Sportsgym Storsjö Strand by aloq AB

SNART ÖPPNAR SPORTSGYM STORSJÖ STRAND

ÖSTERSUNDS NYA SUPERGYM

ÖSTERSUND // SPORTSGYM.NU // 0771-38 00 38

SPORTSGYM STORSJÖ STRAND 1996 öppnade vi vår första anläggning på Storgatan i Östersund, då under namnet Jocks. 20 år och tolv anläggningar senare står vi nu i startgroparna för vår största och mest omfattande satsning hittills. slår vi upp portarna till Östersunds nya supergym, Sportsgym Storsjö Strand. Med en över 2000 m2 stor och öppen träningsyta kommer vi att kunna erbjuda våra medlemmar det absolut senaste inom träning med allt som känns igen från våra befintliga anläggningar till nyheter som bl.a. HIIT Cardio, CycleCinema och en utmanande Obstacle Park. LÖRDAG DEN 15 OKTOBER

passa både dig som helst tränar individuellt och dig som gillar att träna i grupp. Tack vare den väl tilltagna ytan finns det gott om plats och möjlighet att köra upp till sju klasser samtidigt. Öppettiderna UTBUDET KOMMER ATT

på Sportsgym Storsjö Strand kommer att vara mellan kl. 05.00-22.00 alla dagar i veckan. I SAMBAND MED att vi lanserar Storsjö Strand släpper vi även ett nytt medlemskap. Med nya »Brons Plus« kan du träna på alla Sportsgym 24-anläggningar (Odenskog, Fyrvalla och Tegelplan) samt på Storsjö Strand, där ingår också träningskoncepten i den stora gruppträningssalen och spinning. Eftersom det är 20 år sedan vi öppnade vår första anläggning i Östersund kommer Brons Plus att säljas till jubileumspriset 299:-/mån. och erbjudandet gäller för de 1000 första som tecknar medlemskap.

Gym och gruppträning.

Storsjö Strand

Gym och gruppträning.

City

Gym, bad, relax och virtuell träning.

Storsjöbadet

Gym.

Fyrvalla

Gym.

Odenskog

Gym.

Tegelplan Brons Dagkort 1

199:-

Brons

249:-

Brons Plus 2

299:-*

Silver 3

499:-

Guld 4

499:-

Guld Plus 4

699:-

Diamant 4 / 5

1799:-

Diamant Plus 4 / 5

2099:-

Ungdom Silver 6

199:-

Ungdom Guld 7

149:-

Gäller mellan kl. 05.00-15.00. Gäller gym och träningskoncepten i den stora gruppträningssalen samt spinning. (De övriga gruppträningskoncepten ingår endast i guld- och diamantmedlemskapen). * Jubileumspris, gäller de 1000 första som tecknar sig. Därefter kostar Brons Plus 349:-/mån. 3 Gäller gym, träningskoncepten i den stora gruppträningssalen samt spinning på Storsjö Strand. 4 Gäller även för träning i Sundsvall och Åre. 5 Gäller även för personlig träning med en av våra PT:s en gång per vecka, (40 veckor). 6 För dig som är 11-14 år. Tränings sker alltid i målsmans sällskap. Gäller ej relax. 7 För dig som är 11-14 år. Tränings sker alltid i målsmans sällskap. 1

Medlemsavgifter fr.o.m. 2016-09-01. Gäller för nytecknande av medlemskap.

B A N G Ã&#x2026; R D S G ATA N

7 13 10

14 12

6 5

19 16

DETTA ÄR SPORTSGYM STORSJÖ STRAND

HIIT Crosstraining

Obstacle Park

Maskiner / fria vikter

Synrgy360

Cardio

Cycle Cinema

Gruppträningssal

HIIT Cardio

Fight Corner

TRX

Mage

Stretch

Mobility

Cirkelträningsmaskiner

Entré

Omklädning Dam

Omklädning Herr

Reception

Stora parkeringsytor

EN TRAPPA UPP:

• Utbildningslokaler • Konsultationsrum • Testrum • Konferenslokal 15

TRÄNINGSNYHETER Vi öppnar inte bara Östersunds i särklass största och modernaste träningsanläggning, i samband med invigningen av Sportsgym Storsjö Strand lanserar vi även ett antal nya och spännande träningskoncept.

HIIT CARDIO Nytt träningskoncept i gruppformat. Högintensiv intervallträning med fokus på kondition där du arbetar med redskap som stakmaskiner, roddar, löpband och cyklar.

OBSTACLE PARK Ta dig igenom hela banan eller jobba hinder för hinder. I vår nya Obstacle Park kommer du kunna ta dig upp för laxtrappor, svinga sig igenom monkey bars och kämpa dig genom pegboards och nät.

SPRINT Högintensiv intervallträning med cykeln som verktyg. Kortfattat handlar det om att jobba maximalt, återhämta sig och därefter upprepa det hela. Ett pass med enkel teknik där belastningen på kroppens leder är minimal.

TRX

CYCLE CINEMA

Funktionell träningsmetod där du med hjälp

Ny virtuell träningsform på cykel där din resa

av ett band försett med handtag använder

projiceras framför dig på storbildsskärm.

din egen kroppstyngd som viktbelastning. En

Trampa dig uppför hisnande bergsvägar eller

väldigt effektiv träningsform för uthållighet,

i högt tempo längs natursköna vyer. Körs i

styrka, flexibilitet och balans.

grupp eller på egen hand.

FUNCTIONAL MOVES Funktionell och förkoreograferad gruppträning med fokus på styrka och kondition. Bygger på enkla och atletiska rörelser baserat på hur kroppen fungerar. Du tränar styrka, kondition, stabilitet, rörlighet och balans.

CIRCUIT TRAINING 3D-FUNCTION Kombinerar funktionell styrketräning med

Gruppträningskoncept som kombinerar och

kardioträning. Du tränar i din egen takt på

integrerar kroppens naturliga rörelser. Ger

olika stationer under ledning av en personlig

goda förutsättningar att undvika skador och att

tränare som planerar funktionella övningar för

röra dig fritt i vardagen. Skapar balans i kroppen

hela kroppen.

med fokus på både rörlighet och styrka.

STORSJÖBADET OCH FYRVALLA UTVECKLING AV STORSJÖBADET Under hösten kommer vi att utveckla gymmet på Sportsgym Storsjöbadet genom att bereda större utrymme för funktionell träning.

DESSUTOM:

De medlemmar som i dag

UNDER SAMMA TAK

tränar på Storsjöbadet med

SYNRGY360

Sportsgym

Effektiv multistationsbur för funktionell träning i cirkel-

Medlemskapet gäller då för

form. Kombinerar de populäraste dynamiska helkropps-

gymmet och träningskoncep-

övningarna i ett och samma redskap.

ten i den stora grupptränings-

silvermedlemskap

kommer

också att kunna träna på Storsjö

Strand.

salen. FIGHT CORNER Hörna med bland annat sandsäckar och boxbollar där du kan träna både boxnings- och kampsportsorienterat.

UPPFRÄSCHNING PÅ FYRVALLA

HIIT CROSSTRAINING

Även

Crossfitinspirerat koncept. HIIT står för High Intensity

kommer få en uppfräschning.

Interval Training och innebär att du med varierad träning

Under hösten kommer vi

jobbar i ett högt och intensivt tempo.

Sportsgym

Fyrvalla

att göra om delar av anläggningen för att skapa större

CIRCUIT X

träningsytor. Vi kommer bland

Yta med flertalet övningsstationer där du träna igenom

mycket

hela kroppen genom att cirkulera mellan de olika red-

upp gruppträningssalen för

skapen.

individuell träning.

annat

att

öppna

SPORTSGYM STORSJÖ STRAND

GRAND OPENING Lördag den 15 oktober är det stor invigningsdag och öppet hus för nya Sportsgym Storsjö Strand. En dag med massor av aktiviteter, tävlingar, workshops och möjligheter att testa på nya koncept som TRX, HIIT Cardio, Cycle Cinema samt vår Obstacle Park.

MEDLEMSFEST Senare på kvällen mellan kl. 19.00 - 23.00 ställer vi till med stor medlemsfest på Allstar i Östersund. Köp din festbiljett redan i dag i receptionen på Sportsgym City i Östersund. I biljettpriset ingår stor middagsbuffé, fördrink, dryck till maten samt underhållning. Vi kommer även att genomföra ett antal prisutdelningar och fler spännande överraskningar kommer senare under kvällen.

ÖSTERSUND // SPORTSGYM.NU // 0771-38 00 38

BILJETTPRISER Bronsmedlemmar ......................................... 300:Brons Plusmedlemmar ................................ 250:Guld- och Silvermedlemmar ...................... 200:Guld Plusmedlemmar ................................... 150:Diamantmedlemmar ..................................... 100:Antalet platser är begränsat (200 st) så vänta inte för länge. Vi ses!