possono essere rimosse se non dal dentista. La protesi mobile può essere parziale o totale, nel primo caso sostituisce uno o più denti mentre

nel secondo tutta un’arcata. Per ancorare la protesi parziale ai denti rimanenti si ricorre a ganci o attacchi. Nella versione totale che, prima dello svilupparsi dell’implantologia, era la soluzione comunemente adottata per rimpiazzare i denti perduti, la protesi si appoggia sulla gengiva e sull’osso sottostante su cui scarica i carichi masticatori, ed è in genere realizzata in resina acrilica. La protesi totale deve adattarsi perfettamente alla bocca del paziente e in questo compito gioca un ruolo insostituibile l’odontotecnico, il tecnico che realizza la protesi, che deve lavorare a stretto contatto con il dentista a cui si è rivolto il paziente. Solo una protesi fatta a regola d’arte potrà mantenere inalterato l’aspetto del volto e avere un’ottima funzionalità masticatoria. Oggi esistono tecniche informatiche molto avanzate per la realizzazione di protesi di alto livello tecnologico che solo i laboratori più grandi sono in grado di proporre. Comunque sia creata, grazie all’informatica o alla tecnica tradizionale, la produzione della protesi più adatta è sempre nelle mani esperte dell’odontotecnico e del dentista che la applica in bocca al paziente.

fondazione

La Fondazione Vitaldent insegna ai più piccoli come lavarsi i denti correttamente

a sempre attiva nel diffondere la cultura della salute dentale, Vitaldent Foundation promuove verso tutti la prevenzione e la cura, con attenzione particolare verso i più piccoli e i più bisognosi.

domande e ai dubbi dei piccoli e curiosi pazienti. Tutti hanno ricevuto un cappellino ed uno zainetto Vitaldent e a ciascuno è stato fatto uno screening per poi poter consegnare la “pagella del sorriso” in cui l’odontoiatra

Presso i Centri Vitaldent di Catania e Palermo si è svolta la prima Giornata di Prevenzione Dentale per l’infanzia Questa volta la Fondazione ha scelto i due centri Vitaldent di Palermo e i due centri di Catania per accogliere i piccoli pazienti ed insegnargli grazie anche a degli invitati “speciali” come ci si spazzola correttamente i denti e perché è importante farlo. Tutti i bimbi partecipanti hanno potuto così scoprire e conoscere sempre più i propri denti, la funzione di ciascuno ed il modo migliore per preservarli sani grazie ai professionisti Vitaldent, che hanno risposto a tutte le

Vitaldent ha descritto lo stato di salute generico della bocca e premiare i più bravi ed assidui nell’utilizzo dello spazzolino o dare utili consigli per i più distratti. La prima Giornata di Prevenzione Dentale per l’infanzia ha segnato un sicuro successo che Vitaldent Foundation intende ripetere in altre province italiane per trasmettere il messaggio dell’importanza di una buona e corretta igiene orale fin da piccoli per il benessere completo e la salute anche da grandi.

Una domanda sulle protesi Quali sono le caratteristiche delle protesi in zirconio? L’ossido di zirconio da oltre 20 anni viene utilizzato in odontoiatria per la realizzazione di protesi. Si tratta di un materiale che sostituisce il tradizionale metallo come supporto su cui montare corone e ponti in ceramica. I vantaggi dello zirconio sono molteplici, ottima biocompatibilità, leggerezza, alta resistenza, migliore estetica. Inoltre la lavorazione dello zirconio richiede il ricorso a costose tecnologie informatiche che garantiscono un’elevata precisione nella lavorazione e che solo i migliori centri odontoiatrici sono in grado di offrire.

nuove tecnologie

I dolori che partono dalla bocca PREVENZIONE che non passa anche dopo aver assunto degli analgesici è bene recarsi dal proprio medico di fiducia per una visita di controllo. Nel caso ci siano sospetti di malocclusione sarà poi il dentista ortodontista a cui saremo stati indirizzati a consigliare l’azione più opportuna.

al di testa, mal di schiena e dolori cervicali si sa rendono difficili le più comuni attività quotidiane come lavorare, studiare, fare i lavori di casa, praticare uno sport. Forse non tutti sanno però che un banale mal di testa può anche essere scatenato dal non corretto allineamento dei denti, congenito o peggiorato dal passare degli anni. In particolare il bruxismo, ossia l’abitudine di digrignare involontariamente i denti, specie nel sonno, comporta l’usura e di conseguenza la cattiva chiusura delle arcate. Il cranio è un complesso sistema di ossa muscoli e nervi che interagiscono tra loro e a

Anche la malocclusione può essere causa di nevralgie e mal di testa volte una modesta malocclusione può causare forti tensioni a livello muscolare o nervoso con conseguenti cefalee. Quindi, come da tempo sostengono studi e ricerche mediche, mantenere in buona salute la propria bocca è importante per il benessere di tutto il corpo e tiene lontani i più svariati disturbi, compreso il mal di testa. Se si tratta di un malessere

enti allineati per un bel sorriso

L’ortodonzia si occupa di curare la malocclusione dei denti, cioè un’errata chiusura delle arcate, con tecniche ortodontiche e chirurgiche che puntano a ottenere il riallineamento. L’età in cui è più opportuno intervenire dipende da caso a caso. Per alcuni gravi tipi di malocclusione è però necessario intervenire già in età precoce e in caso di dubbi da parte dei genitori è opportuno ascoltare subito il parere di uno specialista, in quanto vale la regola generale che prima si interviene e migliori sono le prospettive di cura e di una crescita regolare. Per il riallineamento dei denti si può procedere ad ogni età, anche da adulti. Esistono oggi delle tecniche molto efficaci definite di ortodonzia invisibile che consentono di ottenere un bel sorriso senza l’imbarazzo di portare il classico apparecchio in metallo.

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00146 Roma Autobus: linee 128 / 775 / 780 / 781 Ferrovia Regionale: FR1 (Roma - Fiumicino)

06 96 52 11 54 Orario continuato dalle 9 alle 21 da LunedĂŹ a Sabato. Studio Odontoiatrico Dott.ssa Delfina Leoni

numero verde

800-913266

ESCLUSIVA

sorrisi vip

Tania Cagnotto La campionessa di tuffi si racconta a Vital Magazine

a poco vincitrice di una medaglia d’oro e di una d’argento ai Campionati Europei di tuffi che si sono svolti a Eindhoven nei Paesi Bassi, Tania si appresta con la consueta grinta a mettersi alla prova alle Olimpiadi di Londra. L’abbiamo intervistata in esclusiva per Vital Magazine. Tania, che effetto fa partire per la quarta Olimpiade? Quanto ti hanno caricato le recenti vittorie ai mondiali? Partire per un’Olimpiade è sempre un’emozione unica, che sia la prima o la quarta. Certo ora ho molta più esperienza e anche molte più responsabilità perché considero questa come la “mia” Olimpiade. Le recenti vittorie mi hanno trasmesso molta fiducia e mi hanno dato la consapevolezza che posso giocarmela con le migliori al mondo. Qual è la tua giornata tipo quando ti alleni? Mi alleno circa 6 ore al giorno, suddivise in due sessioni tra mattina e pomeriggio. Una sessione prevede sempre una fase di riscaldamento e lavoro a secco di ginnastica, poi in piscina per provare e riprovare i tuffi. La ricerca della perfezione richiede costanza e assoluta abnegazione al lavoro. Quali differenze ci sono tra l’allenamento individuale e quello in sincro? Nell’allenamento individuale ti devi concentrare solo su te stessa mentre nel sincro oltre ai tuoi movimenti devi anche sintonizzarti con la tua compagna, quindi la difficoltà aumenta. Però in realtà nel sincro sono meno tesa e gli allenamenti

con Francesca li vivo in modo più spensierato. Alimentazione e stile di vita, quanto influiscono sulla forma fisica di un atleta? Tantissimo. Senza una corretta alimentazione ed uno stile di vita sano non puoi arrivare a competere ad alti livelli. Io seguo una dieta equilibrata, mangio sano e leggero. Cosa significa essere cresciuta in una famiglia di campioni dello sport? Significa crescere in una famiglia con dei valori di fondo molto forti. I miei genitori mi hanno insegnato ad essere leale, sportiva, ma allo stesso tempo determinata e mai arrendevole. Sono le cose che mi hanno permesso di arrivare fin qui. Quali valori contano nella vita e nello sport? La lealtà, la costanza, la pazienza e anche il saper perdere. Credo che lo sport, come la vita, sia regolata da valori di fondo che tutti dovrebbero possedere per avere una società migliore. Quanto è importante il “fattore umano” durante le gare? Il “fattore umano” è importante soprattutto in preparazione di una gara, quando contribuisce a darti la serenità necessaria per allenarti al me-

glio. Una volta in gara, io mi isolo da tutto e da tutti e penso unicamente al gesto atletico che devo eseguire. Cerco di non farmi distrarre da qualsiasi altro pensiero, sensazione o emozione. Saper sorridere aiuta nei momenti “no”? Certamente! Il sorriso è sempre un’ottima cura. A volte nell’immediato, quando le cose non vanno bene, subentra un po’ di rabbia, ma dopo un breve sfogo torna sempre il sorriso. Come curi il tuo sorriso? Mi lavo i denti 3 volte al giorno e quando ero più giovane ho tenuto l’apparecchio per un anno. La pulizia dei denti è una cosa a cui tengo molto, e non solo per l’aspetto estetico ma anche per la mia salute dentale. Qual è il tuo rapporto con il dentista? Direi che ho un buon rapporto con lui visto che ogni tanto vado a trovarlo per un controllo e per fare una bella pulizia.

Torino 2011, un tuffo di Tania ai Campionati Europei dove ha vinto due ori e un bronzo

Ti capita mai di dimenticare lo spazzolino durante le trasferte? Assolutamente no. È una delle prime cose che mi assicuro di aver messo in valigia quando devo partire per un viaggio. Come gestisci l’ansia prima delle gare? Ho messo a punto differenti tecniche di rilassamento, aiutata da dei professionisti. In generale cerco di isolarmi completamente da tutto quello che mi circonda, focalizzando il pensiero solo sul tuffo che devo eseguire, immaginando di eseguirlo alla perfezione. Fuori dalla piscina, quali interessi coltivi? Mi piace rilassarmi leggendo un buon libro o guardando un film con il mio fidanzato. Tengo molto anche agli amici e quando posso esco a divertirmi con loro. E poi come tante ragazze non disdegno un po’ di shopping ogni tanto.

prevenzione

Alitosi: un disturbo imbarazzante

L’

alitosi, il cattivo odore emesso dalla bocca respirando, è un disturbo molto diffuso che colpisce con diversa frequenza un’alta percentuale della popolazione. Ben il 25% secondo alcuni studi. Fortunatamente nei casi più comuni si tratta di un disturbo temporaneo che si risolve in poco tempo. Per alcune persone è invece una situazione frequente causa di grossi problemi di relazione nella vita affettiva e professionale e che può rappresentare un primo stadio verso patologie più gravi che è meglio affrontare per tempo. Nel 90% dei casi le cause dell’alitosi risiedono

Sconfiggere l’alitosi con l’aiuto del dentista è possibile in bocca e nel cavo orale. Responsabili principali sono batteri che si trovano sulla lingua e che in particolare si concentrano nella parte superiore e posteriore. L’attività di questi batteri porta alla produzione di composti solforati che sono alla base del cattivo odore. Il rimedio più efficace per combattere l’alitosi è quindi una frequente e accurata igiene orale domestica che faccia uso di tutti gli strumenti a

disposizione per rimuovere ogni residuo di cibo. Lo spazzino, il dentifricio, il filo interdentale a cui può essere utile associare l’uso di un puliscilingua e di un collutorio che non contenga alcol. Mentre è più semplice intervenire su alimentazione e igiene orale anche gli stati di infiammazione delle gengive messi in evidenza da perdite di sangue possono essere causa di alitosi e richiedono in questo caso l’intervento del dentista per rimuoverne le cause. Una buona igiene orale domestica e professionale è il primo livello di lotta all’alitosi e nella maggior parte dei casi rappresenta la soluzione per eliminare o ridurre entro limiti accettabili questo fastidioso disturbo. Esistono poi cause di alitosi non legate alla cavità orale, possono essere diabete, insufficienza renale o epatica, affezioni alle vie respiratorie o medicinali che si stanno assumendo. Igienista e dentista sono le persone giuste a cui rivolgersi, per ottenere utili consigli o per rimuoverne le cause con interventi specifici. Infine, anche per cause extra orali, per indirizzare il paziente allo specialista più indicato.

la tua posta

on è mai troppo presto per smettere di fumare

Attivo o passivo, il fumo nuoce gravemente alla salute, è scritto anche sui pacchetti di sigarette. Non è un’esagerazione, è proprio vero; molti sono i danni che fumando ci si auto infligge al sistema cardiovascolare, alla pelle, ai polmoni e allo stato generale di salute secondo il semplice calcolo che più si fuma e peggiori sono le conseguenze. Tra i tanti gli organi che risentono in modo più immediato ed evidente dei danni del fumo sono i denti e la bocca. Un fumatore incallito lo si riconosce subito dal colore dei denti che anche l’igienista più esperta e paziente non è in grado di smacchiare e far tornare al colore originale. Le gengive sono sotto stress, infiammate sanguinano e si ritirano più rapidamente lasciando prima scoperti i colletti, e poi causando la perdita dei denti. Si è anche facilmente soggetti all’alitosi, il fiato cattivo, con conseguenze più o meno gravi per la propria vita di relazione ed infine ci si predispone con maggiore probabilità all’insorgere di tumori, anche del cavo orale. Quindi per la propria salute e per quella dei propri cari, specie dei bambini, non è mai troppo presto per decidere di smettere di fumare.

Le risposte della dottoressa Laura Scrivi a: dottoressalaura@vitaldent.com A mio marito quando si lava i denti sanguinano le gengive. Ho sentito dire che si comincia con le gengive che sanguinano e si finisce con i denti che cadono, cosa c’è di vero? Anna, da Milano Le gengive sanguinano quando sono infiammate. Si tratta di uno stato di disagio che deve essere tenuto sotto controllo, ma che in sé non è particolarmente preoccupante se le perdite di sangue sono contenute. La situazione di tuo marito è molto diffusa, il sanguinamento avviene nella maggior parte dei casi quando si lavano i denti. Può dipendere da uno spazzolamento fatto con troppa forza o con movimenti non corretti o dall’uso di uno spazzolino non adatto. Oppure da uno stato di infiammazione che dipende da altre cause che è opportuno indagare chiedendo a un medico. Il problema della caduta dei denti in seguito al ritirarsi delle gengive esiste perché queste ultime sono un necessario sostegno al dente, ma è il punto di arrivo causato da una grave mancanza di attenzione per lo stato di salute della propria bocca. Se a casa si seguono principi corretti di igiene orale e si va dal dentista almeno una volta all’anno per un controllo, è molto difficile che si incorra nella perdita dei denti di cui ti preoccupi, perché si saranno effettuati quegli interventi di prevenzione che sono in grado di contrastare l’infiammarsi e il ritirarsi delle gengive, di cui il sanguinamento è il primo sintomo.