La Cala es Mou - Número 3 2006

Page 1

LA CALA u o m es Nº 03. Juliol-Setembre 2006

La revista del Patronat Mpal. d’Esports de l’Ametlla de Mar

La diversitat i l’Esport per a tots els sectors, claus de l’Oferta Esportiva Municipal de l’Estiu 2006 a L’Ametlla de Mar


SUMARI EDITORIAL................................................................................. 1 ACTUALITAT......................................................................... 2-15 - 3er. Seven de Rugbi Platja a Sant Jordi....................................2 - Curs intensiu de Piragüisme a Bon Capó..................................2 - 8è. Torneig de Futbol Platja Júnior.............................................3 - 9è. Obert de Futbol Platja Sènior...............................................4 - Trobada de Casals d’Estiu del Baix Ebre a L’Ametlla de Mar....5 - 3er. Torneig de Volei Platja 2x2..................................................6 - Demostració de Gimnàstica Rítmica a la Plaça Nova...............6 - 10è. Torneig de Volei Platja 4x4.................................................7 - 5è. Street Bàsquet 2x2 .............................................................7 - 4ª Festa Aquàtica Solidària i 6ª Aquatló Popular........................8 - Marxa Nocturna Tivissa - L’Ametlla de Mar................................9 - Torneig d’Escacs i Tennis Taula.................................................9 - El Futbol Base de La Cala al Trofeu Joan Gamper..................10 - Presentació oficial de la Secció de Ciclisme............................10 - Balanç Activitats Esportives d’Estiu..........................................11 - Constitucio Seccio de Rem i Regata Mora dEbre....................12 - Regata Rem de Flix.................................................................12 - Regata Rem de Deltebre.........................................................13 - Regata Rem Amposta..............................................................13 - Regata Rem Tortosa................................................................14 - Regata Rem La Rapita............................................................14 - Campionat de Catalunya de Llaguts a Amposta......................15 - Sortida amb bicicleta i llagut per la Via Verda i el riu Ebre......15 REPORTATGE GRÀFIC.......................................................16-19

La Cala es Mou La revista del Patronat Municipal d’Esports de l’Ametlla de Mar President Jordi Gaseni Blanch Director-Gerent Marc Vilabrú Noró Equip de Redacció: Jose Mari Llaó Samarra Norbert Callau Arbó Tere Llambrich Sànchez

ARTICLES D’INTERÈS ESPORTIU....................................20-22 Salut i Nutrició: Activitat Física i Salut (I).................................20 Entrenament: Les Qualitats Físiques Bàsiques (III): La Resistència............................................................................21 Gestió Esportiva: El Mapa d’Instal·lacions Esportives del Municipi (MIEM).........................................................................22 L’ESPAI DELS CLUBS..............................................................23 El Club de Twirling Baton de L’Ametlla de Mar al campionat d’Europa i del Món....................................................................23 L’ENTREVISTA..........................................................................24 Jordina Peña “De la senzillesa personal a la magestuositat en el ball”.........................................................................24 L’AGENDA.................................................................................25

Col·laboradors Especials Clubs, Entitats Esportives i Monitors i Tècnics Esportius de L’Ametlla de Mar Maquetació, Disseny, Impressió Gil Publicitat c/ Andreu Llambrich,39 Tel/Fax. 977 456 018 43860 L’Ametlla de Mar e-mail: info@gilpublicitat.com PATRONAT MPAL. D’ESPORTS DE L’AMETLLA DE MAR c/ Sant Joan, 55 43860 L’Ametlla de Mar (TGNA) Telf/Fax. 977 456 811 e-mail: esports@ametllademar.org www.ametllademar.org/esports

Anuncia’t diferents l’Oficina de dilluns

a la Revista “La Cala es Mou”. Informa’t dels espais disponibles i preus dels anuncis, a del Patronat d’Esports del Poliesportiu, a divendres de 9:00 a 14:00 i de 17:00 a 21:00 h.


Editorial

Juliol-Setembre 2006

Regata Vela Llatina Dia del Pescador (8 de juliol de 2006)

Arriba al seu final un altre estiu a L’Ametlla de Mar. Un estiu que deixem enrera amb nostàlgia els amants del sol, la mar i la platja; actius naturals propis, personals i incomparables del nostre poble. Però el nostre poble ofereix quelcom més que els seus actius naturals. El dinamisme de la seva gent, fa que L’Ametlla de Mar ompli el seu calendari estiuenc d’innombrables activitats i ofertes destinades a cobrir les expectatives d’oci i cultura que no només tenen els seus ciutadans sinó també dels milers de visitants que trien la nostra població per a gaudir de les seves vacances i caps de setmana. I és en aquesta àmplia i heterogènia demanda on els serveis municipals han de respondre amb la diversitat en la seva oferta, amb l’objectiu d’aconseguir que, ciutadans i turistes, trobin al nostre poble aquelles alternatives que els motiven a participar incidint en tots els sectors de la població; D’aquesta manera caleros i turistes, població femenina i masculina i públic infantil, jove, adult i 3ª edat haurien d’estar representats dins les activitats proposades als serveis municipals.

Fins a 12 esdeveniments esportius s’han realitzat durant els caps de setmana compresos entre els mesos de juliol i agost, el que suposa més d’una proposta esportiva per cap de setmana, amb les dificultats que això implica a nivell organitzatiu si es té en compte l’elevat volum d’activitats que es porten a terme de forma paral·lela de dilluns a divendres.

El Patronat d’Esports s’inicià els caps de setmana de juliol i agost amb la col·laboració en la part esportiva de les Festes de Sant Pere de la Confraria de Pescadors, la Demostració de Fitness del Gimnàs Montse, la col·laboració en la vessant esportiva del Dia de Pescador (Vela Llatina, Bot de Salvament de Calafell i Demostració de Tirar el Rall) simultàniament amb la celebració del 3er Seven de Rugbi Platja, la 8ª Edició del Torneig de Futbol Platja Infantil, el Curs Intensiu d’Iniciació al Piragüisme, el 9è Obert de Futbol Platja Sènior, la 3ª Edició del Volei Platja 2x2, una nova Demostració de Gimnàstica Rítmica a la Plaça Nova, el 10è Aniversari del Torneig de Volei Platja 4x4, el 5è Street Bàsquet 2x2, Amb aquesta finalitat, un estiu més, el Patronat Municipal la 4ª Festa Aquàtica Solidària, la 6ª Aquatló Popular i finalitzà la d’Esports de L’Ametlla de Mar ha portat a terme el seu programa temporada estiuenca amb el Torneig d’Escacs i Tennis Taula a la d’activitats i esdeveniments esportius fonamentat en la diversitat, Plaça Nova. amb propostes diferenciades per a petits i grans, incidint en A banda, les noves Seccions de Ciclisme i de Rem es l’equitat de participació femenina i masculina, i amb una clara potenciació d’aspectes socials procurant l’ocupació del lleure de mantingueren molt actives amb constants sortides en carretera i en nens i nenes facilitant a les famílies el compliment de les seves muntanya per part de la primera i la participació en la 2ª Edició de la obligacions laborals i fomentant entre els joves caleros i que ens Lliga de Llaüts de Les Terres de l’Ebre on el rem de L’Ametlla de visiten l’alternativa de la pràctica d’activitat física i esportiva en el Mar obtingué una destacada participació. seu temps d’oci davant d’altres fórmules no saludables presents i Tots aquests continguts podran fer-los extensius en actualment molt difoses en la nostra societat. aquest número de la revista en la que, com poden veure no hi falta El Patronat Municipal d’Esports ha estructurat el seu material. programa en Activitats Físicoesportives i de Lleure a través de I és que, com sempre diem,... Casals, Estades, Campus, Jornades o Cursets, portades a terme LA CALA ES MOU !!! de dilluns a divendres, en ocasions mitjançant treball interdisciplinar amb d’altres departaments municipals i regidories com la de Benestar Social o la de Joventut, i en Esdeveniments Esportius realitzats durant tots i cadascun dels caps de setmana dels mesos de juliol i agost amb un clar objectiu de potenciar i relacionar l’esport i el turisme, i amb el valor social afegit de generar interrelacions entre els joves de La Cala i els que ens visiten. Pel que fa a les Activitats Esportives trobem com a iniciatives les Estades de Psicomotricitat (3-6 anys), el Casal d’Estiu Matí (7-14 anys), el Casal d’Estiu Tarda (3-12 anys), les Estades de Gimnàstica Rítmica (a partir de 4 anys), el Campus de Futbol (6-15 anys), el Campus de Bàsquet (6-15 anys), el Campus de Tennis (5-15 anys), l’Aigua-gim (a partir de 11 anys), l’Aeròbic Platja (obert a tothom), les Jornades d’Escacs i Tennis Taula, la Natació Infantil (3-13 anys) i la Natació Adults, Terapèutica i de Rehabilitació (a partir dels 11 anys). Demostració de Tirar el Rall Dia del Pescador (8 de juliol de 2006)

1


Juliol-Setembre 2006

Actualitat Esportiva

PER 3er ANY CONSECUTIU LA PLATJA DE SANT JORDI ACULL UNA NOVA EDICIÓ DEL SEVEN DE RUGBI

El dissabte 8 de juliol, la Platja de Sant Jordi d'Alfama va acollir la 3ª Edició del Seven Rugbi Platja de L'Ametlla de Mar, emmarcat dins el Circuit de Rugbi Platja Català itinerant durant l'estiu a poblacions com Castelldefels, Sitges, Badalona, Alella, Platja d'Aro,... Segons els participants en aquests tipus de tornejos, el Seven de L'Ametlla de Mar es desenvolupa en la platja de més bellesa de totes les seus; la qualitat de la seva sorra, la particularitat de la cala de Sant Jordi davant les platges llargues habituals i la presència del Castell reforçant el to èpic d'aquest esport noble i de conquesta, fa que L'Ametlla de Mar aconsegueixi poc a poc reforçar el seu caràcter d'identitat dins el Circuit de Rugbi Català. El Patronat Municipal d'Esports de L'Ametlla de Mar, organitzador de l'esdeveniment, procura complementar els actius de la Platja de Sant Jordi amb una atenció personalitzada a tots els seus participants, una competició desenfadada però seriosa de manera que els assistents s'enduguin una excel·lent impressió d'una jornada de rugbi a aquest municipi turístic i pesquer (samarreta commemorativa, 3er temps a la platja amb fideuada popular i festa nocturna als pubs i discos de la població). En aquesta edició varen participar cinc equips sèniors masculins i dos equips femenins; La Universitat de Barcelona, el

Reus Deportiu, els Veterans del Montjuich, el TGV de Barcelona i L'Ametlla de Mar disputaren la lligueta que ocupà tota la tarda de dissabte amb un total de 10 partits on s’enfrontaren tots els participants entre ells. En categoria sènior femení, la Universitat de Barcelona formà dos combinats que disputaren un partit amistós que deixà testimoni de la participació d'aquest sector que, des de L'Ametlla de Mar, es pretén potenciar per tal que en posteriors edicions s'incrementi la seva participació. La classificació en categoria sènior va ser la següent: 1er. Classificat: Veterans de Montjuich 10 punts 2on. Classificat: Universitat de Barcelona 7 punts 3er. Classificat: Reus Deportiu 6 punts 4rt. Classificat: TGV (Barcelona) 4 punts 5è. Classificat: PME L'Ametlla de Mar 0 punts En finalitzar la competició, i després de l'entrega dels diferents trofeus, es procedí al tradicional Tercer Temps que enguany es realitzà a la mateixa platja, el que va permetre que els incombustibles jugadors del TGV organitzessin jocs i càntics tradicionals d'aquest esport. En un excel·lent ambient, tots els jugadors i familiars disfrutaren, compartint alguna que altra cervesa, gentilesa del Xiringuito de Sant Jordi, i una extraordinària Fideuada, cedida pel Patronat Municipal de Turisme de L'Ametlla de Mar. El Patronat Municipal d'Esports de L'Ametlla de Mar vol agrair públicament ambdues iniciatives així com el suport en la compra de les samarretes commemoratives per part de Gràfica Daurada i dels equipatges de l'equip de L'Ametlla de Mar per part de la immobiliària local Maribel: Lloguers i Vendes.

UNA NOVA EDICIÓ DEL CURS INTENSIU DE PIRAGÜISME APROPA L’ESPORT AL SECTOR JUVENIL

El passat 16 de juliol, el Patronat Municipal d'Esports de L'Ametlla de Mar, va dur a terme una nova edició del Curs Intensiu d'Iniciació al Piragüisme que es realitza cada mes de juliol durant una jornada que s'inicia a la Platja de Bon Capó i transcorre a través de les cales, penya-segats i ports naturals del litoral del terme municipal. En aquesta edició es tornaren a esgotar les 12 places disponibles, permetent allotjar el 6 kayaks dobles que cedeix molt gentilment l'AMETLLA MAR HOTEL **** a l'entitat municipal. En el seu inici, els alumnes reben a la platja les indicacions bàsiques dels monitors que els permetran conèixer com han d'agafar els rems, com remar i virar, així com alguns consells bàsics sobre la tècnica i la seguretat. Un cop a l'aigua, els alumnes experimenten al voltant de la platja de Bon Capó amb els Kayaks intentant coordinar-se amb el company, aprenent a maniobrar i adaptant-se als rems i l'embarcació. Per acabar d'identificar els progressos realitzats, els monitors plantegen una sèrie de jocs , en el que tothom aprèn a bolcar i desbolcar

2

l'embarcació amb i sense ajuda dels companys. Un cop els alumnes dominen els aspectes bàsics, es realitza una sortida en grup fins al Port Natural de l'Estany on, després de gaudir de la seva bellesa i particularitat, l'expedició es dirigeix cap a la Platja de la Llenya, on s'atraquen les embarcacions a la sorra i, després d'un bon bany, es dina al Restaurant del Càmping Ametlla Vilage. Ja a la tarda, i després d'uns banyets a la piscina, es recuperen les embarcacions i s'emprèn el viatge de tornada tot costejant i parant de tant en tant per a refrescar-se. El Patronat Municipal d'Esports de L'Ametlla de Mar està molt satisfet dels resultats d’aquesta nova edició, en la que s’ha aconseguit atraure l'atenció del sector adolescent, en particular del femení, que tant difícil és que realitzi esport en el seu temps de lleure.


Actualitat Esportiva

Juliol-Setembre 2006

MÉS DE 100 JOVES PARTICIPEN EN LA 8ª EDICIÓ DEL TORNEIG DE FUTBOL PLATJA JÚNIOR

que es classificaren per a la final B.Groc i el B. Rosa, amb victòria per als primers, tots ells jugadors de L'Ametlla de Mar. La tarda s'inicià amb les competicions en categoria Aleví que s'alternaven amb els partits de categoria Infantil-Cadet. Un total de 3 equips constituïren la competició en categoria Aleví mentre que en categoria Infantil es varen inscriure fins a 6 equips. En categoria Aleví es formaren l'equip Groc, l'equip Verd i els Samba Boys que després d'enfrontar-se tots contra tots, desembocà en una final entre els Samba Boys i l'Equip Groc, que guanyà el primer a la tanda de penals després d’un disputadíssim encontre. En categoria Infantil-Cadet, es realitzaren 2 grups de 3 equips. Després d'enfrontar-se entre ells es creuaren a la El passat 15 de juliol, la Platja de Pixa-vaques de L'Ametlla de Mar va acollir la 8ª edició del TORNEIG DE FUTBOL PLATJA JUNIOR LA CALA PROPERTY SERVICES, organitzat pel Patronat Municipal d'Esports de l'Ametlla de Mar, amb la competició de les categories Prebenjamí, Benjamí, Aleví i Infantil-Cadet. Des de les 10 del matí fins a les 8 de la tarda es disputaren més de 20 partits de futbol platja amb una excel·lent assistència de públic i molt bones dosis de competitivitat i esportivitat. Els equips participants en el torneig els varen fer els mateixos jugadors agrupant-se en colles d'amics, tot i que des de l'organització es repartia a aquells jugadors que no tenien equip en els diferents combinats formats. La procedència dels jugadors i equips ha estat diversa, amb una gran

majoria de jugadors procedents del Futbol Base de L'Ametlla de Mar, i altres jugadors que es troben estiuejant a la població i també diversos equips de Deltebre que s'han convertit en uns fixos participants en les diferens edicions d'aquest torneig. Al matí es disputaren les competicions en les categories Prebenjamí i Benjamí, amb la presència de 2 i 4 equips respectivament. En categoria Prebenjamí es disputà una final a dos partits entre el Prebenjamí Verd i Prebenjamí Rosa, amb victòria per als primers per un ajustat 3-2 al primer partit i un 2-2 al segon i definitiu. En categoria Benjamí es disputà una lliga de 4 equips, en la

final els 2 primers classificats. Els equips participants van ser: Fusteria Rovira (Deltebre), Infantil Gris (La Cala), Lian Xampo (La Cala), Infantil Groc (La Cala), Infantil Roig (La Cala) i Gan IV (Deltebre). La final la disputaren el Gan IV, de Deltebre contra l'Infantil Gris, de La Cala, amb victòria per als primers per 1 a 0. Amb aquest últim partit es posà fl a una nova edició del Torneig de Futbol Platja Júnior que poc a poc ha anat guanyant en rellevància i participació dins l’agenda de l’estiu.

3


Actualitat Esportiva

Juliol-Setembre 2006 MAKENSIS ES PROCLAMA TRICAMPIÓ DEL 9è OBERT DE FUTBOL PLATJA SPORT - CARPA BLAU DE L'AMETLLA DE MAR

D'aquesta manera, dissabte a la nit, quedaren definits els quadres de semifinals per al diumenge. QUARTS 1 QUARTS 2 QUARTS 3 QUARTS 4

BOYS DAMM BAHIAMAR MAKENSIS PERRUQUERIACANDE

5 6 8 6

3 3 3 3

RESTAURANT EL PESCADOR CARPES BLAU TITAROS MOTARD’S

L'últim dia de competició, diumenge, arrancà a les 18:00 h, amb l'objectiu d'esquivar la forta calor d'aquests dies i garantir la major afluència possible de públic. La calor perdurà durant tota la tarda però s'aconseguí la màxima assistència de públic al torneig que, acompanyada d'un alt nivell de joc portat a terme pels equips semifinalistes, convertí la present edició en una de les millors finals de la llarga història d'aquest torneig celebrat a La Cala. Les semifinals van ser les següents: El cap de setmana, del 21 al 23 de juliol, tingué lloc a la Platja de Pixa-vaques la 9ª Edició de l'Obert de Futbol Platja Sènior Sport Carpa Blau organitzat pel Patronat Municipal d'Esports de L'Ametlla de Mar. El torneig comptà amb la participació de 12 equips inscrits, procedents en la seva majoria del mateix municipi i de visitants que es troben estiuejant a la localitat turística i pesquera de La Cala. També hi hagué representació de municipis veïns com L'Ampolla i El Perelló. Els equips participants en aquesta edició han estat els Boys Damm, Títaros Beach, Restaurant El Pescador, Perruqueria Cande, Makensis, Carpes Blau, Los Pollastres, Motard's, Los Pelons, Càmping Nàutic (de L'Ametlla de Mar), l'Homogènic (del Perelló) i el Bahia Mar (de L'Ampolla). Dijous 20 de juliol es realitzà la presentació del Torneig i el sorteig del quadre de competició a L'Ametlla Mar Hotel. Divendres 21 s'inicià la competició que s'allargà fins a les 2 de la matinada. Durant les nits, períodes de major assistència de públic, es realitzaren sessions de DJ'S locals, que amenitzaren les vetllades i congregaren nombrosa part del jovent present al torneig amb immillorables combinacions de música actual. L'organització també ubicà al recinte del torneig un servei de bar per a tots els assistents, fent més gran encara la festa del futbol platja. Dissabte 22, s'emprengué la competició a les 16:30 h, i es disputaren partits de futbol platja ininterrompudament fins a les 2 de la matinada finalitzant la jornada amb els partits de quarts de final que enfrontaren als 8 millors equips del torneig.

4

Entre les semifinals i el tercer i quart lloc l'organització preparà diferents concursos com el de Penals, en el que els més petits havien de fer gol al porter calero, Norbert Callau, jugador de 3ª Divisió amb La Ràpita en la passada temporada, per obtenir un magnífic premi del Diari Sport; i el concurs de Precisió on s'havia de fer caure una camiseta de l'esquadra de la porteria.

La final la jugaren els equips de Makensis, de L'Ametlla de Mar, i Bahia Mar, de L'Ampolla, amb victòria pels locals, amb un resultat de 5-3, després d'un disputat partit que deixà detalls de gran qualitat per part de jugadors d'ambdós equips. Hi hagué trofeus per als quatre primers classificats i un premi en metàl·lic de 300 € per al Campió. El trofeu a l'equip menys golejat fou també per a Makensis i el Màxim Golejador fou Jose Mari Llaó, dels Boys Damm. El Patronat Municipal d'Esports valora molt positivament el resultat d'aquesta edició, agraïnt públicament l'aportació inestimable dels més de 30 patrocinadors locals que fan possible l'organització del que és el torneig esportiu més important de l'estiu a L'Ametlla de Mar.


Actualitat Esportiva

Juliol-Setembre 2006

L'AMETLLA DE MAR ACULL LA 5ª TROBADA DE CASALS D'ESTIU DEL BAIX EBRE

El passat 26 de juliol, L'Ametlla de Mar va acollir la 5ª Edició de la Trobada de Casals d'Estiu organitzada pel Consell Comarcal del Baix Ebre. En aquesta hi van participar més de 500 nens i nenes i 88 monitors procedents de Paüls, Xerta, Aldover, L'Aldea, Roquetes, Jesús, L'Ampolla i L'Ametlla de Mar. En aquest sentit, L'Ametlla de Mar va ser la població que va aportar més nens i nenes amb un total de 160 dels més de 300 que tenia inscrits en els diferents Casals Esportius i de Lleure que s’organitzaven a la p o b l a c i ó . L a participació de nens i nenes de les altres poblacions fou de 100 per part de Roquetes, 75 de L'Ampolla, 65 de Jesús, 57 de L'Aldea, 23 de Paüls, 17 de Xerta i 7 d'Aldover. La Trobada es realitzà entre la Plaça del Mercat Municipal i el Pavelló Poliesportiu Municipal de L'Ametlla de Mar. S'inicià a les 9 del matí, hora en que es van concentrar tots els xiquets i xiquetes dels Casals de L'Ametlla de Mar i, poc a poc, anaren arribant els assistents de la resta de pobles del Baix Ebre amb els autocars que posà a disposició el Consell Comarcal. Sobre les 10:30 h., començaren les activitats amb els jocs d'aigua a la Plaça del Mercat, on es p l a n t e j a r e n refrescants activitats jugades que ajudaren una mica a disminuir la forta calor que acompanyà tota la jornada; passar globus d'aigua, agafar objectes d'un rivell amb la boca, omplir una ampolla d'aigua amb esponges, el joc de pescar,..., foren algunes de les activitats realitzades a

l'aire lliure. A l'interior del Poliesportiu es prepararen diferents jocs com el paracaigudes, la diana gegant, el joc d'enredos, el parxís gegant,..., i molts d'altres. Els diferents grups anaren passant per totes i cadascuna de les activitats sense un ordre prefixat. Una altra de les activitats que es va realitzar va ser la pintada, per part de tots els nens i nenes, del mural de la 5ª Trobada de Casals d'Estiu, amb motius relacionats amb la mar, com no podia ser d'altra manera al realitzar-se en un poble de tanta tradició marinera com ho és La Cala. Abans de dinar també es va portar a terme el Concurs de Dibuix. A la 1 de migdia, tots els nens i nenes van dinar al Poliesportiu el menjar que els havien preparat les seves famílies i el Consell Comarcal els va proporcionar el beure i gelats gentilesa de patrocinadors com Gelats Frigo, Bimbo, Miquel Alimentació, Cobega, Espumosos Marc i Begudes Toscà.

Després de dinar es procedí a la Demostració de Ball i Play-back que havien preparat els diferents Casals de tots els municipis assistents. Destacà la representació de la cançó de “Opà, Yo viace un corrà”, portada a terme pel Casal de L'Ampolla en la que es va poder veure una immillorable posada en escena i una original confecció dels instruments feta pels mateixos xiquets i xiquetes. També va destacar una de les actuacions de L'Ametlla de Mar que representà una cançó de la pel·lícula “Grease”, per la seva treballada coreografia i l'escenificació dels integrants del grup. En finalitzar les actuacions va tenir lloc l'entrega dels premis del concurs de dibuix i detalls pels diferents casals per part de les autoritats representants del Consell Comarcal del Baix Ebre i de l'Ajuntament de L'Ametlla de Mar. Tot seguit, un grup d'animació posà fi a la trobada fent ballar de valent a tots els xiquets i xiquetes que es van aplegar en aquesta Trobada de Casals d'Estiu del Baix Ebre a L'Ametlla de Mar organitzada pel Consell Comarcal i amb la col·laboració del Patronat Municipal d'Esports i les Regidories de Benestar Social i Joventut de l'Ajuntament de L'Ametlla de Mar.

5


Juliol-Setembre 2006

Actualitat Esportiva

SERGI I QUIM, GUANYADORS DEL III TORNEIG VOLEI PLATJA 2x2 INSTAL·LACIONS PART DE CALA jornada que s'inicià a les 11 del matí i finalitzà als voltants de les 8 de la tarda. Entre els equips participants la procedència va ser diversa, destacant la major participació local. Hi va haver equips de La Ràpita, de Tortosa, de Roquetes, de Barcelona i de Badalona a banda de l'alta participació d'equips de nacionalitat francesa que es troben estiuejant a L'Ametlla de Mar.

El dissabte 29 de juliol va tenir lloc a la platja de Sant Jordi de L'Ametlla de Mar, seu principal d’aquest tipus d’esdeveniments, la 3ª Edició del Torneig de Volei Platja 2x2 Instal·lacions Part de Cala. Un total de 24 equips hi prengueren part, distribuïts en 4 grups de 6 equips, que disputaren un mínim de 5 partits cadascun en els 4 respectius camps que el Patronat Municipal d'Esports de L'Ametlla de Mar, organitzador de l'esdeveniment, instal·là per a la disposició dels participants. Fins a 68 partits de volei es disputaren en una sola

Després de disputar les respectives lliguetes es classificaren els 2 primers de cada grup per a quarts de final i, els guanyadors d'aquests a semifinals. Els semifinalistes foren Christian i Jordi, de Sant Jordi d'Alfama, Joan i Carlos, de L'Ametlla de Mar, Josep Mª i Adrian, de Tortosa i Sergi i Quim, de Badalona. La final, a 3 sets, la disputaren l'equip de Tortosa i els de Badalona. Tot i que els tortosins s'avançaren al primer set, el segon fou per als de Badalona i al tercer, després de remuntar, en un ajustat final, Sergi i Quim, es proclamaren campions del torneig.

LA PLAÇA NOVA DE L'AMETLLA DE MAR TORNA A VIURE UNA NOVA NIT D'ESTIU DE GIMNÀSTICA RÍTMICA Diumenge 30 de juliol, L'Ametlla de Mar comptà amb un nou esdeveniment dins l'ampli ventall d'activitats esportives i de lleure que ofereix als seus ciutadans i visitants dins la temporada estiuenca. La Plaça Nova, situada al centre del municipi, fou l'escenari d'una nova Demostració de Gimnàstica Rítmica a l'aire lliure que congregà gran quantitat de públic assistent per tal de gaudir de la bellesa d'aquest majestuós esport. L'acte, organitzat pel Patronat Municipal d'Esports de L'Ametlla de Mar, comptà amb la participació d'una trentena de gimnastes que durant el mes de juliol han realitzat les Estades de Gimnàstica Rítmica que s'organitzen a la població i que finalitzen el mes amb l'organització d'aquest conjunt d'actuacions que posa en pràctica la tècnica i coneixement assolits. Les 11 actuacions escenificades, van recórrer els diferents nivells de la Gimnàstica Rítmica, des de la seva iniciació, gimnastes de 3 i 4 anys, fins al seu nivell més alt amb la participació de la gimnasta federada del Club Gimnàstic de Tarragona, Sara Maré, convidada especial a l'esdeveniment. A la

6

demostració es van poden apreciar actuacions de les diferents modalitats: mans lliures, pilota, maces i cinta i, per clausurà l'acte, es portà a terme una última actuació en la que hi van participar totes les gimnastes de les estades d'estiu a L'Ametlla de Mar, representant música i veu en directe a càrrec de la soprano tarragonina, Maria Altadill, i la saxofonista local Fàtima Hidalgo, que fou altament ovacionada pel públic assistent. En finalitzar les actuacions es repartiren roses per a totes les participants, i el Regidor d'Esports, Jordi Gaseni, obsequià amb un ram de flors a les entrenadores locals, en agraïment per l'excel·lent tasca realitzada i a la Sara Maré, en record de la seva participació a la Demostració de Gimnàstica Rítmica de la Plaça Nova de L'Ametlla de Mar.


Actualitat Esportiva

Juliol-Setembre 2006

24 EQUIPS PARTICIPEN A LA 10ª EDICIÓ DEL TORNEIG DE VOLEI PLATJA PROCOMAR - INSTAL·LACIONS PART DE CALA

El Torneig de Volei Platja 4x4 de L'Ametlla de Mar va arribar a la seva 10ª edició el passat 5 d'agost a la Platja de Sant Jordi amb la participació de 24 equips masculins, femenins i mixtes procedents dels més diversos indrets, donada la connotació turística de la població i el període estiuenc de màxima afluència de visitants en el que ens trobàvem. Així doncs hi participaren equips de Roquetes, La Ràpita, Tortosa, Prat de Llobregat, Barcelona, França, Alemània, però sobretot, de L'Ametlla de Mar.

Nois i noies s'engrescaren en formar equips i p a s s a r u n excel·lent dia de platja fent esport i gaudint de la competició d ' a q u e s t espectacular esport. El Patronat M u n i c i p a l d'Esports de L'Ametlla de Mar, organitzador de l'esdeveniment, instal·là 4 camps que allotjaren els 4 grups de 6 equips que disputaren respectives lliguetes en les que els 2 primers classificats de cada grup passaven a quarts de final. A partir de quarts de final es varen realitzar eliminatòries d'on sortiren els semifinalistes; Los Locos (Alemània), Carpes Blau (L'Ametlla de Mar), Volei de l'Ebre (Tortosa) i els Rokies (Roquetes) disputaren les semifinals a 1 set de 21 punts. Los Locos i Volei de l'Ebre guanyaren les seves respectives semifinals classificant-se per a la gran final. Alemans i Tortosins disputaren una igualadíssima final, al millor de 3 sets, amb victòria dels primers en el primer (15-13), amb victòria dels de Tortosa en el segon set, igualant la final (1416), i després d'un trepidant últim set Los Locos d'Alemània s'imposaren proclamant-se campions d'aquesta 10ª edició del Torneig de Volei Platja 4x4 de L'Ametlla de Mar (15-7). El Patronat M u n i c i p a l d'Esports fa un balanç molt positiu del torneig que un any més va cobrir totes les places d'equips previstes i veu com, any rere any, el torneig va guanyant més prestigi a Les Terres de l'Ebre.

ALEIX I SAMU ES PROCLAMEN VENCEDORS DEL V STREET BÀSQUET 2x2 JOSEP TOMÀS MARGALEF La Plaça Nova de L'Ametlla de Mar va acollir el diumenge 6 d'agost la 5ª edició del Street Bàsquet 2x2 J o s e p To m à s M a r g a l e f organitzat pel P a t r o n a t M u n i c i p a l d'Esports de la localitat. La ubicació de dues pistes d'una sola cistella en aquesta cèntrica plaça de la localitat en combinació amb l'espectacularitat d'aquesta modalitat de bàsquet en la que es donen força esmaixades, fa que nombrós públic es concentri a gaudir d'aquest torneig en el que participen nois i noies de L'Ametlla de Mar i joves que estan passant les seves vacances en aquesta localitat. Un total de 16 equips ompliren el quadre de competició organitzat en 4 grups de 4 equips i 2 camps en el que es disputaren nombrosos partits des de les 4 a les 9 de la tarda. De les respectives lligues disputades en els diferents grups sortiren els dos primers classificats que varen passar a quarts de final. A les semifinals s'enfrontaren els equips de Maria i Marsal contra Toni i Jordi, i David i Raul contra Aleix i Samu. Entre les semifinals i la final

es va organitzà un concurs de tirs lliures amb premis i regals per als més petits i un espectacular c o n c u r s d'esmaixades que valorà el públic assistent amb aplaudiments. La Final enfrontà els equips d’ Aleix i Samu contra Toni i Jordi que varen fer vibrar a base de bé als espectadors amb un bàsquet espectacle de gran nivell. La victòria fou per a Aleix i Samu per un clar resultat de 22 a 14. Per últim, el Regidor d'Esports de l'Ajuntament de L'Ametlla de Mar, Jordi Gaseni, entregà els trofeus als guanyadors del torneig.

7


Juliol-Setembre 2006

Actualitat Esportiva

LA FESTA AQUÀTICA SOLIDÀRIA PISCINES DISSENY DE L'AMETLLA DE MAR ACONSEGUEIX RECAPTAR 600 € PER L'ASSOCIACIÓ DE FAMILIARS D'ALZHEIMER DE LES TERRES DE L'EBRE

El passat 12 d'agost, el Patronat Municipal d'Esports de L'Ametlla de Mar va organitzar una nova edició de la Festa Aquàtica Solidària patrocinada per Piscines Disseny, que va tenir lloc a la cèntrica platja de l'Alguer , aquest any a favor de l'Associació de Familiars d'Alzheimer de les Terres de l'Ebre. La jornada contemplà una marató d'activitats a l'aigua portades a terme per monitors i monitores del Patronat d'Esports que començà a les 11 del matí i s'allargà fins a les 8 de la tarda. Al matí es realitzaren multitud de curses per a totes les edats i modalitats; curses amb xurros, amb taules, de diferents estils, per a nens i nenes de diferents edats, per a mares, per a pares, per a avis i àvies,... El Patronat d'Esports obsequià als guanyadors i participants amb nombrosos premis i regals gentilesa de Piscines Disseny, principal patrocinador de l'esdeveniment. La jornada matinal finalitzà amb una sèrie de partits de waterpolo portats a terme en un improvisat terreny de joc dins la mar. A les 4 de la tarda s'inaugurà l'acte principal del dia amb l'obertura del Parc Aquàtic d'Imflables Gegants Piscines Disseny, subministrat per l'empresa Sport & Salvament, que guarní de colors la magnífica platja de l'Alguer remodelada enguany per l'Ajuntament de L'Ametlla de Mar. Durant 3 hores nens, nenes, joves i grans varen poder gaudir de 12 atraccions dins l'aigua adaptades a les diferents edats i de diferents nivells de dificultat que divertiren a la gran quantitat de gent que s'aplegà a la principal platja del poble per tal de participar en aquesta Festa Aquàtica Solidària. El tobogà gegant, dos columpis gegants, el cocodril, dues illes pirates, el camí d'aigua, el multitobogà, l'illa verda, el cranc, l'estrella de mar i el passadís trampa constituïen el

8

gran parc aquàtic que deleità a menuts i a grans. Durant la festa es repartiren més de 700 regals gentilesa del patrocinador oficial, Piscines Disseny, empresa amb seu a L'Ametlla de Mar dedicada a la construcció i manteniment de piscines i al subministrament de tot tipus de material per a la llar i el jardí; camisetes, 300 pilotes de platja, ventalls,..., i molts altres articles foren repartits per la platja i sense dubte ajudaren en bona part a recaptar els 602,77 € de donatius que anaren destinats a l'Associació de Familiars d'Alzheimer de Les Terres de l'Ebre (AFATE), que també col·laborà amb la ubicació d'una carpa representativa de l'entitat amb material informatiu i regals relacionats amb la malaltia de l'Alzheimer. A les 7 de la tarda, després de clausurà el Parc Aquàtic, tingué lloc la 6ª Edició de l'Aquatló Piscines Disseny, que contempla les modalitats de natació i cursa a peu, cobrint el recorregut per l'aigua existent entre les platges de Pixa-vaques i l'Alguer (uns 500 metres) i el terrestre des de la platja de l'Alguer, el Far Verd del final de l'espigó del Port i amb arribada a la mateixa platja de l'Alguer. Un total de 13 p a r t i c i p a n t s prengueren part en la prova que s'adjudicà el dorsal nº 1, Sergi Sànchez (Barcelona), seguit de Xavi Queralt (Tortosa) i d'Albert Sanchez (Barcelona). La participació local anà a càrrec d'Arturo Balfegó i Macià Garcia. El trofeu al Millor Local fou per a Arturo Balfegó que es classificà en una meritòria 5ª posició de la general. El Patronat Municipal d'Esports de l'Ametlla de Mar fa un balanç molt positiu del funcionament i assistència a la jornada en la que es va batre el rècord de recaptació per una causa solidària en aquesta festa, principal objectiu de l'esdeveniment, i de la més gran assistència de tots els anys al Parc Aquàtic Marí d'Imflables Gegants Piscines Disseny, activitat en la que L'Ametlla de Mar és pionera a tota Espanya. L'entitat organitzadora també vol agrair públicament la col·laboració inestimable de Piscines Disseny, de la Creu Roja de L'Ametlla de Mar i de l'empresa Sport & Salvament, per la seva professionalitat i caràcter humà de tot el seu personal.


Actualitat Esportiva 84 PERSONES PARTICIPEN EN LA MARXA NOCTURNA DE TIVISSA A L'AMETLLA DE MAR ORGANITZADA PEL CENTRE EXCURSIONISTA AZIMUT

84 participants cobriren la distància de 33 km que separa les poblacions de Tivissa i La Cala per diferents senders que uneixen ambdós pobles en la 7ª Edició de la Marxa Nocturna Tivissa L'Ametlla de Mar organitzada per Centre Excursionista Azimut de L'Ametlla de Mar. La marxa ha consolidat la seva presència dins el calendari de marxes anual congregant a participants d'arreu de Catalunya tot i que la participació de gent del poble de La Cala va en augment any darrera any. El centre, posà a disposició dels que ho volien un servei d'autocar que sortia a les 8 de la tarda de la plaça del Poliesportiu de l'Ametlla de Mar, dirigint-se a la població de la Tivissa d'on s'efectuava la sortida. Un cop a Tivissa els participants s'acreditaren a la Plaça de l'Església. A quarts d'onze de la nit es donà la sortida a través dels carrers d'aquesta bonica població de la Ribera d'Ebre fins a deixar el casc urbà pel sender de la Ruta de la Iena, on es diferenciaren els participants que farien el recorregut corrent i els que ho farien xino-xano. Després d'una bona pujada pels senders el recorregut es desenvolupà en bona part per pista. Els primers en arribar realitzaren el trajecte en aproximadament 3 hores, mentre que els últims en arribar ho feren al voltant de les 7 hores. Durant el recorregut, els participants es trobaren amb 3 punts de control i avituallament facilitats per l'organització, on es podien recuperar forces amb fruita, sucs, fruits secs, xocolata, entrepans,... i fins i tot un traguet de vi del porró per als més agosarats. En arribà al Poliesportiu de l'Ametlla de Mar el Centre AZIMUT hi tenia preparada una suculenta xocolatada així com altres aliments per tal de reposar les energies gastades. També hi hagué detalls commemoratius gentilesa del Centre Excursionista i del Patronat Municipal d'Esports de L'Ametlla de Mar per a tots els participants per recordar que en una ocasió van cobrir la distància de 33 quilòmetres que hi ha entre Tivissa i l'Ametlla de Mar... tot i que alguns, només pel fet d'haver-hi participat, trigaran en oblidar-la... !!!

Juliol-Setembre 2006 ES CLAUSUREN ELS ESDEVENIMENTS ESPORTIUS DELS CAPS DE SETMANA D'ESTIU AMB LA CELEBRACIÓ DELS TORNEJOS DE TENNIS TAULA I D'ESCACS A LA PLAÇA NOVA

32 i 12 participants respectivament van prendre part al Torneig de Tennis Taula i al Torneig d'Escacs organitzat pel Patronat Municipal d'Esports de L'Ametlla de Mar el passat 20 d'agost a la Plaça Nova de la localitat. L'esdeveniment culmina les estades de tennis taula i d'escacs que es porten a terme durant totes les tardes dels dijous i els divendres dels mesos de juliol i agost. En aquesta jornada de competició, grans i petits poden demostrar els grans progressos que han experimentat al llarg de tot l'estiu. Amb aquest objectiu es van portar a terme paral·lelament les competicions d'escacs i ping pong on es van establir un grup de 8 participants de 9 a 11 anys de Tennis Taula Infantil, un grup de 14 jugadors de 12 a 14 anys de Tennis Taula Juvenil, i un grup de 10 participants de majors de 14 anys de Tennis Taula Absolut. Pel que fa als escacs es realitzaren 2 grups, un d'Infantil i un de Sènior. En la competició de Tennis Taula, els guanyadors en categoria Infantil (9-11 anys) foren Sergi Callau , 1er. Classificat, i Dani Caramés, 2on. Classificat; En categoria Juvenil (12-14 anys) la victòria va ser per a Ruben Bonachi, seguit de Josep Madrid; I en la categoria Absoluta l'Antonio Callau s'imposà a la final a l'Artur, proclamantse campió. Pel que fa als Escacs, en categoria Infantil es proclamà vencedor Mario Lahoz, de Barcelona, mentre que Josep Blanch, de L'Ametlla de Mar, quedà en segona posició. En la categoria Sènior la victòria fou per al Sr. Daniel, de Barcelona, seguit del Sr. Ricard, també de Barcelona, després d’una igualada i apassoniant partida. Amb aquest acte el Patronat Municipal d'Esports de L'Ametlla de Mar posava fi un any més a la nombrosa i diversificada oferta d'Esdeveniments Esportius per a la temporada d'estiu.

9


Juliol-Setembre 2006

Actualitat Esportiva

70 XIQUETS DEL FUBOL BASE DE LA CALA ASSISTEIXEN AL TROFEU JOAN GAMPER EN UNA SORTIDA ORGANITZADA PER L'AJUNTAMENT I EL PATRONAT MUNICIPAL D'ESPORTS DE L'AMETLLA DE MAR I SOTA EL PATROCINI DE PISCINES DISSENY

Només fou un moment ja que immediatament es quedaren embadalits amb l'aparició dels seus ídols: Ronaldinho, Eto'o, Messi, Saviola, Deco,...i tantes estrelles més que té aquest Barça que il·lusiona als Culés no només pels seus noms sinó pel joc que realitza. El Futbol Base del Patronat Municipal d'Esports i la Societat Cultural, Esportiva i Recreativa de L'Ametlla de Mar no podia haver començat la temporada de millor manera, i és que 70 dels seus integrants van tenir l'oportunitat de visitar el Camp Nou acompanyats dels monitors del Patronat d'Esports en una iniciativa de l'empresa local Piscines Disseny que proporcionà de forma gratuïta les entrades i de l'Ajuntament de L'Ametlla de Mar que finançà els autocars per a realitzar el desplaçament. La 41ª Edició del Trofeu Joan Gamper, celebrada el passat dimarts 22 d'agost, que enfrontà els equips del Bayern de Munich i el FC Barcelona, amb una gran victòria blaugrana per 4 a 0, romandrà durant molts anys en la memòria de molts joves jugadors caleros que van assistir per primera vegada al majestuós estadi del Barça. Un total de 70 jugadors, 15 prebenjamins (5-7 anys), 23 benjamins (7-9 anys), 19 alevins (1011 anys), 6 infantils (12-13 anys) i 7 cadets (14-15 anys), es desplaçaren a Barcelona per gaudir d'un espectacle que molts no havien viscut mai. Els més petits es quedaren amb la boca oberta en sortir de la boca de la 3ª graderia i veure la immensitat del Camp Nou; alguns es disgustaren una mica a l’adonar-se'n que no podrien trepitjar la gespa a la mitja part com ho fan habitualment al Camp de La Cala.

Tots aquests al·licients van compensar el llarg viatge, el cansament i la són dels més petits donades les altes hores del partit i que van ocasionar, en algun cas, que haguessin d'obrir els ulls per celebrar algun gol; en definitiva, la il·lusió dels nens compensà tot l'esforç i patiment dels monitors que van aconseguir retornar a les seves cases sans i estalvis a un grup de xiquets i xiquetes que ja no podran dir mai que no han vist al Barça en directe al Camp Nou.

EL PATRONAT MUNICIPAL D'ESPORTS PRESENTA OFICIALMENT LA SECCIÓ DE CICLISME AMB ELS COLORS DE LA CALA ALS SEUS MALLOTS

El passat diumenge, 27 d'agost, el Patronat Municipal d'Esports de L'Ametlla de Mar va presentar oficialment els mallots que portaran durant els estius els ciclistes de la Secció, promoguda entre el mateix Patronat i la Societat Cultural, Esportiva i Recreativa de L'Ametlla de Mar, en els que els colors de La Cala i de la Senyera esdevenen protagonistes. En tot moment, s'ha procurat que, sobretot, la imatge del poble de La Cala esdevingui majoritàriament beneficiada en el disseny dels mallots. Amb aquest objectiu, el Patronat Municipal de Turisme, patrocina la part dorsal del mallot i del coulotte on apareix L'AMETLLA DE MAR en gran, acompanyat del logotip de Turisme, així com l'adreça de la web de L'Ametlla de Mar www.ametllademar.org. El desenfadat acte de presentació tingué lloc a la Plaça de l'Estació, baix el pi mil·lenari que en aquesta s'hi troba, amb el simbolisme que la secció perduri al llarg dels temps.

10

A la presentació hi varen assistir el President de la SCER de L'Ametlla de Mar, Sr. Vicenç Boquera i Alcalde, i el President del Patronat Mpal. d'Esports, Jordi Gaseni Blanch, així com les diferents entitats, empreses i empresaris locals patrocinadores de la Secció de Ciclisme de L'Ametlla de Mar; MOBILIARI D'OFICINA MANCHEGOT, MOBLES PUELL, ALUMINIS BONSOL I LA CONFRARIA DE PESCADORS DE L'AMETLLA DE MAR, que han fet p o s s i b l e e l finançament de l'equipament dels més de 40 ciclistes federats que conformen la secció en les modalitats de Carretera i Muntanya i que a partir d'ara passejaran el nom i els colors de La Cala arreu on vagin.


Actualitat Esportiva

Juliol-Setembre 2006

EL PATRONAT MUNICIPAL D'ESPORTS DE L'AMETLLA DE MAR COBREIX PROP DE 360 PLACES D'ESPORT I LLEURE A LES ACTIVITATS D'ESTIU ORGANITZADES AMB LA COL·LABORACIÓ DE LES REGIDORIES D'ESPORTS, BENESTAR SOCIAL I JOVENTUT diferents alternatives de pràctica esportiva i de lleure, com són les Estades de Gimnàstica Rítmica per al sector femení o el Campus de Bàsquet i el Campus de Futbol, que per primer cop s'ha vist ubicat a la nova Zona Esportiva, donant un salt qualitatiu en quan a la instal·lació en la que es practicava l'activitat. En ambdós es realitzen activitats de millora de la tècnica individual, tallers, demostracions, competicions internes, excursions,..., i moltes altres activitats. Ja en el sector juvenil, d'adults i 3ª edat, el Patronat d'Esports posa a disposició dels ciutadans, la Natació Adults i Terapèutica, amb entrenaments personalitzats d'acord amb els objectius i requeriments de cada individu; i l'Aigua-gim, amb refrescants i divertides sessions de gimnàstica dins l'aigua. També tots els dies, seguint amb la línea de l'any passat, s'ha organitzat, conjuntament amb la Regidoria de Joventut el Casal de Tarda, a les instal·lacions del IES Mare de Déu de la Candelera, dirigit a nens i nenes d'entre 3 i 12 anys; en aquest casal es combinaven diferents tallers, manualitats i jocs, alternant L'oferta esportiva i de lleure que ha portat a terme el l'activitat a l'interior, dins la sala poliesportiva, i a l'exterior, a la pista Patronat Mpal. d'Esports de l'Ametlla de Mar amb la col·laboració poliesportiva de l'Institut. No hem d'oblidar però, les activitats de lliure pràctica de les Regidories d'Esports, Benestar Social i Joventut durant aquest estiu 2006, ha seguit amb la dinàmica de l'estiu passat amb portades a terme pel Patronat d'Esports, a diferents indrets de la un elevat volum d'activitats programades i amb una aposta clara població com a la Plaça Nova, amb la realització de les més que pel treball interdisciplinar entre diferents departaments de concorregudes Jornades d'Escacs i Tennis Taula d'Estiu, o a la l'Ajuntament de l'Ametlla de Mar: Joventut, Esports i Benestar Platja de Pixa-vaques i l'Alguer, amb les sessions d'Aeròbic Platja. De la mateixa manera, tampoc podem oblidar la Social. La resposta dels ciutadans cap a aquests serveis ha estat coorganització amb el Consell Comarcal de la 5ª Trobada de clara i concisa: 435 inscripcions, comptant els que han participat Casals d'Estiu del Baix Ebre, en la que la plaça del mercat i el en quinzenes, mesos sencers, mes i mig o els dos mesos de juliol i Pavelló Poliesportiu es convertiren en la seu d'aquesta cita on agost, les quals demostren una clara tendència d'increment de la s'aplegaren uns 500 nens i nenes que varen gaudir dels jocs i demanda d'activitats físico-esportives i de lleure amb finalitats tant activitats organitzats pels diferents monitors del Consell Comarcal, educatives, com recreatives, com de millora de la salut i la qualitat així com també de les diferents poblacions de la comarca del Baix Ebre. de vida. Totes aquestes activitats, afegides als 12 esdeveniments En el següent quadre es mostra la relació d'ocupació i esportius (Tornejos, Demostracions,...) suposen un esforç inscrits a les diferents activitats esportives i de lleure ofertes durant considerable d'organització i administració de recursos, on sense aquest estiu: dubte, la part més important és la humana i professional portada a terme per un equip de més de 18 tècnics esportius i de lleure, que han vetllat contínuament per la seguretat, la qualitat i el bon funcionament de totes i cadascuna de les activitats que s'han portat a terme a l'Ametlla de Mar. A tots ells: MOLTES GRÀCIES !! Així mateix, no hem d'oblidar el gran protagonisme que estan adquirint els abonats al Patronat d'Esports, que ja arriben a la xifra de més de 600, dels quals 257 han estat participant directament pel que fa a les activitats estiuenques. També a tots ells donar-loshi les gràcies. Per finalitzar, des del Patronat Mpal. d'Esports, volem ressaltar que l'oferta municipal d'activitats esportives i de lleure que existeix al nostre poble, és considerablement superior a la de la major part de les poblacions de les Terres de l'Ebre, i això és *1 Les inscripcions realitzades es corresponen a la suma de les incripcions bimensuals, de mes i mig, i quinzenals i mensuals dels possible gràcies als ajuts que es reben des de l'Ajuntament de l'Ametlla de Mar i a l'excel·lent acceptació que tenen les activitats dos mesos de juliol i agost. per part dels ciutadans de La Cala; per això, volem agrair la seva Com es pot apreciar, des del Patronat d'Esports, s'han portat a confiança que, lluny del defalliment, ens porta a preparar sense terme activitats per a totes les edats i gustos; al matí, per als més descans i amb il·lusió, les activitats per a la propera temporada petits, hi trobem les Estades de Psicomotricitat amb natació (de 3 a d'hivern i el pròsper futur esportiu que es preveu a l'Ametlla de Mar. 6 anys), que combinen divertides sessions d'iniciació esportiva i motriu a través de jocs i esports, amb les activitats aquàtiques a la piscina, en la que els més petits es distribueixen en diferents grups segons la seva edat i el seu nivell de pràctica. Per als més grans, i també al matí, tenim el Casal d'Estiu Matí (de 7 a 14 anys), coorganitzat amb la Regidoria de Benestar Social, on també es combina la natació amb diferents tallers, jocs i manualitats. A primera hora del matí, ha destacat la participació en el Campus de Tennis, completant totes les seves places disponibles. Tampoc podem menysprear l'activitat reina de tots els estius: "La Natació Infantil" que, amb dues hores dóna servei a gairebé 170 nens i nenes amb edats compreses entre els 3 i els 13 anys. Ja a la tarda, i com cada any, el Patronat d'Esports ofereix

11


Juliol-Setembre 2006

Actualitat Esportiva

LA SECCIÓ DE REM DE L'AMETLLA DE MAR ES CONSTITUEIX AMB 4 TRIPULACIONS FEMENINES I 2 MASCULINES Actualment hi ha prop de 50 vogadors que ja participen d'aquesta activitat i esperem que aquesta afició continuï creixent. Durant el període d'estiu els entrenaments acostumen a realitzarse de dilluns a divendres a partir de les 8 de la tarda, no obstant, existeix un horari molt ampli per a poder entrenar a altres hores. En un inici, només hi havia una tripulació que participes en competició, i ho feia en la Lliga de Muletes de Les Terres de l'Ebre. En la seva primera actuació a L'Ametlla de Mar, per Sant Pere, aconseguiren la 6ª posició, i en la cursa de Móra d'Ebre, varen quedar 5ens.

La Secció de Rem de L'Ametlla de Mar, organitzada conjuntament des de la Confraria de Pescadors, el Club Nàutic, la Societat Cultural, Esportiva i Recreativa i el Patronat Municipal d'Esports de L'Ametlla de Mar, ha arrencat fort en el seu inici amb la formació de fins a 6 tripulacions, 2 d'homes i 4 de dones, que baixen a vogar al Port de La Cala periòdicament en un mínim de 2 dies a la setmana. La creació de la secció sembla haver generat una forta afició envers el rem que des de sempre ha estat una activitat tradicional al nostre poble. La inscripció a aquesta entitat és oberta per a tothom que tingui ganes de vogar, ja sigui formant una tripulació amb els seus amics i coneguts o bé integrant-se en alguna de les tripulacions que els manqui algun efectiu. Per a inscriure's cal passar per l'oficina del Pavelló Poliesportiu a portar les dades personals i bancàries i fer efectiu el pagament de la matrícula i la quota federativa que, encara que no es competeixi, aporta una assegurança a tots els participants de la secció de rem.

De cara l'hivern s’ha previst que l'activitat del rem no s'aturi, i amb aquest objectiu s'organitzaran els entrenaments en cap de setmana i ja es preparen competicions al municipi per a mantenir als vogadors i vogadores motivats amb l'ànim de fer un bon paper a la Regata de Llaüts de La Candelera, com era tradicional fa anys enrere.

LA SECCIÓ DE REM DE L'AMETLLA DE MAR ACONSEGUEIX EL TERCER LLOC A LA TERCERA REGATA DE LA LLIGA DE MULETES DE LES TERRES DE L'EBRE Final entre Cambrils i Flix es repetí en categoria femenina i masculina i no va poder ésser més disputada ja que, en ambdós casos, les dues embarcacions entraren dins el mateix segon amb victòria no obstant per a Flix en les dues finals. Els temps aconseguits en les finals foren els següents: EMBARCACIÓ FLIX CAMBRILS El passat dissabte 22 de juliol, va tenir lloc a Flix la 3ª Jornada de la Lliga de Muletes de Les Terres de l'Ebre, amb la participació de 8 embarcacions en Categoria Sènior Masculí procedents d'Amposta, Cambrils, Sant Carles de La Ràpita, Mòra d'Ebre, L'Ametlla de Mar, Flix i Deltebre (amb 2 tripulacions), i 3 embarcacions en Categoria Sènior Femení, amb la participació de Deltebre, Cambrils i Flix. Les curses s'havien previst en el tram del riu Ebre al costat de les instal·lacions del Club Nàutic de Flix, organitzador de l'esdeveniment, però degut al problema que suposaven les altes algues que hi havia al riu en aquest tram es va haver de disputar la jornada uns 200 metres més amunt. Tot i l'absència de Tortosa i la presència de Cambrils com a entitat convidada, Flix va viure una jornada esportiva tradicional més a Les Terres de l'Ebre amb aquesta intenció de recuperar aquesta pràctica esportiva molt arrelada als orígens de les nostres terres. La Secció de Rem de L'Ametlla de Mar, amb un temps de 5'35"93 i després de guanyar la seva regata contra Deltebre, estava classificada per a la final fins que a l'ultima regata disputada entre Flix i Cambrils es donaren els millors temps de les prèvies. La

12

SÈNIOR MASCULÍ 5'30"10 5'30"25

SÈNIOR FEMENÍ 6'12"03 6'12"50

En finalitzar la competició el Club Nàutic de Flix obsequià a tots els participants amb un berenar de germanor i es varen acomiadar fins a la seguent regata que tingué lloc a Deltebre el 19 d'agost.


Actualitat Esportiva

Juliol-Setembre 2006

LA TRIPULACIÓ SÈNIOR MASCULÍ A DE LA SECCIÓ DE REM DE L'AMETLLA DE MAR ACONSEGUEIX EL SEGON LLOC EN LA REGATA DE MULETES DE DELTEBRE A NOMÉS 1” DE LA RÀPITA QUE QUEDÀ PRIMERA CLASSIFICADA Amposta, La Ràpita i l'Ametlla de Mar disputaren la final en aconseguir els tres millors temps. La Ràpita aconseguí la victòria per un sol segon per davant de L'Ametlla que va confirmar una espectacular progressió en el poc temps que porta vigent la secció i, per tant, el temps dedicat a l'entrenament d'aquesta tradicional modalitat de rem. Pel que fa a la Categoria Femenina les distàncies a cobrir eren de 500 m i 1 ciavoga i les curses i els temps foren els següents: Un total de 8 entitats i 15 tripulacions, 11 masculines i 4 femenines, prengueren part en la 4ª Regata de la Lliga de Muletes de Les Terres de l'Ebre celebrada a Deltebre el passat dissabte 19 d'agost. La jornada tingué lloc al riu Ebre en les immediacions del Club Nàutic de Deltebre on l'Agrupació Xino-Xano hi té les seves instal·lacions. La Regata comptà amb la participació del CN Flix, CN Mora d'Ebre, CN Sant Carles de La Ràpita, CR Tortosa, CN Amposta, AS Xino-Xano, AV Cambrils i la Secció de Rem de L'Ametlla de Mar. La competició s'inicià a les 5 de la tarda després del sorteig de les diferents mànegues. L'entitat organitzadora ubicà 3 carrils per a ubicar les diferents curses de 1.000 m i 3 ciavogues que es disposaren amb el següent ordre i temps: COMPETICIÓ SÈNIOR MASCULÍ 1ª Mànega: CARRIL 1 CARRIL 2 CARRIL 3 SCER L'AMETLLA DE MAR B CN FLIX CN AMPOSTA 6'28"52 6'49"36 6'15"58 2ª Mànega: CARRIL 1 CARRIL 2 CARRIL 3 AS XINO-XANO DELTEBRE A CN MORA E.AV CAMBRILS A 6'21"74 6'53"13 6'27"74 3ª Mànega: CARRIL 1 CARRIL 2 CARRIL 3 AV CAMBRILS B TORTOSA LA RÀPITA 6'52"36 6'47"89 6'10"34 4ª Mànega: CARRIL 1 CARRIL 2 CARRIL 3 AS XINO-XANO DELTEBRE B SCER L'AMETLLA DE MAR 6'27"78 6'11"40 Final Sènior Masculí: CARRIL 1 CARRIL 2 CARRIL 3 CN AMPOSTA LA RÀPITA SCER L'AMETLLA DE MAR 6'14"32 6'10"34 6'11"40

1ª Mànega: CARRIL 1 AS XINO-XANO DELTEBRE 3'39"38 2ª Mànega: CARRIL 1 CR TORTOSA 3'41"20

CARRIL 2 AV CAMBRILS A 3'23"70 CARRIL 2 AV CAMBRILS B 3'32"11

Els dos millors temps foren per a les dues tripulacions de Cambrils, seguides de les locals de la AS Xino-Xano de Deltebre. En finalitzar la competició es va fer entrega dels trofeus als tres primers classificats de cada categoria i l'entitat amfitriona obsequià a tots els participants, com és tradicional, amb un magnífic berenar. La cursa de Deltebre suposa l'equador de la Lliga de Muletes que, tenint en compte l'increment gradual de participació i l'assistència de públic en totes i cadascuna de les jornades que normalment coincideixen en Festes de les diferents poblacions, està consolidant-se com una de les activitats esportives tradicionals més multitudinàries de les que es realitzen a Les Terres de l'Ebre.

DOBLET DE LA SECCIÓ DE REM EN ACONSEGUIR EL 1er LLOC EN LES REGATES FEMENINA I MASCULINA DE LA LLIGA DE MULETES DE LES TERRES DE L'EBRE CELEBRADA A AMPOSTA

L'Ametlla de Mar continua avançant en el desenvolupament de l'esport del rem al seu municipi, com així ho manifesten els resultats que regata a regata ha anat aconseguint en la Lliga de Muletes de les Terres de l'Ebre. Si en les regates anteriors,com a Deltebre, aconseguiren una destacada segona posició a només un segon de La Ràpita, en una de les últimes curses celebrada a Amposta el passat dissabte 26 d'agost, L'Ametlla guanyà en ambdues categories, Sènior Masculí i Sènior Femení, tot i que les fèmines participaven per primera vegada en una competició de rem, encara que portaven entrenant dos mesos, preparant-se per a un debut que no podia haver estat millor. El Patronat Municipal d'Esports de L'Ametlla de Mar, que conjuntament amb la Confraria de Pescadors, el Club Nàutic i la Societat Cultural, Esportiva i Recreativa coorganitzen aquesta secció, esperen que la immillorable classificació de la tripulació femenina animi a la resta

de components de la secció a participar al llarg dels pròxims anys en properes regates, ja que a part poden gaudir de les festes majors de les diferents poblacions en les quals es celebra la competició. La primera victòria de la Tripulació A Masculina de la Secció de Rem de L'Ametlla de Mar a la Lliga de Muletes de les Terres de l'Ebre davant de La Ràpita, a 8 segons, d'Amposta A, a 24 segons i de Tortosa, a 58 segons, va ser molt celebrada pels caleros que s'han pres molt seriosament aquesta disciplina esportiva a la qual dediquen força hores d'entrenament setmanal que han produït els seus fruits ben aviat tot i el poc temps que la Secció de Rem de L'Ametlla de Mar porta en funcionament, des d'inicis de juny del passat estiu. Cal destacar també el bon paper que va realitzar la Tripulació Sènior Masculí B que, tot i aconseguí la setena posició, van esgarrapar segons al temps emprat en cobrir la distància de 1.000 metres, millorant la tècnica de les ciades així com la forma física.

13


Juliol-Setembre 2006

Actualitat Esportiva

LA SECCIÓ DE REM DE L'AMETLLA DE MAR PARTICIPA AMB 3 TRIPULACIONS FEMENINES I 2 MASCULINES A LA REGATA DE REM CELEBRADA A TORTOSA EN MOTIU DE LES FESTES DE LA VERGE DE LA CINTA

El passat dilluns 4 de setembre tingué lloc la penúltima de les Regates de la IIª Edició de la Lliga de Muletes de Les Terres de l'Ebre celebrada a Tortosa. La competició s'empara dins les Festes de la Cinta de Tortosa i té com a peculiaritat el fet que és l'única de les regates que es realitza de nit. En aquesta hi van participar els municipis de Deltebre, Amposta, La Ràpita, Tortosa i L'Ametlla de Mar en categoria sènior masculí i Deltebre, Tortosa i L'Ametlla en categoria sènior femení. Pel que fa als homes, els rapitencs es tornaren a imposar a la final, seguits dels ampostins i en un meritori tercer lloc el remers de La Cala A. La 2ª tripulació de La Cala quedà en setè lloc. Cal destacar la participació de fins a tres tripulacions femenines de La Cala, senyal inequívoca del bon estat de salut de la Secció de Rem de L'Ametlla de Mar, que aconseguiren la tercera, la quarta i

la cinquena posició de la classificació després de les de Deltebre i Tortosa que es classificaren en primer i segon lloc respectivament. La importància de la gran afició de La Cala que s'ha desplegat durant la temporada de competició fa pensar en un futur esperançador per aquesta jove secció esportiva coorganitzada entre la Confraria de Pescadors, la SCER, el Club Nàutic i el Patronat Municipal d'Esports de L'Ametlla de Mar.

LA SECCIÓ DE REM DE LA CALA ACONSEGUEIX EL SEGON LLOC EN CATEGORIA FEMENINA I MASCULINA EN L'ULTIMA REGATA DE LA LLIGA DE MULETES DE LES TERRES DE L'EBRE CELEBRADA A SANT CARLES DE LA RÀPITA

El passat diumenge 10 de setembre, va finalitzar la 2ª Edició de la Lliga de Muletes de Les Terres de l'Ebre amb l'última regata celebrada a Sant Carles de La Ràpita. En la regata hi participaren les poblacions de Deltebre, Móra d'Ebre, Amposta, Tortosa, La Ràpita i L'Ametlla de Mar. La Cala hi va participar amb dues tripulacions femenines i dues de masculines. Les fèmines aconseguiren classificar per a la final un dels bots mentre que l'altre aconseguí una meritòria 4ª posició a 1” de la classificació per a la final. Ja a la Final, les rapitenques s'imposaren a les caleres per 12 segons de diferència. Pel que fa als homes correren idèntica sort al classificar una tripulació per a la final, mentre que la segona es quedà a les portes amb una cinquena posició a 11 segons dels quarts classificats, Deltebre A, que sí foren finalistes. A la final, els rapitencs tornaren a imposar-se als caleros per només 4 segons, i els locals es proclamaren campions de la seva regata.

14


Actualitat Esportiva

Juliol-Setembre 2006

LA SECCIÓ DE REM DE L'AMETLLA DE MAR ACONSEGUEIX LA 8ª POSICIÓ AL CAMPIONAT DE CATALUNYA DE LLAGUTS CELEBRAT A AMPOSTA Club Ass. V. B. M. Torredembarra Club Rem Flix Club Rem Colera PPG Club Nàutic Amposta Club Rem Marina Casinet - A Club Rem Sta. Cristina Vent d'Estrop de Cambrils SCER L´Ametlla de Mar Club Nautic Betulo (Badalona) Club de Rem Badalona Club Rem Pescadors Club Rem Palamos Club Rem Arenys - A Club Rem Marina Casinet - B Club Nautic Lloret de Mar - Ajuntament Club Rem Arenys - B El passat diumenge 17 de setembre es va disputar a la Club Rem Treumal localitat d'Amposta, en aigües del riu Ebre, la XII edició del Campionat de Catalunya de Llagut Català, amb més de 70 embarcacions d'arreu de Catalunya i prop de 700 vogadors. La Secció de Rem de L'Ametlla de Mar hi va participar, per primera vegada en la seva breu però intensa història, en Categoria Sénior Masculí aconseguint una destacada 8ª posició de 17 tripulacions participants procedents de tota Catalunya. Amb aquesta participació en el Campionat de Catalunya de Llagut Català organitzat per la Federació Catalana de Rem, la Secció de Rem de L'Ametlla de Mar posa fi a la temporada de competició tot i que es preveu la participació en diferents sortides de lleure arreu del territori. Des del Patronat Municipal d'Esports només ens queda felicitar a tots els components d'aquesta jove secció per tots els esforços i èxits aconseguits durant l'estiu i desitjar un futur pròsper i esperançador per aquesta modalitat esportiva tant representativa del tarannà calero.

Temps

Final

5´39´´72 5´40´´70 5´39´´29 5´41´´14 5´44´´25 5´46´´10 5´50´´71 5´52´´20 5´56´´22 6´00´´50 6´04´´24 6´06´´15 6´07´´29 6´07´´60 6´17´´67 6´20´´52 6´35´´79

5´32´´60 5´34´´86 5´38 77 5´39´77

LA SECIÓ DE REM DE L'AMETLLA DE MAR REALITZA LA BAIXADA A PEDAL I REM AMB EL RIU EBRE I LA VIA VERDA COM A ESCENARIS

Més d'un centenar de persones participaren el cap de setmana del 23 i 24 de setembre en la 1ª Baixada a Pedal i Rem, que organitza conjuntament el Club de Rem de Tortosa i els Consells Comarcals de la Terra Alta i el Baix Ebre. La iniciativa vol promoure turísticament el riu Ebre i la via verda, alhora que fomenta la pràctica del cicloturisme i del rem. El programa d'activitats començà dissabte a dos quarts de deu del matí a l'embarcador de Xerta. Des d'allí, els participants pujaren en autobús fins a Arnes, on agafaren les bicicletes per fer el camí de tornada per la via verda. A les cinc es va anar amb les embarcacions pel riu fins al Club de Rem. Diumenge hi va haver jornada de regates al riu Ebre a partir de les deu del matí. La Secció de Rem de L'Ametlla de Mar participà en la Baixada a Pedal i Rem amb un total de 7 participants que realitzaren el trajecte amb bicicleta per la Via Verda i el descens del

riu fins a Tortosa des de Xerta amb "Lo Gabot", un dels bots de la Secció. Diumenge, els caleros participaren en la regata de muletes conjuntament amb La Ràpita, Tortosa, Zaragoza, Blanes, Mora d'Ebre,..., entre d'altres. El camp de regates contemplava la sortida des de davant del Club de Rem de Tortosa, anar a voltar l'illa de Bítem, i arribada al mateix Club de Rem; el recorregut era d'aproximadament 8 km. La Secció de Rem de L'Ametlla de Mar aconseguí classificar-se en 3ª posició. El president del Consell Comarcal de la Terra Alta, Xavier Pallarès, afirmà que aquesta iniciativa suposa una important promoció del territori perquè es combina riu i via verda, dos dels principals actius turístics de la zona. El seu homòleg al Baix Ebre, Ferran Bel, va afirmar que "projectes com aquest demostren que la societat civil d'aquestes terres és ben viva" i va felicitar el Club de Rem per la iniciativa. El vicepresident de la Federació Catalana de Rem, Enric Pedret, va destacar la importància d'aquesta 1a Baixada a pedal i rem en la recuperació de la muleta com a embarcació tradicional a l'Ebre. El preu de les inscripcions per participar en la 1a Baixada a pedal i rem va ser de 30 euros, i incloia el trasllat en autobús fins a la Terra Alta, el lloguer de la bicicleta, les menjades i l'allotjament durant tot el cap de setmana.

15


Reportatge Gràfic

Juliol-Setembre 2006

Makensis Equip Tricampió del Futbol Platja Sènior

Equip de la Cala Participant al III Seven Rugbi Platja

Un dels grans protagonistes del III Seven Rugbi

Lo Gabot i la seva tripulació

Presència dels Boys Damm al Torneig Street Bàsquet 2x2

Els més petits també tingueren la seva oportunitat en el concurs de tirs lliures

Jocs Populars a la Trobada de Casals celebrada a l’Ametlla de Mar

Mural ubicat a l’entrada del Pavelló Poliesportiu

Dutxa d’aigua fresca per combatre la forta calor present al llarg de la jornada

VIII Obert Futbol Platja Júnior

III Volei Platja 2x2 celebrat a la Platja de Sant Jordi...

... I una setmana més tard 10ª Edició del Torneig de Volei 4x4

Imatge de dues de les moltes noies que varen participar en aquesta passada edició

Jornades d’Escacs a la Plaça Nova tots els dijous i divendres de l’estiu

El torneig de Tennis Taula tancava la programació d’esdeveniments de l’estiu

16


Reportatge Gràfic

Juliol-Setembre 2006

Campus Bàsquet

Grup Iniciació Campus Futbol

Grup Perfeccionament Campus Futbol

Clausura Campus Futbol 2006 al Pavelló Poliesportiu

Grup Perfeccionament Campus Tennis

Grup Iniciació Campus Tennis

Jocs Populars al Casal Matí

Iniciació esportiva dins el Casal Matí

Casal Estiu Tarde

Estades de G. Rítmica

Estades de G. Rítmica

Estades de Psicomotricitat: Manualitats

Estades de Psicomotricitat: Jocs i Activitats lúdiques

Estades de Psicomotricitat: Jocs de taula

Estades de Psicomtricitat: Habilitats i Destreses Bàsiques

17


Reportatge Gràfic

Juliol-Setembre 2006

18

Camí cap a la Piscina

La pintura és una de les activitats de les Estades de Psicomotricitat

Els salts protagonistes dins les classes de Natació Infantil

Treball de tècnica d’estils amb un dels grups dels més petits

Així acaben les sessions de Natació

Jordi Callau realitzan exercicis de respiració

Natació Individualitzada

Iniciació als jocs i al waterpolo

Aigua-gim

Aeròbic a la platja

Música en directe en la Demostració de Rítmica

Festa Aquàtica Solidària a la platja de l’Alguer

L’últim dia Festa i Entrega de diplomes

Sortida Pedal i Rem Riu Ebre - Via Verda

Regals i obsequis gentilesa de Piscines Disseny


Reportatge Gràfic

Juliol-Setembre 2006

Campus de Bàsquet

Campus de Futbol

Campus de Tennis

Casal Matí

Casal Tarda

Estades de Gimnàstica Rítmica

Estades de Psicomotricitat

Natació 3-6 anys

Jorndes d’Escacs i Tennis Taula

Natació 7-13 anys

Aigua-gim

Rem amb Muletes

Ciclisme en Carretera i Tot terreny

Vela

Bàsquet al carrer

19


Juliol-Setembre 2006

Articles d’Interès Esportiu: Salut i Nutrició

ACTIVITAT FÍSICA I SALUT (I)

1.

CONCEPTUALITZACIÓ

Activitat física: Qualsevol moviment corporal produït pels músculs esquelètics i que té com a resultat una despesa energètica a més de la pròpia del metabolisme basal. Inclou activitats de la rutina diària , com les tasques de la casa, anar a la compra, treballar. Exercici físic: activitat física planificada i estructurada que té com a objectiu la millora o manteniment d'un o més components de la forma física.

- Capacitat aeròbica: es defineix com la capacitat de portar a terme un exercici de baixa intensitat durant un període de temps perllongat. S'ha demostrat que l'activitat física de caràcter aeròbic té un efecte positiu en la salut cardiovascular, actuant, a més com a factor preventiu d'hipertensió i obesitat entre altres. - Potencia aeròbica: el consum màxim d'O2 disminueix a partir dels 20 anys un 10% cada dècada. - Funcionament del cor: mesurat mitjançant el registre de la freqüència cardíaca per a un esforç determinat i electrocardiogrames d'esforç. - Funcionament pulmonar: pot mesurar-se per mitjà dels volums pulmonars. - Pressió arterial: és un factor de gran importància , ja que la hipertensió està associada a un augment de la mortalitat, a l’actuar com a factor desencadenant de parades cardíaques, ruptura de vasos sanguinis. Una pressió arterial baixa també presenta inconvenients - Composició corporal La composició corporal pot ser determinada mitjançant les mesures antropomètriques corresponents. Els factors que presenten major relació amb la salut són: - Index de massa corporal: aquest índex es calcula dividint el pes corporal en kg per la talla en m2. - Contingut de greix corporal: normalment s'accepta en l'àmbit científic que el contingut de greix corporal excessiu suposa un risc de mortalitat associat a un alt IMC. - Densitat òssea: els factors de risc per contraure osteoporosis són l’herència, la disminució del nivell d'estrògens induït per la menopausia i una dieta deficient en calci i un nivell baix d'activitat física habitual.

- Força i Resistència muscular La pèrdua progressiva de teixit muscular amb l'edat, fa que certes situacions quotidianes resultin difícils de realitzar, com és el cas de pujar escales amb o sense pes, transportar objectes o fins i tot aixecar-se de la cadira. A més d'ajudar en les accions diàries, l'augment de la força muscular disminueix la càrrega sobre les superfícies articulars i Definició de Salut: augmenta l'estabilitat de les articulacions . Així mateix, un bon El terme salut prové del llatí salus-utis, que significa l'estat en el nivell de força muscular pot contribuir a la prevenció de dolors d'esquena. que l’ésser orgànic exerceix amb normalitat totes les seves funcions. La definició de salut més convencional i més clàssica és - Flexibilitat aquella que entén la salut com a “l'absència de malaltia” Alguns estudis suggereixen que les persones que mantenen o incrementen la seva força muscular i la flexibilitat, tenen major En aquestes definicions de salut , apareixen diferents concepcions capacitat per a desenvolupar activitats quotidianes i menys que només tenen en compte els aspectes biològics de la persona. tendència al mal d'esquena. El concepte actual de salut, aparegut fa poques dècades, fa referència a una quàdruple perspectiva: biològica, psicològica, Un mínim de 30 minuts d'activitat física moderada com pot ser caminar, és suficient per aconseguir els efectes següents: social i ambiental. Esport: activitat física reglamentada. Joc o sistema ordenat de pràctiques corporals que té com a finalitat en sí mateix la superació de l'adversari/s. En moltes ocasions s'utilitza el terme esport per a tot tipus d'exercicis i activitats físiques realitzades durant el temps de lleure.

Segons l'Organització Mundial de la Salut (OMS) : “La salut és un estat de complert benestar físic, mental i social, i no només la absència d'enfermetat o dolència” 2 .L'ACTIVITAT FISICA COM A MILLORA DE LA QUALITAT DE VIDA Tractarem la condició física general, no des del punt de vista del rendiment esportiu, sinó amb una concepció centrada en la incidència de la condició física en la salut de la persona. Són molts els beneficis fisiològics de l'activitat física regular. Els components de la condició física relacionats amb la salut més acceptats pels experts inclouen els següents components: - resistència cardiovascular Dins d'aquest component es distingeixen una sèrie de factors :

20

- Reduir el risc de desenvolupar i morir d'enfermetat de cor o infart, que són responsables d'un terç de les morts al món. - Reduir el risc de desenvolupar diabetes. - Ajuda a prevenir i reduir la hipertensió que afecta una cinquena part de la població adulta del món. - Ajuda a prevenir i reduir l'osteoporosis, reduint el risc de fractura de cadera. - Redueix el risc de desenvolupar dolors lumbars. - Ajuda a controlar el pes i disminuir el risc d'esdevenir obès. - Ajuda a construir i mantenir uns ossos, tendons i músculs sans.


Articles d’Interès Esportiu: Entrenament

Juliol-Setembre 2006

LES QUALITATS FÍSIQUES BÀSIQUES (III): LA RESISTÈNCIA

21


Juliol-Setembre 2006

Articles d’Interès Esportiu: Gestió

EL MAPA D’INSTAL·LACIONS I EQUIPAMENTS ESPORTIUS DEL MUNICIPI (MIEM) El Consell Català de l’Esport donarà suport tècnic per l’elaboració dels MIEM, assessorant l’evolució dels treballs i avaluant-ne els resultats. També ha obert una convocatòria de subvencions per donar suport econòmic als ajuntaments per a la seva elaboració. Per a la redacció d’un MIEM és fonamental disposar d’una sèrie de dades i estudis de base, sinó fer un anàlisi dels mateixos per a finalment arribar a unes conclusions sobre les necessitats i dèficits d’equipaments esportius del municipi. (Octubre, 2005. Guia per a la redacció del Mapa d’Instal·lacions i Equipaments Esportius del Municipi. Consell Català de l’Esport de la Generalitat de Catalunya). El passat mes de juny, l’Ajuntament de L’Ametlla de Mar, a través del Patronat Municipal d’Esports, va sol·licitar al Consell Català de l’Esport de la Generalitat de Catalunya subvenció per a la Redacció del MIEM i li ha estat concedida la quantitat de 3.288,00 €.

El Pla Director d’Instal·lacions i Equipaments Esportius de Cataluna (PIEC) estableix tot un seguit de determinacions que afecten els equipaments esportius inclosos en el seu àmbit d’actuació. D’altra banda analitza i concreta les necessitats bàsiques dels diferents àmbits territorials amb l’objectiu de prioritzar les actuacions del Consell Català de l’Esport (CCE) per garantir uns nivells mínims de dotació d’equipaments esportius a tots els ciutadans. Els Estudis de Localització de les instal·lacions de la Xarxa Bàsica (LOC) concreten a escala municipal la distribució de les instal·lacions que cobreixen aquestes necessitats i les adapten a les característiques territorials de cada comarca. Per tant, situen les instal·lacions esportives de la Xarxa Bàsica, tant les existents com les deficitàries, en els diferents municipis de la comarca. Però les necessitats específiques de cada municipi depenen de factors molt diversos. Així les pràctiques tradicionals del lloc, la dotació actual d’equipaments, el nivell socioeconòmic, l’urbanisme, l’estructura demogràfica de la població, la situació geogràfica i el clima tenen una incidència decisiva a l’hora d’avaluar les necessitats d’equipaments esportius d’un àmbit concret. El Mapa d’Instal·lacions i Equipaments Esportius del Municipi (MIEM) és l’instrument de planificació municipal que concreta i situa les necessitats d’equipaments esportius en l’ambit municipal. També les contrasta amb les determinacions del PIEC i amb els Estudis de Localització per a les instal·lacions de la Xarxa Bàsica i pot incloure l’anàlisi dels equipaments de la xarxa complementària. Si el municipi està afectat per les determinacions de la Xarxa d’Interès Nacional o per alguns dels Plans de la Xarxa Complementària ja aprovats pel Consell Català de l’Esport caldrà també tenir en compte la seva redacció. Com que algunes instal·lacions de la Xarxa Bàsica sovint donen serveis a usuaris de més d’un municipi, cal que el MIEM consideri i analitzi la situació dels equipaments esportius que responen a les necessitats del seu àmbit territorial del PIEC. És evident que la dificultat de la seva redacció es troba directament relacionada amb el nombre d’habitants i l’extensió del municipi. Els pobles petits difícilment podran resoldre totes les necessitats de la Xarxa Bàsica al seu terme i hauran d’utilitzar les instal·lacions dels municipis del seu àmbit territorial. El seu MIEM es limitarà a definir les seves singularitats a la Xarxa Complementària i a l’ordenació d’una zona esportiva, que hauria de situar-se al costat de les escoles, en el cas que n’hi hagi. En les poblacions més grans caldrà tenir en compte l’estructura dels barris i el paper de capitalitat del seu entorn, no limitant la quantificació de la demanda a les necessitats del seu municipi. Aquí l’anàlisi adquireix una complexitat i pluridisciplinarietat que requeriran de temps i mitjans per a la seva elaboració, i de la presa de decisions per a determinar les seves conclusions. En aquests casos, l’elaboració d’un MIEM és un procés que requereix d’una àmplia i variada participació. El MIEM ha de ser un document sintetitzat, principalment gràfic on s’indiqui, de manera clara, la proposta definitiva a la que s’hagi arribat a través d’un procés de participació ciutadana, de debat, i consens municipal.

22

Per a la redacció del MIEM l'equip redactor, que estarà format per un tècnic del Patronat Municipal d'Esports, un tècnic dels Serveis Tècnics de l'Ajuntament i un assessor extern que col·laborarà en la seva redacció, s’ha proposat el següent guió i característiques del treball: Atesa l'activitat que a títol individual i el teixit associatiu del nostre municipi desenvolupa en les diferents vessants de l'esport de lleure, escolar i federat, es fa indispensable analitzar en quines condicions s'està fent aquesta pràctica esportiva i recollir les necessitats que, en matèria d'instal·lacions i espais esportius, contempla el municipi. Per tal de conèixer aquesta realitat i planificar les actuacions de futur que es creguin convenients alhora de millorar la situació present, l'actual govern municipal s'ha plantejat redactar un mapa que serveixi d'instrument per encaminar i orientar les decisions que tinguin per objecte millorar les instal·lacions i espais esportius existents i aquells de nova construcció seguint les indicacions del Pla d'Instal·lacions i Equipaments Esportius de Catalunya. El guió dels continguts previstos per a la redacció d'aquest projecte fan referència als següents apartats: 1. Anàlisi general de la situació actual de la dotació dels equipaments i espais esportius a L'Ametlla de Mar. 2. Anàlisi específic de les instal·lacions existents que pertanyen a la xarxa bàsica del Pla d'Instal·lacions i Equipaments Esportius de Catalunya. 3. Anàlisi específic de les instal·lacions existents que pertanyen a la xarxa complementària del Pla d'Instal·lacions i Equipaments Esportius de Catalunya. 4. Anàlisi específic de la dotació i de les necessitats d'equipaments i espais esportius dels Centres d'Ensenyament de L'Ametlla de Mar. 5. Determinació de les necessitats en equipaments i espais esportius segons les diferents xarxes considerades (Pla d'Instal·lacions i Equipaments Esportius de Catalunya). 6. Concreció de dèficits de cadascun dels tipus i el seu emplaçament dins el terme municipal de L'Ametlla de Mar. 7. Quantificar les reserves de sòl necessàries per atendre les necessitats en instal·lacions esportives del municipi. 8. Definir els criteris de prioritat de les actuacions segons el dèficit existent al terme municipal de L'Ametlla de Mar 9. Plànol de situació del terme municipal amb la localització de les instal·lacions existents i de les noves propostes. El seguiment de la redacció del projecte es desenvoluparà mitjançant una comissió creada per coordinar el seu bon desenvolupament. Aquesta comissió, presidida pel Regidor d'Esports de L'Ametlla de Mar, estarà integrada per un Tècnic Esportiu Municipal, un representant del grup assessor extern i un representant de cadascuna de les regidories implicades. Es preveu un treball transversal que implicarà el pla de participació ciutadana creat per a la revisió del POUM amb les Regidories d'Esports, Joventut, Benestar Social i Educació per una banda i, per l'altra, les Regidories d'Urbanisme, Governació i Medi Mabient que col·laboraran també aportant la informació necessària per fer un plantejament més sostenible amb l'entorn.


Clubs

L’Espai dels Clubs

Juliol-Setembre 2006

EL CLUB TWIRLING L´AMETLLA DE MAR 4rt. CLASSIFICAT A LA COPA D´EUROPA DE TWIRLING

El passat 3 de Juliol 16 atletes de la nostra localitat juntament amb 4 acompanyants varen marxar fins la localitat de Hasselt (Bèlgica) per disputar la Copa d´Europa de Twirling, la segona competició més important dintre el món del twirling. Del nostre club hi participaven un individual Júnior femení , un individual sènior masculí, un equip Júnior, un equip sènior i un grup sènior. -Individual júnior: Widet Tibari -Individual sènior: Pere Sans - Equip Júnior: Widet Tibari, Alba Roblas, Jessica Cabrera, Sarai Sueca, Judith Estrada i Elisabeth Reverté. - Equip sènior: Anaïs Cañagueral, Alberto Pérez, Saraï Rodríguez, Lorena Álvarez, Noemí Morillo i Cristina Díaz. - Grup sènior: Anaïs Cañagueral, Alberto Pérez, Saraï Rodríguez, Lorena Álvarez, Noemí Morillo, Pere Sans, Susanna Algarra, Alba Roblas, Widet Tibari i Jessica Cabrera. Després d´un llarg viatge i molt esforç tant per part del atletes com dels pares i gràcies a la col·laboració incondicional de molts dels establiments de la nostra localitat, vam arribar fins a Bèlgica per tal de disputar l´esmentada competició. Tot i la nombrosa participació en totes les categories, el nostre club va aconseguir allò que mai fins el moment havíem aconseguit, de cinc exercicis que presentàvem, quatre van passar

primer la preliminar i en segon lloc la semifinal, posicionant-se entre els sis millors exercicis de tota Europa de la seva categoria. Amb aquests resultats tots els atletes i acompanyants ja estàvem d´allò més contents però encara quedava disputar la final de la Copa d´Europa, la més emocionant i al mateix temps el fet més impressionant de tota la competició. Si per nosaltres ja era d´allò més estrany estar disputant la final, encara es feia mes estrany que l´Ametlla de Mar estès representada en tantes categories. Els atletes del nostre club, tot i la pressió, varen aconseguir classificar-se en 4ª posició just per darrera dels exercicis francesos i italians (les dues potències europees dintre el twirling). Mai abans el twirling català havia aconseguit una posició tan bona en una competició internacional d´aquestes característiques, i ha estat el Club de twirling de l´Ametlla de Mar, que avui per avui ja té un nom consolidat en el twirling europeu, qui va donar la gran sorpresa en la competició. Tot això ha estat possible gràcies al treball que entrenadors de renom internacional com Royer Bertrand, Alexandra Boissinot o Stephanie Gobbo han fet amb els atletes de la nostra localitat, i a les ganes de superació dels atletes caleros. Ara la propera fita internacional és el Campionat del Món que es disputarà a la ciutat de Roma. Tres atletes del nostre club han estat seleccionats per participar-hi, aquests són: - Jèssica Cabrera, en parella júnior de selecció juntament amb un atleta del c.t. Ulldecona, Dídac Román. - Anaïs Cañagueral, component del equip de selecció Catalana i seleccionada per participar en parella sènior - Alberto Pérez, component del equip de selecció Catalana, seleccionat per participar en parella sènior i seleccionat per participar en individual sènior. Club Twirling Baton L’Ametlla de Mar

6è LLOC DEL TWIRLING AL CAMPIONAT DEL MON DE TWIRLING CELEBRAT A ROMA Amb aquesta parella van quedar 11ena del Món, un lloc força important. Anaïs Cañagueral i Alberto Pérez tenien una mica més de responsabilitat. Els dos treballen junts tot l´any amb una parella de categoria sènior que ha estat campiona de Catalunya i segona classificada en l'encontre Catalunya-França. En el Campionat del Món van aconseguir classificar-se en 9a posició, un lloc excel·lent tenint en compte el nivell que els altres països demostren a la pista. Per la seva part, l´Alberto també participava amb el seu individual, tot i no fer el millor exercici de la temporada va aconseguir classificar-se en 12ena posició. Ara bé, sense cap mena de dubte la fita més important la va aconseguir l´equip de la selecció, del qual formaven part Anaïs i Alberto. Després de participar durant onze anys al Campionat del Món, per primera vegada la nostra selecció es classificava per participar a la final del campionat del món. D´un total de 24 països els nostres atletes van saber lluitar per una sisena plaça que ens classificava directament a disputar la final, passant per davant de potències mundials com Canadà. El treball dels atletes caleros que formaven part d´aquesta selecció va ser esplèndid, juntament amb la resta d´atletes d´altres clubs de Catalunya. SISENS DEL MÓN!!! Des del Club de Twirling volem felicitar aquests tres atletes per la seva dedicació i esforç i animar-los a continuar lluitant per allò que realment els agrada. Hem escrit una nova pàgina en l´esport de l´Ametlla i en la Federació Catalana Esportiva de Twirling.

El passat 28 de Juliol tres atletes del club de twirling L´Ametlla de Mar van marxar cap a la ciutat italiana de Roma per tal de participar en el Campionat del Mon de Twirling Baton. Aquests tres atletes caleros van ser Jèssica Cabrera, Anaïs Cañagueral i Alberto Pérez. Després d´un dur treball durant tota la temporada, els tres van haver d´esforçar-se encara més a l'assistir setmanalment als entrenaments dirigits per monitors federats per tal de preparar-los a consciència per la fita mundial. Jèssica Cabrera va haver de treballar amb un atleta del club d´Ulldecona, Didac Roman, per formar una parella Júnior, i per ser el primer cop que anava a participar a un Campionat del Món va Club de Twirling Baton L’Ametlla de Mar fer un gran exercici.

23


Juliol-Setembre 2006

L’Entrevista

Jordina Peña Margalef: “De la senzillesa personal a la magestuositat en el ball” En canvi, de positius molts. Des de l'amistat que fas amb altra gent, els indrets o poblacions a les que he anat per competir, la satisfacció personal davant l'esforç realitzat, els resultats obtinguts i com no la possibilitat de poder impartir classes de ball als més petits, tal i com faig ara al Patronat Municipal d'Esports. Tot i que encara ets jove i et queden molts anys per davant, fins quan et veus competint? Que has pensat fer després? En principi aquest hauria de ser el meu últim any en competició, degut a que l'any que ve, si tot surt bé, tinc la intenció d'anar a estudiar fora. Tanmateix, encara és aviat per dir-ho, però m'agradaria continuar, encara que després hauria de mirar altres escoles de ball per qüestions de proximitat. Pel que fa al futur, encara és llunyà, però acabats els estudis m'agradaria exercir d'abogada.

Aquest trimestre ens entrevistem amb la Jordina Peña Margalef. Aquesta jove esportista va nèixer a l'Ametlla de Mar el 16 de Novembre del 1989 i tot i que en els seus inicis es va iniciar a l'esport amb l'activitat de Gimnàstica Rítmica s'ha convertit en la representant calera més important dins el món del ball esportiu, competint en la Categoria Adult B, a un pas de la màxima Categoria Nacional. Paral·lelament, es troba cursant 2on de Batxillerat en la modalitat d'Humanitats a l'IES Mare de Déu de la Candelera, preparant-se per poder donar el salt al món universitari l'any que ve. La Jordina col·labora actualment amb el Patronat d’Esports de L’Ametlla de Mar com a monitora de Ball Esportiu. Primer que tot, quan i com et decideixes per la pràctica del ball? La veritat és que l'inici és una mica curiós. Tenia uns 8 anys quan els meus pares es van apuntar a classes de ball aquí a la nostra localitat, classes a les que jo també assistia però com espectadora, fins que un dia la professora em va treure a ballar i va considerar que tenir bones maneres. A partir d'aquell moment, i formant parella amb el meu cosí, vaig continuar aquí al poble, fins que uns monitors nous que vingueren foren els que m'aconsellaren el fet d'entrenar per competir i em facilitaren l'opció d'assistir a l'escola de ball Àngel i Fina, de Constantí, que és on encara estic ara. Actualment competeixes a nivell oficial? I quantes hores setmanals hi dediques? Apròximadament dedico unes 4 hores setmanals, i si que competeixo a nivell oficial, sobretot en proves nacionals, encara que també he tingut alguna aparició en competicions estatals. En aquest sentit, de quina actuació en guardes millors records? De la primera per ser la del meu debut, encara que em vaig passar més estona plorant que ballant a causa dels nervis; i després, la competició estatal celebrada a Saragossa, ara fa un parell d'anys, en la que, tot i competir amb altres parelles de l'estat, vàrem aconseguir una meritòria 2ª posició. Suposem que no hauràs estat sola durant la teva trajectòria esportiva. Algú en especial a destacar? Sense cap dubte als meus pares, però en especial al meu pare que sempre s'ha sacrificat per portar-me tan als entrenaments com a les competicions pertinents. Fins el moment, quins aspectes, tan negatius com positius, creus que t'ha proporcionat el fet de practicar el ball esportiu? De negatius pocs, encara que si que és veritat que se'n dedica molt temps, amb la qual cosa et queda poca estona per estudiar i també per sortir algun cop amb les amigues i/o amics.

24

Com a monitora actual de ball que ets, creus que qualsevol pot practicar aquest esport o és un art exclusiu per privilegiats? A nivell d'iniciació li aconsello a tothom ja que et proporciona el poder fer treball amb el cos sota un punt de vista artístic, facilita el reconeixement i el domini de la postura, .... fets bàsics per tenir un bon esquema corporal. A un nivell més tècnic o professional si que és cert que per competir es requereixen altres aspectes importants com poden ser una certa elasticitat, coordinació, percepció musical i “gràcia”. Per últim, que els hi diries a aquella gent que si vol dedica i encara no s'ha decidit? Doncs que s'animin perquè és una activitat en la que disfrutes en tot moment del que fas, acompanyat d'una altra persona. A part és una forma molt saludable de desconnectar de la monotonia de la vida diària,... i moltes altres coses que deixarem que descobreixin ells mateixos. 1x1 Un número: 4. Un color: Turquesa. Una beguda: Orxata. Un plat: Galeres fregides. Una pel·licula: Pearl Harbour. Un llibre: El Código da Vinci Una cançó: Moonlight shadow, de Mike Olfield Un desig: Aprovar batxillerat i estudiar la llicenciatura de Dret. Una festa: La Festa de la Mare de Dèu de la Candelera.


L’Agenda

Juliol-Setembre 2006 ACTIVITATS ESPORTIVES HIVERN 2006-2007 ACTIVITATS DE GESTIÓ DIRECTA - Psicomotricitat (Pavelló Poliesportiu Municipal) - Multiesports (Pavelló Poliesportiu Municipal) - Ball Esportiu (Sala Esportiva IES) - Gimnàstica Rítmica (Pavelló Poliesportiu Municipal) - Bàsquet (Pavelló Poliesportiu Municipal) - Futbol (Camp de Futbol Municipal) - Voleibol (Pavelló Poliesportiu Municipal) - Tennis (Zona Esportiva Municipal) - Escacs (Zona Esportiva Municipal) - Dòmino (Cafè-Bar Delícies) - Ciclisme en Carretera i Tot Terreny - Rem (Club Nàutic) - Gimnàstica de Manteniment (Pavelló Poliesportiu Municipal) - Aeròbic Adults (Sala Esportiva IES) - Fitness GAC (Gluis-Cames-Abdominals) (Pavelló Poliesportiu Municipal) - Gimnàstica Suau i 3ª Edat (Pavelló Poliesportiu Municipal) - Ioga (Escoles Velles) - Lliga de Futbol Sala (Pavelló Poliesportiu Municipal) ACTIVITATS SUBVENCIONADES - Aeròbic Infantil (Gimnàs Montse) - Dansa Clàssica (Gimnàs Montse) - Kenpo-Karate (Gimnàs Montse) - Twirling Baton (Escoles Velles) - Vela (Club Nàutic) - Excursionisme (Centre AZIMUT)

PROPERS ESDEVENIMENTS ESPORTIUS

Més informació i inscripcions: Oficina del Pavelló Poliesportiu Municipal “Galetet” Plaça del Mercat, s/n. 43860 L’Ametlla de Mar (Tgna.) Telèfon/Fax 977 45 68 11 E-mail: esports@ametllademar.org Web: www.ametllademar.org/esports De dilluns a divendres de 17:00 a 20:00 h

Dilluns, 18 de desembre, 17:00 h.; Guarniment de l’Arbre de Nadal del Poliesportiu i visita del Pare Noel (Alumnes Psicomotricitat). Dimarts, 19 de desembre, 17:00 h.; Nadal a 2 Raquetes (+ de 11 anys). Pistes de Tennis Municipals. Dimecres, 20 de desembre, 17:00 h.; Nadal a 2 Portes (+ de 5 anys, 3x3). Pavelló Poliesportiu Municipal. Dijous, 21 de desembre, 17:00 h.; Nadal a 2 Cistelles (+ de 5 anys, 3x3). Pavelló Poliesportiu Municipal. Divendres, 22 de desembre, 17:00 h.; Festival Esportiu “Nadal 2006”. Pavelló Poliesportiu Municipal.

25


Patronat Municipal d’Esports de L’Ametlla de Mar

Pavelló Poliesportiu Mpal. (Plaça del Mercat, s/n) 43860 L’Ametlla de Mar (Terres de l’Ebre) Tel./Fax. 977 456 811 Web: www.ametllademar.org/esports E-mail: esports@ametllademar.org


Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook
Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.