30ª Edição da Revista Autoestima by Fog Comunicação

SUA MELHOR COMPANHIA

CURITIBA

Mahara Oliveira musa do Atlético PR

MAIS

dezembro de 2009 . ano VIII . R$ 9,30

Felicidade Vestibular Meditação

colunas gastronomia entretenimento

EXPEDIENTE EXPEDIENTE DIREÇÃO DIREÇÃO

Yumi Okamura Yumi Okamura

REDAÇÃO Yumi Okamura REDAÇÃO COLUNISTAS CONVIDADOS Yumi Okamura Belo Horizonte - Pedro Paulo Brasília -CONVIDADOS Wilma Magalhães COLUNISTAS Campo Grande - Djalma Loubert Alagoas - Isabelle Accioly / Bahia - Viviane Noguerol / Distrito Federal - Wilma Kim, Mary Schafer, Nemécio MagalhãesCuritiba / Mato- Gerson Grosso Lima, do SulTiom - Djalma Loubet / Minas GeraisMueller - Pedro Paulo e Pier Paolo / Paraná - Juk, Emelin Leszczynski, Bebel Ritzmann / Paraíba - Ricardo Castro / Maceió- -Fabiano IsabelleNiederauer Accioly Rio de Janeiro / Rio Grande do Norte - Rodrigo Loureiro / Santa Catarina - Carlos Alberto Hang Rio Grande do Sul - Luciano Baumgardt / Santa Catarina - Ademar Robert / São São Paulo - Antonio Salani Paulo - Antonio Salani / Sergipe - Sonia Mara / Teresina - Ítalo Motta / Califórnia Leonardo Sergipe Polesi / Londres - Margareth Cabral / Nova Iorque - Orlando Kessler. - Sonia Mara Rio Grande do Sul - Luciano Baumgardt

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Terezina - Ítalo Motta Maria Fernanda Takahashi Salvador - Viviane Noguerol Londres - Margareth Cabral DEPARTAMENTO COMERCIAL Nova Iorque - Orlando Kessler Yumi Okamura / yumi@revistaautoestima.com.br

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Vivemos diariamente a uma velocidade acelerada. Mal acordamos e percebemos que já passou a manhã e quase nada fizemos. Nesse ritmo, correria de sempre, chega logo o meio dia e, sem perceber, a tarde passa voando. Anoitece. O que está acontecendo? Nos últimos anos, a terra girou com mais rapidez e a uma velocidade jamais vista antes. É isso mesmo, nossos avós envelheciam aos 40 anos e parecia que a vida havia passado, pois faziam de tudo para conseguir o que queriam para que se aposentassem com dignidade. Hoje em dia, uma pessoa nessa idade ainda é jovem e possui muitas metas para atingir. A aparência é jovem, as pessoas têm mais energia, vitalidade, vontade de viver mais e concretizar muitos sonhos, além de ter uma grande vontade de fazer tudo para ser extremamente feliz! Dessa forma, podemos entender nosso futuro longo e ao mesmo tempo tão próximo, pois nos sentimos jovens, com muitos anos pela frente para aproveitar bem a vida como ela é e amadurecer com qualidade. Por isso, a cada dia que passa, imagine, sonhe, crie mais objetivos em sua vida e busque realizações, pois o tempo passa muito rápido, mas você será um eterno jovem, cheio de saúde e vontade de realizar cada vez mais!!! Não se desespere, tudo acontece na medida certa e na hora certa, afinal, nada acontece por acaso! Aproveite bem a vida do jeito que ela vem para você!

Um abraço carinhoso,

Humor Mulher realizada Desconstruções Felicidade Grávida e linda O circo da vida O amor que fica Domínio ou cooperação Vestibular: Obstáculo ou etapa Multiplique as palavras boas Anorgasmia Sobre o tempo e a perda dele Michael Jackson A bunda dura Você e o desafio de ficar rico 10 alimentos para combater o envelhecimento precoce Refeição salgada Meditação Comunicação 7% verbal, 93% corporal O que é natal para você Mais tempo ao amor Viver às cegas Felicidade O poder da determinação Prometa menos e faça mais Falando de flores e... Lições de vida Direito Velashape Solidariedade Odontologia do futuro Suport-med União estável e suas evoluções

19 20 23 25 26 29 31 32 35 36 39 41 42 45 47 48 51 53 54 57 59 60 65 66 69 70 73 74 78 81 82 85 86

CAPA: Mahara Oliveira

FOTO: Brasílio Wille

HAIR STYLIST: Maurício Morelli

MAQUIAGEM: Letícia Kosisnski

CAPA AE+: Maicon Victor

MAKE UP & HAIR Emily Uba

FOTÓGRAFA Fabiana Guedes

FOTÓGRAFIA Vanessa Alves

TRAJE Dzarm

*Diário dela:

Desabafos de um bom marido

No domingo a noite ele estava estranho.

Minha esposa e eu temos o segredo pra fazer um casamento durar:

Saímos e fomos até um bar para tomar uma cerveja.

duas vezes por semana, vamos a um ótimo restaurante, com uma

Fomos a um restaurante e ele ainda agindo de modo estranho. Perguntei o que era, e ele disse que nada, que não era eu. Mas não fiquei muito convencida. No caminho para casa, no carro, disse-lhe que o amava muito e de toda sua importância. Ele limitou-se a passar o braço por cima dos meus ombros. Finalmente chegamos em casa e eu já estava pensando se ele iria me deixar! Por isso tentei faze-lo falar, mas sem me dar muita bola ligou a televisão, e sentou-se com um olhar distante que parecia estar me dizendo que estava tudo acabado entre nós. Por fim, embora relutante, disse que ia me deitar. Mais ou menos 10 minutos ele veio se deitar também e, para minha surpresa, correspondeu aos meus avanços. Fizemos amor. Mas depois ele ainda parecia muito distraído e adormeceu. Comecei a chorar, chorar, chorar e chorei até adormecer. Já não sei o que fazer. Tenho quase certeza que ele tem alguém e que a minha vida é um autêntico desastre.

comida gostosa, uma boa bebida, e um bom companheirismo. Ela vai às terças-feiras, e eu às quintas. Nós também dormimos em camas separadas. A dela é em Fortaleza e a minha em São Paulo. Eu levo minha esposa a todos os lugares, mas ela sempre acha o caminho de volta. Comprei pra ela uma cadeira elétrica. Lembrem-se, o casamento é a causa número um para o divórcio. Estatisticamente, 100 % dos divórcios começam com o casamento. Eu me casei com a ‘Sra. Certa’. Só não sabia que o primeiro nome dela era ‘Sempre’. Já faz 18 meses que não falo com minha esposa. É que não gosto

Extraído da Internet

A conversa não estava muito animada, de maneira que pensei em irmos a um lugar mais íntimo.

de interrompê-la. Mas tenho que admitir, a nossa última briga foi culpa minha. Ela perguntou: ‘O que tem na TV?’ E eu disse ‘Poeira’. No começo Deus criou o mundo e descansou. Então, Ele criou o homem e descansou. Depois, criou a mulher. Desde então, nem Deus, nem o homem, nem Mundo tiveram mais descanso. Quando o nosso cortador de grama quebrou, minha mulher ficava sempre me dando a entender que eu deveria consertá-lo. Mas eu sempre acabava tendo outra coisa para cuidar antes: o caminhão, o carro, a pesca, sempre alguma coisa mais importante para mim. Finalmente ela pensou num jeito esperto de me convencer. Certo dia, ao chegar em casa encontrei-a sentada na grama alta, ocupada em podá-la com uma tesourinha de costura. Eu olhei em silêncio por um tempo, me emocionei bastante e depois entrei

*Diário dele: O meu time perdeu. Fiquei chateado a noite toda.

em casa. Em alguns minutos eu voltei com uma escova de dente e lhe entreguei. ‘- Quando você terminar de cortar a grama, eu disse, você pode também varrer a calçada. ‘ Depois disso não me lembro de mais nada. Os médicos dizem que eu voltarei a andar, mas mancarei pelo resto da vida’. ‘O

Pelo menos dei umazinha.

casamento é uma relação entre duas pessoas na qual uma está

Mas ainda tô chateado... Time de bosta!

sempre certa e a outra é o marido... ‘

por Cláudia Piasecki

Mulher realizada, liberada, inteligente, mas sempre buscando uma peça que não se encaixa: o homem perfeito. Smart Women / Foolish Choices (Mulheres inteligentes / Escolhas Insensatas), esse é o nome do livro escrito por dois psicanalistas: Connell Cowan e Melvyn Kinder. Eles tentam explicar por que mulheres bem preparadas, profissionalmente realizadas, ficam sozinhas ou vivem relacionamentos angustiantes. Os dois psicanalistas acham que aumentou significativamente o nível de frustração das mulheres em relação aos homens e concluem que isso reflete “uma atitude quase epidêmica de desamor, resignação e pessimismo”. Relacionamentos que começam com uma forte promessa, com grande encantamento, não ficam amargos ou terminam de repente sem motivo ou pela ação de forças que estariam fora do controle humano. Eles acreditam que as opções estúpidas são motivadas em

parte, pelos modernos, inexatos e destrutivos mitos que as mulheres construíram a respeito dos homens e delas próprias. “Depois que as mulheres conseguiram se libertar da cozinha,elas acreditam que podem ter tudo e que são capazes de conseguir tudo. Muitas se consideram perfeitas e para elas só serve um homem perfeito.” Qual o homem que quero? Bom, ele deve ter o corpo de...a inteligência de...o sucesso profissional de...e me dizer que eu sou a mulher que ele procurou a vida toda. Parece ridículo? Pois Cowan e Kinder não acham. Muitas de suas clientes se apresentam com essas fantasias na cabeça. A fantasia do homem perfeito, que na prática vai fazer com que elas não encontrem ninguém. Embora racionalmente elas saibam que o Príncipe Encantado não existe, manipulam intelectualmente qualquer interferência do analista nesse sentido e continuam fiéis à idéia de que um dia, inevitavelmente, o Senhor Príncipe baterá à sua porta. Quando o assunto é romance, o disparate é total. Embora não seja consciente, os homens tendem a dividir um relacionamento entre a fase da “conquista” e a da “captura”. Eles só são românticos na primeira fase.

Quando ela passa eles mudam. E as mulheres têm uma dificuldade enorme para entender essa mudança. Elas interpretam como rejeição o momento em que o homem resolve voltar ao seu mundo, ao trabalho, às suas coisas. A mulher gostaria que o romance continuasse para sempre. Para os homens, o romance é um meio de chegar a um fim; que para elas, é o próprio fim. E enquanto elas vivem momentos inesquecíveis, “o homem está ansioso e no íntimo deseja que a fase passe rápido, para que possa desfrutar o prêmio da vitória”.

também valorizam essas qualidades, mas para elas não são suficientes. Precisam vir acompanhadas de sucesso profissional e material. Cowan e Kinder sugerem que elas assumam perspectivas mais realistas, se pretendem ter um relacionamento duradouro com um homem .

Cowan e Kinder dão um conselho: manter a incerteza. Sem trair, sem mentir, a mulher pode conseguir um pouco de romance extra mantendo-se um pouco vaga a respeito do que faz, desmarcando encontros. “Quando o homem não tem tanta certeza de que você está parada na dele, continuará a batalha da conquista”, sugerem os autores.

Eles acreditam que na maioria das vezes as mulheres se aproximam do homem com uma pedra na mão. “Somente quando o cinismo e o pessimismo forem deixados de lado “, dizem,”o que agora parece uma escassez de homens interessantes poderá se transformar num tempo de abundância.” Uma mulher que, a priori, imagina que os homens são insensíveis e incapazes de dar tem mais chance de encontrar alguém assim do que outra que tenha expectativas mais otimistas. E concluem: “A mulher inteligente deve saber que todos nós,homens e mulheres,estamos entrando num novo tempo e descobrindo o prazer de um relacionamento em que ambos tenham tanto a dar quanto a receber.

Quando pedem a um cliente do sexo masculino que descreva a mulher ideal, os psicanalistas ouvem, invariavelmente: “Uma mulher com senso de humor, inteligente, atraente e emocionalmente estável. “Certamente as mulheres

CLÁUDIA PIASECKI

Que dilema! Embora as mulheres saibam que uma relação não inclui encontros diariamente, muitas não conseguem abrir mão do romance.

por Martha Medeiros Quando a gente conhece uma pessoa, construímos uma imagem dela. Esta imagem tem a ver com o que ela é de verdade, tem a ver com as nossas expectativas e tem muito a ver com o que ela “vende” de si mesma. É pelo resultado disso tudo que nos apaixonamos. Se esta pessoa for bem parecida com a imagem que projetou em nós, desfazer-se deste amor, mais tarde, não será tão penoso. Restará a saudade, talvez uma pequena mágoa, mas nada que resista por muito tempo. No final, sobreviverão as boas lembranças. Mas se esta pessoa “inventou” um personagem e você caiu na arapuca, aí, somado à dor da separação, virá um processo mais lento e sofrido: a de desconstrução daquela pessoa que você achou que era real. Desconstruindo Flávia, desconstruindo Gilson, desconstruindo Marcelo. Milhares de pessoas estão vivendo seus dias aparentemente numa boa, mas por dentro estão desconstruindo ilusões, tudo porque se apaixonaram por uma fraude, não por alguém autêntico. Ok, é natural que, numa aproximação, a gente “venda” mais nossas qualidades que defeitos. Ninguém vai iniciar uma história dizendo: muito prazer, eu sou arrogante, preguiçoso e cleptomaníaco. Nada disso, é a hora de fazer charme. Mas isso é no começo. Uma vez o romance engatado, aí as defesas são postas de lado e a gente

mostra quem realmente é, nossas gracinhas e nossas imperfeições. Isso se formos honestos. Os desonestos do amor são aqueles que fabricam idéias e atitudes, até que um dia cansam da brincadeira, deixam cair a máscara e o outro fica ali, atônito. Quem se apaixonou por um falsário, tem que desconstruílo para se desapaixonar. É um sufoco. Exige que você reconheça que foi seduzido por uma fantasia, que você é capaz de se deixar confundir, que o seu desejo de amar é mais forte do que sua astúcia. Significa encarar que alguém por quem você dedicou um sentimento nobre e verdadeiro não chegou a existir, tudo não passou de uma representação – e olha, talvez até não tenha sido por mal, pode ser que esta pessoa nem conheça a si mesma, por isso ela se inventa. A gente resiste muito a aceitar que alguém que amamos não é, e nem nunca foi, especial. Que sorte quando a gente sabe com quem está lidando: mesmo que venha a desamá-lo um dia, tudo o que foi construído se manterá de pé.

MARTHA MEDEIROS

por Danuza Leão Fácil não é, mas existem maneiras de procurar a felicidade. A primeira coisa, e a mais importante, é tentar só ter como amigos gente com a vocação da felicidade. É claro que às vezes eles passam por problemas, e devemos ser solidários nesses momentos. Mas existem pessoas que nascem de baixo-astral, sempre se queixando de tudo, só falando de problemas e tristezas. Se você conviver com pessoas assim, pode saber que vai ficar mal. Aliás, gente assim só gosta de se dar com pessoas como elas; quem, nascido com o DNA lá em baixo, vai suportar ser amigo de quem é feliz, otimista, que vive rindo e achando a vida boa? E não falo só de amigos: se o seu tintureiro se queixa o tempo todo da vida, o professor de ginástica só conta desgraças, a faxineira, as doenças dela e da família inteira, troque, mesmo com dó e piedade. Você tem que se defender, e uma das maneiras é se afastar, fugir, não chegar nem perto. Eu tive uma empregada que era excelente, e apesar de só se queixar e me contar histórias trágicas (e antigas) como morreu a avó há 50 anos, a sobrinha que tinha um filho que estava preso, a irmã que pesava 110 quilos e era diabética (tudo com riqueza de detalhes) - fiquei com ela durante anos, já que era uma ótima profissional. Mas um dia não deu mais. Fiz das tripas coração e a demiti, com todas as vantagens da lei e muitas outras, para me livrar da culpa. Mas fiquei pensando: será que ela vai encontrar outro emprego? E se não encontrasse, a culpa seria toda minha, que deveria ter sido mais paciente e tolerante, sabendo que a vida dela não era fácil etc. etc. Mas sabe aquele dia em que não dá mais? Pois não deu; assumir minha culpa não foi fácil, mas o que era para ser feito foi feito. Aí veio uma outra, que não deu muito pé, e antes que laços de amizade se fizessem, dispensei. E aí veio a terceira, e minha vida mudou. Em primeiro lugar, ela é uma pessoa

de altíssimo astral. Bem casada, feliz com o marido, e com um sorriso - quando não uma gargalhada - o tempo todo. Quando ela veio pela primeira vez conversar comigo, me chamou logo de Danuza, não de dona Danuza. Como desde que me entendo por gente as empregadas chamam as patroas de dona, achei um pouco estranho, mas não tive nenhuma condição de pedir que ela me chamasse de dona. Afinal, isso não tem nada a ver comigo. E assim fomos indo: Danuza pra cá, Vanúzia (é o nome dela) pra lá, e a vida correndo não só bem, como cada vez melhor. Ela me elogia, diz que o cabelo novo ficou ótimo, e me confessou que adora Clodovil, Agnaldo Timóteo e não perde um show de Fagner, sua grande paixão. Tudo isso me faz rir, e de repente percebi que estava rindo o dia inteiro. Ontem ela estava na área passando roupa, e de repente ouvi um som estranho. Fui ver e era ela, com o ferro na mão, cantando; cantando alto uma música que nunca ouvi, provavelmente do repertório de Alcione, e quando cheguei à área ela me abriu um grande sorriso e perguntou “quer um chazinho gelado? Você quase não toma água, e água faz bem, vou pegar um copinho para você”. Largou o ferro e me trouxe um chá bem gelado, e eu vi o quanto eu era feliz de ter uma pessoa assim perto de mim. Uma empregada que canta e que na hora de ir embora me manda um beijo; tem coisa melhor? Vanúzia vai levar um susto quando ler esta coluna; é capaz até de mandar emoldurar, mas ela merece, pela felicidade que me dá. E descobri que felicidade e tristeza são tão contagiantes quanto o sarampo.

DANUZA LEÃO

A mulher gestante de hoje tem cada vez mais alternativas para se cuidar e guardar excelentes e belas lembranças do período da gestação A mulher de hoje, tão dividida entre a vida familiar e o trabalho, não pode se descuidar da beleza também no momento da gravidez. Bonita dos pés à cabeça: é assim que as gestantes também querem se sentir. Como a gestação é uma etapa de grandes transformações físicas e mentais, em determinados momentos, a mulher se sente poderosa e insubstituível; mas, em outros, pode sentir mais frágil do que um cristal. Porém, adotando uma alimentação saudável, exercícios físicos adequados, proteção solar, seguindo algumas dicas de beleza e cuidados com sua qualidade de vida, esse período de espera poderá ser inesquecível – sem deixar de herança, por exemplo, estrias, quilos extras e manchas pelo corpo – e permitir ainda que as belezas interna e externa também continuem sendo geradas. O médico obstetra Dr. Hugo Sabatino explica que a auto-estima da mulher pode ser extremamente impactada durante a gravidez e que muitas gestantes têm dificuldade de se sentirem bonitas com aquele “barrigão”. “O primeiro passo para evitar problemas como esses é aceitar a gestação como um processo natural. Este período deve ser respeitado em todos os sentidos e os cuidados vão desde a adoção de uma alimentação saudável à aceitação das modificações no corpo e na mente da mulher, inclusive por parte do parceiro”, orienta o obstetra. Segundo ele, para não sofrer com preocupações e ansiedade, as gestantes devem ter um acompanhamento multiprofissional, ouvindo orientações de profissionais como médicos, nutricionistas e psicólogos. A alimentação saudável durante este período é fundamental. A futura mamãe precisa priorizar a boa formação do bebê, mas deve se empenhar para não ganhar peso em excesso durante a gestação e manter-se bela após o parto. “O ideal é que a mulher aumente o seu peso em cerca de 10 quilos durante toda a gestação. Portanto, nada de ‘comer por dois’ ”, reforça Dr. Hugo. “Para que o seu bebê se desenvolva bem e com saúde, a mãe

precisa ter uma alimentação rica em proteínas. Algumas dicas são reduzir a ingestão de doces, frituras e massas e aumentar, com moderação, a ingestão de frutas, verduras e legumes, por exemplo”, ensina o médico. Para a analista de Recursos Humanos, Janete Santana, grávida de seis meses, cuidados como estes estão sendo essenciais para que ela se sinta bem e consiga trabalhar até os últimos momentos da gestação. “Como trabalho muito tempo sentada, às vezes tenho problemas como inchaço e retenção de líquido. Para rebater essa situação, estou praticando atividades físicas com orientação médica, me submetendo a sessões semanais de drenagem linfática e utilizando cremes e óleos corporais adequados, diariamente”, revela Janete. “Por outro lado, não descuido da aparência”, completa a analista, que conta que, para ficar ainda mais bonita neste período tão especial, anda sempre muito bem vestida, com o cabelo arrumado e uma maquiagem discreta. Cuidando da aparência – Não descuidar da aparência é outra medida a ser tomada para sentir-se sempre bela durante a gravidez. Uma atenção especial deve ser dada à pele e aos cabelos. Como a gestação causa um aumento da quantidade de progesterona no organismo, pode acontecer que surjam pintas, manchas escuras, manchas vermelhas e acne na pele. Um dos cuidados básicos em todos os casos é lavar sempre a face com sabonete neutro e utilizar um bom filtro solar. “Contudo, as gestantes devem prestar muita atenção no que passam na pele e consultar sempre o seu dermatologista, pois a absorção de determinados produtos pode prejudicar a saúde do bebê”, alerta Dr. Hugo Sabatino. Segundo o médico, com relação aos cabelos, as dicas são, basicamente, manter sempre um bom corte e evitar produtos químicos como tinturas e cremes alisantes. A preparação da mente é outra postura positiva que só traz benefícios para o bom desenvolvimento de uma gravidez. Separar um momento do dia exclusivamente para relaxar e pensar em seu bebê, seja na hora do banho ou em qualquer outro momento, pode trazer ótimos resultados para fortalecer o vínculo entre mãe e filho. Grávida de cinco meses, a jornalista Cicília Durans, por exemplo, desde que descobriu que seria mãe, faz questão de ter momentos como este durante o seu dia. “Na hora do banho, aproveito os cremes e óleos corporais para massagear a barriga,

conversar com meu bebê e estar em sintonia comigo mesma. Os resultados são excelentes. Estou me sentindo mais bonita, meu cabelo parece ter mais vida e a relação com o meu corpo melhorou bastante”, relata Cicília.

Automassagem Para ajudar as gestantes no resgate da feminilidade, da autoestima e da melhora na qualidade do sono, o mercado também traz novidades. A linha de produtos Mamãe & Bebê, da Natura, oferece produtos que proporcionam a melhora comprovada na auto-estima da mulher. A linha ganhou produtos totalmente reformulados, que trazem 24h de hidratação e óleo de passiflora, anteriormente já presente na emulsão e no óleo. São eles: Gel para Cuidados das Pernas e Pés, Emulsão Auxiliar na Prevenção de Estrias e o Óleo Vegetal para Gestante. Este último produto, agora, vem acompanhado de um guia com CD que explica o passo-a-passo de técnica exclusiva de automassagem desenvolvida pela Natura, “A Descoberta do Vínculo”, que pode ser feita em apenas 8 minutos. O método propõe um momento só para a gestante e seu bebê, em que ela pára, se desliga da correria do dia-a-dia, se percebe e se abre para o vínculo que já existe em sua barriga, entre ela e seu bebê. As novidades estão também nas embalagens, que ganharam novo design orgânico, com curvas suaves mais próximas ao design da linha e bico dosador que facilita o uso, e na nova fragrância suave e feminina, desenvolvida com matérias-primas comprovadas cientificamente que ajudam na sensação de bemestar. “Criamos uma fragrância feminina que une o toque fresco e delicado da mandarina juntamente com o feminino do muguet e maciez do musk”, explica Verônica Kato, perfumista da Natura.

JOSIANY FIEDLER VIEIRA CRISTIANE BERTI

por José Ricardo Corrêa Maia O circo é um espetáculo de entretenimento e diversão que exerce fascínio aos seus expectadores. Isso ocorre há séculos e deve continuar por muito tempo.

coragem para enfrentá-las e determinação para treiná-las. Essas são virtudes necessárias para vencer obstáculos e dificuldades, inclusive enfermidades.

Os profissionais do picadeiro na busca da perfeição de suas apresentações se empenham ao máximo realizando inúmeras baterias de ensaio. É uma jornada exaustiva que requer muita dedicação para alcançar seu ideal. Há que se valorizar este exemplo, uma vez que dedicação é necessária para qualquer um, seja na vida pessoal quanto profissional.

Também são realizados malabarismos e neste caso não se pode deixar cair nada, ou seja, a amizade e solidariedade devem ser exercidas para apoiar aos outros, evitando o desanimo.

Além disso, o artista para surpreender a platéia deve inovar com criatividade. Outro exemplo para as nossas vidas, já que empresas procuram profissionais inovadores. Todavia, inovar na família pode melhorar o relacionamento ao sair da mesmice.

Portanto pode-se afirmar que a vida é um circo. E no circo da vida devemos apresentar vários números. Deve-se fazer mágica no orçamento doméstico e para apresentar ideias e projetos. A magia é puro ilusionismo, ato que representa a concentração, comunicação e persuasão. As feras devem ser domadas e para isso é requerida muita

O show continua ao se adotar confiança, parceria e harmonia necessárias numa apresentação de trapézio. Outro número neste espetáculo é o equilibrismo, no qual o equilibrista não pode cair. Neste caso, auto-confiança, força de vontade e prudência são praticados. Finalmente, deve-se ter descontração e alegria que são representadas pelo palhaço. Todavia, falhas podem ocorrer e neste caso deve-se levantar a cabeça e continuar porque o espetáculo não pode parar. Ao apagar as luzes pode-se concluir que a vida não passa de um enorme circo.

JOSÉ RICARDO CORRÊA MAIA

Nunca fraquejou. Chorava, sim, mas não fraquejava. Tinha medo em seus olhos, mas entregava o braço à enfermeira e com uma lágrima, dizia: Faça, tia, é preciso! E havia confiança e determinação no gesto e na fala. Um dia, quando o médico a foi visitar no quarto do hospital, ela estava sozinha. Perguntou pela mãe. E ouviu a resposta que, diz ele, até hoje guarda, com profunda emoção: Tio, às vezes minha mãe sai do quarto para chorar escondido nos corredores. Quando eu morrer, acho que ela vai ficar com muita saudade de mim. Mas eu não tenho medo de morrer. Eu não nasci para esta vida! Pensando no que a morte representa para crianças que assistem seus heróis morrerem e ressuscitarem nos seriados e filmes, indagou o médico: E o que a morte representa para você, minha querida? Olha, tio, quando a gente é pequena, às vezes, vamos dormir na cama do nosso pai e, no outro dia, acordamos no nosso quarto, em nossa própria cama, não é? É isso mesmo, concordou ele, lembrando o que fazia com suas filhas de 2 e 6 anos. Vou explicar o que acontece, continuou ela. Quando dormimos, nosso pai vem e nos leva nos braços para o nosso quarto.

pai vem me buscar. Vou acordar na casa dele, na minha vida verdadeira. Que bela imagem! Que extraordinária lição desse Espírito encerrado num corpo tão jovem e sofrido. O médico estava boquiaberto, não sabia o que dizer, ante tanta sabedoria. Extraído da Internet

Foi num hospital do câncer que a lição foi dada. A menina tinha 11 anos e lutava, desde os 9, contra a insidiosa doença.

Mas a menina não terminara ainda. Minha mãe vai ficar com muitas saudades minhas, emendou ela. Com um travo na garganta, contendo uma lágrima e um soluço, o médico perguntou: E o que saudade significa para você, minha querida? Não sabe não, tio? Saudade é o amor que fica. A menina já se foi, há longos anos. Ainda hoje, quando o médico experimentado olha o céu e vê uma linda estrela, imagina ser ela, a sua pequena paciente, na sua nova e fulgurante casa. A casa do Pai. Toda vez que a morte vier com seus braços frios e levar um dos nossos amores, pensemos que é o pai que o envolve com ternura e o está levando para sua casa. O pai que, com carinho, o vem buscar para estar com ele, pois o ama muito. E pensemos que logo mais poderemos ir também, pois todos os que nos encontramos na Terra seremos levados pelo pai ao mundo espiritual. Enquanto isso, cultivemos a doçura da saudade, em nosso coração. A saudade... O amor dos nossos amores que ficou...

Eu não nasci para esta vida! Um dia eu vou dormir e o meu

por Akim Rohula Neto O que você quer é fazer um pedido ou dar uma ordem? Esta é uma pergunta muito importante em qualquer relacionamento. Em nossa sociedade não é muito clara a distinção entre pedido e ordem. Pedido é quando você solicita algo e o outro pode responder sim ou não sem te magoar. Quando ordenamos não damos a opção da pessoa dizer não, então automaticamente nos sentimos feridos quando ele aparece. Geralmente precisamos ordenar quando temos uma necessidade muito profunda em nós e queremos que o outro a resolva. Um simples pedido, então, não basta: é necessária uma ordem. É quando as pessoas trazem em terapias muitas brigas, desentendimentos, sensação de que o outro não o compreende que “faz para machucar”, que é negligente, pois “sabe o que isso me causa”.

Para quem ordena é muito comum que se pense que existe somente uma forma de saciar a necessidade, assim quando percebe que o outro está fazendo diferente a pessoa fica braba, frustrada, injustiçada e sente-se traída. Ocorrem então brigas porque se lava os pratos, ou porque não se lava; o problema não é o prato em si, mas sim o que lavar ou não lavar significa para quem se ofende com o ato. Às vezes o conjugue não lavar pratos é entendido como uma falta de companheirismo. Já lavar os pratos pode passar uma idéia de que o outro se importa mais com os pratos do que comigo. E esses pensamentos podem fazer a pessoa não se sentir amada. Então a necessidade de controlar e mandar se justifica para ver se o outro ama ou não ama, porque “quem ama faz o que eu preciso – do jeito que eu quero”.

Nestes momentos é necessário aprender a se comunicar. Se você está precisando de carinho, seja claro e específico: peça carinho. É importante sabermos o que queremos do outro e como expressar. É necessário também verificar se o que estamos pedindo é uma forma adequada de receber o que queremos ou se não é. Por exemplo: lavar pratos é a única forma de sentir-se acarinhado? É somente desta forma que você recebe o afeto ou existem outras mais adequadas que farão você sentir-se ainda mais acarinhado do que com o lavar dos pratos? Se existirem outras formas, solicite-as da forma mais clara e precisa do mundo: você está mostrando ao outro como faz para lhe acarinhar. E isso é super importante, pois a outra pessoa pode ter uma noção diferente da sua de carinho. Se não existir explique para a pessoa que o

seu pedido não é um pedido pelos pratos, mas sim um pedido para você sentir-se melhor na relação. Isso retira dos pratos o “peso” que ele tem e mostra de forma clara o que aquilo representa para quem pede. Quando se consegue isso geralmente as pessoas ficam mais seguras de si, pois compreendem que elas são as responsáveis por sentir-se bem, por saciar as suas necessidades e por buscarem várias formas de fazer isso. Este pensamento gera comportamentos que dão autonomia emocional para a pessoa, o que é fundamental para se relacionar bem e com saúde.

AKIM ROHULA NETO

por Dr. Lair Ribeiro O vestibular é uma etapa muito importante na vida de milhares de jovens, marcando, em muitos casos, o início da idade adulta. Não há como não sucumbir ao nervosismo, à insegurança e à ansiedade que, no período pré-vestibular, se potencializam e somam-se ao cansaço, culminando no estresse, mas é possível driblar os efeitos negativos do estresse pré-vestibular e sair-se fortalecido desse processo.

que irá prestar e descarte alguns.

Muita coisa pode influenciar no desempenho do vestibulando, comprometendo seus resultados. Portanto, uma das medidas mais importantes é reduzir a “margem de erro” reduzindo o estresse.

Em véspera de vestibular, o vestibulando precisa descansar. Nada de pensar em provas. Uma boa dica é ir ao cinema ou caminhar em um parque e ficar longe de programas noturnos e de bebidas alcoólicas. Evite, também, discutir com pais, irmãos, namorado ou namorada... Evitar os excessos, principalmente na alimentação, é outra recomendação importante, pois o nervosismo pode provocar irritação gastrointestinal, dor de estômago e, até mesmo, ânsia de vômito. Portanto, faça refeições leves e balanceadas, tanto na véspera quanto no dia da prova.

Todo estudo e dedicação podem ser perdidos por causa de uma noite mal-dormida, principalmente se for a de véspera da prova. Quando dormimos mal, acordamos cansados ficamos menos produtivos. Erros banais podem ser cometidos por falta de atenção a detalhes, e as chances de ocorrer lapsos de memória são muito maiores.

A prática de exercícios físicos é uma excelente alternativa para controlar o estresse e a ansiedade, pois auxilia na oxigenação cerebral, intensifica a formação de sinapses (conexões entre os neurônios) e estimula a atividade mental, além de provocar sensações imediatas de bem-estar e de relaxamento, melhorando a qualidade do sono!

O vestibulando precisa ter uma regularidade de sono durante todo o período de preparação para o vestibular. A carência de sono afeta a capacidade cognitiva, pode levar à perda de memória de fatos recentes, prejudica a concentração, diminui a capacidade de raciocínio e aumenta a irritabilidade!

Na véspera da prova, pode até dar uma olhada nos livros e apostilas, mas só nas matérias que domina, para evitar a sensação de “não sei nada”. Certamente, você se deparará com questões que não saberá responder, mas isso não o impedirá de ingressar na faculdade. Empenhe-se em fazer uma boa prova, mas sem perfeccionismo. Quando estiver diante de uma questão que não sabe responder, pare, respire, beba água, mude de matéria (espere pelo menos dois minutos antes de começar um novo assunto) e continue a prova.

Para ingressar em uma faculdade conceituada você terá de investir em um plano de estudo de longo prazo. Lembrese de que é melhor dedicar-se a um ou, no máximo, três vestibulares, do que se desgastar em uma maratona de provas. Se você pretende inscrever-se em várias instituições, preste atenção: Evite prestar vestibulares diferentes que ocorrem no mesmo dia ou fazer provas em diferentes cidades sem um intervalo de descanso entre as viagens.

Ver o seu nome na lista dos aprovados é a recompensa máxima que um vestibulando pode ter ao fim da jornada, mas se isso não acontecer, não se desespere. Encare como mais um desafio para o próximo ano e empenhe-se em ganhar mais conhecimento.

Nos dias de folga entre as provas, descanse! Se sentir-se sobrecarregado, faça uma análise dos vestibulares

DR. LAIR RIBEIRO

por Cleiton Basso Lendo um texto ainda da década de 70, escrito por Norman Vincent Peale, com o título “Passe a Boa Palavra”, refleti sobre isso: “Espalhar raios de boa vontade, é a coisa mais fácil que há. E faz bem a todo o mundo”. Será, que em pleno século XXI, alguém tem dúvida de que hostilidade gera hostilidade e ódio alimenta mais ódio? Certamente, a imensa maioria de nós, tem absoluta certeza de que isso é verdadeiro, porém mesmo sendo pessoas conhecedoras disso, que entendem a importância de multiplicar o bem, de agir positivamente na sociedade, contribuindo, talvez, com uma entidade, um clube ou algo assim, sendo pessoas consideradas de boa índole, onde cada um poderia dizer: “Nunca matei, nunca roubei, sou bom”, mesmo assim, erramos ao não compreender a importância da “palavra” na vida de cada ser humano. Pais são exigentes com seus filhos - querem o garoto cada vez mais inteligente, mas, muitos não medem a conseqüência de suas palavras nas exigências. Chefes querem profissionais cada vez mais profissionais, porém, agem em força contrária ao desejo, quando alimentam a rudez, o maldizer, o fuxico. Pessoas

participam de centenas de cursos e palestras, no sentido de melhorar relacionamentos e viverem motivadas. Pena, que compreendem ainda tão pouco da essência. Seres polidos, detentores de muitos certificados, julgam-se saber colocar as palavras, de forma culta, medida e inteligente, seja ao cobrar coisas simples da esposa, dos filhos, dos colegas, porém retardam tanto a compreender que nem tudo é tão importante quanto julgam, e que nem mesmo dizendo coisas certas e lógicas, serão compreendidos por um coração magoado. Porque é tão fácil ofender? Há culpa sim, no coração de quem se ofende fácil demais, mas não é para esses essa reflexão. A pergunta é: Por que é tão difícil fazer elogios diretos? Ficamos constrangidos. “Ainda outro dia, escutei um amigo dizer orgulhosamente a um grupo de homens que a sua mulher era a melhor pessoa que ele conhecia. Mais tarde quando pude repetir isto para ela, sua face iluminou-se de alegria. “Oh, obrigada”, disse ela. “Ele nunca seria capaz de dizer-me isso!”, conta Norman. Pensando bem, há muitos momentos, em que a palavra gentil passada adiante é até mais significativa

que a palavra direta, pois quando ouvimos alguém nos dizer diretamente algo elogioso, facilmente consideramos isso uma mera gentileza. Mas quando alguém nos elogia pelas costas, o mais provável é que esteja falando a sério. Certa vez, ainda na infância, estávamos eu e meu pai, em viagem pelo Rio Grande do Sul, visitando parentes. Prestei atenção, no quanto está embutido, talvez por tradição, talvez culturalmente, o prazer de contar os problemas e os defeitos de parentes e velhos conhecidos. É como se as coisas realmente importantes nunca fossem boas (talvez, aqui se explica por que fazem tanto sucesso programas policiais e programas populares, enquanto programas e canais educativos são mantidos no ar somente com muita boa vontade). Pensei, como seria muito mais prazerosa a viagem, a visita, a conversa, se o hábito fosse levar as coisas boas, os elogios a quem ficou e da mesma forma receber e trazer de volta as coisas positivas? No texto de Norman, ela diz: “Quando pessoas atribuladas falam comigo à procura de conselhos, geralmente estão profundamente acabrunhadas. Para elas, o mundo está

cheio de problemas e de desgraças - e não há nada que elas possam fazer. “Você está enganado”, digo-lhes. “Há algo simples, direto e imediato que pode fazer. Adquira o hábito de repetir para as pessoas qualquer coisa agradável, elogiosa e boa que ouça a respeito delas”, e acrescento, passe com alegria, com boa vontade. Quanto mais desejo em passar as coisas boas adiante, menos serão as emoções poluidoras, do medo, solidão e hostilidade. “Você próprio ficará espantado quando descobrir como se sente assim muito melhor! E realmente sentem-se melhor, porque dar um prazer é a melhor forma de ter prazer”, diz o texto de 1972. Há um provérbio árabe que resume tudo com extrema clareza: “Abençoado quem diz algo carinhoso; três vezes abençoado quem o repete”. Boa dica para buscar sermos três vezes abençoados, multiplicando as palavras boas.

CLEITON BASSO

por Marina Luiza Belache A busca por rápidos segundos de puro prazer, o orgasmo, pode acabar sendo um problema para muitas pessoas. 70% das mulheres brasileiras nunca chegaram a atingir esta sensação. Anorgasmia, explicada de forma simples, seria a ausência do Orgasmo. É Uma das disfunções sexuais mais freqüentes no sexo feminino, podendo ocorrer de maneira permanente como ocasional. Para a maioria, a causa geralmente é uma fatal combinação de rígida formação com falta de conhecimento do próprio corpo. A ausência da recompensa do prazer orgasmico acaba levando ao desinteresse pela atividade sexual, gerando uma situação de disfunção do desejo, o que provoca uma acentuada queda na auto-estima.

hipertensivos psicotrópicos e outros que bloqueiam o desejo e a excitação sexual e podem comprometer a resposta do orgasmo em mulheres e homens.

Compreender o funcionamento do nosso próprio corpo é fator importante, assumindo a responsabilidade pelo próprio prazer permitindo sentir o funcionamento harmonioso em todos os aspectos, criando uma sensação de liberdade e bem estar. Uma vez que todo o corpo é erotizado, o desejo sexual se manifesta como uma tensão interior na obtenção do objeto do desejo.

Apreender a expressar sentimentos;

A sensação vaginal e a frequencia do orgasmo pode ser aumentada com a pratica de exercícios períneais designados para fortalecer a musculatura do órgão sexual. A disfunção orgasmica da mulher poderia ser em grande parte atribuída a diminuição desta musculatura. A região o órgão ou o fato capaz de provocar excitação em nível elevado varia para cada pessoa e para cada situação. São inimigos na busca do prazer a depressão, ansiedade, estresse, medicamentos como antidepressivos, ansiolíticos, anti-

Mesmo não exercendo papel fundamental, o orgasmo tem sua importância pela intensa sensação de prazer que proporciona.

É importante: Não se preocupar tanto com seu desempenho;

Explorar o próprio corpo; Aceitar e receber estimulo sexual; Fazer exercícios específicos para melhor percepção.

CADA PESSOA TEM O TEMPO E O RITMO PRÓPRIO PARA ALCANÇAR O ORGASMO

MARINA LUIZA BELACHE

por Maria Rafart PROCRASTINAR. Essa palavra é complicada. Alguns não conseguem nem soletrar direito. Os juristas procrastinam, mas não contam prá ninguém. Procrastinar é uma palavra que também se usa em Psicologia. Todo mundo procrastina nesse ou naquele setor da vida, mas

Acha que é pecador, um grande preguiçoso... Remédio prá isso, tem? Tem. FAZER AS COISAS.

sofre calado, com sua culpa. A consciência parece gritar: seu

Como?

preguiçooooso.... preguiçoooso.....

Sem pensar se tem vontade de fazer ou não (somos uma sociedade

Aliás, quanto á preguiça, aprendemos desde pequenos que ela é

de mimados, só fazemos o que queremos).

uma coisa gostosa mas a gente não pode contar prá ninguém que está sentindo. Nossas escolhas, nossa profissões e até o nosso lazer são pautados pela máxima de ser preguiçoso, mas só um tantinho assim. E não contar prá ninguém. Ter preguiça total NÃO PODE! E aí vêm as pequenas coisas que vc não fez a atordoar e atormentar:

Organize-se para, passo a passo, tirar da frente o entulho das coias empurradas com a barriga.

ops, vc não abriu o extrato do banco (que meda!), a torneira do lavabo ainda pinga, o vestido do baile ainda está com a barra suja, o contador ainda não te mandou a guia de recolhimento e vc não

(sim, você tem que arregaçar as mangas. A torneira ainda está

liga para cobrar... São tantas coisinhas miúdas, mas que peso na

pingando).

consciência, né! Agora vem o poder tranquilizador de um post de Maria Rafart: procrastinação, aquela empurração com a barriga que te dá CULPA, não é preguiça! A preguiça não dá culpa nem nada no preguiçoso. O preguiçoso coça porque quer coçar e acabou-se. Mas em compensação, o procrastinador sofre em silêncio. Sofre e sofre. É uma culpa só.

MARIA RAFART

por Fabiano Brum

Muito tem se falado nas últimas semanas sobre a vida e a morte do polêmico Michael Jackson. Amado por uns, odiado por outros, ignorado por poucos, o fato é que Michael Joseph Jackson nascido em 29 de agosto de 1958 e morto em 25 de junho de 2009 foi um grande empreendedor do mercado de entretenimentos. Não temos como negar que Michael Jackson inovou e ditou padrões internacionais no que diz respeito a música pop, vídeo-clips, coreografias, produção de espetáculos, fortalecimento da MTV, entre outros. Vamos conhecer algumas lições de empreendedorismo que podemos tirar de Michael Jackson:

Não existe idade para empreender

Jackson começou a cantar e a dançar aos cinco anos de idade, iniciando-se na carreira profissional aos onze anos como vocalista dos Jackson 5. Em 1972 aos 13 anos iniciou sua carreira solo pois era evidente o seu talento e como havia se destacado em meio aos demais componentes do grupo.

Parcerias de Sucesso

Michael Jackson sempre foi reconhecido por fazer parcerias estratégicas que lhe renderam resultados espetaculares, como com o produtor Quincy Jones (uma espécie de mentor em sua carreira). Off the Wall o primeiro trabalho que lançaram atingiu vendagem acima de 20 milhões de discos. Michael tinha talento para construir boas parcerias, tendo trabalhado junto com artistas como Paul McCartney, Slash (guitarrista do Guns In Roses), Eddie Van Halen, Lionel Ritchie entre outros

Independência e Auto Confiança

Graças ao sucesso em sua carreira solo aos 13 anos o astro começou a se libertar das garras do pai que o humilhava publicamente. Em 1983, vingando-se contra anos de maus tratos e humilhação Michael demite seu pai que ainda atuava como seu empresário. No especial para a TV sobre os 25 anos da Gravadora Motown, Jackson exigiu cantar uma de suas próprias músicas, diferentemente dos demais convidados que relembraram antigos sucessos da gravadora. Ao som de Billie Jean, Michael chocou o público com o passo monnwalk, que se tornaria uma de suas marcas registradas.

Busca de Oportunidades e Correr Riscos Calculados Por várias vezes Michael Jackson investiu dinheiro de seu próprio bolso para bancar suas ideias já que algumas delas eram tão ousadas que assustavam sua gravadora. Em 1982 o disco Thriller chegou às lojas e

pulverizou todas os parâmetros para medir um álbum bem sucedido. O LP chegou a vender 1 milhão de cópias por semana rendendo-lhe 140 discos de ouro e platina. Das 9 faixas que compunham o disco, sete chegaram ao Top 10 da Billboard. Thrilller vendeu 106 milhões de cópias.

Inovação

Michael Jackson tem mais vendagens do que Beatles e Elvis Presley juntos. Há três semanas do Natal de 1983 foi lançado o vídeo de Thriller, o mais ambicioso projeto de Michael Jackson. Sofisticação, duração, equipe e orçamento dignos de cinema, o clipe se tornou instantaneamente a referência máxima do gênero e um dos pilares da cultura pop. O vídeo triplicou a venda do disco e ajudou a popularizar a MTV.

Crie uma marca

Michael sabia muito bem como usar algumas ferramentas de marketing. Era especialmente notável sua capacidade de criar marcas. Como Elvis Presley já era “O Rei do Rock”, Jackson resolveu batizar-se de “O Rei do Pop”. Além disso ele soube criar outras referências junto aos seus fãs como: o passo moonwalk, a luva branca em apenas uma das mãos, suas roupas, entre outras.

Seja Socialmente Responsável, Retribua

Michael Jackson fez contribuições para 39 casas de caridades, além de promover inúmeras outras ações sociais. Suas músicas podiam facilmente transpor barreiras nacionais, assim como de idade e sexo. Em 1985 ajudou a promover a megacampanha USA for África. A música-tema We Are the World (Nós somos o mundo), composta por Michael Jackson e Lionel Ritchie reuniu 44 cantores da “nata” do pop americano. Estima-se que esta ação tenha gerado aproximadamente US$ 50 milhões. Em 2001 Michael Jackson ganhou do Guinness Book o título de artista que mais contribuiu com obras de caridade em toda a história.

Mas Michael Jackson também cometeu inúmeros erros do ponto de vista estratégico do empreendedorismo, e estes fatores causaram estragos em sua carreira, em suas finanças e arranhões em sua imagem. Sobre estes erros, falaremos em nosso próximo artigo.

Por enquanto, siga os bons exemplos de Michael Jackson e afine-se para o sucesso!

FABIANO BRUM

Escova toda manhã. A fulana acorda as seis da matina pra deixar o cabelo parecido com o da Patrícia de Sabrit. Perde momentos imprescindíveis de rolamento na cama, encoxamento do namorado, pegação, pra encaixar- se no padrão “Alisabel é que é legal”. Burra. Na moda: estilo pessoal, pra ela, é o que aparece nos anúncios da Elle do mês. Você vê-la de shortinho, camiseta surrada e cabelo preso? JAMAIS! O que indica uma coisa: ela não vai querer ficar “desarrumada”nem enquanto estiver transando. É capaz até de fazer pose em busca do melhor ângulo perante o espelho do quarto. Credo. Sorriso incessante: ela mora na vila do Smurfs? Tá fazendo treinamento pra Hebe? Sou antipática com orgulho, só sorrio para quem provoca meu sorriso. Não gostou? Problema seu. Isso se chama autenticidade, meu caro. Coisa que, pra perfeitinha, não existe. Aliás, ela nem sabe o que a palavra significa, coitada. Bunda dura. As muito gostosas são muito chatas. Pra manter aquele corpão, comem alface e tomam isotônico

Extraído da Internet

Tenho horror a mulher perfeitinha. Sabe aquele tipo que faz escova toda manhã, tá sempre na moda e é tão sorridente que parece garota-propaganda de processo de clareamento dentário? E, só pra piorar, tem a bunda dura? Pois então, mulheres assim são um porre. Pior: são brochantes. Sou louco? Então tá, mas posso provar a minha tese. Quer ver?

(isso quando não enfiam o dedo na garganta pra se livrar das 2 calorias que ingeriram), portanto não vão acompanhá-lo nos pasteizinhos nem na porção de bolinho de arroz do sabadão. Bebida dá barriga e ela tem HORROR a qualquer carninha saindo da calça de cintura tão baixa que o cós acaba onde começa a pornografia: nada de tomar um bom vinho com você. Cerveja? Esquece! Melhor convidar o Jorjão. Pois é, ela é um tesão. Mas não curte sexo porque desglamouriza, se veste feito um manequim de vitrine do Iguatemi, acha inadmissível você apalpar a bunda dela em público, nunca toma porre e só sabe contar até quinze! que é até onde chega a seqüência de bíceps e tríceps. Que beleza de mulher. E você reparou naquela bunda? Meu Deus... Legal mesmo é mulher de verdade. E daí se ela tem celulite? O senso de humor compensa. Pode ter uns quilinhos a mais, mas é uma ótima companheira de bebedeira. Pode até ser meio mal educada quando você larga a cueca no meio da sala, mas adora sexo. Porque celulite, gordurinhas e desorganização têm solução (e, muitas vezes, nem chegam a ser um problema). Mas ainda não criaram um remédio pra futilidade. Nem pra dela, nem pra sua.

ARNALDO JABOR

por Gilcler Regina

Primeiramente pense: Na verdade você é único. Não há ninguém como você no planeta. Você está aqui por algum motivo... E Deus não te fez para ficar rastejando-se ao chão, Ele te fez para voar alto. Pense comigo, você não foi feito para ficar lutando a vida inteira. O que isso tem a ver com segurança e independência financeira? A brutal realidade da vida é que 90% dos seus problemas podem ser resolvidos com dinheiro. A brutal realidade também mostra que 90% das pessoas sabem o que devem fazer... Mas não fazem! Sim, eu sei que deveríamos acreditar que dinheiro não traz felicidade... Há quem diga que “manda buscar”. Há escolas inteiras de filosofia construídas sobre a negação ao dinheiro. Muito bem, o que posso dizer daquilo que aprendi no dia a dia da vida é: “O dinheiro não traz felicidade... Mas a falta de dinheiro pode trazer muita infelicidade”. Quando se trata de sua maior ambição, homens e mulheres mencionam o sonho de uma situação financeira melhor. O caminho das pedras é um só: 1. Poupar mais 2. Gastar menos e 3. Ganhar mais. E não tem essa de idade... Sempre é tempo de começar para se obter resultados para uma vida melhor. Nunca é tarde para construir riqueza. Lembre-se: Sonhos não tem data limite. Rompa suas algemas financeiras, deixe de viver de salário

em salário, de ter o foco de suas preocupações com as dívidas, de perder o sono com a sobrevivência... Você já é rico por dentro. Liberte-se. O passado continuará ser o seu futuro se você o arrastar para onde for. Michael Jordan disse que foi por tudo que errou que se tornou um vencedor. Os erros machucam, mas não gaste sua energia neles, seu espírito, seu tempo... Isso só irá atrasar seus resultados. Se você ainda não é tão rico quanto quer ser, pare de pensar no que não fez... Comece a se concentrar no que vai fazer. A ironia é que fazemos as mesmas coisas por vezes seguidas e esperamos novos resultados... Isso não é saudável. Hoje é preciso buscar o melhor mas também ser diferente. O mundo não é de quem pratica a mesmice. Você pode escolher sua vida, suas ações, seus resultados... A vida é uma causa em movimento e ela não acaba até você desistir. O fato é que muita gente superestima o que pode fazer em um ano – e subestima o que pode conquistar em uma década. Lembre-se, sem sacrifício não há benefício. Essa é a regra do sucesso. Você quer ficar rico? Planeje sua vida, liberte-se da mesmice e acima de tudo busque ser feliz!

“Dinheiro não acaba...Apenas muda de mão.”

GILCLER REGINA

Maçã

Soja

As maçãs ajudam a retardar o envelhecimento da pele, protegendo-a dos raios solares. Rica em fibras e vitamina c, reduz o risco de câncer e torna o sistema imunológico mais jovem, pois possui flavonóides e polifenóis. Garantem que para prevenir o câncer, uma maçã pequena e com casca tem o mesmo poder de arrasar os temidos radicais livres que 30 copos de suco de laranja (63 calorias em cem gramas). É excelente para prevenir e manter a taxa de colesterol em níveis aceitáveis. Esse efeito é devido ao alto teor de pectina, encontrada na casca. Também tem um efeito acentuado para emagrecimento, pois a pectina dificulta a absorção das gorduras, da glicose e elimina o colesterol. O alto teor de potássio contido na polpa da maçã faz eliminar o sódio excedente, eliminando o excesso de água retida no corpo.

A soja é reconhecidamente o alimento que tem maior teor protéico. Ajuda a reduzir o risco de doenças cardiovasculares, segundo a FDA. Seu consumo regular pode diminuir os níveis de colesterol ruim em mais de 10%. Há indicações de que também ajuda a amenizar os incômodos da menopausa e a prevenir o câncer de mama e de cólon Quantidade recomendada: 150 gramas de grão de soja por dia, o equivalente a uma xícara de chá (para reduzir o colesterol). As substâncias presentes na soja atuam devido ao fato de que a leguminosa é rica em isoflavonas. É um fitoestrôgenio, pois imita o estrógeno (hormônio sexual feminino). Quando elas entram no organismo da mulher na menopausa, são capturadas pela mesma proteína que carrega o hormônio estrógeno. Essa proteína leva as isoflavonas até o receptor do estrógeno, onde elas irão atuar como o hormônio, fazendo o papel dele no corpo da mulher. Consumida três vezes por semana a partir dos 25 anos, ajuda as mulheres a manterem os níveis de hormônios regulares depois da menopausa.

Aveia De todos os cereais, a aveia é uma das mais ricas em fibras. Ela ajuda a diminuir o colesterol ruim, o LDL. A quantidade recomendada: 40 gramas por dia de farelo ou 60 gramas da farinha. A aveia previne doenças cardiovasculares por seus efeitos sobre o colesterol, a arteriosclerose, o envelhecimento dos tecidos, a hipertensão arterial e por seus efeitos como antiinflamatório. Para os dentes, combate as cáries. Melhora a concentração e o esgotamento mental. É útil em enxaquecas, insônia, hiperatividade e ansiedade. Indicada para controle de diabetes, como estabilizadora do nível de açúcar no sangue, porque estimula a atividade do pâncreas, e também como fonte de energia para assimilação lenta e de fibras. Alho Um grama de alho consumido por dia reduz em 80% o volume na placa de aterosclerose nas artérias. Pesquisas recentes mostram que alguns de seus componentes, como a alicina (substância responsável pelo sabor e odor), inibem uma bactéria que causa a úlcera e que tem sido apontada como precursora do câncer gástrico. Reduz a pressão arterial e protege o coração ao diminuir a taxa de colesterol ruim e aumenta os níveis do colesterol bom, o HDL. Pesquisas indicam que pode ajudar na prevenção de tumores malignos. Quantidade recomendada: um dente por dia (para diminuir o colesterol a pressão arterial). Rico em componentes que ativam o sistema imunológico e combatem vírus, bactérias e fungos que causam infecções, o alho pode agir como coadjuvante no tratamento de resfriados, gripes e aftas, por exemplo. Além disso, graças aos compostos fitoquímicos (alicina e ajoeno), o alimento ajuda a baixar os níveis de açúcar no sangue e tem ação antioxidante importante no controle do câncer.

Azeite de Oliva Evitar todos os óleos vegetais parcialmente hidrogenados reduzirá sua idade verdadeira em 2,7 anos. Azeites com baixa acidez (de até 0,8%) são chamados de extravirgem e são os de maior qualidade. Para ter essa característica, não podem passar por processos térmicos ou químicos. Sua extração é feita a frio, a temperaturas inferiores a 27ºC, de maneira a conservar melhor aroma e sabor. Ajuda a prevenir a arteriosclerose e seus riscos; melhora o funcionamento do estômago e do pâncreas; digere-se com maior facilidade do que qualquer outra gordura comestível, nC3o tem colesterol e proporciona a mesma caloria dos outros óleos; acelera as funções metabólicas. Azeite extra virgem tem muitos antioxidantes anticancerígenos: ômega 3 e esqualeno (que é um composto que previne câncer de cólon). Extravirgem significa que o nível de acidez é menor que 1%, vindo da primeira prensagem das azeitonas, que foram processadas a frio (processo que preserva os nutrientes e matém o sabor). Quanto mais escuro, mais o sabor é acentuado. Auxilia na redução do LDL. Sua ingestão no lugar de margarina ou manteiga pode reduzir em até 40% o risco de doenças do coração e aumenta o HDL. Quantidade recomendada: 15 mililitros por dia ou uma colher (de sopa rasa). Cada grama de azeite tem 9 calorias. 1 colher de sopa tem 125 calorias. Tomate Devemos comer o ano inteiro. Diminui 40% de câncer de esôfago se você comer apenas um tomate por semana. Um tomate cru

de tamanho médio contém somente 25 calorias. Tem licopeno, retarda envelhecimento das células da próstata. O cozimento do tomate facilita a absorção do licopeno pelo corpo, portanto o molho de tomate cozido é melhor do que o tomate cru. Coloque azeite de oliva no tomate, para absorver melhor o licopeno. Se for beber suco de tomate coma alguma nozes antes (gordura), pois facilita a absorção do licopeno. 10 colheres de molho de tomate ingeridas semanalmente podem reduzir em 50% o risco de ocorrência de 11 tipos de câncer. Além de ser uma boa fonte de vitamina C, o tomate é ideal para quem quer perder peso, pois contém poucas calorias. O tomate funciona como antitóxico e laxante e ajuda o organismo a combater infecções. Além disso, é um excelente depurador do sangue. Também é rico em sais minerais, tais como: potássio, sódio, fósforo, cálcio, magnésio e ferro. Nunca compre tomates com manchas escuras, partes podres ou emboloradas. Nem compre os verdes, que amadurecem fora do pé, pois eles têm menos vitaminas que os maduros. Escolha sempre os bem vermelhos, firmes e com a casca lisa. Auxilia na prevenção do câncer de próstata. Quantidade recomendada: uma colher e meia (sopa) de molho de tomate por dia. Castanha-do-Pará Auxilia na prevenção de problemas cardíacos. Também ganhou o selo de redutora de doenças cardiovasculares da FDA. Ao ingerir cinco ou seis nozes antes da refeição, você se sente saciado mais rápido e por mais tempo. As mulheres ficarão 3,4 anos mais jovens e os homens, 4,4 anos. Ela é fonte de vitamina E selênio, que colaboram para frear a produção de radicais livres, desacelerar o envelhecimento e reduzir o risco de doenças do coração. O mineral, ingerido em doses recomendadas (entre 55 e 70 gramas por dia), previne câncer, atua no equilíbrio do hormônio da glândula tireóide, fortalece a imunidade, reduz a toxidade de metais pesados e age no combate aos radicais livres. Apenas uma noz é suficiente para suprir as necessidades diárias de Selênio no organismo humano. A castanha-do-pará, por exemplo, já ficou famosa por seu alto teor de selênio, mineral que atua no equilíbrio da tiróide (evitando oscilações de peso), previne tumores, fortalece o sistema imunológico e protege contra a ação dos radicais livres. Iogurte O iogurte semi ou desnatado tem mais cálcio por porção do que qualquer outro laticínio. É também uma importante fonte de proteínas, zinco e vitaminas A e do complexo B. O valor desse alimento está nos 6 milhões de bactérias probióticas (benéficas à saúde) por mililitro. Além de equilibrar a microflora intestinal, elas auxiliam no trabalho de absorção dos nutrientes, prevenindo infecções causadas por fungos, melhora a imunidade, aumentam a absorção de cálcio pelo organismo, controla o colesterol e reduz o risco de câncer. A sua ingestão é uma fonte de ajuda no crescimento das crianças. Mais ainda: o iogurte atenua as olheiras. Um copo de iogurte por dia já traz todos esses benefícios desde que não tenha corantes, conservantes, espessantes nem adição de açúcar - tudo isso pode atrapalhar a sobrevivência das bactérias no organismo. A quantidade de cálcio diária ideal para

ser ingerida é de 1000 a 1200 mg ao dia após a menopausa. 1 copo de iogurte tem aproximadamente 300 mg de cálcio. Calorias 90. Semente de Linhaça Diversos estudos indicam que a linhaça é uma das principais fontes de ácidos graxos do tipo ômega 3. Trabalhos científicos já comprovaram que o óleo de linhaça tem 60% de ômega 3, enquanto o óleo de salmão tem metade, ou seja, 30%. Portanto é uma ótima opção para quem não gosta de peixe ou não pode ter acesso a ele e pretende obter a proteção daquele óleo que é fundamental à nossa saúde. O ômega 3 é protetor contra as doenças cardiovasculares, pressão alta, trombose, desenvolvimento e crescimento das crianças, doenças autoimunes, diminui o colesterol, ajuda a controlar o açúcar no sangue e inclusive melhora o ressecamento da lágrima. Pode também ativar o metabolismo, auxiliando a combater a obesidade. Aumenta a imunidade devido ao alto poder antioxidante; previne câncer de mama e próstata. O alimento é extremamente rico em ácidos graxos ômega 3, baixa o colesterol ruim e a taxa de triglicérides devendo ser consumidos de preferência diariamente, no café da manhã. Estudos recentes atribuem à linhaça propriedades que ajudam a controlar os hormônios. Ela amenizaria os efeitos da TPM e os fogachos da menopausa. Para diminuir o colesterol ruim (LDL), sintomas de TPM e menopausa, consuma diariamente 1 colher (sopa) de s emente de linhaça triturada sobre os alimentos. A semente de linhaça ajuda na prevenção do câncer de mama por neutralizar a ação do estrógeno sobre essa glândula. A semente de linhaça protege e evita a formação de tumores, pois contém 27 componentes anticancerígenos um deles é a LIGNINA (fitoesteróides), substância que imita o estrógeno. Contém 100 vezes mais Lignina que os melhores grãos integrais. Nenhum outro vegetal conhecido até hoje tem esta quantidade de lignina. Estes benefícios estão relacionados ao fato da lignina ser a precursora dos hormônios enterodiol e enterolactona e estes exercerem atividade sobre o nível de estrogênio. Uva Tem muitas fibras e tem resveratrol, flavonóide da casca da uva, deixa sistema imunológico e mas artérias mais jovens, reduzindo câncer, derrame, perda da memória e doenças cardíacas. O resveratrol também vem sendo relacionado com a inibição da carcinogênese. Com propriedades laxativas e diuréticas, as uvas estimulam as funções do fígado, deixando você bemdisposto e com a pele mais bonita. Tem mais: Além de serem boa fonte de vitamina C, ferro e potássio, elas contêm pectina (fibra) e bioflavonóides, que evitam o envelhecimento precoce. A uva vermelha ou preta, presente no suco, ajuda a aumentar o colesterol bom e evita o acúmulo de gordura nas artérias, prevenindo doenças do coração. Tanto a casca quanto a semente da uva, utilizadas na fabricação do vinho, possuem substâncias antioxidantes, conhecidas como polifenóis, poderosos aliados no combate aos radicais livres.

Bioslim Refeição Salgada é um alimento capaz de substituir duas das principais refeições do dia: café da manhã, almoço ou jantar. Ideal para os tempos atuais, em que o estresse, a falta de tempo, o sedentarismo e uma alimentação inadequada podem contribuir para o excesso de peso. Uma opção prática para homens e mulheres que pretendem emagrecer ou manter o peso de maneira saudável.

do substituto de refeição. Como o produto é consumido quente, a sensação de saciedade é prolongada por mais tempo. Produto registrado na Anvisa de acordo com a legislação da categoria de Alimentos para Controle de Peso (Portaria nº29/ 1998) e Alimentos para Redução de Peso por Substituição Parcial das Refeições (Portaria nº30/1998).

Bioslim Refeição Salgada foi desenvolvido com proteínas de alto valor biológico. Possui 23 vitaminas e minerais essenciais para o bom funcionamento do organismo, desta forma pode diminuir a incidência de carências ou desequilíbrio dos nutrientes durante uma dieta. Cada porção preparada do produto tem apenas 206 Kcal, baixo teor de gorduras, 41 % das necessidades diárias de cálcio e uma quantidade de fibras alimentares que favorecem o funcionamento intestinal e aumentam a sensação de saciedade, além de corantes naturais que não causam reações alérgicas. O Bioslim Refeição Salgada é apresentado nos sabores Queijo & Brócolis, Tomate Seco & Manjericão e Frango & Milho. Para redução de peso, a indicação é substituir duas das principais refeições, café da manhã, almoço ou jantar, por Refeição Salgada. Para manutenção de peso a indicação é substituir apenas uma refeição. O preparo é rápido e fácil: basta acrescentar água quente em cinco colheres de sopa

Atendimento ao Consumidor: 0800 723 8383 www.linhabioslim.com.br

por Eunice Ferrari Acredito que uma das maiores dúvidas que trazemos em nossos corações, e que muitas vezes nos geram angústias, é a questão relacionada ao nosso destino. Afinal, somos livres ou predestinados? Até que ponto vai nossa liberdade? E nossas escolhas, carregadas de erros e acertos, podem definir um caminho especifico em nossas vidas?

nossas escolhas, nossos acertos e até nossos erros, nos apropriando da enorme responsabilidade que é viver. No entanto, somos também predestinados e guiados por uma imensa e poderosa mão que podemos chamar de Deus ou destino. Há algo que está escrito e isso ao mesmo tempo assusta e cria certo alívio, porque nos isenta do peso da escolha e do receio do erro.

A cada minuto fazemos escolhas, em sua maioria inconscientes, e por meio delas definimos nosso carma, ou seja, nosso destino. Quanto mais conectados estivermos à nossa consciência, mais nossas atitudes e reações diárias trarão benefícios às nossas vidas, e menos carmas negativos criaremos, garantindo, assim, um futuro mais tranquilo.

Lutamos até certo ponto, mas existe algo maior, na maioria dos acontecimentos que enfrentamos, que nos mostra claramente nossa impotência diante de algumas situações. E nessa hora não temos mais escolha, a não ser entregar a essa “grande mão” tudo o que acreditamos.

No entanto, com relação às vidas anteriores, não temos consciência. E no momento presente respondemos aos acontecimentos conforme agimos no passado. Mas até que ponto somos guiados pela mão invisível do destino, nos fazendo escolher este e não outro caminho, esta e não outra atitude? Muitas vezes encontramos em nossos caminhos pessoas que sentimos mais próximas de nossas almas do que nossos próprios pais ou irmãos. Como explicar situações e amores que vivemos, “cantados” anteriormente por um vidente? Muitas perguntas e poucas respostas definitivas. A astrologia nos mostra que os astros possuem um imenso poder que faz movimentar nossas vidas, algumas vezes podemos escolher, outras não. Estaria aí a mão do Criador, nos deixando uma espécie de mapa do tesouro para decifrarmos e fazermos escolhas mais acertadas? Acredito sim que somos livres, que precisamos ser para fazer valer

E é nesse exato momento que acontece a catarse, a dissolução da angústia e do medo, o milagre. Entregamos porque não sabemos mais quais armas devemos usar nas próximas batalhas e mesmo diante de tanta impotência nos sentimos aliviados, nunca derrotados, mas entregues a uma força maior do que nós.

A mão invisível nos acolhe e protege, e, dessa forma, o destino está selado. Esse é o verdadeiro estado de liberdade que todos nós podemos sentir. E esse estado só é experimentado depois de muita provação nos levando a encontrar o verdadeiro sentido da dor.

EUNICE FERRARI

por Daniela Zanuncini Quando a criança nasce, sua comunicação com o mundo é corporal, ou seja, não verbal. Esta forma de comunicação exclusiva estende-se até os dois anos de idade em média, quando as primeiras palavras e frases começam a tomar forma. Até então, o mundo da criança é visual e gestual. Por mais que a comunicação verbal tome espaço, o corpo continua expressando, falando. O anseio de entender e se fazer entendido são necessidades humanas tanto na vida pessoal como profissional. Transformar o que pensamos em palavras, codificar uma mensagem, transmití-la e certificar-se que o outro entendeu o real significado é nossa tarefa. A grande questão é que para alguém entender, precisa interpretar a mensagem de modo adequado, e como sabemos, nem sempre as interpretações são corretas. Você sabia que em nossa comunicação, segundo pesquisas, o que é dito (conteúdo) representa apenas

7% do que queremos transmitir? E que 38% de nossa comunicação refere-se a tom de nossa voz, e 55% é expressão corporal, ou seja, linguagem não verbal? Como é importante a expressão do corpo! No tom de voz (38%) percebemos as emoções presentes na comunicação, fator importantíssimo para captar o real sentido por trás das palavras. A famosa frase: não foi bem isso que ele ou ela quis dizer. A mensagem é comunicada por meio da ênfase que colocamos em diferentes palavras e gestos. E como fazer para se comunicar de uma maneira mais eficaz? Só se comunica eficazmente quem tem a flexibilidade para receber o que é transmitido pelo outro obtendo a possibilidade de entendimento. Por isso, é preciso ouvir com atenção. Porém, muitas vezes estamos tão concentrados em nós mesmos, achando que

sabemos o que a pessoa irá dizer, esperando para falar o nosso ponto de vista, ou até mesmo pensando em outros assuntos, que acaba dificultando nossa escuta.

É preciso dedicação, empenho e energia para alcançar habilidades de comunicação eficaz.

comunicação, precisamos primeiro criar entusiasmo para mudar. É preciso um interesse pelo outro, um profundo respeito. Somente assim, haverá a empatia necessária para, cada vez mais, haver um melhor entendimento entre as pessoas.

Com a comunicação eficaz poderemos desenvolver relacionamentos profissionais positivos. A comunicação se processa efetivamente quando o outro compreende exatamente o que estamos transmitindo. Para verificar a compreensão do outro, a melhor maneira é perguntar se ele entendeu. É fundamental também desenvolver e exercitar a empatia, que é o processo de nos colocarmos no lugar do outro e sentir o que o outro sente. Para melhorar nossa

DANIELA ZANUNCINI

por Sebastian Koom O Natal é um momento em que ficamos mais comovidos, mais sentimentais e unidos, por isso vamos agradecer a Deus por mais esta etapa vencida, agradecer nossas conquistas e vitórias. Quando chega o Natal nós estamos nos preparando para o nascimento de uma nova vida, a esperança de um ano novo com novas oportunidades, novos projetos. Neste Natal, curta seus familiares e amigos pois são eles que estão o ano inteiro ao nosso lado para nos ouvir nos momentos alegres e ate mesmo naqueles momentos que achamos que esta tudo ruim. Celebre o Natal alegremente com o Espírito Santo e com a benção de Nossa Senhora.

Feliz Natal e um Próspero Ano Novo!!!

SEBASTIAN KOOM

por Edenilson Carletti Em nossos dias, dias de modernidade, deixamos empalidecer o verdadeiro sentido do amor em casal, somos escravos dos inúmeros compromissos assumidos. O tempo é, sempre, o maior inimigo, namoramos, casamos, assumimos um compromisso afetivo com alguém e depois simplesmente não temos tempo. Nunca estivemos tão distantes do verdadeiro sentido de ser companheiro, amar, compartilhar a vida, estamos casados mas também estamos isolados, distantes. Precisamos redescobrir os caminhos da felicidade, nas coisas elementares, no que realmente faz a diferença. Claro devemos ter em mente o conforto de nossa família, esposa, esposo, responsabilidades devem ser mantidas, porém, devemos dispensar mais tempo e energia para tornar real nossa relação. Igual o aço, metal com maior densidade e resistência que é facilmente corroído pela oxidação, ferrugem, também uma relação de amor pode ser destruída pela falta de proximidade, de presença. Atenção por si só gera carinho, quando nos esforçamos para encontrar tempo, e, neste tempo dispensar carinho, fortalecemos os laços de amor, atitudes aparentemente simples transformarão seu dia completamente. Uma palavra doce ao acordar, carinho com toque suave, lembrar que ela é especial antes mesmo dos olhos abrirem para um novo dia , pequenas coisas constroem felicidade. Porque não lá pela hora do almoço ligar e dizer,

simplesmente, apenas senti saudades, sua voz é linda, adoro ouví-la. Ou então a esposa mandar um torpedo durante o dia para o marido, sou apaixonada por você, hoje ainda mais que ontem! Devemos sim recarregar as baterias do amor, e esta tarefa não vai tomar muito de seu tempo, apenas alguns minutos farão, tudo, ser diferente. Sinestesia é a palavra, e o segredo, use todos os teus sentidos. Antes do beijo olhe em seus olhos, deixe ela perceber que a deseja, mostre que em você fervilham sentimentos, sorria sem pressa e depois a beije, demoradamente, macio, percebendo! Por natureza a mulher é muito mais sinestésica, ela precisa do toque com carinho e das palavras doces, mas, seu carinho não beneficiara apenas a ela, sua esposa, tenha certeza que o maior beneficiário será você, o marido, pois terá uma mulher completa e pronta a amá-lo e fazê-lo feliz . Desafio você, agora, a uma reflexão. Qual o valor de seu relacionamento? Quanto do seu tempo esta disposto a investir nele... Caso a resposta seja, sim! meu relacionamento é valioso em minha vida. Então chegou a hora de dar mais brilho e intensidade, use seu tempo com sabedoria, tenha mais tempo para ser feliz!

EDENILSON CARLETTI

por Sérgio Savian O que realmente faz você sofrer é a ignorância de si mesmo. Vivendo de qualquer maneira, com hábitos e atitudes que geram conflitos, doenças e caos, você empurra a vida com a barriga. Isso não faz mal somente para si, mas também para as pessoas com as quais você convive. Os olhos de sua consciência estão fechados e você não tem noção do que está fazendo, para onde está caminhando. Você não se enxerga e também não é capaz de enxergar os outros. Suas escolhas são inconscientes. Você não usa todo seu ser para tomar as decisões. Raciocina, mas não consulta o coração, nem pergunta o que a existência quer para você. Ocupando-se com falsas questões, com assuntos superficiais, você não se aprofunda no que realmente

interessa: quem é você? O que você está fazendo aqui? Qual é o canal de sua felicidade? Eu tive uma experiência bem forte na minha família. Ainda era criança quando meu pai começou a perder a visão. Foi uma experiência bem dolorosa para todos nós. Para mim, especialmente, era complicado vê-lo daquele jeito. Eu me revoltava no meu íntimo, era difícil ver meu pai se tornar uma pessoa frágil, vulnerável. Eu o ajudava, mas no fundo, não aceitava aquilo. Perdemos tudo, ficamos muito pobres e por conta disto precisei ganhar a vida desde cedo. Com quatorze anos eu já era independente, trabalhando em um banco durante o dia e estudando à noite. Eu não podia falhar, tinha que ser forte e isso marcou muito minha personalidade até hoje.

Meu pai era um sujeito cheio de orgulho e tinha uma grande dificuldade para ver quem eram as pessoas que estavam ao seu lado. Ele fazia planos para cada um de nós. Por ele, eu seria nada mais, nada menos que o presidente da república e qualquer coisa menos que isso seria pouco. Ele não me enxergava e eu vivia com o peso desta cobrança. A perda total de sua visão se deu quando ele tinha 50 anos. Foi muito triste. Mas, a partir de então ele começou uma enorme mudança de hábitos. Aposentou-se e passou a freqüentar uma escola para deficientes visuais, aprendendo como fazer tudo sozinho: cozinhar, andar pela rua, arrumar a casa. Foi quando ele resolveu se separar de minha mãe e foi morar só. Aprendeu a tocar violão, gostava de ir ao baile para dançar. Tornou-se uma pessoa

muito popular, querido por muita gente, inclusive casouse com uma moça que o acompanhou com muito carinho durante o restante de sua vida. A existência foi bastante dura com ele, mas de alguma forma era o que precisava para desenvolver a humildade. Somente no final de sua vida é que ele saiu do pedestal, conseguindo falar com a gente de igual para igual. Na última conversa que tivemos, antes dele partir, senti que éramos duas pessoas próximas, com um bom contato.

Para conhecer mais sobre o trabalho de Sergio Savian, acesse o site www.sergiosavian.com.br

SERGIO SAVIAN

por Rafael Bretas 2010: um ano, o ano qualquer ano, o seu ano. 2010 pode ser o que você quiser. Mas não adianta repetir os mesmos rituais do ano passado, pular as 7 ondas, comer as 7 uvas, usar a roupa íntima das cores mais estranhas possíveis e fazer uma enorme lista de metas que já fica parada no segundo item. Não adianta acreditar que 2010 será o seu ano apenas porque os astros indicaram ou porque é o ano do Tigre. 2010 será o seu ano apenas por causa de você, de sua atitude, de sua intuição e de sua paixão pelo o que faz. 2010 será a oportunidade para você fazer tudo diferente, mas diferente mesmo, de tudo o que você já fez até agora. Tudo o que você conquista faz parte de seu crescimento e de seu merecimento pelas vitórias. 2010 é o ano para que você possa seguir mais a sua intuição, não duvidando de que pressentir o próximo passo é muito mais importante do que ter certeza por onde vai. Não há certo e errado, verdade e mentira ou altos e baixos. Há o seu objetivo que é do seu tamanho, no seu limite e na sua intensidade. E que não cria um rótulo sobre quem você é ou deixa de ser. Não crie culpados pelos seus medos, nem ache defeitos ao seu redor. Seja o responsável por você poder mudar, transformar, realizar e transmitir o que há de melhor em sua mente.

aqui na agência. Buscando transmitir toda essa idéia de siga sua intuição e seja responsável pelas suas mudanças, colocamos uma árvore de natal um pouco diferente. É uma árvore feita com folhas de papel semente, onde foram impressas palavras que todos buscam para um novo ano, como: atitude, esperança, rentabilidade, confiança, sorrisos, idéias, criatividade, amor, paixão, paz, alegria, habilidade entre outras tantas. As folhas de papel semente são totalmente sustentáveis e podem ser plantadas e cultivadas para que cresça, como qualquer semente. O conceito dessa ação é que você plante a palavra desejada e tenha o cuidado diário para que a semente possa florescer. Afinal, qualquer planta precisa ser regada. Acredito que deu para entender o trocadilho. Sorria, grite, corra na rua pela madrugada embaixo de chuva, durma mais 5 minutinhos só que não perca a hora, viva com toda intensidade que puder, mas não esqueça de seguir o que você deseja para você.

Para ilustrar essa matéria, vou comentar o que fizemos

RAFAEL BRETAS

Feliz intuição. Feliz 2010.

por Belle Roveda Equações básicas parecem não se acoplar bem à busca da felicidade, mas recentemente estudos fundamentados em ciência e comportamento, concluíram que você pode sim ter influência sobre essa sensação de felicidade. Para obter esse bom êxito pequenas atitudes podem alterar o padrão vital e deixar a vida mais aprazível. Um pequeno calculo recentemente estipulado colocou a felicidade determinada da seguinte forma: 50% causas genéticas, 40% atos e pensamentos e 10% circunstâncias da vida. Assim sendo, você pode ajudar muito no seu “ser” saudável de cada dia, influenciando muito seu pensamento e atitudes dentro do universo ao seu redor. Entre essas atitudes auto benéficas, dois ingredientes básicos são fundamentais na fórmula feliz, um deles é apostar na curiosidade, descobrir, indagar, aprender coisas variadas, uma nova leitura, um texto da “Superinteressante”, uma horinha “Discovery”, uma jogada de “Criptograma”, uma boa conversa com amigos do bem ou até aquele fato antigo que sua avó insiste em contar, mas você nunca da atenção à ela, escutar os mais velhos por vezes têm duplo sentido: sorriso e conhecimento! Conhecer um lado legal sobre história, saúde, diversidade, diversão, enfim, peças do quebra cabeça vida, fazem nossos pensamentos ficarem mais reflexivos e exercitados,

criam uma mente mais criativa em que considerações e idéias se expandem como ar dentro de um balão! Tudo se une, e nesse exercício, o cérebro vai iluminando seu humor. Agregue nisso a outra regra da alegria, faça o BEM! Pesquisas relatadas em diversas partes do mundo concluíram que pessoas que praticavam boas ações tinham maior sensação de felicidade, ajudar o outro traz rendimentos benéficos para o sistema nervoso e físico de quem ajuda. Tem dúvida do exercício? Pratique e conclua!

Preserve a qualidade das suas energias, porque tudo dentro de nós interage, e fora de nós também! De acordo com a psicologia interação é: Um fenômeno que permite à certo número de indivíduos constituir-se em grupo, e que consiste no fato de que o comportamento de cada indivíduo se torna estímulo para outro. Então: Viva a Vida Cooperativa! Afortune-se!

BELLE ROVEDA

por Osmar Coutinho “Prof. Osmar Coutinho, suas mensagens nos ajudam a rever os nossos pontos de vista. Por este motivo resolvi lhe escrever. Sou um funcionário dedicado e cumpro as tarefas as quais sou encarregado de fazer, mas o meu sonho não é ser um funcionário e sim um gerente; e ganhar muito mais. Acontece que já tentei terminar vários cursos gerenciais, mas na metade acabo desistindo porque acho longos demais. Se fossem mais curtos e breves com certeza concluiria com sucesso. O senhor pode me dizer o que está acontecendo comigo?” Caro amigo, acredito que as pessoas têm muito medo de fracassar. O mais interessante é que a maioria nunca chega a nem sequer fracassar porque desiste no início, meio ou quase no final do caminho. Então o nosso maior medo não é fracassar e sim desistir. A história abaixo é verídica e fará você refletir que o seu problema não é a duração do curso e sim em como você encara os desafios na sua vida profissional. O garoto era o encarregado de chegar mais cedo todos os dias e acender o carvão em um antigo fogão, a fim de aquecer a sala antes da chegada da professora e dos colegas. Era uma escola rural e todos os dias o menino atendia à sua obrigação. Certa manhã, quando chegaram a professora e os meninos, a escola estava em chamas. O garoto foi retirado inconsciente do prédio e toda a parte inferior de seu corpo estava tomada por queimaduras sérias. No hospital ouviu o médico dizer para sua mãe que ele não tinha chances de vida e que morrer seria uma bênção para o pequeno, pois o fogo tinha arrasado toda a parte inferior do seu corpo. Mas o corajoso menino decidiu que iria viver. Tanto lutou que sobreviveu. Então, outra vez ele ouviu o mesmo médico dizendo para sua mãe que ele estava condenado a viver como um inválido, porque membros inferiores estavam inutilizados. De novo, o garoto tomou outra decisão: voltaria a andar a todo custo. Infelizmente, da cintura para baixo ele não tinha nenhum controle. As suas pernas finas estavam ali penduradas,

porém inúteis. Quando recebeu alta do hospital, sua mãe o levou para casa e todos os dias massageava as suas pernas, mas ele não sentia nada. Nem sensação, nem controle, nada. Contudo, não desistia. Ele queria voltar a andar. Certo dia, na cadeira de rodas foi para o quintal, para um banho de sol. Parado e com um olhar fixo na cerca se jogou no chão, se arrastou pela grama e chegou até ela, a poucos metros dali. Com imenso esforço agarrou-a e se levantou. Começou a se arrastar estaca após estaca, ao redor do quintal e estava decidido a andar. Fez isso por vários dias até ter aplainado um caminho junto à cerca. Ele queria andar. E andaria. Daria vida outra vez àquelas pernas. Por fim, depois de massagens diárias e muita determinação, conseguiu a habilidade de ficar de pé, depois dar uns passos embora vacilantes, finalmente caminhar e até correr. Começou andando até a escola e depois decidiu que chegaria correndo. Muitos anos depois na faculdade, com determinação entrou para a equipe de atletismo. Mais tarde, esse jovem que ninguém esperava que sobrevivesse, que diziam jamais voltaria a andar, muito menos correr, bateu o recorde mundial de velocidade em uma corrida de uma milha, no Madison Square Garden. Seu nome: Glenn Cunningham.

Conclusão: determinação tem a ver com vontade e vontade acionada é certeza de se atingir um objetivo. Para isso, no entanto, fazem necessários dois fatores: o real desejo de querer e a persistência para se alcançar realmente o seu objetivo, mas atenção, primeiramente afaste-se de pessoas negativas e jamais pronuncie estas frases: “Eu não posso.” “Não tenho força de vontade quanto gostaria.” “Talvez este seja o meu destino.” “Acho que nasci para comer poeira e não para fazer poeira.” “Quando é que Deus vai me dar uma oportunidade?” OSMAR COUTINHO

por Dalmir Sant’Anna Para conquistar novos projetos, expandir a área de atuação e alcançar expressivos objetivos em diversos setores da vida pessoal e profissional, na prática do dia a dia, muitas vezes encontramos inúmeras dificuldades em cumprir nossas promessas. Estudantes que prometem melhores notas na faculdade. Mulheres que prometem emagrecer. Homens que prometem participar mais ativamente da família. Políticos que em época de campanha eleitoral prometem ações, que posteriormente, são deixadas de lado. Há pessoas que prometem muito, mas que em seu cotidiano esquecem o que foi acordado. Talvez neste momento, você tenha lembrado alguém que prometeu e nada fez para cumprir o acordado. O compromisso de prometer algo a si próprio ou a alguém, deveria ser aceito pelo ser humano, como uma dívida que somente terá sua quitação com a coerente relação entre o discurso e a prática. Destacamos dois fatores que estimulam o comprometimento em prometer menos e fazer mais:

Planejamento

Quando você possui um planejamento definido e busca inserir determinação e força de vontade, o resultado aparece de forma espetacular. Para um acadêmico, por exemplo, o planejamento permite estruturar um cronograma sistemático das atividades a serem realizadas durante a elaboração de uma monografia ou o trabalho de conclusão de curso. Quem não constrói um planejamento, sofre o risco de perder excelentes oportunidades, pois promete algo que posteriormente estará acarretando em desgastes financeiros, físicos e emocionais. O que seria de um professor em sala de aula, sem um plano de ensino contendo um planejamento das atividades que realizará?

acontecer. Quando temos um sonho e buscamos meios para conquistarmos este objetivo, as coisas acontecem. Se você tem o objetivo de emagrecer, é preciso realizar um planejamento de reeducação alimentar e aliar exercícios físicos à dieta. As chances de você perder peso são imensas. É preciso fazer acontecer e deixar de lado a comodidade, reconhecer a própria capacidade e ter força de vontade. Isto é algo que só nós podemos fazer por nós. É preciso acreditar que vamos alcançar nossos objetivos e batalhar para conseguir. A falta de dedicação e comprometimento com suas metas e planejamento, resulta no aspecto de prometer e nada fazer acontecer. Para coibir que promessas sejam apenas palavras soltas ao vento é imprescindível fortalecer o planejamento e intensificar o desejo de fazer acontecer. Alguns exemplos podem complementar melhor esta afirmação: muitos alunos, ao serem questionados por uma avaliação negativa, prometem que irão melhorar. Atletas e jogadores prometem treinar mais para encantar a torcida com uma vitória. Promessas que por falta de planejamento e foco no resultado, acabam ficando somente no discurso. Para o êxito no cumprimento de metas é preciso ratificar as palavras com a aplicabilidade de ações e atitude no dia a dia que fortalecem o compromisso da fala com a prática. O que ouvimos de pessoas que prometem muito e nada fazem? Pessoas que somente contam com uma palavra para justificar sua falha: desculpas. Lembre-se que não há nenhuma receita mágica e antes de prometer algo, você tem o livre-arbítrio de dizer sim ou não, então, prometa menos e faça mais.

Fazer acontecer

A intensidade de esforço físico e emocional está relacionada com a vontade de fazer

DALMIR SANT’ANNA

por Josué Lemos Da Silveira

À primeira vista parece que flores são sempre muito bem vindas quando são dadas como forma de presente, lembrança ou carinho. Receber flores em um encontro, em casa ou em qualquer lugar demonstra amor e comove quem recebe. Ao contrário do que alguns pensam, mandar flores ao local do trabalho em vez de mandar à casa, mesmo com o inconveniente de ter que depois transportá-las, deixa as mulheres felizes, pois elas sabem que as outras vão ficar curiosas em relação ao pretendente, cavalheiro ou príncipe encantado que é tão gentil. Não custa nada causar uma invejazinha... coisas de mulher! Porém, na prática, às vezes, falta sutileza na escolha do momento e do lugar. Ao visitar pessoas enfermas, em casa ou no hospital,

levar flores não demonstra bom gosto até pelas previsíveis conotações... Ao visitar mamães que acabaram de ganhar bebês não é indicado levar flores pois elas expelem polens e muitas vezes são tratadas com agrotóxicos. Visitar alguém que estiver recebendo vários amigos em casa e levar um buquê de flores também pode ser bem inconveniente: arrumar um vaso de última hora, elogiar quem trouxe flores e constranger quem não trouxe, etc., pode desmerecer o gesto. Melhor trazer arranjos ou flores já no vaso, o que não significa o mau gosto de trazer vasinho com violetas vendidos na esquina de casa. Para evitar essa impressão, anexar cartão com alguma mensagem demonstra que houve cuidado, atenção e dedicação na escolha do presente. Para não errar, o ideal é mandar flores no dia seguinte

à visita com um cartão agradecendo pelas horas de companhia agradável da noite anterior.

Se o anfitrião for malvado, ele poderá abrir a sua garrafa e servir a péssima bebida para você também tomar.

Ao visitar alguém, pode-se substituir as flores por uma caixa de bombons que, sempre, deverá ser aberta ao final da noite, para que os doces sejam degustados por todos os visitantes. Essa atitude valoriza e deixa feliz quem presenteou e, de certa forma, evita que o anfitrião exagere na comilança ao degustar sozinho toda a caixa.

No caso de não haver tempo para adquirir o presente adequado, não se leva nada. Afinal, se você é uma boa companhia, o presente é... a sua presença.

Homens, ao serem visitados, normalmente, não são presenteados com flores. Então, pode-se presentar com uma garrafa de vinho ou uísque, com a ressalva de que se a bebida trazida é claramente superior à que seria servida durante a noite, então o correto é servir a bebida presenteada. PS: Nunca se leva para nenhum amigo visitado uma garrafa de bebida perdida da sua casa e que ninguém quis tomar.

JOSUÉ LEMOS DA SILVEIRA

por Regina Brett “Para celebrar o envelhecer, uma vez eu escrevi 35 lições que a vida me ensinou. É a coluna mais requisitada que eu já escrevi. Meu taxímetro chegou aos 90 em Agosto, então aqui está a coluna mais uma vez:

19 10

Acenda velas, coloque os lençóis bonitos, use a lingerie elegante. Não guarde para uma ocasião especial. Hoje é especial;

O órgão sexual mais importante é o cérebro;

A vida não é justa, mas ainda é boa;

Quando estiver em dúvida, apenas dê o próximo pequeno passo;

Ninguém é responsável pela sua felicidade além de você;

Perdoe tudo de todos;

A vida é muito curta para perdermos tempo odiando alguém;

O que outras pessoas pensam de você não é da sua conta;

Seu trabalho não vai cuidar de você quando você adoecer. Seus amigos e seus pais vão. Mantenha contato;

O tempo cura quase tudo. Dê tempo;

Pague suas faturas de cartão de crédito todo mês;

Indepedentemente se a situação é boa ou ruim, irá mudar;

Você não tem que vencer todo argumento. Concorde para descordar;

Não se leve tão à sério. Ninguém mais leva;

Acredite em milagres;

Está tudo bem em ficar bravo com Deus. Ele aguenta;

Poupe para aposentadoria começando com seu primeiro salário;

Deus te ama por causa de quem Deus é, não pelo o que você fez ou deixou de fazer;

Envelhecer é melhor do que a alternativa: morrer jovem;

Sele a paz com seu passado para que ele não estrague seu presente;

Tudo o que realmente importa no final é que você amou;

Está tudo bem em seus filhos te verem chorar;

11 10

Não compare sua vida com a dos outros. Você não tem idéia do que se trata a jornada deles;

Vá para a rua todo dia. Milagres estão esperando em todos os lugares;

Inveja é perda de tempo. Você já tem tudo o que precisa;

O melhor está por vir;

Não importa como você se sinta, levante, se vista e apareça;

A vida não vem embrulhada em um laço, mas ainda é um presente. “

12 10

Se um relacionamento tem que ser um segredo, você não deveria estar nele;

13 10

Tudo pode mudar num piscar de olhos; mas não se preocupe, Deus nunca pisca;

14 10

Respire bem fundo. Isso acalma a mente;

15 10

Se desfaça de tudo que não é útil, bonito e prazeirozo;

16 10

O que não te mata, realmente te torna mais forte;

17 10

Nunca é tarde demais para se ter uma infância feliz. Mas a segunda só depende de você e mais ninguém;

18 10

Quando se trata de ir atrás do que você ama na vida, não aceite não como resposta;

REGINA BRETT

por Victor Feijó Filho

A nossa Carta Magna, ou seja, a Constituição Federal de 1988 menciona que é dever da família, da sociedade e do Estado, assegurar à criança e ao adolescente, com absoluta prioridade, o direito à vida, á saúde, à alimentação, à educação, ao lazer, à profissionalização, à cultura, à dignidade, ao respeito, à liberdade e à convivência familiar e comunitária, além de colocá-los a salvo de toda forma de negligência, discriminação, exploração, violência, crueldade e opressão, mencionando tais aspectos no artigo 227. O trabalho infantil é toda forma de trabalho exercido por crianças e adolescentes, abaixo da idade mínima legal permitida para o trabalho conforme a legislação vigente de cada país. O trabalho infantil em geral é proibido por lei. As formas mais prejudiciais ou cruéis de trabalho infantil não apenas são proibidas, mas também constituem crime. A Convenção nº. 138 da Organização Internacional do Trabalho (OIT) fixa como idade mínima para o trabalho em geral a idade de 16 anos. Em nosso país, a Constituição Federal de 1988 admite o trabalho em geral, á partir dos 16 anos, com as exceções do trabalho noturno, aqueles que causem riscos ou perigos, e que apresentem condições insalubres. Por outro lado a Constituição admite também o trabalho a partir dos 14 anos, mas somente na condição de menor aprendiz, desde que não haja prejuízo à sua formação, desenvolvimento físico, moral, social, em

horários que não permitam a freqüência à escola, assim como o direito de fazer coincidir as férias, com as férias escolares. Referidos dispositivos acima também constam em nossa Consolidação das Leis do Trabalho (CLT) A Convenção nº. 182 da Organização Internacional do Trabalho (OIT) define como formas degradantes de trabalho infantil: O trabalho escravo ou semi-escravo; O trabalho decorrente da venda e tráfico de menores; A escravidão por dívida; O uso de crianças e adolescentes em conflitos armados; A prostituição e a pornografia de menores; O uso de menores para atividades ilegais (tráfico de drogas); O trabalho que possa prejudicar a moralidade, a segurança ou a saúde do menor. A legislação do Brasil define como crime algumas formas mais prejudiciais de trabalho infantil, quais sejam:

Maus tratos - expor a perigo a vida ou a saúde de criança ou adolescente, sob sua autoridade, guarda ou vigilância, sujeitando-se a trabalho excessivo ou inadequado. Artigo 136 do Código Penal. A pena é de

02(dois) meses a 01 (um) ano de detenção ou multa. A pena é aumentada de 1/3 (um terço) se praticado contra pessoa menor de 14 anos.

Trabalho infantil escravo - significa reduzir o trabalhador à condição semelhante á de escravo, por meio de trabalhos forçados, jornada exaustiva ou condições degradantes de trabalho, com a agravante de se tratar de criança ou adolescente. Artigo 149 do Código Penal. A pena é de reclusão de 2 (dois) a 8 (oito) anos. Em se tratando de criança ou adolescente, a pena tem aumento em uma metade em face do Estatuto da Criança e do Adolescente (ECA). Exploração da prostituição de menores - A exploração da prostituição infantil é considerada pela Organização Internacional do Trabalho (OIT) como uma das piores formas de trabalho infantil. Está previsto no Estatuto da Criança e do Adolescente (ECA) em seu artigo 244-A. A pena aplicada é de reclusão de 4 (quatro) a 10 (dez) anos e multa.

Venda ou tráfico de menores - Artigo 239 do Estatuto da Criança e do Adolescente (ECA). A pena é de 4 (quatro) a 06 (seis) anos de reclusão e multa.

Pornografia de menores - Artigos 240 e 241 do Estatuto da Criança e do Adolescente (ECA). A pena é de reclusão de 04 (quatro) a 08 (oito) anos e multa. O dia 12 de junho foi adotado como o dia nacional e mundial de combate ao trabalho infantil.

Em todo o Brasil segundo a Pesquisa Nacional por Amostragem de Domicilio (PNAD) realizada em 2007 pelo IBGE, mais de 5 (cinco) milhões de crianças são vítimas da exploração de mão de obra infanto-juvenil. Os dados demonstram que no setor agrícola e pecuário, esse fato aumenta devido a fatores como dificuldades financeiras geralmente causadas pela seca, e cita-se o estado do Ceará entre os 10 (dez) mais atingidos no país. Na ultima década o governo brasileiro firmou Convenções Internacionais sobre o combate ao trabalho infantil, tornando-se prioridade na agenda nacional. Diversos programas como o PETI (Programa de Erradicação do Trabalho Infantil) estão colaborando para o extermínio do trabalho infantil. Importante salientar governo, dos diversos e da comunidade em diminuindo de maneira

que devido a esforços do órgãos de proteção ao menor geral, o trabalho infantil vem significativa em nosso país.

Em caso de denúncias de trabalho infantil, seja ele escravo ou não, maus tratos, prostituição e pornografia de menores, assim como venda ou tráfico de menores, são considerados crimes, e devem ser denunciados através do Disque Paraná (181) e Disque Brasil (100).

VICTOR FEIJÓ FILHO

Modernidade . Luxo . Autoestima. Esse é o espírito que a empresária Betty Queiroz imprime ao seu negócio que é especialmente voltado à mulher. Na verdade, a mulher singular, que não tem medo de viver novas emoções e que sabe traduzir no seu jeito de viver a relação saudável que possui com sua aparência. É para essa mulher, que conquistou novos espaços sociais, profissionais e pessoais, que a marca Zoe Joias Alternativas é construída há seis anos. Um caminhar que se espelha na experiência pessoal de sua mentora, que resolveu dar um novo rumo a sua vida e resgatar valores e crenças que agora norteiam o trabalho diário de enaltecer a feminilidade. Peças diferenciadas, coleções renovadas semanalmente, muito brilho, pedras e pérolas, fazem da Zoe Joias Alternativas um fetiche entre as clientes. Aliada a uma equipe treinada de consultoras, que atende de forma personalizada as clientes, a qualidade e diferenciação das peças garantem looks completos, charmosos e que proporcionam glamour a quem as usa.

Atuando com mais de 60 fornecedores, a Zoe está antenada às tendências da moda, antecipando o que estará em alta na estação. Um mix de opções que compõe propostas atualizadas para produções despojadas ou para festas. De brincos básicos a réplicas de conjuntos de grandes joalheiros estão disponíveis na Zoe Joias Alternativas. Para Betty Queiroz, que iniciou sua atuação profissional como um hobby, participar da vida de suas muitas amigas e clientes garantem um rumo cada dia mais personalizado a Zoe. Além de belos subsídios que revelam a beleza feminina.

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No combate às imperfeições estéticas causadas por diversos fatores, são várias as técnicas para que alguns centímetros ou alguma gordurinha sejam eliminados. No mundo moderno, isso é viável tanto para as mulheres como para os homens. Tratamentos e cirurgias como a drenagem linfática e a lipoaspiração, por exemplo, são de conhecimento geral e muitas pessoas apostam na eficácia desses e de outros processos. Inovando na medicina estética internacional está o VelaShape plus. Ele é um equipamento que trata a celulite, a gordura localizada e a flacidez, além de fazer o contorno corporal e auxiliar na redução de medidas. E tudo isso através de um método totalmente indolor. Em alguns casos, os que não são considerados graves, o VelaShape pode substituir técnicas como a lipoaspiração. A fisioterapeuta Caroline Scoz é a responsável por trazer o VelaShape plus para Curitiba, Florianópolis e Joinville que chegou ao Brasil no final do ano passado. Caroline vem trabalhando com alta tecnologia há seis anos e em sua experiência estão inclusas especializações na área da medicina estética. A fisioterapeuta oferece os tratamentos através de parcerias com clínicas médicas de estética, utilizando os espaços disponibilizados por essas empresas. Nessas parcerias são pré-estabelecidos os dias que os serviços serão prestados de maneira que se adequem ao número de pacientes interessados. São quatro os procedimentos usados para que o equipamento seja eficiente: suave pressão negativa (sucção), manipulação mecânica da pele (massagem

mecânica), radiofreqüência bipolar e o infravermelho. Combinados, proporcionam tratamentos mais eficazes para celulite e a remodelação corporal. Com a sucção, há uma movimentação que aumenta o fluxo

sanguíneo e linfático, além de melhorar na eliminação de resíduos e ajudar a soltar as camadas cutâneas e subcutâneas. Já com a massagem mecânica, é oferecida uma agradável sensação e ao mesmo tempo um estímulo à circulação, auxiliando na eliminação dos edemas e retenção dos líquidos. A radiofreqüência proporciona um aquecimento interno da derme profunda e estimula o metabolismo, obtendo um efeito lipolítico. Por último, a tecnologia mais conhecida do infravermelho estimula o metabolismo, a ativação celular, a reabsorção de edemas e aumenta a oxigenação. O VelaShape é o primeiro equipamento aprovado pelo FDA (Food and Drug Administration - EUA), agência americana reguladora de alimentos e remédios. Ou seja, com essa aprovação, o que o fabricante Syneron propôs que a máquina fizesse, ela realmente faz. Pode ser aplicado nos braços, coxas, abdome, culotes, glúteos ou outras regiões. Os tratamentos são feitos em aproximadamente 8 sessões, com 20 a 30 minutos para cada região. A manutenção é feita durante um ano, sendo uma vez por mês ou a cada dois meses durante 6 meses e depois uma a cada 6 meses. Atualmente, o VelaShape plus pode ser encontrado em Curitiba nas clínicas NEO Estética Medica e Antônio Dourado – Cirurgia Plástica e Medicina Estética. Em Florianópolis na clínica Domenico de Leon clínica médica. Nesses estabelecimentos, o tratamento é feito pela fisioterapeuta Caroline Scoz. Interessados podem, inclusive, fazer novas parcerias com a profissional.

CAROLINE SCOZ +55 41 8853 6986 / +55 41 7813 8998 / +55 41 3339 9333 +55 48 9931 8889 / +55 48 3224 7803

Empresários e pessoas físicas já podem aderir à campanha 2009 do programa Criança quer Futuro, da Prefeitura de Curitiba, coordenada pela Fundação da Ação Social (FAS). O programa permite a destinação a entidades assistenciais que atendem crianças e adolescentes de parte do valor do Imposto de Renda (IR) a ser pago por empresas e pessoas físicas em 2010. Os recursos serão repassados às instituições por meio do Fundo Municipal da Criança e do Adolescente, regulamentado em agosto de 1994, pelo decreto n.º 647. Os interessados em participar da campanha devem ficar atentos, porque o pagamento do imposto de renda será feito em 2010, mas a doação, de acordo com a legislação, tem que ser feita até 31 de dezembro de 2009. Podem colaborar empresas de todos os portes e a população em geral. Os valores destinados ao programa serão investidos em projetos sociais aprovados pelo Conselho Municipal dos Direitos da Criança e do Adolescente Comtiba. Nas declarações de pessoa física, o valor pode ser deduzido até o correspondente a 6% do IR. Assim, se a pessoa tem R$ 1 mil para pagar de imposto, poderá deduzir R$ 60 na declaração do imposto. Já as empresas podem deduzir 1% do imposto devido do lucro real. VEJA COMO DOAR Acesse o site da Prefeitura de Curitiba www.curitiba. pr.gov.br e clique no ícone da campanha: “Criança quer Futuro. Não quer Esmola”.

Siga as instruções da página e clique no link indicado para acessar o formulário de doação. Preencha seus dados e selecione o destino da sua doação. A doação pode ser direta ou casada: Direta: ao Fundo Municipal da Criança e do Adolescente, que utilizará o dinheiro para ações da rede de atendimento. Casada: quando o valor é repassado para uma entidade escolhida pelo próprio doador. A entidade escolhida recebe 90% do valor e o Fundo Municipal da Criança e do Adolescente, 10%. Imprima o boleto e pague a doação em qualquer agência bancária. O depósito também poderá ser feito on-line diretamente na rede bancária. - Caso não consiga imprimir ou não tenha acesso ao site (www.curitiba.pr.gov.br), entre em contato com a coordenação do programa pelos telefones (41) 3250-7929 e 3250-7918. Um boleto será gerado e simulado o cálculo do abatimento de sua contribuição sobre a quantia de imposto devido.

As doações devem ser feitas até 31 de dezembro de 2009. Informações: ligue 156.

Tudo começou com o barulhinho irritante...depois, juntaramse a ele a dor, demora no tratamento, falta de tempo e pronto, o dentista virou o vilão de marca maior. Para os pacientes começarem a freqüentar os consultórios, só mesmo uma grande mudança na odontologia. E ela aconteceu, muitos avanços na área deixaram as técnicas mais tranqüilas e rápidas. O barulho chato também acabou. A Alexandre Telles Odontologia não poderia ficar para trás nisso, sendo assim, apresenta uma estrutura onde reúne todas as especialidades em um só local, facilitando ainda mais o seu tratamento. Veja o que a odontologia atual faz para você cuidar dos dentes tranquilamente...

imediata, o que significa reduzir todo esse processo(fase cirúrgica e protética) para o mesmo dia, ou em até 48 horas. ORTODONTIA COM MAIS DISCRIÇÃO - Desde que o aparelho deixou de ser artigo infantil, surgiu um problema em relação ao seu uso: a parte estética. Os bráquetes metálicos inibiam os adultos de seguirem com os tratamentos e, em casos de pessoas que trabalham com a imagem, interferiam diretamente no lado profissional. O toque de atualidade nessa área são as opções mais discretas de aparelhos, com bráquetes feitos de resina, safira ou porcelana, que tem a cor similar à cor do dente, ficando assim “invisíveis”. Também existem opções que realmente são invisíveis o INVISALIGN.

O QUE DEIXA A CONSULTA MELHOR E O QUE MUDOU PARA MELHOR SEDAÇÃO CONSCIENTE - O paciente utiliza uma máscara de inalação que emite óxido nitroso e oxigênio medicinal. Esses gases agem no sistema nervoso e promovem sensação de leveza e relaxamento. AMBIENTE RELAXANTE - Durante o procedimento, alguns itens ajudam a proporcionar bem-estar e tranqüilidade, são eles: TVs de plasma com DVDs e computadores acoplados, canais à cabo de sua preferência, músicas relaxantes, luz adequada, sala com jardins, aromatização adequada, entre outros. IMPLANTES DENTÁRIOS MAIS RÁPIDOS - O procedimento era o seguinte: fazia-se a cirurgia para a colocação do pino, esperava-se de quatro a seis mêses para ocorrer a osseointegração e, só após esse período, a prótese definitiva era colocada. Hoje, é possível fazer implantes de carga

PERIODONTIA COM MAIS FACILIDADE - Gengivas harmoniosas é o alcançado com a plástica gengival, ela é indicada para aqueles casos de pessoas em que a gengiva aparece demais quando sorri, a gengivoplastia é um

procedimento cirúrgico para a retirada do excesso de tecido. Como destaque também na área da periodontia, é a utilização do ultrassom que, uma vez em contato com o tártaro, o remove mais facilmente em comparação aos raspadores manuais.

ENDODONTIA MAIS TRANQUILA - Tratamento de canal sempre foi um dos mais temidos entre os pacientes. Para mudar esse quadro, hoje se tem à disposição instrumentos que reduzem o tempo de tratamento, isto é, na maioria dos casos ele é feito em uma única consulta, isso graças ao tratamento feito com instrumentos rotatórios de última geração.

DENTES CLAROS EM 40 MINUTOS - Com o clareamento à LEDs e Laser, é possível clarear os dentes sem a necessidade de desgastar ou destruir os dentes, além disso a sessão dura em média 40 minutos. Esta técnica utiliza uma fonte de luz para potencializar a ação do gel clareador.

FACETAS LAMINADAS - Indicadas para dentes escurecidos, mal posicionados ou com espaço(diastema), as facetas imitam unhas postiças, cobrindo toda a superfície do dente. Os resultados conquistados restabelecem a estética, e o rejuvenescimento do sorriso sem uso de aparelho. A técnica é realizada geralmente em duas sessões.

TRATAMENTOS DE CÁRIES MAIS SIMPLES - A evolução no tratamento de cáries ajudou a conquistar resultados mais eficazes e menos doloridos com o uso do laser para o diagnóstico, isto é, o laser de baixa potência é usado no diagnóstico de lesões cariosas inicias, indicando-as mesmo antes delas aparecerem. Com o uso de pontas CDV que acopladas ao ultrassom, funcionam por vibração, reduzindo a dor em até 70%. RESTAURAÇÕES ESTÉTICAS - Hoje não podemos somente pensar em estética quando falamos em trocar as restaurações prateadas por restaurações da cor do dente. Os dentistas com mais consciência, e que sempre se mantêm atualizados, já sabem do mal (toxicidade, contaminação pelo mercúrio) que a continuidade do amálgama na boca pode causar.

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por Lorena Schwartz

Estas relações extra-matrimoniais, uniões estáveis já representam uma parcela expressiva dentro da sociedade atual. A Constituição Federal (artigo 226, parágrafo 3º), define união estável como sendo a entidade familiar entre um homem e uma mulher. No mesmo sentido o Código Civil (art. 1723) e a Lei 9.278/96. Atualmente, foi suprimido os cinco anos para caracterização da união estável, basta apenas o acordo de vontades no sentido de uma convivência duradoura, pública e continua, de um homem e uma mulher, estabelecida com o objetivo de constituição de família. A prova dessa convivência estável se faz com a coabitação; contas bancárias conjuntas; matéria jornalística; cerimônia de casamento realizado apenas em caráter religioso; dependência na declaração no Imposto de Renda e na Previdência Social, existência de filhos; escritura pública de declaração; contrato particular de reconhecimento de sociedade de fato e, uma gama imensa de outras evidências. É interessante destacar a Súmula 382 do STF que diz: “a vida em comum sobre o mesmo teto não é indispensável a caracterização do concubinato”. Isso é reflexo de evolução social, morar em casas

separadas. Existe a previsão legal de se elaborar um contrato de convivência estável, ou em não se fazendo aplica-se o regime de comunhão parcial de bens. Este contrato de convivência estável prestigia a vontade das partes, autorizando que os conviventes estabeleçam da forma que melhor atenda seus interesses, o tratamento das relações decorrentes da união extra-matrimonial. Ressalta-se que é vedada a inclusão de convenção de disposições a respeito de direitos hereditários ou direitos indisponíveis a serem exercidos por um ou ambos os conviventes. Somente e na falta da regulamentação dos próprios interessados é que haverá a necessária intervenção do Estado estabelecendo a comunhão parcial de bens a ser observada em eventual separação do casal ou sucessão. Ou seja, neste caso,a lei estabelece que os bens móveis e imóveis adquiridos por um ou ambos os conviventes na constância da união estável e a titulo oneroso,independente de constarem no nome de um ou de outro são considerados frutos do trabalho e da colaboração comum, passando a pertencer a ambos, em condomínio e em partes iguais.

Não muito conhecido é o direito real de habitação, que caso seja dissolvida a união estável por morte de um dos conviventes, o sobrevivente terá direito real de habitação, enquanto viver ou não constituir nova união ou casamento, relativamente ao imóvel destinado à residência da família, No tocante a evoluções no Código Civil, foi mudada a sucessão hereditária com a companheira ou companheiro participando da mesma, somente nos bens adquiridos onerosamente na vigência da união estável, da seguinte maneira, de acordo com o artigo 1.790.Se concorrer com filhos comuns, terá direito a uma quota equivalente à que for por lei for atribuída ao filho.Em caso de não existirem filhos vai concorrer com outros parentes sucessíveis, tendo direito a um terço da herança-Não havendo parentes sucessíveis, terá direito á totalidade da herança.Ressalta-se que este direito sucessório é independente de sua meação. As famílias constituídas pelo afeto, pela convivência são merecedoras do mesmo respeito e tratamento dados ás famílias advindas do matrimônio.A discriminação entre elas ofende fundamentos constitucionais.

LORENA SCHWARTZ

Especialista, mestre e doutoranda em Derecho de Las Nuevas Tecnologias pela Universidad Pablo de Olavid SEVILLA, España. + 55 41 3224 9096. www.lorenaadvogados.com.br lorena@lorenaadvogados.com.br

MAIS colunas gastronomia entretenimento

1 Os arquitetos Richard e Cristian Schönhofen responsáveis pelo Stand da Casa Cor no CRYSTAL FASHION e Adriana Aguiar; 2 Andréa Pacheco , Cláudio Rotuno, Jaime Luis Tronco e Adriana Aguiar na 7ª Etapa do GT3 ITAIPAVA;

3 Elton Torres, Adriana Aguiar, Simone Campos, Nene Collet, Marcos França, Mamy Mishima e Patrícia Kubo na inauguração do ZAPATA BATEL; 4 Fernando Stockler, Felício Borges e Belyza Loureiro em festa de aniversário no TAJ Bar; 5 As amigas Simone Campos, Valéria Toledo e Lorena Schwartz em almoço no BAR CURYTIBA; 6 Sílvia e Marina Magnani na inauguração do Restaurante SAIKOO; 7 Tayala Ayala na Inauguração da VIA UNO do Park Shopping BARIGUI;

8 Florinda Leão, diretora de eventos da Cia Aérea VOE AZUL no evento do BOTECO BOHEMIA.

YUMI OKAMURA

1 Alexandre Kendi Tsuneta e Van Grega no CRYSTAL FASHION; 2 Diego Fortun com sua namorada Larissa Silveira em LAS VEGAS; 3 O casal de noivos Rafaella Rocha e Giocondo Artigas com o amigo Fabricio Maggi em evento na WOOD’S; 4 Ana Sabatina. Rafael Torrecila, Izabel Cristina e Vanessa Machado na inauguração da WIWATY;

5 O Casal de DJs mais bonito da cidade Ale Rauen e Tite Clause; 6 Cláudio Rotunno e Eduardo Bento (Bentinho) em uma das noites do TAJ Bar; 7 Um dos mais lindos casal da cidade, Leandro Karam e Fran Fontoura Karam; 8 Gabriela Reis, Carolina Busato e Isabela Cunha no GT3 ITAIPAVA.

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1 O estilista Julyo Cesar ladeado pelos atores do Zorra Total, Jone Brabo e Fabiana Karla no evento do GREEN HALL; 2 Celinha Domakoski, Reinaldo Bessa, Juril Carnasciali e Melissa Mussi na inauguração da WIWATY; 3 Vera Lupion com seu filho Marcelo e a esposa Daniélle Lupion em evento no CASTELO DO BATEL; 4 O colunista de Goiânia Jota Mape com o casal Flávia e Waldir Simões de Assis em evento no CASTELO DO BATEL; 1

5 O Vice-governador Orlando Pessuti e sua esposa em evento social no GREEN HALL; 6 Daniel Casagrande, Jaqueline Moraes, Carolina e Rogério Marcondes e Luis; 7 Leandro Atyla, Marcos Mendes e Joselito Zorek na WYN; 8 Lorena Schwartz, Tiom Kin e Lilian Vargas em evento social no Shopping CRYSTAL.

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YUMI OKAMURA

1 Diogo Cavezani, Julyo Cesar e Anderson Slongo NO NIVER DO Julyo no Restaurante DONA HELENA; 2 Alice Varajão, Fabiana Guedes e George Sada em niver no Restaurante DONA HELENA; 3 Hiliana Memeh ladeada com suas filhas Fabiana e Fernanda na inauguração da nova loja WIWATY;

4 Maria Rita Bueno Bento, Dr Antonio Francalacci e Nalmin França em evento no CASTELO DO BATEL; 5 Mirian Duda, Carlos Jung e Betty Martinelli em evento no CASTELO DO BATEL; 6 Daniel Casagrande, Jaqueline Moraes, Carolina e Rogério Marcondes e Luis Maganhoto na coquetel de inauguração da WIWATY; 7 Susan e Dna Elsa da Revista DIMENSÃO; 5

8 Roberto Biosemeyer e José Simões do JOCKEY a Rigor em evento no GREEN HALL.

No dia 22 de setembro aconteceu a festa de lançamento da 29ª edição da Revista AutoEstima. Mais de 800 pessoas estiveram no YANKEE American Bar para prestigiar e abrilhantar a festa. O coquetel foi servido pela MAIS EVENTOS, comandado pelo Chef Germano e os doces ficaram por conta da DOCES VERY & DARI, comandado pelas Chefs Veridiana e Dariane, com doces saborosos, requintados e maravilhosos. A atração especial da noite foi a atriz global Dig Dutra, a Abadia do Zorra Total, que desfilou para a LUCIA FIGUEIREDO e o modelo e ex-paquito Marcelo Faustini, destaque no desfile da MISTER JEANS Moda Masculina. A Banda Fuja Lurdes e o Dj Silvano comandaram a música da festa. E a Fuja Lurdes, como sempre, arrasou no palco com músicas de sucesso da banda. A festa também contou com a presença da Van Grega, sempre charmosa em seus trajes super extravagantes e de Os Caricaturistas que divertiram os convidados com diversos tipos de retratos. Não poderíamos deixar de falar do Nori, que nos levou em um de seus carros de luxo, de diversos programas de TV e Sites que fizeram o registro do evento com muito profissionalismo, além, é claro, dos convidados que prestigiaram a festa com muito carinho. Acessem o site www.revistaautoestima.com.br e confiram o vídeo da festa. Já está no ar essa nova edição, junto com fotos e vídeo.

Aguardo vocês na próxima!

Uma super festa aconteceu no dia 29 de outubro, comemorando os 30 anos da Maison Julyo Cesar, 20 anos da Floricultura Silvestre e 10 anos de Bárbara Trevisani Doces Finos. Green Hall foi o espaço escolhido para a realização do evento, onde os convidados ficaram deliciados com o Buffet D’Lucys, que criou um cardápio maravilhoso para o evento. Na festa, personalidades curitibanas e nacionais, como as atrizes Dig Dutra (Abadia da Zorra Total) e Fabiana Karla (Dra. Lorca do Zorra Total) e também os atores Wagner Trindade e Jony Bravo (Brutão do Zorra Total), além do Prefeito de Paranaguá - Baka, e o vice-governador Orlando Pessutti e esposa. Contaram também com a presença de Elza Lemanski (Dona da RPC), Solange Massa (esposa do Ratinho) e os colunistas Marcia Tocaffondo, Fabiana Guedes, Susan Carla e Elsa Knoll (Donas da revista Dimensão).

Aconteceu dia 17 de outubro no Clube Cruzeiro, em Braço do Norte, sul de Santa Catarina, a segunda edição do Gala Braçonortense. Promovido pelo colunista Berto Kock, o troféu comemora os 54 anos de emancipação política e administrativa do município. Colunistas Sociais, jornalistas e o Ator Dener Pacheco” Renan” da Novela Caras e Bocas também esteve presente, abrilhantando o evento.

Na noite do dia 23 de outubro aconteceu a maravilhosa festa “Uma Noite Branca”, de Rodrigo Loureiro em comemoração aos cinco anos de colunismo social e um ano na Gazeta do Oeste, de Natal - RN. O branco foi escolhido para celebrar a vida e, com muito charme, foi a cor utilizada por todos os convidados, inclusive pelas pessoas que estavam trabalhando na festa. A decoração estava linda, com luzes azuis e rosa que destacaram a beleza do ambiente. Presença de autoridades locais e de colunistas do país inteiro, além dos pais da cantora natalense Marina Elali. O Programa Na Moral, de Curitiba, fez a cobertura do evento. A festa foi no La Mouette Recepções, em Natal, e o cerimonial foi da JB Cerimonial, do competente João Batista. Muito sucesso para o colunismo de Rodrigo Loureiro.

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FOTÓGRAFO TIOM KIM

1 A jornalista Belyza Loureiro e a publisher Yumi Okamura celebram o lançamento da 29a. edição da Revista Auto Estima no Yankee Bar; 2 O talentoso artista plástico Celso Izidoro exibiu obras recentes na Mostra MORAR MAIS;

3 O elegante casal Cris Montecelli e Cyrus Itiberê da Cunha trocaram alianças em alto estilo; 4 A atriz Dig Dutra do “Zorra Total”, em cena com o fotógrafo Milton Jr. Ela desfilou com charme e elegância na festa da Revista Auto Estima; 5 Tops de elegância circulando no jet set. Juíza Fabiana Karam e Dra. Alessandra Schuta;

6 Lorena e Elisabeth Schwartz celebrando a exposição de fotos da AngloGold promovida por Tufy Geara no Crystal Fashion; 7 A artista plástica Simone Campos, a atriz Anna Maria Nascimento e Silva e a socialaite Lia Amaral nos bastidores da Mostra de filmes sobre as Missões Jesuíticas na Secretaria de Estado da Cultura; 8 As socialites Vania Dalmaz, Beth Palazzo, Maria Inês Borges da Silveira e Louise Alves nos 35 anos de colunismo de Wilson Araújo Bueno no Castelo do Batel.

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COLUNISTA JUK

1 Sandra Calabrese Simão, Isabella Calabrese Simão( filha de Sandra e Irapuan do Nascimento Simão) e Sueli Gulin Calabrese. O encontro aconteceu no mês passado no Cluibe Curitibano, quando Isabella debutou;

2 O jovem talentoso Felipe Hasson com o ator global Humberto Martins, que foi parceiro de golfe no Clube Curitibano no final do mês de novembro; 3 Raquel Frizzas e Marco Brotto, ele comandante da Piccola Brotto que comemorou 25 anos de fundação. A festa aconteceu na Mostra Morar Mais 2009 e teve o também, o apoio do Shop Tour. Crédito: Antônio More; 4 Sueli Gulin Calabrese e João Luiz dos Santos Moreira, presidente da Confederação Brasileira de Convention & Visitors Bureaux, João Luiz dos Santos Moreira, na solenidade de abertura do 37° salão da ABAV Nacional, Rio de Janeiro;

5 Jornalista Luiz Augusto Juk com Tassiane de Paula, Ana Paula e Aji Silva, numa das movimentadas promoções do Aos Democratas comandado pelos dinâmico empresários Márcio Minoru e Leandro Teixeira; 6 O diretor administrativo, Airton Pissetti e o vice-presidente e diretor de acompanhamento e recuperação de créditos do BRDE, José Moraes Neto. A reunião foi na sede do banco em Curitiba;

7 Arnaldo Levandowski, diretor comercial da MGM Operadora, recebeu, das mãos do jornalista Julio Zaruch, o Troféu Cataratas, condecoração promovida pela Associação Brasileira de Jornalistas de Turismo, Seccional do Paraná - Abrajet - PR. O evento contece no Restaurante SENAC; 8 Pela primeira vez a cidade de Curitiba recebe o Chef Kaká Silva para uma aula - show exclusiva no Espaço Gourmet Gastronomia. Ele fez questão de estar pessoalmente na cidade para ministrar este curso.

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COLUNISTA EMELIN LESZCZYNSKI

1 A CAZO inaugurou um novo quiosque no shopping Palladim, na foto Karine Philippsen, Eduardo Martins e Henrique Benites conferindo o novo quiosque da marca; 2 Conferindo o casamento da Adriana, a Assessora Política do prefeito Beto Richa, Deusa Mazza e a jornalista e colunista Emelin Leszczynski; 3 Ser mãe é um dom divino. Na foto meu amores, Clóvis de Mello Junior e Clóvis de Mello Neto; 4

A advogada Adriana Pereira com seu pai José Rubens Pereira na entrada da Paróquia do Divino Espirito Santo, onde a bela se casou com o empresário Leandro Souza;

5 O Acadêmico e professor Roberto A. Carneiro marcando presença na posse da diretoria da Academia Nacional de Medicina – Biênio 2009 – 2011 no Rio de Janeiro. Na foto exclusiva Dr. Carneiro com o novo presidente da Academia, professor Pietro Novelino; 6 O prefeito Chico Santos recepcionando a ex-atleta de basquete Hortência Marcari em Fazenda Rio Grande; 7 O rei Roberto Carlos em passagem pela capital paranaense ao lado do jornalista Luis Augusto Juk; 8 O secretário Antidrogas de Curitiba, Fernando Francischini em recente visita no município de Fazenda Rio Grande. Na fotoexclusiva para esta coluna, Francischini ao lado do delegado da Polícia Civil Leonardo Carneiro e do secretário de Indústria e Comércio Elói Kuhn.

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COLUNISTA BEBEL RITZMANN

1 A oftalmologista Dra. Tânia Schaefer comemora sucesso de sua administração à frente da Sociedade Brasileira de Lentes de Contato, Córnea e Refratometria – SOBLEC. Ela foi reeleita durante a realização do XXXV Congresso Brasileiro de Oftalmologia; 2 Cheia de charme, a empresária e estilista Irit Czerny e seu filho Benjamin, em companhia de Luiza Fayad, conferindo as peças da nova coleção da Lafort durante o XXI Crystal Fashion. A nova coleção é marcada pelos decotes molengos, macacões, calças de pernas largas, muitos bolsos e formas fluídas. Vale a pena conferir!; 3 Incentivando as ações culturais da Câmara Brasil – Portugal, o presidente José Brandão Coelho, Regina W. Santos e João Camargo;

4 Em momento de descontração, a equipe médica do Centro de Patologia de Curitiba, Ana Cristina Lira Sobral, Lúcia de Noronha, Luiz Martins Collaço e Ana Paula Martins Sebastião;

5 Ao especialista em Direito Imobiliário Luiz Fernando Queiroz, na foto com sua elegante esposa Elin Tallarek de Queiroz, os cumprimentos pelo sucesso da revista Doutrina Bonijuris, veículo em circulação desde 1989 e que é voltado a advogados, magistrados, membros do Ministério Público, professores e alunos de Direito; 6 Os empresários Otávio Fumis e Rodrigo Caterina apostam no sucesso da Brasil Cacau em Curitiba. Instalada na Av. Marechal Deodoro, a mais nova chocolateria do país tem produtos que se encaixam bem ao gosto exigente do público curitibano;

7 Há 20 anos atuando na área de Gestão de Resultados, Milton Jaworski atua com consultoria empresarial e conta com uma cartela de clientes ativos que faturam mais de R$ 1 bilhão por ano. A consultoria oferece serviços como consultoria, treinamentos, fusões e aquisições, além de implementar projeto de participação nos resultados; 8 A empresária Carla Winnikes, da Sensorial Bazzar traz a Curitiba produtos exclusivos do Oriente como móveis, objetos de decoração e futons. Impossível não se apaixonar!

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FOTÓGRAFO MARCEL BLASI

Wyn: 1 Mounif Taclar e Fernanda Dall’Oglio Mascarenha; 2 Rafaela Pilagalo; 3 Mariana Canfield e Fabricio Maggi; 4 Izabel lazzarotto, Michele e Viviane Pickler.

Liqüe: 5 Rebecca Leão: 6 Patricia Wolfart; 7 Daniela magno;

8 Adriane Galisteu.

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FOTĂ&#x201C;GRAFO RICARDO PACAK

1 Cleverson Carrer; 2 Edson Korner; 3 Paulo Martins; 4 Priscila Ribeiro; 5 Robson Schultz; 6 Silmar Alves; 7 Orlando Claman, Lucia Martins e Luciana. 3

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COLUNISTA ANTONIO SALANI

1 Hair Fashion Show 2009, no Jockey club de São Paulo, os campeões Olímpicos Bruno Resende da Seleção Brasileira de Vôlei e César Cielo, o nosso campeão mundial de natação; 2 Trio de beleza,que estiveram na passarela ,do Jockey no Hair Fashion ,Ana Furtado, Deborah Secco e a apresentadora do desfile a ex-BBB Juliana Goes;

3 Perfect Summer Fashion Planet Girls, em São Paulo, o ator Rodrigo Santoro, que veio diretamente de Los Angeles para o evento e o apresentador Cássio Reis; 4 Les Chefs et Decors 2009, Realizado em sua 5ª edição no Terraço Daslu, a presidente do Projeto Velho Amigo, Regina de Moraes, responsável pelo sucesso do evento, ao lado da cantora Claudia Leitte, belíssimo, show beneficente; 5 Na, Adventure Sports Fair 2009 , diretamente do Amazonas a presidente da AMAZONASTUR Dra. Oreni Braga e os bois bumbás de parintins - garantido e caprichoso, show em Sampa;

6 Na Daslu a Top apresentadora, Ana Hickmann, que foi chef do cerimonial, com o marido Alexandre Corrêa, tudo em prol de uma causa justa; 7 Na inauguração, do espaço Minas Gerais em São Paulo, do estado de Minas, a secretária de turismo, Erica Drumond e o governador Aécio Neves e o de São Paulo José Serra com o ex-presidente da República Fernando Henrique Cardoso; 8 No hotel Unique os representantes da Royal Caribbean, Dado Nascimento como CEO Adam Goldstein, o homenageado da noite Eduardo Nascimento, da Nascimento Turismo e o Diretor Geral da Royal para o Brasil, Ricardo Amaral.

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COLUNISTA ADEMAR ROBERT

1 Silvania Maia curtindo uma das melhores fases de sua vida, no último dia 23 foi homenageada entre os principais nomes que uniram forças em ocasião das Enchentes de 2008 em SC, ela na ocasião era presidente da Casa da Amizade. A homenagem foi iniciativa do Colégio São José de Itajaí;

2 Uma das festas que reuniram chiques e importantes de Santa Catarina, foi o casamento de Scharla, filha do advogado Vicente e Maria Luiza Cargnin e Rodrigo, filho de Gisele Rodrigues e Mário Bobatto a recepção foi em alto estilo no Recanto das Águas Hotel & Resort; 3 Noite de coquetel marcou o lançamento da coleção verão 2010 da Nakisska Luxo em Balneário Camboriú. No brinde Eliane, Cândida, Deise e as proprietárias Elenice e Manoela; 3

4 Durante o lançamento da ABIME – Associação Brasileira da Imprensa da Mídia Eletrônica em Penha, litoral de Santa Catarina, o cantor J. Veloso, Vera Tabach (Presidente), Gustavo Siqueira (Dir. SC), Alex e Bárbara Reiter (Parque Beto Carrero) e o jornalista Jefferson Severino; 5 A empresária Rose Teixeira, esbanjando estilo e sensualidade em sua festa de aniversário na Av. Atlântica em Balneário Camboriú; 6 O empresário Aldo Maia Jr. recebe o médico Augusto Goedert Macedo e a jornalista Giselle Macedo e Sérgio Valle (Diretor da Nutrimental) durante o debut de sua filha no Canoinhas Tênis Club;

7 Luxuosa noite de Gala em Canoinhas para apresentar a sociedade Amanda Cominges, Amanda Seleme, Susane Paulo e Letícia Wolff Maia; 8 Os anfitriões de uma das noites mais alinhadas do ano em Santa Catarina, Adilson e Jussara Machado, Sandro e Mauren Dreveck, durante o Baile de Debutantes do Planalto Norte.

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COLUNISTA WILMA MAGALHÃES

1 Zilda Soares e suas filhas Michelle e Fabiana abraçaram seu primo Alisson; 2 A empresária de beleza Lu e seu marido Dr. Carlos em jantar romântico;

3 O casal Daniel e Andreia em viagem a Las Vegas; 4 O deputado Arlindo comemorando o noivado de sua filha a dentista Thais, e seu noivo o empresário Anderson Soares; 5 O empresário de comunicação Alisson Magalhães comemorou o seu niver ao lado de sua namorada Sabrina Covre e sua mãe Wilma Magalhães; 6 O empresário Clovis Nunes homenageou a primeira dama Flávia Peres pela ajuda ao Miss DF;

7 O ministro dos esportes Orlando, sua esposa e Wilma participaram de jantar em Brasília.

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COLUNISTA BELLE ACCIOLY

1 Ana Furtado, atriz e apresentadora global é presença super VIP na festa de 40 anos da Flulook Ótica. Linda e super-hiper simpática; 2 Família Nutels celebra os 40 anos Flulook com muito sucesso. Na foto a global Ana Furtado com Vaninha, Vânia, Márcio e Alessandra Nutels em festa super badalada;

3 O global Rodrigo Hilbert faz caras e bocas nas passarelas do Maceió Fashion Design 09; 4 Silvia Cunha (Diretora de Marketing do Maceió Shopping) e o global Henri Castelli na Semana de Moda do Maceió Shopping; 5 Dra. Karine Coimbra, acupunturista mais badalada de MCZ esbanja talento e utiliza a técnica milenar a favor da saúde e do bem-estar; 6 Em viagem ao Chile, Dr. Pedro e Francette Costa fazem pausa no trabalho e curtem férias prolongadas;

7 O fotógrafo Flavinho Cansanção com o estilista Dudu Bertholini (NEON) que fez pit stop na city para Mammoth e lança sua Coleção Alto-Verão 2010; 8 A atriz global Fernanda Machado desfila Coleção Verão 2010 Damyller nas passarelas da 4ª edição do Maceió Fashion Design. Simpatia e carisma em alta.

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COLUNISTA FABIANO NIEDERAUER

1 Nívea Stelmann, Fabiano Niederauer e Sharon Menezes, após desfile da Casa Assuf, no VIII Workshop Inesquecível Casamento; 2 Vanessa de Oliveira no Espaço Diamond, do VIII Workshop Inesquecível Casamento;

3 Maria Clara Tapajós e Fabiano, mostram o novo lançamento, Hotel Glória - Um Tributo à era Tapajós; 4 Os irmãos Diego e Daniela Hipólito e Bruno Chateaubriand; 5 O cerimonialista Roberto Cohen, a apresentadora Leda Nagle e o decorador Antônio Neves da Rocha; 6 Vanessa de Oliveira entrevista a decoradora Christina Lips para o ICTV; 7 Bruno Chateaubriand apresenta a Mesa-redonda de Como elaborar a Lista de Presentes, no VIII Workshop Inesquecível Casamento.

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COLUNISTA LUCIANO BAUMGARDT

1 A encantadora Camila Roos chega aos 15 anos como um dos mais belos rostos de sua geração no Rio Grande do Sul. (Foto Simone Di Domenico); 2 Letícia Zanella Cattapan estava elegantíssima ao lado da mãe Mariza na noite que comemorou seus 15 anos no Grêmio Aquático de Carazinho. (Foto Cris Retratos);

3 A colunista Maristela Moura trouxe o cantor Wando para a sua noite mais solidária e V.I.P. de Santa Maria; 4 O casamento de Laise Rheinheimer e Fernando Biazus foi o acontecimento da primavera. Uma noite de amor, elegância e muita diversão. (Foto Daniel Tatsch); 5 Durante o casamento da irmã Luciane Rheinheimer e o esposo Marcelo Mânica recebiam também os cumprimentos pela chegada da segunda herdeira. (Foto Daniel Tatsch);

6 O ator Rodrigo Lombardi e a editora do Gramado Magazine, durante a Noite Indiana no Serrano Resort; 7 Belíssima Natália Anderli foi uma das juradas da escolha da Rainha da Festa da Uva 2010. (Foto Gustavo Vanassi); 8 Tatiane Frizzo foi escolhida a Rainha da Festa da Uva 2010 que acontece em Caxias do Sul de 18 de fevereiro a 07 de março de 2010. (Foto Gustavo Vanassi).

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COLUNISTA VIVIANE NOGUEROL

1 O cantor Fabrício Kraychete, mais conhecido como Tomate, na entrada do seu casamento com a mãe Lúcia Kraychete. 2 A noiva Cristina Rocon estava linda e uma tiara de brilhantes assinada pelo joalheiro Carlos Rodeiro. 3 Já Tomate estava elegantemente vestido com um terno Ricardo Almeida.

4 No altar da Catedral Basílica, no Terreiro de Jesus em Salvador, os noivos assinam os papéis. 5 Reynaldo Gianecchini e Alessandra Maestrini na estréia da peça Doce Deleite no Teatro Jorge Amado. 6 Reynaldo Gianecchini e o produtor Fred Soares, que trouxe a peça para Salvador. 7 Dr. Rosauro Rodrigues de Aguiar, otorrinolaringologista, pioneiro em implante coclear na Bahia. 8 Alessandra e Vera Lacerda com o produtor teatral Eduardo Barata responsável pela remontagem de Doce Deleite.

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COLUNISTA SONIA MARA

O cantor Netinho com a filha Bruna, na festa lançamento DVD em Aracaju;

A cantora Aline Rosa participou da gravação do DVD de Netinho (foto: Fred Pontes);

As irmãs Maria e Maithê Franco;

Hamilton, Nilton e Guilherme;

Os arquitetos Aramari Tude e Barroso Melo com clientes na Mostra Vitrines;

Mauricio Vaz, férias em NYC;

Gil Santos e a filhota Fernanda;

Bia Josephine e Vanessa Franca em festa de amigas.

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COLUNISTA ITALO MOTTA

COQUETEL ÔNIX JEANS Uma noite de altíssima qualidade marcou o coquetel de lançamento da nova coleção da Ônix Jeans. O evento foi prestigiado por empresários, políticos e jornalistas piauienses. 1 O gerente de marketing da Ônix Jeans, Luís Claudino entre a empresária Cláudia Claudino e Antonieta, representando a editora Globo;

2 Convidados vips prestigiaram o evento; 3 Daniele Claudino seguindo os passos da família comandando desfile da nova coleção da marca Ônix. 4

PIAUÍ FEST Três dias de pura folia marcaram a edição 2009 do Piaui Fest, que contou com atrações como Cláudia Leitte, Chiclete Com Banana, Asa de Águia e Aviões do Forró. O espaço vip da festa foi o Camarote Prisma Taj Mahal. 4 Pista de passagem do camarote; 5 Cláudia Leitte entre os organizadores da festa Ranieri Pinto e Marcelo Araripe;

6 Nadja Rodrigues, Ângela Farias, Pastora Brito, Kátya Cilene e Simone Rodrigues. 7 A primeira dama do Brasil, Marisa Silva, recebeu do governador Wellington Dias a Medalha do Mérito Renascença, em solenidade realizada em Brasília;

8 O Vice- governador do Piauí Wilson Martins e o Governador do Rotary Internacional Pedro Augusto Martins; 9 A fotógrafa Melissa Cristofolleti reuniu grupo seleto de pessoas para apresentar sua Vernissage, no Espaço Lilia Design. 7

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COLUNISTA PEDRO PAULO MACHADO

1 Senador Eliseu Resende, ministro das comunicações Hélio Costa, ex-governador e ex-presidente da República Itamar Franco, com o governador Aécio Neves recebendo o exgovernador Rondon Pacheco no Palácio da Liberdade para almoço e homenagem aos seus 90 anos;

2 Na comemoração do 8º ano da revista Fotos& Festas, o apresentador do programa Show Vip Fernando Joly, Maria Tereza de Fátima, secretária executiva do governador Aécio Neves, o ex-senador Arlindo Porto e Isabel Santos; 3 A modelo da capa da edição do 8º ano da revista Fotos & Festas Érika Ferreira entre Mariza Furtado e Natália Gouveia;

4 Encerrando as comemorações do Centenário de João Guimarães Rosa, na Fazenda Bento Velho, a filha Vilma Guimarães Rosa, o marido Peter Reeves e a anfitriã Marta Ramos; 5 Os noivos Nathália Rohlfs e Leandro Vissotto da Seleção Brasileira de Vôlei; 6 Na abertura da conferência mundial 2020 Climate Leadership Campaign no Palácio das Artes em Belo Horizonte o gov. Aécio Neves e Jim Garrison presidente do State of the World Forum;

7 As arquitetas Myrna Porcaro e Cícera Gontijo com ambientes na Casa Cor; 8 Arquitetas participantes da Casa Cor MG: Anaine Pitchon, Gislene Lopes, Tina Filizzola e Andrea Ker Bacha.

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COLUNISTA DJALMA LOUBET

1 Grupo Litani arrasando em festa árabe na Amansul; 2 Alba Duailibi, Valeria Foschiani e Duda Motta em desfile da Coca Cola; 3

3 Em noite de vernissage, Rubens Costa Marques e Zilca Nunes. 4 A bailarina Victoria Steimer no ballet “Nós do Mato”; 5 Os modelos Vanessa e Daniel Maier em noite de desfile; 6 Desembargador Pachoal Leandro, o empresairo Claudiomor Dalpasquale, jornalista Dimas Braga, conselheiro do Tribunal de Contas Valdir Neves e Célia Leandro; 7 Um close do fotógrafo Wagner Takemori; 8 Severina Silva vice-diretora do Comitê Nacional do Cerimonial Público/MS em noite de homenagens;

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COLUNISTA RODRIGO LOUREIRO

RIO GRANDE DO NORTE

1 Terezinha, Vilaine e Vileide Gadelha no Metropolitan; 2 Violeta Maia e Genalda França impecáveis;

3 Sempre alto astral Gilda Lima e Maninha Dias; 4 Miss simpatia Teca Melo; 5 Rubem Militão e Lúcia Espínola unidos e felizes; 6 Lilia Almeida e Zélia Pinheiro dois amores; 7 Sandra e Sami Elali, presença vip nos melhores eventos de

Natal; 8 Cleuze Fiúza e Anitinha Maia sinônimo de elegância e discrição.

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COLUNISTA RICARDO CASTRO

1 O restauranteur Felippe Ferreira recebeu no seu Palace Grill a atriz global Fernanda Paes Leme; 2 Eles são chiques e poderosos: Clodoaldo e Alessandra Soares de Oliveira na festa black tie do Prêmio Personalidade Tambaú 2009; 3 A arquiteta Cláudia Lisboa e o decorador Percival Brito comemoram a nova parceria profissional com o belo projeto de ambientação no espaço da loja Sierra Móveis;

4 Este colunista homenageou com jantar privê no restaurante Tanabata, a cantora Marina Elali e seu novo empresário, JC Salvatierra; 5 A empresária Miriam Moura comemorou com coquetel os 10 anos da sua loja de Onda - Acessórios para Banheiros. Na foto, Miriam com a arquiteta Sandra Moura e o marido, o Senador Roberto Cavalcanti, além Fernanda Moura;

6 A poderosa socialite Lily Marinho abriu as portas de sua mansão no Cosme Velho-RJ e recebeu com jantar paraibanos ilustres, entre eles o estilista campinense Ary Rodrigues; 7 O casal Alberto e Patrícia Sales prestigiou a inauguração no Mussulo Beach Resort by Mantra, no litoral Sul, o primeiro resort boutique da Paraíba, com sistema all inclusive; 8 A inauguração da nova loja de perfumes e presentes Rayssa Imports contou com presença vip do casal Gutemberg e Flávia Córdula.

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COLUNISTA ORLANDO KESSLER

1 Xuxa entrevistando Caroline Braga nos Estudios da Reuter em NY; 3

2 Com o prefeito e sra de Caxias do Sul;

3 Com a Miss Brasil Mirim 4 Guga e Orlando Norberto; 5 Artista Plรกstica Carmes Franciosi; 6 Orlando, Xuxa e Maria Bernadete; 5

7 Miss Francisco Beltrรฃo 2009 Karina Kuinz Serafim; 8 Rainhas e Princesas da Festa da Uva 2010;

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COLUNISTA MARGARETH CABRAL

1 Circulando por Londres a maquiadora Karen Faye Kissinger. Ela trabalhou com Michael Jackson por 30 anos; 2 O inglês Cris Wood, visitando a Croácia; 3 Nishan Dzhingozyan, esteve de férias na Bulgária, sua terra

natal; 4 A francesa Angelic Gerau, em temporada de estudos em Londres; 5 Recebendo cumprimentos por sua aprovação na Westminster University, Jenna Rutanen (Suécia); 6 Juliana Leal, viveu e estudou em Londres por um ano, agora está de volta à sua amada Porto Alegre; 7 Circulando no night club Movida, os solteiros e cobiçados, Ojean Noorollani, Miguel Alvarez e Simon Sepassi; 8 A chef de cozinha paulistana Lea Michielin, estagiando em Londres e Milão.

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COLUNISTA LEONARDO POLESI

1 Jennifer Laifa, Farah Larson e Emily Moholick comemorando o aniversário de Emily no Blue Lagoon Lounge em Laguna Beach; 2 Os professores doutores Marcia Veloso e Jefferson Ildefonso de férias no hotel Bellagio em Las Vegas;

3 A chilena Carolina Bruna no hotel Bellagio em Las Vegas; 4 Patricia Guide, Lucirene Kaneko e Leonardo Polesi curtindo um dia de verão nas ruas de Estocolmo, Suécia; 5 Daniel Weber e Katie, geralmente vistos nos clubs de Los Angeles, mudam a rotina e prestigiam evento em Orange County; 6 Eiji Hisaoka e Adriano Areia se divertem durante jantar em homenagem a Fernando Oliveira no restaurante Anjin em Costa Mesa;

7 A estudante brasileira Amanda Gebran junto com a amiga Garryn Laws. Amanda está sempre presente nos principais eventos sociais de Los Angeles; 8 O paulista Marcelo Miranda, empresário em Irvine, aproveitando um jantar com os amigos.

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A Mais Eventos é líder no segmento de festas e eventos. Fundada por Germano Demuth Junior, a empresa atende a todos os públicos, servindo o melhor em doces e salgados de confecção própria. Com um conceito bem diferenciado e a parceria do nobre Luiz Antonio de Oliveira, que elabora o layout das festas, a Mais Eventos organiza e decora todas as mesas com muito luxo e beleza, trabalhando com a temática de cada evento. A Mais Eventos conta com uma ótima equipe de profissionais e oferece coquetéis, coffee break, work lunch, inaugurações, além de almoço e jantar. O diferencial está na própria fabricação dos doces e salgados, tornando-os mais especiais e direcionados para cada evento específico. A empresa é ideal para quem procura pela qualidade, originalidade e preço.

MAIS EVENTOS Telefone: (41) 9974-4005 E-mail: maiseventos@hotmail.com

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Gostar de olhar os doces, gostar de comer doces, gostar fazer doces. Esta é a definição para Nathália Figueiró Bombons e Doces Finos, que teve início de suas doces atividades em novembro de 2008 e que hoje está adocicando festas de casamento, festas infantis e qualquer comemoração que mereça um doce toque de requinte. O início de seus trabalhos aconteceu no Natal de 2008 com a produção de panetones trufados com os sabores mais variados, graças ao grande sucesso, o próximo passo foi começar a fazer trufas em caixas presenteáveis. A partir daquele momento, o que era para ser apenas um complemento no final do ano passou a ser o grande empreendimento que é Nathália Figueiró Bombons e Doces Finos. Trabalhando sozinha no desenvolvimento de seus doces, Nathália Figueiró garante a satisfação dos seus clientes em cada evento que participa. Com seus doces artesanais, que são feitos com ingredientes selecionados, a qualidade

é sempre o principal ingrediente. Contando com um cardápio variado, as opções variam entre as trufas, os bombons, os doces finos, os copinhos de chocolate recheados com trufa e decorados com graciosas frutas como cereja ou Physalis. Destaque também para as gotas de chocolate, cestinha de frutas do bosque, as xícaras de chocolate, a deliciosa Ganache de Cappuccino decorada com chantilly e grãos de café. Em todos seus produtos o ingrediente principal é o carinho. E o resultado disso é a satisfação de saber que seus doces são saboreados com prazer, a cada pedaço.

+55 41 3359 7398 / +55 41 8474 4388 nathaliafigueiro@yahoo.com.br http://nathaliafigueirodocesfinos.blogspot.com

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O empresário Tite Clausi iniciou sua empreitada pela noite curitibana de forma bem informal e inesperada. Foi comemorando seu aniversário, há mais de 12 anos, que ele criou a festa à fantasia, que ficou tradicional na cidade. No começo era apenas uma festa para os amigos mais íntimos, porém, com o passar dos anos, foi se tornando cada vez maior. Tanto que ele resolveu profissionalizá-la fundando a Clown Eventos, uma agência que cuidaria da produção deste e de outros eventos. Desde então constam em seu portfólio a Festa à Fantasia, o Halloween Society e a Festa do Branco, entre outras festas. Além de sua conhecida inclinação por promover festas, Tite sempre alimentou uma grande paixão por música eletrônica. Assim surgiu um hobby que já está tomando corpo de profissão, a de DJ. Ele vem fazendo apresentações constantes na noite curitibana e em outras cidades pelo Brasil. O estilo de seu som varia dentro das vertentes do house music, passando pelo deep house, tech house e progressivo. Aliado ao seu bom gosto musical, ele ainda conta com inigualável carisma e empatia com a pista, o que garantem ao público um set de muita alegria e diversão.

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“Della Brown” originou-se do nome de uma americana, que foi homenageada em uma música da banda Queensryche. Um amigo da banda sugeriu esse nome etodos acabaram gostando. A Banda Della Brown teve início em 1995, mas naquela época sem muito compromisso e levando a música mais como diversão. Essa primeira fase foi até o ano de 1997. Em 2002, a banda retornou voltada para o segmento da Black Music, se apresentando nas melhores casas do Paraná e Santa Catarina até o ano de 2004. No ano de 2008, Rubens Cordeiro (vocalista) resolveu retornar com gás total e nova formação. Desde então, Della Brown vem sendo considerada a banda revelação do ano de 2009, se apresentando não só no Paraná e em Santa Catarina, mas também na Argentina, onde tem feito muito sucesso com nossos “hermanos” argentinos. Com uma mistura contagiante, a banda apresenta um show moderno e vibrante, com o objetivo de entreter o público do começo ao fim. O carisma e a qualidade musical

são prioridade no grupo e o repertório é extremamente dançante, com muita variedade, desde os hits mais atuais do Pop, Música Eletrônica, R&B, Reggae e também alguns clássicos dos anos 70 e 80, visando a satisfação e o entretenimento de todos. Della Brown é: Rubens Cordeiro – vocal e guitarra Giselle Marcoccia – vocal Fábio Falas – baixo e backing vocal Edu Schmidt – guitarra Anderson Capa – bateria

Contrate DELLA BROWN! Contatos: R1 PRODUÇÕES – Patrícia Santos +55 41 3524 3395 / +55 41 9630 5526 / +55 41 9111 4311 www.dellabrown.com.br

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por Luma Rangel A equipe Rangel Power apresentou na Copa Vicar da Stockcar (antiga Stock Light), no dia 25 de outubro em Curitiba, o primeiro para-piloto competidor em uma categoria profissional do automobilismo brasileiro, demonstrando que é possível o ser humano superar qualquer obstáculo. Isso faz de Sergio Vida, um dos três para-pilotos profissionais do mundo. Atualmente existem os pilotos, da BMW Alessandro Zanardi, competidor da WTCC, e o dinamarquês Jason Watt. A Rangel Power é uma equipe que nasce junto com este novo projeto. O fundador da equipe, Afonso Rangel tem mais de 30 anos de experiência no automobilismo, dos quais 20 foram colaborando com a equipe Action Power. Sergio Vida e a Rangel Power, que tem como sócio Sergio Campos, juntos assumiram este desafio que mesmo sem grandes resultados na pista, trouxe muitas alegrias em pouco tempo: “Primeiro conseguimos reunir a nata do pessoal da Action Power para trabalhar conosco, depois conseguimos adquirir carros que nós mesmos tínhamos ajudado a construir na mesma Action e logo a seguir contratamos o piloto Sérgio Vida, que por ser o primeiro parapiloto do Brasil merece trato especial.” conta Afonso. A adaptação do carro competidor surpreendeu aos fãs da Stockcar, uma vez em que o piloto, acelerava, embreava, reduzia e guiava com as duas mãos. Logo no inicio do projeto, a Rangel Power contou com a ajuda da nova empresa aérea paranaense Rio Transporte Aéreo, que já chegou ao mercado com um forte nome. Em Seguida teve o apoio da LC Costa, renomada empresa de pré moldados. Junto a isso, o empresário Marco Aurélio Guimarães, do Armazém 4x4, conceituada empresa de acessórios para o ramo, e a marca Steelman da Prata Fina também se juntaram ao time. Todos colaboraram para a realização desse projeto audacioso da família Rangel Power.

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1 O piloto da categoria V8 da Stockcar Thiago Marques com Sergio Vida durante visitação aos Boxes em Curitiba; 2 Afonso Rangel e Sergio Vida, junto com o Comandante do Colégio Militar de Curitiba (CMC) , apontam o adesivo que homenageou os 50 anos do CMC; 3 Nuno Campos posiciona o Hans, equipamento de segurança obrigatório da categoria, em Sergio Vida; 4 Ciro e Monica Campos, juntos com Lívia Rangel, fazem parte dos colaboradores desse ideal; 5 Os amigos, e sócios, Sergio Campos e Afonso Rangel discutem os últimos detalhes no Grid do Autódromo Internacional de Pinhais; 6 Sergio Vida conta à RaceTV, minutos antes da largada, a sensação de poder competir oficialmente na principal categoria do automobilismo brasileiro; 7 Luma Rangel tranqüiliza o piloto no Grid com palavras de conforto; 8 O carro, e o piloto, Sergio Vida, do time Rangel Power; 9 O piloto da Stockcar William Starostik, amigo e apoiador do projeto, cumprimenta o piloto Vida; 10 O carro a caminho da pista em seu primeiro dia de testes; 11 Sergio Campos e Afonso Rangel com a família Vida; 12 Bons amigos e colaboradores que ajudaram e continuam ajudando, na realização da Rangel Power.

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