AFC MAGAZINE - PÁG. 02
QUERO FAZER HISTÓRIA. Pág.11
S
eja bem vindo novamente a nova revista do AFC MMA. AFC MAGAZINE. Após o sucesso da primeira edição, daremos continuidade ao nosso projeto graças a você que gostou elogiou e começou a nos acompanhar desde a primeira edição. Para você que está chegando agora, é um prazer tê-lo conosco. Nesta segunda edição, trazemos para você um pouco sobre a história da “Família Marangoni” (capa), equipe de Jiu-jitsu mais conceituada e respeitada do Alto Tietê. Vamos falar também um pouco sobre a Quiropraxia. Eduardo “Duka” junto com os 3 atletas que representarão Mogi das Cruzes, também são destaques nesta edição. Temos uma matéria especial sobre o Bellator e é claro, sobre o maior evento de MMA do mundo, o UFC. Você também pode colaborar com a nossa revista. Envie sugestões, dicas ou indicações de pauta para o nosso e-mail revista@afcmma.com.br e nos ajude a desenvolver cada vez mais uma revista diferenciada. Quero agradecer à todos os nossos apoiadores, amigos e parceiros que acreditam neste projeto. Muito obrigado Andrews Henrique Editor-Chefe
BRASILEIROS NO BELLATOR Pág.04
MATCHMAKER POR UM DIA. Pág.06
CONHEÇA OS 3 MOGIANOS QUE LUTARÃO NO AFC #02 Pág.08
CONHEÇA A FAMÍLIA MARANGONI Pág.10
A IMPORTÂNCIA DA QUIROPRAXIA Pág.03
AFC MAGAZINE - PÁG. 03
Benefícios da Quiropraxia- PREVENÇÃO Fonte: http://quiropraxiachapeco.blogspot.com.br/2012_04_01_archive.html
Neste texto não falaremos em dor, mas sim em prevenção, o foco principal da quiropraxia. Atualmente todos os serviços de saúde mais avançada trabalham com prevenção de doenças, já há inclusive alguns projetos do governo para tornar a saúde pública preventiva e não curativa como é hoje. Esta busca tem dois motivos principais: Demora no tratamento: Uma doença instalada normalmente leva muito tempo de tratamento, cuidados especiais, medicações, processos cirúrgicos, entre outros Custos: Devido a complexidade os tratamentos se tornam caros, muitas vezes afastando a pessoa de suas atividades, gerando ainda mais custos a sociedade. Já os tratamentos preventivos funcionam de outra maneira. Há necessidade de um investimento em saúde, mudanças de comportamento das pessoas, onde deve-se cuidar da alimentação, praticar atividade física, manter bons hábitos, cuidados posturais, e consultas periódicas de manutenção de saúde, onde devem ser realizados alguns exames e testes para verificar as condições de saúde de cada um. Desta forma pode-se agir antes que o problema apareça, ou enquanto ele ainda não causa um problema mais sério ao organismo. A quiropraxia tem excelentes resultados em patologias instaladas, em hérnias de disco, cervicalgias, entre outros, porém o objetivo de todo profissional de saúde é manter a saúde de seu paciente, e evitar que ele tenha alguma doença, disfunção articular ou dor. Por isso é importante consultar um quiropraxista da mesma forma que se vai ao dentista, cardiologista, ginecologista, entre outros. Recomenda-se ao paciente que não apresenta nenhuma patologia ou disfunção articular que procure o quiropraxista a cada 6 meses ou 1 ano, dependendo da rotina do paciente, e em caso de trauma (quedas, acidentes automobilísticos, até mesmo aquele mau jeito ao acordar) ou dor recomenda-se que procure seu quiropraxista para ajustar sua coluna. Nestes casos normalmente há um desconforto local mínimo, causado pelo que chamamos Subluxação Vertebral, ou que nada mais é do que um pequeno desalinhamento articular, que pode ser removido através de ajuste quiroprático. Se não tratado poderá causar degeneração da articulação afetada, aumentando a incidência de Hérnias Discais, Osteófitos, entre outros. A manutenção da saúde é fundamental para uma boa qualidade de vida a longo prazo, tratamentos curativos, por mais bem executados sempre deixam alguma sequela ou perda de função. Além de tudo ainda é mais caro, demorado e doloroso tratar uma doença já estabelecida.
AFC MAGAZINE - PÁG. 04
CONHEÇA OS BRASILEIROS RECÉM CONTRATADOS PELO BELLATOR
Por: Nocaute na Rede O Bellator promete vir com tudo no segundo semestre, e começar 2015 já com o fim dos torneios e um plantel com grandes lutadores. Troca de presidente, fim dos torneios, e os recentemente 21 atletas demitidos pode ter sido apenas o começo de uma grande reformulação no evento que sonha ultrapassar o UFC como maior evento de MMA do mundo. Ultimamente o evento norte americano contratou 7 lutadores brasileiros que ainda não estrearam na organização, e se você não os conhece, ou deixou passar a notícia, o “Nocaute na Rede” apresenta cada um para vocês. Foram contratados, Thiago Minu e John Macapá da categoria dos penas, Cleiton Foguette e Davi Ramos da categoria dos leves, André Chatuba e Rodrigo Botti da categoria dos meio médios, e Zeilton Rodrigues da categoria dos galos. Confira abaixo um breve resumo sobre as características de cada um dos lutadores: Andre Santos “Chatuba” Renomado lutador do cenário nacional, Chatuba treinou por muitos anos na academia Team Nogueira no Rio de Janeiro, mas desde o ano passado decidiu se “mudar” para a RFT. Andre Chatuba já possui 45 lutas profissionais no MMA, sendo que venceu 36, e perdeu apenas 9. O lutador tem na luta livre esportiva sua principal arma, a tem a incrível marca de 22 finalizações na carreira. Chatuba vinha lutando pelo evento russo Fight Nights, e vem de 5 vitórias consecutivas na carreira. Cleiton Duarte “Foguete” Outra fera que atualmente luta pela academia RFT, Foguete já foi contratado a algum tempo pelo Bellator. O lutador ficou reconhecido por participar do TUF Brasil 2, mas foi eliminado nas quartas de final do programa. Cleiton Foguete possuí um cartel com 13 vitórias, e duas derrotas, e já nocauteou 12 oponentes. O lutador tem nos chutes sua principal característica, e possuí 33 anos de idade.
AFC MAGAZINE - PÁG. 05
Davi Ramos Faixa preta de respeito no Jiu jitsu, e invicto no MMA, Davi Ramos não chega no Bellator para ser apenas mais um na categoria dos leves. Com 27 anos de idade, Davi Ramos já conquistou diversos títulos na arte suave até migrar para o MMA e participou de camps de várias estrelas do MMA mundial como Anderson Silva, Antônio Rodrigo Minotauro e Alan Belcher. O lutador nasceu no Rio de Janeiro e das suas 4 vitórias, 3 foram por finalização.
John Teixeira “Macapá” Participante da primeira edição do TUF Brasil, John Macapá fez a luta mais equilibrada no programa, quando perdeu para Rodrigo Damm nas quartas de final do reality. Macapá agora treina na academia Nova União no Rio de Janeiro, e desde que foi demitido do UFC quando perdeu para Hugo Wolverine no UFC 147, derrotou 4 oponentes. Macapá possuí estilo agressivo, e um cartel com 16 vitórias, 1 derrota, e 2 empates. Rodrigo Botti Lutador invicto com 6 vitórias na carreira, Rodrigo Botti chega com moral no Bellator. Treinando nos Estados Unidos a algum tempo, Botti venceu 4 lutas por finalização, e em seu último combate finalizou com menos de 2 minutos de combate um norte americano. Botti treina na academia Syndicate MMA, e possuí 33 anos de idade. Thiago Meller “Minu” Thiago Meller é nascido em Porto Alegre e possui um cartel com 19 vitórias e 5 derrotas na carreira, o lutador da Boxer MMA está invicto à 5 lutas e em seu ultimo combate nocauteou o americano Clay French de forma impressionante com menos de 4 minutos de combate no XFC Internacional 1. Minu tem um vasto cartel onde adquiriu uma grande experiencia e já encarou renomados lutadores como Rafael dos Anjos e o melhor peso pena do mundo José Aldo. Zeilton Rodrigues “Nenzão” Mais um peso galo de respeito da Nova União, Zeilton Rodrigues já derrotou 12 adversários em 15 lutas na carreira. O lutador vem de uma sequencia de 6 vitórias consecutivas, e não perde um combate desde 2011. Zeilton é um lutador completo, já nocauteou 6 adversários, finalizou 5, e apenas um de seus combates foi para a decisão dos juízes laterais. Zeilton tem passagem pelo Shotoo, WOCS, e fez seu ultimo combate em março de 2013.
AFC MAGAZINE - PÁG. 06
Por: Olimpo MMA.com
MATCHMAKER POR UM DIA: UFC FIGHT NIGHT 43 E 44
Depois de mais dois eventos do UFC em apenas um dia, chegou a esperada hora de casarmos as lutas para os principais lutadores que atuaram tanto em Auckland quanto em San Antônio, então sem mais delongas, vamos a lista.
Cub Swanson x José Aldo II Todos nós sabemos que Aldo defenderá o seu cinturão contra Chad Mendes no mês de agosto, se sair derrotado deve ter uma revanche direta, se conseguir passar pelo americano, o campeão vai ter Cub Swanson pela frente mais uma vez. Os dois já se enfrentaram antes e a luta terminou em apenas oito segundos com uma joelhada voadora de José, Cub vem em uma sequencia sensacional de seis vitórias seguidas, derrotando nomes como Dustin Poirier e Dennis Siver. Jeremy Stephens x Charles Oliveira O UFC deve ter aprendido um pouco a segurar Charles do Bronx, o garoto é talentoso, tem um potencial fortíssimo, mas o Ultimate nem deixava ele ter uma sequencia de vitórias e já colocava ele contra lutadores Top’s da categoria, isso meio que queimou o paulista que ganhou o apelido de superestimado pelos maldosos fãs de lutas. Depois de sua excelente atuação contra Frankie Edgar, Charles recomeçou do zero, bateu o limitado Andy Ogle e finalizou o experiente Hatsu Hioki, chegou a hora dele enfrentar um Top 10 ou um Top 15, Jeremy é um bom nome, sempre faz lutas interessantes e também precisava se recuperar. Nate Marquardt x Tim Boetsch/Brad Tavares Nate finalmente convenceu, após dois anos sem vencer, The Great relembrou os bons tempos e finalizou James Te-Huna, essa luta também comprovou que a categoria de Nate é a dos médios e que ele pode ser um futuro contender caso tenha mais vitórias como está apresentada no último sábado, o vencedor de Boetsch e Tavares contra Marquardt é uma boa.
AFC MAGAZINE - PÁG. 07
Kelvin Gastelum x Jake Ellenberger Kelvin Gastelum registrou mais uma vitória na categoria dos meio-médios, já é hora do “Mini-Cain” enfrentar um lutador de alto-nível e tirar as dúvidas de quem o acha superestimado. Jake Ellenberger precisa urgente de uma vitória, o confronto entre o Juggernaut e Gastelum é bem aceitável. Cezar Mutante x Francis Carmont Por mais que falem mal do pupilo do Vitor Belfort, eu acho o Cezar bastante talentoso, tem uma boa postura em pé e sabe jogar bem no chão também, e não adianta querer que ele seja aquele cara agressivo como o Vitor é, pois ele é cauteloso por causa do seu queixo que é bastante duvidoso. Ele não se afobou ontem e fez a estratégia certa na trocação e soube derrubar na hora certa, é claro que teve o susto no final com o chute de Craig que já estava exausto e parecia o meu pai andando meio torto depois do jogo do Brasil. O jogo de Francis já foi descoberto e anulado por Jacaré e Dollaway, porque Mutante também não anularia ? Bora encher o saco do Dana pra casar essa luta. E ai, gostou das lutas ?
AFC MAGAZINE - PÁG. 08
CONHEÇA OS 3 MOGIANOS QUE LUTARÃO NA SEGUNDA EDIÇÃO DO AFC MMA - 9 DE AGOSTO
Já estão à venda os ingressos para a segunda edição do Americas Fighting Championship (AFC), que será realizada no dia 9 de agosto, no ginásio do Clube Náutico Mogiano. Os interessados podem comprar os bilhetes pela internet em um dos maiores portais de venda de ingressos online, o Ingresso Rápido, ou direto na Academia Marangoni ou na recepção do hotel IBIS, em Mogi das Cruzes. Entre os lutadores confirmados no AFC 02 estão três mogianos: Marcos ‘Gladiador’ (equipe Marangoni), Alexandre ‘Silva’ (Furlan Team) e Kelvyn Murillo (equipe KM TEAM). Dentro do octógono, os lutadores e as primeiras lutas começam a ser divulgadas pela diretoria do AFC. Depois do grande desempenho de atletas mogianos no AFC 01, a organização abre mais oportunidades para três lutadores de Mogi das Cruzes. Dois atletas não puderam lutar no AFC 01 por conta de lesões. Agora, recuperados, entram no octógono para lutar em casa e diante de sua torcida. Marcos ‘Gladiador’ (equipe Marangoni) entra em ação na categoria peso pena até 66 quilos, enquanto Kelvyn Murillo (equipe KM TEAM) disputa na categoria peso galo até 61 quilos. Os adversários serão definidos nas próximas semanas. “Espero não só sair com a vitória, mas também fazer a melhor luta da noite se meu adversário estiver também muito bem preparado”, destacou ‘Gladiador’. “Posso dizer que estou na minha mais perfeita performance no treinos. Conto com um estilo diferente de artes marciais mistas por conta da minha raiz de capoeirista e os treinos de muay thai e jiu jitsu são diários”, completou. Outro mogiano com presença confirmada é Alexandre Silva (Furlan Team) que venceu o seu oponente no AFC 01 pela categoria peso médio até 84 quilos. Silva já tem adversário definido e será o lutador Rafael “Kratos” da cidade de Santos. “Além de a cidade ter acolhido o evento e mostrado bastante interesse no MMA, conhecemos grandes lutadores mogianos. Tivemos problemas físicos com alguns atletas, mas todos já foram liberados pela comissão médica e assim estão confirmados no AFC 02”, informou o presidente do AFC Andrews Henrique. Parceria A diretoria do AFC fechou uma parceria com um dos maiores portais de venda de ingressos online, o Ingresso Rápido. Os interessados em comprar os bilhetes para o AFC 02 já podem acessar o site ingressorapido.com.br, com pagamentos via cartão de crédito, débito ou boleto bancário. Além disso, as entradas também podem ser adquirias, em dinheiro, direto na Academia Marangoni, localizada na Rua José Alves dos Anjos, 131, no Centro de Mogi das Cruzes, ou na recepção do hotel IBIS, parceiro do AFC MMA. São três opções de entradas: arquibancada (30 reais), cadeiras (50 reais) e camarote (80 reais). Mais informações no site www.afcmma.com.br.
AFC MAGAZINE - PÁG. 09
AFC MAGAZINE - PÁG. 10
FAMÍLIA MARANGONI
O NOME MAIS RESPEITADO DO JIU-JITSU NO ALTO TIETÊ
Rafael e Gabriel Marangoni, tem um grande respeito dentre aos praticantes de Jiu-Jitsu. Em entrevista exclusiva e capa da segunda edição da revista AFC MAGAZINE, os irmãos Marangoni como são conhecidos, contam detalhes a sua história com a arte suave além de curiosidades e fatos memoráveis em sua vida. A história inicia-se com o irmão mais velho. Marcelo Marangoni iniciou a prática de jiu-jitsu em 1996 e por intermédio dele, Rafael iniciou em 1999 com o professor Marcelo Fráguas. Alguns anos mais tarde, Gabriel iniciou a prática no ano de 2005. A MAIOR ADVERSIDADE QUE JÁ OCORREU RAFAEL: Em 2006 fomos lutar a Copa do Mundo de jiu-jitsu no Rio de Janeiro, e aproveitamos para realizarmos um sonho de conhecer o dojo do mestre Ricardo De La Riva, e havíamos ido com pouco dinheiro. Isso foi 1 dia antes do campeonato, estávamos em Copacabana, eu com 22 anos e o Gabriel com 15, e tínhamos que voltar para Niterói que é aonde ficava a casa de uma prima nossa, no entanto, acabei não calculando certo, e na volta acabamos que não havia mais dinheiro para retornarmos a Niterói e ficamos no ponto de ônibus por bastante tempo, até que um senhor viu que não éramos de lá e perguntou o porque não entravamos em nenhum ônibus, expliquei a ele, e com toda bondade do mundo disse que pagaria a minha passagem e de meu irmão para retornarmos, e disse que se ganhássemos o mundial e em algum momento falássemos na tv, disse para mandarmos um abraço para ele, o mais incrível de tudo é que ele era vendedor ambulante na praia e também não tinha uma condição financeira boa, e mesmo assim nos ajudou, isso ficou para sempre em minha memória. E em 2008 também não estávamos numa condição financeira boa, então escolhemos que somente meu irmão iria participar dos campeonatos, assim poderíamos pagar as inscrições dele, e foi o ano em que ele foi Bi-campeão mundial. INSPIRAÇÃO RAFAEL: Acredito que a maior inspiração e realização profissional de um professor, seja qual for a área é ver seus alunos conquistando seus objetivos, sejam eles quais forem. Ver um aluno que entrou para perder peso e fazê-lo se surpreender perdendo até mais do que o esperado. É ver um ex aluno drogado, se tornando uma pessoa totalmente saudável, um aluno que gostaria de ganhar competições mas não tinha sequer coordenação motora, e juntos conquistarmos um campeonato mundial.
AFC MAGAZINE - PÁG. 11
O PRIMEIRO PRÊMIO E O MAIS IMPORTANTE (Rafael) Em 1999 quando iniciei participei de um campeonato de iniciantes de jiu-jitsu, fui com meu irmão Marcelo e depois de ter feito três lutas (ainda sem kimono pois éramos todos iniciantes) consegui sair campeão. Todos os meus títulos, desde o menor ao maior foram importantes para minha vivencia dentro da modalidade, pois cada um deles, inclusive as derrotas foram grandes alavancas para conquistarmos os nossos objetivos. (Gabriel) Concordo com meu irmão e acrescento que o mundial em que conquistei o tri campeonato e ainda recebi minha faixa preta. CURIOSIDADE O fato de eu (Rafael) ter iniciado no jiu-jitsu somente porque nosso irmão mais velho praticava e hoje me ver sendo faixa preta, pois por diversas vezes pensei em desistir por achar que não estava evoluindo e também quando comecei a dar aulas por meses e meses haviam menos de 5 alunos e hoje temos por volta de 300 alunos somente no jiu-jitsu fora as outras modalidades da academia, isso é algo que eu nunca imaginava conseguir, e vendo hoje toda nossa trajetória nesses 15 anos praticando é sem dúvida um sonho concretizado, tento mostrar aos meus alunos que podemos conquistar qualquer que seja o objetivo, basta ao menos sonharmos alto. O MAIOR PARCEIRO/APOIADOR Essa é uma pergunta difícil, pois nesses 15 anos além da minha família, construímos uma outra família que foi a do jiujitsu, e dentro dessa família existiram e existem pessoas que somaram muito para conquistarmos alguns sonhos. (Rafael) Minha história eu diria que se resume a algumas pessoas para chegarmos onde estamos hoje: Meu irmão Marcelo que iniciou e me levou para treinar, meu professor Marcelo Fraguas que me mostrou que tudo era possível desde a faixa branca e me graduou a faixa preta, meu irmão Gabriel que chegou num momento excelente ao jiu-jitsu pois desde que entrou é meu braço, e nosso amigo Mayron que acreditou em nosso trabalho e hoje é um dos sócios da academia Marangoni. O DIA-A-DIA MARANGONI Eu e meu irmão revezamos as aulas de segunda a sábado, além de treinarmos diariamente jiu-jitsu e preparação física para campeonatos. Treinamos também todos os dias com nossos alunos e professores da equipe. UM SONHO Um dos meus maiores sonhos era poder viajar e lutar por conta do jiu-jitsu, e até este ano não havia conseguido fazer isso, mas já tive a oportunidade de enviar meu irmão e outro aluno para dar seminários, e competirem fora do Brasil. No início deste ano através de nosso trabalho e ajuda de muitas pessoas consegui ir lutar o campeonato Europeu em Portugal juntamente com meu irmão e um de nossos alunos e professor o que foi uma grande realização, pois através de muito trabalho pude realizar esse sonho. Gostaria de agradecer aos nossos patrocinadores, pessoas que nos apoiam dentro do jiu-jitsu: Koral, Sempre Natural(Suplementos Alimentares), Claudia Oseki(Fotografia), Brazil Adventure(Casa de escalada Indoor), Taguchi(Arquitetura), Studio Energy(Fisioterapia) Se alguém tiver o interesse em patrocinar algum aluno de nossa equipe, não seria somente um apoio mas sim uma troca, pois também faríamos um trabalho de divulgação da empresa que nos daria o suporte como fazemos com nossos atuais patrocinadores. Saiba mais em www.academiamarangoni.com.br Marcos “Gladiador” lutará no AFC #02 e irá representar o jiu-jitsu da família Marangoni no MMA no dia 9 de Agosto no Clube Náutico Mogiano. Ingressos na Academia Marangoni
“
Minha maior inspiração é saber que podemos ajudar e mostrar aos alunos de que podem realizar qualquer objetivo ou sonho” Rafael Marangoni
AFC MAGAZINE - PÁG. 12
EDUARDO “DUKA” ESTÁ CONFIRMADO PARA O AFC #02
Foto: Ian Muffo
Eduardo “Duka” que venceu seu último oponente no AFC o experiente Robson “Argentio” aos 2:08 ainda no primeiro round, está garantido na segunda edição do AFC (Americas Fighting Championship). “Duka” faz parte da equipe Team Fúria da cidade de São Paulo, chegará para oAFC #02 com 4 vitórias em sua carreira no MMA Profissional. “Duka” como é conhecido, iniciou desde pequeno a sua vida nas artes marciais. Iniciou na capoeira e parou no judô e mesmo gostando a vida levou ele para outros caminhos e somente com apenas 20 anos voltou para o esporte e desta vez para o Muay Thai por conta de um amigo e então não parou mais. Duka hoje é um atleta de várias modalidades. Do Muay Thai ao KickBoxing, Jiu-jitsu, boxe e com isso se consagrou como atleta de MMA Profissional, hoje líder da equipe TEAM FURIA MUAY THAI e IFC TEAM FURIA MMA, além de ser graduado em faixa preta de Muay Thai, KickBoxing e roxa de Jiu-jitsu. Sua primeira vitória no AFC “Foi uma luta (no AFC #01) em que tive que mudar minha estrategia na hora que entrei no cage“, relata o atleta da categoria 61kg. “Fui para trocar porrada mais como percebi que meu adversário tinha um porte físico maior que o meu, percebi que poderia sobrar um contra golpe rápido e resolvi espera quando a luta foi para o chão, percebi que o meu jiu jitsu era um pouco superior que o dele e ele fazia muita força e então, esperei ele cansar os braço pra depois ataca e consegui a finalização“, um clássico “mata-leão”, conclui o atleta Especialista em Muay thai, kickboxing e roxa de jiu jitsu, mesmo seu foco sendo a trocação, “Duka” sempre afirma que no chão consegue se virar muito bem. “Cada estrategia eu traço conforme o adversario. Estou aguardando o meu adversario pra saber como vou me porta na próxima luta, porém, meu foco sempre será na trocação buscando o nocaute“, finaliza Eduardo “Duka“ História no AFC “Como tinha dito, pretendo fazer história (no AFC), chegando ao cinturão do evento e não largar mais, para isso se concretiza treino muito com meus treinadores Mi gorila, Everton Tchok, Carlos Maiolino e agora com mais uma força da equipe Jefferson costa.”, finaliza o atleta. Treino muay thai especifico de segunda quarta e sexta e jiu e transição terças e quintas deixando o fim de semana para recuperação muscular. Minha inspiração maior é Jesus Cristo, mas dentro da luta minha inspiração é meu mestre Carlos Maiolino que venceu uma grande batalha ( um AVC ) e hoje está firme e forte nos tatames, ele é um vencedor e me inspirou na capacidade de vencer na vida que ele tem” completa Eduardo “Duka”.
AFC MAGAZINE - PÁG. 13
Considerações finais Primeiro queria agradecer a Jesus Cristo pois ele me dá forças para eu fazer meu trabalho bem feito a cada dia. Agradecer minha família, amigos e alunos que me dão forças todos os dias para continuar minha caminhada, e dizer à todos que nunca desista de seus sonhos pois no momento de Deus tudo que for da vontade dele chegará em sua vida, louvado seja o nome do senhor. Duka enfrentará no AFC #02 o atleta Felipe Cuscianna da equipe Lotus Club que vem de 5 vitórias em 5 lutas, será uma das lutas mais aguardadas da noite. Será imperdível.
Foto: Murilo Lopes