S U M A R I O
B O L E T Í N
I N F O R M A T I V O
PÁG 3: EN PORTADA Cuentos Capaces
PÁG 6: LANATERAPIA Adicas trabaja por el mantenimiento de las capacidades
PÁG 9: TALLERES ADICAS Domingos bajo el agua Mindfulness Viernes en familia Resolución de conflictos Pensamiento positivo Expresión corporal Sensología Diseño creativo Navidad en Adicas
PÁG 12: IGUALDAD DE GÉNERO La Corresponsabilidad también se aprende
D E
A D I C A S
BOLETÍN ADICAS Nº 58 Edita: ADICAS Paseo de la Barrera, 2 bajo Castro Urdiales (Cantabria) Diseño y Maquetación: Mario Izquierdo Imprime: YOSU Imprenta S.L. Colaboradores: Socios y voluntarios de ADICAS Contacto: Tlf. 942 781 578 e-mail: adicas@adicas.org Depósito Legal: SA-698-2001
ADVERTENCIA LEGAL PUBLICIDAD BOLETÍN Le informamos que si no desea recibir la revista Boletín ADICAS, puede comunicarlo a través de las siguientes vías: Por e-mail (indicando sus datos personales) a la dirección electrónica: adicas@adicas.org En persona en nuestras instalaciones o llamando al Tlf. 942 781 578. Por correo postal (indicando sus datos personales) a la dirección: Paseo de la Barrera, 2 bajo Castro Urdiales (Cantabria).
Encuéntranos como adicasorg. en
y comparte con nosotros tus inquietudes COLABORAN
2
B O L E T Í N
I N F O R M A T I V O
D E
A D I C A S
P O R T A D A
A
Este año, en la X Edición del Concurso de Cuentos Capaces hemos contado con la participación de 251 escolares de los centros de Castro Urdiales. brimos la convocatoria el 1 de octubre y se recogieron los trabajos el 15 de noviembre para ser leídos y valorados. Este año y como innovación, hemos repartido los premios por ciclos, por lo que las lecturas y votaciones de esta edición también han sido diferentes. Hemos procedido a seleccionar y contabilizar los cuentos presentados por cada centro y distribuirlos por ciclos de educación, para poder comenzar a la lectura y posterior votación, ya que este año hay tres categorías. De todos los cuentos presentados, se selecciona seis ganadores: 2 de primer ciclo de primaria (1º y 2º) 2 de segundo ciclo de primaria (3º y 4º) 2 de tercer ciclo de primaria (5º y 6º)
E N
CUENTOS CAPACES
* Participantes en el concurso de cuentos capaces y comparativa con años anteriores. 2015: 280 2016: 237 2017: 232 2018: 299 2019: 251
La niña que no podía ver. Una vez hace muchísimo tiempo vivió una niña llamada Lidia y era discapacitada. Sus amigos sabían que siempre le gustaría ver el mundo. Entonces cuando se juntaban, los amigos siempre iban con Lidia al centro del pueblo, al bosque, a la cascada o el lago, y le contaban que bonitos eran. Pero ella todavía se sentía triste. Pero un día muy soleado, alguien magnífico creó el braille. Lidia y sus amigos estaban muy contentos. Un día lo compraron y fueron al bosque, sus amigos le dijeron todo lo que veian y luego lo probaron y ¡funcionaba! La niña se sintió muy feliz y…… FIN. Amelie G. C.P San Martin de Campijo. 2º
3
E N
P O R T A D A
B O L E T Í N
I N F O R M A T I V O
A D I C A S
Alba y su yegua. Hace mucho tiempo había una niña que tenía una silla de ruedas. Tenía una yegua pero no podía montar. Por suerte, tenía una amiga que se llamaba Carlota. E invento la silla para montar a caballo de silla de ruedas. Fin Olivia Morado Segade C.P San Martin de Campijo. 2º
La mejor futbolista. Aclaración: Las letras L del título del cuento y la del nombre de la protagonista, Lara, están torcidas. La L necesita el apoyo de las otras letras para no caerse, al igual que Lara necesita el apoyo de sus muletas y principalmente de sus amigos. Erase una vez una niña que se llamaba Lara. Usaba muletas y soñaba con ser una gran futbolista, pero siempre que intentaba chutar el balón, se caía y se hacía daño en el pie. Un día fue a jugar un partido con sus amigos. Cuando estaba a punto de marcar gol, se tropezó con una piedra, se cayó y el portero se rió de ella. Lara se fue toda triste a su casa, se encerró en su habitación llorando y gritaba que odiaba las muletas. Sus amigos que la querían mucho, fueron a su casa animarla y la prometieron que la iban ayudar a ser la mejor futbolista. Día a día la estuvieron enseñando a chutar el balón con las muletas. Y llegó el día de la revancha. Lara estaba muy nerviosa. Cuando se situó delante del portero, sus amigos le pasaron el balón y… chuto tan fuerte, que la pelota al entrar a la portería, rompió la red. ¡FINAL DEL PARTIDO! Por los altavoces del campo se pudo escuchar: ¡Los ganadores son los chicos y chicas del equipo de… Lara! Los amigos de la protagonista, que la querían mucho, se sintieron muy orgullosos de ella y la cogieron para que el público pudiera aplaudirla. Moraleja: Trabajando en equipo y con mucho esfuerzo, conseguirás TODO lo que te propongas. Lara Díaz- Romeral Llamero. C.P Arturo Duo 3ºB
4
D E
La mirada del corazón. Esta es la historia de una niña llamada Rose. Había nacido con un problema. Era que estaba ciega. Ella no podía ver a las personas, los arboles, ni si quiera la luz del Sol. Pero ella no estaba de acuerdo. Decía que podía ver con el corazón. Sus padres por su cumple le regalaban un perro guía. Siempre iba con sus perros a merendar, cuando terminaba, cogía su bolsa de plástico y se ponía hacer pulseras. Y siempre mientras Rose hacia las pulseras, los perros se ponían debajo del banco.
B O L E T Í N
I N F O R M A T I V O
Los que la hicieron bulling leían todos sus libros. Por el Whastapp le pidieron disculpas arrepentidas de lo sucedido. ¡Incluso se hicieron todos amigos! Y desde ese día todos supieron que lo más importante era el corazón. Ariane Rodríguez Quintana. C.P Arturo Duo. 3ºB
El día de la venda. Nereida es una niña de 12 años que tiene discapacidad visual. Nereida tiene una mejor amiga que se llama María, a las dos les encanta columpiarse y, aunque Nereida no vea, María le ayuda un montón. Pero otra gente, no la entiende, nadie le ayuda, salvo su amiga. Su día a día, cuando María no está, es muy duro, porque nadie le dice por donde ir ni nada. Cuando va a clase, Pedro le insulta y le dice que no sirve para nada, porque no ve y que no se sabe lo que parece con ese bastón ahí, arrastrándolo todos los días.
Así que, ese día existió, era el día de 14 de Julio, porque justo también era el día del cumpleaños de Nereida, asi le harán un homenaje.
Nereida, estaba cansada de que todos los días le dijeran eso y se lamentaba de que María no estuviera allí, porque no van al mismo colegio. Pero, cada que Nereida le contaba lo que ese día le pasaba, María se enfadaba con Pedro, pero como no le podía ver, no le podía decir nada.
Pedro ya no volvió a meterse con Nereida, porque desde aquel día, comprendió lo que era ser ciego y no poder saber lo que vas haciendo, ni por dónde vas. Ese día ahora se hace en toda la ciudad. Todos llevan vendas. Nereida ahora, es muy popular. Con ese día todo el mundo aprendió a no meterse con nadie y ayudar a la gente con alguna discapacidad.
María, harta de lo que decía, le dijo a su padre (el alcalde), que un día todo el mundo tenía que llevar una venda puesta para saber lo que era estar ciego.
Aitana Villarino López C.P. Riomar 5ºB
El poder de Laura. Laura era ciega y le gustaba estar con sus amigas. A ellas también les gustaba estar con ella, solo que pensaban que no podía hacer cosas que a ellas les encantaba hacer, aunque lo que ellas no sabían era que Laura podía hacer todo eso menos ver. Al día siguiente Laura quedó con sus dos mejores amigas, Jana y María y les dijo que querían leer un rato, ellas convencidas de que no podía leer, les respondieron que sí.
P O R T A D A
Hacia millones y millones de libros. ¡Se hicieron famosos! , estaban en todas las bibliotecas del mundo. A Rose de pequeña le hacían bulling, pero se dieron cuenta que Rose leía con el corazón.
A D I C A S
E N
Después de las pulseras, se ponía a leer, ¡le encantaba leer! A todas horas leía y leía… Pasaron los años y Rose ya tenía 22 años. Y decidió ser escritora.
D E
Laura cogió un libro que había traído de su casa y se puso a leer, sus amigas no se lo podían creer. Cuando se cansaron de leer, Jana y María comenzaron a escribir, pero un rato después sintieron pena por su amiga y fueron a ver qué estaba haciendo y ¡menuda sorpresa se llevaron al ver que su amiga estaba escribiendo en Braille! Cuando ya era hora de cenar todas se comieron una pizza y luego a Jana se le ocurrió jugar al escondite para sentir lo mismo que solía sentir su amiga. Al día siguiente Laura fue al colegio con Jana y con María. Cuando empezaron las clases, Laura enseño a su perro a sus compañeros y hablo sobre los ciegos porque le tocaba hacer una presentación. Todos sus compañeros se sensibilizaron con Laura y con el maravilloso y a la vez difícil mundo de las personas con discapacidad visual. Sara Vicente Chao C.P Riomar. 5ºB
5
A
B O L E T Í N
I N F O R M A T I V O
D E
A D I C A S
P
I
LANATERAPIA
L
A
N
A
T
E
R
A
En España, los distintos modelos de concepción de la discapacidad han inspirado en mayor o menor medida las normas que se han ido sucediendo tras la aprobación de la Constitución, y que han ido evolucionando desde la concesión de prestaciones para suplir determinadas carencias hasta el verdadero reconocimiento de derechos que contienen los textos legales recientemente promulgados tanto en la esfera estatal como autonómica.
L
a Constitución española de 1978 contiene un mandato a los poderes públicos en el artículo 49: “Los poderes públicos realizarán una política de previsión, tratamiento, rehabilitación e integración de los disminuidos físicos, sensoriales y psíquicos, a los que prestarán la atención especializada que requieran y los ampararán especialmente para el disfrute de los derechos que este Título otorga a todos los ciudadanos”. En Cantabria, el Estatuto de Autonomía contiene una disposición de garantía de derechos y de participación social sin individualizarla en las personas con discapacidad, que se manifiesta en el artículo 5.2: “Corresponde a las instituciones de la Comunidad Autónoma, en el ámbito de sus competencias, promover las condiciones para que la libertad y la igualdad de las personas y de los grupos en que se integran sean reales y efectivas, remover los obstáculos que impidan o dificulten su plenitud y facilitar la participación de todos los ciudadanos y ciudadanas en la vida política, económica, cultural y social.”
6
En el ámbito sanitario, en el que la Ley de Cantabria 7/2002, de 10 de diciembre, de Ordenación Sanitaria de Cantabria, dispone que “La asistencia sanitaria se prestará de forma integrada a través de programas orientados a la prevención de las enfermedades, su detección temprana y su curación, a la rehabilitación, a la educación sanitaria y a la promoción de estilos de vida saludables”. La Ley de Cantabria 9/2018 de Garantia de los derechos de las Personas con discapacidad, en su artículo 4 establece: “Personas con discapacidad: Todas aquellas que tengan diversidades físicas, mentales, intelectuales o sensoriales a largo plazo que, al interactuar con diversas barreras, puedan impedir su participación plena y efectiva en la sociedad en igualdad de condiciones con las demás personas. Además, y a todos los efectos, tendrán la consideración de personas con discapacidad aquellas a quienes se les haya reconocido un grado de discapacidad igual o superior al 33 por ciento, en los términos que establece la normativa estatal sobre derechos de las personas con discapacidad y de su inclusión social.”
B O L E T Í N
I N F O R M A T I V O
D E
A D I C A S
L A N
BENEFICIOS DE LA LANA-TERAPIA
E
Ayuda a eliminar el estrés y a combatir la depresión.
R
A
El envejecimiento y las enfermedades crónicas, son las principales causas de discapacidad en nuestra comunidad autónoma. Por eso desde Adicas llevamos años trabajando el mantenimiento de capacidades a través de innovadoras actividades como la Lanaterapia, cuyos beneficios hemos enumerado en ocasiones anteriores pero que procedemos a presentar:
T
Despierta nuestra parte más creativa. Nos conecta con nuestros sentimientos y pensamientos más profundos.
P
Fortalece los lazos sociales.
A
Aporta claridad a los pensamientos.
Favorece la comunicación con los otros.
Elimina prejuicios y bloqueos emocionales.
A
Da satisfacción y mejora la autoestima.
I
Armoniza todo el ser.
Ayuda a superar problemas de motricidad. Actividades para estimular la mente como estas han sido utilizadas por los terapeutas ocupacionales para aliviar los síntomas de la depresión y ayudar a mejorar las funciones motoras en las personas con enfermedades como el Parkinson. La participación en actividades como las artes y la artesanía, la música, la meditación, reparaciones en el hogar, la lectura, hacer punto, tejer, ganchillar, estimula la mente, reduce los efectos de las enfermedades relacionadas con el estrés y retrasa el deterioro cognitivo. Pero los investigadores están empezando a comprender las bases neurológicas de por qué estas actividades son buenas para la mente.
7
I N F O R M A T I V O
L
A
N
A
T
E
R
A
P
I
A
B O L E T Í N
En un estudio de 2012, el profesor de la Clínica Mayo de neurología y psiquiatría Yonas Geda y sus colegas estudiaron los efectos de actividades que incluyen tejido, acolchado y jugar juegos en 1321 pacientes de la tercera edad, casi 200 de los cuales tenían deterioro cognitivo leve, una etapa intermedia entre el envejecimiento normal y la demencia. Los investigadores encontraron que los que participaban en las actividades como manejar el ordenador, jugar juegos y la lectura de libros eran de 30 a 50 por ciento menos propensas a tener deterioro cognitivo que quienes no lo hicieron. Geda señala que actividades como la artesanía pueden ayudar a construir “reservas cognitivas y la capacidad de amortiguación y soportar un montón el asalto de los malos productos químicos en el cerebro y las malas proteínas que se acumulan.” Hasta ahora, sólo un puñado de estudios han explorado el potencial terapéutico de las actividades que se realizan a mano. En un estudio, 38 mujeres hospitalizadas por anorexia se les dio un cuestionario sobre su estado psicológico después de haber enseñado a tejer. Después de un promedio de una hora y 20 minutos de tejer un día durante un promedio de tres semanas, el 74 por ciento reportó menos miedo y la preocupación por su trastorno de la alimentación. El mismo porcentaje reportado que tejer tenía un efecto calmante, y poco más de la mitad dijo que hace punto les dio un sentido de orgullo, satisfacción y logro. En este año 2019, hemos continuado trabajando con lana y aunque hemos intentado centrar el curso en Ganchillo-terapia, no todas las personas debido a sus capacidades, han podido desarrollar los trabajos planteados en ganchillo y hemos empleado telares redondos, y clásicos para la realización de las labores, además de la doble aguja. Durante este año 2019 hemos realizado sesiones semanales de dos horas, los lunes de 16.30 a 18.30, en la sede de la asociación. Trabajos llevados a cabo: Bolsos, Papa Noel, Chaquetas de bebé, Poncho, Mochila, manta con retales y ponchos.
8
D E
A D I C A S
B O L E T Í N
I N F O R M A T I V O
D E
A D I C A S
L L E R
Durante 2019 hemos llevado a cabo diversas acciones destinadas al fomento de la participación de las personas con discapacidad y sus familias.
T A
Talleres Adicas 2019
E S 2 0 1 9
Domingos bajo el agua. Actividades que se han llevado a cabo el tercer domingo de cada mes y en las que participan los usuarios más jóvenes. Acuden a las piscinas municipales a realizar actividades acuáticas lúdicas.
beneficios que conlleva, tales como mejorar el manejo y gestión de las emociones, disminuir miedos, inseguridades y preocupaciones, recuperar el equilibrio mente-cuerpo, mejorar la capacidad de concentración, reducción de estrés y ansiedad y mejorar la calidad del sueño.
En éstas se trabaja la movilidad, la coordinación, el trabajo en equipo y el autoaseo y cuidado. Lo pasamos genial.
El taller ha sido llevado de manera práctica a través de ejercicios de respiración consciente, visualizaciones y meditaciones guiadas.
Mindfulnes.
Viernes en Familia.
El Taller de Mindfulness y Respiración Consciente, se ha llevado a cabo en diecisiete sesiones, los martes de 1 hora y media de duración.
Actividad creada para la realización de sesiones mensuales con las familias en la que se trabajan los lazos de unión entre las diversas familias y a su vez, se genera una actividad simultánea para las personas con discapacidad con la misma finalidad, tiempo y forma.
El objetivo de este taller ha sido brindar un espacio donde hemos aprendido a parar el ritmo frenético del a día a día, vaciar la mente para prestar atención a lo esencial, darle atención plena a cada acto de la vida cotidiana. Basándonos en las necesidades urgentes de los usuarios, y los múltiples
Durante el primer semestre del año se ha realizado el último viernes de cada mes y a partir de octubre dos veces al mes en semanas alternas.
9
I N F O R M A T I V O
D E
A D I C A S
T
A
L
L
E
R
E S
2 0 1 9
B O L E T Í N
El Taller de Resolución de Conflictos. Se ha llevado a cabo, todos los miércoles por la tarde, con una duración de dos horas, repartido en diecinueve sesiones. Este taller ha sido enfocado y dirigido para los más jóvenes, con la intención de crear un ambiente sano, respetuoso y lúdico entre los participantes. El taller ha sido llevado a cabo a través de dinámicas de participación grupal, fomentando y desarrollando en el grupo la empatía, la escucha activa, la cooperación, coordinación y cohesión como grupo, identificar y canalizar las emociones, y por supuesto brindar apoyo y ayuda en los conflictos surgidos entre ellos. El Taller de Pensamiento Positivo. Se ha llevado a cabo todos los jueves por la mañana, con una duración de dos horas y repartido en diecisiete sesiones. Ha sido desarrollado a través de la explicación de conceptos, tertulias, debates,
10
dinámicas de grupo, material audiovisual y casos prácticos. El objetivo de este taller, ha sido desarrollar la capacidad de adoptar una actitud más positiva ante las situaciones que surgen a lo largo de la vida, a crear nuevos hábitos y conductas, a mejorar la autoestima y seguridad personal, fomentar la confianza y relaciones interpersonales y proporcionar descanso y/o apoyo a los cuidadores. Todo ello ayuda a mejorar también estados depresivos y de ansiedad y a gestionar mejor el estrés. El Taller de Expresión Corporal. Ha sido desarrollado en 6 sesiones en viernes alternos de una hora y media de duración. Este taller ha sido dirigido también a los más jóvenes con el objetivo de crear un ambiente de diversión a través del reconocimiento de emociones y expresión de éstas a través del movimiento corporal y sensaciones corporales, fomentando las relaciones interpersonales en el grupo, la confianza y el autoconocimiento.
B O L E T Í N
I N F O R M A T I V O
D E
A D I C A S
T A L L E R E
En el curso se desarrollan los “CUATRO NIVELES BÁSICOS DEL SENTIR”
Taller de diseño creativo.
9
Realizado durante el mes de junio en sesiones semanales, y cuyo objetivo es el reciclaje de ropa, a través de técnicas de decoración, adaptación y diseño de modelos adaptados a las necesidades de las participantes.
1
El “TERCER NIVEL DEL SENTIR”, estimula y conduce al alumno a descubrir el “SENTIR A LOS DEMAS”. Descubre que los demás están mucho más vivos en él y que, ampliándose en ellos, descubre como experiencia directa y vivenciada este sentir que serán datos importantísimos en el conjunto de su experiencia como ser total. Todas las sensaciones que experimenta las expresa a través de diversos medios artísticos.
0
El “SEGUNDO NIVEL DEL SENTIR”, estimula y conduce al alumno a descubrirse a “SÍ MISMO”. Descubre el sentirse en todos los niveles, físicos, emocionales, psíquicos, etc. y a expresar toda esta experiencia a través de diversos medios artísticos.
Se ha desarrollado en dos turnos, jueves a la tarde y viernes a la mañana en sesiones de hora y media.
2
El “PRIMER NIVEL DEL SENTIR”, estimula y conduce al alumno a descubrir el mundo de las sensaciones en su grado más elemental de estímulo respuesta y a expresar éstas por diversos medios artísticos.
El “CUARTO NIVEL DEL SENTIR”, estimula y conduce al alumno a la vivencia, participación, conocimiento o integración con su entorno y descubre la diferencia substancial entre las vivencias: “YO Y LA NATURALEZA” o “YO-NATURALEZA” que expresa a través de diversos medios artísticos.
S
Taller de sensología.
Navidad en Adicas. Este servicio va encaminado a personas que de forma habitual realiza actividades educativas y/u ocupacionales encentros y que en las vacaciones de Navidad se quedan sin actividad.
11
I G U A L D A D
D E
G É N E R O
B O L E T Í N
I N F O R M A T I V O
D E
A D I C A S
La Corresponsabilidad
también se APRENDE “Hola me llamo Ángela Gómez y soy Técnica en Igualdad de Género”, así fue como me presenté en el curso “LA CORRESPONSABILIDAD TAMBIÉN SE APRENDE”
Y
no es de extrañar, ya que, hoy en día todos estos nuevos conceptos y terminologías en torno a la igualdad de derechos y oportunidades entre mujeres y hombres, generan mucha controversia. En muchas ocasiones están estigmatizados y politizados, por ese motivo es complicado atraer a la gente a este tipo de cursos, existen muchos prejuicios que debemos desmontar y Ésta es una de las labores de un Técnico de Igualdad de Género, entre otras muchas. Una de las cosas que me llama la atención, es que en la mayoría de las ocasiones, las personas que se implican en estos cursos son mujeres, no pretendo hacer un juicio de valor sobre esto pero creo que es un dato cuanto menos destacable. Es importante generar contenidos que sean atractivos para los hombres, ya que, ellos son un factor necesario en el cambio hacia la corresponsabilidad. Por otro lado he de decir que he sido inmensamente afortunada con las alumnas. Conseguimos rápidamente un clima de confianza y facilitaron mucho mi trabajo, ya que, a la hora de generar debate, poner ejemplos y hacer ejercicios, todas fueron muy participativas. Además de eso, me llevo todo su cariño.
12
B O L E T Í N
I N F O R M A T I V O
D E
A D I C A S
I G U A L D A D
Este concepto aparece cuando las mujeres empiezan a salir del ámbito familiar y de sus labores tradicionales y deciden estudiar y trabajar. La estructura familiar en este momento se descompensa y mientras que el hombre continúa con su trabajo productivo las mujeres cargan con lo que se deno-
Pero para hablar de esto y comprender las desigualdades a las que hoy en día nos enfrentamos las mujeres, lo primero que hicimos fue contextualizar, retroceder en el tiempo y analizar de dónde venimos, cual ha sido nuestra educación y como fueron educados nuestros padres y madres. Es importante ser muy conscientes de cuales han sido las influencias de nuestra educación y la historia de nuestro país, pero llegados a este punto, es aún más importante no juzgar ni culpar a nadie, el cambio está en nuestras manos. Las desigualdades existen y afectan tanto a hombres como a mujeres y es necesario un cambio social y la implicación de todos los miembros de la familia cuando hablamos de corresponsabilidad.
G É N E R O
“La corresponsabilidad es el reparto equilibrado de las tareas domésticas y de las responsabilidades familiares, tales como su organización, el cuidado, la educación y el afecto de personas dependientes dentro del hogar, con el fin de distribuir de manera justa los tiempos de vida de mujeres y hombres.”
mina la doble jornada, por un lado su trabajo fuera de casa y por otro las labores del hogar. En muchos casos esto hace que las mujeres sufran una carga mental que deriva en enfermedades como ansiedad y estrés.
D E
En las primeras sesiones existía incertidumbre sobre cómo íbamos a tratar los contenidos, porque LA CORRESPONSABILIDAD es un tema muy amplio y desconocido, desde las normativas y leyes que benefician a la conciliación familiar y laboral, a nivel autonómico y estatal, hasta los datos estadísticos españoles del reparto de los tiempos y tareas del hogar entre hombres y mujeres.
13
I N F O R M A T I V O
I G U A L D A D
D E
G É N E R O
B O L E T Í N
También hablamos de todos los tipos de desigualdades que afectan a las mujeres, como por ejemplo, la doble discriminación por motivos como, ser de otro país o tener diversidad funcional. Y por supuesto no podíamos dejar de hablar sobre violencia de género, ya que, es una de las consecuencias más brutales de la desigualdad. Hemos visto de manera dinámica y crítica cómo la publicidad, la prensa, el cine y la música, cosifica a las mujeres y cómo con el paso de los años estos estereotipos van cambiando positivamente, aunque todavía queda mucho trabajo por hacer. Hemos conocido mujeres maravillosas que lograron grandes progresos para la humanidad y que fueron invisibilizadas. Y por supuesto, hemos hablado mucho sobre mujeres de nuestros entornos porque no hace falta irse muy lejos para conocer mujeres luchadoras que día a día rompen con los estereotipos marcados por la sociedad. Estos talleres han servido para identificar con más claridad las desigualdades que aún existen en todos los ámbitos, para encontrar soluciones frente a la problemática de la conciliación y corresponsabilidad de nuestros hogares y, sobre todo, para entender que es necesario un cambio social donde todos y todas tengamos los mismos derechos y oportunidades. Soy Ángela Gomez y soy Técnica en Igualdad de Género y desde la APIG (Asociación de profesionales en Igualdad de Género) seguiremos trabajando para conseguir acabar con las desigualdades, dar a conocer nuestra figura profesional, impartir formación, realizar campañas de sensibilización y sobre todo, trabajar en la prevención de la violencia de género.
14
D E
A D I C A S
B O L E T Í N
I N F O R M A T I V O
D E
A D I C A S
15