Regreso Clases
Suplemento especial · Domingo 13 de agosto 2017 Orgullo ICENLD Generación 2014-2017 en su Graduación
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1.
para guiarle en este camino:
Conozca a los profesores de su hijo y cuáles son sus objetivos. Asista a las reuniones escolares, como las de padres y profesores, para conocer mejor a los profesores de su hijo. Pregúntales acerca de lo que esperan de los deberes y sobre cómo debería implicarse usted.
2.
Establezca un área adecuada para hacer los deberes. Asegúrese de que el niño dispone de un lugar bien iluminado para hacer los deberes y de que tiene a mano el material escolar necesario.
3.
Establezca un horario regular para estudiar y hacer los deberes. Algunos niños trabajan mejor por la tarde, después de merendar y de un período de juego, mientras que otros prefieren esperar a después de la cena.
4.
Ayúdele a diseñar un plan de trabajo. En los días en que tenga un volumen importante de deberes o cuando tenga que iniciar una tarea escolar especialmente complicada o pesada, anime a su hijo a dividirla en partes más manejables.
5.
Reduzca al mínimo las distracciones. Esto engloba la televisión, la música alta y las llamadas de teléfono. (De todos modos, en algunas ocasiones una llamada de teléfono a un compañero de clase sobre una tarea escolar en concreto puede ser de gran ayuda.)
6.
Asegúrese de que su hijo hace su propio trabajo. No aprenderá nada si no piensa por sí mismo y comete sus propios errores. Los padres pueden hacer sugerencias y dar indicaciones para orientar a sus hijos. Pero el aprendizaje debe estar en manos de los niños.
7.
Motive y supervise a su hijo. Pregunte a su hijo sobre las tareas escolares, los controles y los exámenes. Apóyelo, revise que ha completado los deberes y trasmítale el mensaje de que puede acudir a usted cuando tenga preguntas o haya algo que le preocupe.
8.
Dele un buen ejemplo. ¿Le ve su hijo organizándose bien el tiempo o leyendo libros? Los niños son más proclives a seguir el ejemplo de sus padres que sus consejos.
9.
Elogie su trabajo y su esfuerzo. Cuelgue en la nevera un examen o trabajo artístico donde sacó un sobresaliente. Comente sus logros académicos a sus parientes.
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os niños rinden más en el colegio cuando sus padres se interesan de forma activa por sus deberes y tareas escolares, así les demuestran a sus hijos que lo que hacen es importante. Por descontado, ayudar a su hijo
con las tareas escolares no debería implicar tenerse que pasar largas horas encorvado sobre su escritorio. Los padres pueden apoyar a sus hijos demostrándoles sus habilidades de organización y de estudio, explicándoles un problema com-
plicado o animándoles a que se tomen un descanso cuando lleven cierto tiempo trabajando en las tareas escolares. Y, ¿quién sabe? ¡Es posible que los padres aprendan alguna que otra cosa en el proceso!
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.Si su hijo tiene constantemente problemas con los deberes escolares, pida ayuda.Hable al respecto con su profesor. Hay niños que tienen problemas para ver bien la pizarra y necesitan llevar gafas; otros pueden necesitar que los evalúen por tener problemas de aprendizaje y/o un trastorno por déficit de atención.
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l lunch es una comida muy importante ya que debe aportar el 20% de los nutrimentos que requiere un niñ0(a) al día. Lograr que los niños(as) tengan un lunch nutritivo y rico pareciera en ocasiones una misión imposible. Un lunch adecuado aportará nutrimentos como hidratos de carbono, proteínas, grasas vegetales, vitaminas y minerales. Asegurar este aporte de nutrimentos no es tan complicado como a veces se cree. Evitar jugos, bebidas para deportistas, yogur de sabores (danonio, etc) y bebidas tipo licuado industrializados ya que el contenido de azúcar y sodio es muy elevado y las bebidas para deportistas no están diseñadas para ser consumidas por niños(as). Se debe fomentar el consumo de agua natural.
Elementos de un lunch nutritivo: Variado. Ofrecer frutas de temporada y de colores llamativos. Éstas aportarán todas las vitaminas y minerales que los niños(as) requieren. Cada tercer día envía en el lunch de tu hijo una fruta diferente. Presentación. Se dice que de la vista nace el amor, así que, se debe procurar que el lunch contenga diferentes colores, texturas y sabores. Dos veces a la semana se puede enviar un lunch con presentaciones elaboradas y creativas. Contenedores. Enviar el lunch en recipientes que eviten derrames, con diseños divertidos para los niños(as) como su superhéroe favorito. Evitar enviar alimentos en envolturas y botellas desechables ya que pueden tener un impacto negativo en el medio ambiente.
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iNICIA EL AÑO CON BUENOS PASOS "E
legir un buen zapato escolar es fundamental para no provocar dolores en las piernas, hongos, uñas encarnadas e incluso deformaciones" eso nos dicen los especialistas. El calzado estará en los pies de nuestros hijos por 5 horas o más, por lo que elegir un buen zapato no debe tomarse a la ligera. Como primera medida, el calzado debe ser cómodo. Si no cumple con esta característica, todo buen precio o belleza estética que posea el zapato no servirá de nada. Cuando la tarea es comprar el zapato escolar de nuestros hijos, hay que tener en cuenta algunos aspectos que serán beneficiosos para iniciar el ciclo escolar con "buen pié". Aquí te mencionamos algunas de esas razones: El calzado escolar debe proteger el pie y durar todo el año. Lo ideal es que sean cerrados y con arco. Lo mejor es llevar al niño y comprar el calzado luego de todo un día de actividad, ya que el pie estará más hinchado. Siempre hay que probárselo con calcetines. Medir ambos zapatos y permitir que caminen un buen tramo dentro de la tienda. Debe ser de piel suave
(esto permitirá una adecuada respiración y mayor adaptabilidad), no deben oprimir el pie, pero tampoco deben ser muy grandes, ya que pueden generar deformaciones óseas y articulares. Las puntas deben ser amplias, para que los dedos estén cómodos y no se produzcan malformaciones de los mismos. La suela debe ser de goma, no de plástico, y la lengüeta debe ser acolchada. El talón debe ser firme (pero no duro), para evitar malas posturas. Las costuras deben ser parejas; si hay alguna protuberancia, seguramente lastimarán el pie del niño. Tocar la punta del zapato y comprobar que el dedo mas largo (que no siempre es el dedo “gordo” o pulgar) no toque la punta. Los ojales por donde pasarán las agujetas deben ser metálicos, para evitar que se rompan cuando ajustamos el calzado. El zapato debe ser bajo, es decir, evitar el tipo botita, ya que dificulta el libre movimiento del tobillo. Ahora que ya lo sabes, es momento de tener a mano estos consejos para elegir el calzado adecuado para el regreso a clases.
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a urbanidad o cortesía es una feliz combinación de cualidades humanas y adquiridas que hacen a quien la práctica una persona agradable y digna de consideración. ¿Qué es?, ¿Para qué sirve? ¿Cortesía hoy? En éste mundo por adelantado que esté, encontramos que no bastan el dinero, la comodidad, y el orden para darnos la felicidad y procurarnos la elevación humana a que justamente debemos aspirar. Necesitamos, además, armonía, concordia, entendimiento mutuo, convivencia fraterna. Para vivir en una sociedad amable y progresista, el primer paso es buscar la unión de las voluntades. Esto no se logra con el ejercicio de la fuerza, ni el predominio de la brusquedad, sino con maneras cordiales y conducta y modales urbanos, en la mutua simpatía y el mutuo servicio. Cortesía se deriva de “urbanidad” que viene de urbe o ciudad. Es decir civilización, cultura y relaciones humanas. Es entonces la urbanidad el comportamiento y buenas maneras de quien participando de la civilización procura ser afable, benigno en los pensamientos, noble en los afectos y digno en el continente, todo lo cual es una transparencia de las virtudes internas adquiridas en el esfuerzo por la convivencia. Urbanidad o cortesía es atención y respeto, amabilidad, distinción. Todo lo que nace del afecto inteligente y noble de una persona que conoce su propia dignidad y respeta a los demás. La cortesía verdadera nace de la bondad; la farsa no dura y cuando es conocida se vuelve odiosa. Rusticidad es lo opuesto a la urbanidad es la descortesía. Es descortés la persona que por falta de educación o por distracción no practica las buenas maneras, es descuidada en su presentación, es desconsiderada en los discursos o conversaciones, falta de miramientos con superiores, iguales e inferiores. Se hace despreciable por su rusticidad. Hay grados en la buena educación como en la mala. Cada uno da su medida en el recorrido diario de sus procederes, sus palabras y sus relaciones no sólo con las personas, sino también con los seres inferiores. Ser descomedido, sin urbanidad, inculto, cerril, tosco, patán son calificativos que debemos evitar a toda costa. Seremos dignos de desprecio y rechazados en toda corporación culta y progresista. VOCES INTERIORES QUE NO TODOS OYEN Hay psicólogos que hablan de las “represiones” y otros explican lo que es “el padre programador”. En las buenas maneras, modos corteses y procederes urbanos pue-
“Forma tu corazón, porque en él reside el verdadero hogar de la cortesía” den hallarse orígenes muy remotos. Pero no todos tienen el mismo valor. Decir que hay que respetar, que hay que saludar, que debemos dar las gracias, que hay que comer con aseo y con estos y esos otros requisitos y refinamientos; todo esto se enseña o debe enseñarse en las familias y en las escuelas. ¿Por qué? Porque así lo manda la buena educación, porque así se comporta la gente culta. Dirán algunos que las buenas maneras son cosas ya superadas, son caprichos del siglo XVII, y que hoy estamos en los umbrales del siglo XXI. Pero no están en
la verdad los que así razonan, afirman o practican. Siempre hay cosas que son recibidas con agrado y otras que no dejan de ser mortificantes. Ningún buen olfato acepta lo mismo el agua de colonia, que los vahos y vapores de un basurero. Otro tanto puede afirmarse de los modales, maneras, palabras y modos de relación. Lo que agrada es urbano; lo que fastidia suele ser vulgar y rastrero. Aprendamos a escuchar; es un modo de complacer. Toda persona tiene ciertas inquietudes que necesita comunicar para liberarse de la ansiedad. Hacemos una buena acción
y acto de caridad cuando escuchamos a alguien que nos dice alguna anécdota personal, que quizá le está mortificando; entonces al escucharle, al mismo tiempo que nos mostramos educados, contribuimos a la felicidad y al descanso de nuestro interlocutor. El mejor modo de escuchar es interesarnos por lo que nos dicen, y no hacer gesto ninguno que demuestre desdén, desinterés, ironía o desatención. Contribuyamos al descanso psicológico de quien nos habla y pensemos que también nosotros, alguna vez, hemos necesitado del amigo que nos escuche.
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Lo principal, lo verdadero, lo fundamental y lo trascendental en buena educación, es la nobleza del corazón, los buenos sentimientos. De modo que la urbanidad nace de la bondad del corazón. “Forma tu corazón porque en él reside el verdadero hogar de la cortesía”. “Cuanto más delicados sean los sentimientos, más exquisitos serán los modales”. Todo individuo es una persona única y digna. Como ser humano es siempre respetable, así sea un príncipe, un prelado, una dama linajuda, un agente de
policía, una empleada doméstica, un niño o cualquier otro individuo. Cada uno debe recibir un trato especial y, en todo caso y ocasión, palabras corteses y consideradas. La urbanidad no es algo impuesto, ni heredado, ni caprichoso, sino que tiene muy nobles raíces y fundamentos. Para que puedas aprender más acerca de la cortesía, etiqueta, personalidad y buenos modales, inscríbete en el Instituto Artístico de Nuevo Laredo, ubicado en Reynosa 1830, local 7. Tel: 719-30-19. Para todas las edades.
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Consejos para el ingreso a preparatoria
Agosto 2017 Aprovecha cada momento libre. Vas a tener mucha más tarea que en la secundaria, así que cualquier momento libre es bueno para trabajar. ontigo Sé honesto c s de ate mismo. No tr ursos c n o entrar en c . Evitar d a d de populari iones estas situac uela más harán la esc . sencilla
Evita involucrarte con personas muy dramáticas, pues de un momento a otro pueden empezar a discutir contigo por cualquier cosa.
horiExpande tus ueoce n zontes y con s. Esto n o vas pers a liché, ac puede sonar te es n e lm pero rea idea. a n e una bu
Conocer nuevas personas te da una mayor perspectiva de la vida. Además, en la preparatoria, tus viejos amigos no siempre estarán en tus mismas clases, así que no hace daño comenzar a hablar con otros.
horaMemoriza tu poto n rio lo más pro ertido iv sible. No es d lases, c a llegar tarde ajarás. c n porque no e
Si tienes un hermano mayor en la preparatoria, úsalo como ventaja y pídele consejos o advertencias.
Los maestros tienden a ser más indulgentes con las personas que tienen una relación positiva. Solo sé amable con ellos.
persoSonríe a las pan se nas para que ble. a que eres am ig m o con Intenta ser a e sean personas qu diferentes.
otros No juzgues a pos. ti o re por sus este nerds, s, o m e s, o c Góti os son hipsters, tod ales, rm personas no rentes pero con dife ía ideolog s.
Recuerda que todos son individuos con pensamientos y deseos propios, y únicamente desean ser felices. Recuerda esto antes de querer burlarte de alguien. n un Si te metes e mitus a problema o n junie u gos no q re sólo , tarse contigo nque u a , e u q recuerda del n fi l e a parezc es. mundo, no lo
La preparatoria no se trata solamente de hacer amigos, es un lugar para aprender. Tus calificaciones son lo más importante, y es lo que debes intentar mejorar.
Advertencias Cuida tus palabras. Maldecir es un hábito fácil de adquirir, pero muy difícil de deshacer. Decir maldiciones todo el día sobre cualquier cosa no te hace cool ni popular; te da la reputación de que eres un grosero. Encuentra una forma de expulsar tu ira, o de reemplazar esas palabras. En los primeros días no intentes actuar como “El chico genial”, pues la gente de grados mayores te van a querer molestar. No te preocupes mucho al punto de ponerte nervioso. Estar nervioso solo te hará daño, y no te servirá de nada. Todo el mundo pasa por esto, así que no estás solo. Cálmate y da lo mejor de ti.
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