1 minute read
Rohelise tomati ampsud
Rohelise tomati
ampsud
Advertisement
Kariina Kuningas, Spice the Spirit Instagram: @spicethespirit www.spicethespirit.com
VAJA LÄHEB:
2 rohelist tomatit 2 sl oajahu (kikerhernejahu) 2 sl õli 1 sl riivsaia 1 sl maitsepärmi 0,5 tl musta soola
VALMISTAMINE:
Pese tomatid ja lõika viiludeks. Pane kaussi oajahu, riivsai, maitsepärm ja must sool. Sega ja lisa 1 sl õli ja 3 sl vett. Sega tainas korralikult läbi. Aja pannil õli kuumaks, pista tomatid tainasse ja seejärel pane pannile. Prae neid mõlemalt poolt 5 minutit. Serveeri tomatiampse taimse hapukoorega.
