ALMERE DEZE WEEK
25 MEI PAGINA 22 Advertentie Esther Post uitvaartbegeleider
‘Zie ik u binnenkort op het inloopspreekuur?’
60 plussers: sterker door ZilverFitness
Het hele lesuur een gediplomeerde vaste coach
< Scan de QR en bekijk mijn video. ‘Tijdens het inloopspreekuur kunt u al uw vragen stellen. Over wat er allemaal kan, de kosten of verzekeringen.’ Kijk voor meer informatie op www.pc.nl/inloopspreekuur.’
Janny; “Complimenten voor alles!! De manier waarop alles gaat, de lessen die we krijgen, de sfeer in de groep. En de manier waarop de coach ons begeleidt.”
Inloopspreekuur: 2 juni van 10.00 tot 11.00 uur Crematorium Almere, Kruidenweg 3, Almere-Stad
Gezocht voor wetenschappelijk onderzoek VRIJWILLIGERS MET OVERGEWICHT/ METABOOL SYNDROOM VAN NEDERLANDSE AFKOMST. We zoeken mannen van 18-70 jaar oud en vrouwen voorbij de overgang, met een BMI boven de 25 kg/m2, die geen medicijnen gebruiken en niet roken. U komt in 6 weken 5x naar locatie AMC voor - Bij elk bezoek een bloedafname; - een lichaamssamenstellingsmeting; - een insuline gevoeligheidsmeting; - een maagonderzoek en; - een MRI-scan van de lever.
BOT- EN SPIERVERSTERKENDE TRAINING Bij ZilverFitness train je het gehele uur onder leiding van een gediplomeerde coach. De trainingen worden afgestemd op de individuele deelnemers en bestaan deels uit bewegingen die je ook veel in het dagelijks leven maakt. Je traint in een kleine groep. CORONA; BEWEGEN IS HET ANTWOORD! Volgens neurowetenschapper Erik Scherder is bewegen en krachttraining hét antwoord op corona; het houdt je afweersysteem op peil, het lijf in conditie en verkleint het risico op dementie. Ook de Gezondheidsraad adviseert om minimaal tweemaal per week bot- en spierversterkende oefeningen te doen. ZILVERFITNESS Televisieweg 12, 1322 AL Almere In de sportschool van CrossFit WoW, op het bedrijventerrein tussen de A6 en de literatuurwijk.
STARTBIJEENKOMST EN GRATIS PROEFLES ZilverFitness heeft 15 locaties en is vorig jaar gestart in Almere. De lessen zijn op dit moment op ma en do 9.30 uur en op ma t/m vr 10.30 en 11.30 uur. Kijk op www.zilverfitness.nl voor het filmpje en schrijf je in voor de startbijeenkomst op donderdag 9 juni of een gratis proefles op een andere datum. Liever telefonisch contact? Bel Ben-Anne op 030752 35 48 • Begeleiding door een ervaren coach • Houd je afweersysteem op peil • Bot- en spierversterkende oefeningen • Kleine groep met gelijkgestemden • Geen jaarcontract, pauzeren of opzeggen kan per maand
www.zilverfitness.nl 030 – 752 35 48
U ontvangt EUR 400 + reiskostenvergoeding Voor meer informatie kunt u contact opnemen met drs. C. Callender, bij voorkeur per mail: c.callender@amsterdamumc.nl of tijdens kantoortijden op 06-20157753
ag Open d 1 juni r 3.00 uu
Prettig wonen, midden in het leven, met alle zorg dichtbij? 10.00- 1
Dat is Zorgeloos wonen bij Vivium in Bussum, Laren en Weesp. U bent van harte welkom op woensdag 1 juni van 10.00 tot 13.00 uur. Voor het programma en aanmelden kijkt u op www.vivium.nl/opendag Tegen inlevering van deze advertentie krijgt u een gratis goodiebag, op = op! Graag tot ziens!
-
Vivium helpt u verder Bel naar 035 6 924 924 Of kijk op www.vivium.nl/opendag
