1
AMBIENTEMOS
EDUCACIÓN ARTÍCULO
2
AMBIENTEMOS
A
EDITORIAL
DIRECTORIO AMMX
Héctor Soto @hectorsoto
DIRECTOR GENERAL
COLABORADORES
COLABORADORES INVITADOS
C A R TA
Juan Manuel Cárdenas - Elena Soto - Miguel Valderrábano - Felipe Correa - Gustavo Godínez - Juan Carlos Corral - Jorge MendívilAarón González - Emilio Pérez García -Karina Valderrábano- Eduardo Serrano Brenda Castro José Guillermo Matus Morales Karina Valderrábano E-gerenciacomunik2@gmail.com Tel. 618 1663292
GERENCIA
UNA PRODUCCION DE COMUNIK2
comunicaciones
Enrique Carrola Antuna No. 325 Fracc. Canelas Cel. (618)216.87.38 Tel:185.59.79 graceproducciones@gmail.com
Qué tal amigos de Ambientemosmx. Nos encontramos en la recta final del año, podríamos decir que estamos a solo a unas cuantas semanas para que 2014, quede en la historia particular de cada uno de nosotros. Probablemente y según el cristal con que se mire, como el año que representó, en algunos casos, un periodo afortunado de nuestras vidas, en el que logramos consolidar todas Héctor Soto DIRECTOR GENERAL las metas planteadas, o solamente fueron doce meses en los que nos quedamos en el “ya merito”. Los motivos o causas para no lograr lo que nos hayamos propuesto, probablemente fueron muchos; sin embargo creemos que mientras tengamos vida, habrá esperanza. Así que no decaiga tú ánimo y esta situación que por desgracia ocurre con la gran mayoría de los mexicanos por motivos distintos y variados, con la llegada del 2015 podrá revertirse, lógicamente si tú lo decides. Por ello, en esta edición incluimos dentro de nuestras páginas, diversos temas que no solo son adecuados en estas fechas, sino para que el arranque del año nuevo, sea exitoso para todos, obviamente partiendo desde la óptica del cuidado y preservación del medio ambiente, ya que si cuidamos nuestra casa, lo demás vendrá por añadidura o ¿no? En cuanto a esta ardua tarea, es decir, la de cuidar nuestra casa, que por cierto es la única que tenemos, quiero agradecer al equipo de AMMX, el cual durante 12 ediciones, siempre trató de aportarle a la causa verde, con el fin de que tengamos un mejor planeta y por ende, una mejor vida. Así que, tanto a ellos como a ti amigo lector, les deseo una feliz navidad y un año 2015 lleno de prosperidad. ¡Un abrazo fuerte! De tu amigo Héctor Soto Director
Fe de erratas edición Noviembre
“En la edición pasada de Ambientemosmx, se cambiaron algunos autores de un par de artículos y/o textos, por su compresión gracias”
02 04 09
INDICE BIOCLIMÁTICO O SUSTENTABLE
12 Y 13
La Arquitectura Bioclimática es en definitiva, una alternativa que se adapta al medio ambiente.
PEPENAN ANTECEDENTES
10 Y 11
Desde hace más de 5 años, se ha venido elevando de manera considerable el número de personas que se dedican a pepenar la basura por las calles,
¿Qué deviene para la Izquierda en México?: Pero ha quedado en el olvido, con ello, la esperanza de cambio verdadero
27
GADGETS
22 y 23 25
“Geeks, youtubers y gammers”.
3
AMBIENTEMOS
EDUCACIÓN ARTÍCULO
¿Bioclimático o sustentable?
Por: Emilio Perez García
R
ecuerdo que cuando estudié Arquitectura en los 70´s, existía una materia denominada “Adecuación de la Arquitectura al medio físico”. Dicha materia la estudiabas con el fin de crear un diseño arquitectónico donde el equilibrio y la armonía, son una constante entre el medio ambiente físico y los materiales; las formas y el espacio interno que proyectes, es fundamental para lograr el mayor nivel de confort para el ser humano.
los principios bioclimáticos. Ventanales orientadas al sur, y más reducidas al oriente y poniente, permiten un eficiente consumo energético. Los materiales con determinadas propiedades, como la madera o el adobe, proporcionan estabilidad térmica entre el día y la noche; así mismo, las losa planas, son utilizadas para exponer la menor área posible a la radiación solar, esto para climas semidesérticos. La ubicación de lotes en las trazas urbanas es de vital importancia.
En clase se nos indicaba, que pusiéramos atención en la ubicación geográfica y las condiciones del entorno, a fin de ayudar a conseguir el confort interior, mediante la adecuación del diseño, la forma, la orientación y la construcción del edificio, considerando las condiciones climáticas del entorno. Trabajar el diseño y los elementos arquitectónicos sin utilizar sistemas mecánicos, era sin lugar a dudas, uno de los mayores retos. No debemos olvidar que una gran parte de la arquitectura, históricamente (incluso desde épocas precolombinas) ha funcionado según
La Arquitectura Bioclimática es en definitiva, una alternativa que se adapta al medio ambiente. Es sensible al impacto que provoca la contaminación, e intenta además, minimizar el consumo energético.
4
Una casa bioclimática, no tiene por qué ser limitada en su diseño, o más costosa que una vivienda tradicional. Debe ser orientada AMBIENTEMOS
correctamente, procurando que las habitaciones públicas reciban suficiente sol y que no cuente con grandes ventanales que les haga perder temperatura; se busca que las recámaras sean soleadas y ventiladas, y que las alturas dependiendo del clima, mantengan un ambiente acogedor. No necesita de la compra y/o instalación de sistemas mecánicos de climatización, sino que juega con los elementos arquitectónicos para incrementar el rendimiento energético y conseguir el confort de forma natural. Para ello, el diseño bioclimático supone un conjunto de restricciones y posibilidades, desde luego, con cierto grado de libertad para el diseño según sea el gusto. La arquitectura bioclimática, toma en cuenta la topografía del terreno, la orientación solar, los vientos dominantes de verano e invierno, la vegetación, etc. Aplicando estos aspectos a la distribución de los espacios, la dimensión y orientación de las ventanas, la altura e inclinación de las losas, la jardinería, los arboles su tipo y dimensión, es posible conseguir un mayor confort y menor consumo energético externo. El objetivo es diseñar con lo que ya existe, y saber obtener el mayor provecho de los recursos que nos brinda la naturaleza, aprendiendo a priorizar la reducción del consumo energético, por encima de su producción. Así pues, hacemos una separación entre la arquitectura bioclimática y la arquitectura hoy conocida como sustentable. En esta última, es necesario plan-
5
tear la propia sostenibilidad autónoma del medio en que se desarrolla, por lo que se requiere ser generador de sus propias energías, como la electricidad o el gas, ya sea para calentar el agua, o para obtener pisos radiantes en los que se mantenga un calor confortable al interior de algún local. La arquitectura sustentable, también supone la posibilidad de tener su propia cosecha de agua para el riego de jardines, o aerogeneradores para encender la luz. Será fundamental, revitalizar el medio ambiente y poner los avances tecnológicos al servicio del hogar como cristales térmicos, bombas para gasear el agua y con ello subir su presión para reducir el consumo al mínimo, con el máximo aprovechamiento. Uniendo estas dos concepciones de bioclimático y sostenible, rescatamos los conceptos básicos de la arquitectura, reduciendo al mínimo la necesidad energética, apoyados en los nuevos elementos generadores y propiciando que las viviendas sean más confortables (concepto bioclimático) y menos agresivas con el planeta (concepto sustentable) De esta manera, hoy estaremos haciendo una arquitectura que bien pudiéramos denominar “biosustentable”, término que seguramente no existe, pero que augura un gran reto para quienes busquen desarrollarla como un Nuevo Estilo Arquitectónico.
AMBIENTEMOS
COLUMNA EDUCACIÓN ARTÍCULO
Pide Ambientemos Durango levantar padrón de pepenadores Por: Eduardo Serrano @preduradgo
D
esde hace más de 5 años, se ha venido elevando de manera considerable el número de personas que se dedican a pepenar la basura por las calles. La manera en la que llevan el sustento a sus hogares es vendiendo los materiales “reciclables”, principalmente latas de aluminio, cartón y botellas de plástico, a los negocios dedicados a esta tarea, algunos de ellos operando en la total informalidad.
cen el pago correspondiente, que representa en promedio $150.00 diarios. Las personas que sacan la basura de sus hogares el día programado para que pase la ruta de recolección de Aseo Urbano, enfrentan un problema: que llegue un pepenador y al pretender obtener los “reciclables”, rompa las “bolsas” o vacíe los contenedores, dejando un desorden en la banqueta. Sin embargo, otros más responsables, tratan de dejar ordenado Los pepenadores desarrollan esta ac- todo, ganándose la confianza de los vecitividad en medio de condiciones no muy nos quienes en el afán de apoyarlos, hasta favorables. Quienes poseen un “triciclo” les separan la basura para hacer más fácil transportan los materiales recolectados la tarea del pepenador. con cierta ventaja sobre aquellos que lo La Propuesta hacen cargando bolsas que van llenando a lo largo del día, mientras caminan kilóAtendiendo el sentido de la sustentametros hasta llegar a las “recicladoras” o centros de acopio de materiales. Allí les bilidad, en Ambientemos Durango A.C., reciben cuanto han acumulado y les ha- consideramos que el impacto social que
6
AMBIENTEMOS
tiene el trabajo del pepenador, no se concreta únicamente en llevar el sustento a sus hogares; su colaboración en la limpieza de calles y el combate de manera directa el daño ambiental que ocasionan los materiales que recolecta a diario, se ha convertido en una alternativa de solución que proporciona empleo a cientos de familias. En este sentido, le solicitamos al Ayuntamiento de Durango a manera de propuesta, a través de la Comisión de Ecología que preside el regidor Salvador Quintero, que: 1.- Se levante un padrón de pepenadores que realizan su tarea por la ciudad, de tal forma que se conozca a ciencia cierta, cuántos y quiénes son, y cuáles son las zonas que atienden, bajo qué condiciones, así como el conocimiento que tienen de las características de los materiales recolectados.
a las personas que se encuentran en el pa- bajo permitiendo con esto que mejoren drón, y con ello evitar que esta actividad sus ingresos. se desvirtúe dando pie a actos ilícitos. 5.- Se levante un padrón de las em3.- Sean incluidos en los programas presas y/o negocios denominados “recique el municipio tiene destinados para cladoras” que reciben dichos materiales, apoyar a los sectores vulnerables, con el para determinar cuáles de ellas se enobjetivo de mejorar las condiciones de cuentran trabajando dentro de la formalitrabajo y como consecuencia su calidad dad, y tomando medidas con aquellas que de vida. simplemente no lo hacen. Con esto se pretende evitar el “coyotaje” y fortalecer a 4.- Se capacite a los pepenadores las que hacen el esfuerzo por mantenerse acerca de las características de separación a pesar de la competencia desleal. y selección de los materiales reciclables,
7
AMBIENTEMOS
“
?
SABÍAS QUÉ
Científicos de los EE.UU. calcularon que Santa tendría que visitar 822 hogares cada segundo y viajar a 650 kilómetros por segundo para entregar todos los regalos del mundo en la víspera de Navidad.
“
2.- Se identifique a través de un gafete a fin de darle un valor agregado a su tra-
EDUCACIÓN ARTÍCULO
la otra cara de la moneda Por: Manuel Cárdenas @JuanMCardenas
E
l municipio de Durango cuenta con la infraestructura para tratar casi la totalidad de las aguas negras que se generan en la capital y sus alrededores; otras cinco ciudades realizan el tratamiento parcialmente y hay un proyecto en puerta. Pero en el resto de los municipios, el destino final de los desechos sigue siendo el subsuelo. Una de las principales complejidades en el estado de Durango, el cuarto más grande del país, es la dispersión poblacional; lo que es además, uno de los retos de política pública más desafiantes. Según el Censo Nacional de Población 2010, el 31 por ciento de los habitantes de la entidad radica en localidades de menos de dos mil 500 habitantes. Aún así, el propio Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI) encontró en dicho levantamiento que el 88.5 por ciento de las viviendas habitadas de la entidad, cuentan con servicio de drenaje. Aunque en el desglose por municipios, solamente Durango, Gómez Palacio, Lerdo, Vicente Guerrero, San Luis del Cordero y Guadalupe Victoria estuvieron por arriba de ese porcentaje. Es decir, 33 municipios registraron un menor porcentaje promedio de suministro del servicio de drenaje. Todos estos aspectos derivaron en la interrogante, ¿a dónde van a parar entonces las aguas negras en los lugares donde no hay plantas tratadoras? Alternativas Pilar Leyva, subdirectora Técnica de la Comisión del Agua del Estado de Durango (CAED), explicó que el Programa para la Sostenibilidad de los Servicios de Agua Potable y Saneamiento (Prossapys) se encarga de implementar acciones de saneamiento de fosas sépticas, 8
plantas de tratamiento y fosas de oxidación. “En la mayoría de las localidades hay algún sistema de tratamiento que pueden ser fosas sépticas”, detalló. Estas fosas pueden ser de dos tipos. Las secas, que se utilizan exclusivamente para defecar; mientras que las combinadas recogen también el agua que se emplea para lavar la ropa, los trastes y de los baños. En este segundo caso, se tiene un proceso mediante el cual, cuando el agua negra de la fosa alcanza cierto nivel, se va a un pozo como agua residual; allí se realiza un proceso químico natural y de filtración, que permitirá, que en unos 15 o 20 años, vaya a dar a los acuíferos del subsuelo, ya como agua limpia. “Cuando no se realiza este tipo de saneamiento, se puede considerar que tenemos lagunas de oxidación (...) Esas aguas las emplean en muchas localidades para riego de forrajes, no son aptas para hortalizas. Son plantas de una altura de más de 60 centímetros las que se pueden regar”. La complejidad que implican las fosas de oxidación, radica en que requieren de una extensión mínima de una hectárea para realizar todos los procesos necesarios. Mientras que una fosa combinada, dependiendo del tamaño, necesita de un mantenimiento anual que si es llevado periódicamente, tiene un periodo de vida de hasta cinco años. En tanto que las fosas secas, tienen un periodo de duración mucho más amplio, pues sólo requieren que se les vierta cal cada determinado tiempo, que puede ir de tres a seis meses.
AMBIENTEMOS
Funciona sólo una tercera parte
Cumplimiento La infraestructura diseñada en el municipio de Durango, con cinco plantas para la ciudad capital, permite tratar casi el 80 por ciento de los dos mil 80 litros por segundo de
aguas negras y residuales que se generan en la mancha urbana. Incluso las plantas Oriente, Sur y Cristóbal Colón, operan con sobrada capacidad de tratamiento. Según especificaciones proporcionadas por Aguas del Municipio de Durango, de la planta Oriente se reutilizan casi 46 millones de metros cúbicos anuales, de los cuales el 80 por ciento de destina para uso agrícola Módulo III del distrito de riego 052; otro 15 por ciento se aprovecha en el área industrial para la planta termoeléctrica de Unión Fenosa y el Cerro de Mercado, mientras que el restante cinco por ciento, se destina para riego de jardines y camellones. De la planta Sur, se reutilizan cerca de 11 millones de metros cúbicos cada año, el 90 por ciento va a parar en cultivos del Módulo
III distrito 052. Un cinco por ciento se emplea para riego de jardines y las distintas áreas deportivas del Club Campestre, así como de los fraccionamientos Privanzas y Real de Privanzas; el otro cinco por ciento es también para riego de parques y jardines municipales. En la planta del Parque se tratan los 946 mil metros cúbicos que tiene de capacidad, cuyas aguas son reutilizadas en el riego del Parque Guadiana y Sahuatoba. Sin embargo, del millón y medio de metros cúbicos que cada año se tratan en la planta Cristóbal Colón, únicamente se aprovecha el cinco por ciento para riego de las zonas agrícolas que están dentro de su perímetro, debido a que no cuenta con una infraestructura hidráulica para su total aprovechamiento.
“Navideño TIPS
A la hora de salir a realizar las compras, debemos evitar el uso de bolsas de plástico. Llevemos un carrito o bolsas de tela que nos permitan cargar todas nuestras compras.
“
Lo que podría representar un ejemplo de modernidad para varias localidades, resulta que es un “elefante blanco”. Según un diagnóstico de evaluación de la CAED, en la entidad funciona solamente una de cada tres plantas de tratamiento. Cuestionada al respecto, Pilar Leyva explicó que esto se debe a la falta de compromiso de los habitantes de esas comunidades por mantener en funcionamiento las plantas. Pues esto requiere del pago de la energía eléctrica y el “apoyo” económico a cuando menos una persona encargada de operarla. “Hay localidades, incluso aquí en el municipio, que se les dotó en su momento, de alguna planta de tratamiento; se les dieron indicaciones de funcionamiento y se les indicó que había que pagarle a las personas encargadas; a lo mejor sí lo hicieron el primer o segundo mes, pero llegó un momento en que no”, señaló la funcionaria de la CAED. Puntualizó que actualmente, se estima que operan diez plantas de tratamiento en localidades de toda la entidad, pero hay otras 30 sin funcionar por omisiones de los propios pobladores. Por lo tanto, sus aguas no son tratadas.
9
AMBIENTEMOS
ARTÍCULO EDUCACIÓN ARTÍCULO
Por: REDACCIÓN MX
E
l domingo 9 de noviembre, en punto de las 10:00 de la mañana, el equipo AMBIÉNTATE JOVEN entró en acción con una campaña de reforestación, en la cual su dirigente, el L.A.E. Erik Betancourt en conjunto con la asociación Forja, coordinada durante la actividad por el Lic. Alberto Huerta, sembraron 20 árboles en las inmediaciones de una pequeña parroquia llamada San Juan Diego, ubicada en colonia Valle Verde. Esta importante actividad, que contó con un gran apoyo de los vecinos, despertó el interés de los participantes no solo por colaborar en la plantación de los árboles, sino también en dejar limpia la zona donde desarrollaron dicha acción en favor del medio ambiente. El día 20 de Noviembre AMBIENTEMOS DURANGO A.C., como parte de su programa
de trabajo Ambiéntate Durango, a través del equipo de AMBIÉNTATE JOVEN, nuevamente realizó una importantísima actividad: la entrega de 15 árboles para su adopción, mismos que serán plantados por los integrantes de la Asociación Grupo Despertar Espiritual. A través de este medio, queremos manifestar nuestro agradecimiento a todos aquellos, que de alguna manera, han participado junto con AMBIENTEMOS DURANGO, pues solo así lograremos una mejor ciudad y una mayor calidad de vida. Por otro lado, preguntamos a los jóvenes ¿cuál es su opinión con respecto a la contaminación en Durango? y estas fueron sus respuestas: ANGIE HERNÁNDEZ. Para rescatar a Durango de las garras de la contaminación, es importante estar infor-
10
AMBIENTEMOS
mados acerca de las medidas de prevención que existen, y como sociedad trabajar todos en equipo para minimizar sus efectos. FERNANDO BETANCOURT. Es un problema que nos afecta a todos, desafortunadamente algunas empresas no se preocupan por atenderlo, ya que prefieren permanecer indiferentes ante lo que muchas veces, ellos mismos ocasionan. CUAHUTLI NAVA. La contaminación es un tema al que se le pone poca atención. Basta con observar a nuestro alrededor el daño ambiental que provocan las ladrilleras, las alcantarillas tapadas por la gran cantidad de basura acumulada, y la indiferencia de quienes son los responsables de todo esto. Por eso, los jóvenes somos quienes podemos hacer lo necesario por cambiar los hábitos y mejorar nuestro ambiente.
“Navideño TIPS
Evitemos renovar las decoraciones navideñas año con año; es preferible comprar adornos fabricados con materiales más nobles, que nos durarán más y vamos a poder reusar durante varios años.
“
¿Qué deviene para la Izquierda en México?: ¿Ser oposición a conveniencia o simplemente por sobrevivencia? Hay decisiones que pueden facilitar y acortar el camino. Demandan profundo patriotismo y definida vocación de servicio. Pueden ahorrar grandes sacrificios al pueblo. Cuauhtémoc Cárdenas 1988.
P
alabras sabias del fundador del principal partido de izquierda en México, el PRD. Pero han quedado en el olvido, con ello, la esperanza de cambio verdadero que se pretende hacer por parte de la izquierda mexicana. En 2006 con la coalición “Por el Bien de Todos” integrada por el PRD, PT y Convergencia, parecía que finalmente el sueño anhelado de la izquierda de conducir los destinos del país se concretaba. Sin embargo, no se logró el objetivo, era el mejor momento para la izquierda en México, pasando a 2da fuerza nacional. Se tuvo otra oportunidad en 2012, también con la misma figura que en 2006, AMLO, teniendo niveles de aceptación muy favorables, mas no se logró de nuevo; un candidato muy rentable lo vence en las urnas con un margen un poco más amplio que en 2006. El PRI retornaba al poder. 11
Por: Juan Carlos Corral @jccorral_solis
El 2 de diciembre de 2012, el PRD firma el llamado “Pacto Por México”, y con esto, también refrenda la peor crisis para la izquierda en México; en ese momento comienza la pérdida de identidad, ideología, ideales y visión de las causas sociales. Al grado de que hoy, los principales enemigos de la izquierda, son sus propios representantes: PRD, PT, MC y MORENA que parecen estar más ocupados en encabezar dicha representación de la difuminada izquierda. Se está perdiendo el verdadero papel de oposición responsable, que señale y sea un contrapeso real para terminar con la corrupción, el abuso, el gasto opaco, el neoliberalismo mal instrumentado, la violación a derechos humanos y ciudadanos; ahí es donde verdaderamente debe estar ocupada la izquierda en nuestro país. A esto le sumamos los lamentables acontecimientos en el estado de Guerrero, un gobierno de izquierda y la falta de unidad entre partidos que la representa. Es crítico el momento, y de no refrendar los principios e ideales que en su momento se tuvieron, difícilmente en el corto plazo se logrará un cambio real en el rumbo de la izquierda en México. Se requiere de una reflexión profunda y urgente.
AMBIENTEMOS
ARTÍCULO EDUCACIÓN ARTÍCULO
Por: Felipe Correa @felipecorreamu
ENTRENAR O
hacer ejercicio
¿requiere supervision capacitada?
G
eneralmente en la temporada de fin de año, la dieta del mexicano promedio hace que consuma más calorías por día y esto se refleja directamente en su aumento de peso y tallas, lo que no es nada nuevo; lo que sí debe serlo, es saber en qué gimnasio o lugar usted realizará ejercicio para recuperar su figura o como propósito para mantenerse saludable. Es conveniente tener cuidado también, en donde se decide ingresar a hacer ejercicio, pues nueve de cada diez instructores físicos en el Municipio de Durango, no saben lo que significa entrenar y dar instrucciones correctas a los usuarios de gimnasios, lo cual genera lesiones a mediano y largo plazo. 12
Iliana Berenice Zavala Soto, Presidenta de la Asociación Estatal de Fisicoconstructivismo y Fitness de Durango A.C., reveló que existen graves problemas con la preparación de los instructores que están en los gimnasios de la entidad, ya que una gran parte de ellos no cuenta con la preparación y la certificación necesaria para desempeñar esta tarea. “Lo que se hace en muchos gimnasios, es contratar a los hombres y mujeres con mejores físicos en apariencia y hacerlos que den indicaciones a los usuarios de sus servicios, creyendo erróneamente que tienen la capacidad de instruir o bien de ayudar a las personas a obtener un mejor estado de salud” expresa.
AMBIENTEMOS
“Navideño TIPS
Estadísticas de práctica deportiva y ejercicio físico en México En noviembre de 2013, el Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI) realizó el levantamiento del “Módulo de Práctica Deportiva
y
Ejercicio Físico (MOPRADEF)”con el generó información tica sobre la particihombres y mujeres tica de algún ejercicio físico en su tiempo
que se estadíspación de en la prácdeporte o libre. Para este levantamiento se consideraron 2,336 viviendas en todo México y entre los principales resultados se encontró que la población del país de 18 años y más en áreas urbanas es inactiva físicamente en un 56.2 por ciento, de la cual el 42 por ciento son hombres, mientras el 58 por ciento son mujeres. Según estadísticas oficiales, México está muy por encima de países como Canadá y Estados Unidos en población físicamente inactiva, prueba de ello es que quienes afirmaron ejercitar algún trabajo físico o deportivo, dijeron dedicarle en promedio 3 horas 57 minutos semanales. Otro de los datos interesantes que arrojó el MOPRADEF, indica que las instalaciones o lugares públicos son los sitios preferidos para ejercitarse esto en un 66.4%, mientras que la tercera parte de la población activa físicamente, es decir el 31.2%, acude a instalaciones de uso restringido ya sean instalaciones, de estudio, trabajo o domicilios particulares. Con las estadísticas del MOPRADEF, nos podemos dar un panorama más amplio de la difícil situación física y deportiva que se tiene en los gimnasios del país, y su relación directa con los hábitos de los mexicanos.
13
Un regalo envuelto en género o tela es mucho más atractivo y se puede volver a usar otro año. Sin embargo, si queremos usar papel, podemos optar por papel reciclado y decorarlo nosotros mismos.
Cero en los Resultados Campeonato Nacional Selectivo 2014 Para nombrar otra de las consecuencias que se tienen de instructores físicos que no están preparados, basta decir que en el Campeonato Nacional Selectivo 2014, no hay ningún duranguense que haya sido considerado para participar. Los resultados dados a conocer por la Federación Mexicana de Fisicoconstructivismo y Fitness A.C. en la reciente selección
efectuada, dejan con cero representantes al Estado de Durango, luego de las 28 categorías en donde se presentaron competiciones. Tener instructores que no están certificados y personal que no realiza bien sus labores, agrega Iliana Berenice Zavala Soto, tiene muchas consecuencias, entre ellas, que no se tengan los resultados en las competiciones que Durango podrían obtener. (Fuentes: INEGI, Federación Mexicana de Fisicoconstructivismo y Fitness, y entrevistas personales) Por último, tenemos que derivado de este artículo, que lo que menos pretende es inhibir la asistencia a este tipo de centros deportivos, por el contrario, busca invitar a que los ya existentes cumplan con los requisitos mínimos para operar de manera adecuada, tales como la certificación de sus aparatos e instructores. En relación a los usuarios, les sugerimos que exijan que los gimnasios en donde entrenen, tengan presentes las condiciones necesarias en cuanto a seguridad e higiene. De igual forma, que cuenten con la capacitación y respaldo de asociaciones como la antes mencionada, ya que una lesión por mínima que sea, podría generar problemas de por vida en quien la padezca. Porque practicar deporte genera salud y bienestar, siempre y cuando se haga en el momento adecuado, en el lugar más apropiado y con el personal mejor capacitado, o ¿usted qué opina? AMBIENTEMOS
“
Admite Iliana, que en Durango se experimenta con instructores físicos que no tienen nada de preparación, derivando en problemas físicos para los usuarios y posteriormente para los gimnasios que han sido irresponsables en la contratación de su personal. La Organización Mundial de la Salud (OMS) señala que la inactividad física es el cuarto factor de riesgo más importante de mortalidad en todo el mundo. El aumento de este mal en muchos países ha influido considerablemente en la prevalencia de 4 tipos de enfermedades: cardiovasculares, respiratorias crónicas, cáncer y diabetes. Esto ha provocado que cada día, se abra un mayor número de gimnasios en todo el país, teniendo un crecimiento estimado anual de entre el 8 y 12 por ciento, a decir de datos a nivel nacional y de organizaciones de negocios dedicados al acondicionamiento físico.
ARTÍCULO ARTÍCULO
Suelos de Durango, en recuperación CONTINUA.
Por: Hector Soto @hectorsoto
14
AMBIENTEMOS
E
l territorio estatal de Durango, cuenta con 12.3 millones de hectáreas, de las cuales el 62 por ciento se encuentra con suelos erosionados, por ello se busca que a través de diversas acciones se puedan retener este daño. Así lo dio a conocer el subgerente de Conservación y Restauración de la Comisión Nacional Forestal (Conafor), Javier Zendejas Elizondo. Y es que poco se sabe que el cuidado de suelo contribuye a mitigar el cambio climático, de ahí la importancia de implementar acciones que ayuden a evitar la erosión que es causada por el viento, el agua, por los químicos en caso de zonas agrícolas y física que es por el apisonamiento del suelo. De estas causas, la que más afecta a los suelos de Durango es la erosión hídrica causada por los escurrimientos de agua, ante esto se aplican métodos para que el agua no escurra y no arrastre la tierra que finalmente cae a las presas. Con motivo del Día Mundial del Suelo, que es celebrado el 5 de diciembre, la Conafor afirma que en México existe una gran diversidad de suelos. De acuerdo con el Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI), existen 26 de los 32 grupos de suelo reconocidos por el Sistema Internacional Base Referencial Mundial del Recurso Suelo. En el 52 por ciento del territorio nacional hay suelos someros y poco desarrollados: Leptosoles 54.3 millones de hectáreas, Regosoles 26.3 millones de hectáreas y Calcisoles
20 millones de hectáreas, lo cual dificulta su aprovechamiento, limita la producción forestal y agropecuaria y aumenta su vulnerabilidad a la erosión. Sobre su degradación Cuando se habla de la degradación del suelo, se hace referencia a los procesos inducidos por las actividades humanas que provocan la disminución de su productividad biológica. Debido a la importancia económica, política y social de la degradación del suelo, tanto en México como en el mundo, se han realizado diversos estudios para evaluar la magnitud de la superficie afectada, así como el tipo y grado de afectación. La degradación de los suelos nacionales está presente en un 63 por ciento del país, es decir 123.3 millones de hectáreas del total nacional. La categoría de degradación ligera representa el 24.21 por ciento (47.4 millones de hectáreas), la moderada el 27.2 por ciento (53.2 millones de hectáreas), la severa el 10.01 por ciento (19.6 millones de hectáreas) y la degradación extrema el 1.59 por ciento (3.1 millones de hectáreas). La erosión eólica representa un 34.9 por ciento que son 68.4 millones de hectáreas, mientras que la erosión hídrica es un 19.9 por ciento, es decir 39.1 millones de hectáreas de la superficie nacional. Las causas de la degradación de los suelos en el país, involucran actividades de diversa índole: 35 por ciento de la superficie na-
15
AMBIENTEMOS
cional degradada se asocia a las actividades agrícolas y pecuarias (17.5 por ciento cada una de ellas) y 7.4 por ciento a la pérdida de la cubierta vegetal. El resto se divide entre urbanización, sobreexplotación de la vegetación y actividades industriales. Las consecuencias más importantes de la desertificación van desde la disminución en la producción alimentaria, infertilidad y salinización del suelo; reducción de la capacidad de recuperación natural de la tierra, incremento de las inundaciones en las partes bajas de las cuencas, escasez de agua, sedimentación de cuerpos de agua, agravamiento de problemas de salud debido al polvo transportado por el viento (infecciones oculares, enfermedades respiratorias y alergias) y alteración de los ciclos biológicos; hasta la pérdida de los medios de subsistencia de las sociedades, lo cual contribuye en gran medida a incrementar los índices de migración. SUELO QUE PIDE AYUDA Ante este escenario, la Conafor ha implementado el Programa de Conservación de suelo, que consiste en la construcción de presas para retener el agua y evitar que éstas se erosionen. Por otro lado, el Programa Nacional Forestal (Pronafor), tiene como propósito establecer acciones que permitan el cuidado y aprovechamiento de los bosques, a través de la compensación ambiental por cambio de uso de suelo, generando con ello, mayores zonas forestales en el país.
CENTRALES
Gustavo Godínez Vázquez @gustavogodinez
S
i bien es cierto que las últimas fechas de cada año son para agradecer y disfrutar un ciclo más de nuestra vida cotidiana, mucha gente que no toma conciencia de su realidad sufre pocos días después de la euforia decembrina, por eso, en Ambientemos MX no queremos que usted sea una víctima más de las circunstancias, y por ello deseamos que aproveche y haga conciencia de lo que le plantearé en las siguientes líneas, recuerde que nuestro patrimonio no es infinito y si no ponemos un orden en los gastos que hacemos puede acabarse y escabullírsele entre los dedos sin que esté consciente de ello. En diciembre de cada año es muy común que se repartan los famosos aguinaldos entre los empleados de la economía formal, y que de cierta forma la gente tenga mucho más dinero a su alcance que los meses anteriores, por ello, todos los comercios pondrán a su disposición las más suculentas y atractivas tentaciones, sin embargo, esto no implica que una vez pasadas estas fechas todo volverá a la normalidad, ya que con el inicio de un nuevo año también se implican muchos compromisos que requieren de recursos financieros por cumplir, es por eso que le daremos un breve listado de los errores más comunes que cometen las 16
personas en épocas decembrinas y que acaban por lamentar a principios del año que viene.
Errores cometidos en Diciembre que se lamentan meses después: Exceder los límites de crédito en las tarjetas bancarias por concepto de regalos navideños: Éste es un error bastante común, que muchas veces llega a manifestarse incluso antes de fechas decembrinas, ahora con el famoso programa del “Buen Fin” muchas personas han abusado de su plástico crediticio, haciendo que sus compromisos sean aún mayores y muchas veces topan el límite de crédito, teniendo que empezar con un respaldo menos el nuevo año en donde puede ser necesario acudir al crédito para alguna contingencia. Cambiar los hábitos de trabajo y de generación de ingresos: Normalmente en diciembre son vacaciones, por lo cual las personas pueden disminuir su productividad en los meses inmediatos a las fiestas decembrinas, disminuyéndoles su capacidad de generar ingresos hasta que de cierta forma se
AMBIENTEMOS AMBIENTEMOS
puedan alinear a sus hábitos y jornadas laborales en el resto del año.
Omitir los compromisos que acarrea un año nuevo: El hecho de que inicie un nuevo año generalmente trae consigo mayores compromisos, como lo son inscripciones escolares de nuevo ciclo, impuestos estatales y municipales (refrendo, predial, entre otros) que si no se pagan de manera oportuna, pueden generar más recargos y pérdida del patrimonio, por lo cual se debe generar una reserva para éstos compromisos. Gastos extra por celebrar el fin de año:
Muchas personas hacen gastos muy fuertes por cuestiones de los regalos navideños, pero los vuelven a hacer para celebrar el inicio del año nuevo y despedir el año viejo ya sea con regalos, salidas de viaje o algún otro lujo que se quiera dar, es por eso que antes de gastar a desmedida, sería conveniente elaborar un presupuesto en donde traces tus prioridades y no desfasarte por cuestiones de la emoción y euforia de cerrar con broche de oro el año.
bientemos MX buscamos la sustentabilidad en las comunidades sobre las cuales tenemos un impacto directo, en éste caso tú; por este motivo, te invito a que hagas una lista de las cosas por las cuales estás dispuesto a gastar en éstas fechas decembrinas y qué tanto puedes llegar a desembolsar sin que te des un estirón de orejas o tengas un cargo de consciencia por gastar desmesuradamente. Así pues, aprovechando que estamos por entrar en uno de los meses con mayor consumismo en el mundo, inicia por manifestar y hacer públicas tus prioridades en familia, y así ser responsable de que tu dinero rinda más. Nos seguimos lemero de ésta tu MX, en donal tanto de nales en teta
No considerar los gastos que se incrementan por la inflación:
Es normal que las tarifas de bienes y servicios se ajusten al inicio del año, tal y como pasó en éste 2013 con el incremento de la energía eléctrica, de ahí que es necesario que las personas sean consciente de que su vida cotidiana será mucho más cara que el año que acaba de pasar. Es importante preguntarse ¿Qué hacer frente a éstos incrementos sin dejar de tener la misma calidad de vida? Si bien es cierto, no todo es sufrimiento y limitaciones cuando hablamos de finanzas personales, éste puede ser un excelente momento para que empiece por trazar sus metas en cuestiones de ahorro, inversión o cualquier objetivo que le pueda establecer a su dinero y al patrimonio de su familia en general, recuerda que en Am17
AMBIENTEMOS
yendo en el próximo núrevista Ambientemos de un servidor, estará tus finanzas personúmeros pos riores. Haspronto.
EDUCACIÓN ARTÍCULO
18
AMBIENTEMOS
1 Papá Noel, Santa Claus o San Nicolás son algunos de los nombres que ha recibido este legendario personaje, en realidad se trata de una figura inspirada en un Obispo Cristiano llamado Nicolás, el cual vivía en Turquía en el siglo IV.
El árbol de navidad más caro del mundo se encuentra en el hotel Emirates Palace de Abu Dabi, dicho árbol está adornado con objetos que en su valor, supera los 11 millones de dólares; mide 13 metros de alto y está decorado con esferas y guirnaldas de oro, plata, diamantes, zafiros y perlas; lleva también lingotes de oro, pulseras finas, collares y relojes de mano de un diseñador exclusivo.
El origen de la Estrella de Navidad es de Filipinas, ahí se hacen antorchas en forma de estrellas con 5 puntas, que iluminan la entrada de las casas, en nuestra cultura suele colocarse una estrella iluminada en la punta del árbol de navidad.
La Flor de Nochebuena es nativa de regiones tropicales en México, específicamente de Taxco Guerrero. Su uso en navidad se debe a que florecen en invierno. Esta flor se dio a conocer al resto del mundo en la época colonial, en la cual se adornaban las iglesias para las fiestas navideñas.
Las posadas son fiestas populares que se celebran en México y en Guatemala durante los 9 días antes de la Navidad, es decir, del 16 al 24 de diciembre. Es una recreación del peregrinaje de María y José desde Nazaret hasta Belén, en busca de un lugar para el nacimiento del niño Jesús.
8 La aparición de los Reyes Magos en los nacimientos mexicanos surgió desde Europa por iniciativa de San Francisco de Asís, con el fin de dar más lucimiento a esta tradición que tuvo mucho arraigo en México.
9 En nuestro país se acostumbra a mencionar al cinturón de Orión, conformada por tres estrellas, como los Reyes Magos que iban en camino a su entrega de regalos.
El origen de la piñata surge en China, según lo narra Marco Polo en su libro II Millione, también conocido El pavo de Nochebuena tuvo su como los Viajes de Marco Polo, en donorigen en México en el Siglo XVI. Los de se utilizaban para las celebraciones Aztecas se lo habían hecho probar al de año nuevo. conquistador Hernán Cortes, a quien le agrado y lo llevo a conocer a España, lugar donde se hizo tan popular y se compartió a varios países.
19
AMBIENTEMOS
10 Las luces eléctricas para árboles fueron utilizados por primera vez en 1895.
ARTÍCULO ARTÍCULO
o g n a dad
r u i c u D una L
a
disyuntiva que existe en las ciudades que han comenzado a registrar un crecimiento notable en su población, va encaminada al crecimiento vertical y horizontal. Ahora bien ¿Cuál es la mejor opción para la ciudadanía, que además de comodidad, les brindará un mejor estilo de vida? De la respuesta a esta interrogante, es de donde los tres niveles de gobierno y la iniciativa privada parten para poder ofrecer una nueva alternativa de vivienda. Es fácil encontrar los beneficios al crecimiento vertical: entre más lejos vivas, más económica es la vivienda; es una política que tenían los desarrolladores, ya que entre más retirado se encuentre, más barato es el terreno; pero esto ha ocasionado que un número considerable de casas sean
? l a c i t r e ¿V Por: Brenda Castro @brendakstro
abandonadas en todo el país, ¿Por qué? Simple, la ciudadanía tiene un aumento en los costos de desplazamiento a escuelas, trabajo, a recibir atención médica, incluso para la adquisición de los alimentos básicos precisamente porque todo está lejos. Además de fractura en la unión familiar, debido a la ausencia constante de los padres de familia por sus labores, se ha ocasionado también un daño considerable al ambiente, ya que generan mayor consumo de combustibles y mayor producción de emisiones contaminantes a la atmosfera. Así mismo, los extensos desarrollos de vivienda en las periferias de las ciudades, ocasionan pérdida de áreas de conservación de zonas de recarga de acuíferos y de 20
AMBIENTEMOS
áreas de producción agrícola; mayores costos de urbanización que representan una fuerte carga para los gobiernos locales, además de originar segregación social y económica del espacio urbano. Es por eso que la política pública a nivel nacional, pide a los municipios por parte de SEDATU y CONAVI, marcar un desarrollo en función de las proyecciones
Es importante tener un equilibrio en el crecimiento tanto vertical como horizontal, ya que se debe planear de acuerdo a la infraestructura que se tiene, por lo que todo depen-
de de un proceso para analizar las directrices y la conveniencia entre una y otra. Lo destacable de la re-densificación y la consolidación de la vivienda vertical, es que esté ubicada en un lugar que no ocasione un problema social. Un ejemplo sería habitar de manera vertical en calles principales de las colonias, las cuales tiene un ancho de aproximadamente 12 metros; desde luego, esto generaría estancamiento vehicular y de acceso. Sin embargo, si se opta por una colectora que mide 16 metros o un bulevar de 20 metros, el volumen de autos de salida y acceso, minimizará la problemática.
No podemos decir, “todos vivamos hacia arriba”, porque en ocasiones algunas zonas no tienen la infraestructura preparada para las densidades de una vivienda vertical, en cuanto a diámetros correctos para su funcionamiento, pero si podemos decir que es una opción viable para que Durango continúe con su firme visión: ser una ciudad sustentable. Seamos objetivos, el crecimiento vertical es una alternativa sostenible, para que la ciudadanía tenga una mejor calidad de vida.
ios a c o , s o básic s o i c i v ror p e s n e a e a í c lejan tradu a e v s e l e l u n q o bles ra. i e ntal c t f s o s z u o i b r m o m t h a co s a la e t n Vivienda or consumo de a n i tam n y o a c s m e o n d isio nan m e e d n ó ducci
“Navideño TIPS
Si vamos a utilizar luces en el árbol y en la decoración del hogar, siempre debemos recordar apagarlas cuando no estemos en casa, y evitar dejarlas encendidas toda la noche. Un temporizador eléctrico puede hacer la tarea.
“
d
de crecimiento poblacional de acuerdo a las estadísticas del Consejo Nacional de Población; con esta información, se puede determinar la evolución que tendrá la ciudad y de ahí saber a dónde es más factible crecer.
21
AMBIENTEMOS
ARTÍCULO ARTÍCULO
Más infraestructura para
el CECyTED Por: Redacción AMMX
E
l gobernador Jorge Herrera Caldera y la Coordinadora Nacional de CECyTE, Sayonara Vargas Rodríguez, entregaron recursos por 33 millones 896 mil pesos para el fortalecimiento de la infraestructura y equipamiento de los planteles del Colegio de Estudios Científicos y Tecnológicos del Estado de Durango.
Estas acciones son un claro ejemplo de los resultados positivos de la reforma educativa y del apoyo del presidente Enrique Peña Nieto a favor de Durango, enfatizó el mandatario estatal durante una reunión con directores de los diferentes planteles del CECyTED, encabezado por Jaime Alonso Barrios Villegas. Acompañado por el alcalde Esteban Villegas y el diputado Carlos Contreras, el Gobernador de Durango precisó que con esta inversión se podrán realizar más aulas, laboratorios, talleres y otras obras. Explicó que de 2010 a la fecha, -incluidos los 33.8 millones entregados ayer-, se alcanzará una meta de 113 millones de pesos invertidos en infraestructura y equipamiento, que significarán llegar a más de 220 acciones entre las que destacan 101 aulas, 18 laboratorios, 2 talleres y 102 obras diversas como sanitarios, banquetas, bardas, fachadas, domos y canchas. Como parte de una gira por Durango, la Coordinadora Nacional de CECyTE, Sayonara Vargas Rodríguez y el Director General del CECyTE Durango, Jaime Alonso Barrios Villegas enca22
bezaron la entrega de Dictámenes de Ingreso al Sistema Nacional de Bachillerato y la Certificación de la Norma ISO 9001:2008 a 14 planteles del Subsistema y oficinas administrativas. Con la presencia del alcalde de Lerdo, Luis de Villa Barrera, del Subsecretario de Educación en La Laguna, Miguel García Mesta y la Directora del Instituto para el Desarrollo Municipal, Rocío Rebollo Mendoza, el titular del Colegio de Estudios Científicos y Tecnológicos del Estado de Durango, Jaime Barrios Villegas, mencionó que siete planteles del CECyTED recibieron su Dictamen de Ingreso al SNB en el nivel III, por lo cual, son 16 escuelas del Subsistema que forman parte de este sistema de calidad educativa. Anteriormente, Sayonara Vargas de la Coordinación Nacional, Luis de Villa Barrera, alcalde de Lerdo y el titular del CECyTED, Jaime Barrios, llevaron a cabo la entrega de parque vehicular a los planteles Velardeña del municipio de Cuencamé; Ciénega en Santiago Papasquiaro y Lerdo, recibieron vehículos de transporte en apoyo de aquellos alumnos que necesitan trasladarse de sus comunidades de origen.
Balance de cuatro años 113 mdp de inversión acumulada 101 salones de clase 18 laboratorios 102 obras diversas
AMBIENTEMOS
23
AMBIENTEMOS
ARTÍCULO ARTÍCULO
? Por: Elena Soto @helensoto
propósitos de
o v e u N o Añ
L
a llegada de un año nuevo, nos ha motivado históricamente a plantearnos propósitos de cambio en nuestra vida. Algunos los planeamos sin lograr el resultado esperado, otros simplemente surgen coyunturalmente con el año que concluye. Sin embargo, por tal o cual razón, el que surjan estos propósitos, es simplemente con la intención de crecer y mejorar como personas. Pues esto en teoría debería propiciar que ubiquemos donde estamos fallando, o simplemente, donde sentimos que si cambiamos estaremos mejor con nosotros mismos. En fin, hablar de propósitos, es hablar muchas veces de un tema en el cual todos opinan pero pocos aterrizan, es decir, ejecutan, realizan o cumplen ¡para ser más exactos! Ya que muchas veces entramos en un proceso de planeación tan largo que terminamos como los zopilotes, planeando y planeando que no se ve la hora de aterrizar. Por desgracia este proceso lo hacemos anualmente, pero si tuviéramos una bitácora desde la primera vez que nos propusimos algún cambio en año nuevo, seguramente confirmaríamos que más del noventa por ciento de dichos propósitos, siguen sin cumplirse al día de hoy. Y como dice el dicho, “mientras hay vida, habrá esperanza”, frase coloquial que adoptamos como barrera mental, la cual nos permite que así lo asimilemos, al grado tal que muchos de estos propósitos que se repiten año tras año, no somos capaces de cumplirlos. Ahí es cuando terminamos concluyendo que los que fueron propósitos para 24
el año anterior, se convierten en propósitos para el año nuevo y con ello, de vuelta a empezar. Esto último, representa un indicador más de la inconstancia, de la falta de disciplina o carencia de realización, en la que a la mayoría de los mexicanos nos tienen “tachados”. Por eso nos señalan que no hemos podido salir del rezago, simplemente porque ni nuestras metas nos interesa que se cumplan, menos nos vamos a preocupar porque se logren las que el país entero se propone, o más aún, le urgen. Pero, no todo está perdido, ya que debemos agradecer que en estas fechas navideñas y de año nuevo, al menos una vez, el grueso de la población vemos la necesidad de cambiar, estableciéndonos nuevos propósitos de vida, los cuales nos recuerden que todo momento es propicio para iniciar con ese cambio. Y después de todo vale la pena preguntarnos ¿cuáles son los propósitos más comunes? Según algunos expertos en el estudio de la mente y comportamiento humano, los propósitos más comunes tienen que ver con el ideal del “yo”, es decir, con lo que me gustaría ser, sin tener demasiado en cuenta lo que soy o mis posibilidades de serlo. Algunos ejemplos de estos serían: De salud Física, en estos las personas se proponen desde ir al gimnasio, practicar un deporte, o llevar una dieta. Los de belleza, propósito en el que vuelve a aparecer el gimnasio, deporte, dieta, operación de estética, depilación definitiva, etc. Los de trabajo, ahorro, comprar vivienda, aumentar la capacita-
AMBIENTEMOS
asistencia a terapia, constelación o todo tipo de ayuda profesional. En cuanto al lado familiar, los propósitos pueden ir desde convivir más con los seres queridos (padres, hermanos, hijos), hasta perdonar o reconciliarse con aquellos con los que existen diferencias que obstaculizan la unidad familiar. Con el fin de que tus propósitos de año nuevo sean todo un éxito, te compartimos algunos tip´s que el web site practicopedia. com en su sección de salud dio a conocer:
1.- Ponte objetivos realistas que puedas cumplir: Perder un kilo de peso
tienen 12 meses de plazo. Los resultados no pueden observarse al primer mes, que es por lo general, cuando más esfuerzo ponemos en cumplirlo. Evaluarse demasiado pronto conduce a la frustración, porque “nadie puede parecerse a Tarzán con un solo mes de gimnasio” y eso está comprobado.
al mes está al alcance de cualquiera. Perder cinco no. Aplicado al caso de los idiomas, en un año podemos aprender un nivel básico de alemán, pero no convertirnos en bilingües. Uno de los errores más recurrentes consiste en ponerse propósitos que están fuera del alcance no sólo de uno mismo, sino del común de los mortales.
2.- No te pongas demasiadas metas: ¡ubícate! quien mucho abarca, poco aprieta. Proponerse demasia-
das metas (ir al gimnasio, aprender idiomas, perder peso... todo el mismo año) es la mejor forma de no cumplir ninguna. ¡Concreta! Aprender inglés no es un propósito, es una intención general. Estudiar dos horas de inglés por semana, sí es una meta alcanzable que realmente mejora nuestro nivel.
3.- Evita obsesionarte con los resultados: Los propósitos de año nuevo
4.- Si te esfuerzas demasiado abandonarás antes: Las carreras de fondo no se ganan corriendo mucho en un momento determinado. Los propósitos tampoco se cumplen de ese modo. Por el contrario, el esfuerzo excesivo es una causa frecuente de abandono, sobre todo al comienzo de la actividad. “Exigir un poco (solo un poco) cada día es garantía de que al día siguiente uno tenga fuerzas para exigirse otro poco”, y con la suma de esos “muchos pocos” habrá una mejora evidente.
5.- Elige actividades que te diviertan: El esfuerzo es más llevadero si va acompañado por un toque de placer. Quizá nos aburra correr, pero nos encante bailar. Tal
25 AMBIENTEMOS
“Navideño TIPS
Muchos regalos y juguetes hoy en día emplean pilas, sin embargo existen aquellos que no las requieren. Intentemos regalar juguetes o aparatos que no las usen.
“
ción con cursos de idiomas, informática o cualquier otra herramienta que nos ayude a mejorar nuestra expectativa laboral y lograr mayor remuneración, ya sea dentro de nuestra empresa o cambiando de trabajo. Por último y no menos importantes a los anteriores, tenemos los propósitos de pareja o familia. Acerca de la pareja, tenemos que la gran mayoría se plantea, mejorar el aspecto físico para agradar uno al otro, por tal razón prevé realizar actividades en las que la parte sentimental debe estabilizarse, a través de la
vez no podemos recibir clases, pero sí aprender.
6.- No quejarse y continuar:
Manifestar repetidamente lo cansado que estamos tras ir al gimnasio al que nos hemos inscrito para perder peso no tiene ningún sentido. Es más, acaba convenciéndonos de que nuestro propósito es absurdo, por ello hay que ser firmes en este punto. Por último, recordemos que los propósitos se deben traducir en acciones que se cumplan de forma habitual, ya que la inercia o costumbre del día a día, podría impedir que se sigan realizando, simplemente porque tal vez hacer ejercicio, bajar de peso, dejar de fumar, ahorrar o leer un libro, como ejemplo de los propósitos más comunes, terminan siendo una pesada carga, la cual optamos por mejor no seguir llevando a cuestas, al fin y al cabo, ya habrá tiempo para hacerlo el próximo año nuevo… Pero, ¿realmente habrá tiempo?
ARTÍCULO ARTÍCULO
D
ES S
A
Y
D AD LIENT
E
R
O
L A EA C
R OS
E
D
L
E
l presente artículo pretende evidenciar algunos mitos y realidades de los calentadores solares, tecnología que cada día se encuentra más al alcance de los hogares. Sin embargo, ¿qué tan benéfica es su adopción? ¿Estos productos son accesibles para el mexicano promedio? ¿El beneficio que proporciona es el adecuado para mitigar o amortizar el gasto? Así mismo, buscaremos evidenciar cuáles serían los principales criterios que se deben tomar al adquirir un calentador solar. ¿ES CONVENIENTE CAMBIAR MI VIEJO BOILER POR UN CALENTADOR SOLAR? Un calentador solar, es un sistema que calienta agua sólo con la energía proveniente del sol sin consumir gas o electricidad, y funciona de una manera muy sencilla. En lo general, este tipo de dispositivos están compuestos de un colector, recipientes para el almacenamiento del agua (termo tanques) y una serie de tuberías, accesorios y controladores. El colector solar se instala normalmente en el techo de la casa, orientándolo de tal forma que reciba los rayos del sol todo el día, con la finalidad de lograr la mayor captación de radiación solar. Existen diversos tipos de calentadores sola-
Por: Miguel Valderrábano @santiagosol50
res, diferenciados principalmente por las características del colector solar: •Los de colectores solares planos. •Los de tubos evacuados. • Los de tubos heat pipe. Al captar el calor proveniente de los rayos solares, se transfiere al agua que circula en su interior. La circulación del agua se logra mediante el efecto denominado “termosifónico”, que provoca la diferencia de temperaturas. Como sabemos, el agua caliente es más ligera que la fría y, por lo tanto, tiende a subir. Esto es lo que sucede entre el colector solar plano y el termotanque, con lo cual se establece una circulación natural, sin necesidad de ningún equipo de bombeo. La función del termotanque es mantener la temperatura del agua. Está forrado con un aislante térmico para evitar que se pierda el calor ganado. El calentador solar de agua y el “boiler” se instalan “en serie”, es decir, uno después del otro, por lo que el “boiler” respalda al sistema solar y siempre habrá agua caliente. Un buen calentador solar de agua puede durar funcionando de 15 a 20 años, mientras un “boiler” de gas tiene en promedio 10 años de vida útil. Los beneficios del uso de los calentadores solares de agua son principalmente dos: económicos y ambientales. Económicos.-Con la instalación de un siste26 AMBIENTEMOS
ma adecuado a nuestras necesidades, podemos satisfacer la mayor parte de los requerimientos de agua caliente de nuestra casa, sin tener que pagar combustible, con los ahorros que se obtienen por dejar de consumir gas, se recupera la inversión en un plazo razonable. Ambientales.-El uso de los calentadores solares permite mejorar en forma importante nuestro entorno ambiental, al disminuir el uso de gas LP en los hogares, con lo que se revierte en forma significativa el deterioro de la calidad del aire y la emisión de gases de efecto invernadero. ¿Cómo seleccionar un equipo? Es muy simple: La selección de un equipo solar depende básicamente del número de personas y hábitos de uso del agua en el hogar, como son el lavado de ropa y de trastes. De ello dependerá la demanda de consumo de agua caliente, lo cual está directamente relacionado con el tamaño del calentador. En definitiva, a usted y a mi nos conviene instalar un calentador solar de agua, ya que no solo ahorraremos en el consumo de gas L.P., que por cierto, significa una buena parte del gasto mensual en el hogar; sin lugar a dudas, esta acción impactará de manera directa en la calidad del aire que respiramos.
Recibe AMD
respaldo de Conagua para realizar más obras Por: Aarón Gonzalez @aaronmgh10
M
ÉRIDA, Yucatán.- En un encuentro con el director general de Conagua, David Korenfeld Federman, un selecto grupo de directores de organismos operadores de sistemas de agua del país respaldó al Gobierno Municipal de Durango para llevar a cabo más obras hidráulicas que redunden en la mejora de la calidad de vida de la población.
El Gran Museo Maya fue el marco de la Reunión Interinstitucional del Subsector Agua Potable y Saneamiento, donde participó el director general de Aguas del Municipio de Durango (AMD), Agni Otto García García, en su calidad de consejero nacional de la Asociación Nacional de Empresas de Agua y Saneamiento (ANEAS), y representante del Presidente Municipal de Durango, Esteban Villegas Villarreal. Ahí se expusieron problemáticas que enfrentan entidades del país, entre otras, el reto de operar y administrar los sistemas de agua, así como la necesidad de flexibilizar las reglas de operación de determinados programas. El gobernador del Consejo Mundial del
Agua y director general de ANEAS, Roberto Olivares, junto a directores de organismos operadores, coincidieron que es de suma importancia el trabajo conjunto con la autoridad rectora, como lo es la Conagua, para garantizar obras hidráulicas que signifiquen beneficios a la salud de los mexicanos. David Korenfeld Federman, titular de la Conagua, expresó: “quiero arropar al sector hídrico, por eso se habrán de buscar soluciones a sus demandas presentadas en la mesa para mejorar la operación de los sistemas de agua, porque ustedes tienen la responsabilidad de ser autoridad y de ejecutar los recursos para las obras”. Dejó en claro que la instrucción del Presidente de México, Enrique Peña Nieto, es radicar los recursos federales de manera inmediata a los estados, esto en referencia a la reciente aprobación del Presupuesto de Egresos de la Federación 2015. En cuanto a la posible modificación de reglas de operación de los programas como PRODDER (Programa de Devolución de Derechos), comentó que se habrá de analizar 27 AMBIENTEMOS
a detalle y en conjunto con los organismos operadores, a fin de encontrar un equilibrio en las aportaciones que corresponden a cada ente de gobierno. Reconoció que la mayor dificultad que enfrentan los organismos, es la operación de sus sistemas de agua, empero, pidió a sus titulares que continúen con el esfuerzo de seguir haciendo obras, que incorporen a nuevos usuarios y mantengan la infraestructura actual en óptimas condiciones. Subrayó la necesidad de sensibilizar a la población con acciones de cultura del agua, ya que “no es cuánto queremos que cueste el agua, sino cuánto vale en realidad”. A nombre de los gobiernos de Durango, el director de AMD, Agni Otto García agradeció al titular de Conagua por su respaldo brindado para dar continuidad al proyecto Agua Futura que encabeza el Gobernador Jorge Herrera Caldera, ya que se trata de una obra de gran importancia que vendrá a detonar la actividad productiva para la capital duranguense, pero sobre todo, garantizará el vital líquido a la población para los próximos 50 años.
NOTA ARTÍCULO
28
AMBIENTEMOS
“No todos los tesoros son de plata y oro”
Por: Jorge Mendívil @jorgemendivil23
Hola amigos. Espero que todo esté muy bien con ustedes. En esta ocasión hablaremos sobre: “Geeks, youtubers y gammers”. Primero lo primero. No me gustaría hablarles sobre algo sin antes explicarles. Las tres anteriores, son tendencias de la moda y los gustos de cierto tipo de personas. • Los “Geeks” son aquellas personas que sienten una pasión y gusto por la tecnología, incluso suelen tener habilidades técnicas especialmente relacionadas con la informática. • Se les conoce como “Youtubers”, a las personas que suben o ven vídeos en Youtube; pueden ser partners o simples aficionados. • Las personas conocidas como Gammers, son quienes, como los Geeks, sienten una extraña pasión, pero esta vez hacia los videojuegos de cualquier tipo o plataforma. Si bien todas estas tenencias están indi-
rectamente conectadas, no es justo compararlas o señalar cuál es mejor. A continuación les diré de acuerdo a mi gusto, los 10 mejores Youtubers, Geeks y Gammers, mezclando todas estas tendencias, a fin de proporcionarles una mayor variedad.
se dedica a hacer entrevistas a las personas. 5.-Cifra club: Canal musical, muy recomendable para las personas que quieren empezar en la música. 4.-Smosh: Canal estadounidense sobre comedia.
10.- MrAmigoTec: un Youtuber con pasión por la tecnología y videojuegos.
3.-Bill Gates: Fundador y dirigente de Microsoft.
9.-Appledroide: Canal de You tube dirigido a todos aquellos que se interesan por aprender sobre tecnología.
2.- ElRubiusOMG: Gammer de Noruega, se puede encontrar en You tube.
8.-Werevertumorro: Gammer y Youtuber mexicano, comediante aparte. 7.-Paréntesis.com: Canal sobre tecnología y videojuegos en You tube. 6.-LuisitoComunica: Youtuber mexicano que 29 AMBIENTEMOS
1.-Steve Jobs: Fallecido fundador y ex director de Apple, creador del iPhone, iPad, iPod, iMac etc. Amigos, nos vemos en la siguiente entrega. Disfruten de sus gustos, sólo como recomendación, no se encierren en una cosa. ¡Hasta pronto!
EDUCACIÓN ARTÍCULO ESPACIOS PUBLICITARIOS
si tu empresa o negocio cumple con el medio ambiente anunciate en la
30
AMBIENTEMOS
31
AMBIENTEMOS
EDUCACIÓN ARTÍCULO
32
AMBIENTEMOS