Revista AESFAS nº 27 Verano 2021

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KIWI

1. Combate el estreñimiento Contiene fibra que promueve la digestión y asegura un buen funcionamiento gastrointestinal. También posee una enzima proteolítica denominada actinidina que apoya a la digestión de las proteínas y facilitan el metabolismo de las mismas. 2. Ayuda a tratar el asma Contiene una abundante cantidad de antioxidantes que combaten los radicales libres y el estrés oxidativo. A su vez, estos compuestos vegetales previenen las inflamaciones crónicas que se relacionan con el asma. También posee vitamina C que actúa como un antioxidante y un inmunomodulador. 3. Estimula la inmunidad del cuerpo Rico en vitamina C, representa un gran estimulo para el sistema inmunológico ya que fomenta la síntesis de nuevos anticuerpos que defenderán al organismo. 4. Antioxidante Los antioxidantes que contienen ayudan a eliminar los radicales libres. 5. Controlan el colesterol y el azúcar en sangre Gracias a su contenido en fibra dietética, mantiene el índice glucémico y los niveles de colesterol en sangre bajo control. Posee beneficios que ayudan a la reducción de la formación de coágulos y prevención en la acumulación de grasa en la sangre.


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