Recetario Daniel Paredes

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My Healthy Challenge ciclo 2

Daniel.P.S



Sección “A”















Sección “B”





















CalorĂ­as de nuestros platillos


Recetas Quinoa

Yogurt con berries

Bebida Detox

Ingredientes: Yogurt: 59 calorías Quinoa 1 taza: 350 calorías Jugo de limón 5 cucharadas: Fresas: 33 calorías 29 calorías Banano: 89 calorías Tomate media taza: 120 calorías Coco Rayado: 283

Manzana verde: 39 calorías

Cilantro: 0.01 gramos de grasa

Black berries: 43 calorías

Piña: 50 calorías

Blue berries: 57 calorías

Espinaca: kcal 22

Apio: 16 calorías Cilantro: 0 Limón

Esplenda: 0 calorías


Grafica deportes


practica legustan quiero fútbol voleibol básquet tenis natación béisbol balonmano huckey

4 0 1 2 8 2 0 0

le gustan

quiero 5 6 7 8 5 2 1 3

1 5 6 3 2 3 6 1

de portes

8 7 6 5 4 3 2 1 0

practica legustan quiero

le gustan

quiero



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