Programa comprendido por La Fundaci贸n de Artes y Ciencias Orientales Tradicionales dirigida por Roberto Fabi谩n Lamarque, presidente y Maestro Responsable de la Federaci贸n Mundial de PaKua.
Escuela de Ciencias y Artes Orientales PaKua
En la actualidad, dado el ritmo de vida acelerado producido por la recarga de adelantos tecnológicos y la masificación de rubros en un plano laboral, muchas personas caen en una sensación de estancamiento, stress y en un sedentarismo que afecta a sus relaciones sociales. La sobrecarga en horarios de trabajo es una de sus principales causas. Sin dejar de lado el estrés por la tensión laboral y por el impulso que nos mueve a tomar el mismo ritmo de los avances además de la constante reducción de espacios de recreación. Es de mucha importancia reconocer que existen diversas prácticas que producen una armonización general, es decir que no tan solo acondicionan nuestro físico a través de la movilización muscular, sino que producen una mayor estabilidad emocional y mental, gracias a la eliminación del stress producido por diversas situaciones desequilibrantes.
Nuestros Servicios
La Escuela de PaKua, propone un abanico de actividades, que brindan no tan solo una recreación generando un cambio en la rutina, sino que producen una mejoría en la salud general de sus practicantes, destacando que lo pueden realizar niños desde los 4 años y sin límite de edad, siempre y cuando estén deseosos de obtener los resultados propuestos. Sumando también que nuestro centro es un lugar perfecto para incrementar las relaciones socio afectivas, ya que hay gente dispuesta a formar amistades. Todas las escuelas cuentan con Instructores y Maestros capacitados para brindar la mejor atención y comprometidos a colaborar con la meta personal de superación de cada individuo, además de la amplia gama horaria y la variedad en la práctica, puesto que el alumno puede optar entre prácticas terapéuticas y clases en la que su orientación estarían abocada al físico o a la marcialidad.
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Algunos beneficios.
A nivel físico: Elimina grasas y previene la obesidad. Aumenta la resistencia ante el agotamiento. Previene enfermedades coronarias. Mejora la amplitud respiratoria y la eficacia de los músculos respiratorios. Disminuye la frecuencia cardiaca en reposo. Favorece el crecimiento. Aumenta el grado de atención y efectividad en lo laboral. Mejora el desarrollo muscular. Combate la osteoporosis. Mejora el rendimiento físico en general, aumentando los niveles de fuerza, velocidad, resistencia, etc. Regula el estreñimiento provocado por los malos hábitos como el sedentarismo. Aumenta la capacidad vital. Produce un desbloqueo energético evitando todo tipo de estrés, o puntos de tensión nerviosa Genera una mejoría notable en los pre sistemas (nervioso, digestivo, excretor).
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A nivel psíquico: Tiene efectos tranquilizantes y antidepresivos. Mejora los reflejos y la coordinación. Aporta sensación de bienestar. Elimina el estrés. Previene el insomnio y regula el sueño. Incrementa la seguridad y confianza de la persona. Incrementa la producción de endorfinas para hacer el estado de plenitud más duradero.
A nivel socio afectivo: Estimula la participación e iniciativa. Estimula el afán de trabajo en grupo. Canaliza la agresividad. Favorece el autocontrol. Nos enseña a asumir responsabilidades y a aceptar las normas en forma natural. Favorece y mejora la autoestima. Mejora la imagen corporal.
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Las actividades
Las 谩reas a desarrollar propias de nuestra Escuela se pueden dar a conocer como:
Formaci贸n Marcial Armas Antiguas Armas de Corte Yoga Chino TaiChi Reflejoterapia Masajes N'Chin Lung (Reiki Chino)
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En las páginas a continuación Ud. Encontrará un breve resumen acerca de las practicas antes mencionados.
Formación Marcial El trabajo de Formación Marcial es específico para la superación de los miedos internos del hombre, las prácticas son activas y buscan un fortalecimiento y flexibilización de la persona a nivel muscular en primera medida y luego articular y óseo, de más está decir que este trabajo se desarrolla en lo físico pero que el cuerpo es reflejo de la mente por lo que la fuerza y elongación adquiridas dentro de las clases también se transmiten a un nivel mental y espiritual cumpliendo el principio de totalidad con el que se rige nuestro cuerpo. Se hacen técnicas de defensa personal que nos ayudan a enfrentarnos a la idea de peligro inminente y nos vamos preparando para saber actuar en estos casos donde la consciencia parece desaparecer para darle lugar al pánico, la inacción y el caos absoluto. Manejo de Armas Antiguas El manejo de Armas Antiguas nos lleva a una increíble flexibilidad del cuerpo y a una atención extrema de la mente. El lograr manejar un elemento ajeno como propio tanto así como una extensión de nuestro cuerpo nos obliga a estar 10 veces más conscientes del interno como de los detalles que nos rodean y a la vez nos flexibiliza puesto que el amoldarse al arma, a lo externo, es el único camino para aprender a desenvolvernos con la misma.
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Yoga Chino La práctica del Yoga es la práctica del autoconocimiento, el trabajo se basa en distintas posturas de meditación donde lo que buscamos a nivel físico es la real fortaleza interna del cuerpo; a nivel mental el tomar conciencia, la capacidad de estar en contacto con nosotros mismos; y finalmente a nivel espiritual lograr alinear nuestros centros energéticos (Chakras), resultando de esta búsqueda el verdadero arquetipo del hombre desligado de toda influencia externa a su ser.
TaiChi
El PaKua TaiChi es una práctica que se basa en el desarrollo de formas con el cuerpo en todas sus variantes, maneras, intensidades, ritmos, e incluso sonidos con el fin de aprender el manejo de la energía vital (Chi) en la integración del cuerpo, mente y espíritu, donde juega un papel fundamental el trabajo con la respiración. Es la plenitud de la meditación pero desde el artístico movimiento. Algunos de los beneficios que se obtienen con la práctica son: longevidad, refuerzo del sistema defensivo, aumento de la energía sexual, mayor percepción de los sentidos, desintoxicación.
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Reflejoterapia - Masajes El cuidado de nuestro cuerpo, es fundamental para prevenir futuras enfermedades y desarmonías, y el masaje corporal es una técnica milenaria por demás óptima que puede acompañarnos en el día a día, ayudando a nuestro bienestar físico y emocional. El cuerpo refleja la mente y viceversa y se puede mejorar a uno en función del otro. Mediante masajes llegamos a potenciar la concentración y el rendimiento intelectual así también podernos aliviar el estrés, problemas de tensión, contracturas y muchas otras desarmonías que la rutina nos va cargando. En la Escuela de PaKua se pueden aprender a desarrollar estos tipos de masajes en las zonas reflejas del cuerpo en forma cotidiana, y llevar a cabo el aprendizaje en conjunto a otras técnicas terapéuticas como la dinamoterapia (terapia de movimientos) o bien se pueden acceder a cursos para aprender en forma específica los distintos lineamientos de la masoterapia. Así también el que tiene interés puede acudir a nuestros centros para recibir una atención terapéutica profesional, preferencial, personalizada.
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N „Chin Lung (Reiki Chino) El hombre posee una energía vital llamada “Chi”, es la esencia de quien es como ser humano. El Reiki Chino es una técnica holística, es decir que propugna la concepción de cada realidad como un todo distinto de la suma de las partes que las componen. En simples palabras, armonizan los diferentes planos del hombre, el físico, el mental, el emocional. Es decir que toma al hombre como un todo. Las personas que realizan estos cursos, entran en contacto con un método natural de armonización basado en la canalización de la energía vital y su posterior aplicación con las manos en zonas que requieren una armonía energética, a uno mismo o a cualquier persona que lo requiera. El brindar este tipo de técnica, es conectarse con esa energía maravillosa que a través de la práctica nos da una sensación de plenitud y conlleva a vivir en dicha. Entre otras técnicas, podríamos mencionar la descarga de energía negativa eliminando el estrés, alineación de los vórtices energéticos (Chakras), visualización y posterior trabajo sobre el campo bioenergético (Aura), entre otras.
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CONTACTOS:
Maestro Yair Galasso (Catamarca) TEL: 0383 – 154902852 E-mail: pakuacatamarca@gmail.com Instructor Mauro P. Cordoba TEL: 0383 – 154902853 nanchuen@gmail.com
PAGINAS WEB:
www.WPKFPaKua.com.ar
PaKua Catamarca
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