Amoena4Life 2022 - BE-FR by Amoena

amoena 4 life Édition 2022

COMME UNE PARTIE DE MOI Barbara revient sur le diagnostic de son deuxième cancer du sein, sur les raisons qui l’ont poussée à subir une mastectomie et sur sa recherche d’une prothèse mammaire naturelle.

ACCOMPAGNATRICE ET COACH Entretien avec Barbara Conrad sur l’accompagnement individuel par un coach personnel.

AMOENA ET MOI Expériences d'utilisatrices avec les produits Amoena.

www.amoena.com

ÉDITORIAL Chère lectrice, Depuis de nombreuses années, nous cherchons à offrir le meilleur accompagnement possible aux femmes touchées par un cancer du sein. C’est pourquoi nous inventons constamment de nouveaux produits avec lesquels les femmes retrouvent leur bien-être. Dans ce numéro, notre ambassadrice opérée Barbara revient sur son parcours de patiente et explique pourquoi elle n’a pas opté pour une reconstruction mammaire. Elle décrit son expérience avec notre prothèse mammaire la plus innovante, Adapt Air, dont la technologie de Chambre à Air intégrée nous a permis de placer la barre encore plus haut. Rendez-vous en pages 8-11 pour plus d’informations. Il peut être précieux de se faire accompagner professionnellement pour retrouver confiance en soi. Certains kinésithérapeutes et coachs personnels misent sur l’accompagnement individuel après un traitement contre le cancer du sein. C’est avec conviction qu’ils ou elles privilégient l’approche sportive qui a non seulement des effets positifs sur le bien-être mais facilite également le retour à la vie quotidienne. Consultez les pages 18-21 et 26-27 pour en savoir plus à ce sujet. Puisque nous nous sommes donné comme mission d’être les premiers interlocuteurs des femmes concernées cherchant à retrouver confiance en elles, il est essentiel de travailler en étroite collaboration avec elles. C’est le seul moyen de répondre à leurs besoins de manière ciblée. Tous les avis sont donc les bienvenus et nous souhaitons également vous partager le témoignage de ces femmes. En parcourant les pages 28 et 29, vous découvrirez les témoignages de Viktoria et de Antje sur leur expérience avec les produits d’Amoena.

VALLETTA TOP

Cette présentation n’était qu’un avant goût du numéro de cette année. De nombreux autres sujets passionnants vous attendent. Nous vous souhaitons une agréable lecture et sommes heureux de pouvoir vous accompagner au quotidien.

Disponible en blanc, noir, gris et nude. Bien cordialement, Sonja Leppelmann Senior Vice President de PM / Marketing / RnD

ANNONCE

Pour en savoir plus, rendez-vous sur www.amoena.com

SOMMAIRE

ÉDITORIAL

SOUTIEN ET ACCOMPAGNEMENT

Faire appel à un professionnel en cas de cancer du sein diagnostiqué.

LE PARCOURS DE SOINS DE LA PATIENTE Le parcours des femmes atteintes d’un cancer du sein, du diagnostic au retour à la vie quotidienne.

07 08

COMME UNE PARTIE DE MOI

SAGESSE DE VIE Des citations inspirantes qui redonnent du courage.

Barbara revient sur le diagnostic de son deuxième cancer du sein, sur les raisons qui l’ont poussée à subir une mastectomie et sur sa recherche d’une prothèse mammaire naturellevan een natuurlijke borstprothese.

12 14

LE VÉCU DES PROCHES Lorsqu’une personne a un cancer du sein, c’est toute la famille qui est touchée. Comment réussir à surmonter cette période difficile ensemble ?

L’AIDE IDÉALE POUR REPARTIR DU BON PIED Recommandations de la kinésithérapeute Sophia Oberprieler sur les formes de thérapies individuelles et entretien avec M. Hemm sur le drainage lymphatique manuel.

AMOENA A BESOIN DE VOUS? Nous sommes toujours à la recherche de nouveaux ambassadrices et/ou modèles.

AMOENA ET MOI

MON NOUVEAU SOUTIEN-GORGE PRÉFÉRÉ

Retrouvez les témoignages de Viktoria et Antje sur leur expérience avec les produits Amoena.

Nos soutiens-gorge rembourrés Amoena sont disponibles dans une nouvelle gamme de couleurs. L'un est sûr de devenir votre nouveau favori!

ACCOMPAGNATRICE ET COACH Entretien avec Barbara Conrad sur l’accompagnement individuel par un coach personnel.

LE PARCOURS DE SOINS DE LA PATIENTE Chaque femme et chaque cancer du sein est unique. Nous connaissons les difficultés que vous pouvez rencontrer. Nos produits sont parfaitement adaptés à vos besoins au cours des différentes phases de guérison, du début du traitement au retour à votre vie quotidienne. Pour vous accompagner au mieux, nous travaillons en étroite collaboration avec des spécialistes, des structures de soin et des patientes. Nous pouvons ainsi vous proposer une offre de soins globale, adaptée à chaque étape de votre parcours. Vous avez ainsi la possibilité de choisir les options qui vous donneront satisfaction.

DIAGNOSTIC TRAITEMENT LES OPTIONS DE CHIRURGIE PRIMAIRE

THÉRAPIE

· Chirurgie conservatrice · Mastectomie · Reconstruction primaire

· Thérapie endocrinienne · Chimiothérapie · Radiothérapie

LÀ OÙ LA GUÉRISON COMMENCE PRODUITS RECOVERY CARE

CURASUPPORT COMPRESSION

CURASCAR GARMENTS

CURASUPPORT COMFORT

CURASCAR SILICONES

LES OPTIONS DE CHIRURGIE SECONDAIRE · Reconstruction avec implants · Reconstruction avec transplantation autologue

CONVALESCENCE

LÀ OÙ LA CONFIANCE SE RENFORCE PROTHÈSES & COMPLÉMENTS MAMMAIRES

ADAPT AIR

CONTACT

ENERGY

NATURA

ESSENTIAL

LÀ OÙ LA VIE REPREND SON QUOTIDIEN VIE AU QUOTIDIEN

TEXTILES POUR LES SOINS DU SEIN

LINGERIE

SPORT

PROTHÈSES & C OMPLÉMENTS M AMMAIRES

LA SOLUTION AMOENA PRODUITS RECOVERY CARE

TEXTILES POUR L ES SOINS DU SEIN

WELLNESS

MAILLOTS DE BAIN

s e s u e r u He e l b m e s en

ANNONCE

Supporting Confidence

Printemps / Été

ant, jusqu'à Disponible mainten ks épuisement des stoc

Automne / Hiver

d'octobre 2022 Disponible à partir

SUNRISE

TIMELESS CHIC

INFINITY POOL

ASIAN GARDEN

Maillot de bain

Sarong

Maillot de bain

Making-of:

Séance photo avec Barbara en collaboration avec Fina & Liv et le magazine Lisa, éditions Burda. «J’ai enfin retrouvé pleinement ma féminité», voilà ce que ressent Barbara, notre ambassadrice opérée d'un cancer dusein. Elle aime faire part de son histoire aux autres femmes concernées et aux personnes intéressées afin de leur redonner courage, confiance en soi et joie de vivre. Une magnifique série de photos a été créée dans les salles de Fina & Liv à Stuttgart. Nous tenons à remercier Barbara et Fina & Liv pour cette collaboration inspirante.

L'histoire de Barbara

SOUTIEN ET ACCOMPAGNEMENT Les personnes atteintes d’un cancer du sein ont tout intérêt à se faire aider. Famille et amis constituent ainsi un soutien précieux. Mais il ne faut pas non plus hésiter à se tourner vers une aide professionnelle. Elle permettra aux patientes de bénéficier d’un accompagnement personnalisé pendant le traitement et la phase de guérison, ce qui facilite le retour à une vie normale.

«Je n'aurais pas pu le faire sans mon meilleur ami.» Ces déclarations ou des déclarations similaires sont entendues à maintes reprises chez les femmes qui ont reçu un diagnostic de cancer du sein. Nul doute que vos proches vous donneront le courage nécessaire pour affronter et vaincre la maladie. Cependant, il ne faut pas oublier que le diagnostic demande beaucoup de force de la part de la patiente et aussi des personnes qui l'entourent. Le partenaire, les enfants ou les amis doivent également «traiter» le diagnostic de cancer. Après tout, en plus des rendez-vous chez le médecin et des traitements, votre vie continuera comme d'habitude, y compris les tâches ménagères, les courses, les devoirs des enfants, les loisirs, ... Beaucoup de femmes ont du mal à demander de l'aide ou même à l'accepter : faire face à la la maladie est assez difficile. Vous avez peur d'être un fardeau pour les autres, surtout après avoir toujours été maître de votre vie jusqu'à maintenant. Pourtant, il est important de s'avouer que dans une situation aussi exceptionnelle il est judicieux, voire indispensable et tout à fait acceptable d'être soutenu et que cette aide est offerte avec plaisir. Afin de soulager à long terme les réserves de temps et d'énergie de la famille et des amis, il est conseillé de faire appel à une aide extérieure supplémentaire.

Il existe de nombreuses organisations qui offrent un soutien professionnel à tous les stades du cancer du sein; immédiatement après le diagnostic, pendant le traitement ou pendant la convalescence. L'offre est très diversifiée : soins familiaux, aide à la garde d'enfants, soins infirmiers à domicile, aide logistique, ... Cela vaut certainement la peine d'avoir un aperçu complet des différentes options et de voir quelles offres peuvent être un soutien utile. Liens qui peuvent t'aider : www.cancer.be/les-cancers-types-de-cancers-liste-z/ cancers-du-sein www.think-pink.be/fr

En savoir plus sur le cancer du sein L'une de nos principales priorités est d'éduquer les femmes sur ce qu'elles peuvent faire pour être proactives avec leur santé mammaire. La connaissance et la détection précoce sauvent des vies. Peu importe où vous en êtes dans votre voyage, nous pouvons vous aider.

«C’EST COMME UNE PARTIE DE MOI» Barbara, opérée du sein

PROTHÈSES ET COMPLÉMENTS MAMMAIRES Adapt Air Vidéo

FÉMINITÉ ET LÉGÈRETÉ– TOUT À FAIT MOI! «Je veux me sentir à l'aise et avoir du plaisir à porter ma prothèse», déclare Barbara, qui énumère les exigences pour sa prothèse mammaire. «Peu m'importait qu'une petite contribution personnelle puisse être demandée en plus du remboursement habituel.» La décision de Barbara contre la reconstruction mammaire Barbara a reçu un diagnostic de cancer du sein à l'âge de 33 ans. Elle était sous le choc lorsque, 14 ans plus tard, en 2020, on lui a de nouveau diagnostiqué un cancer du sein. Elle a finalement dû se faire enlever les deux seins. La reconstruction mammaire était une option, mais après mûre réflexion, elle a décidé de ne pas le faire. Barbara pensait que la survie était plus importante que la beauté. Pourtant, elle avait une peur profonde de lâcher ses seins. «Les seins ne repoussent pas comme les cheveux après la chimio!», pensa-t-elle. La reconstruction mammaire n'aurait pas été sans complications pour Barbara. La peau de son côté droit avait déjà été irradiée et la couche de peau restante était très fine. Après une thérapie d'expansion avortée, elle a jugé d'après sa propre expérience à quel point il était étrange d'avoir quelque chose d'inhabituel dans sa poitrine. C'était facile pour elle de dire non. Sa devise de vie est devenue : «Soyez en bonne santé et restez en bonne santé». En repensant à sa décision, elle est soulagée. Beaucoup de sports et d'exercices ont renforcé sa confiance en soi. La reconstruction mammaire est hors de question.

Perspectives sur le sujet de la prothèse mammaire Le lendemain de l’opération est toujours ancré dans la mémoire de Barbara. «Je me souviens de m’être sentie très bizarre lorsque j’ai regardé ma poitrine. Elle était complètement plate.» Encore hospitalisée, elle reçoit des prothèses transitoires en textile et un soutien-gorge provenant d’un magasin de matériel médical. À ce moment là, Barbara n’avait pas connaissance de tous les produits existants et elle était très inquiète de ne rien trouver qui lui convienne. Pendant sa rééducation, Barbara a pris l’initiative de s’informer de manière approfondie sur Internet et ses recherches l’ont menée à Amoena. Elle a découvert qu’il existait de jolis soutiens-gorge dans de nombreux coloris ainsi que des prothèses mammaires de différentes formes et de différents poids, auto-adhérentes ou avec une face interne respirante. Ils répondent aux besoins

individuels et aux spécificités de chaque femme. «J’étais tellement soulagée et heureuse d’avoir autant de choix. Ils conjuguent exigences médicales et esthétiques à la perfection. À ce jour, je suis toujours aussi ravie d’avoir autant de possibilités et je suis sûre que chacune peut y trouver son bonheur.»

Je ne lésine pas sur mon bien-être Barbara avait une idée précise de ce que devait lui apporter une prothèse mammaire. «Il faut que je me sente à l’aise et que j’aime la porter.» Hors de question d’opter pour un produit qui ne réponde pas à toutes ses exigences. Les frais sont généralement pris en charge par l'assurance maladie. Pour les produits haut de gamme dotés de caractéristiques spéciales pour un plus grand confort de port, il est possible que vous deviez payer vous-même une petite somme. Pour Barbara, peu importait le prix à payer. Sa priorité était de se sentir en vie et à l’aise dans son corps, avec un confort premium. «Je savais que je ne lésinerais pas sur mon bien-être parce que j’estime que je le vaux bien.»

Ma silhouette naturelle Lors de ses recherches, Barbara découvre la prothèse mammaire Adapt Air. «Je suis très satisfaite de ma prothèse. Je peux facilement l’ajuster. Elle est légère, agréable à porter, et elle ne donne pas la sensation d’être un corps étranger», explique Barbara. La prothèse peut être ajustée individuellement à l’aide d’une poche d'air. En ajoutant de l’air, la face interne s’adapte en douceur aux différents tissus fibreux de la cicatrice et à la paroi mammaire. Elle redonne à la poitrine une silhouette naturelle et symétrique, et permet de se sentir parfaitement sûre de soi, notamment lors d’une double mastectomie. «L'Adapt Air est totalement naturelle au toucher et à la vue. Quelqu’un qui ne connaît pas mon histoire ne pourrait jamais se douter que je porte des prothèses.», commente Barbara. Les prothèses et l’accompagnement d’Amoena lui donnent pleinement satisfaction. «Ce qu’Amoena fait pour nous est vraiment génial ! Cela fait maintenant un an et demi que je n’ai plus de seins et je le vis beaucoup mieux que ce que j’aurais pensé.»

PLEINE DE CONFIANCE ET D’ASSURANCE AVEC NOTRE ADAPT AIR 3 2. L'Adapt Air est une prothèse très légère et polyvalente qui a reçu de nombreuses récompenses. La chambre à air se gonfle ou se dégonfle jusqu’à obtention du galbe parfait. Une pompe spécialement conçue facilite ces opérations.

3. Une fois ajustée, la prothèse est délicatement placée dans la poche intégrée du soutiengorge. «Ma silhouette est toujours naturelle. L'Adapt Air épouse parfaitement ma morphologie. Je ne la sens absolument pas quand je l’ai sur moi», explique Barbara.

1 1. Avec sa face interne flexible et thermorégulatrice, l'Adapt Air est à proximité immédiate du corps, ce qui est très agréable. Grâce à sa grande adaptabilité, elle est un atout de taille pour les femmes dont les cicatrices sont irrégulières ou dont le poids fluctue, notamment à cause de la prise de médicaments.

«J'ai toujours eu le désir de partager mon expérience et j'ai commencé à écrire un livre. Puis j'ai vu le modèle appeler sur le site Web d'Amoena et j'ai pensé : pourquoi pas ? De cette façon, je pourrais montrer à d'autres femmes que la vie continue et essayer de leur donner du courage. Pour moi personnellement, un rêve est devenu réalité.»

«Grâce à l'Adapt Air, vous ne voyez aucune différence par rapport à avant. Par conséquent, merci beaucoup d'oublier souvent que je porte une prothèse mammaire et que je me sens complètement en sécurité!» Sandra, operée du sein

Barbara, operée du sein

Des récompenses qui rendent visibles nos innovations:

ÉDITION SPÉCIALE DE LA PROTHÈSE ADAPT AIR En exclusivité pour le mois du cancer du sein en octobre, la prothèse mammaire Adapt Air est disponible avec un imprimé cœur décoratif. Demandez cette édition limitée d'Adapt Air chez un point de vente Amoena près de chez vous. Trouver un point de vente via www.amoena.com.

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LE VÉCU DES PROCHES Le diagnostic d’un cancer du sein est vécu comme un choc qui va bouleverser beaucoup de choses dans la vie d’une femme. Mais la maladie peut également être éprouvante pour le ou la conjoint(e) et l’entourage familial, tant sur le plan physique que psychologique. Toutes ces personnes vivent la situation de près et constituent le principal soutien émotionnel et organisationnel. Cela demande beaucoup d’efforts... Si on en a conscience, on pourra trouver des solutions plus efficaces. «Quand ma femme a été diagnostiquée, c’était comme si le sol se dérobait sous nos pieds», explique Stéphane R. (le nom a été modifié par la rédaction). Nous ne savions pas ce qui allait nous arriver, quelles seraient ses chances de survie ni à quoi ressemblerait notre vie future.» Il n’y avait plus aucune certitudes. Moimême, je m’inquiétais pour ma femme, bien sûr, mais j’appréhendais aussi de ne pas être à la hauteur, et de ne pas être capable de bien l’accompagner.» Lorsque quelqu’un est atteint d’un cancer, le ou la conjoint(e) et l’entourage familial sont tout autant impactés que la personne malade. Ils ont les mêmes inquiétudes, se sentent aussi impuissants et ont les mêmes préoccupations. De nombreuses études ont en effet montré que dans le cas d’une tumeur et de son traitement, le partenaire était tout particulièrement susceptible d’éprouver une détresse émotionnelle similaire voir plus profonde. La plupart des conjoints souffrent par exemple de symptômes de stress associés à des troubles psychosomatiques comme des maux de tête, une nervosité intérieure et des problèmes de sommeil. Un certain nombre d’entre eux seront touchés par des troubles anxieux ou une dépression.

Heureusement, de nombreux centres de conseil psycho-oncologique l'ont désormais reconnu et n'orientent plus leurs services exclusivement sur la patiente, mais aussi sur son environnement immédiat. Si les couples et les familles sont conscients du problème et de leur rôle, le cancer peut être traité efficacement à un stade précoce. Dans la mesure du possible, les partenaires et les membres de la famille devraient s'absenter de temps à autre. Après tout, si vous êtes complètement épuisé par la détresse prolongée, vous ne pouvez pas aider autant que vous le voudriez. Les experts recommandent de continuer à entretenir des passe-temps et des amitiés pour préserver sa propre vie. Même si cette idée peut d’abord ne pas aller de soi, il peut être utile que quelqu’un prenne le relais au chevet de la personne malade. De plus, il vaut parfois la peine d’avoir la force de demander à l’autre ce qu’il ou elle ressent afin de maintenir et de renforcer les liens qui unissent contre la maladie. Une étude canadienne a révélé que les relations qui ont bien évolué et se sont renforcées pendant la maladie sont celles où les partenaires ont relevé les épreuves main dans la main : par exemple en allant ensemble chez le médecin ou à l’hôpital ou en prenant leurs propres décisions de traitement. Car un bon équilibre mental et une attitude optimiste face à la vie, de même que la qualité des premiers soins intervenant après une opération du sein, une chimiothérapie ou une radiothérapie, sont indispensables si l’on souhaite guérir durablement.

Inspirez-vous de ces citations motivantes. Découpez votre citation préférée et accrochez-la quelque part où vous pourrez la voir tous les jours. Peut-être que vos proches pourront profiter de ces belles paroles.

«Les femmes sont comme des sachets de thé. Nous ne connaissons notre véritable pouvoir que lorsque nous sommes dans l'eau chaude.» Eleanor Roosevelt

«La vie ne se mesure pas au nombre de respirations que vous prenez, mais aux moments qui vous coupent le souffle.» Maya Angelou

«Soyez vous-même, tous les autres sont déjà pris.» Oscar Wilde

«Une femme devrait être deux choses : qui et ce qu'elle veut.» Coco Chanel

«Ne les laissez pas vous abattre. Soyez audacieux. Et sauvage. Et génial.» Astrid Lindgren

«Je crois qu'il faut être fort quand tout semble aller mal. Je crois que les filles heureuses sont les plus belles filles. Je crois que demain est un autre jour et je crois aux miracles. Audrey Hepburn

«Nous apprécions la beauté du papillon, mais voyons rarement les changements qu'il a subis pour atteindre cette beauté.» Maya Angelou

L’AIDE PARFAITE POUR REPRENDRE SON QUOTIDIEN EN MAIN Comme la durée de l’hospitalisation est de plus en plus courte après une opération mammaire, les soignants ont du mal à renseigner les patientes, à les former aux exercices et à accompagner à la guérison dans les règles de l’art. Il est donc toujours judicieux de prendre des séances de kiné en ambulatoire pour reprendre rapidement sa vie en main.

«Mon objectif est d’accompagner les femmes sur le plan thérapeutique à la suite de leur hospitalisation, afin qu’elles retrouvent leur autonomie au quotidien, sans douleurs ni limitations.» La kinésithérapeute Sophia Oberprieler est spécialisée dans la prise en charge des femmes opérées du sein. Dans le cadre de son mémoire de bachelor en kinésithérapie, elle s’est intéressée de près aux différentes offres de soins dans ce domaine proposées aux femmes ayant subi un carcinome mammaire. «Ce qui m’impressionne le plus, c’est que les femmes connaissent parfaitement leurs objectifs qu’elles sont capables de clairement définir,» observe-telle. «Elles savent identifier leurs problèmes au quotidien, ce qu’elles doivent accomplir pour retourner au travail, et quels mouvements elles veulent à nouveau pouvoir exécuter en fonction de la discipline sportive qui était la leur. Je suis donc amenée à me remettre constamment en question, ainsi que mes pratiques thérapeutiques.»

Un large éventail de traitements possibles L’histoire médicale de chaque femme est personnelle: certaines n’ont subi que des interventions mineures et peu invasives, tandis que d’autres ont été confrontées à une mastectomie, parfois accompagnée d’une radiothérapie ou d’une chimiothérapie. Tous ces aspects mobilisent de nombreuses compétences différentes. «Beaucoup de femmes ne savent pas sur quel pied danser après l’opération et ont tendance à trop se ménager. D’autres, à l’inverse, ne vont pas s’arrêter une seule seconde», explique la kinésithérapeute. Elle réussit à leur redonner l’assurance et la mobilité nécessaires grâce à la thérapie manuelle et à la thérapie fonctionnelle par le mouvement. Tous les exercices sont exécutés en douceur et lentement, mais leur intensité est progressive-

ment augmentée pour restaurer la force musculaire. Selon le type de thérapie, il est important de s’occuper des cicatrices au niveau de la poitrine, de l’abdomen, des jambes ou du dos, afin de faire diminuer les troubles de la perception, les douleurs et à des fins esthétiques. Un drainage lymphatique manuel permet de remédier aux problèmes d’écoulement de la lymphe (voir l’interview de M. Hemm dans les pages suivantes). La thérapie co porelle ou l’hydrothérapie sont également une option en cas de besoin.

Offre de conseils incluse «Je me considère également comme une conseillère et j’essaie de trouver des stratégies thérapeutiques judicieuses, y compris contre les effets secondaires de la chimiothérapie. C’est pourquoi je recommande en particulier le tai chi et le qi gong en cas d’accès dépressifs, de fatigue ou de trouble anxieux», affirme Sophia Oberprieler. «La régularité des séances, les conseils pour mieux maîtriser son quotidien et les exercices à faire à la maison aident les femmes à garder le cap et assurent l’efficacité du traitement.» Sophia offre également des conseils concernant le matériel médical. Dans les 6 semaines qui suivent l’opération, elle recommande de porter un soutien-gorge de compression léger qui favorise la cicatrisation et le drainage lymphatique. Après cette phase critique, il est surtout important de porter un soutiengorge bien ajusté au quotidien, ainsi qu’un soutien-gorge de sport adapté. Sophia Oberprieler continue à être une interlocutrice privilégiée pour beaucoup de ses patientes, au delà du suivi postopératoire.

N’hésitez pas à vous y prendre à l’avance Il est préférable de prévoir les séances de rééducation en ambulatoire avant l’intervention, si possible. «Normalement, toute femme a droit à des séances de kinésithérapie si le médecin le juge nécessaire» selon la spécialiste. Les ordonnances pour le drainage lymphatique manuel et pour les séances de rééducation peuvent en principe être délivrées par les gynécologues, les oncologues et les médecins généralistes. Le nombre de séance dépend des symptômes.

PAROLE D’EXPERT 15

LES PROBLÈMES DU SYSTÈME LYMPHATIQUE Une interview avec M. Hemm, directeur du Lymphologic Medizinische Weiterbildung GmbH, l’un des principaux organismes de formation allemands dans le domaine de la lymphologie.

Qu’est-ce qu’un lymphoedème? Il s’agit d’une accumulation de liquide dans les tissus. Elle se forme à la suite d’un dysfonctionnement de l’appareil circulatoire (système lymphatique), qui empêche la quantité de liquide produite normalement de s’évacuer correctement. Ce dysfonctionnement peut survenir lors d’une opération du cancer du sein ou d’une radiothérapie. L’oedème lymphatique est-il fréquent après une opération du cancer du sein ? Où et à quel moment apparaît-il? On ne dispose pas de chiffres précis sur sa fréquence. Grâce aux méthodes thérapeutiques modernes, le cancer du sein peut souvent être opéré sans endommager les vaisseaux lymphatiques. Il est donc plutôt rare que le bras soit atteint d’un oedème lymphatique (dans 5 à 10 % des cas). Cependant, en raison de l’anatomie des vaisseaux lymphatiques, les oedèmes sont très fréquents au niveau de la poitrine et du thorax. Un oedème postopératoire peut se former immédiatement après l’opération et disparaître après quelques jours. L’oedème lymphatique n’apparaît généralement qu’au bout de quelques semaines ou mois. La plupart des patientes indiquent que les premiers symptômes apparaissent au cours des deux premières années. Comment une femme peut-elle savoir si elle a un lymphoedème? Les premiers indices sont une sensation de tiraillement, associée à un léger gonflement de la zone concernée. Si le soutien-gorge laisse des marques visibles et profondes, c’est un autre signe. C’est en tout cas le moment d’informer son médecin et de discuter avec lui de la marche à suivre.

Quels sont les effets d’un drainage lymphatique et combien de temps durent-ils? Le drainage lymphatique manuel améliore la motricité des vaisseaux lymphatiques ainsi que l’absorption et l’évacuation du liquide dans les tissus. Il permet de transférer le liquide vers les régions voisines du corps dans lesquelles il n’y a pas d’oedème. Les tissus trop durs sont ainsi assouplis. Après la thérapie, ces effets auront tendance à s’atténuer. Ainsi, le drainage n’est qu’une partie de la thérapie corporelle complexe de décongestion visant à soigner l’oedème lymphatique, qui comprend également un traitement par compression, des soins cutanés, des exercices avec compression et la participation active de la patiente au quotidien. Quel matériel orthopédique existe-t-il et où le trouver? En cas de lymphoedème mammaire, des soutiens-gorge spécialement conçus se chargent de la compression. Associés à des prothèses ou des compléments mammaires, ils peuvent être prescrits par tout médecin conventionné et ajustés dans un magasin de matériel médical spécialisé. Il faut en premier lieu veiller à ce que les patientes sachent bien utiliser ce matériel orthopédique et puissent l’adapter à leurs besoins. Les textiles ne sont pas remboursés. Peut-on prévenir l’oedème? Il n’existe malheureusement pas de mesure préventive qui soit sûre à 100 %, car il existe trop de facteurs différents à l’origine d’un oedème lymphatique. Les recherches actuelles ont montré que l’activité physique, notamment les sports appropriés tels que la rééducation musculaire, les sports aquatiques ou la marche nordique, jouaient un rôle clé pour la guérison et la prévention de la maladie. Le thérapeute peut montrer au patient quelques mouvements qu’il pourra exécuter tout seul par la suite. Le port du matériel orthopédique est également un facteur décisif en plus des exercices à faire chez soi.

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CORPS EN PLEINE SANTÉ MENTAL D’ACIER Les coachs personnels, ne sont pas réservés qu’aux stars d’Hollywood! Pendant et après le traitement d’un cancer du sein, c’est justement un accompagnement individuel par un coach personnel qui peut aider les femmes à se remettre rapidement sur pied. «Le diagnostic du cancer du sein est toujours vécu comme un choc. Je n’ai pas fait exception à la règle», explique Barbara Conrad. «Dans ce contexte, difficile d’avoir les idées claires et de songer immédiatement à pratiquer du sport ou une activité physique.» C’est précisément pour cela que Barbara apporte un soutien à la fois physique et psychologique en tant que coach personnel. «Il n’y a pas de prérequis pour faire partie de mes clientes et elles n’ont aucune raison de ressentir de la gêne», ajoute Barbara Conrad. «Avec moi, elles ont quelqu’un à leurs côtés qui les accompagne dans les hauts et les bas. Ensemble, nous réussissons à remonter la pente.» Selon Barbara Conrad, la difficulté de cette situation est liée au fait de rester dans un rôle de victime et de plus avoir confiance en son propre corps. On trouve alors rapidement une excuse pour ne pas se sentir capable de faire quelque chose. On manque d’énergie pour faire du sport. La question du pourquoi revient sans cesse. «Pendant la première séance, il n’est pas rare que les larmes coulent. Beaucoup de femmes ont du mal à se laisser aller, à lâcher prise», nous explique la spécialiste.

Une approche globale «Grâce au sport, on peut résoudre les difficultés physiques», déclare l’ancienne sportive de haut niveau et double médaillée olympique. «Ainsi, cette triple approche axée autour de l’activité physique, de la relaxation et du coaching mental est décisive dans la prise en charge.» En fonction de l’objectif (reprendre le travail, pratiquer à nouveau son sport favori ou tout simplement se sentir l’esprit plus léger au quotidien) les exercices fonctionnels favorisent le renforcement musculaire et les exercices sensoriels et moteur la coordination, qui en prend beaucoup pour son grade, surtout pendant la chimiothérapie. Les techniques de relaxation comme la méditation, les exercices de pleine conscience ou le yoga permettent de retrouver des nuits plus apaisées, une plus grande sérénité, ainsi que l’équilibre intérieur. En règle générale, les femmes progressent rapidement. Elles ont une nouvelle impulsion et peuvent à nouveau aller de l’avant. «Au niveau mental, j’aide les femmes à identifier leurs points forts afin qu’elles définissent de nouvelles perspectives d’avenir et de nouveaux objectifs», ajoute Barbara Conrad.

«Toujours regarder vers l’avant, être attentif et définir de nouveaux objectifs. Savoir reconnaître ce que la vie a de meilleur et en profiter. » Barbara Conrad, coach personnel et mental

Une offre personnelle et polyvalente Pour Barbara Conrad, le suivi individuel est le plus grand avantage que peuvent tirer ses patientes des offres qu’elle propose. «De nombreuses femmes se sentent perdues à la fin d’un traitement très intense et rythmé, et ne savent pas ce qui les attend ni comment les choses vont évoluer. Je les aide à avoir l’intuition de ce qu’elles peuvent demander à leur corps. Quelle que soit l’humeur du jour, je trouve toujours le moyen de les réconforter, tant psychologiquement que physiquement,» explique la formatrice. La relation qui en découle est presque amicale, y compris pour ce qui est des discussions sur des sujets très personnels. Les séances ont lieu dans différents endroits, au domicile de la cliente ou au studio de la formatrice. Elle a également accompagné des femmes directement à l’hôpital.

Plus on commence tôt, mieux c’est Il est recommandé de commencer ce suivi dès le diagnostic, afin notamment d’avoir assez de forces physiques pour affronter la chimio et pour soulager rapidement la famille. Un rendez-vous par semaine offre déjà un soutien précieux. Le coach personnel doit non seulement avoir une spécialisation dans le domaine de la prévention et/ou des soins, mais aussi disposer d’une certaine expérience. Il vaut donc la peine de prendre les choses en main en demandant un accompagnement professionnel sur le plan physique et mental, afin de retrouver ses marques après un cancer du sein.

ACCOMPAGNATRICE Barbara Conrad, 65 ans, était déjà coach personnel ET COACH et mental avant son cancer du sein.

Pendant son propre traitement, elle a constaté que de nombreuses femmes avaient beaucoup de mal à faire face à la maladie.

BON À SAVOIR

SPORT ET CANCER DU SEIN

Tous les chercheurs s’accordent sur ce point: le sport améliore le bien-être des patients atteints de cancer et leur permet de mieux lutter contre la maladie. Malheureusement, pendant ou après un traitement contre le cancer du sein, les femmes n’ont pas l’énergie suffisante pour faire du sport et suivre un programme d’activité physique régulier. Surtout que beaucoup d’entre elles ont peur de trop demander à leur corps. Un coach personnel peut alors s’avérer précieux et constituer une source compétente de conseils et de motivation.

De nombreuses études ont démontré l’efficacité d’un accompagnement individuel et des exercices physiques pour la convalescence. Et ce pas uniquement après la chimiothérapie ou l’opération, mais dès le diagnostic. Les oncologues de la clinique Rechts der Isar de l'université technique de Munich considèrent même que le sport est au moins aussi important que les médicaments dans le traitement du cancer.

AMOENA ET MOI

ACCEPTER SON CORPS TEL QU’IL EST DEVENU Viktoria Lass, 50 ans, a renoué avec sa personne et son corps. Grâce à son complément mammaire Amoena, elle est assurée que sa poitrine a un aspect «normal» au quotidien. Pourquoi portez-vous un complément mammaire? Pour que ma poitrine ait une forme homogène. Le chirurgien était satisfait du résultat après l’opération, mais pas moi. Quand avez-vous remarqué que vos seins n’étaient pas de la même taille? J’ai subi cinq opérations au total, dont une chirurgie de conservation mammaire en 2006 avec pose d’implant. Trois ans plus tard, suite à une récidive, le tissu mammaire a été retiré dans son intégralité et j’ai à nouveau reçu un implant. Après cette intervention, il ne faisait pas de doute que ma poitrine aurait besoin d’être compensée. Saviez-vous que vous auriez éventuellement besoin d’une compensation avant de vous faire opérer? À ce moment-là, je ne me doutais pas que le sein opéré serait beaucoup plus petit. Quelle n’a pas été ma surprise lorsque le bandage a été retiré après la dernière opération ! Je ne me serais jamais rien imaginé de tel.

Comment avez-vous trouvé votre complément mammaire? J’en avais entendu parlé à l’hôpital par une professionnelle d’un magasin de matériel médical. Après ma sortie, j’ai immédiatement commencé à chercher. Mais il m’a fallu un certain temps avant de trouver mon magasin de matériel médical de confiance et la compensation mammaire qui me convenait, l’Amoena Essential MD. Je m’y suis sentie bien conseillée. Qu’est-ce que le complément mammaire vous apporte au quotidien ? Il m’offre le confort et l’assurance d’une poitrine symétrique. Au début, j’étais très incertaine. Il m’arrivait même de le porter la nuit, ce que j’ai arrêté de faire depuis. Mais plus j’ai eu confiance en moi, mieux j’ai réussi à assumer mon corps avec ses changements. Avez-vous autre chose à partager avec les lectrices d’Amoena4Life? Le plus important pour moi est de pouvoir accepter mon corps tel qu’il est devenu, et d’en être fière et reconnaissante. Je souhaite à toutes les femmes de pouvoir trouver la sérénité que j’ai acquise à ce jour.

LA COMPENSATION PARFAITE

Des femmes reviennent sur leurs expérience avec les produits Amoena. Nous remercions Viktoria Lass et Antje Reich pour leur participation à cette édition.

«DÉSORMAIS, SEULE MA COUPE DE CHEVEUX EST ASYMÉTRIQUE!» Lorsque Antje Reich, 43 ans, a reçu le diagnostic de son cancer du sein en mai 2019, elle a eu l’impression d’avoir été frappée par la foudre. Après une chimiothérapie néo-adjuvante, elle a subi une opération conservatrice du sein. Aucune reconstruction n’était ni prévue ni nécessaire pour son sein qui a perdu un tiers de son volume. Elle ressentait néanmoins qu’il y avait un «déséquilibre» mental et physique. Saviez-vous que vous auriez besoin d’un complément mammaire avant d’être opérée? Mes seins n’étaient déjà pas de la même taille avant le cancer. Le résultat esthétique de l’opération de conservation du sein était assez réussi, mais «il manquait quand même» du volume sur le côté extérieur. Ce déséquilibre naturel que j’avais a donc été amplifié, ce qui était visible même sous les gros pulls d’hiver. Mais au début, peu m’importait du moment qu’on m’enlevait mon cancer. En me remettant mon soutien-gorge post-opératoire à la clinique, l’employée du magasin de matériel médical m’a informée que je pourrais aussi porter un complément mammaire plus tard, pris en charge par la sécurité sociale et solution beaucoup moins contraignante qu’une opération supplémentaire. Mais je devais encore faire preuve de patience car mon sein opéré allait encore se transformer, notamment à cause de la radiothérapie à suivre. Comment avez-vous trouvé votre complément mammaire? Dans le cadre des soins post-opératoires, on m’a donné un rendez-vous dans la buanderie «avant que je quitte l’hôpital.» J’ai reçu un complément mammaire Amoena en plus d’un «soutien-gorge confortable» ce qui m’a tout de suite donné l’impression d’être à nouveau entièrement moi.

La gamme de produits Balance d'Amoena propose une large gamme de gaines différentes que vous pouvez porter directement sur la peau ou dans votre housse de soutien-gorge. Ils sont disponibles dans une variété de formes, de tailles, de volumes et d'options de poids pour compenser l'asymétrie mammaire. Ils ont des bords effilés pour une transition naturelle vers le corps et ne sont pas visibles sous les vêtements. La plupart des shapers ont Comfort+ thermorégulateur à l'arrière, ce qui réduit l'accumulation de chaleur et la

Quel complément portez-vous actuellement? Le modèle Balance Adapt Air Varia, que je n’ai plus du tout envie de rendre. Le super système de chambre à air me permet d’adapter ma symétrie comme je le souhaite dans le soutien-gorge. En effet, avec l’hormonothérapie, mon poids fluctue constamment, ce qui se reflète dans le bonnet. J’ai aussi gardé quelques soutiens-gorge préférés en stock dans mon armoire que j’assortis à la prothèse «Balance Adapt Air». Qu’est-ce qui a changé par rapport à avant? Qu’est-ce que le complément mammaire vous apporte ? Je suis quelqu’un qui se pose beaucoup de questions. Le complément mammaire me donne la sensation «de ne plus avoir de déséquilibre». Cela m’aide non seulement à avoir confiance en moi, mais aussi à soulager mes douleurs cervicales. Je porte le complément mammaire à même la peau et je ne le sens pas du tout. Elle épouse parfaitement mes formes et mesure même ma température corporelle. Je sens que je me tiens plus droite. Le «dispositif de compensation non opératoire» logé dans mon soutien-gorge est pour moi une solution idéale dont je pourrais probablement bénéficier toute ma vie (et audelà). Elle m’évite une opération de réduction de l’autre côté, comme on me l’a proposé. Suivez Antje Reich sur Instagram: @ant.je11

transpiration sous le shaper et garantit un confort de port optimal. Le shaper Balance Adapt Air avec technologie innovante de chambre à air offre un ajustement particulièrement bon. De cette façon, vous pouvez régler le volume selon vos besoins individuels. Demandez les shapers Amoena Balance dans un magasin Amoena près de chez vous. Trouver un magasin via «Points de vente» sur notre site www.amoena.com

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Amoena4Life 2022, amoena.com | Editeur : Amoena Medizin-Orthopädie-Technik GmbH, Kapellenweg 36, D-83064 Raubling | Editeur : Antonia Sprengel | Contributeurs : Andrea Becher, Nadine Wiesner, Johanna Sjöblom et Franziska Schlag | Texte : Antal Adam, Claudia Reichl, Cosima Konhäuser et Anna Hirte | Conception : Anna Hirte | Photographie : Photographie Torsten Hönig, Michael Goldenbaum, Maximilian Greiner, Frank Lothar Lange, Stefanie Schanzel, Anna Hirte et Shutterstock | Impression : Vorarlberger Verlagsanstalt GmbH - Dornbirn, Autriche | Contact : be.info@amoena.com | Tous les droits sont réservés. La reproduction ou l'utilisation du contenu de quelque manière que ce soit est strictement interdite sans l'autorisation écrite préalable de l'éditeur. Cette brochure est publiée en ligne une fois par an. Il sera distribué aux détaillants et aux institutions médicales pour le partage numérique et la livraison aux abonnés. Amoena ne peut être tenu responsable des erreurs d'image ou de typographie. Bien que tous les efforts soient faits pour s'assurer que les informations contenues dans ce magazine sont exactes, l'éditeur ne peut être tenu responsable de l'utilisation ou de la confiance accordée à l'exactitude de ces informations. Toute information fournie ne remplace pas les soins professionnels et ne doit pas être utilisée pour diagnostiquer ou traiter un problème de santé ou une maladie. Si vous avez ou pensez avoir un problème de santé, vous devriez consulter votre médecin. Aucune responsabilité pour les manuscrits non sollicités. Les éditeurs se réservent le droit de modifier les lettres aux éditeurs et de les raccourcir de manière raisonnable.

Vous êtes opérée du sein? Vous avez une différence de volume entre vosdeux seins?

POURQUOI NE PAS DEVENIR AMBASSADRICE AMOENA? Nous recherchons actuellement des ambassadrices pour témoigner sur votre parcours et votre vie au quotidien ainsi que participer aux prises de mesure dans les stages de formation pour les professionnels.

VOUS • Vous avez eu une chirurgie conservatrice du sein et avez une différence de volume entre les deux seins • Vous êtes disponible pour vous investir auprès d’au tres femmes opérées et de professionnels de la prise en charge des femmes opérées du sein • Vous faites preuve d’empathie, vous avez une qualité d’écoute • Vous aimez ce que notre marque propose

NOUS AMOENA • Le spécialiste des solutions pour les femmes subissant une chirurgie mammaire avec toutes sortes de produits post-opératoires pour la meilleure récupération • Depuis 1975, nous accompagnons les femmes du monde entier, depuis le diagnostic et la convalescence jusqu’à leur quotidien après les traitements • Nous proposons un large choix de lingerie, maillots de bain et vêtements pour répondre aux besoins de chacune à chaque moment de la journée de dag te voldoen

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