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BOLETÍN ADICAS Nº 48
PÁG 3: EN PORTADA Descenso del Río Deva para Personas con Discapacidad
Edita: ADICAS Venancio Bosco, 16 bajo Castro Urdiales (Cantabria)
PÁG 5: CONCIENCIACIÓN & SENSIBILIZACIÓN
Diseño y Maquetación: Mario Izquierdo
Pop Solidario Taller de Braille XXVIII Campaña Neumáticos Insolidarios
Imprime: YOSU Imprenta S.L.
PÁG 10: SALUD Prevención del Cáncer de Piel
Colaboradores: Socios y voluntarios de ADICAS Contacto: Tlf. 942 781 578 e-mail: adicas@adicas.org Depósito Legal: SA-698-2001
PÁG 11: OCIO Y TIEMPO LIBRE Taller de Punto y Día Internacional de Tejer en la Calle
ADVERTENCIA LEGAL PUBLICIDAD BOLETÍN
PÁG 12: OCIO Y DEPORTE
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Programa de Ocio y Deporte para Personas con Discapacidad
Por e-mail (indicando sus datos personales) a la dirección electrónica: adicas@adicas.org En persona en nuestras instalaciones o llamando al Tlf. 942 781 578. Por correo postal (indicando sus datos personales) a la dirección: Venancio Bosco, 16 bajo Castro Urdiales (Cantabria).
Encuéntranos como adicasorg. en
y comparte con nosotros tus inquietudes COLABORAN
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En el mes de junio desde Adicas nos apuntamos a una actividad que organiza cada año COCEMFE Cantabria y que consiste en la bajada en canoas del río Deva (Panes) para personas con discapacidad. Después de madrugar y un divertido viaje en autobús desde Castro Urdiales con todos los compañeros de Adicas (Jose Mari. Leticia, Omar, Rubén, Elena, Mikel, Lipe ….) llegamos al punto de encuentro en Panes, donde nos esperaban el resto de participantes y acompañantes, todos con muchísimas ganas de comenzar y en mi caso además por primera vez. No lo he comentado hasta ahora, pero soy una persona con discapacidad que afecta a mis piernas y la
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para personas con discapacidad
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descenso del DEVA
persona que decidió ser mi acompañante ese día a la hora de remar y remar es mi hija Leticia. Llego la hora de subir a la canoa y con la inestimable ayuda de los voluntarios de COCEMFE nos acomodamos para iniciar la travesía de unos 12 kms. entre Panes y Unquera. No puedo describir la sensación a la hora de entrar en el agua, una mezcla de nervios y emoción, en la que la emoción ganaba por goleada.
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Así comenzamos un descenso en el que tuvimos algún momento comprometido, seguro que por inexperiencia que no por las ayudas, y por más que remábamos hacia el lado que queríamos ir, la corriente nos llevaba hacia la orilla donde nos esperaban las ramas de los árboles que vivian allí. O como en algún rápido que parecía que no nos libraríamos de volcar. Pocas cosas he hecho en las que he sentido el contacto con la naturaleza tan de cerca, el agua, el paisaje, increíble. Una experiencia inolvidable y por supuesto para repetir el próximo año. De esta manera llegamos al final del trayecto, cansados pero con gran satisfacción. Y una vez más la
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buena organización nos obsequió con un picnic para reponer las fuerzas. Todo esto es posible cada año a la gran labor organizativa y de medios humanos de COCEMFE, y al gran despliegue de voluntarios de Guardia Civil, Bomberos, Protección Civil, familiares y amigos, nuestro agradecimiento y reconocimiento incondicional. Bien COCEMFE Cantabria por vuestra labor, facilitáis un día de ilusión. Se me olvidaba, también tuvimos entrega de premios en la que nos dolieron las palmas de las manos de tanto aplaudir, porque todos nos lo merecíamos. Juan M. Moyano
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El Hipermercado ha contactado con diversas entidades del municipio para la colaboración con las mismas, y entre ellas se encuentra Adicas. Con nosotros el Hipermercado se comprometió a la realización de una campaña de recaudación de fondos que consiste en la venta solidaria de brochetas dulces que los clientes podrán adquirir por el módico precio de 1€.
Voluntarios, junta directiva, socios, trabajadores y amigos de ADICAS se desplazaron hasta el hipermercado el sábado 28 de mayo, de 11 de la mañana a 3 de la tarde, para llevar a cabo esta campaña. Esta campaña fue un éxito gracias a la colaboración de los castreños y castreñas y deseemos que sea la primera de muchas campañas con este centro.
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El sábado 28 de mayo Adicas se desplazó hasta el Hipermercado Eroski para la realización de la campaña de recaudación de Fondos POP SOLIDARIO.
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Taller de
Braille
El pasado mes de mayo, durante tres días, realizamos un pequeño curso de introducción a la lecto-escritura en braille. Así que, en primer lugar, me gustaría agradecer a ADICAS el hecho de que pensaran en mí como profesor y a los alumnos y alumnas que asistieron, el interés que mostraron por este sistema que tanto nos ayuda a las personas ciegas.
Como en casi todos los ámbitos de la vida, cuando nos acercamos a algún tema que desconocemos, la sensación es que puede resultar dificultoso; así que, en un principio, mi mayor miedo era el de no ser capaz de transmitir correctamente los mecanismos de aprendizaje del braille y, especialmente, que resultara pesado y aburrido con el consiguiente desinterés que eso siempre conlleva. Por ello, mi objetivo fue realizar el curso de una manera divertida y lúdica, y que los alumnos y alumnas descubrieran que tras un código aparentemente indescifrable, se esconde un sistema alfabético lógico, sencillo y perfectamente estructurado y adaptado a las necesidades de las personas ciegas. Espero haberlo conseguido. Estoy seguro de que así fue, sobre todo por las ganas y el interés que las personas que asistieron mostraron en todo momento y porque los resultados obtenidos al final del curso así lo corroboran. Por tanto, reitero mi agradecimiento por esa entrega e interés mostrados y sumo a ese agradecimiento, por supuesto, a Louis Braille, el pedagogo francés nacido a principios del siglo XIX, que fue el que aglutinó una serie de iniciativas previas y finalmente dio origen a lo que hoy conocemos como sistema braille que lleva su nombre. Con la perspectiva de estos meses, me doy cuenta de que el primero que ha aprendido con este curso he sido yo. He descubierto facetas del braille de las que no era consciente y que han ido aflorando a medida que las iba intentando trasmitir a los demás. Supongo que como cuando uno recibe la visita de unos amigos que vienen de lejos y les muestra la ciudad donde vive y en ese proceso, él mismo va descubriendo lugares y aspectos de su entorno que hasta ese momento le habían pasado desapercibi-
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dos. Este viaje de enseñanza del braille para mí ha resultado algo parecido y he reforzado aún más la creencia de que este sistema no solo es el más apropiado para la lectoescritura de las personas ciegas, sino de que se trata de una herramienta indispensable para la educación pedagógica, emocional y psicológica de este colectivo al que pertenezco. Me gustaría trasladar la invitación a todas aquellas personas interesadas a que se acerquen a conocer este sistema y, principalmente, a las nuevas generaciones de personas con algún tipo de deficiencia visual a que no dejen de aprenderlo. Las nuevas tecnologías, como en tantos otros ámbitos de la sociedad, invaden también el entorno del braille y cada vez hay más medios técnicos que facilitan la lectoescritura de las personas ciegas: ordenadores adaptados con voz, sistemas de grabación de obras literarias, tablets, I-phones... cuyas consecuencias están siendo que los más jóvenes vean el sistema braille como algo obsoleto, poco práctico y sin ninguna utilidad, con lo que en los últimos años ha ido cayendo en desuso. Sin negar los beneficios que los avances tecnológicos están ofreciendo, me gustaría destacar las ventajas que todavía hoy en día el braille puede aportar y, por lo que, considero y deseo que siga siendo una herramienta primordial en la vida de las personas ciegas. Seguramente, si nos fijamos en los aspectos mas pragmáticos, no nos queda más remedio que reconocer que el sistema braille está en clara desventaja en relación con otros sistemas más modernos. Especialmente, si su aprendizaje se comienza a una edad avanzada, puede resultar de una cierta dificultad. Los textos en braille, físicamente ocupan más o
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Son desventajas claras, que en muchos casos hacen a muchas personas con discapacidad visual decantarse por métodos de lectoescritura mas mecánicos, más eficientes. Y a pesar de todo ello, sigo pensando que no hay un sistema mejor que el braille para la inserción educativa, social y laboral de nuestro colectivo, por beneficios como pueden ser los siguientes: Para las personas ciegas, se puede decir que sus dedos son sus ojos, ya que, la mayor sensibilidad táctil se encuentra en las yemas de los dedos, y el potente estímulo que supone el roce con los puntos braille, activa numerosas conexiones nerviosas con el cerebro con sus correspondientes beneficios psicofísicos. En muchos casos, ya que, no todo el mundo tiene acceso a las nuevas tecnologías, resulta el único medio que tienen las personas ciegas para acceder a la cultura y a la enseñanza. El hecho de conocer este sistema, potencia la autonomía e independencia de las personas ciegas, además de reforzar su autoestima, ya que, la sensación de no depender de los demás para poder acceder a la información produce una gran sensación de libertad y autoafirmación. Incluso en el supuesto de que se prefieran usar las nuevas tecnologías para acceder a la información, nunca está de más conocer el braille como recurso alternativo. NO conocerlo sería como saber sumar y restar solo con una calculadora y no saber hacerlo con los dedos en caso de que ésta fallara. Ayuda a desarrollar el tacto y la sensibilidad en general, además de reforzar el tono muscular, ya que, resulta un ejercicio físico moderado pero constante. La actitud a la hora de leer en braille es más activa que la de el hecho de escuchar una grabación o el sintetizador de voz de un ordenador, y esa actitud beneficia la comprensión lectora. No me gustaría concluir con la sensación de que niego la utilización de las nuevas tecnologías, ya que, sería tirar piedras contra mi propio tejado. Al contrario, reconozco los beneficios que éstas han traído al colectivo de las personas ciegas y, de hecho, las uso con asiduidad. Lo que creo es que simplemente debería producirse una complementación entre el braille y los métodos más modernos, que en fin, creen un sistema mucho más completo, pero que uno ni sea contrario al otro, ni por supuesto lo destruya. Sería como dejar de escribir a mano con bolígrafo, como dejar de cocinar a fuego lento, como dejar de caminar.
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menos el triple que en tinta, y por tanto, las grabaciones sonoras son mas prácticas. Son necesarias signografías específicas para materias como física, química, matemáticas, informática y música. La velocidad de lectura en braille es sensiblemente inferior a la que se puede conseguir a través de la lectura en voz.
Leer en braille es como relacionarte contigo mismo de una manera más íntima, en esta sociedad que nos sobreestimula desde el exterior. Mantiene el romanticismo de la lentitud, de leer a oscuras en tu habitación, de soñar despierto y esconde la belleza casi poética de un código misterioso a través del cual pueden relacionarse y comunicarse un gran número de personas, que gracias a este sistema son un poquito más libres. Larga vida al braille.
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En el desarrollo de la XVIII campaña de concienciación “Neumáticos Insolidarios” bajo el lema de “Él no decide donde aparcar, pero tú si”, se ha contado con la colaboración 41 participantes entre voluntarios, socios, colaboradores, compañeros y políticos del municipio. El objetivo de esta campaña, es fomentar las buenas conductas de estacionamiento en la ciudadanía, respetando los espacios reservados para personas con movilidad reducida, pasos de cebra, rebajes; así como aquellos lugares, en los que el
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estacionamiento de vehículos, dificultan la visión y tránsito de las personas en general. Para el desarrollo de la campaña, los voluntarios se dividieron en cinco grupos con un promedio de 8-9 personas por cada uno, que recorrieron los 5 itinerarios que recorren las zonas más conflictivas del municipio. Los datos de esta campaña comparados con las últimas ediciones (2010- 2016) quedan explicitados en la tabla siguiente: 2012 2013 2014 2015 2016
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Aparcados en Plazas Reservadas
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Aparcados en rebajes y/o pasos de peatones
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Mal aparcados en general …
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TOTALES POR AÑO
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El número de coches aparcados indebidamente en zona reservada para personas con discapacidad, que ha disminuido considerablemente respecto a los años anteriores, algo que valoramos muy positivamente, ya que los conductores van entendiendo la necesidad de las personas con movilidad reducida. Además en esta ocasión son vehículos que presentaban algún tipo de acreditación en su parabrisas que se veía solo parcialmente, algún distintivo similar a la tarjeta de estacionamiento europeo para personas con discapacidad, pero no el oficial. Por otro lado, indicar que el estacionamiento de coches en espacios habilitados para el tránsito de personas, como rebajes y pasos de peatones, ha aumentado respecto a años anteriores. Asimismo, la cifra de coches mal estacionados en general, también ha aumentado respecto al año anterior.
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Tras las 18 ediciones de la campaña, los resultados obtenidos este año no han sido los esperados. En total, se han contabilizado 48 vehículos mal estacionados, lo que supone un aumento considerable respecto a años anteriores, siendo las zonas más conflictivas el Casco Antiguo y Ostende. Nuestra experiencia nos muestra que no es tarea de un solo día, pero creemos que NEUMÁTICOS INSOLIDARIOS planta una semillita en la conciencia de los conductores, sobre la importancia de estacionar adecuadamente. Ya que, unos minutos de mal estacionamiento pueden suponer un gran obstáculo para una persona con movilidad reducida. En ningún momento se deben olvidar las medidas de tipo coercitivo, como multas y sanciones o el funcionamiento de la grúa, en aquellos casos que así se requieran, por el tipo de infracción cometida, que también crean conciencia aunque sea de forma hostil. Solo nos queda un año más dar nuestro más sentido agradecimiento a todos aquellos que hacéis posible que Neumáticos Insolidarios se pueda realizar año a año, y desear que cada año seamos más participantes y haya menos infracciones.
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Una vez analizados los datos, procedemos a hacer las siguientes valoraciones:
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PREVENCIÓN DEL
CÁNCER DE PIEL Un año más hemos podido disfrutar de la acción preventiva de la campaña Skinchecker, en ello han colaborado los laboratorios Roche y la Asociación española contra el cáncer. Invitados por AECC de Castro Urdiales, un grupo de Adicas acudimos a la cita y en el furgón bus fuimos atendidos e informados, haciéndonos saber de los riesgos a la exposición solar y la prevención del Cáncer de piel.
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Amablemente nos explicaron y aclararon nuestras dudas, y lo importante que es conservar buenos hábitos a la hora de exponernos al sol. Nos obsequiaron con unas muestras y un folleto explicativo para tenerlo en cuenta este verano. Esperamos que en años venideros podamos contar con su colaboración e información. Ha sido muy útil y gratificante. Marian
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Y DÍA INTERNACIONAL DE TEJER EN LA CALLE
Además el pasado 18 de Junio nos animamos a participar en el Día Internacional de Tejer en la Calle, que tuvo lugar en la plaza del ayuntamiento de Castro Urdiales; donde junto con otros colectivos y ciudadanos pasamos un rato agradable aprendiendo nuevas técnicas y sobretodo compartiendo nuestra afición por el punto o el ganchillo de una forma diferente: al aire libre.
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Este taller nació con la idea de decorar la sede de Adicas el próximo 3 de Diciembre, Día Internacional de la Discapacidad, con las labores realizadas durante el mismo. Hemos confeccionado decenas de metros de colorida lana que decorará y alegrará las inmediaciones de nuestro local a través de la técnica denominada Yarn Borning.
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En Marzo dábamos comienzo en la sede de Adicas al taller de punto, que se ha venido realizando todos los martes por la tarde hasta el mes de Julio. Al principio éramos un grupo pequeño, principalmente formado por nuestras expertas profesoras y algún que otro animado socio/a y voluntario/a, pero con el paso de las semanas ese grupo fue en aumento y conseguimos crear un espacio intergeneracional entre jóvenes y mayores, donde además de aprender la labor del punto podíamos compartir experiencias y opiniones enriquecedoras para todos/as.
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PUNT
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Taller de
A modo de opinión personal, las actividades desarrolladas en torno al punto me han descubierto una nueva forma de relajarme y de aprender algo nuevo que creía aburrido y de otras generaciones. Durante años se lo vi hacer a mis abuelas y nunca me llamó la atención aprenderlo, pero ahora me animo a confeccionar mis propias bufandas! ¡Por eso os animo a todos a apuntaros al punto!
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PROGRAMA DE
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ocio y deporte
para personas con discapacidad En 2015 y gracias a la colaboración de esta Consejería pudimos llevar a cabo el programa de ocio y deporte para personas con discapacidad. Este año hemos retomado este servicio en el periodo estival con 9 personas participando en el mismo. Durante 2016 además, se está llevando a cabo el servicio de natación adaptada y los domingos deportivos, que se realiza del 1 de enero al 30 de junio y reiniciándose el 1 de octubre hasta el 31 de diciembre. Durante los meses de verano hemos realizado diversas actividades: Hemos realizado la subida a la ermita.
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Hemos acudido a Escape time actividad de escape en la que hay que agudizar el ingenio y las habilidades para poder salir.
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Ademas hemos visitado la Escuela de Vela, el Estadio Riomar, la Escuela Elemental de Remo de Castro Urdiales, la exposición el Bosque de la Obra social la Caixa, La emisora de Radio Onda cero, la fundación Dya...
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Nos hemos dedicado a conocer nuestro entorno por lo que hemos visitado las pedanías de Mioño, Allendelagua, Samano,… y hemos realizado rutas a pie a lugares emblemáticos del municipio como el Parque de cotolino, los Templarios...
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Incluso nos hemos animado a participar en las Actividades de prevención de ahogamientos de la Fundación Mapfre. En el Concurso de Castillos de Arena de la Concejalía de Cultura. También en el Concurso de Marmitas del Ayuntamiento de Castro Urdiales. Como podéis ver, lo hemos pasado en grande, solo esperamos que todos los veranos sean como este o mejores. ¡HASTA EL VERANO QUE VIENE AMIGOS!
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