2
Мамочка
Телефон для рекламодателей:
416-477-6107
Январь 2016
Мамочка 2016
Интернетзнакомства или что случилось с мужчинами... стр.10
Обувь для будущих мам стр.18
Косметологи рекомендуют Средства по уходу за кожей лица стр. 22
Ежемесячный журнал для современных Мам
Проект Toronto Mommies Руководитель проекта Алиса Фульштински 416-841-0032
Главный редактор Алёна Малышевский Редактор Лиза Суркес Дизайнер Катя Агасьянц Менеджер по социальным сетям Мария Петров January 2016
Авторы: Алиса Фульштински, Ирина Баранова, Марина Десяткина. Светл.
Mommy Magazine
Издательский Дом Russian Guide Адрес редакции: 691 Petrolia Rd., Toronto, On, M3J 2N6 Телефон: 416-477-6107 Email: info@mamochka.ca
www.mamochka.ca
Редакция не несёт ответственности за содержание авторских статей и рекламных материалов, а также за возможное использование авторами материалов иллюстративного и фотографического ряда без разрешения правообладателей. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов. Фотографии знаменитостей предоставлены агентством Personastars. Фотоиллюстрации: Bigstockphoto, ingimage, Shutterstock, Dreamstime.
info@mamochka.ca
3
Коллекция впечатлений
Valentin Yudashkin
Giorgio Armani
Michael Kors
Hermes
Colcci Ralph Lauren
Versace
4
Мамочка
Телефон для рекламодателей:
416-477-6107
Январь 2016
January 2016
Mommy Magazine
www.mamochka.ca
info@mamochka.ca
5
Итак, вы решили приобрести автомобильное кресло для своего малыша, и теперь перед вами встает проблема, как правильно выбрать подходящее именно вам сиденье?
Покупаем детское кресло для машины
Мамочка 2016
Убедитесь, что сиденье отвечает стандарту безопасности. Очень часто вы будете слышать об этом стандарте, но что он означает? Стандарт безопасности (National Safety Mark) - детальный сборник правил, покрывающих конструкцию и все технические характеристики автомобильных сидений, с целью гарантирования, что все они полностью выполняют функции, для которых предназначены. Перед запуском в продажу все сиденья проходят тесты, которые демонстрируют соответствие стандарту. Стандарты безопасности для сидений регулярно пересматриваются, так как автомобили и всё, что с ними связано очень быстро меняются. - все сиденья стандарта обеспечивают защиту от бокового удара, - в классификацию была введена группа 0+ (от рождения до 13 кг), а также цветовая кодировка, помогающая в установке сиденья: красный цвет — установка лицом по ходу движения, синий цвет — установка лицом против хода движения, - все компоненты, используемые при производстве сиденья, проходят индивидуальные тесты, применимые к данному компоненту. - направляющие ремней безопасности не должны допускать смещения/скольжения ремня более установленной нормы.
6
Мамочка
Телефон для рекламодателей:
416-477-6107
Январь 2016
Stage 1: Сидение располагается против движения. Помещается в машину под углом в 45 градусов так, чтобы поддержать голову ребёнка. Ремень безопасности поддерживает тело и предохраняет от ударов в случае резкого торможения или аварии. Stage 2: Сидение располагается по ходу движения. Ремни безопасности более узкие, чем ремни безопасности транспортного средства и соответствуют маленьким детским плечам. Stage 3: Сидения без спинки разработаны для детей, которым больше не нужны кресла Stage 2 (по ходу движения). Позволяет поместить ребёнка так, чтобы ремень безопасности был правильно расположен на плече.
Основное при выборе кресла — это вес и рост ребёнка. Именно они, а не возраст определяют выбор сиденья. Возраст малыша указывается только для справки, и не более того. Все автомобильные сиденья делятся на группы, в зависимости от веса ребёнка.
Stage 4: Ремни безопасности используются, когда дети уже достаточно высокие, и не нуждаются в сидении без спинки Stage 3. Более подробную информацию вы можете прочитать на сайте Transport Canada www.tc.gc.ca Несмотря на то, что многие модели охватывают более, чем одну группу, вполне возможно, что вы купите несколько кресел. Начиная с кресла для новорожденного и заканчивая креслом для старших детей. Небольшое предостережение — сиденья, сочетающие в себе несколько групп, это экономная покупка, но следует знать, что при этом они всегда хоть чуть-чуть, но уступают по уровню безопасности сиденьям, которые предназначены для одной группы. Никогда нельзя покупать подержанные сиденья, более того, рекомендуется сменить сиденье, если вы попали в аварию. Это объясняется тем, что: - сиденье может иметь невидимые глазу повреждения структуры, - некоторые части могут отсутствовать, - часто инструкция по установке отсутствует, а неправильная установка приводит к серьезным последствиям.
Будьте внимательны и осторожны на дороге! Счастливой поездки!
January 2016
Mommy Magazine
www.mamochka.ca
info@mamochka.ca
7
ВКУСНО И ПОЛЕЗНО Имбирный чай
Х
отим вам предложить
несколько вариантов. Если вы простыли или сильно устаёте на работе, или у вас проблемы с почками, вам обязательно надо попробовать пить имбирные напитки и чаи. Можно долго рассказывать про этот чудо-корень. Имбирь применяется при заболеваниях суставов (артрит, артроз, остеоартроз), при язвенной болезни желудка, для улучшения пищеварения, атеросклерозе, нарушении жирового и холестеринового обмена, для нормализации состояния кровеносных сосудов. Отвар имбиря с мёдом и лимоном часто используют при простудных заболеваниях. В общем, все кто хочет быть здоровыми и хорошо выглядеть, по-
Отрезаем от корня имбиря кусок размером чуть больше грецкого ореха. Очистим и режем на тонкие пластики. Заварим зелёный чай, дадим настояться 5 минут. Процеживаем, переливаем с кастрюльку. Добавляем имбирь, доводим до кипения. Кладём корицу, гвоздику и кардамон. Варим на слабом огне 20 минут, добавляем половину лимона (сок выжмите и добавьте лимон вместе с коркой). Затем мёд, и варим ещё 5 минут.
• Корица (молотая, щепотка) • Гвоздика — 2 шт. • Кардамон — 2 шт. • Вода — 1 литр • Имбирь — (корень 3 см) • Чай зелёный — 1 ст. л. • Лимон — 1/2 шт. • Мёд — 3 ч. л.
Процеживаем и пьём. Вкусно как в горячем, так и в холодном виде! Если у вас есть проблемы с почками, можете добавить брусничный лист. Ещё вариант - имбирный чай с мятой Процесс тот же, только вместо кардамона, гвоздики, корицы и лимона добавим мяту + мелиссу + мёд. Очень хороший вариант с молоком при ангинах.
Приятного чаепития!
пробуйте заварить такой чай!
8
Мамочка
Телефон для рекламодателей:
416-477-6107
Январь 2016
Мамочка 2016 Есть мнение…
ИНТЕРНЕТ-ЗНАКОМСТВА
ИЛИ
ЧТО СЛУЧИЛОСЬ С МУЖЧИНАМИ?
С
айты знакомств в Интернете. Регистрируйся свободно; пиши о себе всё, что хочешь; загружай фото, какое хочешь (почти до откровенного интима), а дальше за твои отношения никто не несёт никакой ответственности. Но кто же прячется и что тебя ждёт за такой свободой общения? Что несёт в себе такое свободное общение, такой виртуальный флирт. Чего больше: позитива или негатива? А всё зависит от того, чьими глазами на это посмотреть: мужскими или женскими, глазами оптимиста или пессимиста, с высоты какого возраста и так далее.
10
Мамочка
Поделюсь своими размышлениями, которые сформировались у меня после выслушивания небезопасных историй знакомств в интернете в большей степени от женщин. Конечно же, у молодежи от 18 до 25 лет (примерно) всё более или менее просто. Они, в большинстве своём, на сайтах знакомств прикалываются, легко знакомятся на «один-два» раза, показывают себя, своё «портфолио» всем на обозрение, самоутверждаясь в своей эротичности, сексуальности. Не стесняются в интернете вызывать к себе внимание, будь то девушки или парни. Как только мальчик или девочка готовы встретиться, часто
Телефон для рекламодателей:
вдруг кто-то из них куда-то пропадает. То ли комплексы мешают (в реале девочка может отказать в сексе или наоборот мальчик испугается девочки), то ли собеседник совсем не тот или не та, за кого себя выдает. Какие все молодые и красивые на сайте! А в реале - до наоборот, практически все это утверждают.
Некоторые знакомятся серьезно и даже женятся, в основном в возрасте 18-25 лет. Это такой возраст, когда инстинкты требуют продолжения рода и побеждают. Я предполагаю, что интернет-браков мало, а слухов много.
416-477-6107
Январь 2016
Посетителей сайта знакомств от 25 лет до 35 лет (примерно) подстегивает интерес «пора жениться» или «выходить замуж» для тех, кто ещё не нашёл свою «симпатию» в реале. А также в этом возрасте на сайтах знакомятся те, кто уже отметился в женитьбе/замужестве и не очень удачно: «не сложилось», «не сошлись характерами», и хочется снова искать её или его «единственного» или же наоборот, наслаждаться свободой выбора и снимать психологический стресс после развода новизной чувств, секс-интригами. Интересная категория мужчин «порядочный семьянин». Вечером в семье (или наоборот днём) он примерный муж, а днём (или вечером) он свободный на пару часов для женщины из сайта знакомств. Это те, кому за 35 - 45 лет и больше, и у кого семья, можно сказать, сохранилась до сих пор. Это, как правило, мужчины на сайте без фото, жаждущие клубнички с девушками до 30 лет. Всё ведь ясно без комментариев. Таких, хоть пруд пруди…
Мужчина должен сам связываться с вами после первого свидания. Если вы попытаетесь искусственно стимулировать отношения и напишете ему незатейливое SMS: «Привет. Как дела? Что-то тебя давно не видно. У тебя все в порядке? Может быть, сходим куда-нибудь?», знайте, такая уловка не сработает. Как и «удачно» оказавшиеся у вас билеты на игру или фильм, который он упомянул в разговоре.
Хочется обратить внимание женщин, которые ищут серьёзных знакомств. Не переносите плод
Влюбленные женщины очень изобретательны на ловушки.
своих желаний, фантазий на любого понравившегося на картинке мужчину. Не открывайте ему сразу всю свою душу. Старайтесь опреде-
Но в лучшем случае эта тактика поможет продлить отношения на незначительный срок, а затем мужчина всё равно их прервет. Почему? Потому что если он не пишет и не звонит, для него отношения уже завершились. Возможно, он уже встретил ту, которая ему действительно понравилась и которой он написал первым.
литься в выборе мужчины, назначая ему свидание днём в общественном месте: в кафе, на скамейке в парке. «Правильный» мужчина не откажется от свидания «на людях», желая серьезно познакомиться с женщиной. Нормальный мужчина будет учитывать интерес женщины и правильно понимать её «опасения», а «ненормальный» будет вести себя наоборот.
January 2016
Поэтому, нравится вам это или нет, но вы должны дождаться, пока мужчина сам проявится, напишет, позвонит, постучится в друзья в социальной сети. Писать первой
Mommy Magazine
www.mamochka.ca
– значит инициировать контакт и быть лёгкой добычей. Если вам приходится изобретать способы, чтобы заставить его провести с вами время, такой союз обречен.
Мужчине нужна женщина, которая всегда чересчур занята, чтобы его куда-то приглашать, которая его едва замечает. Решающее правило онлайн-знакомств: он пишет вам первым! Вы никогда не посылаете сообщений, не ставите лайки и смайлики. Умение ответить на послание в онлайн-профиле – это тоже своего рода искусство. Если понравившийся мужчина кликнул ваш профиль, но не написал вам, не надо брать инициативу в свои руки. Что случилось с мужчинами? Ведь все эти девушки и женщины, которые в инете, находятся вокруг них, в реале! Автор: В. Марченко
info@mamochka.ca
11
Мамочка 2016
НАМ НЕ СТРАШЕН
ГОЛОЛЁД! Обзор новых коллекций детской зимней обуви на нескользящей подошве Adidas В этих тёплых ботинках с утеплителем PrimaLoft® и технологией climaheat™ юный сорванец забудет, что такое холод. Специальная конструкция голенища защищает от попадания снега внутрь и обеспечивает простоту надевания. Рифленая цепкая подошва TRAXION™.
Crocs Создатели крослайта уверяют, что созданный ими инновационный материал обладает бактериостатическим действием и, следовательно, ноги в нём не потеют, что увеличивает комфортность и популярность обуви. Лёгкий, хорошо моющийся, тёплый, износостойкий и гигиеничный, крослайт оказался идеальным для изготовления зимней обуви.
Diesel Kids Детская линия обуви этой торговой марки предоставляет огромный выбор моделей в зимнем ассортименте. Есть обувь с кожаной и резиновой подошвой, спортивная обувь. Кстати, зимняя обувь имеет дополнительную защиту от холода - производитель использует тонкую алюминиевую плёнку под стелькой, которая не позволяет теплу покидать ботинок или сапог.
12
Мамочка
Kamik Зимняя обувь от «Камик» отличается высоким качеством и морозоустойчивостью. Зимние сапоги изготавливаются по фирменной «вкладышевой» технологии ZYLEX.
Телефон для рекламодателей:
416-477-6107
Январь 2016
Superfit Запатентованная мягкая прокладка особой формы, которая укрепляет детские стопы, амортизируя нагрузки при ходьбе, делает обувь Superfit уникальной. Уплотнённые подушечки, расположенные в определённых местах, создают эффект ходьбы босиком, что способствует естественному и пропорциональному развитию ног ребёнка. При создании обуви производители используют только качественные материалы, в частности, высокотехнологичную мембрану Гортекс.
Columbia Обувь изготавливается на супер-современном оборудовании из инновационных материалов, отличающихся высокой водонепроницаемостью, необходимой степенью гигроскопичности и хорошей вентилируемостью (благодаря использованию технологии Omni-Tech) - в такой обуви кожа ног «дышит», а значит, не потеет и не перегревается. А благодаря использованию современных утеплителей, вашему ребёнку будет не страшен любой мороз. Все материалы имеют небольшой вес, поэтому модели получаются лёгкими и удобными.
January 2016
Mommy Magazine
Sorel Зимняя детская обувь Sorel считается самой морозостойкой, так как без проблем выдерживает рекордно низкую температуру - до минус 75 С! Для более тёплых зим специалисты компании разработали специальную обувь - сноубутсы. Это отличный вариант для прогулок по сугробам и подтаивающему снегу при температуре около ноля и ниже. Городские модели похожи на высокие кроссовки. Кроме того, городская коллекция отличается не только практичностью и удобством, но и хорошими внешними характеристиками, что также очень важно для подростков.
www.mamochka.ca
info@mamochka.ca
13
Мамочка 2016
БЕЛЫЕ ЗУБКИ
Вопросом «Как правильно чистить зубы ребёнку?» задаются все родители. Многие задумываются о том, когда нужно начинать это делать, как провести процедуру с пользой для малыша, какую зубную пасту использовать, какая зубная щётка лучше всего подходит для молочных зубов, а также о самом важном – как сделать так, чтобы ребёнок сам научился чистить зубы и делал это с удовольствием.
14
Мамочка
С какого возраста нужно начинать чистить зубы детям?
Над вопросами гигиены полости рта у ребёнка стоит задумываться, когда вашему малышу уже 6 – 7 месяцев, в это время прорезываются первые зубки. С этого момента можно начинать чистить ребёнку зубы после еды. Для этого достаточно просто протирать их салфеткой, смоченной кипяченой водой. Таким образом, ребёнок привыкает к ощущению чистой ротовой полости. Где-то с одного года ребёнку уже можно начинать чистить зубы детской зубной пастой без содержания фтора.
Как чистить зубы годовалому ребёнку?
Понять, как правильно чистить зубы детям, очень важно. Используя детскую пасту, не переживайте, если ребёнок её проглотит, – она вкусная и безвредная. Однако следите за тем, чтобы это не вошло у него в привычку. Когда начинаете чистить зубы ребёнку, будьте аккуратны. Помните, что его десны ещё очень мягкие, а зубы хрупкие, поэтому зубные щётки для детей выбирайте только с мягкой щетиной. Её головка не должна покрывать больше двух зубов.
Отрабатываем технику
Как и у взрослых, при очищении наружных и внутренних поверхностей зубов щётку располагают под углом 45 градусов к зубу и производят выметающие движения от десны к краю зуба. Для очищения жевательной поверхности щётка располагается горизонтально и перемещается круговыми движениями.
Телефон для рекламодателей:
416-477-6107
Январь 2016
Как научить ребёнка чистить зубы? Когда начинаете чистить зубы ребёнку, рассказывайте ему о том, как полезна данная процедура для его зубок. Если же страх или нежелание у ребёнка не проходят, посмотрите вместе картинки, как правильно чистить зубы. Наглядные примеры убеждают лучше слов.
Во время чистки, чтобы малыш не капризничал, с ним можно сыграть в игру «Кто дольше прочистит зубы». Если игра станет по-настоящему увлекательной, он сам будет ждать того времени, когда надо будет чистить зубы. Самостоятельно осваивать гигиенические процедуры ребёнок начинает в возрасте от двух лет. На своём примере объясняйте и показывайте, как правильно следует чистить зубы. Воспользуйтесь тем, что в этом возрасте дети с удовольствием повторяют движения взрослых и подражают им. Также не стоит забывать, что чистить ребёнку зубы необходимо утром и вечером.
Сколько нужно чистить зубы?
Молочные зубы достаточно чистить 2 – 3 минуты. Это норма, как для взрослых, так и для детей. Если ваш ребёнок не выдерживает так долго — постарайтесь превратить чистку зубов в игру, как было описано выше, так как простые уговоры вряд ли помогут. Для того чтобы у ребёнка сложились только приятные впечатления о процедуре, попробуйте делать это, скажем, под детские песни.
January 2016
Mommy Magazine
Также попытайтесь объяснить, сколько раз в день нужно чистить зубы. Старайтесь культивировать в своем ребёнке стремление ухаживать за своими зубами, в будущем это, несомненно, благотворно скажется не только на их красоте, но и на здоровье.
Регулярная и тщательная чистка зубов у детей — важный момент в профилактике кариеса и его осложнений (пульпит у детей). Но не стоит забывать и про профессиональную гигиеническую чистку во избежание запаха изо рта у детей, жёлтого налета и зубного камня, которые невозможно удалить самостоятельно. Профгигиена помогает эффективности ношения брекетов подростками. Кроме того, врач может диагностировать детский кариес на начальной стадии его развития, что также немаловажно для здоровья молочных зубов.
www.mamochka.ca
info@mamochka.ca
15
НА ВСЕХ ПАРАХ Утюг относится к той категории бытовой техники, обойтись без которой, наверное, просто невозможно. По важности и необходимости в быту он может смело соревноваться с холодильником и плитой. Сегодня, когда рынок бытовой техники наводнён огромнейшим количеством товаров, сделать правильный выбор «горячего друга» довольно непросто.
ПОДОШВА Утюги с подошвой (платформой) из алюминия легки, быстро нагреваются и быстро остывают, легко скользят по поверхности ткани, но они в большей степени, нежели утюги с другими покрытиями, подвержены образованию вмятин и царапин. Тефлоновое покрытие, предотвращая пригорание ткани, увы, ухудшает скольжение утюга по ней. Оно считается очень недолговечным. Высокое качество глажения обеспечивают утюги, имеющие керамическое или металлокерамическое покрытие подошвы. По сравнению с металлическими покрытиями у них лучший коэффициент скольжения. Минус керамики - хрупкость.
16
Мамочка
Встретив на своем пути металлическую пуговицу или заклёпку, утюг с керамической поверхностью вряд ли сумеет избежать царапин, которые впоследствии провоцируют отслаивание керамического напыления. Согласно статистике, наиболее популярны у покупателей утюги с подошвой из нержавеющей стали. У этих утюгов хорошее скольжение, их легко чистить. Нержавейка довольно прочна и устойчива к негативным внешним воздействиям.
Телефон для рекламодателей:
BRAUN выпускает утюги с подошвой из нержавеющей стали с напылением из сапфирового порошка (Saphir), ноу-хау от ROWENTA - подошва Platinium (нержавеющая сталь, обработанная методом Lazer, с дополнительным верхним покрытием). Среди разработок BOSCH - утюги с поверхностями Granit glissee и Inox glissee. PHILIPS предложит утюги с подошвами Careeza или Anodilium (анодированный алюминий, прошедший специальную термическую обработку). Среди «утюжных» разработок TEFAL - покрытие Durilium. Названия многих подошв - это не только материал, из которого они изготовлены, но и форма, а также другие характеристики.
416-477-6107
Январь 2016
Мамочка 2016 Некоторые утюги (например, Panasonic NI-B35TSATQ) оснащены съёмным резервуаром для воды: вам не надо подносить сам утюг к крану или наливать воду из мерного стаканчика, рискуя при этом пролить её. Просто отсоедините резервуар и подносите к крану только его.
НАКИПЕЛО!
ПАР Обязательно обратите внимание на характеристики паровых функций утюга. Интенсивность подачи пара измеряется в граммах в минуту (г/ мин). Чем мощнее утюг, тем больше скорость выброса пара. При наличии функции вертикального отпаривания утюг может, находясь в вертикальном положении, на весу, выбрасывать из подошвы мощные струи пара вбок. Так можно гладить шторы, не снимая их с окна, или освежать мягкую мебель в текстильной обивке, подушки, матрасы, покрывала. Пар великолепно освежает вещи, уничтожая пыль и запахи.
У некоторых утюгов есть само-очистка. При нажатии на определенную кнопку из утюга с сильной струёй пара выходят и частицы накипи. Ряд утюгов снабжён встроенными фильтрами от накипи, которые нейтрализуют жёсткость воды.
СО ШНУРОМ ИЛИ БЕЗ? Обязательно выбирайте утюг с шаровым креплением шнура, длина которого - не менее 2-2,5 метров. Лидером по длине шнура (3,5 м) является утюг TDA 8330 (BOSCH). Многие хозяйки оценили преимущества беспроводных утюгов, у которых нагревательный элемент расположен в специальной подставке. Такие утюги придётся периодически ставить на подзарядку - об этом вас проинформирует сигнальная лампа, расположенная на корпусе утюга. Среднестатистический беспроводной утюг требует 8 секунд на подзарядку и позволяет нормально гладить в течение 11 секунд. Нужно признать, что для глажки крупных вещей, например, постельного белья или штор, такой утюг не очень удобен.
Покупая утюг, стоит обратить внимание и на резервуар для воды: чем он больше, тем реже вам придется доливать в него воду при глажке пересушенного белья.
January 2016
МОЩНОСТЬ Чем она выше, тем быстрее утюг достигает заданной температуры намного быстрее, эффективнее идет парообразование, и рабочая темпе-
Mommy Magazine
www.mamochka.ca
ратура после интенсивного выброса пара восстанавливается быстрее.
ФОРМА И ВЕС «Узконосые» модели удобны для разглаживания мелких деталей, манжет, планок между пуговицами. Более «брутальные» незаменимы при глажке постельного белья, штор и других крупногабаритных вещей. Оптимальные вес утюга - 1,3-1,5 кг. Ручка утюга должна быть широкой и удобной в обхвате. Выбирая утюг, обязательно «примерьте» его к руке. Очень удобны прорезиненные вставки в верхней части ручки - они предотвращают скольжение ладони.
АВТООТКЛЮЧЕНИЕ Забывчивые хозяйки, безусловно, оценят утюги с функцией автоотключения: если включённый утюг находится без движения, то он отключится сам - через 8-15 минут, если находится в вертикальном положении, или через 10-30 секунд, если стоит на подошве или лежит на боку. Стремящимся поскорее убрать утюг с глаз долой сразу же после окончания глажки, придётся «по вкусу» особый термостойкий чехол для хранения утюга, созданный PHILIPS, который легко надевается на подошву и позволяет сразу же убирать прибор в шкаф, не подвергаясь при этом риску обжечься или испортить полку.
Удачных покупок!
info@mamochka.ca
17
Обувь для
будущих мам
Что только не приходится выносить беременным женщинам «на своих двоих»: отёки, варикоз, плоскостопие... Вес тела будущей мамы растёт вместе с животом, поэтому ноги подвергаются серьёзным нагрузкам и сильно устают. В то же время для здоровья женщины и ребёнка полезны длительные пешие прогулки. Самое время подумать о комфортной обуви. Давайте разберём, какую обувь можно носить беременным, а какую крайне нежелательно. В первую очередь нужно учесть, что размер обуви во время беременности может увеличиться. Под влиянием релаксина - гормона, расслабляющегося связки и готовящего таз к родам, а также возрастающего веса, на поздних сроках ступня становится более широкой и плоской. Кроме того, ноги иногда отекают, поэтому выбирать обувь лучше в вечерние часы - купленные с утра ботинки могут оказаться тесными. Рекомендуем безопасные варианты: туфли и сапоги на небольшой скрытой платформе или танкетке, а также спортивную обувь. Совсем не обязательно тратить время на поиск специальной обуви для беременных. Лоферы, жокейские сапоги, ботильоны, сапоги с широкими голенищами, мокасины, угги, балетки, кеды и другие, подходящие с точки зрения безопасности модели, можно купить там же, где и до беременности.
Необходимо учесть несколько важных моментов: - Каблуки выбирайте низкие (до 5 см) и широкие, а лучше всего заменить их невысокой платформой;
Лоферы ALDO
- Обувь для беременных должна быть лёгкой и устойчивой – особенно
18
Мамочка
Телефон для рекламодателей:
416-477-6107
Январь 2016
Мамочка 2016 если она на каблуках. Проверить туфли на устойчивость можно прямо в магазине. Поставьте их на ровный пол или полку: каблуки должны плотно касаться поверхности, не «заваливаться», а носки слегка – примерно на полсантиметра – подниматься от пола;
- Обувь, которая сваливается с ноги. Стопа беременной женщины нуждается в поддержке;
Ботфорты Loriblu
- Ботинки и кеды со шнурками неудобны, поскольку беременной женщине трудно нагибаться; - Зимнюю обувь со скользкой подошвой.
UGG Mini Crystal Bow Red
- Туфли с узким носком, которые сжимают пальцы ног, затрудняя кровообращение. Выбирайте квадратный или круглый мысок.
- Отдавайте предпочтение обуви из мягкой кожи, поскольку она легко разнашивается; - Актуальны «дышащие» модели из кожи или ткани, с перфорацией, вставками из мягкой соломки или льна; - Для закрытой обуви желательна антибактериальная пропитка, поскольку во время беременности повышается вероятность грибковой инфекции;
Wildberries
- Специальная профилированная стелька (она точно повторяет «профиль» стопы) уменьшает нагрузку на позвоночник, тазобедренные, коленные и голеностопные суставы, а также поддерживает своды стопы; - Не покупайте обувь без примерки.
- Босоножки с узкими ремешками исключаются при отёках. Кроме того, ремешки могут больно врезаться в припухшие ноги. - Обувь на плоской подошве может стать причиной значительного расширения стопы и плоскостопия. Рекомендуется носить её со специальными стельками. Стельки Doctor Ortho
Не рекомендуется носить беременным: - Высокие каблуки. Если каблук выше 5 см, это может привести к болям в спине и увеличить риск падений: центр тяжести при хождении на каблуках значительно смещается, и прогиб в пояснице, появившийся на фоне растущего живота, увеличивается. Противопоказаны «шпильки» или каблуки, смещенные к середине обуви.
Желаем вам здоровья и благополучного протекания беременности.
- Сапоги, плотно облегающие ноги, могут спровоцировать развитие варикоза;
January 2016
Mommy Magazine
www.mamochka.ca
info@mamochka.ca
19
10 правил зимнего ухода за лицом Мы прячем тело от холодов в тёплые свитера и шубы, но самая уязвимая его часть — лицо — остается открытым.
1
Питательный крем, тональное средство и гигиеническая помада – три незаменимых помощника, без нанесения которых в мороз вообще не рекомендуется выходить на улицу.
2
Вернувшись домой, не торопитесь вбегать в жаркое помещение или, если вы отдыхаете за городом, садиться возле уютного камина – подождите пару минут в прихожей, дайте вашей коже привыкнуть к теплу.
3
Холод делает кожу более грубой и молодым клеткам сложно пробиться на поверхность эпидермиса, не забывайте использовать скрабы и пилинги 1 – 2 раза в неделю (в зависимости от типа кожи).
4
Отсутствие солнца оптимизма, безусловно, не прибавляет, а психоэмоциональное самочувствие сказывается на состоянии кожи. Стрессы приводят к воспалениям, повышенной жирности и ранним морщинкам. Используйте кремы с эфирными маслами, это отличное
20
Мамочка
средство ароматерапии, перед нанесением обязательно вдохните успокаивающий аромат.
5
Во множестве кремов есть уникальные добавки и витамины, которые очень полезны для кожи, но чтобы одно средство не мешало работе другого, старайтесь для вечернего и утреннего ухода использовать продукты одной косметической линии.
6
После нанесения крема приложите на несколько секунд ладони к лицу – такой своеобразный тёплый компресс поможет эффективнее донести до кожи все полезные вещества.
7
Перегружать кожу слишком большим количеством средств ухода тоже неправильно, многие косметологи рекомендуют слегка смочить ладони термальной водой и тщательно разогреть крем в руках. Такой приём позволяет нанести именно столько средства, сколько необходимо коже.
Телефон для рекламодателей:
8
Если вы не успели использовать любимый крем, который больше подходит для тёплого времени года, до весны положите его в холодильник на боковую полочку.
9
Тонкая кожа век - зона особого внимания: в холодное время года она теряет эластичность и упругость, становиться очень сухой, именно зимой вокруг глаз появляются новые мимические морщинки. Мягкое очищение специальными средствами и тщательный уход утром и вечером необходим (выбирайте кремы с пометкой "восстанавливающий").
10
Если не добиться полного расслабления тела, проработав лёгким массажем лицо и зону декольте, даже самый хороший крем не подействует. Значит, и в домашних условиях не следует пренебрегать массажем, тем более что для многих средств разработаны специальные массажные техники нанесения, которые можно найти в приложенной аннотации.
416-477-6107
Январь 2016
Мамочка 2016
Причёски В моде косички для мам и для дочек
January 2016
Mommy Magazine
www.mamochka.ca
info@mamochka.ca
21
Косметологи рекомендуют Крем Bienfait Multi-Vital от Lancome увлажняет кожу и стимулирует её естественные защитные механизмы. После нанесения крема даже шершавая кожа станет мягкой, как кашемир. Нейтрализуя негативное влияние внешних факторов, а также последствия несбалансированного питания и напряженного рабочего графика, крем Bienfait Multi-Vital возвращает коже здоровый и ухоженный вид.
Новое мощное восстановительное средство Advanced Night Repair Concentrate от Estée Lauder Только представьте, что в течение всего года ваша кожа и не вспомнит, что такое стянутость и шелушение, усталость и раздражение! Advanced Night Repair Concentrate «поит» и прицельно восстанавливает кожу, подвергшуюся воздействию стресса. 21-дневный курс нейтрализует самые серьёзные, не поддающиеся обычным ежедневным мерам ухода раздражители кожи. Средство также сглаживает тон и минимализирует морщинки.
Интенсивно увлажняющая двухфазная сыворотка для обезвоженной кожи Bi-Serum Anti-Soif от Clarins Сыворотка буквально на глазах возвращает сияние свежести и здоровье даже самой обезвоженной коже. Восстанавливает кожный баланс и естественный уровень увлажнения, разглаживает морщины, вызванные обезвоженностью. Омолаживающий эффект достигается, благодаря входящей в состав гиалуроновой кислоте, столь популярной и любимой современными косметологами. Совершенно неощутимая и комфортная, сыворотка подходит для любого типа кожи.
Comfort on Call Tested Relief Cream от Clinique Смягчающий успокаивающий крем для чувствительной кожи. Если у вас чувствительная кожа, склонная к аллергии и при холоде она становится очень сухой, Comfort on Call создан для вас. Каждое применение снимает все неприятные ощущения. Крем успокаивает, моментально снимает раздражение, лечит потрескавшуюся кожу.
Питательный крем SOS Nutrition от Matis – экстренная помощь для чувствительной или очень сухой кожи. Must-have в любое время года, а зимой и во время диеты особенно! Питательный крем SOS Nutrition окружает кожу заботой и комфортом. Входящие в состав ромашка и вербена моментально успокаивают лицо. Крем восстанавливает жизненные функции кожи, чтобы та сама смогла противостоять любым раздражающим факторам.
22
Мамочка
Телефон для рекламодателей:
416-477-6107
Январь 2016
Мамочка 2016 Питательный концентрат Intensive Nurturing Care от Orlane Хороший зимний крем должен не только поддерживать в коже влагу, но и как следует питать её. Intensive Nurturing Care – полноценный питательный и стимулирующий ночной уход.
Дневной крем от OLAY Complete Для Канады зимние косметические средства особенно актуальны. Дневной крем от OLAY Complete помогает предотвратить обезвоживание кожи, усиливает её защитные барьеры, а также содержит солнцезащитный фактор SPF 15 широкого спектра. Собираетесь покататься на лыжах в выходные? Непременно захватите с собой новинку от OLAY – он защитит не только от холода, но и от вредного воздействия лучей типа А и В.
January 2016
Крем предназначен для сухой и очень сухой кожи. Он моментально оживляет и разглаживает кожу. Благодаря кремовой тающей текстуре, средство приятно наносить. При регулярном применении восстанавливает, обеспечивает оптимальное увлажнение, делает кожу упругой.
Термальная увлажняющая маска VICHY Чтобы предотвратить зимнее высыхание кожи, помимо кремов, необходимо использовать другие вспомогательные средства – маски. Применяя маску VICHY 1-2 раза в неделю (в зависимости от потребностей кожи), вы обеспечите интенсивное и продолжительное увлажнение. Маска успокаивает и смягчает кожу, благодаря чему та выглядит гладкой и отдохнувшей. Средство содержит термальную воду, масло ши и экстракт морских водорослей.
Очищающее молочко 2-в-1 «Лесной орех и ягода годжи» от Oriflame В любое время года кожу необходимо тщательно очищать, но зимой важно делать это, не пересушивая её. Мягкое молочко «Лесной орех и ягода годжи» не только очищает, но и тонизирует, благодаря содержанию экстракта лесного ореха и ягод годжи, известной своими чудодейственными целебными свойствами уже долгие годы. Подходит для всех типов кожи, особенно для сухой.
Mommy Magazine
www.mamochka.ca
info@mamochka.ca
23
Рождённые под знаком КОЗЕРОГА Стефани Майер (24 декабря)
Современная американская писательница, ставшая известной благодаря серии романов «Сумерки», переведённой на 37 языков (включая русский язык) и разошедшейся миллионными тиражами. Произведения писательницы пользуются огромным спросом среди тинейджеров во всём мире.
Марлен Дитрих (27 декабря)
Немецкая и американская актриса и певица, создавшая один из самых совершенных кинематографических женских образов. Оказала яркое, незабываемое влияние на моду, кино, стиль и женское сознание. Она представляла собой шокирующий тип прекрасной и обаятельной женщины, одновременно порочной и невинной, вызывающе сексуальной и неприступной.
Мэгги Смит (28 декабря)
Ведущая британская характерная актриса послевоенного времени. Семикратный лауреат премии BAFTA (четыре награды за лучшую главную роль, одна — за лучшую роль второго плана, две — специальные), двукратный лауреат премии «Оскар», трёхкратный лауреат премии «Эмми».
Мишель Мерсье
Дженис Джоплин
(19 января) Американская рок-певица, выступавшая сначала в составе Big Brother and the Holding Company, затем в Kozmic Blues Band и Full Tilt Boogie Band. Джоплин, выпустившая лишь четыре студийных альбома (один из которых — посмертный релиз), считается лучшей белой исполнительницей блюза и одной из величайших вокалисток в истории рок-музыки.
24
Мамочка
Телефон для рекламодателей:
(1 января)
Французская актриса. Снялась в 55 кинофильмах и трёх сериалах. Мировую известность Мерсье принесла роль Анжелики в историческом сериале 1964—1968 годов по роману Анны и Сержа Голон.
416-477-6107
Январь 2016
January 2016
Mommy Magazine
www.mamochka.ca
info@mamochka.ca
25
Марина Десяткина, директор программы «Культерра Маджика» Согласимся с тем, что красота – понятие неоднозначное. Мы все стремимся к ней и подчас глубоко неудовлетворены тем, как выглядим. Порой человек прикладывает чересчур много усилий для того, чтобы быть внешне красивым и привлекательным. И, увлекаясь, он зачастую попадает в порочный круг, когда неудовлетворенность своими физическими данными отравляет существование в целом, - и жизнь перестает радовать... Однако! Вы замечали когда-нибудь в своем окружении удивительных людей, которые с высоты современных канонов красоты, совсем не являются идеальными? Однако, внутренняя красота их настолько заметна, внутренний свет её так ярок, что похоже, как будто эти люди излучают какой-то особенный свет, - и мы не сговариваясь друг с другом, причисляем их к разряду красивых. Это явление – обыкновенное чудо. То самое, когда прекрасное создается на наших глазах, благодаря свету души, сердца, и знаний, идущих из внутренних источников жизни. Только одухотворенные люди понастоящему красивы. Это удивительное открытие имеет свое продолжение, которое, по сути, является ядром, основой полнокровного, счастливого существования человека, познавшего истину. Ваш внутренний мир способен изменить мир внешний. Научитесь видеть, узнавать, создавать красоту вместе с нами, и Вы полюбите жизнь. Да, так просто. Если внутренний мир ваш прекрасен, - а это в ваших руках, - то внешний мир будет формироваться под влиянием этой внутренней красоты. Человек, прозревший к красоте, счастлив. И вот, мы решили соединить в одно целое сразу несколько понятий красоты внешней и духовной, накопленной человечеством. Поэтому – высокое искусство Ренессанса, простой, размеренный образ жизни, неспешность существова-
January 2016
ния, уединение в старинном многовековом крестьянском доме на зелёных склонах Апуанских Альп на севере Тосканы в Италии, дикая природа, созерцание, наблюдение, медитация, занятия рисованием, живописью, скульптурой, театром, приготовлением вкусной пищи, наслаждение долгого и сладкого «как в детстве» сна, тихие вечера под звёздным небом со стаканчиком местного вина, и чудесная, вечно живая и вечно зелёная культура Италии в том качестве, которое не дано испытать и пережить «профессиональным туристам», главной целью которых является посещение как можно большего количества достопримечательностей, - всё это стало неотъемлемой частью программы, именуемой «Культерра Маджика». Что это за программа и откуда взялось название «Культерра Маджика»? Это новый, уникальный способ отдохнуть в Италии. Для нас, организаторов
Mommy Magazine
и исполнителей, это проект, объединяющий на отдыхе талантливых художников с впечатляющим артистическим багажом с людьми, любящими Италию и искусство, и желающих получше, - на более интимном уровне, - узнать и то, и другое. Имея это ввиду были разработаны компоненты программы – для художников - Artist-in-Residence, а для любителей искусства - Art Retreat. Название проекта ассоциативное: «культерра» - это и «культура» и «терра», что на латыни означает «земля». «Терра инкогнита» – «терра маджика» - земля удивительная, магическая, волшебная, мир искусства и творчества, культуры Италии, культуры Ренессанса – «Культерра Маджика». Из чего состоит программа отдыха? Занятия рисунком, живописью, скульптурой, фреской, театральной импровизацией и клоунадой, - с мастером в группе и индивидуально, - в мастерской и на пленэре, экскурсии в обществе мастера в удивительную галерею Уффици (Флоренция), весёлое проживание в атмосфере арт-дачи в бывшем фермерском доме на территории каштанового леса на склоне живописной горы. (Продолжение читайте в февральском номере)
www.mamochka.ca
info@mamochka.ca
27
Мамочка 2016
Ваш домашний логопед
ДВУЯЗЫЧИЕ В СЕМЬЕ Ирина Баранова Логопед (лицензия Онтарио), (Speech-Language Pathologist), M.H.Sc., SLP(C), reg. CASLPO www.logopedslptoronto.com 416-820-6613 Два разных языка для одного малыша – хорошо это или плохо? Может ли маленький ребёнок овладеть несколькими языками одновременно? Как влияет двуязычие в семье на ребёнка? Пойдет ли это ему на пользу? Иногда родители в семье, где говорят на нескольких языках, теряются и не знают, как себя вести по отношению к малышу. Конечно же, с ребёнком надо говорить на языке, который вы лучше знаете, который является для вас родным, и вы используете его в своей повседневной жизни. Но как быть ребёнку, который привык дома говорить на одном (скажем русском или украинском) языке, а ему приходится идти в детский сад или школу, где говорят на другом (английском) языке? Эта ситуация типична для детей эмигрантов. Билингвизм или двуязычие даёт детям шанс чувствовать себя принадлежащими к различным культурам, жизнь с двумя языками означает жизнь в двух культурах. Важно помнить, что двуязычие может только тогда успешно развиваться у ребёнка, когда ОБА языка и ОБЕ культуры имеют важное значение в повседневной жизни. Для большинства детей с нормальным развитием двуязычие не представляет никаких проблем. Если дети от рождения находятся в такой среде, они говорят на обоих языках без ошибок и акцента. 28
Мамочка
Двуязычие в раннем детстве НЕ ведёт к замедленному развитию или проблемам речи. Нет никаких научных данных, свидетельствующих о замедленном развитие двуязычных детей, так же как нет подтверждения, что один язык усваивается лучше, чем два. Билингвизм в семье, имеет положительные моменты. Детям, с детства владеющим двумя языками, в будущем открываются дополнительные возможности. Говоря на двух языках, ребёнку приходится быстро переключаться с одного языка на другой. Таким образом, развиваются интеллектуальные способности, память, сообразительность, логика. Такому ребенку легче изучать новые языки, так как он с детства знает, что одни и те же вещи можно назвать по-разному, и что в каждом языке своё произношение и грамматика. Специалисты утверждают, что ребёнок, который изучает второй язык проявляет больше творческих способностей, лучше решает сложные задачи. Исследования показывают, что двуязычные дети перегоняют своих «одноязычных» сверстников в словесных и любых других интеллектуальных тестах и достигают лучших результатов в стандартных тестах. Степень овладения языком зависит от слышимой окружающей речи и от практического использования языка самим ребёнком. При этом, конечно, решающее значение имеет ситуация в семье.
Телефон для рекламодателей:
В современном многоязычном мире возможны следующие варианты распределения языков среди членов семьи. Если один из родителей не англоговорящий, то каждому из родителей рекомендуется говорить с ребёнком на своем языке и в каждой отдельной ситуации использовать свой язык. Разделение языков должно быть чётко различимо ребёнком. Если оба родителя не англоговорящие и принадлежат к одноязычной культуре, тогда целесообразно следить за тем, чтобы ребёнок не потерял, а в совершенстве изучил родной язык. Английский же язык будет изучаться в процессе образования, свободного времени и очень скоро станет основным языком. Если родители не англоговорящие и принадлежат к различным языковым группам, тогда «семейным языком» должен быть тот, на котором оба родителя лучше всего понимают друг друга (это не обязательно должен быть английский язык). На этом языке ребёнок будет говорить дома. Английский выступает, как второй язык вне дома. (Продолжение следует)
416-477-6107
Январь 2016
ВСЁ ДЛЯ ДЕТЕЙ НАЗВАНИЕ / ИМЯ
РАЙОН
ОПИСАНИЕ
ТЕЛЕФОН
ШКОЛЫ Abc Company/ Pochemuchka
Toronto
Центр творческого развития, школа раннего развития. Театральная студия.
(289) 553-3950
СЕЗОННЫЕ ДЕТСКИЕ ЛАГЕРЯ Wonderful World Of Circus
Toronto
Цирковое искусство, танцы, гимнастика, акробатика, батут, фитнес для детей и взрослых. Дни рождения (905) 479-2411 в цирке и у Вас дома.
Andra Dance Studio
Toronto
Танцы. Школа, где преподают чемпионы мира и Канады.
Vocal School
Vaughan
Постановка голоса, вокальная техника, артикуляция и произношение, уроки эстрадного вокала, запись (647) 668-5272 профессиональных демо.
Fighter sport club
Concord
FITNESS: CrossFit, Boot camp. Mixed Martial Arts: Combat Sambo. For Kids, Men, Women. Personal Training (647) 831-4263 & Group Classes.
(416) 831-4200
МУЗЫКА, СПОРТ
ДЕТСКИЕ САДЫ Baby Way Daycare
Toronto
Логопедический детский сад. Помощь психолога. Изучение французского языка.
(416) 886-9347
«Золотая рыбка»
Dufferin/Centre
От 1,5 лет. Игровая площадка, спортивный зал, 4-х разовое питание.
(416) 627-1650
Andra Dance Studio
Toronto
Латиноамериканские и бальные танцы, хип-хоп, балет, эстрадный танец для девочек 8-16 лет.
ТАНЦЫ И БАЛЕТ (416) 831-4200
ЗДОРОВЬЕ Ирина Баранова
Toronto
Нарушения артикуляции, глубокие задержки речи, заикание, аутизм.
(416) 820-6613
Наталья Якимович
Toronto
Гомеопат. Натуральное и эффективное лечение. ADHD, аутизм, проблемы с поведением и успеваемостью.
(647) 294-8939
January 2016
Mommy Magazine
www.mamochka.ca
info@mamochka.ca
29
30
Мамочка
Телефон для рекламодателей:
416-477-6107
Январь 2016
January 2016
Mommy Magazine
www.mamochka.ca
info@mamochka.ca
31