Sofa by Ania Skrzypczynska

kwiecień // april 2007

Stylowo Optymistycznie Fascynujaco Atrakcyjnie

INSIDE: your introduction to Poland

joga minimal house sztuka ulicy i wiele , wiecej.....

t ylk EUR o 2.40

w kwietniowym numerze : -wkŁadka poland now -Strony Mniejszościowe -emerytura w irlandii -ubezpieczenia EUR 2.40 GBP 1.80 PLN 9.00

Praktycznie na codzieŃ - strony polish pages miejsce na twoja, reklamĘ ! badŹ widoczny !

l kWieCie N 2007

w sofie juŻ wiosna

stylowo

10 - giorgio armani

Optymistycznie 12 13 14 15 16

dieta seksualna one way ticket dla zwierzat , co pić by zdrowym być ? skad , ten pilates ? Joga - sposób na ukojenie

Fascynujaco ‘

20 - minimalnym okiem 25 - Śniadanie u berthiego 26 - 27 emigracja na wyspach

Atrakcyjnie 28 29 30 31 34 34 4

29 sztuka ulicy filmy z szaffy kupujemy nowy komputer 32 pieniadz , robi pieniadz , ubezpieczenia - dokŁadnie jak siĘ bawiĆ to w krakowie

spis treści zaproszenie do kulinarnych eksperymentów prowadzących do długich i rozkosznych chwil spędzonych we dwoje.

Joga dla ciała i umysłu oraz historia techniki ćwiczeń Pilates

Muzyka minimalnym okiem. mESS przedstawia Minimal House i zaprzasza na cykl imprez

4-5

Spis Treści

Od Redakcji

Świat Wydarzenia

8-9

Galeria Sofy

Girgio Armani

Afrodyzjaki czyli dieta seksualna

One way ticket dla naszych zwierzaków

Co pić by zdrowym być

Skąd ten Pilates

Joga Sposób na ukojenie

Emerytura w Irlandii

Pensions in Ireland

Minimalnym Okiem

21-24 Poland Now 25

Śniadanie u Berthiego

26-27 Emigracja na wyspach 28-29 Sztuka ulicy Pierwszy z serii artykulów Edyty Kwiatkowskiej o sztuce ulicy

Filmy z szaffy

Jaki powinien byc nowy komputer?

31-32 Pieniądz robi pieniądz

LGBTQ Homofobii ciąg dalszy... Lato! Znów bedzie lato! Gdzie jechać? Co wybrać?

Ubezpieczenia – dokładnie

Jak się bawić to tylko w Krakowie

36-37 Globalne życie – Islandia 38

LGBTQ

W następnym numerze

41-43 Polish Pages

l kWieCie N 2007

Od Redakcji Drogi czytelniku

To nareszcie wiosna! Po długiej, ciemnej, monotonnej zimie z regularnymi opadami nareszcie dni są coraz dłuższe, słońce świeci coraz częściej, wszystko budzi się do życia, a my nabieramy energii i nowych pomysłów na tę bliską i dalszą przyszłość.

Wojciech Wrona Wydawca

Dziękujemy Naszym Czytelnikom za wszystkie sygnały płynące do nas, sugestie i opinie. Cieszymy się, że nasz miesięcznik zadomowił się u Państwa na stałe i w niecierpliwości oczekujecie kolejnych jego wydań. Na wiosnę przygotowaliśmy kilka nowych propozycji, które mamy nadzieję nie tylko spodobają się Państwu, ale okażą się bardzo praktyczne w codziennym życiu.

Pierwszą z nich jest nowy dział KONTAKTY | POLISH PAGES. Tym samym chcemy zapoczątkować i umożliwić stałą ekspozycję wszystkim zainteresowanym polonijnym i polskim, małym i średnim firmom, a Czytelnikom ułatwić dotarcie i wybór do konkretnej żądanej usługi lub firmy. Założyłeś właśnie firmę? Działasz na rynku irlandzkim lub brytyjskim? Interesuje Cię rozwój na tych rynkach? Zaistniej i pojaw się w tej sekcji! Jeśli nie posiadasz jeszcze środków na reklamę, zamieść wpis podstawowy. Dzięki 30-dniowej obecności na półkach każdego naszego wydania, upewnimy się, że będziesz widoczny non-stop, 12 miesięcy w roku. Potrzebujesz tłumaczenia? Daj nam znać. Kolejną naszą nowością jest anglojęzyczny dział Poland NOW. Chcielibyśmy Drogi Czytelniku, abyś mógł dzięki nam przedstawić Polskę swojemu anglojęzycznemu przyjacielowi, współpracownikowi lub szefowi. Tą właśnie drogą, przez Twoje polecenie, nasza ojczyzna może znaleźć szerokie zainteresowanie wśród anglojęzycznych czytelników. Pamiętaj: każdy z nas, każdego dnia za granicą jest ambasadorem Polski! To oznacza, że i Ty możesz być dumny z okazji i możliwości jakie daje nam Polakom członkowstwo w Unii Europejskiej. Podnieś wysoko głowę i przedstaw to co najlepsze polskie! Pragniemy promować zdrowy styl życia. W bieżącym numerze Mariusz informuje o tym jak ważna dla naszego organizmu jest woda, Edyta zapozna Cię z historią PILATES, czyli systemem łączącym w sobie elementy ćwiczeń siłowych, jogi oraz baletu, a Ania przedstawi Ci jedną z technik jogi. Lubisz alternatywne rodzaje muzyki? Zapoznaj się z sekcją „Minimalnym Okiem” prowadzonym przez Szymona. W dziale mniejszościowym LGBTQ przedstawiamy informacje, które nie są zauważane lub są pomijane w innych mediach, a dotyczą sporej części społeczeństwa otwarcie dyskryminowanej we własnej ojczyźnie. Pamiętaj: SOFA, Polish Lifestyle Magazine to Twój styl życia na emigracji. Jeśli posiadasz ciekawe pomysły, chciałbyś podzielić się swoimi pasjami z innymi, coś budzi Twoje kontrowersje, napisz do nas: redakcja@sofa4.com lub na adres: SOFA, Salamander Lodge, 80 Sandford Road, Ranelagh, Dublin 6, Ireland. Zapraszam do lektury! Wojciech Wrona Wydawca

prenumerata-subscription SOFA prenumerata roczna: z dostawą na terenie Irlandii 73 € z dostawą na cały świat 106 €

SOFA yearly subscription: With delivery in Ireland € 73 With delivery to rest of the world € 106

Płatność możliwa czekiem, przelewem oraz wszystkimi głównymi kartami kredytowymi. Czek powinien być wystawiony na 123 Happy Media Ltd z dopiskiem na odwrocie: „SOFA – prenumerata”.

Payment by check, bank transfer and all major credit cards. Check should be made payable to 123 Happy Media Ltd with a note: “SOFA subscription”.

Konto bankowe: 123 Happy Media Ltd Bank of Ireland, College Green, Dublin 2, Ireland National Sort Code: 90-00-17 Acc. No: 44484334 IBAN No: IE25 BOFI 9000 1744 4843 34 SWIFT (BIC No): BOFIIE2D

Bank Account Details: 123 Happy Media Ltd Bank of Ireland, College Green, Dublin 2, Ireland National Sort Code: 90-00-17 Acc. No: 44484334 IBAN No: IE25 BOFI 9000 1744 4843 34 SWIFT (BIC No): BOFIIE2D

Masz pytania, zadzwoń do Patryka: +353 86 2409737

Any questions? Call Pat: +353 86 2409737

Editor Wojciech Wrona Creative Director Ania Skrzypczyńska Advertising Director Patryk Chowański Design Assistance Design Room Media Assistance Ethnic Media Ltd Research

Canada: Beata Szczerba Ireland: Justyna Borowska Wioletta Łechtańska Edyta Kwiatkowska Agnieszka Dąbek Anna Kycia Wojciech Aleksiejuk Bartosz Szymkow Szymon Sękowski Szymon Drąg Mariusz Urych Grzegorz Chaberka UK Daniel Kossak USA Artur Stefaniuk Poland Maciej Kubowicz

Contributors Ireland Justyna Łechtańska Niall Kahoe Raymond Simmons Poland Edyta Urych Krzysztof Mnich

Publisher

123 Happy Media Ltd Salamander Lodge 80 Sandford Road Ranelagh, Dublin 6 Ireland Telephone +353 1 4060101 FAX +353 1 4976010 E-mail office@123happymedia.com

© 2006 123 Happy Media Ltd. All rights reserved. Neither this publication nor any part of it may be reproduced stored in a retrieval system, or transmitted in any form or by any means, electronic, mechanical, photocopying, recording or otherwise, without the prior permission of 123 Happy Media Ltd. Published by 123 Happy Media Ltd ISSN 1649-9115 Where opinion is expressed it is that of the authors and does not necessarily coincide with the editorial views of the publisher. All information in this SOFA Magazine is verified to the best of the authors’ and the publisher’s ability. However 123 Happy Media Ltd does not accept responsibility for any loss arising from reliance on it.

Swiat wydarzenia Bruksela ostrzega Polskę

Unia Europejska

Bruksela ostrzega Polskę, by nie szła w ślady Francji i nie sporządzała wykazu „strategicznych” działów gospodarki, do których inwestorzy z zagranicy nie mieliby dostępu.

Unia Europejska zdecydowała o przyjęciu sankcji ekonomicznych w stosunku do Białorusi, wykluczających ten kraj z grupy państw korzystających w handlu z UE ze specjalnych taryf celnych.

Niemcy Napster – porozumienie pomiędzy Bertelsmannem a EMI. Koncern muzyczny EMI zdecydował się wycofać sprawę przeciwko Bertelsmannowi, dotyczącą wspierania popularnego serwisu Napster. Ten popularny program działający na zasadzie udostępniania plików muzycznych mp3 przez użytkowników Internetu wywołał lawinę precedensów na skalę światową, które bezpośrednio dotyczą branży muzycznej i nie tylko.

Niemcy Prawo imigracyjne zostanie tak znowelizowane, że obcokrajowcy, którzy legalnie przebywają w Niemczech, będą mogli otrzymać prawo stałego pobytu. W ciągu dwóch lat jednak powinni znaleźć pracę.Wszyscy obcokrajowcy mieszkający w Niemczech od co najmniej sześciu lat otrzymają prawo stałego pobytu. Będą jednak musieli do końca 2009 roku przedstawić zaświadczenie, że posiadają legalną pracę.

Włochy W Rzymie odbyły się obchody 50-tej rocznicy podpisania Traktatów Rzymskich. Jose Manuel Barroso, przewodniczący Komisji Europejskiej powiedział: „Ważne jest, by przy okazji tej rocznicy spojrzeć w przyszłość i zainspirować obywateli nową wizją europejską”. Stwierdził, że „(...)misją Unii Europejskiej jest promowanie wolności i państwa prawa, a także wartości i wspólnych interesów Europy ponad jej granicami”.

Chiny Po latach poszukiwań na różny sposób: przez ogłoszenia prasowe na całym świecie, za pośrednictwem Internetu, najwyższy człowiek na świecie, 56-letni Chińczyk, Bao Xishun, ostatecznie znalazł swoją wybrankę. Okazała się nią mieszkanka jego rodzinnego miasta.

Indie Indyjski Instytut Technologii postanowił odcinać, mieszkającym w akademikach studentom, dostęp do Internetu od godz. 23.30. Ta renomowana uczelnia zdecydowała się na tak drastyczne posunięcie w trosce o studentów, gotowych spędzać całe noce w Sieci. Instytut radzi studentom, aby uczęszczali na zajęcia, prowadzili życie towarzyskie, uprawiali sport, a nie przychodzili niewyspani na wykłady, z podkrążonymi oczyma, po kolejnej nocy spędzonej na grach w Internecie, ściąganiu filmów bądź czatowaniu.

Wielka Brytania Więcej Polaków studiuje w Wielkiej Brytanii. Według Higher Education Statistical Agency (HESA) - Agencji Statystycznej Szkolnictwa Wyższego w roku akademickim 2005/2006 w porównaniu z rokiem 2004/2005 liczba polskich studentów na uniwersytetach brytyjskich podwoiła się, a mianowicie wzrosła z 2165 do 4325. Dane te obejmują studentów w Anglii, Walii, Szkocji i Irlandii Północnej, uczących się w pełnych i niepełnym wymiarze godzin.

Galeria sofy we mark

our presence

green

everywhere

diet Coke

red berry

sofa gallery

tired forest

Taken in Ireland and Poland...

john player

another empty Coke

oo r toilet d

sticker

sofa stylowo Mr Giorgio Armani, jak nazywają go najbliżsi współpracownicy, jest najważniejszym projektantem mody dwudziestego wieku. Jego imperium mody, które stworzył, od blisko trzech dekad ma wielki wpływ na sztukę i kulturę na całym świecie. Styl Armaniego określa nieśmiertelna elegancja, prostota, super minimalizm, świeża i nowoczesna zmysłowość oraz wygoda. Mottem jego jest produkowanie rzeczy nadających się do noszenia.

giorgio Armani

Urodzony w 1934 roku we włoskiej miejscowości Piacenza, Giorgio wychowywał się w biednej rodzinie. Jego mama Maria na co dzień zajmowała się domem i wychowywaniem Daniel Kossak dzieci (Giorgio, siostry Rosanny Felietonista i brata Silvio). Jak w każdej z Londynu typowej włoskiej rodzinie ich dom utrzymywał ojciec, Ugo. Młody Giorgio Armani studiował medycynę, ponieważ w przyszłości chciał pomagać ludziom, ale po studiach, pod wpływem wielkiej fascynacji filmem „Stąd do wieczności”, w 1953 roku wstąpił do wojska. Następnie pracował w domu towarowym La Rinascente jako dekorator. W latach 1961 – 1970 pracował jako projektant w domu mody Nino Cerutti. Sztuki projektowania mody uczył się od swojego przyjaciela i mistrza Ermenegildo Zegna, a później zaczął pracować na własną rękę. W 1974 roku sprzedał swój samochód Volsvagen Beetle i z pomocą swojego chłopaka, Sergio Galeotti, który pracował jako architekt, założył firmę Giorgio Armani S.p.A Pierwszą kolekcją Giorgio Armani była kolekcja mody męskiej wiosna/lato 1975. W tym samym czasie narodził się pret-a-porter. W 1980 roku młody Giorgio zaprojektował kostiumy do słynnego wówczas filmu „American Gigolo” z udziałem Richrda Gere. Film rozsławił na całym świecie noszone przez Gere’a marynarki i garnitury. Giorgio obalił wizerunek męskiego osiłka uwięzionego w wielkich marynarach. Nowa linia marynarki od Armaniego była delikatna, spersonifikowana i z delikatnie zaznaczoną strukturą. Narodził się dandys. Każdy zapragnął mieć garnitur od Armaniego. Wszyscy jesteśmy do dzisiaj niewolnikami tej mody! Giorgio Armani w swoich kolekcjach dba o każdy detal, ponieważ jest przekonany, że ubiór to nasza druga skóra. Legendarne stają się także kolory stworzone przez Armaniego, takie jak tołp, grafitowy szary, uwielbienie granatu, czy mineralna zieleń. Szerokie spodnie od Giorgio Armani płyną gdy się poruszamy, a jego stroje określa ruch. Przez lata Armani wykreował androgeniczny styl, który zezwolił mężczyznom zachowywać się i ubierać po kobiecemu, a kobietom zaadoptować się w męskich rolach. Giorgio przez lata był zafascynowany androgenicznym wyglądem

niemieckiej gwiazdy filmowej Marlene Dietrich, która chętnie pokazywała się publicznie w męskich garniturach, łamiąc wszelkie panujące konwenanse w powojennym Hollywood. Sukcesem okazała się wystawa prac Armaniego w 1995 roku, zainspirowanych życiem aktorki: „Armani vis-a-vis Dietrich”. Do ścisłego grona przyjaciół Giorgio Armaniego zalicza się Sophia Loren, Glenn Close, Tina

Wejście do świata Armaniego jest jak lądowanie na planecie pełnej spokoju, ciszy i harmonii. Linia mody, jaką stworzył Giorgio ma duszę, która nie podlega żadnym definicjom. Turner, Jodie Foster, a także młode pokolenie gwiazd, takich jak na przykład: Nelly Furtado, Ricky Martin, Britney Spears, czy coraz bardziej znany na świecie, brytyjski aktor Clive Owen. Londyński butik Giorgio Armani regularnie odwiedza gwiazdor Hollywood, Matt Damon, który wierzy, że smoking od Armaniego, który miał na sobie w 1999 roku, pomógł mu wygrać Oskara. Dzisiaj siedemdziesięcio trzy letni Giorgio Armani jest właścicielem wielkiej fortuny. Jego sklepy: Giorgio Armani, Armani Collezioni, Emporio Armani, Armani Exchange, Armani Jeans, Armani Junior i Armani Casa (czyli meble) każdego dnia przynoszą miliony. Od niedawna Armani inwestuje pieniądze w hotele i restauracje na całym świecie. Pozostaje tylko pytanie, kto przejmie dorobek życia słynnego projektanta i czy będzie to ktoś, kto poprowadzi imperium mody we właściwym kierunku? Coraz częściej Giorgio Armani pojawia się publicznie u boku swojej siostrzenicy Roberty. Oby tylko Roberta Armani nie okazała się tak nieudolna jak Donatella Versace i nie doprowadziła firmy na skraj bankructwa.

Przyjaciele o Giorgio Armani: „Uważam, że na modę składa się wiele pojedynczych elementów. Podążanie, za naturalnym prawem dobrego gustu, nigdy się nie zmieni. Świat mody w ostatnich latach jest jak zwariowana ka-

ruzela, gdzie raczej należy się rozebrać niż ubrać. To szokujące. Wejście do świata Armaniego jest jak lądowanie na planecie pełnej spokoju, ciszy i harmonii. Linia mody, jaką stworzył Giorgio ma duszę, która nie podlega żadnym definicjom. Mówisz: Jakie to piękne! I to wszystko. Suknie od Armaniego nie pozostawiają żadnych wątpliwości. To Armani. To wszystko co potrzebujesz wiedzieć.” Sophia Loren, aktorka „Giorgio Armani w latach 70-tych zmienił oblicze kobiecej mody. Tysiące zagubionych kobiet poczuło się zdecydowanie pewniej, gdy dzięki Giorgio stały się najlepiej ubrane na świecie.” Anjelica Huston, aktorka „Nosze stroje Armani bo pasują do tego kim jestem. Dbam o wygodę i odpowiadają mi delikatne i komfortowe materiały. Nie muszę być najbardziej zauważalną osobą w otoczeniu i przyciągać spojrzenia innych. Jego stroje są urzekające”. Jodie Foster, aktorka, reżyser, producent filmowy „Byłem zachwycony, że Giorgio Armani zaprojektował stroje na moje światowe tournee. Nosząc jego kostiumy czuje się elegancki i perfekcyjny w każdym calu. Bardzo go szanuję. Giorgio to facet, który po 25 latach w tym biznesie ciągle emanuje kreatywną energią i utrzymuje się na szczycie”. Ricky Martin, piosenkarz „Giorgio Armani jest personifikacją szacunku. Wielbię wszystkie aspekty jego pracy – projekt, materiał, kolor, krawiectwo i osobowość. Stroje Armani są bardzo komfortowe, łatwe w noszeniu i delikatne. Nawet jego wysokie obcasy są wygodne. Myślę, że to czyni go nie tylko świetnym projektantem, ale także magikiem.” Julia Roberts, aktorka „Gdy po raz pierwszy spotkałem Armaniego w 1979 roku, uczynił mnie on najlepiej ubranym Amerykaninem. Dzisiaj ubiera cały świat. Wszyscy go za to kochamy. Dziękujemy Ci, Giorgio.” John Travolta, aktor * Informacje o najnowszej kolekcji Giorgio Armani wiosna/lato 2007 na: www.giorgioarmani. com

stylish advertising in sofa magazine

Be visible advertise in this section. Reach the Polish community of over 300,000 residents on the island of Ireland. please contact us at 01 4060101

l kWieCie N 2007

sofa optymistycznie

afrodyzjaki - dieta seksualna II Nasienie Anyżu – Już starożytni Grecy i Rzymianie wierzyli w jego nadzwyczajne właściwości. To bardzo popularny afrodyzjak, który może mieć szerokie zastosowanie w kuchni. Ssanie nasion potrafi obudzić w każdym pragnienie. Nie wiem czy podobne działanie będą miały cukierki anyżkowe, ale zawsze możecie spróbować.

Szparagi – Swoją popularność jako afrodyzjak zawdzięczają charakterystycznemu (fallicznemu) kształtowi. Podaj partnerowi lub partnerce gotowane na parze szparagi dla pobudzenia zmysłów i sukces gwarantowany. Według Stowarzyszenia Wegetarianów w Wielkiej Brytanii najlepszy efekt osiągnie się poprzez spożywanie szparagów przez trzy dni z rzędu, a więc trzeba lubić szparagi i być cierpliwym.

Migdały – Migdały przez wieki uważane były za symbol płodności. Aromat migdałów ma pobudzać zmysły kobiety i doprowadzać ją do pasji. Panowie może w drodze do domu zakupicie marcepan dla swoich wybranek, albo po romantycznej kolacji w restauracji, na deser zamówicie ciasto z migdałami. Awokado – Aztekowie nazywali awokado „Ahuacatl” co w tłumaczeniu oznacza zarówno owoc awokado jak i jądro. Rosnące parami awokado przypominało męskie jądra stąd pewnie przekonanie o jego specjalnych właściwościach. Awokado można spożywać w postaci surowej lub przyrządzić wspaniałą sałatkę z jego dodatkiem. Awokado jest także głównym składnikiem Guacamole, popularnej pasty pochodzącej z meksykańskiej kuchni.

Czekolada – W pewnych starożytnych kulturach czekolada uważana była za pokarm bogów. Powszechnie wiadomo, że czekolada poprawia nastrój. Dzieje się tak za sprawą substancji chemicznych w czekoladzie, podobnych do kofeiny, które stymulują wydzielanie neuroprzekaźników w mózgu. Odrobina ekskluzywnej czekolady i lampka czerwonego wina może zdziałać cuda. Ostrygi – Ostrygi ze względu na swój wygląd, nasuwający skojarzenia z narządami płciowymi kobiety, już od starożytnych czasów zyskały sobie miano skutecznego afrodyzjaku. W rzeczywistości ostrygi posiadają duże wartości odżywcze i są bogate w proteiny. Spożywanie surowych ostryg może być bardzo zmysłowym doznaniem, ale jest to opcja dla odważnych oraz dla miłośników owoców morza.

Zielone pesto z bazylii – Podstawowe dwa składniki zielonego pesto to liście bazylii oraz orzeszki pinii, zaliczane do afrodyzjaków. Bazylia zwiększa apetyt seksualny oraz pozytywnie wpływa na płodność. Natomiast orzeszki pinii są bogate w cynk, który może pomagać w utrzymaniu męskiej potencji. Kto wie co może się zdarzyć w zaciszu sypialni po spożyciu makaronu z sosem pesto. Nie sposób wymienić tu wszystkich afrodyzjaków. Mój wybór był czysto przypadkowy i do tego nie poparty żadnymi badaniami na własnej skórze. Zabrakło mi miejsca na opisanie takich afrodyzjaków jak: banan, ananas, truskawka, marchewka, miód, imbir i kawa. Zachęcam wszystkich do kulinarnych eksperymentów prowadzących do długich i rozkosznych chwil spędzonych we dwoje. Patryk Chowański

sofa optymistycznie Zwierzęta są nam na tyle bliskie, że chcielibyśmy zabrać je choćby na drugi koniec świata. Tylko, że to nie takie proste...

dla one way ticket naszych zwierzaków Od kilku lat zauważamy wielką emigrację. Najczęściej ludzie wyjeżdżają na Wyspy Brytyjskie i do Irlandii. Przeprowadzka zazwyczaj nie trwa kilka miesięcy, lecz kilka lat i bardzo często wyjazd ten obejmuje całą rodzinę. W jej skład wlicza się również zwierzęta, bo przecież szkoda zostawić Reksia czy Klakiera. I tutaj pojawia się problem, gdyż przewiezienie zwierzaka związane jest z załatwieniem kilku formalności.

najważniejsze jest wszczepienie mikroczipa, zgodnego z wymogami normy ISO 11784 lub Aneksu A do normy ISO 11785. Mianowicie, w przygotowywaniu naszegou lubieńca do wyjazdu, najważniejsze jest wszczepienie mikroczipa, zgodnego z wymogami normy ISO 11784 lub Aneksu A do normy ISO 11785. Tylko weterynarz może dokonać wszczepienia tego mikroukładu. Dzięki niemu kot, pies bądź fretka będą mogły być łatwo zidentyfikowane. Oczywiście właściciel zwierzaka powinien zapewnić możliwość zeskanowania układu z czipa, dlatego też warto by posiadał odpowiedni czytnik. Kolejnym krokiem jest podanie szczepionki na wściekliznę, a po miesiącu zalecane jest wykonanie badania krwi pupila. Musi się to odbywać w specjalnym laboratorium, zatwierdzonym w Decyzji Komisji 2005/392/WE. W Polsce jest tylko jedno takie miejsce, a jest nim Państwowy Instytut Weterynaryjny – Państwowy Instytut Badawczy – Zakład Wirusologii, Al. Partyzantów 57, 24-100 Puławy. Badanie to dotyczy tylko psów i kotów powyżej trzeciego miesiąca życia. Na tym etapie trzeba czekać sześć miesięcy i na bieżąco chodzić ze zwierzakiem na wizyty kontrolne. W ten sposób władze są pewne, iż nasz ulubieniec nie jest chory na wściekliznę. Jeżeli wynik jest pozytywny (tzn. miano przeciwciał w surowicy wynosi co najmniej 0,5 IU/ml), to można wwieźć pupila na teren Zjednoczonego

Królestwa Wielkiej Brytanii, Irlandii Północnej i Republiki Irlandii. Teraz już można udać się do weterynarza po paszport. Jednak nie może to być nasz „rodzinny” lekarz weterynarii. Eskulap musi być upoważniony do wystawiania paszportów dla zwierząt towarzyszących (lista takich lekarzy znajduje się na stronie internetowej www.vetpol.org.pl ). Ten dyplomowany weterynarz musi zawrzeć w paszporcie wszelkie informacje na temat szczepienia na wściekliznę, badania efektywności szczepienia i identyfikacji zwierzaka.

weterynarz musi zawrzeć w paszporcie wszelkie informacje na temat szczepienia na wściekliznę, badania efektywności szczepienia i identyfikacji zwierzaka Odrobaczenie i poddanie profilaktyce przeciwkleszczowej to już ostatni krok do mety. Trzeba pamiętać, aby lekarz dokładnie wpisał datę i godzinę tej wizyty, ponieważ musi do niej dojść od 24 do 48 godzin przed wyjazdem bądź wylotem. Na koniec należałoby wiedzieć, iż pupil musi być

przetransportowany jedynie zatwierdzoną trasą i korzystać z usług określonego przewoźnika. Na teren Republiki Irlandii listę takich przewoźników znaleźć można na stronie www.agriculture. gov.ie , natomiast na obszar Wielkiej Brytanii i Irlandii Północnej trasa musi być zatwierdzona przez DEFRA, a lista takich dróg widnieje na stronie www.defra.gov.uk Bardzo ważne jest również to, że musi być zachowana kolejność wyżej wymienionych czynności. Nie można o niczym zapomnieć. Należy posiadać komplet dokumentów, ponieważ władze ściśle trzymają się regulaminu. W przypadku, gdy o czymś zapomnimy, odeślą naszego pupila do domu, a my będziemy musieli pokryć wszelkie koszty podróży i rozstać się ze swoim ulubieńcem. Dlatego warto dopiąć wszystko na ostatni guzik i cierpliwie czekać, a cała rodzina będzie zadowolona, że Kajtek jedzie do nowego domu. Wioletta Łechtańska

2007 13

l kWieCie N 2007

sofa optymistycznie

Woda jest głównym składnikiem krwi, komórek i tkanek, bierze udział również w procesach metabolicznych. U noworodków stanowi około 80% masy ciała, u dorosłych już trochę mniej, ale nadal ponad połowę naszej wagi właśnie jej zawdzięczamy.

co pić by zdrowym być?

Dla osób intensywnie ćwiczących, czy też będących w okresie rekonwalescencji, przyjmowanie odpowiedniej ilości płynów jest równie ważne jak stosowanie odpowiedniej diety, czy programu ćwiczeń. Najlepszym i zarazem najkorzystniejszym płynem dla każdego człowieka, zwłaszcza podczas dużego wysiłku fizycznego, jest czysta niegazowana woda mineralna. Jest ona najlepiej i najszybciej wchłaniana przez nasz organizm, nie tak jak soki czy inne napoje. Woda mineralna uzupełnia niezbędne składniki w organizmie człowieka, reguluje przemianę materii, eliminuje z organizmu szkodliwe substancje, działa antystresowo. Zwolennicy wody gazowanej podkreślają, że obecność dwutlenku węgla podnosi z pewnością jej walory smakowe. Wspomniany dwutlenek lepiej gasi pragnienie i

Najlepszym i zarazem najkorzystniejszym płynem dla każdego człowieka, zwłaszcza podczas dużego wysiłku fizycznego, jest czysta niegazowana woda mineralna pobudza przemianę materii. Jednakże woda gazowana nie jest wskazana dla ludzi cierpiących na chorobę wrzodową żołądka. Dlatego osoby, które męczy nadkwasota oraz te, które mają zaburzenia czynności serca powinny pić wodę niegazowaną. Zapotrzebowanie na wodę zależy nie tylko od masy ciała, ale też od trybu życia. Podczas intensywnego treningu powinniśmy zwiększyć zalecaną dzienną dawkę nawet dwukrotnie, wówczas nasz organizm będzie pracował bez zarzutów a samopoczucie oraz sprawność fizyczna będzie doskonała.

Utrata wody- nawet w niewielkim stopniu obniża naszą wydolność fizyczną, naraża nas na osłabienie, czy nawet pogorszenie samopoczucia. Organizm wielu ludzi a zwłaszcza sportowców, zanim poczuje pragnienie, może przez jakiś czas tolerować dużą utratę wody. Jest to jednak błędne złudzenie, ponieważ negatywne skutki odwodnienia już działają, może to być np. spadek sprawności fizycznej.

gólnie dla osób starszych i dzieci. U osób starszych stanowi ono poważne niebezpieczeństwo dla ich zdrowia, ponieważ, z wiekiem następuje spadek ilości wody w organizmie oraz łaknienia, podczas gdy potrzeby organizmu nie są wcale mniejsze. Wypijając mniej, zwiększamy ryzyko gorszego przepływu krwi przez mózg, czego skutkiem mogą być zaburzenia świadomości. U małych dzieci odwodnienie pojawia się bardzo szybko np. przy biegunce, czy wymiotach co zagraża ich życiu. Objawami niedoboru wody u dzieci są między innymi: utrata masy ciała, przyspieszone tętno, nadmierna pobudliwość, senność. Regulacja równowagi wodnej ustroju kontrolowana jest przez podwzgórze poprzez hormon antydiuretyczny oraz czynność nerek. Znaczącą rolę w gospodarce wodnej pełnią elektrolity, a zwłaszcza sód i chlor oraz hormony kory nadnerczy regulujące ich stężenie w surowicy krwi.

Podsumowując pamiętajcie: Podczas intensywnego treningu powinniśmy zwiększyć zalecaną dzienną - pijcie minimum 2 litry wody dziennie, dawkę nawet dwukrotnie, - podczas intensywnego treningu zwiększajcie ilość pitej wody nawet dwukrotnie, wówczas nasz organizm - nawet gdy nie odczuwacie pragnienia, od czasu będzie pracował bez do czasu wypijcie szklaneczkę. zarzutów a samopoczucie oraz sprawność fizyczna Wszyscy teraz bardzo bobrze wiemy jaką rolę będzie doskonała Spożywanie małych ilości płynów może doprowadzić człowieka do odwodnienia, czyli stanu, w którym krew i pozostałe tkanki mają zbyt mało wody. Jest to bardzo niebezpieczne szcze-

odgrywa w naszym życiu woda. Bez jedzenia możemy przeżyć miesiąc a bez wody zaledwie parę dni. Mariusz Urych

skĄd ten pilates?

w zdrowym ciele zdrowy duch. Mówi się, że w zdrowym ciele zdrowy duch. Przekonać można się o tym empirycznie przez Edyta Kwiatkowska obserwację dwóch osobników płci dowolnej przez czas określony, z których jeden spędza czas wolny na przewracaniu się z boku na bok przed telewizorem. Drugi zaś zajmuje się przynajmniej 2 - 3 razy w tygodniu wysiłkiem fizycznym typu sport. Do jednej z takich aktywności należy pilates – system łączący ze sobą elementy ćwiczeń siłowych, jogi oraz baletu. Dzięki tym ćwiczeniom rozwijają się mięśnie całego ciała (szczególnie te, z których istnienia nie zdajemy sobie sprawy). Ich celem

pilates – system łączący ze sobą elementy ćwiczeń siłowych, jogi oraz baletu jest poprawienie samopoczucia, korekta sylwetki, często także ułatwienie powrotu do zdrowia po urazach tkanki mięśniowej, bądź kostnej. Zaletą metody Pilates jest wzmacnianie mięśni średnich, małych oraz tych głęboko osadzonych, które zapobiegają bólom kręgosłupa. Wszystkie ćwiczenia wykonywane są powoli i bardzo dokładnie. Istotą pilatesa jest rozciąganie, spinanie i rozluźnianie mięśni. Podczas ćwiczeń kładziony jest nacisk na jakość ruchu w połączeniu z oddechem. Z pozoru wydają się łatwe, ale przy kolejnych seriach boleśnie dają o sobie znać kolejne partie mięśni.

Niewielu zdaje sobie sprawę, że pilates powstał dzięki Josefowi Humbertussowi Pilatesowi, który urodził się w 1880 roku w Niemczech. Mały Josef był słabowitym dzieckiem, któremu życie uprzykrzały astma i krzywica. Postanowił się im jednak nie poddać i walczył z nimi zawzięcie, uprawiając gimnastykę, kulturystykę oraz nurkowanie. Dzięki temu pokonał swoje słabości i wyrzeźbił piękną sylwetkę. W wieku 32 lat Pilates wyjechał do Londynu. Źródła podają różne motywy jego wyjazdu. Jedne przedstawiają go jako lidera trupy cyrkowej, szukającej rozgłosu za granicą, inne mówią o chęci uprawiania zawodu boksera, inne zaś wspominają o kontrakcie ze Scotland Yardem. Według tych ostatnich Pilates miał być zatrudniony jako instruktor samoobrony dla policjantów. Cokolwiek porabiał w Londynie, straciło znaczenie po wybuchu I wojny światowej, kiedy to – jako Niemiec – został zamknięty w obozie dla internowanych. Tam też zajął się rozwojem swoich ćwiczeń, których uczył także innych internowanych. W obozie wprowadził ćwiczenia ze sprężynami, które przymocowywano do łóżek szpitalnych. Dzięki temu chorzy byli rehabilitowani jeszcze nim mogli się samodzielnie poruszać. Doprowadziło to do stworzenia całej gamy nowych ćwiczeń, do których wymagane były proste urządzenia rehabilitacyjne. Po zakończeniu wojny Joseph wrócił do kraju rodzinnego, by i tutaj rozpowszechniać swoją metodę ćwiczeń. Spotkała się ona z niezwykle przychylnym nastawieniem środowiska tancerzy. Szczególne zainteresowanie wykazał Rudolf von Laban, który w oparciu o ćwiczenia Pilatesa

rozwinął własny system gimnastyki ekspresyjnej. Wiele ćwiczeń zostało także wykorzystanych przez ówczesną tancerkę Hanye Holm. W roku 1926 Joseph zdecydował emigrować do Stanów. W czasie podróży poznał swoją przyszłą żonę Klarę. W nowym Yorku para założyła pierwsze studio w tym samym budynku, w którym mieścił się „New York City Balet”. Nowatorska metoda szybko zdobyła uznanie amerykańskich tancerzy. Jak mawiał Joseph: „Po 10 sesjach poczujesz różnicę, 20 zobaczysz różnicę, a po 30 będziesz miała nowe ciało”. Z racji tego, że nie były to tylko czcze przechwałki twórcy, w latach siedemdziesiątych cała Ameryka zwariowała na punkcie ćwiczeń Pilatesa. On sam w wieku 86 lat oświadczył że gdyby cały świat uprawiał jego ćwiczenia, wszyscy byliby szczęśliwsi. Swoją metodę rozwijał do samego końca, który nadszedł w 1967 roku. Ukochana małżonka prowadziła studio i nauczała do swojej śmierci w 1977 roku. Zanim odeszła, upewniła się, że pozostawia godnych następców. Należą do nich między innymi Kathy Grant, Lolitka San Miguel, czy Alan Herdmann, którzy rozpropagowali metodę w wielu krajach. Jeśli zatem ktoś zdecyduje się zapoznać z pilatesem, istotne jest, by pamiętał, że Rzymu nie zbudowano w jeden dzień. Potrzebna jest cierpliwości i wytrwałość, które zostaną z czasem nagrodzone płaskim brzuchem, wysmuklonymi udami i jędrnymi pośladkami. Edyta Kwiatkowska

l kWieCie N 2007

sofa optymistycznie

Joga to metoda pracy z ciałem i oddechem wywodząca się z Indii, znana i praktykowana na całym świecie. Skutki i korzyści z praktykowania jogi obejmują nie tylko ciało, ale również umysł i emocje. Stan umysłu wpływa na zdrowie i samopoczucie, a stan ciała na witalność oraz nastawienie do świata

joga

sposób na ukojenie

System jogi na przestrzeni wielu wieków doskonale zdał egzamin czasu i nadal spełnia oczekiwania wielu kobiet i mężczyzn w poszukiwaniu doskonałego zdrowia oraz równowagi wewnętrznej. Przekonało się o tym wiele znanych osób, które podkreślają pozytywny wpływ jogi na ich życie. Należą do nich między innymi: Sting, Madonna, Gwyneth Paltrow, Meg Ryan, Ricky Martin, Uma Thurman, Tina Turner, Barbara Streisand, królowa Belgii Elżbieta (mając 80 lat wykonała stanie na głowie). Joga jest odpowiednia dla wszystkich ludzi w każdym wieku, niezależnie od ich stanu zdrowia. Jest szczególnie korzystna dla osób w średnim wieku, u których mechanizm samo-uzdrawiania słabnie i zmniejsza się odporność na choroby. Dzięki jodze, możemy nauczyć się głębszego odczuwania ciała oraz wsłuchiwania się w nie, czerpania z jego mądrości. Kiedy ciało chce wypocząć, lub zmobilizować siły do działania, wysyła nam sygnały. Może odczuwać lekkość, przypływ energii lub ciężkość, zmęczenie oraz ból. Idea jogi to zharmonizowanie energii ciała. Niektóre spośród pozycji szybko regenerują siły, przywracają równowagę i

Technika Połóż się na podłodze twarzą do ziemi. Rozstaw stopy na szerokość bioder. Połóż dłonie na podłodze obok górnych żeber. Wyprostuj i rozszerz palce dłoni, skieruj je w stronę głowy. Z wydechem unieś ciało do góry. Wyprostuj łokcie, wyciągnij kręgosłup do góry i w stronę bioder. Wciśnij do wewnątrz łopatki, rozszerz obojczyki. Wyciągnij przód tułowia. Rozluźnij mięśnie szyi i głowę. Wyprostuj

relaksują. Inne pobudzają ciało, dają witalność, pewność siebie. Po praktyce odczuwany jest spokój i równowaga, i jednocześnie przypływ energii oraz radość życia. Pozycje jogi, poprzez systematyczną praktykę, dają stabilność, zdrowie i lekkość. Joga nie tylko zapobiega chorobom, ale ma również właściwości lecznicze. Jej celem jest rozwój symetrii w ciele, oraz koordynacji ruchów i wytrzymałości. Pobudza organy wewnętrzne i przyczynia się do ich harmonijnego funkcjonowania. Joga to naturalny sposób leczenia, którego proces jest powolny, lecz pewny. Aby osiągnąć ten stan, joga oferuje wiele ćwiczeń zwanych asanami. Są to pozycje służące do oczyszczenia i ożywienia każdej komórki ciała. Asany poruszają każdy mięsień, nerw i gruczoł. Zapewniają ładną budowę ciała i utrzymują je w zdrowiu. Wiele asan ma swoje źródło w obserwacji świata przyrody i spontanicznych ruchów wykonywanych przez zwierzęta. Jedna z wielu pozycji jogi to Adho-mukha-svanasana, czyli odświeżająca asana, która przypomina psa przeciągającego się po przebudzeniu. Nazwa tej asany tłumaczona jest na język polski jako pies z głową w dół.

kolana, wypchnij uda w tył. Rozciągnij tyły nóg. Wyciągnij pięty w stronę podłogi. Stopy powinny być do siebie równolegle i skierowane do przodu. Przenieś ciężar ciała w tył. Pozostań w tej pozycji przez minutę, oddychając normalnie. Na koniec, podczas wydechu podnieś głowę, przesuń tułów do przodu, powoli opuść ciało na podłogę. Adho-mukha–svanasana pobudza ciało i wycisza umysł. Pozycja psa z głową w dół uczy nas, w jaki sposób łączyć intensywną pracę ze stanem wewnętrznego rozluźnienia. Poprawia do-

tlenienie mózgu oraz uspokaja układ nerwowy i zwalnia akcje serca. Pozwala usunąć zmęczenie, przywrócić witalność i odświeżyć ciało. Asana ta wzmacnia ręce i mięsnie grzbietu. Rozciąga nogi i kręgosłup, zmniejszając bóle w dole pleców. Anna Kycia Dyplomowana nauczycielka jogi według metody Iyengara ®

ÂŠ 2007 Kellogg Company

l kWieCie N 2007

na sofie

Czy zastanawiałeś się nad zabezpieczeniem swojej przyszłości w Irlandii? Czy wiesz, że aby uzyskać prawa emerytalne powinieneś wnieść minimum 260 składek PRSI?

Emerytura w Irlandii

dla kogo i kiedy? Chcesz móc więcej – zadbaj o to teraz! SOFA: Czym właściwie jest składka emerytalna PRSI i co oznacza rok 2012? Brendan: Od roku 2012 aby nabyć pełne prawa emerytalne trzeba będzie mieć opłacone minimum 520 składek emerytalnych PRSI. Co z kolei odpowiada około 10-letniemu okresowi opłacania składek. Każdy przepracowany tydzień i wniesiona kontrybucja dla państwa na rzecz PRSI, to właśnie ta składka. Składki te są pobierane automatycznie przez pracodawców.

Na sofie zasiada

Brendan Kennedy

prezes Rady ds. Emerytur.

Irlandia zadba, o to byś spokojnie mógł się cieszyć starością. W odróżnieniu od niektórych krajów Unii Europejskiej, w Irlandii państwo zapobiega temu aby jego mieszkańcy nie żyli w skrajnej biedzie. Wiek 65 lat i opłacenie co najmniej 260 składek ubezpieczenia PRSI to gwarancja socjalnego minimum i Social Welfare Pension, czyli popularnej emerytury.

Co to oznacza? Jeśli pracujesz w Irlandii i opłacasz regularnie składki PRSI, możesz być pewien, że gdy osiągniesz wiek emerytalny w Irlandii, który obecnie wynosi 65 lat, otrzymasz gwarancję tzw. minimum socjalnego.

SOFA: Co znaczy socjalne minimum i właściwie po jakim czasie osoba pracująca w Irlandii nabywa prawa do świadczeń emerytalnych? Brendan: Każdy kto do roku 2012 wpłaci co najmniej 260 składek emerytalnych PRSI i osiągnie wiek 65 lat nabywa prawo do świadczeń emerytalnych. Odpowiada to płaceniu składek przez około 5 lat.

SOFA: Czy każdy polski obywatel mieszkający w Irlandii i opłacający składki będzie mógł liczyć na spokojną przyszłość i na to, że Irlandia zadba o jego minimum? Brendan: Tak, każdy polski obywatel, który opłaci wymagane minimum składek i osiągnie wiek emerytalny, który w Irlandii wynosi 65 lat, otrzyma państwową emeryturę. Jest to minimalne świadczenie, które zapewni mu to, że nie będzie żył w biedzie.Rząd irlandzki chce mieć pewność, że mieszkańcy tego kraju nie będą żyć w zupełnej nędzy. Przy obecnych kosztach utrzymania, stawka emerytury wypłacana obecnie zapewnia jedynie minimum na przeżycie.

SOFA: Ile w chwili obecnej wynosi świadczenie emerytalne wypłacane przez państwo? Brendan: Maksymalna stawka emerytury wypłacana tygodniowo wynosi dzisiaj 209 EUR.

SOFA: To faktycznie niewiele uwzględniając fakt rosnących kosztów utrzymania w Irlandii. Czy państwo pomaga w jakikolwiek inny sposób ludziom starszym, które osiągnęły wiek emerytalny? Brendan: Istnieje jeszcze szereg innych świadczeń socjalnych oferowanych przez państwo irlandzkie, takie jak dofinansowanie do czynszu, opłat za elektryczność, gaz, telefon, transport, czy służbę zdrowia. Składka emerytury ma na

celu jedynie pokryć koszt zakupu podstawowych środków do utrzymania, jak żywność i ubranie. SOFA: Co należałoby zrobić aby już teraz zapewnić sobie lepszą, bogatszą i spokojniejszą przyszłość w Irlandii i jak należy myśleć? Brendan: Na pewno nie należy polegać tylko na socjalnym minimum. Każdy podejmujący zatrudnienie w Irlandii i myślący o swojej przyszłości powinien zainteresować się dodatkową opcją jaką może być opłacanie dodatkowych składek na emeryturę. W tym przypadku pracownik powinien porozmawiać z pracodawcą o Pensions Schemes i możliwościach inwestowania we własną przyszłość.

SOFA: Czym są Pensions Schemes? Brendan: Pensions Schemes są dodatkową opcją. Z wyjątkiem sektora budowlanego nie są one obowiązkowe. Pracownicy w sektorze budowlanym są objęci tzw. Construction Pension Scheme. Więcej informacji mogą oni dowiedzieć się na stronie www.cif.ie Każdy zatrudniony w Irlandii może odprowadzać dodatkowe składki, poprzez swojego pracodawcę, które z kolei są inwestowane w specjalne fundusze. Wszelkich informacji na temat rodzajów możliwości inwestycji dodatkowych składek udzielić powinni pracodawcy.

SOFA: Jaką radę na koniec możemy przekazać wszelkim osobom nowo-przybywającym do Irlandii? Brendan: Chciałbym przekazać, żeby każdy zainteresował się dodatkowymi sposobami zabezpieczenia własnej przyszłości. Jednym, ale nie jedynym z takich sposobów są Pensions Schemes. W przypadku jakichkolwiek pytań prosimy o kontakt z Pensions Board. Wszelkich informacji na temat przyszłych emerytur można znaleźć na stronie www.pensionsboard.ie lub pod numerami telefonów 1890 656565, 01 6131900. Na stronie www.pensionsboard.ie wkrótce dostępny będzie kalkulator emerytur w języku polskim, gdzie każdy będzie mógł wyliczyć sobie wysokość świadczeń, jakie będą mu wypłacane w przyszłości. Wojciech Wrona wojtek@sofa4.com

on the sofa Have you considered a secure future in Ireland? Did you know that in order to be eligible for a state pension you need to have at least 260 weeks of PRSI paid?

Pensions in Ireland Who for and when?

Would you like to be able to maintain your lifestyle after retirement?

think NOW!

Brendan: From 2012,

Brendan: One shouldn’t rely on just the

in order to be entitled for a social pension, one will need to have 520 PRSI contributions paid. This will be equal to 10 years of PRSI contributions. Your weekly PRSI contribution is deducted from your income by your employer.

state minimum social welfare. Everyone employed in Ireland should be thinking about their own future and making additional provisions such as saving under Pension Schemes.

SOFA: Can every Polish

Interview on the sofa with

Brendan Kennedy, Chief

Executive of The Pensions Board.

Will you be able to survive on just a state pension? Unlike other states within the EU, Ireland ensures that none of its residents live in poverty. At the age of 65 and with PRSI paid for at least 260 weeks you are assured of minimum social care and a Social Welfare Pension.

What does this mean? If you work in Ireland and if you regularly pay PRSI contributions, you can be sure that when you reach your retirement age, currently 65, you will be entitled to minimum state social support.

SOFA: When does an employed person become entitled to a pension. Brendan: Everyone who by 2012 will have 260 PRSI contributions and will have reached 65 years of age will be entitled to a social pension. This is the equivalent of 5 years of contributions.

SOFA: What exactly is a PRSI contribution and what significance does the year 2012 have?

citizen residing in Ireland and paying PRSI contributions have peace of mind that his future is secured and that Ireland will provide the social minimum pension? Brendan: Yes, every Polish citizen who will have the minimum number of contributions paid and reaches the retirement age in Ireland of 65, will receive a social pension. This is the minimum social security provided and means that no one lives in poverty. The Irish government wants to make sure that all residents will not live in poverty after they retire. However, at current living costs, the pension will only be sufficient for day-to-day living expenses.

SOFA: How much is the current state social pension?

Brendan: The maximum payment is of EUR 209 weekly.

SOFA: This is not much given the growing cost of living in Ireland. Does the state offer retired people any other form of support? Brendan: Yes, there are many other forms of support offered to retired people, such as rent allowance and many schemes which subsidise such expenses as electricity, gas, phone, travel and health care. The state Social Welfare Pension only covers basic costs such as food and clothing.

SOFA: What are Pension Schemes? Brendan: Pension Schemes are an additional option. They are not obligatory except in the construction sector. Employees within the construction sector are covered with the Construction Pension Scheme. You can get more information on their web site www.cif.ie. Every one else can save either under Pensions Schemes offered by their employer or privately. All monies paid into Pensions Schemes are invested into various funds. Information about Pension Schemes should be obtained from an employer or a pension broker.

SOFA: What advise would you like to give to anyone arriving to Ireland for the first time. Brendan: I would like to make everyone interested in educating themselves in the additional ways of providing a secure future for themselves. Pensions Schemes can be one but not necessarily the only way of achieving this. For further information about pensions visit www.pensionsboard.ie or call 1890 656565 or 01-6131900. www.pensionsboard.ie are pleased to advise that they will soon be offering a “pension calculator” in the Polish language. This offers the ability to calculate your own pension based on monthly amounts paid into the fund. Wojciech Wrona wojtek@sofa4.com

SOFA: What do you recommend in order to secure peace of mind and a more comfortable future in Ireland?

minimalminimalminimalminimalminimalminimalminimalminimalminimalminimalminimalminimalminimalminimalminimalminimalminimalminimalminimalminimalminimaminimalminim minimalminimalminimalminimalminimalminimalminimalminimalminimalminimalminimalminimalminimalminimalminimalminimalminimalminimalminimalminimalminimaminimalminim minimalminimalminimalminimalminimalminimalminimalminimalminimalminimalminimalminimalminimalminimalminimalminimalminimalminimalminimalminimalminimaminimalminim minimalminimalminimalminimalminimalminimalminimalminimalminimalminimalminimalminimalminimalminimalminimalminimalminimalminimalminimalminimalminimaminimalminim minimalminimalminimalminimalminimalminimalminimalminimalminimalminimalminimalminimalminimalminimalminimalminimalminimalminimalminimalminimalminimaminimalminim minimalminimalminimalminimalminimalminimalminimalminimalminimalminimalminimalminimalminimalminimalminimalminimalminimalminimalminimalminimalminimaminimalminim minimalminimalminimalminimalminimalminimalminimalminimalminimalminimalminimalminimalminimalminimalminimalminimalminimalminimalminimalminimalminimaminimalminim minimalminimalminimalminimalminimalminimalminimalminimalminimalminimalminimalminimalminimalminimalminimalminimalminimalminimalminimalminimalminimaminimalminim minimalminimalminimalminimalminimalminimalminimalminimalminimalminimalminimalminimalminimalminimalminimalminimalminimalminimalminimalminimalminimaminimalminim minimalminimalminimalminimalminimalminimalminimalminimalminimalminimalminimalminimalminimalminimalminimalminimalminimalminimalminimalminimalminimaminimalminim minimalminimalminimalminimalminimalminimalminimalminimalminimalminimalminimalminimalminimalminimalminimalminimalminimalminimalminimalminimalminimaminimalminim minimalminimalminimalminimalminimalminimalminimalminimalminimalminimalminimalminimalminimalminimalminimalminimalminimalminimalminimalminimalminimaminimalminim

sofa fascynujaco ,

MINIMALNYM OKIEM czyli I Always Use A Cheap Gun...

Dlaczego minimal??? Odpowiedź jest bardzo prosta: dlaczego nie? Stosunkowo niewielu ludzi miało okazję otrzeć się o kojące zmysły a pobudzające ciało, minimalistyczne dźwięki, gdzie nie bogactwo formy a sama forma jest treścią samą w sobie. Od bieżącego numeru będę miał zaszczyt i przyjemność przybliżać wam wszystko, co z tym gatunkiem muzyki elektronicznej jest związane. Pomagać mi będą dj-e z Polski, Niemiec i Irlandii. Będziemy

pisać o planowanych imprezach, przedstawiać wam label’e (wytwórnie), prezentować aktualne ‘piątki’ utworów (czyli to, czego słuchamy) oraz zamieszczać wywiady z osobami związanymi ze sceną minimal/microhouse. Oczywiście, będę wdzięczny za sygnały, uwagi i informacje napływające z Waszej strony. Piszcie na adres mESS@sofa4.com A więc do dzieła, let me use my cheap gun...

Minimal house

Najbardziej znani producenci oraz dj:

Akufen Audion Benjamin Wild Decomposed Subsonic Dettinger John Tejada James Ruskin Justus Kohncke Juurgen Paape Kit Clayton Losoul Luomo (a.k.a. Vladislav Delay) Martin Landsky Matthew Dear Matthew Herbert Michael Mayer Mossa New Electric Dog Oliver Hacke Pantytec Robag Wruhme Ricardo Villalobos Steve Beaupré Steve Bug Superpitcher Wighnomy Brothers

(zwany również microhouse) ma swoje korzenie w minimal techno, gatunku zwanym glitch (obydwa rozwinęły się na początku lat 90-tych) oraz house (początek lat 80-tych). Pierwsze minimalowo-microhousowo-glitchowe dźwięki pojawiły się na glitchowym albumie wydanym przez niemieckiego twórcę Oval, w 1993 roku. Pierwsze prawdziwe pojawienie się microhouse, oddzielone od glitch, datuje się na 1999, kiedy Isolee wypuszcza na rynek utwór ‘Beau Mot Plage. Jednak micro/minimal nie zostało uznane za odrębny styl muzyczny aż do przełomu 2000/2001 kiedy był szeroko promowany przez takie wytwornie jak: Kompakt, Perlon, Spectral Sounds, Fabric, Telegraph czy Force Inc. Samego terminu microhouse użył po raz pierwszy dziennikarz muzyczny Philip Sherburne w artykule dla magazynu Wire, w 2001 roku.

JUŻ NAS WIDAC… Intelligent Sounds to cykl imprez, jak również kolektyw djski. oraz agencja bookingowa . Chcielibyśmy aby za jakiś czas nazwa ta była kojarzona z określoną grupą ludzi, jak również gatunkiem muzycznym przez nas prezentowanym (minimal i jemu pochodne). Myślę, że uda nam się organizować imprezy szyldowane tym brendem nie tylko w Irlandii, ale również w Polsce. Być może w niedalekiej przyszłości oprócz samej muzyki będą prezentowane na naszych imprezach również wizualizacje -live. Adresujemy naszą twórczość praktycznie do wszystkich ludzi, którzy lubią takie brzmienia, dużo syntetycznych dźwięków. Generalnie nie chcemy zamykać się na jakąś określoną grupę odbiorców, zależy nam na promocji muzyki, którą prezentujemy. Jak najbardziej chcemy promować minimal, tech house, micro, click house, czasem domieszka electro. Będziemy starać się aby na każdej z imprez prezentowany był odmienny gatunek. Live acty , maszyny, efektory dźwięku, to wszystko będziecie mogli usłyszeć na naszych imprezach. Jest to bardzo widowiskowe i na miarę czasów w jakich żyjemy.

Na pierwsza imprezę zaprosiliśmy Cuba - Kuba Mscisz, bardzo znany polski dj, jak i producent. Dodatkowo zagrają : Wary ( rezydent Spiryt, revolution The Voults ) Polska Simon Hays - znany irlandzki dj, często występujący w Wax, POD Irlandia, oraz moja skromna osoba Kanthon ;-) Oczywiście mamy zamysł kilku imprez, jednakże wołałbym zarazie nie wyprzedzać faktów . Na pewno na każdej imprezie będzie grał ktoś znany z polski, jak również dje irlandzcy. No i oczywiście członkowie I.S. Arkadiusz Siewierski aka Kanthon. Mieszkaniec 3miasta, głęboka fascynacja muzyką od zawsze. Początkowo progressive, później już tylko minimal i wszystkie pochodne. Pomysłodawcą i twórcą Intelligent Sounds. Od dłuższego czasu opiera swoje mixy o sprzęt cyfrowy, cd-palerys, efektor dźwięku, sampler, w tej chwili już bardzo rzadko vinyl. Generalnie zależy mi na ubarwianiu muzyki , obróbce dźwięku na żywo. Wykorzystaniu jak największej ilości nowinek technicznych.

tkipiątkipiątkipiątkipiątkipiątkipiątkipiątkipiątkipiątkipiątkipiątki

Szymon Sękowski aka mESS

Konrad eL (fok_yt!/ monofaktura)/PL 1. PANTHA DU PRINCE - „Ulrichten” Dial 009 2. MARK HENNING - „Kartoffelzuppe Smackdown “ Einmaleins 011 3. LOCO DICE - „Seeing Through Shadows” Minus 041 4. TINY MILE - „Even” Mule Electronic 017 5. JAY HAZE - „Boring Acid” Musik Krause Germany 013 Kanthon - Intelligent Sounds/Dublin 1. TROY PIERCE VS HEARTTHROB - „Horse Nation Amended” (MINUS) 2 JORGE SAVORETTI - „Kaspers Realm” - Sr Rulez mix - promo copy (or mix), (white leabel) 3 TOM POOKS -life -promo copy (or mix) (white leabel) 4. 2 DOLLAR EGG - „Naxos 02” (or mix) - (Nummer Schallplatten) 5. JASON EMSLEY - „Sober” (or .mx ) - (Numer Schallplatten) Silvianna~d (fok_yt!/ monofaktura/ dubsystem)/PL 1. KIT CLAYTON - „Material Problem” (cytrax 015) 2. LUMP - „Baffled e.p.” ( rrygular 01) 3. VAN DELTA - „Second Entertaining” (groove attack 047) 4. BRUNO PRONSATO- „The Time Works vol.1” (telegraph 021) 5. PHEEK (contexterrior 011) mESS/Dublin 1. SARAH GOLDFARB - „Forty years ago I sold my body”, Treibstoff 69 2. ROBAG WRUHME - „Papp Tonikk”, Musikkrause 019 3. MONTAGSKINO - „Sherlock Holmes”, Allyoucanbeat 4. COLDER - „Crazy Love” (Rework’s mix), Output Recordings 5. MISC. - „Tanz der Polymere” (Hemmann&Kaden mix), Sender 057

mal mal mal mal mal mal mal mal mal mal mal mal

Where to go? What to do? How to get there?

Przedstaw Polskę swojemu anglojęzycznemu przyjacielowi, pracodawcy i sąsiadowi

Warsaw Cracow and...

POLAND – The Undiscovered Country Poland is a country that is spoken a lot about these days. One hears people talking of the many Poles that come to work in Britain or Ireland. One hears that they are good workers and that they are happy, friendly people. This is true but what do you know about Poland itself? Do you know about the wonderful monuments in our country? Do you know about the many different types of landscapes we have? From high mountains through vast plains, wild forests and mysterious lakes to beautiful seaside. Do you know how many nations are included in Poland’s cultural past? Our country is said to be a bridge between two vastly different cultures. Between the catholic west and orthodox east, with the addition of the Jewish culture which is unlike any other in the world. You can find evidence of any of these cultures in today’s Poland. But I would like to start, as always, from the beginning. First evidence of settlements on

Polish soil are thought to date from about 6th century B.C. Firstly there were only small pagan settlements with no higher authority above them. The organization of the country began in the 10th century. The first Polish prince known was Mieszko I. He united most of Poland c. 960 and in 966 was baptized. His son Bolesław I “The Brave” expanded the borders by conquering neighbouring lands. The Polish Kingdom continued through the ages with its ups and downs until the 18th century when our neighbours, Russia, Prussia and Austria decided to partition Poland. We did not regain our independence until 1918. In 1939 Poland entered World War II. After the war Poland was ruled as an independent state but under the strong influence of the Soviet Union until the fall of communism in 1989. Now, as you probably know, Poland has been part of NATO since 1997 and the EU since 2004.

Today Poland is a country that tries to benefit as much as possible from being a member of the Union. Many Poles have left to find work in the more established European countries. We also work hard to market our country as a wonderful travel destination (as I do right now). As stated earlier, Poland is a place with many varied and sometimes completely different landscapes, each of them offering something of interest in their own right. On traveling to Poland one can visit some of our great cities such us Cracow, Warsaw, Gdańsk, Wrocław. Each of them has something special to offer: their individual cultures, marvelous monuments and from time to time special events. A trip to the countryside is also recommended where one can wonder around the mountains, admiring the wonderful sights, enjoying the local cuisine and learning of the many different cultures that exist. Poland has over 20 National Parks to visit offering a huge variety of landscapes and nature reserves. There is so much more to say about Poland but my best recommendation is:

COME AND SEE IT FOR YOURSELF How to get there?

Airlines from Ireland:

www.aerlingus.com www.centralwings.com www.lot.com www.norwegian.no www.ryanair.com www.skyeurope.com

Airlines from UK www.ba.com www.centralwings.com www.easyjet.com www.flybmi.com www.jet2.com www.lot.com www.ryanair.com www.skyeurope.com www.wizzair.com

Warsaw – the Capital, the Centre, the Wonder! Warsaw is located in the middle of Poland on Vistula river. It is the capital of Poland where both the president and parliament have its seat. It has been the capital since 1596 when Sigismund III Vasa moved it from Cracow due to the political situation on the north and eastern borders. Earlier the

foreign politicians come here to meet with the Polish government and president. This is where the Polish Parliament sits. Apart from its political role Warsaw is also a very important educational centre. Two of the best Polish universities, The Warsaw University and Warsaw School of Economics, are located here. It is also the most important centre for economics in the country. Many Polish firms and companies have their headquaters here. The Polish stock exchange is also located here.

Some useful tips about Warsaw (all rates approx.): -

Accom. ** (double room, BB) from € 55 Accom. **** (double room, BB) from € 140 Lunch from € 9 Pizza € 5 Beer € 2.5 Coffee € 2.5 Taxi (airport – centre) € 18 Tour around Warsaw with guide by coach € 38

city was rather small and until 1569 it had hardly any political influence. Up to then all Polish Seym sessions and kings coronations had taken place in or near Warsaw, where there were several palaces for the monarchy, wealthier noble’s and bishops. Today, most of them are reproductions of the originals but they still take your breath away. The best known are the Royal Castle, Wilanów Palace, Lazienki Park and Palace and Presidential Palace (not available for sightseeing). Warsaw is well known for its resilience against destruction. It has been destroyed and pilaged many times but has always been rebuilt. The first time it was destroyed was during “The Deludge”, the Swedish invasion 1655-1660, and was rebuilt soon after. The biggest losses took place in Warsaw during World War II when, after The Warsaw Uprising, in 1944 about 85% of the city was left in ruins. The city was rebuilt very quickly but unfortunately lost its baroque character. Now Warsaw is still expanding at a rapid rate. It has over 1.7 M inhabitants (3 M including the suburbs), the biggest airport in Poland and is the only city in Poland with a subway. Warsaw is Poland’s political centre. Most

BiaŁowieski National Park – Home of the European Bison Poland is not only country of great monuments and history but also stunning nature and landscapes. One of such places is the Białowieski National Park, the oldest national park in Poland. The nature preserve dates back to 1921 when the

first sanctuary was established. The park is located on both sides of Polish-Belarus border. Within the park we have the best preserved forest area in Europe. Its fauna has the added interest of being the place where the European Bison are preserved.

All bison from all over the world originate from this area. As a picture paints a thousand words, I include a selection of photographs of the area to give you an idea of the type of landscape that you will find there.

Cracow – The Pearl of Poland Cracow is one of the most beautiful cities in Poland and indeed Europe. It is a place of unique atmosphere, where history walks beside us. It is located in southern Poland on the Vistula river. It is hard to find words to describe such a wonderful city. But I will try to give you an introduction to it and its history. Cracow, according to legends, was built by king Krak on a top of a limestone hill. Unfortunately in a cave under the hill lived a terrible dragon. Many knights tried to slay the beast in vain until a poor shoemaker succeeded by stuffing false sheep with sulphur which the greedy dragon ate and died. A nice story and one of many of the legends stories and anecdotes that surround Krakow, but now let’s get back to reality. First evidence of settlement was found on Wawel Hill and is dated between the 1-4th century. In the 9th century

After the partition of Poland, Cracow was held under Austrian rule until Polish independence in 1918. The 20th c. was a time of great development for Cracow. Many new districts were added and many people migrated to the city to work or study. Today Cracow depends on the many students and tourists who come to visit and study in this marvelous city. The “Old City” is one great monument with its stunning churches and wonderful museums, housing a multitude of relics of the past. While wandering through Cracow one can see almost every architectural style from Romanesque to Secession. The city has its own individual atmosphere. Life is lived here at a different pace. We have time for everything. It is wonderful to sit in a cafe on Market Square, surrounded by thousands of years of history and listen to the hourly bugle-call from St. Mary’s Church. Not only are there many cafes on the more popular streets but also lost in the maze of charming medieval streets where time seems to have stood still. Cracow is also a Mecca for artists and writers. The many galleries house a huge number of works of art, both historic and modern. Amateur artists present their works for sale along the streets.

Wawel Hill was firstly the seat of a Czech prince and subsequently that of a Polish prince. From about 11th c. it was established as the capital of Poland. Cracow was created a city in 1257 (this year we celebrate its 750th anniversary) and from 1320 the coronation of almost all Polish kings took place here. In 1364 Polish king Kazimierz “the Great” founded The Krakow Academy later known as Jagiellonian University. This was the first university to be established in Poland and indeed only the second in all of Middle Europe, an earlier one having been established in Prague. As a royal city and the capital of Poland, Cracow flourished and its importance peaked during 15th and 16th centuries, when Poland was one of the biggest and strongest countries in Europe. In 1596 the capital was moved to Warsaw but Cracow continued as the cultural and scientific capital of the country.

Cracow is also well known for the varied performing arts it has to offer including opera, dance and theatre, a stage for both well known and not so well known artists. Cracow is a city with much to offer and a trip there is highly recommended.

Some useful information about Cracow (all rates are given approximately): -

Accom. ** (double room, BB) from € 45 Accom. **** (double room, BB) from € 120 Lunch from € 7 Pizza € 4 Beer € 1,5 Coffee € 1,5 Taxi (airport – centre) € 15 Cracow City Walk € 18 Tour around Cracow with guide by coach € 30

Poland NOW in association with

sofa magazine Product Manager: Krzysztof Mnich

sofa fascynujaco ,

Śniadanie u Berthiego…

Irlandia. Kolejny, a może pierwszy, krok na naszej drodze do globalizacji? Wielu z Nas, co prawda, nie zna jeszcze odpowiedzi na to pytanie, ale wierzcie mi, że pozna. I to szybciej niż się wydaje. Internet, ekonomia nie znająca granic i my, gdzieś tam na szarym końcu, szukający swego miejsca z nadzieją na realizację marzeń. Problem z marzeniami polega, w głównej mierze na tym, iż w większości w nie nie wierzymy, lub mają one podłoże na tyle abstrakcyjne, że nawet wiara nie bardzo jest w stanie pomóc. Dzisiejszy świat w cale nam nie pomaga, bo i jak on wygląda: kariera, ciągła pogoń za sławą i bogactwem. I mało kto zdaje sobie sprawę z faktu jak to wszystko jest blisko nas! Dzisiaj jesteśmy w Irlandii, ale kto wie gdzie jutro rzuci nas los? Polska, Francja, USA? Zawsze najłatwiej było, jest i będzie powiedzieć sobie: nie dam rady. Ja osobiście uważam, iż jest to efektem nie tyle braku wiary w samego siebie, co zwykłego lenistwa. Jak mawia mój przyjaciel: „prawdziwe lenistwo wymaga pracy nad sobą i charakteru, ponieważ każdy początkujący leń zawsze ma ochotę coś zrobić”. Nic dodać, nic ująć. Popatrzmy na Irlandię. Jeden z najbogatszych krajów Europy i świata. W moim przekonaniu, i na szczęście nie tylko, to państwo nieskończonych możliwości. Wystarczy uważnie obserwować otaczającą nas rzeczywistość, być zdecydowanym i gotowym do działania, a sukces, prędzej czy

później przyjdzie. Należy jednak pamiętać, że sam nie przyjdzie nigdy. To my i nasza ambicja (ta zdrowa) jesteśmy jedynie w stanie zbliżyć nas do celu. Same marzenia, nie wystarczą. Warto pamiętać, że to właśnie dziś, w dobie rozkwitu ekonomii i rynku pracy jest nasza największa szansa. W Irlandii brakuje specjalistów w różnych dziedzinach gospodarki. Budownictwo, informatyka, marketing, bankowość itd. Można wymieniać i wymieniać, ale nigdy nie będzie dla nas miejsca, jak sami nie podejmiemy decyzji, że chcemy być jednym z trybów tej wielkiej maszyny. Boli mnie czasami, że nasi rodacy, z wyższym, czy średnim wykształceniem, biegle mówiący po angielsku, marnują się i męczą wykonując pracę, której w głębi serca nienawidzą, ale nie mają odwagi się do tego przyznać. Prawnik w fabryce, fryzjer-ekonomista, inżynier na kasie w Centrze czy też prostak-manager dla odmiany. Z czego to wynika? Bo na pewno nie z braku wiedzy czy umiejętności. Może ze strachu? Wielu z nas, jest w Irlandii tylko chwilowo, kilka miesięcy, może kilka lat i ciągle myśli o powrocie do ojczyzny. Wszystko na zasadzie: odłożę trochę forsy, kupie dom, auto i wracam, więc co za różnica, gdzie pracuję. Jest różnica. Pieniądze to nie wszystko. Zamiast koncentrować się tylko na dobytku, proponuję też zastanowić się nad formą jego gromadzenia. Przecież można zarabiać w sposób, jaki nam najbardziej odpowiada, zgodny z naszym wykształceniem czy zainteresowania-

mi. Musimy się tylko przełamać, uwierzyć i nie poddawać. Sam pamiętam swoje początki: praca w hotelu, kitchen porter, mycie fabryki na nocną zmianę, wreszcie credit controll w dużej firmie rekrutacyjnej i w końcu wymarzona kancelaria. Cierpliwość i czas, to wszystko czego potrzebujemy. Nie jest problemem podejmowanie naiwnych nieprzemyślanych kroków. Jestem zwolennikiem idei dojrzewania myśli i pomysłów, ale w momencie, gdy już dojrzeją, nie ma nad czym się zastanawiać. W przeciwnym wypadku, tylko my na tym stracimy. Rynek pracy jest potężny, musimy to zrozumieć, tak samo jak to, że jest w nim nasze miejsce. Jako praktykujący prawnik, cieszy mnie, iż ostatnio, zwraca się do mnie coraz więcej rodaków z prośbą o pomoc w założeniu własnej działalności lub w pomocy przy prowadzeniu już istniejącej a prężnie się rozwijającej. Jeden z moich klientów do dzisiaj nie może uwierzyć, że samego obrotu w drugiej połowie 2006 roku miał pół miliona euro. Normalne, jak się chce i wierzy w to co robi, a robi uczciwie i rzetelnie. Praca, praca, praca – to jest odpowiedź. Nad sobą, pokusami życia codziennego, wiarą, ambicją i wyznaczonymi celami. To wcale nie jest takie trudne i obyśmy wszyscy znaleźli swoje miejsce w drodze do realizacji marzeń, a w ostateczności zostali, najwyżej początkującymi leniami, czego sobie i Państwu życzę. Bartosz Szymkow

2007 25

l kWieCie N 2007

sofa fascynujaco ,

Tradycje emigracji na wyspy są wiekowe, jednak aż do II Wojny Światowej pozostawały na marginesie głównych ośrodków takich jak USA, Francja czy Niemcy

EMIGRACJA NA WYSPACH Wojciech Aleksiejuk

Tradycje emigracji na wyspy są wiekowe, jednak aż do II Wojny Światowej pozostawały na marginesie głównych ośrodków takich jak USA, Francja czy Niemcy. Nie oznacza to jednak, że Wielka Brytania nie miała nic do zaoferowania. Małe zainteresowanie tą częścią Europy spowodowane

było brakiem tradycyjnych kontaktów jeszcze z przed rozbiorów, wrogością do katolicyzmu, której objawy trafiły do Polski wraz z nielicznymi uchodźcami z Irlandii. Początkowo, po Powstaniu Listopadowym pojawiały się niewielkie grupki naszych rodaków, które z właściwie niewiadomych przyczyn wybierały na nowy dom Zjednoczone Królestwo. Liczebność

ich nie przekraczała kilkuset. Na przykład Strzeleckiemu, Anglia dawała możliwość studiów i pracy w interesujących go dziedzinach. Do Irlandii trafiały tylko nieliczne jednostki. Z tych najznamienitszych byli to Julian Ursyn Niemcewicz, który podczas jednej z podróży, w 1833 roku odwiedził Irlandię oraz Strzelecki, o którym opowiem później. Dopiero II Wojna Światowa przygnała na Wyspy olbrzymie rzesze polskich żołnierzy i polityków. Przyczyny i okoliczności są znane każdemu, więc nie ma sensu ich przytaczać. Jedyny legalny rząd Drugiej Rzeczpospolitej Polskiej miał swoją siedzibę w Londynie. Nazwisk Sikorski, Anders, Mikołajczyk nikomu nie trzeba raczej tłumaczyć. Wszyscy ci, którzy pozostali w Wielkiej Brytanii byli wrogami komunizmu. Z powodu zagarnięcia wschodnich ziem przez ZSRR wielu straciło szansę powrotu do domu. Byli niechętni asymilacji, nieprzejednani, rozczarowani porażką Ojczyzny i utratą niepodległości. Żyli raczej na marginesie niż razem z resztą społeczeństwa. Kultywowali tradycje polskiej polityki i zachowali klimat przedwojennej Warszawy czy Wilna. Długo po wojnie, mimo że powszechnie nie uznawany, Rząd Polski prowadził działalność polityczną. Co dwa tygodnie odbywały się posiedzenia Rady Ministrów. Dopiero nowe pokolenie urodzone już na miejscu zaczęło przejawiać skłonności ku wtopieniu się w społeczeństwo. W Wielkiej Brytanii obecnie działają polskie szkoły, kościoły, biblioteki i różne stowarzyszenia. Polscy emigranci lub też emigranci z Polski, jak kto woli, zawsze odciskali piętno na miejscu i czasie, w którym żyli. Wielu z naszych rodaków zyskało poczesne miejsce w historii narodów, kontynentów, organizacji, ruchów. Również pomiędzy tymi, którzy wybrali Wyspy znajdują się osoby o nieprzeciętnych osiągnięciach.

Paweł Edmund Strzelecki urodził się w roku 1797 w Poznańskiem. Początkowo zajmował się zarządzaniem majątkami księcia Sapiehy zbierając niezbędny kapitał na zamierzone podróże. Przed śmiercią książę zapisał mu wielki majątek, co umożliwiło wielokrotne podróże po świecie. Wyjechał do Rosji, potem do Francji, odbył podróż do Afryki. W 1831 roku przyjechał do Anglii, gdzie przez trzy lata studiował nauki geologiczne. Interesował się również antropologią, etnografią, botaniką, zoologią i agronomią. Po studiach wyjechał do Ameryki Północnej, gdzie w okolicach Wielkich Jezior Kanadyjskich

sofa fascynujaco , odkrył rudy miedzi. Podróżował także po Ameryce Południowej. Najbardziej znany etap jego odkryć to pobyt w Australii, gdzie zdobył, zmierzył i nazwał najwyższy szczyt kontynentuGórę Kościuszki, odkrył złoto. Z ciężkim plecakiem wypełnionym przyrządami pomiarowymi, prowadząc badania, przewędrował, 11 tysięcy kilometrów, zapuszczając się w miejsca nietknięte uprzednio stopą białego człowieka. Ze względu na zły stan zdrowia powrócił do Londynu. Opublikował tam “Physical description of South Wales and Van Diemens Land”, dzieło, za które otrzymał złoty medal Royal Geographical Society. Kiedy w latach 1846-48 spadła na Irlandię klęska “Wielkiego Głodu”. W Londynie powstała The British Relief Association (BRA), która spieszyła na pomoc głodującym Irlandczykom. Organizacja ta potrzebowała wolontariuszy do administrowania i dystrybucji pomocy. Strzelecki zgłosił się jako jeden z pierwszych. Początkowo działał w hrabstwach Sligo i Mayo, później, po przeniesieniu się do Dublina organizował pomoc dla całego kraju. Nie tylko czuwał nad dostawami żywności, ale także opracował plan pomocy poszkodowanym oraz organizował roboty publiczne. Jego stosunek do dotkniętych nieszczęściem wieśniaków irlandzkich był wyjątkowo ludzki i humanitarny, na co nie zdobył się żaden Anglik. Był wielokrotnie nagradzany przez królową Angielską, angielskie towarzystwa geograficzne i naukowe. Zmarł w roku 1873.

K azimierz Dunin-Markiewicz był malarzem, dramaturgiem i reżyserem teatralnym. Pochodził z rodziny ziemiańskiej. Początkowo studiował prawo jednocześnie ucząc się rysunku. Później poświecił się malarstwu. Wyjechał do Paryża, gdzie studiował w École des Beaux Arts i w Académie Julien. W 1896 wystawiał swe obrazy w Salonie Niezależnych, a w 1900 na Wystawie Powszechnej w Paryżu. W 1899 roku zmarła jego pierwsza żona Jadwiga Neyman, z którą miał dziecko Stanisława. W rok później ożenił się z Constance Georgine Gore-Booth późniejszą bohaterką irlandzkiego ruchu wyzwoleńczego. Po ślubie osiedlili się w Irlandii, mieszkali w posiadłości Lissadell oraz Dublinie. Oboje rzucili się w wir życia towarzyskiego i politycznego. Ona stała się znaną działaczką niepodległościową, on rozwinął natomiast żywą działalność jako malarz, dramatopisarz, reżyser teatralny. Ściśle współpracował z teatrami Gaiety i Reportory. Zapisał się w historii teatru irlandzkiego dramatem historycznym - “The Memory of the Dead, A Romantic Drama of 98”. Jako malarz Markiewicz był przede wszystkim ceniony jako portrecista, chociaż często malował także i pejzaże (m.in. “Pejzaż irlandzki”, “Wieczór w Irlandii”). Największy rozgłos przyniósł mu obraz „Inwestytura orderu”, na którym umieścił 68 postaci z ówczesnych sfer dworskich Dublina. Wystawiał swoje obrazy w Dublinie i Cork, a także w Paryżu, Warszawie i Krakowie. W 1913 roku był korespondentem wojennym w Albanii. W cza-

sie I Wojny walczył w Armii Rosyjskiej. Po wojnie zamieszkiwał w Moskwie, Kijowie, Warszawie. Napisał kilka sztuk teatralnych: „Dzikie Pola”, „Poległym cześć” i inne. Malował nadal, przede wszystkim portrety, między innymi Marszałka Piłsudskiego oraz Prezydenta Mościckiego. Pracował również jako korespondent dla kilku anglojęzycznych pism. Podobno, gdy odwiedzał umierającą Konstancję w szpitalu w Dublinie przyniósł jej olbrzymi bukiet czerwonych róż. Zmarł w 1932 roku. Jego przyjaciel Kornel Makuszyński tak go opisał we wspomnieniach: „Cyrano de Bergerac z Żywotówki. Zawsze uśmiechnięty od Wschodu do Zachodu, szlachetny artysta, malarz i pisarz, dobrotliwy Waligóra, tramp królewski, serdeczny, cudowny, siwy chłopak, co miał dwa metry długości”. Jak widać kontakty polsko-irlandzkie sięgają znacznie dalej niż się powszechnie sądzi, a opisane zdarzenia są, może nie tyle czubkiem góry lodowej, lecz znacznie większej całości. Stykaliśmy się w przeszłości w różnych okolicznościach. Teraz przyszło nam spotkać się na takich a nie innych warunkach i tak jest dobrze. Co z tego wyjdzie i jak następne pokolenia będą widzieć naszą działalność zależy tylko od nas. Kraj ten jest w stanie dać nam znacznie więcej niż obecnie bierzemy, a najlepsze jest to, że może to nastąpić z obopólnymi korzyściami. Potencjał drzemiący w naszej gromadzie jest olbrzymi. Musimy jedynie nauczyć się go wykorzystywać. Dość nieśmiałości, kompleksów i strachu!! Jesteśmy wiele warci, nasze zdolności są nieprzeciętne, nasze wykształcenie na pewno nie gorsze od irlandzkiego, więc nie ma na co czekać. Zakaszmy rękawy i do pracy rodacy!! Czas obsadzić stanowiska menadżerskie. Jest ich wiele w zasięgu ręki. Wojchech Aleksiejuk

stylowa reklama w sofie zadzwoŃ 01 4060101

2007 27

sofa atrakcyjnie ądasz W drodze do pracy/domu/sklepu nie rozgl la ci się wokół? Wyścig z czasem nie pozwa gdzie na wizyty w „kulturalnych” miejscach, nej mógłbyś się oderwać od łatwej, banal ąć rozrywki? Zalecam otworzyć oczy. By zetkn ać zawit z musis cznie konie nie się ze sztuką, mowa, do muzeum. Nie o sztuce wysokiej tu czy ale o sztuce ulicy: szablonach, vlepkach też zwykłym grafﬁti.

ścian no do wykonania zdobień wewnętrznych ali wycin iast natom zycy Chińc w piramidach. enia szablony z papieru w celu przyozdobi i zwojów jedwabiu jednakowymi podobiznam przyBuddy (Manco 2002, s. 7). Technika ta y, wędrowała w końcu z terenów Azji do Europ XX ch 30-ty lat do cza gdzie od średniowie aniu wieku znalazła zastosowanie przy malow n tkani , mebli g, podłó h, fresków kościelnyc

SZTUKA ULICY, VOL 1

oraz wyrafinowanych tapet. Sztuka ulicy jest ogólnym pojęciem, We Francji w okresie secesji rozwinęła ło które przez nikogo do tej pory nie zosta ir, który się o się forma szablonowa zwana pocho szczegółowo scharakteryzowane. Mówi malarskich ch praca h swoic w li zysta wykor używa nim w kontekście sztuk graficznych, ale używana e, także artyści Art Deco. Forma ta się go także w odniesieniu do performanc kcji druków i plakaprodu przy ie główn była a Sztuk happeningu oraz wielu innych form. niana – e tów. Technika ta nie została zapom ulicy zdaję się być pojęciem niezmierni wana przez Francuzów zysty wykor była ej późni zanie ć trudnym do ogarnięcia, a jej jakoś lat 60-tych i serii w czasach studenckich rewolt wsze zachęca do bliższego poznania. W to 70-tych. kilku artykułów pragnę nieco przybliżyć W latach 30-tych XX wieku w ramach maso: lnych wizua form kście konte w e zagadnieni iczej rozwinęło się naklejek, szab- wej produkcji rękodzieln nowanych szablonów wyrafi iej bardz enie tworz tów lonów, plaka ruku. Wykonanie sitod iki techn u i billboardów, przy użyci przyłożeniu siatki z na ało poleg onu szabl swomają które jedwabnej powierzchni je wspólne ko- wyciętym wzorem do ą warstwą barwnika. rzenie w słowie i pokryciu jej cienk tawiały na materiale pozos nty eleme te Wycię graffiti (sgrafpowierzchniach. nych wybra fiti). Słowo to barwne pola na znych procehemic fotoc i h cznyc chemi j Rozwó ki oznacza malun tworzeniu przy h wanyc zysty wykor bądź napisy na sów obróbki tom tworzenie dużo artys iwił umożl onów szabl popłaskiej projektów, niż było to wierzchni i po- bardziej złożonych tradycyjnych, wycinau użyci przy we możli włood i chodz 2002, s. 8) . o (Manc onów szabl skiego sgraffio nych Sytuacja zmieniła się jeszcze bardziej, (skrobać, dekoi 60-tych ku kiedy na przełomie lat 50-tych rować), chociaż niektórzy skłaniają się rg i henbe Rausc t Rober ci artyś otnie amerykańscy greckiemu graphein, czyli pisać. Pierw techniki sitonowe owali oprac l Warho Andy na ych odnosiło się ono do napisów odnalezion w swoich ie druku i zaczęli je wykorzystywać starożytnych budowlach rzymskich. Obecn które miały ogromny ach, płótn ch orski nowat środo ze termin ów kojarzony jest głównie sem wpływ na sztukę i projektowanie. wiskiem miejskim i obejmuje swym zakre W wypadku Warhola były to głównie sido tagów ych różnorodne formy: od prost ki, produkowane na podstawie komertodru ch graffiti politycznego, od tych wykonywany Sitodruk ra- cyjnych fotografii od 1962 roku. sprayem przez malowane pędzlem czy marke ywu ma pewne negat awie podst na any wykon mi, do naklejek i szablonów włącznie nie jak o cechy związane z szablonem. Podob Zajmujący się sztuką ulicy spierają się może przechodzić farba onu, szabl ku wypad w (2002, jej dokładne początki. Tristan Marco ie (reszta od tylko przez określone powierzchn s. 7) twierdzi, iż wszystko zaczęło się materiału u użyci i z po- jest zablokowana dzięk malunków naskalnych sprzed 22.000 lat, etlania, a naświ em wpływ pod cego nieją tward oraz łudniowej Francji (Lascoux, Pech-Merle) iału). Choć llo). przez to – blokującego pory mater północnej Hiszpanii (Altamira, Casti o używali rzadk ci artyś razem niani wymie ameWedług innych źródeł, od „[…] młodego słowa, tego eniu znacz m cyjny trady a o szablonu w rykańskiego gońca greckiego pochodzeni ogromny wpływ na li wywar tko wszys mimo to roku pseudonimie TAKI 183, który to ok. 1970 ycznych. o rozwój tej dziedziny technik plast przemierzając w czasie pracy ulice Noweg u którego wybór techniki l, Warho e gólni Szcze gdzie rem, Jorku zaczął pisać grubym flamast przez arty1994, przypomina argumenty wysuwane się tylko dało, swój pseudonim” (Geise e wszystkim przed tu się ła się, stów ulicy: liczy s. 878). I chociaż powszechnie uważa wość niemożli acji, aplik ść łatwo ość, szybk nym że formy sztuki ulicy są ponowoczes ania. dukow repro ką skończonego wynalazkiem, to jednak jestem zwolennicz Z pierwszymi samorodnymi aktami twór. teorii związanej z malunkami naskalnymi można było od- czymi w przestrzeni publicznej Już wtedy, prócz nieudolnych rysunków początku XX wieku. na już ać spotk się Obok onu. ręcznych, używano techniki szabl yteia, - Potwierdza to czasopismo Anthropoph namalowanych scen walk i polowań, znale wało zajmo i roku 1904 przez które powstało w ziono odciski, które były tworzone i analizą innym y międz h łamac swych na się wokół rozdmuchiwanie kolorowych barwników publiczi zjawiska graffiti umieszczanych w ręki (Müller-Brockmann 1971, s. 7). Dzięk Wojny Światowej II e czasi W tach. toale nych ytemu autor uzyskiwał negatyw swojej kończ zystywane y malunki na ścianach były wykor ny – pierwszy prymitywny szablon. Ten prost jak i przez ludzi, tów, nazis przez no zarów w ie cześn sposób znalazł zastosowanie jedno . którzy protestowali przeciwko faszyzmowi różnych miejscach na świecie. iej emick antys gandy i Prócz oficjalnej propa Z biegiem czasu zaczęto go modyfikować iwna murach pojawiały się protesty przec ie Egipc W eb. potrz h nowyc do ywać przystosow j rdzie Najba owi. reżim jego - ko Hitlerowi i matryce wykonane ze skór lub papirusu używa

Edyda Kwiatkowska

sofa atrakcyjnie SZTUKA ULICY, VOL 1

znane wykonywali członkowie niemieckiej grupy Biała Róża, którzy swoją działalność prowadzili na przełomie 1942 i 1943 roku (Ganz 2004, s. 8). Włoscy faszyści propagowali Duce za pomocą szablonów. Baskowie i Meksykanie używali tego samego sposobu w trakcie protestów w latach 70-tych. Natomiast w Brazylii rozwinęła się szczególna forma graffiti – pichação. W formie podobne do tagów, wykonywane przy użyciu smoły, były najczęściej odpowiedzią na slogany wypisywane na ścianach przez partie polityczne. Zaczęły pojawiać się sporadycznie w latach czterdziestych i przetrwały do dziś w niezmienionej formie. Nadal popularne są wśród najbiedniejszych, którzy w ten sposób manifestują sprzeciw wobec ciężkich warunków życia. Z tego propagandowego sposobu wykorzystania graffiti i szablony rozwinęły się w prawdziwą formę artystyczną. Bibliografia Ganz N. 2004 Graffiti World. Street art from five continents, Londyn. Geise P. 1994 Ulice mówią…, „Exit. Nowa sztuka w Polsce”, 4 (20), s. 878-879. Manco T. 2002 Stencil Graffiti, Londyn. Müller-Brockmann J. 1971 A history of visual communication, Teufen. Zdjęcia -

filmy z szaffy “PROSTA HISTORIA” - DAVID LYNCH

“BILLY ELIOT” - STEPHAN DALDRA

Film jest opowieścią o człowieku, który w jesieni życia pragnie pogodzić sie ze swoim bratem, ze światem i ze swoją przeszlością. Główny bohater, Alan Straight postanawia przemierzyć setki mil lokalnymi drogami na kosiarce z przyczepą aby pogodzić się ze swoim bratem, z którym nie utrzymywał kontaktu od dziesięciu lat. Jadąc z ‘prędkością krajobrazową’ delektuje się pełnią życia, urokami przyrody, rozmowami z napotkanymi ludzmi. Film wrażliwy ,ciepły i piękny, pełen przemyśleń, prosty i trudny zarazem, jak samo życie... Doskonale dobrana muzyka i mistrzowskie zbliżenia kadru Lyncha. I aż trudno uwierzyć , że jest to fi lm amerykański! Moja ocena: 10/10.gorąco polecam!

Film opowiada historię 11-letniego Billiego, chłopca z ubogiej rodziny, który odkrywając w sobie pasję do tańca, rozpoczyna podróż w świat własnych marzeń i ich realizacji. Ojciec i starszy brat Billiego strajkują w kopalni górniczej o on sam opiekuje się chorą babcią. W wolnym czasie odwiedza grób matki, która niedawno umarła, za którą bardzo tęskni ale nie ma odwagi się do tego przyznać. Na życzenie ojca, chłopiec zaczyna trenować boks.Przypadkowo trafia na zajęcia kółka tańca klasycznego, dzielącego salę z klubem bokserskim. Delikatność i magia ruchów ciał przykuwa jego uwagę i rozbudza wyobrażnię. Początkowo dołącza do kursu dla dziewczynek (innego nie bylo), następnie ekscentryczna instruktorka tańca, pani Wilkinson, odkrywając w Billym talent, udziela mu indywidualnych lekcji tańca. początkowo udaje się zachować to w tajemnicy. Gdy ojciec i brat dowiadują się prawdy, że Billy trwoni ich z trudem zarobione pieniądze na lekcje tańca wpadają w szał. Według ich wyobrażeń, taniec nie należy do czynności, które przystoi robić mężczyźnie. Film Stephana Daldry pokazuje nam, jak wiele może się wydarzyć w naszym życiu, kiedy uwierzymy w swoje siły, możliwości, marzenia, pasje i wartości, kiedy uwierzymy w samych siebie. Agnieszka Dąbek

sofa atrakcyjnie Zakup nowego komputera stawia każdego z nas przed indywidualnym, podstawowym problemem - co wybrać ?? Jakich komponentów potrzebujemy, aby spełnić nasze potrzeby, oraz na co zwrócić uwagę przy kupnie nowej zabawki, czy też narzędzia pracy.

Nowoczesny, praktyczny, tani.... Jaki powinien być nowy komputer? Podstawowym pytaniem, które należy sobie zadać przed przystąpieniem do kompletowania naszej wymarzonej maszyny, jest określenie naszych potrzeb. Jeżeli mamy zamiar cieszyć się najnowszymi grami, podziwiać piękno grafiki oferowanej przez najnowsze tytuły, oraz cieszyć się niesamowitymi efektami dźwiękowymi, nasza kieszeń stanie się dużo lżejsza. Na co należy zwrócić uwagę przy zakupie komputera, jak należy rozszyfrowywać liczne symbole podawane przy parametrach poszczególnych podzespołów?? Oczywiście szczegółowe wyjaśnienie tych wszystkich zagadnień zajęło by co najmniej kilka godzin akademickiego wykładu, ale nie tędy droga, więc skupimy się tylko na kilku elementach.

Serce i dusza

Jak zapewne wszyscy wiedzą, sercem komputera jest jego procesor. Od co najmniej 10 lat, na rynku komputerów trafiających pod strzechy, nieprzerwany bój toczą ze sobą Dawid z Goliatem: AMD vs Intel. O wydajności procesora przez wiele lat decydowała jego częstotliwość podawana w megaherca[Mhz]. Jednak w chwili obecnej na wydajność pracy procesora wpływa bardzo wiele skomplikowanych procesów. Jedną z ważniejszych wartości na jaką należy zwrócić uwagę przy wyborze procesora jest ilość posiadanej pamięci cache, im więcej tym lepiej. Od lat trwa spór pomiędzy użytkownikami procesorów AMD a Intela, który więc wybrać? Osobiście postawił bym na produkty AMD ze względu na niższą cenę, nie przekładającą się na utratę jakości. Jednak wbrew pozorom to nie procesor jest najważniejszym elementem komputera, tylko

płyta główna (mainboard) odpowiedzialna za komunikację pomiędzy wszystkimi elementami naszego komputera. I to jest element na którym absolutnie nie należy oszczędzać!! Przede wszystkim płyta główna, musi mieć szybką magistralę, z popularnie dostępnych sugerowałbym wybór tych markowych, jak Asus, Abit, Gigabyte, Msi czy Intel. Przy zakupie upewnijmy się, że płyta obsługuje procesor, który wybraliśmy do naszego komputera. Pamięć operacyjna RAM. Jest to pamięć, w której odbywają się wszystkie operacje w komputerze. W wypadku gier ta pamięć powinna być w miarę duża. Dla gier w tej chwili minimum to 512MB, jednak przy kupowaniu nowego komputera poleciłbym zakup przynajmniej 1GB RAM’u. Testy publikowane w prasie branżowej wskazują, że najlepiej sprawdzają się kości o wielkości 1GB, są najmniej zawodne i najbardziej efektywne. Oczywiście, jeżeli do naszego komputera zaimplementujemy więcej tej pamięci, komputer będzie pracował szybciej. Najlepszymi producentami są firmy Corsair (najwyższy wynik według testów magazynu Enter), Micron, Infineon, TwinMos, Elida, Kingston. Dla osób, które lubią spędzać czas grając, najistotniejszym elementem przy zakupie nowego komputera będzie zakup karty graficznej. I to może być jeden z większych problemów, gdyż wybór jest po prostu olbrzymi. Na rynku mamy bardzo duży wybór sprzętu komputerowego, możemy bez przeszkód dopasowywać części do naszych potrzeb i kieszeni. Wystarczy tylko najpierw zastanowić się nad przeznaczeniem naszego nowego nabytku a to zapewni nam satysfakcję w przyszłości. Życzę powodzenia podczas zakupów i zadowolenia z nowego sprzętu. Szymon Drąg

sofa atrakcyjnie Jak łatwo pomnożyć swoje pieniądze? Wystarczy je odpowiednio zainwestować! Sposobów jest kilka. Te ostatnio najbardziej popularne postanowiliśmy przybliżyć czytelnikom SOFY.

Pieniądz robi pieniądz Lokaty bankowe ostatnio przeszły do lamusa. Zdaniem analityków głównie za sprawą banków, które oferują zbyt małe oprocentowanie sowich lokat. Polacy tymczasem chcą aby ich pieniądze zarabiały dla nich o wiele bardziej efektywnie, dlatego też zaczęli interesować się alternatywnymi sposobami inwestowania swoich pieniędzy. Ostatnio zastanawiałem się, dlaczego głównym tematem rozmów Irlandczyków wracających samolotem z Krakowa do Dublina były mieszkania – ich zakup, plan wystroju, „house warming party”? Koleżanka pracująca w agencji nieruchomości – swoją drogą stworzoną tylko i wyłącznie do obsługi klientów z wysp brytyjskich – wyjaśniła mi wielkość „boomu” jaki ogarnął rynek krajów europy środkowo - wschodniej. W związku z nieporównywalnie niższymi cenami mieszkań w Polsce, czy na Węgrzech, w stosunku do krajów zachodnich, Anglicy, Szkoci i Irlandczycy zaczęli masowo kupować mieszkania w tych krajach. I to wcale nie po to by w nich mieszkać. Odsetek ludzi, którzy szukają mieszkania tylko po to by móc spędzić weekend we własnym lokum w Budapeszcie czy Krakowie jest bardzo niewielki. W takim celu mieszkania kupują głównie ludzie starsi. Młodsi natomiast traktują zakup mieszkania np. w Polsce jako doskonałą inwestycję – i słusznie, bo ceny mieszkań w Polsce, w przeciągu ostatnich dwóch lat, w zależności od rejonu kraju, wzrosły od 20% do nawet 50%. Lokowanie pieniędzy w krajach zachodnich stało się zupełnie naturalne. Polska pod tym względem pozostaje daleko w tyle, głównie ze względu na to, że w wielu polskich domach, podstawowym pytaniem jest „czy starczy do pierwszego?” a nie „co zrobić ze swoimi nadwyżkami w budżecie domowym?”. Mimo to, wraz z polepszającą się sytuacją gospodarczą, wielkość inwestycji,

jakich dokonują Polacy z roku na rok wzrasta. Dla tych mieszkających za granicą, inwestycje w Polsce nie powinny stanowić większego problemu, biorąc pod uwagę fakt, że większość rachunków inwestycyjnych jest dostępna przez Internet. Ale zostańmy jeszcze przez chwilę przy temacie mieszkań, bo skoro na wzroście ich cen mogą zarabiać obcokrajowcy, to dlaczego nie mogliby zarabiać Polacy, niezależnie od tego czy mieszkają i pracują w kraju, czy za granicą? Problem związany z zakupem własnego mieszkania polega na tym, że jest to inwestycja wymagająca dość dużych nakładów finansowych. Nie dysponując odpowiednią sumą, warto pomyśleć o wzięciu kredytu mieszkaniowego, zwłaszcza, że dobra koniunktura na rynku poniekąd wymusiła konkurencyjność banków. Zatem łatwo dziś o tani kredyt. Wobec tego, aby stać się inwestorem, wystarczy dostać kredyt i kupić interesujące nas mieszkanie. Powstaje jednak pytanie – jak można zarobić na kupnie własnego lokum, kiedy faktycznie powiększa się swoje zadłużenie biorąc olbrzymi kredyt? Należy pozwolić na to, aby pieniądze banku pracowały na nasze konto. Nie trzeba czekać na wzrost cen mieszkań. Można je przecież wynająć. Ceny za wynajem mieszkania często zaczynają się od 1000 zł, może się więc okazać, że nasz kredyt będzie „spłacał się sam”, a nawet, że po spłacie raty jeszcze coś zostanie. Na rynku dostępne są także kredyty z okresem karencji w spłacie. W takiej sytuacji kredytobiorca zobowiązany jest spłacać tylko odsetki. Zaoszczędzone pieniądze można dodatkowo zainwestować np. w akcje lub fundusze inwestycyjne. Sprzedaż mieszkania po kilku latach przy założeniu, że osiągnie ono satysfakcjonującą cenę, powinna zagwarantować

l kWieCie N 2007

sofa atrakcyjnie

imponujący zysk, do którego dodać należy także zysk wypracowany przez nabyte papiery wartościowe, czy jednostki uczestnictwa. Wszystkie czynności związane z zakupem mieszkania i jego wynajmem mogą być jednak dość absorbujące. Znacznie bardziej dostępnymi i dogodnymi formami inwestowania mogą okazać się akcje lub fundusze inwestycyjne. Większość biur maklerskich oferuje dostęp do rachunków brokerskich przez internet, więc w dogodnym momencie możemy sprzedać lub kupić akcje. Warren Buffett, gdy przed laty zaczynał grać na giełdzie, miał 10 tysięcy dolarów. Dziś jego majątek wyceniany jest na 42 miliardy dolarów, a on sam uważany jest za najsłynniejszego inwestora giełdowego wszechczasów. Każdy inwestor marzy o takiej karierze. Aby postawić pierwsze kroki na giełdzie, wystarczy założyć rachunek brokerski w jednym z biur maklerskich. Szacuje się, że ponad 30% inwestorów na Warszawskiej Giełdzie Papierów Wartościowych to inwestorzy indywidualni. W rzeczywistości, każdy z nas może zostać inwestorem, jak pokazuje choćby przykład Nikolasa Darvsa – tancerza, który bez odpowiedniego przygotowania i wykształcenia, w ciągu 18 miesięcy, przeglądając raz na tydzień starą gazetę i składając zlecenia przez telegram, zamienił 10 tysięcy dolarów w 2 miliony. Aby skutecznie inwestować, należy albo mieć niesamowicie dużo szczęścia, albo wiedzę i umiejętności, które pozwolą na wypracowanie zysków. Jedną ze strategii inwestowania w akcje jest tzw. „buy and hold”. Polega ona na tym, że kupuje

się akcje, traktując ten zakup jako inwestycję długoterminową. Sprzedaż z zyskiem następuje po kilku latach. Gdyby posłużyć się przykładem, to jedna akcja PKN ORLEN kupiona dwa lata temu za 38,70 zł dziś byłaby warta 47,70 zł – tak też przy założeniu, że zainwestowaliśmy 10.000 zł, dziś nasze akcje byłyby warte 12.325 zł (zysk ok. 23% należy pomniejszyć o wysokość prowizji biura maklerskiego i o 19% podatek od zysków kapitałowych tzw. Podatek Belki. Zysk netto kształtowałby się w granicach 18%). Jednak, żeby naprawdę zarobić na akcjach należałoby zająć się „grą na giełdzie” , która jest czasochłonna. Są tacy, którzy żyją z obrotu akcjami, ale stosują do tego odpowiednie oprogramowanie, analizują zmiany na rynku, poświęcają gro czasu na poznawanie strategii inwestycyjnych. Zatem robią wszystkie te rzeczy, na które osoba normalnie pracująca, po prostu może nie mieć czasu. Poza tym, należy pamiętać, że inwestycje giełdowe niosą ze sobą ryzyko strat. O ile inwestując w akcje można stracić właściwie tyle ile się zainwestowało, to w przypadku kontraktów terminowych, które są tzw. dźwignią finansową, można zarobić ale i stracić wielokrotność zainwestowanych pieniędzy. Dlatego inwestowanie w akcje można polecić osobom zdecydowanym i nie bojącym się ryzyka. Alternatywą dla dość ryzykownych inwestycji giełdowych może być nieco bardziej bezpieczna forma lokowania pieniędzy w funduszach inwesty-

cyjnych. Mimo, że zakup jednostek uczestnictwa w funduszu inwestycyjnym także obarczony jest ryzykiem strat, to ryzyko to jest znacznie mniejsze niż w przypadku samodzielnej gry na giełdzie. Jest to wynikiem tego, że powierzone funduszowi pieniądze są inwestowane przez specjalistów, którzy na co dzień zajmują się obracaniem pieniędzmi klientów funduszu i podejmują za nich decyzje inwestycyjne. Majątek funduszu inwestycyjnego lokowany jest w szerokie spektrum lokat, aby nawet spadek wartości jednej z lokat w niewielkim stopniu wpłynął na wartość całego portfela. Każda inwestycja jest analizowana pod kątem ryzyka i możliwej stopy zwrotu. Wielkość ryzyka jakie ponosi osoba, która zdecydowała się na zakup jednostek uczestnictwa w funduszu zależy od rodzaju funduszu. Ta sama zależność dotyczy także zysków jakich można oczekiwać. I tak, w przypadku funduszu stabilnego wzrostu, ryzyko strat jest niewielkie, ale zyski, będą niższe niż w przypadku np. funduszu akcji, który może zarobić więcej. Jednak bardziej prawdopodobne są w tym przypadku wahania kursów jednostki uczestnictwa. Przy wyborze odpowiedniego dla siebie funduszu inwestycyjnego, należy przede wszystkim odpowiedzieć sobie na dwa pytania: ile chce się na tej inwestycji zarobić i jak długo ma się zamiar inwestować. Jeżeli oczekuje się zysku na poziomie nieco wyższym od tradycyjnych lokat bankowych przy niewielkim ryzyku wahań wartości swojej i przy dość krótkim horyzoncie czasowym inwestycji, najlepiej zdecydować się na fundusz stabilnego wzrostu. Jest to fundusz, który lokuje pieniądze klientów w większości, w bezpieczne instrumenty finansowe, np. obligacje. Tylko ok. 20% aktywów funduszu ulokowana jest w akcjach. W przeciągu trzech miesięcy na takiej inwestycji można zarobić nawet ok. 5-7%, a w przeciągu roku, ok. 10-15%. Natomiast ryzyko poniesienia straty jest niewielkie. Jeżeli oczekuje się wyższego zysku przy jednoczesnej akceptacji nieznacznych wahań kursu jednostek uczestnictwa i przy nieco dłuższym horyzoncie inwestycji (ok. 2-3 lata) można śmiało zdecydować się na fundusz zrównoważony - nieco bardziej agresywny, a co za tym idzie, ryzykowny. W przypadku takich funduszy, można oczekiwać zysków na poziomie 45-60% w przeciągu 2-3 lat. Jeżeli planuje się inwestycję na ok. 5 lat – lub dłużej, oszczędzając, na przykład na swoją emeryturę, można zdecydować się na fundusz akcji – najbardziej agresywny z funduszy, którego przeciętnie ok. 80% aktywów lokowana jest w akcje. Dlatego też jest to fundusz najbardziej ryzykowny. Oszczędzając w tym funduszu krótkoterminowo, może się okazać, że inwestycja zamiast zysku przyniosła stratę np. z uwagi na krach na giełdzie, ale długoterminowa inwestycja w fundusz akcji może przynieść w przeciągu 2 lat między 60 a 80% zysku, a przeciągu 5 lat może to być nawet ponad 150%. W fundusze można inwestować regularnie. Wiele z nich proponuje swoim klientom tzw. plany systematycznego oszczędzania, które zakładają systematyczne wpłaty, dzięki którym klient może liczyć na zniżki lub nawet na zwolnienie z opłat manipulacyjnych. Fundusze inwestycyjne to jedna z najpopularniejszych form oszczędzania. Ich przewaga nad lokatami bankowymi polega na tym, że decydując się na nią, nie trzeba określać horyzontu czasowego inwestycji, tak też dostęp do swoich pieniędzy ma się przez cały czas i można je w każdej chwili wypłacić, nie tracąc odsetek. Zasadnicza różnica polega jednak na tym, że można na nich więcej zarobić. Szacuje się, że Polacy zainwestowali już ponad 107 miliardów złotych w fundusze inwestycyjne. W co zainwestować? Kupić mieszkanie? A może ulokować swoje oszczędności na giełdzie lub w funduszu inwestycyjnym? Na te pytania każdemu przyjdzie znaleźć odpowiedź samemu, albo z pomocą doradców inwestycyjnych, z których pomocy można skorzystać często bezpłatnie. Mam nadzieję, że po lekturze tego artykułu odpowiedź na pytanie „CZY warto zainwestować swoje pieniądze?” nie będzie przysparzać problem Maciej Kubowicz

taki uśmiech wywołuje

pożyczka osobista w Bank of Ireland mamy już polską obsługę telefoniczną -

1890 365 444

- mówimy po polsku!

Obsługa w języku polskim jest dostępna od poniedziałku do piątku w godzinach od 9:00 do 17:00 (z wyjątkiem świąt państwowych i dni wolnych od pracy)

Stosują się kryteria i warunki udzielania kredytów. Raty miesięczne dla typowej pożyczki osobistej w wysokości 20,000€ na okres 5 lat wynoszą 402.20€ miesięcznie zakładając stałe oprocentowanie odpowiadające rzeczywistej stopie procentowej (stopie APR) w wysokości 7.9% (bez ubezpieczenia spłaty) Całkowity koszt kredytu wynosi 4,132.00€. Podana stawka obowiązywala na dzien 2 kwietnia 2007 i moze ulec zmianie. Na żądanie dostępne jest oprocentowanie stałe i zmienne. Oferta ważna do dnia 29 czerwca 2007.

UWAGA: Wcześniejsza spłata pożyczki o stałym oprocentowaniu może spowodować obciążenie opłatą specjalną. Bank of Ireland jest nadzorowany przez irlandzki urząd nadzoru usług finansowych.

ubezpieczenia - dokładnie Co tak naprawdę daje ubezpieczenie? Czy rzeczywiście jest to tylko dodatkowa pozycja w domowym budżecie? Coś, co pożre nasze pieniądze i zostawi nas z niczym? Oczywiście jak najbardziej nie!! A już na pewno pobyt tak daleko od domu, rodziny i jej pomocnych dłoni sprawia, że dobra, godna zaufania polisa staje się nam niezbędna. Jaki mamy wybór? Możemy zacząć od rodzaju ubezpieczenia. Po pierwsze mamy firmy oferujące zwrot kosztów leczenia. Zależnie od wybranej oferty, dana firma zapłaci przede wszystkim za Wojciech nasz pobyt w szpitalu. Najtańszy plan zapewni nam opłacenie Aleksiejuk pobytu w wieloosobowej sali w publicznym szpitalu, najdroższy w pojedynczym pokoju w prywatnej klinice. Pomiędzy tym, leży spory wachlarz możliwości oraz cen. Dodatkowo zwrócą nam część kosztów za wizyty u lekarzy, niektóre zabiegi, testy itp. W większości planów istnieje coś takiego jak „nadwyżka”(ang. excess), czyli suma, powyżej której dopiero, należy nam się częściowy lub całkowity zwrot pozostałych kosztów leczenia. Jest też wiele badań, terapii, czy protez, których koszt pokrywany jest w całości. Zakres usług jest dość imponujący. Musimy się jedynie upewnić czy leżymy w szpitalu autoryzowanym przez naszą firmę i czy specjalista zajmujący się nami współpracuje z nią . Ubezpieczeniu podlegają zarówno wypadki jak i kłopoty zdrowotne, w tym usługi dentystyczne. W przypadku chorób, obowiązuje zwykle okres karencji, czyli czas, jaki musi upłynąć od dnia zakupu polisy do pierwszego zgłoszenia, zazwyczaj wynosi on od kilkunastu tygodni do roku. Firmy oferują zazwyczaj plany dla pojedynczych klientów jak i rodzin. Plusem tego rozwiązania jest to, że nie musimy się martwić opłatami szpitalnymi- dla niektórych przypadków, naturalnie skrajnych, mogą one sięgać kilku tysięcy euro. Można wykupić polisę jedną dla całej rodziny, uzyskujemy wtedy darmowy dostęp do wielu świadczeń. Pozostaje jedynie problem opłacenia naszych normalnych rachunków, na które nie możemy w wyniku choroby zapracować, czyli, żeby wymienić tylko najważniejsze: czynsz, prąd, gaz, czy też fakt, zapewnienia sobie chleba powszedniego. I tu właśnie pojawia się nasza druga możliwość, czyli tak zwane Income Protection- Zabezpieczenie Dochodu. Polega to na tym, że gdy w wyniku choroby lub wypadku jesteśmy niezdolni do pracy, ubezpieczyciel wypłaca nam ustaloną wcześniej sumę. W tym wariancie może się zdarzyć, że ubezpieczenie od wypadku będzie oddzielone od chorobowego. Najczęściej firmy oferują kilka rodzajów polis. Możemy wybrać taką, która zacznie działać dopiero, gdy znajdziemy się w szpitalu, lub też taką, która będzie pokrywać koszty leczenia niezależnie od tego, gdzie się leczymy. Istnieje także możliwość wyboru obu wariantów. W przypadku polis szpitalnych, świadczenia podawane są zwykle w dniówkach, czasami są to procentowe wartości dotychczasowych dochodów lub kwoty miesięczne. Istnieją również polisy zapewniające konkretną sumę w wypadku zachorowania na jedną z wymienionych w nich, krytycznych chorób. W tym rodzaju ubezpieczeń, również mamy okres karencji, którego długość zmienia się w zależności od firmy i produktu. Istotną informacją, na którą należy zwrócić uwagę jest okres niezdolności do pracy lub ilość dni, jaką musimy przebywać w szpitalu zanim firma rozpocznie płatności oraz długość okresu wypłat. Dla przykładu są firmy, które płacą od pierwszego dnia do trzech lat pobytu w szpitalu, lecz są też oferty zapewniające świadczenia dopiero od czwartego dnia pobytu do roku. Zaletą tych ubezpieczeń jest prostota, łatwość określenia przysługującej nam sumy. Nie musimy zbierać rachunków od lekarzy, szpitali itp. Przy odpowiednio wybranym poziomie świadczeń będziemy w stanie z wypłaconej sumy, pokryć koszty leczenia, jak i nadciągające rachunki. Poza wymienionymi powyżej świadczeniami, firmy oferują zazwyczaj dodatkowe usługi, którymi możemy uzupełnić podstawowy pakiet. Najczęściej wiąże się to z dodatkowymi opłatami, lecz zdarzają się też darmowe usługi, którymi firma chce przyciągnąć klienta. Wybór ubezpieczenia, jak i firmy zależy od naszych preferencji, stanu zdrowia i przekonań. Naturalnie przed dokonaniem wyboru należy się dokładnie zorientować w dostępnych ofertach. Osoby zainteresowane zapraszamy do kontaktu z redakcją. Pozdrawiając i życząc dużo zdrowia oraz radości na obczyźnie pozwalam sobie życzyć Państwu abyście nigdy nie musieli korzystać z Waszych polis.

Znany ze szkolnych podręczników i wycieczek. Dotąd kojarzony z Wawelem, smokiem, preclem, czy lajkonikiem. Na szczęście od kilku lat wizerunek miasta się zmienia. Kraków w nocy budzi się do życia. Gwar ożywa na ulicach. Zapalają się neony pubów, clubów, knajpek. Życie nabiera tempa. Zaczyna się zabawa….

sofa atrakcyjnie

Jak się bawić To w Krakowie

Do tej pory Kraków jeszcze nie przeżywał takiej inwazji turystów. Według danych Małopolskiej Organizacji Turystycznej,Kraków odwiedziło w 2004 roku 6,4 mln turystów, w 2005r. 7 mln, a w zeszłym roku licAnia zba ta przekroczyła 8 mln. Aż trudno sobie wyobrazić Duval co będzie się działo w tym roku, mając na uwadze fakt, iż amerykańska agencja Orbitz, gigant rynku turystycznego w Stanach Zjednoczonych, ogłosiła: „Kraków najmodniejszym miastem świata w 2007 roku”. Uroda miasta, jego historia i zabytki są oczywiste. Lecz współczesny Kraków przyciąga kusząc pulsującym życiem towarzyskim i nieustającym karnawałem.W piątkowe wieczory, krakowskie lotnisko w Balicach pęka w szwach. I co cieszy najbardziej, na tzw. Weekendowe wypady,oprócz obcokrajowców, coraz częściej pozwalają sobie Polacy mieszkający zagranicą. Przede wszystkim za sprawą tanich linii lotniczych, najwięcej Polaków przyjeżdża głównie z Irlandii i Wielkiej Brytanii. Jak podkreśla Anna Putanowicz manager clubu „Ręce i nogi” – Zarówno w naszym clubie, ale jak i w pokrewnych nam lokalach coraz silniej odczuwamy obecność Polaków mieszkających zagranicą. Często Polacy przyjeżdżają ze swoimi znajomymi Irlandczykami, Anglika mi,Norwegami,chcąc im pokazać zabawę po polsku na wysokim poziomie. Przede wszystkim kusi krakowski life – style, ale i także atrakcyjne ceny oraz doskonale rozbudowana sieć hoteli, hosteli i kwater prywatnych. Za dobry hostel w centrum miasta trzeba zapłacić od 30zł do 60 zł, za kwaterę prywatną z łazienką i aneksem kuchennym od 40zł do 120 zł (za dobę). Właściciele kamienic w zaskakującym tempie remontują i adaptują te prastare budynki na hostele, czy lokale rozrywkowe. Piwnice, podziemia, podwórka zamieniają się w niesamowite, urokliwe i magiczne knajpki. Bo w Krakowie czas jakby staje w miejscu. Tutaj zawsze coś się przeżywa…Tutaj zawsze coś się rozpoczyna… Ten magiczny nastrój nadaje sztuka, artyści, studenci, uliczni grajkowie. Duszne dekadenckie piwnice, przepełnione studenckie knajpki, trendy cluby, jazzowe koncerty, kabarety. Wszystko to sprawia, że krakowskie ulice, knajpki, kawiarnie otwarte są przez całą noc. Każdy lokal ma swoją historię, swoje tajemnice. Niektóre z nich nie mają nawet szyldów – to miejsca dla wtajemniczonych. Nie sposób wyobrazić sobie Starego Miasta bez wielu tzw. kultowych miejsc. Jednym z nich jest Zaułek Niewiernego Tomasza. Jest tam kilka mrocznych, a zarazem urokliwych lokali: słynny „Dym” i „Loch Camelot” oczarowująswoim zapachem luzu i dekadencji. Tuż obok ulica św. Jana, a tam knajpka „Piękny Pies”- mekka krakowskich, awangardowych artystów. To tam bywa Maciek Maleńczuk, czy Marcin Świetlicki. Przez okno niekiedy można zobaczyć Andrzeja Mleczkę, zmierzającego do swojej galerii obok. A dalej, bajkowe „Stalowe Magnolie” zaprojektowane w stylu fine de sicle oraz korowód transowych clubów, gdzie angielski miesza się z francuskim, czy holenderskim.

Ale krakowski klimat knajp to nie tylko muzyka, wystrój i piwo. Wielu właścicieli tworzy w swoich lokalach swoiste centra kultury. W „Pauzie” przy ulicy Floriańskiej zaczęło się od wystaw fotograficznych. Po krótkim czasie okazało się, że artyści chcą właśnie tutaj pokazywać swoją sztukę. Powstała więc galeria prezentująca zawsze świeżą ekspozycję fotografii najwyższych lotów. Podobnie było z „Imbirem” przy ulicy św. Tomasza, gdzie powstała sala kinowa i scena teatralna, prezentujące ambitny offowy repertuar. Na koniec wędrówki po Starym Mieście warto wstąpić do istniejącej niemal od zawsze na Rynku Głównym, knajpki „Vis a vis”, przez miejscowych nazywaną „zwis”, obok której po prawej stronie przy stoliku siedzi odlany w brązie Piotr Skrzynecki. Nad ranem to tutaj prowadzą wszystkie drogi. Przychodzą tu jazzmani, malarze, literaci, studenci. A jarzębiak na winiaku, czy śliwowica paschalna nigdzie nie smakuje tak wyśmienicie, jak właśnie w słynnym „zwisie”. Kraków każdego obdarowuje nostalgią po sobie. Dlatego kto tu przyjedzie i zasmakuje nocnych rozkoszy, zawsze wraca. Agnieszka mieszkająca od trzech lat w Dublinie przyjeżdża do Krakowa na weekendy raz na dwa miesiące, twierdzi – niestety nie mogą sobie pozwolić na to, by wpadać do Krakowa częściej. Tutaj właśnie studiowałam i tu przeżyłam najcudowniejsze chwile mojego życia. Jestem mile zaskoczona tym, jak Kraków się rozwija i jak pięknieje. Imprezy, ciekawi ludzie i bogactwo kulturalne sprawia, że zawsze tęskni się za tym miastem. Niektórzy Polacy, Kraków odkryli całkiem niedawno. Maciek z Gdańska mieszkający od ośmiu lat w Cork, mówi –„Kiedy mieszkałem w Polsce, to w Krakowie byłem tylko raz podczas jakiejś męczącej szkolnej wycieczki. O wielkim zainteresowaniu tym miastem dowiedziałem się 3 lata temu od Irlandczyków, z którymi wówczas pracowałem. Przyjechałem tu pewnego razu i zwariowałem. Dawno nie bawiłem się tak w jak wtedy w Krakowie. Obecnie, jak tylko jest to możliwe, odwiedzam Kraków. Przyjeżdżam tu głównie z moimi znajomymi Irlandczykami. Doskonałe restauracje, hotele i zabawa do białego rana. Dumny jestem z tego miasta i jest już ono też i moje.” Osobliwości Krakowa fascynują i rozkochują w sobie przyjeżdżających. Pomysły, historia, kultura i poczucie wiecznej imprezy kuszą i zapraszają. Nie pozostaje więc nic innego, jak wsiąść w samolot i po prostu przylecieć. Ania Duval

Przydatne adresy:

www.mojenoclegi.pl www.hotelekrakow.najlepsze.net www.krakowlife.pl www.krakow.come2europe.eu www.knajpy.krakow.pl www.kr-nightlife.pl

Trzecia wyspa skarbów odkryta przez Polaków.

Odkąd 1 maja 2006 roku Islandia otworzyła swój rynek pracy dla Polaków, wielu rodaków postanowiło poszukać swojej wyspy skarbów właśnie tam. Szacuje się, że na Islandii może być w tej chwili nawet 12 tysięcy Polaków, co sprawia, że jesteśmy największą mniejszością narodową, stanowiącą 10% ludności. Można powiedzieć, że podbijamy wyspę, ale nie ma się czemu dziwićpomimo, że to państwo niedostępne, wręcz na końcu świata, żyje się tam najlepiej na świecie, zaraz po Norwegii. 300 tysięcy obywateli tego kraju Grzegorz Chaberka potrafiło z ziemi usianej lodowcami, wulkanami, gejzerami, wodospadami, jeziorami, fiordami i skałami uczynić sobie raj na ziemi. Islandia jeszcze nie dawno cierpiała na chroniczny brak rąk do pracy. 2% bezrobocie sprawiało, że płace były zawyżone. Nic dziwnego, że stawka 15E/h, która na Islandii nie jest niczym szczególnym, podziałała na wyobraźnię Polaków. Polska do tej pory nie posiada na Islandii placówki dyplomatycznej. Nasze sprawy załatwiane są przez konsula szwedzkiego. Powstanie konsulatu jest planowane, ale jak do tej pory nic z tego nie wynika. Sami Islandczycy nie byli przygotowani na taki najazd Polaków, dlatego problemem na Islandii nie jest praca tylko wynajęcie mieszkania. Człowiek przyjeżdżający szukać pracy w ciemno musi mieć wiele samozaparcia. W islandzkich gazetach ogłoszeń o możliwości wynajęcia mieszkania jest mało, w dodatku wszystkie po islandzku. Ale jak wiadomo - dla chcącego nic trudnego. Polacy nie mają problemów z adaptacją do życia razem z potomkami wikingów. Początkowo islandzka policja (ale również Polacy mieszkający na wyspie od bardzo dawna) obawiali się osławionej polskiej „ułańskiej fantazji”, różnego rodzaju incydentów, ale na szczęście, póki co, nie mamy się czego wstydzić. Zanim Polska weszła do Unii Europejskiej sprawa była o wiele prostsza. Nasi rodacy mieszkający w tym kraju nie ściągali do siebie nikogo, za kogo mogliby się wstydzić. Teraz, za okazaniem dowodu osobistego, przyjechać może tam każdy.

. sofa globalne zycie

Warto pamiętać, że Islandia to kraj dobrobytu. Kradzieże nie istnieją. Policjanci chodzą po ulicach bez broni. Ludziom, do tej pory, zdarza się zostawiać otwarte domy i samochody z kluczami w stacyjce. Można mieć pewność, że zostawiony w barze portfel grubo wypchany pieniędzmi na pewno nie

Islandczycy się nie stresują. Nigdzie się nie śpieszą, są uśmiechnięci i nie martwią się o pieniądze. W swoim kraju czują się dobrze i bezpiecznie. Wyraz najlepiej oddający ducha Islandii to spokój– kraj, gdzie można po prostu spokojnie żyć. Taki stan rzeczy bardzo szybko udziela się naszym rodakom. Pomimo niesprzyjającej pogody, niespodzianek z pogranicza survivalu i stycznia praktycznie bez Słońca, ktoś, kto raz zakosztował życia na Islandii raczej nie prędko z niego zrezygnuje. Jak było już wspominane jesteśmy bardzo podobni do Islandczyków, dlatego asymilacja przebiega bardzo sprawnie. Polaka dopiero co przybyłego do tego kraju można poznać po tym, że nie ma samochodu i chodzi pieszo - coś nie do pomyślenia dla mieszkańca Islandii, który nawet z psem na spacer jedzie samochodem. Ale Polakom wystarczają 2 lata pracy aby nauczyć się korzystać z islandzkiego stylu życia i nie myśleć o powrocie do kraju, tylko o tanim kredycie na zakup mieszkania w jednym z Islandzkich miast. A rozwój organizacji polonijnych wydaje się tylko kwestią najbliższej przyszłości.

18234

będzie przez nikogo zabrany. Islandczyk nigdy nie wpadnie na to, żeby coś ukraść! I należy być tylko szczęśliwym, że póki co, Polakom też nie przychodzą do głowy takie pomysły. W dodatku Islandczycy to chyba najmilszy i najbardziej uczynny naród świata. Poproszony o pomoc mieszkaniec tego kraju na pewno pomoże jak tylko najlepiej będzie mógł i zrobi wszystko co w jego mocy. Przetłumaczy z islandzkiego na angielski, i zadzwoni gdzie trzeba. Wystarczy tylko znać angielski, którym praktycznie wszyscy Islandczycy posługują się biegle. Wynika to z tego, że angielski jest podstawowym językiem w islandzkiej szkole. Dlatego uważaj - jeśli słabo znasz angielski, nawet rozmowa z dziesięciolatkiem może okazać się nie lada wyzwaniem!

MONEY TRANSFER

FHP;: KºED; =E:P?DO EJM7H9?7 78O§ C = MOI 7 IME@; F?;D?|:P; :E :ECK

E<;HK@;CO

PdW`Zp_[ip dWi m beaWbdoc iab[f_ak" aWm_Wh[dY[ _dj[hd[jem[`" X_khp[ feZhċŇo _ m m_[bk _ddoY^ c_[`iYWY^â 7Xo pdWb[ŅÉ dW`Xb_Ňip[]e W][djW eZm_[ZŅ mmm$ced[ojhWdi\[h$_[ bkX pWZpmeĆ fe X[pfāWjdo dkc[h '.&& )/+ )/+

Brought to you by

Grzegorz Chaberka.

stylish advertising in sofa magazine we are reaching thousands of readers every month

please contact us at 01 4060101

sofa LGBTQ

Strony Mniejszościowe

Lesbian Gay Bisexual Transgender Queer Ministerstwo Edukacji Narodowej (MEN) w Polsce walczy z homoseksualizmem. Wiceminister edukacji Mirosław Orzechowski chce zwalniać z pracy wszystkich nauczycieli, którzy przyznają się do tego, że są homoseksualistami. „Taka osoba nie powinna pracować z dziećmi” stwierdził rano 15 marca 2007 w radio TOK FM Orzechowski. Popołudniu mówił już, że z pracy zwolni tylko tych, którzy homoseksualizm propagują. Gdyby wiceminister swoje słowa zmienił w czyny mógłby złamać prawo pracy i konstytucję. Orzechowski chce, by osoba, która będzie propagowała w szkołach „homoseksualizm lub inne zboczenia seksualne”, karana była więzieniem lub grzywną.

Europosłowie zbadają, czy Polska łamie prawa gejów. Czy prawa homoseksualistów w Polsce są łamane? Ekspertyzę w tej sprawie zamówiła Eurokomisja Wolności Obywatelskich. Deputowanych oburzyły słowa wiceministra edukacji o nauczycielach-gejach. 11 i 12 kwietnia komisja będzie rozmawiać czy skierować sprawę do Parlamentu Europejskiego. Ten może przyjąć rezolucję, która potępi Polskę, za to, że homoseksualiści są dyskryminowani.

Roman Giertych skompromitował Polskę. Europa jest oburzona wystąpieniem Romana Giertycha w Heidelbergu, podczas którego wezwał do wprowadzenia zakazu aborcji w całej UE i do odejścia od propagandy homoseksualizmu. Stwierdził w dodatku, że jest to stanowisko polskiego rządu, co nie jest prawdą – jak później zdementował skonsternowany i zdenerwowany premier Jarosław Kaczyński.

Zakazane zawody? Rzecznik Praw Dziecka uważa, że geje nie mogą uczyć. Ewa Sowińska, Rzeczniczka Praw Dziecka uważa, że potrzebna jest lista zawodów, których nie powinni wykonywać homoseksualiści. Chciałaby tam wpisać nauczycieli, instruktorów sportowych i artystycznych.

George Michael zaśpiewa w Polsce. Mega gwiazda pop George Michael 11 lipca zagra koncert na warszawskim Służewcu. To będzie pierwszy występ tego piosenkarza w Polsce. Razem z gwiazdorem do Warszawy przybędzie 30 olbrzymich ciężarówek ze sprzętem nagłaśniającym i oświetleniem. Piosenkarzowi towarzyszyć będzie również ponad 200 osób, których jedynym zadaniem ma być zadbanie o to, aby George czuł się w kraju nad Wisłą jak w domu.

Elton John i 60-te urodziny. 25 marca Elton John obchodził 60-te urodziny. Wokalista dał specjalny koncert tego dnia w słynnej nowojorskiej sali Madison Square Garden.

Elton John zakazany na Karaibach. Przywódcy religijni na karaibskiej wyspie Tobago domagają się usunięcia Eltona Johna z listy wykonawców Plymouth Jazz Festival. Obawiają się, że przez niego mieszkańcy mogą stać się homoseksualistami.

Lato! Znów będzie lato! Gdzie jechać? Co wybrać? Obojętnie czy planujesz letni wyjazd w pojedynkę, z przyjacielem, przyjaciółką czy w grupie – zasięgnij informacji o kierunkach „gayfriendly” jak najszybciej. Na międzynarodowych targach turystycznych w Berlinie, ITB Berlin 2007, została zorganizowana mała hala wyłącznie dla wystawców z grupy LGBTQ. Wśród nich znalazły się takie miasta jak: Wiedeń, Londyn, Berlin i Barcelona, Hotel Axel, Organizatorzy Eurogames w Antwerpii, Out Games w Kopenhadze i wielu innych. Wyjątkowym gościem „Gay & Lesbian Travel Pavilion” był wydawca popularnego przewodnika po lokalach, hotelach i restauracjach branżowych „Spartakus”.

Turystyka gejowska? Czy istnieją jakiekolwiek różnice w sposobie wakacyjnego podróżowania pomiędzy heterykami, a gejami i lesbijkami? Oczywiście, że tak! Przy wyborze celu podróży niewielu gejów i lesbijek decyduje się na urlop w kraju, gdzie homoseksualizm jest karalny lub homoseksualiści są prześladowani. Najczęściej wybierane miejsca to te, gdzie będzie przyjemnie, bezpiecznie, wolno i swobodnie. Relacje o aresztowaniach w Egipcie z powodu orientacji homoseksualnej turystów powoduje, że kraj ten zaczyna być przez gejów omijany. Kto chciałby spędzić noc w więzieniu z powodu swojej orientacji? Inne aspekty przy wyborze celu wakacyjnej podróży też odgrywają sporą rolę. „Czy będę mógł spacerować za rękę po promenadzie lub na plaży nie będąc narażonym na zaczepki czy pobicie?” To częste pytanie. Nikt nie ma też ochoty na krzywe i kpiące spojrzenie na recepcji podczas gdy dwóch chłopców czy dwie dziewczyny zamawiają hotel z łożem małżeńskim. Ważne, aby hotele, sklepy i restauracje odkryły geja czy lesbijkę jako potencjalnego, interesującego i często zamożnego klienta. Sektor LGBTQ to najczęściej osoby bezdzietne i skłonne wydać nawet czterokrotnie więcej wakacyjnych pieniędzy niż ich heteroseksualni rówieśnicy. Żadna organizacja turystyczna nie liczy się jednak z zarobieniem na sektorze LGBTQ szybkich pieniędzy. Oferowane jest przeważnie wszystko to co proponują lokalni tour-operatorzy i organizatorzy pobytu. Należy pamiętać o negatywnych opiniach o nieudanych wakacjach, które z łatwością rozpowszechniają się wśród przyjaciół i znajomych po powrocie. Zanim jakiekolwiek biuro podróży, hotel,

restauracja, miejsce, impreza zostaną włączone w system gejowskolesbijskiego marketingu, jest wielokrotnie w przeciągu minimum trzech lat sprawdzane. Dopiero po zebraniu minimum kilkunastu przychylnych opinii można je umieścić w specjalnej ofercie „Spartakusa”.

Kto był obecny w Berlinie? Co i gdzie dla gejów i lesbijek? Londyn: www.visitlondon.com Wiedeń: www.wien.info/gay Kolonia: www.feel-cologne.com Kopenhaga: www.copenhagen2009.org Barcelona: www.barcelonaturisme.com Reunion: www.lareunionvousattend.com Hotel Axel: www.axelhotels.com/de Versilia: www.friendlyversilia.it Magazyn Mate: www.mate-magazin.de Przewodnik Spartacus: www.spartacusworld.com Przewodnik Out Traveler: www.outtraveler.com Komu jeszcze zależy na gejowsko-lesbijskiej klienteli? Alakara Air Travel, Atlanta Events, Blue Ocean Travel, Canada Tourism Commision, Chicago & Illinois, Comunitygayte, Dive The Rainbow, Eurogames Antwerpen 2007, Germanwings, Greater Fort Lauderdale USA, Holigays Israel, Manchester UK, Monachium (Munich Germany), Oregon USA, Philadelphia USA. Going to Poland? Visit: www.gay.pl/english.php Gay accommodation in Krakow: 2ndﬂoor.queer.pl/english.phtml www.gay.pl/friendscracow Clubbing in Krakow: www.klub-cocon.pl www.ciemnia.com.pl

LGBTQ strony mniejszościowe SOFA jest zawsze aktualna. Gdy wiesz, że zawarte w tej sekcji informacje uległy zmianie lub masz ciekawe pomysły, daj znać! Email: LGBTQ@sofa4.com Have you got an interesting story to share? Would you like to inform Polish LGBTQ community about something interesting? Email us: LGBTQ@sofa4.com

your add in the sofa magazine Reaches the Polish community of over 300,000 residents on the please contact us at island of Ireland 01 4060101 we are like a breath of fresh air :)