Urban Witches Rotterdam
Y P P A H ON B A M ES! H C T I W MAGIE VOOR MODERNE STADSHEKSEN | MABON 2017
MABON
The Urban Witch Guide to Mabon door Amanda Wams Het Herfst-Equinox is gearriveerd en dat betekent tijd voor drie dingen; de oogst, balans en het planten van zaadjes. Mijn naam is Amanda van Urban Witches Rotterdam en je moet direct twee zaken over mij weten. Ik bekijk de natuur graag vanuit de magie én vanuit de wetenschap. Je mag dus verwachten dat ik niet uit mijn nek lul, Pardon My Rotterdams. Ik hou van fact-checken maar ook van magische symboliek, oude rituelen en gebruiken. Nu dit uit de weg is, vertel ik je graag wat over mijzelf en Urban Witches Rotterdam. Al sinds mijn 13e ben ik bezig met natuurreligie a.k.a. hekserij. Ik heb mij verdiept in meditatie en mindfulness en geef hier zelfs trainingen in. De wetenschappelijke benadering van mindfulness vind ik fijn. Ik kijk graag naar resultaten en bewezen effecten. Toch miste ik de magie binnen de mindfulness en ervaarde de beoefening als ‘koud’. Toen ik het ging mixen met mijn eigen heidense gebruiken en rituelen vond ik de magie weer terug. Ik mediteer met de maan mee. Maakte zelf water-vuur-aarde-lucht meditaties en begon de resultaten hiervan te zien bij mijn mindfulnessstudenten.
Zo werd Moonfulness geboren. Moonfulness is een online training waarbij je gebruik maakt van mindfulness technieken maar juist ook verbinding maakt met de natuur en haar cycli door simpele maar krachtige oefeningen. Voor Mabon heb ik speciaal voor jou een Urban Witch Guide to Mabon gemaakt. Ik vertel je over de belangrijkste aspecten van deze sabbat. Je ontvangt een praktische worksheet. en ik geef je een inkijkje in mijn eigen Mabon ritueel Namaslay, Bruja & Happy Mabon!
Amanda Urban Witches Rotterdam
R OMDOEDRENRENSETSATDASDHSEHKESKESNE N | |M AMBAOBNO 2N0 21 70 1 7 M AMGAI EG IVEOVOOROM
“AUTUMN SEEMED TO ARRIVE SUDDENLY THAT YEAR. THE MORNING OF THE FIRST SEPTEMBER WAS CRISP AND GOLDEN AS AN APPLE.” - J.K. Rowling
MAGIE VOOR MODERNE STADSHEKSEN | MABON 2017
MABON
Moeder Aarde maakt haar baan om de zon heen en we zijn aangekomen op een belangrijk keerpunt; het Herfst-Equinox. Het equinox wordt ook wel Mabon genoemd door neo-paganisten maar vaak ook door traditionele heksen. Mabon wordt gevierd als dag en nacht in balans zijn, zij duren dus even lang. De zuid- en noordpool zijn van de zon afgedraaid en dat betekent dat het vanaf nu herfst is in ons noordelijke land. In de natuur zie je dat de groente en fruit rijp zijn en klaar voor de oogst. Boeren konden vroeger de oogst verkopen en met dat geld losten ze hun schulden in bij de landeigenaar. De balans werd dus letterlijk en figuurlijk opgemaakt. Overvloed aan groente en fruit betekent natuurlijk ook feest. Er wordt dank uitgesproken en flink gegeten. De bomen laten vanaf nu hun blad vallen. Omdat het kouder wordt kunnen bomen moeilijker water uit de (bevroren) grond halen. Hierdoor valt het blad van de boom. Ook laten de bomen hun zaadjes vallen. De aarde is bezaaid met kastanjes, beukenootjes, hazelnoten en meer.
Het HerfstEquinox
Dieren eten er zoveel mogelijk op om een vetlaagje te kweken die ze nodig hebben om te overwinteren. Andere dieren vertrekken naar meer zuidelijke oorden. Ook voor ons is het tijd om appels te plukken en de pracht aan paddestoelen te aanschouwen. Ga er dus op uit in dit prachtige seizoen!
R OMDOEDRENRENSETSATDASDHSEHKESKESNE N | |M AMBAOBNO 2N0 21 70 1 7 M AMGAI EG IVEOVOOROM
De Oogst Meditatie Ik heb de afgelopen zomer enorm genoten van de natuur in Asturië. Alle bomen zaten vol met citrusvruchten, vijgen en appels. Die oogst is zichtbaar. Hij zit vol zoetigheid en is kleurrijk. Wat een enorme rijkdom. De bomen hebben er drie seizoenen over gedaan om hun vruchten te laten ontkiemen en rijpen. Jij hebt ook een oogst mogen ontvangen dit jaar. Soms is hij klein, soms is hij groot. Deze meditatie zal je helpen om je bewust te worden van de rijkdom die je hebt mogen ontvangen. Het is een korte visualisatie die je kunt gebruiken voordat je met de Balans Worksheet en het Mabon Ritueel aan de slag gaat. Beluister via deze link de Oogst Meditatie:. https://soundcloud.com/amanda-wams/de-oogstmeditatie-mabon
R OMDOEDRENRENSETSATDASDHSEHKESKESNE N | |M AMBAOBNO 2N0 21 70 1 7 M AMGAI EG IVEOVOOROM
Balans Worksheet Om net als de boeren een balans op te maken in mijn leven, kijk ik wat er onderaan de streep over blijft van de oogst. Ik stel mijzelf een aantal vragen waardoor ik inzicht krijg in mijn eigen situatie. Ik gebruik hiervoor mijn Balans Worksheet.
R OMDOEDRENRENSETSATDASDHSEHKESKESNE N | |M AMBAOBNO 2N0 21 70 1 7 M AMGAI EG IVEOVOOROM
Balans Worksheet Welke investeringen heb ik gedaan?
Wat is de oogst die ik heb binnen gehaald?
Wat zijn de resultaten van mijn investeringen?
Wat zijn vruchteloze investeringen geweest?
Om net als de boeren een balans op te maken in mijn leven kijk is wat er onderaan de streep over blijft van de oogst. Ik stel mijzelf een aantal vragen waardoor ik inzicht krijg. Ik gebruik hiervoor mijn Balans Worksheet
Wie mag ik nog aandacht schenken?
R OMDOEDRENRENSETSATDASDHSEHKESKESNE N | |M AMBAOBNO 2N0 21 70 1 7 M AMGAI EG IVEOVOOROM
MABON
Mijn Mabon Ritueel Nu de bomen hun zaden en noten loslaten is het tijd om eens stil te staan bij wat jij wilt planten het komende jaar. In de natuur brengt de wind de zaadjes waar ze heen moeten. Sommige worden opgegeten door vogels, anderen worden verstopt als wintervoorraad in een nestje. Nu heb je misschien een ontspannen zomer gehad en ben je net weer aan het werk. Je begint als het ware weer opnieuw na een periode van rust. Zelf krijg ik altijd veel ideeën en inspiratie op vakantie. Ik heb dan weer veel zin om deze nieuwe ideeën te laten uitgroeien tot concrete acties en plannen. In onze drukke maatschappij zijn we vooral bezig met doen-doen-doen. We staan vaak in de actie-modus. De herfst is een uitstekende periode om te kijken naar de oogst. Hieruit zul je ook weer nieuwe intenties en verlangens hebben gekregen. Al die magische ideeën hebben tijd nodig om te ontkiemen en te rijpen, echter is dat seizoen al afgelopen. Het is nu juist tijd voor meer reflectie.
Benodigdheden Een vel gekleurd papier (oranje, bruin, rood of geel) Een lint (in diezelfde kleuren) Stiften of ander knutselmateriaal Een schoon potje (of mooi doosje) Aarde Optioneel: wierook en kaarsen naar keuze om in de sfeer te komen
Bekijk je ideeën en doelen eens met meer rust, zonder direct aan de slag te gaan. In deze periode reflecteer ik dus eerst op de oogst en mijn nieuwe ideeën en plannen. Hiervoor gebruik ik mijn Mabon Ritueel.
R OMDOEDRENRENSETSATDASDHSEHKESKESNE N | |M AMBAOBNO 2N0 21 70 1 7 M AMGAI EG IVEOVOOROM
MABON
Mijn Mabon Ritueel Nu ben je klaar voor het volgende onderdeel van het ritueel. Je legt je vel met intenties in het potje en zegt;
Instructie Roep op je eigen wijze de elementen aan en bereid de cirkel voor zoals je gewend bent. Om in de sfeer te komen kun je gebruik maken van sinaasappel, kaneel of mirre wierook. Steek eventueel wat oranje of bruine kaarsen aan. Kies voor ontspannende en vrolijke muziek als je dat wenst. We beginnen met het klaarmaken van het potje. Dit wordt de plek waar jij je ‘zaadjes’ gaat planten. Je kunt het potje versieren met goudverf of ander materiaal. Maak er iets moois en aantrekkelijks van want zij moet jouw ideeën en doelen ten slotte voldragen tot de lente. Leg een klein laagje aarde in het potje. Zorg dat de aarde niet te nat is, anders gaat hij schimmelen.
"Hier leg ik mijn intenties neer Ze ontkiemen in de zachte aarde In de lente bekijk ik ze weer Dan zijn ze gegroeid naar waarde" Je kunt nog even blijven zitten bij het potje en voor jezelf mediteren. Als je klaar bent sluit je de cirkel weer en begraaf je het potje in de tuin of op het balkon. Je kunt hem ook op een mooie plek binnenshuis zetten. In de volgende lente bekijk je je intenties weer en besluit je of je er actie op gaat nemen, Vergeet dus niet waar je het potje hebt begraven! Happy Mabon! Liefs + Full Moon Blessings
Je hebt hiervoor de Oogst Meditatie gedaan en de Balans Worksheet gemaakt. Je hebt nu mooie en leuke ideeën gekregen voor het komende jaar. Schrijf op het vel papier je intenties op.
Amanda Urban Witches Rotterdam
Je schrijft er woorden bij die relevant en bekrachtigend zijn. Je rolt het papiertje op en strikt hem met het lintje.
R OMDOEDRENRENSETSATDASDHSEHKESKESNE N | |M AMBAOBNO 2N0 21 70 1 7 M AMGAI EG IVEOVOOROM