7 ESSENZE CONTRO LO STRESS QUOTIDIANO
Essenza n° 1 = contiene il colore rosso, le pietre, cristallo di rocca e giada, l„olio aromatico di rosa. Può contribuire ad aumentare la fiducia in se stessi e nella vita in generale. Essenza n° 2 = contiene il colore arancione, le pietre, corniola e tormalina, l„olio aromatico d„arancio. Stimola l„allegria, la spontaneità e la socievolezza, migliora la sensibilità e la compassione per gli altri. Essenza n° 3 = contiene il colore giallo, le pietre corniola e opale di fuoco, l„olio aromatico di limone. Dà direzione e chiarezza al pensiero e all„azione migliorando la stabilità interiore. Essenza n° 4 = contiene il colore verde, le pietre, acquamarina e corallo, l„olio aromatico di lavanda. Stimola la capacità di decisione e di giudizio e di conseguenza la sincerità e la stabilità interiore. Essenza n° 5 = contiene il colore blu, le pietre citrina e ambra, l„olio aromatico di melissa. Aiuta a riconoscere i propri punti di forza in modo da ampliare i propri orizzonti emotivi e rafforzare la sicurezza e l„armonia interiore. Essenza n° 6 = contiene il colore indaco, le pietre, diamante e zaffiro blu, l„olio aromatico di angelica. Aiuta ad aprirsi alle proprie capacità intuitive e all„ispirazione. Essenza n° 7= contiene il colore viola, le pietre, ametista e quarzo rosa, l„olio aromatico di Neroli. Risveglia la spiritualità, il senso della giustizia e la capacità di giudizio.
caricarsi e scaricarsi Vivere in sintonia con il corpo e la mente. Per quello vi offriamo il nostro programma „fit & vital“
Lunedì
10.00
Escursione con le ciaspole con Wolfgang Minimo 4 persone Lasciatevi ammaliare dal fascino del paesaggio innevato! Una piacevole tour con le ciaspole é il modo migliore per esplorare la meravigliosa natura sommersa dalla neve e per entrare in sintonia con se stessi. La quiete del paesaggio vi consentirà di ritrovare nuove forze e di liberarvi dallo stress.
Martedì
Mercoledì
I larici millenari
I larici si trovano a S. Geltrude. S. Geltrude con i suoi vecchi masi e larici millenari, è situata a oltre 1.500m. Su di un larice abbattuto dal vento sono stati contati più di 2000 anelli di accresci-mento. Tre di questi alberi fino a 28 metri sono sopravvissuti fino ad‟oggi. I larici hanno visto trionfare e tramontare l‟Impero germanico e vengono considerate le più antiche conifere d‟Europa.
10.00
Ora d’informazione con Wolfgang. Il concetto di Seyromis é di portare in equilibrio corpo, spirito e mente.
25 km di piste in perfette condizioni assicurano massimo divertimento sulla neve. Dalla stazione a valle quattro seggiovie diverse portano alle piste Mutegg, Asmol, Sinkmoos, Dreimandler, Kircheler e Schwemmalm. Le piste di vario livello soddisfano le aspettative di tutti, dai principianti agli esperti, mentre gli sciatori alle prime armi potranno esercitarsi sui pendii poco impegnativi che si trovano accanto al Ristorante.
Il sentiero dei masi
Langlaufen im Ultental 15.30 - 16.30
Yoga
Il Signor Alex. Più energia, più vitalità, più agilità.
Il sentiero dei masi
Si tratta di un‟escursione ad anello assai lunga, ma con poco dislivello da superare. L‟andata si fa al di sopra del fondovalle passando di maso in maso sul versante soleggiato, familiarizzandosi con le colture foraggere e con gli aspetti più genuini dell‟ambiente rustico locale 16.00 Gettata di vapore nella sauna finlandese esterna con Martha. Profumo: Erbe delle alpi Effetto: rilassante e ottimo per le vie respiratore
Giovedì
Zona sciistica
16.00 Gettata sauna nella sauna finnlandese esterna con Martha. Odore: Betulla Effetto: rinfrescante
Grazie alla generosità di alcuni titolari del territorio, la pista da fondo nella val d´Ultimo vi saprà stupire anche quest`anno. Ci sono i seguenti prezzi: I biglietti si possono comprare nell`ufficio turistico a S. Valburga, al ristorante Pracupola, presso l´”Albl Lift” e in tutti i locali vicino la pista. Per evitare problemi, preghiamo i pedonali di usare il sentiero dei masi. Si rende! È una bella passeggiata.
16.00 Gettata di vapore nella sauna finlandese esterna con Martha. Profumo: Abete bianco Effetto: rinforza l‟organismo
Venerdì
Sabato
10.00
08.00 – 08.30
08.00 – 08.30
Escursione con le ciaspole con Wolfgang Minimo 4 persone
Aqua Fitness
Aqua Fitness
09.00 – 09.40
09.00 – 09.40
Lasciatevi ammaliare dal fascino del paesaggio innevato! Una piacevole tour con le ciaspole é il modo migliore per esplorare la meravigliosa natura sommersa dalla neve e per entrare in sintonia con se stessi. La quiete del paesaggio vi consentirà di ritrovare nuove forze e di liberarvi dallo stress.
Si tratta di un‟escursione ad anello assai lunga, ma con poco dislivello da superare. L‟andata si fa al di sopra del fondovalle passando di maso in maso sul versante soleggiato, familiarizzandosi con le colture foraggere e con gli aspetti più genuini dell‟ambiente rustico locale adulti bambini Langlaufen
con Alessandro.
GAG (Glutei – Addominali - Gambe) e Stretching.
Annunciatevi per l´attività il giorno prima entro le ore 18.00
Fit Ball
con Alessandro.
I larici millenari
I larici si trovano a S. Geltrude. S. Geltrude con i suoi vecchi masi e larici millenari, è situata a oltre 1.500m. Su di un larice abbattuto dal vento sono stati contati più di 2000 anelli di accrescimento. Tre di questi alberi fino a 28 metri sono sopravvissuti fino ad‟oggi. I larici hanno visto trionfare e tramontare l‟Impero germanico e vengono considerate le più antiche conifere d‟Europa.
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Grazie alla generosità di alcuni titolari del territorio, la pista da fondo nella val d´Ultimo vi saprà stupire anche quest`anno. Ci sono i seguenti prezzi: I biglietti si possono comprare nell`ufficio turistico a S. Valburga, al ristorante Pracupola, presso l´”Albl Lift” e in tutti i locali vicino la pista. Per evitare problemi, preghiamo i pedonali di usare il sentiero dei masi. Si rende! È una bella passeggiata.
con Alessandro.
con Alessandro.
Ultental
Nel nostro Hotel si trova il 1. Hotelshop della marca Vist in the Alps. Da noi si trova la nuova collection d‟inverno e di più. Come regalo per Voi di apertura vi diamo uno sconto di 30% su tutti i vestiti della Vist. Per più informazioni potete chiedere alla signora Stauder alla Reception.
Domenica
Gioielli di legno
Erhard Paris della Val d‟Ultimo, si è specializzata in gioielli adulti di moda fatto di legno. Tutte le sue creazioni sono fatte a mano e oggetti unici. Alcuni gioielli Lei trova nel nostro shop. 16.00 Gettata di vapore nella sauna finlandese esterna con Alessandro Profumo: Melissa di montagna Effetto: rinforza le difese dell‟organismo.
Armonizzazione del corpo, del spirito e della mente
10.00 Ora d‟informazioni con Wolfgang Raffeiner (consulente per salute e naturopata) Terapeuta di: SEYROMIS omeopatia fiori di Bach ca. 30 min € 54,00 bambini
16.00 Gettata di vapore nella sauna finlandese esterna con Alessandro. Profumo: Fior di fieno Effetto: contro dolori muscolari. Ottimo per le vie respiratore.