Beroering - 30. Zware hamer - 31. Militair hoofddeksel - 32. Vogel - 33. Ieder - 34. Test -

De eerste zonnestralen in je gezicht en die winterdip verdwij nt als sneeuw voor de zon. Maar wist je dat wat je eet, ook belangrij k is voor hoe je je voelt? Voedingsexpert Laura Koster van Uitgekookt legt uit: hoe eet je jezelf gelukkig?

“Hiervoor hoef je geen vreemde dingen te eten”, begint Laura. “Het klinkt bijna een beetje als vanzelfsprekend, maar je eet jezelf vooral gelukkig door gezond en gevarieerd te eten.”

Ieder ingrediënt zijn eigen stofjes

“In ieder ingrediënt zi en andere stoff en die je nodig hebt. Bijvoorbeeld voor je spieren of bo en, maar ook voor de werking van je zenuwstelsel, gezonde hersenen en energie. Allemaal dragen ze bij aan je geluksgevoel.”

Vlees, groenten en noten voor je zenuwstelsel

Zo draagt vitamine B1(thiamine) bijvoorbeeld bij aan een normale werking van je zenuwstelsel. Dit is belangrijk om je goed te voelen, want je zenuwstelsel stuurt al je lichaamsfuncties aan, waaronder je stemming en emoties. Een tekort kan je neerslachtig maken. Vitamine B1 zit onder andere in vlees, groenten, noten en graanproducten.

Groene groenten voor energie

Magnesium helpt je om energie vrij te maken uit voeding. Bij een tekort ben je sneller vermoeid en mogelijk prikkelbaar of zenuwachtig. Magnesium vind je onder andere in noten, avocado’s en bananen en in groene groenten zoals spinazie.

Ve e vis voor je immuunsysteem

Vitamine D is ook zo’n belangrijk stofje om je gelukkig te voelen. Het draagt bij aan het goed functioneren van je spieren en immuunsysteem. Vitamine D krijg je binnen via zonlicht op je blote huid, maar haal je ook uit voeding. Het zit met name in ve e vis zoals zalm of paling.

“Groene groenten voor extra energie” “Variatie met verse ingrediënten voor een gezonde balans”

Varieer met verse ingrediënten Nu betekent dit niet dat je elke dag spinazie met zalm moet gaan eten. “Dan kom je weer andere stofjes tekort. Varieer met verse gezonde ingrediënten. En ook belangrijk: laat suiker zoveel mogelijk staan. Dit zorgt voor grote schommelingen in je bloedsuikerspiegel en daar word je niet gelukkiger van.” Gezond eten zonder zelf te koken. Vind je het nou lastig om de juiste dingen te eten? Maaltijdbezorger Uitgekookt heeft als missie om Nederland gezonder te laten eten en maakt dit zo makkelijk mogelijk, door gezonde maaltijden gewoon bij je thuis te bezorgen.

Elke week 24 maaltijden op het menu

“Met elke week 24 andere maaltijden op het menu is er voldoende variatie en je hoeft ze alleen nog even op te warmen in de magnetron, waardoor je minder stress hebt en meer tijd overhoudt om buiten te zijn. En ook dát maakt gelukkig.”

Probeer de voorjaarsspecials van Uitgekookt

Voor een frisse start van het voorjaar heeft Uitgekookt vier maaltijden samengesteld met ingrediënten waar je le erlijk en fi guurlijk blij van wordt. Ze zijn een bron van vitamine B1, magnesium en vitamine D. Kijk op Uitgekookt.nl en bestel een proefpakket met 4 maatlijden voor maar €19,95.

Maak ook kennis met Uitgekookt bestel een proefpakket

40% voorjaarskorting

10.000+

klantreviews

Bestel via UITGEKOOKT.NL of bel 085-0190066

Maaltijden waar je blij van wordt

Wist je dat vitamine B1 je energieniveau ondersteunt en magnesium gunstig is voor een goede geestelijke balans? Deze én andere vitamines en mineralen vind je in onze gezonde maaltijden. Waaronder in onze vier voorjaarsspecials. Gemaakt zónder toevoeging van geur-, kleur- en smaaksto en. Boordevol seizoensgroenten waar je letterlijk en en smaaksto en. Boordevol seizoensgroenten waar je letterlijk en fi guurlijk blij van wordt. fi guurlijk blij van wordt.

Onze voorjaarsspecials

In 4 minuten een maaltijd op tafel

Ruime keuze uit gezonde gerechten

Chefs met passie voor lekker eten

Gratis gekoeld aan huis bezorgd

Maak ook kennis met Uitgekookt bestel een proefpakket

40% voorjaarskorting

De rubriek Lezers Schrijven staat open voor Almeerders die willen reageren op het nieuws. Stuur je reactie van maximaal 200 woorden naar redactie@almeredezeweek.nl, ondertekend met naam en woonwijk. Anonieme brieven worden niet geplaatst. De redactie behoudt zich het recht voor om brieven te redigeren en/of in te korten.

Sukkels

Altijd leuk, een column in de krant. Vooral in het “sufferdje” van de stad. Of moet ik zeggen een “sukkeltje”. Natuurlijk heeft Marcel Beijer met zijn observatie van de gemiddelde lezer (en zo ook de Almeerders) een vinger op de pijnlijke plek gelegd. Natuurlijk moeten de politieke partijen meer de wijk in. Zelfs het creëren wijkraden is een noodzaak om de gemiddelde burger, of eigenlijk alle burgers, te betrekken bij de bestemming van hun eigen plantsoentje. Natuurlijk zitten de politieke partijen in een ivoren toren, maar het goed of slecht luisteren naar de burger zit hem toch in de de staart. De SP heeft als enige zittende fractie in de gemeenteraad van Almere een zetel gewonnen. Schrijf daar maar over en vraag je af waarom de SP in jouw opinie er zo slecht van af komt.

John Cocu, SP Statenfractie Flevoland

Sukkels (2)

Marcel Beijer slaat de spijker op de kop in zijn column. Wellicht zit hier het antwoord in. Wethouders moeten in vier jaar presteren en ambtenaren zijn druk wethouders iets te laten besluiten wat daarna in de coalitie door de maalmolen gaat en daarna nog eens door de coalitie. In Amsterdam hebben ze het managen van planen geformaliseerd. Om een project op de agenda van een wethouder te krijgen moeten er ongeveer 23 groene vinkjes geplaatst worden door deskundigen, diensten, commissies, adviseurs. Met iedereen moet gedeald worden en iedereen moet kunnen scoren. Er bestaat weinig ruimte voor tegenspraak en anders denkenden. Zo ontstaat er netwerkcorruptie waarin geen tijd is voor andersdenkenden, dwarsdenkers, innovatie. Laat staan voor burgers. In het merendeel van de organisatie en projecten doe je pas mee als je geen bedreiging bent. Gevolg is dat wethouders voor de deskundigen van blunder naar blunder wandelen en zichzelf en hun team serieus nemen. De ambtelijke organisatie doet het in haar broek voor wanneer zij ontmaskerd worden of er iets aan hun blijft hangen. Het wordt tijd wat aan de inhoud te gaan doen.

Jan de Jonge

Sukkels (3)

Zojuist kreeg ik de Almere Deze Week in de bus met op de voorpagina het verslag van de dramatisch slechte opkomst. In het stukje van Marcel Beijer begint hij met Sukkels. Volgens mij heeft hij zijn oor juist wel voldoende bij de lezers gelegd. Maar ik kan mij voorstellen dat de mensen het allemaal een beetje zat worden. We kunnen regelmatig lezen dat de partijen weer lekker met elkaar over hoop liggen en men zich absoluut niet aan afspraken houdt. Een mooi voorbeeld is het verslag van Marcel en Robert Mienstra van de huidige verkiezingen. Ank Bijleveld meldde dat de opkomst slechts 33 procent was, echter men was vergeten de stemmen van maandag en dinsdag mee te tellen. Ik bedoel maar. Ank is niet voor niets uit Den Haag vertrokken. Trouwens, ik heb wel gestemd, want niet stemmen is inderdaad voor sukkels.

Wim Duijnker

Sukkels (4)

Mooi inzicht dat Marcel Beijer geeft met zijn column ‘Sukkels’. Ik ben één van die sukkels die niet is gaan stemmen. Waarom? Omdat ik mijn frustratie over de (landelijke) politiek, de Floriade en gebrek aan inspraak liet winnen van mijn democratisch recht om te mógen stemmen. Inderdaad, we zien waar dat in Rusland toe kan leiden. Soms is het goed als iemand je wakker schudt. Omdat het niet leuk is om als ‘sukkel’ bekend te staan hoop ik dat u deze brief anoniem wilt publiceren.

N.N. (Naam bij redactie bekend)

Sukkels (5)

Onder welke steen leeft Marcel Beijer? We leven al lang in een Poetin-cultuur. Wie van de bobo’s in het gemeentehuis luistert er naar de Almeerders? In november 2021 een klacht ingediend per mail en telefoon, je krijgt eind december een mail ‘sorry’, we gaan er snel wat aan doen.’ Nu maart 2022 en wat denk je? Nog niks aan gedaan. We krijgen een boete voor parkeren, proberen een mail te sturen naar de beste betreffende afdeling te mailen maar ging niet. Wil ik een parkeerwachter wat vragen, geeft hij geen antwoord op mijn vraag. En dan nu een burgemeester die van Defensie komt?. Krijgen we nu ook tanks in de stad, in plaats van een burgemeester die haar huis en tuin laat verbouwen van ons geld .Zo kan ik nog doorgaan. De Floriade, bijvoorbeeld. Marcel, slaap lekker verder onder je steen.

Ronald Balvert

De vlijmscherpe analyse van Marcel Beijer van ons Almeerse politieke bedrijf verdient een pluim. Ook wist hij kundig geen spaan heel te laten van het stemgedrag in onze stad. Als journalist heeft hij wel een bootje gemist door zich weinig onder ons gewone burgers te begeven en de kloof met de locale politiek iets te dichten. Geheel deel ik zijn mening dat de democratie op z’n einde loopt ten gevolge van de toenemende onbetrouwbaarheid der bewindslieden. Alleen dat de deur daardoor open gaat naar een Nederlandse Poetin is een tè rooskleurig geschetst toekomstscenario. Binnen niet al te lange tijd wordt namelijk de opkomst van een wereldleider verwacht. Hij zal zich vleiend ten tonele begeven en zorgen voor vrede in de meest complexe oorlogssituatie sinds tijden. Deze zogenaamde antichrist (zie Openbaring 13) ontpopt zich hierna als de gruwelijkste despootdictator aller tijden. Hierbij verbleken een Hitler of een Poetin. Aan u en mij om de juiste keuze te maken.

Wim van de Kar, Filmwijk

Politiek

Als de meeste mensen niet meer de moeite nemen om te stemmen dan is dat feitelijk het failliet van de plaatselijke democratie. Het antwoord is simpel en voor de hand liggend. Raadslid, U bent gekozen door de weinige stemmers die nog de moeite namen hun burgerlijke plicht te vervullen. U als politicus moet eens goed in de spiegel kijken wie u werkelijk vertegenwoordigt. Als u eerlijk bent, dan komt u tot de slotsom dat u geen volksvertegenwoordiger bent. Zijn ambtenaren verkeerde mensen? Bent u een verkeerd persoon? Helemaal niet. Uzelf leidt aan gemakzucht, of beperkte mogelijkheden en dat drijft u in naar de plannen van ambtenaren. Veel plannen zijn overigens uitstekend doordacht en kunnen veel kritiek verdragen. Maar… kunt u een voorbeeld in herinnering brengen waaruit blijkt dat Almeerders meer invloed hadden dan de gemeentelijke ambtenaren? Nee, dat kunt u niet. Of… Ja, dat kunt u wel, nadat Almeerders hun gelijk hadden gehaald bij de rechter. Is dat wat u bedoelt met het betrekken van Almeerders bij besluitvorming? Nee, wilt u echt meer mensen naar de stembus krijgen, dan zult u moeten begrijpen dat u volksvertegenwoordiger bent, en niet de spreekbuis van…

Gerard Weide

Verbazing

Er is verontwaardiging bij politici over de lage opkomst. Geen politicus die een spiegel voorhoudt. Bijna allemaal hebben ze geen idee wat er onder de bevolking leeft. De burger wordt alleen naar de mond gepraat als de verkiezingen er aan komen. Daarna gaan ze weer hun eigen gang. Met de Floriade zijn wij inmiddels ruim 75 miljoen euro verder en toch komen we nog miljoenen tekort. Het is makkelijk om geld uit te geven wat niet van jou is. Je hoeft geen raketgeleerde te zijn om te bedenken wie straks de rekening betaalt. Voor het falen wordt corona natuurlijk met beide handen aangegrepen ik lees dat de kaartverkoop heel belangrijk is. Vervolgens lees je dat de opening show gratis is, bang dat er niemand komt, of zijn er veel kaarten weggeven die nauw betrokken zijn bij de Floriade? Je begint met een begroting van 10 miljoen en iedereen heeft de afgelopen 10 jaar (!) goedkeuring gegeven voor overschrijdingen en nog steeds denken politici dat het een winstgevend evenement wordt. Ik lach meewarig…. hadden wij maar zo’n eenmanspartij zoals in Zeewolde die weet wat er leeft, hij houdt in zijn eentje de bouw van een datacenter tegen.

Jan van Veen

Oekraïne

Het artikel over de familie Akulai uit Oekraine maakte diepe indruk op mij. De familieleden werden, in een periode daarna, opgevangen door ‘Zending over Grenzen’’ en zetten zich nu in voor mensen in Oekraïne. “Het gezin staat op het punt om het ‘familiesponsorprogramma’ af te ronden, omdat zij zich inmiddels kunnen redden. Nu helpen zij op hun beurt een ander ‘Oekraïens gezin’, dat op de vlucht is”. Enkele weken geleden besloot Oleksandr Akulai om de mensen in Oekraïne hulp te gaan bieden. Een actie, die de moeite waard is om alsnog te lezen in dit artikel. Zending over Grenzen is een Internationale organisatie met een vestiging in Almere. “Ons doel is kansarme gezinnen, kinderen en ouderen in Oost Europa uit de armoede te helpen. Met hulp van sponsors, donateurs en vrijwilligers willen we mensen in nood laten merken dat ze er niet alleen voor staan.” Het sterke in dit artikel is dat Zending over Grenzen anderen inschakelen om hun doelen te bereiken. Zij willen samen met lokale medewerkers en kerken in de betreffende landen zoeken naar een manier van bestaan waarin zij niet langer afhankelijk zijn van hulp van buitenaf. Eén van hun veldlanden is Oekraïne. Geweldig! De familie Akulai helpt nu zelf Oekraïense vluchtelingen. Oud Chinees gezegde: “Geef een mens een vis en hij eet één dag; leer een mens vissen en hij eet een leven lang’.

Jo Bosma

Vrouwelijke kandidaat 50PLUS bedankt voor raadszetel

■ Door Marcel Beijer

ALMERE – Mevrouw Knaap-Schaafsma (73), die voor de partij 50PLUS met voorkeurstemmen in de gemeenteraad gekozen was, zal haar raadszetel niet innemen. Die keuze leidt tot onbegrip bij mensen die op haar gestemd hebben.

“Mijn vrouw en ik hebben beide op deze mevrouw gestemd”, laat Martin Nonneman weten. “Door op de eerste vrouw op de 50PLUS-lijst te stemmen hadden wij de hoop en verwachting via voorkeurstemmen iets te kunnen wijzigen in het huidige politieke Almeerse landschap.”

Bedonderd

Nonnema voelt zich enorm bedonderd. “Want als je niet de intentie heb om in de gemeenteraad zitting te nemen, dan moet je je niet op nummer 4 op de kieslijst laten plaatsen. Maar liefst 734 inwoners van Almere die je het vertrouwen hebben gegeven worden door dit handelen gewoon in hun hemd gezet. Het is in onze optiek schaamteloos en riekt naar kiezersbedrog.” Begrip

Lijsttrekker Marc van Rooij van 50PLUS laat in een reactie weten begrip te hebben dat KnaapSchaafsma haar zetel niet inneemt. “Ze had daar recht op en we zijn ook trots dat zoveel kiezers op haar hebben gestemd. Maar in een aantal gesprekken heeft ze besloten dat het raadlidmaatschap niet in haar drukke agenda past.” Volgens Van Rooij is het geen kiezersbedrog. “Want ze zal zich als fractieassistent nadrukkelijk inzetten voor de partij. Een stem op haar is geen verloren stem geweest.”

Lijsttrekker Marc van Rooij (Foto: aangeleverd)

Schietincident bij feest Transistorstraat

GOOISEKANT - In de nacht van zaterdag op zondag heeft een schietincident plaatsgevonden op de Transistorstraat. Zover bekend is daarbij niemand gewond geraakt, zo meldt HV Almere.

eenheden ter plaatse en een ambulance stond paraat, kennelijk wachtend op bericht van de politie die in het gebouw een eerste onderzoek instelde. De ambulance kon na korte tijd onverrichter zake vertrekken. Een bezoeker van één van de feesten vertelde dat zij door de beheerder werden gewaarschuwd binnen te blijven, omdat er bij het andere feest werd gevochten. Pas toen zij later buiten kwamen zagen ze de politiemacht die rond het gebouw op de been was en hoorden ze dat er sprake was van een schietincident. Het parkeerterrein van het gebouw werd door de politie afgezet. Er kwam een hondengeleider ter plaatse en er werd verder onderzoek gedaan door de forensische dienst. Het is nog onbekend wat er zich precies heeft afgespeeld en of er verdachten in beeld zijn. Bron: www.hv-almere.nl

ADVERTORIAL Gran Casino vestigingen in de Van der Valk International hotels gaan verder als Circus Gran Casino

ALMERE - Vandaag heeft Gran Casino aangekondigd verder te gaan als Circus Gran Casino. Het bedrijf met vier vestigingen – allen gevestigd in een Van der Valk hotel – is onlangs een partnerschap aangegaan met Van der Valk International en Gaming1 onder de naam Circus.nl. Spelers kunnen op Circus.nl terecht voor online gaming met in het bijzonder casinospellen, sportweddenschappen en poker. De rebranding naar Circus Gran Casino is een logisch vervolg en sluit aan op de nieuwe omnichannel ervaring die het bedrijf haar gasten biedt.

In de komende maanden worden alle vestigingen voorzien van de nieuwe branding met als doel om vanaf de zomer overal de nieuwe naam te dragen. De rebranding maakt de samenwerking met Circus zichtbaar en vergroot daarmee de naamsbekendheid in Nederland. De samenwerking met Circus.nl en de rebranding naar Circus Gran Casino betekent dat gasten van de fysieke casino’s kunnen blijven rekenen op de gastvrijheid en service die ze gewend zijn. Het personeel heeft tevens alle benodigde kennis om gasten te begeleiden naar de online speelomgeving op Circus.nl.

De casino’s van Circus Gran Casino geven een grootse en luxe beleving met een bijzonder sfeervolle inrichting, naar een ontwerp van de Portugese architect Miguel Cancio, die ook het ontwerp maakte voor de beroemde Buddha-Bar in Parijs. Tijdens een bezoek aan een van de casino’s genieten de gasten van live entertainment en culinaire versnaperingen die de chef-kok vers voor hen klaarmaakt in de open keuken. Door de centrale ligging van de casino’s in een Van der Valk hotel, hebben de casino’s een verbindende factor waar zowel gasten van de hotels als gasten uit de regio elkaar ontmoeten op een centrale en goed bereikbare locatie. Alle vestigingen werken met een volledig cashless systeem. Als gast kun je een saldokaart opladen, waar vervolgens mee gespeeld kan worden. Hiermee creëert Circus Gran Casino een aantrekkelijke en veilige speelomgeving voor haar gasten.

Over Circus Gran Casino

Circus Gran Casino is het resultaat van een samenwerkingsverband tussen Frank Kastelijns en Van der Valk International. Vanuit het moederbedrijf Hotel Gaming BV zijn kennis en ervaring op het gebied van gaming en hospitality gebundeld tot een kwalitatief hoogstaand concept. De eerste vestiging van Gran Casino opende in 2013 haar deuren en is gevestigd in het Van der Valk Hotel in Nuland. Inmiddels zijn er vier vestigingen, waaronder het eerste 24/7 casino van Nederland in Van der Valk Hotel Tiel, Circus Gran Casino Lelystad en Circus Gran Casino Leusden. Bij Circus Gran Casino draait alles om de gast. Met een breed programma aan live entertainment en een verrassend culinair aanbod met live cooking gecombineerd met de bijzonder sfeervolle inrichting is een bezoek aan een van de Circus Gran Casino’s een bijzondere belevenis voor iedere gast. Circus Gran Casino Lelystad kunt u vinden bij het nieuwe Van der Valk hotel in Lelystad. Larserplein 1a, Lelystad. Over Van der Valk International

Van der Valk International is onderdeel van Nederlands oudste familie hotelketen. Tot de holding behoren 7 Nederlandse hotels, 10 Duitse hotels, 1 in België, 1 in Spanje en 1 op het prachtige eiland Bonaire. En aangezien ondernemen in het DNA zit, wordt er volop uitgebreid. Op dit moment zijn er 2 hotels in aanbouw: Van der Valk Hotel Gorinchem en Van der Valk Hotel Lelystad.

V.l.n.r.: Martijn Maertens, CEO Circus.nl, Tessa van der Meer, Marketingmanager Gran Casino Frank Kastelijns, CEO Gran Casino, Wendy van der Valk, General Manager Hotel Nuland, Gertjan van der Valk, bestuurder Van der Valk International

Vrijdag 15 april Kenny B @ Kunstlinie

UIT IN ALMERE; HÉT UIT PLATFORM VAN JOUW STAD!

GRATIS UIT MET ONZE NIEUWSBRIEF

Niets is leuker dan uitgaan, behalve gratis uitgaan natuurlijk! Regelmatig verloten we onder onze nieuwsbrief abbonees, tickets voor de leukste uitjes! Wil jij gratis uit? Abonneer je dan op onze nieuwsbrief en ontvang daarnaast: Exclusieve acties en aanbiedingen Het belangrijkste uit- & cultuurnieuws De laatste tips op cultureel gebied De nieuwste voorstellingen in Almere

uitinalmere Uit in Almere

UIT

Verhaal van Almere door de ogen van jongeren

Een deel van de jongeren tijdens de repetities. (Foto: Getty Images)

ALMERE – De Stichting Multiculturele Organisatie Almere (SMOA) heeft een theaterproject opgezet voor en door jongeren: 036 Jong Almere. Lokale jongeren delen in een voorstelling over Almere hun persoonlijke verhalen over de stad en hun plek daarin. De première is op zaterdag 2 april in De Glasbak.

“Door de ontwikkelingen in de samenleving die zijn ontstaan sinds de coronapandemie, hebben wij besloten een theatervoorstelling te initiëren voor en door jongeren. Door hun ogen gaan we op zoek naar hun identiteit”, vertelt SMOA-voorzitter Glen Leeuwin. “Almere is een jonge stad. Een groot deel van de inwoners is nog jong. Je zou er dood nog niet gevonden willen worden, zeggen buitenstaanders. Dat geldt niet voor de jeugd die er woont. Voor hen is Almere hun thuis, een veilige woonplaats.”

Verbinding

In deze theatershow volgt het publiek het leven van enkele van deze jongeren. Op weg naar volwassenheid banen ze zich een weg door een verscheidenheid aan culturen en krijgen ze te maken met vooroordelen, discriminatie en werkeloosheid bijvoorbeeld. Dan doet Covid-19 zijn intrede. Lockdowns, mondkapjes, thuisstudie… Wat moeten ze ermee? Centraal staat de verbinding. Luisterend naar elkaar, elkaar begrijpend, elkaar de helpende hand toestekend komen ze tot de ontdekking dat Almere één grote, prachtige bloementuin is voor wie er open voor staat.

Superpower

Theatermakerij Marjan Oostrum MOT maakte een grappige en ontroerende voorstelling met dans, rap en poëzie door amateurs en aanstormende talenten, met medewerking van diverse professionals. Een doodnormale dag wordt een feest van kleurrijke figuren die in geen enkel hokje passen. In deze wonderlijke wereld komen zij erachter dat anders zijn helemaal geen straf is. Sterker nog: het is misschien wel een superpower.

Kaarten

De voorstelling is zaterdag 2 april om 18.00 uur in theater De Glasbak aan de Lierstraat 21. Zaal open vanaf 17.30 uur. Entree is 5 euro. Kaarten zijn te bestellen via smoa.nl.

(Foto: aangeleverd)

MOBIELE CONCERTZAAL VOOR KINDEREN Collage bracht Classic Express naar Almere

ALMERE – In de wijk Tussen de Vaarten stond vorige week een bijzondere verschijning: een concertzaal op wielen. Deze Classic Express is een uitschuifbare trailer waarin jonge musici leerlingen van vier scholen trakteerden op een magisch klassiek concert.

In het kader van de landelijke Kindermuziekweek, die van 1 tot en met 10 april plaatsvindt, heeft Collage, centrum voor cultuuronderwijs, de Classic Express naar Almere gehaald. Het is de eerste rijdende concertzaal ter wereld. De basisscholen Het Palet, De Compositie, Het Meesterwerk en De Kraanvogel bezochten de Classic Express en lieten zich onderdompelen in de muziek.

Jonge musici speelden ‘live’ en ge-

(Foto: aangeleverd)

passioneerd op hun instrumenten en namen de kinderen moeiteloos mee in klassieke muziek. Een muziekstijl die niet voor alle kinderen voor de hand ligt. Leerlingen werden ontroerd, klapten mee en deden een onvergetelijke ervaring op. De professionele musici die hun muziek lieten horen zijn prijswinnaars van het Prinses Christina Concours.

Verbindend

Collage haalde de Classic Express naar Almere, omdat de organisatie alle kinderen en leerkrachten uit Almere wil laten genieten van het maken van én het luisteren naar muziek. Muziek verbindt en muziek maken kan altijd. Het was één van de vele activiteiten die Collage voor de Almeerse scholen organiseert. Nieuwe culturele belevenissen meemaken via school is belangrijk voor de ontwikkeling van kinderen. Ga voor meer informatie naar www. collage-almere.nl en https://www. classicexpress.nl/

BonteHond en 2TurvenHoog creëren Bos der Verbeelding op Floriade

ALMERE – Het Almeerse jeugdtheatergezelschap BonteHond en 2TurvenHoog hebben het afgelopen jaar invulling gegeven aan het bos op het Utopia Eiland in het Weerwater. Samen doopten zij het bos om tot het Bos der Verbeelding. Een plek op de Floriade Expo 2022 voor kinderen en hun families waar kunst en de natuur samenkomen.

In het Bos der Verbeelding vinden Floriade-bezoekers het Bostheater, waar de voorstelling Red de Wereld onder regie van Judith Faas van BonteHond 180 dagen lang speelt. De première is op zaterdag 16 april. Daar vlakbij staat de Wenstoeter van kunstenaar Will Beckers, waarmee alle kinderen hun toekomstwensen via het Weerwater de wereld in kunnen verspreiden.

Betere wereld

Een betere wereld begint bij jezelf. Lichten uit als je de deur uitgaat, dikke trui aan in plaats van de verwarming laten loeien, zonnepanelen op het dak en geen plasticflesjes meer kopen. Of wat dacht je van elektrisch rijden, plantaardig eten en gebruikte kleding in de textielbak gooien. Er moet iets gebeuren, want het gaat helemaal mis. Maar we moeten al zoveel. te geven. Een voorstelling over de impact van liedjes over moeilijke dingen en dansjes over iets waar je toch niks van snapt. Vol bangmakerij en goede bedoelingen en glitterig amusement.

Zintuigelijke kunstroute

Naast het bostheater ligt ‘t Trotse Bos, een zintuigelijke kunstroute door 2Turvenhoog waar bezoekers uitgenodigd worden om te ervaren hoe de mens onderdeel is van de natuur, met kunstwerken van Marloeke van der Vlugt, Ronald van der Meijs, Annabel Schouten, Bianca Lurvink en kunstenaarscollectief de Onkruidenier. Zie www.bontehond.net en www. floriade.com

31 MAART t/m 7 APRIL

Coderdojo 8+

In april gaan we aan de slag met Scratch en Python. Doe je mee? Kom dan de eerste zaterdag van de maand naar CoderDojo Almere. Inschrijven is gratis. Via de link hieronder lees je meer en kun je je inschrijven.

Zaterdag 2 april 13.00 uur

Stad Gratis Pubquiz

Iedere eerste dinsdag van de maand speel je met De Quizbroers de enige echte Pubquiz, in het Nieuwscafé. Doe je mee? Formeer een team (max. 5 personen) en ga de uitdaging aan!

Dinsdag 5 april 19.45 uur

Stad Niet-lid € 6,Peuterbieb: Rupsje Nooitgenoeg

Een middag speciaal voor jou en je peuter. We beginnen met peuteryoga, we lezen voor uit Rupsje Nooitgenoeg en maken daar een leuke knutsel bij. Tussen de activiteit en het voorlezen in krijg je een kopje koffie/ thee en een knijpfruit.

Woensdag 6 april 14.30 uur

Buiten € 4,Creciendo con la lectura: voorlezen in het Spaans

Elke eerste woensdag van de maand is er voorlezen in het Spaans speciaal voor kinderen van 4-8 jaar. Met dit voorleesuurtje bieden we een speels moment waarin het luisteren naar en spreken van de Spaanse taal centraal staat.

Woensdag 6 april 15.00 uur

Stad Gratis Walk & Talk Positieve gezondheid

Positieve Gezondheid is met een bredere blik kijken naar je eigen gezondheid. Het belooft een hele praktische en inspirerende workshop te worden waar je zelf gaat ervaren hoe het is om vanuit het gedachtengoed van de positieve gezondheid naar je eigen gezondheid te kijken.

Donderdag 7 april 10.00 uur

Stad Gratis

Taalspreekuur

Tijdens dit Taalspreekuur geven vrijwilligers informatie over het beter leren van de Nederlandse taal. Heb je een vraag over de Nederlandse taal? Wil je de taal leren of oefenen? Ken je mensen in je omgeving die deze vraag hebben?

Maandag t/m vrijdag 10.00 tot 12.00 uur

Stad Gratis

Film:

Belfast

1, 2, 5, 6, 7 en 8 april