LA RESILIENCIA COMO CULTURA INTEGRANTES: Bustamante Karen Castellano José Feo Franairy Ramírez María Vásquez Yoheliz
RESILIENCIA Capacidad Para sobreponerse A perĂodos de dolor emocional y traumas Saliendo Fortalecido por estos.
Fuente: http://es.wikipedia.org/wikiResiliencia
Capacidad de afrontar adversidades Perdida inesperada de un ser querido Discapacidad Maltrato fĂsico o verbal Abandono afectivo CatĂĄstrofes naturales
Como grupo definimos La RESILIENCIA como:
Es la capacidad que poseemos antes las adversidades, para mantenerse en pie de lucha, con dosis de perseverancia, tenacidad, actitud positiva y acciones que permiten avanzar en contra de la corriente y superarlas.
Beneficios que aporta… Gozar de una vida mas sana, saludable… Aumenta posibilidad de disfrute De cada experiencia es una oportunidad para nutrirse y conocerse. Tiene una visión amplia y enriquecida de la vida. Permite establecer vínculos consigo mismo, con otros y con proyectos . Son de inspiración para otros (ayudan a ver el vaso medio lleno )
Tienen una mejor autoimagen y autoestima
Capacidad para auto- motivarse
Están satisfechas con sus relaciones
BENEFICIOS
Son personas exitosas
Son sanas físicamente
Se critican menos a sí misma y a los demás Son optimistas
Afronta los retos
Toman riesgos
Actitudes demostrativas de apoyo emocional (confirmaciรณn y confianza)
Resoluciรณn de problemas
Resiliencia personal - familiar Flexibilidad, comunicaciรณn franca y sincera
Conversacion es significativas, construye valores de vida
Cohesiรณn, uniรณn
Resiliencia Comunitaria Capacidad que tiene una comunidad para:
Amortiguar el estrés o las fuerzas destructivas a través de la resistencia o adaptación
Manejar o mantener las funciones y las estructuras básicas durante el impacto o el desastre AUTOESTIMA COLECTIVA , involucra la satisfacción propia por la comunidad
Resiliencia Organizacional Se refiere a la condiciรณn de adaptarse al cambio de poder reponerse rรกpidamente ante situaciones inesperadas
Capacidad de reinventar modelos de negocios y estrategias de forma dinรกmica a medida que la circunstancia cambian.
Fomentar en niños y adolescentes actitudes de perseverancia para que puedan afrontar su crecimiento de modo más favorable
Trascender la idea de disciplina, establecer en conjunto normas y límites claros y consensuados
Resiliencia Educativo
Enseñar habilidades para la vida: resolución de conflictos, destrezas comunicativas…
Brindar apoyo y afecto, respaldo y aliento como base al éxito académico.
Brindar oportunidades de participación en la resolución de un problema, fijación de metas, planificación
Metodología y Procesos para su Aplicación Establecer buenas relaciones (familiares y amigos) aceptar ayuda y ayudar a otros. Evitar ver las crisis como obstáculos… no se puede cambiar que ocurran eventos de mucha tensión… si se puede cambiar la interpretación a ellos. Aceptar que el cambie es parte de la vida. Muévase hacia sus metas Lleve a cabo acciones decisivas, es mejor que ignorar el problema, desear que desaparezca.
Metodología y Procesos para su Aplicación Buscar oportunidades para descubrirse a sí mismo
Cultive una visión positiva de su persona
Cuide su persona, preste atención a sus propias necesidades y deseos
Realice actividades de recreación y disfrute. Haga ejercicio. Cuide su alimentación.