LA RESILIENCIA Es la capacidad que nos permite reconocer la adversidad y enfrentarla,
Enfrentarla
Recuperarnos
Transformarla en nueva experiencia
CARACTERÍSTICAS DE UNA PERSONA RESILIENTE 1.
Socialmente competentes: Flexibles, empáticos, afectuosos, sentido de humor,
3. Toman la iniciativa y son autónomos: Autoestima, sentido de identidad, distanciarse de situaciones negativas.
2. Poseen habilidades para la vida: Pensamiento crítico, capacidad para resolver problemas, solicitan ayuda, creativos.
4.
Tienen propósitos firmes y expectativas de futuro: metas, aspiraciones, optimismo, fe.
FRENTE A SITUACIONES ADVERSAS
Respondemos
Emociones
Tensi贸n
Temor
Se activan una serie de capacidades que te hacen posible resistir, protegi茅ndote de situaciones adversas y responder sin mayor costo emocional.
PARA DESARROLLAR LA RESILIENCIA
1.
Presencia de adultos responsables y atentos a las necesidades de los adolescentes
2. Expectativas altas pero realistas de padres y docentes hacia los adolescentes
3. Espacios de participaci贸n de los adolescentes