LE TRAIL DES TROIS SECS, AU RYTHME DE LA NATURE !
Une compétition d’envergure, mais aussi une aventure mémorable qui valorise l’écoresponsabilité. Les participants auront le bonheur et le privilège d’admirer tout au long de l’itinéraire des sites naturels remarquables tels que le Bec de l’Aigle, les falaises Soubeyranesplus hautes falaises maritimes de France et parmi les plus hautes d’Europe - et la baie de La Ciotat qui fait partie du club très prisé des plus belles baies du monde.
SPORTIFS, RÉJOUISSEZ-VOUS ! LA 4E ÉDITION DU TRAIL DES TROIS SECS - AVEC MARCHE ET TRAIL AU CHOIXSE DÉROULERA LE SAMEDI 16 NOVEMBRE. ORGANISÉE PAR L’OCCP ET LA VILLE DE LA CIOTAT, CETTE COURSE PÉDESTRE PROPOSE UN PARCOURS QUI RÉUNIT 400 PARTICIPANTS : 300 TRAILEURS ET 100 MARCHEURS, AU DÉPART DU PORT-VIEUX. Trail des Trois Secs, 4e édition Samedi 16 novembre
En plus de cette beauté naturelle, l’événement met un point d’honneur à valoriser notre patrimoine environnemental. Le concept est simple mais primordial : utiliser les sentiers naturels qui traversent encore les zones urbaines pour offrir aux
CHALLENGE
SAM. 16 NOV. 2024
Informations pratiques
coureurs différentes distances et les sensibiliser à la fragilité de notre milieu naturel.
Richard Molines, conseiller municipal délégué au Sport et aux activités nautiques, ajoute avec enthousiasme : « Le Trail des Trois Secs est bien plus qu’une simple course, c’est un événement qui met en valeur notre patrimoine naturel et qui fédère les participants autour de valeurs fortes telles que le sport, la solidarité et le respect de l’environnement. »
L.Ga.
Les dossards sont à retirer la veille, le 15 novembre entre 15h et 19h, et le jour de l’événement, le 16 novembre entre 7h et 8h15. Le trail débutera à 9h et s’étendra sur 17 kilomètres avec un dénivelé cumulé de 813 mètres. La fin de la course est estimée à midi.
La marche, qui débutera à 8h30 et s’étendra sur un itinéraire long de 10 kilomètres.
Les participants seront ravitaillés au septième et onzième kilomètre puis à l’arrivée sur le Port-vieux de La Ciotat. Des t-shirts et d’autres lots seront offerts aux participants des différentes catégories à la fin de l’événement.
À vos marques, prêts… Partez !
R Les endez-vous Expo
PEINTURES. L’ART DANS LES SENTIMENTS.
DU LUNDI 4 AU SAMEDI 9 NOVEMBRE
Office de Tourisme.
Du lundi au samedi de 9h à 13h et de 14h à 17h.
PEINTURES. PASCALE GRANGER.
DU LUNDI 4 AU DIMANCHE 17 NOVEMBRE
Galerie du Port. De 10h à 19h.
PHOTOS. ALFONS ALT.
DU VENDREDI 8 AU SAMEDI 30 NOVEMBRE
Chapelle des Pénitents Bleus.
Du mardi au dimanche de 10h à 12h30 et de 14h à 18h30.
PHOTOS.
L’ARTICQUE EN HIVER.
DU LUNDI 11 AU LUNDI 18 NOVEMBRE
Gare de l’Escalet. De 10h à 19h.
R Les endez-vous Expo
PEINTURE. ART ET GÉOMÉTRIE.
DU VEN. 15 AU MER. 17 NOVEMBRE
Office de Tourisme.
De 9h à 13h et de 14h à 17h.
PEINTURE. SONIA DI MACCIO.
DU LUN. 18 NOVEMBRE AU DIM. 1ER DÉCEMBRE.
Galerie du Port.
De 10h30 à 12h30 et de 14h à 18h30.
RAKU ET PEINTURE. CIEL INTANGIBLE, TERRE EN MÉTAMORPHOSE.
DU LUN. 25 NOVEMBRE AU DIM. 1ER DÉCEMBRE.
Gare de l’Escalet.
De 10h à 12h et de 14h à 18h30.
L’Agenda de la maison des séniors
ATELIER MOBILITÉ WIMOOV
Mar. 12 novembre. De 10h à 12h Le partage de la rue, piétons et cyclistes.
ATELIER : POUR VOTRE COEUR, BOUGEZ PLUS
01/11 09/11 22/11. De 14h à 16h. - 2 place Guibert
Par la Mutualité Française.
ATELIER D’EXPRESSION
04/11 18/11 25/11. De 14h à 16h. - CCAS Salle Eden
Apprendre à conter, travailler sa mémoire, habiter l’espace...
ATELIER MÉMOIRE «PEP’S EUREKA»
08/11 15/11 22/11 29/11. De 9h30 à 12h. - 2 place Guibert Programme qui vise la bonne santé cognitive, la mémoire et le bien-être.
ATELIER INFORMATIQUE
Chaque lundi et mercredi. De 14h à 16h. Savoir gérer sa boite mail, créer un compte Ameli, apprendre à utiliser les réseaux sociaux...
ATELIER DE RÉFLEXOLOGIE PAR ASEPT PACA
08/11 15/11 22/11 29/11. De 10h à 11h30. - Salle Calade Séance d’auto pratique de réflexologie plantaire, palmaire et faciale.
ATELIER ÉQUILIBRE
13/11 20/11 27/11. De 11h à 12h - Maison des Associations Mieux bouger et prendre soin de son corps.
ANIMATION. LE JUSTE PRIX
Mar. 12 novembre. De 14h à 16h30 - 2 place Guibert 2 équipes s’affrontent pour remporter le juste prix !
ATELIER DO-IN
06/11 27/11. De 9h30 à 11h30 - Salle Calade - Cour Romain Rolland Techniques d’harmonisation et de revitalisation. Stimulation de la respiration, circulation et digestion.
CAFÉS DÉCOUVERTES
21/11. Conférence : «Les lunes et le système solaire». De 10h à 12h - 2 place Guibert
Par R. Daveneau.
Les temps forts de novembre
FESTIVAL ORGUES ET CINÉMA
Du 8 au 10 novembre
L’Eden Théâtre de La Ciotat accueille le Festival Orgue et Cinéma 2024 avec trois soirées exceptionnelles, mêlant musique d’orgue et cinéma.
LE GRAND ZOOM
Dimanche 10 novembre
La ville de La Ciotat accueille la 21ème édition du Grand Zoom, un événement qui réunit chaque année les amoureux de la photo et du cinéma. Créée par le Ciné-Club Amateur de Provence, cette bourse annuelle est devenue une occasion unique pour professionnels et amateurs de se retrouver, d’échanger et de partager leur passion pour l’image et la pellicule.
BAL D’AUTOMNE
Jeudi 14 novembre
Le Service Animations Seniors de La Ciotat vous invite à un après-midi musical exceptionnel : le «Bal d’Automne». Animé par le groupe « Trio Bleu Azur Music ». Avec également une pause gourmande qui vous sera offerte au cours de l’après-midi. Tout pour passer une bonne journée.
SALON DE LA BIÈRE
Les 15 et 16 novembre
Pendant deux jours, laissez-vous tenter par des découvertes savoureuses, des dégustations inoubliables et des animations festives. Une dizaine de brasseurs artisanaux, ainsi que des food trucks proposant de délicieuses spécialités, seront présents.
Les temps forts de novembre
TOUT SAVOIR SUR L’EMPLOI À DOMICILE
À LA CIOTAT
Mardi 26 novembre
La Ciotat vous invite à découvrir les opportunités dans le domaine de l’emploi à domicile lors d’un événement exceptionnel, le mardi 26 novembre 2024, de 14h à 19h30, à la Salle Paul Éluard.
VILLE AMIE DES AINÉS
RESTITUTION D’ATELIERS & DES RENCONTRES
HABITANTS
Jeudi 28 novembre
Alexandre DORIOL, Maire de La Ciotat et Patricia TUDOSE, Adjointe au Maire déléguée à la Vie du Bel Âge, ont le plaisir de vous convier à la Restitution des ateliers du séminaire et des rencontres habitants, dans le cadre de la labellisation LA CIOTAT, VILLE AMIE DES AINÉS..
TROPHÉES SPORTIFS
Vendredi 29 novembre
Rendez-vous le vendredi 29 novembre pour les Trophées
Sportifs, mettant à l’honneur nos athlètes ciotadens dans diverses catégories. Encore une belle occasion de rendre hommage à leurs performances et à leur dévoument.
LANCEMENT DES ILLUMINATIONS
Samedi 30 novembre
Enfin, le 30 novembre, l’esprit des fêtes s’installera à La Ciotat avec le lancement des illuminations de Noël. Préparez-vous à être émerveillés par des décorations féeriques qui illumineront notre ville et créeront une atmosphère magique pour petits et grands.