MAMAINFO #5, 2011

Page 1

содержание номера:

4 6

Зачатие Генетические причины бесплодия Подготовка к родам и роды Роды: тщательная подготовка уменьшает тревогу Беременность и суеверия

58

Фотопроект «New Style»

16

От рождения до года Таинство крещения Уход за пуповиной Ротавирусная инфекция

30

Как сказать ребенку «НЕТ!» Важные вопросы Ваш миллион стволовых клеток из зуба или страховка на жизнь

64

Выбираем правильно!

52

Baby shop Гигиена маленьких мужчин

32

история бренда

34

От года до трех

«Бюбхен» (Bubchen)

Фотопроект « Мой первый шоппинг» Молчанье — золото Развитие ребенка 3-х лет Детский учебный центр «Кудрявский» Да будет солнышко!

32

Вкусно и полезно «Bebi»

39


46

От года до трех

56

7 ошибок воспитания Детские перлы Важные вопросы

12

Baby shop

52

Красота и здоровье 10 правил правильного снижения или контроля веса Можно ли беременным красить волосы?

56 58 60

Путешествия Выезд с ребенком за границу Звездные родители Яна Клочкова Фотопроект «Моя семья» История беременности News & Fashion

60

События Кинодайджест Конкурсы полезные Адреса

55 ЖУРНАЛ МАМА ИНФО Первый журнал для мам европейского уровня №2 (5) май-июнь 2011 г. www.mamainfo.com.ua РЕДАКТОР: Игорь Гунько ЖУРНАЛИСТЫ: Светлана Бойко, Виктория Хомякова, Наталья Фареник ЮРИДИЧЕСКАЯ ПОДДЕРЖКА: «ЛЕО ПАРТНЕРС», г. Киев, ул. Бассейная, 7В ФОТОГРАФ: Гари Твин (foto@mamainfo.com.ua) ДИЗАЙН И ВЕРСТКА: ArtBrain Design ПЕЧАТЬ: ЧФ «Химджест», ул. Борщаговская, 150 ФОТОГРАФ (обложка): Дарья Павлова На обложке: Чугай Северин Александрович

РЕДАКЦИЯ: 01001, г. Киев, ул. Крещатик, 16, оф. 607 e-mail: mamainfo@mamainfo.com.ua тел.: (044) 232-92-77 ДЛЯ ПИСЕМ: 04107, г. Киев, а/я 107 УЧРЕДИТЕЛЬ И ИЗДАТЕЛЬ: Виктория Рябоконь (info@mamainfo.com.ua) г. Киев, ул. Багговутовская, 36 Регистрационное свидетельство: выдано Министерством Юстиции Украины серия КВ №17631-6481ПР от 10.12.2010 г. Дата выхода 25.04.2011 г. Цена договорная. Общий тираж: 50 000 экз.

Полное или частичное воспроизведение статей и фотоматериалов без письменного согласия редакции запрещается. Материалы отмечены значком являются рекламой. За достоверность сведений приводимых в рекламе, а также за соответствие содержания рекламы законодательству несет рекламодатель. Редакция ведет переписку только на страницах журнала. Мнение редакции может не совпадать с мнением автора публикации. Рукописи, не принятые к публикации, не возвращаются. Ответственность за достоверность информации, собственных имен и прочих сведений несут авторы материалов. Статьи носят информационный характер и не являются прямым руководством к действию. В журнале используются фотографии istockphoto.com, photl.com и личных архивов редакции.



Зачатие

Наталия Данкович директор клиники «Неомед», доктор мед. наук, профессор, акушер-гинеколог высшей категории

Киевская клиника репродуктологии «Неомед» — полный комплекс услуг диагностики и лечения бесплодия на самом современном уровне г. Киев, ул. Макеевская, д. 8 Тел/факс: (044) 464-16-72 www.neomed.com.ua

Генетические причины бесплодия Бесплодие — проблема каждой пятой супружеской пары. Причина почти половины случаев остается неясной даже после тщательного обследования мужчины и женщины. Иногда нарушения репродукции обусловлены генетическими особенностями одного или обоих супругов.

Г

ены — это носители наследственной информации, именно она определяет развитие всего живого. Все гены содержат информацию, необходимую для развития целого организма из одной оплодотворенной яйцеклетки. А каждый ген в отдельности — отвечает за образование определенного белка. Белки же, в свою очередь, строят весь организм. От матери и отца мы получаем по две копии каждого гена: одну от матери, другую от отца. Это значит, что у каждого человека есть два варианта одного и того же гена. Какой ген из родительской пары генов мы получаем — явление чисто случайное. Время от времени воздействие каких-либо факторов может вызвать изменение гена. В генетике называют это изменение мутацией. Многие люди и не подозревают о том, что они являются носителями мутаций. Эти изменения, однажды возникнув, как эстафетная палочка, передаются по наследству следующим поколениям. К счастью, большинство мутаций не влияют на состояние организма, но иногда некоторые из них в силу ряда причин проявляют свое действие. Одна из таких причин — встреча двух носителей одного и того же измененного гена.

Когда говорят о генетической причине бесплодия — имеют в виду, прежде всего нарушение структуры или изменение числа хромосом. Поэтому анализ кариотипа рекомендуется проводить обоим супругам при всех формах бесплодия или привычного невынашивания беременности. Половина всех бесплодных пар страдает из-за неспособности мужского организма к оплодотворению. Предполагается, что 30-50% тяжелых форм нарушений репродуктивной функции у мужчин — именно из-за генетических нарушений.

Наиболее сложными формами бесплодия у мужчин являются азооспермия и олигозооспермия тяжелой степени, которые составляют до трети случаев мужского бесплодия. Причиной некоторых форм азооспермии или олигозооспермии являются мутации в гене CFTR, микроделеции в локусе AZF Y — хромосомы, которые не только могут передаваться по наследству, но и приводить, в ряде случаев, к рождению детей, больных муковисцидозом. У 1-2% мужчин, страдающих бесплодием, встречается врожденное

двустороннее отсутствие семявыносящего протока. Почти у 75% таких мужчин имеется генетическая мутация, предрасполагающая к кистозному фиброзу в одной из хромосом 7 пары. Наблюдаются и другие состояния, связанные с мужским бесплодием (миотоническая дистрофия, поликистоз почек и др.), при которых также отмечаются нарушения морфологии сперматозоидов, их подвижности и количества. Следует отметить, что мужской фактор бесплодия чаще имеет под собой генетическую основу, чем женский, однако увеличение свертываемости крови и склонность к тромбообразованию у женщин могут увеличивать риск невынашивания беременности. В этих случаях привычное невынашивание беременности часто обусловлено такими патологиями, как аномалии имплантации и раннего развития зародыша, преэклампсия, инфаркт плаценты, сосудистые осложнения. Поэтому в случаях женского бесплодия целесообразно проводить исследование полиморфизмов в генах, кодирующих некоторые ферменты фолатного цикла (MTHFR, MTRR, MTR) и факторы свертывания крови (FII, FV). Если у женщины самопроизвольное прерывание

mamainfo

4


Зачатие

беременности происходило два раза подряд или более — говорит о привычном невынашивании. Большинство выкидышей приходится на долю I триместра беременности (до 12 недель). Причины этого чрезвычайно разнообразны. Мы остановимся на генетических/хромосомных дефектах. Хромосомный дисбаланс, вызванный нехваткой или удвоением хромосом, как правило, приводит к самопроизвольному выкидышу. А в случае донашивания беременности хромосомные нарушения приводят к рождению детей с врожденными аномалиями развития и/или олигофренией. Выделяют два основных типа хромосомных нарушений: нарушения числа хромосом (количественные аберрации) и нарушения структуры хромосом (структурные аберрации). Перечисленные нарушения могут быть определены в процессе цитогенетического исследования (кариотипирования). Изменение количественного набора хромосом (анеуплоидия) — присутствие дополнительной хромосомы (трисомия) или отсутствие хромосомы (моносомия) — возникает вследствие нарушения расхождения хромосом в процессе деления клетки: генетический материал распределяется неравномерно среди дочерних клеток (нерасхождение хромосом в процессе деления). Частота возникновения трисомий увеличивается с возрастом матери. Нарушения структуры хромосом могут передаваться от родителей к ребенку, поэтому в случае диагностики

структурных нарушений хромосом у плода или индивидуума необходимо обследование родителей (кариотипирование).

Именно хромосомные аберрации являются наиболее частой причиной выкидыша. При оценке материала выкидышей большинство обнаруженных хромосомных нарушений — количественные (до 95%). Большая часть из которых представлена трисомиями, чаще всего встречается трисомия по 16 хромосоме; около 20% — кариотипом 45Х (синдром Шерешевского-Тернера). У 7% супружеских пар, имевших 2 и более самопроизвольных выкидышей, обнаруживаются сбалансированные хромосомные аберрации у одного из супругов. Такие нарушения обычно заканчиваются гибелью эмбриона или плода. А если беременность продолжает развиваться — ребенок рождается с существенными врожденными аномалиями. Если в супружеской паре имелось два и более случаев самопроизвольного прерывания беременности, рождение детей со структурными хромосомными аберрациями, низкое качество эмбрионов в предыдущих неудачных попытках ЭКО — важным этапом в обследовании является кариотипирование обоих супругов. Для цитогенетического исследования требуется 5-10 мл образца крови, помещенного в специальную пробирку с гепарином.

ДИАГНОСТИКА ГЕНЕТИЧЕСКИХ НАРУШЕНИЙ НЕОБХОДИМА ЧТОБЫ ОПРЕДЕЛИТЬ: • причины бесплодия; • причины прерывания беременности; • риск рождения живого ребенка с потенциально серьезными аномалиями, а также риска повторения самопроизвольного выкидыша при последующих беременностях; • целесообразность проведения пренатальной диагностики во время следующей беременности; • необходимость проведения предимплантационной диагностики в программах вспомогательных репродуктивных технологий; • наиболее эффективно использовать возможность репродуктивных технологий, включающих использование спермы донора (если носитель супруг) или яйцеклетки донора (если носитель жена). ГЕНЕТИЧЕСКОЕ ОБСЛЕДОВАНИЕ НЕОБХОДИМО, ЕСЛИ: • есть бесплодие неясного генеза; • было два и более случаев самопроизвольного прерывания беременности; • в семье есть родственники с врожденными пороками; • диагностирована тяжелая олигоспремия, азооспермия; • было несколько неудачных попыток ЭКО (присутствовал высокий процент фрагментации эмбрионов, остановка развития); • женщина старше 35 лет вступает в программу ЭКО.

mamainfo

5


Подготовка к родам и роды

Ковальчук Наталья Николаевна, врач акушер-гинеколог второй категории, поликлиники для взрослых Медицинской сети «Добробут» г. Киев, пр-т Воздухофлотский, 38 www.med.dobrobut.com

Роды: тщательная подготовка уменьшает тревогу Время ожидания малыша, роды, первое знакомство и забота о самом дорогом для тебя существе — самые счастливые минуты в жизни женщины и ее семьи. Сегодня многие родители могут уверенно сказать, что ожидание малыша и родов были очень приятными и радостными событиями.

В

едь еще несколько лет назад никто из нас не мог представить, что на прием в женскую консультацию станут приходить не только будущие мамочки, но и будущие папы, что каждое врачебное назначение будет обсуждаться детально с пациентами и выполняться только при их согласии, что присутствие отца в родильном зале станет привычным явлением, что родильные залы станут больше похожи на уютные домашние комнаты, что в них появятся мячи, шведские стенки, игрушки и другие приятные мелочи, что там зазвучит

6


Подготовка к родам и роды

музыка. И теперь женщина не будет одинока, будущую мамочку будет поддерживать любимый человек. Она будет активно вести себя в процессе родов, самостоятельно определять позицию в которой появиться на свет ее малыш. Родители будут осознанно делить ответственность с врачами, потому что именно они будут принимать окончательное решение относительно тех или иных рекомендаций медицинского персонала. Чувство страха и тревоги должно навсегда покинуть стены родильных домов. Вы с нетерпением ждете появления малыша, и в то же время, с тревогой думаете о предстоящих родах? Не огорчайтесь, подобные переживания вполне естественны для беременных первенцем, ведь, как правило, нас пугает все неизвестное. Не волнуйтесь понапрасну, настраивайтесь на лучшее, потому что от психологического настроя зависит многое. Страх — одна из самых пагубных эмоций, длительное переживание которой может быть крайне опасным. Поэтому спокойствие и уверенность должны стать вашими лучшими союзниками! Чтобы исчезли все опасения, стоит заранее подготовиться к родам и узнать о них все. Роды — это небольшой по продолжительности, но очень важный и сложный этап в жизни женщины. Поэтому никакое время, потраченное на подготовку к родам, не может считаться чрезмерным. Чем лучше женщина подготовлена к родам, тем легче они пройдут, тем меньше сложностей возникнет, и тем радостнее будет воссоединение мамы и малыша.

Чтобы не пугала неизвестность, узнайте как можно больше о процессе родов: какие этапы вас ждут, что и когда нужно делать. Тогда вам будет не так страшно и все пройдет отлично. Сейчас существует очень много курсов для беременных, в том числе и по подготовке к родам. Часто беременные переживают, что не сумеют распознать начало родов. Эти опасения напрасны. Симптом первых схваток — боль внизу живота, похожая на

боль при месячных. Схватки становятся регулярными, со временем усиливаются, а промежутки между ними сокращаются. Тело нужно готовить к родам. Для этого особенно хороши специальные комплексы гимнастических упражнений, направленные на тренировку и развитие эластичности наиболее важных групп мышц. Незаменимы для подготовки к родам специально разработанные для беременных занятия в бассейне: прежде всего во время этих занятий тренируется умение задерживать дыхание, что бывает очень нужно во время родов, а также даются упражнения на расслабление и на растяжку все тех же участвующих в родах мышц. Необходимо научиться правильно дышать в процессе родов. Помните, что ребенок получает кислород через пуповину, поэтому состояние малыша во многом зависит от вас. Подготовьте любимого к родам: во время родов он будет помогать вам. Походите в школу по подготовке к родам вместе. Чтобы находиться в родовом зале, будущему папе нужно сделать флюорографию и посев на стафилококк. Но физическая подготовка к родам — это не все. Беременная женщина должна вести здоровый образ жизни. Правильное питание, отказ от курения и алкоголя, прогулки на свежем воздухе — все это «работает» на более легкие, хорошие роды. Если беременность проходит именно так, если в ней сочетается посещение врача, родительской школы или курсов подготовки к родам, а так же усилия самой мамы по поддержанию здорового и активного образа жизни, то к моменту родов женщина подходит в достаточной степени подготовленная. Теперь у нее есть все шансы без осложнений родить здорового и счастливого малыша. По поводу родов действительно написано великое множество специальной литературы — и о специфике их проведения, и об особенностях реакций, и о прочем разном — вроде бы что еще можно сказать дополнительно? Однако во многих материалах так или иначе упущена психология этого процесса — и несмотря на множество дополнительной информации, все равно

женщины во время родов теряются, пугаются и впоследствии вредят сами себе.

Как готовиться к родам? Прежде всего, не стоит игнорировать различную литературу и даже специальные курсы, где обучают технике поведения на родах. Даже если вам кажется, что это довольно примитивно — все же это лучше, чем ничего. Конечно, до родов хорошо бы еще пройти определенного уровня психологическую подготовку, но это тоже решать вам. По крайней мере, прочитайте все то, что написано по этому поводу, чтобы подготовиться к процессу хотя бы теоретически.

Только недавно пришло понимание того, что беременность и роды — естественные процессы, задуманные природой, и, соответственно, не нуждаются в особых вмешательствах. Нет ничего здоровее для матери и ребенка, чем естественные роды. Очень хороший способ подготовить себя и мужа к появлению ребенка и процессу родов — это посещения специальных курсов. Их можно посещать на протяжении всей беременности, они могут представлять собой психологические или физические упражнения, призванные облегчить роды. Но не поздно будет и начать посещать их перед самим событием. У такого рода занятий и курсов огромное количество преимуществ. Во-первых, это отличная возможность подготовить себя физически, стать более выносливой и крепкой, что существенно облегчит рождение ребенка. Во-вторых, общие курсы для будущих родителей помогут еще более объединиться с мужем и вместе готовиться к появлению малыша. В-третьих, эти занятия очень хорошо влияют на будущую маму с психологической точки зрения, подготавливая ее к переменам и к новому этапу жизни. Важную и неотъемлемую роль в судьбе беременной женщины все 9 месяцев играет женская консультация. Именно врач женской консультации ежедневно видит сотни беременных женщин, выслушивая и решая их проблемы. Очень

mamainfo

7


Подготовка к родам и роды

Также все беременные, ставшие на учет, проходят необходимые рутинные обследования — общие анализы крови, мочи, биохимические анализы крови, коагулограмма, группа крови, резусфактор, исследование крови на гепатиты В,С, RW и ВИЧ, TORCH-инфекции, микроскопия, онкоцитология, кольпоскопия, ЭКГ, консультации смежных специалистов, УЗИ плода в динамике.

каждой явке беременной выясняет наличие жалоб, оценивает её общее состояние, следит за прибавкой в весе за одну неделю, измеряет артериальное давление и окружность живота, определяет тонус матки, с 21-22 недель выслушивает сердцебиение плода, после 35 недель беременности определяет расположение плода, а также даёт рекомендации и назначает следующую явку.

важно своевременно стать на учет до 12 недель, поскольку в эти сроки делают анализы на генетические пороки развития — первый пренатальный скрининг (ХГЧ и РАРР), метод PRISKA, первый УЗИскрининг плода с определением толщины шейной складки. Также все беременные, ставшие на учет, проходят необходимые рутинные обследования — общие анализы крови, мочи, биохимические анализы крови, коагулограмма, группа крови, резус-фактор, исследование крови на гепатиты В, С, RW и ВИЧ, TORCH-инфекции, микроскопия,

По результатам обследований выявляются беременные, попадающие в группы риска по тем или иным заболеваниям. Таким образом, трудно переоценить необходимость регулярного посещения женской консультации во время беременности. В подавляющем большинстве случаев это позволяет избежать или квалифицировано устранить проблемы на различных сроках беременности, составить оптимальный план ведения родов и благополучно явить на свет здорового долгожданного малыша.

онкоцитология, кольпоскопия, ЭКГ, консультации смежных специалистов, УЗИ плода в динамике. При взятии на учёт обычно заводят две карты. Первая карта — это индивидуальная карта беременной и родильницы. Вторая карта — обменная карта беременной. Эти карты содержат полную информацию о течении беременности. Индивидуальная карта заполняется врачом и постоянно находится в его кабинете. Обменная карта заполняется обычно акушеркой или медицинской сестрой и выдаётся на руки беременной. Врач при

mamainfo

8



Беременность и суеверия Сколько существует человечество, столько же существуют разные приметы и суеверия. Будущая мама становится более мнительной, так на всякий случай, стараясь подстраховать себя и малыша с нескольких сторон. Многие будущие мамы, до последнего скрывают свою беременность, не покупают детские вещи заранее, присматриваются к форме живота. Верить или не верить в суеверия — это личное дело каждого.

Суеверия наших бабушек Некоторые, должно быть, слышали, что женщинам в положении не нужно вязать, есть семечки, стричь волосы и даже видеть похороны. Вязание, как считалось, приводило к тому, что ребенок может обвиться пуповиной и погибнуть. Разумеется, такую примету нельзя назвать ничем другим, как абсурдом, не стоит верить в такие приметы. А чем же не угодили народу семечки? Как ни странно, но такая, на первый взгляд странная примета, была подтверждена научными исследованиями. В жареных семечках обнаружили вещество, которое держит мышцы в тонусе, а это значит, что и мышцы матки. Если беременность проблемная, то на время семечками лучше не злоупотреблять.

«домашнего» мира в чужой. С другой стороны на пороге сквозняки, которые не полезны для беременной женщины. По народным суевериям в венике живет домовой и, переступив его можно навлечь на себя его гнев. Кроме того, перешагивая предметы, можно споткнуться.

Много красных ягод, съеденных будущей мамой приведут к тому, что ребенок родится румяным. Это утверждение можно обосновать тем, что, являясь аллергенными продуктами, красные ягоды в большом количестве, съеденные беременной женщиной, могут вызвать диатез у новорожденного. А диатез чаще всего проявляется в покраснениях на теле и лице.

Нельзя поднимать руки Нельзя подстригать волосы. Отстрижешь ребенка. Это значит по народным приметам, что может быть выкидыш или преждевременные роды. Связано такое суеверие с тем, что волосы олицетворяют жизненную силу человека. Обрезать волосы, означает стать слабее и уязвимей по народным поверьям.

Нельзя перешагивать такие вещи как веник или бревно. Порог нельзя переступать, так как выходишь за пределы своего

До сих пор очень популярное поверье. Считается, что ребеночек запутается в пуповине. Врачи тоже советуют избегать поднятия рук. Так как это может привести к преждевременным родам из-за несвоевременного излияние околоплодных вод.

Нельзя скрещивать ноги и сидеть нога за ногу Кстати, врачи тоже не рекомендуют будущим мамам сидеть в таком положении. Ведь мамин организм в этот период склонен к такому недугу, как варикозное

расширение вен. А поза «нога за ногу» ухудшает нормальное кровоснабжение. В старину же считалось, что от этого ребенок родится косолапый.

нельзя спать на спине. Считается, что ребенок может задохнуться. Эта примета не лишена здравого смысла. Врачи не рекомендуют беременным спать на спине, так как сдавливается нижняя полая вена. Это приводит к нарушению нормального кровотока.

Нельзя смотреть на уродливое Беременной женщине запрещается смотреть на страшные вещи, изуродованных людей, смотреть фильмы ужасов. Считается, что это повлияет на внешность ребенка. Но в этом есть разумное обоснование. Маме нельзя бояться, так как малыш чувствует все то, что и мама. Необходимо прибывать в хорошем, спокойном состоянии, любоваться гармоничными картинами (полотна Дали вряд ли подойдут), слушать красивую музыку. Главное, чтобы увиденное и услышанное вызывало радость и удовольствие. Положительные эмоции необходимы будущей маме не меньше, чем витамины.

Будущей маме запрещено играть с котами Считается, что это приведет к тому, что у ребенка будет много врагов.

mamainfo

10


Подготовка к родам и роды

безо всяких примет ясно, что активный образ жизни пока вести не стоит, то есть женщинам, которые не представляют жизни без альпинизма, катания на коньках и лыжах, пеших переходов или активных видов спорта лучше отложить это до рождения малыша.

Сегодня известно, что кошка может стать переносчиком токсоплазмоза, опасного для нервной системы человека. Если у Вас есть домашний любимец надо сводить его к ветеринару и сделать анализ на наличие у него токсоплазмоза. Ведь, если вирус попадет в кровь беременной женщины, то это может привести к неприятным последствиям.

Надо скрывать беременность как можно дольше Делается это для того, чтобы никто не сглазил. До сих пор многие беременные долго скрывают свое положение. Это личное дело каждого. Тем более что первую половину беременности живота почти не видно и можно не говорить о своем положении. В старину боялись, что ребенка заберут силы зла. Ведь чаще всего выкидыши происходят в первом триместре.

Православная Церковь запрещает до родов узнавать пол ребенка Будущей маме нельзя есть втихаря. Считается, что малыш тогда будет вороватым или будет пугаться всего. Скорее всего, эта примета произошла от того, что у беременной часто наблюдается пристрастие к необычным продуктам. Женщина стесняется своего возросшего аппетита и скрывает его, прячась с едой по углам. Но не стоит

этого делать, иначе питательные вещества не усвоятся, а нервная система пострадает.

Нельзя расчесывать волосы по пятницам Таким образом можно обидеть Параксеву Пятницу. И она не поможет во время родов.

Нельзя фотографировать и рисовать будущую маму Считается, что ребенок остановится в своем развитии в том состоянии, в котором запечатлена беременная женщина.

Наше время: приметы для женщин в положении Бытует примета, что долго нельзя находиться за монитором или телевизором, поскольку именно излучение приводит к патологиям малыша. Как ни странно, никто даже не думает, что причиной этого могут стать и генетические отклонения. То, что телевизор или компьютер излучают энергию – это ясно. Но ученые все же не пришли к однозначному выводу касаемо его влияния. Пока ученые дискуссируют по поводу вреда, лучше сократите время пребывания перед телевизором, как говорится, на всякий случай. Последние суеверия относятся и к УЗИ. В народе поговаривают, что более трех раз за беременность УЗИ делать

нельзя. Базой такой приметы является то, что в плановых осмотрах стоит три ультразвуковых исследования. Поэтому, если стоит три, то врачам чтото известно о влиянии УЗИ, но гласности они не предают. УЗИ вреда для плода не представляет, тем более не вызывает никаких патологий. А вот будущим мамам нужно знать меру и вовсе не обязательно бегать на УЗИ каждую неделю, чтобы посмотреть, на сколько вырос ваш пузожитель. Тем более как узнать пол будущего ребенка без УЗИ. Что беременным действительно нежелательно — это перелеты. И это правда. В особенности крайне нежелательно совершать перелеты после седьмого месяца беременности, из-за перепада давления могут начаться преждевременные роды. Кроме того, безо всяких примет ясно, что активный образ жизни пока вести не стоит, то есть женщинам, которые не представляют жизни без альпинизма, катания на коньках и лыжах, пеших переходов или активных видов спорта лучше отложить это до рождения малыша.

Милые будущие мамочки, не полагайтесь на приметы в таком важном вопросе. По малейшим беспокойствам консультируйтесь с врачом. Здоровой Вам беременности!

mamainfo

11


Подготовка к родам и роды Фотограф: Gari Twin

фотопроект New Style Алена, 22 года

Одежда предоставлена сетью магазинов «New Life» — г. Киев, ул. Красноармейская, 72, ТЦ «Олимпийский».

СОЗДАНИЕ ПРИЧЕСКИ: «Авторский мастер» салона «Лонда» (Киев, м. Минская, ул. Тимошенко, 19) Казновская Дарья — победитель конкурса «Свадебной прически 2011», призер конкурса «Вечерней прически» фестиваля «Хрустальный Ангел 2011», призер Чемпионата Украины 2011 г.

При подборе прически учитывалась структура волос, длина и цвет. Дарья выполнила точную стрижку на длинных волосах и проработала волосы так, чтобы стрижка была удобной в повседневной жизни. Далее мастер накрутила волосы на «утюг», делая легкие волны (сегодня в моде накрутки в любых индивидуальных интерпретациях). При создании образа, учитывая «интересное положение» нашей мамочки, волосы не окрашиваются, а для блеска и объема, применяем косметику торговой марки «BES» (пена №3, спрэй-блеск №7 и для термозащиты волос от влияния

утюга и придания дополнительного блеска применяем масло №5). Создание полного образа: косметолог-визажист салона «Лонда» (м. Минская, ул. Тимошенко,19) Артамонова Наталья. При подборе визажа учитывалось состояние кожи, цвет глаз и волос, а также одежда (вечернее платье фиолетового цвета). На лицо была нанесена сыворотка для выравнивания структуры кожи. Далее нанесен крем для коррекции недостатков кожи. Следующий шаг: тонирующий дышащий крем и закрепляющая прозрачная пудра.

На верхнее веко были нанесены тени, от персиковых в уголках глаз, до темносиреневых с растушевкой к внешнему углу глаза. Ресницы покрыли гипоаллергенной черной тушью. На губы нанесли легкий блеск персикового цвета. Сеть салонов «Лонда» — лидер Федерации Парикмахерского искусства, «Кузница кадров», «Фабрика талантливых звезд». Мастера сети салонов «Лонда» - чемпионы Кубка Мира по парикмахерскому искусству, призеры Европы, чемпионатов Украины и Кубка Киева. mamainfo

12


до...

после...


после...


после...


От рождения до года

«Пустите детей и не препятствуйте им приходить ко Мне, ибо таковых есть Царство Небесное.» (Мф.19:14)

В ряду таинств Церкви важнейшим является таинство крещения. Крещение — это духовное рождение человека, его обновление и очищение. В этой статье мы бы хотели рассказать, что именно нужно знать молодым родителям, собирающимся крестить своего ребенка.

Таинство крещения Крещение в Православной Церкви совершается по вере родителей и крестных отцов и матерей. Очень важно выбрать заботливых, добросовестных крестных, или восприемников. Они несут ответственность за христианское воспитание детей, ручаются за веру крещаемого и обязаны разделить труды родителей по его воспитанию. Младенца мужского пола из купели после крещения берет на руки мужчина, а женского — женщина. Поэтому, по сути, мальчику нужен только крестный отец, а девочке — только крестная мать. Однако по давней русской традиции приглашают обоих. Крестными родителями не могут быть: монашествующие, родители в отношении собственных детей, супруги при крещении одного младенца, но состоящим в браке разрешается быть восприемниками разных детей одних и тех же родителей при условии, что их крещение совершается в разное время.

По церковному обычаю, крестная мать покупает крыжму. Это специальная ткань, или просто полотенце, в которое ребенка заворачивают, когда вынимают из купели. Также, крестная дарит крестильную рубашку и чепчик с кружевами и ленточками.

Крестильную рубашку хранят всю жизнь как символ чистоты христианской души. Полотенце, по обычаю, не стирают после крещения ребенка, а используют, если ребенок заболел. Крестный папа, опять же по обычаю, покупает крестильный крестик и цепочку. Крестик может быть золотым или серебряным, и может носиться как на цепочке, так и на ленточке или веревочке. Кроме того, крестный отец оплачивает обряд крещения и накрывает стол.

Сам обряд длится около 40 минут. На первом плане, перед купелью, находится священник, дальше — крестные с младенцем, чуть позади — все остальные. Если прошло более 40 дней со дня рождения младенца, то родители стоят в храме, вместе с другими приглашенными. Если крестят ребеночка до 40-го дня (обычно так делают, если опасаются за жизнь младенца), то мать при таинстве крещения не присутствует в связи с тем, что в этот период женщина пребывает в физиологической нечистоте и в храм не ходит. Само таинство крещения использует несколько обрядов, среди них: • обращение крещаемого к западу (символу тьмы) для отречения от сатаны;

• помазание елеем младенца перед погружением в воду (купель) для непобедимости в борьбе с сатаной; • погружение в воду, при котором Дух Святой тайно сходит на крещаемого, дарует семя Жизни (притча о Сеятеле) и очищает от грехов; • возложение креста на грудь означает, что крестившийся желает постоянно помнить о кресте — символе спасения, и терпеливо нести его всю свою жизнь; • одевание в белую одежду указывает, что крещаемый очистился от грехов и должен вести чистую жизнь; • хождение вокруг купели — символ вечности; • пострижение волос — предание новокрещенного воле Божией. • После крещения совершаются: • Миропомазание; • Воцерковление; • Причащение. После крестин начинаются поздравления. Обязательно накрывается стол, устраивается крестильный обед. Можно пригласить крестных, родственников, чтобы отметить это событие. Но помните, что дню крестин не следует быть омраченным злоупотреблениями. Он должен освящаться любовью и духовной радостью. Когда гости начинают расходиться, по традиции последними уходят кум с кумой. Так заканчивается празднование по поводу крещения ребенка.

mamainfo

16



Уход за пуповиной у молодых родителей возникает вопрос относительно ухода за новорожденным. Особое опасение высказывается по поводу пупка, пупочной ранки и ухода за ним.

Что делают с пуповиной в роддоме Пуповина перевязывается в два этапа. На первом этапе в родблоке на нее накладывают 2 стерильных хирургических зажима: один на расстоянии 10 см от пупочного кольца, второй – в 2 см от первого зажима. Участок пуповины между зажимами обрабатывают раствором йода, затем рассекают стерильными ножницами. Затем в 3 мм – 1 см от пупочного кольца новорожденного пуповину пережимают специальной скобкой или перевязывают шелковой нитью (лигатурой). Остаток пуповины отсекают стерильными ножницами. Сейчас в роддомах используется два основных метода ухода за пуповиной. В последнее время более распространенным становится метод хирургического отсечения остатков пуповины на вторые сутки жизни новорожденного. На пупочную ранку накладывают асептическую повязку, а сверху края ранки стягиваются лейкопластырем. Такой метод позволяет сократить период заживления, упростить уход за пупком. В роддоме обычно остаток пуповины ежедневно протирают растворами антисептиков — обычно спиртом, а после подсушивания ранки обрабатывают раствором марганцовки. Если мама не была привита от столбняка или в регионе наблюдается повышенная заболеваемость, то обработке пупочной раны надо уделять особое внимание, чтобы избежать столбняка новорожденных.

Уход за пупком новорожденного дома Чтоб пупок зажил без осложнений, вам надо усвоить несколько простых правил, а именно:

КОЖА РЕБЕНКА ДОЛЖНА ДЫШАТЬ Постарайтесь обеспечить доступ к пуповине воздуха, который является наилучшим средством для нормального подсыхания. В течение дня ребенку необходимо устраивать воздушные ванны. Для этого после гигиенических процедур перед кормлением грудью полностью раздевают новорожденного. Продолжительность воздушной ванны увеличивают постепенно. Вначале оставляют ребеночка голеньким на 5 минут, на следующий день увеличивают время еще на 5 минут. В среднем 15– 20 минут малыш может лежать голышом. Температура в помещении должна быть не ниже 23–25 градусов. Кисти рук и стопы ребенка во время воздушной ванны должны быть теплыми.

ПУПОЧНАЯ РАНКА ДОЛЖНА БЫТЬ СУХОЙ Купать ребенка до момента отпадания остатка пуповины нельзя. В это время надо следить, чтобы влага с пеленки не попала на ранку. При покраснении и отечности кожи вокруг пупка, гнойных выделениях нужно незамедлительно проконсультироваться с врачом — педиатром. ПОДГУЗНИК НЕ ДОЛЖЕН НАТИРАТЬ ОБЛАСТЬ ПУПОВИНЫ Сделайте так, чтобы подгузник не натирал область пуповины. Для этого следует проводить пеленку чуть ниже

пупка или использовать одноразовые подгузники с прорезью для пуповины. НЕ НУЖНО САМОСТОЯТЕЛЬНО ОТD РЫВАТЬ ПУПОЧНЫЙ ОСТАТОК Не нужно тянуть и отрывать пупочный остаток, он должен отпасть сам. Не ускоряет заживление и обработка спиртом или марганцем. После отпадения культи в ранке могут быть желтые или даже кровянистые выделения или корочки. При обработке пупка их нужно тщательно удалять из ранки, так как они являются питательной средой для микробов и могут служить причиной инфекции. Для удаления корочек капните пипеткой на область пупка несколько капель 3% раствора перекиси водорода, жидкость зашипит и вспенится. Пенку и размокшие корочки удалите чистой ватной палочкой или шариком. Если корки отделились не все, повторите до полного очищения ранки. Затем смажьте ранку раствором антисептика (зеленкой). Подобную процедуру следует проводить 1-2 раза в день. Обязательно проконсультируйтесь у своего педиатра в следующих случаях: • если после того, как пуповина отпадет, у малыша сохраняется припухлость в области пупка, долгое время продолжаются умеренные выделения из него, долго не сокращается пупочное кольцо; • если вы обнаружили, что область вокруг пупка покраснела и вздулась, если выделяется гной, неприятный запах. Если вы заметили, что у малыша в области пупочного кольца имеется выпячивание округлой или овальной формы, увеличивающееся при крике ребенка, скорее всего, это пупочная грыжа. В этом случае малышу тоже требуется консультация педиатра.

mamainfo

18


Здоров’я з першої краплі Усім відомо, що щастя і здоров’я є обов’язковими аспектами повноцінного життя. Не можливо відчути смаку щастя , не будучи при цьому здоровим. Запорукою квітучої нації є здорове покоління, здорова сім’я зокрема. Здорові батьки — здорові діти. Повноцінний розвиток дітей на 80% залежить від якості води, яку вони споживають. Лише екологічно чиста, спеціально підготовлена вода здатна забезпечити кожну дитину необхідною життєвою силою і енергією,

стати базою для формування міцного здорового організму і супроводжувати її на усіх етапах життя. Тому для малюків з перших днів народження необхідно використовувати якісну, спеціально підготовлену, живу воду. Вода для дітей повинна бути м’якою, бездоганно чистою, з оптимальним вмістом всіх речовин, що забезпечують повноцінний розвиток дитини. Саме такою і є вода, яку виготовляє компанія «Еконія», зберігаючи нерозривний зв’язок людини і природи.

вода «Малятко»:

«МАЛЯТКО» — 10 РОКІВ ТУРБОТИ ПРО ВАШОГО МАЛЮКА «Малятко» — абсолютний лідер та еталон на ринку дитячої води в Україні. Спеціалізована, ідеально чиста вода низької мінералізації для вагітних, годуючих матерів і дітей з перших днів життя. Призначена для щоденного пиття і приготування дитячого харчування.

• Засновник і лідер ринку дитячої води • Еталон води для дитячого харчування • Експерт за якістю дитячої питної води — науково-обгрунтований сольовий склад • Унікальність хімічного складу джерела води • Досконала формула води — не потребує кип’ятіння, збагачена киснем • Високоякісна фільтрація — видалення зайвих домішок, зниження наявності солей на 95-96%, процес пом’якшення • Єдине в Україні ультрасучасне антисептичне виробництво • Новатор ринку — ергономічна упаковка розроблена у відповідність з провідними світовими трендами

вода «Аквуля»: Від творців води «Малятко» ТОВ ПІІ «Еконія»: вода «Аквуля» — високоякісний продукт за комфортною ціною. Рекомендована для щоденного пиття і приготування дитячих сумішей.

• Джерело здоров’я — збагачує організм макро- та мікроелементами • Чистота і екологічність — глибинне очищення на молекулярному рівні • Економ-варіант — доступна ціна без втрати якості • Експерт питної води — хімічний склад ідеальний для дитини • Досконала м’якість природного джерела води • Унікальна формула води — не потребує кип’ятіння

Продукція компанії «Еконія» розливається на потужному виробничому комплексі в місті Золотоноша. Цей регіон здавна славився наявністю цілющих джерел з унікальним хімічним складом, якого потребує організм, що розвивається. На даний час виробничий портфель торгових марок компанії складається з 5 брендів питної води: «Малятко», «Аквуля», «Teen Team», «Чайкава» та «Чистий ключ». Особливо корисними є води «Малятко» і «Аквуля». • Новинка — єдина в Україні вода номіналом 0,33 л оптимальна для дітей та ідеально підходить для користування за межами дому • Безпека — абсолютно стерильна кришка на пляшці 0,33 л sport-lock виключає потрапляння зайвих мікроелементів і бактерій • Найширший асортимент: для дому (1,5 л та 5,0 л) і поза домівкою (0,33 л і 0,33 sport-lock)

• Низька мінералізація безпечна для мікрофлори дитини • Єдина вода для дітей номіналом 2,0 л — економія за літр • Зручність і практичність упаковки завдяки ручці і дизайну


От рождения до года

Байбара Наталия Александровна, врач-педиатр высшей категории Детской клиники «Добробут» г. Киев, ул. Татарская, 2-Е www.med.dobrobut.com

Что нужно знать маме о ротавирусной инфекции Всем родителям знакома ситуация, когда у малыша по непонятным причинам болит животик, а потом начинается понос и рвота. Причин для возникновения такого состояния много — это бактериальные, вирусные возбудители, простейшие, элементарная пищевая несовместимость. Особое место среди них занимает ротавирусная инфекция.

П

ик заболеваемости ее приходится на зимнее-весеннее время. Ежегодно кишечными инфекциями болеет более 475 млн. детей в мире, на долю ротавирусной инфекции приходится 40%. Ротавирусы очень распространены в природе. Вызывают заболевания не только у людей, но и у животных. Особенности строения вируса объясняют его особую устойчивость во внешней среде, а также нечувствительность ко многим дезинфицирующим средствам. Вирус очень изменчив. Это приводит к тому, что за один сезон ребенок может переболеть несколько раз. Первый раз ребенок может заболеть в возрасте около 6 месяцев, когда истощается иммунитет, который он получил от матери. Иммуноглобулины, которые ребенок получает с грудным молоком, не способны защитить его

от заболевания. В некоторой мере они будут уменьшать клинические проявления и способствовать быстрейшему выздоровлению. Ротавирусная инфекция у детей начинается с ухудшения аппетита, рвоты, жидкого стула, болей в животе, повышение температуры. Многократная рвота и жидкий стул на фоне повышенной температуры приводят к быстрому обезвоживанию. Ребенок становится вялым, капризным, сонливым. Особенно тяжело инфекция протекает при развитии ацетонемического синдрома, бактериальных осложнений. Индивидуальные особенности ребенка, такие как дефицит веса, предшествующие тяжелые заболевания, например пневмония, — способствуют более тяжелому течению ротавирусной инфекции. Такие ситуации требуют срочной госпитализации в инфекционное

отделение для проведения неотложной терапии. Чаще всего госпитализация необходима детям в возрасте до 2 лет. В этом возрасте из-за физиологических особенностей (быстро наступающие нарушения в водно-солевом обмене организма ребенка), а также несостоятельности иммунной системы, чаще возникают тяжелые осложнения.

Ротавирусная инфекция имеет свои особенности, что отличает ее от других кишечных инфекций — это развитие катарального синдрома. У детей может быть насморк или заложенность носа, першение в горле, сухой кашель. Причем катаральные проявления могут развиваться одновременно с рвотой и диареей или предшествовать им.

mamainfo

20


Подготовка к родам до и роды От рождения года

При появлении однократной рвоты или жидкого стула, повышении температуры, еще до прихода врача, ребенка нужно начать отпаивать. Причем, чем раньше начать отпаивание, тем лучше будет результат. Чем отпаивать ребенка? В аптечках каждой семьи должен быть пакетик регидрона или оралита, гастролита и т.д. Пакет регидрона разводится на 1 литр воды и дробно (по чайной ложке каждые 5 минут) дается ребенку. Но солененькая водичка нравится не всем детям. Можно отпаивать компотом с сухофруктов, минеральной водой без газа. Если нет сухофруктов, компот можно сварить со свежего яблока. Подсластить воду можно фруктозой, потому что сахар будет усиливать брожение. Также исключается молоко, фрукты, фруктовые соки, свежие овощи. Исключение — печеное яблоко, как источник пектина и натуральный сорбент. Основу диетического питания составляют безмолочные каши, овощные супы, сухарики из белого хлеба, протертое нежирное мясо. Дети, находящиеся на грудном вскармливании продолжают получать грудное молоко. К груди их надо прикладывать чаще. Детей, находящихся на искусственном вскармливании, целесообразно перевести на низколактозные смеси, не меняя фирму производителя. Все остальные препараты назначит врач.

Необходимо отметить, что препаратов, которые бы уничтожали ротавирус нет. Сорбенты захватывают какую-то часть вирусов и выводят с кишечника, известные противовирусные препараты

также в какой-то мере уничтожают вирус, но этиологического лечения нет. Поэтому и развивается клиника у каждого ребенка своя, в соответствии с его особенностями иммунной системы, фонового состояния, количества вируса, попавшего в организм, вирулентности вируса (агрессивности), количества эпизодов ротавирусной инфекции, перенесенных ранее. Самая частая госпитализация среди детей в возрасте до 2 лет, самые тяжелые случаи среди них, так как болеют первый — второй раз в жизни. С каждым последующим случаем заболевания клиника будет все менее выраженной. Так, у взрослых, чаще всего, клиника ротавирусной инфекции протекает стерто. Это могут быть кратковременные незначительные боли в животе или однократное разжижение стула. Но взрослые как раз и являются источником инфекции для грудных детей. Доказано, что ротавирусная инфекция как в развитых, так и в развивающихся странах занимает долю примерно 40% от других кишечных инфекций. То есть, несмотря на проводимые санитарно-гигиенические мероприятия, уменьшения заболеваемости не отмечается. Это связано с особенностями вируса. Основной механизм передачи вируса — «руки — рот». Вирус начинает выделяться во внешнюю среду с началом клинических проявлений (в 1 грамме фекалий может находиться до 10 триллионов вирусных частиц), длительность выделения разная, примерно до 20 дней от начала заболевания (вирус все еще продолжает выделяться уже при сформированном стуле). Для

заражения ротавирусной инфекцией необходимо, чтобы в организм попало всего лишь 10 — 100 вирусных частиц. Учитывая физиологические особенности детей от 6 месяцев до 2 лет (познание мира через рот, интенсивное прорезывание зубов), уберечь ребенка практически невозможно. Поэтому более разумным способом защитить ребенка от ротавирусной инфекции является вакцинация. До 2010 года на Украине не было зарегистрировано ни одной вакцины против ротавируса. Дети могли вакцинироваться только за границей. Прививка против ротавирусной инфекции входит в Национальные Календари 17 стран.

С 2011 года вакцина «Ротарикс» разрешена для вакцинации в Украине. Примечательно, что вакцина пероральная. Оптимальным возрастом для прививки считается 6-я неделя жизни ребенка, с проведением ревакцинации через 4 недели.

Вакцинация имеет ограничение по возрасту. Так, первая доза должна быть введена не позже 20 недельного возраста, так как последний срок введения — 24 недели. Позже вводить вакцину нецелесообразно, так как большинство детей уже инфицировано ротавирусом. Прививку можно совмещать с другими вакцинами. Даже однократное введение вакцины способствует уменьшению тяжести течения ротавирусной инфекции.

mamainfo

21


КАК СКАЗАТЬ РЕБЕНКУ «НЕТ!» Чем старше становится Ваш малыш, тем интереснее ему познавать окружающий мир. И тем чаще он сталкивается с мелкими и крупными опасностями, которые таит в себе этот самый мир. Естественно, постоянно находится, что-то такое, что нужно запрещать. Вот тут родители и сталкиваются с главной проблемой воспитания: Как сказать ребенку «нет!»?

Правило 3. Объясняйте ре бенку, почем у «нет»

Правило 1. постоянно Не говорите «нет» меньше запретов, Нужно понимать, чем «Нет» — это осоее. тем они действенн ное слово, и если бенное, исключитель нно, оно обетоя произносить его пос сл. Чтоб ребесмы яет тер и сценивается «нет» долже Ваш нок отреагировал на звучать про о жн дол оно ным образом, ». «да х ны на фоне многочислен

Вводя в обиход новый запрет, объясните ребенку, поче му именно ему нельзя этого делать. Сн ачала малыш бу дет сопротивляться, но вы не долж ны превратить это со противление в склоку. Нам кажется, чт о использовать запрет — это пр още. Мол, сказ ал, что нельзя, и все. За блуждение. Ка к раз введение запр ета требует от родителей непомерных ус илий и множес тва душевных трат. По этому, поверьте , договориться — эт о и проще, и, в ряде случаев, куда эффе ктивнее.

Правило 2. Сказанное «н ет» возврату не подлежит Каждый раз, го воря своему ча ду «нет», Вы возлагаете на себя огромн ую ответственность. По тому что если вы сказали ребенку «н ет», то сказать «да» Вы теперь уже не можете. Иначе, ребенок поймет, что Ва ше «нет» ниче го не стоит, раз его можн о так легко отме нить.

ция «нет» . Аргумента Правило 4 том в ма только необходи ы, н е р е в и Вы у случае, есл ас поймет кВ что ребено

е ребенку, то то объясняет я имеющий Если вы чтозу но, исполь ж ну о о, эт ьн ть ел дела желат ыт, при этом ся у него оп что и как он л, ни яс ъ об к но бе ре ы чтоб , но непонятми «умными» только не понял. Свои не нениями мы но еще ными объяс наш запрет, у нк бе ре вляем та ос объясняем те и в результа ебоватр и путаем его им ш на с неким я, нарушаодин на один он, разумеетс е ро то ко я находить нием, ьс ат надо постар у м то оэ П . бенку объет понятные ре ам ет пр за своим ш малыш, че, вряд ли Ва на И я. ни не яс но-следймет причин например, по между кишечным расязь ственную св и фруктами. и не мытым ом стройств

mamainfo


Правило 6. Радуйтесь, ко гда Ваше «нет » воспринимае тся правильн о . Правило 5 льно ет» нейтра «н те и р о Гов

что не нужно запомнить, го, чтобы Очень важно я запрет дл то ть ва дизо ль по ис ие. Если у ро ое настроен а, ет пр за показать св я ни ент объявле к воспринителей, в мом ии, то ребено оц эм произнозаметны вы ой счет. Если св к на их т мае но, то ребено прет уверен ш ли з бе и сите свой за ет» спокойно «н о эт ет прим . них волнений

Не забывайте о похвале. К со жалению, очень часто ро дители забыва ют о положительном подкреплении правильному поведени ю ребенка. Радуйтесь всяк ий раз, когда ре бенок проявляет гото вность выполн ить Ваши условия. Во-первых, пото му, что есть, чему радо ваться, а во-вто рых, потому, что ребе нку очень важн о знать, что он своего ро дителя радует .

На самом деле сказать малышу «нет» и добиться нужного результата — не так уж и сложно. Но для этого необходимо следовать схеме, состоящей из семи правил, которые взрослые должны соблюдать самым строжайшим образом.

аждого Позиция к Правило 7. льно те ьи относи члена сем жна л о д го «нет» конкретно аковой быть один

ношении за ванная в от Консолидиро взрослых повышает ция претов пози бенка и дару здоровье ре е а ко уг др уг др психичес е в которой вс , ью м осе у пр ет ем го, что нимание то уважают, и по ет — это не прихоть запр И звучавший а данность. енов семьи, оин пр ть одного из чл ннос вседозволе а, ед вр е запомните, ш ль гораздо бо бойтесь сит ребенку ь, поэтому не ила повест го ро ав чем ст пр и ». Нормы зависимосказать «нет меняться в ны лж ребенка. дения до ия аста и развит льшего зр во от и ст бо малыш, тем Чем старше ь. Запреты ат ов еб тр го можно от не ованы на ха ть ориентир со я ьс ат должны бы ар а. Нужно ст нк бе то ре ко ер и, ракт рмам нс меж ду но а ох хранять бала ы кр димы, чтоб еренрые необхо ой жизни ув эт в бя се апр я дл чувствовал ной ой, так важ но, и свобод звития. вильного ра

mamainfo

23


От рождения до года

важные вопросы На вопросы отвечают: Кошевая Галина, врач-педиатр клиники ISIDA 03126, г. Киев, бульв. И. Лепсе, 65 www.isida.com.ua

Каких продуктов следует избегать? Не давайте ребенку до года (да и сразу после года) ничего из колбасных изделий, включая сосиски и сардельки. Этим вы навредите малышу. Вы удивитесь — почему? Ведь у купленных вами сосисок такой нежный вкус… Следует не забывать о том, что колбасные изделия иногда производят не из самого качественного мяса; и эту некачественность компенсируют вкусовыми добавками. А ребенок веско чувствительнее взрослого к отравлениям.

Отчего происходит временная потеря веса новорожденного? Потеря веса новорожденного, которая имеет место в первые 3—4 дня после родов, представляет абсолютно нормальное явление. Иногда она достигает даже одной десятой веса ребенка, Причина содержится в том, что новорожденный издаёт из своего кишечника первородный кал, а также освобождается от излишка воды в шкуре и в иных тканях. Но уже в течение нескольких последующих дней он снова начинает добавлять в весе, достигает своего веса при рождении; далее происходит нормальный прирост в весе.

Почему новорожденный кричит?

Клименко Анастасия Викторовна, врач-педиатр

В первые месяцы жизни ребенок достаточно часто голосит. В такие моменты мама места себе не обретает, материнский инстинкт так и толкает ее к закричавшему малышу. Инстинкты вещь серьезная. Но не спешите идти к ребенку, пусть он покричит пару минут. Крик — это явление вполне природное и для новорожденного полезное. Во время крика развертываются легкие, лучше снабжаются кровью и усиливаются грудные, брюшные и шейные мускулы. Крик просто необходим для их развития, Если же ребенок не успокаивается, тогда надобно по- разыскивать причину его плача. Причин может быть несколько: 1. Ребенок сходил в пеленки. 2. Ребенок ощущает дискомфорт (например, нажимают шовчики распашонки). 3. Ребенок голоден. В первом случае ребенка надобно перепеленать. Во втором — пересмотреть его одежду. Ну а в третьем случае ваши деянья будут зависеть от того, что вы предпочли — кормить ребенка по часам или же по к груди определяете не вы, а сам ребенок (об этом см. в следующей главе Кормление ребенка). При питании по часам профессионалы рекомендуют дать ребенку немножко покричать, но не более 10 минут. Если крик не прекратится, то ребенка нужно накормить, даже если еще не подошло положенное время, причем то же самое относится и к ночному плачу.

При свободном вскармливании накормите его незамедлительно. Но перед этим постарайтесь все-таки разобраться в причине плача. Быть может, малыш просто желает пить. Тогда дайте ему кипяченой водички с чайной ложечки. То же самое следует сделать и при питании по часам.

Как перевести ребенка после смесей на нормальную еду? Когда, с какого возраста грудным детям нужно переходить на взрослую пищу? Или что такое прикорм? ВОЗ рекомендует введение прикорма грудных детей с шести месяцев. До шести месяцев жизни нормальное развитие детей вполне обеспечивается грудным молоком или адаптированными молочными смесями. Но дальше организму малыша нужна дополнительная, более питательная и разнообразная пища. В этот период прикорм скорее педагогический, нежели полноценный. Если к моменту введения прикорма ребенок чемто болен, у него расстроен кишечник, повышена температура или отмечается сильная жара окружающей среды — от введения прикорма на некоторое время следует воздержаться. Раньше шести месяцев введение прикорма производится при смешанном и/или искусственном вскармливании, при возникновении у детей рахита, анемии и других патологических состояниях.

mamainfo

24


Пища, избранная для прикорма, дается малышу перед основной (грудным молоком, молочной смесью), вначале в небольшом количестве, затем постепенно увеличивается, заменяя полностью одно кормление молоком. Когда ребенок привыкает к новой пище, можно вводить следующую — вначале негустую, а позже и более плотную пищу, настойчиво приучая его к жеванию.

Опасна ли желтуха новорожденного? Если для взрослых и детей старшего возраста желтуха представляет большую опасность, то желтуха новорожденных в большинстве случаев — это даже не болезнь, а нормальная защитная реакция организма ребенка — так называемая «физиологическая» или конъюгационная желтуха. Существуют и патологические виды желтух, вызванные несовместимостью крови матери и плода ( самая частая причина), ранней инфекцией или метаболическими проблемами, такими как гипотиреоз, и, наконец, желтуха, связанная с выделением лишнего билирубина молоком матери. Именно билирубин и является «виновником» желтушного окрашивания кожи и склер новорожденного. Что это за вещество и откуда он берется? Сразу после рождения малыш перестает нуждаться в кислороде матери, теперь он будет получать его из воздуха. Эмбриональный гемоглобин организму ребенка больше не нужен, и он начинает понижать уровень эритроцитов. Эритроциты разрушаются и выводятся из организма, продуктом распада эритроцитов и является билирубин, который как раз имеет желтый цвет. Если желтушка у новорожденных- нормальное явление, зачем же тогда беспокоится, сдавать дополнительные анализы? Все дело в том, что в редких случаях уровень билирубина может достигать опасных значений и приводить к повреждению головного мозга, так называемой билирубиновой энцефалопатии. В настоящее время, благодаря своевременному контролю, такого заболевания практически не наблюдается.

Что делать, если ребенок сосет пальчик? Сосание пальца — очень распространенная детская привычка, которая встречается у 80% малышей и детей ясельного возраста. Обычно родители замечают ее в течение первых месяцев жизни крохи, хотя ультразвуковые исследования показали, что дети начинают сосать еще в утробе матери, приблизительно с 28 недель беременности. Сосание — один из естественных рефлексов, которыми ребенка наградила матьприрода. Дети используют его как способ успокоиться, когда они устали, испытывают чувство голода, им скучно или чувствуют дискомфорт. Как ни удивительно, но во время сосания мозг выделяет эндорфины (гормоны счастья), которые успокаивают тело и доставляют ребенку удовольствие.

mamainfo


От рождения до года

Ваш миллион стволовых клеток из зуба или страховка на жизнь За последние 50-70 лет произошел переворот во всех областях науки. Обычным делом представляется полет в космос, деление атомного ядра, использование цифровых технологий и Интернета. Но настоящий прорыв был совершен в медицине. Расшифровка генома человека и открытие возможностей стволовых клеток изменил подходы в лечении.

С

овременная медицина стала персонализированной и стремится к использованию внутренних возможностей самого организма. Появилось новое медицинское направление — клеточная терапия. В её основе лежит использование способности стволовых клеток к восстановлению поврежденных при болезни или травме тканей и органов человека. Клеточную терапию во всем мире сегодня используют в лечении наследственных и приобретенных заболеваний, которые раньше считались неизлечимыми с помощью традиционных подходов. Стволовые клетки успешно применяют в терапии более 100 видов тяжелых болезней — это онкологические, сердечно-сосудистые, нейродегенеративные заболевания, ювенильный диабет, нарушения иммунной системы, различного рода травмы, заболевания, связанные со старением, и многие другие. Успех проводимого лечения во многом зависит от количества стволовых клеток нужного для пациента типа, и тогда вопрос их поиска, накопления и хранения является жизненно важным. С одной стороны, найти генетически-идентичного донора достаточно сложно, а иногда просто невозможно. Кроме того, использование донорских клеток часто сопряжено с риском заражения инфекционными заболеваниями. С другой стороны, собственный запас клеток расходуется в течение

жизни и к 70-ти годам их у человека в 100 раз меньше, чем у новорожденного. Именно поэтому во всем мире существуют тысячи Банков стволовых клеток, где хранятся клетки, полученные из разных тканей нашего организма, например, из костного мозга, пуповинной крови, кожи... В клинике Евролаб работает Банк стволовых клеток зубов. Там из живой пульпы зуба получают, размножают и хранят мезенхимальные стволовые клетки — прародительницы соединительных тканей нашего организма (костей, хрящей, мышц, кожи, тканей внутренних органов). Самое замечательное, что в отличие от пуповинной крови, которую можно собрать для выделения клеток и сохранить в Банке единственный раз в жизни при рождении малыша, услугами Банка стволовых клеток зубов Евролаб может воспользоваться каждый на протяжении всей своей жизни. Для детей такая возможность предоставляется при смене молочных зубов постоянными. У взрослых же стволовые клетки получают из пульпы зубов, которые подлежат удалению во время ортодонтической коррекции прикуса и зубного ряда (установка брекет-систем, удаление зубов «мудрости» и т.п.). Процесс «изъятия» и выращивание клеток из зуба очень кропотливый. Из пульпы молочного зуба можно получить всего лишь 12-20 клеток, а у взрослых до

50 клеток. Это очень небольшое количество, которое не способно решить проблемы со здоровьем. Поэтому в Банке стволовых клеток Евролаб клеточную популяцию растят, пока общее количество клеток не превысит 1 миллион. Таким образом, клиенты Евролаб становятся миллионерами со своим «биологическим депозитом» в Банке. После увеличения количества клетки особым образом обрабатываются и замораживаются. Хранится такой «депозит» может десятки лет при температуре ниже –150°С в специальном криохранилище. В будущем клетки, возможно, будут использованы для лечения, поэтому они проходят тестирование на стерильность и жизнеспособность. Кроме того, для обеспечения инфекционной безопасности проводятся лабораторные тесты на ВИЧ, сифилис, гепатиты В и С. В обществе утвердилось отношение к стволовым клеткам, как к «биологической страховке». Это отвечает их сущности — сохранив стволовые клетки, человек создает для себя «запас» ценного биологического материала, который будет генетически идентичным, а значит максимально эффективным для него и его родных при лечении в будущем. КЛИНИКА ЕВРОЛАБ г. Киев, ул. Соломенская, 11-а (044) 206-20-00 www.eurolab.ua mamainfo

26


От рождения до года

выбираем правильно!

Видеоняня Philips Avent SCD-600

Увлажнитель воздуха TD 3000

«Золотой сон»

Современные технологии в области родительского видео-контроля помогут Вам видеть и слышать малыша круглосуточно. Родительский блок на аккумуляторах позволяет свободно перемещаться по дому, не отвлекаясь от ребенка.

Бесшумный и безопасный, увлажнитель воздуха поможет создать необходимую влажность в комнате малыша защищая его кожу от пересыхания и снижая риск респираторных заболеваний. Холодный пар повышает влажность в детской комнате до оптимального уровня без риска образования налета на мебели. Ароматерапия для очищения воздуха.

Теперь благодаря экстравпитывающим зонам подгузники Pampers Active Baby стали еще надежнее! Они помогут справиться даже с очень большим количеством влаги и сохранить кожу ребенка сухой до 12 часов. Pampers Active Baby дарят малышам до 12 часов «золотого сна», надежно защищая нежную детскую кожу от малейшей влаги.

Лакомые кашки HEINZ

Подогреватель для бутылочки TD 1100

Овсяные хлопья Nordic

Отличаются высоким содержанием молока и фруктов. Обогащены 12-ью витаминами и 4 минералами (кальций, железо, цинк и йод). Они имеют неповторимый сливочный вкус и нежную кремовую консистенцию. Это настоящее лакомство для Вашего малыша!

Безопасный и надёжный подогреватель для бутылочек в любой момент согреет бутылочку или баночку с детским питанием! Грейся, бутылочка!

Овес — самая богатая витаминами и минералами крупа. Содержит калий, фтор, цинк, фосфор, йод, железо, провитамин А и витамины группы В, а также практически все необходимые для человека полезные аминокислоты. Овсянка сбалансирована по содержанию белков и углеводов. Выводит избыточный холестерин, помогает восстановить силы после тяжелой болезни. Идеальна для питания беременных.

mamainfo

27


От рождения до года

baby shop BOSS Kidswear 864 грн.

Blumarine 1090 грн.

Levi’s 590 грн.

La Stupenderia 1250 грн.

Sarah Louise 520 грн. Microbe by Miss Grant 1350 грн.

Ralph Lauren 592 грн.

28


От рождения до года

BOSS Kidswear 1080 грн.

Jottum 560 грн.

Mayoral 400 грн.

Mayoral 300 грн.

La Stupenderia 950 грн.

Mayoral 600 грн. Simonetta 1496 грн.

29


От рождения до года

Гигиена маленьких мужчин В семье появился мальчик. Все безумно рады, малыш здоров и все у него в порядке. Теперь ваша забота обеспечить его уходом и заботой. От гигиены зависит как физическое, так и репродуктивное здоровье. Казалось бы, что особенного?

mamainfo

30


От рождения до года

М

алыша необходимо купать и подмывать. Часто мамы считают, что нет необходимости подмывать малыша, достаточно менять памперсы (считают, что для гигиены мальчика хватает и вечернего купания), тогда в остатках мочи могут развиваться бактерии, которые провоцируют воспаление.

Единственный способ уберечь сынишку от таких неприятностей – строго придерживаться правил гигиены. Эти правила очень простые: надо подмывать малыша, каждый раз после того, как он два-три раза подряд намочил пелёнку. Конечно, в памперсах отследить эти моменты очень трудно, поэтому ориентировочно – через каждые три часа. Но, тем не менее, заболевания крайней плоти и пениса становятся наиболее значимыми для родителей маленьких джентельменов. А причины их либо в недостатке гигиены, либо, как ни парадоксально в чрезмерном рвении родителей.

Начнем с физиологии Половые органы мальчика состоят из семенников (яичек), которые лежат в мошонке и пениса. Пенис в свою очередь состоит из тела и головки, головку прикрывает крайняя плоть (препуций). Часто в связи с религиозными традициями или медицинскими показаниями ее удаляют, что в народе называется обрезанием. Крайняя плоть представляет собой эластичную складку

кожи, которую легко можно отвести и обнажить головку пениса, но это у взрослых. Мальчики рождаются с физиологическим фимозом. Фимоз — это сужение препуциального отверстия, что делает невозможным выведение головки. Еще раз оговоримся, речь идет о физиологическом, то есть естественном, нормальном состоянии, оно не является болезнью и потому не требует лечения. Головка пениса не открывается у всех новорожденных, исключая случаи недорозвития крайней плоти. У мальчика младенца половой член имеет «инфантильный» вид, препуций плотно покрывает головку, и кожица формирует подобие хоботка с узким наружным отверстием. Основной вопрос родителей — это оттягивать ли крайнюю плоть, как мыть под ней, и если оттягивать, то как, с какого возраста. Препуций нельзя насильно отодвигать, при купании можно несколько натянуть кожицу, чтобы расправить складочки и промыть их, просто водой, можно с детским мылом или шампунем. Со временем, в процесе роста головка будет оголятся, постепенно, до шести лет физиологический фимоз является разновидностью нормы. При попытках ускорить процес вы можете травмировать крайнюю плоть, и на месте здоровой ткани будет образовываться рубец, рубцевая ткань не эластичная и как раз рубцевое перерождение кожи крайней плоти зачастую является причиной приобретенного фимоза. Потому очень важно не пытаться насильно оголить головку полового члена и не позволять делать этого врачу при осмотре.

Как же понять, возможно, ли оголение головки пениса? Просто будьте внимательны к своему ребенку. Если при попытке сдвинуть крайнюю плоть, малыш не проявляет признаков беспокойства, не возникают трещины и кровотечения на кожице, тогда, естественно ее нужно отодвигать и вымывать секрет из скадочек во время купания. При невозможности сделать это, не прилагайте силу, просто купайте ребенка, подмывайте после замены памперса и следите за состоянием. В норме мочеиспускание свободное и безболезненное. Другими словами, перед тем как помочиться ребенок не плачет и не беспокоится, моча выделяется в один прием, а не отдельными частыми струями, струйка мочи должна быть тонкая. Но значительно толще иголки, а длина струи не должна превышать трети длины тела новорожденного — 15 см.

Настоящим поводом для волнения и будут следующие наблюдения: болезненное мочеиспускание; покраснения препуция; выделения из мочеполового канала; невозможность оголить головку пениса у мальчика старше 6 лет. И если все же появилось воспаление и покраснение препуция, педиатр назначил промывание раствором марганцовки, фурацилина, хлоргексидина, отваром ромашки и т.д. Все равно не стоит насильно отодвигать крайнюю плоть. Можно без проблем промыть препуциальный мешок из шприца, разумеется, без иглы, введя его в отверстие. Таким же образом можно вводить мази или масла, назначеные врачем.

mamainfo

31


История бренда

Однажды нежность и забота одного родителя к своему ребенку стала основанием для рождения торговой марки, которая является олицетворением трогательной защиты и заботы для миллионов малышей.

С Днем Рождения, малыш! С юбилеем, Bubchen! «Bübchen» в переводе с немецкого значит «Малыш».

В

се началось в 1940 году. Молодой аптекарь Эвальд Гермес недавно стал отцом. Как многие младенцы, его маленький сын страдал вздутием живота. Будучи аптекарем, Эвальд Гермес составил смесь из фенхеля, аниса, кориандра, тмина и лакричника и приготовил успокаивающий чай для своего сынишки. И это подействовало! Воодушевленный эффективным действием чая, Эвальд Гермес стал вскоре предлагать его в своей аптеке. В результате, все больше мам стали спрашивать чай Бюбхен с успокаивающим действием. Немного позже появилась идея изготовления средств по уходу за ребенком, которая получила развитие и реальное воплощение после Второй мировой войны и унаследовала название первого продукта для детей Эвальда Гермеса — Бюбхен. В 1961 году было основано производство «Эвальд Гермес Фармацевтик Фабрик ГмбХ» в Дэлеке (Германия). Гермес хорошо разбирался в лечебных и ухаживающих свойствах растений, и поэтому, как самые первые рецепты, так и последующие разрабатывал на основе чистых растительных масел и экстрактов. Аптекарь с немецким педантизмом контролировал соответствие его продукции гигиеническим нормам. Первые средства — присыпка, крем и пена для ванной — распространялись только в аптеках.

С тех пор производство неоднократно расширялось и модернизировалось. В 1967 году состоялся его переезд из Дэлека в Зоест, где после гибели Эвальда Гермеса компанию возглавила его супруга. А в 1983 году владельцем фабрики становится компания Nestlé AG, Швейцария.

И вот уже более 50 лет Бюбхен производит продукты по уходу за самой нежной кожей. С тех времен производство во много крат увеличилось, а вместе с ним и расширилась линейка продукции: от нескольких универсальных средств до широкого

mamainfo

32


История бренда

спектра средств, учитывающих все возможные особенности и потребности кожи. На сегодняшний день порядка 200 тыс. единиц продукции ежедневно сходит с линий современного мощного производства. Более 40 млн. упаковок ежегодно покидают стены фабрики. Продукты поставляются как на немецкий рынок, так и в страны-экспортеры, во всех уголках мира: Албания, Австрия, Армения, Беларусь, Боливия, Босния, Болгария, Китай, Хорватия, Чехия, Дания, Эквадор, Эстония, Грузия, ГонКонг, Венгрия, Израиль, Италия, Киргизия, Казахстан, Южная Корея, Косово, Латвия, Ливан, Литва, Люксембург, Македония, Малайзия,

Одним из современных достижений является комплекс «Бюбхен — активная защита кожи», который состоит из комбинации ценных натуральных компонентов, таких как масла каритэ и пантенола — веществ, чье благотворное действие на кожу известно уже давно. Идеальное соотношение и взаимодействие данных активных веществ помогают коже естественным образом защищать себя. К началу третьего тысячелетия молодые семьи получили косметику для детей от 3-х лет серии «Кидс». В ней ценные компоненты соединились с «удовольствием», получаемым при уходе за телом — яркие и свежие фрукто-

ния ткани должны вернуться к своему первоначальному состоянию. Масло шиповника и другие ценные натуральные действующие вещества, входящие в состав продуктов, интенсивно ухаживают и увлажняют кожу, поддерживают естественную эластичность и предотвращают появление растяжек. В 2008 году появилась серия «С первых дней». В ее основу легли рекомендации дерматологов, педиатров и акушеров: создать в дополнение к классическим продуктам новую серию средств по уходу за новорожденными, обладающую особенно щадящим воздействием, с минимальным количе-

вые ароматы серии превращают процедуру мытья головы и принятия душа в настоящее приключение! С 2005 г. у ТМ Бюбхен появилась серия продуктов, разработанных специально для беременных и кормящих матерей. В период беременности и кормления грудью кожа женщины сильно напряжена, она становится сухой и требует особого ухода. Соединительной ткани в области живота, груди и бедер приходится выдерживать экстремальные нагрузки. Сильное растяжение может привести к образованию мелких надрывов соединительной ткани, т.е. к так называемым «растяжкам». Но и после рождения ребенка кожа и соединительная ткань нуждаются в особом уходе. Ведь после такого сильного растяже-

ством компонентов, не содержащую консервантов, ароматизаторов и эфирных масел. Появление такой серии позволит практически исключить риск возникновения аллергических реакций. В то время как компания продолжает усовершенствовать свое производство и делать все, чтобы оставаться верным своим традициям, наши дети остаются под самой нежной, деликатной, природной защитой средств Бюбхен.

На сегодняшний день порядка 200 тыс. единиц продукции ежедневно сходит с линий современного мощного производства. Более 40 млн. упаковок ежегодно покидают стены фабрики.

Мексика, Норвегия, Перу, Польша, Россия, Румыния, Сербия/ Черногория, Сингапур, Словакия, Словения, Испания, Швеция, Швейцария, Тайвань, Тунис, Турция, Украина, Вьетнам. На протяжении своей истории компания Бюбхен верна своим традициям. Вся продукция изготовляется исключительно на заводах в Германии и Швейцарии, а ее качеству отводится главная роль на всех этапах производства: при разработке рецептур, выборе сырья, заготовке, первоначальном контроле, производстве и упаковке. Постоянные научные исследования и инновационные разработки Бюбхен по-прежнему направлены на то, чтобы постоянно предлагать для нежной детской кожи оптимальный уход при максимально возможной безопасности.

С 1996 года эти уникальные средства стали доступны маленьким жителям Украины и были приняты и по достоинству оценены, заняв лидирующие позиции в сегменте детской косметики.

mamainfo

33


От года до трех

фотопроект:

Фотографы: Даша Павлова, Аня Гордейчук, Gari Twin

Мой первый шоппинг Одежду можно приобрести: Сеть магазинов детской одежды «Kid`s Luxury Daniel» г. Киев, Daniel Boutique, пер. Музейный, 2 Б / Daniel Avenue, ТЦ «Мандарин Плаза», ул. Бассейна», 4, г. Одесса, Daniel Avenue, ул. Ришельевская, 10 / Daniel Boutique, пл. 10 Апреля, галерея «Сады Победы», 3-й этаж г. Харьков, Daniel Boutique, ул. Сумская, 6 г. Днепропетровск, Daniel Boutique, ТЦ «Босфор», бульв. Екатеринославский, 2 ДОРОГИЕ РОДИТЕЛИ! ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ В НАШИХ ФОТОПРОЕКТАХ ЗВОНИТЕ ПО ТЕЛЕФОНУ: R044T 232D92D77

mamainfo

34


D&G Junior Сарафан — 1770 грн. D&G Junior Поло — 1560 грн. D&G Junior Подтяжки — 930 грн.

D&G Junior Сумка — 2280 грн. D&G Junior Сарафан — 3590 грн. D&G Junior Футболка — 1150 грн. D&G Junior Туфли — 2120 грн.

D&G Junior Шорты — 2370 грн. D&G Junior Босоножки — 1790 грн.


D&G Junior Туника — 1940 грн. D&G Junior Бандана — 980 грн. D&G Junior Туфли пляжные — 780 грн.


D&G Junior Босоножки — 880 грн.


От года до трех

Все дети проходят определенные этапы в развитии речи: сначала ребенок гулит, затем лепечет, говорит слова и, наконец, фразы. Важную роль в прохождении этих периодов играют родители, которые разговаривают с малышом, рассказывают ему об окружающих предметах и явлениях, побуждают кроху отвечать. Но иногда бывает так, что ребенок мало гулит и лепечет, у него поздно появляются первые слова и фразы.

МОЛЧАНЬЕ — ЗОЛОТО Если малыш в 1 год не говорит слов, или к 2-м годам говорит лишь отдельные слова и понять его очень трудно, то родители, а порой и врачи, зачастую считают, что нет повода для беспокойства. В большинстве случаев предпочитают подождать, особенно если ребенок — мальчик. Нарушения речи могут происходить по разным причинам. Это неблагоприятные внешние и внутренние факторы, а так же условия окружающей среды. Вот некоторые из них: 1) Различные внутренние патологии, которые приводят к нарушению развития плода. Негативные факторы наиболее опасны в первые три месяца беременности. Они могут привести к недоразвитию или повреждению центральной нервной системы ребенка, и в частности речевых зон коры головного мозга. К таким факторам относятся: • внутриутробная гипоксия (недостаточное кровоснабжение головного мозга) плода. Причины ее могут быть разными: гестоз (токсикоз), нефропатия (более тяжелая стадия гестоза), угроза выкидыша, патология плаценты, повышение артериального давления, соматические (общие) заболевания матери. • инфекционные заболевания матери во время беременности. 2) Родовая травма и асфиксия (недостаточность кислородного снабжения мозга) плода.

3) Различные заболевания в первые годы жизни ребенка. Особенно — частые инфекционно-вирусные заболевания и ранние желудочно-кишечные расстройства. 4) Травмы черепа. Травмы и ушибы головного мозга. В тяжелых случаях приводят к внутричерепным кровоизлияниям, в результате речь ребенка ухудшается, он может даже перестать говорить. Травмы лицевого скелета (повреждения нёба, выпадение зубов) мешают ребенку научиться правильно произносить звуки и слова. 5) Наследственные факторы. По наследству могут передаваться особенности строения речевого аппарата, например, неправильная посадка и количество зубов, форма прикуса, предрасположенность к дефектам строения твердого и мягкого нёба (расщелины нёба), а также особенности развития речевых зон головного мозга и даже заикание. Если один из родителей поздно начал говорить, подобные проблемы могут возникнуть и у ребенка. Хотя речевые нарушения не всегда передаются по наследству, но исключать такую возможность нельзя. В этих случаях речевой дефект может возникнуть под влиянием даже незначительных неблагоприятных внешних воздействий.

ЧТО НЕОБХОДИМО В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ, ЕСЛИ МАЛЫШ НЕ НАЧИНАЕТ ГОВОРИТЬ В СООТВЕТСТВИИ СО СВОИМ ВОЗРАСТОМ? 1. Понаблюдать за ребенком и обратить внимание, на его поведение. Играет ли он также как его сверстники? Стремится ли он общаться с взрослыми и другими детьми? Задержка речевого развития может быть следствием нарушений в сфере общения (аутизм) или отклонения в психическом развитии. 2. Обратить внимание, хорошо ли понимает обращенную к нему речь? Выполняет ли простые задания, которые не сопровождаются жестами? 3. Провести обследование ребенка, включающее консультацию невролога, психолога и логопеда. 4. Выяснить, достаточно ли хороший у ребенка слух. Иногда факт, что ребенок не слышит или слышит недостаточно хорошо, является громом среди ясного неба. А без достаточного слуха речь нормально формироваться не будет. 5. При необходимости начать лечение и логопедические занятия.

ВНИМАНИЕ, родители! Чем раньше будет начата работа по преодолению недоразвития речи, тем эффективнее будут результаты!

mamainfo

38


От года до трех

РАЗВИТИЕ РЕБЕНКА 3-Х ЛЕТ Наконец-то вашему ребенку ровно три. Он уже почти самостоятельный: ходит, бегает и разговаривает... Ему многое можно доверить самому. Ваши требования непроизвольно возрастают. Он во всем пытается помочь вам.

К

3 годам ребенок становится более общительный. Он хорошо говорит и любит задавать много вопросов. Он знает название многих предметов, все больше усложняет свою речь. К 3 годам ребенок начинает осознавать себя как отдельную личность. К сожалению, некоторые дети испытывают в этом возрасте «кризис 3 лет», который выражается частыми капризами и недовольствами. Любовь, терпение и понимание родителей поможет преодолеть этот сложный период. В этой статье мы бы хотели поговорить о том, что именно должен уметь Ваш малыш к трем годам.

Социальное развитие

Физическое развитие

Речевое развитие

К трем годам кроха может выполнять одновременно два действия, например, хлопать и топать. Самостоятельно качаться на качелях, кататься на трехколесном велосипеде, скатываться на санках. Легко перешагивает через препятствия на полу высотой до 30 см чередующимся шагом и перепрыгивает через линию на полу. У ребенка усложняются движения рук, у него хорошо развита координация движений. Вес детей варьируется в пределах 13,7-16,1 кг у мальчиков и 13,1-16,7 кг у девочек. Рост мальчиков составляет около 92-99 см, рост девочек составляет около 9199 см.

Пупс должен уметь произносить до 1500 слов, говорить сложными предложениями при общении, пользоваться словами, выражая желания, чувства, впечатления. Также ребенок должен уметь говорить простыми, грамматически оформленными фразами, быстро отвечать на вопрос: «Как тебя зовут?». Знать свою фамилию. Отвечать на вопрос: «Сколько тебе лет?», показывать на пальчиках.

Малыш очень хочет быть хорошим, ждет похвалы, одобрения. Испытывает эмоциональное удовлетворение, если смог что-то выполнить. Проявляет эмоциональную сдержанность: не кричит в общественных местах, переходит спокойно улицу со взрослым, не бегает по тротуару, спокойно слушает просьбу взрослого и выполняет ее, перестает плакать при обоснованном запрете. Непослушен, эмоционально напряжен при ограничении движений, при непонимании взрослым его просьб и желаний. Может быть настойчивым в своих требованиях.

Отличать и называть людей по принадлежности к определенному полу, по возрасту (мальчик, дядя, дедушка, девочка, тетя, бабушка). Знать свою половую принадлежность: мальчик или девочка. Знать названия частей тела (голова, шея, спина, грудь, живот, руки, ноги, пальцы).

Бытовые навыки Если говорить о поведении Вашего малыша в быту, то к своим годкам он должен уметь справляться со следующими задачами: • Одеваться самостоятельно либо с небольшой помощью взрослого; • Раздеваться самостоятельно, складывать свою одежду перед сном; • Завязывать шнурки и застегивать пуговицы; • Может вымыть ручки, умыться и сам вытереться полотенцем; • Регулировать свои физиологические потребности; • Вытирать ноги при входе в квартиру; • Аккуратно есть, пользоваться салфеткой; • Знать назначение многих предметов, их местонахождение; • Говорить «спасибо», здороваться, прощаться.

Режим Режим ребенка в 3 года практически соответствует режиму ребенка в 2 года. Желательно чтобы ребенок спал ночью не менее 11 ч. и спал 1 раз днем не менее 1,5 ч. Старайтесь укладывать ребенка спать около 21 ч. Перед сном можно провести купание. В этом возрасте многие дети не любят укладываться спать днем, это происходит из-за их чрезмерной двигательной активности и впечатлительности. Старайтесь все же настоять на своем, и уложить ребенка на отдых т. к. систематическое недосыпание не принесет пользы.

mamainfo

39


От года до трех

Детский учебный центр

«Кудрявский» В мечтах все родители видят своего ребёнка успешной личностью. Чтобы этим мечтам суждено было сбыться, необходимо с самого раннего детства формировать в малыше такие черты как целеустремленность, трудолюбие, устойчивость к нагрузкам. В основе всех этих качеств лежит хорошее физическое здоровье. В мечтах все родители видят своего ребёнка успешной личностью. Чтобы этим мечтам суждено было сбыться, необходимо с самого раннего детства формировать в малыше такие черты как целеустремленность, трудолюбие, устойчивость к нагрузкам. В основе всех этих качеств лежит хорошее физическое здоровье. Педиатры отмечают, что одно из первых мест среди всех отклонений в состоянии здоровья детей занимают нарушения осанки и свода стопы. Понимая важность проблемы, необходимо как можно раньше начать профилактику дефектов осанки или коррекцию имеющегося вида её нарушения, чтобы в школе у ребёнка не возникли проблемы с повышенной утомляемостью, головными болями и болями в мышцах туловища. Приобрести и сохранить здоровье ребенка через мышечную активность помогут высокопрофессиональные опытные тренеры Детского учебного центра «Кудрявский» на занятиях по оздоровительной гимнастике, на секции Джиу-джитсу, на занятиях по обучению плаванию в бассейне.

Оздоровительная гимнастика Целью оздоровительной гимнастики является воспитание здорового, жизнерадостного, жизнестойкого, физически совершенного, гармонически и творчески развитого ребенка.

Специально подобранные упражнения обеспечивают формирование правильной осанки и профилактику плоскостопия. Существенной стороной влияния физических упражнений является повышение эмоционального тонуса. Во время занятий у ребенка улучшается настроение, появляется чувство радости, удовольствия.

Джиу-джитсу Джиу-джитсу (яп. 柔術 на японском звучит как «дзю дзюцу» и переводится как «мягкое искусство» или «путь мягкости») — это одно из древнейших японских боевых искусств. Впоследствии оно было усовершенствовано в Европе. Джиу-джитсу в сущности является прародителем многих видов борьбы — дзюдо, айкидо, карате, самбо. Основной принцип этого вида единоборств «поддаться, чтобы победить», но «поддаться» не в прямом смысле этого слова, а скорее не идти на прямое, линейное противостояние, а направить силу противника против него самого, не сопротивляясь его энергии, а лишь направляя ее

mamainfo

40


Постарайтесь сделать жизнь ваших деток максимально разнообразной и интересной, наполните ее полезными занятиями и новыми впечатлениями. Занятия по оздоровительной гимнастике, джиуджитсу, плаванья заложат основу здоровья ребенка, создадут предпосылки для гармоничного развития. Подарите своему ребенку счастливое будущее!

в нужную для себя сторону. Основа джиу-джитсу — бросковая техника и силовое воздействие на суставы. Но родителей это не должно пугать, поскольку в нашем Центре представлено только бесконтактное (с легким контактом) джиу-джитсу.

Джиу-джитсу является простым и понятным для детей младшего и старшего возраста. Занятия джиу-джитсу способствуют увеличению гибкости тела, выносливости и силы, дают ребенку уверенность в себе, координацию, психологическую устойчивость и способность защитить себя в экстремальных ситуациях.

Плавание «Он не умеет ни читать, ни плавать», — так в Древней Греции говорили о человеке, недостойном называться гражданином. С тех пор умение читать и плавать рассматривается как символ разностороннего развития человека.

Всех детей, не умеющих плавать, можно разделить на две группы: любящих воду и боящихся воды. И для одной и для другой группы вода — опасность. Любящие воду дети, попадая в водоем, теряют чувство осторожности и могут пострадать от собственной безрассудности. Боящиеся воды дети в состоянии паники двигаются хаотично,

захлебываются, еще больше закрепляя свой страх. Как же помочь ребенку? Это сделать просто — научите его плавать. Лучше всего доверить ребенка профессионалу-тренеру по плаванью. В чем же польза раннего обучения плаванию ребенка? Несколько преимуществ: • гармоничное развитие всех мышечных групп, формирование красивого телосложения; • развитие легких и сердечно-сосудистой системы (плавание разрешено даже детям с пороками сердца); • закаливание, профилактика простудных заболеваний; • профилактика и лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата (плоскостопия, сколиоза и т.д.); • приобретение жизненно-важного навыка, который остается на всю жизнь.

Детский учебный центр «Кудрявский» г. Киев, пер. Косогорный, 10 (044) 272 61 69, (044) 272 61 69, (067) 225 10 64

41


да будет солнышко! Наступают яркие солнечные дни, когда все мы стремимся выехать куда-то за пределы города. И больше всего этому радуются детки, обожающие весь день напролет находиться на свежем воздухе под солнышком. Но злоупотреблять солнечными лучами не стоит. Передозировка ультрафиолета грозит ожогами кожи, которые особенно тяжело переносят дети. Чтобы защитить малыша от вредного и опасного для его здоровья излучения, важно неукоснительно соблюдать правила пребывания на солнце в сочетании с использованием солнцезащитных средств.

О пользе солнца для ребёнка Под воздействием солнечных лучей в организме вырабатываются необходимые для нормального функционирования вещества, такие как витамин D, некоторые биологически активные вещества, серотонин. Умеренная доза

42

ультрафиолета уменьшает риск возникновения рахита и других заболеваний. Солнце укрепляет систему кровообращения и нервную систему, повышает прочность костей и способствует правильному развитию скелета, повышает иммунитет, поддерживает баланс микрофлоры кожи. Солнечные лучи прогоняют депрессивные состояния, даря бурю положительных эмоций, благотворно влияя на детскую психику.

О вреде солнца для ребёнка Для начала напомним, что загар — это защитная реакция кожи на воздействие солнечных лучей. Именно таким образом специальные клетки меланоциты, отвечающие за выработку меланина (появления загара), противостоят ожогам и создают своеобразный «барьер» между нашим организмом и солнцем. К защитным факторам следует отнести активацию антирадикальных ферментов и веществ, защищающих клетки кожи от разрушения и восстанавливающие поврежденные, а так же образование

уроканиновой кислоты — естественного поглотителя УФ-излучения (естественный SPF).

Детская кожа Детская кожа практически беззащитна перед солнцем. Она ещё очень тонкая, нежная, и в первые два-три года жизни ребёнка неспособная в достаточных количествах производить естественный защитный пигмент меланин и другие факторы защиты. Особенности строение кожи ребенка делают ее уязвимой к избыточному ультрафиолету, легко ранимой, склонной к повреждению.

Как защитить ребенка под солнцем? Под открытым солнцем малыш рискует «сгореть» в течение всего нескольких минут! Солнечные ожоги сопровождаются покраснением, болью, жаром, зудом, шелушением и общим недомоганием. Летом нужно ограничить пребывание ребенка на солнце несколькими

mamainfo


От года до трех

часами утром и вечером. Лучшее время для принятия солнечных ванн до 10 часов утра и после 16 вечером. Остальное же время лучше провести дома или же где-нибудь в тени, так как дети легко перегреваются и тридцати градусный солнцепек может привести к тепловому удару с тяжелыми последствиями. Детям до 1 года вообще не рекомендуется находиться под прямыми солнечными лучами. Во время прогулки обязательно одевайте ребенку панамку с широкими полями, которая должна защищать не только голову малыша, но и плечи. Одевать ребенка следует в легкую хлопчатобумажную одежду светлых тонов. На пляже защиту кожи нужно серьезно усилить. На море целесообразно использовать специальные солнцезащитные кремы с высоким коэффициентом защиты (SPF). Что обозначает коэффициент защиты? Он указывает, во сколько раз может быть увеличено время собственной защиты кожи, благодаря нанесению данного средства на кожу. Время собственной защиты кожи ребенка составляет в среднем 5 минут. Если на креме указан фактор защиты 30, то безопасное время пребывания на солнце составляет 150 минут (30х5мин.). Таким образом, не сложно рассчитать время безопасного пребывания на солнце, используя косметическое средство с любым SPF. Чем выше фактор, тем дольше защита от

Покупаем солнцезащитные средства • Для детей, безусловно, предпочтительнее детские солнцезащитные средства. Причём родителям будет проще сделать выбор, если на упаковке указан конкретный возраст, для которого предназначено средство. • На упаковке или на вкладыше обязательна информация на украинском языке о составе крема, о его полез-

mamainfo

жесткого солнечного излучения. Чем светлее кожа, тем больший индекс защиты нужен, но не менее 30. Однако следует учесть, что солнцезащитная косметика защищает ребенка только от солнечных ожогов, но не предотвращает теплового удара! Специальная солнечная косметика оградит нежную детскую кожу от вредных ультрафиолетовых лучей, сделает разумное пребывание на солнце безопасным и полезным. Однако чтобы солнцезащитные средства действительно работали, их нужно правильно подобрать и использовать. Наносить средство необходимо за 15-20 минут до выхода на солнце. Солнцезащитная косметика, как правило, требует повторного нанесения после пребывания в воде. Но повторное нанесение не продлевает время безопасного пребывания на солнце. И, конечно¸ средства защиты необходимы в течение всего отдыха, не стоит забывать о них в последние дни, когда, казалось бы, загар уже «прилип» и можно не защищать кожу от воздействия солнца. Еще посмотрите: если кожа у ребенка покрыта большим количеством родинок, также стоит значительно ограничить пребывание малыша на солнце. Не все родинки опасны, но когда их много, стоит проявить осторожность. Питье: поскольку пребывание на солнце обезвоживает организм,

ных свойствах, о способах применения и о возможных ограничениях. • Всегда следует обращать внимание на срок годности. Если он истёк, приобретать такое солнцезащитное средство нельзя. • Отправляясь в путешествие, особенно на зарубежные курорты, детскую солнцезащитную косметику лучше купить заранее, чтобы убедиться в отсутствии аллергической реакции, и начать ею пользоваться ещё до

постоянно предлагайте малышу воду, сок, морсы. Запаситесь напитками заранее, чтобы малыш постоянно чувствовал себя комфортно. После принятия солнечных ванн идеально подходит лосьон после загара, который быстро впитывается, снимает раздражение, увлажняет и придает коже приятное ощущение. Выбирайте средства, которые не содержит красителей и консервантов. Разнообразие солнцезащитных средств, просто удивляет. Вы можете выбрать то, что вам нравится: это может быть крем, спрей, гель, молочко, пенка, мусс. Крем имеет более плотную и насыщенную структуру, он больше подходит для сухой кожи, склонной к шелушению. Молочко, пенка, мусс — более легкие, не оставляют после нанесения жирной пленки. Хорошо зарекомендовала себя солнцезащитная косметика «Бюбхен» из Германии. Высокая степень защиты и качества; разные формы — молочко, спрей. Спрей равномерно распределяется на коже и расходуется более экономно, чем выше перечисленные средства.

И самое главное, полагайтесь только на профессионально протестированную и одобренную косметику! Пусть лето запомнится вам, не покрас невшей кожей и ожогами, а солнечными днями, веселыми играми и новыми достижениями вашей крохи.

отъезда. В этом случае на отдыхе не придётся тратить время на поиски, тем более что в местных магазинах может не оказаться нужного и уже проверенного на практике детского крема конкретной торговой марки. Обилие незнакомых солнцезащитных брендов могут ещё больше запутать и усложнить выбор.

43


От года до трех

Вкусно и Полезно Одним из ведущих европейских производителей, работающих в сфере детского питания и заслуживших добрую репутацию, является компания «Droga Kolinska» из Словении.

С

ловения — это зеленая сокровищница Европы, заслуженно названная так благодаря большому количеству лесов, великолепным Альпам, живописным холмам и долинам, горным рекам, термальным источникам и неприступным скалам. В самом сердце Словении, в столице этой маленькой чудесной страны, в г. Любляне расположен один из самых крупных в западной Европе заводов по производству продуктов питания — «Droga Kolinska». На рынке «Droga Kolinska» работает с 1907 г. На нашем рынке представлен разнообразный ассортимент детского питания под торговой маркой «Веbi». Завод большое значение уделяет качеству производимой продукции. В кашах «Веbi» и «Bebi Premium» используется большое разнообразие круп, самые качественные и богатые витаминами фрукты. Каши очень легко разводятся, не сбиваются в комки, выглядят в виде ароматного пышного «заварного» крема. Каши не содержат искусственных ароматизаторов, красителей, консервантов и ГМО.

Мюсли Bebi Junior, выпускаемые специально для детского и диетического питания, не только обогатят рацион ребенка питательными веществами, но и «научат» его жевать, таким образом, готовя организм маленького гурмана к «взрослой» пище. Детские чаи «Bebi Premium», благодаря составу трав (фенхеля, ромашки, мяты и т.д.), имеют приятный вкус, утоляют жажду, освежают и полезны для организма малыша. «Droga Kolinska», как предприятие с многолетней историей и традициями, большое значение уделяет качеству производимой продукции. Молоко для молочных каш берется с лучших молочных ферм Дании, признанных таковыми во всем мире. Только натуральные злаки и специально отобранные, спелые, выращенные без использования химических удобрений фрукты, ягоды и овощи достойно представлены в меню Вашего ребенка, благодаря заботливым рукам «Droga Kolinska». Качественная, вкусная и полезная продукция «Bebi» — здоровье Вашего малыша.

mamainfo

44


Вкусно и Полезно ОВСЯНАЯ КАША С ЛЕСНЫМИ ЯГОДАМИ Ароматная и очень полезна для пищеварения каша. Каша богата на витамин С и микроэлементы (медь, железо, селен, магний, цинк) благодаря лесным ягодам, которые являются верными союзниками красоты и здоровья. Легкий аромат ежевики, черники, малины и клубники станет приятным сюрпризом для ценителей здорового питания.

ПШЕНИЦА ^ ЯБЛОКО, БАНАН Эта каша изготовлена из центральной части пшеничного зерна. Пшеница относится к крупам, содержащих глютен, и это не позволяет использовать ее в питании ребенка младше 6 месяцев. В этой крупе много хорошо усваиваемого крахмала, она потребительская и идеальна для завтрака. Содержит молоко, специально предназначенное для детского питания. Банан богат на калий и натрий, не содержит грубой клетчатки, хорошо переваривается и усваивается.

МЮСЛИ ^ ВИШНЯ, БАНАН С МОЛОКОМ Вишня славится высоким содержанием микроэлементов (в частности железо, йод, витамин С и др.). Бананы хорошо перевариваются, не содержат грубой клетчатки, а содержат углеводы, которые легко усваиваются. Мюсли вишня, банан с молоком приятно разнообразят меню всей вашей семьи.

WWW.BEBI.RU WWW.EUROPRODUCT.COM.UA


От года до трех

7 ОШИБОК ВОСПИТАНИя

Н

Основы воспитания ребенка закладываются до 6 лет. Ошибки воспитания, допущенные в раннем детстве, могут привести к тому, что явления нервности, возникшие у ребенка в дошкольном возрасте, могут проявиться у него и в школе.

ервно-психические расстройства у детей чрезвычайно разнообразны. Одни из них встречаются чаще, другие реже. Могут выражаться в чрезмерной активности, непоседливости, легкой ранимости, повышенной раздражительности, беспокойстве, впечатлительности, страхах. Рассказывая о своем ребенке, у которого имеются вышеуказанные проявления, родители нередко сваливают все на его «нервность». Особенно подчеркивается «нервность» детей до того, когда родители начинают осознавать, что бессильны справиться с отрицательными чертами характера сына или дочери. Каковы же основные ошибки воспитания, вызывающие и закрепляющие самые различные нервные проявления у детей?

парализует и превращает человека в безвольное, покорное существо. Тоже самое происходит и с ребенком, когда его запугивают. С точки зрения сиюминутного момента — это то, что надо — послушный ребенок. Но со временем он не сможет и шагу ступить без вас. Готовы ли Вы решать за него?

Ошибка первая — обещание больше не любить

Ошибка четвертая – непонимание

«Если не будешь послушным, не буду тебя больше любить». Обещание больше не любить своего малыша — одно из сильнейших средств воспитания. Однако эта угроза, как правило, не осуществляется. А дети прекрасно чувствуют фальшь. Единожды обманув, вы можете на долгое время потерять доверие ребенка — малыш будет воспринимать вас как людей лживых. Намного лучше сказать так: «Я буду тебя все равно любить, но твое поведение я не одобряю».

Непонимание особенностей личности ребенка, его характера. Например, мама-холерик постоянно «давит» на сына-флегматика: «копуша», «иди быстрее», «ну что же ты, подойди к мальчику, познакомься». А ребенок просто не может выполнить материнских требований, т.к. такое поведение не присуще его характеру. Или родители считают ребенка упрямым, а он просто пытается сохранить чувство собственного достоинства, независимость.

Ошибка третья — воспитание через чувство вины Иногда родители сами обвиняют ребенка: «Сам виноват» и тому подобное, и так день за днем. В результате, ребенок начинает верить, что он никчемный, ни на что не способный. Не скупитесь на похвалу для своего малыша. Поощряйте все его мелкие успехи!

Ошибка вторая — запугивание

Ошибка пятая — чрезмерная опека

Чувство страха бывает разным. Полезным, когда предупреждает об опасности. Но бывает, когда страх

Беспокойство, доходящее до паники по любому поводу; подавление самостоятельности ребенка, стремление

оградить от всех (часто воображаемых) опасностей и трудностей, неуверенность в правильности своих действий, но в тоже время потребность давать советы, предостерегать. Такие родители редко смеются, им явно не хватает оптимизма, все время ждут чего-то плохого, у них занижена самооценка. В такой семье ребенок, как правило, единственный, у него были или есть проблемы со здоровьем. Страх за ребенка может стать навязчивым.

Ошибка шестая — безразличие Не нужно показывать малышу, что вам все равно, чем он занимается. Кроха, почувствовав ваше безразличие, немедленно начнет проверять, насколько оно «настоящее». И, скорее всего, проверка будет заключаться в совершении поступков изначально плохих. Ребенок ждет, последует ли за проступок критика или нет. Словом, замкнутый круг. Поэтому лучше вместо показного безразличия постараться наладить с ребенком дружеские отношения, даже если его поведение вас совершенно не устраивает.

Ошибка седьмая — неадекватность требований И тут несколько моментов: • требуют то, что ребенок не может сделать в силу своих возрастных ограничений. Например, самостоятельно распоряжаться своим временем. • требуют «правильные вещи», но делают это неправильно — давят, вместо того, чтоб посеять зерно и взрастить его. И сделать это с терпением, но раз и навсегда. Дальше собирать урожай ребенок будет самостоятельно.

mamainfo

46


От года до трех

уми, наступает самое ть ри во го т ю на чи ют такие Когда дети на веты жизни» выда «ц и ш На я. ем вр е ает. лительно морист не придум ю й но еш см й мы се с де«перлы», что са дителя есть в запа ро го до ж ка у о Обязательн ть смешные ний или просто ес ва ы аз ск вы х ки та сяток истории из жизни. никита (3,5 года)

анюта (3 года)

Никита (3,5 года)

Очень любит красную икру. Мама делает бутерброд, на что Никита замечает: «А я видел, как один мальчик ел икру ложкой…»

— Мама, а когда котята у нашей кошки будут? — Ну, ей же нужен для этого котик... — Так ей этого котика надо сначала родить!

Никита приехал к своей тёте в гости. Тётя спрашивает с чем он будет кушать биточек: с хлебом или с вермишелью. Отвечает: — С сосиской!

андрюша (3 года) -— Пап, что такое рай! — Рай — это то, где много фруктов.. и... — Понятно, значит рай — это компот!

анюта (3 года) никита (3,5 года) — Никита, что такое «любовь»? Недолго думая, отвечает: — Любовь — это зенсина (женщина)

анюта (3 года) — Вот, Анюта, тебе уже 3 года исполнилось. Проси маму, чтобы купили тебе братика или сестричку. Анюта: — Зачем деньги тратить? Мама у нас ещё молодая, она и родить может.

— Бабуля дай! — Это кака. — Бабуля дай каку!

никита (3,5 года) анюта (3 года) Говорит папе: «Ты кушай, кушай хорошо, а то я в милицию позвоню, она приедет и тебе укол сделает».

Залез утром к родителям в кровать. Поцеловал папу, поцеловал маму и говорит: «Ну всё. Теперь семья».

Высылайте веселые высказывания ваших деток к нам по адресу: 04107, г. Киев, а/я 107 или baby@mamainfo.com.ua конкурс «Детские перлы». Победители конкурса получат подарок от Журнала «Мама Инфо» и ТМ «Бюбхен». mamainfo

47


От года до трех

важные вопросы Плаванье грудных детей Плаванье с первых дней жизни, для чего это необходимо? Первые девять месяцев своего существования каждый человек проводит в жидкости. Таким образом, сразу же после рождения нахождение в воде для малыша так же естественно, как дыхание, сон и еда. Доказано, что дети, с которыми проводились занятия плаванием, начиная с грудного возраста, здоровее, выносливее, чем их «сухопутные» ровесники. Иммунитет ребенка, занимающегося плаваньем крепче, и впоследствии он никогда не будет бояться воды и плавания. Ребенок во время плавания испытывает ощущения, похожие на то состояние, в котором он находился в утробе матери. Младенец уже рождается с некоторыми врожденными рефлексами, в частности, плавательными, поэтому очень быстро обучается плаванию. Рекомендуется начинать занятия плаванием в возрасте 2-3 недели (должен зажить пупок).

Массаж грудных детей Массаж с первых дней жизни, для чего это необходимо? Лучше всего начинать, когда малышу исполнится два месяца. Массаж помогает скорректировать многие неврологические и ортопедические нарушения: гипер- и гипотонус мышц, вывернутые внутрь или наружу стопы, косолапость, плохое разведение ног в тазобедренном суставе. У всех грудничков присутствуют так называемые «остаточные рефлексы». Это рефлекс Моро, при котором перевозбужденный ребенок разбрасывает руки в сторону,

и рефлекс Бабинского, когда при раздражении подошв ребенок рефлекторно начинает разгибать пальцы. Стратегическая цель массажа грудничков — подготовить их к ходьбе. С двух месяцев до года малыш должен пройти не менее 4 курсов массажа по 10 — 15 сеансов каждый.

Уход во время и после беременности После родов набирают килограммы практически все женщины, причем некоторые больше двадцати. Кроме того после родов появляются растяжки, целлюлит, кожа теряет упругость, начинаются проблемы с волосами и т.д. Мы предлагаем для Вас самые эффективные процедуры! ПРОГРАММА УСТАВШИЕ НОЖКИ Во время беременности большая нагрузка идет на ноги, поэтому что бы максимально снять усталость и отек, SPAцентр «Мать и Дитя» предлагает локальную прохладную процедуру для ног. Стимулирует кровоснабжение, укрепляет стенки сосудов, снимает ощущение усталости в ногах. Благодаря большому количеству экстракта бурых водорослей (фукуса и ламинарии) оказывает мощный и пролонгированный липолитический эффект, поэтому способствует уменьшению жировых отложений и может применяться в качестве холодной антицеллюлитной процедуры. ЛЕЧЕНИЕ ЦЕЛЛЮЛИТА И ЖИРОВЫХ ОТЛОЖЕНИЙ ВАКУУМНОDРОЛИКОD ВЫМ АППАРАТОМ STARVAC За счет вакуумного разряжения формируется кожная складка, которая «перекатывается» по направлению перемещения манипулы. В результате такого двойного воздействия происходит временное расширение венозных и лимфатических сосудов, и, как следствие, улучшение лимфооттока из тканей. МЕЗОТЕРАПИЯ: «Красивое лицо» — сильный общий лифтинг, кожа приобретает необыкновенный тонус и цвет.

Но результат мезотерапии — это не только подтянутая, свежая и помолодевшая кожа. Мезотерапия лица помогает самостоятельной регенерации кожи, в результате кожа становится эластичной, снимаются воспалительные явления, появляется естественный, здоровый цвет лица. «Роскошные волосы» - усиливает рост, улучшает структуру и останавливает выпадение. «Стойкий лифтинг» — коктейль лифтинговых и антиоксидантных ингредиентов для восстановления упругости кожи. «Стройный силуэт» — эффективная формула для устранения жировых отложений. МАССАЖ И SPADПРОЦЕДУРЫ ДЛЯ БЕD РЕМЕННЫХ: Лимфодренажный массаж полезен во время ожидания малыша, однако, в зависимости от срока беременности, массажист будет действовать поразному. Массажист воздействует на лимфатическую систему медленными и равномерными движениями по всему телу. Круговые движения чередуются с глубоким давлением. Кроме состояния полного расслабления, которое даёт этот массаж, процедура активизирует циркуляцию лимфы, и способствует освобождению организма от токсинов. SPADПРОЦЕДУРЫ Процедура является глубоко релаксирующий, восстанавливает иммунную систему человека. Процедура включает в себя: 1. Массаж по восточной технике. 2. Обертывание (промасливание) со специальными эликсирами.

mamainfo

48



baby shop Armani 1500 грн.

Archimede 488 грн.

I Pinco Pallino 3200 грн.

I Pinco Pal

I Pinco Pallino 1896 грн.

50


От года до трех

BOSS Kidswear 410 грн.

Catimini 350 грн.

Moschino 720 грн. Petit Bateau 325 грн.

co Pallino

Ralph Lauren 680 грн.

51


Красота и здоровье

10 правил правильного снижения или контроля веса Мы есть то, что мы едим и наша пища является и источником здоровья и лекарством для нас. Правила правильного питания довольно просты, но к сожалению люди часто пытаются время от времени подвергать свой организм нездоровым диетам, вместо того чтобы по-настоящему правильно питаться все время.

О

сновные правила здорового питания просты и понятны каждому, и их просто соблюдать. Нужно просто уважать и любить свой организм, ведь он дается нам один раз. Ухудшить состояние здоровья – легко, а вот вернуть здоровье будет очень сложно. Питание, как любая наука базируется на законах, и нарушение этих законов приводит к потери здоровья, болезням и лишнему весу.

1. Соблюдать энергетический баланс, т.е. соответствие энергетической ценности, калорийности рациона нашим энергозатратам. Если вы съедаете больше пищи, чем организм способен израсходовать для обслуживания текущих энергозатрат организма, то избыток энергии будет переходить в жир.

2. Ешьте разнообразную еду. Нам нужна не только энергия, но еще несколько сотен питательных веществ. Что входит в понятие питательная ценность? Это баланс макронутриентов (белков, жиров, углеводов) и достаточное поступление микронутриентов (витаминов, минералов, микроэлементов и т.д.).

52

3. Питайтесь 5-6 раз в день. 5-6 небольших приемов пищи в день помогают избежать чувства голода, падения уровня сахара в крови (гипогликемии) и поддерживают более интенсивный обмен веществ. Если вы питаетесь 3 раза в неделю, помните, три больших приема пищи в день вызывают замедление обмена веществ, увеличивают нагрузку на систему пищеварения и приводят к тому, что пища усваивается только частично. Давайте посмотрим на энерготраты: основная доля энерготрат приходится на утро, день и ранний вечер. Так же должно распределяться и поступление пищи. Чтобы быть энергичным с самого утра, нужен качественный завтрак, калорийность которого – МАКСИМУМ 2025% от дневного рациона. Обед может быть более калорийным. Между основными приемами пищи – легкие (5%) перекусы. Последний перекус вечером можно себе позволить, если это, например, стакан кефира. Ужин – не менее чем за 3-4 часа до сна и тоже МАКСИМУМ 20-25% от калорийности дневного рациона. При таком режиме питания мы всегда будем оставаться бодрыми, и у нас не будет потребности постоянно перекусывать, а значит, нам будет легче контролировать вес.

Василенко Анжелика, диетолог

4. Важнейшая составляющая сбалансированного питания это питьевой режим. Сколько воды необходимо? От полутора до двух литров воды в день. В среднем человек каждый день теряет около 1,5 литров воды во время дыхания, потовыделения, и для внутренних физиологических потребностей организма. 8-10 стаканов воды в день способствуют процессу пищеварения, очистке организма от шлаков и ускоряют обмен веществ. Пить в течение дня нужно равномерно, поэтому не забывайте при себе всегда иметь маленькую бутылочку воды. За пол часа до еды выпивайте стакан воды, а так же через пол часа после еды, но запивать пищу не стоит, поскольку именно слю-


Красота и здоровье

на должна способствовать хорошему пищеварению и усвоению продуктов. Избегайте сладких газированных напитков, которые разрушают костную систему нашего организма и тормозят снижение веса, содержат большое количество сахара. И даже если написано что продукт без сахара, сахар прячется на этикетках за названиями: декстроза, глюкоза, мед, кукурузная патока, фруктоза, лактоза, переработанный кукурузный крахмал, мальтодекстрин, мальтоза, солод и черная патока.

все равно, что отправиться в путь на машине с полупустым баком. У нас обязательно кончится горючее к середине нашего напряженного утра, и весь последующий день мы будем вынуждены дозаправляться не всегда качественным топливом. В результате - недовольство собой и чувство вины за каждый съеденный кусочек. Кому это знакомо? Завтрак помогает избежать калорийных перекусов в течении дня, таким образом, задает правильный режим питания на весь день.

5. Обязательно завтракайте.

Каким же должен быть правильный завтрак?

Самым важным приемом пищи в течение дня является завтрак. Диетологи утверждают, что с завтрака и начинается сбалансированное питание! Ночью организм расходует питательные вещества, поступившие в течение предыдущего дня, и утром нуждается в быстрой дозаправке. Т.е. завтрак помогает восполнить запас питательных веществ, израсходованных за ночь, а значит – дает энергию с самого утра. Завтракая, мы не только обеспечиваем себя энергией, но и способствуем контролю веса, потому что организм сразу настраивается на активную работу и сжигает калории. А не позавтракав, организм спит, остается в пассивном состоянии, при котором сгорает минимальное количество калорий. Т.е. завтрак настраивает организм на активное сжигание калорий, а значит, способствует контролю веса. Поэтому пропустить завтрак или не дать с завтраком нужной энергии, не восполнить запас ценных для организма веществ - это

Специалисты по правильному питанию характеризуют его так: • завтрак должен составлять не более 20-25% от дневной калорийности рациона. Исходя из средней калорийности 1800 – 2500 ккал в сутки, это получается МАКСИМУМ 350 - 700 ккал в зависимости от пола, от образа жизни... Т.е. спортсмен или грузчик могут съесть немного больше, а для женщины – офисного работника и 350 ккал – переедание. В случае лишнего веса калорийность еще значительно ограничивается. • с завтраком мы должны получить 20 - 25 граммов белка. Это наша энергия и контроль веса. • с завтраком мы должны получить порядка 5 граммов клетчатки, которая дает сытость и поддерживает пищеварение. • а вот жира в завтраке должно быть не более 5 граммов. • а также завтрак должен содержать «хорошие» углеводы (как например цельнозерновой хлеб), витамины, минералы.

6. Обязательно включайте ежедневно в свой рацион белок из расчета минимум 1гр. белка на 1кг. веса. Важно чтобы не больше 50% вашей суточной нормы белка должен составлять животный белок и 50% растительный. Старайтесь использовать постное мясо-филе курицы, индейки, телятина, кролик, рыбу и обязательно ежедневно включайте в свой рацион бобы, фасоль, горох.

53


Красота и здоровье

7. Постарайтесь использовать в своем рационе больше сложных углеводов (фрукты, овощи) и как можно меньше простых.

9. Используйте ежедневно достаточное количество клетчатки.

Если вы сладкоежка, удовлетворяйте свой аппетит сладкими фруктами и овощами.

8. Контролировать жири.

Перестаньте процесс чаепития воспринимать, как поедание торта, которое сопровождается запиванием травяного напитка. Это целое искусство, гармония. Пусть на вашем столе вместо «мертвых» продуктов будут сухофрукты, такие как чернослив, курага.

Потребность в жире как веществе для строительства, обновления клеток и нормального течения обменных процессов определяется максимум 25 – 30 гр. Это количество мы можем в достатке получить из обычных нежирных продуктов – из постного мяса, рыбы, злаков, круп, молочных продуктов. Сократите до минимума использование концентрированных масел и жиров в виде сала, масла животного, растительного рафинированного масла, мягких маргаринов. Не заправляйте салаты неразведенным маслом. Используйте для этого лимонный сок, различные специи.

Клетчатка и пищевые волокна обладают уникальной способностью очистки желудочно-кишечного тракта от шлаков. Обеспечивают нормальную перистальтику кишечника, препятствуют развитию запоров. Клетчатка способствует снижению уровню холестерина, создает более длительное чувство сытости. Суточная потребность организма в клетчатке 25-30гр. Основными источниками клетчатки являются овощи, фрукты и крупы. Рекомендуется в день есть 5-7 порций фруктов и овощей.

10. Выполняйте любые физические упражнения: плавание, ходьба, бег в течение 45-60 мин. Мышечные клетки сжигают во много раз больше калорий, чем жировые клетки.

mamainfo

54


Красота и здоровье

МОЖНО ЛИ БЕРЕМЕННЫМ КРАСИТЬ ВОЛОСЫ? Можно ли красить волосы или нет? Такой поистине гамлетовский вопрос стоит перед многими беременными женщинами. Скептики утверждают, что химические вещества, входящие в состав красящих средств через кожу головы могут проникать в кровь будущей мамы и способны негативно повлиять на её здоровье и на здоровье будущего ребенка. Однако серьёзных доказательств вреда окрашивания волос для здоровья беременной женщины не существует.

Краска для волос не проникает сквозь кожу, её компоненты никак не могут повлиять на здоровье будущего ребенка — такого мнения придерживаются специалисты. Вы можете посещать парикмахерский салон во время беременности, а можете покрасить волосы дома. Какой бы способ вы не выбрали, отнеситесь внимательно к выбору средств для окрашивания. Вместо ставшей привычной для вас краски для волос отдайте предпочтение краскам с более мягким, щадящим составом. Традиционные и немного подзабытые способы окрашивания волос при помощи хны и басмы во время беременности становятся вновь востребованными. Если вы никогда не красили волосы, предпочитая натуральный цвет, то беременность не лучшее время для начала экспериментов по изменению собственной внешности. Менять цвет кардинально во время беременности не стоит. Если вы задумали перевоплотиться из брюнетки в яркую блондинку, то парикмахеры рекомендуют воздержаться от подобного эксперимента, ибо его результат непредсказуем. После родов вы можете осуществить ваше желание, если оно ещё останется. Если вы регулярно красили волосы, и

при этом у вас не было аллергии, то во время беременности такая неприятность вполне возможна. Во время беременности в организме женщины происходят серьёзные гормональные изменения, это отражается и на волосах. Помимо этого структура волос во время беременности меняется, они становятся слабыми и ломкими. Вы можете остаться разочарованной результатом окрашивания, ибо получившийся цвет может быть далёк от желаемого. Гормональной перестройкой женского организма объясняются и возможные аллергические реакции на окрашивающие средства для волос. Женщинам, которые желают быть красивыми и выглядеть эффектно всегда, не исключая период беременности, можно посоветовать окрашивать волосы легкими оттеночными средствами (специальными шампунями, гелями, бальзамами). Такие средства не затрагивают внутреннюю структуру волоса, придают им насыщенный естественный цвет и здоровый блеск. К оттеночным средствам приходится прибегать чаще, чем к окрашиванию, зато вы можете быть спокойны за свое здоровье и за вашего будущего малыша. Волосам, ослабленным за время беременности не только от гормональных бурь, бушующих в организме, но и от окрашивания требуется особый дополнительный уход. Специальные маски и сыворотки помогут вашим волосам вернуть их былую красоту.

Вы можете пройти курс профессиональных процедур по лечению волос в салоне, а можете воспользоваться средствами для домашнего применения.

Выбирайте препараты на основе натуральных компонентов, в состав которых входят растительные экстракты, масла, морские водоросли. Вопрос о том, можно ли стричь волосы, для беременных женщин не менее актуален, чем вопрос окрашивания. С давних времён существует примета, согласно которой делать это нельзя ни в коем случае. Однако разумных объяснений о запрете стрижки волос во время беременности не существует.

Парикмахеры и врачи со всей ответственностью уверяют, что беременным женщинам можно подстригаться. Исследований, подтверждающих вредность окрашивания волос для здоровья будущего ребёнка нет, но все же, стоит ли?

mamainfo

55


Путешествия

Гурченок Наталья, нотариус. г. Киев, ул. Михайловская, 17А, оф. 3 Тел.: (044) 279-38-91

Выезд с ребенком за границу Скоро лето и поэтому уже в начале весны к нотариусу часто обращаются те родители, которые хотят документально подтвердить свое согласие на выезд их ребенка за границу. В этом случае необходимо знать о некоторых важных моментах: — если ребенок путешествует с одним из родителей, другой должен оформить у нотариуса заявление о согласии на выезд ребенка за границу в сопровождении одного из родителей (которое часто туристические фирмы называют «доверенностью от родителей»). Для этого, тот из родителей, который дает согласие, должен при себе иметь паспорт, налоговый номер (идентификационный номер), свидетельство о рождении ребенка и обязательно знать в какую страну следует ребенок и сколько по времени он там пробудет. Часто для поездки заграницу нужно получать в посольстве визу, в этом случае из такого заявления нужно еще сделать нотариальную копию, которая остается в посольстве, а оригинал заявления будет в наличии одного из родителей для предоставления его на пункте пропуска; — если ребенок путешествует в сопровождении бабушки или дедушки, руководителей группы или других лиц, в этом случае родители должны лично обратиться к нотариусу (вместе, тогда заявление оформляется одним документом, либо если родители ребенка находятся в разных местах, заявление о согласии удостоверяется от каждого отдельно), с паспортами, налоговым номером (идентификационным номером), свидетельством о рождении ребенка. При возможности

предоставить копии документов лиц, которые будут сопровождать детей при поездке за границу. И снова таки, обязательно знать в какую страну следует ребенок и сколько по времени он там пробудет. В это же заявление можно внести ведомости о том, что один из родителей выступает спонсором поездки и таким образом не оформлять дополнительно еще одно отдельное заявление о спонсорстве поездки; — заявление о согласии второго из родителей у вас не потребуют на границе, если вы предъявите один из перечисленных документов или его нотариально заверенную копию: 1. Свидетельство о смерти одного из родителей; 2. Решение суда о лишении родительских прав второго из родителей; 3. Решение суда о признании второго из родителей безвестно отсутствующим; 4. Решение суда о признании второго из родителей недееспособным; 5. Справку из загса, подтверждающую то, что сведения об отце ребенка занесены со слов матери в соответствии со статьей 135 Семейного кодекса Украины (во время выезда ребенка за границу с одинокой мамой); 6. Решение суда о предоставлении разрешения гражданину на выезд из Украины, который не достиг 16-ти летнего возраста, без согласия и сопровождения второго из родителей.

О последнем упомянутом мной документе, хотела бы рассказать более подробно. Если ваш ребенок прописан с вами, вы в разводе и второй из родителей не принимает участия в воспитании ребенка, не платит алиментов и вы долго ищете его каждый год для того, что бы он дал свое согласие на выезд ребенка за границу с целью отдыха, туризма, учебы или участия в спортивном конкурсе, вы можете собрать некоторые документы на подтверждение выше изложенных фактов и обратиться в суд с прошением разрешить гражданину Украины, который не достиг 16-ти летнего возраста, на выезд за границу, без согласия и сопровождения второго из родителей. В сезон отпусков, кроме стран дальнего зарубежья, многие родители, пользуясь железной дорогой, везут свои чада к родственникам ближнего зарубежья, часто в город СанктПетербург Российской Федерации. Поезд из Украины в Россию следует транзитом через Беларусь, поэтому в заявлении кроме Российской Федерации нужно указывать еще одну стану, Республику Беларусь.

Чтобы не попасть в неприятную ситуацию на границе, советую начинать оформлять документы на выезд ребенка, хотя бы за два месяца до запланированной поездки.

mamainfo

56



Звездные родители

Фотограф — Даша Павлова

Яна Клочкова

украинская пловчиха, выигравшая пять олимпийских медалей, в том числе четыре раза золото — Яна, какова была твоя первая реакция на новость о том, что ты скоро станешь мамой? Конечно, реакция каждой женщины это радость. Ребенок – это важное событие в жизни, это дар, чудо, я давно мечтала о ребенке, но не знала как к этому отнесутся окружающие, казалось что еще рано.

— Кто был первым человеком, с которым ты поделилась этой новостью? Первой я все рассказала подружке, а потом бабушке и тёте.

— Как прошли роды? Роды прошли очень хорошо. Я рожала в 7-м роддоме. Главврач принимала роды, они проходили быстро, где-то 4 часа. У меня самые лучшие воспоминания о них.

— Скажи, что в тебе изменилось с рождения сына? Все изменилось. У меня произошла переоценка ценностей жизни. Сын меня меняет с каждым днем и делает лучше. Конечно моя жизнь полностью посвящена моему ребенку. Я очень рада, что у меня есть такое счастье. Он каждый день растет, меняется, делает новые достижения.

— На кого похож малыш? Малыш – это копия папы. Хотя многие окружающие говорят, что он похож и на меня.

— Кто придумал имя для ребенка? Имя придумала я. Я долго думала, как можно назвать ребенка, но все же остановилась на имени, которое мне больше всего нравится – Александр.

— Кто тебе помогает присматривать за сыном? Сначала помогала мама и тетя. Сейчас я уже живу сама. Поначалу было тяжело.

mamainfo

58


У меня произошла переоценка ценностей жизни. Сын меня меняет с каждым днем и делает лучше.

Недавно приехала бабушка, она нам очень помогает.

— Малыш любит плавать? Очень любит. Мы начали с ним заниматься с 3-х недель. К нам приходила инструктор и обучала его навыкам плавания. Уже с 3-х месяцев мы ходим в бассейн 3 раза в неделю.

— Как ты относишься к наказаниям? Не очень хорошо. Я считаю, что с ребенком нужно говорить, все объяснять, чтобы он все понимал.

mamainfo

— Какие качества ты хотела бы видеть в сыне? Самое главное чтоб он вырос порядочным человеком, добрым и ответственным.

— Как ты проводишь свое свободное время? Про свободное время я уже и забыла, все время я провожу с ребенком, но если оно появляется я хожу в кино, по магазинам, встречаюсь с друзьями.

— Какие планы на лето? Все лето планируем провести в Крыму на море.

— Пожелания читателям. Самое главное чтобы детки росли здоровыми и радовали своих родителей. А также гармонии с собой и окружающим миром. Чтоб занимались спортом и все мечты сбывались.


Моя семья – мой свет, моя любовь, мой источник мудрости! Главное уметь этим пользоваться. Мы ежедневно этому учимся. Папа Костя, мама Сабина и Кируська. Наша крошка – это нескончаемая энергия, вдохновение, смех и счастье, одним словом «КираТерапия». Верьте в чудеса, дети – это тоже чудо!

60

Фотограф — Аня Гордейчук, Даша Павлова

фотопроект: моя семья

дочь: Чередниченко кира папа: Чередниченко костя мама: Чередниченко Сабина



Напиши свою историю беременности и пришли свои фотографии к нам в редакцию: story@mamainfo.com.ua или по адресу: 04107, г. Киев, а/я 107. Все истории будут опубликованы на страничках нашего журнала. Автора лучшей истории ждёт профессиональная фотосессия.

Алена Богданова

История моей беременности Добрый день, журнал «Мама Инфо»! Хотела бы поделиться со всеми своей историей беременности. В чем то печальной, а в чем то очень счастливой.

И

так. Познакомились с мужем по интернету, а точнее в чате. Звали его Александр. Долго не переписывались, сразу же начали встречаться в реале. Очень друг другу понравились, ночами на пролет катались на его машине по ночному Питеру или просто сидели в машине у моего дома, разговаривали, целовались и просто наслаждались друг другом. Наш роман был стремительным и уже через пару месяцев мы поехали вместе отдыхать на море. Через пол года у нас уже было подано заявление в ЗАГС. А еще через пол года мы стали счастливы в двойне — мы стали мужем и женой и будущими родителями. Я узнала о беременности! На свадьбе (она состоялась у нас 13-го февраля) я уже была на втором месяце беременности, а точнее 5-6 недель. Медовый месяц у нас был по истине медовым! Мы были счастливы, как ни когда! Наступил март. Первый день весны. Я как обычно встала с утра и собралась на учебу, как вдруг у меня началось кровотечение! Муж повез в больницу. Трое суток мне не могли сказать, что происходит с моим малышом. На слезы, истерики я получала отказы, обоснованные тем, что моя очередь на узи еще не подошла. После трех дней истерик мне наконец то сделали узи. Врач, молча, смотрел в свой монитор и через пять минут сказал вставать и одеваться. Я не уверенно спросила его, что с ребенком, на что получила грубый ответ: «Плод замер». Как я дошла от кабинета узи до своей палаты я не помню, слезы катились

градом. Я была опустошена. Все мечты и надежды рухнули. Врачи в один голос кричали, что бы раньше чем через год не думали планировать вторую беременность. От этого на душе становилось еще хуже! Позвонила мужу, он не хотел верить во все это. Забрал меня и повез в платную клинику на повторное узи. Там в отличие от больницы, был милый узист, который после осмотра все-таки подтвердил, что беременность замерла. Но уже не так горько и печально это звучало из его уст. На мой вопрос: «Когда мы можем начать планировать новую беременность?», он ответил, что после лета можно приступать. Его слова были бальзамом на душу. Муж поддерживал, как только мог. Всяческие подарки, сюрпризы. Летом отправил нас с моей мамой отдыхать на море. По приезду с отдыха я наткнулась в интернете на одну статью, посвященную нашей Питерской святой – Ксении Петербургской. Начиталась отзывов и подумала, почему я раньше про нее не знала!? Я с самого детства мечтала назвать дочку именно Ксенией. Может это знак??!! На следующий день, первого августа, я собралась и помчалась на Смоленское кладбище, где находятся мощи святой Ксении. Дорога два с половиной часа, в очереди час, что бы подойти к мощам. И вот я стою у них. Слезы градом. А на устах только просьба: «Ксеня, подари нам с мужем ребеночка. Если будет доченька, то обещаю назвать ее в честь тебя». Прошло две недели после поездки. Задержки еще не было, но я так ждала

чуда, что не выдержала и сделала тест раньше. И…моему удивлению не было предела, я увидела опять 2 полоски. Чудо совершилось! Но радоваться пока я не могла так сильно, как в первую беременность. У меня был страх, что все может повториться как и в первую беременность. Мои опасения были не напрасны. В шесть недель беременности опять началось кровотечение! Снова больницы, уколы, капельницы. Но в этот раз я была настроена только на хорошее. Я верила, что Ксеня Блаженная нам поможет. Верила в чудо. По-другому быть не могло. И это чудо произошло! Все, больницы были позади. Нашу малышку сохранили. Да-да, именно малышку. Мы ждали девочку. Остальные тридцать недель беременности пролетели как в раю. Мы с мужем ушли с головой в подготовку к рождению нашей доченьки. Ремонт, кроватки, коляски, одежки. Мы наслаждались этим и конечно друг другом. И наконец, 20 апреля в 00.05 минут появилась наше ЧУДО – Ксения Александровна! Маленький комочек счастья весом 3 750 и ростом 52 см! Счастливее нас с мужем ни кого на этом свете не было! Я благодарна судьбе, что все не так легко получилось как хотелось! Это нам позволило еще раз убедиться в том, что и в горести и в счастье мы с мужем будем единым целым! Но больше всего я благодарна Ксении Петербургской (Блаженной). Я верю, что доченька нам послана «с верху»! Так что верьте в чудеса друзья, они действительно сбываются!

mamainfo

62


Äîòèê ëþáîâ³...


news & fashion

Детская одежда Catimini коллекция весна-лето 2011 Новая весенне-летняя коллекция знаменитой французской марки Catimini приглашает Вас окунуться в новую захватывающую игру детства — игру ярких красок, незабываемых фактур, принтов и великолепного качества. В новой коллекции Catimini воплощены завораживающие сюжетные линии «Завтрак в пряничном домике», «Русская гжель», а также девочкам предстоит закружиться в чудесном танце «Самба». Мальчикам дизайнеры Catimini предлагают сразиться в бою в коллекции Spirit «Пираты», сочетающей в себе клетку с полоской. Капсула «Spirit dandy garçon layette» отражает черно-белый шик одежды для мальчиков.

В коллекции весна-лето 2011 г. преобладает А-образный силуэт покроя у девочек, а так же новая форма футболок в туниском стиле (от восточных тунисок). Стиль и французская утонченность в одежде Catimini подарят Вам и Вашим деткам самое яркое детство и океан незабываемых впечатлений.

mamainfo

64


mamainfo

65


news & fashion

dolce & gabbana Всемирно известный бренд D&G представил весенне-летнюю коллекцию одежды для детей. Дизайнеры предлагают качественную, безопасную, модную и удобную одежду для новорожденных и детей до пяти лет. При создании одежды, были использованы все модные тенденции предстоящего сезона весна-лето 2011.

mamainfo

66


mamainfo

67


события «Лучший способ сделать ребенка хорошим – это сделать его счастливым». Оскар Уайльд

Детское счастье — наша забота! C 20-22 мая 2011 года в Киеве состоится международная специализированная выставка «Детское развитие 2011».Место проведения –киевский Международный Выставочный Центр. «Детское развитие 2011» — международная специализированная выставка, которая будет проходить в преддверии того горячего времени, когда каждый родитель должен будет окончательно решить – куда пойти ребенку в садик, какую выбрать школу, где отдохнуть летом и т.д. Эта выставка представляет весь спектр товаров для детей – от момента их нахождения у мамы в животике и до часа их поступления в ВУЗ. Здесь будут объединены все компании и организации, ведущие свою деятельность в мире детей для того, чтоб каждый гость выставки выбрал для себя и своего ребенка лучшее. Участниками выставки будут центры планирования семьи, школы и

ФОРМИРОВАНИЕ НОВОГО ПЛАСТА ФИЛОСОФИИ ДЕТСКОГО МИРА НА II СПЕЦИАЛИЗИРОВАННОЙ ВЫСТАВКЕ-ЯРМАРКЕ «ДЕТСКИЙ МИР-2011» Уже второй раз, на территории Западной Украины, ЗАО «Гал-ЭКСПО» собирает ведущих производителей товаров и услуг для детей на

курсы для беременных, частные клиники и роддома, производители и продавцы товаров для новорожденных, центры реабилитации и обучения детей с отклонениями в развитии, детское питание,центры раннего развития детей, дошкольные учреждения, частные школы, лицеи и гимназии, языковые курсы для детей, издательства и издания, посвященные тематике детства и детского развития), развивающие игры и игрушки, товары для детского творчества, обучающие компьютерные программы, оборудование для детских комнат,туристические компании, предоставляющие услуги детского отдыха и семейного отдыха с детьми, детские кафе и клубы семейного отдыха, организации, занимающиеся проведением детских праздников,спортивные секции, спортивная одежда, обувь, инвентарь для спортивных комплексов, товары для детей (мебель, одежда и т.д.) В выставке «Детское развитие 2011» примут участие организации и компании со всех регионов Украины и многих стран мира, например – России, Польши, Турции, Франции, Германии, Италии, Китая, США и Японии.

одной выставочной площадке. Местом встречи будет Дворец спорта «Украина» (г. Львов, ул. Мельника, 18), который на 26-29 мая превратится не только на выставку-ярмарку продукции лучших производителей, но и на «Уголок для детских забав» с различными мероприятиями для детей и родителей. На выставке в широком ассортименте будут представлены игры и игрушки, одежда для новорожденных, детей и подростков; детская обувь; коляски и автомобильные сиденья для малышей; детская мебель и постель; средства гигиены, детская косметика и парфюмерия; детское питание, детская литература; аттракционы и развлечения и т. д. А также, будут представлены компании, которые предлагают услуги дошкольного обучения и развития

Выставка «Детское развитие 2011» будет интересна родителям – ведь здесь Вы сможете купить все необходимое ребенку в одном месте; выбрать самые лучшие товары и подходящие организации, учреждения и программы. А те, кто придет сюда всей семьей, смогут еще и провести время со своими детьми, узнать больше о их предпочтениях и стремлениях. Выставка окажется привлекательной и для специалистов, так как у педагогов, тренеров, детских психологов будет уникальный шанс узнать о множестве новейших разработок и достижений в сфере их специализации и пообщаться с коллегами, поучаствовать в обсуждении профессиональных вопросов. Программа выставки будет наполнена интересными и занимательными событиями — и для взрослых, и для детей. Выставка «Детское развитие 2011» будет ярким и запоминающимся событием, наполненным радостью заботы о детях – сообщают организаторы этого мероприятия, лингвистическая корпорация «Chilli». ОРГКОМИТЕТ: (044) 5-999-288, (093) 5177117 www.kinder.evaua.com

ребенка, занимаются организацией детских праздников и досуга. Как и в прошлом году, большая часть участников - это непосредственно производители товаров и услуг, а это, в свою очередь, дает возможность налаживать контакты на приобретение качественных изделий по конкурентным ценам. На четыре дня, с 26 по 29 мая, Дворец спорта «Украина» превратится в игровую площадку для профессионалов и рядовых потребителей! mamainfo

68


ЧУДО РОЖДЕНИЯ Фотографы Анна и Даша Павловы (Фотостудия Happybaby) инициировали уникальный социальный фотопроект «Чудо рождения». Чудо рождения — это фотопроект о красоте и важности материнства. Фотографии о первой встрече мамы с малышом. В течение нескольких месяцев они будут снимать женщин в момент их первой встречи с ребенком, сразу после его рождения, когда малыша впервые кладут матери на грудь. «Мы покажем, что появление человека на свет – это не страшно, это красиво, это сближает, это неповторимый опыт для семьи. Мы покажем красоту материнства», — говорят авторы проекта. Никаких интимных и страшных кадров. На черно-белом снимке — только эмоция — поддержка папы, первая встреча с малышом, ожидание, любовь, слезы и трепет…

Baby Active – новая традиция для вашей семьи Здоровье и воспитание детей - основная задача хороших родителей. Ведь от этого во многом зависит будущее ребенка. Современный мир скоростей и обилия информации требует новых методов формирования личности, в то же время активная жизненная позиция молодых родителей побуждает прибегать к помощи специалистов. А как известно, спрос рождает предложение. Для того, чтобы помочь молодым родителям сориентироваться во всем разнообразии предоставляемых возможностей, компания «АККО Интернешнл» организовывает первую в Украине специализированную выставку услуг и программ для воспитания и развития детей — Baby Active (Активный ребенок). Мероприятие состоится 12-14 мая 2011 в Киеве в самом подходящем для этого месте — парке Пушкина, в Выставочном Центре «АККО Интернешнл». Цель Baby Active — обеспечить родителям и детям одновременно приятное и полезное времяпровождение. Для mamainfo

Проект завершится фотовыставкой, которую можно будет посетить бесплатно. Особенно она будет интересна беременным, поскольку будущие мамы смогут увидеть, что их ждет в самый ответственный момент. Фотографы приглашают к участию будущих мам, которые вот-вот ждут аиста!!! Все участницы получают уникальные фотографии + фотосессию в подарок от Happybaby когда малыш подрастет.

родителей на стендах будут предлагать свои услуги детские учебные и дошкольные заведения, художественные студии, танцевальные и спортивные клубы, фирмы по организации детского и семейного отдыха и досуга, а также школы будущих родителей и подготовки к родам, медицинские учреждения и многое другое. Здесь же будет работать консультационная зона, где детские и семейные психологи и врачи дадут профессиональные советы. На подиуме пройдут презентации детских модельных агентств и организаторов различных праздников. На Торговой площадке, перед павильоном, можно будет приобрести детские товары, игрушки и литературу. А чтобы не мешать мамам и папам общаться и получать информацию, детишки могут поиграть в специальных игровых зонах под присмотром опытных воспитателей и аниматоров. Для тех, кто пришел с младенцами, организаторы приготовили Комнату матери и ребенка, где можно будет перепеленать и покормить малыша. А все необходимое для детской гигиены предоставит Huggies.


КИНОДАЙДЖЕСТ предлагаем вашему вниманию Обзор киноновинок, которые скоро выйдут на экраны кинотеатров страны.

май-июнь

Бобер

Тачки II

Кунг-фу Панда II

Комедия / драма

Комедия / мультфильм

Комедия / мультфильм

Уолтер Блэк, владелец компании по производству игрушек, давно находится на грани нервного срыва. Не помогают ни антидепрессанты, ни консультации врачей и психоаналитиков, ни специализированная литература, ни алкоголь. Бизнес в упадке, семья на грани распада, репутация под угрозой. Чтобы не портить жизнь окружающим, Уолтер перебирается в гостиницу, однако справиться с одиночеством ему оказывается не под силу. В отчаянии он решает свести счеты с жизнью, но от рокового шага его удерживает…игрушка.

Молния МакКуин и его друг Мэтр в новом высокооктановом приключении. Начинается самая важная и престижная в мире гонка, Мировой Гран-При, в котором будет определен самый классный гонщик из всех категорий — Формула-1, NASCAR, Le Mans.

Панда По, величайший в мире фанат кунг-Фу, продолжает свое путешествие, как и гласит древнее пророчество, осваивая искусство кунг-Фу.

Премьера: 30 июня 2011 Режиссер: Джоди Фостер Сценарий: Кайл Киллен Страна: США В ролях: Дженнифер Лоуренс, Мел Гибсон, Джоди Фостер, Антон Ельчин, Райли Стюарт, Захари Бут, Мишель Энг, Пол Ходж, Джефф Корбетт, Крис Арнольд, Джон Бернхард, Йосеф Херцог

МакКуину предстоит соревноваться с лучшими из лучших, на самых красивых и опасных трассах Японии, Франции и Италии. Но главное — Молния еще не знает, что они с Мэтром окажутся в самом сердце запутанного и головокружительного шпионского заговора.

Премьера: 26 мая 2011 Режиссер: Дженнифер Ю Сценарий: Джонатан Айбел, Гленн Бергер Страна: США

Премьера: 23 июня 2011 Режиссер: Джон Лассетер, Брэд Льюис Страна: США

mamainfo

70


Джейн Эйр Драма / мелодрама Викторианская Англия. После восьми лет, проведенных в пансионе для бедных девочек, сирота Джейн Эйр получает место гувернантки в Торнфилде — вотчине Эдварда Ферфакса Рочестера. Хозяин поместья редко наведывается в родные края, а в его отсутствие Джейн должна присматривать за восьмилетней Адель Варанс — воспитанницей аристократа. И вот однажды Рочестер возвращается. Так начинается одна из самых известных романтических историй в европейской литературе и мировом кино… Премьера: 2 июня 2011 Режиссер: Кэри Фукунага Сценарий: Шарлотта Бронте Страна: США В ролях: Миа Васиковска, Майкл Фассбендер, Джэми Белл, Джуди Денч, Имоджен Путс, Салли Хокинс, Тэмзин Мерчант, Валентина Черви, Джэйн Вайзенер, Гарри Ллойд, Софи Уорд, Саймон МакБерни, Холли Грэйнджер, Крэйг Робертс, Сэнди МакДэйд, Рози Кавальеро, Эмили Хэй, Су Эллиот, Амелия

Дерево жизни

Мальчишник в Вегасе II

Ариэти из страны лилипутов

Драма / фэнтези

Комедия

Мультфильм

Мы наблюдаем за развитием 11-летнего Джека, одного из трех братьев. Поначалу ребенку все кажется чудесным. Глазами своей души он наблюдает за поступками мамы. Она представляет собой любовь и милосердие, в то время как отец пытается научить сына, что в реальном мире на первое место необходимо всегда ставить себя. Каждый родитель старается переманить Джека на свою сторону, и он должен примириться с их притязаниями. Действительность становится мрачнее, когда главному герою в первый раз приходится столкнуться с болью, страданиями и смертью. Некогда абсолютно ясный мир превращается в лабиринт.

Действие переместится в Таиланд, где после бурной бангкокской вечеринки Стью обнаружит, что в пьяном угаре переспал с транссексуалом, выдававшим себя за женщину. Теперь друзьям-собутыльникам, которые тоже ничего не помнят, нужно срочно собрать мозги в кучку и, двигаясь по следу собственных вчерашних похождений, выяснить, как же они докатились до жизни такой.

История маленьких людей, которые живут рядом с нами, одалживая вещи по чуть-чуть. Их существование хранится в секрете. Но юная Ариэти нарушает запрет. Ее обнаруживает 12 летний Шо, и они становятся лучшими друзьями.

Премьера: 26 Мая 2011 Режиссер: Терренс Малик Сценарий: Терренс Малик Страна: США В ролях: Брэд Питт, Шон Пенн, Джессика Честейн, Кэри Матчетт, Фиона Шоу, Далип Синх, Джоэнна Гоуинг, Райан С. Херст, Кимберли Уэйлен

Премьера: 9 июня 2011 Режиссер: Хиромасе Йонебаяши Сценарий: Мэри Нортон, Хаяо Миядзаки Страна: Япония

Премьера: 2 июня 2011 Режиссер: Тодд Филлипс Сценарий: Гор Скот Армстронг, Крэйг Мазин, Тодд Филлипс Страна: США В ролях: Лиам Нисон, Зак Галифианакис, Брэдли Купер, Кен Жонг, Джульетт Льюис, Джастин Барта, Эд Хелмс, Тодд Филлипс, Джеми Чунг, Мами Ван Дорен, Майк Тайсон

mamainfo

71


конкурсы mamainfo Конкурс «Фото на обложку»

Конкурс «История моей беременности»

Хочешь увидеть фото своего малыша на обложке нашего журнала? Присылай фото в нашу редакцию — baby@mamainfo.com.ua! Снимки победителей будут опубликованы в рубрике журнала фотоконкурс.

Тебе есть, что рассказать о беременности, родах и подготовке к ним? Напиши свою историю и пришли свои фотографии к нам в редакцию по e-mail: story@mamainfo.com.ua или по адресу: 04107, г. Киев, а/я 107. Все истории будут опубликованы на страничках нашего журнала. Автора лучшей истории ждет профессиональная фотосессия.

полезные адреса «BABY MARLEN» Киев, ул. Пушкинская, 41, (044) 492-91-78 ул. Красноармейская, 52, (044) 391-39-44 Сеть магазинов детской одежды «DANIEL» Киев, ул. Бассейна», 4 (ТЦ «Мандарин Плаза») Daniel Avenue пер. Музейный, 2 Б Daniel Boutique Одесса, ул. Ришельевская, 10, Daniel Avenue пл. 10 Апреля, галерея «Сады Победы», 3-й этаж Daniel Boutique Харьков, ул. Сумская, 6 Daniel Boutique Днепропетровск, бульв. Екатеринославский, 2, ТЦ «Босфор» Daniel Boutique «СТИЛЬ МАМЫ» Киев, пл. Победы, 3, универмаг «Украина», 3-эт Киев, ул. Малиновского, 4, (044) 502-23-64 Фотограф GARI TWIN Профессиональная фотосъемка детей, беременных (096) 186-50-90 Курсы здорового питания для беременных Киев, ул. Глубочицкая, 33/37, (044) 247-98-01 «MusuMama» Киев, ТРЦ «Большевик», блок А, 3-й этаж, ТЦ «Олимпийский», 3-й этаж Бутик детской мебели «Мини Бамбини» Киев, ТЦ «Палладиум Сити», ул. Горького, 172, (044) 229-13-71 Клиника «ИСИДА» Киев, бульв. Ивана Лепсе, 65, (044) 251-2101, (044) 251-21-03, (044) 251-21-08 Клиника «НЕОМЕД» Киев, ул. Макеевская, 8, (044) 464-16-72, 391-23-53, 391-23-54, 39123-56 Клиника «EUROLAB» Киев, ул. Соломенская, 11 А (044) 206-20-00

Дизайн-ателье «Podium FUR» Эксклюзивные изделия из натурального меха и кожи для взрослых и детей Киев, ул. Дмитриевская, 45 (044) 486-07-00, 486-07-70 Сеть магазинов New Life Киев, ул. Красноармейская, 72 ТЦ «Олимпийский» (044) 538-07-02 Супермаркет «Антошка» Киев, бул. Леси Украинки, 19/16 (044) 285-56-25, (044) 286-54-03 пр-т Победы, 17 (044) 238-07-60 ул.А. Малышка, 3А (044) 544-16-87, (044) 543-31-36 пр. Героев Сталинграда, 8-а (044) 581-61-17 ул. Ахматовой, 48-а (044) 220-12-73 ул. Белорусская, 2 (044) 461-80-24, (044) 461-80-26 ул. Мишуги, 2 (044) 220-13-99 Одесса, пл. Греческая, 2 (0482) 33-20-83, (0482) 33-20-84 пер. Семафорный, 4, ВТЦ «На Среднефонтанской» (048) 780-14-20 38, (048) 780-14-21 ул. Днепропетровская дорога, 93-а, ТЦ «Семья» (048) 712-94-00, (048) 784-13-34 ул. А. Невского, 57 (0482) 42-33-40, (0482) 33-58-80 Харьков, пр. Ленина, 9 (057) 719-38-67, 719-38-65 ул. Вернадского, 1 (057) 766-09-36 ул. Ак. Павлова, 144-б (057) 720-29-14, (057) 720-29-15, 720-29-16 ул. Пушкинская, 54 (057) 706-35-47 , (057) 706-35-48, 706-35-50 Донецк, ул. Стадионная, 3-д (ТЦ «АМСТОР») (062) 348-34-55 Днепропетровск, ул. Плеханова, 1- А (056)790-29-28, (056)790-29-26 ул. Титова, 36, (056) 375-74-58 пр. Героев,1 М, (056) 377-44-25, пр-т Карла Маркса, 67-д (056) 371-28-79 (056) 371-28-78 Винница, ул. Папанина, 1-А, ТЦ «Квартал» (0432) 509-131 (0432) 509-129

Львов, пл. А. Мицкевича, 5 (032) 272-45-34 ул. Научная, 35-а (ТЦ «ВАМ») (0322) 95-18-67, (0322) 95-28-62 Сеть салонов «ЛОНDA» Киев, ул. Тимошенко, 19 (044) 502-36-33 063-445-61-11 пер. Политехнический, 1/33 (044) 489-16-03 063-619-18-06 ул. Пестеля, 11 (044) 236-82-26 063-619-18-07 ул. Героев Бреста, 1 (044) 592-45-20 063-619-18-04 ул. Довженко, 4 (044) 332-10-00 063-619-18-05 ул. Киото, 10 (044) 516-38-30 063-619-18-11 ул. Серафимовича, 8 (044) 553-97-91 063-619-18-08 со стороны ул. Попудренко (044) 296-82-94 063-619-18-10 ул. Радужная, 15 (044) 542-24-37 063-619-18-09 Харьковское шоссе, 53 (044) 576-06-60 Медицинская сеть «Добробут» Киев, Неотложная помощь ул. Пимоненко, 10 (044) 495-2-888 Стационар для взрослых просп. Комарова, 3, корп. 5 Поликлиника для взрослых просп. Воздухофлотский, 38 Детская клиника (поликлиника, стационар, услуги на выезде) ул. Татарская, 2-Е Ялта, ул. Ленинградская 14, корпус 2 (0654) 27-00-03 Донецк, ул. Цусимская, 29-а (062) 210-03-00, 210-03-03 SPA-центр «Мать и Дитя» Киев, пр-т Героев Сталинграда, д. 12Е (044) 228-27-40, 537-28-33

mamainfo

72


Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook
Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.