“Uite cum poți să-ți schimbi viața fără să trebuiască să faci mare lucru…”
FRUMUSEȚE ÎN TREI PAȘI Un ghid simplu și util care îți va explica pașii pe care trebuie să îi faci pentru a deveni rapid frumoasă!
Beautypedia 1
Introducere Care este scopul acestui blog? Sunt foarte sigură că ți-ai pus de foarte multe ori întrebarea ”De ce aș mai citi încă un blog despre frumusețe?” sau ”Ce are acest blog mai special față de celelalte bloguri?” sau ”Ce ar putea să mă învețe cineva care nici nu mă cunoaște?” Adevărul e că ai tot dreptul să întrebi asta! Ceea ce te rog totuși e să ne dai o șansă. De ce spunem asta? Pentru că suntem tinere, frumoase, pasionate de viață, entuziaste și cum simț al modei. Ne place să îi ajutăm pe cei din jurul nostru să 2
fie tot ce au ei mai bun. Și cum crezi că am putea face asta cel mai bine dacă nu prin a le spune în ce constă frumusețea, în ce constă sănătatea și în ce constă dezvoltarea unei imagini sănătoase! Vrem să-ți spunem că apreciem foarte mult faptul că citești acest mic ebook. De asemenea ne-ar face mare plăcere dacă te-ai abona la newsletter și în felul ăsta să ținem mai des legătura. Mai departe vom discuta despre cele trei elemente esențiale care te vor face frumoasă, mai exact vom discuta despre sport, educație și scopul pe care îl ai în viață.
3
Sportul și sănătatea Sunt foarte multe persoane pe această planetă, mai ales în țările occidentale, care ar putea fi mai sănătoase și mai frumoase dacă ar face cât de cât puțină mișcare. Tu cum stai la acest capitol? Ai un plan în care să faci mișcare cel puțin de două ori pe săptămână? Dacă nu ai așa ceva și vrei să fii frumoasă atunci îți recomand să îți faci un plan chiar acum. Scoate-ți agenda și fă în așa
fel
încât
două
ore
din
timpul
săptămânii viitoare să-ți fie libere pentru alergare în parc, sau pentru înot, sau pentru mers cu bicicleta sau pentru ce vrei tu... 4
Îți va fi foarte greu să fi o persoană frumoasă dacă nu faci mișcare în mod regulat. Sportul îți tonofică mușchii, îți întărește inima, te face să te simți fericită și nu în ultimul rând dacă îl vei practica cu regularitate vei începe să arăți din ce în ce mai bine. Nu-ți trebuie foarte multe lucruri ca să începi și nici nu trebuie să faci lucruri foarte complicate. Poți începe cu alergare, după care să continui cu înot după care poți încerca trei luni în care să mergi la sală și să îți tonifici musculatura. Îți garantăm că nu vei regreta!
5
Educația Următorul lucru care te face o persoană frumoasă este educația. Tu cum stai la acest capitol? Acum te rog să nu te superi pe noi și să crezi că spunem despre tine că nu ești o persoană inteligentă. Nu asta am vrut să spunem! Ceea ce vroiam să întrebăm de fapt este dacă felul în care vezi tu lumea este rezultatul gandurilor și al experiențelor tale sau este ceva care ți-a fost indus de cei din jur, de societate, de televizor, de școală sau poate de părinți. De ce am vrut să punem această întrebare? Pentru că nu este nimic mai atrăgător decât o persoană care are simțul 6
realității și care gândește pentru sine. O astfel de persoană știi că este puternică, care are încredere în puterea proprie de a analiza lucrurile și de a trage concluziile proprii. Ce trebuie să faci pentru a deveni o astfel de persoană? În primul rând citește! Află cum stau de fapt lucrurile! Nu crede tot ce se spune ci mai bine caută tu singur răspunsurile.
Așa
că
citește
despre
sănătate, citește despre frumusete, despre lume, despre cum e cu adevarat viața și oamenii. Apoi aplică ce ai citit și vei observa că vei deveni extrem de frumoasa!
7
Scopul vieții tale Te-ai gândit ce vei face peste cinci ani? Dar peste zece? Dar cânde vei ajunge la btrânețe? Ți-ai făcut un plan ca să știi spre ce te îndrepți sau doar trăiești de pe o zi pe alta făcând lucrurile pe care trebuie să le faci în ziua respectivă dar care nu te duc nicăieri? Un om care are un scop este un om care este foarte frumos. Îi poți vedea acea sclipire
și
hotărâre
din
ochi
care
îi
trădeaza faptul că știe unde vrea să ajungă și de asemenea știe și cum va ajunge acolo. Dacă nu știi unde vrei să ajungi peste câțiva ani sau dacă nu știi ce vrei să faci în 8
această
viața
vrem
să-ți
spunem
că
frumusețea este trecătoare. Bineînțeles că ne referim la cea fizică! Frumusețea sufletească constă în a avea un scop spre care să te îndrepți și spre care să faci câte un pas în fiecare zi. Dacă nu ai unul atunci fă o pauză și gândește-te la ce vrei să faci cu viața ta! Mai apoi pune-l pe hârtie după care sub el pune pașii pe care trebuie să îi faci pentru a ajunge la el. După aceea apucă-te de făcut! Cam asta este tot despre cei trei pași care te fac o persoană frumoasă! Sper că îți vor fi de folos! Nu uita: sport, educație și scop!
9