Free Press - Τεύχος 01 - Ιαν. 2012
Ελληνικά χιονοδρομικά Παρνασσός Καλάβρυτα 3-5 Πηγάδια
Schladming - Αυστρία
Αναλυτική παρουσίαση, δυνατότητες, παροχές
Πολυ-τέλεια και δράση στον τόπο διοργάνωσης του Παγκοσμίου Αλπικού Ski το 2013
Χιονοδρομία Η τέχνη και η τεχνική
Παραδοσιακό
τετράφυλλο πατζούρι Με σκαλιέρα και οβαλίνα σε χονδρική πώληση και προσιτή τιµή (σελ. 68)
Stefan Hausl ∆υναμικά παρών στη freeride σκηνή
Η σύγχρονη απάντηση στις απαιτήσεις των αλπικών αναβατών
welcome
welcome
Το team του περιοδικού
Θάνος Φλώρος
Μαρία Σπάλα
Σωτήρης Γιαννόπουλος
Ή Κάρλυ Σταυρακοπούλου
Κατερίνα Ροδίτη
Χρήστος Χιουρέας
Περικλής Ρέτζιος
Από μικρός, τότε που δεν υπήρχε η απαραίτητη ενημέρωση, ούτε κάτι να σε προτρέπει να «πιαστείς» από κάπου για να σκαρφαλώσεις σε μία πλαγιά και να ξεχυθείς σε μία πίστα, με μάγεψε το βουνό και το χιόνι. Μετά από πολλά λοιπόν χρόνια συνεχούς παρουσίας και επαφής μου με τον «λευκό χρυσό», γίνεται πραγματικότητα η εκπλήρωση ενός παλιού μου ονείρου, η έκδοση ενός περιοδικού αφιερωμένου αποκλειστικά στο σκι, στο snowboard και στις παράπλευρες δραστηριότητες. Ενός περιοδικού που ασχολείται αμιγώς με τη χιονοδρομία και κυκλοφορεί για πρώτη φορά στη χώρα μας, με θέματα που αφορούν από τον αρχάριο έως τον έμπειρο, την τουριστική και αθλητική χιονοδρομία, καθώς και με εξειδικευμένα άρθρα από την ελληνική και την διεθνή σκηνή. Η έκδοση που κρατάτε στα χέρια σας, είναι αποτέλεσμα προσπάθειας μίας ολόκληρης ομάδας συνεργατών, όλοι μας πορωμένοι με το χιόνι, έγινε όμως με πάθος και μεράκι, αλλά και πολύ “freeride” καταστάσεις, υπερπηδώντας πολλά εμπόδια...
Θωμάς Λαγογιάννης
6
Ski magazine+
ν τα
α έν
ο!... ρ ι ε όν
Ιανουάριος 2012
Μέσα από τις σελίδες του, όλοι διαδώμας θα «δουλέψουμε», έτσι ώστε να διαδώ σουμε με κάθε τρόπο την αγάπη μας ή την τρέλα μας για τη χιονοδρομία, αλλά και γενικότερα για τον χειμερινό τουρισμό, αφού στην χώρα μας δεν έχουμε μόνο υπέροχες παραλίες, αλλά και πανέμορφα βουνά. Παράλληλα με την έντυπη έκδοση, το “Ski magazine+” θα είναι κοντά σας συνεχώς και με την διαδικτυακή του έκδοση (www.skimag.gr), μέσα από τη οποία η επαφή μας θα είναι άμεση και διαδραστική. Μέσω αυτής δε, σταδιακά, θα δοθεί η ευκαιρία και στους φίλους μας να προβάλλουν χιονοδρομικές εμπειρίες και δραστηριότητες. Εύχομαι σε όλους τους φίλους του σκι και του snowboard, καλό χειμώνα με άφθονο χιόνι!
Στάθης Βελεντζάς Υπεύθυνος έκδοσης
περιεχόμενα Περιοδική έκδοση για τους φίλους του ski και του snowboard
περιεχόμενα
Ski magazine+
32
Ιδιοκτησία – έκδοση Alupress A.E. Γραφεία Κρυστάλλη 28, 11141 Αθήνα Τηλέφωνα 210.2112040-1, 210.2116143 Fax 210.2112042 e-mail info@skimag.gr web page www.skimag.gr
Εκδότης Μιχάλης Ροδίτης Υπεύθυνος έκδοσης Στάθης Βελεντζάς velentzas@skimag.gr Σύμβουλος έκδοσης & τεχνικών θεμάτων Θάνος Φλώρος thanos.floros@skimag.gr Δ/νση marketing & διαφήμισης Μαρία Σπάλα msapla@skimag.gr
82 56
Συνεργάτες έκδοσης Σωτήρης Γιαννόπουλος Κατερίνα Ροδίτη Άκης Ροδίτης Θωμάς Λαγογιάννης Χρήστος Χιουρέας (Ανταποκριτής Πελοποννήσου) Περικλής Ρέτζιος (Ανταποκριτής Βορ. Ελλάδας)
Στο τεύχος αυτό συνεργάστηκαν Νικόλαος Τζανακάκης Ορθοπαιδικός Χειρουργός, Επιμελητής του IΑΣΩ General και Δ/της του Snowsafety.gr Ανή Χρόνη, Ph.D. Επίκουρη Καθηγήτρια Τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού στο Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας και Τεχνικός Εκπρόσωπος Αλπικών Αγωνισμάτων (F.I.S., E.O.X.)
Σχεδιασμός - Επιμέλεια Ελένη Τσώνη [etsoni28@gmail.com] Κάρλυ Σταυρακοπούλου
Επικαιρότητα
10 > Snow News Ειδήσεις από το χώρο της χιονοδρομίας. 28 > 3-5 Πηγάδια
Ολοκληρωμένο σχέδιο ανάπτυξης του Χιονοδρομικού Κέντρου. Πρόσωπα – Συνεντεύξεις
Internet
18> Παναγιώτης Δρίβας Δ/ντής Χ.Κ. Παρνασσού.
Κώστας Τζούρος
Για τα αποσταλμένα προς δημοσίευση κείμενα και φωτογραφίες, το περιοδικό αποκτά αυτόματα το copyright της δημοσίευσης. Αναδημοσιεύσεις κειμένων ή φωτογραφιών με οποιοδήποτε τρόπο, δεν επιτρέπεται, παρά μόνον με γραπτή άδεια του εκδότη (Νόμος 2121/1993 όπως ισχύει σήμερα και κανόνες Διεθνούς Δικαίου που ισχύουν στην Ελλάδα). Τα ενυπόγραφα άρθρα, δεν απηχούν υποχρεωτικά και τις απόψεις της Δ/νσης του περιοδικού. ΤΟ ΠΕΡΙΟΔΙΚΟ ΜΑ Σ ΕΙΝΑΙ ΜΕΛΟΣ ΤΩΝ:
Federation of Associations of Periodical Publishers in the EC
22> Ευθύμιος Βαζαίος Δ/ντής Χ.Κ. Καλαβρύτων.
26> Άκης Ταμπούρης Δ/ντής Χ.Κ. 3-5 Πηγάδια. Ελληνικά χιονοδρομικά
32> Παρνασσός,
Ski magazine+
Η σημασία της πρόληψης.
64> Ψυχολογία Γιατί κάνουμε σκι;
Πολυ-τέλεια και δράση στον τόπο διοργάνωσης του Παγκοσμίου Αλπικού Ski το 2013 στην Αυστρία.
Η σύγχρονη απάντηση στις απαιτήσεις των αλπικών αναβατών.
72> Hi Tech – Hi Fashion Το αλπικό ένδυμα ορίζει την ταυτότητα και την αισθητική του χιονοδρόμου.
92
76> Το ski αγαπάει την
γυναίκα Ταυτίζεται με τις προσδοκίες της και αναδεικνύει τις θηλυκές αναλογίες της.
Θέματα
80> Sofa Ski School
Ιανουάριος 2012
82> Schladming
66> Freeride
78> Stefan Hausl
56> Τεχνική
Αλπικοί προορισμοί
Χιονοτάσεις
Καλάβρυτα, 3-5 Πηγάδια Αναλυτική παρουσίαση των τριών κορυφαίων Χιονοδρομικών Κέντρων, με τις δυνατότητες και τις παροχές τους.
Χιονοδρομία, η τέχνη και η τεχνική.
8
60> Ασφάλεια
Vip’s & Stars Δυναμικά παρών στη freeride σκηνή από το 2005. Klaus Mail, ο βασικός εκπρόσωπος της Αυστριακής Σχολής Σκι.
Προτάσεις - Επιλογές
86-92>
Εκπαίδευση, δραστηριότητες, αγορά.
Χιονοδρομικό Κέντρο Παρνασσού
19
πίστες
12
εκτός πίστας διαδρομές
10
μονοπάτια
36
χιλιόμετρα κατάβασης
7
χιονοδρομικές διαδρομές
Τώρα μπορείτε να αγοράζετε τις κάρτες του Χιονοδρομικού Κέντρου Παρνασσού και από τα καταστήματα (Συντάγματος, Πειραιά και The Mall Athens) Ενεργοποιήστε τις κάρτες σας μέσω του
www.parnassos-ski.gr και κερδίστε έκπτωση 10% στις ημερήσιες κάρτες ενηλίκων.
Tο μεγαλύτερο Χιονοδρομικό Κέντρο στην Eλλάδα
χιονοδρομία
>
Τεχνική
Χιονοδρομία! η τέχνη και η τεχνική... Του Θάνου Φλώρου
δύναμη, εκρηκτικότητα, τεχνική, τακτική, ροή και αρμονία, συνθέτουν την αλπική απόλαυση! Η χιονοδρομική τεχνική έχει το αλφάβητό της. Απαιτεί συγχρονισμένες, λιτές και ρυθμικές κινήσεις. Βασίζεται στα ανατομικά χαρακτηριστικά του αναβάτη και στοχεύει στη μυοσκελετική λειτουργική στάση, που του επιτρέπει:
α/ να οδηγεί β/ να κατευθύνει γ/ να φορτίζει τον εξοπλισμό του Ο χιονοδρόμος στρίβει, γωνιάζει και ελέγχει ένα σύστημα που αποτελείται από την μπότα, τη δέστρα, την πλακέτα και το σκι. Η πρόοδος τεχνικά συντελείται όταν ο αναβάτης βρει την επιθετική και κεντραρισμένη θέση πάνω στον εξοπλισμό του, ώστε να εξασφαλίζει: 1/ εύρος και ακτίνα κινήσεων 2/ δυναμική ισορροπία 3/ εκμετάλλευση του μήκους και των γωνιών του σκι 4/ εφαρμογή της πίεσης στα σκληρά και μαλακά σημεία του πέδιλου.
©Felter
Το οπτικό υλικό που παρουσιάζεται στο αφιέρωμα αυτό, δίνει έμφαση στις εναλλακτικές οπτικές γωνίες που συνθέτουν τη σφαιρική εικόνα της στροφής. Κεφάλι, ώμοι, κορμός, χέρια – βραχίονες - παλάμες, λεκάνη, μηροί, κνήμες, αστράγαλοι και πέλματα είναι τα σημεία «ελέγχου» μεμονωμένης και συνολικής παρατήρησης. Ο χιονοδρόμος με λιτές, συγχρονικές, ρυθμικές κινήσεις γίνεται ένα με τον εξοπλισμό του και ταυτίζεται κινητικά με τη μορφολογία της πίστας και τους φυσικούς νόμους. Ο σύγχρονος σκιέρ βάζει σε τροχιά χαρακτής στρογγυλής στροφής τον carve εξοπλισμό του. Δίνει έμφαση στη σταθερή φόρτιση και των δύο σκι. Η κατανομή δύναμης σε όλο το πέδιλο και τις γωνίες του, εξασφαλίζονται από 3 νέες σταθερές:
56
Ski magazine+
Ιανουάριος 2012
©Felter
Οι αθλητές του world cup είναι μοντέλα εστίασης και παρατήρησης, κατανόησης και εφαρμογής, του κινητικά και τεχνικά ορθού σκι. Η on piste εμπειρία του «ακολουθώ και μιμούμαι», «παρατηρώ και εκτελώ» παραγγέλματα, είναι διδακτικά ατελής. Οι αισθήσεις μας και το κεντρικό νευρικό σύστημα διαβάζουν και αποθηκεύουν αποσπασματικές, γρήγορες κινήσεις και εικόνες ειδωμένες από μία οπτική γωνία. Μια σκοπιά δεν είναι ποτέ αρκετή…
1/ τη συνεχή φόρτιση του πλάγιου μέρους της μπότας 2/ την ανοιχτή στάση των σκι που καθορίζεται από το φάρδος της λεκάνης ή των ώμων. Έτσι οι κνήμες κινούνται συγχρονικά αριστεράδεξιά, πάντοτε παράλληλες και σε απόσταση μεταξύ τους. 3/ τα πέλματα παίζουν καθοριστικό ρόλο αφού κατανέμουν σταθερά φόρτιση στο σκι. Η carve τεχνική προϋποθέτει τη σταθερή πίεση από τα δάχτυλα και το μετατάρσιο στην είσοδο της στροφής και ελαφριά πίεση της φτέρνας στην έξοδό της. Η στροφή παρουσιάζεται έντονα και με πλήρες εύρος κίνησης. O αναβάτης καλείται να αφομοιώσει τα κινητικά ζητούμενα, να τα εφαρμόσει και τελικά να τα προσαρμόσει στις δικές του ανατομικές /κινητικές δεξιότητες, στο ύψους, στο βάρος, στην ηλικία και στο ταμπεραμέντο του. Η στάση και η κινησιολογία που επιλέγεται στην τεχνική παρουσίαση για την: 1/ συγκεκριμένη κλίση, 2/ ακτίνα στροφής και 3/ ταχύτητα εκτέλεσης… είναι λειτουργικά και ανατομικά κατάλληλη για να γίνει επιθετική και αθλητική όσο αυξάνεται η ταχύτητα, η ένταση. ο ρυθμός και η κλίση.
©Felter
Αναγνώστης, θεατής ή παρατηρητής, ο χιονοδρόμος πρέπει να εξαντλήσει κάθε οπτική γωνία για να κατανοήσει τον ενιαίο, σταθερό τρόπο εφαρμογής της carving τεχνικής. Βλέποντας το μοντέλο- τεχνικής από πλάγια, μπροστά, πάνω, πίσω αντιλαμβάνεται σφαιρικά το τι πρέπει να κάνει. Ο σύγχρονος αλπικός κώδικας τεχνικής είναι σαφής. Το βλέμμα, εστιασμένο μπροστά και μακριά διαβάζει τη μορφολογία, την κλίση της πίστας και την ποιότητα του χιονιού. Έτσι, τροφοδοτείται με μηνύματα το σώμα του αναβάτη για τις προσαρμογές που απαιτούνται. Η αναπνοή είναι συνεχής και σταθερή. Δυνατή εισπνοή και εκπνοή τονώνουν την προσπάθεια στην είσοδο και έξοδο της στροφής αντίστοιχα. Αυχένας και ώμοι είναι χαλαροί σταθερά οριζόντιοι και παράλληλοι με την πλαγιά, δημιουργούν, τις προϋποθέσεις για λιτό στιβαρό carving.
©Felter
Τα χέρια παραμένουν σταθερά ζυγισμένα αμφίπλευρα, τοποθετημένα μπροστά και ανοικτά. Οι αγκώνες είναι ημιλυγισμένοι και οι καρποί έτοιμοι να καρφώσουν εναλλακτικά τα μπαστούνια δεξιά-αριστερά για την αλλαγή κατεύθυνσης. Η χρήση τους δίνει ρυθμό και αποφορτίζει την καταπόνηση μυών και αρθρώσεων. Ο κορμός προσανατολισμένος προς την πλαγιά, ταξιδεύει σταθερά στην πορεία που χαράσσουν τα σκι. Μόνιμα επιθετικός, τοποθετημένος μπροστά και με τους ώμους επάνω σχεδόν από τα logos των ski εξασφαλίζει συνεχή και ομοιόμορφη φόρτιση των φτυαριών και των δύο ski. Η σπονδυλική στήλη, χαλαρή, σχηματίζει ένα ελαφρό τόξο. ©Felter
Ιανουάριος 2012
Ski magazine+
57
>>>
vip’s &...
>
Stars
STEFAN HΑUSL New Austrian Freeride’S Cool Του Θάνου Φλώρου
78
Ski magazine+
Ιανουάριος 2012
O Stefan Hausl είναι δυναμικά παρών στην freeride σκηνή απ΄το 2005. Οι συναθλητές του, οι χορηγοί του και οι παραγωγοί ταινιών πιστώνουν τον αυστριακό για το εξαιρετικό τεχνικό του ταπεραμέντο και ταχύτητά του σε ακραία χιονοδρομικά πεδία. Στο Freeride World Tour ο Stefan αντιπροσωπεύει τη σχολή των ευρωπαϊκών allrounders και την ακρίβεια των αυστριακών εθνικών ομάδων αλπικού ski, στις οποίες υπήρξε μέλος. Η εξέλιξη του είναι βασισμένη σε ένα ρεπερτόριο χιονοδρομικών δεξιοτήτων και κορυφαίων εκπαιδευτικών κριτηρίων, πιστοποιημένων από την ανώτατη διάκριση της Αυστριακής Ακαδημίας Ski του St. Christoph στο Arlberg, στην οποία πλέον είναι καθηγητής και εξεταστής.
Κοντός, νευρώδης, γρήγορος με σήμα κατατεθέν την αετήσια μύτη του, ο Stefan ξέρει τι θέλει – να γίνει Νο 1 στο Freeride World Tourαλλά και τι θέλουν και από αυτόν παγκόσμια αναγνωρισμένα brands, όπως η Mercedes και η Kjus της οποίας είναι ski ambassador.
Ο Stefan Hausl ζει στο Arlberg με την σύζυγό του Geli και τη μικρή κόρη του, σε ένα x-treme σπίτι στο λιβάδι. Τυπικά ορεσίβιος εξελίσσει με εμμονή τις παραδόσεις. Διαμορφώνει ιδέες και μέσα, που κατακτούν νέες άπιαστες κορυφές και δαμάζουν νέες «απροσπέλαστες γραμμές».
Τόσο η γενιά του Stefan, όσο και οι μαθητές τους, στοχεύουν στην ανάδειξη και την παγκόσμια καθιέρωση της made in Austria freeride σχολής. Ως ολοκληρωμένοι αγωνιστικά και τεχνικά χιονοδρόμοι, με ανώτατη διαπίστευση ως οδηγοί βουνού, έχουν θεωρητικά και πρακτικά ορειβατικές και αναρριχητικές δεξιότητες αιχμής και …εμμονή στην ασφάλεια. Αυτή η Austrian S–cool, σκιάρει γρήγορες ακραίες γραμμές, ελίσσεται μέσα και πάνω από τα δέντρα, προσγειώνεται σε μαξιλάρια πούδρας και κάνει πτήσεις πάνω από γκρεμούς όπου οι δολομίτες και ο πάγος τους μεταβάλουν σε μαχαίρια. Εδώ ο Stefan Hausl έχει την τιμητική του. Αναβάτης παντός χιονιού, κλίσης εδάφους και μορφολογίας, ξεδιπλώνει τεχνικές και τακτικές, που κριτές, κινηματογραφιστές, φωτογράφοι και δημοσιογράφοι του x-treme Τύπου, αποθανατίζουν, απεικονίζουν και καταγράφουν μοναδικά. Οι χειμερινές παραστάσεις ακραίας επίδοσης του Stefan Hausl δε στήνονται τυχαία. Αυτή η υπερπροσπάθεια που δημιουργεί cool αντιδράσεις σε θεατές και αναγνώστες, βασίζεται σε ένα καλοσχεδιασμένο πρόγραμμα τους καλοκαιρινούς μήνες. Είναι η εποχή που ο Stefan ετοιμάζει το σώμα και τον εξοπλισμό του, για τα νέα του κατορθώματα. Πρέπει να ενημερώσει, να περιγράψει και να προτείνει λύσεις στις ομάδες που υποστηρίζουν επικοινωνιακά, αθλητικά και υλικοτεχνικά την προσπάθειά του. Έτσι, εξελίσσει την επίδοσή του και τις επαγγελματικές του δεξιότητες. Freeride και cool στην διάθεση, x-tremer και alpine σαν επαγγελματίας, μεθοδικά γίνεται κινηματογραφιστής, φωτογράφος, κειμενογράφος, σχεδιαστής και δοκιμαστής ρούχων και εξοπλισμού. Ιανουάριος 2012
Ski magazine+
79
This was a sample of our magazine More: www.skimag.gr
Είδατε ένα δείγμα του περιοδικού μας Περισσότερα: www.skimag.gr