1_عصير الليمون للتخسيس والتخلص من الكرش وانتفاخ البطن.pdf

Page 1


‫• ﻋﺻﯾر اﻟﻠﯾﻣون ﯾﺳﺎﻋد ﺑدرﺟﺔ ﻛﺑﯾرة وﻓﻌﺎﻟﺔ ﻓﻰ اﻟﺗﺧﻠص ﻣن اﻟدھون اﻟﻣﺗراﻛﻣﺔ‬ ‫ﻓﻰ ﻣﻧطﻘﺔ اﻟﺑطن وﺑﺎﻟﺗﺎﻟﻰ ﻓﮭو ﯾﺳﺎﻋد ﻋﻠﻰ اﻟﺗﺧﻠص ﻣن اﻟﻛرش اﻟﻣزﻋﺞ‪.‬‬ ‫• ﻓﻌﺻﯾر اﻟﻠﯾﻣون ﯾﺳﺎﻋد ﻋﻠﻰ ﺗﻧﺷﯾط ﺣرق اﻟدھون ﻓﻰ اﻟﺟﺳم ﺑﺷﻛل ﺳرﯾﻊ‪.‬‬ ‫وﻋﻼوة ﻋﻠﻰ ذﻟك‪ ,‬ﻓﺎن اﻟﻠﯾﻣون ﯾﺳﺎﻋد أﯾﺿﺎ ﻓﻰ اﻟﺗﺧﻠص ﻣن اﻧﺗﻔﺎخ اﻟﺑطن‬ ‫وﻋﻼج اﺣﺗﻘﺎن اﻟزور ﺑﻔﻌﺎﻟﯾﺔ ﻛﺑﯾرة‪.‬‬ ‫• وﻓﯾﻣﺎ ﯾﻠﻰ ﺳﻧﻘدم ﻣﺟﻣوﻋﺔ ﻣن اﻟوﺻﻔﺎت اﻟﻣﺟرﺑﺔ اﻟﺗﻰ ﯾدﺧل ﻓﯾﮭﺎ اﻟﻠﯾﻣون‬ ‫ﻟﺗﺧﺳﯾس اﻟﻛرش وﺣرق اﻟدھون ﻓﻰ ﻣﻧطﻘﺔ اﻟﺑطن‪...‬‬ ‫‪www.almaleka.com‬‬


‫ﻋﺻﯾر اﻟﻠﯾﻣون ﻣﻊ اﻻﺳﻔﻧدان‬ ‫• اﺣﺿرى ﻣﻠﻌﻘﺗﯾن ﻛﺑﯾرﺗﯾن ﻣن ﻋﺻﯾر اﻟﻠﯾﻣون ‪ +‬ﻣﻠﻌﻘﺗﺎن ﻛﺑﯾرﺗﺎن ﻣن‬ ‫ﻋﺻﯾر اﻻﺳﻔﻧدان ‪ +‬ﻧﺻف ﻟﺗر ﻣﺎء ‪ +‬ﻗﻠﯾل ﻣن اﻟﻔﻠﻘل اﻻﺣﻣر‪.‬‬ ‫• اﺧﻠطﻰ اﻟﻣﻛوﻧﺎت اﻟﺳﺎﺑﻘﺔ‪ .‬ﺛم ﺗﻧﺎوﻟﻰ ﻛوب ﻣن ھذا اﻟﺧﻠﯾط ﻛل ﺳﺎﻋﺗﯾن‪.‬‬ ‫ﯾﺳﺎﻋد ھذا اﻟﺧﻠﯾط ﻋﻠﻰ اﻟﺗﺧﻠص ﻣن اﻧﺗﻔﺎﺧﺎت اﻟﺑطن واﻟﻛرش‪.‬‬ ‫‪• www.almaleka.com/4117/‬‬

‫‪www.almaleka.com‬‬


‫اﻟﻠﯾﻣون ﻣﻊ اﻟﻛﻣون‬ ‫• اﺣﺿرى ﻛﻣﯾﺔ ﻗﻠﯾﻠﺔ ﻣن اﻟﻛﻣون ﻣﻊ ﻛوب ﻣﻐﻠﻰ ﻣن اﻟﻣﺎء ﻣﻊ ﺛﻣرة‬ ‫ﺷراﺋﺢ‪..‬‬ ‫ﻟﯾﻣون واﺣدة ﻣﻘطﻌﺔ اﻟﻰ ﺷراﺋﺢ‬ ‫• اﻧﻘﻌﻰ اﻟﻛﻣون ﻣﻊ ﺷراﺋﺢ اﻟﻠﯾﻣون ﻓﻰ اﻟﻣﺎء اﻟﻣﻐﻠﻰ طوال اﻟﻠﯾل‪.‬‬ ‫• ﻗوﻣﻰ ﺑﺗﻧﺎول ﻛوب واﺣد ﻣن اﻟﺷراب اﻟﺳﺎﺑق ﯾوﻣﯾﺎ ﻋﻠﻰ اﻟرﯾق‪.‬‬ ‫‪www.almaleka.com‬‬


‫وﺻﻔﺔ ﻗﺷر اﻟﻠﯾﻣون‬ ‫• اﻧﻘﻌﻰ ﻗﺷر اﻟﻠﯾﻣون ﻓﻰ ﻧﺻف ﻟﺗر ﻣن اﻟﻣﺎء‪.‬‬ ‫• أﺿﯾﻔﻰ ﺑﻌض ﻗطرات ﻣن ﻋﺻﯾر اﻟﻠﯾﻣون اﻟطﺎزج اﻟﻰ اﻟﻣﺧﻠوط اﻟﺳﺎﺑق‪.‬‬ ‫• اﺷرﺑﻰ ﻛوب واﺣد ﻣن اﻟﺷراب اﻟﺳﺎﺑق ﯾوﻣﯾﺎ ﻋﻠﻰ اﻟرﯾق‪.‬‬ ‫• ﺑﺎﻟﻣواظﺑﺔ ﻋﻠﻰ ﺗﻧﺎول أى ﻣن اﻟوﺻﻔﺎت اﻟﺳﺎﺑﻘﺔ ﺳوف ﯾﺳﺎﻋدك ﻋﺻﯾر اﻟﻠﯾﻣون ﻋﻠﻰ‬ ‫اﻟﺗﺧﻠص ﻣن اﻟﻛرش ﻓﻰ وﻗت ﻗﺻﯾر ﺟدا وﺗﺣﺻﻠﯾن ﻋﻠﻰ ﺑطن ﻣﺳطﺣﺔ وﻣﺷدودة ﺑﺎذن ﷲ‬ ‫ﺗﻌﺎﻟﻰ‪.‬‬ ‫‪www.almaleka.com‬‬


‫ﻟﻤﺰﯾﺪ ﻣﻦ اﻟﻤﻘﺎﻻت واﻟﻔﯿﺪﯾﻮھﺎت ﻋﻦ‬ :‫اﻟﺮﺟﯿﻢ واﻟﺘﺨﺴﯿﺲ‬ www.almaleka.com :‫ﺗﺎﺑﻌﻨﺎ ﻋﻠﻰ ﻣﻮاﻗﻊ اﻟﺘﻮاﺻﻞ اﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻰ‬ http://www.facebook.com/almalekacom http://twitter.com/almalekacom http://plus.google.com/+Almalekacom http://www.youtube.com/user/almalekacom



Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook
Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.