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BOLETÍN ADICAS Nº 46
PÁG 3: EN PORTADA El 3D de ADICAS
Edita: ADICAS Venancio Bosco, 16 bajo Castro Urdiales (Cantabria)
PÁG 5: CONCIENCIACIÓN & SENSIBILIZACIÓN
Diseño y Maquetación: Mario Izquierdo
Cuentos Capaces
Imprime: YOSU Imprenta S.L.
PÁG 8: SALUD La Celiaquía. Síntomas y signos
PÁG 10: OCIO Y TIEMPO LIBRE
Colaboradores: Socios y voluntarios de ADICAS Contacto: Tlf. 942 781 578 e-mail: adicas@adicas.org Depósito Legal: SA-698-2001
Excursión a Cabárceno
PÁG 12: ACTUALIDAD
ADVERTENCIA LEGAL PUBLICIDAD BOLETÍN
Tercera Jornada de Voluntariado
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PÁG 14: AVANCES EN REHABILITACIÓN Fisioterapia, Fisioenergía.
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Los actos del día comenzaron a las 10 de la mañana en el centro cultural La Residencia con un taller sobre Sexualidad y Diversidad al que todos deseábamos acudir por lo interesante del tema. Resultó un éxito ya que la sexóloga Sonia Blanco, es una gran profesional y nos aclaró algunas dudas. A dicho acto nos acompañó Susana Herrán (Concejala de Asuntos Sociales). Una vez terminada la conferencia-taller, acudimos: socios, voluntarios, familiares etc, al restaurante Gambrinus, donde pudimos degustar un rico menú. Echamos en falta a nuestra querida Elena (trabajadora social), y es que no pudo acudir a la
comida por encontrarse enferma. Ya a la tarde haciendo un esfuerzo acudió a la entrega de premios. Después de la sobremesa volvimos al centro cultural La Residencia, ya que, iban a ser entregados los premios de fotografía y cuentos sobre la discapacidad. Las fotografías estuvieron expuestas en dicho centro del 24/11 al 10/12. Tras la valoración del jurado los ganadores de las fotografías fueron: María Leitón, Sonia Hernández y José Mari Yarza. En dicho acto también hizo acto de presencia Susana, a la que agradecemos su esfuerzo en acompañarnos ya que al igual que Elena tenían un gran constipado.
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El día 3 de Diciembre fue el Día De La Discapacidad y en Adicas lo celebramos con diversos Actos.
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Los cuentos escritos por niños de diversos centros escolares de la localidad, fueron leídos y seleccionados por voluntarios y personas pertenecientes a la asociación. Y doy fe de lo difícil que fue la elección y ¡qué cuentos tan bonitos y tan tiernos pudimos leer! Después de unos días escogiendo los mejores, teníamos el complicado trabajo de seleccionar los 3 finalistas que fueron: Naia Lagar, Arturo Quejero y Andrea Llamosas (ganadora del año anterior). Con este acto de entrega de premios se dio por finalizado el día de la Discapacidad. Día en el que pudimos reencontrarnos a un grupo de personas
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luchando por un mismo ideal “LA NORMALIDAD EN LA DISCAPACIDAD”. Gracias a Pilar (Presidenta), Elena (Trabajadora Social), Susana (Concejala de Asuntos Sociales) y a Sonia (Sexóloga), que hicieron posible que disfrutáramos de ese bonito día. Como voluntaria agradezco el cariño con el que nos trataron y es por eso que me siento muy orgullosa de pertenecer a Adicas. Un abrazo. Marian.
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Naia Lagar Álvarez , 7 años, Colegio Riomar. Érase una vez una niña que se llamaba Paulina y tenía Síndrome de Down. Ella tenía un hermano que se llamaba Iván. Iván un día le pregunto a su mamá ¿Por qué mi hermana no me deja de pegar? Ella no te quiere pegar, es que su sensibilidad en las manos es diferente así que perdónale. ¿Vale? Venga a la cama que es tarde. Buenas noches mamá, buenas noches papá.
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Iván se preguntaba ¿Dónde estará el Síndrome de Down? Igual lo tiene en las botas o en las sábanas o quizás en los cajones o en la mochila o en el cole. Bueno voy a dormir y mañana antes de ir al cole se lo voy a preguntar a mamá.
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BUSCANDO EL SÍNDROME DE DOWN.
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Buenos días mamá, tengo una pregunta ¿Dónde tiene Paulina el Síndrome de Down? Jajajaj cariño te lo voy a explicar, el Síndrome de Down no es una cosa, es que cuando nació, en su corazón solo había tres partes y el corazón tiene cuatro partes ¿lo entiendes? Sí, se lo voy a explicar a mis amigos cuando llegue al cole, mejor explicáselo a tus amigos en el recreo.
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UNAS VACACIONES DIFERENTES. Arturo Ovejero Zamanillo, 10 años, Miguel Hernández. Érase una vez la historia de un niño sordomudo que se llamaba Gonzalo. Los veranos para él eran tristes o aburridos, ya que, se pasaba todo el día metido en casa pero este verano fue diferente. Un día jugando en su patio, vio pasar a una cuadrilla de chicos y le preguntaron: ¿Quiéres ser nuestro amigo? Él entendió la pregunta porque les leyó los labios, cuando Gonzalo les contestó con las manos los niños se dieron cuenta que era sordomudo.
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Los niños nunca habían tenido un amigo así. Tuvieron que estudiar un poco ese idioma nuevo para ellos. Por las tardes se pasaban largas horas hablando ese idioma extraño y divertido para ellos. Gonzalo se hizo gran amigo de ellos, por las mañanas se iba a la playa o a andar en bicicleta, por las noches también mantenían largas conversaciones. Cuando llegó el final del verano todos los niños se dieron sus direcciones y se intercambiaron sus números de teléfono. Desde entonces Gonzalo tiene grandes amigos y los amigos aprendieron un idioma nuevo para ellos. Así todos los veranos.
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Andrea Llamos Torre 4ºA, Miguel Hernández.
Un día estuve con un niño autista llamado Javier, al cual le ayude a comunicarse de una forma que pudiera entender; como juegos y paseos…
Hola soy Lola, una perra lazarillo. Tengo un año, soy de color blanco, mis ojos son marrones y soy de la raza labrador.
Javier en un poco más feliz y a mí me lo ha demostrado acariciándome y jugando.
Mis dueños me llevaron a un centro especializado de Madrid porque vieron que tenía un gran potencial para ayudar a la gente por lo cariñosa y dócil que era. Mi experiencia en el centro fue al principio un poco dura, pues el no estar con mis amos me ponía triste. Pero a medida que pasaron los días, me ponía más contenta pues mis cuidadores y profesores me mimaban y fui aprendiendo, cada día una cosa; seguía echando de menos a mis amos. En el centro me enseñaron a escuchar, a ayudar a las personas ciegas y jugar con los niños autistas. He pasado por muchos centros para tener una formación muy buena y el cariño que me han dado todas las personas mayores, como los niños, ha sido muy bonito.
Otro día como parte del entrenamiento, fui a una residencia de personas mayores, en el que estas personas me enseñaron cómo es conocer a gente con mucho cariño para dar. Y luego después de casi 8 meses más de dar cariño a todo tipo de personas, conocí a la que iba a ser la más importante de mi vida, porque conocí a María, una niña de nueve años, un poco bajita para su edad pero con un corazón tan grande que nadie pudiera imaginar que ella es una persona invidente. El primer día que me llevó a casa, fue maravilloso porque me compró muchas cosas para jugar. Después de una semana ayudándola por la ciudad, encontré cuales eran los mejores sitios para pasear y no me sorprendió que la gente nos ayudara tanto. Esta es mi pequeña historia pero aún sin terminar.
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MI HISTORIA.
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La CELIAQUÍA Síntomas y Signos de la Enfermedad Celiaca Los síntomas y signos de la enfermedad celiaca pueden manifestarse a en cualquier momento de la vida desde que se introduce el gluten en nuestra alimentación. Se desconoce la razón por la que la enfermedad celiaca comienza a manifestarse, pero a menudo sucede después de alguna infección, en el momento del parto, operación quirúrgica, situaciones de estrés... Todo apunta a que determinados factores ambientales junto con la predisposición genética y cierta ingesta de gluten hacen que en algunas personas se ponga en marcha la celiaquía de manera irreversible.
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No todos los celiacos presentan los mismos síntomas o signos, de manera que una persona puede ser celiaca y no presentar las típicas diarreas. Incluso puede no presentar síntomas dependiendo de la forma clínica en la que se presente. Los síntomas de la enfermedad celiaca son muy variados, tanto digestivo como no digestivos. En general, cuando aparece en los niños es más habitual la presencia de manifestaciones de tipo digestivo y cuando se presenta en adultos los signos y síntomas más habituales no son digestivos. Se dice que la celiaquía es una enfermedad camaleónica, puesto que se manifiesta con síntomas compatibles
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Si crees que puedes ser celiaco acude a tu médico. Si no te hace caso insiste, cambia de médico, reclama en atención al paciente o acude a un asociación de celiacos. Lo más importante es un buen diagnóstico, tanto si eres celiaco como si sufres otra patología. Por
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favor, no comiences una Dieta Sin Gluten antes de ser diagnosticado porque al no ingerir gluten algunos marcadores darán falsos negativos y el diagnóstico será más complicado. El protocolo de diagnóstico de la celiaquía está perfectamente establecido. Actualmente no se puede diagnosticar con un test de intolerancias alimentarias ni con una prueba genética por sí sola.
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con otras muchas enfermedades lo que hace que sea difícil de diagnosticar.
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Excursión a Cabárceno Soy Marian , voluntaria de Adicas y el pasado día 20 de septiembre tuve el honor de formar parte del grupo de socios, simpatizantes, familiares, voluntarios, etc., y también con Pilar la Presidenta, grupo cuyo fin era pasar un bonito día juntos en unión y armonía. Nuestro destino Cabarceno, joya de la naturaleza, que se encuentra tan cerca de nuestro entorno que en una hora podemos acceder y disfrutar de los animales, fauna y flora que allí se encuentran y que una amable señorita que subió al autobús nos explicó las características de cada uno que observamos desde las ventanillas, su tiempo de gestación, su forma de vivir, etc. Cuando bajamos del autobús y en uno de los pequeños recorridos que hacíamos contemplando todo lo que salía a nuestro paso, nos hicieron una bonita foto de grupo, foto que guardaremos con mucho cariño y que podremos contemplar siempre que queramos recordar tan bonito día. Después tuvimos la oportunidad de disfrutar de la actuación de los leones marinos, ¡que graciosos y
como nos divirtieron! Ya empezamos a tener hambre y llego la hora de comer ¡lo bien que nos supieron los bocadillos! Además durante la comida pudimos disfrutar de la compañía de Ana, nuestra psicóloga que había ido también con su familia. Nos hizo ilusión verla, es tan maja... Cerca de donde comimos se encontraban los burritos ¡que lindos! Y allí estuvimos un rato contemplándolos y aunque no lo permitían, al pequeño, alguno que otro le acariciamos. A tomar café alguno y a pasear otros, se trataba de hacer tiempo para la próxima actuación, que eran las aves rapaces y su demostración de técnicas de vuelo y caza. ¡Que calor! El sol nos daba de plano, todo era poco para aliviarlo, abanicos, agua, gorras, pero aguantamos el tipo porque merecía la pena.
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Gracias a Adicas y a quien lo hizo posible que por 6 euros este viaje se pudo realizar. Marian
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Así concluyó nuestra visita, pero faltaba algo muy importante, nuestra vuelta a casa. Vuelta al autobús y regreso a Castro Urdiales con la mala suerte de encontrar una gran caravana, consecuencia de un accidente múltiple en saltacaballos, pero llegamos sanos y salvos, muy contentos de haber compartido un día
con buena gente y en el que los chicos disfrutaron mucho, incluso algunos iban con sus padres y hermanos, novias incluidas, pero en el autobús en la parte de atrás fueron conmigo y soy testigo de lo bien que lo pasaron.
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¡Que fotos tan bonitas con las aves en la mano! Autobús de nuevo para llegar a contemplar las culebras, víboras, etc., animales no muy simpáticos para algunos.
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3ª Jornada de...
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Adicas un año más celebro el tercer año del voluntariado, junto con Cruz Roja, AECC, Ampros, la otra Hodina, OM volumen, Aspacan, Control Asoc. Juvenil, Asociación de mujeres Atalaya, Raspu y Onda cero, asociaciones que hicieron posible el éxito de este Año, celebración que se hizo en el parque Amestoy. Así los voluntarios tenemos un día para celebrar y pasarlo bien en el día del voluntariado, día también para dar a conocer las distintas asociaciones, por si personas con tiempo libre y buenos sentimientos quisieran pertenecer a alguna de ellas según sus gustos y aptitudes, ósea básicamente para fomentar el voluntariado. Este año era el 3º y ha sido el mejor, ya que, el programa ofrecía variación de actos y entretenimiento,
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el buen tiempo nos acompañó, algo muy importante cuando las celebraciones son al aire libre. Se trata de que todo salga bien y de eso se encargan también los colaboradores que junto con el Ayuntamiento y demás asociaciones procuran que todo el que pase por el parque encuentre un ambiente ameno y entretenido, incluso los niños disfruten de la Cruz Roja de las heridas y los vendajes, las chapas en Ampros los dibujos y entretenimiento en
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El programa de este año comenzado a las 12 del mediodía y finalizado a las 9 de la noche. Antes de las 12 la gente ya visitaba los puestos y curioseaba, se iba arrimando al recinto. Se entregaban unas medallas a los chicos por su participación en los cursos de verano. Importante la entrega de la placa y nombramiento de voluntaria del año a Conchi, yo que fui la voluntaria del año pasado, me alegre por ella y me imagino lo orgullosa que tiene que sentirse pues es una demostración de que nuestro trabajo lo tienen en cuenta, hay muchos más que se lo merecen, en próximos años podrán ser elegidos. Los voluntarios damos mucho pero recibimos mucho más, es una labor que se hace con mucho cariño, no solo es tener tiempo libre, son necesarias ganas de ayudar a los demás y tener una gran vocación de amar al prójimo.
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Regalos donados por: *Espectáculos Raspu *Onda cero *Abys *Restaurante del club Náutico *Herbolario la Bonita *La Envidia Sana *Aro u Edu *Tenebra *Hamburguesería Serman *Dulces y Fritos Tosfrit *La Despensa de Lolín *Bar Kike U2 *Discopy *Aspacan Asociación para la Protección y Adopción Canina *Mercería Corsetería París *Control
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Adicas. Los mayores el bar de Adicas y los distintos mercadillos, también muy importante las actuaciones que durante todo el día se ofrecieron.
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Después del nombramiento, pudimos disfrutar de unas sevillanas muy bien bailadas, las sevillanas siempre alegran el ambiente y suben el ánimo. Gracias a la casa de Andalucía. Más tarde llego la actuación de Jorge Cánovas con José de Arte a la guitarra, ¡Como canta ¡Pablo Alborán no le supera , eso opinaban quienes le escuchaban ¡Que guapo decían otras, con su voz nos deleitó un buen rato ,le aplaudimos con ganas, se lo merecía. Había que vender las papeletas de la paella, este año íbamos a disfrutar de una paellada popular. Por 3,50 Euros podíamos comer paella, pedir una bebida a nuestro gusto y de postre una pequeña tableta de chocolate ¿Se puede pedir más? Además con el número de la papeleta podíamos acceder a algún regalo del sorteo que se iba a celebrar a las 8: 30. La paella riquísima, opinión de todo el mundo. Mientras tanto la música sonaba y algunos bailones se animaban a mover el esqueleto. A las 5, actuacion de Edu y Aro. Éxito también. A las 6, juego de control y a las 7, danza del vientre (bonita actuación). 7:30 a cantar ¡fuera penas! 8:30 magia y sorteo. Y a las 9 cierre de jornada. A recoger y ayudarse unos a otros, que esto hay que desmontar y las cosas se complican, Ampros ayuda a Adicas y todos esperamos que el próximo año nos volvamos a juntar para pasar un día tan estupendo como el de 2015. Si este año te lo has perdido no lo hagas el próximo, te esperamos para que celebres con nosotros el día del voluntariado. Marian
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Centro FISIOENERGÍA ¿Qué es la Fisioterapia y para qué se utiliza? Si padeces molestias o dolencias en tu cuerpo, si has tenido algún tipo de lesión o enfermedad, si precisas de rehabilitación o bien si eres deportista, un Fisioterapeuta puede ayudarte en tu salud, tu bien más preciado. Y es el “Fisio” el profesional con titulación universitaria y debidamente cualificado por su respectivo Colegio Profesional de Fisioterapeutas, el que puede y debe tratar este tipo de problemas que se presentan en tu vida. En el Centro FisioEnergía, disponemos tanto de equipo humano como de los medios necesarios para poder satisfacer tus necesidades. A rasgos generales, cuando se presenta un problema en tu salud, primero se debe identificar qué es lo que está ocurriendo y cuál es su causa, para después poder escoger el tratamiento óptimo para conseguir la mejor recuperación posible.
Ámbitos de Actuación: Lesiones y enfermedades del ámbito de la Traumatología. Neurología. Pediatría. Especializados en Deporte y Recuperación a la Actividad Física. Especializados en Enfermedades Respiratorias. GIMNASIA ABDOMINAL HIPOPRESIVA Y CONTROL POSTURAL.
Además, el Centro FisioEnergía colabora con diferentes asociaciones, clubes deportivos y desarrolla eventos de voluntariado en competiciones deportivas. Nos tomamos muy en serio nuestro trabajo, siendo nuestra prioridad tratarte a ti y a los tuyos. Nuestra forma de trabajar nos diferencia. Ven a FisioEnergía y descúbrelo. Para más Información: Entra en www.centrofisioenergia.com Llámanos al 942 78 43 07. Visítanos en la Clínica en: Plaza Porticada San Cristóbal, local 10 (junto a la calle Victorina Gainza) Castro Urdiales, Cantabria.
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