Receitas Saudáveis em Tempo de Quarentena - Bolachas de Banana, Aveia e Coco

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Receita

Saudável

Aluna: Joana Caria Dionísio Número: 6 Turma: 6º 3 Disciplina: Cidadania


Bolachas de banana, Aveia e Coco


Ingredientes •

2 bananas maduras;

• 1 chávena de coco ralado; • ½ chávena de aveia em flocos;


preparação • Esmagar 2 bananas com um garfo; • Juntar o coco ralado; • Juntar a aveia em flocos; • Misturar bem; • Moldar a massa para formar as bolachas; • Disponha-as num tabuleiro forrado com papel vegetal e leve ao forno a 180º C, cerca de 20 minutos;


E aqui estĂŁo elas, prontas a comer


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