Central Plaza em revista - Maio 2016 by Mepla

CONTATO Telefone: 11 2066-4422 | Central de Relacionamento: 0800-774-7083 Av. Dr. Francisco Mesquita, 1.000 - Vila Prudente - São Paulo - Brasil Acesso: Estação Tamanduateí do Metrô

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@central_plaza

HORÁRIO DE FUNCIONAMENTO Academia Runner: Segunda a Sexta-Feira: das 6 às 23h | Sábados: das 10 às 16h e Domingos e Feriados: não abre Banco Bradesco: Segunda a Sexta-feira: das 10 às 20h | Caixas eletrônicos: das 10 às 22h Banco Itaú: Segunda a Sexta-feira: das 12 às 17h (atendimento ao público) | Das 17 às 20h (atendimento aos correntistas) Caixas Eletrônicos: das 10 às 22h Frisson Câmbio e Turismo: Câmbio - Segunda a Sexta-Feira: das 10 às 18h / Sábados: das 10 às 15h / Domingos e Feriados: Não abre. Turismo - Segunda a Sábado: das 10 às 22h / Domingos: das 14 às 20h / Feriados: não abre. Praça de Alimentação: Segunda a Domingo e Feriados: das 10 às 22h Serviços do Shopping: SAC/Fraldário/Balcão de Informações/Empréstimo de Carrinhos de Bebê: Segunda a Sábado: das 10 às 21h45 | Domingos e Feriados: das 12 às 19h45 2

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CD / DVD Lojas Americanas

ACESSÓRIOS EM COURO Di Marino Le Postiche

CÂMBIO Confidence Câmbio Frisson Câmbio e Turismo

ACESSÓRIOS CELULARES / TABLETS Fast Shop Next Quality Cell

COSTURA / BORDADO Costura do Futuro

ARTIGOS ESPORTIVOS Centauro Corpo & Vida Futebol & Cia Polishop Procopio Sports Tennis One World Tennis World Tennis Classic ARTIGOS PARA DECORAÇÃO Mayfields Pernambucanas Preçolândia Riachuelo BANCOS Banco do Brasil Banco Bradesco Banco Itaú Banco 24 Horas Caixa Econômica Federal BIJUTERIAS / ACESSÓRIOS Morana BRINQUEDOS Lojas Americanas Mayfields Ri Happy CALÇADOS EM GERAL Besni C&A Havaianas Kallan Pernambucanas Pontal Renner Riachuelo CALÇADOS FEMININOS Clube Melissa Pink CALÇADOS MASCULINOS CNS CAMA / MESA / BANHO Lojas Americanas Pernambucanas Preçolândia Riachuelo Zelo

DEPILAÇÃO / ESTÉTICA Estúdio da Sobrancelha Las Casas Não+Pêlo ELETRÔNICOS / ELETRODOMÉSTICOS Casas Bahia Fast Shop Jet Eletrônicos Lojas Americanas Magazine Luiza Pernambucanas Polishop Ponto Frio Preçolândia FARMÁCIA / DROGARIA Drogaria São Paulo GAMES / JOGOS ELETRÔNICOS Jet Eletrônicos UZ Games JOALHERIA / RELOJOARIA Alianças Lupatelli A Suissa Casa das Alianças Chilli Beans Fancy Time Kawasaki LAZER / RECREAÇÃO Cinemark Parks & Games LOJAS DE DEPARTAMENTOS C&A Casas Bahia Lojas Americanas Magazine Luiza Pernambucanas Ponto Frio Renner Riachuelo LOTÉRICA Boa Vida Lotérica - Em breve MODA BEBÊ / INFANTIL / TEEN C&A Kid Stok Malwee para Brasileirinhos Pernambucanas Renner

Riachuelo Viv L’eroá

O Boticário Renner

MODA FEMININA Besni C&A Drica Maria Hering Store Malhas Bruna Pernambucanas Program Qstillo Renner Riachuelo TNG Vera Daniel Viv L’eroá

PET SHOP Alvorada Pet Shop - Em breve PODOLOGIA Doctor Feet Las Casas PRESENTES / SOUVENIR Mayfields Preçolândia PRODUTOS NATURAIS / SUPLEMENTOS Corpo & Vida

MODA ÍNTIMA / PRAIA C&A Lojas Americanas Lupo Micena Lingerie Pernambucanas Renner Riachuelo

QUIOSQUES Bebê Piloto Bob’s Burger King Gendai McDonald’s Mr. Pretzels Next Nextel Nutty Bavarian Quality Cell Stramondo Gelateria

MODA JOVEM / SURF Fluor Hot Water Khelf Kyw Radical Sports Natiluca Prefixo Tent Beach

SAPATARIA Sapataria do Futuro SERVIÇOS DO SHOPPING Ambulatório Balcão de Informações Cadeira de Rodas Carrinhos para Bebê Central de Relacionamento Espaço Família Exercício do Vizinho Telefone Surdo / Mudo

MODA MASCULINA Besni Colombo C&A Dorinho’s FMW Fiescot Garbo Hering Store Pernambucanas Renner Riachuelo TNG Viv L’eroá

SORVETERIA Burger King Bob’s McDonald’s Stramondo Gelateria

MULTIMARCAS Vera Daniel

TÁXI Central Taxi

ÓCULOS / ÓTICAS E ACESSÓRIOS 2001 Ótica Chilli Beans Fototica Kawasaki Óticas Carol Óticas Max Triton Eyewear PERFUMARIA / COSMÉTICOS Água de Cheiro Fragrance Mayfields

GUIA DE LOJAS

ACADEMIA DE GINÁSTICA Runner

TELEFONIA CELULAR Claro Claro / RGM Telecom Nextel Oi TIM / MIX TIM Vivo TURISMO / VIAGENS CVC Frisson Câmbio e Turismo TAM Viagens

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AÇÃO T N E M I L E A D A HO. Ç N I A R Z I P V E RAND G U E TE. I S E V O NO R P E A E I E R O B SA

Está servido? Visitas são sempre bem-vindas no Seu Grande Vizinho, principalmente na hora das refeições.

ALIMENTAÇÃO/FAST FOOD Bob’s Burger King China Plaza Coração Mineiro Divino Fogão Emporio Parrilla Gendai Giraffas McDonald’s Mei Mei

Montana Express Patroni Pizza Pier 10 Grill Planet Chicken Roasted Potato Sabor em Pedaço Spoleto Subway Vivenda do Camarão

CAFETERIA/DOÇARIA Cacau Show McCafé Café do Ponto Mr. Pretzels Chocolates Brasil Cacau Nutty Bavarian Grão Espresso (Piso Térreo) Grão Espresso (Praça de Eventos)

Av. Dr. Francisco Mesquita, 1.000 - Vila Prudente - SP, Estação Tamanduateí Metrô

amor de mãe Querido leitor, Com a proximidade do Dia das Mães, a quarta edição da Central Plaza Shopping em Revista foi inspirada no amor dessas grandes mulheres. O editorial de capa, claro, presta uma homenagem à data mostrando a força do carinho, afeto e tradições entre as famílias. Já reparou como os costumes são passados de geração em geração? E, como coração de mãe sempre cabe mais, prepare-se que vem muita coisa boa por aí. Para os homens que querem sair do básico temos um editorial cheio de dicas e detalhes importantes. Ok! Está certo que beleza não se põe na mesa, mas que ela ajuda não temos dúvidas. Por isso, dicas é o que não vão faltar para você ficar bonita 24 horas por dia. Não sabe que bolsa comprar ou que sapato vai ser seu novo melhor amigo? Relaxa! Nós também contamos tudo sobre as melhores tendências do momento. Quem dispensa uma boa conversa? Se você é bom de “tête-à- tête”, corre para ler a entrevista especial que preparamos com a apresentadora Adriane Galisteu.

NOSSA CAPA:

Tem conteúdo para a família inteira. É só escolher por onde começar e boa leitura!

Adriane Gaslisteu e Dona Ema Roupas e acessórios: acervo pessoal

Até a próxima,

Sacho Assessoria sacho.assessoria@uol.com.br Foto: Danilo Borges Tratamento: Jujuba Digital

Central Plaza Shopping

Acesse a versão digital:

EXPEDIENTE

O seu grande vizinho

Alameda Meyer Joseph Nigri, 513 - Cidade Cruzeiro do Sul CEP: 08673-170 - Suzano - SP

AV. DR. FRANCISCO MESQUITA, 1.000 - VILA PRUDENTE - SP - TEL. (11) 2066-4422

SUPERINTENDENTE: Fábio de Sousa Médici SUPERVISORA DE MARKETING: Nislei de Oliveira COORDENADORA DE MARKETING: Michelli Feliciano Soares

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SUGESTÃO E DICAS: contato@alpem.com.br

DIRETOR / DIR. COMERCIAL: Alex Silva DIR. FINANCEIRA: Antonia Nogueira JORNALISTA: Juliana Barbosa - MTB 70.816 REVISÃO: Cid Cancer

Para anunciar ligue:

FOTOS: Rafael Guirro FOTOS EDITORIAL DIA DAS MÃES: Eddy Marchi

TIRAGEM: 40 mil exemplares

CLICK EDITORIAL MASCULINO: Roberto Trumpauskas EDITORIAL DIA DAS MÃES: Ana Cecília Cunha (mãe), Dinah Brasil (avó), Heloisa Coelho (filha) EDITORIAL STREET: Pedro Gicca e Valli Santos DESENVOLVIMENTO/PROJETO GRÁFICO: Alpem Soluções e Comunicação

4295-1230 |

4743-1569

DISTRIBUIÇÃO

E MAIS...

PRINCIPAIS RUAS

Empórios, padarias, clínicas médicas, clínicas odontológicas, clínicas de estética, laboratórios médicos, hospitais, academias, salões de cabeleireiros, concessionárias, autos centers, restaurantes, pizzarias, escolas de idiomas, escola de informática, drogarias, cafeterias, hotéis, pousadas, mercados, universidades, clubes, lojas de conveniência e lojas de informática.

Av. Paes de Barros Av. Zelina Rua Silva Bueno Rua Ibitirama Rua Bom Pastor Região do Largo da Vila Prudente Veja as demais ruas e avenidas no site: www.revistacentralplaza.com.br

Central Plaza Shopping em revista é uma publicação da Alpem Soluções e Comunicação, sob licença do Central Plaza Shopping com distribuição gratuita dirigida para lojistas e clientes do centro de compras. Sua venda é proibida. É permitida a reprodução das matérias, desde que previamente autorizadas por escrito pela Alpem Soluções e Comunicação. Os produtos/peças anunciados estarão disponíveis enquanto durarem os estoques, ou de acordo com as normas de cada anunciante. Imagens podem sofrer alterações de cores no processo de impressão. O conteúdo dos anúncios publicados nesta revista é de total responsabilidade dos anunciantes, bem como opiniões emitidas e artigos assinados são de responsabilidade de seus autores, não expressando a opinião da revista/ Alpem Soluções e Comunicação. Conforme a lei nº 16.119 de 18 de janeiro de 2016, é obrigatório que todos os produtos divulgados estejam com preço e descrição completa dos itens e marcas, salvo produtos que tenham outras configurações que interfiram no valor. Todos os preços, promoções, condições de pagamento e informações são de total responsabilidade dos lojistas. Cada lojista possui sua política de crédito, cobrança e parcelamento. VALORES COLHIDOS EM ABRIL/2016.

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SUMÁRIO

10 click

De geração e

m geração

Costumes de fam ília contagiando o seu Dia das Mã es

desejo da temporada Leve o encanto dos maxicolares para o seu visual

bate-papo

tem que ter

Uma conversa pra lá de especial com Adriane Galisteu

Os itens indispensáveis da estação

2 4 cl ick

Saia bAsico do ´

Adriane

u e t s i l Ga

é tendência As peças must have da temporada

es estilo jo jovem

m make up

Muit atitude e um Muita toque de rebeldia para toqu o seu se dia a dia

Técnicas T infalíveis para u uma make linda

DE OLHO

NAS RUAS

meus cuidados Você e sua mãe linda da cabeça aos pés

boas compras

Rep Represente o seu amor com o gesto ideal

kids

Brincadeiras de criança para alegrar os pequenos

boa viagem jar Faça sua mãe via l cia pe es ta da nesta

Fitness Leve a intensidade do Hiit para a sua vida

último suspiro O seu cantinho com a sua cara

Sugestões para dar um up na sua casa

DESEJO DA TEMPORADA

obra de arte Arte é a expressão daquilo que, na maioria das vezes, não precisa ser dito. Porém, tal qual as mulheres, sempre tem algo a dizer. Renda-se ao maxicolar, que, como obras de arte, encontra em você a moldura ideal. Com tamanho encanto, ele fala por si só.

Sabe qual é o sinônimo de elegância? Os maxicolares na cor dourada. Eles são ideais para deixar sua produção com aquele “quê” a mais, sabe? Para combinar, escolha peças nas cores branca, azul, champanhe ou preta. Desse jeito, você será o retrato perfeito da sofisticação.

RIACHUELO Maxicolar R$ 39,90

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MORANA Maxicolar R$ 129,00

Para entrar na onda do maxicolar com pedras é preciso ter muita ousadia e estilo. Na hora de montar o visual, opte por blusas sem estampas e, de preferência, que sejam apenas de uma cor. Assim o look não fica over.

MORANA Maxicolar R$ 139,00

C&A Maxicolar R$ 49,99

RENNER Maxicolar R$ 89,90

Se você deseja ser discreta, mas não quer perder a chance de usar o acessório, aposte sem medo no tom de ouro velho. Ele sabe entrar e sair de qualquer ocasião em grande estilo. Para harmonizá-lo com o look, vista-se com roupas mais escuras como preto, azul-marinho e vermelho.

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CLICK

Deem geração geração A receita do bolo de chocolate perfeito para um café da manhã em família, a trança no cabelo feita com carinho após o banho e curtir uma pipoca com um bom filme. São em situações rotineiras como essas que notamos os vestígios dos laços familiares. E, em alguns casos, eles se revelam tão fortes que ultrapassam gerações e acabam se transformando em um só. Deixe-se contagiar pelas doces lembranças. Suas raízes moram por lá.

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O tom sobre tom é a mistura infalível para deixar o visual elegante e leve. Aposte!

FILHA TNG Calça - R$ 69,99 PINK Bota - R$ 199,99 NETA KID STOK Vestido - R$ 69,00 Tiara - R$ 10,00 PONTAL Sapatilha - R$ 29,99 AMBIENTE Sidlar Móveis ACERVO: Blusa (filha)

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ITENS NÃO DESCRITOS: Decoração de ambiente/cenário/acervo

VÓ PROGRAM Vestido - R$ 199,90 PONTAL Sapato - R$ 129,99 RENNER Brinco - R$ 19,90

ITENS NÃO DESCRITOS: Decoração de ambiente/cenário/acervo

VÓ MALHAS BRUNA Twin Set - R$ 225,00 PROGRAM Calça - R$ 169,90 PONTAL Sapato - R$ 99,99

FILHA VERA DANIEL Suéter - R$ 299,00 HERING STORE Calça - R$ 159,99 KALLAN Sandália - R$ 79,99 MORANA Brinco - R$ 39,00

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NETA MALWEE PARA BRASILEIRINHOS Cardigã - R$ 89,90 Calça - R$ 119,00 CLUBE MELISSA Sapatilha - R$ 140,00 PREÇOLANDIA Balde para pipoca - R$ 9,90

AMBIENTE Sidlar Móveis

ACERVO: Acessório de cabelo (neta)

Nada combina mais com o outono/ inverno do que as peças em tricô. É pra ter já no guarda-roupa.

ITENS NÃO DESCRITOS: Decoração de ambiente/cenário/acervo

MÃE MALHAS BRUNA Blusa - R$ 89,00 RENNER Maxicolar - R$ 49,90

FILHA DRICA MARIA Vestido - R$ 99,90 RENNER Brinco - R$ 35,90 CASA DAS ALIANÇAS Aliança ouro 18K com 30 brilhantes de 2,25 pontos - R$ 7.473,00

AMBIENTE Plenitude Design

Tons pastéis são ideais para curtir momentos especiais.

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Queridinhas da temporada, as botas de cano curto vão bem com tudo: de calças a vestidos.

ITENS NÃO DESCRITOS: Decoração de ambiente/cenário/acervo

VÓ QSTILLO Vestido - R$ 129,00 KALLAN Sapato - R$ 79,99 MORANA Brinco - R$ 49,00 C&A Pulseira - R$ 35,99

FILHA C&A Lenço - R$ 39,99 PINK Bota - R$ 269,99 MORANA Colar - R$ 79,00 TIM Celular iPhone 5S Pós-pago 4G R$ 1.499,99

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NETA KID STOK Conjunto blusa, saia e colete - R$ 109,00 KALLAN Bota - R$ 79,99 AMBIENTE New Móveis ACERVO: Acessório de cabelo (neta) Vestido (filha)

A jardineira é peça-desejo da estação até para as crianças. Garanta uma para chamar de sua.

ITENS NÃO DESCRITOS: Decoração de ambiente/cenário/acervo

VÓ QSTILLO Blusa - R$ 79,00 Calça - R$ 109,00 PONTAL Sapato - R$ 79,99 MORANA Brinco - R$ 49,00 Pulseira - R$ 119,00 FILHA HERING STORE Macacão - R$ 179,99 KALLAN Sandália - R$ 89,99 MORANA Colar - R$ 159,00 NETA C&A Jardineira - R$ 79,99 Camiseta - R$ 39,99 Tênis - R$ 49,99 AMBIENTE Móveis Guaíra ACERVO: Acessório de cabelo (neta) e brincos (filha e neta)

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VÓ PROGRAM Blusa - R$ 124,90 Calça - R$ 109,90 PINK Sapatilha - R$ 99,99 RENNER Brinco - R$ 15,90 NETA MALWEE PARA BRASILEIRINHOS Vestido (acompanha cinto) R$ 89,90 KALLAN Tênis - R$ 59,99 AMBIENTE Lojas Fenícia ACERVO: Acessório de cabelo/brincos (neta)

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ITENS NÃO DESCRITOS: Decoração de ambiente/cenário

A marsala continua sendo a cara das estações de baixas temperaturas. É certeza de sucesso!

ITENS NÃO DESCRITOS: Decoração de ambiente/cenário

As estampas deixam a hora de dormir bem mais divertida e são ótimas para os momentos em família.

FILHA HAVAIANAS Chinelo - R$ 35,90 RENNER MÃE Pijama - R$ 59,90 MICENA LINGERIE PERNAMBUCANAS Camisola - R$ 119,00 Colcha de solteiro Robe - R$ 149,00 R$ 89,90 HAVAIANAS Almofada Chinelo - R$ 44,90 R$ 10,90 (cada)

AMBIENTE Italínea Móveis e Decorações ACERVO: Brincos (mãe e filha)

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BATE-PAPO 18

Central Plaza em revista

Tête-à-tête com

Adriane

u e t s i l a G

esdobrar-se em diversas facetas não é segredo para ela. Começou cedo, aos nove anos de idade. Modelo. Atriz. Apresentadora. Esposa. Filha. Mãe. Ao tentar definir-se, Adriane Galisteu se perde entre todas que pode ser – e realmente é. Afinal, ela se permite. “Desculpem-me os contidos, eu sou intensa”, afirma, categoricamente, como está acostumada a fazer. Porque falar nunca foi um problema para ela. Aliás, não gosta de focar nas dificuldades. Decidiu ser livre. Mergulhando em seu universo você vai descobrir que falando de si, ela fala de todas as mulheres. Afinal, ela nem sabe, mas, as palavras certas para defini-la podem ser: mulher de verdade.

Recentemente você começou a investir nos meios online com o seu site e o canal #GalisteuSemFiltro no Youtube. Como tem sido essa experiência? É um universo novo na minha vida. O Sem Filtro se tornou uma maneira de me comunicar melhor com as pessoas e uma oportunidade delas me acompanharem mais de perto. O canal no Youtube era um projeto que eu já tinha em mente, mas faltava colocar em prática. Você trabalhou muito tempo na TV. O que muda de um meio para o outro? A principal diferença é, justamente, o sem filtro. Na televisão

você precisa pensar antes de falar, é uma relação um pouco mais cuidadosa. Você está falando no microfone de uma empresa que tem uma filosofia, um protocolo de ética para seguir. Já no caso do Youtube, é a minha empresa. Então, o comportamento, o jeito de falar, o roteiro são diferentes. É algo mais simples, porém não menos importante. Outro programa que segue a linha do sem filtro é o “Papo de Cozinha com Dri e Alê” que você apresenta com o seu marido no canal fechado Discovery Home & Health. [Adriane é casada com o empresário Alexandre Iódice desde 2010]. Como é esse trabalho? O Papo de Cozinha é diferente. A estrela do programa é a comida, em segundo plano meu marido e, em terceiro, eu. Logo, não tenho nenhuma pretensão de entrevistar e, sim, de bater um papo, algo mais leve. É como se estivéssemos recebendo alguém em casa. Tenho um papel bem pequeno, diferente do canal do Youtube que a alma do programa está em cima de mim. Qual foi o melhor conselho de carreira que você já recebeu? Aprendi muito com o Silvio Santos. Ele é um homem que admiro muito, um dos poucos gênios vivos. Como apresentador é o melhor do Brasil e, como patrão, é realmente generoso e consegue ser bem claro com aquilo que quer. A Hebe foi uma

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grande amiga, uma mulher que sempre admirei e que também me dava uns toques profissionais. Mas, nesse caso, não era exatamente um conselho, era algo do tipo “vem cá, deixa eu contar uma coisa”. Agora, sou atenta. Apesar de ter 20 anos de carreira, ainda acho que estou aprendendo. Só para ter uma ideia, esse universo das redes sociais é um aprendizado constante e diário. Tem meninas de 11 anos que sabem mais disso do que eu. É difícil, mas sou uma mulher que não tem problemas com críticas e, muito menos, em assumir que não sei nada. A gente passa a vida sem conhecer tudo e isso é o grande barato: descobrir, aprender, ir melhorando com o tempo. Tem algum sonho profissional que você ainda não realizou? Ah, tenho! Sonho em ser líder de audiência no meu horário. Aliás, o meu objetivo é voltar para a TV aberta e acho que minha hora vai chegar em algum momento. Enquanto isso não acontece, também não estou parada esperando, porque não é do meu feitio. Sou ariana, né? Sempre estou procurando me tirar da zona de conforto. Você sempre precisou manter o corpo em forma por causa do seu trabalho. Como lidou com isso durante a gravidez? Fiquei grávida de corpo e alma. Eu queria tanto ser mãe e passar por essa experiência que não entrei em nenhuma paranoia e me cobrei de nada. Só comecei a pensar nisso depois que parei de amamentar, quando o Vittorio tinha cinco meses. Essa é uma das vantagens de ser mãe um pouco mais velha. Você dá mais importância para o que está vivendo e tem um pouco mais de calma para administrar a situação. Mas e agora? Tem algum truque de beleza que não dispensa? Hoje eu fico correndo atrás do prejuízo, né? Malho absolutamente todos os dias. Não sou feliz acima do peso. Mas, preciso ser honesta. Não existe truque ou milagre. Existe esforço e sacrifício. Porém, é claro, tem algumas coisas que facilitam. Eu mesma uso produtos que me ajudam muito. Não é por nada, mas tenho uma linha de tratamento de celulite que é um espetáculo. Passo quando acordo, depois do banho e antes de dormir religiosamente todos os dias. Considera esse jeito sincero, de quem divide todas as experiências que vive, uma característica marcante sua? Isso te aproxima do seu público? Não vou mudar meu jeito de ser, de falar dos meus erros, acertos e dificuldades publicamente. Isso é algo que construí. Foi assim desde o início e vai continuar assim. Tem muita gente que não gosta, mas não estou aqui para agradar todo mundo. Estou aqui para tocar minha vida e ser feliz. Sei que ajudo muita gente a buscar seus objetivos com meu jeito de falar. Dou força para pessoas que nem sei se vou chegar a conhecer ao longo da minha vida. Com isso, sempre acabo atingindo algumas pessoas com meu jeito, o que é meu objetivo. Você se preocupa que chegue no ouvido do Vittorio notícias que não são verdadeiras ou de invadirem a privacidade dele? Olha, enquanto puder carregar o Vittorio embaixo do braço, ele seguirá a minha cartilha. Meu filho sempre está comigo e convive com as pessoas me parando na rua, pedindo autógrafo ou foto e nunca questionou isso. Ele já nasceu nesse universo, então para ele é normal. E que bom que seja assim, porque prefiro que ele seja um cara desencanado em relação a isso. 20

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“A MINHA RELAÇÃO COM MINHA MÃE SEMPRE FOI MUITO IMPORTANTE E AINDA É. E, DEPOIS QUE O VITTORIO NASCEU SE TORNOU AINDA MAIS. EU PRECISO DELA, DEPENDO DELA E DEIXO QUE ELA SEJA MINHA MÃE. PERMITO QUE ELA EXERÇA ESSES DOIS PAPÉIS, DE MÃE E AVÓ. APESAR DE EU TER 43 ANOS, ELA FALA COMIGO COMO SE EU TIVESSE 15. NÃO QUESTIONO, DEIXO ISSO ACONTECER E IMAGINO QUE VOU REPETIR ESSE COMPORTAMENTO COM O VITTORIO.

”

Hoje em dia tudo está muito tecnológico. Existe uma preocupação que ele mantenha um equilíbrio entre o mundo online e o offline? Ele é um menino que, claro, brinca com o iPad, assiste Netflix e vê vídeos no Youtube todos os dias. Mas, ele não é de ficar ligado nisso o tempo inteiro. A gente também evita. Não que eu ache isso um baita problema, mas é que ainda valorizo que ele vá jogar futebol, faça natação, que vá fazer outras coisas e ele se habituou assim. Eu libero o iPad aos finais de semana e 15 minutos antes de dormir. Quando vamos viajar, por exemplo, eu deixo usar no avião, o que é uma maravilha. Quando estamos em restaurante, normalmente, ele fica no celular jogando. Mas, eu evito. Acho importante ele entender que tem a hora de parar.

Mas tem alguma coisa que você fez quando criança e que se preocupa que ele faça? Alguma brincadeira talvez? Eu sempre brinquei, né? Mas trabalho desde os nove anos de idade, então tenho uma relação diferente com infância e adolescência. O que mais quero é que ele seja feliz, uma criança sem amarras. É claro que estou falando tudo isso, mas não sei se vou conseguir. Porque ninguém tem essa receita. Se tivesse, seria maravilhoso. O que procuro, junto com o Alexandre, é criar o Vittorio livre, fazer que ele conviva com o diferente e não tenha nenhum problema com isso. Levo ele ao Teleton e ao GRAAC, instituições que cuido de perto. Falo sobre meu irmão e sobre a doença que ele contraiu. Ele pode ser muito novo para entender, mas isso vai entrando na cabeça do jeitinho dele. Apesar de toda a dificuldade que passei, com uma infância difícil, falta de dinheiro e de estrutura, nunca faltou amor, educação e união entre a família. O que mais lembro é de momentos incríveis e não tenho nenhum problema ou vergonha da minha infância e adolescência. Sei lidar muito bem com tudo isso e é o que espero que o Vittorio repita. Se pudesse pedir para que ele viva alguma das experiências pelas quais vivi, seria levar as coisas sem ser a ferro e fogo.

Você perdeu seu pai cedo, com 15 anos, e o irmão vítima de Aids quando tinha 23. Isso acabou aproximando você da sua mãe? Acha que ajudou a construir esse elo que vocês têm hoje? Sem dúvida. Passamos pelas dificuldades juntas. Mas, têm os dois lados. Eu me aproximei por opção minha, porque minha mãe foi se fechando. Se eu sofri nessa época, ela sofreu em dobro. Se eu perdi um pai, ela perdeu um marido. Se perdi um irmão, ela perdeu um filho. E a relação dela com a dor sempre foi diferente da minha. Ela sempre falou que quando eu tivesse um filho eu iria entender e, hoje, consigo compreender melhor o que ela passou. Nesse momento de dor e dificuldade, coube a mim chegar mais perto, porque ela não ia me procurar. Chega uma hora que temos que entender que depende muito mais dos filhos que dos pais. É inevitável perguntar: como a gravidez te mudou? Existe

uma Adriane pré e pós-maternidade? Claro que existe. Hoje eu não consigo entender como vivia sem o Vittorio. É tão forte essa relação, é um sentimento tão enorme que eu nem imaginava que existia tanto amor para dar para alguém. Eu não tinha ideia que existia tudo isso em mim. Brinco que, se existe uma frase que se aproxima do que é ter um filho é: ver o coração bater fora do corpo. É a expressão mais enigmática que pode resumir esse amor incondicional. A minha relação com minha mãe sempre foi muito importante e ainda é. E, depois que o Vittorio nasceu se tornou ainda mais. Eu preciso dela, dependo dela e deixo que ela seja minha mãe. Permito que ela que exerça esses dois papéis, de mãe e avó. Apesar de eu ter 43 anos, ela fala comigo como se eu tivesse 15. Não questiono, deixo isso acontecer e imagino que vou repetir esse comportamento com o Vittorio.

Adriane com a mãe, Dona Ema, e o filho Vittorio

jogo rápido Para você, o que é maternidade? “Uma experiência de amor profundo.” Um medo? “Ficar doente.” Um ídolo? “Minha mãe.”

O que não pode faltar em sua rotina? “Uma corridinha.” Se pudesse ser outra pessoa, quem seria? “Eu mesma. Não tenho vontade de ser ninguém. Ser eu já me dá muito trabalho e nem eu me conheço direito.” Qual seu pior defeito? “Sou muito linguaruda, falo demais.” E a qualidade? “Sinceridade.”

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TEM QUE TER

Não adianta fugir! A temporada de baixas temperaturas clama pelo visual preto. Que, vamos combinar, passa longe do básico, além de ser sensual e elegante como nenhum outro. Acorrente-se à tendência porque resistir está fora de questão.

black power VERA DANIEL Clutch R$ 149,00

ÓTICAS CAROL Óculos de sol Marc Jacobs R$ 693,00

FRAGRANCE Perfume Dolce & Gabbana R$ 524,00

ALIANÇAS LUPATELLI Relógio Michael Kors R$ 1.080,00

Central Plaza em revista

PINK Sapato R$ 149,99

cartada final Já ouviu a frase: a vida é um jogo? Se sim, não duvide, pois ela pode não ser um simples blefe. Por isso, descubra as cartas certas para encarar todas as rodadas. Para não perder a vez, mostre o rei que está escondido na sua manga e escolha acessórios coringas para a cartada final sempre ser sua.

MAYFIELDS Caneta Sheaffer R$ 293,00

KAWASAKI Óculos de grau Lacoste R$ 480,00

CNS Carteira R$ 79,00

FANCY TIME Relógio R$ 96,00

OI Celular LG K10 4G R$ 949,00 pré-pago

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CLICK

Saia bAsico do

Quem disse que o look dos homens precisa ser sempre igual? Para fugir do básico e causar uma primeira impressão marcante por onde passar basta investir nos detalhes. Camisa estampada, suéter amarrado no ombro e barra da calça ou manga da camisa polo dobrada são estratégias certeiras que dão um up instantâneo no visual. Sair do comum e criar um visual de sucesso só depende de você.

Central Plaza em revista

FMW Costume - R$ 599,90 COLOMBO Camisa - R$ 39,95 Gravata - R$ 39,95 CNS Sapato - R$ 239,00 Poltrona: Acervo

FIESCOT Camisa - R$ 179,90 FMW Calรงa - R$ 129,90 CNS Sapato - R$ 179,00 CHILLI BEANS Relรณgio - R$ 398,00

FIESCOT Camisa - R$ 119,90 Cinto - R$ 89,90 FMW Blazer - R$ 499,90 GARBO Calรงa - R$ 150,00 CNS Sapato - R$ 219,00

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DORINHO’S Camiseta Polo - R$ 65,00 TNG Calça - R$ 89,99 PINK Sapato - R$ 169,99

TNG Suéter - R$ 59,99 Calça - R$ 109,99 DORINHO’S Camisa - R$ 85,00 PONTAL Sapato- R$ 159,99

Central Plaza em revista

GARBO Camisa - R$ 180,00 Suéter - R$ 99,00 DORINHO’S Calça - R$ 60,00 Cinto - R$ 50,00 KALLAN Sapato - R$ 249,99 TRITON EYEWEAR Óculos de grau - R$ 89,00

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É TENDÊNCIA

escolha da vez Esp Espaço, conforto e charme em um mesmo item? Sim, existe, e se chama mochila. Pode parar com o Sim preconceito de que é “muito colegial”. O acessório prec da vez. Com novas modelagens e é a escolha e materiais mais detalhados, elas estão substituindo mate a bo bolsa tradicional no guarda-roupa feminino. Conquiste, com apenas um item, o look moderno Conq e prá prático que todas desejam.

RENNER Mochila R$ 149,90

- 123RF.CO ©Elena Vagengeim

O tom caramelo é a aposta certa para quem busca charme e leveza no acessório

P PONTAL Mochila R$ 109,99

DI MARINO Mochila R$ 239,90

LE POSTICHE Mochila Mo R$ 1 139,99

KALLAN Mochila R$ 99,99

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chaos-mag.com

não desça do salto Há quem diga que mulher de verdade é aquela que não desce do salto em hipótese alguma. Bom, se depender dos mules, vai ficar fácil para elas cumprirem essa “regra”. Sucesso nos anos 90, o modelo tem a parte de trás aberta, deixando o calcanhar feminino em evidência. E o que isso acrescenta ao look? Charme e sensualidade na medida.

BESNI Sapato R$ 129,99 As tiras com franjas dão um charme a mais para a produção e são a cara da estação

RENNER Sapato

R$ 139,00

CLUB CLUBE MELISSA Sapato Sapa R$ 210,00

PONTAL Sapato R$ 69,99

C&A Sapato R$ 69,99

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é tempo de franjas! RENNER Maxicolar R$ 45,90

E não só delas, viu? Camurça, tons terrosos, estampas florais e acessórios artesanais também estão liberados. Já sabe do que estamos falando? Se pensou no estilo folk, acertou! A tendência traz elementos da área rural americana e oferece um contraste entre delicadeza e ousadia. Resultado: uma produção cheia de estilo.

RENNER Colete R$ 179,00

BESNI Blusa R$ 39,99

C&A Short R$ 69,99 RIACHUELO Pulseira R$ 19,90

BESNI Rasteirinha R$ 79,90

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C&A Bota R$ 249,99

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7 8

1 - PERNAMBUCANAS 4 - PREFIXO Blusa - R$79,99 Cinto - R$ 79,00 2 - C&A 5 - PERNAMBUCANAS ﾃ田ulos de sol- R$ 89,00 Sapato - R$ 89,99 3 - LE POSTICHE 6 - RIACHUELO Bolsa - R$ 159,99 Vestido - R$ 139,90

7 - RIACHUELO Saia - R$ 69,90 8 - C&A Lenﾃｧo - R$ 29,99

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é dia de rock, bebê! Não importa qual é o seu estilo. Pelo menos uma vez na vida você já teve o seu dia rock’n’roll. E não é só no âmbito musical que estamos falando. Na moda também. Camisas xadrez, tênis, jaquetas de couro, mochilas, coturnos... todos são itens indispensáveis para um guarda-roupa estiloso e emprestam toda a atitude do rock para a sua produção. Aposte!

RIACHUELO Pulseira R$ 15,90 (cada)

KHELF Camiseta R$ 45,00

PERNAMBUCANAS Camisa CNS R$ 99Sapatênis ,99 R$ 198,00

PREFIXO Calça jeans R$ 129,00

BESNI Mocassim R$ 69,99

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PONTAL Tênis All Star R$ 149,99

3 1

1 - VIV L’EROÁ Coturno - R$ 355,00 2 - C&A Jaqueta de couro R$ 289,99 3 - VIV L’EROÁ Camisa - R$ 145,00 4 - RIACHUELO Colar - R$ 59,90 5 - KALLAN Cinto - R$ 29,99 6 - ÓTICAS MAX Óculos de sol Harley-Davidson R$ 682,00 7 - TNG Mochila - R$ 119,99 8 - RIACHUELO Colete - R$ 159,90

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ESTILO JOVEM

DE OLHO

NAS RUAS Foi-se o tempo em que horas no espelho para decidir a roupa de sair era exclusivo para eventos especiais. O street style chamou a atenção da moda e a tendência agora é fazer o look do dia a dia ser a sua inspiração. Afinal, se tem uma coisa que dá gosto de ver é gente bem vestida, não é mesmo? Arrisque-se e faça das ruas coloridas de São Paulo a sua passarela.

ELE KYW RADICAL SPORTS Camiseta - R$ 149,99 FLUOR Jaqueta - R$ 49,99 HOT WATER Calça - R$ 239,90 NATILUCA Boné - R$ 119,00 WORLD TENNIS CLASSIC Tênis - R$ 249,99 ELA RENNER Maxicolar - R$ 69,90 NATILUCA Blusa - R$ 19,90 FLUOR Colete - R$ 149,99 TENT BEACH Saia - R$ 51,80 KYW RADICAL SPORTS Meia - R$ 49,90 WORLD TENNIS CLASSIC Tênis - R$ 59,99

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ELE VIV L’EROÁ Camisa - R$ 145,00 HOT WATER Bermuda - R$ 159,99 TRITON EYEWEAR Óculos de sol - R$ 139,00 WORLD TENNIS CLASSIC Tênis - R$ 179,99 ELA C&A Maxicolar - R$ 59,99 FLUOR Blusa - R$ 39,99 TENT BEACH Short - R$ 115,50 BESNI Tênis - R$ 99,99 CENTAURO Patins - R$ 429,99

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MAKE UP

Hit da temporada

Já fez aquela maquiagem maravilhosa e quando estava no meio do dia notou que não tinha mais nada? Ou pior, que estava tudo borrado? Caso você tenha se lembrado de alguma situação assim, já pode deixá-la somente na lembrança. Isso porque vamos mostrar técnicas diferenciadas e produtos poderosos que são o hit da temporada. Com isso, a sua make não vai apenas durar, ela vai fazer geral pirar.

sergeyp - 123RF.COM © se

Dupla imbatível Se um traço já era bom, imagine dois! A tendência de duplo delineado chegou e agora não sai do campo de visão da mulherada – de fato. Se você não tem medo e quer arriscar, pegue já o seu delineador e faça o clássico estilo gatinho. Depois, posicione seu pincel nos cílios inferiores e puxe paralelo ao traço superior e, pronto. Mas, não esqueça que para arrasar no olhão a sobrancelha precisa estar bem desenhada. Para isso, dê uma passadinha no Estúdio da Sobrancelha e seja uma mulher gato com dose dupla de poder!

ÁGUA DE CHEIRO Delineador R$ 39,90

RENNER Batom R$ 24,90

O BOTICÁRIO Delineador R$ 45,99

O BOTICÁRIO Batom R$ 18,99

FRAGRANCE Batom R$ 54,00

FRAGRANCE Delineador R$ 58,90

A era de deixar aquelas marcas de batom na camisa do boy acabou, viu? Agora, independente da situação, a mulher precisa se manter linda e intacta. Então, para não perder a pose – e o batom, claro –, opte pelo efeito matte em todas as cores que você mais gosta. Mas, quer uma dica? Tons vibrantes estão com tu-do!

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Beleza intacta

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ÁGUA DE CHEIRO Batom R$ 19,90

MEUS CUIDADOS F.COM

linda da cabeça aos pés

Argiloterapia nos pés Ninguém merece aqueles rachadinhos ou ressecados que cismam em deixar os pés ásperos, não é verdade? Por isso, a Doctor Feet decidiu realizar a famosa argiloterapia e fazer as imperfeições causadas pela rotina irem por água, ou melhor, argila abaixo. O procedimento é simples: primeiro os pés são lixados, depois esfoliados e por último é aplicado o produto. Para quem curte se cuidar dos pés à cabeça, esse é um bom começo.

Você gosta de cuidar do rosto, cabelo e mãos? Imagino que a maioria das suas técnicas infalíveis deve ter vindo daquela que sempre cuidou de você desde pequena, não é? Então, aproveite que o Dia das Mães está aí e a convide para fazer, juntas, um dia de beleza. Afinal, nada mais justo que retribuir em grande estilo todos os cuidados essenciais que ela compartilhou com você, não é mesmo?

Pintar as unhas com esmaltes hipoalergênicos Quais são as 20 coisas numa mulher que sempre estão mudando de cor? Adivinhou? As unhas, claro! Mas, tem algumas que não podem ficar pintando toda hora por causa de alergias. Pensando nelas, foram desenvolvidos os esmaltes hipoalergênicos, que não contam com três substâncias comuns nos outros produtos: o formaldeído, o tolueno e o dibutilftalato. E o melhor, o efeito é o mesmo dos esmaltes tradicionais. Para ser justo com todas, a Las Casas investiu sem medo nessa modernidade para que qualquer mulher tenha o poder feminino em mãos – literalmente.

ÁGUA DE CHEIRO IRO pilação Creme pós-depilação Racco R$ 29,90

Depilação Qual mulher já não quis usar aquela saia ou vestido lindo, mas esqueceu de se depilar? Ou pior, o pessoal quer descer para a praia e pegaram você despreparada? Calma! O melhor or a fazer é se precaver. Não estamos falando para ara se depilar todos os dias, pois isso agride muito to a pele, porém, existem outras formas de resolver ver a questão. Uma delas é a depilação com Luz Pulsada Intensa (IPL) oferecida pela Não+Pêlo. o. A tecnologia não oferece dor e nem agressões es à pele. A única coisa que você sentirá são os resultados, como uma pele lisa e macia.

FRAGRANCE Esmalte (cada) R$ 34,00

D DOCTOR FEET Kit argiloterapia R$ 88,00

CONHEÇA OS NOSSOS ESPAÇOS DE BELEZA:

LAS CASAS

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ESTÚDIO da SOBRANCELHA

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BOAS COMPRAS

com todo amor Amor por mãe é inexplicável. E, se com palavras fica difícil demonstrá-lo, os presentes podem ajudar – e muito. O mimo especial consegue expressar tudo o que queremos já na hora da entrega. Portanto, nesse Dia das Mães, não tem como deixar de surpreendê-la. Se não for com palavras, que seja com gestos e belos presentes.

MAYFIELDS YFIE IE ELD L LDS eca Caneca R$ 49,90 90

ZELO Jogo de cama/lençol casal Alexandre Herchcovitch R$ 139,90 POLISHOP POLISH POL HOP Fritadeira Elétrica Airfryer Philips Walita R$ 1.199,90

CACAU SHOW Caixa de bombons R$ 35,50

NEXT Mini speaker music R$ 100,00 MAY MAYFIELDS YFI Jogo de abridor para vinho R$ 89,90

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A SUISSA UISSA UIS SA An Ane Anell R$ 697 97,00 Colar lar R$ 970,00 0 CHOCOLATES CHOCOL CO ATE TES TE SB BRASIL RA IL RAS IL CAC CA CACAU AU Caixa de bombons R$ 39,90

O BOTICÁRIO Palette de maquiagem Make B R$ 189,00

POLISH POLISHOP ISH SHOP SH Máquina de pão Easy Bread R$ 899,90

PREÇOLÂNDIA Kit secador, chapinha e babyliss R$ 154,90 CASAS BAHIA Multiprocessador Master Kitchen Philco R$ 379,00

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PONTO FRIO Tablet Samsung Galaxy Tab E 8gb tela 9.6 3G R$ 1.059,00

CHOCOLATES BRASIL CACAU Caixa de bombons R$ 54,90

ÁGUA DE CHEIRO Kit sabonete e perfume Racco R$ 59,90

CACAU SHOW Caixa de bombons R$ 36,90 QUALITY CELL Case para celular R$ 30,00

PONTO FRIO Escova rotativa Philco R$ 199,00

PREÇOLÂNDIA Kit de banho spa R$ 99,90

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UMA PROMOÇÃO DO TAMANHO DO MUNDO

A CADA R$ 100 EM PRODUTOS CVC, VOCÊ CONCORRE A 10 ANOS DE FÉRIAS*.

10 sorteios, 1 premiado por mês. Você concorre comprando um pacote de viagem, uma passagem aérea, uma diária de hotel, um cruzeiro marítimo, um curso no exterior e até mesmo alugando um carro.

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CVC Central Plaza Shopping Tel.: 2914-3355 C.A. CAIXA nº 1-2138/2015. Premiação entregue em Vale-Viagem CVC. *Promoção válida de 1º/2/16 a 16/12/16. Consulte condições de participação, datas dos sorteios e regulamento completo em www.promocaocvc10anosdeferias.com.br.

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Calmaria, belas paisagens e muita diversão... tudo incluso no mesmo pacote. Se você está querendo tirar um tempo para você ou – por quê, não? – impressionar sua mãe, vamos mostrar uma saída. Ou melhor, um destino. Vocês até podem embarcar juntos e transformar essa folga em momentos inesquecíveis, já pensou? Então, quando um dos dois começar a reclamar de estresse, falta de atenção ou simplesmente falar que não conhece esse “mundão de Deus”, já pode tirar uma carta da manga: a viagem dos sonhos.

DI MARINO Mala de viagem R$ 459,90

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BOA VIAGEM

saiba impressionar

C&A Travesseiro de pescoço com tapa olho R$ $ 39, 3 99

Aventura em alto-mar Não pense que a diversão está garantida apenas em terra firme, ok? Isso porque o mar também reserva grandes aventuras e momentos inesquecíveis. Nele, você e sua mãe podem curtir spas glamourosos, sala de jogos totalmente equipadas, restaurantes com gastronomia requintada e parques aquáticos para todas as idades, com tobogãs que sabem dar muito frio na barriga. Para embarcar – literalmente – sem medo nessa viagem é bom procurar conforto, segurança e, claro, um valor que caiba no seu bolso. Pensando nisso, o navio MSC Preziosa está fazendo um roteiro de sete noites pelo litoral do nordeste, possibilitando embarque tanto em Santos quanto no Rio de Janeiro. Além disso, ainda tem o MSC Musica, que faz saídas regulares todos os domingos rumo à Argentina e Uruguai. Aproveite essa chance, pois agora o câmbio está congelado e a Frisson Câmbio e Turismo deixa você subir a bordo de um desses navios a partir de R$ 256,69 de entrada e mais 10x de R$ 231,02 no cartão de credito ou cheque.

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Valores dos pacotes sujeitos à disponibilidade e alteração sem prévio aviso

relaxar é divino

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Já imaginou uma hidromassagem natural com temperatura média de 40° e vocês lá, só relaxando de pernas pro ar? E, ainda, podendo se divertir em vários hotéis e parques aquáticos?Já pode parar de apenas sonhar e “partir pra cima” da realização, ok? Como não é legal da nossa parte apenas aguçar o desejo, vamos mostrar como fazê-lo se tornar realidade. O primeiro passo é se perguntar: eu e minha mãe gostamos de tranquilidade, paz e muita diversão? Se a resposta for sim, vamos mostrar onde o ouro está escondido. Quer saber onde? Em Caldas Novas, Goiás. Se gostar da ideia, a CVC tem um pacote de quatro dias com investimento parcelado a partir de 12x de R$ 75 sem juros (valor por pessoa e apartamento duplo). Além disso, inclui transporte aéreo de ida e volta para Caldas Novas, traslado do aeroporto para o hotel e vice-versa, e ainda três diárias em hotel com direito a café da manhã. Para melhorar, o pacote inclui um city tour na cidade com dois dias de ingresso para o Water Park.

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HAVAIANAS Alpargatas R$ 118,90

Sinônimo de diversão

MICENA LINGERIE Pijama (conjunto) R$ $ 139,70

Às vezes, a rotina do dia a dia é tão maçante que o tédio toma conta, não é mesmo? Por isso, em alguns momentos, é bom sacudir a poeira e correr para se divertir de verdade. Se vocês não sabem para onde ir, é porque estão por fora – literalmente- do Beto Carrero World, em Santa Catarina. Nele, é possível encontrar atrações como a Montanha Russa Firewhip, que alcança a velocidade de 100 km/h em uma distância de 700 metros. É pura adrenalina! A atração, inclusive, coloca o Beto Carrero World entre os seletos parques temáticos que têm montanhas-russas invertidas. Ficou com vontade de embarcar nessa aventura? Então, fique sabendo que a TAM Viagens oferece um pacote que inclui passagem aérea de ida e volta com aterrisagem em Navegantes e traslado do aeroporto para o hotel e vice-versa no período de 25 a 28 de maio. São três noites de hospedagem no Hotel Açoriano com café da manhã, city tour e um dia de ingresso para o parque. Tudo isso por 10x de R$ 91,97 por pessoa com direito a um apartamento duplo. Bora se divertir?

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KIDS

brincadeira

de criança

“Acorda criançada, tá na hora da gente brincar”. Uma das melhores partes da infância é poder separar horas – ou o dia inteiro - para a diversão. E, atualmente, as opções de brinquedos são tantas que não vão faltar motivos para animar os pequenos. Liberte sua criatividade que a brincadeira vai começar!

RI HAPPY Bonecos (dupla) R$ 139,99

UZ GAMES Pelúcia Pokémon R$ 239,90 FUTEBOL & CIA Bola infantil R$ 39,90

ACERVO: Guitarra

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JET ELETRﾃ年ICOS Skate elﾃｩtrico R$ 1.799,99

RI HAPPY Pelﾃｺcia R$ 39,99 RI HAPPY Boneca Luna Estrela R$ 179,99

RI HAPPY Laptop Barbie R$ 139,99

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FITNESS

Somos as tais frenéticas!

3RF.COM

Se for para durar pouco, então que seja intenso... lembrou de alguém? Esperamos que não, porque o assunto aqui é você. E sua intensidade vai toda para as aulas de Hiit. Não sabe o que é? Então, prepare-se, porque se elas pudessem se apresentar, diriam: “Prazer em conhecer, somos as tais frenéticas!”. Ainda não se convenceu? Hora de mudar a opinião, porque se a idéia é perder indesejáveis quilinhos, ela é a opção certa. “A atividade ajuda no aumento do metabolismo e melhora o condicionamento físico”, conta a professora de ginástica coletiva, Monique Mariano Lazinho, da Academia Runner do Central Plaza Shopping. Estimase que, por aula, uma média de 350 a 550 calorias são eliminadas. Deve estar se perguntando o porquê de frenéticas, né? É que a aula consiste em fazer exercícios em alta intensidade e com intervalos curtos entre eles. E você só vai precisar de muita disposição. “Claro que para aperfeiçoar os movimentos podem ser usados materiais como halteres, anilhas e steps”, explica. O treino dura em média meia hora. Nos primeiros cinco a sete minutos, a prioridade é alongar e aquecer as articulações e musculatura, preparando os alunos. Após isso, exercícios envolvendo membros superiores e inferiores, pliometria e agilidade se tornam primeiro plano. “Tudo é cronometrado para que o praticante dê seu máximo em um menor tempo”, ressalta. No final, são realizados alongamentos e solturas das musculaturas. Assim, a frequência cardíaca volta ao seu normal. Viu só? Com o Hiit, acabaram as desculpas! A atividade é rápida e promete agradar desde os frequentadores assíduos aos iniciantes. Não perca a chance de alavancar sua autoestima com o treino top do momento. CENTAURO Bola inflável R$ $ 99,,99

LUPO op Top R$ $ 55,70

PROCOPIO SPORTS Luva de boxe R$ 164,99

CORPO & VIDA Recuperador de músculo R$ 179,00

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ON NE TENNIS ONE Tênis R$ $ 899,99

WORLD TENNIS Tênis R$ $ 229,99

ÚLTIMO SUSPIRO PREÇOLÂNDIA Abajur R$ 149,90

MAYFIELDS Espelho R$ 24,50 O BOTICÁRIO Perfume Elysée R$ 179,00

A SUISSA Pulseira de berloques R$ 331,00

CASA DAS ALIANÇAS Relógio Technos R$ 508,00

2001 ÓTICA Óculos de grau Prada R$ 918,00

FRAGRANCE Perfume Versace R$ 425,00

LOJAS MARABRAZ Criado-mudo R$ 249,00 PERNAMBUCANAS Porta-joia R$ 49,90

(en) canto feminino

Toda mulher tem um cantinho para chamar de seu. Seja uma mesinha de escritório ou, até mesmo, um criado-mudo no quarto, sempre existe aquele lugar acolhedor onde elas adoram ficar. Use toda a sua imaginação e encante seu espaço com traços de você. www.centralplazashopping.com.br

e s p a ç o

Doce lar

Nossas lojas Bellis Móveis & Decorações Casas Bahia Colchões Ortobom Italínea Móveis e Decorações Lojas Americanas Lojas Fenícia Lojas Fenícia Multimarcas

Lojas Marabraz Magazine Luiza Móveis Guaíra New Móveis Night & Day Colchões Plenitude Design SidLar Móveis

porto

seguro

Tem apenas um lugar da casa que, ao fechar a porta, você já sente aquela paz, não é mesmo? Se o seu quarto foi a primeira coisa que veio a sua mente é porque você conhece o poder desse cômodo. Então, já que ele oferece tanto aconchego, que tal retribuir a boa ação? Para isso, basta deixá-lo com uma cara nova sempre que puder. Confira nossas opções e inspire-se! NIGHT & DAY COLCHÕES Colchão Safira elite com box rígido casal padrão R$ 2.550,00 OU 10X

COLCHÕES ORTOBOM Colchão President Spring casal padrão, sem base R$ 2.330,00

MÓVEIS GUAÍRA Guarda-roupa com sofá-cama

R$ 4.500,00 PARCELADO ou R$ 4.000,00 À VISTA

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NEW MÓVEIS Closet planejado R$ 16.560,00 OU 24X DE R$ 690,00

ITALÍNEA Ambiente planejado (incluindo apenas partes de madeira) R$ 20.600,00 à vista

Cantinho

predileto

Pés para cima, controle na mão e logo o seu melhor amigo entra em cena: o sofá. Nele, acontece a famosa reunião de família, os jogos do fim de semana e os melhores cochilos. Já que ele está presente na maioria dos momentos agradáveis, é claro que precisa ser repaginado sempre. Por isso, separamos algumas sugestões. Encontre o que mais combina com você e se jogue – literalmente.

PLENITUDE DESIGN Sofá de camurça R$ 1.872,00 OU 24X DE R$ 78,00

LOJAS FENÍCIA Sofá captonê (amolfadas acompanham) R$3.990,00 OU 10X

Objetos decorativos não acompranham.

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palco

perfeito

Há um lugar onde as melhores invenções são criadas, os aromas mais agradáveis são exalados e os momentos mais inesquecíveis são vividos. Sabe onde tem um lugar como este? Na sua casa, oras! Mais, especificamente, na sua cozinha, pois é nela que a magia acontece. Então, veja nossas sugestões de produtos e faça o seu cantinho de cozinhar ser o palco perfeito para receber esses grandes acontecimentos.

LOJAS MARABRAZ Cozinha planejada Chiara R$ 1.679,00 OU 12X DE R$ 139,90

CASAS BAHIA Cozinha planejada

R$1.399,00 EM ATÉ 10X SEM JUROS

LOJAS FENÍCIA MULTIMARCAS Cozinha planejada

R$5.900,00 conforme o projeto da foto / exposto na loja

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SIDLAR MÓVEIS Mesa de vidro com base de madeira com 6 cadeiras R$1.719,14 OU 11X DE R$ 166,58

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Av. Dr. Francisco Mesquita, 1.000 - Vila Prudente - SP, Estação Tamanduateí Metrô Imagem meramente ilustrativa. Consulte regulamento. Certiﬁcado de Autorização Caixa nº 2-0597/2016 (vale brinde) e 6-0593/2016 (concurso).