Gratis aikido

Aikido is een Japanse krijgsdiscipline met een filosofische inslag. De Oosterse krijgskunst is aan het begin van de 20ste eeuw ontwikkeld door Morihei Ueshiba die zich liet inspireren door de technieken van Japanse samoerai en diverse vechtsporten.

Welke kunsten kun je zoal leren? De kunst van het veilig vallen, de kunst van het harmoniseren met de tegenstander en die van timing en krijgswijsheid. Door het maken van soepele, cirkelvormige bewegingen probeer je je aanvaller uit evenwicht te brengen en hierbij de stoot- of slagkracht het doel te laten missen. Men ziet dit ook niet als vechtsport, maar als zelfverdediging. Het beoefenen van aikido geeft je innerlijke kracht, zelfvertrouwen, focus, flexibiliteit en balans.

Maria Engels, communicatie & marketing

Sportcentrum VU

Uilenstede Uilenstede 100 020-5985090 maandag - vrijdag: 08 - 23 uur zaterdag - zondag: 10 - 18 uur

In maart kun je elke dinsdag van 18 tot 19 uur gratis meedoen met de aikido-lessen. sportcentrumvu.nl