1-DAY ACUVUE® DEFINE .1
www.acuvuearabia.com
1. JJVC Data on file 2015, Based on multiple sources including 2014 3rd party world-wide industry reports, sales & share data, quarterly competitor results and analyst briefings. and NATURAL SHINE™ are trademarks of Johnson & Johnson Middle East Inc. © Johnson & Johnson Middle East Inc. 2016.
NATURAL SHINE™
160126063630136
It’s time to live, love and laugh. DEEPIKA PADUKONE. DEEPIKA IS ONE OF THE MOST FAMOUS ACTRESSES
It’s time to up your game. IN INDIA. AFTER HAVING BATTLED DEPRESSION,
SHE LAUNCHED THE LIVE
LOVE LAUGH FOUNVIRAT KOHLI. DATION, WHICH AIMS TISSOT T-TOUCH AT CREATING AWARENESS EXPERT SOLAR. ABOUT THIS ISSUE.
It’s time to up your game. VIRAT KOHLI. TISSOT T-TOUCH EXPERT SOLAR.
DEEPIKA IS WEARING A TISSOT FLAMINGO BICOLOUR . LIKE THE ELEGANT BIRD IT IS NAMED AFTER , IT IS A WELL-THOUGHT DESIGN WITH A CROWN CRAFTED FROM A SMOOTH DOMED GEM.
TI S S OT WATC H E S .CO M TISSOT, INNOVATORS BY TRADITION
TI S S OT WATC H E S .CO M T I S S OT WATC HES .COM TISSOT, INNOVATORS BY TRADITION TISSOT, INNOVATORS BY TRADITION
الـحـمـل
21مارس 20 -أبريل ت�شعرين بالقوة والن�شاط ميلآنك هذا الأ�سبوع ،وتغمرك ال�شجاعة للخو�ض يف م�شاريع و�أفكار جديدة ،وتالقني الت�شجيع الذي يدفعك �إىل الأمام .عاطفي ًا :وزعي وقتك وطاقتك بني حياتك املهنية وحياتك العائلية ،فال�شريك يحتاج لوجودك.
الــثـــور
21أبريل 20 -مايو متتلكني قدر ًة هائلة يف احلفاظ على هدوء �أع�صابك و�شخ�صيتك املتزنة يف املواقف اال�ستفزازية التي يحاول البع�ض تدبريها لك .عاطفي ًا :تعود الأجواء العاطفية بينك وبني ال�شريك �إىل �سابق عهدها وتزول غيوم امل�شاحنات بعيد ًا.
الــجــوزاء
22مايو 21 -يونيو تهتمني بتطوير م�شاريعك املالية ،وتالقني الدعم من م�صادر متدك بكل ما حتتاجني ،لكن عليك �أن تتعاملي بجدية �أكرث مع م�شكلة الإ�سراف ،حتى ال تفقدي ما كنت تعملني عليه. عاطفي ًا :عليك �أن تكوين �أكرث �صرب ًا يف تعاملك مع ال�شريك.
السـرطان
22يونيو 23 -يوليو حافظي على عالق ٍة طيبة بكل الزمالء يف العمل ،وال تنهي عالقاتك بطريق ٍة �سيئة فال تدرين متى يجمعك القدر بهم مر ًة �أخرى .عاطفي ًا :م�شاعر متقلبة وخمتلطة ت�سيطر على قلبك ولن تعرفني الراحة �إال عندما ت�صارحني نف�سك بها.
األســد
24يوليو 23 -أغسطس تتعر�ضني للكثري من املواقف املزعجة التي مل تكن يف احل�سبان، لكن عليك �أال ت�سمحي لها مب�ضايقتك �أو �إيقافك عما كنت تقومني به .عاطفي ًا� :أنت بحاج ٍة �إىل �شريك ي�شاركك همومك و�أحالمك ،فال �أحد ي�ستطيع العي�ش وحيد ًا.
الــعــذراء
24أغسطس 23 -سبتمبر لكل ان�سان طاقة وقدرة حمدودةعلى حتمل ال�ضغوطات ،فال حتملي نف�سك �أكرث من طاقتها فنتائج ال�ضغط �ست�ؤثر �سلب ًا على �صحتك ولن يكون العمل بامل�ستوى واجلودة املطلوبني. عاطفي ًا:تعي�شني �أيام ًا �سعيدة مع ال�شريك ،وتخططان لل�سفر. 72
الــمـيـزان
24سبتمبر 23 -أكتوبر انفتاحك على كل الآراء ودبلوما�سيتك يف التعامل مع املحيطني يفتحان �أمامك العديد من الآفاق اجلديدة يف حياتك املهنية ،فاملعاملة الطيبة هي �أ�سا�س النجاح .عاطفي ًا: الزلت تعي�شني �آالم املا�ضي ،عليك منح نف�سك فر�ص ًة جديدة.
العقرب
24أكتوبر 22 -نوفمبر عليك �أن تواجهي العراقيل وامل�صاعب التي ت�صادفك يف م�سريتك املهنية ،و�أال تهربي منها ،فالهروب لن يحل امل�شاكل بل �سيزيدها تعقيد ًا .عاطفي ًا :تتميزين بقدرتك على التعامل مع �أطباع ال�شريك املتغرية ،مما يزيده قرب ًا منك وثق ًة بك.
القوس
23نوفمبر 21 -ديسمبر
مت�سكني بزمام الأمور بطريق ٍة رائعة ،وت�صبحني القائد لزمالئك يف العمل ب�سبب �سل�سلة النجاحات التي متكنت من حتقيقها.عاطفي ًا :تتلقني دعوة مفاجئة من �أحد الأ�صدقاء القدماء وتق�ضني �أوقات ًا ممتعة يف ا�سرتجاع ذكريات املا�ضي.
الجدي
22ديسمبر 20 -يناير تعي�شني بداية �أ�سبوع بوترية مت�سارعة ،جترين فيها العديد من اللقاءات املهنية البناءة وتت�شاركني الأفكار مع �أوجه جديدة قد حتمل لك التغيريات يف امل�ستقبل .عاطفي ًا :عليك التخطيط لن�شاطات جديدة مع ال�شريك ،ف�أنتما بحاجة لال�سرتخاء.
الدلو
21يناير 18 -فبراير بخطوات �أوىل يف العديد من ميل�ؤك احلما�س ويدفعك للتقدم ٍ وقت واحد ،لكن عليك احلذر وترتيب �أولوياتك املجاالت يف ٍ حتى ال ت�ضيعي يف دوام ٍة متعبة .عاطفي ًا :عليك التوقف عن �إثارة املوا�ضيع التي تزعج ال�شريك ،وتفهم وجهة نظره.
الـحوت
19فبراير 20 -مارس العناد لن يفيدك يف �شيء بل �سيدفعك �إىل اتخاذ قرارات قد تندمني عليها فيما بعد .خذي نف�س ًا عميق ًا وفكري بالأمور مبنطقية �أكرث .عاطفي ًا :توجد دائم ًا حلول و�سط بينك وبني ال�شريك ،جديها حتى تعيدي الهدوء �إىل عالقتكما.
احتفلي مع املغنية ال�شهرية جانيت جاك�سون التي تبلغ اخلم�سني من عمرها هذا العام يف 16مايو .هي واحدة من �ضمن ع�شرة �أخوة منهم النجم الراحل مايكل جاك�سون .ا�شتهرت جانيت يف عامل الفن يف �سن �صغري جد ًا ،ومل تقت�صر موهبتها على الغناء فقط ،و�إمنا اجتهت �أي�ض ًا �إىل التمثيل ،وكتابة الأغاين وكذلك الإنتاج .تع ّد من �أجنح الفنانني يف جمال املو�سيقى املعا�صرة مع �أكرث من 160مليون ن�سخة مباعة من �ألبوماتها .تزوجت ثالث مرات� ،آخرها من القطري و�سام املناع.
ثقافة “أه ً ال!” ملن تقدر تكم�ش حزنك بدياتك .. وحدك �إنت ..م�ش حدا غريك وت�صري ت�شده تيهدى يهدّي �شده �شوي �شوي �شوي كمان �شوي ب�س �أوعى ت�شده �شويِّ �أكرت �إنه ل حتى ما يتك�سر .. بدياتك حزنك منك وت�صري تلملم حزن مك�سر .. وحت�س كلياتك عم بتنز من جروحاتك واحلزن يزيد يزيد ويكرب وما تعود ال�ضحكة البعيونك �إنه تفز �أو تتمخرت ب�س بت�صغر ملن تقدر تكم�ش حزنك وتخبيه جوة جوة م�ش بح�ضنك وال بعيونك تخبيه بني �ضلوعك م�ش بقلبك .. بنب�ضه ل قلبك ما بت�صدق كيف بتغري طعمه ل حزنك واملرار كيف بقل بت�صري ت�ستحلي �إنه يطل ب�س تتقلوا قرب مني �أقرب �أكرت �أ�سكن روحي ..تتكملني �إنت وال�ضحكة ووجعي وهمي وكل �شي فرحة مرت �صوبي وهن �إنت ِ �إنت يا حزين ال ..بتكملني ال ..بتخليني �إفهم �إين َمن ـِّي ل �إين .. وب�س ل �إنه �إنت منـّي .. كل ما وقعت بريت دربي �شي من فوق بيلملمني برتجاك �أوعى تفل وما تتك�سر وما تك�سرين وقد ما فيك جملني �ضل ِّ ل ييجي يوم .. وحتمـِّـلني
Noon Al Sa'adi
نون �آل �سعدي 71
مجتمع “أه ً ال!” «ستاربكس» تستقبل الصيف مع مهرجان «الفرابتشينو» لالحتفاء بف�صل ال�صيف مع زبائنها ،وو�سط ح�ضور �إعالمي الفت، �أطلقت «�ستاربك�س» مهرجان «الفرابت�شينو» ،حيث يمُ كن للزبائن الآن اال�ستمتاع مبجموعة من امل�شروبات املخلوطة بالثلج .وتتاح لرواد «�ستاربك�س» فر�صة ا�ستك�شاف �أربع نكهات من الفرابت�شينو، وعلى ر�أ�سها فرابت�شينو ال�شاي الأخ�ضر اجلديد كلي ًا ،بالإ�ضافة �إىل «فرابت�شينو موكا كوكي كرمبل» الذي يعود جمدد ًا. وي�أتي �إطالق فرابت�شينو ال�شاي الأخ�ضر ا�ستجابة للإقبال املتزايد على ال�شاي الأخ�ضر ،يف حني كان فرابت�شينو موكا كوكي كرمبل قد حاز على �إعجاب الزبائن بطعمه ال�شهي .كما ميكن للزبائن �أي�ض ًا اال�ستمتاع مبذاق كل من فرابت�شينو املاجنو با�شن والتوت بالكرميا املميزين.
70
مجتمع “أه ً ال!” مركز بورشه الكويت يحتفل بوصول بورشه 911الجديدة و�صلت عائلة بور�شه 911اجلديدة �إىل مركز بور�شه الكويت� ،شركة بهبهاين لل�سيارات ،مت�س ّلحة بقوة �أعلى وت�صميم ُمن َّقح وفعالية �أف�ضل .وي�ستعر�ض اجليل اجلديد من هذه ال�سيارة الريا�ضية الأف�ضل مبيع ًا يف العامل �أحدث ابتكارات بور�شه التقنية يف الن�سخة الأكرث تط ّور ًا من 911لغاية اليوم. تتوفر عائلة 911اجلديدة بن�سخات ’كوبيه‘ و’كابريوليه‘ (مك�شوفة) �ستوحيينْ من و’تارغا‘ .وهي تندفع مبحركي توربو جديد ْين بالكامل ُم َ ْ حلبات ال�سباق ،يعزّزان �أداءها ويخ ّف�ضان ا�ستهالكها للوقود ب�شكل جذري. يج�سدان التزام بور�شه باالنتقال التكنولوجي من ريا�ضة ال�سيارات �إىل كما ّ طرازات الإنتاج التجاري .ويزدان الت�صميم اخلارجي لطراز 911اجلديد بتغيريات عدّة �أ�صبح مبوجبها �أكرث حدّة من ال�سابق ،بينما ح�صلت املق�صورة على “نظام بور�شه لإدارة االت�صاالت” PCMاجلديد الذي يوفر حتكم ًا وتوا�ص ًال �أف�ضل من ال�سابق.
علي بهبهاني -السفير االلماني
عبدالمحسن وعبداللطيف بهبهاني
جماعيه
جماعية
علي بهبهاني -السفير االلماني 69
مجتمع “أه ً ال!” متاجر هارفي نيكلز تعرض مجموعة المصمم اللبناني العالمي شربل زوي في الكويت يف خطوة جديدة ،عر�ض امل�ص ّمم اللبناين العاملي �شربل زوي جمموعته اجلديدة لربيع و�صيف � 2016ضمن متاجر “هاريف نيكلز” يف الكويت حيث �سيت�سنى لزوار املتجر ال�شهري جتربة فريدة يف الت�سوق والرتفيه العائلي ،خا�صة ان حمالت “هاريف” العاملية ت�شتهر بتقدمي �آخر �صيحات املو�ضة من الأزياء للمت�سوقني من �أ�صحاب الذوق الرفيع.
جينيفر-شربل زوي
انيتا -نيللي
لوسي -زهره 68
جماعية
زهره -سلمان -ليان
مجتمع “أه ً ال!” مجموعة كارل الغرفيلد الجديدة لموسم ربيع / صيف 2016 «شوبيت على الشاطئ» دعي كبار ال�شخ�صيات واملدونني الرئي�سية وال�صحافة من جمالت اليف �ستايل للتع ّرف �إىل جمموعة كارل الغرفيلد اجلديدة ملو�سم ربيع � /صيف 2016حتت عنوان «�شوبيت على ال�شاطئ». �أقيم احلفل يف املتجر بح�ضور ممثل العالمة التجارية من باري�س. وقد ا�ست�ضافت هذا احلدث املبدعة املت�أ ّنقة نهى نبيل ،وهي �أكرث املعجبات بكارل الغرفيلد. لقد ا�ستمتع كبار ال�شخ�صيات وال�صحافة باالجواء لطيف فيما تع ّرفوا �إىل املجموعة والتقطوا ال�صور التذكارية على اجلدار �إىل جانب كارل.
مارك ونانسى ونهلى نبيل
عبد الرحمن ونانسى
رامى ومارك واحمد وكارول
تمارا صعب ودنيال دبيس
فجر القادرى 67
مجتمع “أه ً ال!” برعاية كل من مؤسسة البترول الكويتية والمركز المالي والمجلس الوطني لألداب والفنون
لوياك تختتم حملتها “الفن للسالم”
�أكد رئي�س جمل�س الأمة مرزوق الغامن اهمية امل�شاركة املجتمعية يف النهو�ض بالوطن، م�ضيفا �أنه ال ميكن لـ 16وزيرا و 50نائبا اعادة بناء الدولة وحتقيق النه�ضة ومعاجلة كل امل�شاكل و�إمنا يتحقق ذلك من خالل �شراكة املجتمع بجميع �شرائحه. جاء ذلك خالل ح�ضوره حفل ختام معر�ض «لوياك» بعنوان «الفن لل�سالم» يف مقرها بح�ضور وزير االعالم وزير الدولة ل�ش�ؤون جمل�س الوزراء ال�شيخ �سلمان احلمود ،ووزير الدولة ل�ش�ؤون جمل�س الوزراء ال�شيخ حممد العبداهلل والنائب راكان الن�صف ،وعدد من ال�شخ�صيات وال�سفراء. وقال الغامن ان امل�شاركة والعمل برغم ب�ساطته يف احلملة لكنه حمل ب�صمة ابداع ،اذ ي�شيع ثقافة اجلمال وين�شر ما ي�ستحق الثناء واالعجاب ،مو�ضحا ان اجلميل يف مبادرة لوياك «الفن لل�سالم» انها ا�صابت اكرث من ع�صفور بحجر واحد من خالل احلفاظ على البيئة بتدوير املخلفات ال�صناعية وابداع الفنون مب�شاركة ابناء البدون ون�شر الوعي والثقافة بني �شبابنا بدورهم جتاه االن�سانية يف بالد امري االن�سانية. 66
مجتمع “أه ً ال!”
65
مجتمع “أه ً ال!” معرض المجوهرات والساعات في الكويت افتتح معر�ض املجوهرات وال�ساعات العربية بالكويت بفندق ومنتجع جمريا �شاطئ امل�سيلة حتت رعاية �سعادة ال�شيخ �سلمان �صباح ال�سامل احلمود ال�صباح وزير الإعالم ووزير الدولة ل�ش�ؤون ال�شباب يف الكويت.
64
مجتمع “أه ً ال!”
63
مجتمع “أه ً ال!” «هواوي »P9وصل إلى الكويت
�أطلقت جمموعة املنتجات اال�ستهالكية ل�شركة «هواوي» ،هاتف « »P9اجلديد كلي ًا واملنتظر يف �سوق الكويت ،والذي يتمتع بخا�صيات متقدمة جتعله من �أف�ضل الهواتف املتوافرة يف ال�سوق احلايل .ويتمتع الهاتف اجلديد بخا�صية مميزة وهي الكامريا الثورية ذات العد�سة املزدوجة ،الذي ابتكرها التعاون غري امل�سبوق بني «هواوي» و�شركة «اليكا» ( )Leicaالعاملية املتخ�ص�صة يف �صنع الكامريات والعد�سات. وجاء �إطالق الهاتف اجلديد يف حفل خا�ص مل�ستخدمي هواتف «هواوي» يف الكويت ،لعر�ض مميزات الهاتف و�إعطائهم الأولوية يف جتربته.
62
سياحة
أماكن للزيارة
�سان خو�سيه الثقافية متتعوا بر�ؤية مزيج الفن املعماري الإ�سباين الكال�سيكي واملعا�صر الذي ميلأ �أرجاء العا�صمة ،واكت�شفوا اجلانب الثقايف من كو�ستاريكا بزيارة امل�سرح الوطني ،دار العدل ،الكاتدرائية املركزية، املتحف الوطني ومتحف الذهب. جزيرة تورتوجا اذهبوا يف نزهة بحرية �إىل هذه اجلزيرة ،وا�ستمتعوا ب�صوت الأمواج ي�ضرب �إيقاع ًا لأنغام الأغاين التقليدية التي ت�صدح من �سطح املركب ،واق�ضوا يوم ًا كام ًال من الراحة واال�سرتخاء بني الرمال البي�ضاء واملياه الفريوزية ،وج ّربوا ما حتبون من الريا�ضات والأن�شطة البحرية. بحرية �أرينال ّ اقتحموا مياه هذه البحرية واعلموا �أنكم على �أعلى نقطة يف العامل لركوب املياه ،حيث ترتفع مبقدار 1700مرت فوق �سطح البحر، واحر�صوا على الذهاب يف الفرتة ما بني �أبريل ودي�سمرب للتمتّع بهذه الريا�ضة بال�شكل الأمثل. زيبلن �إن كان طرزان بطلكم ّ املف�ضل ،فهذا هو املكان املثايل لتت�شبهوا به ولتت�س ّلقوا الأ�شجار وتت�أرجحوا بني الأغ�صان يف الغابات املطرية وت�شاهدوا عن قرب احلياة الربية والكائنات امل�ساملة ،وال تقلقوا تتو ّفر الرحالت �إىل هناك يف كث ٍري من املواقع. منتزه تورتيغريو الوطني اذهبوا يف نزهة بحرية عرب القنوات التي متلأ �أرجاء هذا املنتزه لرتوا جماله من زاوي ٍة �أكرث و�ضوح ًا ،وتتم ّعنوا مب�شاهدة الغابات املطرية مب�ستوياتها املختلفة وتعرفوا معلومات �أكرث عنها.
نصائح للزوار
أماكن لإلقامة
فندق Grano de Oro
زوروا الرباكني حتتوي كو�ستاريكا العديد من الرباكني اخلامدة ،والتي تقدّم مناظر طبيعية خالبة للمحيط يف الأيام ال�صافية وحتوي حولها منتزهات و�أماكن للت�س ّلق ،لكن احر�صوا على التق ّيد بالطريق الر�سمي املو�ضوع.
يع ّد هذا الفندق ذو الطراز الفكتوري واح ًة حقيقية يف قلب �سان خو�سيه ،ويتم ّيز بديكو ٍر �أنيق فاخر ،متتلئ ك ّل زاوي ٍة فيه بالأزهار وتتو�سط نافورة رائعة قاعاته ،ليحافظ بهذا على اجلو والنباتاتّ ، ال�ساحر الذي مي ّيز كو�ستاريكا.
ا�ستك�شفوا الريف ً ال تق�ضوا وقت ًا طوي ًال يف العا�صمة� ،أو تنتظروا فخامة من خم�س جنوم ف�شعار كو�ستاريكا هو احلياة النق ّية.
فندق Vista Golfo
راقبوا الطيور ت�ضم كو�ستاريكا �أكرث من � 800صنف من الطيور اجلميلة ،وتتوزع �أماكن م�شاهدتها يف �أنحاء البالد ،ويع ّد هذا الن�شاط من الأن�شطة ذات ال�شعبية العالية بني ال�سياح .هنالك الكثري من الكتب التي ت�ضم معلومات �شاملة عن هذا املو�ضوع ،ومن املف�ضل االطالع عليها قبل ال�سفر.
يع ّد هذا الفندق املكان املثايل للتمتّع مبناظر خالبة للطبيعة بن�شاطات جريئة بكونه املوقع الوحيد الذي ّ ينظم ال�ساحرة والقيام ٍ تعم املنطقة. جوالت بني �شالالت املياه التي ّ
فندق Las Islas Lodge يتم ّيز بخدمة جيدة وبطاقم عمل ودود ،كما ّ ينظم جوالت ل�صيد ال�سمك وركوب اخليل ،التجديف والغط�س والعديد من الن�شاطات الأخرى.
61
سياحة
كوستاريكا
يكفينا سماع اسم هذه الدولة ح ّتى تتراءى صورة الفردوس أمام أعيننا ساحراً ساكن ًا كما نتصوره. بشواطئ بيضاء ناعمة وبمياه زرقاء شفافة وبطبيعة خضراء غ ّناءة ال نستطيع أن نتخ ّيل جما ً ال أكثر من هذا .يحتار الزائر ماذا يقوم ويفعل في هذا المنطقة الساحرة فخيارات ال تنتهي بين يديه ونشاطات ال ُتحصى في متناوله ،من الغطس وركوب األمواج إلى االستكشاف وتس ّلق الجبال ،ومن االسترخاء على رمال الشاطئ والتم ّتع بأشعة الشمس الذهبية التي ال يعيبها شيء إلى التم ّتع بأجمل السهرات واألمسيات التي ال يعكر صفوها غير طلوع الفجر .سافروا معنا...
60
سياحة
أماكن تستحق الزيارة
متحف Hermitage هناك الكثري من املتاحف والعديد من �صاالت العر�ض ،وهناك املتاحف العظيمة يف العامل �أجمع وهناك ،Hermitageي�ضم هذا الق�صر ،الذي كان مقر ًا لعائلة رومانوف امللكية احلاكمة، جمموعة ال ت�ضاهى من الكنوز والرثوات الفنية .يع ّد املحطة الأوىل لكل من يزور املدينة ،وتتوفر خرائطه يف ك ّل مكان وبلغات خمتلفة. جزيرة Yelagin تعد هذه اجلزيرة اخلالية من ال�سيارات مكان ًا مثالي ًا للتج ّول واال�سرتخاء ،يرت ّبع يف و�سطها ق�صر ،Yelaginالذي بناه الك�سندر الأول لوالدته الإمرباطورة ماريا ،ليكون �آية يف اجلمال والروعة .حتت�ضن هذه اجلزيرة �أي�ض ًا الكثري من املعار�ض املو�سمية� ،أما باقي �أجزائها فهي عبارة عن قنوات وبحريات ت�ستطيعون �أخذ جوالت بالقارب لرتوها يف ف�صول ال�صيف والتز ّلج عليها يف ال�شتاء. �ساحة Dvortsovaya لي�س �سر ًا على �أحد �أنّ هذه ال�ساحة هي قلب �سان بطر�سبورغ، وعلى الرغم من �أ ّنها ال تعد الآن مركز ًا لها� ،إال �أ ّنها وبدون �أدنى �شك واحدة من �أجمل ال�ساحات يف العامل .يعد �أروع ما فيها الق�صر الأبي�ض والأخ�ضر والذهبي املعروف بالق�صر ال�شتائي، كما تزداد بالكثري والكثري من املباين التاريخية املهيبة والتماثيل العظيمة.
ق�صر Anichkov مت بناء هذا الق�صر الذي يحت ّل م�ساحة �شا�سعة بني عامي 1741و ،1750وقد كان هدية من امللكة �إليزابيث ل�صديقها ّ املف�ضل الكونت رازوموف�سكي� ،أ�صبح بعد عام 1963واحد ًا من �أف�ضل النوادي الريادية يف العامل وحتّى الآن ي�ضم �أكرث من 100نادٍ للأطفال ،بالإ�ضافة �إىل متحف �صغري.
أماكن اإلقامة
Golden Triangle Hotel
مبوقع ي�أخذ مكانه يف قلب �سان بطر�سبورغ العملي والتاريخي ٍ ا�سرتاتيجي رائع ،تتم ّيز غرفة بديكو ٍر �أنيق و�إطاللة �ساحرة على املعامل التاريخية ،كما ّ ينظم جوالت �سياحية يف املدينة ويقدّم الكثري من الت�سهيالت .للمزيد من املعلوماتُ ،يرجى زيارة: goldtriangle.ru
نصائح للزوار
Azimut Hotel Saint-Petersburg
جت ّولوا �سري ًا فيما عدا اجلوالت يف القارب والبا�صات املتو ّفرة يف كل مكان، هنالك اجلوالت التي تنظمها بع�ض ال�شركات �سري ًا على الأقدام، ذلك للتمتّع �أكرث باملعامل التاريخية ور�ؤيتها عن قرب ومل�س كيف كانت احلياة يف عهد القيا�صرة.
يقع على �ضفاف نهر فونتاكا وال يبعد �سوى م�سافة قليلة عن املطار وحمطة القطار واملعامل التاريخية ،يتم ّيز بخيارات وا�سعة من الغرف لكل منها طابع مميز ،ويو ّفر البار العلوي فيه مناظر بانورامية �ساحرة للمنطقة ..للمزيد من املعلوماتُ ،يرجى زيارة:
ا�سهروا طوي ًال تنت�شر يف �سان بطر�سبورغ الكثري من النوادي واملالهي الليلية التي تتيح اال�ستمتاع بعرو�ض فنية متنوعة والرق�ص بن�شاط طيلة الليل وق�ضاء وقت ممتع مع الأ�صدقاء.
The CubaHostel
ا�ستفيدوا من الطق�س تختلف و�سائل الت�سلية يف ال�صيف عنها يف ال�شتاء ،فمن الذهاب ألعاب مائية �إىل التزلج على اجلليد يف رحالت بحرية والقيام ب� ٍ واللعب بالثلج طوال الوقت.
en.azimuthotels.com
ل�صديق للمالك كوبي اجلن�سية ،يلعب هذا الفندق �سمي تكرمي ًا ٍ ال�صغري على جميع الأوتار ال�صحيحة بجوه اللطيف ،غرفه الأنيقة و�أ�سعاره الرخي�صة ،وبالرغم من �أ ّنه جديد ن�سبي ًا �إال �أ ّنه جنح يف اكت�ساب زبائنه من املتعط�شني للمغامرة واملفعمني بالن�شاط .للمزيد من املعلوماتُ ،يرجى زيارة: www.cubahostel.ru
59
سياحة
سان بطرسبورغ ال تمهلكم مدينة النبالء هذه أكثر من دقائق معدودة لتسرق قلوبكم وتتالعب بأنفاسكم وتدخلكم عالم من السحر والخيال ليس له نهاية .إنّها لينينغراد ،بيتروغراد أو بطرسبورغ ،ال يهم ،إنّها كما في ٍ ً نافذة لروسيا على الغرب ،سيمفونية معمارية من القصور واآلثار ،لوحة مهيبة من أرادها بطرس األول تعد العاصمة السياحية في روسيا ومدينة األفكار الضواحي والجزر ،رواية عالمية تحكي قصة نبل وبهاءّ . واإلبداع فيها ،لها شخصيتها المستقلة المختلفة عن باقي المدن الروسية ،تعزف مقطوعتها الفريدة المميزة وتطرب آذان جميع من يزورها ويدخل في عالمها المهيب .سافروا معنا...
58
صحة ورفاهية
أشهى األطباق
لفافات كبة الجمل مقادير عجينة الكبة
300غ برغل ناعم 450غ حلم جمل بدون دهن 100غ ب�صل 100غ نعناع �أخ�ضر 1فنجان ماء 1ملعقه بهارات عربيه فلفل �أ�سود و ملح ح�سب الذوق مقادير حشوة الكبة
400غ ف�ستق حلبي 150غ حلم جمل مطحون
56
600غ حلم جمل مفروم 300غ ب�صل 2فنجان �سمنة 1ملعقه بهارات عربية ½ ملعقه من م�سحوق القرفة فلفل �أ�سود و ملح ح�سب الذوق طريقة تحضير عجينة الكبة
ُينقع الربغل باملاء وي�ضاف الب�صل والنعناع والبهارات العربية وحلم اجلمل وامللح والفلفل الأ�سود ،وتمُ زج املكونات كلها مع بع�ضها جيد ًا تُفرم املكونات كلها يف �آلة الفرم ومن ثم
ُيعجن املزيج جيد ًا باليد حتى ي�صبح متجان�س ًا ومتما�سك ًا و ُيرتك جانب ًا طريقة تحضير الحشوة
يو�ضع وعاء طهو على النار وي�ضاف القليل يتم تذويبها .ي�ضاف من ثم من ال�سمنة التي ّ الب�صل املح ّمر واللحم املفروم و ُيطبخ املزيج مع البهارات كلها .وبعد �أن ن�ضج املكونات، يو�ضع الوعاء جانب ًا حتى يربد. ُيخلط حلم اجلمل املطحون مع الف�ستق احللبي جيد ًا ثم ي�ضاف اىل اللحم املطبوخ. تو�ضع قطعة نيلون على طاولة نظيفة
وتُب�سط عجينة الكبة ب�شكل م�ستطيل ورفيع. تو�ضع احل�شوة يف الو�سط وتُلف العجينة ب�شكل ا�سطواين. تُدهن �صينية فرن بال�سمنة وتو�ضع لفافات الكبة فيها .تغطى بال�سمنة املتبقية ثم تطهى يف الفرن على حراره 180درجة مئوية .تقلب اللفافات من حني �إىل �آخر حتى ي�صبح لونها ذهبي ًا. طريقة التقديم
تقطع الكبة ح�سب الرغبة وتقدم �ساخنة مع �سلطة الأع�شاب و�صل�صة الطحينة.
صحة ورفاهية
نيكتار أوف جوي
ي�ساعد يف عملية اله�ضم ويعترب من�شط ًا طبيعي ًا للج�سم ويحارب الك�آبة وع�سر اله�ضم. المكونات
350مل من ع�صري التفاح 4حبات جزر ن�صف كوب من �أوراق النعناع ملعقة طعام من بذور ال�شيا ملعقة طعام من الع�سل ثلج طريقة التحضير
متزج املكونات مع ًا حتى تتحول �إىل خمفوق ثم تخلط مع الثلج.
كيك ستارت يحتوي على جميع العنا�صر التي يحتاجها ج�سمك يومي ًا كاخل�ضار املعززة بالربوتني والتي ت�ساعدك على �أن تبد�أي يومك بن�شاط. المكونات
350مل من ع�صري التفاح كوب من ال�سبانخ ن�صف كوب من الكرنب
املفروم 6حبات من اخليار املقطع لأقرا�ص حبتان من القرنبيط كوب من الفراولة ثلج طريقة التحضير
تخلط املكونات جيد ًا حـتى تـت ـحـول �إىل خم ـفـوق ثم تخـلط مع الثلج.
55
صحة ورفاهية
ّ ألذ المشروبات سوبر تشارجد يحتوي على عن�صرين من �أهم العنا�صر املقوية للج�سم، يعزز هذا امل�شروب املناعة ويفعّل عمل خاليا اجل�سم المكونات
350مل من ال�شاي الأخ�ضر 1ملعقة طعام من بذور ال�شيا ن�صف كوب من التوت الأحمر
54
ن�صف كوب من التوت الأ�سود حبة موز غري نا�ضجة ملعقة طعام من الع�سل ربع كوب من الكرنب طريقة التحضير
متزج املكونات جميعها وي�ضاف الثلج.
صحة ورفاهية متتعي بجمال راق�صات الباليه هل ترغبني ب�أطراف طويلة ونحيلة مثل راق�صة الباليه؟ �إن الراق�صة االحرتافية ماري هيلني بورز التي قامت بتدريب املمثلة ال�شهرية ناتايل بورمتان من �أجل دورها يف فيلم Black " ،Swanوالتي ت�سعى �أ�شهر عار�ضات الأزياء من Victoria’s Secretو�أهم ال�شخ�صيات يف هوليوود �إىل التدرب لديها� ،ستقوم عرب جمموعتها املنتقاة من التمارين الريا�ضية مب�ساعدتك على التمتع مبظهر ر�شيق ،وذلك عرب م�شاهدتها على الإنرتنت �أو �شراء جمموعتها من �أقرا�ص DVD احلائزة على جوائز عدة .ميكنك زيارة املوقع: www.balletbeautiful.com
وجبات صحية عيشي بشكل صحي في هذا الشهر مع آخر ابتكاراتنا
تناويل !SMOOTHIE BOMB ال يوجد بعد الآن عذر لعدم احل�صول على كفايتك من املواد املغذية، فقد �أ�صبح من ال�سهل االعتناء ب�صحتك وذلك بف�ضل Smoothie .Bombsنن�صحك بـ ،Raw Cacaoنكهتنا املف�ضلة من Smoothie ،Bombsالتي ت�أتي على �شكل �أنبوبة حتتوي خم�س كرات من الغذاء الغني ،حيث ميكنك �أكلها كما هي �أو تفتيتها على مقبالتك اخلفيفة. تُ�ص َنع Smoothie Bombsمن مكونات ع�ضوية ت�شمل الكاكاو ال�صايف وجوز الهند املجفف وبذور ال�شيا .وقد َّمت ت�صميمها من ِقبل خبرية التغذية �سينزيا كوزولينا من موقع .Nutrition Darlingاملوقع الإلكرتوين:
الوجبات اخلفيفة من Detox Delight كلنا نعرف الرغبة احلادة التي تدفعنا �إىل تناول الوجبات اخلفيفة قبل الظهرية �أو يف فرتة ما بعد الظهر. ميكنك الآن التخل�ص من �شعورك بالذنب يف كل مرة ترغبني فيها بتناول الب�سكويت وذلك بف�ضل Detox Delightالتي ت�شتهر بتو�صيالتها �إىل املنازل من الع�صائر الباردة املع�صورة بال�ضغط وال�شوربات والأطعمة النيئة اجلاهزة للطهي .وتقدِّ م Detox Delightلك الآن وجبات خفيفة مثل Pure Veggie Chips و Apple Cinnamonو Coco Choco Crispsو !Crackerللتفا�صيل ،زوروا موقعنا: www.detox-delights.ae
www.thesmoothiebombs.com
DELICIOUSLY ELLA ميكنك الآن �إدها�ش �صديقاتك بهذه الو�صفات ال�صحية الرائعة واملليئة باملكونات الطبيعية اخل�ضراء التي تقدِّ مها لك �إيال وودوارد ،حيث �أطلقت م�ؤخر ًا كتابها الثاين Deliciously Ella Every Dayاملليء بالكثري من الو�صفات ال�صحية .ميكنكم طلب الكتاب من موقع www.amazon.com
53
صحة ورفاهية
هل كنت تعلمني؟ نعلم جميعنا عن فوائد التمارين الريا�ضية والرك�ض كطريقة ناجحة حلرق ال�سعرات احلرارية وحت�سني ر�شاقة اجل�سم ،خ�صو�ص ًا مع اقرتاب ف�صل ال�صيف والبدء بالذهاب �إىل ال�شواطئ وال�سباحة .ومن خالل �أبحاثنا اكت�شفنا �أنك ت�ستطيعني حرق � 10سعرات حرارية يف الدقيقة عرب ممار�سة الرك�ض ،وحتى �إن كنت متار�سني الهرولة البطيئة جد ًا ومل تكوين عداءة يف املاراثون .لذا ال يجب عليك ال�شعور بالكثري من اللوم اجتاه نف�سك ،فوفق ًا حل�ساباتنا ميكنك �أن حترقي ن�صف قطعة من �شوكوال Lindt Darkيف �أقل من 23دقيقة!
52
صحة ورفاهية
حقيقة �سريعة :وداع ًا فيتامني ب12 قد ينتهي �أن�صار احلميات الغذائية من الأطعمة حاالت خطرية من ق�صور يف النيئة باملعاناة من ٍ املعادن والفيتامينات كالفيتامني ب ،12واحلديد و�أوميجا .-3قد ي�ؤدي نق�ص القيتامني ب،12 املوجود يف الأ�سماك واللحم ومنتجات الألبان� ،إىل �ضعف الذاكرة ،واالكتئاب ،والإم�ساك واحلاالت املرتبطة بالتوازن وتقرحات الفم.
يح�سن من �سالمة الغذاء ّ بالإ�ضافة �إىل تعزيز القيمة الغذائية للطعام ،يقوم الطهو بالتخل�ص من العوامل ال�سلبية �أي�ض ًا كالبكرتيا امل�سببة للأمرا�ض والتي قد تكون م�صدر العديد من الأمرا�ض احلرجة كااللتهاب الرئوي واحلاالت املرتبطة باملناعة الذاتية مثل الذئبة .يف الواقع العملية منطقية -فكلما انخف�ضت درجة حرارة الطعام ازداد معدل منو البكرتيا وباملقابل حت ّد عملية الطهو من البكرتيا التي تنتقل بالطعام مما يجعلها و�سيلة الدفاع الأف�ضل �ضد الإ�شريكية القولونية وال�ساملونيال -مفيد خ�صو�ص ًا عندما تكون نظافة الطعام حمط ت�سا�ؤل. يرفع معدل الأي�ض متت�ص �أج�سامنا الطعام املطهو ب�سهولة �أكرب ،ولذلك ف�إن للطهو ت�أثري ًا ايجابي ًا على �صايف الطاقة لدينا وبالتايل عملية الأي�ض .متتلك بع�ض الأطعمة النيئة ت�أثري ًا يح ّد من عملية الأي�ض ،و�أ�سو�أها يف ذلك اخل�ضروات الكرنبية كامللفوف ،والقرنبيط ،واللفت ،وال�سبانخ والقرنبيط
نصيحة هامة:
معدالت ال�سكر املرتفعة واملنخف�ضة قبل تناول �سموثي الفواكه �أو الإنغما�س بطبق �سلطة الفواكه الطازجة ،تذكري �أن هناك كميات هائلة من الفركتوز يف ما ت�سمينه وجبة خفيفة �صحية يف النهار – �إنها تعزز م�شاكل اخلمرية والطفيليات �أي�ض ًا.
الأخ�ضر والتي متتلك امليزات اخلا�صة بعمل الغدة الدرقية يف حالتها اخلام .يف ظاهر الأمر ،قد يحتوي كوب من �سلطة ال�سبانخ على � 100سعرة حرارية ،ولكن ميكن �أن ي�ساهم ذلك يف زيادة الوزن عن طريق تخريب عمل الغدة الدرقية!
نصائح حول تناول المواد النيئة رغم ما �سبق ،ال يزال من املهم �إدخال الأطعمة النيئة يف النظام الغذائي اليومي .ما عليك �إال اتباع هذه الن�صائح ال�صارمة و�ست�شكرك �أمعا�ؤك بكل ت�أكيد: ام�ضغي الطعام جيداً :كما هو احلال مع جميع الأطعمة، من املهم ح ّل الطعام – ولكن عندما يتعلق الأمر بالأطعمة النيئة ،من املهم جد ًا �أن تقومي مب�ضغها جيد ًا مبا يقارب 50 مرة مللء الفم (نعم �إنها احلقيقة) .ذريعة جيدة ال�سرتاحة غداء طويلة! الأطعمة املطحونة هي الأف�ضل :يع ّد ه�ضم اخل�ضروات والفواكه �أ�سهل بكثري عندما تكون �سائلة� .سيكون من املفيد �أن تتناويل وجبة غنية باملعادن ك�سموثي اخل�ضروات النيئة املع ّد من ال�شوندر الأحمر مع القليل من الفجل ،واجلزر، والتفاح ،والزجنبيل الطازج وملعقة �صغرية من الع�سل الع�ضوي اخلام للتحلية ور�شة من القرفة. تناويل الأطعمة امل�ستنبتة :من املفيد �إدخال بع�ض اخل�ضروات امل�ستنبتة يف النظام الغذائي .تت�ضمن هذه الأطعمة عالية الفعالية خملل امللفوف ،والكيمت�شي واملخلالت املخمرة (غري املخللة) والتي تغذي �أج�سامنا بالربوبيوتيك (البكرتيا اجليدة) التي حتفز اجلهاز املناعي. ال تتناويل الأطعمة النيئة بعد ال�ساعة :4هناك �سبب وجيه وراء ذلك! �إذا كنت من ع�شاق ال�سلطات وال ت�ستطيعني التخلي عنها ،فعلى الأقل ،تناوليها يف النهار عندما يكون اجلهاز اله�ضمي يف و�ضع العمل الكامل .ميكنك تناول م�أكوالت خفيفة على الع�شاء (مطهوة) لتخفيف العبء عن اجلهاز اله�ضمي.
أطهو أم ال...تلك هي المسألة
التوازن هو العامل الأ�سا�سي يف �أي حمية غذائية �صحية وم�ستدامة .لي�س هناك من �ضرر يف �إدخال بع�ض الأطعمة النيئة يف النظام الغذائي – عليك فقط معرفة الأطعمة التي يف�ضل طهوها وتلك التي ُيف�ضل تناولها نيئة:
ابقيها بعيدة عن احلرارة ح�سن ًا ،من الناحية التقنية ،فاملواد الغذائية ذات املركبات الكيماوية النباتية يف عدد قليل من الأنزميات النباتية ميكن تدمريها عند الإفراط يف الطهو .لذلك ،نن�صحك بعدم طهو هذه اخل�ضروات: ال�شوندر :يفقد القليل من حم�ض الفوليك عند طهوه ،وهو مركب هام جد ًا للدماغ. الب�صل :يقلل الطهو من حمتوى الب�صل من الألي�سني ،وهي مادة غذائية مهمة. القرنبيط الأخ�ضر :تثبط احلرارة �أنزمي التريوزين ،وهو �أنزمي �ضروري لتطهري الكبدز ً الفلفل الأحمر :يحافظ بقاءه بعيدا عن احلرارة على حمتواه من فيتامني (ج) ،الذي يتم تدمريه عند 375درجة مئوية. الثوم :ال ي�ستغرق الأمر �سوى 60ثانية من الطهو حتى يفقد حمتواه من الألي�سني ،وهو مركب هام حلماية احلم�ض النووي. الأطعمة املثالية للطهو كلما زاد غنى اخل�ضروات باملواد املغذية ،كلما زادت �أهمية طهوها �أو تخمريها .يقدم الطهو الكثري من الفوائد لهذه الأطعمة:
الهليون :ت�سخني هذه اخل�ضار اخل�ضراء يحرر خ�صائ�صها املقاومة لل�سرطان. الفطر :تطلق عملية الطهو قوة البوتا�سيوم يف الفطر ،وهي �ضرورية لبناء الع�ضالت. ال�سبانخ :م�شوحة �أو مطهوة على البخار� ،سيزيد ذلك من امت�صا�ص املجنزيوم ،واحلديد والكال�سيوم من هذه الأوراق اخل�ضراء. الطماطم :تن�شط عملية الطهو حترير الليكوبني ،وهو �صبغة طبيعية م�ضادة لل�سرطان. اجلزر :امل�شوي منه ،ولي�س النيء ،يعمل على �إ�ستعادة حمتوى البيتا-كاروتني الذي حتوله �أج�سامنا �إىل فيتامني (�أ). الكرف�س :طهوه يدمر ال�سورالني ،وهي مركبات تزيد من ح�سا�سية الب�شرة لت�أثريات الأ�شعة فوق البنف�سجية. لذلك ،يف املرة القادمة التي تختارين فيها وجبة الغداء �أو تبتاعني البقالة ،يتوجب عليك التفكري �أو ًال يف ا�ستبدال طبق ال�سلطة باحل�ساء �أو تناول الكيمت�شي عو�ض ًا عن اللفت. وال تن�سي – الطاهي الذي يع ّد طعامك هو �صديقك املف�ضل اجلديد!
معلومة هامة: قاعدة (البخار ،الصلصة والتقليب)
هناك طريقة جيدة و�أخرى �سيئة ال�ستخراج �أف�ضل املواد الغذائية من طهو اخل�ضروات� .إذا التزمت بقاعدة (البخار ،وال�صل�صة والتقليب) -عند حرارة 100 �شي الطعام �أو قليه �أو حتى درجة مئوية ،لن يتم ت�شكيل �أكريالميد �سام .لذلك جتنبي ّ الإفراط يف طهوه �أو تفحيمه ملا لذلك من �آثا ٍر �ضارة م�ضاعفة مرتبطة بالإلتهاب وال�سرطان .ال يع ّد الإفراط يف ال�سلق �ضار ًا ،ولكن قد يف ّرغ اخل�ضروات من فوائدها الغذائية عن طريق احلد من حمتواها من املغذيات.
51
صحة ورفاهية
الطعام المطهو الجدال الكبير أم النيء: المعدة تعد الحميات الغذائية ّ هل ّ من األطعمة النيئة صحية حق ًا؟
من منا مل ت�ستمتع مبذاق الأطعمة ال�شعبية التي تقدمها حافالت الطعام� ،سواء كان ذلك ال�سموثي الأخ�ضر على الفطور ،الع�صري على مدى �أيام الأ�سبوع �أو حتى طبق من ال�سلطة على الغداء؟! يدّعي �أن�صار الأطعمة النيئة ،ممن يطلقون على �أنف�سهم حمبي الطعام غري املطهو ،ب�أنهم معدالت مرتفعة من الطاقة ،ب�شرة �أكرث �صحة ميتلكون ٍ وحميط خ�صر �أقل حجم ًا .ومع ذلك ،على الرغم من كون هذا االجتاه ع�صري و�صحي ،وي�ؤيده العديد من امل�شاهري، �إال �أن تناول الأطعمة النيئة قد يتعار�ض مع ال�صحة اجليدة م�سبب ًا جمموعة من الآثار ال�ضارة ،وحتى الأطباء يتخذون موقف ًا حتذيري ًا من ذلك.
نك�شف هنا زيف بع�ض الأ�ساطري املرتبطة بالأطعمة النيئة: .1الطهو يلغي العنا�صر الغذائية: على العك�س متام ًا ،ميكن للطهو �أن يحرر املعادن والفيتامينات يف الكثري من الأطعمة النيئة .هل حدد العلم موقفه من ذلك؟ ح�سن ًا - ،ت�ؤدي عملية ت�سخني الطعام حتى 70درجة مئوية �إىل انهيار اجلدران اخللوية -لتتحرر العنا�صر الغذائية املفيدة التي لن تكون متاحة ب�سهولة يف حالتها اخلام .كما ميكن �أي�ض ًا �أن تقلل من املواد الكيميائية يف بع�ض الأطعمة ،والتي من �ش�أنها �أن متنع امت�صا�ص املعادن ب�شكلها اخلام .هناك فائدة �أخرى وهي �أن �أج�سامنا متت�ص املركبات امل�ضادة لل�سرطان كاللوتني والليكوبني بطريقة فعالة �أكرث عند طهوها.
يعتمد مبد�أ احلمية الغذائية بالأطعمة النيئة على تناول وب�شكل �أ�سا�سي على الأطعمة غري املطبوخة وغري امل�صنعة ٍ أكوالت نباتية � م تناول املواد الع�ضوية .تتمحور الفكرة حول ٍ غري معاجلة يف حالتها الطبيعية كالفواكه واخل�ضروات النيئة ،واملك�سرات ،والبذور ،واحلبوب الورقية والأع�شاب البحرية -وتُ�ستكمل مع البي�ض ،واللحوم ،الأ�سماك ومنتجات ب�شكل خام .من وجهة الألبان غري املب�سرتة -وجميعها ٍ نظر مثالية ،يع ّد هذا الطعام طازج ًا ولكن ميكن جتفيفه باحلرارة املنخف�ضة ( 40درجة مئوية كحدٍ �أق�صى) �أو تخمريه.
.2الطهو يدمر الأنزميات: نعم ،هذا �صحيح – لكن يف �سياقٍ خمتلف .يدمر احلم�ض املوجود يف املعدة معظم الأنزميات النباتية اخلام حتى قبل و�صولها �إىل الأمعاء الدقيقة ،املكان الذي يتم امت�صا�ص معظم املواد الغذائية فيه .لذلك ،ال يوجد �أي فائدة مرجوة! وبالإ�ضافة �إىل ذلك ،نك ّون �أنزمياتنا الها�ضمة اخلا�صة التي تفرزها الغدد اللعابية ،واملعدة ،والبنكريا�س والأمعاء الدقيقة والتي تعمل جمتمع ًة للم�ساعدة يف ه�ضم الطعام.
األطعمة النيئة -ما هي؟
الحقيقة الصادمة
�إدعاءات �أن�صار احلميات الغذائية النيئة عن الفوائد الغذائية ال�شاملة لهذه احلميات هو �أم ٌر مبالغ به - االمتناع عن تناول الأطعمة املطهوة ال يفيدنا -بد ًال من ذلك ،يقوم ببطء ولكن ب�شكل متوا�صل با�ستنزاف اجل�سم من العنا�صر الغذائية الأ�سا�سية من خالل احلد من تنوع املكونات الغذائية يف نظامنا الغذائي .وعلى النقي�ض مما يف�صح عنه �أن�صار احلميات الغذائية النيئة ،متتلك بع�ض الأطعمة خ�صائ�ص مغذية �أف�ضل بكثري عند طهوها وت�ساعدنا هذه العملية على ه�ضمها دون �صرف كميات هائلة من الطاقة.
50
معلومة هامة :الين واليانج
يعلم ال�صينيون بع�ض احلقائق الهامة عن جهازنا اله�ضمي املعقد؛ حيث ين�صحون الأ�شخا�ص ممن يعانون من حرقة ه�ضمية قوية بتناول الأطعمة النيئة وي�صنفونها بقائمة الني �أو الباردة .ي�ضفي الطهو حرار ًة �إىل الأطعمة مما يجعلها ياجن .يف العامل احلديث ،تتعر�ض �أج�سامنا للكثري من الني – الإجهاد ،واملواد الكيماوية ،والإ�شعاعات ال�سامة واملعادن الثقيلة؛ وب�إ�ضافة املزيد من الني جنعل الأمر �أكرث �سوء ًا من خالل عدم املحافظة على توازن �أج�سامنا مع مرور الوقت.
.3الأطعمة النيئة ت�ساعد يف تطهري اجل�سم من ال�سموم: ال توجد �أطعمة � /أع�شاب قادرة على طرد ال�سموم من ب�شكل منفرد .يف احلقيقة ،تع ّد اخل�ضروات املطهوة اجل�سم ٍ م�صدر ًا عايل القلوية للج�سم وتعمل على تخلي�ص الأمعاء من ال�سموم بطريقة �آمنة وطبيعية.
طهو الطعام
هناك � 3أ�سباب رئي�سية ت�شرح ملاذا يعود طهو الطعام بالفائدة على ال�صحة:
حقيقة �سريعة: الزبدة �ضرورية! نعم� ،إنها كذلك ا�ستخدمي القليل من الزبدة مع اخل�ضروات .لن تك�سبها مذاق ًا �شهي ًا فقط ،بل �ستزيد الدهون املوجودة يف الزبدة من امت�صا�ص معادن اخل�ضروات! خرب رائع� ،ألي�س كذلك! ي�ساعد عملية اله�ضم ال ميكننا �إنكار �أهمية الطعام النيء كم�صدر كبري للفيتامينات /املعادن وم�ضادات الأك�سدة والألياف ،ولكن للأ�سف ال متتلك �أج�سامنا الأنزميات الالزمة لك�سر �ألياف ال�سيللوز يف اخل�ضروات .وهنا ي�أتي دور الطهو -ي�س ّهل عملية ب�شكل جيد من خالل حتويل الطعام �إىل مواد غذائية اله�ضم ٍ مفيدة -ميكن �أن ننظر �إليه كعملية الزمة ت�سبق اله�ضم .هذا �ضعف ب�شكل خا�ص للأ�شخا�ص ممن يعانون من ٍ الأمر مفيد ٍ يف عملية اله�ضم �أو ا�ضطرابات �صحية كالقولون الع�صبي، مع نظم �ضعيفة جد ًا حتى له�ضم اخل�ضار النيئة� .إذا كنتم من الأ�شخا�ص الذين يعانون من االنتفاخ ،وا�ضطرابات غري اعتيادية يف الأمعاء �أو �آالم يف البطن (جميع عالمات اال�ضطرابات اله�ضمية) ف�إن �إلغاء ال�سلطات والفواكه من نظامكم الغذائي �سيحدث فرق ًا كبري ًا.
صحة ورفاهية
صحة ورفاهية
دليلك إلى صحة أفضل ورفاهية مطلقة سان بطرسبورغ
سيمفونية معمارية من القصور واآلثار ،لوحة مهيبة من الضواحي والجزر ،ورواية عالمية تحكي قصة نبل وبهاء.
الطعام املطهو �أم النيء: اجلدال الكبري
هل تع ّد احلميات الغذائية املعدّة من الأطعمة النيئة �صحية حق ًا؟
وجبات �صحية
عي�شي ب�شكل �صحي يف هذا ال�شهر مع �آخر ابتكاراتنا 49
نافذتك إلى الجمال
أحدث أخبار الجمال تع ّرفي مع "أه ً ال!" على أحدث المنتجات والمستحضرات وأجمل المنتجعات الصحية... تألقي بنظراتك
حت ّلي برمو�ش كثيفة وطويلة تتم ّيز بقوام خمملي امللم�س مع ما�سكارا Velvet Noir
Major Volume Mascara من عالمة Marc Jacobs ،Beautyامل�ستوحاة من �إحدى
ذكريات طفولة مارك جاكوب�س اجلميلة بحيث كانت والدته تزيل �أن�سجة �شريط قما�ش املخمل الأ�سود وت�ستخدمها مبهارة البتكار �شريط رمو�ش ا�صطناعية �أكرث كثافة وطو ًال تز ّين بها رمو�شها الطبيعية .تتم ّيز املا�سكارا خمملية القوام برتكيبة جتمع بني خمتلف �أنواع اجلل وال�شمع الكرميي التي متنحك تغطية ثابتة مقاومة للتلطيخ .تتوفر يف متاجر �سيفورا، ولإكمال نظرتك ال�ساحرة، ي�ساعدك قلم اجلل Fineliner Ultra-skinny Gel Eye Crayonيف حتديد عينيك ب�صورة جميلة ومنحك �إطاللة عيون وا�سعة بحيث تبدو رمو�شك �أكرث كثافة .يتم ّيز برتكيبة مقاومة للماء من �أجل عيون حمدّدة جيد ًا بخط كحل مثايل ثابت يدوم طوال اليوم .يتوفر قلم جل حتديد العيون بلونني :الأ�سود والأبي�ض.
بشرة متألقة دون لمعان
تقدّم لك جمموعة Dreamمن � Maybelline New Yorkإطاللة جديدة متام ًا للوجه وموحدة اللون كما مع كرمي �أ�سا�س ،Dream Veloursالذي مينحك �إطاللة غري المعة ّ �أنه ينا�سب ك ّل درجات �ألوان الب�شرة .و ُيعترب �أ ّول كرمي �أ�سا�س ذي تركيبة من اجلل املخفوق، تلتقي فيها ال�صبغات ذات النعومة املخمل ّية باجلل املنع�ش ملنحك �ضعف الرتطيب الذي تقدّمه املخملي الناعم من دون � ّأي ملعان. الكرميات الأخرى .كما يحافظ على مرونة الب�شرة وملم�سها ّ منتع�شا ،ناع ًما ّ ً ومرط ًبا مع �شعور بالراحة ملدّة ت�صل �إىل � 12ساعة. فيظ ّل وجهك
العطور المناسبة لألبراج الفلكية من محالت وجوه هذا الشهر؟ برج الثور! يف عامل الفلك والأبراج ،كل �شيء يخ�ضع حلكم الكواكب والنجوم مبا يف ذلك الزهور والنباتات امل�ستخدمة يف ابتكار العطور التي ن�ش�أنا على حبها ،وما من �أحد يعرف عن العطور �أكرث من حمالت وجوه .والأبراج الفلكية ال تخربك الكثري فقط عن نف�سك ،لكن �أي�ض ًا عن �أهوائك وميولك يف العطور. لإ�شباع ف�ضولك ،ورمبا لكي جتدي عبري ًا جديد ًا ومف�ض ًال لديك� ،سينطلق بك خربا�ؤنا يف رحلة عرب اخلال�صات التي ترتبط بالأبراج الفلكية لكل �شهر .ا�ستعدّ ي �إذ ًا ال�ستك�شاف العطور املنا�سبة ملواليد برج الثور ال�شاعريات. امر�أة برج الثور متوا�ضعة و�أحيان ًا قدمية الطراز ،لكنها �شاعرية وق ّوية يف الوقت نف�سه! تن�صح حمالت وجوه بعطر ميتاز بقاعدة ترابية ،مثل امل�سك �أو العنرب ملنحها مل�سة مل�ؤها ال�شغف .امر�أة برج الثور رومن�سية يف ال�صميم، لذلك نو�صيها عندما تذهب لع�شاء رومن�سي مع �شريك حياتها �أن ت�ضع عطر ًا يحتوي على روائح زهرية وفاكهية ناعمة مع نفحة من العنرب �أو امل�سك الآ�سرة التي ال تقاوم. يتج�سد اختيارنا الأ ّول لك يف عطر La Panthereمن .Cartier ّ فهذا العطر القوي يعك�س امر�أة م�ستقلة ،راقية ورومن�سية� .إ ّنه عطر مثايل المر�أة برج الثور مع عبريي الغاردينيا وامل�سك اللذين ت�ضم الفراولة ،الفاكهة ميتزجان من روائح فاكهية وخ�ضراء ّ املجففة ،طحلب ال�سنديان ،وامل�سك. �أ ّما اختيارنا الثاين فهو Stella eau de toiletteمن � .Stella McCartneyإ ّنه عطر منع�ش ومفعم باحليوية ،يت�أ ّلف من رائحة ورد احلدائق مع مل�سة �إ�ضافية من العنرب ،ويعد مبنح امر�أة برج الثور مل�سة فريدة و جتربة مم ّيزة ما �إن جت ّربه .ومينح هذا العطر �أي�ض ًا �شعور ًا ناعم ًا وندي ًا للأم�سيات الرومن�سية التي تخ ّبئها لك هذه ال�سنة بف�ضل عبري زيت الورد البلغاري القوي والنفحات املائية للفريزيا التي يحتويها. �أخري ًا ولي�س �آخر ًا ،نن�صح بعطر Brit Rhythm من Burberryو ّ املح�ضر من نفحات اخلزامى الإجنليزية ،الفلفل
الوردي والنريويل ،ما يجعله ناب�ض ًا بال�شباب واالنتعا�ش وال�شاعرية. فمع قاعدة تعبق بنفحات الفيتيفر ،وامل�سك ،وروائح الأخ�شاب املفعمة باحليوية� ،ستنبعث احلياة يف هذا العطر ما �إن يالم�س ب�شرة امر�أة برج الثور ،منا�شداً احلوا�س بنعومة وحدّة يف نف�س الوقت. للمزيد من الن�صائح واحليل املتعلقة باجلمال ،زوري موقعنا الإلكرتوين www.wojooh.com تابعينا على @ wojoohbeautyو�شاركينا ح ّبك للجمال!
48
نافذتك إلى الجمال اسعي وراء المغامرات هذا الصيف
مي ّثل عطر CK one summerمغامرة مد ّوية ،مفعمة باالنتعا�ش ،م�ستوحاة من الأدغال التي ال حدود لها .تت�صاعد من العطر رائحتا الالمي واجلوافة معبرّ تان عن ق ّوة النفحات اخل�ضراء ّ الغ�ضة والناب�ضة باحليوية ،التي يغمرها انتعا�ش خارج عن امل�ألوف مع عبري خ�شب الأرز يف ّ جت�سد قارورته جمال الطبيعة الغ�ضة املم ّيز ،مع زخارف ب�شكل �سعف النخيل املنقو�شة، القاعدةّ . كما تت�أ ّلق القارورة بدرجات خ�ضراء وزرقاء مفعمة باحليوية.
الواقي الشمسي الجديد من نيمو
�أطلقت عالمة nimueواقيني �شم�سيني جديدين للج�سم ،هما Active SPF 30 :و Sport SPF 50امل�ضاد للماء ،وكالهما متوفر يف زجاجة بخاخة �سهلة اال�ستخدام .يعمل هذان املنتجان على حماية الب�شرة من الأ�شعة الفوق بنف�سجية ( UVAو )UVBومن الإ�شعاعات ال�شم�سية كما من احلرارة والربودة .يحتوي املنتجان على كرمي خفيف الوزن غري دهني� .صمم هذين املنتجني جلميع �أفراد الأ�سرة، وميكن ا�ستخدامهما على كامل اجل�سم للحماية من الآثار ال�ضارة الناجمة عن الأ�شعة فوق البنف�سجية. وينا�سبان للب�شرة احل�سا�سة.
احمي شعرك من الشمس
مع حلول مو�سم ال�شاطئ وال�سباحة قد تت�ساءلني" :كيف ميكنني حماية �شعري من ال�شم�س والكلورين ومياه البحر املاحلة؟". حل�سن احلظ ،ت�سعفك عالمة Nuxe مبنتجني جديدين رائعني للوقاية من ال�شم�س وحلماية �شعرك بالتحديد ،وهما زيت Moisturising Protective Milky Oil
الذي يحمي ال�شعر وفروة الر�أ�س من الآثار ال�ضارة لل�شم�س ومياه البحر املاحلة والكلورين ،وذلك بف�ضل تركيبته التي حتتوي على 3واقيات من ال�شم�س وم�ستخل�ص بروتني الأر ّز .كما ي�صلح �ألياف ال�شعر ،بف�ضل الرتكيبة الغنية بزيت جوز الهند املعروف بقدرته على التغلغل يف �أعماق �ألياف ال�شعر. ويزيد من جمال �شعرك بف�ضل الزيت احلليبي الذي ي�ضفي مل�س ًة مذهلة من اللمعان والنعومة �إىل ال�شعر. و�شامبو After-Sun Hair and Body ،Shampooالذي يعمل على �إزالة كل ال�شوائب التي ترتاكم على ال�شعر والب�شرة خالل اليوم: كالرمال وامللح والكلورين وفالتر الأ�شعة فوق البنف�سجية وغريها .كما طويل حتت ال�شم�س بف�ضل تركيبته الكرميية يوم ٍ �أنه ينع�ش الب�شرة بعد ٍ الغنية باملاء وخال�صة �أزهار عباد ال�شم�س التي تن ّعم الب�شرة. تتوفر املجموعة يف حمالت �سيفورا وجميع ال�صيدليات الرئي�سية يف ال�شرق الأو�سط مبا فيها �صيدليات بووت�س.
امنحي بشرة جسمك التغذية التي تحتاجها
تقدّم عالمة Filorgaمنتج ًا جديد ًا ملداواة ب�شرة اجل�سم بالكامل ،حيث يتعامل Filorga Detox Body Treatmentمع هموم ب�شرة املر�أة �سواء كانت انتفاخ ًا �أم احتبا�س ًا مائي ًا �أو خ�شونة �أو جفاف ًا ،و ُيعزز ويقوي الأن�سجة اجللدية جذري ًا بتوفري نظام تغذية متكامل للب�شرة. هذا املخفوق بقوامه الكرميي اخلفيف ،هو احلل الأمثل جلميع م�شكالت الب�شرةُ .ت�ضفي زبدة جوز �شجرة ال�شيا على الب�شرة نعومة فائقة ،ومتنحها زهرة ال�صفورة اليابانية القدرة على �إزالة ال�سموم والتقليل من احتبا�س املاء ،كما �أن الرتكيبة الثالثية من خال�صة ثالث نباتات طبية ُتعيد للب�شرة مرونتها وللأوعية الدموية متا�سكها� ،أما ت�أثري حم�ض اجلليكوليك يف تق�شريه غري امللحوظ للب�شرة في�ضمن لك ب�شرة مت�ألقة وهَّ اجة ناعمة .فقط بعد 28يوم ًا من اال�ستخدام دون انقطاع حت�صلني على حتديدات خطوط ج�سد مم�شوق القوام من الر�أ�س للقدمني. 47
نافذتك إلى الجمال
أحدث أخبار الجمال تع ّرفي مع "أه ً ال!" على أحدث المنتجات والمستحضرات وأجمل المنتجعات الصحية...
سالحك السري في الصيف!
نعومة فائقة هذا الصيف
�أطلقت جمموعة كاليوم ،جهاز Soprano ICE Platinumلإزالة ال�شعر الزائد، والذي يعتمد على تقنية تريو كل�سرتد دايودز ،ذات املوجات الثالث من الليزر .كل موجة منها ت�ستهدف �أن�سجة على عمق خمتلف من ب�صيالت ال�شعر ،حيث �أنّ تعري�ض ب�صيالت ال�شعر �إىل موجة واحدة من الطاقة ميكن �أن ت�سبب بتلف اجللد� ،أ ّما التكنولوجيا اجلديدة التي يعتمد عليها اجلهاز فتعمل على ت�سخني الطبقة العميقة من اجللد ب�شكل تدريجي مما ي�ساعد على تدمري ب�صيلة ال�شعر ومينع منوها جمدد ًا دون �أن يلحق �ضرر ًا بالب�شرة. للمزيد من املعلومات ،يرجى زيارة.www.sopranoplatinum.com :
زيّني أظافرك بألوان جديدة!
بعد النجاح الكبري الذي حققه �إطالق Miracle Gelالأول� ،أعادت عالمة Sally Hansenاخلطوة مرة �أخرى وط ّورت خم�سة �ألوان جديدة ،لتعزز نظام العناية بالأظافر
يف البيت الذي مينح �أقرب نتيجة حقيقية ل�صالونات التجميل يف البيت.فعندما يرتافق Miracle Gel Top Coatمع �ألوان ،Miracle Gelتعطي طبقته الأخرية مظهر ًا عال وبريق �أكرب كما ت�ؤ َّمن احلماية ،وت�سمح لأظافرك بالت�ألق ب�شكل �أكرث امتالء َا مع ملعان ٍ �ساطع كاملر�آة .فقط ّ خ�ضي القارورة بلطف و�ضعي طبق َتينْ من طالء الأظافر .ومن ّثم �ضعي الطالء النهائي ال�شفاف لتجفيفها .لن حتتاجي �أبد ًا �إىل �أي طالء �أ�سا�س.
46
تبتكر عالمة Lancômeم�ستح�ضر ،Juicy Shakerالذي يرتكز على مهارة مبهرة على تركيبة غري م�ألوفة .فقوامه املفاجئ وامل�ؤ ّلف من طبقتني يتيح مزاوجة ملعان وراحة الزيت ،مع اللون املفعم باحليوية للجزيئات املل ّونة� .أ ّما النتيجة التي حت�صلني عليها فهي �شفاه مز ّينة بلون قابل للتعديل بح�سب الرغبة ،تتخ ّلله مل�سة ملّاعة مع ت�أثريات العناية بال�شفاه التي مينحها الزيت ،يدون ترك � ّأي �إح�سا�س لزج.ميتزج قوام Juicy Shaker مع ال�شفاه لدى تطبيقه ،وذلك بف�ضل �أربعة مك ّونات ثمينة :الزيوت مع خ�صائ�صها املك ّملة ،التي متنح ال�شفاه على الفور �إطاللة ناعمة مع امتالء يجذب الأنظار� ،إىل جانب ملعان مذهل وبدون � ّأي �إح�سا�س لزج بالطبع .يتو ّفر يف باقة وا�سعة من الدرجات الناب�ضة باحليوية .وي�ضمن عامل التوزيع تغل ُغ ًال متجان�س ًا للجزيئات املل ّونة لدى ّ خ�ض القارورة، وب�إمكانك تكرار عمل ّية التطبيق �إىل حني احل�صول على تركيز اللون املن�شود.
نافذتك إلى الجمال • قومي بتطبيق Kerastase Densifique Mousseعلى اجلذور مبا �أنه خفيف ،ومن ثم �ضعي Kerastase Lift Vertigeعلى الق�سم املتبقي من اخل�صل حتى نهايتها .يتميز هذا امل�ستح�ضر ب�أنه ِعبارة عن ِجل هالمي ولكن خفيف وغري دبق ،والأهم من ذلك كله �أنه مينح ال�شعر حجم ًا وكثافة. • جففي �شعرك با�ستخدام جمفف ال�شعر من الأ�سفل ،ور ّكزي على منطقة اجلذور �أو ًال لكي ال تتهدّل اخل�صل بعد ن�صف �ساعة فقط .ا�ستخدمي فر�شاة � Mariadowlingأثناء التجفيف واتركيها لبع�ض الوقت يف كل مرة مع ّ لف اخل�صل حولها، اتركي اخل�صلة حتى تربد وافرديها بعد ذلك. • قومي ببخّ القليل من Kerastase VIP Spray
لتح�صلي على الكثافة ،ومن ثم قومي بتطبيق Techni Art Crystal Gloss Sprayكلم�س ٍة نهائية لتقومي بعدها بقلب ر�أ�سك ر�أ�س ًا على عقب وفرد اخل�صل لتح�صلي على �إطالل ٍة طبيعي ٍة �أكرث. أن�صحك با�ستخدام Kerastase ن�صيحة� ... ِ VIP Volume in Powderلتح�صلي على
كثاف ٍة رائعة� .إنه املنتج ّ املف�ضل لدي ،فهو يرفع ال�شعر ومينحه مظهر ًا ان�سيابي ًا من دون �أن تلت�صق اخل�صل ببع�ضها .كما �أنه يقوم ب�إخفاء الزيوت الطبيعية التي ب�شكل �أكرث فعالية من ال�شامبو تظهر على ال�شعر ٍ ً ّ اجلاف ،لأن الأخري قد يرتك �آثارا مزعجة على منطقة اجلذور.
"• قومي بتطبيق Techni Art Liss Control Serumلت�ضفي املزيد من الكثافة على �شعرك. "• جفّفي �شعرك با�ستخدام جمفّف ال�شعر حتى ي�صبح ان�سيابي ًا ،مع احلفاظ على احلجم من خالل التجفيف باالجتاه املعاك�س لتمنحيه الكثافة ابتداء من اجلذور حتى نهايته. • ا�ستخدمي �أداة متويج ال�شعر Mariadowling Curling Wandعندما ي�صبح متوجات ناعمة .خذي ق�سم ًا متو�سط احلجم من ال�شعر ال�شعر جاف ًا متام ًا لكي حت�صلي على ّ وقومي ّ بلف 3/4اخل�صلة مع ترك حوايل � 5سم عند النهاية. • مييل ال�شعر الأ�شقر �إىل �أن يكون باهت ًا ،لهذا نن�صح با�ستخدام Elixir Ultime .Crèmeقومي بدعكه بني يديك وط ّبقيه على خ�صل �شعرك لتمنحيه اللمعان والإ�شراق. ن�صيحة� ...إنّ �أف�ضل طريقة للح�صول على مت ّوجات �شعر �آخر ال�صيحات احلالية هي بعدم ّ املتو�سط .لطاملا ق�ضينا وقت ًا طوي ًال وحرقنا �أ�صابعنا لف نهايات ال�شعر والرتكيز على الق�سم ّ لكي ّ نلف ال�شعر ب�أكمله على �أداة متويج ال�شعر ،بينما اليوم �أ�صبح يف �إمكاننا التخل�ص من كل جات طبيعية �أكرثwww.mariadowling.com . ذلك العناء واحل�صول على مت ّو ٍ 45
نافذتك إلى الجمال
آخر صيحات الشعر لهذا الموسم هل ترغبين بتجديد إطاللتك؟ ما عليك سوى تغيير تسريحة تحدثنا مع إطاللة جديدة ومن دون عناء. شعرك لتحصلي على ّ ٍ ومؤسسة الصالون الشهير ماريا داولينج عن خبيرة الشعر ِّ الطرق األمثل إلبراز جمالك هذا الموسم.
• ا�ستخدمي ال�شامبو املك ّثف قبل و�ضع م�ستح�ضر Redken ِ - Curvaceousعبارة عن رغوة تتحول �إىل ِجل ق�شدي القوام .ا�ستخدمي كميات �صغرية لكي ال ي�صبح ملم�س �شعرك قا�سٍ ي ًا .ابدئي بو�ضع املنتج من �أطراف ال�شعر ال�سفلية حتى الو�صول �إىل الأعلى. • عند جتفيف ال�شعر ،تذكري �أال تلم�سي ال�شعر كثري ًا لتحافظي على التفاف اخل�صل ،و�إياك �أن مت�شطي �شعرك! • اختتمي العملية بتطبيق Oleo Relax Serumلي�ساعدك يف التجعيد. • اللتفافات �أكرث بروز ًا ،ا�ستخدمي �أداة كي ال�شعر ذات احلجم الرفيع �أو قومي ّ بتمويج خ�صالتك بالدبابي�س -خذي �أق�سام ًا رفيعة من ال�شعر ،لفّيها حول �أ�صابعك ك�أنها حول لفافة �شعر ومن ثم لفّيها و�صو ًال حتى ق�شرة الر�أ�س وقومي ب�إحكامها بدبو�س .انزعي الدبو�س عندما ّ يجف ال�شعر وقومي بفرد اخل�صل. جتعيدات ن�صيحة ...للح�صول على ٍ �سميكة وعري�ضة ،اتركي بع�ض�أ من من ّعم ال�شعر بعد ا�ستخدامه على �شعرك. �أما بالن�سبة �إىل ال�شعر امل�صبوغ باللون النحا�سي قومي بتغطية �شعرك بقبعة عند التع ّر�ض �إىل �أ�شعة ال�شم�س ب�شكل دائم، و�إال �سوف يتوارى اللون ب�سرعة.
44
• اغ�سلي �شعرك مبجموعة �شامبو Kerastase Fluidealisteامل�ضاد للتج ّعد واملقاوم للرطوبة. • ا�ستخدمي Techni Art Spiral Sple n dorبعد جتفيف ال�شعر خملوط ًا مع Techni Art Liss Control Serumلتت�أكدي من وقت ممكن مع احل�صول ثبات التجعيدات لأطول ٍ على خ�صالت ملتفة وثابتة من دون �إحلاق �أي �ضرر بال�شعر. • جفّفي �شعرك با�ستخدام جهاز تفريق ال�شعر مظهر طبيعي �أو قومي ّ بلف لكي حت�صلي على ٍ ّ ب�شكل طبيعي �إذا جتف اخل�صل بلطافة ودعيها ٍ كان �شعرك جم ّعد ًا بطبيعته. • ا�ستخدمي Elixir Ultime Crèmeيف النهاية ،قومي بدعكه بني يديك وطبقيه على خ�صل �شعرك لتمنحيه اللمعان والإ�شراق.
ن�صيحة ...بالن�سبة �إىل ال�شعر املج ّعد ،كلما زاد حت�سن مظهره العام وح�صلت على ترطيب ال�شعر ّ جتعيدات �أجمل ،لهذا نن�صحك بعمل الكثري من العالجات ّ املرطبة لل�شعر يف املنزل� .إذا �شعرت �أنك يف حاجة �إىل املزيد من التجعيد ،ا�ستخدمي �أداة التمويج Mariadowling Wandعلى بع�ض اخل�صل و�ستح�صلني على مظهر جتعيدات ال�صيف ال�شعثاء ،ثبتي اخل�صل مع القليل من .Kerastase Spray a Porter
نافذتك إلى الجمال ملاذا ال تتمتعني بب�شرة برونزية اللون طاملا �أنك تعي�شني يف الإمارات؟ هنالك الكثريات مثلك ممن يراودهن هذا ال�س�ؤال. ف�إن كنت ترغبني باحل�صول على ب�شرة مثالية داكنة اللون؛ �آن الأوان لتهيئي نف�سك للتعرف على م�ستح�ضراتنا اجلديدة. ثقي بنا فقد وىل زمن احل�صول على نتائج خميبة و�إطاللة برونزية غري جذابة .نقدم لك فر�صة قيمة للت�ألق بلون ال�شم�س ب�إ�شراف جمموعة من �أمهر اخلرباء وبا�ستعمال باقة من �أحدث م�ستح�ضرات الت�سمري اجلديدة...
ما هو التسمير الذاتي؟
تقوم م�ستح�ضرات ت�سمري الب�شرة بكافة �أنواعها� ،سواء البخاخ �أو اجلل �أو ال�سائل �أو النماذج رغوية القوام ،بت�سمري الب�شرة من خالل التفاعل مع الربوتينات املوجودة يف �أدمة اجللد (وهي الطبقة اخلارجية من خاليا اجللد) .فعند تطبيق امل�ستح�ضر على الطبقة اخلارجية من اجللد يتفاعل مركب هيدروك�سي �أ�سيتون ( ،)DHAوهو العن�صر الن�شط الأ�سا�سي امل�شتق من ال�سكر ،مع الأحما�ض الأمينية املوجودة يف اجللد ،مما يك�سب الب�شرة لون ًا �صحي ًا غامق ًا بدون �أية �آثار جانبية .وبعد تطبيق امل�ستح�ضر على الب�شرة ،ي�ستغرق الأمر عادة بني 3و� 7أيام لتقوم خاليا اجللد بالتخل�ص من لون ال�سمرة املكت�سب.
نصائح مفيدة للتسمير الذاتي:
.1تنظيم جدول مواعيد ذكي -ملنع عملية التعرق خالل 6و8
�ساعات الأمر الذي مينحك �إطاللة مثالية خالل مواعيد العمل. .2من �أجل املنا�سبات اخلا�صة :ت�أكدي من تطبيق بخاخ الت�سمري قبل يومني .كما ين�صح بالقيام بجل�سة جتريبية قبل �شهر من املنا�سبة الختبار النتائج املتوقعة. .3هيئي اجللد من خالل تطبيق م�ستح�ضرات تق�شري الب�شرة اخلالية من الزيوت �إ�ضافة �إىل �إزالة ال�شعر غري املرغوب قبل يوم من ا�ستعمال م�ستح�ضرات الت�سمري. .4ين�صح بارتداء مالب�س ف�ضفا�ضة وجتنب الأزياء ال�ضيقة وغالية الثمن بعد تطبيق امل�ستح�ضر .كما يو�صى بارتداء �صنادل (الفليب فلوب) لتجنب االحتكاك مع الب�شرة واحل�صول على بقع وخطوط غري مرغوبة. .5قبل املوعد ،ينبغي احل�صول على ب�شرة نظيفة ،وهذا يقت�ضي االمتناع عن و�ضع م�ستح�ضرات �إزالة العرق �أو �أدوات التربج وغريها من منتجات التجميل.
دعي األمر للمختصين: • العالمة اجلاريةFake Bake : �صالون� ،Pastels :شارع الو�صل.
يتم اختيار لون ال�سمرة املنا�سب لب�شرتك با�ستخدام منتجات Fake Bakeالتي تناف�س بخاخات الت�سمري الأخرى ب�سبب تركيبتها التي تك�سب ب�شرتك لون ًا برونزي ًا جذاب ًا. www.pastels-salon.com
• العالمة التجاريةVita Liberata : �صالون ،Kalm Holistic Beauty :نخلة اجلمريا. تتميز هذه املنتجات برتكيبتها الفعالة والتي ت�ضم مزيج ًا من املكونات النقية والفاخرة. www.kalmbeauty.com
• العالمة التجاريةJames Read Tan : �صالون ،Sisters Beauty Lounge :دبي مول وفيال البطني يتم تطبيق بخاخ ت�سمري متميز مزود مبدفع رذاذ منخف�ض ال�ضغط للح�صول على �إطاللة �سمراء طبيعية جد ًا ت�ستمر بني � 7 – 5أيام. www.sistersbeautylounge.com
في المنزل: • م�ستح�ضر Self-Tan In Shower Lotionمن عالمة .Lancaster • م�ستح�ضر & Self-Tanning Milky Lotion Face Bodyمن عالمة .Clarins • م�ستح�ضر Terracotta Sunless Tinted Self- Tanningمن عالمة .Guerlain • م�ستح�ضر Brilliant Bronze Self-Tanning Emu l sionمن عالمة .Shiseido • م�ستح�ضر Flash Bronzer Transfer-Resistantمن عالمة .Lancôme
نصائح إلطالة زمن االسمرار:
.1االنتظار والرتوي -بعد � 8ساعات من تطبيق امل�ستح�ضر ينبغي اال�ستحمام باملاء الفاتر وانتظار املاء ليجف ذاتي ًا دون ا�ستخدام املن�شفة. .2ينبغي بعد كل ا�ستحمام القيام بعمليات تربيت لطيفة على الب�شرة للح�صول على ملم�س جاف وندي. .3ت�أكدي من رطوبة ب�شرتك وجتنبي ا�ستخدام امل�ستح�ضرات املخر�شة �أو التي حتتوي على الأحما�ض .كما ين�صح بتطبيق منتجات حتافظ على توازن درجة حمو�ضةالب�شرة (.)PH .4جتنبي التدليك واالغت�سال والتعر�ض للماء احلار وجل�سات امل�ساج. .5ين�صح باال�سرتخاء وجتنب الذهاب �إىل النوادي الريا�ضية ملدة يومني على الأقل .فالتعرق ي�ؤدي �إىل �إزالة لون ال�سمرة مبعدل �أ�سرع من املعتاد.
43
نافذتك إلى الجمال
بشرة سمراء دون التعرض ألشعة الشمس الطريقة الصحيحة الكتساب بشرة برونزية اللون لمن ال تملك الوقت الكافي للتعرض للشمس.
42
نافذتك إلى الجمال
نافذتك إلى الجمال
آخر أخبار عالم الجمال
بشرة سمراء بدقائق معدودة! الطريقة الصحيحة الكتساب بشرة برونزية اللون لمن ال تملك الوقت الكافي للتعرض للشمس!
�سالحك ال�سري يف ال�صيف!
تبتكر عالمة Lancômeم�ستح�ضر ،Shakerوهو مبثابة كا�سر للقواعد م�ص ّمم لقلب الرموز يف قطاع املاكياج ...
Juicy
�أحدث �إ�صدارات اجلمال
كوين على �إطالع على كافة امل�ستح�ضرات العاملية اجلديدة التي تعتني بجمالك وتلبي احتياجاتك! 41
نافذتك إلى األناقة
أحدث أخبار الموضة
تع ّرفي مع "أه ً ال!" على أحدث االبتكارات والتصاميم ،وواكبي الموضة أسبوع ًا بأسبوع..
صنع في الخليج
افتتح مركز 1971للت�صاميم "متجر 1971للت�صاميم" ب�سوق ال�شنا�صية يف منطقة قلب ال�شارقة ،الذي يتميز خم�ص�ص ح�صري ًا للت�صاميم املنتَجة يف دول جمل�س التعاون اخلليجي. بكونه �أول متجر من نوعه يف ال�شارقة َّ ويتيح فر�صة انتقاء واقتناء �أعمال فنية من �إجناز نخب ٍة من امل�ص ّممني املحليني واخلليجيني .وي�س ّلط املتجر ال�ضوء على �أ�صالة �صناعة الت�صاميم وجذورها العميقة يف الإمارات وعموم دول اخلليج العربي ،ويحت�ضن طيف ًا وا�سع ًا من الت�صاميم ،منها �أعمال ُك ّلف ب�إجنازها م�ص ّممون مبدعون م�ؤخر ًا� ،إىل جانب ا ُ حل ّلي والأزياء والأقم�شة واملفرو�شات والأعمال املطبوعة واملزخرفة ،وجميعها م�ستلهمة من بيئة املنطقة.
استعدي للتألق في الصيف
تتم ّيز الت�شكيلة اجلديدة من عالمة Blue Ink Beachwearملالب�س البحر ،برتكيزها على التفا�صيل والق�صات التي ت�س ّلط ال�ضوء على جمال منحنيات اجل�سم من دون �أن تتجاوز احلد ،حيث تتوزع الزخارف املثرية لالنتباه على �أجزاء �صغرية وجانبية من املالب�س ،مع جت ّنب منطقة البطن و�أطراف الظهر.
احتفلي بالموسيقى
حتتفل عالمة Hamacمبهرجان Coachellaاملو�سيقي ال�ضخم على طريقتها ،حيث تطلق جمموعة خا�صة ي�سيطر عليها الطابع البوهيمي الأنيق وتتن ّوع بني �أحذية وحقائب وف�ساتني .و�سواء كنت تريدين الت�ألق بطابع بطابع كال�سيكي �أو التعبري عن �شخ�صيتك ٍ ٍ هيبي ،تقدّم Hamacباقة وا�سعة من العالمات التجارية التي تزينك من الر�أ�س �إىل القدمني. 40
أبرزي روحك المرحة
تتميز بداية �أي مو�سم جديد بروحها املرحة والع�صرية ،وتعزز ت�شكيلة عالمة H&Mهذا مع ت�صاميمها التي تربز �شخ�صيتك وت�ضيء اجلانب اجلديد وامل ّلون منك .ت�ضم الت�شكيلة جمموعة وا�سعة من املنتجات والتي يربز فيها وق�صات خمتلفة. القطع ذات الأكتاف املك�شوفة ،وذات الطابع البوهيمي ب�ألوانٍ ٍ
نافذتك إلى األناقة
أظهري حبك للفن!
ت�ستمد ت�شكيلة Banana Republicملو�سم �صيف � 2016إلهامها من جنوبي الواليات املتحدة مبدنها الغنية ثقافي ًا مثل نيو �أورليانز ولويزيانا ونا�شفيل وتيني�سي و�سافانا وجورجيا و�سي �آيالند .وقد �أغرم فريق الت�صميم بنمط احلياة الع�صري لهذه املدن، فا�ستمد �إلهامه من املو�سيقى والفن والعمارة والثقافة التي متيز هذه املنطقة الناب�ضة باحلياة .ترجمت الدار بوابات احلديد املطاوع للق�صور الفخمة �إىل طبعات جذابة زينت ت�صاميم الت�شكيلة اجلديدة ،فيما ا�ستلهمت باقة �ألوانها الرتابية الغنية بتدرجات الزيتي والذهبي من مدينة نيو �أورليانز مبا تنطوي عليه من عراقة ،ومزارع �شهرية ،وق�صور فاخرة ،وجداول حمفوفة بالنباتات اخل�ضراء اجلميلة .تلعب الت�شكيلة على وتر الأقم�شة والت�صاميم والتدرجـات اللونية الريفية يف �إمياءة �إىل املناظر الطبيعية الفريدة وال�شواطئ ال�ساحلية الناب�ضة.
أناقة تظل في الذاكرة
�أطلقت عالمة S*uceجمموعة ، FORGET-ME-NOTاملكونة من 14قطعة والتي ت�ستوحي ا�سمها من زهرة حتمل نف�س اال�سم ،وت�ضم ثالث فئات رئي�سية وهي� :أقم�شة الدنيم ،واملطرزات الإجنليزية ،و�أقم�شة املكعبات الزاهية .تقدم جمموعة �أقم�شة الدنيم التي ُ�سحبت حوافها لت�صبح خيوط ًا �سائبةَ � ، أ�شكال الأزهار والفرا�شات املتداخلة مع الأورجانزا مما ي�ضفي حيوية وديناميكية ترتاوح بني الرقيق ال�شفاف واملعتم� .أما جمموعة املطرزات الإجنليزية و�أقم�شة املكعبات الزاهية فهي مطرزة باللون الأ�صفر اجلذاب لزهرة "ال تن�ساين" وتتداخل معها احلبال ال�سوداء ومن�سدالت الدانتيل .كما ي�شهد هذا املو�سم عودة ت�صميم ف�ستان كارا الأكرث مبيع ًا من املجموعة الأوىل ،بالإ�ضافة �إىل قطعتني من املالب�س ال�ضيقة ،وال�سراويل الن�صفية الوا�سعة التي ال غنى عنها يف كل مو�سم، وال�شورتات على �شكل تنورة ق�صرية، وبالطبع بع�ض البلوزات مك�شوفة الكتفني.
حرية أكبر خالل الركض
ك�شفت Nikeعن حذاء Nike Free RN Motion Flyknitالذي ي�ستند �إىل درا�سات جديدة تبينّ الطريقة التي متت ّد فيها القدم وتنقب�ض عند االرتطام بالأر�ض واالرتفاع عنها ،حيث يتم ّيز بنعل متو�سط منب�سط ال�شكل ،يتّخذ �شكل جنمة ٍ ثالثية الر�ؤو�س حتاكي طريقة تفاعل اجل�سم والقدم مع القوى امل�ؤثرة فيها .وت�أخذ هذه التكنولوجيا يف عني االعتبار التغريات الهائلة التي تطر�أ على حجم القدم ،التي قد ت�صل تقريب ًا �إىل قيا�س بالطول وقيا�سني بالعر�ض� ،أثناء اجلري.
أشرقي هذا الصيف!
حتت عنوان ،Sunتك�شف Oyshoعن �ألوان رائعة جت�سد �أ�شعة �شم�س ترتاوح ما بني الأحمر والبني ّ ف�صل ال�صيف التي تلهم �أ�شكال ثياب البحر ور�سومات الف�سيف�ساء.تربز يف هذه املجموعة الف�ساتني الطويلة وال�سراويل الف�ضفا�ضة� ،إ�ضافة اىل مالب�س ال�سباحة املتميزة بالتفا�صيل اليدوية. 39
نافذتك إلى األناقة
أحدث أخبار الموضة
تع ّرفي مع "أه ً ال!" على أحدث االبتكارات والتصاميم ،وواكبي الموضة..
أناقتك في الصيف
ترتكز ت�شكيلة Reservedاجلديدة على م�ستلزمات ف�صل ال�صيف وتقدّم مالب�س خفيفة ومريحة ناب�ضة ب�ألوان م�شرقة ومفعمة باحلياة .ويعترب القطن فيها ماد ًة �أ�سا�سي ًة ،فهو يظهر يف كافة القطع وذلك من خالل ن�سيج اجلري�سي اخلفيف �أو اجلينز �أو الأن�سجة الرقيقة .ت�ضم الت�شكيلة �أي�ض ًا الكتان واحلرير ال�صناعي ،وهما ن�سيجان عمليان ال ميكن اال�ستغناء عنهما خالل �أيام ال�صيف احلارة .وحتتوي الت�شكيلة على الكثري من الطبعات املختلفة الهند�سية والعرقية والوردية .كذلك الأمر ،ترتكز لوحة الألوان �أ�سا�س ًا على الأبي�ض والأزرق َ اللذ ْين يعزّزهما اللونُ الربتقايل املائل �إىل الوردي� .إىل ذلك ،تفي�ض الت�شكيلة بالأ�سا�سيات مثل القم�صان امللحقة ب�أزرار ،والبلوزات ال�ضيقة غري املزودة ب�أكمام وال�سراويل الق�صرية� ،إىل جانب الف�ساتني والبدالت وال�سرتات اخلفيفة.
احتفالية الكعب العريض
ت�ضفي ت�شكيلة Kurt Geiger اجلديدة من �أحذية الكعب العري�ض على �أناقتك احلرية التي تتوقني �إليها .تو�صل امل�صممون �إىل ابتكار مفهوم الكعب العري�ض للمزج بني احلذاء العملي الذي ميكنك التحرك فيه ب�سهولة طيلة اليوم وبني �أناقة الكعب العايل الذي يعزز ن�سقي �أحد جاذبية و�أنوثة �إطاللتكّ . هذه الت�صاميم مع جينز ممزق �أو مع ف�ستانٍ ق�صري لتح�صلي على �إطاللة عفوية وفائقة الأناقة!.
تألقي على الشاطئ
�أطلقت عالمة الأزياء الإيطالية PARAHجمموعة Impronteاجلديدة ملالب�س البحر ل�صيف 2016 والتي تتميز بالت�صاميم الرائعة ذات الألوان املتنا�سقة والع�صرية والتي �صممت لتجمع ما بني الأناقة والراحة ولتربز �أحدث خطوط املو�ضة لهذا العام .وت�ضم ق�صات خمتلفة متنحك �إطاللة مفعمة بالأنوثة.
38
حديقة من التصاميم األنيقة
تتم ّيز ت�شكيلة AAVVA Gardenمن دار AAVVAب�ألوانها الزاهية امل�ستمدة من الزهور ال�صيفية وبرقي الت�صميم وب�ساطته بالإ�ضافة �إىل ا�ستخدام �أفخر �أنواع الأقم�شة وق�صات تربز تفا�صيل وتقاطيع الورود التي زينت جميع القطع لكن ب�أ�شكال خمتلفة .وتربز الت�شكيلة جمال املر�أة احلقيقي و�شفافيتها من خالل االعتماد على بع�ض التفا�صيل التي تزيدها �أنوثة ورقة كالتطريز الذي يزين كل قطعة ،و�أحجار وكري�ستاالت �سوارف�سكي التي �أ�ضافت لون و�شكل مميز للت�صاميم ،بالإ�ضافة �إىل ا�ستخدام �أنواع مميزة ومزيج من الأقم�شة الفاخرة التي تنا�سب حرارة ال�صيف و�أجواءه.
في المحترف | مصمم أزياء
يجعل الأ�شياء تبدو �أكرب و�أكرث تعقيد ًا و�أكرث عنف ًا ،يتط ّلب الأمر مل�سة ذكاء والكثري من ال�شجاعة للتحرك يف االجتاه املعاك�س» .بالن�سبة يل الأناقة هي �شيء ملمو�س و�أخالقي وذو جودة عالية.
ما هي املحطة التي تعتربين �أنّ لها ت�أثري ًا �أ�سا�سي ًا على ما و�صلت �إليه اليوم؟
يف بداية م�سريتي املهنية وقبل افتتاح البوتيك اخلا�ص بي ،اتيحت يل فر�صة على طبق من ذهب عندما مت عر�ض جمموعة من القطع اخلا�صة بي يف Saks Fifth avenueدبي ،جنب ًا �إىل جنب مع قطع الأزياء العاملية الفاخرة ،و�أ�صبحت عالمتي �إحدى �أكرث العالمات مبيع ًا يف املتجر من ناحية �أزياء ال�سهرة ،وكانت هذه املحطة �أ�سا�سية يف مهنتي و�شجعتني على افتتاح متجري اخلا�ص.
ما هي القطع التي لها مكانة مميزة يف قلبك؟
بع�ض القطع يتطلب ت�صميمها عدة �أيام لكن يبقى لها طعم وذكرى خا�صة خالل مرحلة ت�صميمها ،والقطع املف�ضلة لدي منها حالي ًا هي التنورة اجللدية التي ت�صل �إىل الكاحل مع قمي�ص قطني وا�سع.
ماذا ومن يلهمك؟
الطبيعة والزهور والتاريخ من �أهم م�صادر �إلهامي �إىل جانب الهند وفنها وحرفتها اليدوية وتاريخها الغني بالأقم�شة الفاخرة ،والذي ال يناف�سه �شيء �إىل حد الآن .كما �أنّ زبوناتي هنّ من �أهم م�صادر الهامي �أي�ض ًا ،فنحن على توا�صل دائم وكثري ًا ما نتناق�ش يف خططنا، طموحاتنا و�أحالمنا ،وهذا ما يزيد بعد ًا �آخر �إىل م�ساحتي الإبداعية .ومت ّثل يل الفتاة اليافعة التي �أراها تتج ّول يف املدينة م�صدر �إلهام لت�شكيلتي للمالب�س اجلاهزة ،ويف معظم الأوقات التي �أذهب فيها �إىل باري�س حل�ضور عرو�ض الأزياء جتدينني يف اخلارج �أراقب النا�س و�أ�ستمد منهم ت�ضم ت�شكيلة ربيع �صيف 2016ف�ساتني حتاكي الإلهام ،كما يعطيني ال�سفر جرعة ب�صرية ف�صل الربيع بنقو�شها وب�ألوانها الزاهية مثل وذهنية �أطلق �أف�ضل ما فيها يف ت�صاميمي تدرجات البنف�سجي والزهري والأزرق وغريها اجلديدة. من الألوان ال�شاحبة .ا�ستوحيت هذه الت�شكيلة املميزة من رحلتي �إىل �ساحل �أمالفي عام �صفي لنا �أ�سلوب عالمتك . 2015ت�ضم ت�شكيلة املالب�س اجلاهزة مزيج ًا عالمتي التجارية هي مزيج رقيق بني املا�ضي من القطع ب�أ�ساليب خمتلفة تندرج من القطع البعيد وامل�ستقبل� .أريد �أن �أروي ق�صة ،ق�صة تتحدث عن م�سرحية لبطلني متناق�ضني ولفكرتني العملية �إىل الف�ساتني ،كما تتوفر ت�صاميم من البلوزات والتنانري تنا�سب �أزياء النهار وامل�ساء. متناق�ضتني كالأنوثة واحلدة ،والديناميكية يف حني �أنّ املالب�س اخلارجية تزدان بالزخارف والك�سل .و�أي�ض ًا تعبرّ عالمتي التجارية عن الرتاث واحلرف اليدوية� ،إىل جانب منا�شدتها وطبعات الزهور والبتالت. للفئة ال�شبابية الأ�صغر �سن ًا للم�ساتها الع�صرية.
حدثينا عن جمموعتك اجلديدة
ما التحدي الأكرب التي يواجهك عند ت�صميم جمموعة جديدة؟
ما ال�صيحة التي تودين لو تختفي من عامل املو�ضة ،وما ال�صيحة التي تو ّدين لو تعود؟
�أنا نادر ًا ما �أهتم بال�صيحات عدا ال�صيحات املميزة التي �أجد فيها ما يجذبني ،وعندما �أبد�أ بالت�صميم ال �أبايل بال�صيحات ف�أنا �أ�صمم ما يروق يل بغ�ض النظر عنها.
ما هي �أف�ضل ن�صيحة قدمهالك �أحدهم؟
حميط ي�شجعك على الإبداع عندما تكونني يف ٍ تتمكنني من التفكري والتنفيذ ب�سرعة كبرية ،لكننا للأ�سف مقيدون مبواعيد معينة لإ�صدار كل ت�شكيلة يف موعدها ،كوين �أ�صمم قطع ًا خمتلفة منها ف�ساتني �أعرا�س ومالب�س �سهرة وغريها ف�أنا اختار �أيام ًا و�أماكن معينة لأ�ستعيد فيها خميلتي يف االبداع!
من امل�شاهري التي تودين �أن يتز ّين ب�أزيائك؟
�أحب �أن ترتدي من ت�صاميمي روين مارا ،كيت بالن�شيت وجنيفر لوبيز.
ما هو مفهومك للأناقة؟
قال �أرن�ست �شوماخر« :كل �أحمق ميكن �أن
ي�شفق النا�س دائم ًا على ال�ضعيف� ،أ ّما الغرية فهي �شيء يجب �أن تناله.
ما هو تعريفك لليوم املثايل؟
تعريفي عن اليوم املثايل هو ق�ضا�ؤه مع �أحبائي وكلبي ال�صغري بعيد ًا عن �أي جداول �أعمال �إىل جانب تناول الطعام املف�ضل لدي.
ما هي خططك امل�ستقبلية؟
�سننقل �صالة العر�ض �إىل D3هذا ال�شهر ولدي العديد من امل�شاريع املميزة هذا العام، كما �سنعر�ض ت�صاميم الأزياء الفاخرة لربيع و�صيف 2016يف لو�س �أجنلو�س وباري�س. للمزيد من املعلوماتُ ،يرجى زيارة: ayesha-depala.myshopify.com
37
في المحترف | مصمم أزياء
عائشة ديباال تعد بأزيائها المميزة وفساتين األعراس والمالبس الجاهزةّ ، تصاميم عائشة ديباال اختياراً مفض ً ال من قبل الكثير من الفنانات العالميات والشخصيات االجتماعية ...كان لنا معها هذا الحديث عن بداياتها ومصدر إلهامها وجديدها... 36
في المحترف | مصممة مجوهرات حدثينا املزيد عن نف�سك
رائدة �أعمال ،حمبة للمو�ضة� ،أخ�صائية عالقات عامة ،م�صممة �أك�س�سوارات وجموهرات.
ملاذا ت�صميم الأك�س�سوارات؟
حبي لفن الإك�س�سوار والت�صميم بد�أ حينما تلقيت� أول قطعة من املجوهرات من �أبي يف عمر التا�سعة ،مل �أتوقف من وقتها عن تخ ّيل الت�صاميم التي من املمكن �أن �أقوم بها ،كنت �أ�صمم اك�س�سوارات لأ�صدقائي وا�شقائي ولكني بعد التخرج عملت يف �أحد البنوك كمحللة مالية ولكني مل �أن�س حبي لت�صميم املجوهرات ،فقمت باال�ستقالة من وظيفتي وذهبت ال�ستك�شاف ما ميكن �أن يجعلني �سعيدة و�أ�صبحت من �أوائل م�صممي الأزياء يف م�صر ،كما ح�ضرت العديد من الدورات التدريبية املتخ�ص�صة يف عامل الأزياء والإك�س�سوارات .
ماذا تعني لك الأك�س�سوارات ك�شابة حمبة للمو�ضة؟
ت�أتي الأك�س�سوارات واملجوهرات لت�شكل اللم�سة النهائية .ال تكمل �أنوثة املر�أة بدون املجوهرات التي تزينها ،الأك�س�سوارات تكمل اطاللة �أي امر�أة وت�ضيء �إطالالتها دوم ًا خ�صو�ص ًا عندما تز ّينها الأحجار املل ّونة �أو ت�صاميم ع�صرية� ،أ�صبح ب�إمكان املر�أة من �أن تعرب عن �أ�سلوبها ال�شخ�صي وت�شعر بالت�ألق والأناقة يف النهار ويف الليل .وميكن تغيري �أي اطاللة باملجوهرات..
تعملني يف جمال العالقات العامة ،يف �أي من املجالني جتدين نف�سك؟
تع ّد العالقات العامة من املهن املحببة �إىل �شخ�صي ًا وكونت عالقات �شخ�صية كثرية من جمال العالقات العامة� ،أعتقد �أنها جزء من حياة �أي �إن�سان يحب احلياة وت�ساعدين كثري ًا يف بناء عالقات وتو�سيع مداركي يف جمال ت�صميم املجوهرات� ،أرى �أنّ العالقات العامة وت�صميم املجوهرات يكمالن بع�ضهما البع�ض ،فكل منهما يحتاج �إبداع ب�شكل خمتلف .هناك مهارات الزمة يف جمال العالقات العامة مرتبطة بالإبداع والت�صميم مبجال �إدارة الأعمال ومنها على �سبيل املثال ،العالقات اجليدة ،احلما�سة ،الثقة بالنف�س ،اغتنام الفر�ص ،التكيف مع ال�ضغوط� ،إدارة الوقت ،والقدرة على التعبري.
بالتفرغ لت�صميم الأك�س�سوارات؟ هل تفكرين يوم ًا ما ّ
مل ي�سبق يل �أن فكرت يف هذا لأين �أحب عملي و�أحب ت�صميم املجوهرات ،و�أعتقد �أنهما مرتبطان ببع�ضهما البع�ض ،ولكن ممكن يوم ًا اتفرغ كلي ًا لت�صميم املجوهرات.
ماذا ُيلهمك عند الت�صميم؟
كل ما يف هذا العامل هو م�صدر للإلهام يل� ،أي �شيء �أ�ضع عيني عليه هو م�صدر �إلهام ،ت�سحرين القاهرة القدمية و�أي مناطق تاريخية كخان اخلليل يف م�صر �أو اجلوامع والكنائ�س القدمية يف تركيا و�أي مواقع تاريخية ،العنا�صر الزخرفية من املواقع والت�صميم الهند�سي للأرابي�سك.
ما الذي مي ّيز ت�صاميمك؟
ت�صاميمي غري تقليدية� ،أبعد عن التكرار و�أكره التقيد بتابع حمدد� ،سوف جتدين �أن كل ت�شكيلة خمتلفة و�أحب الأحجار الكرمية ،فمعظم �أن �أمزج الألوان ت�صميمي متيل� أكرث �إىل الطابع العربي وال�شرقي والكتابات العربية املميزة
الت�شكيالت باحلروف املتداخلة.
ما هي املواد التي ت�ستعملينها؟
�أ�ستخدم الذهب والف�ضة والبالتني والنحا�س وغريها .الأحجار الكرمية �أو مواد �أخرى مثل القما�ش واملا�س على ح�سب الطلب.
ما هي قطعتك املف�ضلة؟
كل امر�أة لديها قطعة ّ مف�ضلة �سواء كانت خامت ًا ،قرط ًا� ،سوار ًا �أو قالدة� .أع�شق عقد ًا من الف�ضة الأفغانية لأ ّنها قدمية نادرة و�أي�ض ًا ملفتة جد ًا للأنظار لكرب حجمها.
الأك�س�سوارات هي �شكل من �أ�شكال الفن .ما هي �صيحات الأك�س�سوارات لهذا املو�سم؟
الأقراط كبرية احلجم واملبالغ فيها هذا املو�سم هي من �أكرث �صيحات املو�ضة ،فالأقراط الكبرية ظهرت بقوة على من�صة عرو�ض �أزياء �أ�شهر امل�صممني العامليني ملو�سم ربيع 2016مثل دولت�شي �آند غابانا و�سيلني وروزي �أ�سولني� .سال�سل الظهر �أي�ض ًا هي من �أجمل قطع الإك�س�سوار التي متنح �أناقة ال مثيل لها.هناك �أي�ض ًا مو�ضة اخلوامت �إذ من الرائج �أن ت�ضعني يف ك ّل �إ�صب ٍع خامت ًا ولكن مب�ستويات خمتلفة �أي تن�سيق اخلوامت الكبرية وامللفتة.من املجوهرات الرائجة �أي�ض ًا ال�سال�سل الناعمة والطويلة .ال يزال من الرائج تغطية الأذن بالأقراط �إمنا لي�س بقرط واحد ولكن من خالل الإكثار من أحجام خمتلفة .و�أخري ًا ال يزال من الرائج الأقراط التي تختارينها ب� ٍ �أن تكرثي من و�ضع الأ�ساور املختلفة يف يدٍ واحدة مع ال�ساعة.
عملت يف م�صر يف تنظيم فعاليات الأزياء .حدثينا املزيد عن هذا ،وهل تفكرين يف نقل جتربتك �إىل دبي؟
لقد كنت دائم ًا �أحلم ب�إقامة حدث املو�ضة يف م�صر لغر�ض وحيد هو ت�شجيع �صغار م�صممي الأزياء املحليني النا�شئني. هناك العديد من م�صممي الأزياء املوهوبني يف م�صر ولكن مل يكن لديهم �أي حدث لتمثيلهم .هذا املهرجان �أتاح فر�صة لكل امل�صممني املحليني لعر�ض ت�صاميمهم �أمام العامل .مهرجان القاهرة للمو�ضة هو فر�صة كبرية لل�شركات ال�صغرية واملتو�سطة وال�شباب التي تنتج منتجات عالية اجلودة واحلرف اليدوية لبيع وعر�ض منتجاتها وخدماتها� .أي�ض ًا ن�سعى� إىل �إ�ضفاء روح الرتفيه يف هذا اليوم الكرنفاىل من خالل تخ�صي�ص �أربع فقرات خالل هذا اليوم للعرو�ض املو�سيقية العاملية من خالل بع�ض الفرق املو�سيقية يف م�صر �أو باال�ستعانة بالفرق املو�سيقية من خارج م�صر .وي�شمل املهرجان عرو�ض ًا لأحدث مبتكرات امل�صممني امل�صريني ومنافذ للبيع بالتجزئة ،وا�شرتك يف املهرجان عدد كبري من امل�صممني امل�صريني ما �أتاح الفر�صة لهم لالحتكاك بخرباء الت�صميم الدوليني الكت�ساب اخلربة االزمة لالرتقاء بالذوق امل�صري ،حيث ال تتاح للم�صممني امل�صريني فر�ص كثرية لعر�ض مبتكراتهم يف بلدهم الذي يغلب �إقبال امل�ستهلكني فيه على املالب�س اجلاهزة امل�ستوردة .وقد القت منافذ البيع �إقبا ًال كبري ًا من اجلمهور� ،إ�ضافة ملا للمهرجان من الت�أثري على عودة ال�سياحة وا�ضفاء االنطباع مبناخ اال�ستقرار الذي تنعم به م�صر ،ما يعود على االقت�صاد امل�صري بالكثري� .أفكر كثريا يف نقل جتربتي لدبي ولكن �أريد درا�سة ال�سوق مبدئي ًا.
ما هو الأ�سلوب الذي يعبرّ عن �أزيائك؟
�أن �أحب الأزياء املريحة و�أميل لل�ستايل البوهيمي و�أحب اللوك املختلف عن املعتاد والبعيد عن النمطية .
لديك الكثري من املتابعني على �صفحات مواقع التوا�صل االجتماعي. كيف ترين ت�أثري عدد املتابعني على تقييم �أي �شخ�صية الآن؟ انها ال ت�شكل �أي فرق فهناك عظماء ومبتكرين كثريين لي�س لديهم متابعني ،مواقع التوا�صل االجتماعي طريقة حديثة للت�سويق فهناك جيل
كامل من املبدعني لي�س لديهم ح�سابات على ان�ستغرام وتويرت� .أرى �أي�ض ًا اننا حمظوظون لوجود �أ�ساليب �سريعة و�سهلة للتوا�صل مع اجلمهور .بالن�سبة يل �أمتنى �أن �أكون دوم ًا رمز ًا ُيحتذى به و ُي�ضرب به املثل ،وال �أنكر �أن كرثة املتابعني ُي�شكل �ضغط ًا نوع ًا ما، لأن املتابعني دوم ًا ينتظرون مني كل جديد ،وعندما �أقدم �شيئ ًا، يجب �أن يكون دوم ًا بامل�ستوى الذي عهدوين عليه و�أف�ضل ،و�أن �أ�سابق الوقت لأتعلم اجلديد لأكون الأف�ضل ودوم ًا بالطليعة .كما يحملني ذلك عبء جتديد الأفكار ليخرج احل�ساب من طور امللل، علي �إيجابي ًا، وهذا الأمر مع �أنه ي�شكل �ضغط ًا ولكنه بالت�أكيد يعود ّ فيجعلني �أثقف نف�سي دوم ًا و�أهتم بنف�سي حتى �أعطي هذا االهتمام لغريي� ،إىل جانب كم املعارف والعالقات الإيجابية التي �شكلتها من خلف هذا ال�شغف .
من هي �أيقونتك للمو�ضة
من ال�شرق الأو�سط مايا دياب و�شريهان وهناك العديد من امل�شاهري العامليني.
ما هو روتني يومك؟
�أ�ستيقظ باكر ًا ،يبد�أ اليوم بالن�سبة يل ولزوجي ال�ساعة اخلام�سة والن�صف �صباح ًا .بعد تناول قهوة �أذهب �إىل اجليم ملمار�سة الريا�ضة ملدّة �ساعة .ثم �أ�سرع �إىل العمل و�أ�صل �إىل املكتب عند ال�ساعة التا�سعة �صباح ًا و�أحيان ًا �أذهب �إىل فعاليات متعلقة بالعمل� .أحر�ص على ق�ضاء وقت يف املنزل مع زوجي عند تناول وجبة الع�شاء� ،أو �أتقا�سم معه ن�شاط معينّ ،كما �أحر�ص �أن �أعود أنكب على العمل لي ًال يف املنزل �إذا �إىل املنزل باكر ًا يف امل�ساء ،و� ّ ا�ضطر الأمر ملتابعة فريق الإنتاج وفريق �صناعة الأحجار ثم� أحياناً ّ اذهب لعر�ض �أزياء وحفالت تابعة للمو�ضة واذهب لأرى عائلتي وا�صدقائي� .أنا من الأ�شخا�ص الذين ي�ص ّرون على �إنهاء قائمة العمل قبل اخللود �إىل النوم . 35
في المحترف | مصممة مجوهرات
ضحى شبيب حبها للموضة والتصميم جعلها تترك عملها في مجال المصارف وتتجه لتحقيق حلمها .كانت من أوائل المصممين في مصر ومن القائمين على مهرجان القاهرة للموضة ...تعمل اآلن كأخصائية عالقات عامة ومصممة أكسسوارات ومجوهرات... نتركك معها...
34
؛H&M �صدرية و�سوار من Push Button تنورة من ؛ حقيبة يد منS*uce لدى ؛ نظارةMichael Kors ؛ قرطانAldo �شم�سية من ؛ عقد منIconic من S*uce لدىShourouk
33
Mo de l : H a nn ah at M M G; hai r : R ica at Be B ar ; m ak e - u p : S a rah at S his e id o; sty l i s t’ s as s i st ant : I r e n e F e e ney ; w i t h t ha nk s t o B a hr ia , T he W a lk , J BR.
نافذتك إلى األناقة
نافذتك إلى األناقة
قمي�ص مق ّلم؛ �سروال ق�صري وجاكيت ،جميع القطع من Kage؛ قالدة وخامت ،القطعتان من ،Aldoحذاء من Topshop؛ �سوار من New Look؛قرطان من River Island
32
نافذتك إلى األناقة
قمي�ص مق ّلم من Topshop؛ قمي�ص �أبي�ض و�سروال ق�صري من House of Nomadلدى S*uce؛ خامت من Topshop؛ �سوار من New Look؛ عقد من Miss Selfridge؛ حذاء من ملن�سقة الأزياء Michael Kors؛ قبعة ّ
31
نافذتك إلى األناقة
ف�ستان من Taller Marmo؛ عقدة لل�شعر وعقد من New Look
30
نافذتك إلى األناقة
قمي�ص من Topshop؛ تنورة من Kage؛ قرطان من H&M؛ خامت من New Look؛ عقد من West LA
29
نافذتك إلى األناقة من Arwa �سرتة و�سروال ِ Banawi؛ عقد من Topshop؛ قرطان، خامتان و�سوار من Aldo؛
ملن�سقة الأزياء قبعة ّ
رحبي بالموسم الجديد ّ واستمتعي بأجمل اللحظات عند الشاطئ بتشكيلة جديدة من األزياء الرائعة ذات اللمسة البحرية اآلسرة
من عالم البحار والمحيطات
28
Styling: Naomi Chadderton Photography: Richard Hall
Topshop
Comme Des Garcons
Paula Cadematori
Stella McCartney S/S16
نافذتك إلى األناقة اختاري الجرافيك ت�ضج حقائب اليد، يف هذا املو�سمّ ، واحلقائب الكبرية ،وحقائب الكتف بالنق�شات املتعرجة ،واملخططة واملق�سمة �إىل �ألوان – والتي متثل �أ�سلوب ًا رائع ًا لتعزيز �أي �إطاللة .كلما كانت �إطاللتك �أكرث �إ�شراق ًا كلما كانت �أكرث �أناقة ،ت�ألقي بالألوان املت�ضاربة �إذا كنت تتحلني باجلر�أة.
Elena Ghisellini
Marni at Stylebop.com
Marni
Maison Michel at Net-a-Porter.com
Dolce & Gabbana S/S16
Topshop
Topshop
Topshop Rosantica at Neta-Porter.com
Lelet NY at Sophiescloset.com River Island
كوني ملكة
تريدين �أ�سرع طريقه للح�صول على ت�سريحة جميلة ومثالية للحفالت؟ �إليك �أجمل �إك�س�سوارات ال�شعر ل�صيف ،2016من زينة ال�شعر الب�سيطة �أو التاج الذي يلف الر�أ�س� ،أو حتّى ب�إمكانك ت�سريح �شعرك ب�أ�سلوب ال�ضفائر الرائجة طوال املو�سم... 27
نافذتك إلى األناقة
LK Bennett Dolce & Gabbana S/S 16
النقشات المخططة ان�سي �أمر النق�شات �أحادية اللون �أو النق�شات البحرية املخططة التقليدية هذا املو�سم – �إذ مل تعد النق�شات ال�شعبية التقليدية رائجة على الإطالق! وحلت مكانها الألوان غري املتنا�سقة، كما تغريت الأبعاد واجتاهات الق�صات ،كل �شيء مباح عندما يتعلق الأمر بالنق�شات املخططة. ت�ألقي ب�أ�سلوبك املف�ضل بكل فخر وثقة... River Island
BCBG MaxAzria
Marks & Spencer
Mary Katrantzou
Iconic WORD S: n ao mi ch add e r ton . PIC TURES: g e tt y . su pp l i e d .
26
The Kooples
Jonathan Saunders S/S16
Zara
Isabel Marant s/s16
نافذتك إلى األناقة
The Kooples Zara
Topshop
Topshop
Kurt Geiger Louis Vuitton S/S16
Jigsaw
Topshop Unique
المعي بالمعادن يحق لك التفكري ب�أن هناك غزو ف�ضائي على من�صات عر�ض الأزياء هذا املو�سم، حيث طغت التفا�صيل املعدنية وامل�ستوحاة من عامل الف�ضاء على العديد من العرو�ض .وت�ألقت ت�صاميم الكثري منها من الف�ساتني وال�سرتات واجلمب�سوت وحتى االك�س�سوارات بلم�سات فائقة اللمعان وغاية يف اجلمال.
Isabel Marant
Ted Baker
25
Topshop Zara
Stella McCartney S/S16
نافذتك إلى األناقة نقشة المربعات على الرغم مع �أن هذه النق�شة مرتبطة باملالب�س ال�شتوية� ،إال �أن الأقم�شة القطنية �شهدت حتو ًال كبري ًا يف ت�صاميم هذا املو�سم .ومع �أن الطبعات بالألوان الداكنة ال زالت �سائدة اليوم، �ستجدين �أن الأقم�شة الناعمة والق�صات الف�ضفا�ضة هي اخليار املثايل للإطاللة اليومية العملية اجلميلة.
Splash Zara
Splash
Marks & Spencer
Marks & Spencer
24
Topshop
Victoria Beckham S/S16
Maison Michael at Net-a-Porter.com
Roberto Cavalli S/S16
Topshop
River Island
Michael Kors S/S16
نافذتك إلى األناقة
Banana Republic
H&M
H&M
Delpozo
New Look
تألقي بالكشاكش �أتعتقدين ب�أنك انتهيت من ارتداء ف�ستان الك�شاك�ش اخلا�ص باحلفالت عندما كنت يف الـ12؟ ح�سن ًا فكري مرة �أخرى ،حيث مت حتديث الت�صاميم ذات الك�شاك�ش والتزيينات خالل مو�سم ربيع و�صيف .2016وتتمحور �صيحات املو�ضة الآن حول تغيري قواعد اللعبة املعروفة لتزدان الف�ساتني والأكمام وحتى ال�سراويل بالزخارف امل�شرقة الرائعة .من كان لي�صدق ذلك؟
Ted Baker
River Island
23
نافذتك إلى األناقة Christopher Kane S/S16
تقرير آخر صيحات الموضة
من األلوان المتضاربة واألنماط المخططة إلى الحقائب بأحدث النقشات ،إليك آخر صيحات الموسم الجديد مع أكثر القطع جاذبية في األسواق... Del Duca
River Island Topshop
ألوان قوس قزح من �ألوان النيون بالتدرجات الوردية �إىل تدرجات الأ�صفر النارية ،ت�أكدي من اختيار قطع ب�ألوان فاقعة هذا املو�سم. ولإطاللة �أكرث �أناقة ،جربي تن�سيق الألوان والت�صاميم املت�ضاربة� ،إال �أننا نن�صح املبتدئات بارتداء ف�ستان بلون فاقع و�إ�ضافة التفا�صيل واالك�س�سوارات. ال توجد قواعد حمددة – ا�ستمتعي باملو�ضة فقط! Gucci S/S16
Kate Spade New York
H&M
Paula Cademartori
River Island
Nine West
22
Pinko
نافذتك إلى األناقة
Kate Spade
يف املحرتف
تع ّريف على �ضحى �شبيب ،التي دفعها حبها للمو�ضة والت�صميم لترتك عملها يف جمال امل�صارف وتتجه لتحقيق حلمها.
دلّلي نفسك لك “أه ً ال!” كل عدد ،تختار ِ قطعة مميزة التصميم ،لتدللي نفسك باقتنائها وتتألقي بها في مختلف مناسباتك.. �أناقة مرحة
ا�ستعدي لأناقة ال�صيف وابرزي روحك املرحة مع هذه الت�صاميم التي تربز �شخ�صيتك وت�ضيء اجلانب اجلديد وامل ّلون فيك. 21
شرق وغرب
أحالم :حاربت وحوربت ،لكنني سأموت واقفة! علقت الفنانة الإماراتية� أحالم على �صورة ن�شرتها من برنامج "،"The Queen وهي جتل�س مع جمموعة من كبار ال�سن "هذي �صور حلقة من حلقات The ،Queenوفيها كنت �أعلم امل�شرتكني �أنه بالرغم من كل النجاحات �إال �أن اجلانب الإن�ساين يجب �أن يكون �أهم �أعمالهم. نحن نقوم بالأعمال الإن�سانية وهلل احلمد يف ال�س ّر ولي�س يف اجلهر ،وكما قلت يف بداية الربنامج حاربت وحوربت" .كما ن�شرت �صورة وهي تعد الطعام فعلقت: "امللكة تطبخ للم�شرتكني ،لأين م�ش ملكة على جمهوري ونا�سي و�أهلي� .أنا ملكة على عر�ش الفن و�أب�صم على ذلك .قلت يف بداية الربنامج حاربت من �أجل الفن وحوربت ولكني مثل ال�شجر �س�أموت واقفة ب�إذن اهلل"ُ .يذكر �أنّ �أحالم �صرحت يف حديث �إىل برنامج ETبالعربي ("�إم بي �سي") �أنها تقا�ضت �أجرها كام ًال على الرغم من �إيقاف الربنامج .وعلقت: "الأموال الآن يف البنك". 20
جنيفر أنيستون أجمل امرأة في العالم فازت النجمة العاملية جنيفر �أني�ستون بلقب �أجمل امر�أة لهذا العام وتعترب هذه املرة الثانية يف تاريخها الفني ،من جملة "بيبول" العاملية. اني�ستون �أعربت عن �سعادتها البالغة وت�أثرها ال�شديد ،وعلقت�" :أنا مت�أثرة للغاية� ،إنها حلظة انفعال ت�شبه حلظات املراهقة" .يذكر �أنّ جملة "بيبول" �سبق واختارت اني�ستون ك�أجمل امر�أة يف العامل يف العام ،2004والنجمة البالغة من العمر 47عام ًا متزوجة من النجم جا�سنت ثريو.
أروى تبتعد عن الشاشة! بعد جناحها يف تقدمي الربامج التلفزيونية ومنها�" :آخر من يعلم" و"خليها علينا" و"الليلة دي"على القنوات اخلليجية وامل�صرية ،قررت املطربة �أروى �أخذ ا�سرتاحة حمارب يف جمال الإعالم ،والعودة بقوة لعامل الغناء، وقامت منذ �أيام ب�إطالق �أغنية �سينغل بعنوان "�أنا �سعودي" حتية منها للمملكة و�شعبها .وعند �س�ؤالها ،ما �سر ابتعادك املفاجئ عن الإعالم؟ قالت� :أنا يف ا�سرتاحة حمارب من الإعالم ،لأنني تعبت من العمل ،وال�ضغط الذي تعر�ضت �إليه من الربامج ال�ضخمة التي قدمتها و�أجريت خاللها حوارات مع �أكرب جنوم العامل العربي ،وهذا عمل مرهق للغاية يل كمقدمة ،بجانب م�شاركتي يف الإعداد. 19
شرق وغرب
حاتم العراقي وياسر الياسري: ُنحب أو ال ُنحب!
بفكرة جديدة مغايرة على �صعيد الأغنية العراقية والعربية امل�صورة بطريقة الفيديو كليب ،جنح الفنان العراقي حامت العراقي واملخرج العراقي يا�سر اليا�سري يف �إظهار �صورة خمتلفة من خالل �أغنية "نحب �أو ال نحب" التي مت ت�صويرها بني �أبوظبي ودبي بدولة الإمارات العربية املتحدة على مدى ثالثة �أيام عمل ،من �ألبوم الفنان حامت العراقي اجلديد الذي طرح م�ؤخر ًا من �إنتاج روتانا لل�صوتيات واملرئيات حتت عنوان "�سنني ومرت" .و�أعرب املخرج اليا�سري عن �سعادته بهذا التعاون الأول الذي جمعه مع حامت العراقي ،والذي طرح فيها فكرة ال�س�ؤال الذي قدمه العراقي يف كلمات الأغنية التي حملت توقيع ال�شاعر العراقي م�شرف العتابي ،و�أحلان وتوزيع العراقي ع ّمار العاين" ،هل نحب �أو ال نحب!" ،وقال" :الفكرة �أتت ب�صورة جديدة ومغايرة وجتربة فريدة من نوعها ي�ستطيع امل�شاهد ر�ؤية حدثني متوازيني يف كل لقطة مت ت�صويرها يف العمل" ،م�ضيف ًا�":إن الت�صوير كان حتدي ًا كبري ًا ،فنحن فعلي ًا نقوم بت�صوير فيديو كليبني �إثنني بدل واحد ،وهذا جهد م�ضاعف وتركيز �أكرب ،وهي جتربة جديدة منا�سبة لفكرة كلمات الأغنية ،وطرحها يتنا�سب مع هذه التقنية ،لذا قمنا با�ستخدامها لإي�صال ب�أن لكل �شيء هنالك ر�أيان وال يجب �أن يكون هذا االختالف حمل خالف و�ضغينة ،بل وعلى العك�س من ذلك لكل ر�أي �سلبيات وايجابيات". من ناحيته� ،أ ّكد حامت العراقي ،الذي يقوم بجولة غنائية يف الواليات املتحدة الأمريكية وكندا، �سعادته بتعامله مع املخرج يا�سر اليا�سري ،والذي وجد فيه نقاط ًا و�أوجه ًا جديدة مل ي�ستخدمها �أحد معه من قبل ،مو�ضح ًا �أن التعاونات يف الفرتة املقبلة �ستكون �أكرث متيز ًا وب�أفكار �أخرى �ستالقي ا�ستح�سان اجلمهور يف كل مكان يف العراق والعامل العربي. 18
مي
سا ء م غ ر ب ي تختار
يف الـ Royal Suiteبفندق "�أتالنت�س -جزيرة النخلة" يف دبي ،والذي تبلغ قيمة �إيجاره يف الليلة � 100ألف درهم ،وهو �أي�ض ًا اجلناح الذي �سبق �أن مت فيه ت�صوير فيديو كليب �أغنية «مرت �سنة» التي قدمها "دويتو" املطربان حممد عبده وعبد املجيد عبد اهلل ،مت الإعالن عن م�شروع م�صممة الأزياء والقفاطني املغربية �سلمى بن عمر ،والفنانة املغربية مي�ساء مغربي ،والذي مبوجبه �أ�صبحت مي�ساء مغربي هي الوجه الإعالمي والإعالين التي متثل جمموعة قفاطني �سلمى بن عمر لهذا العام يف �شهر رم�ضان الكرمي ،وهي املجموعة التي انتهت �سلمى من ت�صميمها، وبد�أ �إقبال وطلب �سيدات املجتمع وامل�شاهري ومتذوقات الأناقة عليها. ومل يقت�صر تعاون �سلمى ومي�ساء على القفاطني ،بل ت�شارك �سلمى بن عمر �صديقتها مي�ساء ،جناح م�سل�سلها اجلديد "�سمرقند" الذي �سيعر�ض يف رم�ضان املقبل على عدة قنوات ف�ضائية ،و�ستلعب مي�ساء مغربي بطولته �إىل جانب النجوم :عابد فهد ويو�سف اخلال و�أمل بو�شو�شة و�آخرين ،وفية تتوىل �سلمى بن عمر ت�صميم الأزياء التي �سرتتديها "امللكة تركان" وهي ال�شخ�صية التي جت�سدها مي�ساء يف العمل .وحول هذا التعاون تقول �سلمى " :ما دفعني لدخول مغامرة ت�صميم �أزياء �شخ�صية امللكة "تركان" التي جت�سدها مي�ساء يف م�سل�سل "�سمرقند" هو �أن "تركان" هي من �أكرث �شخ�صيات "�سمرقند" تعقيد ًا يف بنائها النف�سي وتعدد مالحمها وقدرتها الهائلة على التلون .وطبع ًا ،امللكة تركان كان لها دور كبري يف حتريك القرارات ال�سيا�سية يف احلقبة ال�سلجوقية التي كانت تعي�ش خاللها .ويف وقت �آخر� ،سرنى لها عالقة مبا�شرة باحلكم .ومثل هكذا �شخ�صية قوية ت�ستفزين ال �سيما �أنني �أبحث دائم ًا يف املر�أة التي ترتدي ت�صاميمي �أن تكون �شخ�صيتها قوية ،لت�أكيد �أن القفطان املغربي الذي �أ�صممهُ ،يعطي �صاحبته ثقة بالنف�س وقوة ال�شخ�صية ،وكل هذا يجتمع يف مي�ساء ،التي متثل الوجه الإعالمي لقفاطيني املغربية ،كما ترتدي من �أزيائي يف م�سل�سل "�سمرقند" والتي ا�ستوحيتها من احلقبة ال�سلجوقية" .وم�صممة الأزياء �سلمى بن عمر التي تعد منوذج ًا م�شرف ًا وم�شرق ًا للفتاة املغربية ،وتقيم يف دولة الإمارات العربية املتحدة وحتديد ًا �إمارة دبي ،ا�ستعدت لرم�ضان هذا العام مبكر ًا ،ف�أطلقت هذا ال�شهر جمموعة �أزيائها لربيع و�صيف ،2016والتي متثل �أي�ض ًا �أحدث القفاطني التي قامت بت�صميمها ،واملكونة من 25قطعة،
سل م ى ب ن عمر إلب
را ز أناقته !ا
�أطلقت عليها ا�سم «فلورا» .وحول �سبب اختيار �سلمى بن عمر ،للفنانة مي�ساء مغربي كي تكون الوجه الإعالين والإعالمي ملجموعة قفاطينها لرم�ضان ،2016تقول":مي�ساء مغربي هي فنانة غنية عن التعريف .كما �أنها معروفة ب�أنوثتها و�أناقتها� ،أي�ض ًا معروف عن مي�ساء قوة �شخ�صيتها وهي الأهم .و�أنا �أحب �أن يرتبط ا�سمي ب�شخ�صيات مت�ألقة يف جمالها" .وت�ضيف �سلمى بن عمر�":أنا ومي�ساء تربطنا �صداقة قدمية �أيام الدرا�سة يف املغرب ،حتى عادت وجمعتنا دبي على �صعيد الفن واجلمال والأناقة ،وهي من ال�شخ�صيات التي �أحب �أن �ألب�سها كونها ت�ضيف �أناقة وجما ًال لت�صاميمي. من جانبها ،تقول الفنانة مي�ساء مغربي بعد �أن �أبرمت مع م�صممة الأزياء �سلمى بن عمر عقدا تكون مبوجبه الوجه الإعالمي ملجموعة قفاطينها لرم�ضان " : 2016يف نظري� ،سلمى بن عمر ب�أ�صالتها و�أخالقها و�إبداعها ،هي خري من ميثل تراثنا املغربي ،ولأنها حتتاج دعم ًا ،كنت �إىل جوارها الوجه الإعالمي ملجموعة قفاطينها لرم�ضان ،2016كما �أنها �أي�ض ًا �أبدعت يف الأزياء التي �صممتها يل كي �أرتديها يف م�سل�سلي الرم�ضاين اجلديد وال�ضخم "�سمرقند" ،و�ستنبهرون مبا �سرتونه من �أزياء .و�أنا �أدعو اهلل ل�سلمى بن عمر بالتوفيق ،و�أكتفي بالقول �إنها فع ًال مبدعة". 17
شرق وغرب
رحل الـ Prince
وأوباما يغ ّرد معزي ًا! �صحيح �أ ّنه مل مير �سوى �أربعة �أ�شهر من ال�سنة اجلديدة ولك ّنها كافية لنعلم ب�أ ّنها �سنة م�أ�ساوية بالن�سبة للم�شاهري ،.فقد ال ينتهي �أ�سبوع من دون �أن ن�سمع بخرب وفاة �أحد امل�شاهري .فبد�أ هذا ً العام مع وفاة املغني واملمثل دايفيد بويي ّثم املمثل �آالن ريكمان والكوميديية فيكتوريا وود و�صوال �إيل املغني . Prince تويف املغني الأمريكي برن�س (روجر نيل�سون) يوم اخلمي�س �( 21أبريل) ني�سان ،2016يف منزله يف بي�سلي بارك ،يف والية مي�سي�سيبي ،عن عمر 57عام ًا .رحل برن�س تارك ًا ملحبي املو�سيقى �أكرث من � 40ألبوم ًا واملئات من الأغاين ،من بينها ،الأبرز يف تاريخ مو�سيقى الروك.Rain Purple : �أغنية (املطر الأرجواين) تعد من الأعمال املو�سيقية الأكرث �شهرة لربن�س ،هذا الفنان الذي ذاع �صيته ب�سبب ارتفاع مبيعات �إ�سطواناته التي �ضربت �أرقام ًا قيا�سية فاقت مبيعات �أف�ضل املو�سيقيني العامليني .وهذه الأغنية التي انطلقت يف العام ،1984مل ت�صدر حتى على �شكل �إ�سطوانة ،بل كانت ظهرت �ضمن جمموعة الأغاين التي احتواها �أول فيلم ي�شارك فيه املغني الراحل .فقد كان �سبب ج�سد البع�ض من ت�سجيل هذه الأغنية التي القت جناح ًا هائ ًال ،يف الواقع ،يعود �إىل الفيلم الذي ّ �سريته الذاتية ،والذي طاملا كان يحلم يف حتقيقه .وقد �أراد برن�س من �إجناز هذا الفيلم ال�سري على خطى مايكل جاك�سون الذي حقق جناح ًا كبري ًا ،قبل ذلك ب�أعوام ،عندما ظهر يف فيلم (ذا ويز) ،املقتب�س عن الق�صة الأفرو�أمريكية (�ساحر �أوز) .ويف �أوائل الثمانينات ،كان يعترب برن�س الطفل املدلل بالن�سبة لل�شركات املو�سيقية .فقد كانت معظم ال�شركات تتمنى التعاقد معه ،وا�ستغل برن�س تلك الفر�صة ليفر�ض �شرط ًا �أ�سا�سي ًا �ضمن العقد الذي كان يربمه مع هذه ال�شركات :ينبغي �أن يقرتن ذلك بت�صوير فيلم ،ي�شارك يف كتابة ال�سيناريو وي�ؤدي دور البطولة فيه .وكانت �شركة وارنر قد وافقت على �شروطه .ويف �سياق �آخر ك�شفت الناطقة با�سم النجم العاملي الراحل Prince �أن جثته �أحرقت خالل مرا�سم خا�صة ،كما ّ حت�ضر العائلة ملرا�سم عامة لكي يتمكن اجلمهور من تكرميه. و�أو�ضحت �آنا مي�شام يف بيان لها�" :أحيت جمموعة �صغرية من الأ�شخا�ص الذين كان يحبهم Princeكثري ًا ذكراه ،يف مرا�سم خا�صة جميلة لوداعه بحب". و�أ�ضافت�" :أحرقت جثة Princeو�سيبقى املكان الذي �سيحفظ فيه رماده �سر ًا" ،م�شرية �إىل �أنه �سيتم الإعالن الحق ًا عن مرا�سم مو�سيقية عامة. و�أو�ضحت مي�شام �أن نتائج ت�شريح جثة النجم لتحديد �سبب وفاته لن تعرف قبل � 4أ�سابيع على الأقل .وقد د�شن رواد موقع تويرت للتوا�صل االجتماعي ها�شتاغ ، Prince#وتبادلوا التغريدات التي تعرب عن مدى حزنهم خل�سارة جنم بهذا احلجم .ومن جهته غرد الرئي�س الأمريكي باراك �أوباما قائ ًال :الروح القوية تتجاوز القواعد -هذا ما قاله Prince ذات مرة ..وال �أحد ميتلك روح ًا �أقوى و�أكرث جر�أة� ،أو �أكرث �إبداع ًا منه". 16
صدمة كبيرة
رحيل الولد الشقي
ب
ال يزال الو�سط الفني يف م�صر يعي�ش �صدمة كبرية بعد وفاة النجم وائل نور املفاجئ عن عمر يناهز 55عام ًا يف منزله .ويف تفا�صيل وفاته ،كان الفنان الراحل موجود ًا يف الإ�سكندرية من �أجل امل�شاركة يف عر�ض م�سرحي للأطفال ،وبعد �أن انتهى من العر�ض، ذهب �إىل �شقته مع م�ساعده اخلا�ص ،وعندما �أراد �أن يوقظه يف ال�صباح فوجئ ب�أنه مت�شنج ،فطلب له الإ�سعاف ولكنها و�صلت بعد �أن فارق احلياة. والفنان وائل نور من مواليد � 24أبريل ،1961حا�صل املعهد العايل للفنون امل�سرحية، ومن �أ�شهر �أعماله ال�سينمائية �أفالم ..االحتياط واجب� ،سنوات اخلطر ،ال�سجينتان، خيال العا�شق ،مراهقون ومراهقات. يذكر �أن الفنان وائل نور تزوج مرتني� ،أولها من الفنانة �أمرية العايدي و�أجنب منها ولد وبنت ،ثم حدث االنف�صال وتزوج من ال�سيدة غادة حممد ،وله منها طفل وكان ينتظر منها طفله الآخر بعد �شهرين .وتدور ال�شائعات حول �أنّ طليقته �أمرية منعته من ر�ؤية ولديه منها.
جيهان عبد العظيم تتزوج بصمت! �أخري ًا ،وبعد قرارها بالعزوف عن االرتباط قبل �سنوات ،دخلت جيهان عبد العظيم القف�ص الذهبي برفقة الكاتب امل�صري �إياد �إبراهيم ابن الكاتب والأديب ابراهيم عبد املجيد. وك�شفت النجمة ال�سورية لإحدى املواقع العربية �أ ّنها اقتنعت ب�ضرورة الزواج بعدما وجدت الرجل املنا�سب الذي ينا�صفها احلياة يف ع�ش الزوجية. وقالت" :تزوجنا ب�صمت وبعيد ًا عن الأ�ضواء و�ضجيج احلفالت احرتام ًا للأو�ضاع التي تعي�شها بلدي �سوريا ،لكني �س�أقيم حف ًال عندما تزول الغمامة لتكون فرحتي فرحتني". ي�شار �إىل �أن جيهان عبد العظيم �ستطل عرب عمل واحد خالل �شهر رم�ضان هو "مذنبون �أبرياء" ،بينما اعتذرت عن عدم امل�شاركة يف عدة م�سل�سالت �سورية وم�صرية لتتفرغ للحياة الزوجية.
ليدي غاغا وإلتون جون يقدمان خط أزياء بنسخة محدودة يتعاون ليدي غاغا و�إلتون جون �ضمن فريق عمل واحد بعيد ًا عن عامل املو�سيقى ليقدما خط �أزياء بن�سخة حمدودة .و�ستُباع جمموعة النجمني "لوف برايفري" ،ح�صري ًا يف متاجر مي�سي ،على �أن يتم التربع بـ 25باملئة من قيمة املبيعات �إىل اجلمعيات اخلريية اخلا�صة ب�إلتون جون .وطلب النجمان من ناتايل جريمانوتا� ،شقيقة ليدي غاغا ،و �أخ�صائي الأزياء وامل�صمم برندون ماك�سويل م�ساعدتهما يف ت�صميم قطع هذه املجموعة املحدودة .ت�ضم هذه املجموعة التي جتمع �أ�سلوب النجمني قم�صان ًا ق�صرية الأكمام، كنزات ق�صرية ،قم�صان ًا طويلة الأكمام ،مالب�س خارجية ،حقائب ظهر� ،ألواح تزلج ،و�أك�س�سورات كغيتارات كهربائية ،مكربات �صوت ،و�أحذية وطبع ًا خمالب ليدي غاغا ال�شهرية .ترتاوح �أ�سعار ك ّل واحدة من هذه القطع بني 12و 99دوالر ًا .وعن هذا التعاون ،تقول ليدي غاغا" :ي�شرفني �أن �أعمل مع ال�سري �إلتون جون لنقدم هذه املجموعة بالتعاون مع متاجر مي�سي� .إننا بحاجة �إىل زرع املزيد من الطيبة وال�شجاعة يف هذا العامل لنم ّكن الن�ساء والرجال جميع ًا من العي�ش مبحبة".
15
شرق وغرب
ريهانا وليوناردو دي كابريو مع ًَا! غالب ًا ما حتثّ عالقة ريهانا ودي كابريو اللذان يع�شقان احلفالت واالحتفال الإ�شاعات على االنت�شار يف �أو�ساط املعجبني وغريهم. وفيما تفيد الإ�شاعات هذه ب�أنّ ريهانا ودي كابريو ي�شكالن الثنائي املثايل ،وبح�سب ،Entertainment Tonightكانت ريهانا مع ليو يف االفتتاح الكبري مللهى Intrigue Night Clubيف ال�س فيغا�س ،حيث كانت متواجدة يف ال�س فيغا�س من �أجل جولتها ANTI World Tourوقررت الذهاب �إىل امللهى يف �ساعة مت�أخرة .وقد �أفاد احلا�ضرون ب�أ ّنها �شقت طريقها بني �صفوف كبار ال�شخ�صيات لت�صل �إىل املنطقة التي كان دي كابريو فيها .وقد متت ر�ؤيتهما قريبني من بع�ضهما البع�ض حيث �أنّ الواحد منهما كان يهم�س يف �أذن الآخر �إىل حني غادرا كل مبفرده ،ليو �أو ًال وتبعته ريهانا.
14
أرف ض ا ر ت دا ء ا ل م ا ي و، وال مانع من ال خ ض و ع ل ع م ل ي ا ت التجميل ك�شفت غادة عبد الرازق ،لأول مرة �أنها تعاين من مر�ض يف عينيها منذ ثالث �سنوات، ولكنها كانت ترف�ض الإف�صاح عنه .و�أ�ضافت خالل ا�ست�ضافتها مع وائل الإبرا�شي عرب برناجمه "العا�شرة م�ساء" "،هل يعلم �أحد �أين بتعالج من مر�ض خطري يف عيني منذ 3 �سنوات ،واملفرو�ض �إين هعمل جراحة فيها قريب ًا" .و�أ�شارت �إىل �أن �سبب �إجراء العملية ت�شخي�ص خاطئ من طبيب منحها عالج داومت على تعاطيه لفرتة طويلة. و�أكدت غادة �أنها ال جتد �أي �ضرر يعود على املمثل �إذا �أعلن عن تعر�ضه لأزمة �صحية، م�شرية �إىل �أنها عندما خ�ضعت لعملية جتميل يف الأنف هي من �أعلنت ذلك �أمام اجلميع، الفتة �إىل �أن املمثل عليه الظهور دائم ًا ب�صورة جميلة. وعن ارتداء املايوه وتقدميها للم�شاهد اجلريئة يف الأعمال الدرامية� ،أكدت غادة �أن عمرها ومكانتها الآن ال ي�سمحان لها بفعل ذلك لأن لديها ابنة و�أحفاد وعائلة متنعها عن القيام بهذا جمدد ًا. و�أو�ضحت "،لو جه حد قايل �إلب�سي مايوه �أقول ال مقدر�ش ،عندي موانع كترية غري �إنها فنية ..ومقدر�ش �أقول لبنت عندها � 20سنة �إنها متعمل�ش احلاجات دي �سنها ي�سمحلها بده". وتابعت" :الفنان قد يتخ ّلى عن �أ�شياء حتى ين�ضج فني ًا ،وما يحدث هو التطور الطبيعي لأي �شخ�صية فنية ،كل فنان مير مبراحل معينة يف كل مرحلة عمرية". و�أ�ضافت�" :أرف�ض الآن م�شاهد الإثارة ..ع�شان �أ�صبحت لدي موانع �شخ�صية كثرية و�صلت �إليها بعد خربة وف�شل وجناح ،وم�شاهد الإثارة لها من يقوم بها �سن ًا ومقام ًا ،غريي ،لكن �أنا ال مكانتي وال �سني ي�سمحوا يل بالقيام بهذه امل�شاهد".
ريما فقيه تعتنق المسيحية لغرض الزواج! بعدما جذبت �إليها الأ�ضواء من كل �أقطار العامل ،تعود فقيه لتكون ّ حمط �أنظار ال�صحافة من جديد ،حيث تدور الأخبار حول اعتناق ملكة جمال الواليات املتحدة الأمريكية ال�سابقة اللبنانية الأ�صل رميا فقيه للدين امل�سيحي يف �سياق حت�ضرياتها لدخول القف�ص الذهبي من أهم املنتجني الأمريكيني بعد �أن تعاون مع املنتج اللبناين العاملي و�سيم �صليبي الذي يع ّد �أحد � ّ أهم النجوم العامليني .علم ًا �أنه من املقرر �أن تقام مرا�سم الزفاف يف 15مايو �أ ّيار عدد من � ّ املقبل بكني�سة ال�صرح البطريكي املاروين بلبنان يف بكركي ،و�سط ح�شدٍ من الفعاليات. 13
شرق وغرب
احتفاالت مستمرة بعيد ميالدها أ�سبوع على عيد ميالدها� ،إال �أنّ عار�ضة الأزياء رغم مرور � ٍ الأمريكية املتحدرة من �أ�صل فل�سطيني جيجي حديد� ،أبت �أن ّ تكف عن االحتفال بهذه املنا�سبة املميزة .فبعد حفل الغداء العائلي الفاخر و�سهرتها التي �شهدت ح�ضور كوكبة من نخبة النجوم وامل�شاهري يف مطعم The Nice Guy يف لو�س �أجنلو�س ،احتفلت بعيد ميالدها للمرة الثالثة يف ال�س فيغا�س .ومما ن�شرته من �صور على مواقع التوا�صل االجتماعي ،بدا �أنّ ال�سهرة كانت مذهلة فع ًال.
12
مالكتحتفلبالمليون!
احتفلت املمثلة الكويتية مالك مبليون متابع على االن�ستجرام، ون�شرت �صورة على �صفحتها الر�سمية تعرب من خاللها عن فرحتها الكبرية بهذا الرقم .و�أ�شارت يف تعليقها على ال�صورة ب�أن هذا الرقم هو مبجهودها ال�شخ�صي ومن دون �أي غ�ش يف �إ�شارة مبطنة منها �إىل �إعتماد بعد امل�شاهري ل�شراء املتابعني.
جنب “الهيئة” في حليمة بولند تت لفضائيات العربية السعودية وتغزو ا ح ّلت حليمة بولند ك�ضيفة يف برامج تلفزيوينة عربية وكانت �أولها يف برنامج تلفزيوين لبناين "فك ال�شفرية"، ومن ثم �سافرت �إىل م�صر حيث كانت �ضيفة الإعالمي امل�صري وائل الأبرا�شي يف برنامج "العا�شرة م�سا ًء" .لتعود وت�سافر �إىل الأردن وتقوم بت�صوير حلقة ترويجية ت�سويقية لتن�شيط ال�سياحة الأردنية .وقد �شاركت بولند جمهورها على مواقع التوا�صل الإجتماعي من "�سناب �شات" و "�أن�ستغرام" بتفا�صيل رحالتها .لتعود وت�سافر �إىل الريا�ض ولكنها جتنبت م�شاركة يومياتها على "ال�سناب �شات" حيث ن�شرت �صورة تعتذر جلمهورها عن م�شاركة يومياتها احرتام ًا للهيئة وقوانني البلد على حد تعبريها. 11
طماشة أه ً ال!
يا الشعيبي تهزم
ه
ري وسعد الصغير
ماجد المص
�شاركت هيا ال�شعيبي و�شقيقها ثامر يف برنامج "�إ�س�أل العرب" من تقدمي مايا دياب والذي يعر�ض على قناة .MBCوا�ستطاعت هيا ال�شعيبي و�شيقيقها �أن يحققا الفوز وتتفق مع العرب يف الكثري من الأجوبة .وقد ناف�سها كل من املمثل امل�صري ماجد امل�صري واملطرب ال�شعبي �سعد ال�صغري. ومتيزت احللقة باملناف�سة بني امل�شاهري وطغت عليها �أجواء حما�سية كوميدية.
عبد الرحمن الدين يطلق أولى أغانيه ويحصد آالف المشاهدات في أيام �أطلق املذيع والإعالمي عبدالرحمن الدين �أول �أغنية �سنغل بعنوان «نقط» من كلمات ال�شاعر �سعد امل�سلم ،و�أحلان فهد النا�صر ،اللذين دعماه ووقفا �إىل جانبه .كما �أنه طرح كليب الأغنية على موقع اليوتيوب وح�صد �آالف امل�شاهدات يف الأيام الأوىل وهو من �إخراج رم�ضان خ�سروه. واجلدير بالذكر �أن فكرة الغناء كانت تراوده با�ستمرار منذ فرتة لي�ست بقليلة ،خ�صو�صا عندما �شارك كممثل ومغنى يف �أحد م�شاهد «جار القمر» ولقي ترحيبا من اجلمهور. 10
مقابلة ما اجلديد الذي حت�ضرين له؟
لك كمطربة �إغراء؟ ما تعليقك على ت�صنيف البع�ض ِ
�أح�ضر حالي ًا لأغنية جديدة "�سينجل" باللهجة امل�صرية ،لكني من املنتج حم�سن جابر، مازلت يف مرحلة االختيار ،لذا طلبت ِ �أن ي�ساعدين يف اال�ستقرار على فكرة جديدة نوع ًا ما ،حيث �أثق دوم ًا يف اختياراته الفنية ،فهو يتمتع بح�س فني مميز.
كل �شخ�ص ينظر للمو�ضوع بال�صورة التي يحبذها وتتما�شى مع يل كفنانة تفكريه ،هناك من ي�صنفه ك�إغراء� ،أما البع�ض ينظرون ِ �شاملة ،ففي النهاية يتوقف ذلك على عادة الإن�سان يف ر�ؤية ما يجري حوله ،ويف الواقع ،ال يهمني هذا الأمر �إطالق ًا.
كيف جاءتك فكرة كليب Excuse me؟ ا�ستوحيتها من ن�ش�أتي يف الريف ،دائم ًا كنت �أراقب العامالت املزارعات ،وهن يرعني الغنم والأبقار كل يوم ،ثم ي�أتني �إلينا باحلليب الطازج على البيت ،هذا �شيء مل اخرتعه يف الكليب، بل هو واقع كنت �أعي�شه كل يوم يف قريتي ،ومبجرد �أن طرحت الفكرة على املخرجة رنديل قديح ،حتم�ست لها على الفور.
أنت من تقدمي الربامج بعد "ليايل الأن�س" ؟ �أين � ِ
نفهم من ذلك �أنك تتدخلني دوم ًا يف الإخراج ؟
�أعتقد �أنّ ذلك لي�س بخط�أ� ،أن يعبرّ �أي فنان عن ر�أيه يف الأفكار املعرو�ضة عليه بكل �صراحة ،ويكون حري�ص ًا على اختيار الأف�ضل بينها ،ويف الواقع ،ال �أقوم بفر�ض �أفكاري على الدوام، فكثري من الأحيان �أحتم�س للفكرة التي يعر�ضها على املخرج، و�أحيان ًا �أخرى �أطرح �أفكاري على املخرج.
هل �صادفتك مواقف طريفة �أثناء الكوالي�س؟
بكل كليب ت�صادفني عدة مواقف طريفة وغريبة ،ت�ضحك قائلة" :رف�ضت �إحدى الأبقار �أن تتوجه ملوقع الت�صوير ،لذا ظل فريق العمل يحاول دفعها ملكان الت�صوير ،وتطلب الأمر معاناة ووقت ًا طوي ًال ،حتّى ت�ستقر يف مكانها املحدد� ،أ ّما �أكرث �شيء كان يزعجني ،هو تكرار م�شهد قيامي "بحلب" البقرة ،فكلما كنت انتهي من ذلك ،تطلب مني املخرجة �إعادة اللقطة من جديد ،لعدم �إتزان البقرة بال�شكل املطلوب ،فقد كان امل�شهد يتطلب كادر ًا معين ًا� ،إال �أنها تتحرك ب�إ�ستمرار ،لذا كنت ا�ضطر لإعادة امل�شهد ذاته مرار ًا وتكرار ًا ،وامل�شكلة التي واجهتنا هي �أن تلك الأمور تطلبت وقت ًا طوي ًال ،وكنا نحاول اللحاق ب�ضوء ال�شم�س ،قبل �أن تغيب ،فالأمر حق ًا كان مرهق ًا ،خا�صة �أن الوقت كان يداهمنا ،ولكن عندما نتذكر هذه املواقف ننفجر من ال�ضحك".
حقق الكليب جناح ًا كبري ًا مبجرد عر�ضه على توقعت ذلك؟ الف�ضائيات ،هل ِ
ال ،لكن �أي فنان يقوم بطرح عمل فني جديد ،جنده يتمنى من داخله� ،أن ينجح بامل�ستوى املطلوب ،واحلمد هلل ،النتيجة التي يل ،ففي الوقت حققها كلي ِبي الأخري كانت مر�ضية بالن�سبة ِ الراهن من ال�صعب �أن جند كليب ًا �أو �أغنية حتقق �صدى وا�سع ًا.
رغم جناح الكليب �إال �أنه تعر�ض ملوجة حادة من االنتقادات ...ملاذا ؟
احلمد هلل ،الفكرة نالت �إعجاب �شريحة كبرية من اجلمهور، �إال �أن البع�ض انتقد م�شهد جلو�سي على الأر�ض وقيامي "بحلب" البقرة يف الكليب ،قائلني" :كيف تفعلني مثل هذا ال�شيء يف الكليب" ؟ ومن وجهة نظري ،هذا الهجوم غري مربر ،خا�صة �أن هذا ما يحدث بالفعل داخل املزرعة ،مل اخرتع �شيئ ًا من خميلتي ،فقد كنت حري�صة على جت�سيد احلياة الريفية بكل تفا�صيلها.
ملاذا حتر�صني على الظهور ب�شكل غري تقليدي يف كليباتك؟
لأنني من ال�شخ�صيات التي حتبذ الظهور ب�شكل متجدد على الدوام ،لذا فكرة الظهور بنف�س الإطاللة �أو الأ�سلوب مرفو�ضة متام ًا ،حتّى كليباتي البد �أن تكون �أفكارها خارجة عن امل�ألوف، وهذه االعتبارات حتتل مكانة مهمة يف حياتي.
� ّ أح�ضر حالي ًا لربنامج جديد� ،سيتم عر�ضه على قناة OTV
اللبنانية خالل الفرتة القادمة ،لكننا مل ن�ستقر على اال�سم حتّى الآن ،وهو برنامج �شامل يتناول كافة املوا�ضيع ،بجانب وجود فقرة للرتفيه والت�سلية ،واحللقة الواحدة منق�سمة �إىل خم�س فقرات متنوعة ،كما �أن احللقات خمتلفة عن بع�ضها البع�ض ،مبعنى �أنّ الفقرات التي تعر�ض يف احللقة ،لن تعر�ض يف احللقة التالية، بل �سرنى تكرار الفقرات بعد �سبع �أو ثمان حلقات.
ماذا عن جتربتك يف برنامج "ليايل الأن�س"؟
كانت جتربة رائعة، لأن الربنامج كان متنوع الفقرات ما بني الفن واال�ستعرا�ض وا�ست�ضافة الفنانني، لكن الفقرة الإن�سانية كانت الأقرب لقلبي، التي ا�ستطعنا من خاللها تقدمي امل�ساعدة والدعم لعدد كبري من النا�س، �صحيح �أننا مل ن�ستطع ا�ستقبالها كلها ،نظر ًا للظروف اخلارجة عن �إرادتنا ،لكننا متكنا من معاجلة ق�سم كبري من املوا�ضيع االن�سانية بقدر امل�ستطاع ،و�إن �شاء اهلل� ،سنحاول تقدمي �أي م�ساعدة �أو دعم للآخرين خارج الربنامج.
بعد برنامج "احلياة حلوة"، هل �ستكررين التجربة يف م�صر؟
�إذا �سنحت الظروف بكل ت�أكيد �س�أكررها� ،سواء كان
الربنامج على قنوات التلفزيون امل�صري �أو اخلا�ص ،فقد فتحت يل منذ بداية م�شواري الفني ،لذا �أكنّ لها ول�شعبها م�صر �أبوابها ِ الطيب كل احلب.
كيف ترين �إقبال الفنانني على تقدمي الربامج يف الأونة الأخرية؟
كنت يف مقدمة الفنانني الذين اهتموا بتقدمي الربامج، وحينها تعر�ضت لالنتقاد من قبل بع�ض الفنانني ،لذا انده�شت بعد ذلك من اجتاه �أغلب ه�ؤالء الفنانني لتقدمي الربامج� ،إال يل ،وبالعك�س� ،أنا ل�ست �ضد �أنني اعتربت ذلك مبثابة رد اعتبار ِ �إقبال الفنانني على الربامج ،طاملا ب�إمكانهم تقدميها بطريقة واقعية وم�سلية .
ما �سبب ابتعادك عن التمثيل بعد م�سل�سل "البحر والعط�شانة" ؟
ب�صراحة ،تعر�ضت للإنزعاج ال�شديد من قبل ال�شركة املنتجة مل�سل�سل "البحر والعط�شانة" ،لعدم التزامها بدفع م�ستحقاتي املالية كاملة ،وخمالفتها لبنود العقد، والتي تن�ص على " :االنتهاء من ت�صوير امل�سل�سل يف ال�شتاء� ،إال �أننا قد بد�أنا يف مو�سم ال�شتاء ،وانتهينا من ت�صويره مبنت�صف ال�صيف تقريب ًا، يل لذا فقد كان مرهق ًا بالن�سبة ِ �إرتداء املالب�س ال�شتوية �صيف ًا، مع العلم �أن اتفاقنا كان �إمتداد الت�صوير ملدة �شهرين �أو ثالثة �أ�شهر لدي كحد �أق�صى ،بالطبع ،لي�س ِ �أي م�شكلة يف امتداد الت�صوير مدة �أطول� ،إذا تطلب الأمر ،لكن يف �إطار املعقول ،ولي�س لعدة �أ�شهر �أخرى ،بالإ�ضافة لكل ذلك� ،أننا مل نح�صل على النتيجة املرجوة يف النهاية.
بعيد ًا عن الفن ...ما الذي �شجعك على �إطالق موقع مو�ضة خا�ص بك؟
اهتمامي و�شغفي باملو�ضة هو ما �شجعني على �إمتام هذه اخلطوة، ال�سيما �أنني من متابعي كل ما هو جديد يف عامل املو�ضة ،وبناء على طلب جمهوري �أطلقت موقع "روالز دوت فا�شون" ،الذي ي�ضم عنا�صر عديدة من املو�ضة كاحلقائب والأزياء والنظارات وغريها ،واملاركة التي يعر�ضها هي "الكرين" ،وهذا االهتمام مل يبعدين عن الغناء، بل يتطلب مني تركيز ًا قلي ًال ،خا�صة لدي �شركاء �أنني مبفردي ،ولي�س ِ يف املوقع.
فكرت يف التوجه لت�صميم هل ِ الأزياء؟
يف كثري من الأحيان� ،أ�صمم �أزيائي بنف�سي ،حيث �أر�سل الأفكار والت�صاميم 9
نجمة الغالف
روال سعد
ال تزعجني االنتقادات وهناك دائم ًا من يهاجمني حوار� :أحمد حممود 8
ت�صوير :زوبيان �سعد ماكياج� :سارة ح�سن
ا�ستطاعت النجمة اللبنانية روال �سعد �أن حت�صد لقب "فنانة �شاملة" بجدارة ،فهي مل تكتف بكونها مطربة ..ممثلة ..ومذيعة ناجحة ،بل اجتهت م�ؤخر ًا لعامل املو�ضة لترتك ب�صمتها اخلا�صة، وكعادتها حققت جناح غري م�سبوق يف وقت قيا�سي ،لت�صبح بذلك �أول فنانة عربية تطلق خط �أزياء خا�ص ًا بها ،كا�شفة يوم ًا وراء يوم عن مواهبها املتعددة ب�شكل مفاجئ، وحتدثت روال يف هذا احلوار عن �أعمالها الغنائية القادمة ،وتفا�صيل برناجمها اجلديد ،وكيف كان م�سل�سل "البحر والعط�شانة" �سبب ًا يف ابتعادها عن التمثيل...
نجمة الغالف
نور الغندور ممثلة �شابة متتلك الكثري من املوهبة والطموح� ،أثبتت نف�سها يف الكثري من الأدوار التي قدمتها ووقفت �أمام املمثلة القديرة �سعاد العبداهلل و�أثبتت �أنها قادرة على �إظهار قدرات متثيلية هائلة .التقتها جملة �أه ًال! الكويت و�أجرينا معها احلوار التايل. كيف كانت بدايتك بالتمثيل؟
بدايتي كانت مع كل من الفنان حممد العجيمي والفنانة انت�صار ال�شراح ،وميكن القول �أنهم هم من اكت�شفاين فني ًا.
هل هناك �أ�سماء معينة ترغبني مب�شاركتهم يف �أعمال درامية؟
كما �أحر�ص على �إر�ضاء جميع رغباتهم. �،س�أكون �أكرث �صراحة فمحبيني و متابعيني وجمهوري هم من �صنعوين و بدونهم ملا كنت و�صلت �إىل هذا امل�ستوى لذلك �أحاول دائم ًا �أن �أخ�ص�ص لهم وقت للتوا�صل معهم لأنهم ي�ستحقون ذلك.
من الو�سط اخلليجي ،كانت �أمنيتي �أن �أ�شارك يف عمل مع القديرة �سندريال ال�شا�شه �سعاد عبداهلل وحققت �أمنيتي يف العام املا�ضي من خالل م�سل�سل "�أمنا رويحة اجلنة" .ومن �ضمن املمثلني الذين �أي�ض ًا �أرغب بالوقوف �أمامهم ملح ال�شا�شة الفنانة القديرة حياة الفهد والفنان القدير عبداحل�سني عبدالر�ضا.
هل هناك �صعوبة يف الدخول يف املجال الفني يف الكويت كونك ممثلة غري خليجية؟
مل �أجد تلك ال�صعوبة طاملا املوهبة و الإرادة جزء من �شخ�صيتي و يف جمالنا الفني ال يفرقون بني املمثلة الكويتيه واجلن�سية الأخرى بل جميعنا على قلب واحد.
ما هي املعايري التي تعتميدنها باختيار �أدوارك؟
مبا �أنك ممثلة م�صرية ،هل تفكرين بالدخول �إىل ال�سينما امل�صرية؟
يهمني الدور نف�سه ولي�س عدد امل�شاهد. �شخ�صية الدور تلعب دور ًا كبري ًا يف اختياري عمل معني ،وال �أبايل بعدد امل�شاهد �إو الظهور بل يجب �أن يكون الدور هادف و يحمل ر�سالة معينة .
هل هناك �أدوار ترف�ضني تقدميها؟
كما نعلم جميع ًا �أن الرقابة اخلليجية �شديده وهناك �ضوابط عديدة يف هذااملجال� .أما على علي �أدوار جريئة �صعيد �شخ�صي ما �إذا عر�ض ّ ت�سيء �إىل �صورتي يف هذا املجال �أكيد �أرف�ض �أن �أقوم بتقدميه لأنني �أحر�ص على �إر�ضاء جمهوري ومتابعيني خا�صة �أن من �ضمنهم �أطفال وفئات عمرية �صغرية وعليه لن �أقبل �أن �أقدم زي دور ي�شوه �صورتي �أمامهم ،ودائم ًا �أحر�ص على �أن �أكون قدوة كما تربيت يف بيتي وبيئتي.
هل تف�ضلني الأعمال امل�سرحية �أم التلفزيونية؟
�أع�شق التلفزيون و مغرومة بامل�سرح ..ال ميكن ان �أفرط يف �أي منهما .ب�شكل عام تبد�أ حياتي عند وقويف �أمام الكامريا وعلى خ�شبة امل�سرح .
هل تفكرين بتقدمي الربامج؟
ال �أمانع فكرة تقدمي الربامج ولكن ب�شرط �أن يكون برنامج هادف �أو ترفيهي للم�شاهد.
كيف تتعاملني مع متابعينك على �شبكات التوا�صل الإجتماعي؟
�أحاول ان �أتوا�صل معاهم من وقت �إىل �آخر،
هذا م�شروع قريب و لكن عندما انتهي من درا�ستي يف املعهد العايل للفنون امل�سرحيه يف الكويت ..تلقيت عر�ض يف العام ااملا�ضي و لكن مل ت�سمح يل الفر�صة يف امل�شاركة يف عمل خارج الكويت وال�سبب كان التزامي بدرا�ستي.
هل تفكرين االرتباط بالوقت احلايل؟
بالن�سبة يل لي�س هناك وقت حمدد للإرتباط. طاملا هناك �شخ�ص يحرتم و يقدر و يحب ب�صدق وعندها �أقول ال مانع .من منا ال ترغب ب�أن تعي�ش ق�صة حب جميله و �أنا �شخ�صية �سهل التعامل معها .. وميكن القول �أن نور الغندور تعي�ش ق�صة حب.
ب�شكل عام كيف مت�ضني �أوقات فراغك؟
�إىل حد كبري مع ن�صفي الثاين �أخي الأ�صغر يو�سف و هو بالن�سبة يل �أكرث من �أخ .كما �أخ�ص�ص وقت لأ�سرتي .و�أنا �آحر�ص على ممار�سة الريا�ضية لللتخل�ص من الطاقة ال�سلبية.
ما هي �آخر �أعمال الفنية؟
م�سل�سل "بني قلبني" الذي �سيعر�ض يف �شهر رم�ضان املبارك .وكذلك م�سل�سل "امل�سا فات" ولكنه لن يعر�ض خالل �شهر رم�ضان. �أما بالن�سبة للأعمال امل�سريحة �س�أ�شارك يف م�سرح الطفل من خالل م�سرحية غنائية يف العيد وحتمل �إ�سم "مفاج�أة عودة" مع كل من املمثلني حممود و عبداهلل بو�شهري ومع فريق عمل متميز. 7
نجمة الغالف
نور الغندور
لم أجد صعوبة في دخول المجال الفني ،وأخصص وقت لجمهوري”
ت�صوير :غربلي الغربلي 6
في هذا العدد
273 العدد
محتويات العدد
Kuwait
Published by: PH7 Publishing Group Tel.: 00965 2572 0810 - Fax: 00965 2572 0860 E-mail:info@ph7-kw.com Website: www.ph7-kw.com Applied to:
Feras Al-Mutairi
Group Editorial Manager: Katia Abbas katia@ph7-kw.com
Zeina Mokaddam zeina@ph7-kw.com
Photographer: Maher Al-Nouri maher@ph7-kw.com
Editor In Chief: Managing Director:
Legal Consultant: Khaled Al-Kandari
Production Manager: Nidal Al-Shaker nidal@ph7-kw.com
Graphic Designer: Chadi Moufeid ahlan@ph7-kw.com
Printed in: Four Films DISTRIBUTION COMPANY: International Media Group
Registered at Dubai Media City
ITP Lifestyle Publishing PO Box 500024, Dubai, UAE Tel: +971 4 210 8000 Fax: +971 4 210 8080 Corporate www.itp.com Website www.ahlan.ae Corporate www.itpmedia.com
CEO Walid Akawi
ahlan! group Group Editor Sarah Hedley Hymers
Managing Director Neil Davies
Group Art Director Cate Warde
ITP consumer Publishing Managing Director Ali Akawi
Editor, Ahlan! English Siobhan McFadyen
ITP Publishing group
Director Greg Wilson
06 نور الغندور
،مل �أجد �صعوبة يف دخول املجال الفني ”و�أخ�ص�ص وقت جلمهوري
نافذتك إلى األناقة تقرير الموضة
22
واكبي �آخر �صيحات املو�ضة لهذا املو�سم مع تقريرنا الذي ي�ستعر�ض ...جميع الإطالالت من عرو�ض الأزياء العاملية
في المحترف
34
تع ّريف هذا الأ�سبوع على م�صممة املجوهرات �ضحى �شبيب ...التي تريد دائم ًا اخلروج عن امل�ألوف
سياحة وسفر
58
�سافروا معنا �إىل �سان بطر�سبورغ وا�ستك�شفوا �سمفونية ...معمارية من الق�صور والآثار
شرق وغرب جيجي حديد
12
...احتفال بعيد ميالدها يدوم لأيام
ريما فقيه
13
هل غيرّ ت معتقداتها الدينية لكي تتز ّوج؟
وائل نور
Editor, Ahlan! Masala! Kavita Srinivasan
Publisher Katie Heskett-Smith
PHOTOGRAPHY Head of Photography Jovana Obradovic
ahlan! ARABIA Group Editor Nadine El Chaer
Senior Photographer Efraim Evidor, Isidora Bojovic,
Assistant Editor Aline Alkhoury
Staff Photographers Rajesh Raghav, Verko Ignjatovic, Ruel Pableo, Shruti Jagdeesh, George Dipin, Mosh Lafuente, Murrindie Frew, Juliet Dunne, Lester Apuntar
Art Editor Gihane Youssef ADVERTISING Group Advertising Manager Rickson Lucas
PRODUCTION MANAGER Denny Kollannoor Production
PRODUCTION AND DISTRIBUTION Group Production & Distribution Director Kyle Smith
SALES MANAGER Luke Mohring
COORDINATOR SENIOR SALES MANAGER Liju Cheruvathur Mayya Imamutdinova Managing Picture Editor Patrick Littlejohn MARKETING AND CIRCULATION IMAGE EDITOR Head of Marketing and Emmalyn Robles Events Marc Jones Distribution Executive CIRCULATION MANAGER Nada Al Alami Vanessa DSouza ITP CONSUMER Digital Digital Sales Director RETAIL MANAGER Stuart Quinn Praveen Nair
15
...يرحل خملف ًا �صدمة كبرية
66887917
وائل نور رحل بحسرة رؤية أطفاله!
بشرة سمراء في دقائق!
من دون خطر التع ّرض للشمس
حمية الطعام النيء... السلطة ممنوعة عصراً والزبدة ضرورية!
نور الغندور
ريما فقيه
تغ ّير معتقداتها لكي تتز ّوج!
جيهان عبد العظيم
حمى تنهي ّ الطالق!
اكتشفي آخر صيحات الموضة لهذا الصيف!
“أنا مغرومة...وأحرص أن أكون قدوة كما تربيت”
15 - 31 May - 2016 KUWAIT ISSUE 273 - FILS 750